صدى البلد:
2025-01-20@12:58:36 GMT

ماذا يحدث لمريض السكر إذا أهمل وجبة الإفطار؟

تاريخ النشر: 20th, January 2025 GMT

إهمال مريض السكري لوجبة الإفطار يمكن أن يؤدي إلى عدة تأثيرات سلبية على صحته، تختلف حسب نوع السكري (النوع الأول أو الثاني) والعلاج الذي يتبعه. تشمل هذه التأثيرات:

1. انخفاض مستوى السكر في الدم (نقص السكر):
إذا كان المريض يتناول أدوية تزيد من إفراز الأنسولين أو حقن الأنسولين، فقد يؤدي تفويت وجبة الإفطار إلى انخفاض حاد في مستوى السكر في الدم (نقص السكر)، مما قد يسبب أعراضًا مثل:

الدوخة

التعب

التعرق

تسارع ضربات القلب

فقدان الوعي في الحالات الشديدة

2.

ارتفاع مستوى السكر في الدم (فرط السكر):
في بعض الحالات، خاصة إذا كان المريض لا يلتزم بخطة العلاج أو يعاني من مقاومة الأنسولين، قد يؤدي إهمال الإفطار إلى ارتفاع مستوى السكر بسبب زيادة إفراز الكبد للجلوكوز لتعويض نقص الطاقة.


3. زيادة احتمالية اضطراب مستويات السكر طوال اليوم:
تفويت الإفطار قد يؤثر على استقرار مستويات السكر في الدم على مدار اليوم، مما يجعل من الصعب التحكم فيه لاحقًا.


4. تأثيرات على الوزن:
إهمال الإفطار قد يؤدي إلى زيادة الشهية لاحقًا، مما قد يجعل المريض يتناول كميات أكبر في الوجبات التالية، وهو ما قد يؤثر سلبًا على إدارة السكري.


5. انخفاض التركيز والطاقة:
عدم تناول الإفطار قد يؤدي إلى انخفاض الطاقة وصعوبة التركيز، مما يؤثر على النشاط اليومي.

نصيحة:

يُنصح مرضى السكري بتناول وجبة إفطار متوازنة تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة، البروتين، والدهون الصحية، للحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم. كما يجب مراجعة الطبيب بانتظام لضبط خطة العلاج وفقًا لحالة المريض.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: السكر مرضى السكري مريض السكري الإفطار وجبة الإفطار المزيد السکر فی الدم مستوى السکر قد یؤدی

إقرأ أيضاً:

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الترمس؟

يعتبر تناول الترمس كوجبة خفيفة صحية يمكن أن يقدم فوائد عديدة عند تضمينه في النظام الغذائي المتوازن.

فوائد تناول الترمس

ويحمل تناول الترمس العديد من الفوائد الصحية، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” ومن أبرزها ما يلي:

فوائد الشاي والقهوة لصحة القلب.. دراسات توضحهاعكس المعتقدات.. مجدي يعقوب ينصح بتناول القهوة والشاي| ماذا قال؟

ـ غني بالبروتين:

الترمس يحتوي على نسبة عالية من البروتين النباتي، مما يجعله خيارًا ممتازًا للنباتيين والأشخاص الذين يسعون لزيادة تناولهم للبروتين.

ـ تحسين الهضم:

الترمس غني بالألياف الغذائية التي تساعد في تحسين عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء، مما يقلل من مشاكل الإمساك.

ـ خفض الكوليسترول:

تناول الترمس بانتظام قد يساعد في خفض مستويات الكوليسترول السيئ (LDL) في الدم، مما يساهم في تحسين صحة القلب.

ـ تنظيم مستويات السكر في الدم:

يحتوي الترمس على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات البسيطة ونسبة عالية من الألياف، مما يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم ويجعله مناسبًا لمرضى السكري.

فوائد تناول الترمس

ـ تعزيز صحة القلب:

الترمس يحتوي على مضادات الأكسدة والمعادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم، والتي تساهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.

ـ تقوية المناعة:

بفضل محتواه من الفيتامينات والمعادن، يساعد الترمس في تعزيز جهاز المناعة ومكافحة الالتهابات.

ـ دعم صحة العظام:

الترمس غني بالكالسيوم والفوسفور، مما يساهم في تعزيز صحة العظام والوقاية من هشاشتها.

ـ مناسب لفقدان الوزن:

بفضل غناه بالألياف والبروتين، يمنح الترمس شعورًا بالشبع لفترة أطول، مما يساعد في تقليل الشهية ودعم عملية فقدان الوزن.

