2024-06-28@00:54:59 GMT
إجمالي نتائج البحث: 150
«یؤدی إلى زیادة»:
قال أشرف غراب الخبير الاقتصادي إنَّ قرار بنكي الأهلي ومصر بزيادة حدود الصرف ببطاقات الائتمان بالعملة الأجنبية بواقع 50% لتصل إلى 300 ألف جنيه، إضافة لتخفيض عمولة المعاملات بالعملة الأجنبية لتصبح 5% بدلا من 10%، يؤكّد تحسن الوضع المالي في السوق المحلية، وهو ما يسهم في دعم زيادة الإنفاق الاستهلاكي للعملاء داخل البنوك كما أنه يسهم في تنشيط القطاعات التجارية والسياحية . رفع حدود الصرف لتوفير احتياجات العملاء وأوضح «غراب» في بيان له، أن القرار يؤكد توافر النقد الأجنبي بكميات كبيرة لدى المصارف الرسمية، وأن رفع حدود الصرف علي بطاقات الائتمان يهدف لتوفير احتياجات العملاء من العملة الصعبة، وهذا يؤدي لتنشيط عجلة الإنتاج بالسوق المصري وتنشيط وتعزيز الاقتصاد الوطني. وأشار إلى أنَّ القرارات التي اتخذها البنك المركزي خلال مارس الماضي...
حذرت وزارة الصحة، اليوم الأربعاء، من زيادة الوزن صيفا بسبب المشروبات المحلاة.وأضافت الوزارة، عبر حسابها بمنصة (إكس)، أن زيادة الوزن من الممكن أن تحدث خلال الصيف، بسبب المشروبات المحلاة الغنية بالسكر.وتابعت وزارة الصحة، أن المشروبات الصيفية المحلاة تحتوي على سرعات حرارية عالية مع قلة القيمة الغذائية؛ مما قد يساهم في زيادة الوزن.حتى في الصيف ممكن يزيد وزنك !! بسبب المشروبات المحلاة الغنية بالسكر ???? #عش_بصحة بدونها pic.twitter.com/zc2MAefEmE— عش بصحة #موجودين (@LiveWellMOH) June 26, 2024
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في سياق الجهود المبذولة لتعزيز الأمن الغذائي وزيادة الإنتاجية الزراعية في ظل التحديات المحدودة للموارد الطبيعية، تتجه وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي في مصر إلى التوسع في إنتاج التقاوى المعتمدة.وقد أكد السيد القصير، وزير الزراعة، أهمية هذا الاتجاه خلال ترأسه لاجتماع لجنة تقاوى المحاصيل الزراعية، حيث شدد على أن إنتاج التقاوى يعد قضية أمن قومي ترتبط مباشرة بالأمن الغذائي للبلاد.تضمن الاجتماع، الذي حضره عدد من القيادات البارزة في الوزارة والقطاع الخاص، مناقشات حول دور الجهات التابعة للوزارة والمراكز البحثية وشركات القطاع الخاص في إنتاج التقاوى المعتمدة. وبرزت توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي بضرورة دعم البرامج البحثية لإنتاج التقاوى محليًا واستنباط أصناف جديدة عالية الجودة والإنتاجية، خاصة في مجال تقاوى الخضر، بهدف تقليل فاتورة الاستيراد وتقليل استنزاف العملة...
بقلم المهندس الاستشاري :- حيدر عبدالجبار البطاط .. مقدمة ـــ تجريف الأراضي الزراعية وتحويلها إلى مناطق صناعية وسكنية يعد من اخطر القضايا البيئية والاجتماعية التي يواجهها العراق على الأطلاق.هذه المشكلة تتفاقم مع نقص المياه، مما ينذر بتحديات كبيرة تتعلق بالأمن الغذائي، البيئة، والصحة العامة.في هذا المقال، سنستعرض مخاطر هذه الظاهرة وتأثيراتها المتعددة على النظام البيئي والمجتمع، بما في ذلك تأثير العمليات الاستخراجية للنفط والغاز. الأسباب النمو السكاني والتوسع العمراني :- تزايد عدد السكان في العراق يؤدي إلى زيادة الطلب على السكن والخدمات، مما يضغط على الحكومات المحلية لتحويل الأراضي الزراعية إلى مناطق سكنية. التنمية الصناعية :- تسعى الحكومات إلى تعزيز التنمية الاقتصادية من خلال إقامة مناطق صناعية، ولكن هذا يأتي على حساب الأراضي الزراعية الخصبة. قلة المياه :- نقص المياه...
الوطن|متابعات أكد رئيس رابطة الأحزاب الليبية، فتح الله السعداوي، أن التغيرات السياسية الجارية في أوروبا ونتائج الانتخابات الرئاسية الأمريكية المقبلة ستنعكس على عدة ملفات دولية وإقليمية، من ضمنها الملف الليبي الذي يشهد حالة جمود. وبين السعداوي في تصريح صحافي إلى أن الاتحاد الأوروبي أصبح يمثل ثقلًا على الولايات المتحدة، حيث ترى واشنطن أن التوغل الروسي في أفريقيا وسيطرته على دول الساحل كانا بسبب فشل أوروبا في إدارة الملف الليبي بالدرجة الأولى. وتوقع السعداوي حدوث تغيرات سياسية كبيرة في الاتحاد الأوروبي وأمريكا، ستظهر للسطح خلال السنة المقبلة بعد نتائج الانتخابات في واشنطن. وأضاف أن سيطرة اليمين المتطرف على البرلمان الأوروبي أصبحت “تحصيل حاصل”، بعدما رأى اليمين في أوروبا أن القارة العجوز لا تقارن بروسيا، الصين، وأمريكا، ويسعى لتجديد تموقعه.وك وأردف...
يعتبر عيد الأضحى من أهم المناسبات الدينية في مصر، وله تأثيرات واسعة النطاق على الاقتصاد المحلي، ويتميز هذا العيد بممارسة شعيرة ذبح الأضاحي، والتي تساهم بشكل كبير في تحريك العديد من القطاعات الاقتصادية، وفي هذا التقرير، نستعرض تأثير عيد الأضحى على الاقتصاد المحلي في مصر من خلال تحليل جوانب متعددة تشمل القطاع الزراعي، الصناعات الغذائية، التجارة، والسياحة. عيد الأضحىتأثير عيد الأضحى على القطاعات الاقتصادية المختلفةالقطاع الزراعيزيادة الطلب على المواشيتشهد الأسواق المصرية زيادة كبيرة في الطلب على المواشي (الأغنام، الأبقار، والماعز) قبيل عيد الأضحى. هذا الطلب المتزايد يؤدي إلى انتعاش قطاع تربية المواشي وتحقيق أرباح أكبر للمربين. ارتفاع الأسعار يؤدي الطلب المتزايد إلى ارتفاع أسعار المواشي بشكل ملحوظ، مما يساهم في زيادة دخل العاملين في هذا القطاع. الصناعات الغذائيةنشاط المسالخ تنشط المسالخ بشكل كبير خلال عيد...
عرض برنامج «8 الصبح» تقديم الإعلاميتين أسماء يوسف وآية جمال الدين، عبر فضائية «دي إم سي»، الملف الذي نُشر في عدد اليوم من جريدة «الوطن»، والخاص بالصناعة وزيادة الصادرات بعنوان «مدبولي: نسعى لإحداث طفرات بالصناعة وزيادة الصادرات ». وقال الكاتب الصحفي إمام أحمد، إنّ الدكتور مصطفى مدبولي رئيس الوزاء، تفقد أمس مجموعة من المصانع في المنطقة الصناعية بمحافظة بني سويف، ثم انتقل إلى المنطقة التكنولوجيا والطاقة حيث التقى عددا من الباحثين وطلاب المدارس، حيث جرى نقاش موسع مع العاملين في المصانع أو الباحثين والطلاب في المنطقة التكنولوجية. تنمية الصناعة المصرية وأضاف أحمد، أنّ رئيس الوزراء تحدّث عن مجموعة من المحاور المهمة لتطوير وتنمية الصناعة المصرية وفق خطة الدولة لعام 2030، موضحا أنّ الدولة تستهدف صادرات بإجمالي 145 مليار دولار بحلول 2030،...
عادات غذائية خاطئة، يتبعها كثير من الأشخاص خلال موجات الحر الشديدة، بحثا عن سبل للانتعاش والتغلب على الحرارة المرتفعة، مثل تناول الأيس كريم أو شرب كميات كبيرة من الماء، لكنهم ربما لا يدركون أنها قد تأتي بنتائج سلبية على صحتهم، ولا تخفض درجة حرارة الجسم، على عكس المتوقع. أخطاء غذائية تجنبها في الصيف ووفقًا لدراسة بريطانية نُشرت في موقع «Times of india»، فإنه في الطقس الحار، تفقد أجسامنا كميات هائلة من الماء، ويحاول أن يعوضها الناس بشتى الطرق، لكن هناك طرق تتلف الأعصاب وتدمر المعدة، تتمثل في التالي: - الإفراط في تناول مشروبات الفواكه ذات السعرات الحرارية العالية، كاعتبارها من المبردات الطبيعية، ما يؤدي إلى زيادة الوزن ويؤثر على مقدار السكر في الجسم، وبالتالي يضر الصحة بصورة كبيرة. - تناول الفاكهة الموسمية، مثل الخوخ والبطيخ...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تزداد المخاوف الصحية والتعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة في وقت الظهيرة ومع ارتفاع درجة حرارة الشمس، يمكن أن يظهر أعراض مشاكل جلدية مثل حروق الشمس والاسمرار،وضربة الشمس والجفاف، والحرارة الشديدة يمكن أن تؤثرعلى صحة قلبك، وفقا لما نشره موقع only my healthولا يؤدي التعرض للطقس الحار الشديد إلى زيادة خطر الإصابة بالإرهاق الحراري وضربات الحرارة فقط ، بل يمكن أن يصنع عبئا كبيرا على صحة القلب، فهو يضغط على نظام القلب والأوعية الدموية ويؤثر علي القلب مما يجعله يعمل بجهد أكبر، وهذا يزيد من فرصة الإصابة بالنوبات القلبية وعدم انتظام ضربات القلب.والجسم للتخلص من الحرارة الزائدة بطريقتين رئيسيتين، كل واحدة منهما قد تؤثر على القلب:1 - الإشعاع: حيث يجب على القلب أن ينبض بشكل...
شهدت المملكة المتحدة زيادة كبيرة في حالات الإصابة بالسعال الديكي، مما أدى إلى وفاة 5 أطفال في إنجلترا هذا العام، وهو ما أثار قلق الخبراء بشكل كبير. خطورة الوضع وتحذيرات الخبراءيقول البروفيسور السير أندرو بولارد، رئيس لجنة اللقاحات في المملكة المتحدة، إن الأطفال الأصغر سنًا هم الأكثر عرضة للخطر. وحذر من أنه إذا استمر المرض في الانتشار، فسوف يموت المزيد من الأطفال، حسب ما نقله موقع «BBC». وأكد بولارد أن الحل الوحيد لمواجهة ارتفاع حالات السعال الديكي هو ضمان معدلات تطعيم أعلى. ما هو السعال الديكي؟تشبه العلامات الأولى للسعال الديكي نزلات البرد، بما في ذلك سيلان الأنف والتهاب الحلق. وبعد نحو أسبوع، يمكن أن تتطور العدوى إلى نوبات سعال تستمر لبضع دقائق وعادةً ما تكون أسوأ في الليل، مما قد يسبب...
دائمًا ما ينصح أطباء العظام، مرضاهم بضرورة إنقاص وزنهم كي تتحسن الأعراض التي يشعرون بها وتزول آلامهم، إذ يشكل فقدان الوزن نسبة كبيرة من رحلة علاج الشخص خاصة إذا كان مصابًا بكسور أو التهابات وخشونة المفاصل، وهو ما شدد عليه الدكتور ماريو ميخائيل، استشاري جراحة العظام والعمود الفقري. تأثير زيادة الوزن على العضلات «ميخائيل» شرح خلال لقائه ببرنامج «8 الصبح» المذاع على قناة «DMC»، أن أغلب أمراض العظم سواء مشكلات الركبة أو الظهر والرقبة سببها المسنة المفرطة، مشيرًا إلى أنّ زيادة الوزن تؤدي إلى زيادة كمية الدهون الموجودة في الجسم التي بدورها تسبب ضعف العضلات: «عندما تكون كمية الدهون حول العضلات أكثر من قوة العضلة، يؤدى ذلك إلى الإرهاق السريع للعضلة ولا تستطيع أن تؤدي المجهود المطلوب». كيفية الاهتمام بصحة العظام وتابع...
مايو 14, 2024آخر تحديث: مايو 14, 2024 المستقلة/- شهدت شوارع العاصمة بغداد صباح اليوم الثلاثاء ازدحامات مرورية كثيفة وطويلة مقارنة بازدحامات يوم أمس الاثنين.أبرز الشوارع المزدحمة: سريع القناة عند مشروع الرستمية لغاية صعد محمد القاسم: ازدحام كثيف وطويل.شارع موسى بن نصير: ازدحام كثيف.سريع وجسر الدورة لغاية الجسر العنكبوتي: ازدحام كثيف.جسر وساحة الطابقين: ازدحام كثيف.شارع جامعة بغداد لغاية ساحة الطابقين: ازدحام كثيف.شارع الطار وسريع القادسية: ازدحام كثيف وطويل.سريع محمد القاسم بين شارع صفي الدين الحلي ومجسر قرطبة: ازدحام كثيف.شارع صفي الدين الحلي من الجامعة المستنصرية الى مقبرة الجيش البريطاني: ازدحام كثيف.مجسر ونفق باب المعظم وشارع وزارة الصحة وجميع الشوارع المحطية بمدينة الطب: ازدحام كثيف.شارع الرشيد من جسر السنك الى جسر الشهداء: ازدحام كثيف.جسر السنك وجسر الجمهورية: ازدحام كثيف.الشوارع المؤدية من ساحة...
