2024-12-31@13:04:30 GMT
إجمالي نتائج البحث: 217
«تؤدی إلى زیادة»:
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعد الإسقاطات السكانية أداة أساسية لفهم الاتجاهات الديموغرافية المستقبلية وتأثيراتها على التنمية وفي هذا السياق، أصدر الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء في مصر تقريرًا نهائيًا يوضح التغيرات المتوقعة في حجم السكان على مدار الخمسين عامًا القادمة. استند التقرير إلى بيانات دقيقة من التعداد العام للسكان لعام 2017، ما يعكس مدى أهمية التخطيط المبني على البيانات لمواجهة التحديات المرتبطة بالزيادة السكانية المستمرة هذه التحديات تفرض ضرورة تطوير سياسات تنموية شاملة لضمان تحسين جودة الحياة للمواطنين واستدامة الموارد في مختلف القطاعات الأساسية.حيث أصدر الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء التقرير النهائي للإسقاطات السكانية لمصر للفترة الممتدة حتى عام 2072، والذي يقدم رؤية شاملة حول التغيرات السكانية المستقبلية استند التقرير إلى بيانات دقيقة مستخلصة من التعداد العام للسكان والإسكان والمنشآت...
رغم أن البيض يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، فإن الإكثار منه قد يسبب بعض الأضرار على الصحة. من أبرز أضرار تناول البيض بكثرة:1. زيادة مستويات الكوليسترول:البيض يحتوي على كمية كبيرة من الكوليسترول، وبالإفراط في تناوله قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار في الدم (LDL)، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.2. زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب: الأبحاث تشير إلى أن تناول كميات كبيرة من البيض قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية مثل السكري.3. زيادة الوزن: تناول البيض بكميات كبيرة يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن بسبب احتوائه على سعرات حرارية عالية وبروتينات قد تكون مشبعة إذا تم تناوله مع الأطعمة الأخرى التي تحتوي على دهون.4. مشاكل في الجهاز الهضمي:الإفراط في...
قال منتصر زيتون، عضو مجلس إدارة شعبة السيارات باتحاد الغرف التجارية، أن الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، تحدث عن ضرورة الإسراع في الإفراج عن سيارات ذوي الهمم المتواجدة في الموانئ، مؤكدًا أنه لا يوجد مبرر لتعطيل هذه العملية حتى الآن، حيث أن السيارات متواجدة في الجمارك منذ فترة طويلة ولا يوجد بينها سيارات مخالفة.وأضاف زيتون في مداخلة هاتفية مع الإعلامية كريمة عوض ببرنامج "حديث القاهرة"، الذي يُذاع عبر شاشة "القاهرة والناس"، أن نسبة المخالفات في السيارات منخفضة للغاية، ولن تظهر إلا بعد الإفراج عنها.وأشار إلى أن الأطراف المستفيدة من الوضع الحالي هي شركات تحصيل الأرضيات في الموانئ، داعيًا إلى تدخل رئيس مجلس الوزراء لتخفيض أسعار الأرضيات في الموانئ، حيث أن بعض المستوردين يدفعون جمارك وأرضيات تفوق قيمتها قيمة السيارة...
يمكن أن يكون سوء نوعية النوم سببا في زيادة الوزن، وفقا لعلماء من جامعة ليدز اكتشفوا أن الأشخاص الذين ينامون 6 ساعات في الليلة لديهم خصر أكبر ببضعة سنتيمترات مقارنة بأولئك الذين ينامون 9 ساعات. وكانت نتائج هذه الدراسة تأكيدا آخر على أن قلة النوم تساهم في تطور اضطرابات التمثيل الغذائي، بما في ذلك مرض السكري وشارك 1615 بالغا في ملاحظات العلماء البريطانيين، الذين أبلغوا عن مدة نومهم في الليل وكمية الطعام التي يتناولونها. وقام العلماء أيضا بتقييم مؤشرات أخرى للصحة الأيضية مثل ضغط الدم والسكر في الدم ومستويات الكوليسترول، بالإضافة إلى وظيفة الغدة الدرقية وتم تسجيل الوزن وحجم الخصر بانتظام. أظهرت الملاحظات أن الأشخاص الذين يقضون 6 ساعات أو أقل من النوم في الليل لديهم خصر حجمي أكثر بمقدار 3 سم مقارنة...
نصحت أخصائية الغدد الصماء لينكينا بالتأكد من حصولهم على قسط كافٍ من النوم، مشيرة إلى أنه أثناء النوم يتعافى الجسم، ومن أجل استعادة موارده النفسية والعاطفية والجسدية بشكل كامل، فإنه يحتاج إلى عدد معين من الساعات. ذكرت لينكينا أن النوم ليلا لمدة تقل عن ست ساعات قصير جدًا بحيث لا يمكن للجسم أن يتعافى. ضرر قلة النوم على الصحة وأوضحت طبيبة الغدد الصماء ضرر قلة النوم على الصحة، مشيرة إلى أنه إذا كان الشخص يقضي بانتظام القليل من الوقت في النوم ليلاً، فإن هذا النقص المستمر في النوم يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني أو أمراض القلب والأوعية الدموية. وبحسب الطبيبة، فإن قلة النوم تؤثر سلباً على آليات الشهية فمع قلة النوم، يبدأ الجسم في المطالبة بالأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية...
الكورتيزون هو دواء فعال يُستخدم لعلاج العديد من الحالات المرضية، مثل الالتهابات والحساسية وبعض أمراض المناعة الذاتية. ومع ذلك، يمكن أن يكون للكورتيزون مخاطر مرتبطة بالسمنة، خاصة إذا تم استخدامه لفترات طويلة أو بجرعات عالية. وفيما يلي أهم المخاطر المتعلقة باستخدام الكورتيزون وتأثيره على السمنة:1. زيادة الوزنالكورتيزون قد يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم، مما يسبب زيادة مؤقتة في الوزن.يمكن أن يُحفز الشهية، مما يدفع البعض إلى تناول كميات أكبر من الطعام، وخاصة الأطعمة ذات السعرات العالية.2. توزيع الدهون في الجسميؤدي استخدام الكورتيزون إلى إعادة توزيع الدهون في الجسم، حيث يزداد تراكم الدهون في مناطق معينة مثل الوجه (الوجه القمري)، البطن، والجزء العلوي من الظهر.3. زيادة خطر السمنة المركزيةالأشخاص الذين يستخدمون الكورتيزون لفترات طويلة قد يعانون من السمنة المركزية (زيادة الدهون...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق التأثيرات المناخية للقصف الإسرائيلي المتواصل على غزة ولبنان وسوريا ليست محصورة بتلك المناطق بل تمتد لتؤثر على المنطقة بأكملها، بما فيها مصر، وذلك لأسباب عدة:زيادة الانبعاثات الكربونية: يؤدي القصف إلى حرق كميات هائلة من الوقود، وتدمير البنية التحتية، مما يزيد من انبعاثات غازات الاحتباس الحراري، ويساهم في تفاقم مشكلة التغير المناخي. تلوث الهواء والماء: ينتج عن القصف كميات كبيرة من الدخان والغبار والجسيمات الدقيقة التي تلوث الهواء، وتتسبب في مشاكل صحية للناس، وتؤثر على جودة الهواء في مناطق واسعة. كما أن تدمير البنية التحتية للمياه والصرف الصحي يؤدي إلى تلوث المياه الجوفية والسطحية. تدمير الأراضي الزراعية: يتسبب القصف في تدمير الأراضي الزراعية، وتلويث التربة، مما يؤثر على إنتاج الغذاء، ويزيد من الاعتماد على الاستيراد. تغيير الأنماط المناخية: قد...
يرى الكثيرون أن الإفراط في تناول الطعام يسبب السمنة فقط ولكن يؤكد الدكتور سيار عبدالخاكوف رئيس قسم الطب الباطني في معهد الطب الأساسي والبيولوجيا بجامعة قازان الفيدرالية أن الإفراط في تناول الطعام يمكن أن يؤدي إلى مشكلات في الجهاز الهضمي أيضًا.ووفقا له، يميل الناس في حالات التوتر إلى استهلاك المزيد من الأطعمة غير الصحية، بما فيها الوجبات السريعة والأطعمة الغنية بالدهون والكربوهيدرات التي يمكن أن تؤدي إلى تطور مرض الجزر المعدي المريئي.ويقول: "تهيج الأطعمة الحارة بطانة المعدة والمريء، ما يعزز الالتهاب ويؤدي إلى زيادة إفراز حمض الهيدروكلوريك في المعدة، وبالتالي يزيد من خطر الإصابة بمرض الجزر المعدي المريئي. يتطور هذا المرض في الحالات التي تبدأ فيها محتويات المعدة و/أو الاثني عشر بالرجوع بانتظام إلى المريء، ما يسبب أعراضا مميزة: حرقة...
فلتر الهواء يعد جزءًا أساسيًا في نظام عمل المحرك، حيث يضمن دخول هواء نظيف وخالٍ من الشوائب. عند تأخير تغييره، خاصة في المناطق المليئة بالغبار مثل الصعيد، يمكن أن تتعرض السيارة لمشاكل كبيرة تؤثر على أدائها وكفاءتها.1. ضعف أداء المحركفلتر الهواء المتسخ يعيق تدفق الهواء إلى المحرك، مما يؤدي إلى تقليل كمية الأكسجين الضرورية لعملية احتراق الوقود. نتيجة لذلك، يحدث احتراق غير مكتمل يقلل من قوة المحرك ويؤثر على استجابته أثناء القيادة.2. زيادة استهلاك الوقودعندما تقل كمية الهواء الداخل، يحاول المحرك تعويض النقص باستخدام كميات أكبر من الوقود. هذا يؤدي إلى زيادة استهلاك الوقود بشكل ملحوظ، ما يرفع من تكلفة تشغيل السيارة.3. تآكل وتسريب أجزاء المحركالأوساخ والجزيئات الصغيرة يمكن أن تتسرب إلى داخل المحرك إذا كان الفلتر تالفًا أو مشبعًا...
المشروبات الغازية هي المشروبات التي تحتوي على ثاني أكسيد الكربون (CO2)، مما يجعلها تفور عند فتح العبوة أو الزجاجة وتصدر فقاعات هواء، تشتهر المشروبات الغازية بنكهتها المنعشة والمميزة، وتأتي بعدة نكهات وأنواع، بما في ذلك المشروبات الكولا، والسفن أو السفن البيبي، والفينتو، والسبرايت، والفانتا وغيرها.اقرأ ايضاً8 مشروبات مجربة تنزل الدورة الشهرية بسرعة وبدون ألمتحتوي المشروبات الغازية عادة على مكونات أساسية مثل الماء والسكر، وتحتوي أيضًا على مواد حافظة ونكهات اصطناعية وألوان لإعطائها الطعم واللون المناسب. وبالإضافة إلى النكهات الاصطناعية والسكر، يوجد أنواع من المشروبات الغازية تحتوي على الكافيين والأحماض والصوديوم والكالسيوم وغيرها من العناصر.تناول المشروبات الغازية بكميات كبيرة قد يكون له تأثيرات صحية سلبية ومن بينها:زيادة السعرات الحرارية والسكر مما قد يؤدي بالتالي إلى زيادة خطر الإصابة بالسمنة وأمراض القلب...
أميرة خالد أظهرت دراسة حديثة بقيادة الدكتور فاغنر من المركز الألماني للسكر، أن مادة الكارجينان (E407)، المضافة إلى العديد من الأطعمة، قد تكون ضارة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الأمعاء. وأكدت الدراسة أن الكارجينان يزيد من مقاومة الأنسولين، ما قد يؤدي إلى تفاقم حالات السكر. كما أظهرت النتائج أن هذه المادة تساهم في زيادة إرتشاح الأمعاء وتفاقم التهابات القناة الهضمية، ما يؤدي إلى زيادة التقرحات في الأمعاء. وتعد مادة الكارجينان مكونًا مضافًا في العديد من الأطعمة والمشروبات اليومية التي نتناولها، بما في ذلك القشطة الطازجة، قشطة الخفق، حليب الجوز وفول الصويا، اللحوم الباردة، مشروبات البروتين، الزبادي، المثلجات، الوجبات الجاهزة مثل البوريتو والبيتزا المجمدة، وحتى حليب الأطفال. وتنصح الدراسة الأفراد الذين يعانون من مشاكل هضمية أو مناعة ضعيفة بتوخي الحذر...
كشف المستشار محمد الحمصاني، المستشار الإعلامي لمجلس الوزراء، أن الحكومة عقدت اجتماعًا برئاسة الدكتور مصطفى مدبولي مع مسئولي شركة "نيسان مصر"، لبحث سبل زيادة الإنتاج المحلي للسيارات.وأوضح الحمصاني خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية فاتن عبد المعبود في برنامج "صالة التحرير" على قناة صدى البلد، أن الدولة تحقق نجاحات ملموسة في تعزيز صناعة السيارات محليًا. وأضاف أن الحكومة تعمل على تعميق الصناعة وزيادة نسبة المكون المحلي في المركبات المصنعة داخل مصر، بما يساهم في دعم القطاع.وأشار إلى أن الحكومة تركز على خفض تكاليف إنتاج السيارات وزيادة حجم الإنتاج لتلبية احتياجات السوق المحلية، إلى جانب تعزيز التصدير للأسواق الخارجية. كما توقع الحمصاني أن تسهم زيادة الإنتاج في خفض أسعار السيارات خلال الفترة المقبلة، مما يعزز تغطية الطلب المحلي ودعم الاقتصاد الوطني.الحكومة: سيارات مطابقة للمواصفات...
