سواد اللثة.. أسبابه وخطوات فعّالة لتحسين صحة اللثة وجمال الابتسامة
تاريخ النشر: 1st, January 2024 GMT
سواد اللثة، تثير هذه الظاهرة انتباه الكثيرين وتثير التساؤلات حول أسبابها وكيفية التعامل معها، وفي هذا السياق، تكشف بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها عوامل ظهور سواد اللثة، وفهم التأثيرات الصحية والجمالية المرتبطة بها.
سواد اللثة.. أسبابه وخطوات فعّالة لتحسين صحة اللثة وجمال الابتسامةسواد اللثةسواد اللثة هي ظاهرة تتمثل في تغير لون اللثة إلى اللون الداكن أو الأسود، مما يمكن أن يؤثر على جمال ومظهر الابتسامة.
1. تراكم الصفراء:
تراكم الصفراء والترسبات على اللثة قد يسبب تغير لونها.
2. التدخين:
يعتبر التدخين من العوامل التي تساهم في ظهور سواد اللثة.
3. التغيرات الهرمونية:
بعض التغيرات الهرمونية، خاصةً خلال فترات الحمل أو تناول منتجات منع الحمل، قد تؤثر على لون اللثة.
4. التصبغات الغذائية:
تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على مواد صبغية قوية يمكن أن يسهم في تلوين اللثة.
5. الوراثة:
يمكن أن يكون سواد اللثة مرتبطًا بالعوامل الوراثية في بعض الحالات.
- الحفاظ على نظافة الفم بشكل جيد.
- استخدام الخيط الطبي لتنظيف الفراغات بين الأسنان.
- استشارة الطبيب للحصول على خيارات العلاج المناسبة، مثل تنظيف الأسنان أو علاجات تبييض اللثة.
علاج سواد اللثة يتطلب تقييمًا دقيقًا للسبب الرئيسي للحالة. إليك بعض الخطوات التي يمكن اتخاذها للتعامل مع سواد اللثة:
1. تنظيف الأسنان بانتظام:
ضرورة تنظيف الأسنان بشكل جيد يوميًا باستخدام فرشاة الأسنان وخيط الأسنان للمساعدة في إزالة التراكمات والبلاك التي قد تسبب تغير لون اللثة.
2. تجنب التدخين:
يجب على المدخنين التوقف عن التدخين، حيث إنه يعتبر أحد العوامل الرئيسية في تلوين اللثة.
3. التغيير في نمط الحياة الصحي:
الحفاظ على نمط حياة صحي، بما في ذلك تناول الطعام المتوازن وممارسة الرياضة، يمكن أن يؤثر إيجابيًا على صحة اللثة.
4. زيارة طبيب الأسنان:
يُفضل زيارة طبيب الأسنان لتقييم الحالة واقتراح العلاج المناسب، سواء كان ذلك تنظيفًا احترافيًا أو إجراءات تبييض.
5. تجنب المواد الملونة:
تجنب تناول المشروبات والأطعمة التي قد تؤدي إلى التلوين الزائد للثة.
6. التحقق من العوامل الوراثية:
في حالة الشكوك بوجود عوامل وراثية، قد يكون هناك حاجة للتحقق من التاريخ العائلي والتشاور مع الأخصائي لفحص الحالة.
هناك بعض الأعشاب التي يُعتقد أنها قد تساهم في تحسين صحة اللثة وتخليصها من السواد. ومع ذلك، يجب أن يتم استخدامها بحذر وتكون جزءًا من روتين العناية الفموية. قد تتضمن بعض الأعشاب الفعالة:
1. الصبار:
يُعتبر الصبار مفيدًا لتهدئة وترطيب اللثة، وله خصائص مضادة للالتهابات.
2. الزعتر:
يحتوي الزعتر على مواد مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، ويمكن استخدامه كمكمل للعناية باللثة.
3. النعناع:
يُعتبر النعناع ملطفًا للألم وله خصائص مضادة للبكتيريا.
4. الشاي الأخضر:
يُعتبر الشاي الأخضر غنيًا بمضادات الأكسدة وله فوائد صحية للثة.
5. الكركم:
يحتوي الكركم على مركب يُعرف باسم الكركمين، الذي له خصائص مضادة للالتهابات وقد يساعد في تحسين حالة اللثة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: اللثة صحة اللثة یمکن أن تنظیف ا
إقرأ أيضاً:
إمساكية رمضان 2025 في مصر.. رابط وخطوات الحصول عليها لجميع المحافظات
يتنافس آلاف الأطفال على تعليق الزينة والفوانيس في الشوارع؛ بالتزامن مع إعلان إمساكية رمضان 2025 في مصر، التي تكشف عن بدء شهر رمضان الكريم يوم 1 مارس المقبل، ما دفع الكثيرون إلى بدء شراء لوازم الشهر الكريم من ياميش وسلع أساسية وغيره.