إذا كنت تتبع حمية غذائية تجعلك تستهلك الكثير من البروتينات، إذا فأنت أمام مشكلة كبيرة من السعرات الحرارية، إذ سيخزن جسمك الدهون، مما يسبب زيادة الوزن، نتيجة لتناول الأنواع المختلفة من البروتينات التي تسبب زيادة في الوزن، أو تستهلك كمية أكبر من التي يجب أن تتناولها. البروتينات تسبب السمنة الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين تؤدي عادةً إلى فقدان الوزن، لكن التناول بكميات كبيرة تؤدي إلى زيادة ملحوظة في الوزن، وهو ما أوضحه رامي رمزي، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، إذ عبر أن السبب الأساسي لزيادة الوزن والسمنة عند تناول البروتينات هو عدم توازن الطاقة بين السعرات الحرارية المستهلكة من البروتينات وبين طاقة الجسم، مما ينشأ نمط غذائي غير صحي يؤدي إلى زيادة الوزن. الكمية المسموحة من تناول البروتينات وأضاف أنّ الكمية المسموح...
تعتبر من سبع لـ 9 ساعات من النوم مناسبة للشخص البالغ للحفاظ على الصحة المثالية، كما أن مطالبة نمط الحياة الحديث بتقليل النوم له تداعيات كبيرة، تمتد من التعب إلى المشكلات الصحية الخطيرة، بما في ذلك مرض السكري.ووجدت دراسة حديثة أجريت على مجموعة مكونة من 248000 شخص، أن الأشخاص الذين ينامون 5 أو أقل (3-4) ساعات كل ليلة كانوا أكثر عرضة (16٪ و41٪ على التوالي) للإصابة بمرض السكري من النوع 2، من أولئك الذين ينامون 7 إلى 8 ساعات، حتى لو اتبعوا نظاما غذائيًا صحياوترتبط مدة النوم القصيرة بالسمنة الحالية والمستقبلية، حيث يتم شرح الآليات الممكنة على النحو التالي1. تتوسطه عدة عوامل تشمل زيادة الشهية / المدخول الغذائي وانخفاض النشاط البدني.2. من المرجح أن يكون لدى الأشخاص الذين ينامون فترات...
فنجان القهوة يعتبر بمثابة بداية مثالية ليوم العديد من الأشخاص، حيث يعزز اليقظة ويمنحهم الطاقة اللازمة لبدء يومهم، ومع ذلك، يحذر الأطباء من أن شرب القهوة على معدة فارغة في الصباح قد لا يكون الخيار الأمثل من الناحية الصحية. ياسمين عبد العزيز تكشف أسباب طلاقها من أحمد العوضي ووفقًا لما ذكره موقع "Healthline" الطبي، يرجع ذلك إلى مجموعة من الآثار السلبية التي قد تنتج عن هذه العادة، وفيما يلي نستعرض إليك أبرزها:أضرار تناول القهوة على معدة فارغةأضرار تناول القهوة على معدة فارغة1- زيادة الحموضة يحتوي القهوة على مستويات عالية من الحموضة، وعند تناولها على معدة فارغة، يمكن أن تؤدي إلى زيادة إفراز حمض المعدة، مما يتسبب في مشاكل مثل حرقة المعدة والارتجاع الحمضي، وقد يؤدي التعرض المستمر لهذه الحموضة إلى مشاكل...
1. ميرسك (Maersk Line) 2. COSCO Shipping Lines 3. MSC (Mediterranean Shipping Company) 4. CMA CGM 5. Evergreen Line هذا التأثير الاقتصادي سيكون له تبعات واسعة النطاق، حيث سيعمل على زيادة التوترات في الأسواق العالمية وتقليل الثقة في الاستثمارات الخارجية. علاوة على ذلك، سيؤدي التأثير السلبي على اقتصاد الكيان الإسرائيلي إلى انخفاض قيمة عملته وتباطؤ نموه الاقتصادي، مما يزيد من الضغوطات الاقتصادية عليه. وبالتالي، ستشعر دول الخليج بالتأثير السلبي، حيث قد تشهد انخفاضًا في حركة التجارة مع العالم خصوصًا أن كبرى شركات النقل البحري التي تذهب لموانئ إسرائيل لديها أيضًا تعامل مع موانئ الخليج. وبما أن الاقتصاد العالمي مترابط، فإن تأثير هذه الأحداث سيمتد إلى الأسواق العالمية بشكل عام، مما يزيد من الضغوط الاقتصادية على المجتمع الدولي ويؤثر سلبًا على...
كشفت دراسة جديدة أجراها علماء في كلية الطب بجامعة "بوسطن" الأمريكية، أن بعض المواد الكيميائية، التي توصف بكونها إحدى مسببات البدانة، يمكن أن تلعب دورا مهما في زيادة انتشار وباء البدانة.وأشار العلماء من خلال دراستهم ، إلى أن هذه المواد الكيميائية التي تعد من المسببات الهامة تعمل على تعطل كيفية تعامل أجسامنا مع الدهون إدارة الطاقة.وتعرف مسببات البدانة بكونها مواد كيميائية تتداخل مع العمليات الطبيعية للجسم ، مما يدفعه إلى زيادة تخزين الدهون أو إحداث تغييرات فى إشارات الجوع وكانت هذه المواد الكيميائية موجودة في بيئتنا على مدى السنوات الــ 50 الماضية ، حيث وجدت في مصادر مشتركة مختلفة ، بما في ذلك الأطعمة المصنعة ومياه الشرب ، وحتى الهواء الذي نتنفسه.وأوضح العلماء، أن مسببات السمنة يمكن أن تؤثر على...
التدخين يُعتبر من أخطر العادات الضارة بالصحة، وتزداد خطورته عندما يمارس في الأجواء الحارة. فالتدخين له آثار سلبية عديدة على الصحة، وعندما يُمارس في الأجواء الحارة، تتزايد هذه الآثار بشكل ملحوظ. يمكن تلخيص هذه الآثار في النقاط التالية:تأثير الحرارة على الجهاز التنفسي: في الأجواء الحارة، يكون الجهاز التنفسي مرهقًا بالفعل، وعند تدخين السجائر، يزيد ذلك من ضغط العمل على الرئتين. تزداد الصعوبة في التنفس والشعور بالانزعاج، وقد تزيد الفرصة للإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي. تأثير الحرارة على الدورة الدموية: يؤدي التدخين في الأجواء الحارة إلى زيادة الضغط على القلب والأوعية الدموية. يمكن أن يؤدي هذا إلى زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض الشرايين التاجية.زيادة خطر التعرض للإجهاد الحراري: يتعرض المدخنون في الأجواء الحارة لمخاطر إجهاد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت وزارة الخارجية الروسية، في بيان لها، اليوم الأحد،إن الهجوم الإيراني على إسرائيل جاء في إطار حق الدفاع عن النفس بموجب المادة 51 من ميثاق الأمم المتحدة.وأعلنت الخارجية الروسية، عن قلقها الشديد إزاء التصعيد الجديد، والخطير في المنطقة، ودعت جميع الأطراف المعنية إلى ضبط النفس.وأشارت إلى أنها، حذرت مرارا من أن الفشل في حل الأزمات في الشرق الأوسط وفي مقدمتها الصراع الفلسطيني الإسرائيلي، سيؤدي إلى زيادة التوتر.وأطلقت إيران وابلا من الطائرات المسيرة المتفجرة والصواريخ على إسرائيل في وقت متأخر أمس السبت في أول هجوم مباشر تشنه على إسرائيل بعد الغارة الإسرائيلية على القنصلية الإيرانية في سوريا، مما يهدد بتصعيد كبير في ظل تعهد الولايات المتحدة بدعم "لا يتزعزع" لإسرائيل.وعقب الهجوم، أعادت مطارات إسرائيل والأردن والعراق...
يحذر مجموعة خبراء من أن ممارسة التمارين الرياضية المكثفة قد تؤدي في بعض الأحيان إلى زيادة الوزن، وعلى الرغم من أن هذا قد يبدو غير متوقع في البداية، إلا أنه يمكن تفسيره بواسطة عوامل متعددة. فمن بين هذه العوامل زيادة العضلات والتورم المؤقت في الجسم بعد التمارين.أسباب زيادة الوزن بعد ممارسة التمارين الرياضيةوالتفسير الأوضح لزيادة الوزن بعد برنامج تمرين مكثف هو زيادة العضلات. فعندما تقوم بتدريبات القوة أو التمارين عالية الكثافة، يبني جسمك كتلة عضلية جديدة، مما يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن على الميزان، على الرغم من أنها علامة على تقليص حجم الجسم وتعزيز القوة.يمكن أن يؤدي ممارسة التمارين المكثفة إلى التهاب مؤقت واحتباس الماء في الجسم، وهو جزء من عملية الشفاء الطبيعية بعد التمرين، مما قد يؤدي إلى...
شمسان بوست / متابعات: القهوة من أكثر المشروبات الشائعة التي يعتاد الأشخاص على تناولها بشكل دوري، وذلك لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، مما يساعد في تقليل فرص الإصابة بالأمراض.يستعرض “الكونسلتو” في التقرير التالي تأثير القهوة على ثبات الوزن، وفقًا لما ذكره موقع “Medicalnewstoday”.أهم فوائد القهوةتحتوي القهوة على العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك:– تحسين اليقظة والتركيز.– تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وبعض أنواع السرطان.– تحسين أداء التمارين الرياضية. هل القهوة تنقص الوزن؟أظهرت بعض الدراسات، أن القهوة قد تساعد في إنقاص الوزن، وذلك لعدة أسباب، منها:1- زيادة معدل الأيضيمكن أن يزيد شرب القهوة بشكل زائد عن الطبيعي من معدل الأيض بنسبة تصل إلى 11%.2- تقليل الشهيةعادًة ما تساعد القهوة في تقليل الشهية،...
سرعة نبضات القلب أو عدم انتظامها، تعد من المشكلات التي تصيب القلب نتيجة وجود خلل به، أو قد يكون بسبب بذل مجهود كبير، مثل ممارسة الرياضة أو الشعور بعاطفة قوية، حيث في حال عدم التعامل معها بشكل صحيح يمكن أن يتطور الأمر ليشكل خطورة أكبر. وفي هذا الشأن، قال الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بطب بقصر العيني، في لقاء تليفزيوني إن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث سرعة في نبضات القلب، مشيرا إلى أنه يوجد العديد من الطرق التي تساعد على علاجها والتي منها القيء لأنه يساعد على إعادة ضربات القلب إلى حالتها الطبيعية. زيادة ضربات القلب وجاءت من ضمن الطرق التي تساعد على إعادة ضربات القلب إلى حالتها الطبيعية هي حك العينين بقوة أو وضع منشفة باردة على الوجه بالإضافة...
حذر طبيب الروماتيزم وهشاشة العظام الدكتور ضياء حسين ، أفراد المجتمع من تناول مكمل فيتامين B12 دون وصفة طبية بدافع مواجهة أعراض التعب الشديد والخمول والشعور بالضيق واصفرار الجلد ووخز في اليدين والقدمين ، والنسيان المتكرر وصعوبة تذكر الأشياء وصعوبة المشي والشعور بالاكتئاب.قدم “حسين” تحذيرًا بعد مشاهدته ارتفاع ملحوظ وتجاوز معدلات الفيتامين ب12 في بعض المرضى الذين استشاروه. وبناءً على استفسارهم، تبين أنهم لم يجروا تحليل B12 بناءً على توصية طبية، بل كان تناولهم للفيتامين نتيجة نصائح من الأصدقاء أو شراءه مباشرة من الصيدلية. وتجاوزت نسب الفيتامين المرصودة في الدم لدى هؤلاء المرضى المعدل الطبيعي بشكل كبير.وأوضح “حسين” أن الجسم لا يمكنه إنتاج فيتامين B12 بشكل طبيعي، ولذلك يجب الحصول عليه من خلال تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي عليه،...
علق الإعلامي أحمد موسى، على جولة الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء على مجموعة من المصانع في مدينة العاشر من رمضان. مدبولي: شغلنا الشاغل الفترة القادمة التركيز على الصناعة وباقي القطاعات الإنتاجية مدبولي: نتابع عن كثب تنفيذ ورصد انخفاض أسعار السلع وسيشعر بها المواطن وقال الإعلامي أحمد موسى في برنامجه " على مسئوليتي " المذاع على قناة " صدى البلد"،:" زيارة رئيس الوزراء إلى مصانع العاشر من رمضان في غاية الأهمية ". وتابع الإعلامي أحمد موسى :" الصناعة هي الموضوع والصناعة تسهم في إحداث النهضة والتنمية المطلوبة والعمل على زيادة الإنتاج المحلي وتقليل فاتورة الاستيراد ".[[system-code:ad:autoads]،]وأكمل الإعلامي أحمد موسى :" المصانع العاملة في مصر توفر آلاف فرص العمل للمصريين ، ورئيس الوزراء تفقد مصنعا لشركة عالمية يصنع الأجهزة الكهربائية والمنزلية...
