لبشرة نضرة.. طرق فعّالة للتخلص من جفاف البشرة في فصل الشتاء
تاريخ النشر: 13th, February 2024 GMT
منذ دخول فصل الشتاء، يواجه الكثيرون تحديات العناية بالبشرة، حيث يتعرض الجلد للجفاف والتشققات بسبب الهواء البارد والجاف واستخدام أنظمة التدفئة المركزية، ويعتبر جفاف البشرة مشكلة شائعة تؤثر على مظهرنا وراحتنا، ولذا فإن العناية المناسبة بالبشرة خلال فصل الشتاء تمثل أمرًا حيويًا.
وفي هذا المقال، سنستكشف كيفية التخلص من جفاف البشرة في فصل الشتاء، وسنقدم نصائح وإرشادات فعّالة للحفاظ على بشرتك ناعمة ومرطبة خلال هذه الفترة الباردة والجافة.
هنا بعض الطرق الفعّالة للتخلص من جفاف البشرة خلال فصل الشتاء:
1. ترطيب البشرة بشكل منتظم: استخدم مرطبات غنية ومرطبة بانتظام، وخاصة بعد الاستحمام أو غسل اليدين، لمساعدة البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة.
2. استخدام مرطبات خاصة بالشتاء: اختر مرطبات تحتوي على مكونات تساعد في حماية البشرة من التأثيرات الجافة للطقس البارد، مثل الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز أو زبدة الشيا.
3. تجنب الماء الساخن: تجنب استخدام الماء الساخن للغسيل، واستخدم الماء الفاتر بدلًا من ذلك، حيث يمكن أن يؤدي الماء الساخن إلى إزالة الزيوت الطبيعية من البشرة وزيادة الجفاف.
4. ارتداء الملابس الصوفية والقطنية: ارتداء الملابس الصوفية في الشتاء يمكن أن يسبب احتكاكًا زائدًا وتهيجًا للبشرة، لذا يفضل ارتداء الملابس القطنية الناعمة التي تسمح للبشرة بالتنفس.
5. تناول كميات كافية من الماء: شرب الكميات الكافية من الماء يساعد على ترطيب البشرة من الداخل والحفاظ على رطوبتها.
6. استخدام مرطب الشفاه: لا تنسَ استخدام مرطب الشفاه بانتظام لمنع تشقق الشفاه وجفافها.
7. استخدام الأقنعة المرطبة والمرطبات الليلية: استخدم الأقنعة المرطبة والمرطبات الليلية لترطيب البشرة بعمق أثناء الليل وتجديد نضارتها.
باستخدام هذه النصائح، يمكنك الحفاظ على بشرة ناعمة ومرنة خلال فصل الشتاء رغم التحديات الجافة التي يمكن أن يواجهها الجلد.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الشتاء جفاف البشرة جفاف البشرة في الشتاء من جفاف البشرة فصل الشتاء
إقرأ أيضاً:
«الأرصاد» توضح كيفية تأثير التغيرات المناخية على برودة شهر «طوبة»
في ظل توقعت الهيئة العامة للآرصاد الجوية، عن وجود انخفاضات متفاوتة في قيم الحرارة العظمى والصغري، خلال الفترة المقبلة من شهر طوبة، الذي بدأ حتى الآن عكس التوقعات الجوية الخاصة بأنه أبرد أشهر فصل الشتاء، بسبب وجود تاثيرات للتغيرات المناخية هذا العام عن الشتاء الماضي، والذى كانت السبب في حدوث تغيرات بحالة الطقس.
التغيرات المناخية وبرودة طوبةوأكدت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن التغيرات المناخية والتوزيعات الضغطية، أصبح لها تاثير على تلك الفترة من فصل الشتاء، والتي تتزامن مع بداية شهر «طوبة»، المعروف عنه البرودة القاسية، والانخفاض الكبير في قيم الحرارة العظمى والصغرى.
وشدد خلال تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أن التوزيعات الضغطية توثر على قيم الحرارة خلال شهر يناير «طوبة»، وفقا للتقويم القبطي، موضحة أنه قد يواجهنا أيام خلال هذا الشهر نشهد فيها ارتفاعات طفيفة في درجات الحرارة، خلال ساعات النهار، وهذا ما يحدث حاليا؛ إذ يسود طقس مائل للدفئ خلال ساعات النهار، مائل للبرودة خلال ساعات الليل، وأحيانا أخرى من المتوقع أن نشهد طقس شديدة البرودة نهارا، قارص البرودة ليلا، وكل هذا يرجع لتاثير التوزيعات الضغطية والتغيرات المناخية، التى تختلف من عام لآخر.
ارتفاع درجات الحرارةوأضحت الدكتورة منار غانم، أن البلاد تشهد طقسا مستقرا حتى نهاية الأسبوع الجاري، مع ارتفاع في قيم الحرارة بين 3 لـ4 درجات على جميع أنحاء البلاد، بسبب تاثير لمرتفع جوي في طبقات الجو العليا، الذي يتزمن في الوقت نفسه مع تأثير كتل هوائية صحراوية، وهي عوامل ترتب عليها حدوث ارتفاعات في درجات الحرارة، بعيدة عن المعدلات الطبيعية في هذا الوقت من العام الذي يمثل ذروة فصل الشتاء.
طبيبة توضح أسباب خفقان القلب أثناء الحمل وكيفية التعامل معها