2025-01-22@13:51:28 GMT
إجمالي نتائج البحث: 763
«على آلة»:
ألقت قوة أمنية بقنا، القبض على ربة منزل وابنها، على خلفية طعنها طالبا داخل حوش مدرسة الزراعة بقرية دندرة التابعة لمركز قنا.وجرى التحفظ على الأداة المستخدمة فى الطعن، وتجرى مباشرة التحقيقات مع ربة المنزل، لكشف ملابسات الحادث، التى دفعتها للتعدى على الطالب المجنى عليه، واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة.تعليم قنا: محضر غش لطالبين وإحالة رئيس ومراقب وملاحظ لجنة بقفط للتحقيقتعليم قنا: إلغاء ندب 3 رؤساء لجان بالشهادة الإعداديةكانت أجهزة الأمن بـ قنا ، تلقت إخطارًا من غرفة العمليات، يفيد إصابة طالب بطعن من آلة حادة أثناء خروجه من مدرسة الزراعة بقرية دندرة التابعة لمركز قنا.ودفع مرفق اسعاف قنا، بسيارة إلى موقع البلاغ، وجرى نقل الطالب المصاب، إلى مستشفى قنا الجامعى، لتلقى الإسعافات الأولية والعلاج الطبي اللازم.وتبين من التحريات الأولية، إصابة ح.م...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تسعى العديد من السيدات للحصول على شعر ناعم ولامع، لكن المواد الكيميائية الموجودة في بعض مستحضرات العناية بالشعر قد تترك تأثيرات سلبية على صحة الشعر وفروة الرأس، وأصبح الاتجاه نحو استخدام المكونات الطبيعية في تحضير مرطبات الشعر في المنزل هو الخيار الأفضل للحصول على نتائج فعّالة وصحية، وباستخدام هذه الماسكات الطبيعية التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل، يمكنكِ الحفاظ على صحة شعرك، والحصول على شعر ناعم ولامع دون الحاجة إلى المواد الكيميائية القاسية.وتقدم لكم “البوابة نيوز” مجموعة من الماسكات الطبيعية التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل باستخدام مكونات بسيطة وفعّالة تساعد في ترطيب الشعر وتغذيته، مما يعزز من نعومته ولمعانه، وفقًا لما تم نشره بموقع "تايمز أوف إنديا". العسل وزيت الزيتونيعد العسل وزيت الزيتون من أبرز...
تصدر في الآونة الأخيرة حادث الاعتداء الذي وقع في إحدى المدارس الدولية، حيث قامت ثلاث طالبات بالاعتداء على زميلتهن، مما أسفر عن إصابتها بكسر في أنفها، وهي الحادثة التي أثارت جدلاً واسعًا على منصات التواصل الاجتماعي، ولا سيما حول كيفية التعامل مع السلوك العنيف لدى الأطفال.استراتيجيات فعّالة لردع سلوك العنف لدى الأطفال وتعزيز تربية سليمة بعد حادث مدرسة التجمع استراتيجيات فعّالة لردع سلوك العنف لدى الأطفال في ظل هذا الحادث المأساوي، يجب على الأسر والمجتمع أن يتوجهوا نحو اتخاذ خطوات فعالة في تربية الأطفال وتوجيههم نحو السلوك الإيجابي، مع العمل على ردع أي تصرفات عنيفة قد تكون ناتجة عن غياب التوجيه السليم. وفقًا لما ذكره موقع "healthychildren"، يقدم الخبراء عدة استراتيجيات تساهم في تحسين سلوك الطفل ورفع وعيه بأهمية التحكم في مشاعره...
يمكن دائماً تبني تغييرات ذكية في نمط الحياة لتعزيز الصحة العقلية والمحافظة على اللياقة الذهنية. يقدم كتاب "وصفة مضادة لمرض الزهايمر" 8 نصائح مدعومة بالأبحاث تساعد على تقوية العقل وحمايته في المستقبل. كيفية الوقاية من مرض الزهايمر: تناول المزيد من الفواكه والخضروات أظهرت دراسة قائمة على السكان شملت 1>836 من كبار السن الأمريكيين من أصول يابانية أن استهلاك عصائر الفواكه والخضروات كان مرتبطاً بتقليل حدوث مرض الزهايمر على مدار متابعة استمرت من 7 إلى 9 سنوات. تناول التوت يحتوي التوت على مستويات عالية من المكونات النشطة بيولوجياً، بما في ذلك مجموعة من المركبات تسمى الأنثوسيانوسيدات، التي تحارب ضعف الذاكرة المرتبط بالجذور الحرة وبلسمات بيتا-أميلويد في الدماغ. تناول التوت يومياً للحصول على أقصى فائدة. زيادة الأحماض الدهنية...
وصفة طبيعية لإزالة الرؤوس السوداء (مواقع) الرؤوس السوداء مشكلة جلدية شائعة تحدث نتيجة تراكم الزيوت الزائدة وخلايا الجلد الميتة داخل مسام البشرة، ما يؤدي إلى انسدادها.عند تعرض هذه الزيوت للهواء، تتأكسد وتتحول إلى اللون الأسود. لكن لا داعي للقلق؛ إذ يمكنك التخلص منها باستخدام مكونات طبيعية متوفرة في المنزل.اقرأ أيضاً اصنعي زبدتك بنفسك: طريقة بسيطة لمذاق طازج في مطبخك 20 يناير، 2025 3 مواد طبيعية لاستعادة نقاء الثلاجة والقضاء على الروائح الكريهة 19 يناير، 2025 وصفات طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء على الأنف:صودا الخبز لتنظيف المسام بفعاليةصودا الخبز تعمل كمقشر لطيف يساعد على إزالة الأوساخ وخلايا الجلد الميتة.طريقة الاستخدام: اخلطي ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع قليل من الماء لتكوين عجينة. طبقي العجينة على الأنف ودلكي بلطف بحركات دائرية لمدة دقيقة...
تتعدد العوامل التي تؤدي إلى ضعف خصلات الشعر وتساقطها، مما يستدعي ضرورة التعرف على هذه الأسباب والعمل على معالجتها بشكل فعّال. في هذا السياق، تأتي الوصفات الطبيعية كحل مثالي لتعزيز قوة جذور الشعر، حيث تعتمد على مكونات بسيطة ومتوفرة في المنزل، مع خطوات سهلة التطبيق. نستعرض لكم في هذا التقرير أبرز هذه الوصفات، كما ذكرها موقع "bustle". خلطات طبيعية لتعزيز قوة جذور الشعر وتحفيز نموه الصحي.وصفة الموز والعسل لتقوية جذور الشعرلتحقيق تقوية فعّالة لجذور الشعر، يمكن تحضير وصفة طبيعية مكونة من موزة ناضجة مع ملعقتين كبيرتين من العسل. يتم هرس الموز جيدًا ثم مزجه بالعسل حتى يتكون خليط متجانس، والذي يوضع على الشعر وفروة الرأس ويترك لمدة 30 دقيقة. بعد ذلك، يُغسل الشعر جيدًا. تساعد هذه الوصفة على تحسين مرونة الشعر،...
نص قانون الري الجديد على كيفية الحصول على ترخيص آلات رفع المياه من النيل وكذلك رسوم التراخيص المستحقة.تراخيص آلات رفع المياهونصت المادة 35 من القانون على أنه لا يجوز بغير ترخيص من الوزارة إقامة أو تشغيل أى آلة رفع ثابتة أو متحركة تدار بإحدى الطرق الآلية أو غيرها لرفع المياه أو صرفها على مجرى نهر النيل أو المجارى المائية أو شبكات الري والصرف العامة أو الخزانات سواء لأغراض الري أو الصرف أو الشرب أو الصناعة أو غيرها، وكذا رفع المياه من بحيرة ناصر.رسوم ترخيص آلات رفع المياه وطبقا لتعديلات قانون الري الجديد يصدر الترخيص لمدة لا تزيد على خمس سنوات قابلة للتجديد وبعد أداء رسم ترخيص بما لا يجاوز 250 جنيها على كل سنة، ويستحق نصف الرسم عند تجديد الترخيص، ويعفي...
أصدر تحالف الأحزاب الديمقراطية الاجتماعية في العالم العربي، بيانًا على صفحته الرسمية، أعلن فيه ترحيبه باتفاق وقف إطلاق النار في غزة، الذي يبدأ سريانه غدًا الأحد، وبارك للشعب الفلسطيني هذا الاتفاق الذي يوقف حرب الإبادة الصهيونية بحق الشعب الفلسطيني في غزة. الالتزام بتنفيذ اتفاق وقف إطلاق النار وأوضح البيان، أن التحالف يعتبر هذا الاتفاق خطوة مهمة لوقف آلة القتل والدمار الصهيونية التي أودت بحياة عشرات الآلاف من الشهداء، ومئات الآلاف من الجرحى والمفقودين، أغلبهم من الأطفال والنساء وكبار السن، ودمرت مدنًا وقرى ومخيمات في قطاع غزة. كما دعا التحالف، جامعة الدول العربية والمجتمع الدولي إلى العمل على إجبار إسرائيل على الالتزام بتنفيذ الاتفاق، والإسراع بفتح المعابر وإدخال المساعدات دون شروط، والانسحاب الكامل من قطاع غزة، والبدء الفوري بإعادة إعمار القطاع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال مراد حرفوش، الخبير في الشؤون الإسرائيلية، إن السياسات التي تقوم بها إسرائيل تهدف إلى تضييق فرحة الفلسطينيين بقرار وقف إطلاق النار ووقف حرب الإبادة الجماعية منذ الإعلان عن الاتفاق، لافتًا إلى أن إسرائيل تريد رفع فاتورة أعداد الشهداء وزيادة ارتكاب المجازر ويريدون سرق فرحة الفلسطينيين.وأضاف حرفوش، خلال مداخلة مع الإعلامية أمل الحناوي، ببرنامج «عن قرب مع أمل الحناوي»، المذاع على فضائية «القاهرة الإخبارية»، أن هذه السياسة المتبعة لدى الاحتلال، وخصوصًا في الحكومة اليمينية المتطرفة التي مارست التطهير العرقي بحق الشعب الفلسطيني على مدار 15 شهرًا، وستستمر آلة الحرب الإسرائيلية حتى آخر دقيقة قبل تنفيذ وقف إطلاق النار، وستستهدف المدنيين الفلسطينيين وكل من يتحرك في قطاع غزة.وتابع: «يريد نتنياهو إرسال رسالة داخل المجتمع الإسرائيلي وإلى...
تمكنت عناصر فرقة البحث و التدخل بالمصلحة الولائية للشرطة القضائية بأمن ولاية غليزان من توقيف 03 أشخاص. عن قضية إنشاء ورشة سرية غير مصرح بها، لتصنيع وتأهيل المعادن الثمينة غير خاضعة للرقابة دون الاعتماد من السلطة قانونا. وقائع القضية تعود إلى الإستغلال الجيد للمعلومات الواردة إلى ذات الفرقة. والتي تفيد بوجود شخص يستغل إحدى الورشات السرية غير المصرح بها لصناعة المعادن الثمينة غير خاضعة للرقابة. بالإضافة كذلك إلى مسكن آخر لتخزين المجوهرات الجاهزة قصد البيع. و بعد إعداد خطة عمل محكمة بالتنسيق مع وكيل الجمهورية لدى محكمة غليزان، تم تفتيش الورشة والمسكن. أين أسفرت العملية عن ضبط قرابة 03 كلغ من المعدن الأصفر. بالإضافة كذلك إلى حجز مبلغ مالي يفوق 700 مليون سنتيم. مع ضبط معدات و أدوات تستعمل في...
الرياض – محمد الجليحي جيمس ماكدونالد، المتوِّج مؤخرًا بلقب أفضل خيّال بحسب تصنيفات لونجين العالمية، سيكون في مقدمة المشاركين في تحدي الخيّالة الدولي 2025، والذي سيُقام في ميدان الملك عبدالعزيز للفروسية بالرياض في 21 فبراير المقبل، قبل يوم واحد من سعيه لمعانقة المجد في كأس السعودية على صهوة الجواد “رومانتيك واريور” في أغنى سباق للخيل في العالم. ستكون هذه المرة الأولى التي ينافس فيها هذا الخيّال النيوزيلندي الأصل بالمملكة العربية السعودية، وسبق له المنافسة في مختلف مضامير السباق حول العالم، وفي رصيده 106 انتصارات بسباقات الفئة الأولى في كل من أستراليا ونيوزيلندا وهونج كونج والمملكة المتحدة واليابان. نجح ماكدونالد في شراكة مميزة بقيادة الحصان “رومانتيك واريور” الذي حقق رقماً قياسياً بالفوز ثلاث مرات بسباق هونج كونج كب. وبعد يوم من...
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما يمر منها على خير.ونستعرض خلال التقرير التالي توقعات برج العذراء وحظك اليوم الأربعاء 15 يناير 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العذراء وحظك اليوم الأربعاء 15 يناير 2025 بالنسبة لمواليد برج العذراء، يحمل اليوم فرصة للبحث عن التوازن في جوانب مختلفة من الحياة، سواء كان الأمر شخصيًا أو مهنيًا، حافظ على نظرة إيجابية وابقَ منفتحًا على التغيير. من خلال الثقة في حدسك والانخراط في تواصل واضح، ستدير يومك بشكل أكثر فعالية. توقعات برج العذراء عاطفيا يُشجَّع برج العذراء على الاهتمام باحتياجات وعواطف شريكه، سيلعب الحوار المفتوح والصادق دورًا رئيسيًا في تعزيز علاقتكما. بالنسبة للعزاب، هذا...
