2025-01-05@07:09:03 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1128

«الألم ا»:

(اخبار جدید در صفحه یک)
     الذبحة الصدرية  نوع من الألم الذي يحدث في الصدر، وينتج عنه انخفاض في تدفق الدم إلى القلب، والذبحة أحد أعراض مرض الشريان التاجي. طرق الوقاية من الذبحة الصدرية ويُطلق على الذبحة أيضًا اسم الذبحة الصدرية، وغالبًا ما توصف الذبحة بأنها شعور بالعصر أو الضغط أو الثقل أو الضيق أو الألم في الصدر، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي.  أشخاص أكثر عرضة للإصابة بتليف الكبد .. فمن هم؟ بعد الإعلان عن شبكات الجيل الخامس.. ما حقيقة تسببها في مرض السرطان  وقد تؤدي الذبحة الصدرية إلى الشعور بثقل مُلقى على الصدر، وقد تكون الذبحة ألمًا جديدًا عليك يلزم فحصه بواسطة اختصاصي رعاية صحية، أو قد تكون من نوعية الألم المتكرر الذي يزول بالعلاج. طرق الوقاية من الذبحة الصدرية ويمكنك لإتباع بعض النصائح...
    كان هناك صياد يصطاد السمك ويقوّت منه أطفاله وزوجته، فخرج يوما للصيد فوقع في شبكته سمكة كبيرة ففرح بها ثم أخذها ومضى إلى السوق ليبيعها، فالتقى في الطريق برجل قوي البنية فلما رأى السمكة أراد أخذها من الصياد غصبا فمنعه فرفع المفتري عصا غليظة كانت بيده فضرب بها رأس الصياد ضربة موجهة وأخذ السمكة منه بالقوة بلا ثمن.فرفع الصياد يديه ودعا ربه قائلا: “إلهي جعلتني ضعيفا وجعلته قويا عنيفا فخذ لي بحقي منه عاجلا، فقد ظلمني”.أخذ الظالم المفتري السمكة وانطلق إلى منزله وسلمها إلى زوجته وأمرها أن تشويها، فلما شوتها قدمتها له ووضعتها بين يديه على المائدة ليأكل منها ففتحت السمكة فاها ونكزته في أصبع يده نكزة طار بها عقله فقام ولم يأكل منها ،وذهب إلى الطبيب يشكو ألم يده...
    في خضم العدوان المستمر على قطاع غزة، تبرز قصة الطفلة زمزم العجرمي، التي لم تتجاوز الخامسة عشرة من عمرها، كنموذجٍ حيّ للمأساة الإنسانية التي يعيشها الفلسطينيون، وخصوصًا الأطفال الذين يتحملون ويلات الحروب دون ذنب.خلال الأيام القليلة الماضية، حوصرت زمزم وعائلتها في جمعية تأهيل المعاقين في جباليا، تلك الجمعية التي تحولت إلى ملاذ للنازحين في ظل تصاعد القصف الإسرائيلي، حيث تنامى الخوف في قلوبهم مع اقتراب قوات الاحتلال من منازلهم، وبعد استهداف مركز الإيواء، وجدت زمزم نفسها مع شقيقاتها محاصرات تحت الركام، محاصرات بين صرخات الألم ورائحة الموت التي تملأ الأرجاء.لقد أُدخلت والدة زمزم المستشفى بعد إصابتها، ولكنها للأسف توفيت أمام أعين بناتها، حيث تجمعت الأخوات حول جسد والدتهن المغطى بالتراب، كاشفين عن صورة قاسية لم يعتدوا على مشاهدتها في طفولتهم،...
    التهاب الأذن الوسطى هو حالة شائعة تصيب العديد من الأشخاص، خاصة الأطفال. يمكن أن يحدث هذا الالتهاب نتيجة عدوى بكتيرية أو فيروسية، مما يسبب آلامًا في الأذن وصعوبة في السمع. إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح، فقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تؤثر على السمع على المدى الطويل، وفيما يلي نقدم لك أسباب التهاب الأذن الوسطى، وأعراضه، وطرق علاجه الفعالة. أسباب التهاب الأذن الوسطىالعدوى البكتيرية أو الفيروسية:غالبًا ما تكون العدوى في الجهاز التنفسي العلوي، مثل نزلات البرد أو الإنفلونزا، هي السبب الأساسي. يمكن أن تنتقل البكتيريا أو الفيروسات من الحلق أو الأنف إلى الأذن الوسطى عبر قناة استاكيوس. انسداد قناة استاكيوس:قناة استاكيوس مسؤولة عن تصريف السوائل من الأذن الوسطى إلى الحلق. عندما تصاب بالانسداد نتيجة للعدوى أو الحساسية، يمكن أن يتجمع السائل في...
    حذر طبيب تغذية روسي مرضى التهاب المفاصل من تناول اللحوم والأسماك، بالإضافة إلى ضرورة  الامتناع عن الملح والحلويات.، مشيرًا إلى أن آلام المفاصل غالباً ما ترتبط بخلل في استقلاب حمض اليوريك، وهو ما يعرف بالنقرس، والذي يبدأ في الظهور عادة بعد سن الخمسين. مشروب شهير يحسن من جودة النوم ليلًا ويعالج الأرق أطعمة ممنوعة لمرضى النقرسووفقًا لما ذ كره موقع “هلث لاين” الطبي،إن مرضى النقرس يجب عليهم الامتناع تماماً عن تناول اللحوم والأسماك، بما في ذلك مرقاتها، ويجب تجنبها بشكل خاص إذا كانت مقلية أو مشوية. وأكد أن هذه الأنواع من الأطعمة تزيد من تفاقم المرض وتؤدي إلى ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الجسم، مما يعزز من فرص حدوث نوبات الألم. بالإضافة إلى ذلك، نصح المصابين بالنقرس بتجنب البقوليات، نظراً لأنها...
