2025-01-08@23:36:28 GMT
إجمالي نتائج البحث: 740
«على آلة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
السعال يعتبر أحد الأعراض الشائعة التي تؤثر على الجهاز التنفسي، وغالبًا ما يكون مصاحبًا لالتهابات الحلق والزكام. في الغالب، يكون السعال رد فعلًا لتنظيف الجهاز التنفسي من المهيجات والمخاط. يمكن تخفيف السعال بوسائل منزلية فعّالة دون الحاجة إلى اللجوء إلى الأدوية. في هذا المقال، سنستعرض بعض الطرق الفعّالة لتخفيف السعال باستخدام مكونات منزلية.1. العسل:يُعتبر العسل من أقوى المضادات للبكتيريا والفيروسات الطبيعية. يمكن خلط ملعقة صغيرة من العسل مع كوب من الماء الفاتر أو إضافته إلى الشاي. تناول العسل بانتظام يمكن أن يساهم في تهدئة الحلق وتخفيف السعال. 2. الزنجبيل:يحتوي الزنجبيل على مواد مضادة للالتهابات ومهدئة للحلق. يمكن تحضير شاي الزنجبيل بسهولة بغلي شرائح من الزنجبيل في الماء وإضافة عسل للتحلية. يُشرب هذا الشاي بانتظام لتهدئة الحلق وتقليل السعال.3. الماء الدافئ...
يعتبر الصداع والزكام من الظواهر الشائعة التي تؤثر على جميع الأفراد في مختلف مراحل حياتهم. يمكن أن تكون العلاجات المنزلية فعّالة بشكل كبير في تخفيف الأعراض وتسريع عملية الشفاء، وتجنب اللجوء المباشر إلى الأدوية الصناعية. في هذا المقال، سنلقي نظرة على فعالية بعض العلاجات المنزلية في التغلب على الصداع والزكام.الراحة والسوائل الساخنة:يعتبر الراحة الجسدية والنوم الجيد أساسيين في تجاوز الصداع والزكام. استرخاء الجسم يعزز الشفاء، بينما تساعد السوائل الساخنة مثل الشاي والحساء في تهدئة الحلق وتقديم راحة. التداول بالبخار:استنشاق البخار يمكن أن يساعد في تخفيف احتقان الأنف وتحسين التنفس. يمكن أن يتم ذلك بوضع وجهك فوق وعاء من الماء الساخن وتنشيف البخار، أو باستخدام أجهزة التداول بالبخار المتاحة في السوق.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن:تلعب التغذية دورًا هامًا في تقوية الجهاز...
تنظم دار الأوبرا المصرية برئاسة الدكتور خالد داغر، حفلا فنيا جديدا بعنوان "ريسيتال بيانو مقطوعات شرقية " للموسيقار العالمي كريم جوهر، يوم الجمعة 22 ديسمبر الساعة الثامنة مساء بالمسرح الصغير إحياءً لزمن الفن الجميل. الموسيقار العالمي كريم جوهروسيقدم الموسيقار العالمي كريم جوهر روائع لزمن الفن الجميل ستعزف لأول مرة على آلة البيانو صولو منها رائعة الموسيقار الكبير رياض السنباطى لأم كلثوم لسة فاكر ورائعة الموسيقار عبقرى النغم بليغ حمدى لنجاة كل شيء راح وانقضى ولعبد الحليم حافظ حبيبتي من تكون ورائعة موسيقار الأجيال محمد عبد الوهاب الفن ورائعة الموسيقار محمد فوزى يا جميل يلى هنا وغيرهم من ألحان زمن الفن الجميل لليلي مراد وشادية وفيروز وغيرهم وسيقدم كريم جوهر أيضا مقطوعة موسيقية جديدة من تاليفة بعنوان دنيا.ومن المعروف أن كريم جوهر موسيقار...
"استراتيجيات رياضية فعّالة لحرق الدهون وتعزيز اللياقة البدنية" رياضة حرق الدهون.. ممارسة الرياضة لحرق الدهون تشمل مجموعة واسعة من الأنشطة مثل رياضة المشي السريع، ركوب الدراجات، السباحة، رفع الأثقال، وتمارين القلب والأوعية الدموية. تحرق هذه الأنشطة الدهون بفعالية وتعزز اللياقة البدنية وصحة القلب. لكن يُنصح دائمًا بممارسة الرياضة بانتظام ومع توجيهات مناسبة لتحقيق أفضل النتائج. أنواع رياضة حرق الدهون:هناك العديد من أنواع الرياضات التي تساعد في حرق الدهون. منها:الهوائية: مثل المشي السريع، الجري، ركوب الدراجات، السباحة، ورياضة السير على السلم الكهربائي. تمارين القلب والأوعية الدموية: مثل تمارين HIIT (التدريبات العالية الشدة بفترات قصيرة)، وتمارين السيراكس (التمارين القائمة على الحركة والتوازن). "أسئلة شائعة حول صبغات الشعر: إجابات حول التحضير والتطبيق والعناية" "سر الجمال: دليل شامل للعناية بصحة الشعر وتحقيق الإشراقة والقوة" رياضات المقاومة:...
جذبت آلة حياكة البشوت الحساوي التي يبلغ عمرها 80 عاماً زوار مهرجان البشت الحساوي الذي تقيمه هيئة التراث بقصر إبراهيم التاريخي في محافظة القطيف. وقال الحرفي عبدالحكيم الرصاصي، الذي يقوم بحياكة البشوت باستخدام الآلة، إن حرفة الحياكة من الحرف القديمة والمشهورة في الأحساء لصناعة البشوت والأقمشة، وقد تعلمها من الآباء والأجداد، وزاد تعلمه فيها في المهرجانات المختلفة.أخبار متعلقة تمكين للتقنيات تحتفل بذكرى مرور 10 سنوات على تأسيسها تحت شعار (عقد من التمكين)"تعليم جازان" تحتفي باليوم العالمي للغة العربيةوأوضح أن الآلة كانت في الأصل مبنية في الأرض، وجرى إحضارها من أجل المهرجان لتعريف الزوار بحرفة الآباء والأجداد وما ينتج منها، مشيراً إلى أن البشوت التي كانت تنتج بهذه الآلة هي البشوت القديمة في الأحساء قبل وجود الكهرباء، حيث كانت النساء تقوم بعملية...
أطلقت وزارة الطاقة والبنية التحتية، بالتعاون مع شركة سيمنز وبنك أبوظبي الأول وشركة “زيست أسوشيتس” الاستشارية، مبادرة جديدة تهدف إلى تسريع حلول كفاءة الطاقة تحت عنوان “الأرض الفعّالة”.وتهدف المبادرة إلى تعزيز التزام الإمارات طويل المدى بالعمل المناخي من خلال إنشاء جهة جديد تقوم بتنسيق وتمويل وتسريع نشر حلول كفاءة الطاقة على المستوى الدولي.كما تسعى المبادرة إلى تحويل الدولة إلى مركز فني ومالي لنشر كفاءة استخدام الطاقة على مستوى العالم، بناءً على مكانتها كمركز تمويل أخضر ناشئ، ومحرك مبكر في مجال العمل على كفاءة استخدام الطاقة بعد أن أنشأت شركة الاتحاد لخدمات الطاقة في عام 2013.وتعد “الأرض الفعّالة” جزءا من مجموعة من المبادرات التي يتم تطويرها في إطار “منصة الأرض” التي تم إطلاقها في مؤتمر الأطراف “COP28”.وتعمل المبادرة على تطوير أفضل...
في مجريات نمو الأطفال، يعتبر موضوع الإمساك من القضايا التي قد تواجه الأهل، حيث يمكن أن يكون مصدرًا للقلق. يستدعي علاج الإمساك عند الأطفال اهتمامًا خاصًا وتوجيه جهود لتحسين وظائف الجهاز الهضمي. تكشف بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها في هذا الموضوع العديد من الطرق والنصائح الفعّالة لمعالجة وتخفيف مشكلة الإمساك لضمان صحة الصغار وراحة الأسرة. نصائح للتخلص من الإمساك عند الأطفال1. تعزيز تناول الألياف: ضمن نظامهم الغذائي، يفضل توفير كميات كافية من الألياف عبر تقديم الخضروات والفواكه. هذا يساهم في تحسين عملية الهضم.2. زيادة شرب الماء: التأكد من أن الطفل يشرب كميات كافية من الماء يسهم في تليين البراز وتسهيل عملية الإخراج. 3. تحديد أوقات الحمام: تشجيع الطفل على زيارة الحمام في أوقات منتظمة يساعد في ترتيب نمط الإخراج وتجنب التأخير.4. تحفيز...
"أساليب صحية وفعّالة لتحقيق تخفيف الوزن بشكل مستدام" تخفيف الوزن.. تخفيف الوزن يمكن أن يتطلب مجموعة من الخطوات مثل تناول الطعام الصحي، وممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على نمط حياة نشط. إذا كنت تفكر في خسارة الوزن، من المهم استشارة أخصائي تغذية أو طبيب للحصول على نصائح ملائمة وخطة مناسبة تناسب احتياجاتك الصحية الفردية. طرق تخفيف الوزن:هناك عدة طرق لتخفيف الوزن بشكل صحي، ومنها:تناول الطعام الصحي: اختيار الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات مثل الفواكه والخضروات والبروتينات الصحية والحبوب الكاملة، وتجنب الأطعمة المعالجة والدهنية والمشروبات الغازية. ممارسة الرياضة: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، سواء كانت المشي، ركوب الدراجة، السباحة أو أي نشاط بدني يناسبك. "أسئلة شائعة حول صبغات الشعر: إجابات حول التحضير والتطبيق والعناية" "العسل: نعمة طبيعية تحقق صحة الإنسان" التحكم في الحصص الغذائية: الاهتمام...
في الرعاية الصحية للأطفال، يعتبر وضع الكمادات أمرًا هامًا للتعامل مع الإصابات البسيطة، وسواء كانت كدمات، جروح صغيرة، أو حتى حروق خفيفة، يتعين تحديد مكان وضع الكمادات بعناية لضمان العلاج الفعال دون تسبب في إزعاج الطفل. وفي هذا السياق، تكشف بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها الأماكن الأكثر فعالية لتطبيق الكمادات عند الأطفال وكيفية الاهتمام السليم بها. أين توضع الكمادات للأطفالتوضع الكمادات على مناطق الإصابة لدى الأطفال بناءً على نوع الإصابة، للكدمات والورم، ويُفضل وضع الكمادات المبردة على المنطقة المتضررة، أما للجروح الصغيرة، فيمكن وضع كمادة نظيفة ومعقمة للحروق الخفيفة، ويُفضل وضع كمادات باردة بعد تبريدها برفق، ويجب دائمًا مراعاة راحة الطفل والتأكد من عدم وجود تأثير سلبي عند وضع الكمادات.وسائل أخرى يمكن اتباعها لتقليل الحرارةلتقليل الحرارة لدى الأطفال، يمكن اتباع بعض الوسائل...
تتميز حفلات السمر والسهر التي تقيمها القبائل البدوية ببعض الآلات الموسيقية المميزة، والتي تعكس عاداتهم وتقاليدهم، وأسلوب غنائهم الجماعي، ونستعرض أهمها في السطور التالية. أنواع الآلات الموسيقية قال أحمد فريج، مدير قصور الثقافة بجنوب سيناء: «صُنعت الآلات الموسيقية من الطبيعة الجبلية بخامات بسيطة فهي عنوان للفلكلور الشعبي لدى القبائل البدوية، وأصواتها مناسبة للغناء الفردي والجماعي، وتسمى المقطوعة الغنائيه لبدو الصحراء (المربوعة) أو (المجرودة) وهي تتمثل في إطلاق المواويل في إيقاع سريع مع الترديد خلف المنشد بطريقة جماعية، أما الآلات الموسيقية فهي تتمثل في التالي: «الشبابة»: وهي مكونة من قطعة بوص أو معدن بطول نصف متر ولها ست ثقوب، تعمل بالنفخ فيها مع تحريك الأصابع على الفتحات التي توجد بالعصا ليتمكن العازف من عزف اللحن، وتطورت لتصبح من الألومونيوم أو الحديد...
الصداع من الأمام، المعروف أيضًا بوجع الرأس، يتمثل في الإحساس بالألم في أي جزء من الرأس. يحدث معظم أنواع الصداع نتيجة لتوتر العضلات والتأثيرات على الأعصاب والأوعية الدموية في مناطق الرأس والعنق. يمكن أن تسبب تلك التوترات انتفاخًا أو تغييرات غير طبيعية في العضلات والأوعية الدموية، مما يحفز أو يضغط على الأعصاب ويؤدي إلى إرسال رسائل ألم إلى الدماغ.يعتبر الصداع استجابة للتحفيز أو الضغط على الأعصاب، وليس ألمًا مباشرًا في أنسجة الدماغ. يمكن أن يظهر الصداع فجأة أو يتطور تدريجيًا، وقد يستمر لفترة قصيرة أو لعدة أيام. يؤثر الصداع عادةً في النشاط اليومي والأداء الجسدي للشخص المتأثر، مما يجعله أحيانًا يعيش تحت ضغط أو يعاني من تأثيراته السلبية. تعتبر المنطقة الأمامية من الرأس، بما في ذلك الجبين، مكانًا شائعًا للإحساس...
"أسرار العناية بالأظافر: نصائح فعّالة لأظافر صحية وجميلة" العناية بالأظافر.. العناية بالأظافر مهمة للحفاظ على صحة الأظافر واليدين. بعض النصائح تشمل قص الأظافر بانتظام وبشكل مستقيم، ترطيب الأيدي والأظافر بكريم مرطب، استخدام مليّن الأظافر قبل دفع الزوائد الجلدية، والابتعاد عن استخدام الأدوات الحادة أو العنيفة لتجنب الإصابة بالأظافر. كيفية العناية بالأظافر:هنا بعض النصائح للعناية بالأظافر:قص الأظافر بانتظام: استخدم مقصًا نظيفًا وقص الأظافر بشكل مستقيم وتجنب القص الزائد الذي قد يسبب التشققات. تنظيف الأظافر: اغسل يديك جيدًا وتأكد من تنظيف الأظافر بالفرشاة لإزالة الأوساخ تحت الأظافر. "ركيزة الصحة: دور الكلى وأهميتها في حياة الإنسان" "فهم الجهاز العصبي: نظام معقد يدير وظائف الجسم ويؤثر على الصحة الشاملة" ترطيب الأظافر: استخدم كريمًا مرطبًا خاصًا بالأظافر واليدين للحفاظ على رطوبتها ومنع التشققات. استخدام مليّن الأظافر: يساعد...