مع حلول فصل الشتاء، تزداد معدلات الإصابة بالصداع بسبب التغيرات المناخية، مثل الهواء البارد والانخفاض المفاجئ في درجات الحرارة، مما يؤدي إلى انكماش الأوعية الدموية في الرأس، تتفاقم هذه الآلام مع قلة الحركة، الجفاف، والتغييرات في النظام الغذائي. يعتبر الصداع أحد الأعراض الشائعة في الشتاء، ولكن من خلال بعض العلاجات البسيطة والوقائية، يمكن تقليل شدته والتعامل معه بفعالية. هل يمكن خسارة الوزن في الشتاء؟.. استشاري تغذية علاجية تكشف السر سكرتير بني سويف يتفقد جاهزية مركز الإغاثة بشرق النيل استعدادًا لفصل الشتاء أنواع الصداع في الشتاءينقسم الصداع إلى نوعين رئيسيينالصداع الأولي: مثل الصداع النصفي والتوتر، الذي يتأثر بالتغيرات المناخية.الصداع الثانوي: الذي يحدث نتيجة لأمراض أخرى مثل التهاب الجيوب الأنفية أو العدوى.أسباب زيادة الصداع في الشتاءالهواء البارد: يؤدي إلى تصلب عضلات فروة...
من أهمِ دروس الفلسفة التي أثَّرت فـينا وجذبتنا إلى مقاعد الدراسة فـي الثانويّة العامّة، درس «الطبيعة والثقافة»، وقوامه أنَّ الإنسان هو الكائن الوحيد المُزاوِج بين مقتضياتٍ طبيعيّة فـيه مثل: الجوع أو الخوف أو الفرح، ومقتضيّات ثقافيّة تؤتَى بالاكتساب والدربة والاختراع، فالجوع طبيعيّ غير أنّ الطعام الذي يتخيَّره الإنسان وينتقيه ويطبخه ويعالجه وينتقي له أوانيه وأدواته هو أمرٌ ثقافـيّ، مكتَسبٌ. الطبيعيّ متأصِّل فـي الإنسان من الاحتياجات التي جُبِل عليها، نفسيّا وبيولوجيّا وماديّا، وهو المعطى الذي يجمعه مع الحيوان، أمَّا الثقافـيّ فهو فعلُ الإنسان، وعمل عقله المدبِّر. النارُ من العناصر التي استلهمها الإنسان من الطبيعة، وحاكاها منها، النارُ فعلٌ نحا إليه الإنسان بجهده واجتهاده وإعمال فكره وخبرته، وضربَ الحجر بالحجر ليُوقِد لهيبًا كان خاملًا، ساكِتًا، وباكتشاف اللّهيب تدفَّأ الإنسان، وتحوَّل من أكْل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تنظم دار الأوبرا المصرية برئاسة الدكتورة لمياء زايد، حفلاً للموسيقار وعازف البيانو الشهير عمرو سليم وفرقته وذلك فى الثامنة مساء الجمعة 17 يناير على المسرح الصغير.أعد عمرو سليم برنامجاً فنياً ثريا يضم مجموعة من أعمال الموسيقى العربية التي أعاد صياغتها لتناسب آلة البيانو.جدير بالذكر أن الموسيقار وعازف البيانو عمرو سليم تأثر منذ طفولته بالموسيقى وعند اكتشاف موهبته التحق بالمدرسة الداخلية لرعاية المكفوفين وبدأ العزف علي آلة الأكورديون ثم اختار آلة البيانو ، إلتحق بمعهد ناصر للموسيقي العربية وبجامعة القاهرة، وشارك فى المسابقات المتخصصة على مدار سنوات الجامعة وحصل على جوائز عديدة وبعد تخرجه أنشأ أول فرقة موسيقية خاصة به وعمل على إعادة توزيع الأعمال الغنائية النادرة ، يصاحب الفنان مدحت صالح فى جميع حفلاته وتم...
تدخلت مصالح الحماية المدنية، زوال اليوم الثلاثاء، من أجل إسعاف شخص إثر سقوط آلة حفر من الشاحنة عليه، بالمكان المسمى دوار العوايدية، ببلدية ودائرة جليدة في عين الدفلى. وحسب بيان للمديرية العامة للحماية المدنية ، سقطت آلة حفر من الشاحنة، على الضحية. وخلف الحادث وفاة شخص من جنس ذكر، حيث تم تحويله إلى مصلحة حفظ الجثث بالمستشفى المحلي. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
تنظم دار الأوبرا المصرية برئاسة الدكتورة لمياء زايد، فى إطار فعاليات وزارة الثقافة الإبداعية، حفلاً للموسيقار وعازف البيانو الشهير عمرو سليم وفرقته وذلك فى الثامنة مساء الجمعة 17 يناير على المسرح الصغير.وأعد عمرو سليم برنامجاً فنياً ثريا يضم مجموعة من أعمال الموسيقى العربية التي أعاد صياغتها لتناسب آلة البيانو.نقل المؤلف حاتم حافظ للمستشفي .. تطورات حالته الصحيةوفاة نجل الفنان رياض القصبجي .. تفاصيلجدير بالذكر أن الموسيقار وعازف البيانو عمرو سليم تأثر منذ طفولته بالموسيقى وعند اكتشاف موهبته إلتحق بالمدرسة الداخلية لرعاية المكفوفين وبدأ العزف علي آلة الأكورديون ثم اختار آلة البيانو، والتحق بمعهد ناصر للموسيقي العربية وبجامعة القاهرة.وشارك عمرو سليم، فى المسابقات المتخصصة على مدار سنوات الجامعة وحصل على جوائز عديدة وبعد تخرجه أنشأ أول فرقة موسيقية خاصة به وعمل...
القابل- وليد الحسني رعى معالي السيد إبراهيم بن سعيد البوسعيدي محافظ مسندم، افتتاح فعالية "رحّالة" في منطقة الجوفاء بولاية القابل بمحافظة شمال الشرقية، بحضور سعادة محمود بن يحيى الذهلي محافظ شمال الشرقية، وسعادة عزان بن قاسم البوسعيدي وكيل وزارة التراث والسياحة للسياحة والدكتور هاشل بن عبيد المحروقي الرئيس التنفيذي لمجموعة عُمران. وتهدف الفعالية التي تُنظم بالشراكة بين مكتب محافظة شمال الشرقية مجموعة عُمران ووزارة التراث والسياحة، إلى تسليط الضوء على المقومات الطبيعية والثقافية التي تزخر بها محافظة شمال الشرقية، إضافة إلى إثراء التجارب والمنتجات السياحية بما يسهم في استقطاب العائلات ومحبي المغامرات من داخل البلاد وخارجها. وقال سعادة محمود بن يحيى الذهلي محافظ شمال الشرقية، إن افتتاح فعالية "رحّالة" يمثل تجسيدًا حيًا لجهود محافظة شمال الشرقية في إبراز جمال الطبيعة...
انطلقت اليوم فعالية «رحّالة» في منطقة الجوفاء بولاية القابل، بمحافظة شمال الشرقية وتستمر لغاية 27 فبراير 2025م، وتهدف فعالية «رحّالة» إلى تسليط الضوء على المقومات الطبيعية والثقافية التي تزخر بها محافظة شمال الشرقية، إضافة إلى إثراء التجارب والمنتجات السياحية بما يسهم في استقطاب العائلات ومحبي المغامرات من داخل البلاد وخارجها، جاء ذلك برعاية معالي السيد إبراهيم بن سعيد البوسعيدي، محافظ مسندم.وصرّح سعادة محمود بن يحيى الذهلي محافظ شمال الشرقية قائلًا: إن افتتاح فعالية «رحّالة» يمثل تجسيدًا حيًا لجهود محافظة شمال الشرقية في إبراز جمال الطبيعة وتنوع التراث الذي تزخر به. ونؤمن بأن هذه الفعالية ستفتح آفاقًا واسعة أمام السياحة المستدامة، وتُوجد فرصًا اقتصادية تنعكس إيجابًا على المجتمع المحلي، كما تمثل منصة حيوية لإبراز الأصالة العُمانية وترسيخها في أذهان الزوار.من جهته...
تواجه الأمهات العديد من التحديات في محاولة جعل أطفالهن ينامون بسرعة وبشكل هادئ. ورغم المحاولات العديدة التي قد تقوم بها الأمهات لتحقيق نوم صحي للأطفال، إلا أن الأمور قد لا تسير دائمًا كما هو متوقع. الأرصاد الجوية: طقس اليوم معتدل نهارًا وشديد البرودة ليلًا مع فرص للأمطار الالتزام بالروتين المعتاديتعرف الأطفال عادةً على وقت النوم من خلال الروتين اليومي مثل الاستحمام، التغذية، وتغيير ملابس النوم. إذا كنتِ في مكان جديد، حاولي جلب أشياء مألوفة مثل البطانيات أو الألعاب لتوفير الراحة والهدوء للطفل، مما يساعده على الشعور بالأمان والاسترخاء.طفل نامالانتباه لإشارات النومخلال العطلات، قد يواجه الأطفال العديد من الأنشطة الجديدة التي قد تسبب لهم التوتر أو القلق. لذلك، من المهم مراقبة علامات التعب مثل فرك العينين أو التثاؤب، وضبط وقت...
غزة "وكالات": واصلت جيش الاحتلال الإسرائيلي اليوم غاراته على قطاع غزة المنكوب، وأفادت مصادر طبية باستشهاد 21 فلسطينيا في عدة مناطق من القطاع منذ صباح اليوم.من جهتها، جددت عائلات الأسرى الإسرائيليين في قطاع غزة مطالبتها حكومة بنيامين نتنياهو وصانعي القرار بتسريع المفاوضات والتوصل إلى اتفاق تبادل فوري لإعادة كلّ المحتجزين.وأظهرت دراسة نشرت الخميس أن الإحصاء الفلسطيني الرسمي للقتلى الذين سقطوا بشكل مباشر نتيجة للحرب الإسرائيلية على القطاع ربما أقل من العدد الحقيقي بنحو 40 بالمائة في أول تسعة أشهر من الحرب في ظل انهيار البنية التحتية للرعاية الصحية في قطاع غزة.وأجرى التحليل الإحصائي، الذي خضع لمراجعة الأقران ونُشر في دورية ذا لانسيت، أكاديميون في مدرسة لندن لحفظ الصحة وطب المناطق الحارة وجامعة ييل ومؤسسات أخرى.وباستخدام منهجية إحصائية تسمى تحليل الالتقاط...
أفاد متخصصون في مجال تقنية المعلومات بأن استخدام التطبيقات والأدوات التكنولوجية لمراقبة استخدام الأطفال أصبح أمرًا في غاية السهولة، خاصة بالنسبة للأهالي الملمين بالتطورات التكنولوجية، وأكدوا أن الرقابة التكنولوجية لا يمكن أن تكون بديلًا كاملًا للرقابة الوالدية، بل يجب أن تكمل كل منهما الأخرى.ويبقى السؤال: كيف يمكن للأهل تحقيق التوازن بين الاستخدام الآمن للتكنولوجيا وتعزيز القيم الاجتماعية والأخلاقية لدى أطفالهم؟يتطلب ذلك جهودًا مستمرة وتعاونًا فعّالًا بين الأهل والأبناء لضمان بيئة آمنة وصحية.سيف بن راشد العيسائي، متخصص في تقنية المعلومات، أشار إلى أهمية فتح قنوات الحوار بين الأهل والأبناء حول الاستخدامات الخاطئة للتكنولوجيا، ورغم انشغال الأبوين، يمكن استخدام التكنولوجيا لتحديد ما يتعرض له الأطفال على الإنترنت، مما يسهل عملية المراقبة.وأشار العيسائي إلى الأنظمة التي يمكن من خلالها تطبيق الرقابة. على سبيل...
يمانيون/ منوعات زيادة مساحة التخزين على الهواتف الذكية أصبح أمرًا ضروريًا لضمان استمرارية أداء الجهاز بشكل مثالي، خاصة مع كثرة التطبيقات وتراكم البيانات على مرّ الوقت. قد يواجه المستخدمون مشكلة في نفاد المساحة على هواتفهم، مما يؤثر على سرعة أداء الجهاز ويحد من إمكانية تحميل التطبيقات أو حفظ الملفات الهامة. لذلك، من المهم تعلم كيفية زيادة المساحة المتاحة لضمان تجربة استخدام أفضل. في هذا المقال، نقدم لك مجموعة من الخطوات الفعّالة لتحسين مساحة التخزين على هواتف الأندرويد والآيفون، بالإضافة إلى طرق معرفة المساحة المتاحة على جهازك. كيف تعرف مقدار مساحة التخزين في هاتفك؟ من خلال معرفة المساحة المتاحة على جهازك، يمكنك اتخاذ الإجراءات اللازمة لتحرير المساحة. إليك طريقة معرفة مساحة التخزين على هواتف الأندرويد والآيفون: على هواتف أندرويد: افتح تطبيق...
استهل كابتن منتخب مصر وهداف ليفربول محمد صلاح، الموسم الجديد مع الريدز بشكل أكثر من رائع، وبنهاية 2024 كان المهاجم المصري الأكثر تأثيراً بين كل لاعبي بطولات الدوريات الخمس الكبرى في أوروبا، وتفوق على الجميع من حيث عدد الأهداف التي ساهم فيها بمجموع 53 هدفاً، إذ سجل 30 هدفاً وصنع 23 هدفاً في جميع المسابقات.مفاجأة غير سارة.. رحيل علي معلول إلى الدوري السعودي رغم إصابة عطية اللهإصابات بالجملة.. النحس يلازم ثلاثي الأهلي قبل لقاء أبيدجانأسباب تألق صلاح مع الريدزحلل أدريان كلارك في موقع الدوري الإنجليزي أسباب تألق صلاح تحت قيادة المدرب الهولندي أرني سلوت، حيث جدد وصول سلوت رغبة صلاح في التألق مع الهولندي الذي انتقد كثيرون تعيينه مدرباً للريدز.ويسير صلاح بخطى واثقة نحو الفوز بلقب هداف الدوري، والأكثر صناعة...