    ( #100يــوم ) …كتب #نادر_خطاطبةيصادف يوم غد الأربعاء مرور مئة يوم على #سجن الزميل والكاتب الصحفي، #احمد_حسن_الزعبي، على خلفية منشور إلكتروني، ليتبقى على مدة ” السنة السجنية” قرابة مئة وسبعين يوما، ما عدا السهو والخطأ. اليوم قدر لنا أن نزوره، وقد دخل يومه التاسع والتسعين، في سجن ام اللولو بمحافظة المفرق، بعد محاولتين فاشلتين لزيارته في سجن ماركا، بذريعة اقتصار زواره آنذاك على الأصول والفروع، بقرار اقتضته كثرة الزوار الاخرين من الاصدقاء والمناصرين، باعتبار ” محبينه كثار وفق تذرع الرسمي”، وتلك مفارقة لافتة، وغير موفقة، من أن يكون التذرع بالحب، حجة للحيلولة دون التلاقي . الزعبي يقرؤكم السلام أينما كنتم، و #الهزال_الجسدي الناجم عن فقدان ١٢ كيلو غراما من وزنه، مرده نفسي، ويقرأ من ملامح وجهه وتعابيره، التي تعكس الكثير...
    يحاول الجسم دائماً التأكد من تجنب تأثر تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية، لذلك عادةً ما تلاحظ أعراض ضعف الدورة الدموية أولاً في الأطراف. للوقاية ينبغي الإقلاع عن التدخين والحفاظ على الكثير من النشاط البدني وتقول الدكتورة فيناداري وانغ من كلية بايلور للطب في هيوستن: "قد يكون الألم والوخز والتشنجات في الساقين والقدمين بمثابة تحذير". ولا يجب ترك مشاكل الدورة الدموية أو تجاهلها، فقد تؤدي إلى مشاكل خطيرة في القلب والدماغ. وحسب "هيلث داي"، ولتفادي هذه المشاكل تجب مراقبة بعض العلامات التحذيرية والتي تشمل الألم الحارق في مقدمة القدم، أو أصابع القدم، عند الخمولً، أو الألم في ربلة الساق، أو الفخذين، أو الأرداف بعد المشي، والذي يخف بعد راحة. وتغير لون الجلد، والتئام الجروح ببطء. ولضعف الدورة الدموية...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق التهاب الأوتار هو التهاب في الأوتار التي تربط العضلات بالعظام، مما يسبب آلاماً حول المفاصل. قد يحدث في أي وتر بالجسم لكنه شائع في الكتف، الكوع، الرسغ، الركبة، والكاحل وتتضمن الحالات الشائعة لالتهاب الأوتار: التهاب كوع لاعب التنس، والتهاب كتف السباح، وركبة القافز. وتبرز البوابة نيوز كل المعلومات عن التهاب الأوتار وفقا لموقع dailymedicalinfo  أعراض التهاب الأوتارالتهاب الأوتار• ألم طفيف عند تحريك المفصل المصاب.• ألم عند لمس المنطقة المصابة.• تورم بسيط.أسباب الإصابة بـ التهاب الأوتاريحدث التهاب الأوتار غالبًا بسبب حركة متكررة لفترة طويلة، ما يزيد من الضغط على الوتر، ويُعد الأشخاص الذين يمارسون الرياضات ذات الحركات المتكررة أو أولئك الذين يؤدون وظائف تتطلب مجهودًا جسمانيًا معرضين أكثر للإصابة. كما يزيد التقدم في العمر من احتمال الإصابة، حيث...
    أصدرت الفنانة اللبنانية ماجدة الرومي بياناً عبر حسابها على "إكس" أعلنت فيه تأجيل حفلاتها التي كانت مقررة على جدول حفلات دار الأوبرا السلطانية في سلطنة عمان بتاريخ 17 و 18 و19 أكتوبر(تشرين الأول)، تزامناً مع الأحداث الجارية في لبنان. حرب لبنان ترسم خارطة فنية جديدة وجاء بيان الرومي على النحو التالي: "لما كان الألم أكبر من أن يُحتمل، والمأساة أكبر من أن تتسع لها المشاعر، قرّرت السيدة ماجدة الرومي تأجيل حفلاتها التي كانت مقررة على جدول حفلات دار الأوبرا السلطانية في سلطنة عمان بتاريخ 17 و18 و19 أكتوبر (تشرين الأول)، متمنّية أن تعود بشائر السلام على وطننا العربي، وأن يكون الله معنا، ليخرجنا من هذه المحن المتراكمة على لبنان الحبيب، وأن تكون لنا حياة أفضل وأجمل، نستحقها ويستحقها كلّ...
    بعد أيام من بدء إسرائيل هجومها العسكري على قطاع غزة، التقطت وكالة رويترز صورة لإيناس أبو معمر، وهي تبكي وتحتضن جثة ابنة أخيها سالي التي كانت تبلغ من العمر 5 سنوات آنذاك. وأصبحت هذه الصورة واحدة من أكثر الصور التي تجسد معاناة الفلسطينيين خلال القصف الإسرائيلي المستمر على غزة منذ عام والذي جاء رداً على هجوم حماس على جنوب إسرائيل في السابع من أكتوبر (تشرين الأول) 2023.قُتلت سالي مع والدتها وشقيقتها الرضيعة وجديها وعدد من أقاربها. ومنذ ذلك الحين، فقدت إيناس أبو معمر (37 عاماً) شقيقتها أيضاً، التي قُتلت مع أطفالها الأربعة في غارة جوية في شمال غزة.  نزحت إيناس أبو معمر ثلاث مرات لتجنب القصف الإسرائيلي، وفي إحدى المرات أمضت أربعة أشهر في خيمة. واليوم، عادت إلى...
    تمر اليوم السابع من أكتوبر 2024، الذكرى الأولى للهجوم الذي شنته حركة حماس على المستوطنات والقواعد العسكرية الإسرائيلية، والذي أطلق شرارة حرب دامت عامًا كاملًا في قطاع غزة، وفي ظل استمرار الهجمات الإسرائيلية المكثفة على لبنان وغزة، تظهر آثار هذا الصراع المأساوية بوضوح، سواء من حيث الخسائر البشرية أو الأبعاد الاقتصادية والاجتماعية.فيكتسب هذا اليوم أهمية خاصة، حيث يتجمع الناس في مختلف أنحاء العالم لإحياء ذكرى الضحايا والتفكير في الصراع المستمر الذي أودى بحياة الآلاف وترك آثارًا عميقة على المجتمعات.مراسم إحياء الذكرىأحيت إسرائيل هذه الذكرى من خلال إقامة مراسم تذكارية في مواقع متعددة، أبرزها مهرجان نوفا الموسيقي، حيث قُتل ما لا يقل عن 370 شخصًا على يد مقاتلي حماس.وفي الساعة 6:29 صباحًا بتوقيت غرينتش، وهو توقيت بدء الهجوم، وقف الحشد دقيقة...
    وجد باحثون فنلنديون أنه عندما يجلس الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر لفترة أقل قليلاً كل يوم، يكون احتمال تفاقم الألم لديهم أقل خلال الأشهر الستة التالية.  مع انتشار البرد والأنفلونزا| هذه الأطعمة الغنية بـ فيتامين سي تسرع الشفاء علي جابر.. معلومات صادمه عن مرضه بعد تعرضه لغيبوبة طرق للتغلب على آلام الظهر المنهكةالجلوس على الأريكة لساعات طويلة لا يزيد من آلام الظهر فحسب، بل يؤدي أيضًا إلى مشاكل في العظام والمفاصل وهكذا، وفقًا لدراسة جديدة، فإن تجنب الجلوس تمامًا لفترة أطول قد يكون طريقة جيدة لمنع تفاقم آلام الظهر. وجد باحثون فنلنديون أنه عندما يجلس الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر لفترة أقل قليلاً كل يوم، كانت أعراضهم أقل ميلاً إلى التقدم خلال الأشهر الستة التالية.وقالت جوا نورها،...
    كثُرت فى الآونة الأخير وفيات الأحبة والزملاء وكم أتعبُ كثيرا فى تحويلهم من خانة الأحياء إلى خانة الموتى، هذه عملية معقدة ومؤلمة لا أحب الوداع فهو مبتدأ الألم، وكم أطلب رقم هاتف عزيز فلا يرد أو يأتى الصوت «الهاتف الذى طلبته خارج نطاق الخدمة» لأكتشف أنه خارج نطاق الحياة، إنه فى برزخ ربما يرانا منه ولا نبصره إلا مناما، وكم تُخفف هذه المنامات (الرؤى) هذا البُعد، كم نتلمس تلك الرؤى وننتظرها بلهفة، عندما كنتُ صغيرا قالوا لنا إن أرواح الموتى تأتى فى صورة طائر أخضر كنت أبحثُ عن هذه الطيور الخضراء التى لا تجىء إلا نادراً، كم كنت أفرح عندما أرى طائرا أخضر حطّ على إحدى شجراتنا أو نخلاتنا وينظر إلينا فى فرح مغردا، كنت أترك ما لدى محدقا فيه،...
    خشونة الركبة من المشاكل الصحية الشائعة التي تصيب الكثير من الأشخاص، وخاصةً كبار السن، وتُشير خشونة الركبة إلى تآكل الغضاريف التي تغطي نهايات العظام في المفصل، مما يؤدي إلى الألم والالتهاب وصعوبة الحركة، وتتطلب هذه الحالة عناية خاصة وعلاجًا مناسبًا لتخفيف الأعراض وتحسين جودة الحياة، وفيما يلي نقدم لك أبرز طرق علاج خشونة الركبة. خشونة الركبةطرق علاج خشونة الركبة1. العلاج الدوائي:يُستخدم مسكنات الألم مثل الإيبوبروفين والأسيتامينوفين لتخفيف الألم والتورم.قد يصف الأطباء أدوية مضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs) لتقليل الالتهابات.2. العلاج الطبيعي:يتضمن تمارين تقوية العضلات المحيطة بالركبة لتحسين الاستقرار والحركة.يشمل العلاج الطبيعي أيضًا تمارين مرونة لزيادة نطاق الحركة.3. الحقن:تُعتبر حقن حمض الهيالورونيك خيارًا لتليين المفصل وتقليل الاحتكاك.يمكن استخدام حقن الكورتيزون لتخفيف الالتهاب والألم في حالات معينة.4. التحكم في الوزن:الحفاظ على وزن صحي يخفف...
    المناطق_متابعاتذهبت دراسة حديثة أُجريت بجامعة “كاليفورنيا” الأمريكية، إلى أن ممارسة التأمل الذهني تُعد علاجاً فعّالاً يساعد في تخفيف الشعور بالألم، وذلك استناداً على نتائج توقيعات الألم التي تم رصدها في مسوحات التصوير بالرنين المغناطيسي.وأكّدت الدراسة المنشورة بدورية “Biological Psychiatry” العلمية المتخصصة، أن إدارة الألم عبر ممارسة التأمل ليست مجرد علاج وهمي تتناقله الثقافات الشعبية، فهو يعمل على تخفيفه بشكل مباشر بدون استخدام العقاقير المسكنة مرتفعة التكاليف.أخبار قد تهمك معونات المملكة تصل للمحتاجين بـ 3 دول 6 أكتوبر 2024 - 2:50 صباحًا تونس تنتخب الأحد رئيسا جديدا وسط مخاوف من عزوف شعبي ومقاطعة 6 أكتوبر 2024 - 2:45 صباحًاوتوصّل الباحثون إلى هذه النتائج، بعد تقييم فحوصات الرنين المغناطيسي في تجربتين سريريتين لـ 115 مشاركاً سليماً، والتي أظهرت توقعات ألم أقل عند...
    ذهبت قبل أيام إلى المستشفى بسبب نوبات ذاك الدوار الذي يهاجم رأسي من وقت لآخر، لعلّي أجد علاجًا سريعًا له. دخلت على الدكتور، وبعد الفحص الدقيق سألته: “ما هي المشكلة؟ وما أسباب هذا الدوار الذي ينتابني من وقت لآخر يا دكتور؟” أجابني بقوله: “معاناتك من الدوار المستمر تحتاج إلى أن تفهميه وتُصاحبينه قليلًا.” وأعطاني بعض التوجيهات للتعامل مع الدوار. في أحيان كثيرة، نحتاج فعليًا إلى أن نفهم ونتفهم طبيعة ما نعانيه من ألم وأوجاع وأحزان، ونقر ونتقبل وجودها. وهذا بطبيعة الحال لا يعني أننا نوافق على أن نكون متعبين على الدوام، أو أن ذلك التعب سيطول، أو أنني سأتناول المزيد من الأدوية. أنا شخصيًا لن أوافق على ذلك، ولكني أعترف أن هذا يحصل معي فعليًا، وهذا ما جعلني أستمر في...
    مراد المصري (أبوظبي) أخبار ذات صلة مرسيليا يرفض «الصدارة المشتركة» «الثانية 26» تمنح نابولي «الأسرع الثالث»! يلتقي ريال مدريد مع ضيفه فياريال، الأحد، في الجولة التاسعة، ضمن الدوري الإسباني لكرة القدم، في لقاء يحمل بعض المخاطر لـ «الملكي» أمام «الغواصة الصفراء» الذي حقق انطلاقة قوية هذا الموسم، وكان آخر فريق تفوق على ريال مدريد في ملعب «سانتياجو برنابيو».أقيمت مواجهة عالقة بالذاكرة بين الفريقين 8 أبريل 2023، عندما سجل صامويل تشوكويزى هدفين، ليقود فياريال إلى الفوز 3-2، وهي المرة الأخيرة التي عانى فيها ريال مدريد من الهزيمة على أرضه، حيث خاض «البلانكوس» منذ ذلك الحين 28 مباراة في الدوري، و38 مباراة في جميع المسابقات، من دون خسارة في «البرنابيو».ويتوقع أن تكون المواجهة ممتعة للجماهير، إذ شهدت تسجيل 26 هدفاً...
    يمانيون/ صور صور| وفاء لسيد المجاهدين في هذا العصر أبناء صعدة بقلوب يعتصرها الألم وغضب لا حدود له يخرجون في مسيرة “وفاء لشهيد المسلمين.. مع غزة ولبنان معركة واحدة حتى النصر” 01-04-1446 | 04-10-2024
     دبي (الاتحاد)تواصلت فعاليات مؤتمر ومعرض «ميفت برو» للياقة والصحة البدنية الذي يقام بدعم مجلس دبي الرياضي في فندق ماريوت النخلة، ويشارك فيه 1850 من مدربي اللياقة البدنية وصناع القرار، من ورؤساء ومديري الأندية وخبراء التغذية والمؤثرين في مجال اللياقة البدنية من داخل الدولة وخارجها.وحضر افتتاح فعاليات التجمع الرياضي الأكبر من نوعه، خلفان بلهول، نائب رئيس مجلس دبي الرياضي ورافقه سعيد حارب أمين عام المجلس، وناصر أمان آل رحمة، مساعد الأمين العام، وأحمد سالم المهري، مدير إدارة التطوير الرياضي بالمجلس.وتجول خلفان بلهول في أروقة المعرض، كما تابع المحاضرات التي حاضر فيها نخبة من الخبراء الرياضيين الدوليين، ومن أبرزهم جيمي توت، المدير العام، ومدير الحرم الجامعي النيوزيلندي للابتكار والرياضة، ورالف وينتز، الرئيس العالمي لهايروكس 365، والخبير والمخترع للعديد من معدات التدريب المبتكرة...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعتبر آلام الكتف والرقبة من المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، حيث يمكن أن تحدث هذه الآلام بشكل متزامن، مما يسبب شعورًا شديد الإزعاج وهناك أسباب متعددة لآلام الكتف والرقبة والتي تختلف شدة الألم من حالة إلى أخرى، وقد تترافق معه أعراض أخرى مثل التنميل أو التشنجات وتبرز "البوابة نيوز" كل الاسباب والعادات التي تؤدي لتلك الآلام وفقا لموقع dailymeddicalinfo -أسباب آلام الكتف والرقبة:الإصابات: قد تحدث الآلام نتيجة إصابة مباشرة أو التواء.وضعية النوم الخاطئة: مثل استخدام وسادة عالية جدًا.الجلوس الخاطئ:خاصة أثناء استخدام الهاتف لفترات طويلة.الحركات المفاجئة: أثناء ممارسة الرياضة.الإجهاد: سواء من الرياضة أو الأنشطة اليومية.صرير الأسنان أثناء الليل:وضعية جسم غير صحيحة: مثل تثبيت الرقبة في وضعية غير سليمة لفترة طويلة، مما يسبب إجهاد العضلات.أمراض خطيرة:في بعض الحالات النادرة، قد تكون...
    في سابقة من نوعها، نجح علماء الطب البيطري في مسح أدمغة القطط وهي واعية، ولتحقيق هذه الغاية، صنع فريق جامعة مونتريال، قبعات من صوف محبوكة حسب الطلب، مملوءة بأقطاب كهربائية لتسجيل نشاط المخ عند القطط، التي تعاني من آلام مزمنة. وعادةً، يتطلب مراقبة نشاط المخ تخدير القطط، وهو ما قد يكون مرهقاً، وغير مريح بالنسبة لها. وأشار الباحثون إلى أن الدراسة “تفتح آفاقاً جديدة للتحقيق في الألم المزمن لدى القطط وتعديله المحتمل من خلال التدخلات الحسية”. وفي القطط المصابة بهشاشة العظام هناك تحدٍ شائع في إجراء تخطيط كهربية الدماغ (EEGs) . وهشاشة العظام (OA) هي حالة مزمنة تسبب الألم وزيادة الحساسية للمس. وعندما يتم تزويد القطط المستيقظة بأقطاب كهربائية سلكية على رؤوسها لقياس نشاط المخ، فإنها غالباً ما تظهر سلوكيات...