قالت طبيبة الغدد الصماء رايسا ديمنتييفا، إن الأشخاص الذين يقطعون الكثير من الكربوهيدرات في نظامهم الغذائي يتعرضون لخطر زيادة الوزن. لاحظت أخصائية الغدد الصماء ديمنتييفا أن الكثير من الناس يبدأون في إنقاص الوزن قبل حلول العام الجديد وللقيام بذلك، غالبًا ما يتخلون عن الكربوهيدرات، حتى إلى حد التوقف عن تناول الخبز أو الفاكهة، ووفقا لديمنتييفا، فإن تقليل الكربوهيدرات بشكل كبير في النظام الغذائي يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن، مما يؤثر على وظائف الكبد بطريقة معينة. وجسم الإنسان يحتاج بشدة إلى الكربوهيدرات، وأكدت الطبيبة أنه عندما يتم تفكيكها، فإننا نتلقى الطاقة اللازمة لحياة نشطة. وأشارت إلى أن محتوى الكربوهيدرات في الجسم لا يعتمد فقط على الأطعمة المستهلكة، ومصادرها على وجه الخصوص هي الخبز والحبوب ومنتجات الألبان والخضروات النشوية والفواكه والمعكرونة والحلويات، لكن الكربوهيدرات...
السكر الأبيض من أكثر المكونات استخدامًا في الطعام والمشروبات، لكنه قد يكون ضارًا إذا تم تناوله بشكل مفرط يوميًا، ويساهم الإفراط في استهلاك السكر في مشكلات صحية عديدة قد تؤثر على جودة الحياة. الأضرار الصحية لتناول السكر الأبيض يوميًا1. زيادة الوزن والسمنة:يساهم السكر الأبيض في زيادة الوزن نظرًا لارتفاع سعراته الحرارية، خاصة عند استهلاكه في الأطعمة والمشروبات المحلاة.2. زيادة خطر الإصابة بالسكري:الاستهلاك المستمر للسكر يؤدي إلى مقاومة الأنسولين، مما يرفع خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.3. تسوس الأسنان:يُعد السكر الغذاء المثالي للبكتيريا في الفم، مما يؤدي إلى تكوّن الأحماض التي تسبب تسوس الأسنان.4. التأثير على صحة القلب:يرتبط تناول السكر الأبيض بارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الضار، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.5. تدهور صحة الجلد:يؤدي السكر إلى زيادة الالتهابات...
قالت الدكتورة زهرة بافلوفا، إنه على الرغم من فوائد القهوة الواضحة، إلا أن هناك آثارها الضارة على الجسم. ما هي أفضل طريقة لشرب القهوة مع الحليب أو بدونه؟ قامت الدكتورة بافلوفا بتقييم تأثير المشروب على الجسم في مقابلة مع إذاعة سبوتنيك، وذكرت أن تفضيل القهوة مع الحليب هو مجرد مسألة ذوق شخصي، وأن المشروب في هذه النسخة يصبح أعلى في السعرات الحرارية، ويجب أخذ ذلك في الاعتبار، وفي كل الأحوال، أكدت بافلوفا، أنه لا يجب شرب أكثر من كوبين في اليوم. وإن الكمية اليومية الموصى بها من القهوة لا تزيد عن كوبين في اليوم، مع الحليب أو بدونه، وإذا شربنا مشروبًا مع كمية كبيرة من الحليب، فإننا نحصل على سعرات حرارية أكثر، لأن الحليب يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية. وأوضحت أخصائية الغدد...
وفقا لقانون الإيجار القديم، حُددت حالات يمكن فيها للمالك طرد المستأجر من الوحدة المؤجرة للأغراض غير السكنية (تجارية).هذه الحالات شملت أسباب متعددة وهي:التخلف عن سداد القيمة الإيجارية لمدة تزيد عن 15 يومًاعدم سداد ملحقات المبنى، مثل رسوم الترميم أو خدمات المياه والكهرباءاستخدام الوحدة في أنشطة منافية للآداب العامةتغيير النشاط المتفق عليه دون الحصول على موافقة المالكالتنازل عن العين المؤجرة أو تأجيرها من الباطن دون موافقة المالك.الإضرار بالعين المؤجرة بأي شكل يسبب تلفًا أو فقدًا في قيمتهاتعديلات الإيجار القديم وزيادة القيمة الإيجاريةوتُطبق زيادة الإيجار القديم على الأشخاص الاعتباريين وفقًا للقانون الصادر برقم 10 لسنة 2022، والذي نص على زيادة القيمة الإيجارية بشكل سنوي، في شهر مارس.وبدأت أول زيادة في مارس 2022، وتستمر لمدة 5 سنوات حتى مارس 2027، بعدها يحق للمالك...
21 نوفمبر، 2024 بغداد/المسلة: أكد المختص بالشأن الاقتصادي نبيل المرسومي، الخميس، ان التعداد العام للسكان سيؤدي إلى زيادة حصة بعض المحافظات من تنمية الأقاليم وانخفاض حصة البعض الآخر. وقال المرسومي في تدوينة، ان التعداد العام للسكان سيؤدي إلى زيادة حصة بعض المحافظات من تنمية الأقاليم وانخفاض حصة البعض الآخر لان عدد السكان هو المعيار الوحيد في توزيع مبالغ تنمية الأقاليم بين المحافظات. المسلة – متابعة – وكالات النص الذي يتضمن اسم الكاتب او الجهة او الوكالة، لايعبّر بالضرورة عن وجهة نظر المسلة، والمصدر هو المسؤول عن المحتوى. ومسؤولية المسلة هو في نقل الأخبار بحيادية، والدفاع عن حرية الرأي بأعلى مستوياتها. About Post Author زين See author's posts
يعاني العديد من الأشخاص في فصل الشتاء من جفاف الجلد بشكل ملحوظ، وهو ما يعكس تأثيرات الطقس البارد على صحة البشرة. وتشير الدكتورة أسماء الشاعر، استشاري الجلدية بجامعة عين شمس، إلى أن جفاف الجلد في فصل الشتاء يعد من المشكلات الشائعة التي قد تؤدي إلى ظهور التجاعيد. كما تؤكد أن أحد الأسباب الرئيسية لهذه المشكلة هو انخفاض درجات الحرارة، الذي يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية وبالتالي تقليل تدفق الدم إلى الجلد، لافتة إلى أن بعض الأشخاص يعانون من زيادة في الحكة، خاصة في ساعات الليل، نتيجة الجفاف المستمر للبشرة. جفاف البشرة في الشتاء وأضافت «الشاعر» خلال لقائها ببرنامج «8 الصبح» المذاع عبر قناة «DMC»، أن الأشخاص الذين يعانون من مرض الأكزيما أو الصدفية تزداد معاناتهم في فصل الشتاء، موضحة أن...
هل تساءلت يومًا عن السبب وراء صعوبة إنقاص وزنك رغم اتباعك نظامًا غذائيًا صحيًا وممارستك للرياضة بانتظام؟ قد يكون الجواب يكمن في صحتك النفسية. التوتر والقلق: العدو الخفي للسمنة تشير العديد من الدراسات إلى وجود علاقة وثيقة بين الصحة النفسية والسمنة. فالتوتر، القلق، والاكتئاب يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل كبير. هرمونات التوتر: عندما تشعر بالتوتر، يفرز جسمك هرمون الكورتيزول، المعروف بهرمون التوتر. هذا الهرمون يحفز الشهية ويزيد من الرغبة في تناول الأطعمة الغنية بالسكر والدهون، مما يؤدي إلى زيادة الوزن. اضطرابات الأكل: قد يلجأ بعض الأشخاص إلى الطعام كآلية للتكيف مع التوتر والقلق، مما يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام واضطرابات الأكل. الأدوية: بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الاكتئاب والقلق قد تسبب زيادة الوزن كأثر جانبي. كيف تتخلص من...
قال الدكتور محمود عنبر، أستاذ الاقتصاد بجامعة أسوان، إن تحويلات المصريين بالخارج واحد من المحاور الرئيسية التي تؤدي إلى زيادة المعروض من الدولار أو من العملات الأجنبية داخل الدولة وهذا واحد من الأسباب التي تؤدي إلى استقرار سعر صرف العملة يؤدي إلى توفير مناخ أكثر جاذبية لاستثمار. السودان: روسيا ترغب في الاستثمار بالنفط والغاز بالبحر الأحمر وأضاف خلال مداخلة هاتفية عبر شاشة قناة «إكسترا نيوز»، أن استقرار الاقتصاد يؤدي إلى زيادة الإنتاج المحلي وزيادة نسبة التشغيل وتقليل فاتورة الواردات ومحاولة لتوطين الصناعة اكثر داخل الدولة، مشيرًا إلى أن الزيادة في مؤشر اقتصادي واحد يؤثر في كافة المؤشرات الخاصة بالاقتصاد الكلي. وتابع: «المستثمر حينما يبحث عن مكان لا يبحث عن وطن ولكن يبحث عن مكان يعظم أرباحه، وبالتالي بحث عن مكان...
قال الدكتور محمود عنبر، أستاذ الاقتصاد بجامعة أسوان، إن تحويلات المصريين بالخارج واحدة من المحاور الرئيسية التي تؤدي إلى زيادة المعروض من الدولار أو العملات الأجنبية داخل الدولة، مما يؤدي إلى استقرار سعر صرف العملة وتوفير مناخ أكثر جاذبية للاستثمار. استقرار الاقتصاد يؤدي إلى زيادة الإنتاج المحلي وأضاف خلال مداخلة هاتفية عبر شاشة قناة «إكسترا نيوز»، أن استقرار الاقتصاد يؤدي إلى زيادة الإنتاج المحلي وزيادة نسبة التشغيل وتقليل فاتورة الواردات ومحاولة لتوطين الصناعة أكثر داخل الدولة، مشيرًا إلى أن الزيادة في مؤشر اقتصادي واحد يؤثر في كل المؤشرات الخاصة بالاقتصاد الكلي. المستثمر يبحث عن مكان يعظم أرباحه وتابع: «المستثمر حينما يبحث عن مكان لا يبحث عن وطن ولكن يبحث عن مكان يعظم أرباحه، وبالتالي بحث عن مكان فيه قدر أكبر من...
#سواليف أظهرت الدراسات أن #الكوابيس المتكررة قد تحمل #مخاطر صحية معينة، تصل إلى تهديد الحياة في حالات نادرة. وبينما يرتبط مفهوم “الموت في الحلم” بالأفلام السينمائية، يعتقد الخبراء أن الكوابيس قد تؤدي إلى مضاعفات صحية حقيقية، تشمل زيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية. تحدث الكوابيس عندما يختبر الشخص في نومه مشاعر شديدة من الخوف أو القلق أو الإحباط، ويمكن أن تتسبب هذه الأحاسيس في دخول الجسم في حالة من النشاط الشديد، حيث تزداد مستويات المواد الكيميائية المرتبطة بالخوف مثل #الأدرينالين. وفي بعض الحالات النادرة، قد يؤدي هذا النشاط المكثف إلى #اضطرابات في ضربات #القلب، ما قد يسفر عن نوبة قلبية مفاجئة، لكن الخبراء يؤكدون أن هذه الحالات تتعلق عادة بأشخاص يعانون من أمراض قلبية كامنة، وأنها نادرة للغاية. مقالات...
الاستهلاك المفرط للزلابية يمكن أن يؤدي إلى أمراض القلب ويهدد الصحة بعواقب خطيرة أخرى، ونصحت خبيرة التغذية ماريات موخينا بعدم الإفراط في تناول الزلابية، حيث أن الإدمان على هذا الطبق خطير بسبب عواقبه الصحية. وقالت: "الاستهلاك المفرط للزلابية يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن وزيادة نسبة الكوليسترول وتطور تصلب الشرايين وأمراض القلب والأوعية الدموية". ولفتت الطبيبة الانتباه إلى أن الزلابية ليست ضارة تمامًا، إذ تشبع الجسم بالدهون والبروتينات والكربوهيدرات في نفس الوقت وهذا الطبق سهل الهضم تمامًا وهو ذو قيمة بطريقته الخاصة خلال موسم البرد لأنه مشبع ودافئ جيدًا. "هذا الطبق من الدقيق والدهون والبروتين يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن وحذرت خبيرة التغذية من أنه إذا كنت تأكل اللحوم الدهنية في كثير من الأحيان، فستكون هناك زيادة في نسبة الكوليسترول في الدم،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ألقى الدكتور محمد فريد رئيس الهيئة العامة للرقابة المالية، الكلمة الرئيسية بالملتقى السنوي للتأمين وإعادة التأمين في نسخته السادسة في مدينة شرم الشيخ والذي ينظمه الاتحاد المصري للتأمين، تحت عنوان "رؤية مستقبلية لتطوير صناعة التأمين"، حيث يهدف المؤتمر إلى بحث آخر مُستجدات صناعة التأمين، بالإضافة إلى تعزيز سبل التعاون بين مُختلف الجهات في القطاع.جاء ذلك بحضور الدكتور شريف فاروق، وزير التموين والتجارة الداخلية، وعلاء الزهيري، رئيس الاتحاد المصري للتأمين، و ناصر البوسعيدي، رئيس الاتحاد العام العربي للتأمين، والدكتور إسلام عزام، نائب رئيس الهيئة العامة للرقابة المالية، الدكتور محمد عبد العزيز والأستاذ محمد صبري مساعدي رئيس الهيئة ومحمد عياد مدير المركز الإعلامي للهيئة، ولفيف من قيادات الهيئة.قال الدكتور فريد، إن إصدار قانون التأمين الموحد يعد من...
ليبيا – حذر المحلل الاقتصادي حسين البوعيشي، من تأثير الضخ النقدي، مشيراً إلى أن زيادة المعروض قد تؤدي إلى ارتفاع معدلات التضخم وزيادة تكاليف المعيشة. البوعيشي وفي تصريحات خاصة لموقع “العربي الجديد”، أشار إلى أن طباعة مزيد من النقود دون زيادة موازية في الإنتاجية قد تتسبب في تفاقم الأزمة المالية بشكل سريع.
«هل أنت مصاب بالسكري؟».. سؤال يتبادر إلى أذهان البعض حال ظهور بعض الأعراض، وأبرزها «زيادة التبول» و«تغيّر الوزن»، فكيف تحمي نفسك من المرض وكيف تتفادى مضاعفاته؟ الدكتور عبدالهادي خضر، استشاري أمراض الباطنة، بيّن طريقة وحيدة للكشف المبكر عن الإصابة بالسكري، وهي إجراء فحص دوري للاطمئنان على النسبة، وأنّها أقل من 100 في الدم، وطالب باستشارة الطبيب حال الشك أو زيادة النسبة عن الطبيعي. صعوبة معالجة مضاعفات مرض السكري «خضر» أوضح في مداخلة هاتفية مع الإعلاميين فادي غالي ومنى صالح، عبر قناة «القاهرة الإخبارية»، أنّ علاج مرض السكري سهل مقارنة بعلاج مضاعفاته، فحال عدم معالجة السكر وجعل التراكمي أقل من 7، تكون المضاعفات كثيرة في جميع أعضاء الجسم، حيث تتضرر الرؤية، فضلا عن أمراض شبكية العين، والقلب والجهاز الهضمي والجلطات، مشيرا إلى...
نشر موقع "سايكولوجي توداي" تقريرًا يسلط الضوء على تأثير ارتفاع الأسعار على سعادة المستهلك؛ مشيرًا إلى أن التضخم يقلل من القدرة الشرائية، مما يجعل الضروريات اليومية أكثر تكلفة، وبالتالي يحد من الإنفاق على التجارب التي تعزز السعادة والرفاهية. وقال الموقع في هذا التقرير الذي ترجمته "عربي21"، إن السنوات القليلة الماضية شهدت ارتفاعًا ملحوظًا في أسعار السلع الأساسية، وهو ما يُعرف بالتضخم؛ حيث يرتفع المستوى العام لأسعار السلع والخدمات، مما يؤدي إلى انخفاض القدرة الشرائية للمستهلكين. وبالرغم من أن ارتفاع أسعار السلع الاستهلاكية اليومية يصاحبه أحيانًا زيادة الأجور، إلا أن الزيادة في تكاليف بعض المشتريات والرسوم، مثل أسعار السيارات الجديدة وتكاليف الرسوم الجامعية، أصبحت تفوق متوسط الزيادات في الدخل. وفيما يلي ثلاثة أسباب رئيسية تجعل المستهلكين أقل سعادة مع...
قال النائب عامر الشوربجي، عضو لجنة الزراعة والري بمجلس النواب، إنه من المعروف أن القمح من المحاصيل التي تجود زراعتها فى الشمال أو الجنوب في شمال دول البحر المتوسط أو جنوب البحر المتوسط.وأضاف الشوربجي، في تصريحات خاصة لـ"صدى البلد"، أن ليل الشتاء طويل وجو مناسب لزراعة محصوص القمح، وبالتالي من الأفضل زراعة القمح في شهر نوفمبر، لأنه قبل هذا الموعد سيعرض محصول القمح للخطر حال زراعته في درجة حرارة مرتفعة ستكون غير مناسبة للقمح، لأن تأخير زراعته سيجعل نموه بطيئا بعد شهر ديسمبر.وأكد عضو لجنة الزراعة والري بمجلس النواب أن إنتاجية مصر من القمح تتراوح من 17 إلى 20 إردبا للفدان، ومن الممكن أن تقل فى الوجه القبلي أو تزيد فى بعض الأراضي التي تزرع قمح مكان أرض كانت مزروعة...
كشف إبراهيم عارف خبير التقييم العقاري، عن انخفاض أسعار العقارات بنسبة ما بين 10-15% بعدما أعلنت الحكومة عودة العمل بقانون البناء رقم 119 لسنة 2008 في 7 أكتوبر الماضي. وأضاف «عارف»، أن هناك نتائج إيجابية لتفعيل القانون، منها أنه يساعد في تخفيف العبء على المواطنين، علاوة على تسهيل إجراءات الاستخراج الرخص البنائية، مشيرا إلى أنه يٌساهم في تعزيز منظومة العمران المرتبطة بالعديد من المهن المرتبطة بصناعة البناء والتشييد، وتوفير المزيد من الفرص التجارية. توفير المزيد من فرص العمل للعاملين في هذا المجال وأضاف عارف أن هناك نتيجة أخرى إيجابية لعودة قانون عام 2008، وهي عودة شركات المُقاولات الصغيرة والمُتوسطة التي خرجت من السوق في الفترة الماضية، وستعود لممارسة نشاطها مرة أخرى، لافتا إلى أن ذلك يؤدي إلى زيادة الاستثمارات، وبالتالي زيادة المعروض...
على الرغم من الفوائد العديدة التي تقدمها الأملاح للجسم، مثل الحفاظ على توازن السوائل وضبط ضغط الدم، فإن الدراسات والأبحاث العلمية أثبتت أن زيادة مستوياته عن الحد الطبيعي يؤدي إلى أضرار خطيرة على الصحة قد تصل للإصابة بالسكتات الدماغية وسرطان المعدة، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. هناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة نسبة الأملاح في الجسم، أوضحها الدكتور محمد عبد الوهاب، استشاري أمراض الباطنة والجهاز الهضمي، أبرزها الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالأملاح، وقلة شرب الماء يوميًا، كما تحدث زيادة نسبة الأملاح نتيجة خلل في الهرمونات أو تناول بعض الأدوية التي تتسبب في نقص السوائل بالجسم فضلًا عن الإفراط في تناول الأطعمة والمشروبات المدرة للبول. علامات زيادة الأملاح في الجسم يشعر الإنسان المصاب بزيادة نسبة...
كشفت دراسة حديثة عن فوائد كثيرة لشرب الماء بشكل يومي على الريق حيث أكدت أن شرب كمية قليلة من الماء لا تتجاوز ال٢٠٠ ملل كافية لتقليل الشعور بالعطش وايضا للسيطرة على شعور التعب والغضب .وأوضحت الدراسة التي نشرتها المجلة الدولية للبحوث العلمية والصحة البيئية إن شرب ٥٠٠ ملل من الماء على الريق يحسن الذاكرة كما يحسن من الحالة المزاجية .ونصح القائمون على الدراسة بضرورة ترك إبريق من الماء بجوار السرير للحفاظ على روتين شرب الماء . وكان موقع healthline كشف عن أضرار عدم شرب كميات كافية من المياه وأبرزها :جفاف الجسم: فقلة شرب الماء يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجسم .2- زيادة خطر الإصابة بالأمراض: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالأمراض مثل التهاب...
في حين أن البروتين عنصر غذائي مهم، فمن المهم أيضًا أن تستهلكه باعتدال، الاستهلاك المفرط للبروتين يمكن أن يؤثر بشدة على جسمك ويسبب مشاكل صحية. البروتين هو أحد المغذيات الكبيرة التي تلعب دورًا مهمًا في وظائف الجسم المختلفة، إنه أحد أهم أجزاء النظام الغذائي لأنه يساعد في الحفاظ على بنية ووظيفة وتنظيم الأنسجة والأعضاء، تحتوي البروتينات أيضًا على أحماض أمينية ضرورية لإصلاح الأنسجة وبناء العضلات وإنتاج الإنزيمات والهرمونات، يوصى بتناول كمية معينة من البروتين كل يوم لأنه يساعد في الحفاظ على العديد من الوظائف المهمة للجسم، وتشمل هذه الوظائف نمو العضلات وصيانتها، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي وإدارة الوزن من بين أمور أخرى من خلال تعزيز الشبع. عطل أسابيع في الانترنت والاتصالات بسبب عاصفة شمسية .. ما القصة؟ لن تتوقع|...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال منتصر زيتون عضو الشعبة العامة للسيارات بالاتحاد العام للغرف التجارية، إن ارتفاع أسعار البنزين والوقود سيؤدي إلى زيادة أسعار السيارات الزيرو والمستعملة.وأضاف زيتون لـ"البوابة نيوز"، أن زيادة البنزين والوقود سيؤدي إلى زيادة مكونات الإنتاج والنقل ورواتب الموظفين وغيرها، وبالتالي ستزيد تكلفة السيارة، مما سيؤدي إلى ارتفاع أسعارها على المستهلك النهائي.وأشار عضو شعبة السيارات، إلى أنه من المتوقع أن تكون الزيادة بسيطة ولا تتجاوز 2%، ولكن الزيادات الأساسية في أسعار السيارات تعتمد على العرض والطلب والكميات المستوردة من الخارج وسعر العملة الأجنبية.أصدرت وزارة البترول والثروة المعدنية، زيادة أسعار البنزين والسولار رسميًا، اليوم الجمعة الموافق 18 أكتوبر 2024.وأوضحت وزارة البترول، أن هذا الإجراء يأتي في إطار الحرص على ضمان توافر المنتجات في السوق المحلي ومواكبة التحديات...
في إطار جهود الأمانة الفنية لـ الحوار الوطني، لجمع البيانات والمعلومات الدقيقة والأفكار والمقترحات المختلفة، فيما يتعلق بقضية الدعم، تُقدم الأمانة الفنية تحليلًا رباعيًا للدعم العيني، كون زيادة وعي المواطنين بكافة جوانب القضايا التي يناقشها الحوار من أهم أولوياته.يأتي ذلك بهدف نجاح وصول دعم الدولة ومساعداتها إلى المستحقين وتلبية متطلبات المواطنين المختلفة من الاحتياجات والسلع الأساسية. التحليل الرباعي للدعم العيني:نقاط القوة: يوفر الدعم العيني السلع الأساسية بشكل مباشر، مما يرسخ للمواطن حرص الحكومة علي تحسين مستوى المعيشة، أيضًا اعتياد المواطن على هذا النوع من الدعم، وإشراك مؤسسات المجتمع المدني في المشاركة في توزيع الدعم.نقاط الضعف:تسرب الدعم الغير مستحقيه صم الغذاء لا يعود بالضرورة على الأكثر احتياجا و عدم كفاية الحصص التمويلية لتغطية احتياجات الأسرصعوبة تحديد طبقات الاستهداف طبقا المستويات دخول الأفراد،...
أكدت إدارة الحوار الوطني، أنها تناقش قضية الدعم، بهدف نجاح وصول دعم الدولة ومساعداتها إلى المستحقين وتلبية متطلبات المواطنين المختلفة من الاحتياجات والسلع الأساسية.وأشارت إدارة الحوار الوطني، إلى أن طرح الحوار هذه القضية يأتي سعيا للوصول إلى حلول من شأنها تضع المواطن أولا.وتابعت: لأن زيادة وعي المواطنين بكافة جوانب القضايا التي يناقشها الحوار الوطني من أهم أولويات الحوار، فنرصد لكم التحليل الرباعي للدعم العيني، والذي جاء كالتالي؛نقاط القوةيوفر السلع الأساسية بشكل مباشر، مما يرسخ للمواطن حرص الحكومة على تحسين مستوى المعيشة.اعتياد المواطن على هذا النوع من الدعم.إشراك مؤسسات المجتمع المدني في المشاركة في توزيع الدعم.التهديداتزيادة الأسعار العالمية أو نقص في الموارد قد تؤثر سلبا على هذا النظام.الهدر المستمر للسلع أثناء التوزيع، وقد يؤدي إلى زيادة نسبة الفساد في المنظومة.في حالات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يحتفل العالم في 12 أكتوبر من كل عام باليوم العالمى لالتهاب المفاصل، ويظن الكثيرون أن ألم المفاصل هو مرض خاص بكبار السن فقط ، لكن أصبح الكثير من الشباب يشكون من انتشار أعراض التهاب المفاصل بصورة مخيفة بين الشباب، وفقا للخبراء، فإن هذا الارتفاع ليس مثيرا للخوف أو القلق ، بل لابد من أهمية الوعي والتدخل المبكر وتغييرات نمط الحياة الروتيني للسيطرة على هذه الوضع المؤلم وتجنبه ، وذلك بحسب موقع "تايمز ناو".وعلى الرغم من أنك أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل مع تقدمك في السن، لأن غضاريف المفاصل تتآكل علي فترات مع تقدم العمر ، فإن ملايين الأطفال والشباب يصابون أيضا بنفس الأعراض. الشباب عرضة للإصابة بالتهاب المفاصلويرجح الأطباء أن أغلب أسباب آلام المفاصل والالتهابات تحت...
يميل كثيرون إلى تناول الدجاج بكثرة باعتباره مصدرًا غنيًا بالبروتين والفيتامينات والمعادن المهمة، التي تساهم في بناء وإصلاح الأنسجة ونمو العضلات، كما أنه يحتوي على دهون مشبعة أقل مقارنة باللحوم الحمراء، ورغم ذلك، فإن الإفراط في تناوله قد يعود بالضرر على الجسم، وهناك جزء من الدجاج لا يُنصح بتناوله بكثرة، فما هو هذا الجزء؟ وما الأضرار التي تنتج عن الإفراط في تناوله؟ صدر الفراخ غني بالبروتين وقليل الدهون أوضح الدكتور محمد الحوفي، استشاري التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن لحم الفراخ الأبيض، ولا سيما الصدر، غني بالبروتين وقليل الدهون، مما يجعله خيارًا صحيًا للعديد من الأشخاص، على أن يتم التنوع لبن أجزاء الفراخ المختلفة عدا جزء واحد. أضرار الإفراط في تناول الفراخ ورغم فوائد الفراخ، فإن الإفراط في تناولها يعود...
يوسف العربي (دبي) أخبار ذات صلة 17 برجاً شاهقاً قيد الإنشاء في الإمارات «عقارات الإمارات» وجهة استثمارية عالمية يسهم انخفاض أسعار الفائدة في الإمارات في زيادة جاذبية القطاع العقاري في الإمارات للاستثمارات المحلية والأجنبية، بحسب خبراء ومسؤولين عقاريين.وقال هؤلاء لـ «الاتحاد»: إن لمعدلات الفائدة المنخفضة أثراً إيجابياً عموماً على سوق العقارات، فمن خلال تقليل تكلفة الاقتراض تصبح إمكانية اقتناء منزل أو التمويل العقاري أمراً أكثر يسراً وبالتالي، زيادة الطلب وارتفاع مبيعات العقارات، حيث يسعى الأفراد والمستثمرون إلى استغلال انخفاض تكاليف التمويل. وأوضحوا أن انخفاض معدلات الفائدة يزيد من جاذبية العقارات كخيار استثماري، وخاصة بالنسبة للمؤسسات الاستثمارية والمستثمرين الأجانب، وهو أمر ينطبق بشكلٍ خاص على دولة الإمارات، بالنظر إلى السياسات الضريبية المواتية والبيئة المرحبة بالوافدين. وقرر مصرف الإمارات المركزي...