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يواجه الأطفال خطر الإصابة بالعديد من الفيروسات الموسمية مثل نزلات البرد والإنفلونزا، التي تنتشر بشكل أسرع خلال هذا الفصل.روشتة شاملة لحماية أطفالك من فيروسات الشتاء ويُعد الأطفال الفئة الأكثر عرضة لهذه الأمراض بسبب ضعف جهازهم المناعي مقارنةً بالبالغين، لذا، يصبح من الضروري تبني استراتيجية متكاملة لحماية صحة أطفالك من هذه الفيروسات، تتضمن تحسين التغذية، تعزيز النظافة الشخصية، وتوفير بيئة منزلية صحية، بحسب ما نشره موقع هيلثي.أهمية تقوية مناعة الأطفال في الشتاءالجهاز المناعي هو الدفاع الأول للجسم ضد الجراثيم والفيروسات، وفي الشتاء، تتضاعف الحاجة إلى تعزيز مناعة الأطفال، حيث يتسبب الطقس البارد في ضعف قدرتهم على مقاومة العدوى.روشتة وقائية لحماية الأطفال من الفيروساتمع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يواجه الأطفال خطر الإصابة بالعديد من...
أعلن سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، نائب رئيس مجلس الوزراء، وزير الدفاع، رئيس المجلس التنفيذي لإمارة دبي، عن إطلاق اسم سمو الشيخة هند بنت مكتوم بن جمعة آل مكتوم على كلية التمريض والقِبَالة في جامعة محمد بن راشد للطب والعلوم الصحية.وقال سموه في منشور عبر حسابه الرسمي في منصة «إكس»: «نُعلن إطلاق اسم سمو الشيخة هند بنت مكتوم بن جمعة آل مكتوم على كلية التمريض والقِبَالة في جامعة محمد بن راشد للطب والعلوم الصحية... نتطلع لأن تكون "كلية هند بنت مكتوم للتمريض والقِبَالة" منارةً للتميز والابتكار، وتخريج كوادر وطنية مؤهلة وعالية الكفاءة تدعم هدفنا في تقديم أفضل الخدمات الصحية والعلاجية» أخبار ذات صلة حمدان بن محمد: دبي الأولى إقليمياً والثامنة عالمياً في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، مساء الأحد، إن الضمانات الأمنية لكييف لإنهاء الحرب مع روسيا لن تكون فعَّالة، إلا إذا قدمتها الولايات المتحدة.وأعرب الرئيس الأوكراني -في حوار مع مُقدم (البودكاست) الأمريكي ليكس فريدمان- عن أمله في مُقابلة الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب بعد تنصيبه.وأشاد زيلينسكي بترامب، الذي تعهَّد بإنهاء الحرب بسرعة دون أن يوضح كيف، قائلًا إن الأوكرانيين يعتمدون عليه لإجبار موسكو على الموافقة على سلام دائم.
قال الدكتور أسامة السعيد، رئيس تحرير جريدة “الأخبار”، إنه ما يثير الدهشة حقًا هو الاستغراب من المساعدات الأمريكية لإسرائيل، مضيفًا أن إسرائيل تعتبر "ربيبة" الولايات المتحدة على مر التاريخ، حيث تلقت أكثر من 55% من المساعدات العسكرية الأمريكية لدول العالم، منذ عام 1948، تلقت إسرائيل ما يزيد على 310 مليارات دولار، بحسب أرقام الكونجرس الأمريكي، مع الأخذ في الاعتبار معدلات التضخم.تصريحات متضاربة من إسرائيل وحماس حول قائمة الرهائن المقرر اطلاق سراحهممستشار الرئيس الفلسطيني: إسرائيل تمارس حرب إبادة في قطاع غزةوأوضح السعيد، خلال مداخلة ببرنامج "ملف اليوم"، وتقدمه الإعلامية داليا أبو عميرة، على قناة “القاهرة الإخبارية”، أنه منذ 7 أكتوبر وحتى اللحظة، تلقت إسرائيل أكبر دعم في تاريخ علاقاتها مع الولايات المتحدة، متفوقة حتى على ما تلقت في حرب 1973، مشيرًا...
إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة وتشعر بالحرج تجاه هذه المشكلة، فهناك العديد من الطرق التي يمكنك تجربتها للتخلص منها. فيما يلي بعض الاستراتيجيات الفعالة التي تشمل علاجات طبية وطبيعية للتغلب على هذه الحالة. الاستخدام الصحيح لفرشاة الأسنان والخيط: من الضروري تنظيف الأسنان مرتين يومياً باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لإزالة بقايا الطعام والبلاك. كما يُنصح باستخدام خيط الأسنان مرة واحدة يومياً للتخلص من أي بقايا عالقة بين الأسنان. 2. كشط اللسان: يتجمع البكتيريا على اللسان، ويمكن استخدام أدوات كشط اللسان لتنظيفه والتخلص من هذه التراكمات. 3. تجنب الأطعمة ذات الروائح القوية: مثل الثوم والبصل، حيث أن غسل الأسنان بعد تناولهما قد لا يساعد دائماً في القضاء على الرائحة، لذا يُنصح بالابتعاد عنهما إذا أمكن. 4. مضغ...
تحل اليوم الذكرى الـ526 على فشل تجربة ليوناردو دافنشي في تشغيل آلة الطيران التي صممها بنفسه. كرّس دافنشي جهوده لدراسة الطيران وتصميم آلة تمكّن الإنسان من التحليق في السماء، وهو حلم لطالما أثار خياله. ليوناردو دافنشي (1452-1519) كان شخصية بارزة في عصر النهضة الإيطالية، اشتهر بكونه فناناً ومخترعاً متعدد المواهب. إلى جانب كونه رساماً مبدعاً، مثلما ظهر في لوحته الشهيرة “الموناليزا”، كان دافنشي مهندساً وموسيقياً وعالماً في مجالات الفلك والرياضيات والفيزياء، بالإضافة إلى ابتكاراته الهندسية التي أثرت على مختلف العلوم، حتى وُصف بأنه “أب الهندسة المعمارية وعلم الأحياء القديمة”.أحد أكثر أحلام دافنشي إلحاحاً كان الطيران، ووفقاً لإذاعة “دويتشه فيله”، فإن فكرة التحليق كانت تسحر دافنشي وتستحوذ على خياله. استوحى تصاميمه من حركة أجنحة الطيور وطيران الخفافيش والطائرات الورقية، فقدم تصميمات مبتكرة أبرزها...
أفاد مكتب الإعلام الحكومي في قطاع غزة بارتقاء 71 شهيدًا وإصابة العشرات بفعل 34 غارة شنها الاحتلال الإسرائيلي على مناطق مختلفة من قطاع غزة خلال 24 ساعة.اقرأ ايضاًوفدا حماس و"إسرائيل" يتجهان إلى قطر لبحث وقف إطلاق الناروقال المتحدث باسم الدفاع المدني في قطاع غزة ،الخميس، إن أكثر من 40 فلسطينيًا استشهدوا وأُصيب 120 بجروح في مدينة غزة وحدها، في غارات نفذها الاحتلال منذ الفجر.وفي سياق متصل، ذكر المستشفى الإندونيسي في شمال قطاع غزة أن الاحتلال يقوم بحرق مدارس الإيواء والمنازل في محيطه. وقال إن أكثر من 20 شخصًا في المستشفى ما بين مرضى وكادر طبي بلا ماء وطعام.وما زال الاحتلال الإسرائيلي يرتكب منذ 7 أكتوبر/ تشرين الأول 2023 إبادة جماعية في غزة، أسفرت عن أكثر من 154 ألف شهيد وجريح...
أكد الخبير الاقتصادي تامر عبد الحميد، الأمين المساعد لأمانة الصناعة المركزية بحزب مستقبل وطن، أن قرار الحكومة بتشكيل مجموعات عمل متخصصة لكل قطاع صناعى يمثل أهمية كبيرة فى التعرف على المشكلات، ووضع الحلول اللازمة لها.وأشار فى تصريحات صحفية له اليوم، إلى أنه لكل قطاع طبيعة مختلفة، والحلول التى تصلح لقطاع قد لا تصلح للآخر، قائلا: لذلك فإن تشكيل مجموعات عمل متخصصة يجعلها أقدر على تشخيص المشاكل ووضع خطط للتعامل معها.وأوضح الأمين المساعد لأمانة الصناعة بحزب مستقبل وطن، أن الحكومة تقوم بجهود كبيرة من أجل دعم قطاع الصناعة على كافة المستويات، مشيرا إلى أن النهوض بالقطاع الصناعى يعزز قدرات الاقتصاد الوطنى.وشدد تامر عبد الحميد، على أهمية أن تبدأ مجموعات العمل على الفور من أجل تحقيق المستهدفات المطلوبة لصالح الاقتصاد المصرى.
يحتفل اليوم الموسيقار صلاح الشرنوبى بعيد ميلاده حيث يعد من أبرز الموسيقيين الذين قدموا عديدًا من الأعمال التى تظل محفورة فى ذاكرة عشاقه.ولد صلاح الشرنوبي بحي الأنفوشي بمدينة الإسكندرية، والتحق بكلية الهندسة قسم الميكانيكا، وعند التحاقه بكلية الهندسة اشترك في فريق الجامعة للموسيقى العربية.وعمل "الشرنوبي" كمهندس للميكانيكا حتى عام 1990 حين تفرغ للتلحين، كان يلحن ويغني في قصور الثقافة والحفلات الخاصة بالإسكندرية خلال فترة عمله كمهندس ميكانيكا .وكان “الشرنوبي” يحب الموسيقى الشعبية السكندرية وآلاتها وخاصة آلة الأكورديون، لكنه لم يدرس الموسيقى أكاديميًا ولكنه ثقف نفسه بنفسه موسيقياً، وتعلم العزف على آلة الكمان ثم تعلم العزف على آلة العود كما تعلم أيضاً كتابة النوتة الموسيقية.أغنية الشهرةانتقل الشرنوبي إلى القاهرة وتفرغ للموسيقى والتلحين عام 1991 وكانت بدايته الحقيقية في أغنية بَتْوَنِّس بيك...
يصادف اليوم الأحد الموافق 29 ديسمبر، عيد ميلاد الملحن الكبير صلاح الشرنوبي، حيث ولد في مثل هذا اليوم من عام 1957، وله تاريخ كبير وبصمة متميزة في مجال التلحين، ويعرض لكم “الفجر الفني” خلال السطور التالية أبرز المحطات الفنية في حياته.صلاح الشرنوبي نبذة عن حياة صلاح الشرنوبي ولد الملحن ابن الإسكندرية في حي الأنفوشي في 29 ديسمبر 1957، وكانت نشأته لها تأثير بالغ عليه وعلى ألحانه، وكان لولعه بالموسيقى تأثير بالغ في تغيير مسار حياته التي سنتعرف على بعض ملامحها في السطور التالية. دراسته وتعلمه الموسيقى تخرج الملحن صلاح الشرنوبي من كلية الهندسة وعمل مهندس ميكانيكا لأكثر من عشر سنوات قبل أن يتفرغ لتلحين، ولم يتعلم الموسيقى أكاديميا إنما اجتهد هو في تعلمها وثقف نفسه بنفسه فيها، فتعلم العزف على آلة الكمان ثم تعلم...
"وقفتَ وما في الموت شكٌّ لواقفٍ وقد خالطتْ شُمَّ الأنوف الصوارمُ فكنت وما بين الحُسامين ضيّقٌ كأنك في جفن الردى وهو نائم". هذه الأبيات كتبها الشاعر السوري سليمان الصولة منذ أكثر من 100 عام ، وكأنه يصف فيها المشهد الأخير للدكتور حسام أبو صفية مدير مستشفى كمال عدوان في شمال غزة قبل اعتقاله من جنود الاحتلال الإسرائيلي. الصورة الأخيرة للدكتور حسام أبو صفية التقطها المصور مهند المقيد، وهي تظهر الدكتور أبو صفية وهو يمشي بثوبه الأبيض وسط ركام مستشفى كمال عدوان الذي أحرقته آلة الحرب الإسرائيلية، وفي وجهه دبابات الاحتلال، وكتب عليها قائلا "رجل واحد ضد جيش بأكمله، هذا هو د.حسام أبو صفية". المشهد الأخير...
مع تكرار مشاهد الدمار والموت في قطاع غزة منذ السابع من أكتوبر/تشرين الأول 2023، تعالت أصوات الناشطين والسياسيين للتأكيد أن آلة القتل الإسرائيلية لم تتغير منذ عقود، بل استمرت في نهجها القائم على استهداف الأبرياء من الأطفال والنساء، وقصف المنازل ومراكز الإيواء. ومع تواصل الهجمات الإسرائيلية على قطاع غزة بوتيرة متصاعدة، واستهدافها للأطفال والنساء بشكل رئيسي، أثارت هذه الهجمات موجة غضب واسعة بين رواد مواقع التواصل الاجتماعي، حيث شبّه الناشطون ما يحدث في القطاع بمجزرة دير ياسين عام 1948، حين ارتكبت العصابات الصهيونية إحدى أبشع الجرائم ضد الفلسطينيين. وتعد مجزرة دير ياسين إحدى المجازر التي نفذتها عصابات الأرغون وشتيرن الإسرائيلية بدعم من البالماخ والهاغاناه في فجر التاسع من أبريل/نيسان 1948، لتهجير سكان القرية، وبث الرعب في القرى والمدن الأخرى. وكان...
نصائح فعالة لعلاج آلام الظهر في الشتاء، مع حلول فصل الشتاء.. يتعرض العديد من الأشخاص إلى آلام الظهر التي تزداد حدتها بسبب البرد والجو القاسي، حيث تؤدي الأجواء الباردة إلى تيبس العضلات والمفاصل، مما يزيد من الشعور بالألم والإجهاد في منطقة الظهر.نصائح فعالة لعلاج آلام الظهر في الشتاء إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر في هذا الموسم، فلا داعي للقلق، حيث يمكن التغلب على هذه المشكلة باتباع بعض النصائح الفعّالة التي تساعد على تخفيف الألم وحماية ظهرك من تأثيرات الشتاء. وكشف الدكتور أشرف إسماعيل استشارى العظام وجراحات العمود الفقري، فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، عن أبرز الطرق التي تساعدك على حماية ظهرك من آلام الشتاء وتخفيف الألم بفعالية.1. ارتداء الملابس الدافئة بطريقة صحيحةمن أولى الطرق لحماية ظهرك...
