2025-01-30@20:13:56 GMT
إجمالي نتائج البحث: 398

«المناعة فی»:

(اخبار جدید در صفحه یک)
    فيتامين (أ).. «الريتينول» من المغذيات المهمة للرؤية والنمو وانقسام الخلايا والتكاثر وتقوية المناعة، كما يحتوي فيتامين أ على خصائص مضادة للأكسدة.وكشفت هيئة الدواء المصرية، عن دور فيتامين «أ» من حيث دوره ومصادره، والجرعة اليومية للبالغين، وماذا يؤدي نقص الريتينول في الجسم.دور فيتامين أ- مساعدة دفاعات الجسم الطبيعية ضد المرض والعدوى «جهاز المناعة» على العمل بشكل صحيح.- تحسين الرؤية في الضوء الخافت.- الحفاظ على صحة الجلد والبطانة الداخلية لبعض أجزاء الجسم، مثل الأنف.فيتامين أمصادر فيتامين أيوجد فيتامين أ بشكل طبيعي في:- الجبن.- البيض.- الأسماك الزيتية.- الدهون المدهونة منخفضة الدهون.- الحليب والزبادي.- الكبد ومنتجات الكبد مثل باتيه الكبد - يعد هذا مصدرًا غنيًا جدًا بفيتامين أ، لذلك قد تكون معرضًا لخطر تناول الكثير من فيتامين أ إذا تناولته أكثر من مرة في...
    يتكون الجسم البشري في غالبيته (60%) من الماء (حوالي 42 لترا) موزعة على نحو فريد، إذ إن ثلثي هذه الكمية في داخل الخلايا والثلث الباقي في خارجها، وهذه البحيرة المائية معرضة بين الحين والحين لمخاطر عدة أهمها الغزو الخارجي، لذا فقد خلق الله جهازا كاملا للمناعة يعمل على مدار الساعة لمنع أي محاولة للاختراق والتعامل معها فور دخولها والتفاعل الإيجابي، ولولا جهاز المناعة أو ما أسميه "المقاومة" بلغة السياسة والحرب؛ سوف يصبح الإنسان عرضة للفناء في وقت قصير كما الحال مع ظاهرة نقص المناعة المكتسبة والمعروفة اختصارا بالإيدز (AIDS). لولا المقاومة أو المناعة لأصبح الجسم البشري كلا مباحا للكائنات الدقيقة من فيروسات وبكتريا وفطريات أو للطفيليات والخلايا السرطانية، ولأي شيء قد يثير دخوله الجسم تفاعلات سلبية مثل الغبار الذي...
    #سواليف اكتشف #علماء معهد باستور الفرنسي أن #التدخين يؤثر سلبا في قدرة الجسم على إنتاج السيتوكينات، التي هي جزيئات تشارك في تطوير #الاستجابة_المناعية للجسم. وتشير مجلة Nature، إلى أن الباحثين ركزوا على دراسة السيتوكينات، التي هي جزيئات بروتينية صغيرة قابلة للذوبان، تقوم بتفاعلات الخلايا الخلوية وتقسيمها وتمايزها، وتحشيد الخلايا المشاركة في الاستجابة المناعية باعتبارها عنصرا من عناصرها. ومن أجل ذلك درس الباحثون تعبيرها في دم آلاف المتبرعين الذين لديهم حالات صحية مختلفة ووزن وتاريخ تدخين مختلف. وقاس فريق الباحثين مستوى العديد من السيتوكينات – (CXCL5)، (CSF2)، إنترفيرون غاما ((IFNy، إنترلوكينات (IL-1β، IL-2، 6، 8، 10، 12p70، 13، 17، 23) وعامل نخر الورم (TNF) بعد 22 ساعة من تحفيز الدم الكامل بواسطة 11 طريقة مناعية. وصنف العلماء التحفيز على...
    القرفة واليانسون هما توابل شهيرة ومستخدمة على نطاق واسع في مجال الطهي، ولكن لا يعرف الكثيرون عن فوائدهما الصحية في علاج أعراض البرد. في هذا المقال، سنلقي الضوء على فوائد القرفة واليانسون في مكافحة البرد وتخفيف أعراضه.فوائد القرفة في البرد:تقوية جهاز المناعة: تحتوي القرفة على مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات التي تعزز جهاز المناعة وتساعد الجسم في مكافحة العدوى والأمراض.تخفيف احتقان الأنف: يمكن استخدام القرفة لتخفيف احتقان الأنف والتخلص من الاحتقان المزعج الناتج عن نزلات البرد. يمكن إضافة مسحوق القرفة إلى مشروب ساخن أو تناوله مع العسل لتحقيق تأثير مهدئ على الأنف.تهدئة السعال: يعتبر القرفة مسكنًا طبيعيًا للسعال والتهاب الحلق. يمكن خلط مسحوق القرفة مع العسل وتناوله لتخفيف السعال وتهدئة الحلق الملتهبة.فوائد اليانسون في البرد:تسكين السعال: يحتوي اليانسون على خصائص...
    #سواليف تشير الدكتورة غالينا شاخوفا إلى أن أسباب تفاقم العديد من #الأمراض في فصل #الربيع هي التغيرات التي تحصل في البيئة، وضعف #مناعة_الجسم بعد فصل #الشتاء. وتقول الدكتورة في حديث لـ Pravda.Ru: “تتفاقم العديد من الأمراض في فصل الربيع بسبب #التغيرات في #البيئة وضعف المناعة بعد فصل الشتاء. ومن أكثر الأمراض انتشارا في فصل الربيع الإنفلونزا ونزلات البرد والحساسية والوهن. لذلك يجب الاستعداد لاحتمال تفاقم المرض وتعزيز منظومة المناعة”. ووفقا لها، يمكن تعزيز منظومة المناعة باتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني وترطيب وتهوية المكان والعناية بالنظافة الشخصية. مقالات ذات صلة الأسباب الرئيسية لنزيف الأنف 2024/02/11 وتشير الطبيبة، إلى أنه إذا كان الشخص يعاني من أمراض ما أو لديه ميل للإصابة بها هناك إجراءات إضافية للوقاية منها...
    اكتشف باحثون من الجامعة الوطنية الأسترالية (ANU) قدرة فريدة لمجموعة من خلايا الجهاز المناعي (الخلايا البائية غير النمطية ABCs) على مكافحة الأمراض المعدية مثل الملاريا. ويقدم هذا الاكتشاف رؤية جديدة لكيفية مكافحة الجهاز المناعي للعدوى، وبالتالي القدرة على تسخير دفاعات الجسم الطبيعية لمكافحة الملاريا. كما يمكن أن تكون خلايا ABCs مفتاح تطوير علاجات جديدة لأمراض المناعة الذاتية المزمنة مثل مرض الذئبة.وقال المعد الرئيسي الدكتور شين جاو، من الجامعة الوطنية الأسترالية: "في هذه الدراسة، أردنا أن نفهم آليات إنشاء خلايا ABC في جهاز المناعة، وكذلك معرفة ما إذا كانت هذه الخلايا جيدة أم سيئة بالنسبة لنا عندما يتعلق الأمر بمكافحة العدوى. وعلى الرغم من أن خلايا ABC تساهم في الأمراض الالتهابية المزمنة وأمراض المناعة الذاتية، إلا أننا اكتشفنا قدرة غير معروفة...
    قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري المناعة، إن هناك بعض الخطوات على المواطن أن يحرص على اتباعها من أجل تعزيز مناعته وتقليل نسبة الإصابة بالأمراض في ظل ما تشهده البلاد من طقس شديد البرودة في الأيام الحالية، إذ تزيد نسبة الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا في هذا الطقس البارد. تعزيز المناعة في البرد الشديد وأوضحت «عبد الوهاب»، في تصريح خاص لـ«الوطن»، أنه لابد من أن يعمل المواطن على تعزيز جهاز المناعة، من خلال تناول الفاكهة والخضروات التي من شأنها أن تزود الجسم بما يحتاج إليه من فيتامينات وغيره التي تعمل على تعزيز الجهاز المناعي، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة والحصول على قسط مناسب من الراحة والنوم لمدة ساعات منتظمة.  غسل اليدين وعدم لمس الأسطح  كما لفتت إلى بعض الخطوات على المواطن اتباعها...
    أظهرت دراسة جديدة أن الحصول على لقاح ذي جرعتين في ذراعين مختلفين، قد يؤدي إلى استجابة مناعية أقوى، حسب صحيفة "نيويورك تايمز" الأميركية. ودرس باحثون الاستجابات للجرعتين الأوليين من اللقاحات المضادة لكوفيد-19 لمجموعتين من المشاركين، الأولى حصلت على كلا الجرعتين في ذات الذراع، أما الثانية فحصلت على الجرعتين في ذراعين. وأظهر أولئك الذين حصلوا على التطعيم في كلا الذراعين، زيادة طفيفة في المناعة مقارنة بأولئك الذين حصلوا على الجرعتين في نفس الذراع. وشارك في التجربة 108 أشخاص من موظفي جامعة أوريغون للصحة والعلوم، بحيث تم حقن كل اثنين متطابقين في صفاتهم من حيث العمر والجنس ووقت حصولهم على التطعيم، باللقاح ليكون في ذراع واحدة لدى أحدهما والذراعين الاثنين لدى الآخر. وتم اختيار المشاركين بشكل عشوائي وهم جزء من مشروع بحثي...
    تعتبر منتجات الحليب من مكونات النظام الغذائي الأساسية، لأنها تحتوي على نسب عالية لما يحتاجه الجسم من البروتين والأحماض الدهنية والمواد المعدنية. إقرأ المزيد منتجات الحليب المفيدة قد تضر البعض وتوضح الدكتورة مارغاريتا كورولوفا خبيرة التغذية في مقابلة مع راديو "سبوتنيك" كيف يمكن تناول منتجات الحليب في حالة عدم تحمل اللاكتوز أو الكازين.وتقول: "لقد تغير العالم، وتغيرت التربة التي ينمو عليها ما تأكله الأبقار، ولم تصبح تغذيتها طبيعية تماما، وتغيرت أيضا عملية تربية الحيوانات في المزارع الكبيرة، حيث تستخدم العديد من المكونات التي تضمن نمو الماشية وسلامتها. لذلك، أصبحت منتجات الألبان مختلفة بعض الشيء في التركيبة. وفسيولوجية الإنسان متخلفة عن الحقائق المتغيرة، وليس لدى منظومة المناعة الوقت للتكيف معها".ووفقا لها، لذلك يمكن أن تسبب منتجات الحليب ردود فعل...
    نشر موقع "ميديكال إكسبرس" تقريرا للصحفية إنغريد فديلي، قالت فيه إن الصيام المتقطع منتشر بشكل متزايد، حيث وجدت بعض الدراسات أنه يمكن أن يعزز جهاز المناعة ويساعد في منع تطور بعض الأمراض.  وأضاف، أنه يوجد الآن العديد من تطبيقات الهواتف الذكية التي يمكن للأشخاص من خلالها تسجيل فترات الصيام المتقطع ومعرفة المزيد عن الفوائد المحتملة للصيام. وأجرى باحثون في جامعة العلوم والتكنولوجيا الصينية مؤخرا دراسة على الفئران تهدف إلى فهم أفضل للعمليات العصبية الكامنة وراء آثار الصيام على جهاز المناعة.  وتشير النتائج التي توصلوا إليها، والتي نشرت في مجلة Nature Neuroscience، إلى أن الصيام يمكن أن يعزز على وجه التحديد السيطرة العصبية على الالتهاب ويؤثر على توزيع الخلايا التائية (T-cells)، وهي فئة من خلايا الدم البيضاء التي...
    أصيب نزلاء ومسئولي سجن منطقة لكناو في ولاية أوتار براديش الهندية برعب شديد بعد حدوث ارتفاع مفاجئ في عدد مصابي فيروس نقص المناعة المكتسبة (HIV) بين النزلاء.وأفادت تقارير إخبارية محلية، بأن الفحوصات التي أجريت في ديسمبر 2023 كشفت عن إصابة 66 سجينًا بالفيروس، وهو أكثر من ضعف الحالات المكتشفة سابقًا.ووفقًا للمسؤولين، فإن نتائج الفحص الأولى أظهرت تسجيل 28 حالة إيجابية، إلا أن العدد ارتفع بشكل ملحوظ إلى 66 حالة بعد إجراء فحوصات إضافية. وأكد المسؤولين خروج حوالي 20 من المصابين من السجن قبل ظهور نتائج التحاليل.وترجح بعض التقارير الإخبارية المحلية أن العديد من السجناء المصابين لديهم تاريخ مع الإدمان على المخدرات، ما يثير مخاوفًا من احتمال انتقال الفيروس لهم خارج السجن عن طريق استخدام محاقن ملوثة.وفي تصريح للمتحدث باسم إدارة الصحة...