مع اقتراب عيد الفطر، يأتي معه تناول حلوياته الشهية التي تجمل موائدنا، ولكن يجب أن نكون على علم بأن الإفراط في تناول هذه الحلويات قد يسبب أضرارًا صحية خطيرة. إليك بعض الحقائق التي يجب أن تعرفها قبل التمتع بحلويات العيد:1. زيادة الوزن: حلويات العيد تحتوي على كميات كبيرة من السعرات الحرارية والسكريات والدهون، مما يمكن أن يؤدي إلى زيادة في الوزن إذا تم الإفراط في تناولها.2. السكري: الإفراط في تناول حلويات العيد قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري.3. تسوس الأسنان: السكريات الموجودة في حلويات العيد تعتبر بيئة مثالية لنمو البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان.4. أمراض القلب: الإفراط في تناول حلويات العيد يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم،...
في السنوات الأخيرة، شهدنا زيادة ملحوظة في استخدام السجائر الإلكترونية كبديل للسجائر التقليدية. يُعتقد البعض أن استخدام السجائر الإلكترونية يعتبر خيارًا أكثر أمانًا وأقل ضررًا بالمقارنة مع التدخين التقليدي. ومع ذلك، تشير الأبحاث الحديثة إلى أن هناك خطورة كبيرة تنطوي عليها السجائر الإلكترونية على الصحة العامة والفردية. في هذا المقال، سنستعرض تلك الخطورة والمخاطر الصحية التي قد تنجم عن استخدام السجائر الإلكترونية.1. تأثيرات النيكوتين:تحتوي السجائر الإلكترونية على النيكوتين، وهو مادة كيميائية تسبب الإدمان. يمكن أن يؤدي تعرض الجسم للنيكوتين إلى زيادة في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. 2. المواد الكيميائية الضارة:بالإضافة إلى النيكوتين، تحتوي السجائر الإلكترونية على مجموعة واسعة من المواد الكيميائية الضارة، بما في ذلك مواد قد تسبب السرطان مثل الفورمالدهيد...
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأربعاء 27 مارس 2024 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية. برج العقرب .. حظك اليوم الثلاثاء 26 مارس 2024 : لا تخجل حظك اليوم وتوقعات الأبراج الثلاثاء 26 مارس 2024 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأربعاء 27 مارس 2024 يقدم هذا الأسبوع لمولود الحمل منظورًا جديدًا، ويشجع على التصرفات الجريئة والاتصالات الصادقة، توقع تغييرات محورية، ومحادثات مفاجئة، واندفاعًا من الطاقة الإبداعية التي يمكن أن تعيد تشكيل طريقك. بالنسبة إلى برج الحمل، يعد هذا الأسبوع مزيجًا حيويًا من الفرص والتأمل. توقعات برج الحمل صحيا يمكن أن يوفر دمج...
أظهرت دراسة حديثة أجراها علماء من السويد والولايات المتحدة الأمريكية أن الكوليسترول يمكن أن يظهر حتى في الدماغ، ليصبح محرضًا لتطور مرض الزهايمر. تغيرات في جلد الساقين علامة على ارتفاع نسبة الكولسترول علماء يوضحون الأطعمة المثالية لخفض الكولسترول ما الذي يؤدي إلى زيادة نسبة الكولسترول في الجسم؟حدد العلماء خمسة عوامل رئيسية تؤدي إلى تراكم الكولسترول الخطير في الجسم، حسبما أفاد باجنيت. نقص الهرمونات يشير العلماء إلى أن مكونات الكوليسترول تشارك في تركيب الهرمونات الجنسية مع تقدمنا في العمر، ينتج الجسم كميات أقل من هذه الهرمونات وبناء على ذلك، فإن مستوى الكوليسترول، الذي لا يزال غير مطالب به لإنتاج الهرمونات، يبدأ في الارتفاع. نقص فيتامين Dمثل هذا النقص في فيتامين مهم للعديد من العمليات الفسيولوجية يكون ضارًا إذا كان الشخص يعاني من...
شمسان بوست / متابعات: يمكن أن يساعد شرب الماء على حرق السعرات الحرارية وتخفيف الشعور بالجوع، ولكن لا توجد أدلة كافية على أن الماء نفسه يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن، حسب ما ذكر موقع “هيلث لاين”. هل شرب الماء يجعلك تحرق السعرات الحرارية؟ • يرتبط استهلاك المياه بزيادة معدلات الأيض. وفي دراسة أجريت عام 2023، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين شربوا 200-250 ملليلتر من الماء الدافئ بعد كل وجبة فقدوا وزنا أكبر وسجلوا مؤشر كتلة الجسم أقل من المجموعة التي لم تفعل ذلك.• وفي دراسة قديمة، أظهر الماء المبرد زيادة طفيفة في حرق 23 سعرة حرارية يوميا.• ويجب أن تركز المزيد من الأبحاث بشكل خاص على تأثير السوائل الساخنة مقابل السوائل الباردة على استهلاك الطاقة. هل...
تعد المنشطات جريمة كبرى في حق النفس، وقد يلجأ إليها بعض لاعبي كمال الأجسام كونها تعمل على زيادة كفاءة العضلات، وتجعلهم لا يشعرون بالتعب خلال التدريب، إلا أنها قد تدمر القلب، وتؤدي إلى الوفاة، وهو ما حدث مع البعض في الفترة الأخيرة. ويؤدي الإفراط في تناول المنشطات إلى أضرار كبيرة للجسم، تصل في حالات كثيرة للموت، حيث فارق الحياة اليوم أيمن مجدي أحد لاعبي كمال الأجسام، بشكل مفاجيء، لتصلى عليه الجنازة في أحد مساجد مدينة طنطا بمحافظة الغربية، فيما خيم الحزن على مواقع التواصل الاجتماعي. ما حدث يفتح الباب حول الأضرار الجانبية التي قد يسببها تناول المنشطات بإفراط، وكيف يمكن أن تؤدي للوفاة. مخاطر الإفراط في تناول المنشطات على صحة الجسم أوضح الدكتور أحمد الوكيل استشاري أمراض القلب، في...
قبل الصوم، من الضروري أن يلتزم المصومون ببعض الإرشادات الغذائية لضمان صحة الجسم وراحته خلال فترة الصوم. يتطلب الصيام التقشف عن الأكل والشرب لساعات طويلة، لذا يجب تجنب بعض الأطعمة والمشروبات التي قد تؤدي إلى الجفاف أو الشعور بالجوع بسرعة أثناء النهار. إليك بعض الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها قبل الصوم:1. الأطعمة الغنية بالدهون:الأطعمة الغنية بالدهون قد تؤدي إلى الإحساس بالثقل والبطء في الهضم، مما يزيد من شعورك بالجوع أثناء الصوم. تجنب تناول الوجبات الثقيلة مثل الوجبات السريعة والأطعمة الدسمة قبل بدء الصوم. 2. الأطعمة العالية بالسكر:الأطعمة الغنية بالسكر مثل الحلويات والمشروبات الغازية قد تؤدي إلى زيادة مستوى السكر في الدم بسرعة، مما يؤدي إلى الشعور بالجوع بسرعة خلال ساعات الصوم. حاول تجنب تناول هذه الأطعمة قبل الصوم واختر بدلًا...
ليبيا – قال وزير الاقتصاد والتجارة في حكومة تصريف الأعمال محمد الحويج، إن القرار المؤقت لرئيس مجلس النواب عقيلة صالح بتخفيض قيمة الدينار عبر فرض ضريبة على مشتريات العملات الأجنبية سيؤدي إلى زيادة الأسعار بنحو 30 في المئة. الحويج وفي مقابلة خاصة مع “CNN الاقتصادية”، أضاف:” هذا القرار غير مناسب وغير سليم، وقد يؤدي إلى تجويع المواطن الليبي وخلق أزمة اقتصادية داخل البلاد، وزارة الاقتصاد وحكومة الوحدة الوطنية ضد هذا القرار، لأنه لم يأتِ في الوقت المناسب ولا بالأسلوب المناسب ولا بالسعر المناسب، وخاض البنك المركزي هذه التجربة في السابق وفشلت، لم يؤخذ رأي وزارة الاقتصاد أو وزارة المالية ووزارة التخطيط في هذا الموضوع، وقد يؤدي إلى زيادة الأسعار بنسبة لا تقل عن ثلاثين في المئة وتخفيض مستوى دخل الناس...
تعرضت الفنانة أروى جودة للهجوم من قبل رواد السوشيال الميديا، وذلك بعد ظهورها في إحدى الأعمال الرمضانية بوزن زائد مما جعل البعض يعتقد أنها خضعت لعمليات تجميل أدت إلي تغيير وجهها بشكل كبير.لكن ردت أروى جودة على إحدى رواد السوشيال ميديا قائلة:"الغبية اللي بتتكلمي عنها من غير ما تعرفيها دي عندها مشاكل في الغدة وتخنت 20 كيلو وبتحاول تلاقي علاج صح..ربنا ما يوريكي ..رمضان كريم." هيفاء وهبي تستعرض أناقتها بإطلالة عصرية| شاهد ياسمين الخطيب تظهر بإطلالة رمضانية| شاهد معلومات عن مرض أروى جودة على الرغم من أن العلماء يعرفون أن هرمونات الغدة الدرقية تنظم عملية التمثيل الغذائي في الجسم، إلا أن العلاقة الدقيقة بين هرمونات الغدة الدرقية والتمثيل الغذائي وتغيرات الوزن هي علاقة معقدة وغير مفهومة جيدًا.عندما لا تنتج...
آخر تحديث: 11 مارس 2024 - 11:32 صبغداد/ شبكة أخبار العراق- رأى نواب ومراقبون أنه بعد صدور حكم المحكمة الاتحادية بإلزام دفع رواتب موظفي الاقليم وتوطينها، أن ذلك سيؤدي إلى زيادة النفقات التشغيلية للموازنة، خاصة أن الإقليم لم يسلّم بغداد أسماء بكشوفات موظفيه وهل الأعداد التي يطالب برواتب لهم حقيقة أم لا . وقال النائب ناظم الشبلي، في تصريح أوردته صحيفة “الصباح” الرسمية، إن “الحكومة الاتحادية كانت تعطي رواتب للإقليم بصورة سلف، والحكومة ماضية بموضوع السلف، لأن المشكلة جذرياً لم تحل حتى الآن، خاصة مع عدم تسليم الإقليم أي مبالغ من ايرادات النفط ولا من المنافذ لحكومة المركز”.وأضاف، أن “أصل الموازنة التي بنيت في 2023 هو أن يسلّم الإقليم لبغداد مبالغ 400 ألف برميل للموازنة، وهذا لم يحدث، وكذلك تسليم الإيرادات...
قال الخبير الاقتصادي المصري مصطفى أبو زيد، إن قرار تسريع وتيرة الإفراج عن السلع والبضائع من الموانئ المصرية، سيؤدي إلى انخفاض الأسعار في المستقبل القريب. إقرأ المزيد مصر تعلن عن اتفاق مع صندوق النقد الدولي ولفت الدكتور أبو زيد، الذي يدير أيضا مركز مصر للدراسات الاقتصادية والاستراتيجية، إلى أن رئيس الوزراء المصري، حدد مجموعة من السلع والمنتجات، لتكون لها أولوية قصوى في الإفراجات الجمركية لعودة انسيابية الإنتاج وزيادة المعروض. وشدد على أن الإفراج الفوري عن السلع والبضائع بمختلف الموانىء بتوجيهات من القيادة السياسية متمثلة في الرئيس عبدالفتاح السيسي، من شأنه زيادة حجم المعروض السلعي بالأسواق وتحقيق توازن الأسعار وانخفاضها خلال الفترة المقبلة.وأضاف أبو زيد، أن زيادة المعروض من السلع والمنتجات في الأسواق من شأنه أن يؤدي إلى انخفاض الأسعار، لافتا...
أكد الدكتور أيمن غنيم، الأستاذ بكلية إدارة الأعمال بالجامعة الأمريكية والخبير المصرفي والقانوني، أن قرار البنك المركزي بتحرير سعر صرف الجنيه وفقاً لقوى العرض والطلب جاء في التوقيت الصحيح، مع انهيار السوق غير الشرعي للعملة، بعد توقيع صفقة تنمية منطقة "رأس الحكمة".وأضاف غنيم، في لقاء للتلفزيون المصري، إنه هذا الأمر إضافة للضربات الأمنية للسوق السوداء، والإجراءات التي اتخذتها الحكومة لتشجيع الاستثمار الأجنبي والتصدير، موضحًا أن جميع تلك العوامل تشكل منظومة متكاملة لإدارة النقد الأجنبي، ما يُتَوقَّع أن تؤدي إلى زيادة التدفقات النقدية بالعملة الصعبة في الجهاز المصرفي في الفترة القادمة.وتابع أن علم الإدارة الاستراتيجية يقول أن القرار الناجح يجب أن تسبقه إجراءات تحضيرية، وأن يأتي في التوقيت الصحيح، ثم تعقبه إجراءات تكميلية لتعظيم الفوائد الناجمة عنه، مشيراً إلى ضرورة استخدام...
أضرار تناول السكريات بطريقة مفرطة، تعتبر السكريات جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي، ولكن استهلاكها بطريقة مفرطة يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المشاكل الصحية الخطيرة. يحتوي التغذية الغنية بالسكريات على السعرات الحرارية الفارغة، وهي توفر الطاقة دون توفير العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم، مما يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن وتفاقم مشاكل الصحة. فيما يلي نستعرض بعض الأضرار الرئيسية لتناول السكريات بطريقة مفرطة: أضرار تناول السكريات بطريقة مفرطة 1. زيادة الوزن:تتحول السكريات الزائدة في الجسم إلى دهون، وعندما لا يتم استخدام هذه السعرات الحرارية كمصدر للطاقة، يتم تخزينها في الجسم على شكل دهون. هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن وزيادة خطر الإصابة بالسمنة. 2. زيادة خطر السكري:استهلاك السكريات بكميات كبيرة يمكن أن يزيد من مستويات السكر في الدم، مما يؤدي إلى...