أعلنت هيئة البيئة – أبوظبي أنه منذ دخول حظر الأكياس البلاستيكية المستخدمة مرة واحدة حيِّز التنفيذ، في الأول من يونيو 2022، ضمن سياسة المواد البلاستيكية المستخدمة لمرة واحدة في إمارة أبوظبي، أنَّ الإمارة تجنَّبت استهلاك 364 مليون كيس بلاستيكي يُستخدَم مرة واحدة، أي ما يعادل 2,400 طن من البلاستيك، أو 547,000 طن من غازات الدفيئة، وهو ما يعادل أيضاً الانبعاثات الناتجة عن 130,000 سيارة ركاب تعمل بالبنزين لمدة عام. وأطلقت الهيئة في عام 2023 مبادرة «استرداد القناني القائمة على الحوافز» بالتعاون مع عدد من الشركاء الرئيسيين، بهدف استرداد وإعادة تدوير القناني البلاستيكية المستخدمة مرة واحدة. وحتى الآن، جُمِع أكثر من 130 مليون قنينة من نحو 150 آلة وحاوية ذكية لاسترداد القناني، إضافةً إلى ما تمَّ جمعه من المصدر، حيث تُعادل هذه الكمية...
#سواليف توفر ممارسة #التمارين_الرياضية بانتظام العديد من #الفوائد_الصحية التي لا يمكن التقليل من أهميتها. وأفادت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية بأن الرياضة تساهم في تحسين كفاءة #القلب والدورة الدموية وتقليل مستويات الكوليسترول وتنظيم ضغط الدم، ما يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية ومرض #السكري من النوع 2 والسرطان. وإلى جانب هذه الفوائد الصحية العامة، يُوصى أيضا بدمج تمارين القوة والمرونة في روتينك الأسبوعي، حيث تساعد هذه التمارين على زيادة قوة العضلات والحفاظ على كثافة العظام وتحسين التوازن وتقليل آلام المفاصل. مقالات ذات صلة تمارين منزلية فعّالة لخفض ضغط الدم وتعزيز صحة القلب 2024/12/22 وقال الخبراء إنه يمكن أداء العديد من التمارين الفعالة في المنزل دون الحاجة إلى معدات خاصة. وقد أنشأت جمعية مختصة في العلاج الطبيعي دليلا يضم...
تامر عبد الحميد (أبوظبي)يعيش زوار «مهرجان الشيخ زايد» الذي تقام فعالياته في منطقة الوثبة بأبوظبي، أجواءً مفعمة بالترفيه والموسيقى والعروض الفلكلورية والأهازيج الشعبية التي تقدم بين ساحاته وعلى مسارحه المختلفة. وتقدم فرق الفنون الشعبية باقات من أبرز العروض بأزيائها التقليدية في قالب تفاعلي، مما يرسخ مفهوم التناغم بين الدول المشاركة، ويؤكد على مكانة المهرجان كملتقى للثقافات والحضارات.حضارات العالمخصّص المهرجان ضمن أنشطته اليومية مجموعة من العروض الموسيقية والفلكلورية التي تستعرض الإبداعات من أنحاء العالم، وتقدمها أكثر من 10 فرق شعبية على مسارح المهرجان من دول مختلفة. وتتميز الفرق بطابعها الشعبي الأصيل وبالملابس الفلكلورية التي تعبر عن ثقافة كل دولة. ويعزف أعضاؤها بطرق فنية مختلفة تعبر عن حضارات العالم وأهمية الفن الشعبي لإظهار ثقافة الشعوب والتعبير عن مظهرها الحضاري. الفرق الإماراتيةالفرق...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق اجتمع رئيس حزب الإصلاح والنهضة مع أعضاء المؤتمر العام للحزب لمناقشة التحديات المقبلة واستعراض خطط الحزب المستقبلية، خاصة فيما يتعلق بالانتخابات وبرامج دعم الشباب وتدريبهم.وخلال الاجتماع، أكد رئيس الحزب على أهمية مواجهة التحديات الراهنة التي تشهدها الساحة السياسية والاجتماعية، مشددًا على ضرورة العمل الجماعي لتعزيز دور الحزب في تحقيق تطلعات المواطنين والمساهمة الفعّالة في حل المشكلات الوطنية.كما ناقش الاجتماع خطط الحزب المتعلقة بالاستعداد للانتخابات القادمة، موضحًا أهمية التخطيط الجيد وتوحيد الجهود لضمان تمثيل قوي للحزب يعكس رؤيته وبرامجه. وشدد على ضرورة تبني استراتيجيات انتخابية فعّالة تقوم على القرب من المواطنين والاستماع إلى احتياجاتهم.وفي إطار دعم الكوادر الشبابية، أوصى رئيس الحزب بإطلاق برامج تدريب وتطوير تستهدف الشباب، لتعزيز قدراتهم وتأهيلهم للقيادة والمشاركة الفعّالة في العمل السياسي...
نجحت جمهورية مصر العربية في تسجيل عنصر “آلة السمسمية: العزف عليها وتصنيعها” في القائمة التمثيلية للتراث الثقافي غير المادي بمنظمة اليونسكو، جاء هذا الإنجاز نتيجة التعاون المثمر بين وزارتي الثقافة والخارجية خلال اجتماع اللجنة الحكومية الدولية لاتفاقية صون التراث الثقافي غير المادي المنعقد في باراجواي.وقال الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة: “بتسجيل السمسمية، يصل عدد العناصر التراثية المصرية المسجلة إلى 10 عناصر، مما يعكس غنى التراث المصري وأهميته على الساحة العالمية.وأضاف: “تعد آلة السمسمية رمزًا ثقافيًا حيًا يعبر عن الهوية المصرية، حيث صاحبت المصريين في أفراحهم ونضالهم، خاصة في منطقة قناة السويس، وحملت معاني الكفاح والبهجة”.وأشار الوزير إلى أن هذه الآلة أصبحت مصدر إلهام لجيل جديد من الأطفال الذين يتعلمون فنونها على أيدي الفنانين المهرة، مما يضمن استمرار هذا التراث...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تجري النيابة العامة بشمال الجيزة تحقيقاتها حول مقتل سيدة على يد أخرى بأوسيم، وأمرت النيابة بانتداب الطب الشرعي لمناظرة الجثة، وتبين أن الوفاة حدثت نتيجة إصابة المجني عليها بطعنات من نصل آلة حادة، وتوفيت متأثرة بالإصابات التي لحقت بها.بداية الواقعة كانت بتلقي المقدم محمد طبلية رئيس مباحث مركز شرطة أوسيم بمديرية أمن الجيزة، إشارة من غرفة عمليات النجدة مفادها نشوب مشاجرة ووجود قتيل بدائرة المركز، وعلى الفور انتقلت الأجهزة الأمنية إلى محل البلاغ، وبالفحص تبين العثور على جثة ربة منزل بها آثار طعنة نافذة بالقلب، وبعمل التحريات تبين أن وراء ارتكاب الواقعة ربة منزل جارة المجني عليها حيث نشبت بينهما مشاجرة بسبب خلافات شخصية قامت خلالها المتهمة بطعن المجني عليها محدثة إصابتها التي أودت بحياتها،...
يمانيون/ منوعات طوّر فريق من الباحثين في جامعة نانيانغ للتكنولوجيا في سنغافورة آلة مبتكرة قادرة على تحويل الصراصير إلى “عناصر آلية” (سايبورغ) تعمل عن بعد في زمن قياسي. يمكن لهذه الآلة تركيب الإلكترونيات المخصصة للتحفيز والاتصال على الصراصير في أقل من دقيقة، ما يفتح آفاقا لاستخدام هذه الحشرات في مهام متخصصة، مثل البحث والإنقاذ. وتعمل الآلة من خلال تركيب “حقيبة ظهر” إلكترونية على كل صرصور، تتيح التحكم في سلوكه، خاصة اتجاه حركته، عبر تحفيز مستشعراته بإشارات كهربائية. ومن خلال تحفيز المستشعر (الهوائي) الأيسر أو الأيمن، يمكن إجبار الصرصور على التوجه في الاتجاه المطلوب. ولا تلحق العملية أي ضرر بالصراصير، ما يجعلها وسيلة فعالة ومباشرة لتحويل أعداد كبيرة من الصراصير إلى أدوات قابلة للتحكم. وعلى عكس التقنيات السابقة التي كانت تستغرق...
يواجه الاقتصاد الروسي سلسلة تحديات، من بينها التضخم وتكاليف الاقتراض الباهظة ومخاطر الإفلاس وتباطؤ النمو، مع ارتفاع تكاليف حرب أوكرانيا والعقوبات الغربية. ومنذ بدء الحرب الروسية الأوكرانية في فبراير (شباط) 2022، تحدث الرئيس الروسي فلاديمير بوتين بشكل متكرر عن "فشل" العقوبات، وأشاد بالنمو القوي في مواجهة حالة عدم اليقين غير المسبوقة. ولكن مع حلول العام 2025، يبدو هذا في موضع شك. Russia counts the cost of war.Stubborn inflation, exorbitant borrowing costs, bankruptcy risks and a growth slowdown: the Russian economy is facing a slew of negative headlines, as the costs of the Ukraine war and Western sanctions mounthttps://t.co/F1ytr3iwwv pic.twitter.com/0MGf5ebvRF — AFP News Agency (@AFP) December 18, 2024 وجاءت أحدث انتكاسة للكرملين الأسبوع الماضي، مع بقاء التضخم عند مستوى...
كشف السفير الأميركي السابق المعني بجرائم الحرب، ستيفن راب، عن أدلة جديدة من مواقع المقابر الجماعية في سوريا، موضحا أن النظام السوري المخلوع كان يدير "آلة موت" شبيهة بما شهده العالم خلال الحقبة النازية. وتشير التقديرات إلى أن أكثر من 100 ألف شخص تعرضوا للتعذيب والقتل في سوريا منذ عام 2013. وقال راب، الذي زار مواقع لمقابر جماعية في بلدتي "القطيفة" و"نجها" قرب دمشق، إن هذه المواقع تحتوي على أدلة واضحة عن نظام ممنهج للقتل. وأضاف "لدينا بالتأكيد أكثر من 100 ألف شخص تعرضوا للإخفاء والتعذيب حتى الموت في هذه الآلة". وأشار السفير السابق إلى أن آلاف الأشخاص شاركوا في هذه المنظومة، بدءا من اعتقال الضحايا، مرورا بتعذيبهم وتجويعهم حتى الموت، ووصولا إلى دفنهم في خنادق جماعية. ويعمل راب، الذي...
طور باحثون من جامعة نانيانغ التكنولوجية في سنغافورة، آلة خاصة، لتحويل الصراصير تلقائياً إلى صراصير آلية (سايبورغ)، حيث يمكن لهذه الآلة الجديدة تركيب إلكترونيات التحفيز والاتصال المحمولة على الصرصور الواحد في أكثر من دقيقة بقليل. ووفق "إنترستينغ إنجينيرينغ"، يمكن التحكم في الصراصير "الآلية" عن بُعد، مما يفتح إمكانيات لمهام متخصصة مثل البحث والإنقاذ، وبحسب الباحثين، فإن هذه العملية لا تضر بالصراصير، ويمكن توسيع نطاقها الصراصير إلى صرصور جماعي يؤدي المهمة المقررة. "حقيبة للصرصور!" وتعد "حقيبة الظهر" الإلكترونية التي توضع على كل صرصور طريقة تمكن المستخدمين من التأثير على سلوكهم ولا سيما الاتجاه، من خلال التحفيز الإلكتروني لهوائيات الحشرات، وتختلف طريقة عمل مجموعة حقيبة الظهر هذه، ولكن تحفيز الهوائي الأيسر أو الأيمن، على سبيل المثال، يمكن أن يجبر الصرصور...
مسقط- الرؤية انطلقت، الأحد، فعاليات الحلقة التدريبية القطرية عن بناء القدرات في مجال دارسة وإدارة مخاطر الفيضانات، والتي تنظمها وزارة الثروة الزراعية والسمكية وموارد المياه بالتعاون مع المنظمة العربية للتنمية الزراعية، وذلك خلال الفترة من 15 إلى 19 ديسمبر الجاري. وتناقش الحلقة التدريبية عددا من المحاور مثل: تحليل وتصنيف المخاطر ودراسة تحليلية للعوامل المؤثرة في ارتفاع منسوب المياه، وتصنيف المخاطر المحتملة ونمذجة الفيضانات، والتعرف على أساليب نمذجة الفيضانات، واستخدام البرمجيات ذات الصلة، وتقنيات الإنذار المبكر وفحص أنظمة الإنذار المبكر وكيفية تحسينها لتعزيز الاستجابة السريعة، وخطط الطوارئ ووضع وتنفيذ خطط طوارئ فعّالة لحالات الفيضانات وعمليات الإخلاء، واستعراض كيفية تصميم وإدارة البنية التحتية لتقليل تأثيرات الفيضانات. وتهدف الحلقة إلى تعزيز فهم أساسيات دراسة وإدارة مخاطر الفيضانات والتفاعلات بين العوامل المؤثرة في تطوير...
يعيش البرازيلي فينيسيوس جونيور، نجم ريال مدريد الإسباني، أفضل فتراته الكروية مع ناديه على الصعيد التهديفي، إذ سجل أكبر عدد من الأهداف في عام ميلادي. وتحول فينيسيوس من جناح أيسر إلى "هداف" خلال العام الحالي، وفق وصف صحيفة "ماركا" الإسبانية، إذ سجل 31 هدفا عام 2024 بزيادة 12 هدفا عن العام الماضي، الذي سجل خلاله 19 هدفا فقط.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2لاعبون خاضوا أكثر من ألف مباراة في القرن الـ21list 2 of 2تجاوزت عدد مبارياته.. لعنة الإصابات تجتاح ريال مدريد هذا الموسمend of list وبإمكان فينيسيوس زيادة غلته من الأهداف مع تبقي 3 مباريات أمامه قبل انتهاء العام الحالي، إذ يلعب فريقه مباراتين في الدوري الإسباني ضد رايو فاليكانو وإشبيلية، وواحدة في نهائي كأس القارات للأندية...
