"دليل العناية بالبشرة".. كيفية التغلب على حبوب الجسم بخطوات بسيطة وفعّالة
تاريخ النشر: 22nd, December 2023 GMT
"دليل العناية بالبشرة".. كيفية التغلب على حبوب الجسم بخطوات بسيطة وفعّالة، ظهور الحبوب في الجسم يمكن أن يكون نتيجة لعدة عوامل، منها التغيرات الهرمونية، التلوث البيئي، نقص النوم، التوتر، أو استخدام بعض المستحضرات الجلدية.
يجب على الأفراد الحرص على النظافة الجيدة واعتناء ببشرتهم لتقليل فرص ظهور الحبوب. في حالة استمرار المشكلة، يفضل استشارة أخصائي جلدية للحصول على تقييم دقيق وخطة علاج مناسبة.
وتستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية عبر موقعها الإلكتروني كافة الخدمات التي يحتاجها متابعيها، من أجل تسهيل عمليات البحث في جوجل عليهم.
"دليل العناية بالبشرة".. كيفية التغلب على حبوب الجسم بخطوات بسيطة وفعّالةوفي هذا الإطار، يحرص على توفير كافة التفاصيل والمعلومات المطلوبة عن حبوب الجسم وأسباب ظهورها وطرق التخلص منها، من خلال السطور التالية في التقرير الآتي.
أسباب ظهور حبوب الجسمتوجد عدة أسباب لظهور حبوب على الجسم، ومن أبرز هذه الأسباب كلا من:-
1. تغيرات هرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات يمكن أن تسبب ظهور حبوب، خاصة في فترات مثل المراهقة أو فترات الحمل والولادة.
2. قص النوم: قلة النوم قد تؤدي إلى اضطرابات هرمونية وزيادة إفراز الكورتيزول، مما يمكن أن يسهم في ظهور الحبوب.
حبوب البشرة وأفضل الطرق لعلاجها تعرف على أسباب وجود حبوب حمراء على لسان الاطفال في ثوانِ.. كيفية التخلص من حبوب الوجه بسرعة3. تلوث الهواء والبيئة: التعرض للتلوث البيئي والجوي قد يؤدي إلى انسداد مسام البشرة وظهور حبوب.
4. التوتر والضغوط النفسية: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى اندفاع الغدد الدهنية وبالتالي تكون حبوب الجلد.
5. استخدام بعض المستحضرات الجلدية: بعض المنتجات الجلدية أو مستحضرات التجميل قد تحتوي على مواد قد تسبب تهيجًا وظهور حبوب.
يفضل استشارة أخصائي جلدية لتحديد السبب الدقيق وتوجيه العلاج المناسب.
"دليل العناية بالبشرة".. كيفية التغلب على حبوب الجسم بخطوات بسيطة وفعّالةطرق علاج حبوب الجسمتعتمد طرق علاج حبوب الجسم على السبب الرئيسي لظهورها، ولكن هنا بعض الإجراءات العامة التي يمكن اتخاذها:-
1. النظافة الجيدة: اغتسل بانتظام باستخدام صابون مناسب لنوع بشرتك للتحكم في الزيوت والجراثيم.
2. استخدام منتجات خالية من الزيوت: اختر منتجات جلدية ومستحضرات تجميل خفيفة وخالية من الزيوت لتجنب سد مسام الجلد.
3. تجنب الضغط الزائد: تجنب الاحتكاك المفرط بالجلد وعدم عصر الحبوب لتجنب تفاقم المشكلة.
4. تجنب المستحضرات المهيجة: اتجنب استخدام منتجات العناية بالبشرة التي قد تحتوي على مواد قد تسبب تهيجًا.
5. تقليل التوتر: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل لتقليل مستويات التوتر والضغط النفسي.
6. تطبيق مستحضرات مضادة للبكتيريا: استخدم مستحضرات تحتوي على مكونات مضادة للبكتيريا لتقليل احتمال العدوى.
7. استشارة أخصائي جلدية: في حالة استمرار المشكلة، يفضل استشارة أخصائي جلدية لتقييم وتوجيه العلاج المناسب.
تذكر دائمًا أن الرعاية الشخصية وتغييرات نمط الحياة يمكن أن تلعب دورًا كبيرًا في تحسين حالة بشرتك.
