الكورتيزون هو دواء فعال يُستخدم لعلاج العديد من الحالات المرضية، مثل الالتهابات والحساسية وبعض أمراض المناعة الذاتية. ومع ذلك، يمكن أن يكون للكورتيزون مخاطر مرتبطة بالسمنة، خاصة إذا تم استخدامه لفترات طويلة أو بجرعات عالية.

 وفيما يلي أهم المخاطر المتعلقة باستخدام الكورتيزون وتأثيره على السمنة:

1. زيادة الوزن

الكورتيزون قد يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم، مما يسبب زيادة مؤقتة في الوزن.

يمكن أن يُحفز الشهية، مما يدفع البعض إلى تناول كميات أكبر من الطعام، وخاصة الأطعمة ذات السعرات العالية.


2. توزيع الدهون في الجسم

يؤدي استخدام الكورتيزون إلى إعادة توزيع الدهون في الجسم، حيث يزداد تراكم الدهون في مناطق معينة مثل الوجه (الوجه القمري)، البطن، والجزء العلوي من الظهر.


3. زيادة خطر السمنة المركزية

الأشخاص الذين يستخدمون الكورتيزون لفترات طويلة قد يعانون من السمنة المركزية (زيادة الدهون حول البطن)، وهي حالة تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.


4. اضطراب الأيض

الكورتيزون قد يؤدي إلى زيادة مقاومة الأنسولين، مما يجعل الجسم أقل قدرة على استخدام السكر بفعالية. هذا قد يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم وزيادة احتمالية الإصابة بالسكري.


5. ضعف العضلات

يمكن أن يؤدي إلى ضعف العضلات (ضمور العضلات) بمرور الوقت، مما قد يقلل من النشاط البدني ويساهم في زيادة الوزن.


6. هشاشة العظام

على الرغم من أن هذه ليست مرتبطة مباشرة بالسمنة، إلا أن هشاشة العظام الناجمة عن الكورتيزون قد تحدّ من القدرة على ممارسة الرياضة والنشاط البدني، مما يزيد من خطر زيادة الوزن.


نصائح لتقليل المخاطر:

استخدام أقل جرعة فعالة ممكنة ولأقصر فترة زمنية.

ممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على الوزن وصحة العضلات.

اتباع نظام غذائي متوازن منخفض الملح والسكر وغني بالبروتين والألياف.

استشارة الطبيب عند ظهور أي أعراض جانبية.


إذا كنت تستخدم الكورتيزون وتعاني من زيادة الوزن، من المهم التحدث مع الطبيب لإيجاد خطة علاجية مناسبة لتقليل الآثار الجانبية.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: مخاطر الكورتيزون خطر السمنة المزيد المزيد زیادة الوزن یؤدی إلى

إقرأ أيضاً:

استشاري: تناول الطعام بكميات صغيرة ومتوازنة سر الحفاظ على الوزن في رمضان

قالت الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية، إن الصيام في شهر رمضان أفضل من الصيام المتقطع، حيث يعمل الجسم خلال صيام الـ16 ساعة على استخدام الخلايا الميتة والخلايا الضارة ويحولها إلى مصدر للطاقة، مشيرة إلى  أن هذا يساعد الجسم في زيادة معدل حرق الدهون ويتيح له الاستفادة من السوائل الموجودة فيه.

بنك الطعام يوقع شراكة جديدة لدعم التغذية السليمة للأسر الأكثر احتياجاوزير الصحة يبحث مع ممثل اليونيسيف تعزيز التعاون في الرعاية الصحية والتغذية

وأضافت «الصيرفي»، خلال لقاء عبر قناة «إكسترا نيوز»، أن «طريقة الأكل الخاطئة وتناول الحلويات بكميات مفرطة تؤثر على وزن الجسم»، مشيرة إلى أنه من الممكن للإنسان أن يأكل كل ما يشتهيه ولكن بكميات صغيرة جدًا.

وفيما يخص وجبات الإفطار، أوصت بأن شرب اللبن مع التمر أو تناول أي شيء يحتوي على سكريات مع إضافة القرفة أو المسكرات أو الطحينة يساعد في امتصاص السكريات، منوه على  ضرورة تناول الإفطار ثم الصلاة، مع أهمية تناول الطعام بشكل متوازن لضمان الحصول على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. 

مقالات مشابهة

  • احذر تناولها على معدة فارغة.. مخاطر كسر الصيام بشرب القهوة
  • سحور صحيّ.. هذا هو سرّ «الصيام» من دون عطش أو خمول!
  • 5 فوائد لتناول مشروب الزنجبيل والكركم يوميا.. أبرزها لصحة القلب
  • استشاري: تناول الطعام بكميات صغيرة ومتوازنة سر الحفاظ على الوزن في رمضان
  • طبيب يحذر: تقليل الملح بشدة يسبب مخاطر صحية غير متوقعة
  • دراسة حديثة: الزواج قد يكون سببًا فى زيادة الوزن
  • ما تأثير الزواج على زيادة الوزن؟
  • نشرة المرأة والمنوعات: علامات تدل على فقدان العضلات بدل الدهون في الريجيم.. درة تتألق بالقفطان المغربي باللون الأخضر
  • علامات تدل على فقدان العضلات بدل الدهون في الريجيم
  • فوائد الجرجير لصحة الجسم والشعر والبشرة