تمر المنطقة بمرحلة فارقة متمثلة في وجود توترات على العديد من الجبهات، واشتعال الحروب منها شن الاحتلال الصهيوني حرب إبادة على الشعب الفلسطيني، وهو ما يضع المنطقة على المحك ويشير إلى وجود توترات إقليمية، ما يعني أن تلك الدول التي تعاني من صراعات تعيش المعنى الحقيقي لاقتصاد الحرب. أستاذ اقتصاد: المصريون أفضل شعوب العالم في إعادة التدوير أستاذ اقتصاد: «حياة كريمة» تعطي دروسًا مستفادة في الحماية الاجتماعية مفهوم اقتصاد الحربويعرف اقتصاد الحرب بتطبيق إجراءات الطوارئ التى تتخذها الدولة لتعبئة اقتصادها للإنتاج خلال الحرب، وتخصيص إنتاج الموارد لدعم الحرب، حيث تعتبر الحرب الأهلية الأمريكية 1861-1865، أول النماذج المعروفة لتطبيق اقتصاد الحرب، كما طبقت مصر اقتصاد الحرب فى الفترة من 1967 حتى عام 1973.تطبيق اقتصاد الحربوفي خضم ما يحدث في المنطقة من...
أصبحت السكريات جزءًا لا يتجزأ من النظام الغذائي، حيث توجد في العديد من الأطعمة والمشروبات التي نستهلكها يوميًا، ومع زيادة انتشار الأطعمة المعالجة والمشروبات الغازية، بات تناول السكريات بكميات كبيرة أمرًا شائعًا. ورغم أن الجسم يحتاج إلى السكريات كمصدر للطاقة، إلا أن الإفراط في استهلاكها يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأضرار الصحية، وفيما يلي نقدم لك أبرز الأضرار التي قد تنتج عن تناول كميات مفرطة من السكريات وتأثيرها السلبي على صحة الجسم. أضرار تناول السكريات بكميات زائدة1. زيادة الوزن والسمنة: يؤدي الإفراط في تناول السكريات إلى زيادة استهلاك السعرات الحرارية، مما يسهم في تراكم الدهون في الجسم وارتفاع الوزن بشكل ملحوظ. تعتبر السكريات من العوامل الرئيسية التي تساهم في انتشار السمنة في جميع أنحاء العالم، خاصة مع نمط الحياة القليل الحركة. 2. زيادة...
على الرغم من أن مضغ العلكة يُعتبر عادة شائعة تساعد في التخلص من التوتر وتنشيط الفم بعد تناول الطعام، إلا أن تناولها يوميًا قد يكون له آثار جانبية غير متوقعة على الصحة. قد يبدو أن العلكة تُعزز انتعاش الفم وتقلل من الرغبة في تناول الطعام، لكنها يمكن أن تتسبب في مشكلات صحية إذا استمر استهلاكها بشكل مفرط، وفيما يلي نستعرض لك أضرار تناول العلكة يوميًا وتأثيرها على الصحة العامة. أضرار تناول العلكة يوميًا1. مشاكل الجهاز الهضميمضغ العلكة يحفز إفراز اللعاب وحمض المعدة، مما قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالغازات والانتفاخات. كما يمكن أن يؤدي ابتلاع الهواء أثناء مضغ العلكة إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي، مثل الحموضة والقولون العصبي. 2. إجهاد الفكمضغ العلكة بشكل مستمر قد يؤدي إلى إرهاق عضلات الفك. هذا...
ليبيا – قال المحلل السياسي والأكاديمي إلياس الباروني، إن الأزمات الأخيرة أدت إلى انخفاض العملة الليبية أمام الدولار، وأثرت بشكل سلبي على المستوى الاقتصادي للفرد والدولة الليبية، وسوف يؤدي ذلك إلى العديد من الإشكاليات السياسية والاقتصادية والاجتماعية والنفسية للمواطن، وكلما زادت الأزمة كلما زادت تأثيراتها السلبية على كافة الأصعدة. الباروني وفي تصريح خاص لوكالة “سبوتنيك”، أشار إلى أن ارتفاع سعر الدولار أمام الدينار الليبي لها تأثيرات اقتصادية على مستوى الاقتصاد الوطني الذي يعتبر اقتصادي ريعي والذي يعتمد بشكل كبير على النفط، وهذا الأمر له تأثيرات كبيرة خاصة بعد قفل النفط الذي ساهم بشكل كبير في تدني قيمة الدينار الليبي أمام الدولار. واعتبر أن هذا الأمر له تأثيرات كبيرة على كافة المستويات منها التعليمي والصحي، ناهيك عن المستويات الأخرى التي تتأثر...
في حين أن فقدان الوزن يُعتبر عادةً هدفًا صحيًا للكثيرين، حيث يُربط عادةً بتحسين الصحة العامة، إلا أن فقدان الوزن المفاجئ قد يكون علامة على وجود أمراض خطيرة. وفقًا لموقع روسيا اليوم، فقدان الوزن غير المتوقع قد يشير إلى مشاكل صحية جدية تتطلب انتباهًا خاصًا. نستعرض أبرز الأسباب التي قد تكون وراء فقدان الوزن المفاجئ والأمراض التي قد تكون مرتبطة به.الأسباب المحتملة لفقدان الوزن المفاجئ1. السرطان يُعتبر السرطان من أبرز الأمراض التي قد تكون مصحوبة بفقدان الوزن المفاجئ. إذا كان الشخص يعاني من انخفاض وزن غير مبرر دون اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن، فقد يكون من الضروري إجراء فحوصات طبية لاستبعاد السرطان.السرطان يمكن أن يسبب فقدان الوزن بسبب تأثيره على الشهية وعملية التمثيل الغذائي.2. السكري فقدان الوزن المفاجئ قد يكون أيضًا إشارة...
القهوة سريعة الذوبان تعتبر من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم بفضل سهولة تحضيرها وطعمها المنعش، إلا أن هناك جدلًا حول تأثير شربها يوميًا على الصحة، بينما تحتوي على الكافيين الذي يمنح الشعور بالطاقة والنشاط، إلا أن تناولها بشكل مفرط قد يتسبب في مشاكل صحية، وفيما يلي نقدم لك أضرار شرب القهوة سريعة الذوبان يوميًا وكيف يمكن أن يؤثر ذلك على الجسم. القهوة سريعة الذوبانأضرار شرب القهوة سريعة الذوبان يوميًا1. زيادة معدل القلق والتوتربسبب احتوائها على كميات عالية من الكافيين، يمكن لشرب القهوة سريعة الذوبان يوميًا أن يؤدي إلى زيادة مستويات التوتر والقلق، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الكافيين. 2. مشاكل في النومتناول القهوة سريعة الذوبان يوميًا، خصوصًا في أوقات متأخرة، يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات في النوم، مثل الأرق وصعوبة الاستغراق...
قال الدكتور حسام هزاع، الخبير السياحي، إن هناك زيادة كبيرة في أعداد السياح منذ العام الماضي نتيجة لتحسن العلاقات بين مصر وتركيا وزيادة الاستثمارات بشكل كبير، مشيرًا إلى أن مصر تستضيف رحلة تعريفية لاتحاد شركات السياحة بتركيا. القاهرة الإخبارية تكشف تفاصيل التصعيد على الحدود الجنوبية اللبنانية استشاري تعديل سلوك: ألعاب العنف خطر على الأطفال.. تأثيرها سلبي وأضاف هزاع، خلال مداخلة هاتفية على قناة "إكسترا نيوز"، أن السياحة التركية مهمة جدا، إذ أن هناك استثمارات مختلفة من تركيا في مصر تقدر بنحو 3 مليار دولار، كون أن هذه الاستثمارات تزود من الحركة والتنوع السياحي.ونوه بأن تنوع السياحة وتحسين العلاقات بين الدولتين وتقديم شركات طيران وسياحة متميزة سيؤدي إلى زيادة أعداد السائحين، مؤكدًا أن هناك تنظيم ورشة عمل بين شركات تنظيم...
الحفاظ على الوزن.. في ظل التطور التكنولوجي وإمكانية إنجازك أغلب المهام وأنت جالس على كرسي المكتب أمام جهازك الإلكتروني، أصبح الكثير من الأشخاص ضحايا زيادة الوزن بسبب الجلوس المستمر على الكرسي والإهمال تجاه عادات الأكل الصحية، ويلجأ معظم الأشخاص إلى ممارسة التمارين الرياضية المكثفة للتحكم في وزنهم، ولكن هل تعلم أن التمارين المكثفة التي يتم القيام بها لفقدان الوزن يمكن أن تسبب زيادة الوزن.زيادة الوزن بسبب التمرينات المكثفةووفق لموقع " jagran"، إذا كنت تريد إنقاص الوزن، فإن أول ما يتبادر إلى ذهنك هو اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة، يعتبر النظام الغذائي الصحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام كونها مهمة لفقدان الوزن، لكن هناك من يظن أنه إذا مارس التمارين الرياضية المكثفة أو بشكل حماسي سيساعده على فقدان ووزنه بشكل أسرع، غافلًا أن...
أخبارنا المغربية- علاء المصطفاوي في خطوة طال انتظارها، استجابت الحكومة المغربية لمطالب مهنيي قطاع السيارات بتأجيل تطبيق معايير "Euro 6" الصارمة على المركبات، وهي التي كانت من المقرر أن تدخل حيز التنفيذ في بداية العام المقبل. وجاء هذا التأجيل نتيجة الظروف العالمية الحالية المتسمة بالتوترات الجيوسياسية، التضخم، وصعوبة التزود بالوقود، مما دفع وزارتي النقل والطاقة بالمغرب إلى إعادة النظر في الجدول الزمني المقرر. وفقًا لهذا القرار المشترك بين وزير النقل محمد عبد الجليل ووزيرة الانتقال الطاقي ليلى بنعلي، سيتم تأجيل تطبيق معايير "Euro 6" لمدة 24 شهرًا لعمليات المصادقة و36 شهرًا لعمليات التسجيل بالنسبة للمركبات من فئات N1، N2، N3، M2، وM3. يأتي هذا التأجيل لتخفيف الضغط على برامج تجديد الأسطول التي أطلقتها وزارة النقل، مثل برنامج "Safe Autocar" الذي...
تُعد فترة الحمل من أهم مراحل حياة المرأة، حيث تتطلب عناية خاصة بتغذيتها ونمط حياتها لضمان صحة وسلامة الجنين، ومن بين العادات الغذائية التي يمكن أن تؤثر على الحمل هي تناول المشروبات الغازية.على الرغم من أن هذه المشروبات قد تكون مغرية ومريحة للكثيرين، إلا أن لها تأثيرات سلبية قد تؤثر على صحة الأم والجنين، وفيما يلي نقدم لك أضرار شرب المياه الغازية أثناء الحمل.أضرار شرب المياه الغازية أثناء الحمل1. زيادة الوزنتحتوي المياه الغازية عادةً على كمية كبيرة من السكر والسعرات الحرارية. تناولها بشكل مفرط يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن غير المرغوب فيها، والتي قد تسبب مضاعفات صحية مثل سكري الحمل وارتفاع ضغط الدم. 2. ارتفاع مستويات السكر في الدمالسكريات المضافة في المشروبات الغازية يمكن أن تسبب ارتفاعاً مفاجئاً في مستويات السكر في...
السناكس من الوجبات المفضلة لدى الكثيرين خاصة الأطفال نظرا لمذاقه اللذيذ، ولكن تناوله بشكل متكرر يؤدي إلى الإصابة بأمراض خطيرة ومنها تكوين الجراثيم في الفم والأسنان نتيجة ترك جزيئات الطعام به. وفي هذا الشأن، قال الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن» إن الإفراط في تناول وجبات السناكس يمكن أن يؤدي إلى عدة مخاطر صحية، خاصة إذا كان بكميات كبيرة. زيادة الوزن والسمنة وجاء من ضمن المخاطر التي يسببها الإفراط في تناول وجبات السناكس؛ زيادة الوزن والسمنة، إذ أن تناول السناكس أثناء مشاهدة الشاشات الإلكترونية أو العمل يجعل البعض غير مدركين للكمية التي يتناولونها، ما يؤدي إلى زيادة الوزن، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وقلة المناعة. ويأتي سوء التغذية كأبرز مخاطر السناكس، إذ أن...
ننشر أسعار الفاكهة في سوق العبور وتتزايد أهمية معرفة أسعار الفواكه والخضروات يوميا، خاصة في ظل الظروف الاقتصادية الحالية. إليك أسعار بعض الأصناف في سوق العبور اليوم الاثنين 2-9-2024:اسعار البطاطس: 12 - 22 جنيهاسعار الخضرواتالطماطم: 9 - 15 جنيهالكوسة: 16 - 22 جنيهاللون الأحمر: 5 - 7 جنيهاتاللون الأبيض: 7 - 10 جنيهاتالجزر: 7 - 11 جنيهالفاصوليا: 35 - 45 جنيهالباذنجان البلدي: 5 - 8 جنيهالباذنجان الرومي: 5 - 10 جنيهاتالملوخية: 5 - 6 جنيهفلفل ألوان: 20 - 30 جنيهاللواس: 20 - 24 جنيهالبطاطس: 4 - 9 جنيهالثوم: 45 - 75 جنيهفلفل رومي: 6 - 10 جنيهاتالخيار: 16 - 20 جنيهالبامية: 35 - 43 جنيه أسعار الفاكهةعصير صيفى: 11 - 13 جنيهفروت الجريب: 6 - 9 جنيهالموز بيكو: 12 - 18...