قال الدكتور عمرو السمدوني، سكرتير عام شعبة النقل الدولي واللوجيستيات بغرفة القاهرة التجارية، إن قرار البنك المركزي بتحرير سعر الصرف، وزيادة سعر الفائدة إلى 600 نقطة، سيساهم في توفير عملة الدولار في البنوك، ويحد بشكل كبير من توجه الناس للسوق السوداء للحصول عليه، كما أنه يمنع تخزين الدولار والاتجار فيه، وهو ما يساهم في القضاء على السوق السوداء للعملات التي طالما عانى منها التجار والمستوردون. الإفراج عن البضائع والسلع والخامات في المواني وأوضح السمدوني، في تصريحات صحفية، اليوم، أن توافر الحصيلة الدولارية في البنوك سيسرع من عملية الإفراج عن البضائع والسلع والخامات في المواني، مما يعيد الاتزان للأسواق ويحد من ارتفاع الأسعار لوفرة المعروض من السلع، كما أن أغلب السلع كان يتم تسعيرها على أساس سعر الدولار الموازي، وليس بالسعر...
قال المستشار محمد الحمصاني، المتحدث باسم رئاسة مجلس الوزراء، إن توافر السلع في الأسواق وبداية تدفقها عبر الإفراج الجمركي سيسهم في زيادة المعروض من السلع الغذائية في الأيام القليلة المقبلة. هيئة السلع التموينية تعلن عن ممارسة لتوريد 50 ألف طن سكر قصب خام وأضاف الحمصاني، خلال مداخلة هاتفية مع قناة "إكسترا نيوز": "إتاحة مستلزمات الإنتاج سيسهم في زيادة إنتاجية المصانع من السلع الأساسية، وهو ما يؤدى لانخفاض أسعار السلع في الأيام القادمة، وذلك، بدعم الإجراءات الأخرى التي تتخذها الدولة لمواجهة ارتفاع الأسعار". وأشار إلى أن الدولة لديها رؤية للتحرك من أجل تجاوز التحديات الاقتصادية الراهنة وتحقيق الاستقرار الاقتصادي، من خلال ثلاثة محور، هي: السياسة المالية والنقدية والإصلاحات الهيكلية، لافتًا إلى أنه فيما يتعلق بالإصلاحات الهيكلية، توجد قطاعات رئيسية في الاقتصاد،...
في الفترات الأخيرة زادت استهلاك الكثير من السائقين للوقود، مما أدى إلى وجود الكثير من التساؤلات عن كيفية تقليل الاستهلاك، لكن قبل ذلك يجب أن يعلم الكثير أن يوجد أخطاء يرتكبها السائقين، تؤدي إلى التخلص من الوقود في وقت قصير، مما اضطر العديد إلى البحث عن أفضل الطرق من أجل ترشيد الاستهلاك، نتيجة للظروف الاقتصادية وغلاء الأسعار بشكل مبالغ به، إذا كنت مالك لسيارة وتهتم بذلك الموضوع، تابع مقالتنا للتعرف على أهم أسباب زيادة استهلاك السيارة للوقود عبر موقعنا. أهم أسباب زيادة استهلاك السيارة للوقوديتعرض الكثير من الأفراد إلى استهلاك الوقود السيارة في فترة قصيرة، حيث يوجد العديد من الأسباب التي تؤثر على العمر الافتراضي للوقود، للتعرف على تلك الأسباب، تابع فيما يلي:الضغط بشكل مستمر على دواسة الوقود منذ تشغيل...
أكدت الدكتورة مايا مرسي رئيسة المجلس القومي للمرأة، أنه وفقا للدراسات والإحصائيات فإن زيادة مشاركة المرأة المصرية في سوق العمل من الممكن أن تؤدي إلى زيادة الناتج المحلي بنسبة 34%.جاء ذلك خلال مشاركتها في ندوة بعنوان "تمكين المرأة المصرية: التنقل بين الواقع والأمل"، والتي نظمها مجلس الأعمال المصري الكندي برئاسة المهندس معتز رسلان.حضر الندوة كل من السفيرة مشيرة خطاب رئيسة المجلس القومي لحقوق الإنسان، وكريستين عرب ممثلة هيئة الأمم المتحدة للمرأة في مصر، ومايان رسلان رئيس الاتحاد النوعي لنساء مصر.وقالت الدكتورة مايا مرسي إن المرأة في مصر تشهد عصرا ذهبيا في ظل إرادة سياسية داعمة لها ومؤمنة بها.. مشيرة إلى العديد من المكتسبات التي تحققت للمرأة خلال السنوات الماضية ومنها نسبة عدد السيدات في البرلمان التي وصلت إلى 28%، متمنية...
باريس (وام) أخبار ذات صلة أحمد الزعابي: ضمان الاستدامة المالية وتعزيز التنافسية 6176 مواطناً ومواطنة اشتركوا بـ«المعاشات» على القانون الجديد قال حامد الزعابي، مدير عام المكتب التنفيذي لمواجهة غسل الأموال وتمويل الإرهاب، إن دولة الإمارات العربية المتحدة تؤدّي دوراً مهمّاً عالميّاً في مكافحة الجرائم الماليّة، مشيراً إلى أن الدولة ستبدأ في عام 2026 بتقرير التقييم المتبادل التالي لمجموعة العمل المالي «فاتف» وهي مرحلة أساسية ستسمح لنا بقياس التقدم المحرز منذ خروجنا من القائمة الرمادية.وأضاف الزعابي أن إعلان مجموعة العمل المالي «فاتف»، أمس، عن استكمال دولة الإمارات تنفيذ جميع التوصيات الـ15 الواردة في خطة عملها يأتي تتويجاً للجهود الحثيثة التي تبذلها مختلف الجهات الاتحادية والمحلية والقطاع الخاص في الدولة وفق الاستراتيجية وخطة العمل الوطنية.وأشار الزعابي إلى أن دولة الإمارات...
قالت سهر الدماطي، الخبيرة المصرفية، إن إعلان مجلس الوزراء اليوم، عن الموافقة على أكبر صفقة استثمارية مباشرة بشراكة استثمارية مع كيانات كبرى، من المؤكد أن يكون لها أثر إيجابي على حجم الاستثمار الأجنبي في مصر، من خلال جذب مزيد من المستثمرين الأجانب للدخول إلى السوق المصرية، وتنفيذ مشروعات كبيرة وزيادة رؤوس أموال الشركات. توفير الموارد الدولارية وأضافت «الدماطي»، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أن مثل هذه الصفقات تعمل على توفير الموارد الدولارية، وتعظيم الاحتياطي النقدي الأجنبي، الأمر الذي معه يتراجع سعر الدولار مقابل الجنيه بشكل كبير، وتقليص التداولات في السوق الموازية. تقليل البطالة وتوفير فرص عمل جديدة وأشارت «الدماطي»، إلى أن الشراكات مع كيانات كبرى سواء عربية أو أجنبية، من شأنه أن يعمل على تقليل البطالة وتوفير فرص عمل جديدة، بالإضافة...
البوابة - من الممكن أن يؤدي استنفاد طبقة الأوزون إلى زيادة تكاليف الرعاية الصحية، وانخفاض الإنتاجية الزراعية، والإضرار بصيد الأسماك، والكثير من المشاكل التي من ممكن أن تؤد الى التدهور الإقتصادي العالمي.اقرأ ايضاًطبقة الأوزون تتعافى بسبب فيروس كوروناإن استنفاد طبقة الأوزون له آثار اقتصادية كبيرة. واحدة من التأثيرات الأكثر ضررا هي على صحة الإنسان، حيث أن زيادة التعرض للأشعة فوق البنفسجية بسبب طبقة الأوزون الرقيقة يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع معدل الإصابة بسرطانات الجلد وإعتام عدسة العين، الأمر الذي يمكن أن يؤدي بدوره إلى زيادة تكاليف الرعاية الصحية. يمكن أن تكون هذه التكاليف كبيرة، خاصة في البلدان التي ترتفع فيها معدلات الإصابة بسرطان الجلد مثل أستراليا، علاوة على ذلك، فإن فقدان الإنتاجية بسبب المرض والخسارة المحتملة في الأرواح يمكن أن...
قال الدكتور مصطفى المحمدي، استشاري القلب والقسطرة والأوعية الدموية، إن لغط ضربات القلب من الشكاوى المرتفعة جدًا، خاصة بين الشباب، مشيرًا إلى أن معظم أسباب لغط ضربات القلب لا يتعلق بالقلب نفسه، ولكنه على المدى البعيد قد يضعف عضلة القلب.وتابع "المحمدي"، خلال مداخلة هاتفية عبر فضائية “النيل للأخبار”، أن أكثر الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى زيادة ضربات القلب هو الأنيميا نتيجة الوجبات الغذائية السيئة، وهي منتشرة بين الشباب والأطفال، كما أن الغدة الدرقية تؤدي إلى زيادة ضربات القلب، كما أن تناول الكفايين سواء القهوة او الشاي او مشروبات الطاقة يؤدي إلى زيادة ضربات القلب. ولفت إلى أن التوتر والقلق مع رتم الحياة السريع، والمشاكل والضغط النفسية يؤدي إلى الأرق والتوتر والقلق، قد يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب.
الغضب هو رد فعل عاطفي قوي يمكن أن يؤثر على الجسم بعدة طرق. إليك بعض التأثيرات الشائعة للغضب على الجسم، بحسب ما نشره موقع هيلثي : وفاة فنان سعودي وتشييع جنازته بعد صلاة العصر عزة مصطفى: حفل ليالي الأبروا المصرية السعودية مبهر ماذا يفعل الغضب بجسمك ؟رفع مستوى الضغط الشرياني: عندما تشعر بالغضب، يمكن أن يزيد ضغط الدم بشكل مؤقت. يحدث ذلك بسبب زيادة نشاط الجهاز العصبي الودي، الذي يؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية وزيادة ضخ الدم.ارتفاع معدل ضربات القلب: الغضب يمكن أن يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب، حيث يعمل الجهاز العصبي الودي على زيادة إشاراته إلى القلب، مما يؤدي إلى تسارع ضربات القلب.توتر العضلات: قد يتسبب الغضب في توتر العضلات في الجسم، مما يمكن أن يتسبب...
يسعى كثيرون إلى تقليل فاتورة الكهرباء من خلال ترشيد الاستهلاك، وما لا يعرفه البعض، أنه قد تكون هناك أخطاء شائعة، تتسبب في زيادة الكهرباء، خاصة الأجهزة التي تستهلك سعة أكبر من الطاقة خلال فصل الشتاء، وحتى لا تتسبب العادات الخاطئة في زيادة الاستهلاك يجب الحذر عند استخدام الأجهزة الكهربائية المنزلية، خاصة المدفئة وسشوار الشعر وأجهزة المطبخ الصغيرة. ماذا تفعل لتقليل فاتورة الكهرباء؟ لتحقيق التوازن في فاتورة الكهرباء، يجب معرفة الأجهزة التي تزيد من الاستهلاك، خاصةً خلال فصل الشتاء، وهو ما عبر عنه سيد أحمد، فني كهربائي، خلال حديثه، لـ«الوطن»، مؤكدا أنه في مقدمتها جهاز المدفئة: «يتسبب في ارتفاع فاتورة الكهرباء، لما بنستخدمها بطريقة غلط، زي عدم قفل أبوابها اللي بتعمل على تسريب الهواء، وده بيخليها تشتغل بطاقة أكبر وتسحب كهرباء زيادة». هذه العادة تهدد...
تأخير تناول الطعام أمر غير مفضل لدى خبراء التغذية، ولكن لماذا يعتبر تناول الطعام بعد الساعة الثامنة أمرًا غير صحي؟ وفقا لتقرير موقع " onlymyhealth"، ينصح خبراء التغذية عمومًا بتناول وجبتك الأخيرة في اليوم قبل 2-3 ساعات على الأقل من موعد النوم، وهناك أسباب عديدة تمنع من الذهاب إلى النوم بعد تناول الطعام مباشرة.توقيت الوجبات له أهمية قصوى لأنه يمكن أن يؤثر على العديد من الجوانب الصحية مثل الهضم ، والتمثيل الغذائي، والصحة العامة، لذا فإن تناول الطعام بعد الساعة الثامنة مساءً غير صحي ومرتبط بعدد من الآثار الجانبية كما يلى:يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزنيعتبر الوجبات ليس هو العامل الوحيد الذي يساهم في زيادة الوزن، ولكن نوعيات الطعام أيضا، فمثلا تناول الوجبات السريعة والمقلية أحد العوامل التي تساهم في...
الاقتصاد نيوز - بغداد كشف عضو مجلس النواب، حيدر المطيري، الخميس، عن تقديمه طلبا رسميا لإعادة النظر في تسعيرة الماء الصالح للشر، فيما أكد أن زيادة الأجور ستؤدي إلى عزوف عن دفع الفاتورة. وقال المطيري في حديث تابعته "الاقتصاد نيوز"، إن "تسعيرة الماء تم رفعها من 12 إلى 100 دينار لكل م3 في عموم المحافظات ما أدى إلى عزوف عن دفع الفاتورة من قبل الأهالي بالإضافة إلى أنه شكل مصدر عبء مالي على الفقراء والبسطاء". وأضاف، أنه "قدم طلبا رسميا إلى مجلس النواب من أجل السعي إلى إعادة النظر بالتسعيرة وفق مبدأ لا يؤدي إلى إرهاق المواطنين والسعي إلى بلورة محددات تتلاءم مع الواقع الاقتصادي للأهالي خاصة وأن نسبة الفقر عالية في أغلب المحافظات". وأشار إلى أن "زيادة الأجور ستؤدي...