ـ مصدر للفيتامينات والمعادن:

الترمس يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ب المركب والمعادن مثل الحديد والزنك، مما يساهم في تحسين الصحة العامة.

مقالات مشابهة

  • یمانیونقبل ۳ ساعة
  • قائمة الـ8 عصائر.. تنظّم مستويات السكر بالدم
  • توصي الجمعية الأميركية للسكري بصفة عامة العديد من المصابين بداء السكري بالوصول إلى مستويات السكر في الدم المستهدفة على النحو التالي: • بين 80 و130 ملغم/دل قبل الوجبات • أقل من 180 ملغم/دل بعد ساعتين من تناول الوجبات ويمكن أن يختلف نطاق السكر المستهدف في الدم، خاصةً في حال الحمل أو الإصابة بمشكلات صحية أخرى ناجمة عن داء السكري. وبالطبع، يتغير نطاق السكر المستهدف في الدم كلما تقدم الشخص في السن. ويصعب في بعض الأحيان الوصول إلى نطاق السكر المستهدف في الدم. ويواجه البعض حيرة بشأن...
  • الوطنقبل ۹ ساعة
  • مخاطر تُعرضك للغيبوبة.. ماذا يحدث لجسمك عند نقص الصوديوم به؟
  • يُعتبر الصوديوم من العناصر الضرورية والمهمة لصحة الجسم، لما يؤديه من العديد من الوظائف الحيوية، مثل تنظيم ضغط الدم والحفاظ على توازن السوائل في الجسم، لذا يؤدي نقصه في الدم عن المعدل الطبيعي الذي يتراوح بين 135-145 ملليمول/ لتر، إلى عدة أعراض وعلامات تُنذر بضرورة اللجوء للطبيب على الفور، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. أسباب نقص الصوديوم في الجسم  هناك العديد من الأسباب وراء انخفاض الصوديوم في الجسم، أشار إليها الموقع الطبي هيلث لاين، يتمثل أبرزها في الإفراط في تناول السوائل؛ إذ يؤدي شرب كميات كبيرة من...
  • بوابة الوفدقبل ۲۰ ساعة
  • تخطي وجبة الإفطار يرتبط بخطر الإصابة بالنوبات القلبية
  • أوضحت طبيبة القلب كسينيا إيروسلانوفا سبب خطورة رفض وجبة الصباح، ويرتبط تخطي وجبة الإفطار بخطر الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى.  ووفقا لها، غالبا ما يفوت الناس وجباتهم الصباحية بسبب ضيق الوقت ولكن إذا كان ضيق الوقت أو التوتر يدفع الشخص إلى تخطي وجبة الإفطار بانتظام، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة تركيز الهرمون بسبب إنتاجه المكثف، ولاحظت أن الكورتيزول الزائد في الجسم يمكن أن يحفز العمليات الالتهابية والنمو النشط للوحات تصلب الشرايين. ونبهت إلى أنه تحت تأثير هذه العوامل، يزداد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو الأزمة القلبية لدى الإنسان. كما أشارت...
  • موقع ۲۴قبل ۱ یوم
  • ما سبب الشعور بالدوار بعد تناول الطعام؟
  • يشعر البعض بدوار بعد تناول الطعام. فما أسباب ذلك؟ وللإجابة عن السؤال، قالت مؤسسة القلب الألمانية إن للشعور بالدوار بعد تناول الطعام أسباب عدة، أبرزها انخفاض حاد في ضغط الدم، حيث ينخفض فجأة بمعدل لا يقل عن 20 ملم زئبق. وإلى جانب الدوار يعاني المريض أيضاً من غثيان، واضطرابات بصرية وضعف، وقد يصل الأمر إلى حد الإغماء، ومن ثم يرتفع خطر التعرض للسقوط ،وما يترتب عليه من عواقب وخيمة مثل الكسور. وأضافت المؤسسة أنه صييب عادة كبار السن، لا سيما الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو السكري...
  • سکای نیوز عربیةقبل ۲ یوم
  • ظهور شريان إضافي في ذراع الإنسان.. لماذا يحدث ذلك؟