حب الشباب على الجسم يشير إلى البثور التي تظهر في مناطق مثل الصدر، الظهر، الرقبة، الأكتاف، الذراعين العلويين، والمؤخرة. مثل حب الشباب على الوجه، يمكن أن يكون حب الشباب على الجسم إما غير التهابي مثل الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء أو التهابي مثل الحبوب، والبثور المملوءة بالصديد.ويتطلب علاج حب الشباب على الجسم تنظيف المسام المسدودة الناتجة عن الزيوت (الدهون) والخلايا الميتة والبكتيريا، فضلاً عن منع حدوث التهابات مستقبلية. يمكن للطبيب المتخصص في الأمراض الجلدية مساعدتك في تحديد أفضل خطة علاج.تعتمد خيارات العلاج على شدة حب الشباب، وقد تشمل منتجات العناية بالبشرة التي تباع بدون وصفة طبية (OTC)، الأدوية الموصوفة، الإجراءات الجلدية، أو تغييرات في نمط الحياة. فيما يلي نظرة على بعض الخيارات الأكثر شيوعًا:منتجات العناية بالبشرة التي تباع بدون وصفة طبيةيمكن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نظم المجلس الأعلى للثقافة بأمانة الدكتور أشرف العزازي، أمسية احتفالية للإعلان عن نتيجة مسابقة الموسيقى والأوبرا والباليه لعام ٢٠٢٤، وهي العزف على آلة الفلوت والتشيلو والعود والقانون والباليه. بدأت الأمسية بكلمة الدكتور أشرف العزازي الأمين العام للمجلس الأعلى للثقافة، واصفا الموسيقى بأنها لغة الروح فهي التي تحملنا بعيداً عن هموم الحياة إلى عالم من السحر والجمال وتفتح لنا أبواباً من الإبداع والتعبير الذي لا حدود له. وتابع: أننا اليوم نكرم ونحتفل بأولئك الذين بذلوا جهداً واضحا في التميز في الموسيقى، والإبداع في العزف عليها أيضا . وأكد العزازى على أن المجلس سيظل داعم لكل أنواع الفنون والأنشطة الثقافية، كذلك لن يبخل بتقديم كل الدعم للشباب فهم جيل المستقبل، وقال إن الدور التوعوى للمجلس لن يقتصر على محافظة القاهرة...
نظم مركز إدارة الحالات الطارئة بوزارة الصحة حلقة عمل مشتركة مع ممثلين من القطاع الخاص، وذلك في إطار تعزيز التعاون بين القطاعيين العام والخاص في مجال إدارة الأزمات والطوارئ.أقيمت الحلقة صباح اليوم بجامع السلطان قابوس الأكبر، بمشاركة عدد من الخبراء والمختصين في هذا المجال.تهدف الحلقة إلى تبادل المعرفة والخبرات بين المشاركين وتطوير استراتيجيات فعّالة للتعامل مع الحالات الطارئة، بما في ذلك الكوارث الطبيعية والأزمات الصحية، ومناقشة أهمية التنسيق بين الجهات الحكومية والشركات الخاصة لضمان استجابة سريعة وفعّالة في الأوقات الحرجة.وأكد الدكتور محمد بن سيف البوصافي مدير مركز إدارة الحالات الطارئة بوزارة الصحة على أهمية الشراكة بين القطاعين، مشيرًا إلى أن التعاون الفعّال بين مركز إدارة الحالات الطارئة والقطاع الخاص يمكن أن يسهم بشكل كبير في تحسين مستوى الاستجابة للطوارئ ويعزز...
شمسان بوست / متابعات: وجد باحثون أن زيادة استهلاك الفلافونويدات قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي وتحسين المؤشرات البيولوجية المرتبطة به. ويصف مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) مجموعة من الحالات التي يسببها تراكم الدهون في الكبد دون أن يكون الإفراط في شرب الكحول سببا في ذلك. ويمكن أن يتطور المرض إلى التهاب الكبد الدهني غير الكحولي، والتليف الكبدي، وفقدان الأنسجة الكبدية، ما يؤدي في النهاية إلى فشل الكبد.وقد زادت نسبة انتشاره عالميا بنسبة تتجاوز 50% في العقود الثلاثة الماضية. وتتضمن خيارات العلاج التقليدية تقليل مخاطر الأمراض القلبية الوعائية، ولا سيما من خلال فقدان الوزن، لكن قد لا يكون هذا مناسبا لجميع الأفراد.ومن هنا، يجب أن تركز استراتيجيات الوقاية والعلاج على التدخلات...
تنظم دار الأوبرا المصرية بمدينة الإسكندرية، حفلًا للموسيقار وعازف البيانو عمرو سليم وفرقته الموسيقية، وذلك تحت رئاسة الدكتورة لمياء زايد. وحددت دار الأوبر يوم الخميس المقبل لإقامة حفل الموسيقار وعازف البيانو عمرو سليم على مسرح سيد درويش، وذلك في تمام الساعة الـ 8 مساء. أبرز المعلومات عن الموسيقار وعازف البيانو عمرو سليم يُذكر أن الموسيقار وعازف البيانو عمرو سليم تأثر منذ طفولته بالموسيقى، وعند اكتشاف موهبته التحق بالمدرسة الداخلية لرعاية المكفوفين، وبدأ العزف على آلة الأكورديون ثم اختار آلة البيانو، والتحق بمعهد ناصر للموسيقى العربية وبجامعة القاهرة، وشارك في المسابقات المتخصصة على مدى سنوات الجامعة، وحصل على جوائز عديدة، وبعد تخرجه أنشأ أول فرقة موسيقية خاصة به، وعمل على إعادة توزيع الأعمال الغنائية النادرة، ويصاحب الفنان مدحت صالح في جميع...
تتواصل الأنشطة المميزة لوزارة الثقافة المصرية، حيث تقيم دار الأوبرا برئاسة الدكتورة لمياء زايد حفلا للموسيقار وعازف البيانو الشهير عمرو سليم وفرقته، في الثامنة مساء الخميس 12 ديسمبر على مسرح سيد درويش "أوبرا الأسكندرية" .أعد عمرو برنامجاً فنياً ثريا يضم مجموعة من أعمال الموسيقى العربية، التي أعاد صياغتها برؤيته الفنية لتناسب آلة البيانو .جدير بالذكر أن الموسيقار وعازف البيانو عمرو سليم، تأثر منذ طفولته بالموسيقى وعند إكتشاف موهبته إلتحق بالمدرسة الداخلية لرعاية المكفوفين وبدأ العزف علي آلة الأكورديون ثم إختار آلة البيانو، إلتحق بمعهد ناصر للموسيقي العربية وبجامعة القاهرة، وشارك فى المسابقات المتخصصة على مدار سنوات الجامعة وحصل على جوائز عديدة وبعد تخرجه أنشأ أول فرقة موسيقية خاصة به وعمل على إعادة توزيع الأعمال الغنائية النادرة، ويصاحب الفنان مدحت صالح فى...
مؤخرا سجلت مصر آلة السمسمية والعزف عليها في القائمة التمثيلية للتراث الثقافي غير المادي باليونسكو وذلك من خلال ملف ترشيح قادته مصر وبمشاركة بارزة من المملكة العربية السعودية ممثلةً في هيئة التراث وبالتعاون مع اللجنة الوطنية السعودية للتربية والثقافة والعلوم والوفد الدائم للمملكة لدى اليونسكو. كما تم تسجيل الحناء: الطقوس والممارسات الجماليّة والاجتماعيّة تراث لامادي مشترك ضم مصر والإمارات العربية المتحدة والجزائر والبحرين ومصر والعراق والأردن والكويت وموريتانيا والمغرب وعُمان وفلسطين وقطر والسعودية وتونس واليمن. وذلك من خلال ما نشر على موقع لجنة التراث الثقافي اللامادي باليونسكو عن نتائج الدورة التاسعة عشرة للجنة الدولية الحكومية لصون التراث الثقافي غير المادي التي تستضيفها أسنسيون بجمهورية باراغواي في الفترة من 2 إلى 7 ديسمبر الجارى عن إدراج عناصر جديدة في قائمة التراث الثقافي غير...
تتيح تطبيقات التجسس إمكانية الوصول إلى جميع البيانات بالهواتف الذكية المستهدفة، ويشمل ذلك رسائل البريد الإلكتروني والمكالمات الهاتفية وبيانات الموقع والصور ومقاطع الفيديو والاستخدام الكامل للتطبيقات. وفي بعض الأحيان يمكن أيضاً تفعيل الميكروفون والكاميرا عن بُعد. وأوضحت بوابة حماية المستهلك "موبايل زيشر.دي" الألمانية أن هذه التطبيقات المعروفة باسم Stalkerware لم تعد متوافرة في متاجر التطبيقات الرسمية، ولكن يمكن الحصول عليها من الشركات المطورة لها مباشرة.وعند إعداد التطبيقات، فإن الشركات تحمي نفسها بشكل قانوني من خلال بنود شروط الاستخدام.وتتيح تطبيقات التجسس متابعة كل ما يحدث على الهاتف الذكي الواقع تحت المراقبة، على الهاتف الذكي الخاص أو عبر بوابة الويب الخاصة بالشركة المطورة لتطبيق التجسس، ولكن في البداية يتعين على المراقب أن يقوم بتثبيت تطبيق التجسس على الهاتف الذكي الخاص...
أكد مقرر لجنة التراث الثقافي بالمجلس الأعلى للثقافة الدكتور محمد شبانة، أن نجاح مصر في تسجيل آلة السمسمية بالقائمة التمثيلية للتراث الثقافي غير المادي بمنظمة اليونسكو يعد خطوة هامة نحو الحفاظ على الهوية المصرية.وقال شبانة - في مداخلة هاتفية لبرنامج (هذا الصباح) المذاع على قناة (النيل للأخبار)، اليوم /السبت/ - إن هذا التسجيل يعكس التزام الدولة بالحفاظ على تراثها الثقافي ويعزز من قيمته، مشيرًا إلى أهمية آلة السمسمية كرمز يعبر عن الفرح والكفاح في الثقافة المصرية. واعتبر أن هذه الخطوة تعزز من مكانة الثقافة الشعبية وتفتح آفاقًا جديدة لدعم وتعزيز الفنون والتراث الشعبي في مصر، كما تسهم في تحقيق التنمية المستدامة ودعم مجتمع العازفين.وناشد شبانة، وزارة الثقافة ومؤسساتها المختلفة لبذل مزيد من الجهد لتسجيل آلات أخرى في قوائم التراث الثقافي غير...
تُعد الموسيقى الصينية التقليدية واحدة من أقدم وأغنى أشكال التعبير الثقافي في العالم. يرجع تاريخها إلى أكثر من 3000 عام، وقد ارتبطت بمعتقدات فلسفية وروحية مثل الكونفوشيوسية والطاوية، ما يجعلها أكثر من مجرد فن؛ فهي انعكاس لروح المجتمع الصيني وقيمه العميقة.أنواع الموسيقى الصينية التقليدية1. موسيقى البلاط الإمبراطوريكانت الموسيقى الإمبراطورية تُعزف في المناسبات الرسمية والاحتفالات الكبرى في البلاط الصيني. تميزت هذه الموسيقى بطابعها الفخم واستخدامها لآلات متنوعة تعكس قوة وجلال الإمبراطورية.2. الموسيقى الشعبيةتمثل الموسيقى الشعبية صوت الشعب، حيث تعبر عن القصص اليومية والأساطير المحلية. تختلف ألحانها وأسلوبها من منطقة لأخرى، ما يعكس تنوع الثقافات داخل الصين.3. الموسيقى الدينية والروحيةارتبطت هذه الموسيقى بالطقوس الدينية في المعابد البوذية والطاوية. كانت تستخدم لإيصال حالة من التأمل والهدوء النفسي، مع التركيز على التوازن والتناغم.4. موسيقى...
جاء النجاح المصري في إضافة آلة السمسمية إلى القائمة العالمية للتراث الثقافي غير المادي بمنظمة اليونسكو، تتويجا لجهود طويلة في هذا الصدد، لتزين تلك الآلة التي اشتهرت بألحان المقاومة والكفاح في مدن القناة - القائمة.القرار اتخذته اليونسكو، اليوم الخميس، خلال اجتماع اللجنة الحكومية الدولية لاتفاقية صون التراث الثقافي غير المادي الذي عُقد في باراجواي.وقال الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة، في بيان له، إن تسجيل آلة السمسمية يرفع عدد العناصر التراثية المصرية المسجلة لدى اليونسكو إلى 10 عناصر، مما يعكس ثراء التراث المصري وأهميته على المستوى العالمي.وأوضح أن آلة السمسمية تعد رمزا ثقافيا حيا يعبر عن الهوية المصرية، حيث ارتبطت بالأفراح والمناسبات الوطنية، وخاصة في منطقة قناة السويس، وتحمل في طياتها معاني الكفاح والبهجة.وأضاف الوزير أن آلة السمسمية أصبحت مصدر...