حبوب البشرة وأفضل الطرق لعلاجها تعرف على أسباب وجود حبوب حمراء على لسان الاطفال "فوائد مذهلة ونتائج سحرية"..تعرف على فوائد حبوب الكينوا للرجيم نصائح للتخلص من حبوب الجسم1. النظافة اليومية: غسل الجسم بانتظام باستخدام صابون مناسب يساعد على إزالة الزيوت الزائدة والأوساخ.
2. استخدام منتجات خفيفة: اختيار منتجات العناية بالبشرة والمكياج خالية من الزيوت لتجنب سد المسام.
3. الترطيب: استخدام مرطبات خفيفة للبشرة للمساعدة في تحسين ترطيبها ومنع جفافها.
4. تجنب الضغط الزائد: تجنب عصر الحبوب أو الاحتكاك المفرط بالبشرة لتجنب التهيج وتفاقم الوضع.
5. تجنب المنتجات المهيجة: تجنب استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مواد كيميائية مهيجة.
6. تغذية صحية: تناول غذاء متوازن وغني بالفواكه والخضروات، وتجنب الأطعمة الدهنية والسكريات الزائدة.
7. تقليل التوتر: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا لتقليل مستويات التوتر.
8. تبديل ملابس النوم: اختيار ملابس نوم مصنوعة من الأقمشة الطبيعية للسماح بتهوية جيدة للبشرة.
9. المحافظة على النوم الجيد: ضمان الحصول على قسط كاف من النوم لدعم صحة البشرة.
10. زيارة أخصائي الجلدية: في حالة استمرار ظهور الحبوب، يفضل استشارة أخصائي جلدية للحصول على تقييم دقيق ونصائح مخصصة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: حبوب الجسم استخدام منتجات ظهور الحبوب تحتوی على یمکن أن
إقرأ أيضاً:
منتجات غير آمنة للبشرة تغزو الأسواق اللبنانية… هكذا يمكنكم اكتشافها
أحدث قرار إدارة الغذاء والدواء الأميركية (FDA) بسحب بعض منتجات شركة لوريال من الأسواق الأميركية ضجة واسعة، خاصة أن لوريال تعد من الشركات الرائدة في صناعة مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة التي يثق بها الملايين ويعتمدون عليها في روتينهم اليومي. ولأن العديد من اللبنانيين يتبعون نفس العادة في استخدام هذه المنتجات، فقد سادت حالة من القلق والارتباك بين مستخدميها. لكن لوريال ليست الوحيدة، فالكثير من المنتجات غير الآمنة تغزو الأسواق اللبنانية. فكيف يمكن للمستهلكين التمييز بين المنتجات الآمنة والضارة؟ وما هي السبل الأمثل للعناية بالبشرة بشكل صحي وآمن؟
في هذا السياق، توضح الدكتورة ديفينا حاصباني لـ "لبنان 24"أنّ سحب بعض منتجات لوريال من الأسواق الأميركية جاء نتيجة احتوائها على مادة البنزيل بيروكسيد (Benzoyl Peroxide). وأضافت أن منتج "Effaclar Duo" من La Roche-Posay التابع لشركة لوريال في أسواق أميركا يختلف عن تركيبته في الأسواق الأوروبية واللبنانية. ففي لبنان، يتم استيراد هذا المنتج من الأسواق الأوروبية، حيث لا يحتوي على مادة البنزيل بيروكسيد، بينما في أميركا، يحتوي هذا المنتج على هذه المادة.
وأشارت إلى أن القلق من هذه المادة يعود إلى دراسة أجراها مختبر Valisure، حيث أظهرت نتائج الأبحاث أن مادة البنزيل بيروكسيد، الموجودة في بعض منتجات علاج حب الشباب، تتحول إلى مادة البنزين، المعروفة بزيادة احتمالية الإصابة بالسرطان. بناءً على هذه الدراسات، قامت إدارة الغذاء والدواء الأميركية (FDA) بإجراء دراستها الخاصة، وخلصت إلى أن مستويات البنزين في المنتجات التي تحتوي على البنزيل بيروكسيد كانت أقل بكثير من تلك التي تم قياسها في مختبر Valisure، مما قد يُعتبر مبالغًا فيه. ومع ذلك، لا يمكن تجاهل احتمال وجود هذه المادة في بعض المنتجات، رغم أنه لا يوجد حتى الآن دليل علمي قاطع يثبت العلاقة المباشرة بين هذه المادة والمخاطر الصحية.