"أسرار العناية الفعّالة بفروة الرأس: نصائح ومنتجات لشعر صحي وفروة رأس متوازنة" العناية بفروة الرأس.. العناية بفروة الرأس مهمة للحفاظ على صحة الشعر. بعض النصائح تشمل:غسل الشعر بانتظام باستخدام شامبو مناسب لنوع الشعر والفروة.تجنب استخدام الماء الساخن لغسل الشعر، واستخدام الماء الفاتر بدلًا منه.تجنب استخدام الشامبو القوي أو المنتجات الكيميائية القاسية التي يمكن أن تتسبب في تهيج الفروة. استخدام مكوّنات طبيعية مثل زيوت الأعشاب أو زيت جوز الهند لترطيب الفروة. "البهاق: فهم الحالة وتحديات العلاج والتأثير النفسي" "فهم مرض السكري: الأعراض، العوامل الرئيسية، وطرق العلاج" تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن يساهم في صحة فروة الرأس والشعر.ومن المهم أيضًا استشارة متخصص إذا كانت هناك مشاكل مستمرة في فروة الرأس مثل الحكة المفرطة أو التهيج للحصول على العناية الصحيحة. كيفية العناية بفروة...
في عالم التكنولوجيا المتقدمة اليوم، يعاني العديد من مستخدمي أنظمة الأندرويد من مشكلة الذاكرة الممتلئة، حيث يتسبب التراكم الكبير للبيانات والتطبيقات في امتلاء الذاكرة وتأثير سلبي على أداء الأجهزة المحمولة. يصبح الجهاز أبطأ، وتظهر رسائل خطأ حول الذاكرة الداخلية، مما يجعل من الضروري فهم هذه المشكلة والعمل على حلولها.وفي هذا السياق، تقدم بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها جولة استكشافية حول تأثير مشكلة الذاكرة الممتلئة على الأندرويد وتقديم استراتيجيات فعالة لإدارة وتحسين الذاكرة للحفاظ على أداء الجهاز بشكل أمثل. تحرير مساحة للأندرويدإن تحرير مساحة على جهاز الأندرويد يمكن أن يساعد في تحسين أداء الجهاز وتفادي مشكلة الذاكرة الممتلئة. إليك بعض الخطوات التي يمكن اتخاذها لتحرير مساحة على جهازك:1. إدارة التطبيقات: - انتقل إلى إعدادات الهاتف. - اختر "تطبيقات" أو "إدارة التطبيقات". -...
في عصر الاتصال الرقمي المتقدم، يظهر تطبيق الفيس تايم كأحد المنصات البارزة التي أحدثت تحولًا في تفاعلاتنا اليومية، ويشكل هذا التطبيق مساحة حيوية للتواصل الاجتماعي، حيث يجمع بين مزايا التراسل الفوري ومشاركة اللحظات بطريقة فريدة. وتكشف بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها في هذا الموضوع طريقة تفعيل الفيس تايم، وكيف أسهم في تشكيل أساليب التواصل وتبادل الأفكار في عصر التكنولوجيا الحديثة. الفيس تايمالفيس تايم فهو عبارة عن تطبيق جديد قامت بالعمل على تقديمه شركة آبل وذلك قبل عام حيث أنه يعتبر من كافة الخدمات الفريدة التي توفر للمستخدم إمكانية العمل على إجراء كافة المكالمات الصوتية والفيديو بشكل مجاني، ولا بد أيضًا من الإشارة إلى أن كافة حكومات بعض من البلدان قد حظرت هذا التطبيق، وفي هذا المقال سوف أعرفكم على طريقة تفعيله. استعادة...
موقع الفجر الإلكتروني يقدم لك تفاصيل حول مشروبات فعّالة في خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، حيث يُنصح بتناولها على الريق والتشاور مع الطبيب لضبط الجرعات وفقًا للحالة الصحية الفردية. التقنيات العلاجية الحديثة لأمراض الجهاز العصبي: رحلة من الأبحاث إلى التطبيق الطبي الابتكار الطبي.. تكنولوجيا متقدمة تعزز الرعاية الصحية وفيما يلي قائمة بأفضل 5 مشروبات مُثبتة ذلك، استنادًا إلى معلومات موقع WIO News:1. مشروب الطماطم: يحتوي على الياف والنياسين والليكوبين، مما يسهم في الحماية من الكوليسترول الضار وتنظيم مستوياته بشكل عام.2. مشروب العسل مع الثوم: مفيد للصحة، ويُنصح بتناوله على الريق، مع الحرص على استشارة الطبيب لضمان الجرعة المناسبة.3. مشروب الحليب والكركم: يعتبر مشروبًا سحريًا لخفض الكوليسترول، ويُفضل تناوله صباحًا لتحقيق أقصى فائدة.4. مشروب الشاي الأخضر: ليس فقط للتخسيس، بل...
يُعد ارتفاع ضغط الدم من المشاكل الصحية الشائعة التي تؤثر على الكثيرين في جميع أنحاء العالم. قد يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى مضاعفات خطيرة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية. لحسن الحظ، يمكن للتغييرات في نمط الحياة وتبني عادات صحية أن تساعد في التحكم في ضغط الدم والحفاظ على صحة القلب. في هذا المقال، سنتناول بعض النصائح الفعّالة للتحكم في ارتفاع ضغط الدم.1. تناول غذاء صحي:اعتماد نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات، والحبوب الكاملة، والبروتينات الصحية يلعب دورًا كبيرا في تحسين صحة القلب وخفض ضغط الدم. 2. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام:القيام بالتمارين الرياضية بانتظام يعزز اللياقة البدنية ويخفض ضغط الدم. يُنصح بممارسة التمارين الرياضية لمدة 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع.3. التحكم في الوزن:خسارة الوزن الزائد تلعب دورًا هاما في تحسين ضغط...
أسرع وسيلة لتخفيف أعراض الزكام هي استخدام الأدوية الدون وصفة طبية، حيث تقوم هذه الأدوية بتخفيف الأعراض بفاعلية وسرعة. يتعين تجنب استخدام المضادات الحيوية خلال فترة الزكام، نظرًا لأن غالبية حالات الزكام ناتجة عن عدوى فيروسية وليست بكتيرية.من بين الأدوية الدون وصفة طبية التي تُستخدم لتخفيف أعراض الزكام:مسكنات الألم: تُوصف مسكنات الألم للتخفيف من الصداع والألم والحرارة الناتجة عن الزكام. يُعد دواء الباراسيتامول من بين الأدوية الشهيرة ويُعطى بجرعة معينة للبالغين والأطفال.الأيبوبروفين: يُستخدم لتقليل الألم والصداع المرافق للزكام، ويُوصى باستشارة الطبيب قبل استخدامه.مزيلات الاحتقان: تُعد هذه الأدوية من الحلول الفعّالة للتخلص من احتقان الأنف. يُنصح باستشارة الطبيب لتحديد الجرعة الملائمة وتجنب استخدامها لفترات طويلة. معظم هذه الأدوية توفر تخفيفًا سريعًا للأعراض، ويُشدد على أهمية احترام الجرعات الموصى بها. يجب استشارة...
أعلنت وزارة الصحة الفلسطينية، اليوم السبت، ارتفاع عدد القتلى إلى 19088 والجرحى إلى نحو 54450 منذ بداية الحرب على غزة والضفة الغربية. وقالت الوزارة في تقريرها اليومي، إن نحو 18800فلسطينياً قتلوا في قطاع غزة، 70% منهم نساء وأطفال، كما أصيب أكثر من 51 ألفاً، إلى جانب عدد كبير من المفقودين. ولفتت إلى أن بين القتلى، أكثر من 300 عامل في القطاع الصحي، و86 صحفياً، و35 من طواقم الدفاع المدني، و135 موظفاً في أونروا. 19088 شهيدا ونحو 55 ألف جريح منذ بدء العدوان الإسرائيلي على شعبناالتفاصيل: https://t.co/uLo3Wyzjnd pic.twitter.com/hzSfWgKuxh — Wafa News Agency (@WAFA_PS) December 16, 2023 وجددت الصحة التحذير من خطر نفاد مخزون التطعيمات في غزة، ما سيؤدي إلى تداعيات صحية كارثية على الأطفال وانتشار الأمراض، خاصة بين النازحين...
تُعتبر آلام الرقبة من الشكاوى الشائعة التي يواجهها العديد من الأشخاص في حياتهم اليومية، وتعتبر مصدر إزعاج وتقليل للراحة والحركة. تنجم هذه الآلام عن مجموعة متنوعة من الأسباب مثل الجلوس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر، أو النوم بوضعيات غير مناسبة، أو حمل الأشياء بطريقة غير صحيحة. يُعد فهم أسباب آلام الرقبة وطرق علاجها أمرًا حيويًا للحفاظ على صحة العمود الفقري والحركة الطبيعية للجسم.وفي هذا السياق، تقدم بوابة الفجر الإلكترونية الطرق الفعّالة لعلاج آلام الرقبة وتخفيف الشدة والتوتر، والخطوات والتقنيات التي يمكن اتباعها لتخفيف الألم، بدءًا من التمارين البسيطة التي يمكن ممارستها في المنزل، ووصولًا إلى الخيارات العلاجية المتقدمة والمتاحة لتحسين الراحة والتخلص من الألم بشكل دائم. كيفية علاج آلام الرقبةطرق علاج آلام الرقبة تتنوع بناءً على أسباب الألم وشدته، لكن هناك...
في ظل التقدم التكنولوجي السريع الذي نشهده في عصرنا الحالي، تتزايد التحديات التي تواجه أمان البيانات وحقوق الخصوصية. هذا المحتوى الرقمي يقدم تحليلًا لتلك التحديات ويستكشف سبل تحسين إجراءات الأمان لضمان حماية المعلومات الشخصية والبيانات الحساسة.1. تحليل التحديات: تعد التحديات التي يواجهها أمان البيانات والخصوصية في العصر الرقمي جزءًا حيويًا من المناقشة العامة. يشمل ذلك التهديدات السيبرانية المتقدمة، والهجمات الإلكترونية، واستخدام التكنولوجيا في تجاوز حقوق الخصوصية الفردية. يتطلب فهم متعمق لهذه التحديات لتطوير إستراتيجيات فعّالة للحماية. 2. تحسين إجراءات الأمان: لتعزيز أمان البيانات، يجب تحسين إجراءات الأمان وتبني تقنيات حديثة. يشمل ذلك تطوير نظم الحماية من الاختراق، وتشفير البيانات، وتبني أساليب التحقق الثنائي، وتعزيز الوعي بأمان المعلومات بين المستخدمين.3. السياسات والتشريعات: تعتبر وضع سياسات فعّالة وتشريعات قوية أمرًا حيويًا لضمان...
تربية الحمام في المنزل تتطلب اهتمامًا ورعاية خاصة لضمان صحتهم والوقاية من الأمراض التي قد يتعرضون لها. في هذا السياق، يأتي أهمية تقديم الرعاية الغذائية الصحيحة وضمان نظافة المحيط الذي يعيشون فيه. إليك بعض النصائح الفعّالة للمحافظة على صحة الحمام ووقايتهم من الأمراض.1. تقديم طعام نظيف: يُعتبر توفير طعام نظيف وطازج أمرًا حيويًا للحمام. يجب تجنب ترك البذور والطعام غير النظيف في المناطق التي يمكن للحمام الوصول إليها. إليك بعض الإرشادات: التخلص من بذور الطيور غير النظيفة بانتظام.تجنب ترك الطعام في متناول الحيوانات الأليفة الأخرى.ضمان نظافة سلة النفايات وتغييرها بانتظام.2. حفظ طعام الحمام بعيدًا عن الحشرات: الحفاظ على نظافة مكان حفظ طعام الحمام يساعد في تجنب انتقال الطفيليات الضارة. بعض الإجراءات المهمة تشمل: تخزين الطعام في أماكن آمنة بعيدًا عن...
في ميدان الرعاية الصحية، يُعتبر الإهمال الطبي والخطأ الطبي من التحديات التي قد تطرأ وتلقي بظلالها على سلامة المرضى. يتطلب فهم الفارق بين هذين المصطلحين تسليط الضوء على تعريف كل منهما وكيفية تأثيره على مجال الطب والرعاية الصحية.الإهمال الطبي: يُعرف الإهمال الطبي بأنه تقصير أو تقاعس يظهر في سلوك الطبيب أو الفريق الطبي، سواءً ناتجًا عن عدم امتلاكهم للخبرة الكافية أو لأسباب أخرى مثل لامبالاتهم تجاه حالة المريض. إن الإهمال يتسبب في عدم تقديم الرعاية الصحية الملائمة ويمكن أن يؤدي إلى آثار سلبية على صحة المريض. الخطأ الطبي: أما الخطأ الطبي، فيُعرف بأنه يحدث دون عمد، نتيجة للسهو أو القصور من قبل أفراد الفريق الطبي. يمكن أن يكون الخطأ ناتجًا عن عدم معرفة دقيقة أو إجراءات غير ملائمة، ولكنه يحدث...
يعد انسداد الأذن نتيجة للازدحام الناجم عن الزكام تحدًيا يواجه الكثيرون، حيث يؤثر هذا الانسداد على السمع والراحة بشكل عام، ويتطلب فهم متعمق للعلاقة بين الزكام وانسداد الأذن لتحديد السبب وراء هذه الظاهرة وتوفير استراتيجيات فعّالة للتخفيف من الأعراض. وفي هذا السياق، تكشف بوابة الفجر الإلكترونية أسباب الانسداد الأذني المرتبط بالزكام والعلاج المناسب لتحسين حالة الأفراد المتأثرين. طرق علاج انسداد الأذن بسبب الزكام• البخار والبخاخات: استنشاق البخار يساعد في تخفيف الازدحام وتوسيع الممرات التنفسية. يمكن استخدام بخاخات تحتوي على مواد فعّالة مثل الزيوت الأساسية.• التدليك: تدليك منطقة حول الأذن بلطف يمكن أن يسهم في تحسين تدفق السوائل وتخفيف الضغط. • قطرات الأذن: استخدام قطرات الأذن التي تحتوي على مواد تساعد في تخفيف الاحتقان وتحسين تهوية الأذن.• تجنب إدخال الأشياء في الأذن:...
دبي (وام) أخبار ذات صلة أطفال غزة يروون لـ«الاتحاد» تفاصيل رحلة الخروج للعلاج في الإمارات الإمارات تقود جولة لوفد من أعضاء مجلس الأمن في رفح مؤتمر الأطراف «COP28» تابع التغطية كاملة أكد محمد كرم، المدير الإقليمي لشركة «إنسينكراتور»، التابعة لشركة «ويربول» العالمية، أن مؤتمر الأطراف «COP28» يتميز بكونه منصة عالمية تُسلط الضوء على الآثار البيئية، الاقتصادية والاجتماعية المترتبة على التغيرات المناخية، مشيراً إلى أن المؤتمر وفر فرصة فريدة للتباحث حول الاستراتيجيات والحلول الممكنة، كما ساعد في صياغة سياسات واضحة وفعّالة للتكيف مع التغير المناخي والتخفيف من آثاره.وقال كرم، في تصريحات على هامش فعاليات مؤتمر الأطراف «COP28»، إن المؤتمر يُعد الحدث الأبرز والأهم في العالم لتجمع الخبراء وصناع القرار لمناقشة قضايا التغير المناخي والتنمية المستدامة، حيث تكمن أهميته...
أعلنت الولايات المتحدة الثلاثاء حزمة جديدة من العقوبات تستهدف "آلة الحرب" الروسية، في وقت يزور الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي واشنطن للمطالبة بحزمة مساعدات جديدة لبلده. اعلانوتستهدف العقوبات أكثر من 250 فردًا وكيانًا يُشتبه بتزويدهم أو تمويلهم صناعة الدفاع الروسية في حربها ضدّ أوكرانيا والالتفاف على العقوبات المعمول بها ضد روسيا منذ بدء غزوها لأوكرانيا في شباط/فبراير 2022.وقالت وزيرة الخزانة الأميركية جانيت يلين في بيان "حوّل الكرملين روسيا تدريجا إلى اقتصاد حرب، لكن آلة حرب بوتين لا يمكنها أن تستمر مع الإنتاج المحلي وحده".وأضافت "تستمر عقوباتنا في تشديد القبضة على المورّدين والدول التي تزود روسيا السلع التي تحتاج إليها بشدة لتطوير مجمعها الصناعي العسكري وصيانته".وفي بيان منفصل، أعلنت وزارة الخارجية الأميركية الثلاثاء أنها ستفرض عقوبات تستهدف 100 فرد وكيان. وتضم القائمة أفرادًا...
أعلنت الولايات المتحدة، الثلاثاء، فرض حزمة جديدة من العقوبات تستهدف "آلة الحرب" الروسية، في وقت يزور الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي واشنطن للمطالبة بمساعدات جديدة لبلده.وتستهدف العقوبات حوالى 150 فردا وكيانا يُشتبه في قيامهم بتزويد أو تمويل صناعة الدفاع الروسية في حربها ضد أوكرانيا والالتفاف على العقوبات المعمول بها ضد روسيا منذ بدء عمليتها العسكرية في أوكرانيا في فبراير 2022.وقالت وزيرة الخزانة الأميركية، جانيت يلين، في بيان: "حوّل الكرملين روسيا تدريجيا إلى اقتصاد حرب، لكن آلة حرب بوتين لا يمكنها أن تستمر مع الإنتاج المحلي وحده".وأضافت: "تستمر عقوباتنا في تشديد القبضة على الموردين والدول التي تزود روسيا بالسلع التي تحتاج إليها بشدة لتطوير مجمعها الصناعي العسكري وصيانته".وفي بيان منفصل، أعلنت وزارة الخارجية الأميركية، الثلاثاء، أنها ستفرض عقوبات تستهدف 100 فرد وكيان.وفرضت واشنطن...
أعلنت الولايات المتحدة، الثلاثاء، فرض حزمة جديدة من العقوبات تستهدف "آلة الحرب" الروسية، في وقت يزور الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي واشنطن للمطالبة بمساعدات جديدة لبلده. وتستهدف العقوبات حوالى 150 فردا وكيانا يُشتبه في قيامهم بتزويد أو تمويل صناعة الدفاع الروسية في حربها ضد أوكرانيا والالتفاف على العقوبات المعمول بها ضد روسيا منذ بدء عمليتها العسكرية في أوكرانيا في فبراير 2022. وقالت وزيرة الخزانة الأميركية، جانيت يلين، في بيان: "حوّل الكرملين روسيا تدريجيا إلى اقتصاد حرب، لكن آلة حرب بوتين لا يمكنها أن تستمر مع الإنتاج المحلي وحده". وأضافت: "تستمر عقوباتنا في تشديد القبضة على الموردين والدول التي تزود روسيا بالسلع التي تحتاج إليها بشدة لتطوير مجمعها الصناعي العسكري وصيانته". وفي بيان منفصل، أعلنت وزارة الخارجية الأميركية، الثلاثاء، أنها ستفرض عقوبات...
دبي - وام أكد محمد كرم، المدير الإقليمي لشركة «إنسينكراتور» التابعة لشركة و”يربول” العالمية، أن مؤتمر الأطراف «COP28» يتميز بكونه منصة عالمية تُسلط الضوء على الآثار البيئية، الاقتصادية والاجتماعية المترتبة على التغيرات المناخية، مشيراً إلى أن المؤتمر وفر فرصة فريدة للتباحث حول الاستراتيجيات والحلول الممكنة، كما ساعد في صياغة سياسات واضحة وفعّالة للتكيف مع التغير المناخي والتخفيف من آثاره. وقال كرم، في تصريحات لوكالة أنباء الإمارات «وام» على هامش فعاليات مؤتمر الأطراف «COP28»، إن المؤتمر يُعد الحدث الأبرز والأهم في العالم لتجمع الخبراء وصناع القرار لمناقشة قضايا التغير المناخي والتنمية المستدامة، حيث تكمن أهميته في ظل تصاعد التحديات الناجمة عن التغيرات المناخية التي تواجهها الدول والحكومات على مختلف الأصعدة. وأضاف أن مشكلة التغير المناخي تعتبر من أكثر القضايا إلحاحًا في...
أكد محمد كرم، المدير الإقليمي لشركة “إنسينكراتور” التابعة لشركة و”يربول” العالمية، أن مؤتمر الأطراف “COP28” يتميز بكونه منصة عالمية تُسلط الضوء على الآثار البيئية، الاقتصادية والاجتماعية المترتبة على التغيرات المناخية، مشيراً إلى أن المؤتمر وفر فرصة فريدة للتباحث حول الاستراتيجيات والحلول الممكنة، كما ساعد في صياغة سياسات واضحة وفعّالة للتكيف مع التغير المناخي والتخفيف من آثاره.وقال كرم، في تصريحات لوكالة أنباء الإمارات “وام” على هامش فعاليات مؤتمر الأطراف “COP28″، إن المؤتمر يُعد الحدث الأبرز والأهم في العالم لتجمع الخبراء وصناع القرار لمناقشة قضايا التغير المناخي والتنمية المستدامة، حيث تكمن أهميته في ظل تصاعد التحديات الناجمة عن التغيرات المناخية التي تواجهها الدول والحكومات على مختلف الأصعدة.وأضاف أن مشكلة التغير المناخي تعتبر من أكثر القضايا إلحاحًا في عصرنا، حيث تؤثر بشكل متزايد...
تشهد اللجان الانتخابية منذ صباح اليوم الثلاثاء الموافق 12 ديسمبر، إقبالًا كثيفًا من المواطنين، وتسعى الحكومة المصرية وكافة الجهات من القائمين على اللجان وغيرهم لتوفير كافة سبل المساعدة التي تسهل على المواطن الإدلاء بصوته.وفي هذا الصدد يقوم حزب الجيل الديمقراطي التابع للحملة الرسمية للرئيس عبدالفتاح السيسي بدور فعال لمساعدة المواطنين في المشاركة بأصواتهم في العملية الانتخابية دون أي معوقات.وفي هذا الشأن، ذكر سامح سعيد، آمين العلاقات العامة والإعلام بحزب الجيل الديمقراطي، أن الحزب يعمل على تسهيل العملية الانتخابية على المواطنين من خلال أخذ الرقم القومي والاستعلام عن رقم اللجنة الخاصة بالمواطن.وأضاف أن الحزب خلال الثلاثة أيام الخاصة بالانتخابات قدم العديد من المساعدات خاصة لذوي الهمم والمسنين.موعد انتخابات الرئاسة المصرية 2024ومن الجدير بالذكر، انطلقت انتخابات الرئاسة المصرية 2024 في الداخل في...
قال المندوب الدائم لدولة فلسطين لدى الأمم المتحدة رياض منصور، إن فشل مجلس الأمن في المطالبة بوقف فوري لإطلاق النار الإنساني في قطاع غزة، جراء استخدام الولايات المتحدة حق النقض، سمح لآلة الحرب الإسرائيلية بمواصلة ذبح المدنيين الفلسطينيين مع الإفلات التام من العقاب.جاء ذلك في ثلاث رسائل متطابقة إلى الأمين العام للأمم المتحدة، ورئيس مجلس الأمن لهذا الشهر (الاكوادور)، ورئيس الجمعية العامة للأمم المتحدة، أكد فيها منصور على أن عرقلة مجلس الأمن عن الاضطلاع بواجباته بموجب الميثاق تتناقض بشكل صارخ مع النداءات العالمية لوقف إراقة الدماء وتتجاهل تفعيل الأمين العام للمادة 99 من الميثاق، وتحذيره من خطورة هذا الوضع غير المسبوق والذي قد يؤدي إلى تفاقم التهديدات على صون السلام والأمن الدوليين.وأشار منصور إلى استشهاد أكثر من 18 ألف فلسطيني،...
في خطوة استباقية وفاعلة، قام اللواء محمد الشريف، محافظ الإسكندرية، برفقة النائب محمد أبو العينين ووفد من البرلمان الأوروبي “الأورومتوسطي”، بزيارة ميدانية لمدرسة أبيس الثامنة الابتدائية في حي وسط، جاء هذا الفحص الدقيق لمتابعة سير العملية الانتخابية في اليوم الثاني، حيث شهدت المدرسة إقبالًا كثيفًا من أهالي المنطقة الراغبين في التعبير عن آرائهم من خلال التصويت. إقبال كبير ووعي وطنيأكد المحافظ أمام الوفد البرلماني الأوروبي على إقبال المواطنين الإسكندريين الكبير على اللجان الانتخابية، وذلك في الساعات الأولى من صباح اليوم الثاني للانتخابات الرئاسية 2024، ورأى في هذا الإقبال ملحمة وطنية تعكس وعي أبناء الإسكندرية بأهمية المشاركة في العملية الديمقراطية. محمد الشريف، محافظ الإسكندرية، برفقة النائب محمد أبوالعينين جولات تفقدية لضمان سهولة التصويتبدأ الوفد، بقيادة المحافظ، سلسلة من الجولات على اللجان الانتخابية في مختلف...
أدلي الدكتور عبد العزيز قنصوه، رئيس جامعة الإسكندرية، بصوته في الانتخابات الرئاسية 2024 بمدرسة الشهيد وليد صبحى العيص في اليوم الأول للانتخابات، حيث أكد على أهمية مشاركة جميع أفراد الجامعة في هذه العملية الديمقراطية.مشاركة واسعةركز رئيس الجامعة على أهمية مشاركة أعضاء هيئة التدريس والعاملين والطلاب في هذه الانتخابات الهامة التي تمتد لثلاثة أيام. وأشار إلى جهود إدارة الجامعة في تسهيل مهمة الإدلاء بالأصوات من خلال توفير وسائل النقل لنقل المنتسبين من الكليات إلى مراكز اللجان الانتخابية. تنظيم ودعمأكد رئيس الجامعة أيضًا على الدور الحيوي الذي تلعبه إدارة الجامعة في تنظيم العملية الانتخابية، حيث وفرت الاتوبيسات والدعم اللازم للمنتسبين. وجاءت هذه الجهود تعبيرًا عن التزام الجامعة بالمشاركة الفاعلة في اختيار رئيس للبلاد.إحصائيات الانتخاباتتظهر الإحصائيات أن عدد الناخبين يبلغ حوالي 67 مليون مواطن،...
تعتبر الانتخابات الرئاسية في مصر حدثًا وطنيًا هامًا، وقد شهدت الإسكندرية مشاركة فعّالة في هذه العملية الديمقراطية. وفي هذا التقرير، سنستعرض تصريحات رئيس نادي الاتحاد السكندري، محمد مصيلحي بعد الإدلاء بصوته في الانتخابات الرئاسية، ونسلط الضوء على أهمية المشاركة الفعّالة في العملية الانتخابية.أهمية المشاركة الوطنيةمحمد مصيلحي شدد على أن التصويت في الانتخابات الرئاسية ليس مجرد حق وطني، بل يعد واجبًا وطنيًا أوليًاو في ظل التحديات السياسية والإقليمية التي تواجه مصر، يعتبر المشاركة الفعّالة واجبًا أخلاقيًا وقوميًا.الواجب الوطني والمسؤولية الاجتماعيةوأشار إلى أن المشاركة في الانتخابات الرئاسية تحمل أبعادًا اجتماعية ووطنية هامة، حيث أن تحقيق الأمن والاستقرار في مصر يتوقف على فعالية المشاركة، لذا يجب على المواطنين تجسيد مظهر مشرف للبلاد أمام العالم.الواجب الوطني والوضع الإقليميوأضاف أنه في ظل الأوضاع المعقدة في...
دعت نقابة الصحفيين لوقف العدوان وجريمة الاحتلال الوحشية بحق الفلسطينيين، مؤكدة أن تهجير الشعب الفلسطيني خط أحمر.وقالت النقابة فى بيان لها، مازالت آلة القتل الصهيونية المجرمة تستهدف المدنيين، وبينهم الصحفيون، وناقلو الحقيقة وأسرهم، لترتقى اليوم صحفيتان شهيدتان هما: الزميلة الصحفية دعاء الجبور، وزوجها، وأولادها فى قصف منزلهم بمدينة خانيونس جنوب قطاع غزة، والزميلة الصحفية علا عطا الله مراسلة وكالة الأناضول سابقًا بعد أن قصفت طائرات الاحتلال منزل خالها فى مدينة غزة، الذى نزحوا إليه، ليتجاوز عدد الشهداء من الصحفيين، والإعلاميين أكثر من 82 شهيدًا فى مجزرة هى الأكبر بحق الصحفيين فى التاريخ الحديث.وأضافت النقابة ' يأتى ذلك وسط تعرض قطاع غزة بالكامل لقصف وحشى عاد معه بكل قوة مخطط الكيان الصهيونى الخبيث لإبادة وتهجير الشعب الفلسطينى.وجددت نقابة الصحفيين رفضها المطلق...
العلاج النفسي يعتبر جزءًا أساسيًا من الرعاية الشاملة للصحة النفسية. في حين أن البحث عن المساعدة المهنية هو خطوة هامة وفعّالة، إليك بعض الطرق التي يمكن اتباعها لاستكمال العلاج النفسي دون الحاجة إلى طبيب.وتستعرض بوابة الفجرالإلكترونية من خلال النقاط التالية كل ما تريد معرفتة عن العلاج النفسي دون اللجوء إلى طبيب نفسي ويأتي ذلك في ضوء الخدمات التي توفرها البوابة بشكل كبيرعلى مدار الساعة. 1.التدريب الذاتي:استخدم العديد من المصادر التي تقدم برامج تدريب ذاتي عبر الإنترنت أو كتب الخبراء في مجال العلاج النفسي. تقنيات التنويم الذهني، والتأمل، والتفكير الإيجابي يمكن أن تكون فعّالة في تحسين الصحة النفسية. 2.الدعم الاجتماعي:التواصل مع الأصدقاء والعائلة يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الحالة النفسية. تبادل الأفكار والمشاعر والاستماع إلى تجارب الآخرين يمكن أن يقلل...
عرضت قناة «القاهرة الإخبارية»، تقريرا تلفزيونيا بعنوان «آلة الحرب مستمرة.. جيش الاحتلال يستهدف الأطباء والمعلمين في قطاع غزة». قتل الأطباء واستهداف الصحفيين واغتيال المعلمين، هذا ما فعله جيش الاحتلال الإسرائيلي منذ بدء عدوانه العسكري على قطاع غزة في السابع من أكتوبر الماضي. وكشف العدوان على قطاع غزة عن الوجه القبيح للاحتلال حيث لم تكتفِ آلة الحرب الإسرائيلية باستشهاد وإصابة عشرات الآلاف من الفلسطينيين، بل وصلت إلى الاستهداف المتعمد للنخب والشخصيات العلمية والأكاديمية في غزة، وهي السياسة التي اتبعها جيش الاحتلال من أجل إنهاء مقومات الحياة الأساسية لأكثر من مليوني فلسطيني موجودين في القطاع المحاصر. ووصلت المعاناة في قطاع غزة إلى القطاع الطبي، حيث استهدف جيش الاحتلال أكثر من 250 شهيدا من أعضاء المنظومة الطبية وهو ما أضاف عبئا جديدا على القطاع الذي يعاني...
عرضت قناة «القاهرة الإخبارية»، تقريرا تلفزيونيا بعنوان «آلة الحرب مستمرة.. جيش الاحتلال يستهدف الأطباء والمعلمين في قطاع غزة». وقتل جيش الاحتلال الإسرائيلي، الأطباء، واستهدف الصحفيين واغتال المعلمين، منذ بدء عدوانه العسكري على قطاع غزة، في السابع من أكتوبر الماضي. وكشف العدوان على قطاع غزة، عن الوجه القبيح للاحتلال؛ إذ لم تكتفِ آلة الحرب الإسرائيلية باستشهاد وإصابة عشرات الآلاف من الفلسطينيين، بل وصلت إلى الاستهداف المتعمد للنخب والشخصيات العلمية والأكاديمية في غزة، وهي السياسة التي اتبعها جيش الاحتلال من أجل إنهاء مقومات الحياة الأساسية لأكثر من مليوني فلسطيني موجودين في القطاع المحاصر. معاناة القطاع الطبي في غزة ووصلت المعاناة في غزة إلى القطاع الطبي؛ إذ استهدف جيش الاحتلال أكثر من 250 شهيدا من أعضاء المنظومة الطبية، وهو ما أضاف عبئا جديدا على...
"روتين ماسكات العناية بالبشرة".. حلول فعّالة للتخلص من آثار حب الشباب، تتطلب إزالة آثار حب الشباب رعاية جيدة للبشرة، يمكن تحقيق ذلك من خلال إستخدام منتجات مخصصة مثل كريمات تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك وفيتامين C، يفيد إستخدام مقشرات للتخلص من الجلد الميت وتحفيز تجدد الخلايا.يُنصح أيضًا بتجنب عصر الرؤوس السوداء بشكل مفرط لتجنب تكون ندب، يُشجع على اتباع نظام غذائي صحي وشرب كميات كافية من الماء لتحسين صحة البشرة، في حالة الحاجة، يمكن استشارة أخصائي جلدية للحصول على توجيه فردي. "روتين ماسكات العناية بالبشرة".. حلول فعّالة للتخلص من آثار حب الشبابوترصد لكم بوابة الفجر الإلكترونية عبر موقعها الإلكتروني كافة الخدمات التي يحتاجها متابعيها، وفي هذا الإطار توفر كل ما يتعلق بكيفية وطرق علاج آثار حب الشباب، ومسكات منزلية...
تمر علينا اليوم الخميس، الموافق 7 ديسمبر، ذكرى اختراع المخترع الأمريكي “توماس إديسون” لآلة الفونوغراف، وهي آلة قادرة على تسجيل وإعادة بث الأصوات المسجلة، وجاء ذلك 7 شهر ديسمبر عام 1877.الفونوغراف الفونوغراف أو غرامافون أو الحاكي، هو أول جهاز استخدم لتسجيل واستعادة الصوت اخترعه الأمريكي توماس إديسون واشتهر اسمه بالفونوغراف وفقا للنقل الحرفي من كلمة فونوغراف ومعناها الكاتب الصوتي مشتقة من اليونانية حيث تشتق من كلمتي (فونو) وتعني الصوت، و(غراف)، وتعني الكتابة، فهو يستعيد أصواتًا مسجلة تماثليًا على إسطوانات من الشمع أو أي أداة أخرى. والإسطوانة بمعناها الوارد لأول مرة في الفونوغراف هي عبارة عن شكل مخروط، أما في عرف الجراموفون، وهو الأكثر انتشارا، فهي عبارة عن قرص ذي أخدود حلزوني. يبدأ التسجيل عادة عند طرف القرص وينتهي عند مركزه. الحاكي كان...
8 نصائح فعّالة لمنع الحبوب والتجاعيد على بشرتك
كتب- إسلام لطفي: علقت الإعلامية لميس الحديدي على قطع الاتصالات بالكامل عن قطاع بعد إعلان جيش الاحتلال توسيع عملياته البرية في قطاع غزة، قائلة : "الجيش الإسرائيلي أعلن توسيع عملياته البرية في قطاع غزة وسط صرخات المنظمات الدولية في طليعتها الصليب الأحمر، حيث قال إن معاناة سكان قطاع غزة فاقت القدرة على الاحتمال بينما قالت الأونروا أن الفلسطينين لن يموتوا فقط بسبب القصف بل بالأمراض والجوع والبرد". وتابعت الحديدي عبر برنامجها "كلمة أخيرة" الذي تقدمه على قناة " ON": "في هذه اللحظة يعتريني الخوف أن العالم بدأ يعتاد مشاهد الألم والدمار والموت واستمرار آلة القصف الإسرائيلية وسط الصمت الدولي المخزي وهو صمت الأنظمة وليس الشعوب حيث يبدو المشهد وكأنه بات معتادًا وظهر ذلك في تراجع الاهتمام الإخباري في...
علقت الاعلامية لميس الحديدي، على قطع الاتصالات بالكامل عن قطاع غزة بعد إعلان جيش الاحتلال توسيع عملياته البرية في قطاع غزة قائلة : "الجيش الاسرائيلي أعلن توسيع عملياته البرية في قطاع غزة وسط صرخات المنظمات الدولية في طليعتها الصليب الاحمر الذي قال إن معاناة سكان قطاع غزة فاقت القدرة على الاحتمال، بينما قالت الأونروا إن الفلسطينيين لن يموتوا فقط بسبب القصف بل من الامراض والجوع والبرد".وقالت الحديدي، خلال تقديمها برنامج “كلمة أخيرة”، عبر فضائية “أون”، أنه في هذه اللحظة يعتريني الخوف أن العالم بدأ يعتاد مشاهد الالم والدمار والموت وإستمرار آلة القصف الإسرائيلية وسط الصمت الدولي المخزي وهو صمت الانظمة وليس الشعوب، حيث يبدو المشهد وكأنه بات معتاداً وظهر ذلك في تراجع الاهتمام الاخباري في المحطات الاخبارية الدولية على سبيل...
علقت الإعلامية لميس الحديدي على قطع الاتصالات بالكامل عن قطاع غزة بعد إعلان جيش الاحتلال توسيع عملياته البرية في القطاع، قائلة: "الجيش الإسرائيلي أعلن توسيع عملياته البرية في قطاع غزة وسط صرخات المنظمات الدولية، في طليعتها الصليب الأحمر الذي قال إن معاناة سكان قطاع غزة فاقت القدرة على الاحتمال، بينما قالت الأونروا إن الفلسطينيين لن يموتوا فقط بسبب القصف، بل بسبب الأمراض والجوع والبرد." الاتحاد يسجل فوزًا (2-1) على سباهان اصفهان في دوري أبطال آسيا الاتحاد يحسم المباراة بفوز مستحق على حساب سباهان اصفهان استمرار آلة القصف الإسرائيلية وسط الصمت الدولي المخزي وأكملت الحديدي عبر برنامجها "كلمة أخيرة" على شاشة ON: "في هذه اللحظة، يعتريني الخوف أن العالم بدأ يعتاد مشاهد الألم والدمار والموت واستمرار آلة القصف الإسرائيلية، وسط الصمت الدولي المخزي...
علقت الإعلامية لميس الحديدي على قطع الاتصالات بالكامل عن قطاع غزة بعد إعلان جيش الاحتلال توسيع عملياته البرية في قطاع غزة. وقالت: "الجيش الإسرائيلي أعلن توسيع عملياته البرية في قطاع غزة وسط صرخات المنظمات الدولية في طليعتها الصليب الأحمر الذي قال إن معاناة سكان قطاع غزة فاقت القدرة على الاحتمال بينما قالت الأنروا إن الفلسطينيين لن يموتوا فقط بسبب القصف بل بالأمراض والجوع والبرد". انقطاع الاتصالات عن قطاع غزة بشكل مُتعمد للمرة الرابعة وصول 27 مصابا من قطاع غزة إلى معبر رفح للعلاج بمصر.. فيديو وتابعت الحديدي عبر برنامجها "كلمة أخيرة" الذي تقدمه على شاشة ON: "في هذه اللحظة يعتريني الخوف أن العالم بدأ يعتاد مشاهد الألم والدمار والموت واستمرار آلة القصف الاسرائيلية وسط الصمت الدولي المخزي وهو صمت الأنظمة وليس...
الثورة نت/ اعتبر المتحدث باسم وزارة الخارجية الايرانية “ناصر كنعاني” استهداف مستشفى آخر في غزة، مؤشرا على القتل الجماعي والإبادة الجماعية.. مشدداً على المجتمع الدولي أن يتحمل مسؤوليته لوقف آلة الحرب التابعة لكيان العدو الصهيوني. ونقلت وكالة الجمهورية الإسلامية للأنباء (إرنا) عن کنعاني في مؤتمره الصحفي الأسبوعي اليوم الإثنين، قوله: “إننا ندين بشدة الجرائم الوحشية واستمرار جرائم الحرب التي يرتكبها كيان العدو الصهيوني ضد شعب غزة والضفة الغربية.. ومن المؤلم جداً أن تتواصل وبكثافة جرائم الكيان الوحشية بحق الشعب الفلسطيني والمدنيين.” وأضاف: نُشرت صباح اليوم أنباء عن استهداف مستشفى آخر في غزة، وهو مؤشر على القتل الجماعي والإبادة الجماعية، وعلى المجتمع الدولي أن يتحمل مسؤوليته لوقف آلة الحرب التابعة لكيان العدو الصهيوني. وتابع كنعاني، مُعلقاً عن دور أمريكا في جرائم...
بعد وقت قصير من هجوم حركة "حماس" على إسرائيل في 7 أكتوبر/تشرين الأول الماضي، دخلت آلة الدعاية الإسرائيلية في حالة تأهب قصوى لتنفيذ حرب الإبادة الجماعية التي يشنها الاحتلال حاليا في قطاع غزة، لكن هذه الدعاية لا تتمتع بأي مصداقية خارج الغرب، فلدى الاحتلال "سجل مذهل من الأكاذيب". تلك القراءة طرحها جوزيف مسعد، في مقال بموقع "ميدل إيست آي" البريطاني (MEE) ترجمه "الخليج الجديد"، مشيرا إلى هجوم "طوفان الأقصى"، الذي شنته "حماس" ضد مستوطنات وقواعد عسكرية إسرائيلية بمحيط غزة؛ ردا على جرائم لاحتلال اليومية بحق الشعب الفلسطيني ومقدساته. وفي هذا الهجوم، قتلت "حماس" نحو 1200 إسرائيلي وأصابت 5431 وأسرت حوالي 239، بينهم عسكريون برتب رفيعة، بادلت العشرات منهم، خلال هدنة استمرت 7 أيام حتى 1 ديسمبر/ كانون الأول الجاري، مع...
أكد الرئيس الفلسطينى محمود عباس أبو مازن، أهمية مُضاعفة إدخال المواد الإغاثية والطبية والغذائية إلى قطاع غزة، وتوفير المياه والكهرباء والوقود بأسرع وقت ممكن، وتقديم ما يلزم من مساعدات لتعاود المستشفيات والمرافق الأساسية عملها على علاج آلاف الجرحى وتقديم خدماتها. كيربي: السلطة الفلسطينية الحالية غير مؤهلة لإدارة غزة النائب أيمن محسب: العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة أصبح أكثر وحشية.. ويطالب بمحاكمة نتنياهو وحكومته وجدد الرئيس الفلسطيني خلال اتصال هاتفى مع نائبة الرئيس الأمريكي كامالا هاريس - التأكيد على رفض ومنع التهجير القسري، سواء في قطاع غزة أو فى الضفة الغربية بما فيها القدس، مشددا على ضرورة تدخل الجانب الأمريكي لمنع ما تقوم به سلطات الاحتلال الإسرائيلي والمستوطنون الإرهابيون من اعتداءات وجرائم قتل، وهدم للمنازل، وطرد للسكان الفلسطينيين فى الضفة الغربية...