قال خبراء في الصحة إن تناول بعض الأدوية مع الكحول يمكن أن يزيد من آثاره الضارة على الجسم ويعرضك للخطر. وأوضح الخبراء أن المواد الكيميائية الموجودة في دماغك تحافظ على توازن دقيق بين الإثارة والتثبيط (الخلايا العصبية المثيرة تنقل الإشارات وتضخمها، والخلايا العصبية المثبطة تمنع هذه الإشارات وتنقحها).ويمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى الإثارة إلى التشنجات، في حين يواجه الأفراد تأثيرات مثل التخدير والاكتئاب عند ارتفاع التثبيط.ويعمل الكحول عن طريق زيادة التثبيط في الدماغ، وبالتالي قد يشعر الفرد بالاسترخاء مع القدرة على كسر الحواجز الاجتماعية. ويؤدي تناول الكحول بكميات كبيرة إلى التلعثم أثناء التحدث والدوار ونسيان الأشياء التي حدثت، وقد يغفو أيضا.ويمكن أن تتفاعل الأدوية مع الكحول لإنتاج تأثيرات مختلفة أو متزايدة. وقد يتداخل الكحول مع طريقة عمل الدواء في الجسم،...
تناول البطاطس المقلية من الأكلات الأساسية في كل منزل ومفضلة لدى الكثير من الأشخاص خاصة الأطفال، فالبعض منهم يتناولها بشكل يوميا نظرا لمذاقها الشهي، لكن ربما يجعل العديد مخاطر تناول البطاس المحمرة بالزيت، ومنها أنها يمكن أن تؤدي إلى ضعف الدورة الدموية، ما يؤثر على الدماغ. وفي هذا الشأن، قالت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، إن تناول البطاطس المقلية بشكل متكرر يؤثر بشكل سلبي على الجسم، ومن الممكن أن تصيبه بأمراض خطيرة، وذلك لأن البطاطس تحتوي على مؤشر مرتفع لنسبة السكر في الدم، إذ بعد تناولها يحدث ارتفاع في مستوى الجلوكوز في الدم بشكل حاد، ما يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية، وذلك نتيجة ارتفاع نسبة الكوليسترول في بطانة الأوعية الدموية، وفقا لما ذكرته قناة «روسيا اليوم». أضرار تناول البطاطس...
قال الحوثيون، إنهم سيواصلون هجومهم على السفن في البحر الأحمر، على الرغم من تكثيف الضربات الجوية الأمريكية على الجماعة المدعومة من إيران. وقال محمد البخيتي، عضو المجلس الحاكم لجماعة الحوثي، مساء الاثنين، بعد فترة وجيزة من الجولة الأخيرة من الغارات الجوية، إن "العدوان الأمريكي البريطاني لن يؤدي إلا إلى زيادة إصرار اليمن على القيام بمسؤولياته الأخلاقية والإنسانية تجاه المظلومين في غزة". وقال البنتاجون، إن القوات الأمريكية والبريطانية نفذت جولة جديدة من الضربات في وقت متأخر من يوم الاثنين ضد ثمانية مواقع في اليمن، مستهدفة موقع تخزين تحت الأرض تابع للحوثيين بالإضافة إلى قدرات الصواريخ والمراقبة التي تستخدمها الجماعة المتحالفة مع إيران ضد الشحن في البحر الأحمر. هذه هي المرة الثامنة خلال أسبوعين تقريبًا التي تضرب فيها الولايات المتحدة أهدافًا للحوثيين، مما يؤكد صحة...
الخارجية الروسية: زيادة إمدادات الأسلحة الفرنسية إلى النظام الأوكراني تؤدي إلى تصعيد الأعمال العدائية
أكد الدكتور محمد زاهي اخصائي طب الباطنية في مركز الرويس الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، ان من أسباب زيادة الوزن في فصل الشتاء نقص النشاط البدني بشكل عام. وقال «إن الطقس البارد قد يصعب ممارسة الرياضة في الهواء الطلق، مما يؤدي إلى قلة النشاط البدني بفضل نمط الحياة المعتمد على البقاء داخل البيوت بالقرب من وسائل التدفئة، مما يساهم في زيادة الوزن. وأضاف: يعود الامر الى استهلاك الطعام الساخن والثقيل حيث يميل الناس في الشتاء إلى تناول الأطعمة الساخنة والدسمة الغنية بالكاربوهايدرات والدهون المشبعة، مثل الحساء والأطعمة المشوية والحلويات، كما أن البعض يشعرون بزيادة في شهيتهم في الشتاء، وتناول كميات أكبر من الطعام. وأضاف: أن القلق والاكتئاب في فصل الشتاء قد يؤدي إلى تناول الطعام كوسيلة للتخفيف من هذه...
حذر الدكتور بهاء الدين ناجي، استشاري التغذية العلاجية، من شرب القهوة في المساء أو قبل النوم، مؤكدًا أن للقهوة العديد من المميزات، مثل زيادة الطاقة والتركيز وتحسين المزاج، كما أنها قد تساعد في تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض. القهوة على رأسها.. أفضل 4 مشروبات لإنقاص الوزن والشعور بالدفء في الشتاء كيف يؤثر شرب القهوة والشاي على الجسم؟ أضاف خلال مداخلة هاتفية مع برنامج “صباح الورد” الذي يعرض على قناة “TeN” اليوم الأحد، أن الإفراط في تناول القهوة قد يؤدي إلى الأرق وزيادة ضربات القلب والقلق، كما أنه قد يؤثر على مرضى الضغط.وأوصى ناجي بتناول ما لا يزيد على 4 أكواب من القهوة يوميًا، كما يفضل تجنب شرب القهوة في المساء أو قبل النوم بفترة وجيزة.أوضح أنه بالنسبة لمرضى الضغط، فإن شرب...
حدد الخبراء في مجال الأكل الصحي 8 علامات واضحة تدل على إصابة الإنسان بسوء التغذية، إذا كنت تعاني من هذه الأعراض فمن الأفضل زيادة كمية السعرات الحرارية التي تستهلكها والاهتمام بمجموعة متنوعة من الأطعمة.التعب المستمرويحدث ذلك حتى عند القيام بأبسط الأعمال المنزلية. وفي بعض الأحيان يشير هذا التعب إلى وجود مرض ما، ولكنه يدل في كثير من الأحيان على سوء التغذية. بمعنى آخر، لا يملك الجسم "الوقود" الكافي للقيام بعمليات التمثيل الغذائي. النسيانترتبط الأنظمة الغذائية غير المستدامة التي تتناوب بين القيود الغذائية الشديدة وفترات قصيرة من الإفراط في تناول الطعام بضعف الوظيفة الإدراكية ومشاكل في الذاكرة. إذا وجدت نفسك تنسى بشكل متكرر المكان الذي وضعت فيه مفاتيحك، أو لا تستطيع تذكر اسم زميل عملت معه لمدة ثلاث سنوات، فقد تحتاج إلى...
"احترس"..6 أسباب هامة تؤدي لاصابتك بمرض السمنة..تعد السمنة عاملًا خطيرًا للعديد من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والشرايين، والسكري من النوع 2، وارتفاع ضغط الدم، وتليف الكبد، وبعض أنواع السرطان، وأمراض الجهاز التنفسي، واضطرابات النوم، وأمراض المفاصل.وهناك عدد كبير من الأسباب التي تؤدي للإصابة بمرض السمنة، حيث تعتبر هذه بعض الأسباب الشائعة للسمنة، قد يكون هناك عوامل أخرى مساهمة، وغالبًا ما تكون السمنة نتيجة لتفاعل متعدد العوامل بدلًا من سبب واحد فقط."احترس"..6 أسباب هامة تؤدي لاصابتك بمرض السمنة وفيما يلي نستعرض لكم من خلال "الفجر الطبي" أسباب هامة تؤدي لاصابة الأفراد بمرض السمنة، ومن أهمها العامل الوراثي والنفسي، إضافة إلى اضطرابات الغدة الدرقية.ما هي أسباب الإصابة بمرض السمنة؟1. عوامل وراثية: قد تكون هناك عوامل وراثية تلعب دورًا في احتمالية تطور...
قال حاتم نجيب، نائب رئيس شعبة الخضر والفاكهة بالغرف التجارية، إن الفترة المقبلة ستشهد انخفاضا في الأسعار بسبب زيادة المعروض، مما يؤدي إلى ثبات الأسعار، وانخفاض في الأسعار بشكل تدريجي.وتابع "نجيب"، خلال حواره مع الإعلامي إسلام طه، ببرنامج "كلام في المفيد"، المذاع على فضائية "الحدث اليوم"، أن الدولة عليها أن تتوسع في الزراعة الأفقية لمواجهة الزيادة السكانية، كما أن هناك ضرورة لتوعية المزارعين حول كيفية التعامل مع التغيرات المناخية، خاصة وأن هذه التغيرات أدت لتغير مواعيد بعض الزراعات، وهذا أدى لبعض المشاكل في الإنتاج الزراعي.وشدد على ضرورة وجود قاعدة بيانات حول ما يتم استهلاكه من المنتجات الزراعية المختلفة وحجم الاستهلاك، وحجم الصادرات، وما تستهدفه الدولة من زيادة في الصادرات الزراعية المختلفة، لأن هذا يؤدي إلى إنتاج كم من المحاصيل بصورة...
أصيب نجل الفنان شريف إدريس، بآلام شديدة في البطن، بعد تناول المقرمشات الحارة في المدرسة، وبعد إخضاعه للفحص الطبي، تبين وجود التهابات خطيرة في المعدة، وكتب عبر صفحته الرسمية فيسبوك، أن ابنه تعرض لوعكة صحية ناتجة عن تناوله بعض المقرمشات الحارة ما تسبب بآلام شديدة في البطن.. وفى هذا الإطار نرصد أضرار تناول المقرمشات الحارة على الجسم.يشعر الكثير من الاشخاص أثناء الجوع بالرغبة في تناول وجبة خفيفة ما يدفعهم إلى اللجوء لأكياس المقرمشات،حيث اختلاف نكهات أكياس المقرمشات، يعشق تناولها الكبار والصغار خصوصاً الأطفال ،فإنها جميعًا تلحق أضرارًا صحية بالجسم، كما تخلو من العناصر الغذائية المهمة،علاوة على ذلك فإن كثرة تناول المقرمشات يمكن أن تسبب العديد من المشاكل الصحية وأهمها التهاب جهاز المناعة، كما أن تناول المقرمشات لا يزيد فقط من...
31 ديسمبر، 2023 بغداد/المسلة الحدث: تواجه دول الشرق الأوسط، بما في ذلك العراق، تحديات اجتماعية واقتصادية وسياسية عديدة، من بينها أزمة زيادة السكان. فبحسب تقديرات الأمم المتحدة، من المتوقع أن يصل عدد سكان العراق إلى 50 مليون نسمة بحلول عام 2050، وهو ما يمثل زيادة قدرها 60% عن عدد السكان الحالي. وفي ظل التحديات السكانية المتنامية ومع تباين السياسات والثقافات، تثير سياسات تحديد النسل في العراق والدول الاسلامية والعربية، تساؤلات حول السبل الممكنة للتحكم في النمو السكاني دون الحاجة إلى موارد مالية ضخمة. وفي الصين، عملت سياسة الطفل الواحد لعقود على تحديد النسل، ونجحت في تقليص معدل النمو السكاني بشكل كبير. ومع ذلك، فإن هذه السياسة أثارت انتقادات دولية بسبب انتهاكات حقوق الإنسان وتداعياتها الاجتماعية. ويقول الاكاديمي مازن الاشيقر...
قال سعد الشهراني الناقد الرياضي إن الدوري السعودي لكرة القدم حقق نجاحًا كبيرا في ضم كوكبة من نجوم الكرة العالمية، وهو الأمر الذي يُعتبر إضافة كبيرة للغاية على المستوى الفني والاقتصادي والاستثماري للبطولة.وأضاف سعد الشهراني في تصريحات له أن هذا النجاح أثر ذلك بشكل كبير في زيادة حجم المبيعات والمكاسب المالية من بيع أقمصة النجوم العالميين مثل كريستيانو رونالدو وكريم بنزيمة، وكذلك العديد من النجوم الآخرين الذين انضموا إلى الدوري السعودي.ويرى النقاد الرياضي أن اجتذاب هؤلاء النجوم للدوري السعودي سيؤدي إلى زيادة عدد المشجعين الذين يحضرون مباريات البطولة، وهذا بدوره سيسهم في رفع القيمة المالية للدوري وزيادة اهتمام الرعاة والشركاء المحتملين.وبالتالي، سيحقق الدوري السعودي مكاسب مالية هائلة تعزز موقعه بين الدوريات العالمية الأخرى.كما يرى سعد الشهراني أن هذا النهج قد...
ربما تبحث عن طرق لتكملة دخلك استجابةً لتكاليف المعيشة والشكوك المالية. ChatGPT هي إحدى الطرق للبحث عن أفكار مدرة للدخل.بفضل إمكاناته المتقدمة في إنشاء النصوص وأتمتة المهام والتحليل الثاقب، يوفر ChatGPT وسيلة فريدة لاستكشاف فرص جديدة. فيما يلي 10 طرق يمكنك من خلالها مضاعفة دخلك باستخدام ChatGPT.1. إنشاء المحتوى والتدوينكيف يعمل: استخدم ChatGPT لإنشاء أفكار محتوى فريدة ومسودات مقالات وحتى إنشاء منشورات مدونة جذابة.تعزيز الدخل: من خلال إنتاج المزيد من المحتوى بمعدل أسرع، يمكنك جذب جمهور أكبر وزيادة إيرادات الإعلانات أو دخل التسويق بالعمولة.2. أوصاف منتجات التجارة الإلكترونيةكيف يعمل: قم بإنشاء أوصاف منتج مقنعة لمواقع التجارة الإلكترونية باستخدام ChatGPT.زيادة الدخل: يمكن أن تؤدي الأوصاف الأفضل إلى ارتفاع معدلات التحويل وزيادة المبيعات.3. حملات التسويق عبر البريد الإلكترونيكيف يعمل: يمكن لـ ChatGPT...
في عالم الطب والعلاج، يثير الحديث عن الكورتيزون تساؤلات حول فوائده العلاجية والتأثيرات الجانبية المحتملة، ويُعد الكورتيزون جزءًا من عائلة الستيرويدات القشرية، وهو يشكل أداة هامة في معالجة العديد من الحالات الصحية. وفي هذا السياق، تكشف بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها تفاصيل كاملة حول فوائد وأضرار الكورتيزون. فوائد وأضرار الكورتيزون.. أسرار تعرفها لأول مرة فوائد الكورتيزونالكورتيزون، كستيرويد قشري، يتمتع بفوائد طبية عديدة، منها:1. تقليل الالتهاب: يعمل الكورتيزون كمضاد للالتهاب، مما يساعد في تقليل الاحتقان والألم المرتبط بالالتهابات. 2. تثبيط جهاز المناعة: يُستخدم لتثبيط نشاط جهاز المناعة في حالات الأمراض المناعية المزمنة.3. تخفيف الحساسية: يُستعمل لتقليل الأعراض المتعلقة بالحساسية والحساسية الموسمية.4. علاج الأمراض الجلدية: يُستخدم في بعض الحالات لعلاج اضطرابات الجلد مثل الإكزيما والصدفية.5. تنظيم العمل الخلوي: يلعب دورًا في تنظيم عمل الخلايا والأنسجة...
أوضحت استشارية طب النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، العوامل التي تؤدي إلى زيادة أو قلة حركة الجنين في بطن الأم خلال فترة الحمل، لافتة إلى أن هذه الحركة تشعر بها الأم غالبا خلال الشهرين الخامس والسادس.وأشارت «د.مها»، في تغريدة عبر حسابها الرسمي على منصة «X»، إلى أن هذه الحركة متغيرة، حيث أن الجنين لا يتحرك طوال الوقت.وأوضحت أن العوامل التي تزيد من حركة الجنين تشمل الأكل (السكريات) والمنبهات (قهوة / شاي) ونشاط الأم الرياضي.ولفتت النمر إلى أن العوامل التي تؤدي إلى قلة هذه الحركة تشمل الصيام وقلة شرب الماء والأدوية المنومة وإبرة الرئة.
أخطار تناول الحلويات: تأثيرات سلبية تستوجب الحذر، تعد الحلويات جزءًا من تجربة الطعام التي يستمتع بها الكثيرون حول العالم ومع أنه يمكن أن يكون تناول الحلويات بشكل مناسب جزءًا من نمط حياة صحي، إلا أن استهلاكها بشكل زائد وغير متوازن يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من الآثار السلبية على الصحة.وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية فيما يلي بعض الأخطار التي قد تنجم عن تناول الحلويات بكميات كبيرة، ويأتي ذلك في ضوء الخدمات الطبية التي تهتم الفجر بعرضها بشكل يومي لكل المتابعين على مدار الساعة. 1.زيادة الوزن: تحتوي الحلويات على نسب عالية من السكر والسعرات الحرارية، وبالتالي، تناولها بكميات كبيرة يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن، مما يرتبط بمشاكل صحية مثل السمنة.2.ارتفاع مستويات السكر في الدم: الحلويات تحتوي على سكريات بسرعة امتصاص عالية،...
قد يعاني بعض الناس من مشكلة في زيادة الوزن أثناء اتباع الرجيم او صعوبة كبيرة في فقدان الوزن أثناء الرجيم، وهناك عدة أسباب تؤدي الى زيادة الوزن وعدم تحقيق النتائج المرجوة، فقد تكون زيادة الوزن وهمية، أيضًا باسم زيادة الوزن المؤقتة، وهي زيادة في الوزن يمكن أن تحدث على الميزان لكنها ليست زيادة في كتلة الدهون الحقيقية، يحدث ذلك عادة خلال فترات معينة من الرجيم أو التغييرات الهرمونية أو الاضطرابات الجسمانية المؤقتة.وعلى الرغم من أن زيادة الوزن الوهمية ليست زيادة دائمة في الدهون، إلا أنها تسبب بعض الإحباط وعدم الارتياح للأشخاص الذين يسعون لفقدان الوزن، ومن ضمن أسباب زيادة الوزن الوهمية:احتباس الماء: قد يحتفظ الجسم بالماء أثناء فترات الرجيم، نتيجة للتغيرات في توازن الماء والأملاح بالجسم، ويمكن أن يكون ذلك بسبب...
ديسمبر 20, 2023آخر تحديث: ديسمبر 20, 2023 المستقلة/- ارتفعت أسعار خام البصرة الثقيل والمتوسط، الأربعاء، مع ارتفاع أسعار النفط العالمي.وارتفعت أسعار خام البصرة الثقيل 47 سنتا ليصل الى 74.01 دولاراً، وارتفعت أسعار خام البصرة المتوسط 42 سنتا ليصل الى 76.56 دولاراً. ويأتي ارتفاع أسعار خام البصرة في أعقاب ارتفاع أسعار النفط العالمي أكثر من واحد بالمئة في الجلسة السابقة بفعل المخاوف من اضطراب التجارة العالمية والتوتر الجيوسياسي في الشرق الأوسط في أعقاب هجمات الحوثيين على سفن في البحر الأحمر.وتشير هذه الزيادة إلى أن العراق، وهو ثاني أكبر منتج للنفط في منظمة البلدان المصدرة للبترول (أوبك)، يستفيد من ارتفاع أسعار النفط العالمية.وتعد صادرات النفط المصدر الرئيسي للدخل للعراق، حيث ساهمت بأكثر من 90٪ من إيرادات البلاد في عام 2022.ويتوقع أن تستمر...
البدانة في مرحلة انقطاع الطمث (سن اليأس) هي حالة شائعة وممكنة، خلال فترة انقطاع الطمث، تحدث تغيرات هرمونية في الجسم تؤثر على توزيع الدهون، وعلى الرغم من أن الزيادة في الوزن ليست ضرورية أو لازمة خلال هذه المرحلة، إلا أنها تحدث في بعض النساء. نصائح لزيادة الطول في فترة النمو الشبابية أمريكا: إنهاء الحرب في غزة مرهون بقرار واحد من حماس عوامل يمكن أن تسهم في زيادة الوزن خلال مرحلة انقطاع الطمثكشف موقع هيلثي عن عدة عوامل يمكن أن تسهم في زيادة الوزن خلال مرحلة انقطاع الطمث، وتشمل:تغيرات الهرمونات: تنخفض مستويات هرمون الاستروجين خلال سن اليأس، وهذا التغيير الهرموني يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن في مناطق معينة، مثل البطن والوركين.تباطؤ معدل الأيض: مع تقدم العمر، يمكن أن...
في عالم الطب والرعاية الصحية، يعد الكورتيزون من الأدوية المستخدمة لعلاج العديد من الحالات، ولكن مع ذلك، يتعين أن نكون حذرين بخصوص استخدامه عند الأطفال، حيث يرتبط الكورتيزون ببعض الأثار الجانبية التي يمكن أن تؤثر على صحة الأطفال بطرق متنوعة.وتقدم بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها في هذا الموضوع أضرار الكورتيزون على الأطفال، والاعتبارات الهامة التي يجب أن يكون الأهل على علم بها لضمان تناول الأطفال للدواء بشكل آمن وفعّال. الكورتيزونالكورتيزون هو نوع من الستيرويدات القشرية (الكورتيكوستيرويدات)، وهو يعتبر عادةً من أشهر العقاقير المضادة للالتهابات والتي تؤثر على الاستجابة المناعية للجسم. يُستخدم الكورتيزون لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات الصحية، ومنها:1. التهابات المفاصل والأمراض الروماتويدية: يمكن استخدام الكورتيزون لتخفيف الالتهاب والألم المصاحب لهذه الحالات. 2. الحساسية والحساسية الجلدية: يمكن استخدام الكورتيزون الموضعي لتقليل...
يؤدي الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات المصنعة والأطعمة المالحة والمشروبات الغازية إلى زيادة الوزن والسمنة. ويشير الدكتور مارات زيناتولين أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في مقابلة مع منصة "سموتريم" الروسية، إلى أن الوزن الزائد لا يعني فقط أمراض القلب والأوعية الدموية وداء السكري، بل وخطر الإصابة بالأورام الخبيثة أيضا. إقرأ المزيد أطعمة تحفز تطور السرطان ووفقا له، لكل نوع من أنواع السرطان آلية تطور خاصة. فمثلا إفراز الكثير من الأنسولين يمكن أن يسبب سرطان البنكرياس، وهو نوع شديد العدوانية، لذلك نسبة قليلة من المصابين به يبقون على قيد الحياة، لعدم ظهور أي أعراض له في مراحله الأولى.وأن زيادة إفراز هرمون الاستروجين لدى النساء البدينات، يزيد من خطر إصابتهن بسرطان الثدي وسرطان الرحم بسبب زيادة كثافة بطانة الرحم. كما أن...
قال وزير الحرب في حكومة الاحتلال الإسرائيلي، يوآف غالانت، إن الهجمات التي تشنها جماعة «الحوثيون»، سواء في البحر الأحمر، أو ضد أهداف إسرائيلية، تؤدي إلى زيادة التوتر في المنطقة، وأكد أن جيش الاحتلال الإسرائيلي اتخذ كافة الاجراءات الكفيلة بحماية الإسرائيليين. وأشار وزير الحرب الإسرائيلي، في تصريحات إعلامية اليوم الاثنين، إلى التصعيد في الجبهة الشمالية، على الحدود مع لبنان، قائلاً إنه 174بعد الثامن من أكتوبر، فتح حزب الله النيران على إسرائيل175، واستكمل بقوله: «سوف نستمر في معركتنا حتى نحقق أهدافنا».
أميرة خالد أثبتت دراسة قامت بها جامعة إيست فنلندا أن جلوس الأطفال في سن مبكرة أمام التلفاز لساعات طويلة، تؤدي فيما بعد لتدهور صحة القلب. وأكد الدكتور أندرو أغباجي أن زيادة فترة جلوس الطفل، تؤثر بشكل واضح على زيادة نسبة الكوليسترول في الدم قبل منتصف العشرينات. وتابع أغباجي أن تلك الزيادة لها تأثير صريح في تعريض الشخص إلى نوبات قلبية أو سكتة دماغية مبكرة، قبل بلوغ منتصف الأربعينيات. وأظهرت النتائج أن الأطفال الذين اعتادوا على الجلوس أمام شاشات التلفاز لمدة تصل لـ 6 ساعات، يكونوا أكثر عرضة لاستمرار هذه العادة في فترة الشباب، مع زيادة فترة الجلوس لـ 8 ساعات.
السمنة هي حالة طبية يتراكم فيها الكثير من الدهون في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة الوزن. تؤثر السمنة على الصحة العامة للفرد، وقد تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية، مثل:ارتفاع ضغط الدممرض السكري من النوع الثانيأمراض القلبالسكتة الدماغيةبعض أنواع السرطانالتهاب المفاصلمشاكل في الخصوبةالسمنة.. مشكله يعني منها الكثيرون "تعرف على حلها "أسباب السمنة تتعدد أسباب السمنة، ومن أهمها:النظام الغذائي: تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات والكربوهيدرات المعقدة يزيد من خطر الإصابة بالسمنة.قلة النشاط البدني: يؤدي قلة النشاط البدني إلى زيادة السعرات الحرارية التي تدخل الجسم دون أن يتم حرقها، مما يؤدي إلى زيادة الوزن.العوامل الوراثية: يلعب العامل الوراثي دورًا في الإصابة بالسمنة، حيث يكون الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بالسمنة أكثر عرضة للإصابة بها.بعض الأدوية: بعض الأدوية، مثل الأدوية المستخدمة لعلاج الاكتئاب...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تذوب الأنهار الجليدية في جبال الهيمالايا بسرعة، لكن أوضح تقرير جديد أن ظاهرة مذهلة تحدث في أعلى سلسلة جبلية في العالم، يمكن أن تساعد في إبطاء آثار أزمة المناخ العالمية. وعندما تصل درجات الحرارة المرتفعة إلى كتل جليدية معينة على ارتفاعات عالية، فإن ذلك يؤدي إلى رد فعل مفاجئ، يؤدي إلى هبوب رياح باردة قوية أسفل المنحدرات، وفقًا للدراسة التي نشرت في 4 ديسمبر / كانون الأول في مجلة "Nature Geoscience". وأوضحت فرانشيسكا بيليتشيوتي، وهي أستاذة علم الجليد لدى معهد العلوم والتكنولوجيا في النمسا والمؤلفة الرئيسية للدراسة، أن المناخ الدافئ يخلق فجوة أكبر في درجات الحرارة بين الهواء المحيط فوق الأنهار الجليدية في جبال الهيمالايا والهواء البارد الذي يتلامس مباشرة مع سطح الكتل الجليدية. وقالت بيليتشيوتي...