  • كشفت دراسة قام بها باحثون في جامعة فلندرز، وجامعة أديلايد في أستراليا، عن وجود شريان إضافي يمر أسفل منتصف الساعد بينما لا نزال في الرحم، ولا يختفي بعد الولادة عند كثير من الأشخاص كما كان في السابق. ما هو الشريان المتوسط؟ الشريان المتوسط هو وعاء دموي يمتد مؤقتًا في منتصف الساعد، أثناء وجودنا في الرحم. عادةً، يتلاشى هذا الشريان بعد الأسبوع الثامن من التطور الجنيني، لتتولى الشرايين الأخرى (الشريان الكعبري والزند) مهام نقل الدم. ومع ذلك، تشير الدراسات إلى أن هذا الشريان أصبح يبقى لفترة أطول وأحيانًا يستمر حتى الولادة....
  • یمانیونقبل ۲ یوم
  • فوائد تناول الموز على الريق: ما الذي يحدث لجسمك؟
  • منوعات الموز، بتنوع فوائده الصحية وطعمه اللذيذ، أصبح أحد الأطعمة الأساسية التي يفضلها الكثيرون في وجبات الإفطار اليومية. هذه الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية تقدم العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، خاصة عند تناولها بشكل منتظم في الصباح. في هذا المقال، نستعرض أبرز الفوائد التي تعود على جسمك عندما تبدأ يومك بتناول الموز.   تعزيز صحة القلب وضبط ضغط الدم الموز يعد من المصادر الغنية بالبوتاسيوم، الذي يعد معدنًا أساسيًا في تنظيم ضغط الدم والحفاظ على توازن السوائل في الجسم. يساعد البوتاسيوم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وبالتالي،...
  • الوطنقبل ۲ یوم
  • ماذا يحدث لمريض القلب عند الإصابة بالفيروسات؟
  • تترك الإصابة بالفيروسات آثارًا سلبية على الأشخاص، لكنها قد تكون كارثية بشكل خاص على مرضى الأمراض المزمنة، لا سيما مرضى القلب، فالتهابات الرئة الناتجة عن الإصابة بالفيروسات المنتشرة في فصل الشتاء، مثل البرد والإنفلونزا، تؤثر بشكل مباشر على عمل القلب، ما يُدخل المريض في دائرة مستمرة من المعاناة والمضاعفات. ماذا يحدث لمريض القلب عند الإصابة بالفيروسات؟ يوضح الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، أن مرضى القلب يجب أن يتجنبوا الإصابة بالفيروسات الشتوية مثل الإنفلونزا ونزلات البرد، إذ يؤدي الالتهاب الرئوي إلى احتقان والتهاب في الرئة، ما قد يسبب فشلًا في...
  • الأسبوعقبل ۳ یوم
  • تجنب هذه الأطعمة في وجبة الإفطار حفاظا على صحتك العامة
  • يتناول الكثير من الأشخاص بعض الأطعمة في وجبة الإفطار دون معرفة مخاطرها وأضرارها على الصحة على المدى الطويل، وبدورها حذرت خبيرة التغذية الأمريكية روبن دي سيكو من تناول بعض المأكولات صباحًا لما تؤثر بالسلب على صحة الجسم، وفقًا لصحيفة «الشرق الأوسط» اللندنية. وقالت خبيرة التغذية: «فيما يتعلق بوجبة الإفطار، لطالما اكتسب البيض سمعة سيئة في مجال التغذية، حيث إن كثيرًا من الخبراء أكدوا أنه يسهم في ارتفاع مستويات الكوليسترول، ومع ذلك صنفت هيئة الغذاء والدواء البيض مؤخرًا بوصفه طعامًا صحيًا وغنيًا بالعناصر الغذائية، فقد ثبت أن تناوله لا يزيد من...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول الترمس؟
  • يعتبر تناول الترمس كوجبة خفيفة صحية يمكن أن يقدم فوائد عديدة عند تضمينه في النظام الغذائي المتوازن.فوائد تناول الترمسويحمل تناول الترمس العديد من الفوائد الصحية، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” ومن أبرزها ما يلي:فوائد الشاي والقهوة لصحة القلب.. دراسات توضحهاعكس المعتقدات.. مجدي يعقوب ينصح بتناول القهوة والشاي| ماذا قال؟ـ غني بالبروتين:الترمس يحتوي على نسبة عالية من البروتين النباتي، مما يجعله خيارًا ممتازًا للنباتيين والأشخاص الذين يسعون لزيادة تناولهم للبروتين.ـ تحسين الهضم:الترمس غني بالألياف الغذائية التي تساعد في تحسين عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء، مما يقلل من مشاكل الإمساك.ـ...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار