تعتبر البليلة باللبن إحدى الأطعمة الشعبية الاقتصادية التي يحبها الكثيرين، لما تتمتع به من مذاق لذيذ وشهي، ولما تمتلكه من فوائد عديدة بفضل غناها بالكثير من الفيتامينات التي تمنح الطاقة والحيوية للجسم، ويُمكن تحضير البليلة باللبن بخطوات سهلة وبسيطة في المنزل، نستعرضها في التقرير التالي.  

يُمكن تحضير البليلة بطريقة سهلة في المنزل، حسب وصفة الشيف نجلاء الشرشابي، في برنامج «على قد الإيد»، الذي يُذاع على قناة «سي بي سي سفرة».

مكونات عمل البليلة ½  كيلو قمح بليلة. 2 كوب لبن حليب. ½  كوب سكر. مستكة.

إضافات حسب الرغبة

جوز هند. قشدة. مكسرات مجروشة. زبيب. رشة قرفة.

خطوات عمل البليلة اغسلي قمح البليلة جيدا ثم صفيه وضعيه على النار مع قليل من الماء، واتركيه يغلي قليلا.  ارفعي قمح البليلة عن النار، واتركيه لمدة ساعتين حتى يتضاعف وزنه ويتشرب المياه. أضيفي القليل من الماء إلى القمح وضعيه على النار نحو 10 دقائق. احضري اللبن الحليب بالقدر المناسب لعدد الأكواب، وأذيبي فيه السكر حسب الرغبة وأضيفي إليه المستكة، واتركيه على النار حتى يسخن جيدا. ضعي البليلة في أطباق التقديم وزيني الوجه بالمكسرات أو السوداني.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: البليلة اللبن الحليب جوز الهند

إقرأ أيضاً:

زي الجاهز.. طريقة عمل حمص الشام بمذاق لذيذ

يعد حمص الشام من الأكلات الشتوية اللذيذة، ويمكن تحضير حمص الشام في المنزل بخطوات بسيطة وسهلة.

دراسة تكشف تغيرات لدماغ الأم خلال فترة الحمل| تفاصيلفستان مجسم.. رانيا منصور تثير الجدل بظهورها اللافت

وإليك طريقة تحضير حمص الشام بالخطوات

مكونات حمص الشام

1 كوب حمص

4 أكواب ماء

1 ملعقة كبيرة عصير ليمون

1 فص ثوم مفروم

1 ملعقة صغيرة كمون

1 ملعقة صغيرة ملح (حسب الرغبة)

2 ملعقة كبيرة طحينة

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

رشة فلفل أسود (اختياري)

طريقة تحضير حمص الشام

1. قومي بنقع الحمص في ماء دافئ لمدة 6-8 ساعات أو طوال الليل.

2. في وعاء كبير، ضعي الحمص المنقوع مع الماء واتركيه يغلي على نار متوسطة، ثم خفضي الحرارة واتركيه يطهو لمدة ساعة ونصف أو حتى يصبح طريًا.

3. بعد أن ينضج الحمص، قومي بتصفية الحمص من الماء ، وفي الخلاط، امزجي الحمص المطهو مع عصير الليمون، الثوم، الكمون، الملح، الطحينة، والزيت، وضيفي بعض الماء الساخن إذا كانت الشوربة كثيفة أكثر من اللازم.

4. صبي الحمص في أكواب، ورشي الفلفل الأسود، وزينيه بزيت الزيتون والطحينة

مقالات مشابهة

  • سهلة ومفيدة .. طريقة عمل الكبدة والقوانص
  • طريقة قلي البيض دون استخدام الكثير من الزيت
  • لـ «المبتدئين».. طريقة عمل طاجن البطاطس الفلاحي بالمنزل
  • طريقة تحضير صوص البرجر مثل المطاعم
  • كيف تصنع الجبنة الموزاريلا من القريش.. طريقة التحضير بخطوات بسيطة
  • زي الجاهز.. طريقة عمل حمص الشام بمذاق لذيذ
  • وصفات شتوية.. طريقة تحضير حمص الشام في المنزل
  • طريقة عمل شوربة الحريرة
  • طريقة عمل مهلبية قرع العسل بخطوات سهلة.. حلوى غنية بالفوائد