وفي ما يخص السوق اللبناني، أكدت حاصباني أن منتجات لوريال ما زالت متوفرة في الصيدليات، ولكن للأسف هناك بعض المنتجات التي تُقلد الأصلية. لذلك، يُنصح بشراء منتجات العناية بالبشرة من أماكن موثوقة مثل الصيدليات وعيادات الأطباء. كما يجب على الشخص التأكد من جودة العبوة (Packaging) والتحقق من عدم وجود أخطاء في الكتابة (Spelling Mistakes). بالإضافة إلى ذلك، بعض المنتجات تحتوي على باركود (Barcode) يمكن مسحه باستخدام الهاتف للتأكد من أصليتها.
ولنظام العناية الصحية بالبشرة، نصحت حاصباني باستخدام غسول مناسب لنوع البشرة، مع تنظيف الوجه مرتين يوميًا.
وأكّدت أهمية استخدام واقي شمس يوميًا لحماية البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية، إلى جانب استخدام مرطب يتناسب مع نوع البشرة. هذه الخطوات تُعتبر الأساسيات التي يجب اتباعها.
كما أوضحت أنه يمكن إضافة سيروم أو كريم يحتوي على مكونات فعّالة (Active Ingredients) حسب الحاجة. وفي حال وجود مشكلة معينة بالبشرة، يجب معالجتها باستخدام المنتجات المناسبة.
ونصحت أيضًا، بتجنب استخدام المنتجات التي يتم الترويج لها عبر الإنترنت كتريندات عابرة واتباعها بشكل عشوائي، مع التأكد من صحة المعلومات المنتشرة على الإنترنت، حيث أن الكثير منها قد لا يكون دقيقًا أو موثوقًا، ومن الضروري استشارة طبيب الأمراض الجلدية في مثل هذه الحالات.
المصدر: خاص "لبنان 24" مواضيع ذات صلة مينجيان: السوق الصيني قادر على استيراد الكثير من المنتجات اللبنانية Lebanon 24 مينجيان: السوق الصيني قادر على استيراد الكثير من المنتجات اللبنانية 31/03/2025 09:31:43 31/03/2025 09:31:43 Lebanon 24 Lebanon 24 أكبر منتجة ألمنيوم صينية تتجه لأسواق جديدة هرباً من الرسوم Lebanon 24 أكبر منتجة ألمنيوم صينية تتجه لأسواق جديدة هرباً من الرسوم 31/03/2025 09:31:43 31/03/2025 09:31:43 Lebanon 24 Lebanon 24 مع اقتراب عيد الفطر.. الأسواق اللبنانية في خطر؟ Lebanon 24 مع اقتراب عيد الفطر.. الأسواق اللبنانية في خطر؟ 31/03/2025 09:31:43 31/03/2025 09:31:43 Lebanon 24 Lebanon 24 اكتشاف فيروس تاجي جديد.. يمكنه إصابة البشر بنفس طريقة "كورونا" Lebanon 24 اكتشاف فيروس تاجي جديد.. يمكنه إصابة البشر بنفس طريقة "كورونا" 31/03/2025 09:31:43 31/03/2025 09:31:43 Lebanon 24 Lebanon 24 لبنان خاص مقالات لبنان24 قد يعجبك أيضاً تسريبات اسرائيلية متكررة "لهذا الهدف" Lebanon 24 تسريبات اسرائيلية متكررة "لهذا الهدف" 02:15 | 2025-03-31 31/03/2025 02:15:00 Lebanon 24 Lebanon 24 ما هو ثمن رفض لبنان المفاوضات المباشرة مع إسرائيل ؟ Lebanon 24 ما هو ثمن رفض لبنان المفاوضات المباشرة مع إسرائيل ؟ 02:00 | 2025-03-31 31/03/2025 02:00:00 Lebanon 24 Lebanon 24 السعودية و"ربط الساحتين" Lebanon 24 السعودية و"ربط الساحتين" 01:45 | 2025-03-31 31/03/2025 01:45:00 Lebanon 24 Lebanon 24 قبلان: اللعب بنار منع الاعمار يضع البلد في قلب معادلة لا سابق لها بتاريخ لبنان Lebanon 24 قبلان: اللعب بنار منع الاعمار يضع البلد في قلب معادلة لا سابق لها بتاريخ لبنان 01:40 | 2025-03-31 31/03/2025 01:40:29 Lebanon 24 Lebanon 24 حاكم مصرف لبنان يجهّز ملفاته واولويات عمله Lebanon 24 حاكم مصرف لبنان يجهّز ملفاته