2025-03-19@22:20:09 GMT
إجمالي نتائج البحث: 942
«فوائد فی»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
"العودة إلى الله"..فوائد وأثر دعاء التوبة في الحياة الروحية.. دعاء التوبة هو من أقوى الوسائل التي يمكن للإنسان استخدامها للارتقاء بحياته الروحية وتحقيق السلام الداخلي، ويعتبر التوبة فرصة للعودة إلى الله وتصحيح النفس والقلب، وفي هذا المقال، سنستعرض فضل دعاء التوبة، ونلقي الضوء على أهميته والفوائد التي يتيحها للفرد.فضل دعاء التوبة"العودة إلى الله"..فوائد وأثر دعاء التوبة في الحياة الروحيةدعاء التوبة يعكس رغبة الإنسان في الاقتراب من الله وتصحيح مسار حياته. يُعَدّ هذا الدعاء فرصة للغفران والتجديد، حيث يشعر الفرد بقربه من الله وبرحمته، يُعَدّ دعاء التوبة تعبيرًا عن الإرادة الحقيقية للتغيير والعودة إلى الطريق الصحيح. أهمية دعاء التوبةنقدم لكم في السطور التالية أهمية دعاء التوبة:-1- تطهير النفس: يساعد دعاء التوبة في تطهير النفس من الذنوب والتقصير، مما يساهم في تحسين...
"قوة الروح والسكينة".. فوائد أذكار المساء في تحسين الحالة النفسية.. تعيش حياتنا في عصر مليء بالضغوط والتحديات، وأحيانًا نحتاج إلى لحظات هدوء وتأمل لتحسين حالتنا النفسية والروحية، وتلك اللحظات الهادئة تجدها في روتين أذكار المساء، الذي يتسم بالجمال والبساطة، ويحمل في طياته العديد من الفوائد الإيجابية.أذكار المساءأذكار المساء تشكل جزءًا هامًا من التقاليد الإسلامية، وتتنوع هذه الأذكار في محتواها، وإليكم بعض أبرز أذكار المساء:- "مناجاة الليل".. كيف تحقق أذكار المساء توازنًا دينيًا ونفسيًا؟ "قوة البداية".. كيف تؤثر أذكار الصباح إيجابًا على يومك؟ "بداية يوم مشرقة".. فوائد وأهمية أذكار الصباح 1- أذكار الاستعاذة: - "أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق." - "أعوذ بكلمات الله التامات من غضبه وعقوبته، وشر عباده ومن همزات الشياطين وأن يحضرون." 2- آية الكرسي: -...
"قوة الدعاء".. فوائد دعاء الشفاء في تحسين الصحة الجسدية والنفسية.. دعاء الشفاء هو عمل ديني يمتلك أبعادًا عميقة في حياة الفرد، حيث يلجأ الكثيرون إلى هذا العمل كوسيلة للراحة النفسية وتحسين الصحة، ويتساءل الكثيرون عن أهمية هذا الدعاء وفوائده المحتملة على الصعيدين الروحي والبدني.أدعية الشفاءنستعرض لكم في السطور التالية أدعية الشفاء:- دعاء التوبة: بوابة الغفران والتحول الروحي "بركات السماء".. فوائد دعاء المطر في الحياة اليومية "الرحمة الإلهية".. كيف يعزز دعاء التوبة السلام الداخلي؟ 1- دعاء الشفاء الشامل: "اللّهُمَّ رَبَّ النَّاسِ، أَذْهِبِ الْبَأْسَ، اشْفِ أَنْتَ الشَّافِي، لَا شِفَاءَ إِلَّا شِفَاؤُكَ، شِفَاءٌ لَا يُغَادِرُ سَقَمًا" 2- دعاء النبي إبراهيم عليه السلام: "وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ"3- دعاء الشفاء من أمراض القلب: "اللّهُمَّ يَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ ثَبِّتْ قَلْبِي عَلَى دِينِكَ" 4- دعاء النبي يونس...
"بركات السماء".. فوائد دعاء المطر في الحياة اليومية.. تتمثل فعاليات الطقس في تداول حيوي وضروري بين السماء والأرض، ومن بين هذه الفعاليات يبرز المطر كنعمة عظيمة وفعل إلهي، ومع ذلك، يعتبر دعاء المطر أكثر من مجرد تساقط قطرات الماء من السماء، بل هو تعبير عن اتصال عميق بين الإنسان وخالق الكون، ويعتبر دعاء المطر لحظة من التأمل والتواصل الروحي، ويحمل في طياته فوائد جسدية وروحية تعزز جودة الحياة.أدعية المطرنستعرض لكم في السطور التالية أبرز أدعية المطر:- "فنون التواضع".. كشف الستار عن فوائد دعاء المطر في الإسلام "قوة دعاء الشفاء".. رحلة العلاج الروحي والبدني ما هي فوائد دعاء رفع البلاء؟.. إليكم الجواب 1- اللهم صيبًا نافعًا: يا الله، ارزقنا صيبًا من المطر يكون نافعًا للأرض ولكل الكائنات، واجعلها رحمة وبركة لنا....
تعرف على.. تأثير أدعية الرزق في تحقيق النجاح والاستقرار المالي.. تعتبر أدعية الرزق جزءًا أساسيًا من التواصل الروحي في الإسلام، حيث تمثل رابطًا قويًا بين العبد والله، وتنطلق هذه الأدعية من عمق القلب، محملة بالأمل والثقة بأن الله هو المُمَدِّ الحقيقي للرزق، ويستحق هذا الجانب من العبادة التفرغ والتأمل لفهم أهميتها وفوائدها.أدعية الرزقنرصد لكم في السطور التالية أبرز أدعية الرزق:- "بركة البداية".. فوائد أدعية الصباح في تحقيق يوم مليء بالنجاح "تأثير الدعاء في تحسين الحياة المالية".. فوائد أدعية الرزق "التشجيع على الجد والاجتهاد".. فوائد أدعية الرزق 1- دعاء الاستسقاء: "اللهم أغثنا، اللهم أغثنا، اللهم أغثنا"، يُدعى عند الحاجة للمطر والرزق الوفير. 2- دعاء الاستخارة: "اللهم إني استخيرك بعلمك، واستقدرك بقدرتك." يُستخدم لطلب الرزق واتخاذ القرارات الصائبة.3- دعاء آدم عليه السلام: ...
"بركة البداية".. فوائد أدعية الصباح في تحقيق يوم مليء بالنجاح.. تعد أدعية الصباح من العادات الدينية والروحية المهمة في حياة المسلم، حيث تمثل نقطة انطلاق ليوم جديد مليء بالفرص والتحديات، ويحمل كل دعاء في صباح جديد معاني عميقة وفوائد للروح والجسد.أدعية الصباحنستعرض لكم في السطور التالية أبرز أدعية الصباح:- "قوة البداية".. كيف تؤثر أذكار الصباح إيجابًا على يومك؟ "تأثير الدعاء في تحسين الحياة المالية".. فوائد أدعية الرزق "فن البداية".. فوائد أدعية الصباح في تحديد مسار يومك 1- بسم الله الرحمن الرحيم: اللهم إني أصبحتُ في هَوْلٍ وحَوْشَةٍ، فكُن معي ولا تَكُن عليّ. 2- أصبحنا وأصبح الملك لله: الحمد لله الذي أحيانا بعد ما أماتنا وإليه النشور.3- اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن: اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن،...
المشروبات الشتوية.. مشروبات مناسبة في فصل الشتاء.. في فصل الشتاء، يمكن تناول مشروبات شتوية دافئة ومريحة مثل الشاي الساخن، والقهوة، والحليب الساخن مع الزنجبيل أو القرفة، كما يعتبر الحساء والشوربة خيارات رائعة لتدفئة الجسم.و تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية بأفضل المشروبات الشتوية المناسبة في فصل الشتاء. مشروبات شتوية مناسبة في فصل الشتاء1. **الشاي الأخضر:** - فوائد: يحتوي على مضادات الأكسدة ويعزز الصحة العامة. 2. **القهوة:** - فوائد: يزيد من الانتباه ويحسن المزاج بفضل الكافيين.3. **الحليب الساخن مع الزنجبيل:** - فوائد: يساعد في تهدئة الحنجرة وتقوية الجهاز المناعي.4. **الشوكولاتة الساخنة:** - فوائد: ترفع المزاج وتوفر شعورا بالدفء والراحة.5. **العصائر الطبيعية:**- فوائد: تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن الضرورية.6. **الحساء أو الشوربة:* - فوائد: توفر تغذية متوازنة وتساعد في التدفئة السريعة.7....
يعتبر المشي في مساحات طبيعية أداة قوية للحفاظ على حيوية وظائف الدماغ، بحسب دراسة، وجدت أن المشي في الحدائق يستعيد القدرة على التركيز لفترات أطول.وحلّل الباحثون بيانات 92 شخصاً قبل وبعد المشي لمدة 40 دقيقة. حيث سار نصف المشاركين في حدائق، والنصف الآخر في أماكن بالمدينة، منها مواقف سيارات، وفق "هيلث داي".وتضمنت البيانات التي تم تحليلها فحوصات للدماغ، وقياسات للتركيز، أظهرت أن الذين مشوا داخل حدائق محاطين بمظاهر الطبيعية كانوا أكثر تركيزاً بشكل واضح.وقال الدكتور ديفيد ستراير الباحث الرئيسي من جامعة يوتا: "الأنشطة اليومية يستهلك بكثافة شبكة الاهتمام التنفيذية بالدماغ، وهي عامل مهم للتركيز ومهارات التفكير".ويتطلع فريق البحث إلى معرفة نوع المساحات الطبيعية الأكثر تأثيراً على الدماغ، وكذلك الفترة الزمنية المثالية لتحقيق الفائدة.وللمشي فوائد عديدة تتعلق بالدورة الدموية والمفاصل وضبط...
"فنون التواضع".. كشف الستار عن فوائد دعاء المطر في الإسلام.. دعاء المطر هو إحدى الأدعية التي يتوجب على المسلم أن يدعو بها خلال فترات الجفاف وقلة الأمطار، ويُعتبر هذا الدعاء مظهرًا من مظاهر التواضع والاستسلام أمام الله تعالى، حيث يعبر عن الحاجة البشرية المستمرة لنعمة المطر والمياه، ويمكن تقسيم المقال إلى عدة أقسام.أهمية دعاء المطرنقدم لكم في السطور التالية أهمية دعاء المطر:- "تحقيق الهدوء النفسي".. فوائد دعاء النجاح ما هي فوائد دعاء رفع البلاء؟.. إليكم الجواب "قوة دعاء الشفاء".. رحلة العلاج الروحي والبدني 1- الاستسقاء في الإسلام: يُعد دعاء المطر جزءًا من التقاليد الإسلامية، حيث يشجع الإسلام على الدعاء والتضرع إلى الله في جميع الأحوال، خاصةً فيما يتعلق بالتأثيرات الطبيعية على حياة البشر. 2- التذكير بالتوكل على الله: يُظهر دعاء...
مشروب الشاي.. يتناول كثير من الناس مشروب القهوة في الصباح، ولكنه ليس صحيا بالدرجة الكافية، حيث إن مشروب الشاي يعد الأفضل من حيث الفائدة الصحية، ونعرض لكم في السطور التالية كافة التفاصيل، حسبما ذكرت Health Shots.مشروب الشاي والقهوةوتوفر الأسبوع لمتابعيها كل ما يخص الفوائد الصحية للأطعمة، وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.الشاي الأخضرمحتويات الشاي والقهوةأكدت خبيرة التغذية أفني كاول، أن الشاي يحتوي على كمية أقل من الكافيين مقارنة بالقهوة، في حين أن الكافيين يمكن أن يوفر دفعة أولية من الطاقة، إلا أن الكثير منه يمكن أن يؤدي إلى العصبية والقلق وأنماط النوم المضطربة.وبينت أن الشاي يوفر كمية معتدلة من الكافيين، مما يقلل من مخاطر الآثار الجانبية المحتملة.الشاي الأحمريساعد في الاستيقاظ...
"تأثير الدعاء في تحسين الحياة المالية".. فوائد أدعية الرزق.. تمثل أدعية الرزق جزءًا هامًا في الحياة اليومية للعديد من الناس، حيث يعتبرونها وسيلة للاتصال بالله وطلب الرحمة والبركة في العيش، ويتناول هذا المقال أهمية الدعاء للرزق والفوائد التي يمكن أن تتحقق من خلاله.أدعية الرزقنستعرض لكم في السطور التالية أبرز أدعية الرزق:- "فن البداية".. فوائد أدعية الصباح في تحديد مسار يومك "التشجيع على الجد والاجتهاد".. فوائد أدعية الرزق تعرف على.. أثر أدعية الصباح على الحالة النفسية 1- دعاء الاستغفار: - "اللهم اغفر لي وارحمني واهدني وارزقني." 2- دعاء الاعتماد على الله: - "حسبي الله لا إله إلا هو، عليه توكلت وهو رب العرش العظيم."3- دعاء الزواج والرزق: - "رَبِّ إِنِّي لِمَا أَنزَلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيرٌ" 4- دعاء الفرج والرزق: -...