     قال الدكتور حسن حسونه، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، إن أفضل الأغذية والمشروبات الصحية المناسبة لفصل الشتاء، إنه ضمن هذه الأغذية الفاكهة الجافة والتي تمثل القراصيا والتمر والتين وتعمل على توليد الطاقة في الجسم ويجب تحديد الكمية المتناولة من هذه الأنواع، وايضا مشروب القرفة يتميز باحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات و خفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب وخفض مستوى سكر الدم كما يعمل على زيادة التمثيل الغذائي وبذلك تحافظ على الجسم دافئا.وتابع: "مشروب السحلب مشروب لذيذ الطعم و غني بالمواد النشوية ويضاف له المكسرات وجوز الهند فهو منشط عام للجسم، ومقوٍى للدورة الدموية، مما يجعل من يشربه يشعر بالدفء وذلك لاحتوائه على مواد تمنح الجسم الطاقة والتدفئة".  بدء فعاليات المنتدى الصيني الأفريقي الخامس لعلوم البحار والتكنولوجيا...
    قالت الدكتورة أماني الشريف، أستاذ المناعة والميكروبيولوجي بجامعة الأزهر، إن مرض السرطان أصبح مختلفا في توصيفه وتعريفه، عن أول ظهور به، لافتة إلى أن كل البشر عندهم خلايا سرطانية كامنة في أجسادهم. وتابعت أستاذ المناعة والميكروبيولوجي بجامعة الأزهر، خلال حوارها مع الإعلامية سالي سالم، ببرنامج «البيت»، المذاع على فضائية «الناس»، اليوم الأحد: «الخلايا السرطانية تظل تتكاثر ولا تتوقف نهائيا ومع كبر الحجم تؤثر على الأعضاء الأخرى، وتأخذ الغذاء من الخلايا الأخرى، ولكن كل الأمر يعتمد على إن جهاز المناعة يلتهمها». وأضافت: «كلما كان جهاز المناعة قويا كلما تمكن من القضاء على الخلايا السرطانية، وكلما ضعف كلما كبرت الخلايا السرطانية وتكاثرت ولا يستطيع إيقافها».
    مشروب الشاي.. يتناول كثير من الناس مشروب القهوة في الصباح، ولكنه ليس صحيا بالدرجة الكافية، حيث إن مشروب الشاي يعد الأفضل من حيث الفائدة الصحية، ونعرض لكم في السطور التالية كافة التفاصيل، حسبما ذكرت Health Shots.مشروب الشاي والقهوةوتوفر الأسبوع لمتابعيها كل ما يخص الفوائد الصحية للأطعمة، وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.الشاي الأخضرمحتويات الشاي والقهوةأكدت خبيرة التغذية أفني كاول، أن الشاي يحتوي على كمية أقل من الكافيين مقارنة بالقهوة، في حين أن الكافيين يمكن أن يوفر دفعة أولية من الطاقة، إلا أن الكثير منه يمكن أن يؤدي إلى العصبية والقلق وأنماط النوم المضطربة.وبينت أن الشاي يوفر كمية معتدلة من الكافيين، مما يقلل من مخاطر الآثار الجانبية المحتملة.الشاي الأحمريساعد في الاستيقاظ...
    أثنى الدكتور شريف مكين وكيل الوزراة على جهود مسئولى البرنامج الوطنى لمكافحة الإيدز خلال العام الماضى والتى تضمنت تنظيم  153 ندوة وجلسة تثقيفية لرفع وعي الفرق الطبية والمواطنين لتقبل مرضى نقص المناعة البشري ومنع انتقال العدوى. بحضور نائب المحافظ.. وكيل صحة سوهاج يشارك في أعمال لجنة الاقتراحات بمجلس النواب دراسة صادمة: هذا السن نقطة تحول في صحة الإنسان من جانبها أكدت الدكتورة ريهام الهراس مسؤول البرنامج أنه تماشيا مع رؤية مصر 2030 في الحفاظ على صحة المواطنين والتمتع بحياة صحية جيدة بعيدة عن الوصم والتمييز جرى عقد الندوات التثقيفية لرفع الوعي الصحي  داخل جميع المستشفيات.و أوضحت الهراس أن العام الماضى شهد صرف العلاج الوقائى لعدد 4 من الفريق الطبي لحمايتهم اثناء التعامل مع الحالات الايجابية لفيروس نقص المناعه البشري  علاوة...
    قال الدكتور حسن حسونة أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، إن الأغذية التي تساعد على تعزيز مناعة الجسم حيث يتعرض جسم الأنسان بشكل يومي وباستمرار للميكروبات الضارة بجميع أنواعها.وجبات غذائية صحيةكما يقوم جهاز المناعة بحماية الجسم من هذه الميكروبات الضارة مثل البكتيريا والفيروسات والطفيليات ويتعامل معها على الفور ، ويؤدى تناول وجبات غذائية صحية متنوعة ومتوازنة تحتوي على الفيتامينات والاملاح المعدنية والعناصر الغذائية الي دعم جهاز المناعة والوقاية من الامراض وتساعد على التعافي بشكل أسرع عند حدوث المرض.الأغذية التى تدعم جهاز المناعةومن الاغذية التى تدعم جهاز المناعة:- الخضروات والفواكه: مثل البرتقال واليوسفي والجريب فروت والليمون والجوافة التي قد تصل نسبة فيتامين C  فيها الى 220 مليجرام / 100 جرام ويعمل فيتامين C على زيادة انتاج خلايا الدم البيضاء التي تحارب العدوى...
    بالتزامن مع فصل الشتاء، وفي تلك الأجواء تزيد فرصة الإصابة بنزلات البرد، ويعاني الكثيرون من انسداد الأنف، وعدم التنفس بشكل طبيعي، والشعور المصاحب للاحتقان والتعب، وخلال التقرير التالي نستعرض بعض الحلول التي تساعد على التنفس بشكل أريح، و5 أطعمة مفيدة للتخلص من انسداد الأنف. إذ توجد بعض الحلول المنزلية التي يبحث عنها العديد للحد من انسداد الأنف، وتقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب، رئيس قسم المناعة والحساسية بجامعة القاهرة، لـ«الوطن»، إنه توجد بعض الأطعمة التي تساعد على تنظيف الجيوب الأنفية كالتالي:-  الفلفل الحار الفلفل الحار يساعد في تنظيف الجيوب الأنفية، لاحتوائه على مركَّب الكابسيسين، وحال أكل الطعام الساخن والحار، يتم تليين مخاط الأنف ويصبح أكثر مرونة، ولأن الفلفل الحار يخفف الألم ويقلل الالتهابات ويحفز جهاز المناعة، وتلك الطريقة مفيدة لإزالة المخاط من الجيوب الأنفية،...
    شهدت عدة مناطق في العالم خلال الفترة الأخيرة زيادة غير مسبوقة في الأمراض التنفسية، من بينها الالتهاب الرئوي. وبحسب منظمة الصحة العالمية، فإن الالتهاب الرئوي هو أكبر التهاب فردي يسبب الوفاة لدى الأطفال في العالم، حيث يتسبب في وفاة ما يقرب من مليوني طفل سنويًا، وفقا لـ«بي بي سي».  ارتفاع إصابات الأمراض التنفسية وسجلت اللجنة الوطنية الصينية للصحة في نوفمبر الماضي ارتفاعا في إصابات عدة أمراض تنفسية بينها فيروس كورونا  والإنفلونزا، والمفطورة الرئوية التي تصيب الأطفال، لكن منظمة الصحة العالمية أكدت أن السلطات الصحية كشفت عن مسببات المرض الجماعي في الالتهاب الرئوي عند الأطفال بالصين لدرجة تنذر بالخطر، وهذا هو الشتاء الأول بعد الإغلاق في الصين، التي أضعفت فيها قيود الجائحة المناعة الجماعية للناس. الالتهاب الرئوي يتسبب في وفاة الأطفال...
    مرض الجذام، مرض معدِ يتسبب في حدوث تقرحات جلدية، يسببه نوع من البكتيريا، وهو يؤثر على تشويه وتلف الأعصاب في الجلد، ومناطق الذراعين والساقين، كما يؤدي إلى فقدان الشخص للشعور، ونقدم لكم من خلال «الوطن» كل ما تريد معرفته عنه، بمناسبة يومه العالمي، إذ ما زال منتشرًا في أكثر من 120 بلدًا، بحسب منظمة الصحة العالمية. ما هو مرض الجذام؟  أوضح أمجد الحداد، استشاري المناعة والحساسية بالمصل واللقاح، أوضح خلال حديثه لـ«الوطن»، أنّ مرض الجذام تتم الإصابة به نتيجة لعدوى بكتيرية بسبب ضعف المناعة: «البكتيريا الموجودة في الجسم واختلاطها بالمناعة يضعفها، مما ينتج عنه مرض الجذام».  وهو ما أتفقت معه إيمان سند، أستاذ الأمراض الجلدية والتجميل، إذ عبرت لـ«الوطن»، أن مرض الجذام معدِ ومزمن، يؤثر بشكل أساسي على الجلد، ويضر بالأنسجة الرقيقة، مما ينتج عنه تشويه...
    البوابة - الشاي الكشميري هو شاي تقليدي مملوء بالتوابل العطرية والأعشاب والمكسرات وأوراق الشاي. يتمتع هذا الشاي الفريد بقوة دافئة، مما يجعله مثاليًا لموسم الشتاء الذي تقشعر له الأبدان. إضافة التوابل تعطي هذا المزيج دفعة من العناصر الغذائية التي تساعد في بناء المناعة والمقاومة لمكافحة الالتهابات الموسمية.8 فوائد لشرب الشاي الكشميري في الشتاءوبصرف النظر عن ذلك، فإن هذا الشاي الكشميري الفريد معروف بفوائده الصحية التي لا تعد ولا تحصى مثل تحسين عملية الهضم، وشفاء الجهاز التنفسي، وتعزيز المناعة العامة. إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول الشاي الكشميري والأسباب الأقل شهرة لإضافتها إلى النظام الغذائي اليومي.1. الدفء والراحةتوفر درجة الحرارة الساخنة للشاي الدفء خلال أشهر الشتاء الباردة، مما يساعد على مقاومة البرد والحفاظ على دفء الجسم.2. تعزيز المناعةيحتوي الشاي غالبًا على...
     مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تزداد فرص الإصابة بالأمراض المعدية، مثل البرد والإنفلونزا. لذلك، من المهم تعزيز المناعة في هذا الوقت من العام. يقدم الدكتور مجدي بدران، أستاذ المناعة وعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، مجموعة من النصائح لتعزيز المناعة في فصل الشتاء، منها تناول الأطعمة الغنية بفيتامينات ومعادن مهمة للمناعة، مثل فيتامين سي، وفيتامين أ، وفيتامين د، والزنك. تشمل المصادر الطبيعية لهذه العناصر الغذائية ما يلي: فيتامين سي: الجوافة، والبرتقال، والليمون، والفلفل الأحمر، والقرنبيط، والفراولة. فيتامين أ: الجزر، والبطاطا الحلوة، والسبانخ، والقرع، والبروكلي. فيتامين د: الأسماك الدهنية، مثل السلمون، والتونة، والماكريل، والسردين، وزيت كبد الحوت، والكبدة، وصفار البيض، والجبن. الزنك: اللحوم الحمراء، والدجاج، والأسماك، والحبوب الكاملة، والمكسرات، والبقوليات. الحرص على تناول كمية كافية من الماء والسوائل، حيث تساعد على ترطيب الجسم...
    كولونيا "د.ب.أ": قال عالم الرياضة الألماني البروفيسور إنجو فروبوزه إن ممارسة الركض في الهواء الطلق خلال فصل الشتاء تساعد على تقوية جهاز المناعة على مستويين: الأول كمّي يتمثل في زيادة عدد الخلايا المناعية، والثاني نوعي يتمثل في زيادة قدرة الخلايا المناعية على التصدي لمسببات الأمراض.وأضاف الأستاذ بالجامعة الرياضة الألمانية في كولونيا أن ممارسة الركض في الهواء الطلق خلال فصل الشتاء تعمل أيضا على تقوية القلب والأوعية الدموية، فضلا عن زيادة القدرة على التحمل.وشدد البروفيسور الألماني على أهمية تدفئة الجسم جيدا عند ممارسة الركض في الهواء الطلق خلال فصل الشتاء من خلال ارتداء الملابس المناسبة، التي تبعث على الشعور بالدفء، وذلك تجنبا لانخفاض درجة حرارة الجسم. ومن المهم أيضا أن تكون الملابس جيدة التهوية لتساعد على تصريف العرق.ونظرا لأن العديد من...
    يعاني البعض من نقص فيتامين D في الجسم، بالإضافة إلى ضعف المناعة خلال فصل الشتاء، ولذلك يرغب الكثيرين في البحث عن بدائل طبيعية بدلا من الفيتامينات، لـ تناولها، ومن ضمن تلك هي الفواكهة، التي تحتوي على فيتامين D، وتقوية المناعة، وذلك وفقاً لما نشره موقع «Health Shots».فواكه جافة غنية بفيتامين Dيوجد بعض الفواكة الجافة الغنية بفيتامين D، تساعد عن تناولها بمد الجسم بكافة الفيتامينات، التي يحتاج إليها، ومن بين تلك الفواكهة..قائمة الفواكه الجافة الغنية بفيتامين Dالتمرالتمر.. يحتوي على نسبة عالية من السكريات الطبيعية، وهو عبارة عن فواكه كمية لا بأس بها من فيتامين D.التمرالمشمش المجففالمشمش المجفف.. وسيلة لزيادة مستويات فيتامين D، يمكن الاستمتاع بتناول المشمش المجفف بمفرده.المشمش المجففالتين المجففالتين المجفف.. يعمل على زيادة كمية فيتامين D، ويمكن الاستمتاع به كوجبة...
    تواجه إسرائيل ارتفاعات كبيرة في نسبة الأمراض التي تصيب المستوطنين الإسرائيليين، ومنها مرض الزهري، والذي يعد قضية مثيرة للقلق بشكل خاص، بحسب ما كشفت صحيفة إسرائيلية.  سبب زيادة مرض الزهري في إسرائيل  وقالت صيحفة «جيروزاليم بوست» الناطقة باللغة العبرية، إن بيانات وزارة الصحة الإسرائيلية لعام 2023، أوضحت أن هناك ارتفاعا حادا في حالات الإصابة بهذا المرض، الذي يمكن أن يسبب أضرارا خطيرة لأعضاء الجسم، مثل الدماغ والقلب والعينين والجنين، حتى بعد سنوات من الإصابة الأولية. ورجح الاحتلال الإسرائيلي أن السبب وراء ارتفاع الإصابة بهذه الأمراض، هو الموافقة على أدوية PREP، المستخدمة في منع انتقال فيروس نقص المناعة البشرية، بحسب الصحيفة الإسرائيلية، التي قالت إن هذه الأدوية ساهمت في انخفاض معدلات الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية، لكنها تسببت في زيادة كبيرة في الأمراض...
    الأثنين, 22 يناير 2024 4:54 م متابعة/ المركز الخبري الوطني وجد باحثون في كلية الطب بجامعة فيرجينيا أجوبة طال انتظارها للأسئلة المتعلقة بانتقال فيروس نقص المناعة البشرية، ما قد يؤدي إلى طرق جديدة لمنع انتشار المرض. ويصاب أكثر من مليون شخص في جميع أنحاء العالم بفيروس نقص المناعة البشرية كل عام، وعلى الرغم من أن الفيروس لا ينتقل بسهولة، ولكن عندما يحدث انتقال، عادة ما يكون سببه فيروس واحد شق طريقه عبر العديد من الدفاعات البيولوجية والخلوية المختلفة. وكانت أسئلة الباحثين هي: كيف وما هي العوامل التي تساهم في انتقال العدوى بنجاح؟. والآن حدد الباحثون ما يعتقدون أنه عامل غير معروف سابقا، ولكنه حاسم. ويعتقدون أن انتقال العدوى الناجح يتأثر بالبروتين الذي يصنعه الفيروس وكيفية تفاعل هذا البروتين مع الحمض...
    شفق نيوز/ وجد باحثون في كلية الطب بجامعة فيرجينيا أجوبة طال انتظارها للأسئلة المتعلقة بانتقال فيروس نقص المناعة البشرية، ما قد يؤدي إلى طرق جديدة لمنع انتشار المرض.ويصاب أكثر من مليون شخص في جميع أنحاء العالم بفيروس نقص المناعة البشرية كل عام، وعلى الرغم من أن الفيروس لا ينتقل بسهولة، ولكن عندما يحدث انتقال، عادة ما يكون سببه فيروس واحد شق طريقه عبر العديد من الدفاعات البيولوجية والخلوية المختلفة. وكانت أسئلة الباحثين هي: كيف وما هي العوامل التي تساهم في انتقال العدوى بنجاح؟.والآن حدد الباحثون ما يعتقدون أنه عامل غير معروف سابقا، ولكنه حاسم. ويعتقدون أن انتقال العدوى الناجح يتأثر بالبروتين الذي يصنعه الفيروس وكيفية تفاعل هذا البروتين مع الحمض النووي الريبوزي (RNA) للفيروس.ويقول الباحثون إن الاختلاف الطبيعي في هذه...
    يتعرض الكثير من الأشخاص للإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا خلال فصل الشتاء، خاصة أصحاب المناعة الضعيفة وأيضا أصحاب الأمراض المزمنة، الأمر الذي يجعلهم يبحثون عن الأطعمة المناسبة من أجل تقوية الجهاز المناعي، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير، فاكهة لتقوية جهاز المناعة وتحمي من نزلات البرد في الشتاء. فاكهة لتقوية المناعة  هناك فاكهة لتقوية جهاز المناعة وتحمي من نزلات البرد في الشتاء، وهي البرتقال لأنه من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة وتحسن أداء الجهاز المناعي وأيضا يقلل التوتر، كما أنه يحتوي على السكر الطبيعي الذي يُعد غذاء ووقودا للمخ مثل الفراولة والكيوي والليمون، وذلك وفقا لما نشرته وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي. من ضمن الفواكه التي تعمل على تقوية المناعة وتحمي من نزلات البرد في الشتاء أيضا اليوسفي وعصير...
    لم يجد فريق من العلماء في تخصصات مختلفة سوى القليل من الأدلة على أن طاعون الموت الأسود تسبب في ظهور متغيرات جينية في المجموعات السكانية المتضررة. وأثر طاعون الموت الأسود على الأشخاص الذين يعيشون في أوروبا وأجزاء من إفريقيا وآسيا في منتصف القرن الرابع عشر، والذي يعتقد أنه قتل نحو 25 مليون شخص، حيث شهدت بعض البلدان فقدان 65% من سكانها. إقرأ المزيد ستة أطعمة تعزز المناعة يجب تناولها عند المرض وفي العام الماضي، اكتشف العلماء أن الطاعون كان في الواقع عدوى بكتيرية تحملها القوارض البرية. وفي الدراسة الحديثة، قام علماء الآثار وعلماء الوراثة وعلماء الأمراض من مؤسسات في جميع أنحاء أوروبا بتحليل جينومات 275 فردا مدفونا في كامبريدجشير، إنجلترا، ممن عاشوا قبل وبعد الموت الأسود في القرن الرابع...
    برد الشتاء.. نظرًا للتغيرات الجوية وشدة البرودة منذ أن بدأ فصل الشتاء 2024، تزداد فرص الإصابة بـنزلات البرد والأنفلونزا، بالإضافة إلى تكاثر العديد من المشكلات الصحية لدى الكثيرين بسبب ضعف المناعة وغيرها.يقدم «الأسبوع» لكل متابعيه وزواره في السطور التالية، معرفة كل ما يخص الخطوات الفعالة للوقاية من نزلات البرد، والمحافظة على مناعتك، من خلال رصد أبرز الطرق للوقاية من التعرض بمرض الإنفلونزا.أبرزها "التفاح والبطاطا الحلوة".. أطعمة تعزز من مناعتك وتخلصك من نزلات البردخطوات الوقاية من نزلات البرد1 - تناول الأطعمة الصحية المتمثلة في الفواكه والخضراوات المليئة بفيتامين «سي» كـ«البرتقال والكيوي والجوافة أو الفلفل الحلو»، لتعزيز المناعة والاهتمام بصحة الجسم، وكذلك تناول الرمان المليء بمضادات الأكسدة، لاحتوائة على مصدر رائع للفيتامينات، إلى جانب العسل، حيث أنه محارب لـ «البكتيريا».2- تناول...
    أعلنت جامعة عين شمس توصيات المؤتمر السنوي الثالث لزراعة الكلى والأعضاء والمناعة، المنعقد تحت رعاية الدكتور محمد ضياء رئيس جامعة عين شمس والدكتور على الأنور عميد كلية الطب ورئيس مجلس إدارة المستشفيات.  فعاليات ورشة عمل تحفيز النشر العلمى في جامعة عين شمس سفير كوريا الجنوبية يزور جامعة عين شمس وأوصى مؤتمر زراعة الكلى بضرورة متابعة المتبرعين وتشجيع كل مركز على وجود عيادة متابعة سنوية للمتبرعين، وأهمية التواصل مع استشاري المناعة لتوضيح الارتباك في نتائج بعض الاختبارات المناعية مما يتيح اتخاذ قرار الزرع و متابعة المرضى.ضرورة اعتماد فريق زراعة الكلىوأكد مؤتمر زراعة الكلى ضرورة أن يعتمد المدير الطبي لفريق زراعة الكلي من خلال الجمعية المصرية لأمراض و زراعة الكلي والنقابة العامة للأطباء والعلاج  الحر بالإضافة إلى خبرة جيدة في...
    البنجر من الأطعمة المفيدة لصحة الجسم، بفضل غناه بالعديد من المعادن والفيتامينات الضرورية والهامة لبناء جسم صحي قوي، ويعتبر إضافته إلى الأنظمة الغذائية في فصل الشتاء مفيد جدًا للوقاية من الالتهابات وتعزيز المناعة، بحسب ما أكده موقع Healthline الذي يهتم بتقديم المعلومات الصحية. تنقية الجسم من السموم يحتوي البنجر على المغذيات النباتية المعروفة باسم بيتالين، والتي تفيد في تنقية الجسم من السموم، وتقليل الالتهابات وتحسين المناعة، ما يجعل تناوله في فصل الشتاء هام جدًا نظرًا لانتشار الأوبئة والفيروسات التي تهاجم الجهاز المناعي، كما يساعد تناول البنجر على تحسين استخدام الأكسجين. بدوره أكد الدكتور محمد الحوفي، أستاذ التغذية بجامعة عين شمس، في حديثه لـ «الوطن» أن البنجر يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات والألياف الهامة لصحة الجسم، ويمكن رصد فوائده...
    تُعتبر القرفة من التوابل الشهيرة والمستخدمة على نطاق واسع في العديد من الثقافات حول العالم. فهي لا تضفي فقط نكهة لذيذة ورائحة عطرية على الأطعمة والمشروبات، بل تتمتع أيضًا بفوائد صحية عديدة. وفي فصل الشتاء، يمكن أن تكون القرفة مفيدة بشكل خاص. فيما يلي بعض الفوائد الصحية لشرب القرفة في فصل الشتاء:تعزيز المناعة: تحتوي القرفة على مركبات مضادة للأكسدة تُعزز مناعة الجسم. وهذا أمر مهم في فصل الشتاء حيث يكون الجسم عُرضةً للإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي والبرد. يُعتقد أن تناول القرفة يمكن أن يعزز قدرة الجسم على مقاومة العدوى وتقليل فرص الإصابة بالأمراض الشتوية.تدفئة الجسم: تعتبر القرفة من الأدوية الحرارية الطبيعية التي تساعد في تدفئة الجسم. وهذا يعد أمرًا مفيدًا خاصةً في الأيام الباردة والشتوية. فقد تساعد تناول مشروب ساخن مُحلى...
    من أهم الأطعمة لفصل الشتاء من أجل تعزيز المناعة والتي تمدكِ بقيمة غذائية عالية مثل الحمضيات والخضروات الداكنة، لذلك فمن المهم الاهتمام بصحتك العامة بتناول أطعمة مفيدة لتعزيز مناعتك. فإذا كنت تعاني من الأمراض الكثيرة في الشتاء بسبب سوء التغذية، فتابع المقال التالي.أطعمة مذهلة لتعزيز المناعة في فصل الشتاءالحمضياتمن المؤكد أنك تعرف هذه المعلومة من قبل، فالحمضيات مثل البرتقال والجريب فروت واليوسفي وغيرها هي أكثر الأطعمة الغنية بفيتامين سي والذي يُعزَز مناعة الجسم في فصل الشتاء ويحميكِ من أمراض البرد كالإنفلونزا والزكام وغيرها.حيث يحتاج الجسم إلى فيتامين سي لتكوين الأوعية الدموية والغضروف، والعضلات والكولاجين في العظام، وكما أنه ضروري جداً لعملية تعافي الجسم، يعتبر فيتامين سي هو أحد مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا جسمكِ من آثار الجذور الحرة؛ وهي جزيئات...
    تلعب منظومة المناعة دورا مهما في الحفاظ على الصحة، لأن انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، والفيروسات يمكن أن تؤثر سلبا في الجسم. وتقول الدكتورة أنجلينا فودولازكايا خبيرة التغذية الروسية، أخصائية الغدد الصماء في حديث لـ Gazeta.Ru: "عند عدم الحصول على ما يكفي من الأشعة فوق البنفسجية، يتوقف الجلد عن إنتاج الشكل النشط من فيتامين D3 - الذي ينظم عملية التمثيل الغذائي للدهون، ويساعد في الحفاظ على الوزن الطبيعي، ويضمن صحة الجلد والشعر والأظافر". وحددت الطبيبة مجموعة من المنتجات الغذائية التي تدعم صحة الإنسان ومزاجه حتى في موسم البرد. وتقول: "الخضروات هي المورد الرئيسي للألياف الغذائية، التي بفضلها يتم إخراج الكوليسترول من الجسم وتتحسن وظائف الجهاز الهضمي. أحد هذه الخضار هو السبانخ. الذي هو مصدر لفيتامين C، كما يحتوي السبانخ على...
    روسيا – تلعب منظومة المناعة دورا مهما في الحفاظ على الصحة، لأن انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، والفيروسات يمكن أن تؤثر سلبا في الجسم. وتقول الدكتورة أنجلينا فودولازكايا خبيرة التغذية الروسية، أخصائية الغدد الصماء في حديث لـ Gazeta.Ru: “عند عدم الحصول على ما يكفي من الأشعة فوق البنفسجية، يتوقف الجلد عن إنتاج الشكل النشط من فيتامين D3 – الذي ينظم عملية التمثيل الغذائي للدهون، ويساعد في الحفاظ على الوزن الطبيعي، ويضمن صحة الجلد والشعر والأظافر”. وحددت الطبيبة مجموعة من المنتجات الغذائية التي تدعم صحة الإنسان ومزاجه حتى في موسم البرد. وتقول: “الخضروات هي المورد الرئيسي للألياف الغذائية، التي بفضلها يتم إخراج الكوليسترول من الجسم وتتحسن وظائف الجهاز الهضمي. أحد هذه الخضار هو السبانخ. الذي هو مصدر لفيتامين C، كما يحتوي...
    يناير 10, 2024آخر تحديث: يناير 10, 2024 المستقلة/- يلعب الجهاز المناعي دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة، حيث يساعد على حماية الجسم من الأمراض والعدوى. ومع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تزداد احتمالية الإصابة بالأمراض، مثل نزلات البرد والإنفلونزا.هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تقوية المناعة، وخاصة في فصل الشتاء. فيما يلي بعض من أهم هذه الأطعمة: الخضروات الورقية الخضراء، مثل السبانخ والكرنب والبروكلي، غنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة، والتي تساعد على حماية الخلايا من التلف. الثوم، وهو مضاد حيوي طبيعي قوي، يساعد على قتل البكتيريا والفيروسات.الزنجبيل، وهو مضاد للالتهابات، يساعد على تقليل الالتهابات في الجسم، والتي يمكن أن تضعف جهاز المناعة.الفواكه الحمضية، مثل البرتقال والليمون والجريب فروت، غنية بفيتامين C، وهو عنصر غذائي أساسي لجهاز...
    قال الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية و المناعة، إن متحورات كورونا منذ الأسبوع الماضي وحتى الآن تصيب 27 شخصاً، كل دقيقة، وتقتل 10 أفراد كل ساعة، معلقاً: "العالم كله أعترف إن كورونا لم تنته".  متحور كورونا الجديد "JN1" نتشر في 41 دولةوأضاف مجدي بدران خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "هذا الصباح" المذاع عبر فضائية "إكسترا نيوز"، أن هناك 10 متحورات لـ كورونا منتشرة حول العالم، مشيراً إلى أن  المتحور الجديد "JN1"، انتشر في 41 دولة، ولكنه لا يشكل خطراً في مصر.وأشار مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية و المناعة إلى، أن متحورات كورونا لا تشكل خطراً على الصحة العامة، و ذلك وفقاً لمنظمة الصحة العالمية، ولكن يجب عدم التخلي عن الاحتياطات الوقائية.
    في فصل الشتاء، يكون الجهاز المناعي أكثر عرضة للتحديات بسبب تعرضنا للبرودة واحتكاكنا المستمر مع البيئة المغلقة، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي والأنفلونزا. استشاري مناعة عن ظهور حالتين من متحور JN1: لا داعي للقلق أستاذ مناعة يقدم نصائح حيوية لسلامة الطلاب خلال امتحانات الفصل الدراسي الأول تقوية جهاز المناعة فى الشتاءقال الدكتور عبد الرحمن شمس خبير التغذية من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد، إن هناك عددا من الإجراءات التي يمكن اتخاذها لتقوية جهاز المناعة خلال فصل الشتاء:تناول غذاء متوازن: يجب تضمين الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الصحية في النظام الغذائي اليومي. هذه الأطعمة تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والمضادات الأكسدة التي تساعد في تعزيز الجهاز المناعي.الحفاظ على الترطيب: يجب شرب كميات كافية من...
    كشف الدكتور ياسر الشربيني، أستاذ مناعة بجامعة نوتنجهام في بريطانيا، عن حقيقة نشاط فيروس كورونا خلال الفترة الحالية، موضحا أن المتحورات أصبحت غير مقلقة، والإصابة أشبه بنزلات البرد، خاصة للحاصلين على التطعميات.  انتهاء شراسة كورونا  وأكد في تصريحات خاصة لـ«الوطن» أن كورونا لن يعود بشراسته مرة أخرى، إذ ساهمت التطعيمات في الحد من انتشار المرض ومواجهة جميع متحوراته، ناصحا المواطنين  بضرورة الاهتمام بجميع الإجراءات التي تسهم في مواجهة الأمراض. وأضاف: «يجب على أصحاب المناعة الضعيفة والأمراض المزمنة الاهتمام بتطبيق الإجراءات الاحترازية، والالتزام بالتباعد الاجتماعي».  
    كشفت مصادر طبية يمنية عن وصول أعداد المصابين بفيروس نقص المناعة البشري (الإيدز) في اليمن إلى نحو 12500 حالة، فيما قدّرت عدد الحالات المسجلة حتى نوفمبر (تشرين الثاني) من العام الحالي بنحو 54 حالة إصابة جديدة.   ونقلت صحيفة "الشرق الأوسط" عن المصادرقولها إن اجمالي الحالات غير المسجلة في اليمن قد يصل إلى أكثر من 22 ألف حالة، مبينة أن ضعف نظام الترصد لانتشار الفيروس وتوصيف الحالات المصابة، إلى جانب التمييز ضد مصابي الإيدز، عوامل تعيق إمكانية تحديد الأرقام الحقيقية للمصابين.   وعزت أسباب ارتفاع أعداد المصابين بالفيروس إلى استمرار حالة الإهمال والتقاعس من قبل الأجهزة الصحية المعنية، وغياب التوعية والتثقيف الصحي والمجتمعي حول مرض نقص المناعة المكتسب لحماية الأفراد والمجتمع، لافتة إلى أن اليمن لا تزال تصنف ضمن الدول...
      حيروت – صحف   ارتفعت حالات الإصابة بفيروس نقص المناعة البشري (الإيدز) في اليمن إلى نحو 12500 حالة، فيما قدّرت عدد الحالات المسجلة حتى نوفمبر (تشرين الثاني) من العام الحالي بنحو 54 حالة إصابة جديدة، وفق تقارير حديثة.   ونقلت صحيفة «الشرق الأوسط»، عن مصادر طبية يمنية قولها، أن يكون إجمالي الحالات غير المسجلة في اليمن قد وصل إلى أكثر من 22 ألف حالة.   وأشارت المصادر إلى أن ضعف نظام الترصد لانتشار الفيروس وتوصيف الحالات المصابة، إلى جانب التمييز ضد مصابي الإيدز، عوامل تعيق إمكانية تحديد الأرقام الحقيقية للمصابين.   وأرجعت المصادر أسباب ارتفاع أعداد المصابين بالفيروس إلى استمرار حالة الإهمال والتقاعس من قبل الأجهزة الصحية المعنية، وغياب التوعية والتثقيف الصحي والمجتمعي حول مرض نقص المناعة المكتسب لحماية...
    مع اقتراب امتحانات الفصل الدراسي الأول وظهور متحور كورونا الجديد "JN.1"، يتساءل الأهالي عن كيفية حماية أبنائهم خلال هذه الفترة الحساسة، فقد خلق فيروس كورونا تحديات كبيرة في العامين الماضيين، وأثر بشكل كبير على نمط الحياة والتعليم. فتح باب التقدم لمنح برنامج رواد وعلماء مصر.. الشروط ورابط التقديم مجال دراسات الترجمة.. محاضرة عامة في ألسن عين شمس و أكد الدكتور هشام الحريري، أستاذ علوم وتكنولوجيا التغذية بجامعة عين شمس، أن مع اقتراب امتحانات الفصل الدراسي الأول وظهور متحور كورونا الجديد "JN.1"، يصبح الحفاظ على سلامة الطلاب أمرًا ذا أهمية خاصة، ويجب الالتزام بالإجراءات التوعية واتباع الإرشادات الصحية، مثل ارتداء الكمامات وتحفيز النظافة الشخصية، مشددًا على الضرورة  تعزيز برامج التطهير والتهوية للحفاظ على بيئة تعليمية صحية بالمدارس والجامعات.وأوضح أستاذ...
    شمسان بوست / وكالات: يمكن أن تؤدي قشرة الرأس إلى تساقط الشعر وظهور التهابات جلدية في الفروة، وذلك وفقا للدكتورة أناستاسيا تيخونوفا أخصائية الأمراض الجلدية والشعر وتشير الطبيبة في حديث لـ Gazeta.Ru، إلى أن قشرة الرأس مرض مزمن وانتكاسي وينتج عن اختلال ميكروبيوم الجلد. ووفقا لها لم تدرس بصورة تامة أسباب ظهور قشرة الرأس. ولكن تنسب العوامل التالية إلى الأسباب غير الوراثية: ضعف منظومة المناعة، الإجهاد العصبي، التغيرات الهرمونية. كما أن الاستعداد الوراثي يلعب دورا كبيرا في ذلك. وينتشر هذا المرض خلال مرحلة البلوغ وسن 40-60 عاما، والرجال غالبا ما يعانون من قشرة الرأس. وتقول: “عندما نتحدث عن التهاب الجلد الدهني، يجب أن نذكر الفطريات المحبة للدهون من جنس Malassezia الشبيهة بالخميرة. هذه الفطريات “تقيم”...
    تقوية المناعة في فصل الشتاء من الأشياء الضرورية للوقاية من الإصابة بالفيروسات التنفسية ونزلات البرد، ولا يعلم البعض أن هناك طرقا طبيعية لتقوية الجهاز المناعي دون اللجوء لتناول الأدوية المعززة لها. أطعمة تقوي مناعة جسمك الدكتور إبراهيم علي، أخصائي المناعة والوقاية، أكد لـ«الوطن»، أن هناك أطعمة تعمل على تقوية الجهاز المناعي يجب الحرص على تناولها في الشتاء لعدم الإصابة بالفيروسات المختلفة، خاصة في ظل انخفاض درجات الحرارة، حيث تحافظ على تدفئة الجسم.  أطعمة تقوي الجهاز المناعي وتعزز صحة الجسم 1- الخضروات الورقية الداكنة ينصح أخصائي المناعة والوقاية بضرورة تناول كل ما هو داكن من الخضروات الورقية، حيث تحتوي العديد من الفيتامينات والمعادن، فضلا عن تعزيز عملية الهضم والحفاظ على الجهاز المناعي، من بينها السبانخ، التي تمد الجسم بالحديد أيضا. 2-...
    قال الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، إن المناعة أعقد جهاز في الجسم، وهي تخصص في أمراض الباطنة مثلها مثل القلب والكبد.وأضاف حسام موافي، خلال تقديمه برنامج «ربي زدني علمًا»، المذاع على قناة "صدى البلد"، المناعة جهاز يحمي الجسد من خلال محاربة أي شيء غريب يحاول دخوله مثل البكتيريا أو الفيروسات أو الميكروبات وغيرها. الأمراض المناعيةأوضح أستاذ الحالات الحرجة: الأمراض المناعية تعني نقص وظيفة الجهاز المناعي، وأخطر ما يصيبه هي التهابات الشرايين التي تتواصل مع كل الأعضاء.وعلق حسام موافي: الجهاز المناعي يقف عمله مؤقتا بالكورتيزون خلال جراحة معينة مثل أمراض الكلى، والأمراض المناعية والروماتويد مثل الذئبة الحمراء التي تؤثر على الكلى والمفاصل والقلب والمفاصل.
    الشعور بالدفء في الشتاء من الأمور التي يحرص عليها الكثير من الأشخاص لعدم الإصابة بـ«لسعة البرد»، وبخاصة في الأطراف، حيث يمكن أن تؤدي إلى أمراض خطيرة، وفق الدكتور دعاء محمد أخصائي المناعة. نصائح للشعور بالدفء في المنزل نصائح كثيرة وجهتها أخصائي المناعة، للمواطنين، للشعور بالدفء في المنزل خلال فصل الشتاء، دون احتياجك لتشغيل الدفاية الكهربائية، جاءت كالتالي: 1- غلق الأبواب يجب غلق الأبواب والنوافذ بعد غروب الشمس، للمساعدة في الاحتفاظ بحرارة الغرف ما يشعرك بالدفء وبخاصة وقت الليل، وهي الساعات التي تكون أكثر برودة. 2- ارتداء عدة طبقات ملابس نصحت أخصائي المناعة بضرورة ارتداء عدة طبقات ملابس ما يساعد على الشعور بالدفء وبخاصة في ساعات الليل، وبخاصة الملابس المصنوعة من مواد عازلة. 3- ضرورة ممارسة التمارين الرياضية ودعت دعاء محمد، إلى...
    كشف الدكتور أشرف حاتم، رئيس لجنة الصحة بمجلس النواب، وعضو اللجنة العليا للفيروسات التنفسية، طبيعة متحور كورونا الجديد والذي ظهر في مصر بعد إصابة حالتين به، موضحا أنه سريع الانتشار وأقل خطورة من المتحورات السابقة، ويجب على المواطنين اتباع الإجراءات الاحترازية، والبقاء في المنزل حال الشعور بالأعراض، والتواصل مع الطبيب المختص. نصائح مهمة  وأضاف في تصريحات خاصة لـ«الوطن» أنه يجب على المواطنين الذين يعانون من أمراض نقص المناعة بضرورة البقاء في المنزل، والاهتمام بغسل الأيدي بالماء والصابون باستمرار، واستخدام المطهرات، بالإضافة إلى ارتداء الكمامة حال الخروج من المنزل، وعند الشعور بأي أعراض التوجه إلى الطبيب المختص للحصول على الأدورية اللازمة، خاصة وأن متحور كورونا الجديد سريع الانتشار، لكنه أقل خطورة.  
    تجلب أيام الشتاء الباردة المزيد من الفيروسات والأمراض الموسمية، على غرار نزلات البرد، وهو ما يتطلب تعزيز العناية بالجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، هناك الكثير من المكملات الغذائية التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على جهازنا المناعي تحت السيطرة والحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية. وهنا بعض الفيتامينات التي يجب عليك إضافتها إلى روتينك اليومي في الشتاء: فيتامين C يحتوي مكمل فيتامين C على مجموعة واسعة من الوظائف، بما في ذلك المساعدة على حماية الخلايا والحفاظ على صحتها، والحفاظ على صحة الجلد والأوعية الدموية والعظام والغضاريف. بالإضافة إلى المساعدة في شفاء الجروح. وفي حين أنه ينصح بعدم الإفراط في تناول فيتامين C، إلا أن الحصول على أقل من 1000 ملغ  من غير المرجح أن يكون ضارا. وإلى جانب المكملات الغذائية، يمكن الحصول على الفيتامين من النظام الغذائي، بحيث يعد...
    الولايات المتحدة – تجلب أيام الشتاء الباردة المزيد من الفيروسات والأمراض الموسمية، على غرار نزلات البرد، وهو ما يتطلب تعزيز العناية بالجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، هناك الكثير من المكملات الغذائية التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على جهازنا المناعي تحت السيطرة والحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية. وهنا بعض الفيتامينات التي يجب عليك إضافتها إلى روتينك اليومي في الشتاء: فيتامين C يحتوي مكمل فيتامين C على مجموعة واسعة من الوظائف، بما في ذلك المساعدة على حماية الخلايا والحفاظ على صحتها، والحفاظ على صحة الجلد والأوعية الدموية والعظام والغضاريف. بالإضافة إلى المساعدة في شفاء الجروح. وفي حين أنه ينصح بعدم الإفراط في تناول فيتامين C، إلا أن الحصول على أقل من 1000 ملغ  من غير المرجح أن يكون ضارا. وإلى جانب...
       تجلب أيام الشتاء الباردة المزيد من الفيروسات والأمراض الموسمية، على غرار نزلات البرد، وهو ما يتطلب تعزيز العناية بالجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، هناك الكثير من المكملات الغذائية التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على جهازنا المناعي تحت السيطرة والحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية. وهنا بعض الفيتامينات التي يجب عليك إضافتها إلى روتينك اليومي في الشتاء: فيتامين C يحتوي مكمل فيتامين C على مجموعة واسعة من الوظائف، بما في ذلك المساعدة على حماية الخلايا والحفاظ على صحتها، والحفاظ على صحة الجلد والأوعية الدموية والعظام والغضاريف. بالإضافة إلى المساعدة في شفاء الجروح. وفي حين أنه ينصح بعدم الإفراط في تناول فيتامين C، إلا أن الحصول على أقل من 1000 ملغ من غير المرجح أن يكون ضارا. وإلى جانب المكملات...
    وكالات: يمكن أن تنخفض درجة حرارة الجسم بسبب الأقدام المبللة، ما يؤدي إلى ضعف منظومة المناعة وبالتالي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة. وتقول الدكتورة أناستاسيا فوميتشوفا أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية في حديث لـ Gazeta.Ru: “بالطبع، الأقدام المبللة وحدها لا يمكن أن تؤدي إلى مشكلات في القلب. لأن السبب الرئيسي للمرض هو عدوى فيروسية أو بكتيرية. ولكن عند انخفاض حرارة الجسم، قد يؤدي إلى إضعاف منظومة المناعة، ما يسمح بدخول مسببات المرض إلى الجسم، ونتيجة لذلك، مثلا، يمكن أن يتطور التهاب الشغاف المعدي. هذه أمراض التهابية في الشغاف (البطانة الداخلية للقلب) مع ترسب الكائنات الحية الدقيقة على صمامات القلب” ووفقا للطبيبة، يمكن أن يحدث أيضا التهاب عضلة القلب الفيروسي أو اعتلال عضلة القلب الالتهابي. ويتسبب...
    روسيا – يمكن أن تنخفض درجة حرارة الجسم بسبب الأقدام المبللة، ما يؤدي إلى ضعف منظومة المناعة وبالتالي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة. وتقول الدكتورة أناستاسيا فوميتشوفا أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية في حديث لـ Gazeta.Ru: “بالطبع، الأقدام المبللة وحدها لا يمكن أن تؤدي إلى مشكلات في القلب. لأن السبب الرئيسي للمرض هو عدوى فيروسية أو بكتيرية. ولكن عند انخفاض حرارة الجسم، قد يؤدي إلى إضعاف منظومة المناعة، ما يسمح بدخول مسببات المرض إلى الجسم، ونتيجة لذلك، مثلا، يمكن أن يتطور التهاب الشغاف المعدي. هذه أمراض التهابية في الشغاف (البطانة الداخلية للقلب) مع ترسب الكائنات الحية الدقيقة على صمامات القلب”. ووفقا للطبيبة، يمكن أن يحدث أيضا التهاب عضلة القلب الفيروسي أو اعتلال عضلة القلب الالتهابي. ويتسبب العامل الفيروسي، الذي...
    تحذير من حالة الطقس أطلقته هيئة الأرصاد الجوية، مؤكدة حدوث هبوب رياح قوية تزيد من الإحساس ببرودة الطقس حيث تتكون سحب ترفع نسب سقوط الأمطار ما بين خفيفة إلى متوسطة، وهو الأمر الذي من الممكن أن يؤثر على فئات كثيرة من بينها المصابين بالتهابات الجيوب الأنفية. علاقة الطقس بالعطس المتكرر الدكتور محمد عبدالعال، أخصائي المناعة والوقاية، أكد لـ«الوطن»، أن تقلبات الطقس تؤثر على الجهاز المناعي، حيث تصيبه وتعرض أصحاب المناعة الضعيفة لأمراض كثيرة بينها العطس المتكرر. العطس المتكرر يمكن أن يصاب به الشخص نتيجة تقلبات الطقس، وبخاصة الأتربة التي تؤثر على الأغشية المخاطية في الأنف وتؤدي إلى إصابتها، ما يؤدي إلى العطس المتكرر، وفق أخصائي المناعة والوقاية، حيث إن التهاب الأغشية يؤدي إلى إفراز المخاط الذي بدوره يؤدي إلى العطس....
    في جسم الإنسان، تلعب الغدد الليمفاوية دورًا حيويًا في نظام المناعة، حيث تعمل على تصفية السوائل والمواد الضارة، وتساهم في محاربة العدوى، ولكن عندما يحدث التهاب في هذه الغدد، يمكن أن يشير ذلك إلى تفاقم أو وجود مشكلة صحية. وتقدم بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها في هذا الموضوع أسباب التهاب الغدد الليمفاوية. ما هي أسباب التهاب الغدد اللمفاويةتهاب الغدد الليمفاوية يمكن أن يكون ناتجًا عن عدة أسباب، ومن بينها:1. العدوى البكتيرية: التهاب الليمفاوية غالبًا ما يكون استجابة للعدوى البكتيرية، مثل التهاب الحلق أو التهاب الأذن. 2. العدوى الفيروسية: الفيروسات مثل فيروسات نزلات البرد والإنفلونزا يمكن أن تسبب تضخمًا في الغدد الليمفاوية.3. التهاب اللوزتين: التهاب اللوزتين يمكن أن يسبب تورمًا في الغدد الليمفاوية في الرقبة.4. التهاب الجلد: حالات الالتهاب الجلدي قد تؤدي أيضًا...
    مع بداية فصل الشتاء تزداد الإصابة بنزلات البرد والفيروسات التنفسية والإنفلونزا الموسمية التي يصاب بها الأطفال وأصحاب الأمراض المزمنة وكبار السن وأصحاب الجهاز المناعي الضغيف نظرا لانخفاض درجات الحرارة، ونتيجة لذلك قدمت وزارة الصحة والسكان روشتة للحفاظ على الجهاز المناعي وتجنب العدوى. نشرت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» أنه يجب على المواطنين للحفاظ على الجهاز المناعي تلقي اللقاحات للتحصين ضد العدوى وأيضا تجنب التدخين لأنه يتسبب في ضغف الخلايا المناعية. نصائح لتجنب العدوى الفيروسية  وجاءت من ضمن النصائح التي قدمتها وزارة الصحة والسكان هى الإكثار من تناول الخضروات والفواكة خاصة الغنية بفيتامين «ج - سي» وأيضا ممارسة الرياضة بانتظام وكذلك الحصول على وقت كافى من النوم والراحة. لم تقتصر النصائح التي قدمتها وزارة...
    كشف باحثون في جامعة جنوب الدنمارك عن نتائج دراسة حديثة نُشرت في مجلة Nutrients، تشير إلى أن إضافة عصير الجزر إلى الروتين الغذائي اليومي قد يسهم في تحسين الصحة بشكل ملحوظ. وفقًا للدراسة، يمكن لعصير الجزر أن يعزز جهاز المناعة ويقلل من الالتهاب.الدراسة، التي شملت 14 متطوعًا أصحاء تتراوح أعمارهم بين 20 و55 عامًا، ركزت على تأثير المركبات النشطة بيولوجيًّا في الجزر، مثل الفالكارينول (FaOH) والفالكارينديول (FaDOH). تم تناول 30 غرامًا من مسحوق الجزر المجفف بالتجميد، ممزوجًا بـ500 مل من ماء الصنبور، وأظهرت نتائج الدراسة تأثيرًا إيجابيًا واعدًا بعد تناول العصير.الباحثون وجدوا أن شرب عصير الجزر أثر على السيتوكينات المؤيدة والمضادة للالتهابات في عينات البلازما المحفزة بـ”عديد السكاريد الشحمي” (LPS) بعد ساعة واحدة من تناول العصير. وهذا يشير إلى أن...
    أرز باللبن من الحلويات الشهية التي يعشقها الجميع ويتميز بمذاقه اللذيذ، بالإضافة لفوائده السحرية للجسم، فتعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، وفوائد أخرى نقدمها لك خلال السطور التالية. أرز باللبنطريقة عمل أرز باللبنالمقادير- أرز مصري : نصف كوب- حليب : 2 كوب- سكر : كوب- كريمة : علبة (سائلة)- ماء : حسب الحاجة- فانيليا : ربع ملعقة صغيرة طريقة التحضيراغسلي الأرز جيدا وضعيه في قدر.اغمري الأرز بالماء وارفعيه على نار هادئة مع التقليب بواسطة ملعقة خشبية.صُبي الحليب مع التحريك المستمر، وقبل أن تنضج المكونات أضيفي الكريمة والسكر والفانيليا.وزعي المزيج بالتساوي في أكواب التقديم، ثم أدخليها إلى الفرن حتى يحمر وجهها.قدمي الأكواب ساخنة أو اتركيها حتى تصبح بحرارة الغرفة ثم أدخليها إلى الثلاجة. فوائد تناول الأرز باللبنتقوية جهاز المناعةيحتوي الأرز على مضادات الأكسدة التي تعزز جهاز المناعة،على مقاومة الالتهابات والإجهاد...
    أثار انتشار سلالة فيروس كورونا الجديد في فصل الشتاء، والمعروف بمتحور JN.1، قلقا كبيرا في مختلف دول العالم، وحذرت منه منظمة الصحة العالمية، مطالبة باتخاذ كافة التدابير للوقاية منه. فيروس كورونا الجديد في فصل الشتاء مع تحذير منظمة الصحة العالمية من متحور JN.1، سريع الانتشار بدأت التساؤلات حول هل ينتشر فيروس كورونا الجديد في فصل الشتاء؟، وهو ما أجاب عليه الدكتور محمد عبدالعال، أخصائي المناعة والوقاية لـ«الوطن»، مؤكدا أنه مع بدء الشتاء تبدأ الفيروسات المختلفة في الانتشار. أخصائي المناعة والوقاية أكد، أن الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي تنتشر هذه الأيام منها فيروس كورونا الجديد في فصل الشتاء، فضلا عن إعلان وزارة الصحة عن متابعة تقارير منظمة الصحة العالمية بشأن متحور JN.1، مشيرا إلى أن الفيروسات هي، «الإنفلونزا، فيروسات الأنف،...
    تعتبر الهيستامين من المركبات الكيميائية الحيوية التي تلعب دورًا حاسمًا في استجابة جهاز المناعة للتحسس والدفاع عن الجسم. يتم إفرازها عند التعرض لمُسببات الحساسية، وتسبب في مجموعة من الأعراض المتنوعة.  (Histamine) هو مركب كيميائي يفرزه الخلايا الصارية (Mast cells) في جهاز المناعة عند تعرضه للمسببات المحتملة للحساسية.هذا المقال يسلط الضوء على الهيستامين، من وظائفه الحيوية إلى تأثيره في حالات الحساسية، مع التركيز على دور مضادات الهيستامين في التخفيف من هذه الأعراض. الهيستامين (Histamine) هو مركب كيميائي يفرزه الخلايا الصارية (Mast cells) في جهاز المناعة عند تعرضه للمسببات المحتملة للحساسية. يُصنَّف الهيستامين كأمين ويشمل مشتقاته النيتروجين، ويُعتبر جزءًا من استجابة جهاز المناعة للتحسس والإصابات. وظائف الهيستامين تتأثر بتركيزه العالي أو المشاكل في تحلله الصحيح، ويؤدي وجوده إلى عدة وظائف مهمة:ناقل عصبي: يعمل...
    في فصل الشتاء، يكون جهاز المناعة أكثر عرضة للضعف بسبب انخفاض درجات الحرارة وزيادة الإصابة بالأمراض، ولذلك، من المهم تناول الأطعمة الصحية التي تساعد على تقوية المناعة. مسئولو الإسكان يتابعون استعدادات فصل الشتاء من الغرفة المركزية لإدارة الأزمات والكوارث نصائح:قالت الدكتورة منال عزالدين، الباحث بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، التابع لوزارة الزراعة واستصلاح الأراضى، إن هناك العديد من الأطعمة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة، منها:الخضروات والفواكه: تحتوي الخضروات والفواكه على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تدعم عمل الجهاز المناعي، مثل فيتامين C وفيتامين A والزنك والسيلينيوم.البروتين: يساعد البروتين على بناء الخلايا المناعية، ويوجد في اللحوم والأسماك والبقوليات والمكسرات.فيتامين D: يساعد فيتامين D على تنظيم عمل الجهاز المناعي، ويوجد في ضوء الشمس والبيض ومنتجات الألبان والأسماك الدهنية.مجموعة فيتامينات B: تساعد مجموعة فيتامينات B على إنتاج خلايا الدم البيضاء، وتوجد...
    حذرت منظمة الصحة العالمية، من المتحور الجديد لكورونا «JN.1»، الذي بدأ في التصاعد في عدد من بلدان العالم بسرعة فائقة، ما أثار الخوف والفزع من تكرار تجربة كوفيد-19 القاسية.قالت المنظمة: «إن فيروس كورونا ليس مرض الجهاز التنفسي الوحيد المنتشر»، مؤكدة أن الإنفلونزا والفيروس المخلوي التنفسي (RSV) والالتهاب الرئوي الشائع لدى الأطفال آخذة في الارتفاع.وناشدت المنظمة، المواطنين باتخاذ التدابير اللازمة للوقاية من العدوى والأمراض الخطيرة باستخدام جميع الأدوات المتاحة، على رأسها الكمامة بعد تصنيف الفيروس بأنه شديد العدوى وينتشر بسرعة فائقة، كما أن لديه القدرة على مراوغة جهاز المناعة.«نوع مثير للاهتمام»صنفت منظمة الصحة العالمية JN.1 المتغير الجديد لفيروس كورونا الذي انتشر في العديد من البلدان، بأنه متغير مثير للاهتمام، ونظرًا لانتشاره المتزايد بسرعة فائقة، تقوم المنظمة بتصنيفه باعتباره متغيرًا منفصلًا محل...
    تُعد الخَلايا وحدات البناء الأساسية في الجسم. تتكون جميع الأنسجة والأعضاء من مليارات الخلايا المختلفة، وتختلف الخلايا البشريَّة من حيث الحجم، ولكنَّها كلها صغيرة جدّا، وحتَّى أكبر خلية فيها صغيرة جدّا لا تُرى بالعين المجرَّدة. يتكوَّن الجسمُ من العديد من الأنواع المختلفة للخَلايا، ولكل منها بنيتها الخاصة ووظيفتها. تتحرَّك بعضُ الخلايا، مثل خلايا الدَّم، بحرِّية في الدَّم، ولا ترتبط ببعضها بعضا، ولكن هناك خلايا أخرى، مثل الخَلايا العضلية، ترتبط بقوَّة ببعضها بعضا. وتتكوَّن الخلية من عددٍ من الأجزاء الصغيرة، ولكلٍّ منها وظيفتُه الخاصَّة. ويكون لبَعض الخلايا، وخاصَّة الخلايا الغدية، وظيفتها الأساسيَّة في إنتاج مواد معقَّدة، مثل الهرمونات أو الإنزيمات. والهرمونات هي مراسيل كيميائيَّة تعمل على ضبط وتنسيق النشاطات في أنحاء الجسم. على سبيل المثال، الأنسولين هو هرمون تنتجه خلايا...
    كتبت -داليا الظنينى: حذرت الدكتورة أماني الشريف، أستاذ المناعة والميكروبيولوجي بجامعة الأزهر الشريف، من بعض الأطعمة التى يتناولها أغلب المواطنين، وتؤثر على الكبد وتدمر خلاياه. وقالت الشريف: "ربنا نصحنا إننا نتناول الأطعمة الصحية فقط، فمعظم الأطعمة التي طعمها حلو، هي التي تدمر الكبد، ومنها المقليات واللحوم الحمراء، واللحوم الملبسة، والمخللات التي تحتوى على نسبة صوديم كبيرة". وأوضحت أستاذ المناعة والميكروبيولوجي بجامعة الأزهر، خلال ببرنامج "البيت"، على قناة "الناس"، اليوم الثلاثاء، "أن السكريات أيضا تدمر الكبد، فالسكريات تقوم مع البنكرياس بضبط السكر في الدم، وبالتالى تتحول السكريات إلى دهون تخزن في الكبد وتسبب مرض الكبد الدهني". وأكدت الشريف، أن العصائر المحفوظة بها نسبة فركتوز عالية مما تسبب الإصابة بأمراض الكبد، وأيضا الخضروات المرشوشة بالمبيدات، تتسبب أيضاً في تدمير خلايا الكبد، وإذا...
    حذرت الدكتورة أماني الشريف أستاذ المناعة والميكروبيولوجي بجامعة الأزهر الشريف، من بعض الأطعمة التي تؤثر على الكبد وتدمر خلاياه: «ربنا نصحنا إننا نتناول الأطعمة الصحية فقط، فمعظم الأطعمة التى طعمها حلو، تُدمر الكبد، مثل المقليات واللحوم الحمراء، واللحوم الملبسة، والمخللات التي تحتوي على نسبة صوديم كبيرة». أضافت «الشريف»، خلال حوارها مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج «البيت»، على قناة «الناس»: «السكريات أيضا تدمر الكبد، إذ تتحول السكريات إلى دهون تخزن في الكبد، وتسبب مرض الكبد الدهني». وتابعت أستاذ المناعة والميكروبيولوجي بجامعة الأزهر: «أيضا العصائر المحفوظة بها نسبة فركتوز عالية، ما يتسبب في الإصابة بـ أمراض الكبد، وأيضا الخضروات المرشوشة بالمبيدات، تُدمر خلايا الكبد، فلو في أحد الأشخاص جرحه لا يلتئم بسرعة فهناك مشكلة كبيرة في الكبد».
    في ظل التقدم العلمي والتكنولوجي، يشهد مجال علاج اضطرابات المناعة، وخاصة الأمراض الروماتويدية، تحولات هائلة تؤثر بشكل كبير على تجربة المرضى وفعالية العلاج، أحدث التقنيات والابتكارات التي تستخدم لمواجهة هذه الأمراض، مع التركيز على كيفية تحسين جودة الرعاية الصحية وتحقيق نتائج أفضل للمرضى. الابتكار الطبي.. تكنولوجيا متقدمة تعزز الرعاية الصحية مستجدات الأبحاث الطبية.. نظرة عميقة في مجال الاكتشاف الطبي 1. تشخيص دقيق باستخدام التحليل الجزيئي:تفتح تقنيات التحليل الجزيئي أفقًا جديدًا في فهم الأمراض الروماتويدية. يتيح تحليل الحمض النووي والبروتينات فحصًا دقيقًا للتغييرات في المناعة، مما يسهم في تشخيص دقيق وتحديد العلاج المناسب. 2. العلاج البيولوجي والمضادات الالتهابية:تقنيات العلاج البيولوجي تستند إلى فهم أعماق التفاعلات المناعية. تقدم هذه العلاجات تأثيرًا مباشرًا على المسببات الجزيئية للأمراض الروماتويدية، مما يخفف من الأعراض ويبطئ...
    فيتامين سي وأهميته البارزة في مواجهة فصل الشتاء، في فصل الشتاء البارد، يتطلب جهاز المناعة دعمًا خاصًا لمقاومة الأمراض والتأقلم مع التقلبات الجوية. يعد فيتامين سي واحدًا من أهم العناصر الغذائية التي تسهم في تعزيز صحة الجسم وتعزيز المناعة.تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية  أهمية فيتامين سي في فصل الشتاء من خلال السطور التالية، ويأتي ذلك في ظل الخدمات والمعلمومات التي تعمل الفجر بشكل يومي وعلى مدار الساعة بتوفيرها لكل المتابعين والقراء  فيتامين سي وأهميته البارزة..فوائد فيتامين سي تعرف عليها:1. فيتامين سي وأهميته البارزة..تقوية المناعة: فيتامين سي يلعب دورًا حاسمًا في تعزيز جهاز المناعة، حيث يعزز إنتاج الأجسام المضادة ويحسن وظيفة الخلايا المناعية.2. فيتامين سي وأهميته البارزة..مقاومة الأمراض:  يُظهر فيتامين سي خصائص مضادة للأكسدة التي تساعد في مكافحة الضرر الناتج عن الجذور...
    فوائد شرب الأعشاب في فصل الشتاء: استمتع بصحة قوية ودفء داخلي، مع بداية فصل الشتاء، يزداد الاهتمام بالعناية بالصحة وتعزيز جهاز المناعة لمواجهة البرد والأمراض الموسمية. إن شرب الأعشاب يمثل طريقة فعّالة وطبيعية لتعزيز الصحة في هذا الفصل البارد. وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية فيما يلي من فقرات بعض فوائد شرب الأعشاب في فصل الشتاء، وجتئ ذلك في ظل الخدمات التي تعمل بوابة الفجر على توفيرها بشكل دوري ومستمر لكل متابعيها في كل مكان على مدار الساعة ولحظة بلحظة. 1.فوائد شرب الأعشاب..تعزيز المناعة: الأعشاب مثل الزنجبيل، والقرفة، والشاي الأخضر غنية بالمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تقوي جهاز المناعة وتساعد في مقاومة الأمراض الشتوية.2.فوائد شرب الأعشاب..تدفئة الجسم:الشاي والأعشاب الساخنة مثل الشاي الدافئ بالزنجبيل والهيل يساهمان في تدفئة الجسم من الداخل، وبالتالي يوفرا راحة ودفء خاصة...
    أوضّحت مستشفى أجياد الطوارئ بعض الخطوات التي تساهم في الوقاية من الإصابة بالإنفلونزا الموسمية مشيرة إلى أهمية غسل اليدين جيداً.الوقاية من الإنفلونزا الموسميةوقالت مستشفى أجياد الطوارئ في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن طرق الوقاية من الإنفلونزا الموسمية تتمثل في:1- غسل اليدين جيداً.2- لبس الكمامة.3- الحرص على نظافة المكان.4- استخدام المناديل عند العطاس أو السعال.5- أخذ لقاح الإنفلونزا.6- تجنب لمس العين أو الأنف.أعراض الإنفلونزا الموسمية-سيلان الأنف.- التهاب الحلق.- ألم العضلات.- صداع.- رجفة وتعرق.- سعال مستمر وجاف.- درجة حرارة أكثر من 38 درجة.حقائق حول الإنفلونزا الموسمية-عدوى فيروسية حادة تنتشر بسهولة وتصيب جميع الفئات العمرية.- ينتقل عن طريق استنشاق الرذاذ المحتوي على الفيروس أو لمس الأسطح الملوثة.- تتراوح فترة الحضانة في المتوسط من يومين إلى أربعة أيام.- أخذ...
    يتعرض كثيرون من الأشخاص في فصل الشتاء العديد من المشاكل الصحية وتزداد فرص الإصابة بالأمراض، خاصة نزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي، والحساسية الموسمية، وهذا يحدث بسبب ضعف جهاز المناعة والذي يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والسعال و الإنفلونزا، ولكن يمكن مواجهة هذه الأمراض والحد منها ببعض  النصائح والحيل البسيطة الخاصة بتغييرات في النظام الغذائي وفقا لموقع purewowنصائح للوقاية من امراض الشتاءالحرص على تناول فيتامين D يؤدي بانخفاض خطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي، ويمكن أن يؤدي نقصه إلى الإضرار بوظيفة المناعة.الزبادي هو مصدر ممتاز للبروبيوتيك، وهي بكتيريا صحية تعزز ميكروبيوم الأمعاء مما ينعكس على صحة الجهاز المناعي.البروتين له دوراً مهماً في تقوية الخلايا  في الجسم، وهي العوامل التي تخرج وتهاجم الفيروسات والميكروبات والجراثيم التي يمكن أن تدخل إلى مجرى الدم...
    مسقط- العُمانية بدأت أمس أعمال المؤتمر العُماني الدولي لأمراض المناعة والحساسية بنسخته الأولى، والذي تنظمه الرابطة العُمانية لأمراض المناعة والحساسية. ويهدف المؤتمر إلى تبادل الخبرات والوقوف على آخر المستجدات في ما يخص أمراض المناعة والحساسية، إضافة إلى تعزيز التعاون في مجالات الأبحاث وتطوير العلاجات، ونشر الوعي والتعريف بأمراض نقص المناعة الخلقية. ويتضمن المؤتمر 11 ندوة، و30 محاضرة تتحدث عن أمراض المناعة والحساسية ومتلازمات نقص المناعة ومسببات الحساسية، والتهاب الجلد التحسسي والحساسية المفرطة، بمشاركة 24 متحدثًا من داخل وخارج سلطنة عُمان. ويتطرق المؤتمر إلى أحدث المستجدات بشأن عدد من الأمراض، منها: مرض صدمة الحساسية، وحساسية الطعام، وحساسية الربو والأنف، ومرض الوذمة الوعائية الوراثية، وأمراض حساسية الجلد العقاقير والعشرات. حضر المؤتمر عدد من الكوادر الصحية من أطباء واستشاريين وأخصائيين ومتدربين، إضافة...
    أعلنت السلطات الصحية في أفريقيا، الخميس، أنها أوقفت تجارب لقاح مرض نقص المناعة المكتسبة (الإيذر)، بسبب النتائج "المخيبة للآمال"، وفقًا لصحيفة "غارديان" البريطانية. وكان قد جرى اختبار اللقاحات على 1500 شخص تتراوح أعمارهم بين 18 و40 عامًا، في أوغندا وتنزانيا وجنوب أفريقيا. وتوقفت الشهر الماضي التجربة التي تقودها أفريقيا، والتي بدأت في ديسمبر 2020، بعد مراجعة مؤقتة للتقدم المحرز، حيث من المتوقع أن يتم إعلان النتائج النهائية في أواخر السنة المقبلة. وكانت التجربة، التي قادها باحثون أفارقة بدعم من مؤسسات أوروبية مختلفة، مثل إمبريال كوليدج لندن، تختبر مجموعتين مختلفتين من اللقاحات التجريبية لفيروس نقص المناعة البشرية. غيتس يدعو لعمل المزيد لمحاربة الإيدز حذر بيل غيتس خلال مشاركته في المؤتمر الدولي لمرض نقص المناعة في واشنطن، من وجود صعوبات مالية...
    حذر الدكتور فادي ناجي، أخصائي التغذية العلاجية وعلاج السمنة، من بعض السلوكيات الخاطئة التي تضعف المناعة، مؤكدًا أن جهاز المناعة لا يبنى في يوم وليله فهو يشبه الجيش يبني على مدار أيام وأسابيع وسنين. استشاري مناعة محذرا: حقن "البرد" تضعف المناعة وقد تؤدي إلى الوفاة (فيديو) يعزز جهاز المناعة.. كل ما تريد معرفته عن فوائد البقدونس وشدد "ناجي"، خلال حواره ببرنامج "صباحك مصري" المذاع عبر فضائية "MBC مصر 2"، اليوم الإثنين، على ضرورة اتباع سلوكيات تقوية المناعة لفترات طويلة ليظل جهاز المناعة قوي وجاهز لمحاربة أي فيروس، موضحًا أن الفيروسات موجودة طوال الوقت وكلما كان الجهاز المناعي وسلوكيات التغذية قوية يكون  جهاز المناعة قادر على مقاومة هذه الفيروسات.وتابع أخصائي التغذية العلاجية وعلاج السمنة، أن هناك بعض السلوكيات الخاطئة التي تضعف...
    يعد التهاب العين من المشكلات الشائعة مع التغيرات الجوية  ولكن في بعض الأحيان تكن مؤشرا لأمراض خطيرة.ووفقا لما جاء موقع كلافيند كلينك تسبب الحالات الطبية الأساسية أحيانًا التهاب العين، بما في ذلك: يعالج أمراضًا خطيرة .. العلماء يكشفون أسرار تفل القهوة المطحونة|تفاصيل هل زيادة حجم الثدي تسبب السرطان؟.. اكتشف الحقيقة التهاب الجفن : التهاب متكرر في جفونك.الصداع العنقودي : نوع من اضطرابات الصداع يسبب ألمًا شديدًا ومتكررًا في الرأس، وقد يؤدي إلى تمزق أو التهاب العين واحمرارها أو تورمها.الذئبة (الذئبة الحمامية الجهازية) : أحد أمراض المناعة الذاتية التي يمكن أن تسبب مشاكل في العين مثل زيادة إفراز الدموع أو الإحساس بالحرقان أو الرمل.التصلب المتعدد : أحد أمراض المناعة الذاتية التي يمكن أن تسبب ضبابية الرؤية أو انخفاضها.الوردية العينية...
    يحتفل العالم في 1 ديسمبر من كل عام، باليوم العالمي لمرض الإيدز، وذلك بهدف التوعية بهذا المرض الناتج عن فيروس نقص المناعة البشري، الذي ينتقل من شخص لأخر عن طريق العدوى من خلال الاتصال المباشر.ولا ينتقل مرض الإيدز بين الأشخاص من خلال الهواء أو النفس أو الأحضان، ولكن له طرق مختلفة في انتقال العدوى بالفيروس.وتنشر "الوفد" في هذا التقرير، طرق انتقال العدوى بمرض الإيدز.طرق العدوى بمرض الإيدزمن الممكن أن ينتقل فيروص نقص المناعة البشري "الإيدز"، عن طريق العلاقة الزوجية.استخدام الحقن والسرنجات من شخص لأخر.مشاركة الأدوات الشخصية بين عدة أشخاص.نقل الدم.ينتقل الفيروس من الأم لطفلها أثناء الحمل أو من خلال الرضاعة الطبيعية.أعراض الإصابة بمرض الإيدزالحمى، والصداع، وآلام العضلات والمفاصل، والطفح الجلدي، والتهاب الحلق، وتورم العقد اللمفية، والإسهال، وفقدان الوزن، والسعال، والتعرق الليلي، والتهاب الرئة،...
    يصادف اليوم 1 ديسمبر يوم الإيدز العالمي، لقد كان لفيروس نقص المناعة البشرية والإيدز تأثيرا عالميا، امتد لأكثر من عقدين من الزمن، يمكن أن يؤدي عدم توفر الأدوية الحيوية مثل مضادات الفيروسات القهقرية بشكل كافٍ إلى ظهور سلالات مقاومة للأدوية وإعاقة التقدم العام، من الضروري أن تكون على دراية بالحقائق الأساسية حول فيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز لفهم المخاطر الشخصية والمشاركة في محادثات حساسة مع المتضررين. زوجة الحضري تبهر متابعيها بهذه الإطلالة عبر إنستجرام |شاهد علامات خطيرة تشير للإصابة بـ سرطان الكبد الأولي .. خلّي بالك نكشف لكم فيما يلي عن  10 حقائق أساسية يجب على الجميع معرفتها عن الإيدز:- فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز مختلفانفيروس نقص المناعة البشرية هو فيروس يستهدف الجهاز المناعي، وتحديدًا خلايا CD4، مما يضعف...
    في مثل هذا اليوم الموافق 1 ديسمبر من كل عام يحتفل العالم باليوم العالمي للإيدز، الذي يعد من الأمراض المزمنة التي تشكل خطورة كبيرة على حياة مصابيها، لذلك خصصت منظمة الصحة العالمية وهيئة الأمم المتحدة، هذا اليوم كمناسبة سنوية للتوعية من مخاطر فيروس نقص المناعة البشرية المعروف. هناك العديد من الدول التي تشهد انتشارا كبيرا في الإصابة بمرض الإيدز، إذ تعد من أكثر الدول التي تسجل إصابات بهذا المرض المناعي هى جنوب أفريقيا التي تحتل المركز الأول في قائمة الدول الأكثر تأثرًا بمرض الإيدز، حيث يتعايش حوالي 7.7 مليون شخص في جنوب أفريقيا مع فيروس نقص المناعة البشرية وفقا لتقرير ذكرته منظمة الصحة العالمية. الإقليم الأفريقي لمنظمة الصحة العالمية الأكثر تضرراً وفي هذا الشأن، قال الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في...
    فوائد البرتقال لا تعد ولا تحصى، ويرتبط ظهورها دائما بفصل الشتاء، نظرا لفاعليته في الوقاية من الأمراض المصاحبة لانخفاض درجات الحرارة، مثل نزلات البرد والإنفلونزا، كونه مصدر طبيعي لفيتامين سي، الداعم للجهاز المناعي، فما يحدث لجسمك عند تناول برتقالة واحدة يوميا؟ يقول الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في تصريحات لـ«الوطن» إن البرتقال يحتوى على عديد من الألياف الغذائية التي تعزز المناعة وتقلل من الحساسية والإمساك وتقلل من ارتفاع السكر والدهون بعد الوجبات، وتزداد فاعليته عند تناوله بشكل يومي. فوائد البرتقال في فصل الشتاء  يحتوى البرتقال أيضا على فيتامين سي، وهو مضادات للأكسدة التي تؤخر الشيخوخة، وتقلل من ارتفاع الدهون والكوليسترول وتحمى من الشوارد الحرة التى تدمر خلايا الجسم وتمهد لظهور الأمراض المزمنة، كما أن تناول فيتامين سى، يقلل من ضيق الشعب...
    أصدرت وزارة الصحة والسكان، تقريرا رسميا لها بشأن الجهاز المناعى، قائلة إن المناعة القوية هي مفتاح الوقاية والشفاء من الأمراض خلال فصل الشتاء، ولا بد من الحرص على تناول أطعمة صحية غنية بالفيتامينات، وممارسة الرياضة بانتظام. يأتي ذلك في إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة والبعد عن السلوكيات الخاطئة التي لها أضرار بالغة على صحة الجسم. ضرورة تلقي لقاح الإنفلونزا الموسمية وطالبت وزارة الصحة والسكان، المواطنين ضرورة الحرص على تلقي لقاح الإنفلونزا الموسمية، لافتة إلى أن لقاح الإنفلونزا الموسمية يعمل على تقوية الجهاز المناعي للجسم، مشيرا إلى أن الأعراض الجانبية تتضمن ارتفاع درجة الحرارة وتكسير في العضلات وآلام في الظهر وورم موضع التطعيم، والرغبة فى النوم، مشيرا إلى أن...
    عرضت فضائية "العربية"، تقريرا عن بحث علمي جديد أعدته علماء في جامعة شيكاغو الأمريكية توصل إلى أن مادة موجودة في لحوم البقر والحليب يمكن أن تستهدف أنواعا مختلفة من السرطان . برج السرطان وحظك اليوم الأربعاء 29 نوفمبر 2023| بلاش حب في الشغل تاج الدين: اكتشاف "السرطان" مبكرا يرفع معدلات الشفاء والاستجابة للعلاج وأوضح التقرير، أن المادة التي تتسبب في تنشيط الخلايا المناعية المقاومة للأورام ومتواجدة في اللحوم هي "حمض الفاكسينيك".وتابع التقرير أن هذه المادة متواجدة في اللحوم وألبان الحيوانات مثل الأبقار والأغنام.وأكمل التقرير أن الدراسة العلمية زعمت أن الأشخاص المصابين  بسرطان الغدد الليمفاوية يميلون إلى الاستجابة بشكل أفضل للعلاج المناعي .ولفت التقرير إلى أن نتائج الدراسة ظهرت بعد أبحاث انشأ فيها الباحثون مكتبة تضم 255 عنصرا غذائيا  بما...
    توصلت دراسة علمية أنه يمكن لمادة مغذية موجودة في لحوم البقر والحليب، أن تستهدف عدة أنواع ‏مختلفة من السرطان، عن طريق تنشيط الخلايا المناعية المقاومة للأورام. ‏ويشير البحث الجديد الذي أعده علماء من جامعة شيكاغو الأمريكية، إلى أن "حمض الفاكسينيك" أو (TVA)، هو حمض دهني طويل السلسلة، موجود في اللحوم ومنتجات الألبان للحيوانات المجترة مثل الأبقار والأغنام، ويعزز تدمير أنواع معينة من الخلايا السرطانية، في سلسلة من الدراسات المختبرية والحيوانية.كما تزعم الدراسة أن الأشخاص المصابين بسرطان الغدد الليمفاوية، والذين لديهم مستويات أعلى من حمض (TVA) في دمائهم أيضا، يميلون إلى الاستجابة بشكل أفضل للعلاج المناعي، مقارنة بأولئك الذين لديهم مستويات أقل منه.وللتوصل إلى النتائج المثيرة للاهتمام، أنشأ العلماء معدو الدراسة مكتبة تضم 255 عنصرا غذائيا، بما في ذلك البروتينات والدهون...
    تبرز بعض الدراسات فوائد متعددة لتناول أوراق الجوافة، حيث أكدت النتائج أن فوائدها أكثر بكثير من الآثار الجانبية السلبية المحتملة. وبحسب ما نشره موقع WIO News، يمنح تناول أوراق الجوافة المزايا الصحية التالية:1- صحة الجهاز الهضمينظرًا لخصائص أوراق الجوافة المضادة للبكتيريا، فإنها تعزز صحة الأمعاء. يساعد المحتوى العالي من الألياف على الهضم وتليين البراز وتخفيف الإمساك. 2- تقليل مخاطر الإصابة بالسرطانتحتوي أوراق الجوافة على مضادات أكسدة قوية تعمل على تحييد الجذور الحرة الضارة. ويمكن أن يقلل تناول أوراق الجوافة من خطر تلف الخلايا والطفرات التي تؤدي إلى السرطان. 3- تثبت مستوى السكر في الدمإن تناول أوراق الجوافة مفيد للمصابين بمرض السكري أو المعرضين لخطر الإصابة به، حيث يعمل على تثبيت مستويات الغلوكوز. ويمنع حدوث ارتفاعات كبيرة في نسبة السكر في الدم بعد الوجبات، مما...
    مع قدوم فصل الشتاء، يتزايد خطر الإصابة بالزكام، ويصبح من الضروري اتخاذ إجراءات وقائية للحفاظ على صحتك. إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في الوقاية من الزكام خلال الأوقات الباردة:1. ارتداء الملابس الدافئة: الحفاظ على دفء الجسم يعزز من جهاز المناعة ويقلل من فرص الإصابة بالأمراض التنفسية. ارتداء طبقات ملابس تحافظ على الحرارة يساعد في تجنب التعرض المفرط للبرودة. 2. تناول الغذاء الصحي: تأثير التغذية على الصحة لا يمكن إهماله. تناول وجبات غذائية متوازنة تعزز قوة جهاز المناعة وتحمي الجسم من الأمراض.3. غسل اليدين بانتظام: يعد غسل اليدين بانتظام بالصابون والماء من أهم الوسائل للوقاية من العدوى. الزكام ينتقل عادة عن طريق اليدين الملوثة. 4. الابتعاد عن المصابين: تجنب التواجد في مكان قريب من الأشخاص المصابين بالزكام، خاصة إذا...
    وفقا لسيرغي بونوماريوف مدير مختبر فسيولوجيا منظومة المناعة بمعهد المشكلات الطبية الحيوية، سيحاول العلماء معرفة إلى أي حد يمكن أن تنخفض مناعة الشخص المعزول عن العالم الخارجي. إقرأ المزيد روسيا.. عزل ستة روّاد لمدة عام تحضيرا لرحلة إلى القمر ويشير بونوماريوف في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن المشاركين في تجربة SIRIUS-23 (العزلة لمدة عام كامل) التي تحاكي الرحلة إلى القمر سيخضعون إلى هذه الدراسة.ويقول: "نتوقع أن تؤدي إطالة مدة العزلة إلى انخفاض في المؤشرات. ولكن في الوقت نفسه، تقليص الوظائف إلى الحد الأدنى المرتبط بوجودهم في مكان مغلق على الأرجح، سيصل إلى مستوى معين ويستقر. ولكن في الوقت الحالي لا يمكننا تأكيد هذا الأمر، لذلك نجري تجربة".ووصف بونوماريوف انخفاض المناعة الذي لاحظه الباحثون خلال التجربة التي...
    تتزايد الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا مع الدخول في فصل الشتاء، عند الكبار والصغار ، وتكثر المشكلات الصحية عند الكثيرين ، بسبب التغيرات الجوية وبرودة الطقس.. لذلك نقدّم بعض الخطوات الفعالة للوقاية من نزلات البرد  وفقا لموقع medicoverhospitals خطوات للوقاية من نزلات البرد :اتباع نظام غذائي صحي ، فتعزيز المناعة يبدأ، بتناول أطعمة صحية التي يحتاج إليها الجسم كالفواكه والخضروات المتنوعة، خاصة المليئة بفيتامين سي كالبرتقال والكيوي والجوافة أو الفلفل الحلو وأيضا الرمان المليء بمضادات الأكسدة, لأنها تحتوي على مصدر رائع للفيتامينات وكذلك العسل، وهو محارب لبعض أنواع البكتيريا.أيضا تناول الأطعمة البروتينية كالدجاج والغنية بالألياف كالعدس والتفاح أو مصادر الكربوهيدرات كخبز الحبوب الكاملة, وأطعمة تمد الجسم بأهم العناصر التي يحتاجها، وتقوي المناعة، ويمكن أيضا تناول المكملات الغذائية والفيتامينات كالزنك وفيتامين دال، ولكن...
    من أهم الأطعمة لفصل الشتاء من أجل تعزيز المناعة والتي تمدكِ بقيمة غذائية عالية هي الحمضيات والخضروات الداكنة، لذلك فمن المهم الاهتمام بصحتك العامة بتناول أطعمة مفيدة لتعزيز مناعتك. فيما يلي نقدم لك الأطعمة التي ستساعد على تعزيز مناعتك في فصل الشتاء: الحمضيات من المؤكد أنك تعرف هذه المعلومة من قبل، فالحمضيات مثل البرتقال والجريب فروت واليوسفي وغيرها هي أكثر الأطعمة الغنية بفيتامين سي والذي يُعزَز مناعة الجسم في فصل الشتاء ويحميكِ من أمراض البرد كالإنفلونزا والزكام وغيرها. حيث يحتاج الجسم إلى فيتامين سي لتكوين الأوعية الدموية والغضروف، والعضلات والكولاجين في العظام، وكما أنه ضروري جداً لعملية تعافي الجسم، يعتبر فيتامين سي هو أحد مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا جسمكِ من آثار الجذور الحرة؛ وهي جزيئات تنشأ أثناء هضم وتفتيت...
    نزلات البرد والإنفلونزا تعد من المشكلات الصحية الشائعة في موسم الشتاء،ويزداد خطر الإصابة بالبرد والإنفلونزا، لذا تناول الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية تساعد في عملية الشفاء، وتزود الجسم بما ينقصه من عناصر لتقوية المناعة ومحاربة الفيروسات والأمراض.وهناك مجموعة من الأطعمة التي يمكن تناولها  لتحسين المناعةوفقا لموقع healthdirect نستعرض الأطعمة التي تخفف من نزلات البرد.أطعمة تخفف من نزلات البرد: 1- شوربة الفراخ:تساهم شوربة الدجاج بالتخفيف من نزلات البرد والإنفلونزا لأنها تحتوي على نسبة عالية من والفيتامينات الغذائية والصوديوم و تحتوي على البروتينات الضرورية لجهاز المناعة للانسان.2- العسل:يتميز العسل بفوائد صحية عديدة ويساعد في تقوية جهاز المناعة، والحد من الأمراض ويساعد في علاج الجروح ومضاد للميكروبات والتخلص من البكتريا. طبيبة تحذر من مرض يصيب الفتيات قبل سن البلوغ ..تعرف على أعراضه ...
    في إطار حرص الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو بسيوني على تقديم العديد من الفعاليات الثقافية والفنية بإقليم وسط الصعيد الثقافى وذلك بفرع ثقافة اسيوط برئاسة ضياء مكاوي وباشراف الدكتور محمد زين وكيل وزارة الصحة والسكان باسيوط والدكتور احمد سيد موسى وكيل المديرية ومدير الطب الوقائي والدكتور محمد سيد مرزوق ومدير العلاجي والدكتورة مونيكا عاطف شحاته مديرة البرنامج الوطنى لمكافحة الإيدز بمديرية الصحة بأسيوطوفي إطار التعاون المثمر بين وزارتي الثقافة والصحة لتقديم العديد من اللقاءات والمحاضرات والندوات التثقيفية التوعوية الصحية ضمن برنامج الدراسات والبحوث بفرع ثقافة اسيوط برئاسة الأستاذة سحر مراد نظمت مكتبة المنفلوطى العامة برئاسة محمود عبد العزيز مكرم الله محاضرة تثقيف صحي بعنوان " نقص المناعة البشري" بمقر المكتبةحاضرتها سناء حسن كامل منسقة البرنامج الوطني لمكافحة الايدز والتي...
    مع اقتراب فصل الشتاء، يُصاب الكثير من الأشخاص بنزلات البرد والفيروسات، نظرا لانخفاض درجات الحرارة، خاصة مرضى الجيوب الأنفية الذين يتعرضون للإصابة بالالتهاب في حالة الطقس البارد، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير طرقا تساعد في تقليل التهاب الجيوب الأنفية. طرق تقلل من التهاب الجيوب الأنفية قال الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، إن من هناك طرق عديدة تساعد على التقليل من التهاب الجيوب الأنفية وتكون متوفرة في المنزل، والتي منها شرب السوائل بوفرة للماء وعصائر الفاكهة الطبيعية، ما يساعد في تعزيز المناعة، وتنظيف الجهاز الجيوب الأنفية والأنف. ومن ضمن الطرق التي تساعد على التقليل من التهاب الجيوب الأنفية تناول مشروبات الأعشاب الطبيعية لأنها تعزز المناعة والوقاية من فيروسات نزلات البرد، وتفيد في التخلص...