فوائد البرتقال في الحفاظ على البشرة| علماء يكشفون مفاجأة
تاريخ النشر: 6th, January 2024 GMT
أفاد باحثون من الولايات المتحدة أنهم تمكنوا من إثبات أن البرتقال يعزز الشباب ويحافظ على الطاقة.
البرتقال البرتقال بـ8 جنيهات.. انخفاض أسعار الفاكهة والخضراوات بأسواق الفيوم البرتقال كلمة السر للمناعة بالشتاء.. وأطباء يعددون المزايا البرتقال والحفاظ على البشرةلقد أثبت العلماء أن هذه الفاكهة معروفة بخصائصها المفيدة بسبب وجود كمية كبيرة من فيتامين C في تركيبتها ومع ذلك، فإن البرتقال مفيد أيضًا لأسباب عديدة أخرى وعلى سبيل المثال، يمكنها مساعدة الأشخاص في الحفاظ على بشرة وجسم شابين ويرجع ذلك إلى حقيقة أن هذا المنتج يحتوي على مجموعة غنية من المغذيات الدقيقة التي يمكنها الحفاظ على الشباب والطاقة لفترة طويلة ولذلك فإن تناوله مفيد لمن يهتم بالمحافظة على الشباب من الأفضل تناول الفاكهة الطازجة، ولكن يمكنك أيضًا شرب عصير البرتقال الطازج على الإفطار أو الغداء، سيكون هذا أيضًا كافيًا للحفاظ على توازن الفيتامينات والمواد المغذية في الجسم.
بالإضافة إلى ذلك، فهو يحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة المفيدة التي تساعد في الحفاظ على الجسم في حالة جيدة وتحسين الحالة المزاجية ومن الجدير بالذكر أيضًا أن هذه الفاكهة تحتل المرتبة الثالثة في المذاق بعد الشوكولاتة والفانيليا ويوصى به للأشخاص الذين تم تشخيصهم بانخفاض حموضة المعدة؛ يمكن لعصير الفاكهة تطبيع الخلل وزيادةه وتحسين عملية الهضم بشكل عام.
ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أنه من المهم استهلاك العصير والفواكه نفسها "باعتدال"، لأنها بكميات كبيرة يمكن أن تسبب رد فعل تحسسي، ويمكن أن تكون ضارة أيضًا بمعدة الإنسان وتؤثر سلبًا على عملية الهضم لذلك، كل شيء جيد في الاعتدال.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: البرتقال البشرة فوائد البرتقال عصير البرتقال الفيتامينات الإفطار مضادات الأكسدة عملية الهضم الحفاظ على
إقرأ أيضاً:
مسؤولون إسرائيليون يكشفون عن تعثر المفاوضات مع حماس
أفادت القناة 12 العبرية، اليوم السبت، أن المفاوضات بين إسرائيل وحركة حماس قد وصلت إلى طريق مسدود بسبب الفجوة الكبيرة في المواقف بين إسرائيل والولايات المتحدة من جهة، وحركة حماس من جهة أخرى.
في وقتٍ سابق، أفادت تقارير بأن إسرائيل تبحث فرض مزيد من الحصار على قطاع غزة، بما في ذلك وقف تدفق المياه إلى القطاع، وكذلك إيقاف إجلاء الجرحى عبر معبر رفح.
كما تطرقت هذه التقارير إلى احتمال وجود مقترحات أخرى قيد البحث من قبل صناع القرار الإسرائيليين.
ومع ذلك، شدد المسؤولون على أن القرار النهائي بشأن هذه الإجراءات سيبقى بيد رئيس الحكومة بنيامين نتنياهو، الذي سيحسم اتخاذ الخطوات المستقبلية في هذا الصدد.
شبابنا وأطفالنا في شهر رمضان