واولويات عمله 01:30 | 2025-03-31 31/03/2025 01:30:00 Lebanon 24 Lebanon 24 الأكثر قراءة النائب وضاح الصادق يعلن خطوبته من هبة دندشلي.. وتفاعل واسع من الناشطين (فيديو) Lebanon 24 النائب وضاح الصادق يعلن خطوبته من هبة دندشلي.. وتفاعل واسع من الناشطين (فيديو) 12:40 | 2025-03-30 30/03/2025 12:40:18 Lebanon 24 Lebanon 24 موجة غبار ورياح قوية.. منخفض جوي جديد سيؤثر على لبنان Lebanon 24 موجة غبار ورياح قوية.. منخفض جوي جديد سيؤثر على لبنان 03:15 | 2025-03-30 30/03/2025 03:15:54 Lebanon 24 Lebanon 24 مصدر أمنيّ يكشف: هذه جنسية الموقوفين بعد إطلاق صواريخ من لبنان باتّجاه إسرائيل Lebanon 24 مصدر أمنيّ يكشف: هذه جنسية الموقوفين بعد إطلاق صواريخ من لبنان باتّجاه إسرائيل 06:54 | 2025-03-30 30/03/2025 06:54:12 Lebanon 24 Lebanon 24 بغاية الجمال.. كنة المصمم ايلي صعب الأردنية تستمتع بوقتها برفقة خطيبها في البحر الميت (صورة) Lebanon 24 بغاية الجمال.. كنة المصمم ايلي صعب الأردنية تستمتع بوقتها برفقة خطيبها في البحر الميت (صورة) 02:45 | 2025-03-30 30/03/2025 02:45:53 Lebanon 24 Lebanon 24 داخل منزلين في بحمدون وصوفر.. قوى الأمن تكشف ما كانت تقوم به عصابة خطيرة مع السوريين Lebanon 24 داخل منزلين في بحمدون وصوفر.. قوى الأمن تكشف ما كانت تقوم به عصابة خطيرة مع السوريين 05:26 | 2025-03-30 30/03/2025 05:26:04 Lebanon 24 Lebanon 24 أخبارنا عبر بريدك الالكتروني بريد إلكتروني غير صالح إشترك عن الكاتب إليانا ساسين - Eliana Sassine أيضاً في لبنان 02:15 | 2025-03-31 تسريبات اسرائيلية متكررة "لهذا الهدف" 02:00 | 2025-03-31 ما هو ثمن رفض لبنان المفاوضات المباشرة مع إسرائيل ؟ 01:45 | 2025-03-31 السعودية و"ربط الساحتين" 01:40 | 2025-03-31 قبلان: اللعب بنار منع الاعمار يضع البلد في قلب معادلة لا سابق لها بتاريخ لبنان 01:30 | 2025-03-31 حاكم مصرف لبنان يجهّز ملفاته واولويات عمله 01:15 | 2025-03-31 الاحزاب تحسم أمر "المدن الكبرى": الاولوية لنا فيديو "فرّ" من الجيش.. فنان لبناني شهير يكشف تفاصيل عن حياته وهذا ما قاله عن فضل شاكر (فيديو) Lebanon 24 "فرّ" من الجيش.. فنان لبناني شهير يكشف تفاصيل عن حياته وهذا ما قاله عن فضل شاكر (فيديو) 03:59 | 2025-03-25 31/03/2025 09:31:43 Lebanon 24 Lebanon 24 برج إيفل مُغطى بحجاب.. إعلان في فرنسا يؤدي لانقسامات ثقافية ودينية (فيديو) Lebanon 24 برج إيفل مُغطى بحجاب.. إعلان في فرنسا يؤدي لانقسامات ثقافية ودينية (فيديو) 01:50 | 2025-03-25 31/03/2025 09:31:43 Lebanon 24 Lebanon 24 "خايفة عالبقاع".. ماغي فرح تؤكد ان الحرب لم تنتهِ بعد وهذا ما قالته عن الوضع في لبنان (فيديو) Lebanon 24 "خايفة عالبقاع".. ماغي فرح تؤكد ان الحرب لم تنتهِ بعد وهذا ما قالته عن الوضع في لبنان (فيديو) 23:43 | 2025-03-24 31/03/2025 09:31:43 Lebanon 24 Lebanon 24 Download our application مباشر الأبرز لبنان خاص إقتصاد رمضانيات عربي-دولي فنون ومشاهير متفرقات Download our application Follow Us Download our application بريد إلكتروني غير صالح Softimpact Privacy policy من نحن لإعلاناتكم للاتصال بالموقع Privacy policy جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز