طريقة وحيدة لاكتشاف الإصابة بـ«السكري» مبكرا.. استشاري أمراض باطنة يقدم نصيحة
تاريخ النشر: 5th, November 2024 GMT
«هل أنت مصاب بالسكري؟».. سؤال يتبادر إلى أذهان البعض حال ظهور بعض الأعراض، وأبرزها «زيادة التبول» و«تغيّر الوزن»، فكيف تحمي نفسك من المرض وكيف تتفادى مضاعفاته؟
الدكتور عبدالهادي خضر، استشاري أمراض الباطنة، بيّن طريقة وحيدة للكشف المبكر عن الإصابة بالسكري، وهي إجراء فحص دوري للاطمئنان على النسبة، وأنّها أقل من 100 في الدم، وطالب باستشارة الطبيب حال الشك أو زيادة النسبة عن الطبيعي.
«خضر» أوضح في مداخلة هاتفية مع الإعلاميين فادي غالي ومنى صالح، عبر قناة «القاهرة الإخبارية»، أنّ علاج مرض السكري سهل مقارنة بعلاج مضاعفاته، فحال عدم معالجة السكر وجعل التراكمي أقل من 7، تكون المضاعفات كثيرة في جميع أعضاء الجسم، حيث تتضرر الرؤية، فضلا عن أمراض شبكية العين، والقلب والجهاز الهضمي والجلطات، مشيرا إلى أنّ زيادة السكر في الدم يقلل الدورة الدموية، وبالتالي تزيد قرحات القدم وبتر الأعضاء.
استشاري أمراض الباطنة كشف عن العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري، وبنيها السمنة والنظام الغذائي والعامل الوراثي، مبيّنا أنّ الشباب المراهقين أكثر عرضة للإصابة، ناصحا بالفحص الدوري لمعرفة مستوى السكر والتراكمي حتى لو كانت الأمور جيدة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: مرض السكري السمنة الفحص السنوي السكر
إقرأ أيضاً:
بذور غير متوقعة تعالج السكري والجهاز الهضمي .. تعرف عليها
تلعب بذور الكتان دورًا بارزًا في تحسين الصحة العامة بفضل فوائدها المتعددة التي تدعم مختلف وظائف الجسم.
ييعد تناول بذور الكتان بانتظام وسيلة طبيعية لتعزيز الرفاهية والحفاظ على صحة مستدامة. في هذا التقرير، نستعرض أبرز فوائد بذور الكتان وأثرها على الصحة.
ووفقا لما جاء في موقع tuasaude نكشف لكم أهم فوائد بذور الكتان في للسيطرة على نسبة السكر في الدم وتحسين الجهاز الهضمي.
1. مكافحة الإمساك وتعزيز صحة الجهاز الهضمي
تعد بذور الكتان مصدرًا غنيًا بالألياف غير القابلة للذوبان، التي تعمل على زيادة حجم البراز وتحفيز حركة الأمعاء الطبيعية وهذه الخاصية تجعل بذور الكتان خيارًا مثاليًا للتخلص من مشاكل الإمساك وتحسين وظائف الجهاز الهضمي بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بدمجها مع أطعمة أخرى غنية بالألياف لتحقيق حركة أمعاء منتظمة وتجنب اضطرابات الهضم.
2. دعم صحة العين
تحتوي بذور الكتان على مركبات طبيعية مضادة للأكسدة مثل اللوتين والزياكسانثين، التي تساهم في حماية شبكية العين من التأثيرات الضارة للأشعة فوق البنفسجية والضوء الأزرق المنبعث من الشاشات الرقمية وهذه الخصائص تجعل بذور الكتان غذاءً مثاليًا للحفاظ على صحة العين، وتقليل خطر الإصابة بأمراض مثل إعتام عدسة العين أو اعتلال الشبكية الناتج عن السكري.
3. إدارة مستويات السكر في الدم
الألياف القابلة للذوبان الموجودة في بذور الكتان تلعب دورًا هامًا في إبطاء امتصاص السكر من الأطعمة، مما يساهم في استقرار مستويات الجلوكوز في الدم كما تحتوي هذه البذور على أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6، وهي دهون صحية معروفة بخصائصها المضادة للالتهابات والمساهمة في تحسين استجابة الجسم للأنسولين، ما يجعلها خيارًا ممتازًا للأشخاص المصابين بالسكري أو المعرضين لخطر الإصابة به.
أحمد بدير يشيع جثمان شقيقته والدفن فى الدويقة