ديسمبر 13, 2023آخر تحديث: ديسمبر 13, 2023 المستقلة/- في دراسة حديثة أجريت في المملكة المتحدة، وجد العلماء أن شرب علبتين من المشروبات المحلاة صناعيا، لمدة عام، لا يؤثر بشكل كبير على وزن الجسم.وقد شارك في الدراسة 496 شخصا، تم تقسيمهم إلى مجموعتين، مجموعة تناولت مشروبات الحمية، ومجموعة تناولت الماء فقط. وبعد مرور عام، وجد الباحثون أن كلا المجموعتين فقدتا الوزن، حيث فقدت مجموعة مشروبات الحمية ما متوسطه 7.5 كيلوغرام، بينما فقدت مجموعة الماء 6.1 كيلوغرام.وعلى الرغم من أن هذه النتيجة لم تكن ذات دلالة إحصائية، إلا أنها تشير إلى أن المشروبات المحلاة صناعيا قد لا تؤدي إلى زيادة الوزن، بل قد تساعد في إنقاصه.ووجدت الدراسة أيضًا أن مجموعة مشروبات الحمية شهدت تحسنا في نسبة الكوليسترول الجيد (HDL)، والذي ثبت أنه...
أفادت تجربة استخدمت أحد أدوية التخسيس الجديدة، بأن مستخدميه يصبحون متعمدين عليه للحفاظ على الوزن المنخفض، حيث تبين أن التوقف عن حقن "زيباوند" أدى إلى استعادة نصف الوزن السابق. ونُشرت الدراسة، أمس الإثنين، في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية، واستند البحث إلى حقن أسبوعية من مادة تيرزباتيد، الموجودة في عقار "زيباوند" الجديد لإنقاص الوزن الذي تنتجه شركة "إيلي ليلي"، والذي تمت الموافقة عليه في الولايات المتحدة الشهر الماضي. وخلال التجربة، حقق 670 شخصاً متوسط خسارة ملحوظة في الوزن بنسبة 20.9% بعد 36 أسبوعاً. ثم تم تقسيمهم إلى مجموعتين، حيث استمر نصفهم في تناول حقن "زيباوند"، وتم إعطاء النصف الآخر علاجاً وهمياً. وبعد 88 أسبوعاً، استعاد الذين تناولوا الدواء الوهمي ما يقرب من نصف الوزن الذي فقدوه، وانتهوا بانخفاض بنسبة...
كشفت إحدى الاختصاصيات في مجال التغذية، من خلال فيديو متداول، عن ثلاثة أطعمة شائعة التي قد تساهم في تفاقم مشكلة حب الشباب، وهي أطعمة قد لا ينتبه إليها الكثير من الناس.أولى هذه الأطعمة هي اللبن والحليب، حيث تحتوي على الكازين الذي يؤثر على الجلد بزيادة إفراز الدهون، خاصة إذا تم تناولها بكميات تتجاوز احتياج الجسم.الطعام الثاني هو الموز، الذي يتميز بمحتواه العالي من السكريات. وفقاً للمختصة، يمكن لهذه النسبة العالية من السكر أن تحفز الغدد الدهنية على زيادة إفراز الزيوت، مما يؤدي إلى سد المسام وظهور حب الشباب.أما الطعام الثالث فهو الخبز الأبيض، الذي يعتبر من الكربوهيدرات البسيطة التي تؤدي إلى ارتفاع سريع في نسبة السكر بالدم، وهو ما يتسبب في زيادة إفراز هرمون الإنسولين. وتربط الدراسات بين ارتفاع مستويات...
قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، د. محمد الأحمدي إن نقص فيتامين «د» له يؤدي إلى ارتفاع نسب الإصابة بحالات الاكتئاب والقلق.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن نسبة الخرف تنخفض بنسبة 54% لمن لديهم نسبة عالية من نقص فيتامين «د».وأشار الأحمدي إلى ضرورة إجراء فحص لفيتامين «د» في الدم، لكي يتمكن الطبيب من تحديد الجرعة المناسبة أسبوعيا حال عدم القدرة على التعرض للشمس.ولفت إلى ارتباط نقص ذلك الفيتامين ليس له أعراض، ويؤدي إلى الإصابة بهشاشة العظام في الكبر.أ.د.محمد الأحمدي: نقص فيتامين "د" له علاقة بالاكتئاب والقلق.#من_السعودية | @DoctorAlahmadi pic.twitter.com/64Ui7atGhF— قناة السعودية (@saudiatv) December 8, 2023
ووصفت الطبيبة إيكاترينا كاشوخ زيادة التعب وقلة النغمة بأنها أحد أعراض نقص الحديد، ويمكن أن يكون سبب العديد من الحالات السلبية في الجسم. يؤدي نقص الحديد على المدى الطويل إلى تدهور نوعية الحياة ويمكن أن يؤدي إلى تطور عدد من الأمراض المزمنة ومن بينها ضيق التنفس، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، وضعف المناعة. وأضافت الأخصائية أن نقص الحديد يرتبط باضطرابات الغدة الدرقية ومشاكل نفسية وعاطفية، والأشخاص الذين يعانون من هذا النقص يكونون عرضة للاكتئاب وتقلب المزاج والدموع، فضلاً عن التدهور المعرفي. وأشارت إلى أن النقص المستمر يدل على عدد من الأعراض وأحد أكثر المؤشرات دلالة هو الإرهاق، والذي يصبح أكثر أهمية من مجرد الإرهاق. وأوضحت الخبيرة :"قد يشعر الإنسان بالتعب فور الاستيقاظ، والأحمال، حتى أبسطها، تتطلب منه جهداً هائلاً".أعراض أخرى لنقص الحديد:جلد شاحب.زيادة معدل...
4 ديسمبر، 2023 بغداد/المسلة الحدث: قالت مصادر حكومية ان اكثر من 2 مليون عائلة ستكون مشمولة باعانات الرعاية الاجتماعية، و هذا يعني ان العراق يسير في الاتجاه الخطأ لان تزايد المواطنين المتلقين للرعاية الاجتماعية يعني ان هناك بطالة وفقر واسعين.. والمفترض انه مع مرور السنوات تنحسر اعداد متلقي الرعاية الاجتماعية وليس العكس. ويرجع هذا الارتفاع الكبير في عدد متلقي الرعاية الاجتماعية إلى النمو السكاني السريع الذي يؤدي إلى زيادة عدد الأسر الفقيرة، مما يؤدي إلى زيادة الطلب على الرعاية الاجتماعية. و أدت الصراعات والحروب التي شهدها العراق في السنوات الأخيرة إلى تدمير البنية التحتية الاقتصادية والاجتماعية، مما أدى إلى زيادة الفقر والبطالة. و يؤدي الفساد السياسي إلى عدم كفاءة المؤسسات الحكومية، مما يؤثر سلبًا على توفير الخدمات العامة،...
طالب الدكتور حسين خالد وزير التعليم العالي الأسبق - أستاذ علاج الأورام، بضرورة دعم السجل القومي للأورام والذي أنشئ عام 2009 لرصد أعداد المصابين بالأورام في مصر وكذلك تاريخهم المرضي والعائلي.وأشار أستاذ علاج الأورام، خلال المؤتمر الصحفي، الذي عقد على هامش المؤتمر السنوي للمعهد القومي للأورام، إلى أن هناك ضرورة بالغة للبحث العلمي في مجال الأورام، لافتا أنه بناءً على هذه الأبحاث العلمية يتم اكتشاف المرض مبكرا وكذلك توفير العلاج المناسب.وأوضح انه ضمن الأشياء الهامة والتي يجب توجيه البحث العلمي إليها، هي كيفية الوقاية والاكتشاف المبكر للأورام، مؤكدا أن الأبحاث في مصر قليلة.وأكد أن أول تقرير أصدره السجل القومي للأورام، كان عام 2014، وتم العمل به حتى 2018، لافتا أنه يجب دعم الدولة لإصدار مثل هذه التقارير، حيث أن زيادة...
قال الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن بعض السيدات عندما تتعرضن للاكتئاب يتناولن الشوكولاتة، وهذا يؤدي إلى زيادة الوزن بصورة كبيرة، مشيرًا إلى أن التحرك وتناول الوجبات بشكل معتاد من شأنه أن يؤدي إلى خفض الوزن في الشتاء بصورة أكبر من الصيف.وأضاف "فهمي"، خلال حواره مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج "البيت"، المذاع على فضائية "الناس"، أن الثلاجة تحتوي على ترموستات للحفاظ على درجة الحرارة، وجسم الإنسان يحتوي أيضًا على ترموستات لضبط درجة حرارة الجسم، معقبًا: "مهما كانت درجة حرارة الطقس، فدرجة حرارة جسم الإنسان واحدة".ولفت إلى أن مخ الإنسان في فصل الصيف يُقلل إنتاج الطاقة ويُهدر بعضها، ويحدث تقليل إنتاج الطاقة من خلال ما يسمى بالخمول، وهذا هو أمر رباني حتى لا يتحرك الإنسان بصورة كبيرة، ويزيد من إنتاج...
أعلن الفنان المصري يوسف الشريف انفصاله رسميًا عن زوجته الكاتبة إنجي علاء، بعد أكثر من 14 سنة زواج وعمل سويًا في أعماله الدرامية.وكتب يوسف الشريف عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك": "قدّر الله وما شاء فعل يؤسفنا أن نعلن نحن يوسف الشريف وانجي علاء إنه قد تم الانفصال الرسمي بيننا مع التأكيد على استمرار علاقة الود والمعزّة والإحترام المتبادل تقديرا لسنوات العشرة الطيبة التي جمعتنا ولأولادنا أجمل نعمة أنعمها الله علينا"، وأضاف: "دعواتكم ربنا يكتبلنا اللي فيه الخير". رسميا.. انفصال الفنان يوسف الشريف عن زوجته بعد زواج دام 14 سنةرسميا.. انفصال الفنان يوسف الشريف عن زوجته بعد زواج دام 14 سنةتنشر بوابة الفجر الالكترونية تفاصيل كل ما تريد معرفته عن رسميا.. انفصال الفنان يوسف الشريف عن زوجته بعد...
تعتبر المانجو واحدة من الفواكه الطبيعية الأكثر شعبية في جميع أنحاء العالم. تتميز بتنوعها الزاهي ونكتها الفريدة، مما يجعلها محط اهتمام الكثيرين. يعتبر المانجو مصدرًا لاستخدامها من العناصر الغذائية الأساسية، مثل فيتامين C وفيتامين A، والبوتاسيوم، مما يزيد من صحة الجلد والنظر والجهاز المناعي.تتميز هذه الفاكهة بأصنافها المتنوعة، حيث يمكن العثور على المانجو الكيت، والهادن، والأتولفو، والقيسار، وغيرها، كلٌّ منها تتميز بطعمه وملمسه الفريدين. يستخدم المانجو في مجموعة متنوعة من الخيارات المتعددة، متعددة الاستخدامات ووصولًا إلى الأطعمة والعصائر، مما يجعلها محبوبة في مختلف الثقافات.وعلى الرغم من لذتها الطعمية، تحمل المانجو أيضًا قيمة تكنولوجية كبيرة حيث تشكل مصدرًا هامًا للربح في بعض الملوثات البيئية. تتيح زراعة وتصدير المانجو فرصًا اقتصادية للمزارعين والمصدرين.في كامله، يجسد المانجو جسرًا مشرقًا يربط بين المجتمعات والمأكولات،...
نوفمبر 23, 2023آخر تحديث: نوفمبر 23, 2023 المستقلة/- تراجعت أسعار النفط أكثر من واحد بالمئة، اليوم الخميس، لتواصل خسائر الجلسة السابقة، بعد أن أجلت أوبك+ اجتماعا وزاريا، مما أدى إلى تكهنات بأن المنتجين قد يخفضون الإنتاج أقل مما كان متوقعا في وقت سابق.وبحلول الساعة 02:30 بتوقيت جرينتش، انخفضت العقود الآجلة لخام برنت 1.04 دولار، بما يعادل 1.3%، إلى 80.92 دولارا للبرميل، بعد انخفاضها بما يصل إلى 4% يوم الأربعاء. وانخفض الخام الأمريكي غرب تكساس الوسيط 90 سنتا، أو 1.2٪، إلى 76.20 دولارا، بعد انخفاضه بما يصل إلى 5٪ في الجلسة السابقة.وفي خطوة مفاجئة، أجلت منظمة البلدان المصدرة للبترول وحلفاؤها بما في ذلك روسيا اجتماعا وزاريا إلى 30 نوفمبر تشرين الثاني كان من المتوقع أن يناقشوا فيه تخفيضات إنتاج النفط.وقالت مصادر...
عند إهمال علاج الإمساك المزمن، يمكن أن يحدث عدة تأثيرات على جسمك. إليك بعض النتائج المحتملة لعدم علاج الإمساك المزمن بحسب ما نشره موقع هيلثي : فضل صلة الرحم .. قاطعها مفسد في الأرض هذا ما يحدث لجسمك عند إهمال العلاجزيادة الانزعاج والتوتر: قد يزداد الشعور بالانزعاج وعدم الراحة بسبب استمرار الإمساك، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة التوتر النفسي والعصبية.تفاقم الأعراض: قد تزداد شدة الأعراض المرتبطة بالإمساك، مثل الانتفاخ والغازات وآلام البطن.تكون البراز الصلب والجاف: قد يزداد تأكل البراز ويصبح صعبًا التخلص منه، مما يزيد من صعوبة الإمساك ويؤدي إلى تكون دائرة مفرغة.تهيج القولون: قد يتسبب الإمساك المزمن في تهيج القولون والقولون العصبي، مما يؤدي إلى زيادة الألم وعدم الراحة في المنطقة البطنية.تراكم السموم: يمكن للإمساك المزمن أن...