طهران-سانادعا المتحدث باسم وزارة الخارجية الإيرانية ناصر كنعاني المجتمع الدولي إلى تحمل مسؤوليته لوقف آلة الحرب الإسرائيلية التي تواصل عدوانها على الشعب الفلسطيني.ونقلت وكالة الأنباء الإيرانية (إرنا) عن كنعاني قوله في مؤتمر صحفي اليوم: إننا “ندين بشدة الجرائم الوحشية، واستمرار جرائم الحرب التي يرتكبها الكيان الصهيوني ضد شعب غزة والضفة الغربية، ومن المؤلم جداً أن تتواصل وبكثافة جرائم الكيان الوحشية بحق الشعب الفلسطيني”.وأضاف كنعاني: “أمريكا لها دور مباشر ولا يمكن إنكاره في جرائم الحرب التي يرتكبها الكيان الصهيوني ضد الشعب الفلسطيني، ومن الواضح جداً أن عملية طوفان الأقصى كعمل مشروع ودفاعي للشعب الفلسطيني ضد المحتلين أثبتت أن الادعاءات حول القدرات الأمنية لهذا الكيان كاذبة وخاوية”.وأشار كنعاني إلى أن الكيان الصهيوني قتل أكثر من 16 ألف فلسطيني 70 بالمئة منهم مدنيون...
تلقى رئيس دولة فلسطين محمود عباس، اتصالًا هاتفيًا من نائب الرئيس الأمريكي كامالا هاريس.وجرى خلال الاتصال، بحث آخر التطورات على الساحة الفلسطينية، وآخر مستجدات الجهود الجارية لوقف العدوان على الشعب الفلسطيني، إذ أكد «عباس»، ضرورة الوقف الفوري للعدوان على الشعب في قطاع غزة، وتجنيب المدنيين ويلات القصف والدمار اللذين تقوم بهما آلة القتل الإسرائيلية، بسحب وكالة الأنباء الفلسطينية «وفا».وشدد الرئيس الفلسطيني، على أهمية مضاعفة إدخال المواد الإغاثية والطبية والغذائية، وتوفير المياه والكهرباء والوقود بأسرع وقت ممكن، وتقديم ما يلزم من مساعدات لتعاود المستشفيات والمرافق الأساسية عملها على علاج الآلاف الجرحى وتقديم خدماتها إلى أبناء الشعب.وجدد التأكيد على رفض ومنع التهجير القسري لأبناء شعبنا الفلسطيني، سواء في قطاع غزة أو في الضفة الغربية بما فيها القدس، مشدداً على ضرورة تدخل الجانب...
أعرب فضيلة الإمام الأكبر أ.د أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، رئيس مجلس حكماء المسلمين، عن تقديره للالتزام الاستثنائي الذي تضطلع به دولةُ الإمارات العربيَّة المتحدة، تحت قيادة الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، لمُواجَهة أحد أكبر التَّحديات التي تُعاني منها الإنسانيَّةُ اليوم، وهي: تغيُّر المناخ وتراكمُ آثاره السَّلبيَّة.وأضاف فضيلته خلال كلمته التي ألقاها من خلال تقنية الفيديو في حفل توقيع "نداء الضمير: بيان أبو ظبي المشترك للأديان من أجل المناخ"، وافتتاح جناح الأديان بمؤتمر الدول الأطراف COP28، بأن المبادرةَ الاستثنائية التي تقدَّم بها مجلس حكماء المسلمين لدعوة رموز الأديان المختلفة لتوقيع «وثيقة نداء الضمير (بيان أبو ظبي المشترك بين الأديان من أجل المناخ)»، وكذلك لإنشاء جناح الأديانِ -ولأوَّل مرة-، داخل مؤتمر الأطراف الثامن والعشرين للتعاون مع الأمم المتحدة ودولة الإمارات،...
على الرغم من انتهاء الجمعة السوداء أو البلاك فريداي تتوالى العروض في المواقع الإلكترونية واحدة تلو الأخرى لجذب المستهلكين على الشراء خاصة في شهر ديسمبر.فشاهدنا عرضا رائعا على موقع BestBuy الأمريكي يبلغ هاتف موتورولا الأحدث Motorola razr+ 2023 بخصم 300 دولارًا أمريكيًا أي ما يعادل 9000 جنيه مصري ليصل سعره بعد الخصم إلى 700 دولار أمريكي.قاهر هواتف سامسونج..موبايل موتورولا رائد بخصم 9000 جنيهمواصفات هاتف موتورولا Motorola Razr + 2023 *Motorola razr + (2023) - المواصفات:* *التصميم:*- شاشة قابلة للطي بتقنية Foldable OLED.- إطار معدني قوي وخفيف الوزن.- زجاج Gorilla Glass لحماية الشاشة.*الشاشة:*- شاشة رئيسية قياس 6.7 بوصة بدقة عالية.- شاشة ثانوية خارجية لإظهار المعلومات الأساسية دون الحاجة لفتح الجهاز.*الأداء:*- معالج قوي وفعال من الجيل الأحدث.- ذاكرة وصول عشوائي (RAM) سعة كبيرة لتعزيز...
وجّه الدكتور أحمد الشريف عميد كلية العلوم جامعة القاهرة، كل منسوبي الكلية بضرورة المشاركة الفعالة والتصويت الحر فى الاستحقاق الدستورى للانتخابات الرئاسية باعتبارها واجبًا وطنيًا وحقًا دستوريًا وليحمل كل منا شعار نعم للمشاركة.. خليك إيجابى انزل شارك .. صوتك امانة.وأشار عميد كلية العلوم جامعة القاهرة، إلي أن المشاركة في التصويت وفي الانتخابات الرئاسية تعبر عن إرادة المصريين الحرة وآمالهم فى اختيار من يمثلهم وليظهر الشعب المصرى امام العالم أجمع فى مشهد انتخابى عظيم يليق بالمصريين و الجمهورية الجديدة فى حرية تحديد المصير لان دعم الوطن وقضاياه يعني التفاعل الإيجابي مع الاستحقاقات الدستورية والانتخابات الرئاسية. جامعة القاهرةوعلى جانب آخر عقد مجلس جامعة القاهرة، اجتماعه الشهري برئاسة الدكتور محمد الخشت، بمقر جامعة القاهرة الدولية بمدينة 6 أكتوبر، بحضور نواب رئيس الجامعة وعمداء الكليات وأمين...
شارك الناخبون المصريون بالخارج في البحرين بفعالية كبيرة على مقار اللجان الانتخابية للإدلاء بأصواتهم في الانتخابات الرئاسية 2024 خلال الساعات الأولى من فتح اللجان باليوم الثاني.تصويت المصريين بالخارججدير بالذكر أن تصويت المصريين في الخارج بدأ منذ أمس الجمعة 1 ديسمبر ومستمر لليوم 2 ديسمبر وغداً 3 ديسمبر، من الساعة التاسعة صباحًا وحتى التاسعة مساءً، وفقًا للتوقيت المحلي لكل دولة.الانتخابات الرئاسية 2024الانتخابات الرئاسية 2024الانتخابات الرئاسية 2024وأكدت الصفحة الرسمية للمرشح الرئاسي عبد الفتاح السيسي، أن يمكن أيضًا المشاركة بفيديوهات وصور مشاركة أبناء الجاليات المصرية في الخارج أثناء عمليات الاقتراع على الانتخابات الرئاسية 2024 عبر الرقم التالي: 01093576357.اقرأ أيضاًلليوم الثاني.. فتح لجان الانتخابات الرئاسية 2024 في أمريكا «صور»«الهيئة الوطنية» تطمئن من سفراء الدول ورؤساء اللجان على سير الانتخابات الرئاسيةالانتخابات الرئاسية.. بدء تصويت المصريين...
شاركت مجموعة السعودية في معرض دبي للطيران 2023، بنسخته الثامنة عشرة التي أُقيمت خلال الفترة من 13 وحتى 17 نوفمبر الجاري، وقدمت أحدث الخدمات والمنتجات في قطاع الطيران، ومن بينها مقاعد درجة الأعمال المتطورة، وأحدث أطقم مستلزمات السفر، كما ظهر خلال المعرض أسطول المجموعة عبر طائرتين، الأولى للخطوط السعودية من طراز بوينج دريملاينر B787-10 بهويتها الجديدة، والثانية لذراع المجموعة الاقتصادي "طيران أديل" من طراز إيرباص A320neo. مجموعة السعودية أكبر جناح سعودي شارك في المعرض هذا العام وقدمت أحدث الخدمات والمنتجات في قطاع الطيران وجاءت مجموعة السعودية كأكبر جناح سعودي شارك في المعرض هذا العام، وتضمن الجناح العديد من الأقسام المتنوعة وأبرز الاستخدامات الرقمية الجديدة التي تعتمد على تقنيات الذكاء الاصطناعي، وتسهم في تحسين مستوى الخدمة المقدمة للمسافرين. ظهور أسطول مجموعة...
تعمل السلطات الهندية على إيجاد طرق جديدة لفك حصار 41 عاملًا هنديًا عالقين داخل نفق في ولاية أوتاراخاند بعدما تسبب عطل آلة الحفر يوم الجمعة الماضي في تأخير خطة الإنقاذ الرئيسية الموضوعة.كانت تعتمد هذه الخطة على محاولة رجال الإنقاذ الحفر بين الصخور بشكل أفقي من أجل السماح للعمال بالزحف من خلالها لكن آلة الحفر تعطلت بعد أن علقت بقطع معدنية اختلطت بالحطام. وهو الأمر الذي دفع إلى إزالة ألة الحفر بالكامل صباح اليوم الاثنين. وفقًا لموقع BBC الإخباري.استخدام آلة حفر لحفر ثقب رأسي في النفق المنهارالحفر العموديبدأ رجال الإنقاذ بعد ذلك في الحفر عموديًا في النفق لشق طريق بديل للرجال المحاصرين. كما يقول المسؤولون إنهم يستكشفون أيضًا تقنيات أخرى، بما في ذلك الحفر اليدوي، للوصول إليهم بشكل أسرع.ووفقا للخطة، سيحاول رجال الإنقاذ الوصول إلى...
7 طرق فعّالة للحفاظ على سيارتك وتجنب تعرضها للسرقة
مسمار القدم هو حالة تظهر عندما ينحني الجلد في طرف الإصبع الكبير للقدم نحو الداخل ويظهر نوع من النتوء أو التضخم، مما يجعله يشبه شكل مسمار. يكون ذلك نتيجة للضغط المستمر أو التهيج في هذه المنطقة. تعتبر تغييرات في هيكلية القدم أو ارتداء الأحذية غير المناسبة من بين العوامل التي قد تساهم في ظهور مسامير القدم.يُفضل الاهتمام بتدابير الوقاية والعناية بالقدمين، مثل ارتداء أحذية مريحة ومناسبة، وتجنب الأحذية الضيقة أو ذات الكعب العالي، والحفاظ على نظافة القدمين وترطيبهما بشكل جيد.إذا كنت تعاني من مسامير في القدم، يمكنك اتباع بعض الإجراءات والعلاجات لتخفيف الألم والتخلص من هذه المشكلة.تدابير الرعاية الذاتية:- يُنصح بترطيب الجلد باستخدام مرطب للمساعدة في الحفاظ على نعومته.- ارتداء أحذية وجوارب مريحة وجيدة التهوية.- الابتعاد عن الأحذية الضيقة أو...
تحقيق الوزن المثالي والحفاظ على الرشاقة ليس مجرد هدف جمالي، بل يعكس أيضًا رعاية للصحة ونمط حياة صحي. تأتي وصفات التخسيس كحلًا طبيعيًا وفعّالًا لتحفيز عملية حرق الدهون وتحفيز الأيض. في هذا المقال، سنستعرض بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعدك في تحقيق أهدافك في فقدان الوزن بطريقة صحية.**1. شاي الزنجبيل والليمون:** - المكونات: - قطعة صغيرة من الزنجبيل المبشور. - عصير نصف ليمون. - ملعقة صغيرة من العسل. - الطريقة: - قومي بغلي الزنجبيل في كوب من الماء لمدة 5-7 دقائق. - أضيفي عصير الليمون والعسل. - اشربي هذا الشاي على معدة فارغة صباحًا.**2. مشروب الماء بالخيار والنعناع:** - المكونات: - شرائح خيار طازجة. - أوراق نعناع طازجة. - الطريقة: ...
تعتبر الأظافر الطويلة والقوية من علامات الأنوثة والجمال، وهناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تلعب دورًا هامًا في تعزيز نمو الأظافر وتحقيق الإطلالة المثالية لها. في هذا المقال، سنتعرف على بعض الوصفات السحرية التي يمكن أن تساعدك في الحفاظ على أظافر قوية وطويلة.1. ماسك الزيوت الطبيعية: - المكونات: - ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. - ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند. - ملعقة صغيرة من زيت اللوز. - الطريقة: - امزجي الزيوت جيدًا في وعاء صغير. - قومي بتدفئة الزيت المختلط قليلًا. - اتركي أظافرك في الزيت لمدة 10-15 دقيقة، ثم اشطفيها بالماء الفاتر.2. ماسك الحمص وزيت اللوز: - المكونات: - ملعقة كبيرة من مسحوق الحمص. - ملعقة صغيرة...
الشعر الطويل والصحي يعد حلًا جذابًا ومرغوبًا للكثيرين، ولحظة التفكير في كيفية تحقيق هذا الهدف قد تكون مثيرة. يتمثل الحل في الخلطات الطبيعية، فهي ليست فقط آمنة وفعّالة، بل توفر تغذية فائقة للشعر وفروة الرأس. في هذا المقال، سنستكشف مجموعة من الخلطات السحرية التي تساعد في تطويل الشعر بشكل صحي وطبيعي.1. خلطة زيت الخروع وزيت جوز الهند: - المكونات: - ملعقة كبيرة من زيت الخروع. - ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. - الطريقة: - اخلطي الزيتين جيدًا. - دلكي الخليط على فروة الرأس واتركيه لمدة 30-45 دقيقة. - اشطفيه بالشامبو.اقرأ ايضًا..وصفات طبيعية لجمال الشعر: احصلي على شعر صحي وجميلاقرأ ايضًا..وصفات طبيعية لجمال الشعر: احصلي على شعر صحي وجميلاقرأ ايضًا..وصفات منزليه سريعه لتفتيح البشرة اكتشفي السحر...
شعر ناعم ولامع هو حلم الكثيرين، ومع استخدام المكونات الطبيعية يمكنك تحقيق هذا الهدف بطرق صحية وفعّالة. في هذا المقال، سنستعرض وصفات طبيعية لتنعيم الشعر وترطيبه بشكل فعّال.1. ماسك الموز وزيت الزيتون: - المكونات: - موزة ناضجة. - ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. - طريقة التحضير: - اهرسي الموزة واخلطيها مع زيت الزيتون حتى تحصلي على خليط ناعم. - ضعي الخليط على شعرك وفروة رأسك واتركيه لمدة 30-45 دقيقة. - اشطفيه بالشامبو والماء الفاتر.اقرأ ايضًا..لبشرة متوهجة وصحية.. تعرفي علي وصفات الكرنب السحريةاقرأ ايضًا..حقيقة استخدام وصفات "خميرة بيرة" لفرد الشعراقرأ ايضًا..دون اللجوء لعمليات التجميل.. وصفات طبيعية لتصغير الأنف2. ماسك اللبن وعسل النحل: - المكونات: - كوب من اللبن. - ملعقتين كبيرتين من عسل النحل...