كشف الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للمناعة والحساسية، عن زيادة مبيعات الفيتامينات بعد جائحة كورونا في العالم، مشيرا إلى أن تناولها بشكل مبالغ قد يؤدي إلى حدوث مضاعفات غير مرغوب فيها، فمثلا تناول فيتامين «أ» بصورة كبيرة قد يؤدي إلى إصابة المدخنين بسرطان الرئة والكبد والبروستاتا وبعض الأمراض الأخرى. زيادة حمض الفوليك عن المعدل الطبيعي يحفز نمو الأورام وأضاف خلال مداخلة هاتفية في برنامج «هذا الصباح»، المذاع على قناة «إكسترا نيوز»، أن زيادة حمض الفوليك عن المعدل الطبيعي يحفز نمو الأورام، مشيرا إلى أن حصول بعض الأجسام على كميات مرتفعة من الحديد قد يؤدي إلى تراكمه في الكبد والقلب والجلد والمخ، ما يؤثر بالسلب على معدل الذكاء. وأوضح أن زيادة معدلات الكالسيوم في الجسم قد تتسبب في وجود حصوات...
ليبيا – حذر أحمد أبو لسين، مدير مركز أويا للدراسات الاقتصادية، من التأثيرات السلبية للصراعات الحالية حول إدارة المصرف المركزي، مؤكداً أن هذه التجاذبات قد تعرقل الأوضاع الاقتصادية في البلاد وتؤثر على حياة المواطنين بشكل ملموس، لافتا إلى أن النزاعات السياسية قد تؤدي إلى زيادة سعر الصرف في السوق الموازي، مما يرفع تكلفة الواردات ويزيد الضغوط الاقتصادية. أبو لسين وفي تصريحات خاصة لموقع “العربي الجديد”،أضاف:” أن الصراعات الحالية قد تسهم في تفاقم معدلات التضخم، مما يضيف أعباء مالية إضافية على المواطنين”، متوقعاً زيادة الإنفاق الحكومي، مما قد يفاقم العجز في الميزانية.
صورة تعبيرية (مواقع) حذر الخبراء من خطورة الإفراط في استخدام الهواتف الذكية والأجهزة الإلكترونية قبل النوم، مؤكدين أن الضوء الأزرق المنبعث من شاشاتها يؤثر سلبًا على جودة النوم والصحة العامة.وأوضحوا أن الضوء الأزرق يقلل من إفراز هرمون الميلاتونين المسؤول عن تنظيم دورة النوم والاستيقاظ، مما يؤدي إلى صعوبة في النوم، وتقطع النوم، والشعور بالتعب والإرهاق عند الاستيقاظ.اقرأ أيضاً هل يؤثر تناول القهوة على صحة القلب؟.. دراسة حديثة تجيب 18 أغسطس، 2024 الريال اليمني يسجل تحسنا جديدا أمام العملات الأجنبية في عدن وصنعاء اليوم.. آخر تحديث 18 أغسطس، 2024وأضافوا أن الآثار السلبية لاستخدام الهاتف قبل النوم لا تتوقف عند هذا الحد، بل تشمل أيضًا: مشاكل في العين:يؤدي النظر إلى شاشة الهاتف في الظلام إلى إجهاد العينين، وزيادة خطر الإصابة بالجفاف والتهابات. اضطرابات في...
الجبنة المقلية هي من الأطعمة الشهية التي تحظى بشعبية كبيرة، خاصة في الوجبات السريعة والمطاعم، رغم طعمها اللذيذ وقوامها المقرمش، إلا أن تناولها بشكل مفرط يمكن أن يحمل العديد من المخاطر الصحية، وفيما يلي نستعرض لك أضرار تناول الجبنة المقلية وكيف يمكن أن تؤثر على الصحة العامة. أضرار تناول الجبنة المقلية1. زيادة الوزن والسمنة: - الجبنة المقلية تحتوي على كمية كبيرة من الدهون المشبعة والسعرات الحرارية، مما يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة عند تناولها بانتظام. الدهون المشبعة تساهم في تراكم الدهون في الجسم وتزيد من خطر الإصابة بالسمنة. 2. ارتفاع مستويات الكوليسترول: - تحتوي الجبنة المقلية على نسبة عالية من الدهون المشبعة التي يمكن أن ترفع مستويات الكوليسترول الضار (LDL) في الدم. ارتفاع الكوليسترول يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية...
قال الدكتور عبد اللطيف المر، أستاذ الصحة العامة والطب الوقائي، إن الرطوبة تعني وجود بخار مياه بالجو بنسبة زيادة عن النسبة الطبيعية، ويأتي معدل الرطوبة الطبيعية من 40% لـ 60%، وعند زيادتها تصل لـ 90% وبالوصول لهذه النسبة تزيد من المخاطر الصحية خاصة الربو والجهاز الحراري ومشكلات الجلد وأيضا سيزيد من الإرهاق، وقد تسبب الوفاة. عدم النزول في درجات الحرارة العالية وأضاف «المر»، في مداخلة هاتفية على قناة «إكسترا نيوز»، أن هناك بعض الخطوات يجب أن نتبعها لتجنب جميع هذه المشكلات ومنها عدم النزول في درجات الحرارة العالية خاصة مع ارتفاع الرطوبة إلا للضرورة القصوى، وعدم التعرض إلى أشعة الشمس مباشرة، وشرب الكثير من المياه لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم. وتابع :«صحيا يلزم شرب من 8 إلى 10 أكواب مياه...
محصول الطماطم واحد من محاصيل الخضر الاستراتيجية التي لا غنى عنها، حيث يأتي في المرتبة الأولى محليًا، فضلا عن دخوله في العديد من الصناعات الغذائية فهى تمثل أحد ركائز النظام الغذائي اليومي، لكافة الشرائح الاجتماعية، لا فرق في ذلك بين غني أو فقير.وتشهد أسعار الطماطم ارتفاعا كبيرا يوما بعد يوم بأسواق الدقهلية، حتى أن أسعارها تتراوح من 25 لـ 30 جنيهًا على حسب المنطقة، كما تعدت أسعارها ثمن بعض الفواكه مثل المانجو . وصفها البعض بـ«جنون الطماطم». وأرجع خبراء الزراعة وكبار المزارعين ارتفاع أسعار تداول الطماطم إلى عدة أسباب في مقدمتها الفواصل الزمنية بين العروات، بالإضافة إلى العوامل الطبيعية الخارجية، التي تؤثر بالسلب على حجم الإنتاجية كـارتفاع درجات الحرارة، وتقلبات الطقس الحادة، الناجمة عن التغيرات المناخية. ومن جانبه أكد مصدر بمركز البحوث الزراعية...
شهد اليوم الثلاثاء الموافق 13 أغسطس، تراجع أسعار النفط لتكسر سلسلة مكاسب استمرت خمسة أيام، مع إعادة تركيز الأسواق على المخاوف بشأن الطلب بعد أن خفضت أوبك أمس الاثنين توقعاتها لنمو الطلب في 2024 بسبب ضعف التوقعات في الصين.ووفق لوكالة رويترز، فقد انخفضت العقود الآجلة لخام برنت القياسي العالمي 41 سنتا أو 0.5 % إلى 81.89 دولار للبرميل بحلول الساعة 0005 بتوقيت جرينتش، وهبطت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأمريكي 43 سنتا أو 0.5 % إلى 79.63 دولار للبرميل.وارتفع خام برنت أكثر من 3% أمس، في حين ارتفعت العقود الآجلة للخام الأميركي بأكثر من 4%.وسلطت توقعات منظمة البلدان المصدرة للبترول (أوبك) لخفض الطلب العالمي على النفط في عام 2024 الضوء على المعضلة التي تواجهها مجموعة أوبك+ الأوسع نطاقا في زيادة الإنتاج...
أسعار حلوى المولد النبوي الشريف 2024.. الاحتفال بين ازدياد الثمن والسعي نحو موائمة الظروف الاقتصادية
تزداد أسعار السلع في كل يوم، لا سيما ما يرتبط بالمواسم، وتتصاعد وتيرة أسعار حلوى المولد النبوي الشريف، فيما تحاول بعض المحال والمتاجر تقديم العروض التي تتناسب مع المواطن المصري، وبخاصة ارتباط تناولها بعادات وثقافات عربية إسلامية، توارثتها الأجيال في الاحتفال بمولد خير البشر.أسعار حلوى المولد النبوي 2024مع اقتراب حلول ذكرى المولد النبوي الشريف لعام 2024، يبدأ العديد من الناس في البحث عن أسعار حلاوة المولد، والتي تعتبر جزءًا لا يتجزأ من الاحتفال بهذه المناسبة الدينية. وفيما يلي نعرض لكم قائمة بأسعار الحلويات المتاحة في الأسواق لهذا العام:بـ 1000 جنيه.. قائمة أسعار الحلوى بالكيلوإليك قائمة أسعار حلوى المولد النبوي لعام 2024 في جدول:نوع الحلوىالسعر (جنيه مصري)كيلو الفستقية1000 - 1200كيلو البندقية550 - 650كيلو اللوزية400 - 450كيلو حلاوة المولد بالكاجونحو 450كيلو السمسمية120...
الجديد برس/ تراجعت أسعار النفط في التعاملات الآسيوية المبكرة، يوم الأربعاء، بعد انتعاش قصير في الجلسة السابقة بعدما أظهرت بيانات للصناعة زيادة غير متوقعة في مخزونات النفط الخام والبنزين في الولايات المتحدة، مما عوض المخاوف بشأن إمدادات النفط العالمية. وهبطت العقود الآجلة لخام برنت 21 سنتا أو 0.27 بالمئة إلى 76.27 دولارا للبرميل بحلول الساعة 00:20 بتوقيت جرينتش. كما هبط خام غرب تكساس الوسيط الأمريكي 25 سنتا أو 0.34 بالمئة إلى 72.95 دولارا للبرميل. وارتفعت مخزونات النفط الخام والبنزين والمقطرات في الولايات المتحدة الأسبوع الماضي، وفقا لمصادر في السوق نقلا عن أرقام معهد البترول الأمريكي يوم الثلاثاء ، وأظهرت أرقام معهد البترول الأمريكي ارتفاع مخزونات الخام بمقدار 176 ألف برميل في الأسبوع المنتهي في الثاني من أغسطس آب حسبما ذكرت...
كثير من العادات الخاطئة التي نقوم بها تؤدي إلى استهلاك الكهرباء بشكل متزايد، ما يرفع من قيمة الفاتورة نهاية الشهر، ومن أجل ترشيد استهلاك الكهرباء أوضحت الشركة القابضة لكهرباء مصر، العديد من العادات الخاطئة التي يقع فيها الكثير من الناس، وبينت البدائل التي يمكن أن تساعد المواطنين على الترشيد. عادات خاطئة تتسبب في زيادة استهلاك الكهرباء من العادات الخاطئة التي يقع فيها الكثير من الناس، وتعمل على استنزاف الكهرباء: - إضاءة المصابيح في أماكن خاليةٍ من الناس. - تترك التلفاز يعمل دون مُشاهد. - تركيب عدد كبير من المصابيح في غرفةٍ لا تحتاج إلا إلى قليلٍ منها. - إبقاء الأجهزة الكهربائية موصولة بالتيار الكهربائي دون استخدام. - إضاءة لافتات المحلات في وضح النهار. البدائل الصحيحة لترشيد الكهرباء وأشارت الشركة...
الكورتيزون هو نوع من الأدوية الستيرويدية التي تستخدم لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات الصحية، بما في ذلك الالتهابات والأمراض المناعية وأمراض الجهاز التنفسي، ويُعتبر الكورتيزون فعالاً في تخفيف الأعراض وتحسين نوعية حياة المرضى، لكنه يأتي مع مجموعة من الأعراض الجانبية التي يجب أن يكون المرضى على دراية بها، وفيما يلي نستعرض لك فوائد الكورتيزون بالإضافة إلى الأعراض الجانبية المحتملة، لتزويدك بفهم شامل حول كيفية استخدامه بأمان وفعالية. الكورتيزونفوائد الكورتيزون1. تخفيف الالتهابات: - يُعتبر الكورتيزون من الأدوية الفعالة في تقليل الالتهابات والألم المرتبط بها، مما يجعله مفيدًا في علاج حالات مثل التهاب المفاصل والربو. 2. تثبيط الاستجابة المناعية: - يساعد الكورتيزون في تقليل النشاط المفرط للجهاز المناعي، مما يكون مفيدًا في معالجة الأمراض المناعية الذاتية مثل الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي. 3. تحسين الأعراض التنفسية: ...
كشفت الدكتورة ليوبوف دروزدوفا، الخبيرة في مجال الوقاية الطبية، عن زيادة قلة النوم، تؤدي إلي الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات في الحالة النفسية والعاطفية.عواقب قلة النوم ووفقا لها، يستعيد الشخص أثناء النوم القوة، وتعزيز منظومة المناعة، وإزالة المنتجات الأيضية الضارة، وتوطيد المعلومات المكتسبة في الذاكرة. بالإضافة إلى ذلك، اتضح أن الشخص الذي ينام جيدا نادرا ما يأخذ إجازات مرضية ويزداد اهتمامه وطاقته وإبداعه. وتشير إلى أنه مع قلة النوم المستمرة، تحدث اضطرابات في العمليات الفسيولوجية الطبيعية، وتتعطل وظائف الغدد الصماء في الجسم، ويزداد نشاط الجهاز العصبي الودي، ويرتفع مستوى ضغط الدم وتركيز السيتوكينات. وبالإضافة إلى ذلك، تزيد قلة النوم من الإجهاد. وتقول في حديث لصحيفة "إزفيستيا": "تسبب قلة النوم المزمنة، انخفاض هرمون الليبتين، المسؤول عن كبح الشهية، وبالمقابل يزداد هرمون الغريلين المحفز للشهية. ويمكن...
هذه العملية التي حاول رئيس وزراء كيان العدوّ "بنيامين نتنياهو" أن يستعيد زمام المبادرة التي فقدها بعد عمليّة طوفان الأقصى في الـ7 من أكتوبر الماضي، ساعياً لإطالة أمد الحرب وتوسعتها ليغطّي على فشله في تحقيق أهدافه وجرائمه في غزّة. غير أنها وبحسب مراقبين؛ جاءت وبالاً عليه وعلى مستقبل كيانه المتهالك، وبات مجتمعه الداخلي يعيش حالة من الخوف والترقب بانتظار مفاجآت السيناريوهات المتوقعة للرد من ميدان الجهاد والمقاومة. نصف مليون إسرائيلي غادروا إسرائيل: وفقاً لتقارير عبرية؛ وبعد اندلاع شرارة معركة طوفان الأقصى وصف النزوح الإسرائيلي بأنه تحول كبير في الديناميكيات السكانية داخل إسرائيل، في تأكيدٍ على أن هناك أكثر من نصف مليون مستوطن إسرائيلي نزحوا داخلياً إلى مناطق أكثر أمانًا داخل الكيان، خاصة من المناطق القريبة من قطاع غزة والشمال...
مخاطر الجلوس لفترات طويلة.. يفضل البعض الجلوس لفترات طويلة لتجنب بذل مجهود أثناء الحركة، غير مدركين مدى الخطورة التي يشكلها الأمر على أجسامهم.مخاطر صحية عند الجلوس لفترات طويلةويشكل الجلوس لفترات طويلة الكثير من المخاطر الصحية على الجسم، تتمثل فيما يلي:1) زيادة الوزنعندما تتحرك، تطلق عضلاتك جزيئات مثل الليباز البروتين الدهني، الذي يساعد على معالجة الدهون والسكريات، يؤدي قضاء ساعات طويلة في الجلوس إلى تقليل إنتاج هذه الجزيئات، مما يؤدي إلى زيادة الوزن، كما أنه يزيد من خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي.2) مشاكل الصحة العقليةوقد تتسبب زيادة الوقت الذي تقضيه في الجلوس، في زيادة خطر الإصابة بمشاكل الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب، إذ وجدت دراسة نشرت في مجلة Springer Nature وجود علاقة بين الجلوس والصحة العقلية الضارة.3) الإصابة بالسكرويصاب الجسم بمرض...
تُعدّ التهاب المفاصل من الأمراض الشائعة التي تؤثر بشكل كبير على جودة حياة الأفراد، ويمكن أن يكون سببها مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك العادات الحياتية غير الصحية، وخلال السطور التالية، نقدم لك بعض العادات الخاطئة التي قد تسهم في تفاقم التهاب المفاصل، وكيف يمكن تعديل هذه العادات للحد من الأعراض وتحسين الحالة الصحية. العادات الخاطئة التي تزيد من التهاب المفاصل1.التغذية غير المتوازنة: - تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة: الأطعمة مثل الوجبات السريعة والمقليات يمكن أن تساهم في زيادة الالتهابات في الجسم. - الإفراط في تناول السكر: السكريات المضافة قد تساهم في تفاقم الالتهابات. 2. قلة النشاط البدني: - الجلوس لفترات طويلة: قلة الحركة يمكن أن تؤدي إلى ضعف العضلات حول المفاصل، مما يزيد من الضغط على المفاصل ويؤدي إلى الألم. ...
بعض الناس يكونون مشغولين لدرجة أنهم لا ينامون، أو لا ينامون بانتظام، وهذا خطأ كبير وله تأثيرات سلبية كثيرة على الجسم والعقل.من خلال بوابة الأسبوع سنعرض لكم بعض أضرار قلة النوم وفوائد النوم الصحيح، وبعض الأشياء تجنبها قبل النوم للحصول على نوم مريح لجسدك وعقلك:أضرار قلة النوممخطئ من يعتقد أن قلة النوم يمكن تعويضها لاحقا، فالأضرار الناجمة عن ذلك مباشرة ومستمرة مهما حاول الإنسان تداركها فيما بعد.وتكفي ليلة واحدة لا نحصل فيها على قسط واف من النوم لإحداث اضطرابات عصبية ونفسية، خاصة إذا كنّا نعمل في اليوم التالي، وأضرار قلة النوم كثيرة، لكن أهمها، التأثير على الصحة الجنسية، ويمكن تلخيص أضرار قلة النوم على النحو التالي.ضعف الجهاز المناعيعدم الحصول على قسط مناسب من النوم يمكن أن يؤثر على صحة ووظائف...
وجدت دراسة أن مادة كيميائية موجودة في السكر قد تسبب مرض السكري عن طريق تعطيل عملية التمثيل الغذائي، وتشير النتائج التي توصل إليها العلماء إلى أن ارتفاع مستويات السكر في الدم ليس سببا، بل نتيجة للمرض. الرأي العلمي السائد هو أن مرض السكري ينجم عن الارتفاع التدريجي في مستويات السكر في الدم وزيادة مقاومة الأنسولين ولكن من الممكن أن تقلبه البيانات التي حصل عليها علماء من ألمانيا. ووجدوا أن مرض السكري قد يكون ناجما عن مادة كيميائية في السكر، وبالتالي فإن ارتفاع نسبة السكر في الدم ليس سببا، بل نتيجة للمرض، وهو ما أكدته التجارب على ذباب الفاكهة. وتبين أن زيادة كميات المستقلب المسمى ميثيل جليوكسال (MG) يؤدي إلى اضطرابات التمثيل الغذائي النموذجية لمرض السكري وعلى وجه التحديد، فإنه يسبب مقاومة الأنسولين والسمنة وارتفاع...
قال أشرف غراب الخبير الاقتصادي إنَّ قرار بنكي الأهلي ومصر بزيادة حدود الصرف ببطاقات الائتمان بالعملة الأجنبية بواقع 50% لتصل إلى 300 ألف جنيه، إضافة لتخفيض عمولة المعاملات بالعملة الأجنبية لتصبح 5% بدلا من 10%، يؤكّد تحسن الوضع المالي في السوق المحلية، وهو ما يسهم في دعم زيادة الإنفاق الاستهلاكي للعملاء داخل البنوك كما أنه يسهم في تنشيط القطاعات التجارية والسياحية . رفع حدود الصرف لتوفير احتياجات العملاء وأوضح «غراب» في بيان له، أن القرار يؤكد توافر النقد الأجنبي بكميات كبيرة لدى المصارف الرسمية، وأن رفع حدود الصرف علي بطاقات الائتمان يهدف لتوفير احتياجات العملاء من العملة الصعبة، وهذا يؤدي لتنشيط عجلة الإنتاج بالسوق المصري وتنشيط وتعزيز الاقتصاد الوطني. وأشار إلى أنَّ القرارات التي اتخذها البنك المركزي خلال مارس الماضي...
حذرت وزارة الصحة، اليوم الأربعاء، من زيادة الوزن صيفا بسبب المشروبات المحلاة.وأضافت الوزارة، عبر حسابها بمنصة (إكس)، أن زيادة الوزن من الممكن أن تحدث خلال الصيف، بسبب المشروبات المحلاة الغنية بالسكر.وتابعت وزارة الصحة، أن المشروبات الصيفية المحلاة تحتوي على سرعات حرارية عالية مع قلة القيمة الغذائية؛ مما قد يساهم في زيادة الوزن.حتى في الصيف ممكن يزيد وزنك !! بسبب المشروبات المحلاة الغنية بالسكر ???? #عش_بصحة بدونها pic.twitter.com/zc2MAefEmE— عش بصحة #موجودين (@LiveWellMOH) June 26, 2024
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في سياق الجهود المبذولة لتعزيز الأمن الغذائي وزيادة الإنتاجية الزراعية في ظل التحديات المحدودة للموارد الطبيعية، تتجه وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي في مصر إلى التوسع في إنتاج التقاوى المعتمدة.وقد أكد السيد القصير، وزير الزراعة، أهمية هذا الاتجاه خلال ترأسه لاجتماع لجنة تقاوى المحاصيل الزراعية، حيث شدد على أن إنتاج التقاوى يعد قضية أمن قومي ترتبط مباشرة بالأمن الغذائي للبلاد.تضمن الاجتماع، الذي حضره عدد من القيادات البارزة في الوزارة والقطاع الخاص، مناقشات حول دور الجهات التابعة للوزارة والمراكز البحثية وشركات القطاع الخاص في إنتاج التقاوى المعتمدة. وبرزت توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي بضرورة دعم البرامج البحثية لإنتاج التقاوى محليًا واستنباط أصناف جديدة عالية الجودة والإنتاجية، خاصة في مجال تقاوى الخضر، بهدف تقليل فاتورة الاستيراد وتقليل استنزاف العملة...
بقلم المهندس الاستشاري :- حيدر عبدالجبار البطاط .. مقدمة ـــ تجريف الأراضي الزراعية وتحويلها إلى مناطق صناعية وسكنية يعد من اخطر القضايا البيئية والاجتماعية التي يواجهها العراق على الأطلاق.هذه المشكلة تتفاقم مع نقص المياه، مما ينذر بتحديات كبيرة تتعلق بالأمن الغذائي، البيئة، والصحة العامة.في هذا المقال، سنستعرض مخاطر هذه الظاهرة وتأثيراتها المتعددة على النظام البيئي والمجتمع، بما في ذلك تأثير العمليات الاستخراجية للنفط والغاز. الأسباب النمو السكاني والتوسع العمراني :- تزايد عدد السكان في العراق يؤدي إلى زيادة الطلب على السكن والخدمات، مما يضغط على الحكومات المحلية لتحويل الأراضي الزراعية إلى مناطق سكنية. التنمية الصناعية :- تسعى الحكومات إلى تعزيز التنمية الاقتصادية من خلال إقامة مناطق صناعية، ولكن هذا يأتي على حساب الأراضي الزراعية الخصبة. قلة المياه :- نقص المياه...
الوطن|متابعات أكد رئيس رابطة الأحزاب الليبية، فتح الله السعداوي، أن التغيرات السياسية الجارية في أوروبا ونتائج الانتخابات الرئاسية الأمريكية المقبلة ستنعكس على عدة ملفات دولية وإقليمية، من ضمنها الملف الليبي الذي يشهد حالة جمود. وبين السعداوي في تصريح صحافي إلى أن الاتحاد الأوروبي أصبح يمثل ثقلًا على الولايات المتحدة، حيث ترى واشنطن أن التوغل الروسي في أفريقيا وسيطرته على دول الساحل كانا بسبب فشل أوروبا في إدارة الملف الليبي بالدرجة الأولى. وتوقع السعداوي حدوث تغيرات سياسية كبيرة في الاتحاد الأوروبي وأمريكا، ستظهر للسطح خلال السنة المقبلة بعد نتائج الانتخابات في واشنطن. وأضاف أن سيطرة اليمين المتطرف على البرلمان الأوروبي أصبحت “تحصيل حاصل”، بعدما رأى اليمين في أوروبا أن القارة العجوز لا تقارن بروسيا، الصين، وأمريكا، ويسعى لتجديد تموقعه.وك وأردف...
يعتبر عيد الأضحى من أهم المناسبات الدينية في مصر، وله تأثيرات واسعة النطاق على الاقتصاد المحلي، ويتميز هذا العيد بممارسة شعيرة ذبح الأضاحي، والتي تساهم بشكل كبير في تحريك العديد من القطاعات الاقتصادية، وفي هذا التقرير، نستعرض تأثير عيد الأضحى على الاقتصاد المحلي في مصر من خلال تحليل جوانب متعددة تشمل القطاع الزراعي، الصناعات الغذائية، التجارة، والسياحة. عيد الأضحىتأثير عيد الأضحى على القطاعات الاقتصادية المختلفةالقطاع الزراعيزيادة الطلب على المواشيتشهد الأسواق المصرية زيادة كبيرة في الطلب على المواشي (الأغنام، الأبقار، والماعز) قبيل عيد الأضحى. هذا الطلب المتزايد يؤدي إلى انتعاش قطاع تربية المواشي وتحقيق أرباح أكبر للمربين. ارتفاع الأسعار يؤدي الطلب المتزايد إلى ارتفاع أسعار المواشي بشكل ملحوظ، مما يساهم في زيادة دخل العاملين في هذا القطاع. الصناعات الغذائيةنشاط المسالخ تنشط المسالخ بشكل كبير خلال عيد...
عرض برنامج «8 الصبح» تقديم الإعلاميتين أسماء يوسف وآية جمال الدين، عبر فضائية «دي إم سي»، الملف الذي نُشر في عدد اليوم من جريدة «الوطن»، والخاص بالصناعة وزيادة الصادرات بعنوان «مدبولي: نسعى لإحداث طفرات بالصناعة وزيادة الصادرات ». وقال الكاتب الصحفي إمام أحمد، إنّ الدكتور مصطفى مدبولي رئيس الوزاء، تفقد أمس مجموعة من المصانع في المنطقة الصناعية بمحافظة بني سويف، ثم انتقل إلى المنطقة التكنولوجيا والطاقة حيث التقى عددا من الباحثين وطلاب المدارس، حيث جرى نقاش موسع مع العاملين في المصانع أو الباحثين والطلاب في المنطقة التكنولوجية. تنمية الصناعة المصرية وأضاف أحمد، أنّ رئيس الوزراء تحدّث عن مجموعة من المحاور المهمة لتطوير وتنمية الصناعة المصرية وفق خطة الدولة لعام 2030، موضحا أنّ الدولة تستهدف صادرات بإجمالي 145 مليار دولار بحلول 2030،...
عادات غذائية خاطئة، يتبعها كثير من الأشخاص خلال موجات الحر الشديدة، بحثا عن سبل للانتعاش والتغلب على الحرارة المرتفعة، مثل تناول الأيس كريم أو شرب كميات كبيرة من الماء، لكنهم ربما لا يدركون أنها قد تأتي بنتائج سلبية على صحتهم، ولا تخفض درجة حرارة الجسم، على عكس المتوقع. أخطاء غذائية تجنبها في الصيف ووفقًا لدراسة بريطانية نُشرت في موقع «Times of india»، فإنه في الطقس الحار، تفقد أجسامنا كميات هائلة من الماء، ويحاول أن يعوضها الناس بشتى الطرق، لكن هناك طرق تتلف الأعصاب وتدمر المعدة، تتمثل في التالي: - الإفراط في تناول مشروبات الفواكه ذات السعرات الحرارية العالية، كاعتبارها من المبردات الطبيعية، ما يؤدي إلى زيادة الوزن ويؤثر على مقدار السكر في الجسم، وبالتالي يضر الصحة بصورة كبيرة. - تناول الفاكهة الموسمية، مثل الخوخ والبطيخ...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تزداد المخاوف الصحية والتعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة في وقت الظهيرة ومع ارتفاع درجة حرارة الشمس، يمكن أن يظهر أعراض مشاكل جلدية مثل حروق الشمس والاسمرار،وضربة الشمس والجفاف، والحرارة الشديدة يمكن أن تؤثرعلى صحة قلبك، وفقا لما نشره موقع only my healthولا يؤدي التعرض للطقس الحار الشديد إلى زيادة خطر الإصابة بالإرهاق الحراري وضربات الحرارة فقط ، بل يمكن أن يصنع عبئا كبيرا على صحة القلب، فهو يضغط على نظام القلب والأوعية الدموية ويؤثر علي القلب مما يجعله يعمل بجهد أكبر، وهذا يزيد من فرصة الإصابة بالنوبات القلبية وعدم انتظام ضربات القلب.والجسم للتخلص من الحرارة الزائدة بطريقتين رئيسيتين، كل واحدة منهما قد تؤثر على القلب:1 - الإشعاع: حيث يجب على القلب أن ينبض بشكل...
شهدت المملكة المتحدة زيادة كبيرة في حالات الإصابة بالسعال الديكي، مما أدى إلى وفاة 5 أطفال في إنجلترا هذا العام، وهو ما أثار قلق الخبراء بشكل كبير. خطورة الوضع وتحذيرات الخبراءيقول البروفيسور السير أندرو بولارد، رئيس لجنة اللقاحات في المملكة المتحدة، إن الأطفال الأصغر سنًا هم الأكثر عرضة للخطر. وحذر من أنه إذا استمر المرض في الانتشار، فسوف يموت المزيد من الأطفال، حسب ما نقله موقع «BBC». وأكد بولارد أن الحل الوحيد لمواجهة ارتفاع حالات السعال الديكي هو ضمان معدلات تطعيم أعلى. ما هو السعال الديكي؟تشبه العلامات الأولى للسعال الديكي نزلات البرد، بما في ذلك سيلان الأنف والتهاب الحلق. وبعد نحو أسبوع، يمكن أن تتطور العدوى إلى نوبات سعال تستمر لبضع دقائق وعادةً ما تكون أسوأ في الليل، مما قد يسبب...
دائمًا ما ينصح أطباء العظام، مرضاهم بضرورة إنقاص وزنهم كي تتحسن الأعراض التي يشعرون بها وتزول آلامهم، إذ يشكل فقدان الوزن نسبة كبيرة من رحلة علاج الشخص خاصة إذا كان مصابًا بكسور أو التهابات وخشونة المفاصل، وهو ما شدد عليه الدكتور ماريو ميخائيل، استشاري جراحة العظام والعمود الفقري. تأثير زيادة الوزن على العضلات «ميخائيل» شرح خلال لقائه ببرنامج «8 الصبح» المذاع على قناة «DMC»، أن أغلب أمراض العظم سواء مشكلات الركبة أو الظهر والرقبة سببها المسنة المفرطة، مشيرًا إلى أنّ زيادة الوزن تؤدي إلى زيادة كمية الدهون الموجودة في الجسم التي بدورها تسبب ضعف العضلات: «عندما تكون كمية الدهون حول العضلات أكثر من قوة العضلة، يؤدى ذلك إلى الإرهاق السريع للعضلة ولا تستطيع أن تؤدي المجهود المطلوب». كيفية الاهتمام بصحة العظام وتابع...
مايو 14, 2024آخر تحديث: مايو 14, 2024 المستقلة/- شهدت شوارع العاصمة بغداد صباح اليوم الثلاثاء ازدحامات مرورية كثيفة وطويلة مقارنة بازدحامات يوم أمس الاثنين.أبرز الشوارع المزدحمة: سريع القناة عند مشروع الرستمية لغاية صعد محمد القاسم: ازدحام كثيف وطويل.شارع موسى بن نصير: ازدحام كثيف.سريع وجسر الدورة لغاية الجسر العنكبوتي: ازدحام كثيف.جسر وساحة الطابقين: ازدحام كثيف.شارع جامعة بغداد لغاية ساحة الطابقين: ازدحام كثيف.شارع الطار وسريع القادسية: ازدحام كثيف وطويل.سريع محمد القاسم بين شارع صفي الدين الحلي ومجسر قرطبة: ازدحام كثيف.شارع صفي الدين الحلي من الجامعة المستنصرية الى مقبرة الجيش البريطاني: ازدحام كثيف.مجسر ونفق باب المعظم وشارع وزارة الصحة وجميع الشوارع المحطية بمدينة الطب: ازدحام كثيف.شارع الرشيد من جسر السنك الى جسر الشهداء: ازدحام كثيف.جسر السنك وجسر الجمهورية: ازدحام كثيف.الشوارع المؤدية من ساحة...
إذا كنت تتبع حمية غذائية تجعلك تستهلك الكثير من البروتينات، إذا فأنت أمام مشكلة كبيرة من السعرات الحرارية، إذ سيخزن جسمك الدهون، مما يسبب زيادة الوزن، نتيجة لتناول الأنواع المختلفة من البروتينات التي تسبب زيادة في الوزن، أو تستهلك كمية أكبر من التي يجب أن تتناولها. البروتينات تسبب السمنة الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين تؤدي عادةً إلى فقدان الوزن، لكن التناول بكميات كبيرة تؤدي إلى زيادة ملحوظة في الوزن، وهو ما أوضحه رامي رمزي، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، إذ عبر أن السبب الأساسي لزيادة الوزن والسمنة عند تناول البروتينات هو عدم توازن الطاقة بين السعرات الحرارية المستهلكة من البروتينات وبين طاقة الجسم، مما ينشأ نمط غذائي غير صحي يؤدي إلى زيادة الوزن. الكمية المسموحة من تناول البروتينات وأضاف أنّ الكمية المسموح...
تعتبر من سبع لـ 9 ساعات من النوم مناسبة للشخص البالغ للحفاظ على الصحة المثالية، كما أن مطالبة نمط الحياة الحديث بتقليل النوم له تداعيات كبيرة، تمتد من التعب إلى المشكلات الصحية الخطيرة، بما في ذلك مرض السكري.ووجدت دراسة حديثة أجريت على مجموعة مكونة من 248000 شخص، أن الأشخاص الذين ينامون 5 أو أقل (3-4) ساعات كل ليلة كانوا أكثر عرضة (16٪ و41٪ على التوالي) للإصابة بمرض السكري من النوع 2، من أولئك الذين ينامون 7 إلى 8 ساعات، حتى لو اتبعوا نظاما غذائيًا صحياوترتبط مدة النوم القصيرة بالسمنة الحالية والمستقبلية، حيث يتم شرح الآليات الممكنة على النحو التالي1. تتوسطه عدة عوامل تشمل زيادة الشهية / المدخول الغذائي وانخفاض النشاط البدني.2. من المرجح أن يكون لدى الأشخاص الذين ينامون فترات...
فنجان القهوة يعتبر بمثابة بداية مثالية ليوم العديد من الأشخاص، حيث يعزز اليقظة ويمنحهم الطاقة اللازمة لبدء يومهم، ومع ذلك، يحذر الأطباء من أن شرب القهوة على معدة فارغة في الصباح قد لا يكون الخيار الأمثل من الناحية الصحية. ياسمين عبد العزيز تكشف أسباب طلاقها من أحمد العوضي ووفقًا لما ذكره موقع "Healthline" الطبي، يرجع ذلك إلى مجموعة من الآثار السلبية التي قد تنتج عن هذه العادة، وفيما يلي نستعرض إليك أبرزها:أضرار تناول القهوة على معدة فارغةأضرار تناول القهوة على معدة فارغة1- زيادة الحموضة يحتوي القهوة على مستويات عالية من الحموضة، وعند تناولها على معدة فارغة، يمكن أن تؤدي إلى زيادة إفراز حمض المعدة، مما يتسبب في مشاكل مثل حرقة المعدة والارتجاع الحمضي، وقد يؤدي التعرض المستمر لهذه الحموضة إلى مشاكل...
1. ميرسك (Maersk Line) 2. COSCO Shipping Lines 3. MSC (Mediterranean Shipping Company) 4. CMA CGM 5. Evergreen Line هذا التأثير الاقتصادي سيكون له تبعات واسعة النطاق، حيث سيعمل على زيادة التوترات في الأسواق العالمية وتقليل الثقة في الاستثمارات الخارجية. علاوة على ذلك، سيؤدي التأثير السلبي على اقتصاد الكيان الإسرائيلي إلى انخفاض قيمة عملته وتباطؤ نموه الاقتصادي، مما يزيد من الضغوطات الاقتصادية عليه. وبالتالي، ستشعر دول الخليج بالتأثير السلبي، حيث قد تشهد انخفاضًا في حركة التجارة مع العالم خصوصًا أن كبرى شركات النقل البحري التي تذهب لموانئ إسرائيل لديها أيضًا تعامل مع موانئ الخليج. وبما أن الاقتصاد العالمي مترابط، فإن تأثير هذه الأحداث سيمتد إلى الأسواق العالمية بشكل عام، مما يزيد من الضغوط الاقتصادية على المجتمع الدولي ويؤثر سلبًا على...
كشفت دراسة جديدة أجراها علماء في كلية الطب بجامعة "بوسطن" الأمريكية، أن بعض المواد الكيميائية، التي توصف بكونها إحدى مسببات البدانة، يمكن أن تلعب دورا مهما في زيادة انتشار وباء البدانة.وأشار العلماء من خلال دراستهم ، إلى أن هذه المواد الكيميائية التي تعد من المسببات الهامة تعمل على تعطل كيفية تعامل أجسامنا مع الدهون إدارة الطاقة.وتعرف مسببات البدانة بكونها مواد كيميائية تتداخل مع العمليات الطبيعية للجسم ، مما يدفعه إلى زيادة تخزين الدهون أو إحداث تغييرات فى إشارات الجوع وكانت هذه المواد الكيميائية موجودة في بيئتنا على مدى السنوات الــ 50 الماضية ، حيث وجدت في مصادر مشتركة مختلفة ، بما في ذلك الأطعمة المصنعة ومياه الشرب ، وحتى الهواء الذي نتنفسه.وأوضح العلماء، أن مسببات السمنة يمكن أن تؤثر على...
التدخين يُعتبر من أخطر العادات الضارة بالصحة، وتزداد خطورته عندما يمارس في الأجواء الحارة. فالتدخين له آثار سلبية عديدة على الصحة، وعندما يُمارس في الأجواء الحارة، تتزايد هذه الآثار بشكل ملحوظ. يمكن تلخيص هذه الآثار في النقاط التالية:تأثير الحرارة على الجهاز التنفسي: في الأجواء الحارة، يكون الجهاز التنفسي مرهقًا بالفعل، وعند تدخين السجائر، يزيد ذلك من ضغط العمل على الرئتين. تزداد الصعوبة في التنفس والشعور بالانزعاج، وقد تزيد الفرصة للإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي. تأثير الحرارة على الدورة الدموية: يؤدي التدخين في الأجواء الحارة إلى زيادة الضغط على القلب والأوعية الدموية. يمكن أن يؤدي هذا إلى زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض الشرايين التاجية.زيادة خطر التعرض للإجهاد الحراري: يتعرض المدخنون في الأجواء الحارة لمخاطر إجهاد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت وزارة الخارجية الروسية، في بيان لها، اليوم الأحد،إن الهجوم الإيراني على إسرائيل جاء في إطار حق الدفاع عن النفس بموجب المادة 51 من ميثاق الأمم المتحدة.وأعلنت الخارجية الروسية، عن قلقها الشديد إزاء التصعيد الجديد، والخطير في المنطقة، ودعت جميع الأطراف المعنية إلى ضبط النفس.وأشارت إلى أنها، حذرت مرارا من أن الفشل في حل الأزمات في الشرق الأوسط وفي مقدمتها الصراع الفلسطيني الإسرائيلي، سيؤدي إلى زيادة التوتر.وأطلقت إيران وابلا من الطائرات المسيرة المتفجرة والصواريخ على إسرائيل في وقت متأخر أمس السبت في أول هجوم مباشر تشنه على إسرائيل بعد الغارة الإسرائيلية على القنصلية الإيرانية في سوريا، مما يهدد بتصعيد كبير في ظل تعهد الولايات المتحدة بدعم "لا يتزعزع" لإسرائيل.وعقب الهجوم، أعادت مطارات إسرائيل والأردن والعراق...
يحذر مجموعة خبراء من أن ممارسة التمارين الرياضية المكثفة قد تؤدي في بعض الأحيان إلى زيادة الوزن، وعلى الرغم من أن هذا قد يبدو غير متوقع في البداية، إلا أنه يمكن تفسيره بواسطة عوامل متعددة. فمن بين هذه العوامل زيادة العضلات والتورم المؤقت في الجسم بعد التمارين.أسباب زيادة الوزن بعد ممارسة التمارين الرياضيةوالتفسير الأوضح لزيادة الوزن بعد برنامج تمرين مكثف هو زيادة العضلات. فعندما تقوم بتدريبات القوة أو التمارين عالية الكثافة، يبني جسمك كتلة عضلية جديدة، مما يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن على الميزان، على الرغم من أنها علامة على تقليص حجم الجسم وتعزيز القوة.يمكن أن يؤدي ممارسة التمارين المكثفة إلى التهاب مؤقت واحتباس الماء في الجسم، وهو جزء من عملية الشفاء الطبيعية بعد التمرين، مما قد يؤدي إلى...
شمسان بوست / متابعات: القهوة من أكثر المشروبات الشائعة التي يعتاد الأشخاص على تناولها بشكل دوري، وذلك لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، مما يساعد في تقليل فرص الإصابة بالأمراض.يستعرض “الكونسلتو” في التقرير التالي تأثير القهوة على ثبات الوزن، وفقًا لما ذكره موقع “Medicalnewstoday”.أهم فوائد القهوةتحتوي القهوة على العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك:– تحسين اليقظة والتركيز.– تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وبعض أنواع السرطان.– تحسين أداء التمارين الرياضية. هل القهوة تنقص الوزن؟أظهرت بعض الدراسات، أن القهوة قد تساعد في إنقاص الوزن، وذلك لعدة أسباب، منها:1- زيادة معدل الأيضيمكن أن يزيد شرب القهوة بشكل زائد عن الطبيعي من معدل الأيض بنسبة تصل إلى 11%.2- تقليل الشهيةعادًة ما تساعد القهوة في تقليل الشهية،...
سرعة نبضات القلب أو عدم انتظامها، تعد من المشكلات التي تصيب القلب نتيجة وجود خلل به، أو قد يكون بسبب بذل مجهود كبير، مثل ممارسة الرياضة أو الشعور بعاطفة قوية، حيث في حال عدم التعامل معها بشكل صحيح يمكن أن يتطور الأمر ليشكل خطورة أكبر. وفي هذا الشأن، قال الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بطب بقصر العيني، في لقاء تليفزيوني إن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث سرعة في نبضات القلب، مشيرا إلى أنه يوجد العديد من الطرق التي تساعد على علاجها والتي منها القيء لأنه يساعد على إعادة ضربات القلب إلى حالتها الطبيعية. زيادة ضربات القلب وجاءت من ضمن الطرق التي تساعد على إعادة ضربات القلب إلى حالتها الطبيعية هي حك العينين بقوة أو وضع منشفة باردة على الوجه بالإضافة...
حذر طبيب الروماتيزم وهشاشة العظام الدكتور ضياء حسين ، أفراد المجتمع من تناول مكمل فيتامين B12 دون وصفة طبية بدافع مواجهة أعراض التعب الشديد والخمول والشعور بالضيق واصفرار الجلد ووخز في اليدين والقدمين ، والنسيان المتكرر وصعوبة تذكر الأشياء وصعوبة المشي والشعور بالاكتئاب.قدم “حسين” تحذيرًا بعد مشاهدته ارتفاع ملحوظ وتجاوز معدلات الفيتامين ب12 في بعض المرضى الذين استشاروه. وبناءً على استفسارهم، تبين أنهم لم يجروا تحليل B12 بناءً على توصية طبية، بل كان تناولهم للفيتامين نتيجة نصائح من الأصدقاء أو شراءه مباشرة من الصيدلية. وتجاوزت نسب الفيتامين المرصودة في الدم لدى هؤلاء المرضى المعدل الطبيعي بشكل كبير.وأوضح “حسين” أن الجسم لا يمكنه إنتاج فيتامين B12 بشكل طبيعي، ولذلك يجب الحصول عليه من خلال تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي عليه،...
علق الإعلامي أحمد موسى، على جولة الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء على مجموعة من المصانع في مدينة العاشر من رمضان. مدبولي: شغلنا الشاغل الفترة القادمة التركيز على الصناعة وباقي القطاعات الإنتاجية مدبولي: نتابع عن كثب تنفيذ ورصد انخفاض أسعار السلع وسيشعر بها المواطن وقال الإعلامي أحمد موسى في برنامجه " على مسئوليتي " المذاع على قناة " صدى البلد"،:" زيارة رئيس الوزراء إلى مصانع العاشر من رمضان في غاية الأهمية ". وتابع الإعلامي أحمد موسى :" الصناعة هي الموضوع والصناعة تسهم في إحداث النهضة والتنمية المطلوبة والعمل على زيادة الإنتاج المحلي وتقليل فاتورة الاستيراد ".[[system-code:ad:autoads]،]وأكمل الإعلامي أحمد موسى :" المصانع العاملة في مصر توفر آلاف فرص العمل للمصريين ، ورئيس الوزراء تفقد مصنعا لشركة عالمية يصنع الأجهزة الكهربائية والمنزلية...
مع اقتراب عيد الفطر، يأتي معه تناول حلوياته الشهية التي تجمل موائدنا، ولكن يجب أن نكون على علم بأن الإفراط في تناول هذه الحلويات قد يسبب أضرارًا صحية خطيرة. إليك بعض الحقائق التي يجب أن تعرفها قبل التمتع بحلويات العيد:1. زيادة الوزن: حلويات العيد تحتوي على كميات كبيرة من السعرات الحرارية والسكريات والدهون، مما يمكن أن يؤدي إلى زيادة في الوزن إذا تم الإفراط في تناولها.2. السكري: الإفراط في تناول حلويات العيد قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري.3. تسوس الأسنان: السكريات الموجودة في حلويات العيد تعتبر بيئة مثالية لنمو البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان.4. أمراض القلب: الإفراط في تناول حلويات العيد يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم،...
في السنوات الأخيرة، شهدنا زيادة ملحوظة في استخدام السجائر الإلكترونية كبديل للسجائر التقليدية. يُعتقد البعض أن استخدام السجائر الإلكترونية يعتبر خيارًا أكثر أمانًا وأقل ضررًا بالمقارنة مع التدخين التقليدي. ومع ذلك، تشير الأبحاث الحديثة إلى أن هناك خطورة كبيرة تنطوي عليها السجائر الإلكترونية على الصحة العامة والفردية. في هذا المقال، سنستعرض تلك الخطورة والمخاطر الصحية التي قد تنجم عن استخدام السجائر الإلكترونية.1. تأثيرات النيكوتين:تحتوي السجائر الإلكترونية على النيكوتين، وهو مادة كيميائية تسبب الإدمان. يمكن أن يؤدي تعرض الجسم للنيكوتين إلى زيادة في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. 2. المواد الكيميائية الضارة:بالإضافة إلى النيكوتين، تحتوي السجائر الإلكترونية على مجموعة واسعة من المواد الكيميائية الضارة، بما في ذلك مواد قد تسبب السرطان مثل الفورمالدهيد...
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأربعاء 27 مارس 2024 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية. برج العقرب .. حظك اليوم الثلاثاء 26 مارس 2024 : لا تخجل حظك اليوم وتوقعات الأبراج الثلاثاء 26 مارس 2024 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأربعاء 27 مارس 2024 يقدم هذا الأسبوع لمولود الحمل منظورًا جديدًا، ويشجع على التصرفات الجريئة والاتصالات الصادقة، توقع تغييرات محورية، ومحادثات مفاجئة، واندفاعًا من الطاقة الإبداعية التي يمكن أن تعيد تشكيل طريقك. بالنسبة إلى برج الحمل، يعد هذا الأسبوع مزيجًا حيويًا من الفرص والتأمل. توقعات برج الحمل صحيا يمكن أن يوفر دمج...
أظهرت دراسة حديثة أجراها علماء من السويد والولايات المتحدة الأمريكية أن الكوليسترول يمكن أن يظهر حتى في الدماغ، ليصبح محرضًا لتطور مرض الزهايمر. تغيرات في جلد الساقين علامة على ارتفاع نسبة الكولسترول علماء يوضحون الأطعمة المثالية لخفض الكولسترول ما الذي يؤدي إلى زيادة نسبة الكولسترول في الجسم؟حدد العلماء خمسة عوامل رئيسية تؤدي إلى تراكم الكولسترول الخطير في الجسم، حسبما أفاد باجنيت. نقص الهرمونات يشير العلماء إلى أن مكونات الكوليسترول تشارك في تركيب الهرمونات الجنسية مع تقدمنا في العمر، ينتج الجسم كميات أقل من هذه الهرمونات وبناء على ذلك، فإن مستوى الكوليسترول، الذي لا يزال غير مطالب به لإنتاج الهرمونات، يبدأ في الارتفاع. نقص فيتامين Dمثل هذا النقص في فيتامين مهم للعديد من العمليات الفسيولوجية يكون ضارًا إذا كان الشخص يعاني من...
شمسان بوست / متابعات: يمكن أن يساعد شرب الماء على حرق السعرات الحرارية وتخفيف الشعور بالجوع، ولكن لا توجد أدلة كافية على أن الماء نفسه يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن، حسب ما ذكر موقع “هيلث لاين”. هل شرب الماء يجعلك تحرق السعرات الحرارية؟ • يرتبط استهلاك المياه بزيادة معدلات الأيض. وفي دراسة أجريت عام 2023، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين شربوا 200-250 ملليلتر من الماء الدافئ بعد كل وجبة فقدوا وزنا أكبر وسجلوا مؤشر كتلة الجسم أقل من المجموعة التي لم تفعل ذلك.• وفي دراسة قديمة، أظهر الماء المبرد زيادة طفيفة في حرق 23 سعرة حرارية يوميا.• ويجب أن تركز المزيد من الأبحاث بشكل خاص على تأثير السوائل الساخنة مقابل السوائل الباردة على استهلاك الطاقة. هل...
تعد المنشطات جريمة كبرى في حق النفس، وقد يلجأ إليها بعض لاعبي كمال الأجسام كونها تعمل على زيادة كفاءة العضلات، وتجعلهم لا يشعرون بالتعب خلال التدريب، إلا أنها قد تدمر القلب، وتؤدي إلى الوفاة، وهو ما حدث مع البعض في الفترة الأخيرة. ويؤدي الإفراط في تناول المنشطات إلى أضرار كبيرة للجسم، تصل في حالات كثيرة للموت، حيث فارق الحياة اليوم أيمن مجدي أحد لاعبي كمال الأجسام، بشكل مفاجيء، لتصلى عليه الجنازة في أحد مساجد مدينة طنطا بمحافظة الغربية، فيما خيم الحزن على مواقع التواصل الاجتماعي. ما حدث يفتح الباب حول الأضرار الجانبية التي قد يسببها تناول المنشطات بإفراط، وكيف يمكن أن تؤدي للوفاة. مخاطر الإفراط في تناول المنشطات على صحة الجسم أوضح الدكتور أحمد الوكيل استشاري أمراض القلب، في...
قبل الصوم، من الضروري أن يلتزم المصومون ببعض الإرشادات الغذائية لضمان صحة الجسم وراحته خلال فترة الصوم. يتطلب الصيام التقشف عن الأكل والشرب لساعات طويلة، لذا يجب تجنب بعض الأطعمة والمشروبات التي قد تؤدي إلى الجفاف أو الشعور بالجوع بسرعة أثناء النهار. إليك بعض الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها قبل الصوم:1. الأطعمة الغنية بالدهون:الأطعمة الغنية بالدهون قد تؤدي إلى الإحساس بالثقل والبطء في الهضم، مما يزيد من شعورك بالجوع أثناء الصوم. تجنب تناول الوجبات الثقيلة مثل الوجبات السريعة والأطعمة الدسمة قبل بدء الصوم. 2. الأطعمة العالية بالسكر:الأطعمة الغنية بالسكر مثل الحلويات والمشروبات الغازية قد تؤدي إلى زيادة مستوى السكر في الدم بسرعة، مما يؤدي إلى الشعور بالجوع بسرعة خلال ساعات الصوم. حاول تجنب تناول هذه الأطعمة قبل الصوم واختر بدلًا...
ليبيا – قال وزير الاقتصاد والتجارة في حكومة تصريف الأعمال محمد الحويج، إن القرار المؤقت لرئيس مجلس النواب عقيلة صالح بتخفيض قيمة الدينار عبر فرض ضريبة على مشتريات العملات الأجنبية سيؤدي إلى زيادة الأسعار بنحو 30 في المئة. الحويج وفي مقابلة خاصة مع “CNN الاقتصادية”، أضاف:” هذا القرار غير مناسب وغير سليم، وقد يؤدي إلى تجويع المواطن الليبي وخلق أزمة اقتصادية داخل البلاد، وزارة الاقتصاد وحكومة الوحدة الوطنية ضد هذا القرار، لأنه لم يأتِ في الوقت المناسب ولا بالأسلوب المناسب ولا بالسعر المناسب، وخاض البنك المركزي هذه التجربة في السابق وفشلت، لم يؤخذ رأي وزارة الاقتصاد أو وزارة المالية ووزارة التخطيط في هذا الموضوع، وقد يؤدي إلى زيادة الأسعار بنسبة لا تقل عن ثلاثين في المئة وتخفيض مستوى دخل الناس...
تعرضت الفنانة أروى جودة للهجوم من قبل رواد السوشيال الميديا، وذلك بعد ظهورها في إحدى الأعمال الرمضانية بوزن زائد مما جعل البعض يعتقد أنها خضعت لعمليات تجميل أدت إلي تغيير وجهها بشكل كبير.لكن ردت أروى جودة على إحدى رواد السوشيال ميديا قائلة:"الغبية اللي بتتكلمي عنها من غير ما تعرفيها دي عندها مشاكل في الغدة وتخنت 20 كيلو وبتحاول تلاقي علاج صح..ربنا ما يوريكي ..رمضان كريم." هيفاء وهبي تستعرض أناقتها بإطلالة عصرية| شاهد ياسمين الخطيب تظهر بإطلالة رمضانية| شاهد معلومات عن مرض أروى جودة على الرغم من أن العلماء يعرفون أن هرمونات الغدة الدرقية تنظم عملية التمثيل الغذائي في الجسم، إلا أن العلاقة الدقيقة بين هرمونات الغدة الدرقية والتمثيل الغذائي وتغيرات الوزن هي علاقة معقدة وغير مفهومة جيدًا.عندما لا تنتج...
بأرقام الشاسيه.. حماية المستهلك: وقف التعامل على هذه السيارات الجديدة