وأصدرت الهيئة العامة للمساحة، إمساكية رمضان 2025 في مصر لجميع المحافظات، موضحة مواقيت الصلاة، وموعد الإمساك، والشروق، وكذلك موعد أذان المغرب المغرب من أول أيام الشهر الكريم حتى آخره.
متى يكون رمضان 2025؟ووفقًا لما ورد في إمساكية رمضان 2025، فإنّه من المقرر أن يكون رمضان 2025 يوم السبت 1 مارس 2025، ويتم تحديد موعد الصوم بصورة نهائية بعد استطلاع هلال رمضان 2025 في آخر أيام شهر شعبان.
وبحسب إمساكية رمضان 2025 في إسكندرية، فإنّ عدد ساعات الصيام في أول أيام الشهر الكريم تبلغ نحو 13 ساعة و19 دقيقة، إذ يبدأ السحور في تمام الساعة 2:39 صباحًا ويكون الإمساك 4:39 صباحًا، والشروق 6:27 صباحًا، بينما الإفطار 5:58 مساءً.
وفيما يخص مواقيت الصلاة أول أيام رمضان كما ورد في إمساكية رمضان 2025 فإنّها تأتي كما يلي:
- موعد صلاة الفجر.. 4:59 صباحًا.
- موعد صلاة الظهر.. 12:12 مساءً.
- موعد صلاة العصر.. 3:30 عصرًا.
- موعد صلاة المغرب.. 5:58 مساءً.
- موعد صلاة العشاء.. 7:17 مساءً.
إمساكية رمضان 2025 سوهاجووفرت الهيئة العامة للمساحة المصرية، نسختين من إمساكية رمضان 2025 سوهاج الأولى بحسب التوقيت المحلي لمدينة سوهاج، والثانية بحسب التوقيت المحلي لمدينة جرجا.
ووفقًا للتوقيت المحلي لمدينة سوهاج، فإنّ عدد ساعات الصيام في أول أيام الشهر الكريم تبلغ نحو 13 ساعة و22 دقيقة، إذ يبدأ السحور في تمام الساعة 2:33 صباحًا ويكون الإمساك 4:33 صباحًا، والشروق 6:17 صباحًا، بينما الإفطار في تمام الساعة 5:55 مساءً، بينما تأتي مواقيت الصلاة كما يلي:
- موعد صلاة الفجر.. 4:53 صباحًا.
- موعد صلاة الظهر.. 12:05 مساءً.
- موعد صلاة العصر.. 3:25 مساءً.
- موعد صلاة المغرب.. 5:55 مساءً.
- موعد صلاة العشاء.. 7:09 مساءً.
وتضم إمساكية شهر رمضان في القاهرة 2025 نحو 4 نماذج مختلفة بحسب التوقيت المحلي لمدينة القاهرة، والقاهرة الجديدة، ومدينة بدر، ومدينة 15 مايو، إذ تختلف المواقيت من مدينة لأخرى داخل محافظة القاهرة.
وتشير إمساكية شهر رمضان القاهرة 2025 إلى أنّ عدد ساعات الصيام في أول أيام الشهر الكريم تبلغ نحو 13 ساعة و20 دقيقة، إذ يبدأ السحور في تمام الساعة 2:34 صباحًا ويكون الإمساك في تمام الساعة 4:34 صباحًا، والشروق في تمام الساعة 6:21 صباحًا، بينما الإفطار في تمام الساعة 5:54 مساءً، بينما تأتي مواقيت الصلاة كما يلي:
- موعد صلاة الفجر.. 4:54 صباحًا.
- موعد صلاة الظهر.. 12:07 مساءً.
- موعد صلاة العصر.. 3:25 مساءً.
- موعد صلاة المغرب.. 5:54 مساءً.
- موعد صلاة العشاء.. 7:11 مساءً.
ويمكن معرفة إمساكية شهر رمضان 2025 لكل مدينة ومحافظة على حدة من خلال رابط موقع هيئة المساحة، ثم الضغط على عبارة الخدمات، واختيار إمساكية رمضان، وعقب ذلك يتم تحديد المحافظة، ثم اختيار المدينة، وتظهر الإمساكية على الفور.