العناية بالشعر ليست مجرد روتين يومي، بل هي فن يستدعي العناية الجيدة والمكونات الطبيعية لتحقيق أفضل النتائج. في هذا المقال، سنستعرض مجموعة من وصفات العناية بالشعر التي يمكن أن تمنحك شعرًا صحيًا ولامعًا.1. قناع الزيت الطبيعي: - المكونات: - ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند. - بضع قطرات من زيت اللافندر للرائحة اللطيفة. - طريقة التحضير: - سخّني الزيت قليلًا حتى يكون دافئًا. - ضعي الزيت على فروة الرأس وانتشريه على طول الشعر. - اتركيه لمدة 30-45 دقيقة ثم اشطفيه بالشامبو.2. ماسك الموز والعسل: - المكونات: - موزة ناضجة. - ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي. - طريقة التحضير: - اهرسي الموزة واخلطيها مع العسل حتى تحصلي على...
قال الرئيس عبد الفتاح السيسي، خلال كلمته في "مؤتمر تحيا مصر" في ستاد القاهرة، إن المنطقة العربية تواجه أزمة جسيمة تضاف إلى سوابق التهديدات التي تعاني منها على مدار عقود.. وتواجه القضية الفلسطينية منحنى شديد الخطوة والحساسية في ظل تصعيد غير محسوب وغير انساني اتخذ منهج العقاب الجماعي وارتكاب المجازر وسيلة لفرض واقع على الأرض بما يؤدي إلى تصفية القضية الفلسطينية وتهجير الشعب الفلسطيني والاستيلاء على الأرض".وأكد الرئيس أن آلة القتل الإسرائيلية لم تفرق بين طفل أو شيخ أو امرأة، بما يلحق العار بكل الإنسانية.السيسي: مصر لم تغلق معبر رفحوجدد الرئيس عبد الفتاح السيسى، التأكيد على أن مصر لم تغلق معبر رفح أبدا.أضاف الرئيس السيسي خلال الفعالية المصرية لدعم فلسطين: عندما التقيت بالمتطوعين من أبناء مصر وبناتها اللى بيقوموا بتسهيل...
دمشق-ساناشغف جميل صبوح بآلة الناي منذ صغره كانت طريقه الأساسية لتنمية موهبته فيها ولينتقل من العزف إلى تصنيع هذه الآلة الشجية التي ترافقه منذ خمسة وثلاثين عاماً لتغدو في متناول عشاق الفن والتراث في سورية والعالم.وفي تصريح لـ سانا بين صبوح ابن مدينة معرة النعمان أن حبه وتعلقه بآلة الناي المصنوعة من القصب والتي تحاكي روحه وتعبر عما يجول بنفسه دفعه لتعلم العزف عليها في سن مبكرة جداً لينطلق بعد ذلك إلى صناعتها وتطويرها بما يتناسب مع طلبه وساعده ذلك بالدخول إلى عالم الفن ومشاركة عدد من كبار الفنانين في سورية والعالم العربي بالعزف عليها.صبوح الذي نشأ على سماع وحب رواد الغناء العربي منهم محمد عبد الوهاب وأسمهان وسعاد محمد عمل على تطوير نفسه بالعزف وصناعة الناي، حيث كانت صناعته في...
تُعتبر نزلة البرد من الأمراض الشائعة التي يصاب بها الكثير من الأشخاص خلال فصل الشتاء، تعد العدوى الفيروسية هي السبب الرئيسي لنزلات البرد، وتنتقل عادةً عن طريق الاتصال المباشر مع الشخص المصاب أو من خلال الروائح والأجسام الملوثة. يتسبب الفيروس في التهاب الجهاز التنفسي العلوي، وتظهر على الأشخاص المصابين مجموعة متنوعة من الأعراض المزعجة. في هذا المقال، سنتناول أعراض نزلة البرد الشائعة التي يجب على الأشخاص أن يكونوا على دراية بها.احتقان الأنف وسيلانه:يُعتبر احتقان الأنف وسيلانه من أبرز الأعراض التي يعاني منها الأشخاص المصابون بنزلة البرد. قد يشعر الشخص بصعوبة في التنفس من الأنف واحتقانه، وفي بعض الأحيان يتسبب الاحتقان في انسداد الأنف بشكل كامل. بالإضافة إلى ذلك، قد يلاحظ الشخص تسرب المخاط من الأنف وسيلانه بشكل مستمر.السعال والعطس:يُعتبر السعال والعطس من...
وجه الرئيس عبد الفتاح السيسي، رسالة إلى رئيس وزراء الهند ميراندا رامودي ورؤساء الدول والحكومات، مشيدًا بتنظيم القمة التي تنعقد في خضم تصاعد حدة التوترات الجيوسياسية العالمية، فضلا عن استمرار تداعيات الأزمات الاقتصادية الدولية المتعاقبة وتراجع وتيرة أهداف التنمية المستدامة وتفاقم تحديات تغير المناخ.وشدد الرئيس السيسي - خلال كلمته أمام القمة الافتراضية لمجموعة العشرين اليوم الأربعاء - على ضرورة إصلاح سياسات وممارسات بنوك التنمية متعددة الأطراف، لتعزيز قدرتها على التمويل، وفقًا لأولويات الدول النامية، فضلًا عن ضرورة احتواء اشكالية تنامي الديون السيادية للدول النامية، بما فيها الدول متوسطة الدخل.وأكد الرئيس، أن هناك حالة من الاستقطاب والانتقائية التي تتفاقم في النظام الدولي ولعل تفاعل المجتمع الدولي مع الحرب الدائرة في الأراضي الفلسطينية يعد تجسيدا لهذه الانطاقية التي نتحدث عنها، فلا تزال...
كتب - محمد أبو بكر: وجه الرئيس السيسي، الشكر لرئيس وزراء الهند على عقد القمة العشرين، مؤكدا أنه لا تزال آلة الحرب تحصد المزيد من الأرواح وتخلف الدمار والتشريد رغم التحذيرات الدولية المتصاعدة بضرورة حماية المدنيين واحترام القانون الدولى. وأضاف خلال كلمته في القمة، التي أذاعتها إكسترا نيوز، الأربعاء:" أود أن أعرب عن امتناني لرئيس دولة الهند، على تنظيم هذه القمة المنعقدة في ظل تصاعد حدة التطورات الجيوسياسية العالمية، واستمرار الأزمات الاقتصادية الدولية المتعاقبة، وتراجع وتيرة تحقيق أهداف التنمية المستدامة، وتفاقم تحديات تغيير المناخ، وحالة الاستقطاب والانتقائية، التي تتفاقم في النظام الدولي، ولعل أسلوب تفاعل المجتمع الدولي مع الحرب الدائرة بالأراضي الفلسطينية، تجسيدًا لهذه الانتقائية التي نتحدث عنها.
ألم الأذن قد يكون من التجارب الغير مريحة والتي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على راحة الشخص، تتعدد أسباب ألم الأذن بما في ذلك الالتهابات، وارتفاع ضغط الهواء، وتراكم الشمع، وغيرها من العوامل. وفي هذا الموضوع، سنستكشف بعض الطرق الطبيعية والمنزلية التي يمكن أن تُساعد في تخفيف ألم الأذن بشكل طبيعي وفعّال، مما قد يُوفر راحة وارتياحًا خلال هذه الظروف غير المريحة. طرق فعّالة وطبيعية لتهدئة ألم الأذن بسرعة وفعاليةطريقة لتخفيف ألم الأذنهناك عدة طرق يمكن استخدامها لتخفيف ألم الأذن بشكل طبيعي، ومنها:تطبيق الحرارة الرطبة: استخدم وسادة دافئة أو قطعة قماش مبللة بالماء الفاتر وضعها على الأذن المؤلمة. يمكن أن تساعد الحرارة الرطبة في تخفيف الألم والتقليل من الالتهاب. قطرات الزيوت الطبيعية: بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز...
ماسك الكركم يعتبر وسيلة فعّالة للتخلص من البقع الداكنة والتصبغات بشكل ممتاز، حيث يساهم الكركم في تنظيم إنتاج صبغة الميلانين في البشرة، مما يساعد في تحسين مظهرها. بالإضافة إلى ذلك، يتميز الماسك بقدرته على تهدئة البشرة ومعالجة الالتهابات.مكونات الماسك: ملعقة صغيرة من الكركم.ملعقة كبيرة من عصير الليمون. طريقة التحضير والاستخدام:1. في وعاء صغير، قم بوضع ملعقة صغيرة من الكركم.2. أضف كمية مناسبة من الماء أو اللبن لتشكيل عجينة سميكة.3. قم بتطبيق العجينة برفق على وجهك، مع تجنب منطقة العينين.4. اترك الماسك على البشرة لمدة تتراوح بين 15-20 دقيقة.5. بعد انقضاء الوقت المحدد، اشطف وجهك بالماء الفاتر بلطف.6. يُفضل استخدام هذا الماسك بشكل منتظم، مرة إلى مرتين في الأسبوع، لتحقيق أفضل النتائج.ماسك الكركم وماسك النعناع لتفتيح البشرة يمكن أن يساعد ماسك الكركم في...
وصلت اليوم الإثنين، آلة حفر النفق، إلى موقع محطة حسن بادي أين تجري عملية وصل النفق الفاصل بين المحطة الثامنة ومحطة حسن بادي من امتداد خط مترو الجزائر الذي يربط مطار الجزائر الدولي هواري بومدين نحو الحراش وسط. وحسب بيان لمؤسسة ميترو الجزائر، اخترقت آلة حفر النفق جدار المحطة في هذه الآونة على عمق 35م تحت الأرض. وذلك بعدما أنجزت نفق طوله 7.7 كلم إلى حد الآن انطلاقا من محطة مطار الجزائر الدولي وصولا إلى محطة حسن بادي آخر محطة من هذا الإمتداد. وذكرت المؤسسة، بأن آلة حفر النفق تُستخدم كبديلة للحفر اليدوي، الميكانيكي أو بالمُتفجرات. ولديها ميزة الحد من الاضطرابات في الصخور المُحيطة، مع إنجاز نفق أملس. للإشارة، يبلغ طول آلة الحفر 104 م وقطر 10 أمتار، ما يسمح...
أكّدت وزارة التنمية الاجتماعية على أنّ مملكة مستمرة في تقديم كافة أشكال الدعم والمساندة لذوي الإعاقة، بصفتهم شريحة مهمة في النسيج المجتمعي، وبما يحقق الأهداف المنشودة. وشددت الوزارة في ردّها على السؤال البرلماني المقدّم من سعادة عضو مجلس الشورى السيدة سبيكة خليفة الفضالة بشأن مراكز ومعاهد التأهيل والتدريب الحكومية والأهلية والخاصة المرخصة لتأهيل وتدريب ذوي الإعاقة، على أنّ الحكومة، حريصة على توفير كافة أشكال الخدمات النوعية الصحية والتعليمية والتثقيفية لهم، وتهيئة كافة الظروف التي تمكنهم من الانخراط في المجتمع بصورة فعّالة، مع منحهم الفرصة كاملة لتنمية مواهبهم لإثبات قدراتهم وإشراكهم كأشخاص قادرين على العطاء والإسهام الإيجابي سواء في محيطهم الخاص أو على مستوى المجتمع. وأوضحت الوزارة تواجد 47 مركزاً تأهيلياً حكومياًوأهلياً وخاصاً في مختلف محافظات مملكة البحرين،تقدم خدماتها...
تشقق اليدين هو مشكلة شائعة يواجهها العديد من الأشخاص، وتعتبر هذه الحالة غالبًا نتيجة للتعرض المكثف للعوامل البيئية ونقص الترطيب، ويعد علاج تشقق اليدين أمرًا هامًا للحفاظ على صحة البشرة والتخلص من الإزعاج الناتج عن هذه الظاهرة. وفي هذا الموضوع، ستقدم بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها أسباب تشقق اليدين، والوسائل الفعّالة للوقاية منها وعلاجها، مما يساعد في تحقيق بشرة يدين ناعمة وصحية. تشقق اليدين.. إرشادات فعّالة للحفاظ على بشرة ناعمة وصحيةعلاج تشقق اليدين طبيًاعلاج تشقق اليدين يشمل عدة خطوات طبية يمكن اتباعها للتخلص من هذه المشكلة. يمكن أن يشمل العلاج:1. ترطيب اليدين: استخدام مرطبات اليدين بانتظام للمساعدة في ترطيب الجلد والوقاية من التشقق. 2. استخدام كريمات محددة: استخدام كريمات تحتوي على مواد فعّالة مثل اللانولين أو الجلسرين لتهدئة وترطيب الجلد.3. تجنب المواد...
في عالم الطب البديل، تبرز حقن سم النحل كوسيلة فريدة لتحسين الصحة وتخفيف العديد من الحالات الصحية. يتساءل الكثيرون عن فوائد هذه الطريقة الطبية التقليدية. سنكشف في هذا المقال عن الجوانب الإيجابية المتعددة لحقن سم النحل وكيف يمكن أن تسهم في تعزيز العافية العامة.1. تخفيف الألم والالتهاب:حقن سم النحل يُعتبر علاجًا فعّالًا لتقليل الألم المرتبط بالالتهابات، حيث يحتوي السم على مركبات مضادة للالتهاب قد تسهم في تخفيف آلام العديد من الحالات المزعجة.2. تحسين دورة الدم:توجد فوائد لحقن سم النحل في تحسين دورة الدم، حيث يعزز السم التدفق الدموي ويعمل على تحسين إمداد الأنسجة بالأكسجين والعناصر الغذائية الضرورية.3. تقوية جهاز المناعة:يحتوي سم النحل على مواد تساعد في تعزيز جهاز المناعة، مما يجعل الجسم أكثر قدرة على مقاومة الأمراض والالتهابات.4. مساعدة في...
تنتظر فرق الإنقاذ، التي تحاول الوصول إلى العمال المحاصرين منذ أسبوع في نفق منهار على طريق سريع بالهند، وصول آلة حفر ثانية اليوم السبت لاستئناف العمليات بعد أن واجهوا مشكلة حالت دون اتمام عملهم.وأجرى مكتب إدارة الكوارث تعديلا لعدد الأشخاص المحاصرين منذ صباح الأحد الماضي في النفق بولاية أوتاراخاند من 40 إلى 41. وتقول السلطات إنهم جميعا بخير.وتعطلت آلة الحفر بسبب الصخور الضخمة أمس الجمعة. وقال مسؤول إدارة الكوارث بالمنطقة إن من المتوقع وصول آلة جديدة تم نقلها جوا من إندور في ولاية ماديا براديش بوسط الهند إلى موقع الحادث.ويحصل الرجال المحاصرون على الطعام والماء والأكسجين عبر أنبوب منذ وقوع الانهيار.ولم تذكر السلطات سبب انهيار النفق الذي يبلغ طوله 4.5 كيلومتر لكن المنطقة معرضة للانهيارات الأرضية والزلازل والفيضانات.وواجه المشروع انتقادات...
الوطن | متابعات التقى وزير العمل والتأهيل، عبدالله الشارف أرحومة، بالاستشاريين الأردنيين المُكَلَّفين بوضع الخطة الخماسية للوزارة حيث جرى اللقاء في الملحقية العسكرية الليبية بحضور العقيد عبدالقادر القزة، مساعد الملحق العسكري. وتقدم أيمن الشديفات، رئيس الوفد الاستشاري، بتقرير مفصل حول زيارتهم الأخيرة لليبيا، حيث ناقشوا التحديات التي تواجه الوزارة وقدموا اقتراحات لتطوير أدائها. وثمن الوزير جهود الاستشاريين وأكد على أهمية العمل المشترك لتحقيق تطلعات الوزارة. وشدد على أهمية تحسين الأنظمة الإدارية وتطوير البنية التحتية الإلكترونية لتيسير العمل. وتناولت الجلسة التحديات القانونية والإدارية المتعلقة بالعمالة الوافدة، حيث أكد معالي الوزير على التزام الوزارة بإيجاد حلول فعَّالة لهذه الملفات. من جهته، أشار مساعد الملحق العسكري إلى ضرورة التغيير التشريعي للقانون رقم 12، وعبر عن تفاؤله بجهود الوزارة في بناء إدارة فاعلة. وفي...
النحافة هي حالة صحية تتسم بنقص في الوزن الجسدي بشكل غير طبيعي، وتعد قضية تثير اهتمام الكثيرين في المجتمع، حيث يتسبب النقص في الوزن في تأثيرات واسعة النطاق على الصحة البدنية والنفسية، وقد تكون هناك عدة أسباب وراء هذه الحالة. وفي هذا السياق، تقدم بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها تفاصيل كاملة حول أسباب عدم زيادة الوزن رغم الأكل وكيفية علاج ذلك. أسباب عدم زيادة الوزن.. نصائح فعّالة لزيادة الوزن بطرق صحية ومستدامةأسباب عدم زيادة الوزنعدم زيادة الوزن قد يكون نتيجة لعدة أسباب، وفيما يلي بعض الجوانب التي قد تلعب دورًا في ذلك:1. الوراثة: يلعب العامل الوراثي دورًا كبيرًا في تحديد الوزن. بعض الأشخاص قد يميلون جينيًا إلى الحفاظ على وزنهم بشكل مستقر. 2. الأيض والهضم: اختلافات في معدل الأيض وعملية الهضم قد...
تجلب بقع الزيت على الملابس تحديًا يوميًا للكثيرين، وهي مشكلة يصعب التغاضي عنها، حيث يتطلب إزالة هذه البقع فهمًا دقيقًا للمواد المستخدمة في القماش والطرق الفعالة للتخلص من هذه البقع بفعالية. وفي هذا السياق، تقدم بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها بعض الطرق المثلى للتعامل مع بقع الزيت على الملابس، مما يساعد في الحفاظ على مظهر الملابس والتمتع بإطلالة نظيفة ومرتبة في كل مرة. إزالة بقع الزيت من الملابس.. خطوات فعّالة للتخلص من التحدي اليوميكيفية إزالة بقع الزيت من الملابسلإزالة بقع الزيت من الملابس، يمكنك اتباع الخطوات التالية:1. استنزاف الزيت: استخدم ورق مطبخ لامتصاص قدر ممكن من الزيت من البقعة. ضع الورق فوق البقعة واضغط بلطف لامتصاص الزيت. 2. الملح: رش كمية مناسبة من الملح على البقعة. يعتبر الملح ممتازًا في امتصاص الزيت....
سواد الرقبة هو مشكلة جلدية شائعة يواجهها العديد من الأشخاص، وتظهر عادةً كتغير لوني داكن في منطقة الرقبة، وتعتبر هذه المشكلة غالبًا ناتجة عن عوامل متنوعة مثل التعرض لأشعة الشمس بشكل مفرط، التهابات الجلد، أو عوامل وراثية، ويمكن أن تؤثر أيضا عوامل مثل التجاعيد واحتكاك الجلد في ظهور هذا التغير في لون الجلد.وفي هذا السياق، تقدم بوابة الفجر الإلكترونية بعض الإجراءات الوقائية وبعض العلاجات التي تخفف من مظهر سواد الرقبة. سواد الرقبة.. وصفات طبيعية فعّالة لتحسين لون الجلدأسباب سواد الرقبةهناك عدة أسباب قد تسبب سواد الرقبة، منها:1. التعرض لأشعة الشمس: التعرض المفرط لأشعة الشمس يمكن أن يؤدي إلى زيادة إنتاج الميلانين، الذي يسبب تغيرات لونية في الجلد. 2. التهابات الجلد: التهابات الجلد مثل الفطريات أو التهاب الجلد السكري يمكن أن...
يعتبر تبييض الإبط اهتمامًا شائعًا في روتين العناية الشخصية، حيث يمكن أن ينتج التصبغ في الإبطين من عدة عوامل مثل تغير لون الجلد، واستخدام بعض المنتجات، والتعرض للتهيج، ويعتمد تحسين لون الإبطين على تنظيف الجلد بلطف واستخدام مستحضرات التبييض المناسبة، مع الانتباه لاختيار المنتجات التي تحتوي على مكونات آمنة وفعالة.وفيما يلي ننشر لكم تفاصيل كاملة حول أسباب اسوداد الإبط وكيفية العلاج. اسمرار الإبط.. نصائح فعّالة للحفاظ على لون الإبطينأسباب اسوداد الإبط تسبب اسوداد الإبطين يمكن أن يكون ناتجًا عن عدة أسباب، منها:1. تكرار الحلاقة أو الاحتكاك: قد يؤدي الحلاقة المتكررة أو الاحتكاك المستمر بين الجلد والملابس إلى تهيج الجلد وتراكم الخلايا الميتة. 2. استخدام بعض المنتجات: بعض منتجات العناية بالجلد أو مزيلات العرق قد تحتوي على مواد قد تسبب تهيجًا وتغيرات...
يُعَتَبر العثور على بثرة مؤلمة تحت الجلد تحدٍ كبيرٍ للعديد من الأشخاص، حيث يمكن أن تسبب هذه الحبوب عدم الراحة وترك آثار غير مرغوب فيها. في هذا المقال، سنلقي نظرة على استراتيجيات فعّالة لإزالة الحبوب تحت الجلد وتحسين صحة البشرة.مع تقدم التكنولوجيا واكتساب المزيد من المعرفة حول العناية بالبشرة، يمكننا الآن التغلب بفعالية على التحديات التي تعترضنا في مواجهة الحبوب تحت الجلد. باستخدام هذه الاستراتيجيات الطبيعية والفعّالة، يمكن أن تصبح البشرة نقية وصحية، ويمكن للأفراد الاستمتاع بمظهرها الجميل.قناع جل الصباريعتبر جل الصبار فعّالًا في علاج التهابات البثور تحت الجلد وتقليل التورم. لتحضير هذا القناع، ضعي جل الصبار مباشرة على الحبوب تحت الجلد واتركيه لمدة 20-30 دقيقة. يُكرر هذا الإجراء 2-3 مرات يوميًا.قناع عصير الليمونعصير الليمون، الغني بحامض الستريك، يمكن أن...
قال المطران عطا الله حنا رئيس اساقفة سبسطية للروم الأرثوذكس، إن ما يتعرض له مستشفى الشفاء في غزة إنما هي عينة عما يحدث في غزة كلها من تدمير وامتهان للكرامة الانسانية واستهداف للمدنيين لا سيما شريحة الاطفال.وأضاف عبر صفحته علي موقع التواصل الاجتماعي الفيس بوك، أن أمام هذا الكم الهائل من الدمار والخراب والدماء والشهداء نتسائل اين هو العالم الحر الذي يدعي الديمقراطية والحرص على حقوق الإنسان مما يحدث عندنا؟، وما هي نتيجة اجتماع القمة العربية والإسلامية التي صدرت عنها بيانات ولكن لم تغير شيئا من الواقع المأساوي الذي يعيشه اهلنا في غزة؟.و تابع لقد دمرت نصف غزة ناهيك عن الكم الهائل من الشهداء امام مشهد الاطفال فهو وصمة عار في جبين الانسانية التي لم تتحرك لوقف هذه الهمجية وهذه...
تطوير الذات هو عملية شخصية تهدف إلى تحسين وتطوير الجوانب المختلفة في حياة الفرد، سواء كانت هذه الجوانب تتعلق بالنمو الشخصي، أو المهارات العقلية والعاطفية، أو النجاح في المجالات الشخصية والمهنية، ويمكن تصوير تطوير الذات كرحلة استكشاف وتحسين الذات، وتحقيق الإمكانات الكامنة داخل كل فرد.وفي هذا السياق، تنشر بوابة الفجر الكترونية كل التفاصيل الكاملة حول تطوير الذات من حيث الأساليب وأهمية التطوير. أساليب تطوير الذات.. طرق فعّالة لتطوير القدرات الشخصية وتحقيق النمو الشاملأساليب تطوير الذاتهناك العديد من الأساليب التي يمكن للأفراد اتباعها لتطوير أنفسهم وتحقيق النمو الشخصي، وإليك بعض الأساليب الشائعة:القراءة والتعلم المستمر: قراءة الكتب والمقالات التي تغطي مواضيع التنمية الشخصية والإلهام يمكن أن تساعد في توسيع آفاق الفرد وفهم مفاهيم جديدة.تحديد الأهداف: وضع أهداف واضحة ومحددة زمنيًا تعزز الانضباط...
امتزجت الأروقة الجامعية في جامعة حلوان بروح التوعية والحوار السياسي في ندوة "نعم للمشاركة.. خليك إيجابي" التي نظمتها تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين اليوم. هدفت هذه الندوة إلى تعزيز الوعي السياسي لدى الشباب وتشجيعهم على المشاركة الإيجابية في العملية الديمقراطية.ركزت كلمات الدكتور السيد قنديل، رئيس جامعة حلوان، على دور الشباب في تعزيز وحدة الصف المصري وضرورة مشاركتهم الفعّالة في الانتخابات القادمة، مؤكدًا أهمية دور المرأة المصرية في بناء المجتمع وتأهيل الشباب لسوق العمل.حضر الندوة أعضاء بارزون من مجلس النواب وتنسيقية شباب الأحزاب، الذين أكدوا على أهمية استمرار التواصل مع الشباب وتشجيعهم على تقديم آرائهم وأفكارهم، مما يعكس الاهتمام السياسي بقدرات الشباب المصري في صناعة مستقبل أفضل.وقد شهدت الندوة تفاعلًا كبيرًا من الطلاب الذين أبدوا استعدادهم للمشاركة الفعّالة في الحياة السياسية، مما يعزز...
إن الهالات السوداء تحت العين قد تكون مصدر إحراج للكثيرين وتعكس أحيانًا علامات التعب والإجهاد. في هذا المقال، سنتعرف على بعض الطرق الفعّالة للتخلص من هذه الهالات وتحسين مظهر البشرة حول العينين.1. تقديم التغذية الصحيحة: - زيادة تناول الفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة تساهم في تحسين صحة البشرة. - شرب كميات كافية من الماء يساعد في ترطيب البشرة وتجنب ظهور الهالات السوداء.2. النوم الجيد: - الحصول على كمية كافية من النوم يسهم في تقليل ظهور الهالات السوداء ويعزز شكل البشرة.3. استخدام الكريمات المخصصة: - اختيار كريمات العناية بالعينين التي تحتوي على مكونات مثل فيتامين C والكافيين، حيث تعمل على تفتيح البشرة وتقليل انتفاخ العينين.4. تقنيات التبريد: - وضع أكياس الشاي الباردة أو أقنعة العين الجلية تحت العينين يمكن أن يقلل...
بالتزامن مع حلول فصل الشتاء، يبحث الكثير من المواطنين عن طرق للتخلص من الزكام والوقاية منه، حيث يعتبر الزكام مشكلة شائعة تصيب الجهاز التنفسي العلوي، ويتسبب في أعراض مزعجة مثل احتقان الأنف، والسعال، والعطس، يسبب فيروس الزكام هذا الاضطراب، وينتقل عادةً عبر الهواء أو الاتصال المباشر، ويعد الزكام تحديًا مزعجًا يواجه الكثيرون في حياتهم اليومية، ويتطلب الراحة والعناية لتجاوز الأعراض بفعالية.وتقدم بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها في الفقرات القادمة تفاصيل كاملة حول كيفي التخلص من الزكام بطريقة سهلة وسريعة.الرعاية الذاتية لعلاج الزكام.. نصائح فعّالة لتخفيف الأعراض بأمانأسرع طريقة لتخفيف أعراض الزكام1. الراحة: استريح جيدًا وامنح جسمك الوقت للتعافي.2. الشرب: زود نفسك بكميات كافية من السوائل، مثل الماء والشاي الدافئ، للترطيب وتخفيف الحنجرة.3. البخار: استنشاق بخار الماء الساخن يساعد في تخفيف احتقان...
توسع مسامات البشرة قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب مثل ارتفاع إفراز الزيوت، وتراكم الخلايا الميتة، وعوامل جينية. يمكنك تقليل مشكلة توسع المسامات عبر تنظيف البشرة بانتظام، استخدام منتجات مضادة للتجاعيد والدهون، وتجنب التعرض المفرط للشمس. وفيما يلي، تنشر بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها الأسباب الرئيسية للمسامات الواسعة وكيفية التخلص منها.تسكير مسامات الوجه.. نصائح فعّالة للحفاظ على بشرة خالية من المسامات الواسعةالأسباب الرئيسية للمسامات الواسعةالمسامات الواسعة قد تكون ناتجة عن عدة عوامل، منها:1. إفراز الزيوت الزائدة: زيادة إفراز الزيوت من قبل الغدد الدهنية تمنح البشرة مظهرًا لامعًا وتساهم في توسع المسامات.2. تراكم الخلايا الميتة: عندما تتراكم الخلايا الميتة على سطح البشرة، قد تسد المسامات وتؤدي إلى توسعها.3. العوامل الوراثية: الوراثة قد تكون لها دور في تحديد حجم المسامات. بعض الأشخاص يكون لديهم...