كتب- محمد شاكر: نجحت مصر، في تسجيل عنصر "آلة السمسمية: العزف عليها وتصنيعها" في القائمة التمثيلية للتراث الثقافي غير المادي بمنظمة اليونسكو، وجاء هذا الإنجاز نتيجة التعاون المثمر بين وزارتي الثقافة والخارجية خلال اجتماع اللجنة الحكومية الدولية لاتفاقية صون التراث الثقافي غير المادي المنعقد في باراجواي. وقال الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة: "بتسجيل السمسمية، يصل عدد العناصر التراثية المصرية المسجلة إلى 10 عناصر، مما يعكس غنى التراث المصري وأهميته على الساحة العالمية". وأضاف: "تعد آلة السمسمية رمزًا ثقافيًا حيًا يعبر عن الهوية المصرية، حيث صاحبت المصريين في أفراحهم ونضالهم، خاصة في منطقة قناة السويس، وحملت معاني الكفاح والبهجة." وأشار الوزير إلى أن هذه الآلة أصبحت مصدر إلهام لجيل جديد من الأطفال الذين يتعلمون فنونها على أيدي الفنانين المهرة، مما...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نجحت جمهورية مصر العربية في تسجيل عنصر "آلة السمسمية: آلة العزف عليها وتصنيعها" في القائمة التمثيلية للتراث الثقافي غير المادي بمنظمة اليونسكو، جاء هذا الإنجاز نتيجة التعاون المثمر بين وزارتي الثقافة والخارجية خلال اجتماع اللجنة الحكومية الدولية لاتفاقية صون التراث الثقافي غير المادي المنعقد في باراجواي.وقال الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة: "بتسجيل السمسمية، يصل عدد العناصر التراثية المصرية المسجلة إلى 10 عناصر، مما يعكس غنى التراث المصري وأهميته على الساحة العالميةوأضاف، "تعد آلة السمسمية رمزًا ثقافيًا حيًا يعبر عن الهوية المصرية، حيث صاحبت المصريين في أفراحهم ونضالهم، خاصة في منطقة قناة السويس، وحملت معاني الكفاح والبهجة".وأشار الوزير إلى أن هذه الآلة أصبحت مصدر إلهام لجيل جديد من الأطفال الذين يتعلمون فنونها على أيدي الفنانين...
نجحت مصر في تسجيل عنصر آلة السمسمية: العزف عليها وتصنيعها، في القائمة التمثيلية للتراث الثقافي غير المادي بمنظمة اليونسكو، إذ جاء هذا الإنجاز نتيجة التعاون المثمر بين وزارتي الثقافة والخارجية، خلال اجتماع اللجنة الحكومية الدولية لاتفاقية صون التراث الثقافي غير المادي المنعقد في باراجواي. الهوية المصرية وقال الدكتور أحمد فؤاد هنو وزير الثقافة: عدد العناصر التراثية المصرية المسجلة إلى 10 عناصر، مما يعكس غنى التراث المصري وأهميته على الساحة العالمية، وآلة السمسمية رمزًا ثقافيًا حيًا يعبر عن الهوية المصرية، إذ صاحبت المصريين في أفراحهم ونضالهم، خاصة في منطقة قناة السويس، وحملت معاني الكفاح والبهجة. وأشار إلى أن هذه الآلة أصبحت مصدر إلهام لجيل جديد من الأطفال الذين يتعلمون فنونها على أيدي الفنانين المهرة، مما يضمن استمرار هذا التراث عبر الأجيال، مؤكدا أن لجنة...
نجحت جمهورية مصر العربية في تسجيل عنصر "آلة السمسمية: العزف عليها وتصنيعها" في القائمة التمثيلية للتراث الثقافي غير المادي بمنظمة اليونسكو.جاء هذا الإنجاز نتيجة التعاون المثمر بين وزارتي الثقافة والخارجية خلال اجتماع اللجنة الحكومية الدولية لاتفاقية صون التراث الثقافي غير المادي المنعقد في باراجواي. وقال الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة: “بتسجيل السمسمية، يصل عدد العناصر التراثية المصرية المسجلة إلى 10 عناصر، ما يعكس غنى التراث المصري وأهميته على الساحة العالمية”.وأضاف: "تعد آلة السمسمية رمزًا ثقافيًا حيًا يعبر عن الهوية المصرية، حيث صاحبت المصريين في أفراحهم ونضالهم، خاصة في منطقة قناة السويس، وحملت معاني الكفاح والبهجة."وأشار الوزير إلى أن هذه الآلة أصبحت مصدر إلهام لجيل جديد من الأطفال الذين يتعلمون فنونها على أيدي الفنانين المهرة، ما يضمن استمرار هذا التراث...
أعلنت هيئة التراث بالتعاون مع اللجنة الوطنية السعودية للتربية والثقافة والعلوم والوفد الدائم للمملكة لدى منظمة اليونسكو عن تسجيل “صناعة وعزف آلة السمسمية” ضمن القائمة التمثيلية للتراث الثقافي غير المادي لدى منظمة اليونسكو،، وذلك من خلال ملف ترشيح قادته جمهورية مصر العربية. ويأتي الإنجاز تأكيدًا على الأهمية الثقافية والفنية لآلة السمسمية، التي تعد جزءًا أساسيًا من الهوية الثقافية للمجتمعات الساحلية.آلة السمسمية؛ لحن يربطنا بماضٍ حي.#آلة_السمسمية_في_اليونسكو #تراثنا_يُحكى_عالمياً#رؤية_السعودية_2030#هيئة_التراث pic.twitter.com/MUOpZ78n9r— هيئة التراث (@MOCHeritage) December 4, 2024آلة السمسميةوتُستخدم السمسمية في إحياء المناسبات الاجتماعية مثل الأعراس والمهرجانات الثقافية، حيث تضيف ألحانها لمسة فريدة تعبر عن المشاعر والتجارب المحلية.أخبار متعلقة قبل افتتاحهما.. تعرف على المسارين الأحمر والأخضر في مترو الرياض"مبادرة السعودية الخضراء" تناقش دمج مفهوم رأس مال الطبيعة في صنع القراروأوضحت هيئة التراث أن تسجيل آلة السمسمية...
الرياض أعلن صاحب السمو الأمير بدر بن عبدالله بن فرحان وزير الثقافة، رئيس مجلس إدارة هيئة التراث رئيس اللجنة الوطنية السعودية للتربية والثقافة والعلوم عن نجاح المملكة في تسجيل “صناعة وعزف آلة السمسمية” في القائمة التمثيلية للتراث الثقافي غير المادي لدى منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلوم والثقافة “اليونسكو”، وذلك من خلال ملف ترشيح قادته جمهورية مصر العربية، وبمشاركة بارزة من المملكة ممثلةً في هيئة التراث، وبالتعاون مع اللجنة الوطنية السعودية للتربية والثقافة والعلوم، والوفد الدائم للمملكة لدى اليونسكو. وتُعد “آلة السمسمية” من أبرز عناصر الفنون التقليدية التي تُستخدم في المناسبات الاجتماعية والاحتفالات بالمناطق الساحلية، مثل: الأعراس، والمهرجانات المحلية، وتُعزف “آلة السمسمية” خلال المناسبات الجماعية، حيث يتجمع الناس للتغني بالألحان التقليدية على أنغام السمسمية التي تروي قصصًا من التراث البحري، والحياة...
أعلن صاحب السمو الأمير بدر بن عبدالله بن فرحان وزير الثقافة، رئيس مجلس إدارة هيئة التراث رئيس اللجنة الوطنية السعودية للتربية والثقافة والعلوم عن نجاح المملكة العربية السعودية في تسجيل “صناعة وعزف آلة السمسمية” في القائمة التمثيلية للتراث الثقافي غير المادي لدى منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلوم والثقافة “اليونسكو”، وذلك من خلال ملف ترشيح قادته جمهورية مصر العربية، وبمشاركة بارزة من المملكة ممثلةً في هيئة التراث، وبالتعاون مع اللجنة الوطنية السعودية للتربية والثقافة والعلوم، والوفد الدائم للمملكة لدى اليونسكو. وتُعد “آلة السمسمية” من أبرز عناصر الفنون التقليدية التي تُستخدم في المناسبات الاجتماعية والاحتفالات بالمناطق الساحلية، مثل: الأعراس، والمهرجانات المحلية، وتُعزف “آلة السمسمية” خلال المناسبات الجماعية، حيث يتجمع الناس للتغني بالألحان التقليدية على أنغام السمسمية التي تروي قصصًا من التراث البحري،...
الرياض : البلاد أعلن صاحب السمو الأمير بدر بن عبدالله بن فرحان وزير الثقافة، رئيس مجلس إدارة هيئة التراث رئيس اللجنة الوطنية السعودية للتربية والثقافة والعلوم عن نجاح المملكة العربية السعودية في تسجيل “صناعة وعزف آلة السمسمية” في القائمة التمثيلية للتراث الثقافي غير المادي لدى منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلوم والثقافة “اليونسكو”، وذلك من خلال ملف ترشيح قادته جمهورية مصر العربية، وبمشاركة بارزة من المملكة ممثلةً في هيئة التراث، وبالتعاون مع اللجنة الوطنية السعودية للتربية والثقافة والعلوم، والوفد الدائم للمملكة لدى اليونسكو. وتُعد “آلة السمسمية” من أبرز عناصر الفنون التقليدية التي تُستخدم في المناسبات الاجتماعية والاحتفالات بالمناطق الساحلية، مثل: الأعراس، والمهرجانات المحلية، وتُعزف “آلة السمسمية” خلال المناسبات الجماعية، حيث يتجمع الناس للتغني بالألحان التقليدية على أنغام السمسمية التي تروي قصصًا...
الثورة نت/ قال مدير المستشفيات الميدانية بوزارة الصحة الفلسطينية مروان الهمص اليوم الأربعاء، إن عدوان الاحتلال الإسرائيلي المتواصل على قطاع غزة، أدى إلى إصابة ما بين 10 آلاف و14 ألفًا بإعاقات مختلفة. وحذر الهمص، في تصريح لـ “وكالة سند للأنباء”، من أنّ الرقم الذي وُثق قبل نحو أربعة شهور، قابل للتصاعد، في ظل الاستهدافات الإسرائيلية المستمرة، مشيرًا إلى أن تدمير الاحتلال لمنظومة الحاسوب في المستشفيات حال دون تسجيل كل الأعداد. وبين أن حالات الإعاقة تتراوح بين البتر بالأطراف، وفقدان البصر والسمع. وتابع: “هناك نحو 10 آلاف إصابة في مناطق شمال غزة، وبالتالي هذا يعني أن أعداد الإعاقات سوف تتضاعف”. وقال الهمص إن “الوزارة وبالتعاون مع الصليب الأحمر الدولي حاولت جمع بيانات المعاقين وإصاباتهم، عبر افتتاح منصة إلكترونية لذلك، وتم تسجيل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يقدم ثنائي العود دينا عبد الحميد وغسان اليوسف حفل في الثامنة مساء غدا الخميس، علي المسرح الصغير بدار الاوبرا المصرية تحت عنوان " بقعة سلام" بمشاركة مجموعة من كبار العازفين يقدم الثنائي باقه من أشهر مؤلفاتهم الخاصة بالاضافة الي اعمال عمالقة الفن منهم كوكب الشرق ام كلثوم، موسيقار الأجيال محمد عبد الوهاب، الموسيقار فريد الاطرش، الموسيقار رياض السنباطي، الموسيقار محمد القصبجي.يذكر ان الفنان السوري غسان اليوسف وزوجته المصرية دينا عبد الحميد يعدا اول ثنائى عربى يعزف على آلة عود واحدة، درسا الموسيقى منذ صغرهما ، شاركا فى العديد من المهرجانات الدولية المتخصصة منها مهرجان العود بتطوان ( المغرب ) ، معهد الموسيقى باسطانبول ( تركيا ) ، مهرجان العود الدولى الذى اقيم تحت...
عقد الدكتور نظير عيَّاد -مفتي الجمهورية، رئيس الأمانة العامة لدُور وهيئات الإفتاء في العالم- جلسةً حوارية مفتوحة اليوم بمقرِّ دار الإفتاء المصرية مع مسؤولي الملف الديني من مندوبي ومحرِّري الصحف والمواقع الإلكترونية. مفتي الجمهورية: انتشار الفتاوى المنفلتة يدفعنا إلى بذل الجهود لصناعة "المفتي الواعي" ناقش اللقاءُ استراتيجية دار الإفتاء والأمانة العامة وأولوياتها خلال الفترة المقبلة على المستويات المحلية والإقليمية والدولية.وقد استهلَّ فضيلةُ المفتي كلمتَه بالتعبير عن سعادته بهذا اللقاء، مؤكدًا أن الإعلام يشكل أداة محورية لنقل صحيح الدين وبناء الوعي، قائلًا: "الإعلام يعدُّ أداةً فعَّالة ننظر إليها كصوت للحق، وهي مسؤولية كبيرة تؤجرون عليها في الدنيا والآخرة، خاصة مع تسارع الأحداث في المنطقة العربية".وأشار فضيلته إلى أهمية الشراكة مع الإعلاميين والصحفيين لتحقيق رسالة بناء الوعي، داعيًا إلى تقديم إعلام...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في الثاني عشر من شهر يوليو عام 2006، شن حزب الله اللبناني هجومًا على دورية لقوات الاحتلال الإسرائيلي بموقع المشاة على المنطقة الحدودية بين إسرائيل ولبنان، وأسر حزب الله جنديين إسرائيليين وقتل 3 آخرين، جاء ذلك في تقرير تليفزيوني عرضه برنامج «عن قرب مع أمل الحناوي»، المذاع على فضائية «القاهرة الإخبارية»، بعنوان «كيف انتصرت الدبلوماسية على آلة الحرب الإسرائيلية في لبنان».جاء هذا الحدث، في محاولة من حزب الله لإجبار تل أبيب على إطلاق سراح اللبنانيين في السجون الإسرائيلية، وتم أسرهم خلال احتلال إسرائيل جنوب لبنان لقرابة عقدين من الزمان، قبل أن تنسحب قوات الاحتلال من الجنوب اللبناني عام 2000.«حرب تاموز» خلفت أكثر من 1300 لبنانيوعلى إثر ذلك الهجوم، بدأ الجيش الإسرائيلي في تنفيذ عملية عسكرية...