أوضحت دراسة قام بها علماء النفس في جامعة هيوستن بولاية تكساس الأمريكية، أن تربية الأطفال بالتخويف والتهديد، وخاصة من قبل الأمهات، يزيد من خطر الشعور بالقلق في مرحلة البلوغ. وتشير مجلة Journal of Clinical Psychology إلى أن اضطرابات القلق هي مجموعة من حالات الصحة النفسية التي تتميز بالشعور بالخوف والقلق المفرط والمستمر الذي يمكن أن تؤثر في حياة الشخص اليومية. وتشمل هذه الاضطرابات القلق العام، والقلق الاجتماعي، والهلع، والرهاب المحدد. وأعراضها عادة هي القلق وتوتر العضلات وسرعة ضربات القلب وزيادة التعرق والخوف الشديد، وغالبا ما تحدث دون سبب واضح. إقرأ المزيد ما آثار تفضيل الآباء لأحد أطفالهم على أشقائه؟ وقد شارك في هذه الدراسة 855 طالبا جامعيا تتراوح أعمارهم بين 18 و24 عاما. ملأ المشاركون استبيانا عبر الإنترنت لتقييم...
تناول الخبز الأبيض يوميًا قد يسبب بعض الآثار السلبية على الصحة. إليك بعض الأضرار المحتملة لتناول الخبز الأبيض بشكل متكرر بحسب ما نشره موقع هيلثي : بدون أي أضرار.. طبيبة تكسف بديل مكعبات مرق الدجاج المنتشرة بالأسواق دون أضرار.. كم مرة يمكن شرب القهوة في اليوم؟ أضرار تناول " الفينو " الخبز الأبيض يومياارتفاع مستوى السكر في الدم: يتم معالجة الخبز الأبيض بشكل كامل، مما يؤدي إلى ارتفاع سريع في مستوى السكر في الدم بعد تناوله. هذا يعني أنه يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن وزيادة خطر الإصابة بالسكري من النوع 2.نقص الألياف الغذائية: يتم إزالة القشرة الخارجية والجزء الأكثر غنى بالألياف من الحبوب أثناء تصنيع الخبز الأبيض. وبالتالي، فإن تناول الخبز الأبيض لا يوفر الكمية الكافية من...
يعتبر النوم الجيد أحد العوامل الأساسية للصحة العامة، فهو يلعب دورًا هامًا في عملية تجديد الجسم واستعادة الطاقة. ومن الجدير بالذكر أن النوم يؤثر أيضًا على الوزن ومستويات السمنة، وهنا سنتناول تأثير النوم على الوزن وكيف يمكن أن يؤثر نقص النوم على عملية إنقاص الوزن والحفاظ على وزن صحي.أثبتت الدراسات العلمية أن هناك علاقة وثيقة بين مدة النوم والوزن. إليك بعض الآثار التي يمكن أن يحدثها النقص في النوم على الوزن:زيادة الشهية: يؤدي نقص النوم إلى زيادة إفراز هرمون الجوع (الجريلين) وتقليل إفراز هرمون الشبع (اللوبتين). هذا يؤدي إلى زيادة الشهية والرغبة في تناول الأطعمة العالية بالسعرات الحرارية والدهون.تغيرات في عملية الأيض: يؤثر نقص النوم على عملية الأيض وقدرة الجسم على استخدام الطاقة. يزيد من احتمالية تخزين الدهون وتراكمها في الجسم.الإجهاد...
قالت خبيرة التغذية أولغا ريدينا، إن عادة تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات "السريعة" يوميا، عادة ما ترتبط ارتباطا وثيقا بوجود الوزن الزائد، وكلما زاد عدد هذه الأطعمة في النظام الغذائي، زاد خطر السمنة. والمعجنات التي تحتوي على الزبدة والكعك والآيس كريم وأي حلويات أخرى تؤثر سلباً على الوزن، وقالت ريدينا في مقابلة مع صحيفة "فيتشرنايا موسكفا": "إذا أساء شخص ما استخدام هذه المنتجات واتبع أسلوب حياة خامل، فقد يصاب بالسمنة بمرور الوقت". بالإضافة إلى ذلك، سردت خبيرة التغذية العادات الغذائية التي تؤدي إلى الوزن الزائد، وسلط الضوء على استهلاك الكحول، وتذكرت أن المشروبات الكحولية تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، مما يزيد أيضًا من الشهية والرغبة الشديدة في تناول الوجبات الخفيفة ذات السعرات الحرارية العالية. ومن العادات الأخرى التي تساهم في ظهور الوزن...
ارتفاع ضغط الدم هو حالة تكون فيها قوة الدم ضد جدران الشرايين مرتفعة للغاية، وغالبًا ما يشار إليه باسم "القاتل الصامت" لأنه يمكن أن يمر دون أن يلاحظه أحد لسنوات بينما يؤدي بصمت إلى إتلاف القلب والأوعية الدموية والأعضاء الحيوية الأخرى، ورغم أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يتأثر بالوراثة والعمر، إلا أن نمط الحياة يلعب دورًا مهمًا في تطوره وإدارته، كما أن فصل الشتاء يمكن أن يؤدي إلى تفاقم خطر ارتفاع ضغط الدم بسبب العديد من الأخطاء الشائعة في نمط الحياة ، بحسب موقع تايمز أوف إنديا. أخطاء شائعة تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم في فصل الشتاء قلة النشاط البدنيفي فصل الشتاء، يميل الكثير من الناس إلى أن يصبحوا أقل نشاطًا. يمكن أن تشجعك درجات الحرارة الباردة والأيام الأقصر...
قال الدكتور هشام الحفناوي، عميد معهد السكر السابق، إن التوازن في تناول الأطعمة والغذاء هو أساس أي نظام صحي، مؤكدًا أنه لا يوجد أي خطورة من تناول السكر وإضافته إلى المشروبات بشرط الاعتدال في استهلاكه. هل تعلم أن الملح يسبب مرض السكر.. دارسة توضح سعر السكر صباح اليوم الخميس في أسواق الجملة.. عامل كام بعد الهبوط وأضاف خلال مداخلة هاتفية مع برنامج “صباح الورد” المذاع على قناة “ten” اليوم الأحد، أن خطورة السكر في زيادة استهلاكه، لافتًا إلى أن هناك اشخاصا يشربون معدلات كبيرة من القهوة والشاي يوميا مع استخدام أكثر من ملعقة في كل كوب وهو ما يسبب زيادة الوزن ويعرضه للكثير من المخاطر الصحية.وأكد أن الجرعة اليومية من استهلاك السكر يجب ألا تتجاوز 3 ملاعق، مضيفًا أن أحد أكثر...
ارتفاع ضغط الدم هو حالة تكون فيها قوة الدم ضد جدران الشرايين مرتفعة للغاية، وغالبًا ما يشار إليه باسم "القاتل الصامت" لأنه يمكن أن يمر دون أن يلاحظه أحد لسنوات، بينما يؤدي بصمت إلى إتلاف القلب والأوعية الدموية والأعضاء الحيوية الأخرى.في حين أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يتأثر بالوراثة والعمر، إلا أن نمط الحياة يلعب دورًا مهمًا في تطوره وإدارته، ومن المثير للدهشة أن فصل الشتاء يمكن أن يؤدي إلى تفاقم خطر ارتفاع ضغط الدم بسبب العديد من الأخطاء الشائعة في نمط الحياة. هل فيروس كورونا مسئول عن زيادة حالات النوبات القلبية.. اعرف الحقيقة أفضل 10 أطعمة لمكافحة نقص فيتامين B12 هذه الأخطاء الشائعة تؤدي لـ ارتفاع ضغط الدم في فصل الشتاءقلة النشاط البدنيفي فصل الشتاء، يميل...
مع ارتفاع أسعار البنزين في مصر، يبحث ملاك السيارات عن طرق لتوفير استهلاك الوقود، هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها، منها: ضبط الإطارات: يجب أن تكون الإطارات مضغوطة بشكل صحيح، حيث يؤدي انخفاض ضغط الهواء إلى زيادة مقاومة التدحرج، مما يؤدي إلى زيادة استهلاك الوقود بنسبة تصل إلى 70%. التعامل مع التكييف بذكاء: يجب تجنب استخدام التكييف عند السير بسرعات منخفضة في المدينة، حيث يؤدي ذلك إلى زيادة استهلاك الوقود بنسبة تصل إلى 20%. الحفاظ على حرارة المحرك: يجب عدم السماح لارتفاع درجة حرارة المحرك، حيث يؤدي ذلك إلى زيادة استهلاك الوقود بنسبة تصل إلى 10%. تغيير الزيت بانتظام: يجب تغيير الزيت كل 5000 كيلومتر أو كل 3 أشهر، حيث يؤدي الزيت المتسخ إلى زيادة استهلاك الوقود بنسبة تصل إلى 3%. عدم ترك المحرك يعمل في حال الانتظار...
آثار اقتصادية عصفت بالعالم نتيجة العدوان الإسرائيلي على غزة، وطالت مصر، فتأثرت السياحة المصرية التي تشكل 30% من الناتج المحلي الإجمالي، ووضعت مصر في وجه تحديات اقتصادية وسياسية وأمنية كبيرة، بحسب الدكتورة هدى الملاح، الخبيرة الاقتصادية. وأكدت الدكتورة هدى الملاح لـ«الوطن»، أن ما حدث في طابا ونويبع دفع بعض السياح إلى الرحيل عن مصر، وآخرون إلى التفكير في الرحيل، بسبب تصاعد الأحداث في فلسطين وغزة، كما أن عددًا من المستثمرين الأجانب في مصر سحبوا سندات الخزانة التي كانوا يستثمرونها في مصر، وكانت آثار ذلك كبيرة على الاحتياطي الأجنبي. ارتفاع سعر الطاقة والنفط.. يؤدي إلى ارتفاع الأسعار عالميًا كما ارتفع سعر الطاقة والنفط بعد الأزمة، وهو ما يؤدي إلى ارتفاع الأسعار عالميا، لأن زيادة الطاقة تؤدي إلى زيادة أسعار وسائل النقل...
فيما ارتفع سعر صرف الريال السعودي، الأكثر تداولًا في الأسواق اليمنية، ليبلغ 402 ريالًا يمنيًا للبيع، و400 ريال للشراء. وارجح الكاتب الصحفي في الشأن الاقتصادي، وفيق صالح، ان تدهور سعر العملة وعدم استقرار الصرف، يأتي إلى توقف المصادر المستدامة من النقد الأجنبي للبنك المركزي، نتيجة تعطيل صادرات النفط منذ عام، بسبب الهجمات الحوثية على منشأت التصدير في حضرموت وشبوة، بالإضافة إلى تراجع حجم الموارد المحلية للحكومة. وأضاف صالح أن هناك زيادة في الأعباء المالية للحكومة، خصوصًا مدفوعات النقد الأجنبي، مشيرًا إلى أن هذه الأعباء تسهم في زيادة الضغط على أسواق الصرف، وتؤدي إلى تدهور قيمة الريال اليمني. وأشار إلى أن هناك غيابًا للدور الحكومي في جانب الحلول والمعالجات، وبقاء المشكلات والمعضلات الاقتصادية قائمة دون وجود تحركات جادة لمعالجتها، مضيفًا أنها...
تناول جلد الدجاج يمكن أن يؤدي إلى بعض التأثيرات على الجسم، وإليك ثمانية تأثيرات محتملة قد تحدث عند تناول جلد الدجاج، وفقا لما نشره موقع “هيلثي”. أعنف وأشرس أنواع السرطانات .. تفاصيل صادمة عن مرض هاني الناظر في الخريف.. طرق الوقاية من مشكلات صحية تصيبك مع تغيرات الطقس تتناول جلد الدجاج.. لن تتوقع 8 تأثيرات تحدث في جسمكزيادة في السعرات الحرارية: يحتوي جلد الدجاج على نسبة عالية من الدهون، وبالتالي يحتوي على سعرات حرارية أعلى من اللحم الدجاج العادي، وقد يؤدي تناول كميات كبيرة من جلد الدجاج إلى زيادة في استهلاك السعرات الحرارية وزيادة الوزن.ارتفاع مستويات الكوليسترول: يحتوي جلد الدجاج على نسبة عالية من الدهون المشبعة، والتي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، ارتفاع مستويات...
أكتوبر 28, 2023آخر تحديث: أكتوبر 28, 2023 المستقلة/- بدأ الغزو الروسي لأوكرانيا في عام 2022 في تعزيز إيرادات مقاولي الدفاع، حيث يقوم العملاء مثل الحكومة الأمريكية بإعادة تخزين الإمدادات التي يتم شحنها إلى أوكرانيا و تسليح البلدان في جميع أنحاء أوروبا نفسها لمراقبة هجمات موسكو.و يتوقع مقاولو الدفاع الأمريكيون مثل لوكهيد مارتن و جنرال دايناميكس و آخرون أن الطلبيات الحالية لمئات الآلاف من قذائف المدفعية و مئات من صواريخ باتريوت الاعتراضية و زيادة في الطلبيات على المركبات المدرعة متوقعة في العام المقبل. الأشهر المقبلة ستعزز نتائجها في الأرباع القادمة. و قد تم التوقيع على عقود جديدة لتزويد أوكرانيا مباشرة أو أستبدال الأسلحة الأميركية المرسلة إلى أوكرانيا في أواخر العام الماضي، و الآن تتدفق العائدات على مقاولي الدفاع الكبار. و أعلنت...
عاصي الحلاني يحصد نجاح “العين عليه”.. وهذا ما كشفه عن كواليس الكليب