تسمين الجسم هو موضوع يثير اهتمام العديد من الأشخاص الذين يسعون لتحسين مظهرهم البدني أو يعانون من نقص في الوزن، حيث يعكس وزن الجسم بشكل كبير الصحة العامة ويؤثر على الشعور بالثقة والراحة الشخصية، لذا تتنوع أسباب رغبة الأفراد في زيادة وزنهم، سواء لأسباب صحية أو جمالية. وفيما يلي، تنشر بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها أشهر الوصفات لتسمين الجسم.مشكلة النحافة.. خطة تغذية متوازنة لتسمين الجسم بطريقة صحية وفعّالةهل من الصحي تسمين الجسم في أسبوع؟يعد تسمين الجسم بشكل سريع في أسبوع غالبًا ليس من الطرق الصحية، حيث أن الزيادة السريعة في الوزن قد تكون ناتجة عن تراكم الدهون أو السوائل، وهذا قد يكون غير صحي ويمكن أن يسبب مشاكل صحية، والأفضل هو الالتزام بأسلوب حياة صحي وتناول طعام متوازن بدلًا من اللجوء إلى...
استخدم العلماء الحمض النووي لأول مرة كـ"آلة للزمن" لتسليط الضوء على قرن من التغير البيئي في بحيرة مياه عذبة، بما في ذلك ارتفاع درجات الحرارة والتلوث، مما يؤدي إلى خسارة لا رجعة فيها للتنوع البيولوجي. ويتكون الفريق الدولي الذي أجرى الدراسة من باحثين من جامعة برمنغهام البريطانية، بالتعاون مع جامعة جوته في فرانكفورت الألمانية، واعتمد نهجهم على استخدام الذكاء الاصطناعي لدراسة التنوع البيولوجي القائم على الحمض النووي، ومتغيرات المناخ والتلوث. ويمكن أن يساعد هذا النهج المنظمين على حماية مستويات التنوع البيولوجي الحالية على الكوكب، أو حتى تحسينها. الباحثون اعتمدوا في نهجهم على استخدام الذكاء الاصطناعي لدراسة التنوع البيولوجي القائم على الحمض النووي (غيتي) الملوثات والاحترار وكما يقول بيان صحفي صادر عن جامعة برمنغهام، فقد استخدم الباحثون الرواسب من قاع بحيرة...
فى كل بلد وفى كل مكان نجد شخصيات تمتلك من المواهب والإبداعات التى يمتلكها الصغير والكبير، ليجسدوا قصص وروايات وحكايات تظل أمد الدهر. وفى هذا الإطار نستعرض عبر " صدى البلد " حكاية جديدة فى محافظة أسوان بطلها هو عم أحمد محمد عبد الماجد من مواليد 1960، من جزيرة هيسا النوبية بمدينة أسوان، والذى يحفظ السلم الموسيقي الخماسي لآلة الطنبور، وهى تعتبر أول آلة وترية ظهرت للعالم علي يد الفراعنة، بل يعتبر آخر صناعه من أبناء النوبة القدامي، الذين طوروا هذه الآلة لتشدو وتغنى على جانبى النيل بأعذب الألحان. عقد دورة عن تقنين أراضي الدولة في أسوان أسوان .. إنطلاق فعاليات القافلة الدينية الدعوية بقرية المنشية بكوم أمبو عزف الطنبور ويقوم عم أحمد بإستخدام أدوات جلد الجمل، وأخشاب شجرة السنط...
أكد الرئيس الفلسطيني محمود عباس أبومازن أن الشعب الفلسطيني يتعرض لحرب إبادة لا مثيل لها من قبل آلة حرب إسرائيلية تخطت كل الخطوط الحمراء في غزة وفي الضفة الغربية والقدس المحتلة.وقال الرئيس الفلسطيني في كلمته أمام القمة العربية الإسلامية أن الولايات المتحدة تتحمل المسؤولية عن غياب الحل السياسي ونطالبها بوقف العدوان الإسرائيلي عن أهلنا وشعبنا.وأضاف الرئيس محمود عباس: عقلي لا يصدق أن هذه الجرائم تحدث أمام العالم دون تحرك العالم لوقف الحرب الوحشية وتحقيق العدالة للشعب الفلسطيني، أنا على يقين أن أحرار العالم لن يقبلوا أن يبقى شعبنا ضحية المعايير المزدوجة.وتابع: سنحاسب المجرمين والمحتلين في المحاكم الدولية وسنلاحقهم ونطالب مجلس الأمن بالعمل على إيقاف هذه المجازر على الفور وإدخال المساعدات والوقود.اقرأ أيضاًمنظمة التعاون الإسلامي: نرفض التهجير القسري للشعب الفلسطينيأحمد أبو...
ا . د . قاسم المندلاوي - القسم الاول - في هذه الحلقة وما بعدها نقدم مشاهير الكورد الفيلية واللور الموسيقيين والمغنين، ومعظمهم من مدينة كرماشان "شعلة مضيئة" للفن الكوردي الاصيل في شرق كوردستان، وهي ثالث أكبر مدينة ناطقة باللغة الكوردية بعد "ديار بكر" في شمال كوردستان و"اربيل" في اقليم كوردستان.الفنان الراحل " علي اكبر مرادي " ولد في كرماشان عام 1957 وهو ملحن و موسيقار وخبير في العزف على الة الطنبور ، و لموسيقى الصوفية الكلاسيكية ، ويعتبر " مرادي " المعلم الاول للموسيقى الدينية و المقامات الكوردية.بدا مشواره الموسيقي والغنائي في سن مبكر ، و تعلم مجموعة مقامات كوردية و العزف على الة الطنبور وباشراف نخبة من كبار الموسيقين الكورد امثال " ميرزا سيد علي كافشيان و كاكي...
يُعد فريق زد الصاعد حديثًا للدوري المصري الممتاز، هو اكثر فريق حصل على ضربات جزاء هذا الموسم حتى وقتنا هذا، على عكس ثنائي الدوري الذي لم يحصل أي منهما على أي ضربة جزاء في الدوري المصري.وقد حصل فريق زد الصاعد حديثًا للدوري المصري، على 5 ركلات جزاء حتى الآن، ومن بينهما مباراة شهدت، احتساب الحكم 4ركلات جزاء لصالح زد في لقاء جمع بينه وبين المقاولون العرب.وسُميت هذه المباراة بمهرجان ركلات الجزاء، وكسر اللقاء رقمًا قياسيًا هذا الموسم في احتساب ركلات الجزاء بالدورى. سام مرسي أول لاعب يدعم القضية الفلسطينية في الملاعب الإنجليزية بعد بلع لسانه.. "الفجر الرياضي" يكشف الحالة الصحية لمدافع طنطا ونتيجة الأشعة ولم تعُد هذه المباراة الأول التي يحتسب فيها الحكم أكبر عدد من ركلات الجزاء عبر التاريخ،...
جددت آلة الحرب الإسرائيلية، الليلة، القصف على مواقع مختلفة شمال ووسط وجنوب قطاع غزة، بالتزامن مع إطلاق قنابل مضيئة في سماء القطاع. حسبما ذكرت وكالة الأنباء الفلسطينية "وفا".وقالت مصادر محلية، إن مدفعية الاحتلال بتعزيز من الطائرات الحربية، أطلقت عدة قذائف مدفعية وصاروخية على المنطقة الشرقية من خان يونس، ما أدى لاستشهاد مواطن على الأقل وإصابة آخرين.وأضافت أن آلة الحرب الإسرائيلية قصفت منزلا في بلدة بنى سهيلا شرق خان يونس، ما أدى لارتقاء عدد من الشهداء، وإصابة العشرات.وفي غزة، قصف طائرات الاحتلال مخبزا في حي الشجاعية شرقا، كما تواصل قصف عدة مناطق شمال بيت لاهيا منذ أكثر من ساعتين بالتزامن مع إطلاق قنابل مضيئة في سماء مخيم الشاطئ.كما تواصل مدفعية الاحتلال قصفها بالقذائف شرق مدينة غزة، بالتزامن مع قصف من زوراق...
ناشد الرئيس التركي "رجب طيب أردوغان"، العالم بأن يُنادي بصوت أعلى من أجل إنهاء الصراع الفلسطيني الإسرائيلي، داعيًا إلى اتخاذ "خطوات فعّالة" من أجل كبح إسرائيل، حسبما أفادت وسائل إعلام تركية، مساء اليوم الأربعاء.وجاءت تصريحات أردوغان خلال اللقاء مع رئيس أوزبكستان شوكت ميرضيائيف في العاصمة طشقند، حيث وصل إلى هناك للمشاركة في القمة الـ16 لمنظمة التعاون الاقتصادي.وقال بيان صادر عن مكتب الرئيس التركي: "تم خلال اللقاء بحث الخطوات الواجب اتخاذها من أجل تطوير التعاون الثنائي بين أوزبكستان وتركيا، والمشاكل الإقليمية والعالمية الراهنة، والوضع الذي تشكله الهجمات الإسرائيلية على قطاع غزة، وجهود إيصال المساعدات الإنسانية للمدنيين".وقال الرئيس أردوغان خلال اللقاء إنه "يجب على العالم أن يرفع صوته بشكل أكبر لإنهاء الاحتلال الإسرائيلي لغزة" وأنه "يجب اتخاذ خطوات فعّالة لوقف إسرائيل".وأضاف البيان:...
اعتبر الرئيس التركي رجب طيب أردوغان أنه على العالم أن ينادي بصوت أعلى من أجل إنهاء الصراع الفلسطيني الإسرائيلي، داعيا إلى اتخاذ "خطوات فعّالة" من أجل كبح إسرائيل. وجاءت تصريحات أردوغان خلال اللقاء مع رئيس أوزبكستان شوكت ميرضيائيف في العاصمة طشقند، حيث وصل إلى هناك للمشاركة في القمة الـ16 لمنظمة التعاون الاقتصادي. إقرأ المزيد أردوغان سيناقش في قمة منظمة التعاون الاقتصادي تقديم مساعدات إنسانية لفلسطين وقال بيان صادر عن مكتب الرئيس التركي: "تم خلال اللقاء بحث الخطوات الواجب اتخاذها من أجل تطوير التعاون الثنائي بين أوزبكستان وتركيا، والمشاكل الإقليمية والعالمية الراهنة، والوضع الذي تشكله الهجمات الإسرائيلية على قطاع غزة، وجهود إيصال المساعدات الإنسانية للمدنيين".وقال الرئيس أردوغان خلال اللقاء إنه "يجب على العالم أن يرفع صوته بشكل أكبر لإنهاء الاحتلال...
السويداء-سانابين العزف والغناء يتميز اليافع ميلاد عبدالله علبة كإحدى المواهب الواعدة، والذي برز عبر العديد من الحفلات الفنية في مدينة شهبا بالسويداء.ميلاد ذكر خلال حديثه لـ سانا الشبابية أنه بدأ الغناء بعمر أربع سنوات تماشياً مع العزف بعد أن تأثر بسماع صوت آلة العود، حيث خضع لتدريبات على العزف بداية مع المدرس المرحوم سيطان الشحف وصولاً إلى المدرس سالم عماشة ضمن معهد فهد بلان، وحالياً مع المدرس مجد الدرعاوي في معهد صول، حيث أهله ذلك للظهور على خشبات المسارح وتقديم موهبته للجمهور، ولا سيما مع كورال لحن الحياة.مقطوعات موسيقية وأغان متعددة يؤديها ميلاد وخاصة المتعلقة باللون الشعبي الجبلي، ولديه حرص دائم على تطوير موهبته كما بين من غناء وعزف كل ما يسمعه وسط تشجيع أسرته ومدرسيه.موهبة ميلاد انعكست إيجابا على...
المكملات الغذائية فإن المنتجات الخاصة بصحة الكبد المتاحة على الإنترنت غير منظمة، وهذا يعني أنها لا تخضع لنفس معايير السلامة والفعالية المطبقة على الأدوية الوصفية. مختارات هذه ثلاثة أنواع من الشاي للوقاية من الكبد الدهني عشر "خرافات" عن التهاب الكبد الفيروسي نصائح ذهبية لعام 2021.. هكذا نحافظ على صحة الكبد! دراسة: الكبد الدهني يزيد من خطر الإصابة بالخرف أقراص المكملات الغذائية.. مفيدة فعلا للصحة؟ يعد الكبد أحد أهم أعضاء الجسم وهو مسؤول عن عدد من العمليات الأساسية التي تعتبر حيوية للصحة العامة. وربما تكون الوظيفة الأكثر أهمية للكبد هي العمل كمرشح، وإزالة السموم من الدم. كما يشارك الكبد في عملية التمثيل الغذائي، وتخليق البروتين، وتخزين الحديد، من بين أمور أخرى. ومع ذلك، لا يستطيع الكبد التالف أو المريض القيام بجميع مهامه...
#سواليف شدد #أطفال قطاع #غزة الذين يتعرضون لعدوان وحشي غير مسبوق من قبل #جيش #الاحتلال الإسرائيلي، على صمودهم وعزمهم البقاء على أرضهم، منشدين “وعهد الله ما نرحل” بأعلى أصواتهم في إحدى مدارس الإيواء. ووثق مقطع مصور لحظات قيام عشرات الأطفال من قطاع غزة في #مدرسة #خان_يونس التابعة لوكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل #اللاجئين #الفلسطينيين ” #أونروا “، بالغناء والتصفيق فيما تعلو وجوههم بسمات الأمل على وقع إيقاع رافقته كلمات تشدد على صمودهم في وجه #الاحتلال. وأنشد الأطفال: عهد الله ما نرحل .. عهد الله نجوع نموت ولا ننذل. مقالات ذات صلة حالة عدم استقرار جوي تؤثر غدا الأحد / تفاصيل 2023/11/04 هذا الفيديو والله يغنيك عن مجلدات كتب وساعات من الأفلام الوثائقية والسينمائية أطفال في مدرسة خانيونس التابعة...
رسالة غير مرئية.. 5 أبراج أكثر عرضة للتفكير المفرط.. كيف يغير مسار حياتهم