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو للفنانة أصالة نصري، وهي تؤدي أغنية "أكتر" برفقة طفل يعزف على آلة القانون، خلال تحضيرات حفلها في الكويت. وخلال الفيديو الذي حصد تفاعلاً واسعاً، يظهر الطفل جونيور، نجل الموسيقي التركي أيتاش دوغان، وهو يعزف ببراعة على آلة القانون، بينما تجلس أصالة على الأرض أمامه وهي تغني.وجاء ذلك ضمن البروفة التي أجرتها أصالة استعداداً لحفلها في "الأرينا كويت"، ضمن فعاليات موسم شتاء الكويت. عرض هذا المنشور على Instagram تمت مشاركة منشور بواسطة Aytaç Doğan (@aytackanun) وكانت أصالة قد أحيت حفلها الأخير ضمن فعاليات موسم الرياض، حيث قدمت برنامجاً منوعاً يشمل نحو 20 أغنية، بدءاً من أغنية "روح نجدية" وصولا إلى "أجاذبك الهوى".كما قدمت أغاني لعدد من...
تعتبر "جبر الخواطر" من العبادات التي تمثل قيمة إنسانية عظيمة في الإسلام، إذ تأتي ضمن الرحمة والرفق بالآخرين في وقت الحاجة، ترتبط هذه العبادة بإصلاح مشاعر الآخرين الذين يعانون من الحزن أو الألم النفسي، وتقديم الدعم النفسي لهم.في القرآن الكريم والسنة النبوية، نجد دعوات صريحة لتعزيز هذه العبادة. فقد ورد في الحديث النبوي: "من لا يُؤثِر الناسَ لا يُؤثَر"، وهو حديث يُظهر أهمية الدعم الاجتماعي والمشاعر الطيبة بين المسلمين. من خلال جبر الخواطر، يساهم الفرد في رفع معنويات الآخرين، وتحقيق نوع من التوازن النفسي في المجتمع.أفكار لعبادة جبر الخواطرإظهار الاهتمام والمواساة: يبدأ جبر الخواطر بكلمة طيبة أو فعل صغير يعبر عن التعاطف. مثلًا، يمكن أن تكون كلمات مواساة لشخص حزين، أو تقديم مساعدة عملية لشخص يعاني من مشكلة. مثل تلك...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- في مقطع فيديو نشره عازف آلة القانون التركي ايتاش دوغان عبر حسابه الرسمي على إنستغرام، بدت أصالة منبهره بعزف ابنه ايتاش (الصغير) لأغنيتها "أكتر" في بروفات حفلها المرتقب في الكويت، الخميس.ورافق ايتاش أصالة بالعزف على آلة القانون، بينما كانت تؤدي الأغنية، وعانقته وقبلت أنامله في نهاية مقطع الفيديو وسط إعجاب الحضور. View this post on Instagram A post shared by Aytaç Doğan (@aytackanun) ويأتي حفل أصالة في الكويت أرينا بعد حفلين جماهيريين أحيتهما مؤخراً، الأول افتتحت فيه جلسات موسم الرياض، والثاني ضمن فعاليات مهرجان الشيخ زايد في أبوظبي.
تحدث سام تاملين، المدير العام وخبير الديكور في شركة "شاترلي فابولوس"، لموقع "إكسبريس" البريطاني عن طرق التخلص من التكثف والعفن في المنزل. وقال تاملين إن "ترك التكثف على النوافذ قد يبدو غير ضار في البداية"، لكنه يخلق بيئة مثالية لنمو العفن والفطريات، حيث يمكن أن يمتد العفن على إطار النوافذ ويمتد إلى الستائر والجدران المجاورة، مما يؤثر على جودة الهواء داخل المنزل.وأضاف تاملين: "فتح النوافذ لإزالة التكثف في صباحات الشتاء الباردة ليس دائمًا خيارًا مثاليًا"، لكنه أشار إلى أن هناك طرقًا أخرى لخفض الرطوبة دون التأثير على حرارة المنزل أو الأمان.نباتات منزلية: طريقة طبيعية للتخلص من الرطوبةوأشار تاملين إلى أن وضع بعض النباتات المنزلية مثل "زنابق السلام" يمكن أن يساعد بشكل طبيعي في تنظيم مستويات الرطوبة داخل المنزل. كما أن تشغيل...
طرق فعّالة لحماية نفسك من الأمراض في أوقات المطر، نزول المطر يجلب معه أجواءً مميزة ومنعشة، ولكنه قد يتسبب أيضًا في زيادة التعرض للأمراض مثل نزلات البرد والإنفلونزا بسبب البرودة والرطوبة. لذلك، من المهم اتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة للحفاظ على صحتنا وصحة من حولنا أثناء هذه الأوقات.تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على أفضل الطرق لتجنب الأمراض الشائعة التي قد تصاحب فصل الشتاء ونزول المطر. كيفية الوقاية من نزلات البرد في أوقات نزول المطر تأثير المطر على الصحةالمطر قد يؤثر سلبًا على الصحة بسبب:طرق فعّالة لحماية نفسك من الأمراض في أوقات المطرالبرودة الشديدة: التي تضعف جهاز المناعة وتجعله عرضة للفيروسات.الرطوبة العالية: التي تسهم في انتشار الجراثيم.البقاء في أماكن مغلقة: أثناء هطول المطر، مما يزيد من احتمالية العدوى بين الأشخاص.نصائح للوقاية...
على مر العصور، كان الفن وسيلةً قوية للتعبير عن الأفكار والمشاعر، ولكنه تجاوز هذا الدور التقليدي ليصبح سلاحًا مؤثرًا في الحركات الاجتماعية والسياسية. الفن لم يعد مقتصرًا على الجماليات أو التعبير الفردي فقط، بل أصبح أداة احتجاج تحمل رسائل حادة، مثيرة للجدل، وتلعب دورًا محوريًا في تغيير الواقع. من الرسومات الجدارية إلى العروض المسرحية، ومن الموسيقى إلى الأفلام الوثائقية، استُخدم الفن كسلاح سلمي في مواجهة القمع، الظلم الاجتماعي، والتمييز.الفن والاحتجاج الاجتماعي: كيف يُحدث الفرق؟الفن قادر على تجاوز الحواجز اللغوية والثقافية ليخاطب الجماهير بشكل مباشر وعاطفي. في حين أن الكلمات المكتوبة أو الخطابات قد تكون محدودة بتأثيرها، فإن الفن يستطيع اختراق النفوس وإثارة التساؤلات بشكل يصعب تجاهله. على سبيل المثال، عندما تكون هناك رقابة على وسائل الإعلام أو قيود على حرية...
يمن مونيتور/ مأرب/ خاص: جندت القوات المسلحة الروسية مئات الرجال اليمنيين للقتال في أوكرانيا، بسبب عملية تهريب غامضة تسلط الضوء على الروابط المتنامية بين موسكو وجماعة الحوثي. وقال المجندون اليمنيون الذين سافروا إلى روسيا لصحيفة فاينانشال تايمز إنهم وعدوا بالحصول على وظائف عالية الأجر وحتى الجنسية الروسية. وعندما وصلوا بمساعدة سرية مرتبطة بالحوثيين، تم تجنيدهم قسرا في الجيش الروسي وإرسالهم إلى الخطوط الأمامية في أوكرانيا. ويقول دبلوماسيون أمريكيون إن الوفاق بين الكرملين والحوثيين، الذي لم يكن من الممكن تصوره قبل الحرب في أوكرانيا، هو علامة على مدى استعداد روسيا للذهاب لتوسيع هذا الصراع إلى مسارح جديدة بما في ذلك الشرق الأوسط. وبرز في العقود التي وقعها اليمنيون، والتي اطلعت عليها صحيفة فايننشال تايمز، شركة أسسها عبد الولي عبده حسن الجابري،...
يدفعنا الواقع المعاصر إلى الحديث عن مربعات التصنيف الفكري للشعوب عبر مراحل تاريخية مختلفة، وتحديد الوقت المعاصر لا يعني الانقطاع الزمني عن التاريخ عبر مراحله وعصوره المختلفة؛ إذ عرف التاريخ قديمُه وحديثه هذه التصنيفات تأسيسا وتوظيفا، ثم نقدا وصل في أحيان كثيرة إلى القطيعة ورمي متلبس الفكر بالضلالة، وتجريمه وعقابه بأقسى صنوف العذاب، وحيث إن آلة التصنيف الفكري منذ بدايتها لم تكن بمعزل عن الدعم السياسي ومكوناته فإن تنظيمات الدول والحكومات كانت وما زالت شريكة في وضع تلك التأسيسات ودعمها ثم رفضها ونبذها ومهاجمتها، فما هي تلك التصنيفات؟ وما الذي دفع الحكومات لتأسيسها قبل التخلي عنها، ثم رفضها ومهاجمتها لاحقا؟ وكيف يمكن اليوم تحميل الأفراد مسؤولية مراحل التجييش الفكري والدعم المالي الضخم لتلك التصنيفات الفكري بما تضمنته من جماعات ومؤسسات...
انطلقت اليوم حلقة العمل التدريبية حول "الترصد والاستقصاء لحالات العدوى المرتبطة بالرعاية الصحية"، التي تنظمها وزارة الصحة وتستمر يومين.رعت افتتاح الحلقة، التي أقيمت بفندق هوليداي إن - مسقط، الدكتورة أمل بنت سيف المعنية، المديرة العامة لمركز مراقبة الأمراض والوقاية منها، بحضور عدد من المسؤولين والعاملين بالمركز.ويشارك في الحلقة 60 موظفًا من العاملين الصحيين والمختصين بمجال مكافحة العدوى، والمختبرات، والأطباء، وغيرهم من العاملين بالمؤسسات الصحية ووحدات غسيل الكلى في المحافظات.وتضمنت الحلقة التدريبية عددًا من الموضوعات المهمة، من بينها تقليل مخاطر العدوى المكتسبة للمريض وللمجموعات الطبية، حيث يُعد غسيل الكلى أحد الإجراءات عالية الخطورة في الإصابة بالفيروسات المنقولة بالدم، بالإضافة إلى خطر انتقال الميكروبات المقاومة والعدوى المكتسبة داخل المستشفيات.وقدّمت الحلقة حوارات وأمثلة واقعية عن المرضى المصابين، ودربت المشاركين على آلية إجراء الترصد...
واصل اللواء أشرف الجندي، محافظ الغربية، لقاءاته الأسبوعية مع أعضاء مجلسي النواب والشيوخ بالمحافظة، في إطار تعزيز التعاون المستمر لخدمة المواطنين وتطوير الخدمات.وشهد اللقاء مناقشة شاملة للطلبات والمشكلات المتعلقة بقطاعات المرافق والخدمات في مراكز ومدن المحافظة، مع تأكيد المحافظ على اتخاذ الإجراءات التنفيذية اللازمة لمعالجتها.وأكد الجندي أن التواصل الفعّال مع أعضاء مجلسي النواب والشيوخ يمثل أولوية أساسية للمحافظة، بهدف تحقيق تحسن ملموس في جودة الخدمات المقدمة وتلبية تطلعات المواطنين. وشدد على أهمية وضع حلول سريعة وعملية للمشكلات التي تواجه الأهالي في مختلف القطاعات.وأثنى المحافظ على الدور المحوري الذي يقوم به النواب في تمثيل مطالب المواطنين ومتابعتها، مشيراً إلى أن هذه اللقاءات الدورية تعكس التكاتف والتكامل بين الأجهزة التنفيذية والتشريعية، بما يضمن تحقيق تنمية شاملة ومستدامة تخدم الصالح العام. IMG-20241123-WA0020 ...
منوعات في هذا المقال، سنستعرض لكم بعض النصائح والحلول الفعّالة التي ستساعدكم على التخلص من رائحة القلي في .المنزل بخطوات بسيطة رائحة القلي في المنزل مشكلة شائعة تواجهها العديد من العائلات، خصوصًا في المجتمعات التي تعتمد على القلي كوسيلة رئيسية لتحضير الطعام. هذه الرائحة ليست فقط مزعجة، بل قد تكون ضارة بصحة الجهاز التنفسي. كما تعتبر رائحة القلي من أكثر الروائح المزعجة التي يمكن ان تتسلل إلى كل زاوية في المنزل. ورغم ان الأطعمة المقلية قد تكون لذيذة، فإن الروائح التي تخلفها قد تكون كريهة وتستمر لفترات طويلة. لذلك، فإن إيجاد طرق فعّالة للتخلص من هذه الروائح أصبح أمرًا ضروريًا للحفاظ على جو منزلي نقي ومريح. إليكم أبرز هذه الحلول: التهوية الجيدة أول خطوة للتخلص من رائحة القلي هي التأكد من تهوية المكان جيدًا. حيث يسمح فتح النوافذ والأبواب بتدفق...
بغداد اليوم - متابعةكشفت وسائل إعلام، اليوم الخميس (21 تشرين الثاني 2024)، عن تفاصيل يوم القيامة أو ما يعرف بالـ "اليد المميتة" الروسية، التي أثارت الرعب في الغرب بعد تحديث الرئيس الروسي فلاديمير بوتين عقيدة بلاده النووية.وقالت إنه "وسط تصاعد التوترات بين روسيا والغرب لاسيما دول حلف الناتو، خاصة بعد سماح الولايات المتحدة لأوكرانيا باستعمال صواريخ بعيدة المدى لضرب الداخل الروسي، أقر الرئيس الروسي فلاديمير بوتين قبل أيام تحديث العقيدة النووية للبلاد".وفي حين نددت واشنطن بما وصفته بـ"الخطاب الروسي غير المسؤول" بعد أن خفف بوتين قواعد بلاده في ما يتصل بشن ضربات نووية. وقال متحدث باسم مجلس الأمن القومي الأميركي لوكالة فرانس برس: "هذا هو نفس الخطاب غير المسؤول من جانب روسيا الذي شهدناه خلال العامين الماضيين".لا شك أن روسيا...
زيادة معدل حرق الدهون (الأيض) في جسمك يمكن أن يكون المفتاح لفقدان الوزن والحفاظ على صحة مثالية، فالحرق هو العملية التي يحول بها الجسم الطعام إلى طاقة.10 طرق فعّالة لرفع معدل حرق الدهون في جسمكعندما يكون الحرق سريعًا، يكون الجسم أكثر قدرة على استخدام السعرات الحرارية بكفاءة.. وإليك 10 طرق فعّالة لرفع معدل الأيض لديك، وفقا لما نشره موقع هيلثي:1. تناول وجبات صغيرة ومتكررةتقسيم الطعام إلى وجبات صغيرة على مدار اليوم يُحافظ على نشاط الأيض، تناول وجبة كل 3-4 ساعات يُساعد الجسم على العمل باستمرار بدلًا من تخزين الطاقة كدهون.2. ممارسة الرياضة بانتظامالنشاط البدني هو العامل الأهم في زيادة الحرق.. التمارين الهوائية مثل المشي والجري ترفع معدل الحرق أثناء التمرين وبعده، بينما تمارين القوة تزيد من الكتلة العضلية، التي بدورها...
أصدر 12 بنكًا تنمويًا متعدد الأطراف، بيانًا مُشتركًا تحت عنوان «المنصات الوطنية للعمل المناخي.. تفاهمات مُشتركة والطريق نحو المستقبل»، أكدوا فيه أن المنصات القطرية يُمكن أن تعمل كآلية قوية لدعم تطوير وتنفيذ استراتيجات الدول ومساهماتها المحددة وطنيًا، وخطط التكيف الوطنية وحشد التمويل للعمل المناخي، وذلك من خلال وجود عملية منسقة بقيادة الدولة وشراكة تجمع بين الأطراف ذات الصلة، من أجل بناء التفاهمات المشتركة.وأشاد بنوك التنمية مُتعددة الأطراف، بالمنصة الوطنية لبرنامج «نُوَفِّي»، التي أطلقتها مصر عام 2022، من أجل تعزيز استراتيجيات الاستثمار الأخضر، موضحين أن المنصة التي أطلقتها مصر تُركز على العلاقة بين المياه والغذاء والطاقة، التي حددتها البلاد كجزء من المجالات ذات الأولوية للمناخ والتنمية، وبالتالي تُسهم المنصة المصرية في التخفيف من آثار تغير المناخ والتكيف معه، ودعم القدرة على...
أصدر 12 بنكًا تنمويًا متعدد الأطراف، بيانًا مُشتركًا تحت عنوان «المنصات الوطنية للعمل المناخي.. تفاهمات مُشتركة والطريق نحو المستقبل»، أكدوا فيه أن المنصات القطرية يُمكن أن تعمل كآلية قوية لدعم تطوير وتنفيذ استراتيجات الدول ومساهماتها المحددة وطنيًا، وخطط التكيف الوطنية وحشد التمويل للعمل المناخي، وذلك من خلال وجود عملية منسقة بقيادة الدولة وشراكة تجمع بين الأطراف ذات الصلة، من أجل بناء التفاهمات المشتركة.وأشاد بنوك التنمية مُتعددة الأطراف، بالمنصة الوطنية لبرنامج «نُوَفِّي»، التي أطلقتها مصر عام 2022، من أجل تعزيز استراتيجيات الاستثمار الأخضر، موضحين أن المنصة التي أطلقتها مصر تُركز على العلاقة بين المياه والغذاء والطاقة، التي حددتها البلاد كجزء من المجالات ذات الأولوية للمناخ والتنمية، وبالتالي تُسهم المنصة المصرية في التخفيف من آثار تغير المناخ والتكيف معه، ودعم القدرة على...
أصدر 12 بنكًا تنمويًا متعدد الأطراف، بيانًا مُشتركًا تحت عنوان «المنصات الوطنية للعمل المناخي.. تفاهمات مُشتركة والطريق نحو المستقبل»، أكدوا فيه أن المنصات القطرية يُمكن أن تعمل كآلية قوية لدعم تطوير وتنفيذ استراتيجات الدول ومساهماتها المحددة وطنيًا، وخطط التكيف الوطنية وحشد التمويل للعمل المناخي، وذلك من خلال وجود عملية منسقة بقيادة الدولة وشراكة تجمع بين الأطراف ذات الصلة، من أجل بناء التفاهمات المشتركة.وأشاد بنوك التنمية مُتعددة الأطراف، بالمنصة الوطنية لبرنامج «نُوَفِّي»، التي أطلقتها مصر عام 2022، من أجل تعزيز استراتيجيات الاستثمار الأخضر، موضحين أن المنصة التي أطلقتها مصر تُركز على العلاقة بين المياه والغذاء والطاقة، التي حددتها البلاد كجزء من المجالات ذات الأولوية للمناخ والتنمية، وبالتالي تُسهم المنصة المصرية في التخفيف من آثار تغير المناخ والتكيف معه، ودعم القدرة على...
الثورة نت/.. قال مدير مستشفى كمال عدوان في قطاع غزة، حسام أبو صفية، إن المستشفى لا يزال يعاني من الاستهداف والحصار الصهيوني، مؤكدًا أن ما يتم تداوله عن سماح الاحتلال بإدخال المساعدات الطبية “غير دقيق”. وأضاف الطبيب حسام أبو صفية، في تصريحات صحيفة اليوم الاثنين أنه ورغم تقديم الخدمات الإنسانية، “إلا أن العدو الصهيوني يواصل استهدافنا وهذه جريمة”. وأوضح أن قوات العدو منعت منظمة الصحة العالمية من إدخال الطعام والدواء والوفود الطبية التخصصية، مشيرًا إلى أن سيارات الإسعاف التابعة للمنظمة تعرضت لتفتيش دقيق، وتمت مصادرة الطعام منها في الشوارع، قبل أن تُجبر الوفد الطبي على العودة. وأضاف أن العدو الصهيوني سمح بإدخال سبعة كراتين فقط من المستلزمات الطبية من أصل 40 كرتونة مطلوبة، مما أدى إلى نقص حاد في الإمدادات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعربت وزارة الخارجية الفلسطينية عن استيائها من تقاعس المجتمع الدولي في التعامل مع الأزمة الإنسانية المتفاقمة في قطاع غزة، حيث تتواصل العمليات العسكرية الإسرائيلية التي أدت إلى مقتل وتشريد الآلاف من السكان.وأكدت الوزارة أن ردود الفعل الدولية، التي غالبًا ما تقتصر على الإدانات اللفظية، ليست كافية لوقف معاناة الفلسطينيين في القطاع.وأشارت الوزارة إلى أن إسرائيل تواصل تجاهل التساؤلات الدولية حول دوافع سياساتها في غزة، والتي أسفرت عن تهجير جماعي للسكان، خاصة في المناطق الشمالية من القطاع.ويُنظر إلى هذه الإجراءات على أنها تهدف إلى إجبار الفلسطينيين على مغادرة القطاع تحت وطأة القوة العسكرية.وشددت الخارجية الفلسطينية على أهمية التحرك الدولي الفوري لوقف التصعيد وحماية المدنيين.وأكدت أنها تتابع عن كثب مع الدول والمنظمات الدولية لعرض الانتهاكات التي يتعرض...
تعرّف إلى عاداتك م. #أنس_معابرة إن النقطة الأهم في مشوار اكتساب عادات جديدة إيجابية، أو التخلي عن عادات سلبية هو أن تتعرف إلى عاداتك جيداً، إي أن تحصر جميع العادات التي تقوم بها، ثم تبدأ بتغيير ما تريده من تلك العادات. وهنا قد يسأل البعض: ومن منا لا يعرف عاداته؟ يأتي الجواب من خلال تعريف العادة بأنها سلوك نقوم به دون أن تفكير بتفاصيله، أي أننا نقوم به بشكل أتوماتيكي، وربما نقوم به دون أن نشعر بذلك. مقالات ذات صلة غزّة وعدوان الكيان الصهيوني 2024/11/16 يقترح الكاتب جون كلير في كتاب العادات الذرية فكرة “بطاقة تسجيل العادات”، وهي طريقة بسيطة لتسجيل نشاطاتك اليومية لعدة أيام، لتبحث عن العادات التي تقوم بها. يجب أت تبدأ بالتسجيل في البطاقة من...
الشارقة (الاتحاد)أكد عدد من الأدباء والأكاديميين العرب، خلال جلسة بعنوان «بناء الجسور بين الثقافات من خلال الكتب» أقيمت ضمن فعاليات الدورة الـ 43 من «معرض الشارقة الدولي للكتاب»، أن الكتب تشكل منصة لتقريب وجهات النظر، وتعزز الحوار البناء والتفاهم الإنساني، وأشاروا إلى أنها تساعد القراء على تجاوز الأفكار النمطية وفهم الثقافات الأخرى، وتساهم في بناء مجتمعات أكثر تسامحاً وانفتاحاً.وشارك في الجلسة، التي أدارتها الدكتورة هدى الشامسي، الدكتور رشيد الضعيف، الروائي والشاعر اللبناني، والأديب المغربي أحمد المديني، والأكاديمي السعودي الدكتور محمد المسعودي، والشاعر والروائي محمد الأشعري.أثر الأدب في بناء التفاهم الإنساني بدأ الدكتور رشيد الضعيف حديثه بالتأكيد على دور الكتب في بناء الجسور بين الثقافات، مشيراً إلى أن الأدب، رغم تنوعه، يوفر أرضية مشتركة تسهم في تقريب القلوب والفهم المتبادل. وأوضح أن...
تركيا الآنتعتبر قرحة المعدة من المشكلات الصحية التي قد تؤثر بشكل كبير على جودة حياة الكثيرين. إذ ينزلق الصمت في غالب الأحيان إلى مرحلة الألم.في هذا التقرير، سنكشف الأسباب الحقيقية وراءها، والأعراض التي تنبهنا إلى وجودها، فضلاً عن سبل الوقاية والعلاج.ما هي قرحة المعدة؟تعد “قرحة المعدة” (Peptic Ulcer) أو القرحة الهضمية حالة طبية تحدث عندما تتكون تقرحات في بطانة المعدة أو الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة، المعروف بالاثني عشر. في الوضع الطبيعي، تحمي طبقة سميكة من المخاط بطانة المعدة من تأثير العصارات الهضمية، لكن هناك عوامل عديدة قد تقلل من هذه الحماية، مما يسمح لحمض المعدة بإتلاف الأنسجة، وفقًا لموقع “كليفلاند كلينك”.الأعراضلا تظهر على بعض الأشخاص المصابين بالقرحة أي أعراض، ولكن قد يعاني البعض من علامات واضحة، تشمل:– ألم حارق...
يمانيون – منوعات إذا كنت تعاني من الأرق وعدم القدرة على النوم بسبب الضغوط والصراعات اليومية، فأنت لست وحدك. السبب الرئيسي وراء هذه المشكلة هو أن جسمك مملوء بالكهرباء. نحن نتعرض للكهرباء بشكل مستمر من خلال استخدام الهواتف المحمولة طوال اليوم، وكذلك من خلال الجلوس أمام الحواسيب المحمولة والأجهزة اللوحية كما أفادت بذلك الخبيرة المصرية حنان زينال هذه الكهرباء تؤدي إلى ضغط كهربائي شديد، مما يؤثر على قدرتك على النوم. للتغلب على هذه المشكلة، تحتاج إلى تقليل هذه الكهرباء الزائدة من خلال ما يُعرف بـ “الأرضية“. هذا يعني أنه يجب أن تكون على اتصال مباشر بالأرض، مثل المشي حافياً على الأرض أو الرمال أو العشب. يفضل تجنب السير على الأسطح المصنوعة من الرخام أو السيراميك. الأرق مشكلة يعاني منها الكثيرون...
يمكن اعتبار قمة الويب في لشبونة من أكبر وأقدم الأحداث التقنية التي ينتظرها المحررون التقنيون أمثالنا، فهي نبع القصص والأخبار، ولكن هذه القمة التقنية تعرضت لهزة مفاجئة العام الماضي بعد تنحي مؤسسها عن قيادتها، بسبب منشور تحدث فيه عن رأيه في الحرب على غزة. بادي كوسغريف، المولود في 19 مارس/آذار 1983 في مقاطعة ويكلو، أيرلندا، هو رجل أعمال أيرلندي يُعرف بكونه المؤسس المشارك والرئيس التنفيذي لمؤتمر ويب ساميت (Web Summit)، الذي يعد أحد أكبر المؤتمرات التقنية في العالم. وفي أكتوبر/تشرين الأول 2023، استقال كوسغريف من منصب الرئيس التنفيذي لقمة الويب بعد ردود فعل واسعة على تعليقاته بشأن الصراع الإسرائيلي الفلسطيني، والتي انتقد فيها ضمنا إسرائيل في أعقاب عملية "طوفان الأقصى" التي أطلقتها الفصائل الفلسطينية في السابع من أكتوبر/تشرين الأول 2023،...
تظاهر آلاف المواطنين، اليوم الجمعة، في مدينة مأرب شمال شرق صنعاء، للتنديد باستمرار الجرائم الوحشية ضد المدنيين في مختلف مناطق قطاع غزة. واعتبر المحتجون جرائم القتل والدمار والحصار اعتداءً سافراً على حقوق الإنسان الأساسية، وخرقاً صارخاً لمبادئ القانون الدولي والقرارات الأممية. وأدان المتظاهرون، استمرار الوضع المأساوي في قطاع غزة والذي يمسّ قدسية حياة شعب بأسره دون أي تحرك دولي يضمن وقف آلة القتل الصهيونية الموغلة في الإجرام ضد المدنيين العزل. وطالب المحتجون المجتمع الدولي بالتحرك الفوري، لوقف الإبادة الجماعية وفرض آليات ضغط واضحة المعالم، من شأنها أن تضمن حماية المدنيين ووقف أعمال القتل والتدمير والتجويع الممنهج. ودعا المحتجون المنظمات والهيئات الدولية إلى تكثيف جهودها لإغاثة سكان قطاع غزة، وتأمين الممرات الضامنة لإيصال المساعدات العاجلة من الغذاء...
جنين ومخيمها.. سماع دوي انفجار كبير بمخيم جنين