"فن البداية".. فوائد أدعية الصباح في تحديد مسار يومك.. تُعد أدعية الصباح جزءًا أساسيًا من تقاليد العديد من الثقافات والأديان، وتتميز هذه الأدعية بأنها تعكس روح الاستيقاظ الجديد وبداية يوم جديد، وتحمل في طياتها مجموعة من الفوائد الروحية والنفسية.أدعية الصباحنستعرض لكم في السطور التالية أبرز أدعية الصباح:- "التشجيع على الجد والاجتهاد".. فوائد أدعية الرزق تعرف على.. أثر أدعية الصباح على الحالة النفسية تعرف على.. أبرز أدعية يوم الجمعة 1- الدعاء لبداية يوم جديد: اللهم بك أصبحنا، وبك أمسينا، وبك نحيا وبك نموت، وإليك المصير. 2- الدعاء لحماية من الشرور: أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق.3- الدعاء للراحة والسكينة: اللهم إني أسألك العفو والعافية في الدنيا والآخرة. 4- الدعاء للنجاح في الأعمال: اللهم اجعل أعمالي خالصة لوجهك الكريم، ولا...
دعاء الشفاء: أثر الدعاء في الصحة والعافية.. يعتبر دعاء الشفاء من التقاليد الدينية التي تحظى بأهمية خاصة في حياة الكثيرين، ويتمتع الإنسان بقوة الدعاء كوسيلة للتواصل مع الله والتماس الشفاء للأمراض والأوجاع التي قد تعترض حياته.أهمية دعاء الشفاءنقدم لكم في السطور التالية أهمية دعاء الشفاء:- دعاء المطر: أهميته وفوائده في حياة المسلم أبرزها "التخلص من الذنوب".. فوائد دعاء يوم الجمعة أبرزها "تعزيز الصبر والصمود".. فوائد دعاء الشفاء 1- الراحة النفسية: يوفر دعاء الشفاء راحة نفسية للمريض ولأحبائه، حيث يشعر الإنسان بالطمأنينة والأمل في الله. 2- تعزيز الثقة: يساعد الدعاء في تعزيز الثقة بالعلاج والقدرة على التغلب على المشاكل الصحية.3- تحفيز العلاج: يمكن أن يكون الدعاء دافعًا إيجابيًا لاستمرارية العلاج الطبي والانخراط في العلاجات اللازمة. فوائد دعاء الشفاءنرصد لكم في السطور...
دعاء المطر: أهميته وفوائده في حياة المسلم.. دعاء المطر هو عبارة عن تضرع وابتهال إلى الله لرحمته بنزول المطر. يعتبر هذا الدعاء مشروعًا في الإسلام، حيث يُظهر التواضع والاعتراف بتوقف كل شيء على إرادة الله، وتأتي أهمية دعاء المطر من الفهم الإسلامي للمطر كنعمة من الله وفضل منه.دعاء المطرنقدم لكم في السطور التالية أبرز أدعية المطر:- أبرزها "التخلص من الذنوب".. فوائد دعاء يوم الجمعة "تحسين الحالة النفسية".. فوائد دعاء فك الكرب أبرزها "السلام النفسي".. فوائد دعاء النجاح 1- اللهم صيبًا نافعًا: - اللهم اجعله صيبًا نافعًا، يروي الأرض ويحيي بها الحياة. 2- اللهم أغثنا: - اللهم اغثنا، اللهم اغثنا، اللهم اغثنا.3- اللهم سقيا رحمة: - اللهم اسقنا سقيًا رحمة، ولا تجعلنا من القانطين. 4- اللهم أسقنا الغيث ولا تجعلنا من...
الرياض أوضح المختص في تقنية المعلومات، ناهض الحربي، فوائد تقنية زراعة الشرائح الدماغية في جسم الإنسان. وقال “الحربي” إن هذه التقنية تساعد في تقديم حلول صحية كان من الصعب التغلب عليها مثل العمى، والشلل وذلك بحسب ما ذكره خلال حديثه في برنامج mbc في أسبوع المذاع على قناة mbc. يذكر أن إيلون ماسك مؤسس شركة نيورالينك إن أول مريض من البشر خضع لزراعة شريحة دماغية من التي تنتجها الشركة الناشئة يوم الأحد وإنه يتعافى بشكل جيد. المختص في تقنية المعلومات ناهض الحربييكشف عوامل نجاح تقنية زراعة الشرائح الدماغية في جسم الإنسان@nahedh #MBCinAweek #MBC1 pic.twitter.com/MAJZlXhM99 — في أسبوع MBC (@MBCinaWeek) February 2, 2024
هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن القيلولة في منتصف اليوم قد تكون مفيدة لصحة الدماغ وتقليل التقلص الطبيعي للدماغ.قالت الدكتور مدحت عبد الحليم استشارى الكلى فى تصريحات خاصة لصدى البلد، أنه عندما نقوم بأنشطة معقدة أو مرهقة عقليًا، فإن الدماغ يستهلك الكثير من الطاقة ويتراكم فيه الضغط والتوتر، ومن المعروف أن القيلولة قصيرة الأمد (غالبًا بين 10 و 30 دقيقة) يمكن أن تساعد في تجديد واستعادة الطاقة والتركيز.تشير بعض الأبحاث إلى أن القيلولة في منتصف اليوم قد تحسن الأداء العقلي والتركيز، وتساعد في تعزيز الذاكرة وتحسين الحالة المزاجية. قد تساعد القيلولة أيضًا في تقليل التعب والتوتر، مما يمكن أن يسهم في تخفيف التقلص الطبيعي للدماغ.ومع ذلك، يجب الإشارة إلى أن فوائد القيلولة تختلف من شخص لآخر، قد يجد بعض...
أدعية الرزق: أهميتها وفوائدها في حياة المسلم.. يعتبر الرزق من الأمور الهامة في حياة الإنسان، وهو مصدر العيش والاستمرارية، ويُعتبر الدعاء وسيلة مهمة لطلب الرزق والبركة في الحياة، وفي هذا المقال، سنستكشف أهمية أدعية الرزق والفوائد التي تنعكس على الحياة الروحية والمعنوية للفرد.أهمية أدعية الرزقنقدم لكم في السطور التالية أهمية أدعية الرزق:- "التواصل مع الله".. فوائد أدعية الصباح "تخفيف الهم والقلق".. تعرف علي فضل أدعية الرزق أبرزها "تعزيز الاعتكاف الروحي".. فوائد أدعية المساء 1- توجيه الحاجات إلى الله: - تعتبر الأدعية وسيلة للتواصل مع الله وطلب رضاه ورحمته في توفير الرزق. 2- تعزيز الاعتماد على الله: - يساعد الدعاء في تعزيز الثقة بالله والاعتماد عليه في توفير الحاجات المالية والمعيشية.3- تحفيز السعي والعمل: - بالرغم من أن الدعاء مهم، إلا...
الكوارع هي أكلة مصرية تقليدية تحظى بشعبية كبيرة في فصل الشتاء وهي مصنوعة من أرجل البقر أو العجل.فيما يلي بعض فوائد الكوارع في الشتاء وفقا لما جاء في موقع" بولد سكاي": 8 علامات لو لقيتها فى الطماطم إوعى تشتريها .. تحذير القلب خف ومات بحاجة تانية.. سبب وفاة العامرى فاروق نائب رئيس الأهلى تساعد الكوارع على تدفئة الجسم: الكوارع غنية بالدهون المشبعة، والتي تساعد على توليد الحرارة في الجسم، كما أنها تحتوي على كمية كبيرة من البروتين، والذي يساهم أيضًا في تدفئة الجسم.تقوي العظام والمفاصل: الكوارع غنية بالكالسيوم والفوسفور، وهما من المعادن المهمة لصحة العظام والمفاصل كما أنها تحتوي على الكولاجين، وهو البروتين الذي يساعد على بناء العظام والمفاصل. العظام تحسن صحة الجهاز الهضمي: الكوارع غنية بالألياف،...
لبن الأم له فوائد مهمة جدا للطفل والأم ومع ارتفاع أسعار اللبن الصناعي يحرص الغالبية على الاعتماد على لبن الام نظرا لما يحققه أيضا من فوائد اقتصادية كبيرة للأسرة..وفى هذا السياق قدم الدكتور محمد عبد الحليم إستشاري حساسية صدر ومناعة الأطفال طريقة لحفظ لبن الأم وكيفية اعطائه للطفل.أولا.. طريقة حفظ اللبن والمدة...١- في درجة حرارة الغرفة: ممكن يفضل ٤ ساعات.٢- على رف الثلاجة: من ٣ - ٤ أيام.٣- في الفريزر: لحد ٩ شهور او سنة حسب درجة الحرارة.ثانياً.. طريقة تدفئة اللبنعدم تسخين مباشر علي النار.- ️يتم وضع الوعاء اللي فيه اللبن في حمام ماء دافئ وتركه حتى يدفأ.ثالثا.. طريقة اعطائه للطفل- عن طريق ببرونة او سرنجة او كوب cup.
النائب النبر للحكومة: "فوائد الدين تأكلنا" اعتبر النائب عمر النبر أن الحكومة تمارس التضليل بشأن أرقام الدين العام، قائلا إن الحكومة تتبنى الحديث عن صافي الدين دون الحديث عن الدين القائم. اقرأ أيضاً : الدوايمة في مناقشة الموازنة: "لا اقتصاد أنجح من اقتصاد المقاومة" وأوضح النبر خلال مناقشة مشروع قانون الموازنة العامة للسنة المالية 2024، أن "ما تفعله الحكومة من زيادة الاكتتاب في صندوق الاكتتاب في صندوق استثمار أموال الضمان يضلل الأرقام، فيما بلغ حجم دين صندوق استثمار أموال الضمان على الحكومة نحو 9 مليارات دينار، تكتتبها الحكومة لتخفيض الدين الصافي". وأشار إلى أن مؤشر العجز الأولي الذي أعلن عنه الحكومة البالغ 810 ملايين دينار، يستثني فوائد الدين البالغة نحو 2.25 مليار دينار. وتابع النبر قوله: "فوائد الدين...
الملفوف من أكثر الأصناف التي تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية، وتعتبر شوربة الملفوف الحار والحامض وجبة مشبعة ويمكنك استهلاكها فترة فصل الشتاء لمنحك الدفء وأيضاً تعزيز عملية حرق الدهون، وفيما يلي طريقة عمل شوربة الملفوف الحار والحامض لزيادة الحرق في الشتاء:اقرأ ايضاًفوائد الملفوف الأبيض : 17 فائدة لصحة الجسمشوربة الملفوف الحار والحامض لزيادة الحرق في الشتاءمقادير شوربة الملفوف الحار والحامض2 ملعقة حجم كبير من زيت زيتون1 بصلة متوسطة الحجم ومقطعة إلى شرائح4 أكواب ممتلئة من شرائح الملفوف الأخضر أو نصف رأس ملفوف حسب الرغبة.2 فلفل هالابينو منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات صغيرة2 حبات طماطم مقطعة إلى مكعبات.نصف ملعقة حجم صغير من الملحنصف ملعقة حجم صغير من الفلفل الأسود2 ملعقة حجم كبير من السكر البني4 ملاعق حجم كبير من خل...
2024-01-30ruaaسابق اتحاد الكتاب العرب يعلن عن مسابقة لرصد معاناة أطفال غزةالتالي الرئيس الأسد يوجه بمنح أبناء الشهداء و الجرحى والمفقودين الذين يدرسون في الجامعات والمعاهد قرضاً طلابياً لشراء حاسب محمول انظر ايضاًبمبادرة مجتمعية.. البدء بتركيب 300 جهاز إنارة على الطاقة الشمسية في شوارع وأحياء مدينة إزرعدرعا-سانا ضمن مبادرة مجتمعية وتحت عنوان (فزعة إزرع) تم البدء اليوم بتركيب 300 جهاز إنارة …آخر الأخبار 2024-01-30الرئيس الأسد يوجه بمنح أبناء الشهداء و الجرحى والمفقودين الذين يدرسون في الجامعات والمعاهد قرضاً طلابياً لشراء حاسب محمول 2024-01-30اتحاد الكتاب العرب يعلن عن مسابقة لرصد معاناة أطفال غزة 2024-01-30الجو ماطر على فترات وثلوج متوقعة على ارتفاع أكثر من 900 متر 2024-01-30عبد اللهيان: البيت الأبيض يعلم أن إنهاء الحرب في غزة يكون بوقف الدعم للكيان الإسرائيلي 2024-01-30إيرواني: إجراءات...
من الطبيعي أن يُخطئ الإنسان وأن يقع في مطب الفشل خلال مسيرة حياتهِ، ولكن من غير الطّبيعي أن يستسلم الإنسان لهذا الفشل وأن لا يتعلم منهُ في المستقبل، حيثُ تُؤكد العديد من الدراسات على وجود بعض الإيجابيات في الفشل والتي يجب على الإنسان استغلالها ليستعيد قوتهُ ويبدأ من جديد، فما هي أهم الفوائد التي يمنحُها الفشل للإنسان؟ 1- اكتشاف مواطن الخلل يساعد الفشل على اكتشاف مواطن وأماكن الخلل في المشروع الذي تقوم به، لذلك فإنّ الفشل يمنحُ الإنسان الفرصة لكي يُرمم هذه العيوب ويتلافاها في المشروع القادم. 2- مهارات جديدة يمنحُ الفشل الإنسان القوة والإرداة والتصميم على إعادة تقييم كل الإمكانات والمهارات التي يمتلكها، وذلك لكي يستعيد قوتهُ التي ستمكنهُ من التغلب على كل المعوقات التي أدت إلى فشلهِ السابق....
دعاء التوبة: أهميته وفوائده في حياة المسلم.. دعاء التوبة هو عبارة عن تضرع واستغفار يتم خلال عملية التوبة، وهي عملية روحية تهدف إلى الرجوع إلى الله وتصحيح السلوك، ويُعتبر دعاء التوبة جزءًا أساسيًا في هذه العملية، حيث يعبر المؤمن عن ندمه على الأفعال الخاطئة ويسعى إلى العفو والغفران من الله.أهمية دعاء التوبةنقدم لكم في السطور التالية أهمية دعاء التوبة:-دعاء التوبة: أهميته وفوائده في حياة المسلم1- تحقيق الندم والاستغفار: - يساعد دعاء التوبة في إظهار الندم الصادق عن الأفعال الخاطئة، ويعبر عن استعداد الفرد لترك الذنوب والعودة إلى الله. 2- التطهير الروحي: - يشكل دعاء التوبة وسيلة لتطهير الروح والقلب من الآثار السلبية للذنوب، مما يعزز النمو الروحي والتحسن الشخصي.3- تعزيز الاتصال بالله: - يقوي دعاء التوبة الرابط بين الفرد والله،...
الشاي يعتبر من المشروبات الأساسية التي يحرص الأشخاص على تناولها لأكثر من مرة طوال اليوم، خاصة في الصباح الباكر وأيضا في أوقات العمل، فهو يحتوي على فوائد عديدة منها أنه قد يساعد في إبطاء الشيخوخة البيولوجية وأيضا يعمل على حماية الجسم من الإصابة ببعض الأمراض المزمنة. كشفت دراسة حديثة أعدها باحثون صينيون أن تناول 3 أكواب من الشاي يوميا من الممكن أن يساعد على التقليل من مراحل الشيخوخة البيولوجية، وذلك لأن المواد الكيميائية التي يحتوي عليها الشاي بأنواعه المختلفة سواء الأسود أو الأخضر تؤثر بشكل إيجابي على الشيوخة وذلك من خلال منع تلف الخلايا من أجل الحفاظ على وظيفة الأعضاء لمدة فترة طويلة بحسب ما نشرته صحيفة ذا صن البريطانية. فوائد تناول الشاي يوميا يوفر تناول 3 أكواب من الشاي يوميا فوائد مضادة للشيخوخة، وذلك...
فوائد البنوك وهل هي حلال أم حلال، سؤال محل جدل دوما من عديد من الناس، فكثير منهم يتعامل مع البنوك أو يرغب في التعامل معها لكن يخاف من الوقوع في ذنب الربا، التي حرمها الله عز وجل في كتابه العزيز ومنها قوله تعالى «يا أيها الذين آمنوا اتقوا الله وذروا ما بقي من الربا إن كنتم مؤمنين» (البقرة: 278)، وتستعرض «الوطن» في السطور التالية آراء الأئمة الأربعة في فوائد البنوك. وقال الدكتور على جمعة، مفتي الجمهورية الأسبق، حول آراء الأئمة الأربعة في فوائد البنوك، في فتوى له، «إن فوائد البنوك حلال شرعا، وهذا بإجماع الأئمة الأربعة باتفاق والقرض اسمه تمويل، إذ أن كلمة القرض لها أحكامها في الفقه الإسلامي». رأي الأئمة الأربعة في فوائد البنوك وأوضح جمعة خلال حديثه،...
البوابة - الشاي الكشميري هو شاي تقليدي مملوء بالتوابل العطرية والأعشاب والمكسرات وأوراق الشاي. يتمتع هذا الشاي الفريد بقوة دافئة، مما يجعله مثاليًا لموسم الشتاء الذي تقشعر له الأبدان. إضافة التوابل تعطي هذا المزيج دفعة من العناصر الغذائية التي تساعد في بناء المناعة والمقاومة لمكافحة الالتهابات الموسمية.8 فوائد لشرب الشاي الكشميري في الشتاءوبصرف النظر عن ذلك، فإن هذا الشاي الكشميري الفريد معروف بفوائده الصحية التي لا تعد ولا تحصى مثل تحسين عملية الهضم، وشفاء الجهاز التنفسي، وتعزيز المناعة العامة. إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول الشاي الكشميري والأسباب الأقل شهرة لإضافتها إلى النظام الغذائي اليومي.1. الدفء والراحةتوفر درجة الحرارة الساخنة للشاي الدفء خلال أشهر الشتاء الباردة، مما يساعد على مقاومة البرد والحفاظ على دفء الجسم.2. تعزيز المناعةيحتوي الشاي غالبًا على...
عصير البرتقال، هذا الشراب اللذيذ والمنعش، يعد من أشهر وألذ أنواع عصائر الفواكه المتاحة، يتميز بطعمه الحلو والحمضي الفريد، وهو مصدر غني بالفيتامين سي والعديد من المغذيات الأخرى، يعتبر عصير البرتقال خيارا صحيا ومنعشا، سواء كانت هناك حاجة للترطيب في أوقات الحر أو كمكمل غذائي غني بالعناصر الغذائية، تعتبر قطع البرتقال وعصرها أحد أسهل الوسائل للاستمتاع بفوائد هذا العصير الطبيعي واللذيذ.وتنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية فيما يلي أهم فوائد عصير البرتقال وطريقة تحضيره في المنزل. فوائد عصير البرتقال لجسم الإنسان عصير البرتقال غني بالعديد من الفوائد الصحية، حيث يحتوي على: 1. **فيتامين سي:** يساهم في دعم جهاز المناعة وتحسين صحة الجلد.2. **مضادات الأكسدة:** تساعد في مكافحة الضرر الناتج عن الجذور الحرة وتقوية الدفاعات الطبيعية للجسم.3. **البوتاسيوم:** يلعب دورًا في تحسين وظائف...
أكد الدكتور أسامة سعيد، أستاذ الاقتصاد بكلية التجارة جامعة بني سويف، الخبير التعليمي، أن ميدان التعليم العالي يعيش حالة من التحول الثوري بفضل التكنولوجيا وتطور الذكاء الاصطناعي، حيث يتيح هذا التحول فرصًا جديدة لتحسين طرق التدريس والتعلم، وتحديث أساليب التقييم والمتابعة. تنسيق الجامعات الأهلية 2024 .. مفاجأة للطلاب بشأن كليات الطب والهندسة رابط الاستعلام عن نتائج امتحانات منتصف العام 2024 بجامعة عين شمس التكامل مع التطورات التكنولوجيةوأوضح أستاذ الاقتصاد بكلية التجارة جامعة بني سويف، خلال تصريحات خاصة لـ “صدى البلد” أن هناك ضرورة ملحة لتكامل التعليم العالي مع التطورات التكنولوجية، حيث يمكن للتكنولوجيا أن تكون شريكًا حيويًا في تعزيز جودة التعليم وتحقيق أهداف التعلم بشكل فعال.تخصصات الذكاء الاصطناعيوأضاف الخبير التعليمي، أن تخصصات الذكاء الاصطناعي لا تمثل فقط احتياجات الحاضر بل...
الزنجبيل من أقدم وأهم الأعشاب الصحية فهو يحتوي على العديد من المركبات الهامة والذي يستخدم في علاج العديد من الأمراض، وهو أحد الأعشاب الطبيعية الشعبية التي يقبل على شرب مشروبها مجموعة كبيرة من الأشخاص، وخاصة في فصل الشتاء، نظراً لمذاقه اللذيذ. فوائد الزنجبيل في فصل الشتاء يزيد الزنجبيل في فصل الشتاء الشعور بالدفء والتخلص من برودة الجسم الناتجة عن برودة الطقس في فصل الشتاء. يحقق الزنجبيل خاصة في فصل الشتاء حالة من الاسترخاء والتخلص من التوتر والراحة للجسم، وأيضاً يقضي على مشاعر القلق والتوتر والتعب والعصبية. يخفف الزنجبيل الأوجاع المرافقة للأمراض الشعبية التي تزيد في الشتاء، بما في ذلك الإنفلونزا، والسعال، وضيق وعسر التنفس. يقضي الزنجبيل على الانتفاخات، والمشاكل المعوية، ويطرد السموم والفضلات والغازات خارج الجسم. من فوائد الزنجبيل...
الشاي الأخضر من المشروبات المفيدة، التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة مثل فيتامين ب وحمض الفوليك، والماغنيسيوم، والبوتاسيوم، فضلًا عن مضادات الأكسدة، كما يمتلك الشاي الأخضر ميزة منح الجسم للدفء والطاقة في فصل الشتاء وتقوية المناعة ومقاومة أمراض الشتاء المعروفة من نزلات البرد والرشح وغيرها، بحسب ما نشره موقع Health الطبي. تنقية الجسم من السموم يساعد شرب الشاي الأخضر في فصل الشتاء على تنقية الجسم من السموم وتقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، بحسب ما أكدته الدكتورة نهلة عبد الوهاب في حديثها مع «الوطن»، كما يساعد في عملية التمثيل الغذائي، والحفاظ على صحة الأسنان، بالإضافة إلى دوره في تحسين الذاكرة ووظائف الدماغ. هناك منافع أخرى للشاي الأخضر يمكن توضيحها في التالي: - يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة...
الرُؤَى تنقسم إلى ثلاثة أقسام: رؤيا حق من الله عزَّ وجل: وهي جزء من ستة وأربعين جزءاً من النبوة، ورُؤيا باطلة: فهي أضغاث أحلام مِن تهويل الشَّيطان وتحزينه لابن آدم، فلا ينبغي تعبيرها ولا التحدث بها، والثالثة: ما يُحدِّث به الرَّجُل نفْسه ويهتم به في اليقظة فيراه في منامه. ورؤيا جميع الأنبياء وحْي وحق، وفيها فوائد نافعة وثمرات طيبة، وهي جزء من أجزاء النبوة. عن عوف بن مالك رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (إن الرؤيا ثلاث: منها أهاويل من الشيطان لِيَحْزُنَ به ابنَ آدم، ومنها ما يهتم به في يقظته فيراه في منامه، ومنها جزءً من ستة وأربعين جُزْءًا من النبوة) رواه ابن حبان وصححه الألباني. وقد ذكر أهل العلم أن رؤيا الأنبياء وحي، ونقل...
فوائد الكركم.. يحتوي الكركم على العديد من الفوائد، والخصائص التي تجعله يدخل في العديد من الوصفات التجميلية بسبب احتوائه على مادة الكركمين، التي تعمل كمضادات للأكسدة والمكونات المقاومة للالتهابات، ويساعد على علاج آثار حب الشباب، فهو خيار مثالي للعناية بالبشرة وتعزيز صحتها ونضارتها.فوائد الكركمفوائد الكركم في علاج حب الشبابتستهدف العناصر المضادة للالتهابات في الكركم، مسام البشرة بشكل مباشر وتهدئتها، والتقليل من آثار حب الشباب، ومنع حدوثها بعد معالجتها.فوائد الكركم في علاج الجروح وإخفاء أثارهاتسهم مادة الكركمين الموجود في نبات الكركم على التئام الجروح عن طريق تقليل الالتهاب، والأكسدة بالجلد، وفهو يساعد من التقليل من استجابة جسمك للجروح الجلدية، وبسبب الكولاجين التي يحتوي عليه الكركم يكون له أثر إيجابي على الأنسجة و يُنصح بوضع معجون الكركم كتركيبة خارجية للعمل بشكل أفضل...
البوابة - يقدم حليب اللوز النباتي، وهو بديل شائع خالٍ من منتجات الألبان، مجموعة من الفوائد الصحية التي تجعله خيارًا ممتازًا للأفراد الذين يبحثون عن بدائل لحليب البقر التقليدي. حليب اللوز هو مصدر جيد للعناصر الغذائية الأساسية. يوفر فيتامين E، وهو أحد مضادات الأكسدة التي تدعم صحة الجلد، ويحتوي على مجموعة متنوعة من المعادن مثل المغنيسيوم والفوسفور، والتي تلعب أدوارًا حيوية في وظائف الجسم المختلفة. إن وجود هذه العناصر الغذائية يجعله إضافة قيمة لنظام غذائي متوازن.طبيب البوابة: فوائد حليب اللوز وطريقة تحضيره في المنزل1. مكمل صديق للقلبيعتبر حليب اللوز خيارًا صحيًا للقلب لأنه خالي من الكوليسترول ومنخفض الدهون المشبعة. ترتبط الدهون الأحادية غير المشبعة الموجودة في اللوز بصحة القلب والأوعية الدموية من خلال المساعدة في تقليل مستويات الكوليسترول الضار (البروتين الدهني...
الكرفس هو أحد الخضروات الورقية التي تتسم بنكهة مميزة وكمية وفيرة من المياه، ويعتبر أحد أهم الخضروات التي تمد الجسم بالفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة، بحسب ما أكده موقع Health Shots، لذا من الضروري إضافته إلى السلطات والوجبات الخفيفة أو تناوله كعصير للاستفادة من منافعه، وخاصة في فصل الشتاء الذي تنتشر فيه الأمراض والأوبئة. المساعدة على إنقاص الوزن يحتوي عصير الكرفس على كمية قليلة من السعرات الحرارية، ما يجعل تناوله في الصباح الباكر على معدة فارغة مفيدًا في عملية إنقاص الوزن، كما يوفر الكرفس مجموعة أخرى من المنافع الصحية، تناولها موقع Health Shots في الآتي: الوقاية من السرطان تساهم مضادات الأكسدة التي يحتويها عصير الكرفس في مكافحة الخلايا السرطانية، وتجديد الخلايا التالفة. مضاد للالتهابات يحتوي عصير الكرفس على مضادات الأكسدة التي...
في فصل الشتاء، يعتمد المواطنين على استخدام المياه الساخنة باستمرار أثناء الاستحمام أو غسل الأيدي، ولكن دون النظر أو الوعي بأضرار استخدامها، وهو الأمر الذي حذرت منه هيئة الدواء المصرية في بيان رسمي.أكدت هيئة الدواء، أن استخدام المياه الساخنة يزيد نسبة الإصابة بجفاف الجلد في الشتاء، فهي من أكثر الأسباب شيوعًا للإصابة بجفاف الجلد، موضحة أن نسبة حدوث جفاف الجلد في هذا الفصل عادةً ما تكون أعراضه ما بين بسيطة أو صعبة، والتي قد تتسبب في بعض الحالات إلى حدوث التهاب أو إكزيما أو عدوى بكتيرية.وأوضحت الهيئة، أن أعراض جفاف الجلد تشمل التقشر والحكة والاحمرار، مضيفة أنه يحدث جفاف الجلد نتيجة انخفاض الرطوبة وبرودة الجو في الشتاء، كما يسبب استخدام المياه الساخنة جفاف الجلد.وفي إطار الدور التوعوي الذي تحرص «البوابة...
نزلات البرد من الأمراض المزعجة التي تتزايد معدلاتها في فصل الشتاء، فيلجأ الكثيرون إلى تناول الأدوية بينما يفضل آخرون اللجوء إلى الأعشاب الطبيعية والوصفات غير المكلفة وذلك للتخلص من نزلات البرد، بينها وصفة العسل والثوم في علاج نزلات البرد، وفق الدكتورة دعاء محمد، أخصائي التغذية العلاجية لـ«الوطن». فوائد العسل والثوم في علاج نزلات البرد - يحتوي العسل على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ومضادات الميكروبات. - يقي من الإصابة بأمراض السرطان المختلفة. - يعتبر مصدر هام جداً وفعال في علاج نزلات البرد. - يعتبر مهدئ قوي لالتهابات الحلق الناتج عن الإصابة بنزلات البرد. - يعمل على تهدئة السعال. - يخفف العسل من أعراض التهابات الجهاز التنفسي العلوي. - الثوم أحد أقوى العلاجات الطبيعية. - يعمل على تحسين صحة جهاز...
علاج نزلات البرد.. يزداد عدد المصابين بنزلات البرد خلال هذه الأيام، تزامنًا مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، لذا يبحث العديد عن علاج نزلات البرد.العسل والثوم لعلاج نزلات البردهناك العديد من الأعشاب والأكلات والوصفات الطبيعية، تخلص الإنسان سريعًا من البرد، ويكون مفعولها أقوى بكثير من تناول الأدوية والعلاجات، ومن هذه الوصفات الطبيعية العسل والثوم، حيث يحتوي كلًا من الثوم والعسل على خصائص طبية جيدة، يمكن أن تساهم في تخفيف أعراض نزلات البرد والسعال.العسل والثوم لعلاج نزلات البردفوائد الثوم لعلاج نزلات البردويعتبر العسل والثوم علاجاً طبيعياً، حيث يعزز جهاز المناعة ويخفف من نزلات البرد والسعال، ويعتمد استخدام العسل والثوم لعلاج نزلات البرد على الاستخدام التقليدي وبعض الأدلة العلمية على أن الثوم والعسل لهما خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا.حيث يستخدم الثوم،...
يعد العدس من الأكلات الشعبية الشهيرة في مصر، ومن أساسيات الموائد خلال فصل الشتاء، لما له من فوائد متعددة في إمداد الجسم بالطاقة والحيوية، وتقوية الجهاز المناعي لاحتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن المختلفة، كما يٌساعد على تدفئة الجسم لاحتوائه على الكالسيوم والفسفور والحديد والبروتين والألياف. تاريخ العدس القديم في الحضارة المصرية تقول سمر ناجي، المرشدة السياحية بالأقصر، أن المصري القديم استعان بأكلة العدس في مواجهة برد الشتاء، منذ عصر بناة الأهرامات، وفَضًّله على الكثير من المأكولات الأخرى، إذ كان يٌخزنه في أوانٍ فٌخارية حتى قدوم الشتاء، والدليل على ذلك العثور على كمية كبيرة من القمح والعدس، محفوظة في أوانٍ فخارية، أثناء أعمال الحفر أسفل قصر أندراوس باشا بجوار معبد الأقصر، بجانب مائدة للقرابين كانت تٌستخدم كحوض لوضع القرابين...
يزرع في اليمن ويحبونه بكثرة ويضعونه في القهوة ... نبات يفوق الفياجرا وله فوائد طبية مذهلة
الزعفران من أغلى التوابل في العالم، كما يحظى علي إهتمام كبير؛ لإحتوائه علي العديد من الفوائد المذهلة لصحة جسمك، فهو علاج طبيعي لمختلف الأمراض، وخلال السطور التالية نقدم لك أهم فوائده لجسمك. الزعفرانفوائد تناول الزعفرانيحسن الذاكرة والوظيفة المعرفيةتم ربط الزعفران بتقوية الذاكرة وتحسين الوظيفة الإدراكية، قد يساعد في حماية خلايا الدماغ من الإجهاد التأكسدي ، مما يقلل من خطر التدهور المعرفي المرتبط بالعمر. يقلل الالتهابيمتلك الزعفران خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب في الجسم، يمكن أن يكون هذا مفيدًا بشكل خاص للأفراد الذين يعانون من حالات مثل التهاب المفاصل أو الربو ، حيث يلعب الالتهاب دورًا مهمًا. يساعد في إدارة الوزنيمكن أن يساعد الزعفران في تنظيم الشهية وتقليل الرغبة الشديدة ، مما قد يساهم في إدارة الوزن. كما أنه يحتوي...
فاكهة صفراء تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية، والعناصر الغذائية التي تفيد الجسم، وبخاصة البشرة والشعر، إذ يحتوي الموز على المركبات المضادة للأكسدة، تساعد في حماية فروة الرأس وكذلك البشرة، كما يحفز نمو البصيلات ويعالج تجعد الشعر، فضلًا عن احتوائه على البوتاسيوم المهم لصحة البشرة. 3 فوائد مذهلة لـ قشر الموز ووفق موقع «thespruce»، فهناك 3 فوائد مذهلة لـ قشر الموز وهي كالتالي: - علاج تقصف الشعر يعالج قشر الموز، التقصف وتساقط الشعر، لاحتوائه على البوتاسيوم الذي يعزز صحة الشعر، كما يساهم البوتاسيوم في التخلص من تراكم الصودا بالشعر ما يؤدي إلى تساقطه، كما يعالج الهيشان والتجاعيد ويزيد كثافة الشعر ويعمل على تطويله. طريقة إعداد ماسك قشر الموز لعلاج الشعر - قطعي قشر الموز إلى قطع صغيرة. - ضعيه في...
توصلت دراسة حديثة، إلى نتيجة علمية هائلة بشأن فوائد تناول الطماطم، أو المنتجات التي تحتوي عليها، والتي يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.ووجد العلماء خلال الدراسة أن تناول ما يعادل حبة طماطم كبيرة يوميا، يعمل على تقليل فرص إصابة شخص ما، بالحالة القاتلة بنسبة تصل إلى 36 بالمئة.وأشار الباحثون في المجلة الأوروبية لأمراض القلب الوقائية، إن استهلاك الطماطم، بما في ذلك المنتجات التي تحتوي على الطماطم، مفيد في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم وإدارته.وعلى مدار 3 سنوات، تابع الباحثون على 7056 رجلا وامرأة، تتراوح أعمارهم بين 55 و80 عاما، وكان منهم 5821، يعانون من ارتفاع ضغط الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، وأمراض القلب والسكتة الدماغية، وأمراض الكلى، والخرف الوعائي وتمدد الأوعية الدموية. وخلال...
البنجر من الأطعمة المفيدة لصحة الجسم، بفضل غناه بالعديد من المعادن والفيتامينات الضرورية والهامة لبناء جسم صحي قوي، ويعتبر إضافته إلى الأنظمة الغذائية في فصل الشتاء مفيد جدًا للوقاية من الالتهابات وتعزيز المناعة، بحسب ما أكده موقع Healthline الذي يهتم بتقديم المعلومات الصحية. تنقية الجسم من السموم يحتوي البنجر على المغذيات النباتية المعروفة باسم بيتالين، والتي تفيد في تنقية الجسم من السموم، وتقليل الالتهابات وتحسين المناعة، ما يجعل تناوله في فصل الشتاء هام جدًا نظرًا لانتشار الأوبئة والفيروسات التي تهاجم الجهاز المناعي، كما يساعد تناول البنجر على تحسين استخدام الأكسجين. بدوره أكد الدكتور محمد الحوفي، أستاذ التغذية بجامعة عين شمس، في حديثه لـ «الوطن» أن البنجر يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات والألياف الهامة لصحة الجسم، ويمكن رصد فوائده...
السحلب مشروب الشتاء المفضل لدى الكثير من المصريين، فهو يعطي الشعور بالدفء، وقد ارتبط شرب السحلب بفصل الشتاء، إذ يعمل على تنشيط الدورة الدموية، ويساعد في ضبط ضغط الدم، ويعزز القدرة على التركيز والانتباه، مما يساعد الطلاب في أداء الاختبارات على زيادة تركيزهم، وذلك لأنه يعمل على زيادة تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى جميع أعضاء الجسم. فوائد السحلب الصحية وتشير الدكتورة سارة طاهر أخصائي التغذية بالإسكندرية، إلى أن مشروب السحلب من المشروبات الساخنة المرتبطة بفصل الشتاء لأنه يساعد على الإحساس بالدفئ، إلى جانب الفوائد الصحية، فيمثل السحلب أهمية كبيرة لصحة الأطفال، ويساهم في علاج الإسهال الذي يعاني منه حديثي الولادة، كما يعالج السحلب قرحة المعدة، لاحتوائه على الحليب الذي يعمل على تهدئة الالتهابات، ويعمل على تقوية العظام والأسنان، ويقلل...
البصل من الخضروات التي تتمتع بفوائد عديدة لصحة الإنسان، إذ يستخدم في كثير من الأطعمة، لكن قديما كان الأشخاص يلجأون إلى وضع شرائح البصل في الجوارب وارتدائها ليلا، لتثير الفكرة استغراب كثير من الشباب، مع تساؤلات عن سبب تلك العادة. وضع شرائح البصل في الجوارب ترجع فكرة وضع شرائح البصل في الجوارب وارتدائها ليلا إلى زمن الطاعون، مع اعتقاد أن تلك العادة تساعد على تنقيه الدم، بالإضافة إلى المساهمة في علاج نزلات البرد وأيضا الإنفلونزا، لأن الجزء السفلي من القدم يكون عبارة عن مجموعة من النقاط التي تعتبر مسارات لكل عضو من أعضاء الجسم، وفقا لما ذكره موقع «مايو كلينك». ومن فوائد وضع شرائح البصل في الجوارب وارتدائها ليلا، أنه يساعد على إزالة السموم من الجسم، لأن القدم تتضمن أكثر من 7 ألالاف نهاية عصبية تكون...
حيل كثيرة تلجأ إليها السيدات في المنزل، سواء لحل مشاكل بقع الملابس أو إزالة الصدأ من الغسالات، لكن بعضهن يعانين من تنظيف الملابس التي تحتوي على بقع صعبة، رغم استخدام الكثير من مساحيق التنظيف، ولا يعرفن أن هناك حيلة بسطة وذكية يمكن أن تقضي عليها، لذلك يتساءلن ماذا يحدث عند وضع الليمون في غسالة الملابس؟ ماذا يحدث عند وضع الليمون في غسالة الملابس؟ «الوطن»، تجيب على تساؤل ماذا يحدث عند وضع الليمون في غسالة الملابس؟، وذلك وفق ما جاء في موقع «thespruce»، حيث أن هناك الكثير من الفوائد التي لن تصدقها السيدات، وهي كالتالي: - يعطر الملابس برائحة جيد. -يساعد في التخلص من البقع الصعبة. - يساعد في التخلص من الاصفرار على الملابس وبخاصة البيضاء. - الليمون يساعد على التخلص...
من المعروف أن ورق الألومنيوم يستخدم في تغليف الأطعمة المختلفة، والاحتفاظ بها ساخنة، إذ تستخدمه ربات المنازل في تغطية الصواني والطواجن في الفرن، كما يعتمدن عليه في لف الساندوتشات، للاحتفاظ بدرجة حرارتها، وما لا يعلمه الكثيرون بأن هناك ربات منازل تستخدمن الألومنيوم في غسالة الملابس للحصول على عدد من الفوائد المذهلة، ما يجعلنا نتساءل ماذا يحدث عند وضع ورق الألومنيوم في غسالة الملابس؟ ماذا يحدث عند وضع ورق الألومنيوم في غسالة الملابس؟ هناك فوائد عدّة تحدث عند وضع كرات ورق الألومنيوم في غسالة الملابس، بحسب تقرير نشرته مجلة «سانتي بلوس» الفرنسية، يمكن توضيحها كما يلي: - يساعد وضع كرات الألومنيوم في غسالة الملابس على الحصول على ملابس مفرودة. - التخلص من تشابك الملابس في أثناء غسلها. - استخدام الألومنيوم في...
تُعتبر القرفة من التوابل الشهيرة والمستخدمة على نطاق واسع في العديد من الثقافات حول العالم. فهي لا تضفي فقط نكهة لذيذة ورائحة عطرية على الأطعمة والمشروبات، بل تتمتع أيضًا بفوائد صحية عديدة. وفي فصل الشتاء، يمكن أن تكون القرفة مفيدة بشكل خاص. فيما يلي بعض الفوائد الصحية لشرب القرفة في فصل الشتاء:تعزيز المناعة: تحتوي القرفة على مركبات مضادة للأكسدة تُعزز مناعة الجسم. وهذا أمر مهم في فصل الشتاء حيث يكون الجسم عُرضةً للإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي والبرد. يُعتقد أن تناول القرفة يمكن أن يعزز قدرة الجسم على مقاومة العدوى وتقليل فرص الإصابة بالأمراض الشتوية.تدفئة الجسم: تعتبر القرفة من الأدوية الحرارية الطبيعية التي تساعد في تدفئة الجسم. وهذا يعد أمرًا مفيدًا خاصةً في الأيام الباردة والشتوية. فقد تساعد تناول مشروب ساخن مُحلى...
الكحول والسبرتو: دراسة في الفوائد والتأثيرات مع التركيز على الفرق بينهما، يعتبر الكحول والسبرتو من المشروبات المعروفة، ويتميز كل منهما بخصائصه الخاصة وتأثيراته على الصحة. سنقوم في هذا الموضوع بدراسة الكحول والسبرتو، مسلطين الضوء على الفوائد والتأثيرات الصحية لكل واحد منهما، بالإضافة إلى التركيز على الفروق بينهما.الكحول والسبرتو..الكحول:توضح بوابة الفجر الإلكترونية فوائد الكحول وتأثيراتة من خلال السطور التالية. الكحول..فوائد:1.تأثير مهدئ: يمكن لتناول الكحول بكميات معتدلة أن يساعد في الاسترخاء وتحسين المزاج.2.تحسين الدورة الدموية: بعد تناول كمية صغيرة من الكحول، يمكن أن يحدث توسع في الأوعية الدموية، مما يحسن تدفق الدم.3.خفض مستوى الكوليستيرول: قد تساعد بعض المشروبات الكحولية في خفض مستوى الكوليستيرول الضار في الدم.الكحول والسبرتو..تأثيرات جانبية:1.تسمم الكحول: استهلاك كميات كبيرة من الكحول يمكن أن يؤدي إلى حالة تسمم الكحول، مما...
أعلنت شركة كهرباء جنوب الدلتا عن المناطق التي لا تشملها انقطاع التيار الكهربائي، وفقا لخطة تخفيف أحمال الكهرباء الجديدة التي أعلنت عنها وزارة الكهرباء، استجابة لطلب وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني خلال فترة امتحانات الفصل الدراسي الأول، المقرر انتهاؤها يوم 24 يناير الجاري. خطة انقطاع الكهرباء الجديدة في الغربية قال المهندس حسن البيلي، رئيس شركة كهرباء جنوب الدلتا، إن خطة تخفيف أحمال الكهرباء الجديدة الخاصة بشأن امتحانات الفصل الدراسي الأول داخل الغربية، تم تنفيذها اليوم، الخميس، وأن المناطق التي كانت تشهد انقطاعا للتيار الكهربائي من الساعة 11 صباحاً حتى 2 ظهراً، قبل موعد الخطة الجديدة، لن تشهد انقطاع التيار الكهربائي حتى انتهاء الامتحانات. اشار « رئيس شركة كهرباء جنوب الدلتا»، إلى أن فترة انقطاع التيار الكهربائي ستكون من الثانية ظهراً...
البطاطا المشوية من الأكلات اللذيذة التي تقدم عادة في فصل الشتاء لأنها تقدم ساخنة وتمنح الشعور بالدفء.وفوائد البطاطا المشوية، عديدة لقيمتها الغذائية العالية وهي غذاء مناسب لفترات الدايت والرياضيين والصغار والكبار خاصة أنها تعتبر وجبة متكاملة. ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائي التغذية العلاجية، إن البطاطا الحلوة من الخضراوات الشهيرة وهي من عائلة البطاطس ولكنها تقدم كنوع من التسالي أو الحلوى الشرقية ولها عشاق كثيرون، وعادة تقدم في الطقس البارد لأنها تمنح الشعور بالدفء وتقوي المناعة. وأضاف السيد، أن البطاطا لها قيمة غذائية عالية لاحتوائها على العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم وحمض الفوليك والبروتينات والكربوهيدرات والألياف وفيتامين سي وفيتامين أ والماغنيسيوم والمنجنيز. وتابع، أن من فوائد البطاطا المشوية: تقوى العظام والمفاصل لاحتوائها على الكالسيوم والبوتاسيوم....
بعد إجراء جراحة في العظام، يلعب العلاج الطبيعي دورا حيويا وضروريا في تسريع عملية الشفاء. يساعد العلاج الطبيعي في استعادة القوة والمرونة والوظيفة الطبيعية للعظام المصابة. ووفقًا لموقع "Health Site"، فإنه لا يوجد بديل للعلاج الطبيعي في عملية التعافي بعد جراحة العظام. فيما يلي أهم فوائد العلاج الطبيعي في هذا السياق:1. تقوية العضلات قبل وبعد الجراحة: يبدأ العلاج الطبيعي قبل الجراحة لمساعدة المرضى على تقوية العضلات والاستعداد للحركة بعد الجراحة. وبعد الجراحة، يتم تصميم برنامج العلاج الطبيعي لمساعدة المرضى على استعادة الحركة والقوة والوظائف في المنطقة المصابة.2. إدارة الألم: غالبًا ما يُصاحب جراحة العظام آلامًا ما بعد الجراحة. يستخدم طبيب العلاج الطبيعي تقنيات وتمارين تساعد في إدارة الألم وتخفيفه، مع تجنب الإجهاد الزائد على المنطقة المصابة. يمكن استخدام الأجهزة المساعدة...
تتعرض المحافظات الساحلية للبرد والطقس السيئ والأمطار خلال فصل الشتاء، ما يلزم معه تقوية المناعة للجسم لمواجهة نزلات البرد، لذا يعتبر الثوم من أبرز القوائم العلاجية، ويدخل في تصنيع الأدوية كمضاد حيوي له العديد من الفوائد الصحية المذهلة. وتستعرض «الوطن»، 5 فوائد صحية مذهلة للثوم، لمواجهة برد الشتاء في المحافظات الساحلية، في إطار الخدمات التي تقدمها للقراء. 5 فوائد صحية للثوم لمواجهة برد الشتاء قال الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة بمحافظة الجيزة، في تصريح خاص لـ«ۛالوطن»، إنّ للثوم فوائد عديدة، خاصة أنه يدخل في صناعة الأدوية. وأوضح «بدران» أن بعض الدراسات الحديثة أشارت إلى أن تناوله بكميات بسيطة يساعد على استرخاء الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم، إذ أن الحصول على كميات بسيطة من الثوم له فوائد رائعة للجسم، وخاصة...
شفق نيوز/ كشفت وزارة الإعمار والإسكان، يوم الاثنين، عن موعد التقديم الإلكتروني للمواطنين على قروض الإسكان في بغداد والمحافظات، مبينة أن تلك القروض ستمنح دون أخذ فوائد عليها.وقال المتحدث باسم وزارة الاعمار والإسكان نبيل الصفار، لوكالة شفق نيوز، إن "صندوق الإسكان يعمل بموجب ما يأتي من تسديد الأموال من المقترضين وتتوفر بعدها السيولة المالية، وعلى ضوء ذلك ينفتح التقديم على القروض الجديدة".وأضاف الصفار، أن "صندوق الإسكان سيفتح باب التقديم الإلكتروني للمواطنين على قروض الإسكان في بغداد والمحافظات ابتداء من يوم 4 شباط ولغاية 7 شباط من الشهر ذاته"، مبيناً أن "مبلغ القرض الواحد كأقصى أحد سيكون 60 مليون دينار".ولفت إلى أن "التعليمات على التقديم ستنشر على الموقع الإلكتروني، وأن القروض ستمنح للمواطنين دون فوائد، للمساهمة في حل أزمة السكن".وبيّن الصفار،...
تعرفي إلى فوائد حمام الزيت للشعر الجاف في الشتاء وكيفية عمله
شفق نيوز/ في عالم سيطرت عليه منصات التواصل الاجتماعي إلى جانب التطور المستمر في كافة المجالات والأنشطة، يتجاوز دور الحيوانات الأليفة مجرد الرفقة البسيطة، إذ تقدم للبشر، سواءً كانت كلاباً أو قططاً أو حيوانات أخرى، مجموعة من الفوائد، من بينها إثراء الصحة البدنية والعقلية والعاطفية.1- الصحة البدنيةيمكن لامتلاك حيوان أليف أن يساهم بشكل كبير في صحتنا البدنية، وذلك عبر النشاط اليومي، مثل النزهات، ووقت اللعب، وتقديم الرعاية لهم، مما يعزز نمط الحياة النشط، ويحسن الصحة القلبية واللياقة البدنية بشكل عام.ومن المهم أيضاً أن نشير إلى أن أصحاب الكلاب غالباً ما يجدون أنفسهم أكثر ارتباطاً بالتمارين الرياضية العادية، مما يعزز صحتهم بشكل عام. وعلاوة على ذلك، تشير دراسات إلى أن التفاعل مع الحيوانات يمكن أن يخفض ضغط الدم، ويقلل من خطر...
المناطق_متابعاتتُعرف الكمأة أو “الفقع” بأنها نبتة غنية تُستخدم في مجموعة متنوعة من الأطباق اللذيذة. ومع ذلك فإنها ليست فقط شهية المذاق وغالية السعر لهذا السبب فقط، وإنما لفوائدها الصحية الكبيرة، فهي غنية بمضادات الأكسدة، ومليئة بفوائد أخرى، نستعرضها في التقرير التالي، وفق “Healthline” المعني بالصحة البدنية والعقلية. غنية بالعناصر الغذائية الهامة:– الكمأة تتميز بملف غذائي مذهل وهي غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن الهامة. – تحتوي على نسب عالية من الكربوهيدرات والبروتين والألياف، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية المشبعة وغير المشبعة، والعناصر الصغرى مثل فيتامين C، الفوسفور، الصوديوم، الكالسيوم، المغنيسيوم، المنجنيز والحديد. – الأبحاث تشير إلى أن الكمأة قد تكون مصدرًا كاملًا للبروتين، حيث توفر جميع التسعة الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها جسمك.أخبار قد تهمك لتقليل مخاطر السقوط بين كبار السن.. نصائح...
تناول الشعير يمكن أن يكون مفيدًا لصحتك ويقدم عدة فوائد، هنا عشر فوائد محتملة لتناول الشعير، وفقا لما نشره موقع هيلثي. بعد 20 عاما زواج .. سيدة تطلب الطلاق للضرر أمام محكمة الأسرة خمس علي كوبري أكتوبر..فيس بوك يوقع سائق في الحبس فوائد تناول الشعير 1. مصدر غني بالألياف: يحتوي الشعير على نسبة عالية من الألياف الغذائية، وهذا يمكن أن يساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين حركة الأمعاء.2. تقليل مستويات الكولسترول: تشير الدراسات إلى أن تناول الشعير يمكن أن يساهم في تقليل مستويات الكولسترول الضار في الدم، مما يساهم في صحة القلب والأوعية الدموية.3. تنظيم مستوى السكر في الدم: الشعير يحتوي على الألياف القابلة للذوبان التي تساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم والحفاظ على استقراره، وهو خاصة...
أفاد باحثون من جامعة نورث كارولينا أنهم تمكنوا من إثبات أن المشي في الهواء الطلق لا يساعد فقط على تصفية الذهن وتهدئة وتقوية العضلات، بل يحمي النساء أيضاً من الإصابة بالسرطان. السيدات اللاتي يحببن هذه الطريقة لقضاء أوقات فراغهن يقل لديهن خطر الإصابة بسرطان الثدي بمقدار الثلث مقارنة بأولئك الذين لا يحبون المشي في الهواء الطلق، وهكذا أثبتت الدراسات أن المشي يقي من الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 30%، حسبما ذكرت صحيفة ديلي ميل. وفي الوقت نفسه، يشير العلماء إلى أن المشي مناسب لجميع الفئات العمرية وليس له أي قيود صحية تقريبًا، وأثناء المشي تقل احتمالية تكوين الأنسجة الدهنية التي تعتبر سببًا للأورام بالإضافة إلى ذلك، يجب على أولئك الذين يرغبون في التركيز على العنصر الرياضي أن يمارسوا رياضة المشي الشمالي، لأنها تجبر...
أفاد باحثون من الولايات المتحدة أنهم تمكنوا من إثبات أن البرتقال يعزز الشباب ويحافظ على الطاقة.البرتقال البرتقال بـ8 جنيهات.. انخفاض أسعار الفاكهة والخضراوات بأسواق الفيوم البرتقال كلمة السر للمناعة بالشتاء.. وأطباء يعددون المزايا البرتقال والحفاظ على البشرة لقد أثبت العلماء أن هذه الفاكهة معروفة بخصائصها المفيدة بسبب وجود كمية كبيرة من فيتامين C في تركيبتها ومع ذلك، فإن البرتقال مفيد أيضًا لأسباب عديدة أخرى وعلى سبيل المثال، يمكنها مساعدة الأشخاص في الحفاظ على بشرة وجسم شابين ويرجع ذلك إلى حقيقة أن هذا المنتج يحتوي على مجموعة غنية من المغذيات الدقيقة التي يمكنها الحفاظ على الشباب والطاقة لفترة طويلة ولذلك فإن تناوله مفيد لمن يهتم بالمحافظة على الشباب من الأفضل تناول الفاكهة الطازجة، ولكن يمكنك أيضًا شرب عصير البرتقال الطازج على الإفطار أو...
فوائد أذكار الصباح والمساء .. رزق وخير وجنة في الآخرة
يتميز العسل بخصائص ومزايا صحية عديدة على الجسم، خاصًة عند تناوله في فصل الشتاء، فهو مصدر طبيعي للطاقة، وفيما يلي نستعرض أبرز فوائده. أفضل 5 بدائل صحية للأدوية تعالج احتقان الأنف في الشتاء.. العسل على رأسهم فوائد العسل للجسمتقوية المناعةالعسل غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، ما يعزز المناعة، ويوفر طبقة إضافية من الدفاع ضد حشرات الشتاء والفيروسات.علاج التهاب الحلقيمكن لخصائص العسل المهدئة أن تخفف من التهاب الحلق، مما يوفر بديلاً طبيعيًا لشراب السعال.مصدر الطاقةمعزز سريع وطبيعي للطاقة، يوفر مزيجه من الفركتوز والجلوكوز إطلاقًا سريعًا للطاقة، مما يجعله مثاليًا للانتعاش في الشتاء.الدفء العسل له تأثير دافئ على الجسم، فإضافة ملعقة إلى الشاي أو الماء الدافئ تخلصك من برد الشتاء، مما يوفر الراحة ويعزز الشعور بالدفء.ترطيب البشرةالعسل المرطبة والمضادة للبكتيريا تجعله إضافة...
ليبيا- سلط تقرير تقني نشره موقع “أني يواك ميديا” التقني البولندي الناطق بالإنجليزية الضوء على التحولات الكبيرة في المشهد الرقمي في ليبيا. التقرير الذي تابعته وترجمته صحيفة المرصد أن انتشار خدمات “ستارلنك” للإنترنت عبر الأقمار الصناعية سيسهم في تحقيق العديد من الفوائد وإحداث ثورة في مختلف القطاعات وتمكين سكان المناطق النائية والمحرومة من الوصول للشبكة العنكوبتية بسرعة عالية. ووفقا للتقرير بات من الصعب مد كابلات الألياف الضوئية التقليدية بسبب الطبيعة الصحراوية الشاسعة والتضاريس ما ترك العديد من المجتمعات من دون اتصالات موثوقة بالإنترنت في سيوفر فيه “ستارلنك” ربطها وإنهاء عزلتها السابقة. وتوقع التقرير أن يكون لهذا الاتصال تأثيرا عميقا على التعليم فمن خلال الوصول الموثوق إلى الإنترنت سيتمكن الطلاب والمعلمون من الحصول على ثروة موارد تعليمية بما في ذلك الفصول...
قالت دار الإفتاء المصرية، إن إيداع الأموال في البنوك وأخذ فوائد منها جائز شرعًا ولا إثم فيه، وليس من الربا في شيء، بل هو من العقود المستحدثة التي تتَّفق مع المقاصد الشرعية للمعاملات في الفقه الإسلامي وتشتدُّ حاجة الناس إليها، وتتوقَّف عليها مصالحهم. شهادات إدخار بأعلى فائد وقروض بدون فوائد في هذه البنوك للتسهيل على المواطنين.. افتتاح مقر فرع دار الإفتاء في طنطا وأضافت دار الإفتاء، في إجابتها على سؤال: ما حكم إيداع الأموال في البنوك؟ أن الأرباح التي يدفعها البنك للعميل هي عبارةٌ عن تحصيل ثمرة استثمار البنك لأموال المودعين وتنميتها، ومِن ثَمَّ فليست هذه الأرباح حرامًا؛ لأنها ليست فوائد قروض ولا منافع تجُرُّها عقود تبرعات، وإنما هي عبارة عن أرباح تمويلية ناتجة عن عقود تحقق مصالح...
الرمان من الفواكه الشتويه التي يحبها الجميع ويتميز بمذاقه اللذيذ ولونه الأحمر المبهج، وبجانب مذاقه الشهي، فهو يحتوي علي العديد من الفيتامينات والعناصر الهامة لجسمك، وخلال السطور التاليه نعرض لك أهمها. الرمانفوائد تناول الرمانجيد لصحة القلبيُساهم الرمان في خفض الكوليسترول المرتفع ومنع أكسدة الكوليسترول الضار، وبالتالي الحماية من الإصابة بانسداد الأوعية، وأمراض القلب، وتصلب الشرايين. الوقاية من فقر الدمإن وجود نسب عالية من عنصر الحديد في الرمان جعلته مساهمًا في الوقاية من فقر الدم (Anemia) الناتج من نقص الحديد. تعزيز نضارة البشرةبالرغم من فوائد الرمان العديدة في المجال الطبي، إلا أنه أثبت دوره الفعال أيضًا في المجال التجميلي، حيث يُساهم في إبطاء الشيخوخة، وذلك بفضل المكونات الفريدة لمضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجلد والخلايا من الشيخوخة. يقلل من خطر الإصابة بالسرطانيحتوي عصير الرمان على أحد مضادات...
للحد من انتشار الخلايا السرطانية..ما هي فوائد شراب القرفة واستخدامها في الطعام..القرفة هي توابل مشهورة تستخدم في المطابخ حول العالم، وهي تستخرج من لحاء شجرة القرفة، تحتوي القرفة على مجموعة من المركبات النشطة مثل الكانيلين والكورسيتين والكيتونات السنيماليديه، ولها العديد من الفوائد الصحية المحتملة.حيث تساعد القرفة في تحسين عملية الهضم وتنظيم مستويات السكر في الدم، كما تعمل على دعم صحة القلب، إضافة إلى عدد آخر من الفوائد الصحية المذهلة، والتي سنرصدها لكم في السطور التالية. تعرف على فوائد تناول القرفة:1. تأثير مضاد للالتهابات: تحتوي القرفة على مركبات مضادة للالتهابات، وبالتالي يمكن أن تساعد في تقليل التورم والالتهابات في الجسم.2. تحسين عملية الهضم: يمكن أن تعزز القرفة الهضم عن طريق تحفيز إفراز الأنزيمات الهاضمة وتحسين حركة الأمعاء. وبالتالي، فإن استخدام القرفة...
قال أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، إن الكولاجين الموجود في الأطعمة أفضل وأغنى من الكولاجين الجاهز(البودرة)وأغنى مما في ثنايا عظام البقر.وأضاف «د.فهد»، في تغريدة نشرها عبر حسابه على منصة «X» أن الكولاجين يوجد في الفاصوليا بأنواعها والفول والعدس والبقوليات والبرتقال وكل الأطعمة البروتينية.وأشار الخضيري إلى أن الجسم يصنع الكولاجين من البروتينات في الغذاء عبر نظام تحوّل رائع ومن الأحماض الامينية في الغذاء.
في عالم الرفاهية والعناية بالجسم، يبرز زيت النعام كنجم متألق يسلط الضوء على فوائده الفريدة للمفاصل، هذا الزيت الذي يستخرج من طيور النعام يشكل رمزًا للتراث الطبيعي والصحة الشاملة.وتأخذ بوابة الفجر الإلكترونية متابعيها في رحلة استكشافية لاستكشاف سحر هذا الدهن، الذي يعد ليس فقط مصدرًا للتغذية العميقة ولكن أيضًا رفيقًا فعّالًا في رحلة تحسين صحة ومرونة المفاصل. دهن النعامدهن النعام هو زيت طبيعي يستخلص من دهن طيور النعام، يتميز بتركيبة فريدة تحتوي على أحماض دهنية وفيتامينات تعتبر مفيدة لصحة المفاصل، ويُعتبر استخدام دهن النعام موضوعًا متنوعًا ومثيرًا، حيث يُشاع أنه يمكن أن يسهم في تقوية المفاصل وتخفيف الألم المرتبط بها.فوائد دهن النعام للمفاصلفوائد دهن النعام للمفاصل تشمل: 1. تقوية المفاصل: يحتوي دهن النعام على أحماض دهنية أساسية تساهم في تعزيز...
تعرف على أهم فوائد تناول بذور السمسم في الشتاء
تعد الطعمية من أكثر الأكلات الشعبية التي يعشقها الكثير سواء المصريين أو غيرهم وهي من الاكلات الشعبية علي الفطار.تناول الطعمية، وهي وجبة شعبية في بعض الثقافات، يمكن أن يوفر بعض الفوائد الصحية المحتملة. ومع ذلك، يجب ملاحظة أنه يعتمد على طريقة التحضير والمكونات المستخدمة. إليك بعض الفوائد المحتملة لتناول الطعمية: 1. مصدر للطاقة: تحتوي الطعمية عادةً على النشويات، مثل الطحين والبطاطس، وهي مصدر جيد للطاقة والكربوهيدرات التي يحتاجها الجسم للقيام بالأنشطة اليومية.2. توفر الألياف: إذا تم استخدام دقيق الحبوب الكاملة في تحضير الطعمية، فإنها يمكن أن تكون مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية. الألياف تساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين حركة الأمعاء.3. قيمة غذائية متنوعة: حسب المكونات المستخدمة في الطعمية، يمكن أن تكون مصدرًا للعديد من العناصر الغذائية المهمة مثل البروتينات،...
يعد العسل مصدرًا طبيعيًا للطاقة وله العديد من الفوائد الصحية التي تجعله ضروريًا خلال الأشهر الباردة، وفق تقرير جديد نشره موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص. فوائد تناول العسل في الشتاء:1. تعزيز المناعةيشتهر العسل بخصائصه المعززة للمناعة. فهو غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، ويساعد على تقوية جهاز المناعة. 2. مضاد لالتهاب الحلقغالبًا ما يؤدي الطقس البارد الى السعال والعطس. ويمكن لخصائص العسل المهدئة أن تخفف من التهاب الحلق، ما يوفر بديلًا طبيعيًا ولذيذًا لشراب السعال الذي لا يستلزم وصفة طبية. 3. مصدر للطاقةالعسل هو معزز سريع وطبيعي للطاقة. حيث يوفر مزيجه من الفركتوز والغلوكوز إطلاقًا سريعًا للطاقة، ما يجعله مثاليًا للانتعاش خلال أيام الشتاء الخاملة. 4. يعزز الدفءالعسل له تأثير دافئ على الجسم. وإن إضافة ملعقة منه إلى الشاي أو الماء الدافئ يمكن أن يساعد في...
كشفت مصادر مطلعة عن طلب جديد لمحمود عبدالمنعم كهربا، لاعب نادي الأهلي، من نادي الزمالك، هو التنازل عن الـ5% فوائد في الغرامة الموقعة عليه من جانب الاتحاد الدولي لكرة القدم «فيفا». وقال مصدر ضمن الأشخاص الوسيطة في الأزمة الحالية بين الطرفين، لـ«الوطن سبورت»، إن الأيام الماضية شهدت طلبا رسميا من جانب محامي محمود عبدالمنعم كهربا، لنادي الزمالك، بالتنازل عن الـ5% فوائد في الغرامة، التي تبدأ من عام 2019، وقد تتسبب في دفع اللاعب مبلغ يتخطى الـ20 مليون جنيه. الزمالك لم يرد على طلب اللاعبوأكد المصدر أن نادي الزمالك لم يرد على اللاعب بشأن هذا الطلب؛ لأنه يدرس القضية بشكل كامل، من أجل حسم قراره الأخير، خاصة أنه يريد تحصيل غرامة كهربا في أسرع وقت، لإنهاء بعض الأزمات، ما دفع محامي كهربا لاستغلال...
التفاح الأخضر هو نوع مميز من فواكه التفاح، يتميز بلونه الأخضر الجذاب ونكهته الحامضة المميزة، حيث يعتبر التفاح الأخضر من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف الهامة للجسم.فوائد التفاح الأخضرالتفاح الأخضر وكيفية استخدامه في الرجيم1- يحتوي التفاح الأخضر على الألياف الهامة لتحسين عملية الهضم ومنع الإمساك.2- يحتوي التفاح الأخضر على نسبة عالية من الفيتامينات، مثل فيتامين سي الذي يساعد على تعزيز جهاز المناعة ومنع الأمراض.3- يحتوي التفاح الأخضر على نسبة قليلة من السعرات الحرارية، مما يجعله مثاليًا لبرامج الرجيم.4- يساعد التفاح الأخضر في تحسين الصحة العامة للفم والأسنان.5- يحتوي التفاح الأخضر على مضادات الأكسدة الهامة للجسم، مثل الفلافونويدز والفينوليات، وهي مضادات الأكسدة الموجودة في البرتقال والأرز والثوم. استخدام التفاح الأخضر في الرجيميمكن استخدام التفاح الأخضر في الرجيم على النحو التالي:- تناول...
فوائد قص الشعر في منتصف الشهر الهجري: تقاليد ثقافية وروحانية، قص الشعر في منتصف الشهر الهجري هو عمل يتمتع بأهمية خاصة في عدة ثقافات وتقاليد عربية وإسلامية. يُعتبر هذا الفعل ذا بُعد روحاني وثقافي، حيث يتم ربطه بالعديد من الفوائد التي تتعلق بالرعاية الشخصية والعبادة. وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال السطور التالية أهمية وفوائد قص الشعر في منتصف الشهر الهجري، وفوائد الانتظام على ذلك، وتأتي تلك المعلومات ضمن المعلومات الخدمية التي تعمل الفجر على توفيرها لكل المتابعين بشكل دروي بسبب زيادة معدلات البحث عليها من خلال محركات البحث العالمية. 1.النظافة والراحة:قص الشعر في منتصف الشهر يُعتبر فعلًا مهمًا للحفاظ على نظافة الشعر وراحة الفرد. يُعتبر ذلك جزءًا من العناية الشخصية التي تساهم في الشعور بالانتعاش والنظافة.2.التقرب إلى الله:في الثقافة الإسلامية،...
الكمون هو نوع من البذور المستخدمة في العديد من المطابخ العالمية، ويعتبر من المكونات المهمة في الطبخ لمذاقه المميز وفوائده الصحية العديدة. وبالإضافة إلى ذلك، يُستخدم الكمون في برامج الرجيم لفوائده الصحية المعتبرة.فوائد الكمونفوائد الكمون واستخدامه في الرجيم بسهولة1- يساعد الكمون في خفض نسبة السكر في الدم، ويحد من ارتفاع ضغط الدم.2- يساعد في تحفيز عملية الهضم، ويساعد على تخفيف الغازات المتراكمة في الجسم.3- يعتبر الكمون مضادًا للأكسدة الفعال، ويساعد في تقليل تأثير الجذور الحرة التي ينتجها الجسم.4- يساعد في تقليل الوزن ومنع تراكم الدهون في الجسم، حيث يساعد على تحويل الدهون إلى طاقة.5- يحتوي الكمون على العديد من المواد الغذائية المهمة، مثل الألياف والحديد والكالسيوم والفيتامينات. استخدام الكمون في الرجيميُعتبر الكمون من المكونات الرئيسية في برامج الرجيم، حيث يُستخدم...
فوائد المكسرات للبشرة والشعر: الجمال الطبيعي المتجذر في الطعام، تعتبر المكسرات ليست فقط وجبة خفيفة شهية ومليئة بالعناصر الغذائية، ولكنها أيضًا خزان غني للفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة البشرة والشعر. إليك نظرة عن كثب على أنواع المكسرات التي تعتبر مفيدة لتحسين جمالك الطبيعي.1. فوائد المكسرات..اللوز: للبشرة النضرة والشعر اللامع:اللوز يحتوي على فيتامين E الذي يساعد في حماية البشرة من الأضرار البيئية، ويعزز الشعر ويجعله أكثر لمعانًا. يحتوي اللوز أيضًا على البيوتين الذي يعزز نمو الشعر ويحسن قوة الشعيرات. 2. فوائد المكسرات..الجوز: لبشرة ناعمة وشعر قوي:يحتوي الجوز على أحماض دهنية أوميغا-3 التي تحسن مرونة البشرة وتقلل من ظهور علامات التقدم في السن. كما أنه يحتوي على البيوتين والفوليك أسيد اللذين يعززان صحة الشعر ويمنحانه القوة.3. فوائد المكسرات..البندق: لتقوية بنية الشعر وترطيب...
فوائد الأعشاب في فصل الشتاء، تعتبر الأعشاب الطبية من الثروات الطبيعية التي استخدمها الإنسان عبر العصور لتحسين صحته وتخفيف آلامه. في فصل الشتاء، يزداد الاهتمام بالأعشاب بسبب فوائدها المتعددة والتي تسهم في تعزيز الصحة والمزاج. إليك موضوع يسلط الضوء على فوائد الأعشاب في فصل الشتاء:1.تقوية جهاز المناعة:تعتبر بعض الأعشاب مثل الإشنغاء والزنجبيل من مكملات الفيتامينات والمعادن التي تعزز مناعة الجسم. في فصل الشتاء البارد، يكون جهاز المناعة عرضة للتأثيرات السلبية، ولذا يمكن أن تكون الأعشاب حلًا طبيعيًا لتقويته. 2.تسكين الأمراض التنفسية:يعتبر الشاي الساخن المحتوي على الزعتر والنعناع من الوسائل الشهيرة لتسكين مشاكل الجهاز التنفسي. تحتوي هذه الأعشاب على مواد مضادة للالتهابات وتساعد في تخفيف الاحتقان وتسكين السعال.3.تحسين الهضم:الأعشاب مثل الشمر والزنجبيل قد تلعب دورًا مهمًا في تحسين عملية الهضم. في الأيام...
يثير استخدام الذكاء الاصطناعي في مجال الطب مخاوف حول تأثيره على مهنة الأطباء. ومع ذلك، فإن التكنولوجيا لن تحل محل الأطباء بالكامل، بل ستعزز قدراتهم وتساهم في تحسين جودة الخدمات الصحية. فوائد الذكاء الاصطناعي في مجال الطب يمكن للذكاء الاصطناعي أن يقدم العديد من الفوائد في مجال الطب، بما في ذلك:• تحسين التشخيص: يمكن للذكاء الاصطناعي تحليل كميات هائلة من البيانات الطبية بسرعة ودقة أكبر من البشر، مما يمكنه من مساعدة الأطباء على تشخيص الأمراض بشكل أكثر دقة.• تطوير علاجات جديدة: يمكن للذكاء الاصطناعي أن يساعد في تطوير علاجات جديدة للأمراض عن طريق تحليل البيانات الطبية وتحديد أنماط واتجاهات جديدة.• تحسين الرعاية الصحية الوقائية: يمكن للذكاء الاصطناعي أن يساعد الأطباء على تحديد المرضى المعرضين لخطر الإصابة بأمراض معينة، مما يمكنهم من تقديم...
الكوسة من الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن الهامة لحماية الجسم من الأمراض وتقوية المناعة، لذا نقدم لك أهم فوائد الكوسة. فوائد تناول الكوسةالحفاظ على صحة العيونتحتوي الكوسا وعائلة الخضار التي تنتمي إليها عمومًا على نسب عالية من مواد وعناصر غذائية هامة وضرورية لصحة العيون مثل: المغنيسيوم، وفيتامين ج، والبيتا كاروتينات، واللوتين، وغيرها الكثير. نظرًا للخصائص المضادة للأكسدة التي تمنحها العناصر المذكورة أعلاه للكوسا، فإن هذا يجعل الكوسا غذاء مهمًا لحماية العيون من الأمراض والمشاكل المتعلقة بتقدم السن. مفيدة للحوامل بشكل خاصتحتوى الكوسا على نسبة عاليه من حمض الفوليك، مما تجعلها مهمة بشكل خاص للحوامل، إذ يساعد تناول الكوسا بانتظام على حصول الحامل على جزء من حاجتها من حمض الفوليك لحمل قوي وصحي. السيطرة على السكريمن الممكن منع تطور وحدوث مضاعفات السكري من النوع الثاني إذا...
تعتبر فاكهة الرمان من أحب الفواكة الشتوية وأفضلها للعديد من الأفراد؛ نظرًا لما تتمتع به من مذاق مميز، وكذلك لما تحمله من فوائد عديدة لصحة الجسم لاحتوائها على العديد من المركبات والعناصر الغذائية المهمة، وفقًا لما أكدته الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية الحيوية. فاكهة الرمان تقي من نزلات البرد وأضافت عبد الوهاب، خلال حديثها لـ«الوطن»، أن بذور الرمان تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف وتعمل على تقليل الالتهاب، كما تحتوي على فيتامين سي الذي يلعب دورًا كبيرًا في تعزيز المناعة بفصل الشتاء بما يقي من نزلات البرد المنتشرة، بالإضافة إلى دوره في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتقليل الالتهاب بالأمعاء. ولفاكهة الرمان دور في الوقاية من هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي، نظرًا لما تحتويه...
الشاي الأخضر هو مشروب قديم مشهور بفوائده الصحية العديدة. يتم استخدام أوراق نبات الشاي (الكاميليا سينينسيس) لتحضير الشاي الأخضر، ويمتاز بأنه غير مخمر ويحتوي على نسبة عالية من المركبات النشطة التي تساهم في الحفاظ على صحة الجسم. فوائد الشاي الأخضرفوائد الشاي الأخضر وأهميته في الصحة1. غني بالمضادات الأكسدة: يحتوي الشاي الأخضر على مجموعة واسعة من المضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الضرر الناجم عن الجذور الحرة، وبالتالي تساهم في الوقاية من أمراض القلب والسرطان والشيخوخة المبكرة.2. تعزيز صحة القلب: يساعد شرب الشاي الأخضر في تخفيض مستويات الكولسترول السيء (LDL) في الدم وزيادة مستويات الكولسترول الجيد (HDL)، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.3. دعم صحة الدماغ: يحتوي الشاي الأخضر على مركبات تساهم في تحسين وظائف الدماغ وتعزيز الانتباه والذاكرة....
الصيام المتقطع: فوائد وأهميته في صحتنا، الصيام المتقطع هو نمط غذائي يتضمن فترات من الأكل المنتظم متبوعة بفترات من الصيام. يعتمد هذا الأسلوب على توقيت محدد لتناول الطعام، مما يتيح للجسم الفرصة للراحة والتجديد. يعتبر الصيام المتقطع توجهًا متزايدًا في مجال الصحة واللياقة البدنية. فوائد الصيام المتقطع:تنقل بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية فوائد الصيام المتقطع العديدة لجسم الانسان. 1. تحسين وظائف الجهاز الهضمي: يساعد الصيام المتقطع في تحسين عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية، مما يقلل من فرص التهيج الهضمي والمشاكل المعوية.2. التحسين في مستويات السكر في الدم: يساهم الصيام المتقطع في تقليل مستويات السكر في الدم، مما يعزز الحساسية للأنسولين ويقلل من مخاطر الإصابة بداء السكري. 3. زيادة الطاقة وتحسين الانتباه: يعزز الصيام المتقطع إنتاج الطاقة من خلال تحفيز...
يُعتبر خل التفاح من المكونات الطبيعية القوية التي تحمل العديد من الفوائد الصحية، واحدة من الطرق الشائعة للاستفادة من فوائدها هي شرب خل التفاح في الصباح على معدة فارغة. بعض الفوائد المحتملة لتناول خل التفاح في الصباح:تحسين هضم الطعام: يعتبر خل التفاح مفيدًا للجهاز الهضمي، حيث يحتوي على الكثير من الأحماض العضوية والأنزيمات التي تعزز عملية الهضم. عند تناوله في الصباح، يمكن أن يساعد خل التفاح على تحسين إفراز الأحماض المعوية وإنتاج الصفراء المرارية، وبالتالي تعزيز هضم الطعام وامتصاص المغذيات بشكل أفضل.تنظيم مستويات السكر في الدم: هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن شرب خل التفاح في الصباح قد يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم. يعزز خل التفاح تحسين حساسية الأنسولين ويساهم في تنظيم إفراز الأنسولين، مما يساعد على منع...
تعد شوربة الكرنب واحدة من الوجبات الدافئة والمغذية التي يمكن تناولها في فصل الشتاء، إن الملفوف، الذي يُعَدُّ المكون الرئيسي في هذه الوصفة، يتميز بفوائد صحية عديدة. في هذا المقال، سنتعرف على فوائد شوربة الملفوف وطريقة تحضيرها السهلة واللذيذة.فوائد الكرنبفوائد شوربة الكرنب وطريقة تحضيرها في وجباتك الصحية1. غني بالعناصر الغذائية: يحتوي الكرنب على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم، مثل فيتامين C وفيتامين K والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم. هذه العناصر الغذائية تعزز صحة الجهاز المناعي وتحسن صحة العظام وتعزز القلب وتحسن عملية الهضم.2. مضاد للأكسدة: يحتوي الكرنب على مركبات مضادة للأكسدة مثل الأنثوسيانين والكويسيتين، والتي تساعد في مكافحة الجذور الحرة وتقليل خطر الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان.3. غني بالألياف: يحتوي الكرنب على كمية عالية من الألياف الغذائية، وهي مفيدة...
حسمت دار الإفتاء الجدل حول حكم الشرع في التعامل ببطاقة الائتمان «الفيزا كارت»، موضحة أن بطاقات الائتمان هي مستندات يعطيها مُصدِرُها -البنك المصدر- لشخصٍ طبيعي أو اعتباري «حامل البطاقة»، بناء على عقد بينهما يُمكنه من شراء السلع أو الخدمات ممن يَعتمد المستند -التاجر- دون دفع الثمن حالًا؛ لتضمنه التزام المُصدِر بالدفع. التعامل ببطاقات الإئتمان وأضافت الإفتاء أن الدفع يكون من حساب المصدر، ثم يعود على حاملها في مواعيد دورية، وبعضها يفرض فوائد تأخير على مجموع الرصيد غير المدفوع بعد فترة محددة من تاريخ المطالبة، وبعضها لا يفرض فوائد. رسوم بطاقات الائتمان وتابعت الدار أن ما يأخذه البنك فيها من العميل عند الإصدار أو التجديد إنما هو عبارة عن رسوم خدمية، أما النسبة التي يأخذها البنك فهي نوع من العمولة المتفق عليها مُسبقا،...
في عالم الغذاء الصحي والتغذية المتوازنة، يبرز التفاح كثمرة غنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات، ويعتبر استهلاك التفاح جزءًا مهمًا من نمط حياة صحي، وخاصة فيما يتعلق بصحة المعدة، ويعتبر التفاح من الفواكه المتعددة الفوائد.وستكشف بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها في هذا الموضوع الفوائد المذهلة التي يقدمها التفاح لصحة المعدة، من تهدئة الحموضة إلى دعم عملية الهضم، مما يجعله جزءًا قيمًا من نظام التغذية اليومي. فوائد التفاح للمعدةتتمتع التفاح بعدة فوائد تعزز صحة المعدة، ومن بين هذه الفوائد:1. تهدئة الحموضة: يحتوي التفاح على مركبات قلوية تساعد في تخفيف حموضة المعدة وتهدئة الانتفاخ. 2. تعزيز هضم الطعام: الألياف الموجودة في التفاح تسهم في تحسين حركة الأمعاء وتعزيز عملية الهضم.3. مقاومة الإمساك والإسهال: الألياف الغذائية في التفاح تعمل على تنظيم حركة الأمعاء، مما يقلل من...
الجزر ذو نكهة حلوة بطبيعته، لكنه من الخضروات غير النشوية ويحتوي على نسبة منخفضة من الكوليسترول والدهون المشبعة، كونه مصدرًا جيدًا للمعادن والفيتامينات، فهو أيضًا مصدر جيد للألياف الغذائية ومع ذلك، عادة ما يتم تحذير مرضى السكري من تناول الجزر، بل على العكس فهو مفيد لهم. بفستان ملفت.. زوجة محمود حجازي تخطف الأنظار في ختام مهرجان الجونة برج الجوزاء.. خبيرة أبراج تفجر مفاجأة عن توقعات 2024 فوائد الجزر لمرضى السكر-ينظم مستوى السكر في الدمعلى الرغم من نكهته الحلوة، يمكن للجزر التحكم في مستويات السكر في الدم، بعد احتوائه على السكر والكربوهيدرات، فهو يحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم مرتفع مما يؤدي وظيفة أفضل ويشكل تأثيرًا أقوى على مستويات السكر في الدم.-يحسن صحة العينالجزر غني بالزياكسانثين واللوتين ويحتوي...
"سر التذوق الرفيع: فوائد وتنوع البهارات في عالم الطهي" البهارات.. البهارات هي مزيج من التوابل والنكهات المستخدمة لتحسين طعم الطعام. تختلف مكونات البهارات حسب الثقافة والمطابخ المختلفة، وتشمل مجموعة متنوعة من العناصر مثل الفلفل، الكمون، القرفة، الزنجبيل، والكزبرة، بالإضافة إلى العديد من الأعشاب والتوابل الأخرى. فوائد البهارات:البهارات لها عدة فوائد صحية وغذائية، منها:تعزيز الطعم: تضيف البهارات نكهة وطعمًا مميزًا للأطعمة مما يُحسِّن تجربة تناول الطعام. دعم صحة الجهاز الهضمي: بعض البهارات مثل الزنجبيل والقرفة يمكن أن تساعد في تحسين عملية الهضم. "فوائد العسل الصحية وتأثيره على جسم الإنسان" "العسل: نعمة طبيعية تحقق صحة الإنسان" خصائص مضادة للالتهابات: تحتوي بعض البهارات مثل الكركم والزنجبيل على مواد تُعتبر مضادات للالتهابات وتساهم في دعم الصحة العامة. تحسين صحة القلب: بعض التوابل مثل الفلفل الأسود قد...
عَقَبَّ الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، على أسئلة صحفية وجهت له في ختام فعاليات المؤتمر الصحفي الذي عقد اليوم بمقر الحكومة بالعاصمة الإدارية الجديدة، عَقِبَ توقيع الاتفاقيات النهائية لعملية الاكتتاب على ٧ فنادق تاريخية بالشراكة بين صندوق مصر السيادي، وشركة ايجوث، ومجموعة طلعت مصطفى القابضة.ورداً على سؤال حول أثر تلك الطروحات على المواطن المصري والاقتصاد الوطني، أكد رئيس الوزراء أن ملف الطروحات يعدُ في الأساس إطاراً لتحقيق الاستفادة من أصول للدولة، لم تكن تُدار بالصورة المطلوبة، ولا تحقق العوائد المرجوة، وبالتالي فإنه من خلال الشراكة مع القطاع الخاص سيتم رفع قيمة هذه الأصول والأهم تحقيق عائد منها، مع بقاء الدولة شريكاً فيها، تماماً كما في حالة اتفاق اليوم.وأضاف مدبولي أن الدولة ستتمكن من خلال الجزء النقدي الذي ستحصل عليه،...
أشاد عمرو هندى، عضو لجنة الشئون الاقتصادية بمجلس النواب، بجهود الحكومة فى التوجه لتشجيع القطاع الخاص على التوسع في المشاركة في تقديم خدمات الرعاية الصحية، وكذا الخدمات التعليمية، بهدف رفع مستوى هذه الخدمات المقدمة للمواطنين، لذلك نعمل على تقديم المحفزات والتيسيرات اللازمة. تشجيع الاستثمارات من جانب القطاع الخاصوأكد “هندى” لـ"صدى البلد"، أن هناك جهودا مبذولة على أرض الواقع لتشجيع الاستثمارات من جانب القطاع الخاص، وجذبها خلال المرحلة القادمة، سواء كان ذلك من خلال تهيئة البنية التحتية أو إنشاء المدن والمجمعات الصناعية إضافة لحزمة التشريعات التى تساهم فى تسريع وتيرة الإجراءات الخاصة بالتراخيص والتشغيل. تطوير وتعزيز البنية الأساسيةوأوضح النائب، أن الدولة حرصت خلال السنوات الأخيرة على تطوير وتعزيز البنية الأساسية، متابعا: "بالفعل هناك جهود على أرض الواقع بأن تحسين البنية التحتية وتنميتها...
قال باحثون إن إضافة عصير الجزر إلى روتين التغذية اليومي الخاص بك يمكن أن يساعد في تعزيز الصحة بشكل أفضل. ووجدت دراسة صغيرة نشرت في مجلة Nutrients هذا الشهر أن شرب عصير الجزر يمكن أن يساعد على تعزيز جهاز المناعة وتقليل الالتهاب. إقرأ المزيد تناول الوجبات في وقت مبكر يمكن أن يقلل من خطر السبب الرئيسي للوفاة في العالم وأخذ باحثون من جامعة جنوب الدنمارك في الاعتبار المركبات النشطة بيولوجيا فالكارينول (FaOH) وفالكارينديول (FaDOH) الموجودة في عصير الجزر، والتي يمكن أن تؤثر على الالتهاب.وتم اختبار دم 14 متطوعا أصحاء تتراوح أعمارهم بين 20 و55 عاما قبل تناول العصير ثم بعده بساعة.واستهلك المتطوعون 30غ من مسحوق الجزر المجفف بالتجميد الممزوج بـ 500 مل من ماء الصنبور.وأظهرت الدراسة نتائج واعدة بعد...
تعتبر التمارين الرياضية من أهم العوامل التي تسهم في تحسين الصحة العامة ورفاهية الفرد. يعد النشاط البدني جزءًا أساسيًا من نمط حياة صحي، وتتنوع فوائده بشكل كبير. في هذا المقال، سنلقي نظرة على فوائد التمارين الرياضية وكيف يمكن للجميع الاستفادة منها لتعزيز جودة حياتهم العامة.في هذا الموضوع، سيتم استكشاف الفوائد الصحية المتعددة لـ ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، بما في ذلك تحسين القلب والأوعية الدموية، وتعزيز القوة العضلية، وتقوية الجهاز المناعي، وتحسين الصحة العقلية. 1. تعزيز اللياقة البدنية:التمارين الرياضية تساعد في تعزيز اللياقة البدنية، وهي القدرة على أداء الأنشطة اليومية بكفاءة ودون إجهاد زائد. تتضمن زيادة مستويات اللياقة تحسين القدرة على التحمل وتقليل خطر الإصابة.2. التحكم في الوزن:تلعب التمارين الرياضية دورًا حاسمًا في عملية فقدان الوزن أو الحفاظ عليه. تحرق التمارين...
من بين العلاجات المنزلية المشهورة والفعالة لتنظيف وتقشير البشرة، يتم استخدام مقشر القهوة، وهذه تركيبة سهلة التحضير للغاية وتعطي نتائج ممتازة حقًا. ومن أهم مزاياها، أولاً وقبل كل شيء، أنه يمكن إجراؤها في أي وقت تقريبًا، واستخدام التقشير بالقهوة ينعم البشرة بشكل كبير من خلال التقشير، ويحسن امتصاص المكونات النشطة من المسكنات التي نستخدمها، ويحسن أيضًا دوران الأوعية الدقيقة كما أنه يستخدم لمشاكل السيلوليت. المكونات اللازمة لعمل مقشر القهوةالقهوة بكمية 3-4 ملاعق كبيرة1 ملعقة كبيرة زيت زيتون1 ملعقة كبيرة من جل الاستحمامتضاف أيضًا إلى هذا الخليط كمكمل بضع قطرات من بعض الزيوت العطرية، وملعقة كبيرة من الملح أو السكر (الملح والسكر يعززان عملية التقشير) والقرفة، مما يساعد في مكافحة السيلوليت. المكونات المستخدمة لتحضير المقشر يتم مزجه من القهوة، وبعد تحضير الخليط يتم التدليك، وإذا...
أعلنت نقابة الصحفيين، عن تنظيم برنامج رحلة عمرة بالتقسيط بدون فوائد لأعضاء النقابة وأسرهم من الدرجة الأولى.برنامج العمرة الجديدة على النحو الآتى:موعد الرحلة مكة المكرمة5 ليال المدينة المنورة4 ليال تكلفة الاشتراك للصحفى بعد الدعم الرباعى الثلاثى الثنائىمن 16 إلى 25 يناير2024 فندق أنجم 5 نجوم بالإفطار فندق الأنصار جولدن4 نجوم بدون إفطار 32310 35280 41800- الاشتراك يشمل: الإقامة فى الفنادق الموضحة ،الطيران (القاهرة/ جدة/المدينة/القاهرة) والانتقالات الداخلية بأتوبيسات حديثة مكيفة.- يتاح نظام التقسيط للزملاء الصحفيين أعضاء النقابة المسافرين فقط بسداد (50%) نقدًا والباقى على (6) أشهر بدون فوائد، خصمًا من بدل التدريب أو الراتب أو المعاش فى حدود مايسمح به.- تكلفة المرافق فى الغرفة الرباعية (35900 جنيه)، وفى الغرفة الثلاثية(39200جنيه) وفى الغرفة الثنائية (45800) جنيه.- الأوراق المطلوبة :جواز سفر مميكن صالح لمدة...
رئيس الوزراء يوجه بتكثيف الجولات الميدانية للوزراء بمختلف المشروعات