    تنظم اللجنة الثقافية والفنية بنقابة الصحفيين، العرض العام الأول للفيلم الوثائقي الدرامي "ممر الألم"، ضمن فعاليات معرض نقابة الصحفيين للكتاب،الفيلم يستعرض أثر المعاناة والألم التي مر بها بعض الشباب حول رؤيتهم الوجودية الفلسفية في الحياة.يعقب ذلك ندوة، يشارك فيها، الحبيب علي الجفري رئيس مجلس أمناء مؤسسة طابة للأبحاث والاستشارات، والشيخ مصطفى ثابت رئيس تحرير الفيلم ومدير "مبادرة سؤال"، باحث بدار الإفتاء المصرية،وشيماء شرف الدين معد ومنتج الفيلم، وذلك في تمام الساعة السابعة مساءً بقاعة محمد حسنين هيكل في الدور الرابع.                       
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عرضت قناة "القاهرة الإخبارية" تقريرا بعنوان "لبنان.. عيون تحمل الألم والأمل في مواجهة العدوان الإسرائيلي".وقال التقرير: "في لبنان ترى عيونا فيها الألم والأمل في آن واحد مع العدوان الإسرائيلي المتواصل على بلادهم، ترى اللبنانيين يتألمون لما يحدث في ظل هذا العدوان من قصف وغارات تسفر عن سقوط شهداء ومصابين ولكن تراهم أيضا يرون الأمل في حدوث انفراجات قادمة قريبا".وأضاف: "ما يمر به لبنان على أيدي جيش الاحتلال في الوقت الراهن ليس بجديد على اللبنانيين فهم يتحدثون عن الأزمات التي مرت ببلادهم على مدار سنوات ماضية والحلول السياسية التي قابلتها".وتابع: "مشاعر متضاربة تنتاب اللبنانيين مع عدوان إسرائيلي يستهدف مدنهم وبلداتهم في أي لحظة، إلا أن ثقتهم في انتهاء المشهد الحالي هي سيدة الموقف".
    يستخدم العديد من الأمريكيين الماريغوانا والتبغ لعلاج الألم المزمن، ولكن الجمع بينهما قد يسبب ضرراً أكثر من نفعه، كما أظهرت دراسة جديدة أن الاستخدام المشترك لهذه المواد يمكن أن يزيد الألم أكثر من الضعف على مدار عام واحد. وحلل فريق البحث من جامعة ديوك بيانات من 32 ألف شخص، ووجدوا أن العديد من المرضى محاصرون في "حلقة مفرغة"، حيث يؤدي الألم إلى المزيد من تعاطي المواد المخدرة، ويؤدي تعاطي هذه المواد إلى المزيد من الألم، وفق "هيلث داي". وقالت دانا روبنشتاين الباحثة الرئيسية: "نتائجنا مثيرة للقلق، لأن استخدام التبغ والقنب أثبت أنه أكثر ضرراً من استخدام أي من المادتين بمفردهما. هناك المزيد من التعرض للمواد المسرطنة، كما أنه يجعل من الصعب الإقلاع عن أي من المادتين". وتضيف روبنشتاين:...
    عبرت النجمة اللبنانية هيفاء وهبي عن حزنها الشديد بسبب الصمت الدولي الذي نتعرض له الفترة الأخيرة تجاه القصف الإسرائيلي علي دولة لبنان وذلك عبر صفحتها الشخصية موقع تبادل الصور والفيديوهات “إنستجرام”. نشرت هيفاء وهبي مقطع فيديو يتضمن رسالة نصية من لبنان تطلب المساعدة، لكن لم يتلقَ أي رد من العالم سوى الصمت، وعلقت عليها قائلة: "صمتهم أشد قسوة من أي حرب يئن وطني من الألم ودماء أبنائه ستبقى جزءًا من ذاكرة مؤلمة في شوارعه التي كانت يومًا مليئة بالحياة يا رب تتلطف بلبنان وباللبنانيين". أحدث أعمال هيفاء وهبي  من ناحية أخري، تستعد الفنانة هيفاء وهبي لعرض فيلمها الجديد الذي يحمل اسم “ولاد المحظوظة”  والتي من المقرر عرضة الفترة المقبلة. فيلم ولاد المحظوظة بطولة هيفاء وهبى، محمود الليثي، نانسي صلاح، توني ماهر، سامي مغاوري، محمد...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الأب جبرائيل الكاهن ببطريركيه الروم الأرثوذكس بالقدس في عظته عن معنى الصليب وعمل المسيح الفدائي على الصليب. الصليب يخبر أن الموت ليس هو النهاية “لا حياةَ مِنْ دونِ الصّليب”. ولا خلاصَ مِنْ دونِ الصّليب. لماذا؟ لأنَّهُ جسرُ العبورِ فوقَ وادي الموتِ إلى الحياةِ والسّلامِ والفرحِ والسّماءِ والأبديّة.وأضاف:  " إذا أردتَ أنْ تكونَ مسيحيًّا، عليكَ أنْ تحمِلَ الصّليب فالمسيح  قالَ: "مَنْ أرادَ أنْ يتبعَني فليَحْمِلْ صليبَهُ ويتبعْني" بالتّالي، مسيحيٌّ مِنْ دونِ صليبٍ لا يمكنُ أنْ يتذّوقَ طعْمَ الحياةِ المسيحيّةِ كما أنّهُ لا يُمكِنُ أنْ يعيشَ مشيئةَ اللهِ في حياتِهِ (الصليب). ومشيئةُ اللهِ للإنسانِ هِيَ قداستُهُ وغفرانُ خطيئتُه. إذًا إنْ أردتَ الحياةَ الحقيقيّةَ، عليكَ أنْ تحمِلَ شجرةَ الحياةِ وتسلّمَ ذاتَكَ للصّليبِ لأنّهُ مفتاحُ الملكوت".
    أنقذت لدغة عنكبوت حياة خمسينية أمريكية، حيث اكتشفت في المستشفى بالصدفة إصابتها بسرطان الكلى في مرحلته الثالثة بينما كان الأطباء يقدمون لها العلاج من اللدغة في ساقها. خضعت سابرينا جونز من أوكلاهوما (53 عاماً) لعملية جراحية من أجل استئصال ورم بحجم كرة بيسبول على جانبها الأيمن.  وتنتظر الأم لثلاثة أبناء النتائج النهائية لزراعة الخزعة للتأكد من حاجتها إلى تلقي العلاج الكيماوي.وروت تفاصيل اكتشاف المرض الخبيث مشيرة إلى إنها رفضت في البداية دخول الطوارئ بعد تعرّضها للدغة العنكبوت. لكن الألم اشتدّ عليها بعد عدة أيام. وقالت: "ذهبت للمستشفى للتأكد من إصابتي بلدغة عنكبوت الناسك البني ثم العودة إلى المنزل". بعدها سألت الممرضة عن مكان الألم، مما دفعها إلى القول أيضاً إنها شعرت بألم في منطقة بطنها، فاستغربت أن تكون اللسعة...
    قالت مؤسسة القلب الألمانية إن بعض العلامات التحذيرية تنذر بالإصابة بنوبة قلبية، أبرزها الشعور بألم مفاجئ وشديد في الصدر، خلف عظمة الصدر غالباً، والذي يظهر في حالة الراحة ويستمر لمدة تزيد عن خمس دقائق. وأضافت المؤسسة أن الألم يمكن أن يمتد إلى أجزاء أخرى من الجسم، على سبيل المثال الذراعين، لا سيما الذراع اليسرى.وقد يشمل الألم أيضاً الجزء العلوي من البطن والظهر والرقبة والفك وألواح الكتف.وبالنسبة للنساء، غالباً ما ينتشر ألم الصدر إلى الظهر والجزء العلوي من البطن، وهناك خطر الخلط بينه وبين آلام المعدة.وشددت المؤسسة على ضرورة استدعاء الإسعاف فور ملاحظة هذه الأعراض لتلقي الرعاية الطبية في الوقت المناسب، نظراً لأن كل دقيقة لها ثمنها. وأوضحت المؤسسة أن انسداد الأوعية الدموية يتسبب في عدم إمداد عضلة القلب...
    وجدت مراجعة بحثية جديدة في جامعة أوكسفورد أن أدوية التريبتان قد تكون خيارات علاج أكثر فعالية من أدوية الصداع النصفي المتاحة مؤخراً. وبشكل عام، كان الإليتريبتان هو الأكثر فعالية في القضاء على الألم بعد ساعتين، وأحد أكثر الأدوية إفادة في تحقيق التحرر المستدام من الألم. كما أشارت الأدلة إلى أن بعض أدوية التريبتان كانت أكثر فعالية من أدوية الصداع النصفي الحديثة، مثل: لاسميديتان وأوبروجيبانت. ووفق "مديكال نيوز توداي"، استندت المراجعة إلى بيانات 137 تجربة عشوائية، شارك فيها حوالي 90 ألف شخص. النتائج وخلص الباحثون إلى أن أدوية: إليتريبتان، وريزاتريبتان، وسوماتريبتان، وزولميتريبتان كانت أكثر فعالية من أدوية: لاسميديتان، وريميجيبانت، ويو بروجيبانت، وهي أدوية علاج الصداع النصفي التي تم تطويرها مؤخراً. وحدد البحث مقياس التحرر من الألم بعد ساعتين كعامل...
    شمسان بوست / متابعات:التواءات الكاحل والإصابات هي الأسباب الشائعة لألم الكاحل، ولكن متى يمكنك العناية بها في المنزل مقابل طلب العلاج الطبي المتخصص، تشكل كاحليك جانبًا مهمًا من قدرتك على الجري والمشي وأداء أنشطة الحياة اليومية، لذلك عندما تشعر بالألم، عليك أن تكون ذكيًا في طلب المساعدة.الأسباب الشائعة لألم الكاحلوفقا لموقع clevelandclinic يمكن أن ينشأ ألم الكاحل بسبب مشاكل مختلفة تتراوح من الإصابات الشديدة إلى الالتهاب المزمن والتدهور في المفصل.عندما تعاني من آلام الكاحل، فقد تأتي فجأة وتستمر لأيام متواصلة، أو قد تتطور على مدى عدة أسابيع، وتزداد سوءًا كل يوم، فهم سبب الألم أمر بالغ الأهمية لمعرفة متى يجب عليك طلب المساعدة من الخبراء.تعد الإصابات أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لألم الكاحل وقد تحدث نتيجة للتعثر أو السقوط أو ممارسة...
    أعرب السيناريست عمرو محمود ياسين، عن حزنه الشديد بسبب الأحداث الأخيرة في لبنان وغزة، والتي أسفرت عن سقوط الكثير من الضحايا والمصابين. وكتب عمرو محمود ياسين عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، قائلًا: «قلبي يعتصره الألم والغضب مما يحدث في غزة ولبنان. كم من دماء بريئة يجب أن تُسفك قبل أن يتحرك العالم لإنهاء هذه المأساة؟ الشعور بالعجز يقتلني وأنا أرى الشعوب الشقيقة تتألم». وتابع: «ولا أجد سوى أن أرفع صوتي غضباً وألمًا، لن ينتهي هذا الألم إلا حين تتحقق العدالة ويعم السلام في هاتين الأرضين الجريحتين، قلبي مع كل روح بريئة، ومع كل أم فقدت طفلها، ومع كل شخص يصرخ طلبًا للأمان، إلى متى الصمت؟!». آخر أعمال عمرو محمود ياسين جدير بالذكر أن آخر أعمال السيناريست عمرو...
    يحدث تضيق العمود الفقري عندما تبدأ الفراغات داخل العمود الفقري في الضيق، مما يضغط على الحبل الشوكي والأعصاب وقد يسبب هذا الضغط، ومن ثم أعراض مختلفة بما في ذلك الألم والخدر والوخز في أسفل الظهر والساقين والسبب الأكثر شيوعًا لمثل هذه الحالة هو هشاشة العظام وهو التآكل الطبيعي الذى يحدث مع تقدم العمر، حسبما أفاد تقرير موقع “تايمز أوف انديا”. وقد يكون تضيق العمود الفقري بسبب انزلاق غضروفي أو تضخم الأربطة أو تكيسات الغشاء الزليلي أو إصابات العمود الفقري فكيف يسبب تضيق العمود الفقري الخدر والوخز؟ العمود الفقري عبارة عن بنية معقدة للغاية، فهو يتكون من فقرات وأقراص بين الفقرات (تعمل كوسائد للفقرات) وأربطة وأعصاب  ومع تضيق العمود الفقري، يمكن أن يؤدي هذا التضييق في القناة الشوكية أو المسافات بين الفقرات إلى ضغط...
    في قسم العلاج الطبيعي والتأهيل الطبي بمستشفى الأمل التابع لجمعية الهلال الأحمر الفلسطيني، تتجلى قصص الشجاعة والإصرار بوضوح في كل زاوية. هذا القسم ليس مجرد مكان للشفاء الجسدي، بل هو ملاذ للروح الإنسانية التي تبحث عن الأمل بعد معاناة شديدة.  هنا، لا تقتصر مهمة الأطباء والمختصين على علاج الجروح البدنية، بل تمتد لتشمل التحديات النفسية والروحية، مما يعكس قوة الإرادة والمرونة في مواجهة المحن. القصص التي تُروى من هذا القسم تبرز قدرة الإنسان على التغلب على أقسى الظروف وإعادة بناء حياته من جديد. إسراء معلقة في الهواء وأملها في الحياة في لحظة واحدة، تحولت حياة إسراء عبد الكريم سعدية، المعلمة البالغة من العمر 31 عاماً، إلى كابوس لا ينتهي.  في 27 مارس 2024، الذي صادف 17 رمضان، كانت إسراء برفقة...
    حكايات المرضى على أرصفة وسط البلد فى انتظار العلاجالأنسولين وأدوية القلب والضغط والأورام والجلطات اهم النواقص مع استمرار أزمة نقص الأدوية، يتجلى مشهد مأساوى يجسد جانبا من قصص الألم والمعاناة اليومية لملايين المرضى بحثا عن الدواء الذى ينبغى أن يكون حقا أساسيا لكل مريض، ولكنه صار حلما بعيد المنال يتطلب تحقيقه صراعاً مريراً فى طوابير طويلة تتخطى كل حدود الصبر، أمام صيدلية الإسعاف، حيث تتجمع مشاهد إنسانية تفجع القلوب وتدمى العيون، لصفوف المرضى المتراصين لساعات طوال تحت أشعة الشمس الحارقة متحدين آلامهم فى معركتهم بائسة للحصول على جرعة دواء.صيدلية الإسعاف التى كانت فى السابق مجرد نقطة توزيع الدواء بشكل طارئ لجميع محافظات مصر، تحولت اليوم إلى ساحة معركة يومية بسبب نقص الأدوية وغياب أنوع متعددة منها، حيث يتزاحم المواطنون من مختلف...
    نواصل رصد أسباب عض الكلاب, هناك أسباب شائعة منها العض كهجوم للسيطرة وهو من أكثر الاسباب شيوعا، ففى حالات كثيرة نجد الكلاب التى تعض، تفعل ذلك بسبب ما يسمى بهجوم السيطرة.أما العض بسبب الخوف فغالبا ما يكون رد فعل للتعدى بسبب الخوف تجاه الغرباء، فقد أشار الأطباء البيطريون إلى أن الخوف لدى الكلاب قد يكون طبيعيا فى الحالات غير المألوفة أو عندما تشعر بالتهديد.والعض كغريزة أمومية، فبعد أسبوعين أو ثلاثة اسابيع عندما تلد الأنثى صغارها، فإن جراءها تعتمد عليها اعتمادا كليا، فهى تعطيها كل ما تحتاجه للبقاء على قيد الحياة، تعطيها الدفء والتغذية والتحفيز على عملية الإخراج وتحميها من اى تهديد، وتظهر علامات العدوان الأمومى على الكلبة، لأنها غريزة فطرية إذا شعرت أن أحد أطفالها معرض للخطر، فيجب إعطاء الكلبة...
    19 سبتمبر، 2024 بغداد/المسلة: نهله الدراجي في غمرة الظلام، يبزغ شعاع ضئيل من الأمل. وسط الألم الذي يعتصر القلوب، تنبض الحياة بإصرار. هكذا هي قصتنا كبشر، نواجه المحن ونتحدى الصعاب، ونجد في أعماقنا قوة خفية تدفعنا للاستمرار. ‘أمل رغم الألم’ ليست مجرد كلمات، بل هي نشيد الإنسانية في مواجهة قسوة الحياة. إنها الشعلة التي تضيء دروبنا حتى في أحلك الليالي، وتذكرنا أن بعد كل عاصفة، هناك شمس تنتظر الشروق. فالحياة قصة معقدة تنتقل بين الفرح والحزن، والضحك والبكاء. ولكن بينما يمكن للألم أن يغمرنا بالحزن، تجعلنا نتعلم كل يوم درساً فهي رحلة طويلة وصعبة، لكنها تستحق المضي قدمًا. تعلمت من تلك الأوقات الصعبة أن الألم يمكن أن يكون مصدرًا للتغيير والتحول. فعندما يتلاشى الألم، نكتشف أننا أصبحنا...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يتعرض الكثير من الأشخاص لألم في منطقة الكتف، والتي قد تكون شديدة ومزعجة للغاية ولا يسيطر عليها العلاجات العادية، حيث تنتج آلام الكتف بسبب عدة عوامل وتختلف من شخص لآخر وحالة لأخرى وتوضح "البوابة نيوز" أسباب آلام الكتف وطرق التعامل معها وفقًا لما جاء بموقع dailymedicalinfo الطبي. - أسباب ألم الأكتاف والرقبة:- الإصابة بالتواء- النوم بشكل خاطئ مثل إسناد الرقبة على وسادة عالية جدًا.- الجلوس بوضعية خاطئة أمام الهاتف أو الرقبة.- حركة مفاجئة خاطئة أثناء ممارسة الرياضة.- الإصابة بصرير الأسنان ليلًا.- الإجهاد مثل الذي ينتج عن ممارسة الرياضة.- الوقوف أو وضعية الجسم غير الصحيحة مثل تثبيت الرقبة في وضع خاطئ لفترة طويلة، ما يسبب حدوث إجهاد في أوتار الرقبة والكتف.- قد يكون الألم نتيجة الإصابة بالنوبة...
    التهاب الأذن الوسطى هو حالة شائعة تؤثر على الأذن الوسطى، وهي المنطقة الواقعة خلف طبلة الأذن، ويمكن أن يحدث التهاب الأذن الوسطى بسبب عدوى فيروسية أو بكتيرية، وغالبًا ما يصيب الأطفال، لكنه يمكن أن يؤثر أيضًا على البالغين، وتعد هذه الحالة من بين أسباب الألم الشديد والتهيج في الأذن، وقد تؤدي إلى مضاعفات إذا لم يتم علاجها بشكل مناسب. التهاب الأذن الوسطىأعراض التهاب الأذن الوسطى1. ألم في الأذن: من الأعراض الرئيسية، قد يكون الألم حادًا أو مستمرًا.2. ضعف السمع: قد يشعر المريض بانخفاض في مستوى السمع أو وجود شعور بامتلاء الأذن.3. ارتفاع درجة الحرارة: قد يصاحب الالتهاب حمى خفيفة إلى معتدلة.4. تهيج وقلق: خاصةً عند الأطفال، قد يظهرون عصبية أو بكاء متواصل.5. تفريغ الأذن: قد يظهر سائل مصاب بالعدوى من الأذن في بعض الحالات. علاج التهاب الأذن الوسطى1. المسكنات: يمكن استخدام أدوية مثل الإيبوبروفين...
    تعرضت عارضة أزياء تايلاندية شهيرة لرد فعل تحسسي خطير تسبب في ظهور طفح جلدي وبثور في جميع أنحاء وجهها وجسدها، بعد تناولها مضاد حيوي كانت تعاني من حساسية تجاهه - ليس مرة واحدة بل ثلاث مرات.أشارت ساسينان تشوينلوسانج، البالغة من العمر 31 عامًا، في تصريحات لصحيفة Viral Press قائلة: "الألم كان شديدًا لدرجة أنني شعرت و كأنني سأموت ، كان جسدي كله يحترق و يتألم ، لا توجد كلمات تصف مدى الألم الذي شعرت به".الجدير بالذكر أن ساسينان، التي كانت تعمل أيضًا في مجال تكنولوجيا المعلومات إلى جانب عملها كعارضة أزياء، تعاني من متلازمة ستيفن جونسون، وهي حالة نادرة لكنها قد تكون مميتة، تنتج عن تفاعل دوائي أو عدوى.وكانت ساسينان قد زارت مستشفى في بانكوك في 18 يونيو الماضي بسبب...
    روسيا – تشير الدكتورة تاتيانا فينوغرادوفا أخصائية طب الأعصاب، إلى أنه يمكن استخدام مضادات الاكتئاب، ليس فقط في علاج الاكتئاب، بل وفي حالات أخرى أيضا. ووفقا لها، مضادات الاكتئاب، هي مجموعة من الأدوية غالبا ما تستخدم في علاج الاكتئاب. بينما نطاق استخداماتها أوسع من ذلك بكثير، وقد تكون فعالة في علاج حالات مرضية مختلفة. وتشير الطبيبة، إلى أن الألم المزمن يمكن أن يجعل الدماغ أكثر حساسية لإشارات الألم. ومضادات الألم تساعد على تخفيض فرط الحساسية، وتقليل الشعور بالألم. وبالإضافة إلى ذلك، تساعد مضادات الاكتئاب على تحسين نوعية النوم والتعامل بهدوء مع القلق والكآبة، التي غالبا ما تصاحب الألم المزمن. ووفقا لها، تأثير ومفعول أنواع مختلفة من مضادات الاكتئاب مختلف أيضا، ولكن هدفها المشترك هو استعادة توازن الناقلات العصبية في الدماغ....
    يقول مارسيل بروست عن الصدمات:”غالبًا ما نحتاج إلى معاناة كبيرة حتى نتمكن من رؤية الأشياء بوضوح” ففي الظروف العادية، قد نعيش حياتنا دون التأمل العميق في الأمور المحيطة، ولكن عندما نواجه تجربة جديدة أو صعبة، يصبح الألم دافعًا لإعادة تقييم الأمور والتفكير بعمق في معانيها؛ حيث يمكن أن تكشف هذه التجارب الصعبة عن الحقائق التي كانت غير واضحة، أو التي كنا نتجاهلها. بمعنى آخر، الألم قد يكون وسيلة للتنبيه والإيقاظ الروحي، حيث يفتح أعيننا على زوايا وتجارب لم نكن نلاحظها أو نفهمها من قبل. سوق الانتقالات نقلنا إلى صدمة مباشرة من كمية الغموض وعدم الوضوح، من خلال الإجراءات والصفقات التي قامت لجنة الاستقطابات وإدارات الأندية بإدارتها، الى صدمة منتخب باهت ومدرب متناقض، واتحاد كرة قدم يسحب الشارع الرياضي- الذي...
    حشو ضرس العقل: هل هو الحل الأمثل ؟، ضرس العقل هو أحد الأضراس المهمة التي تظهر في مرحلة البلوغ المتأخر، وغالبًا ما يصاحبه مشاكل تتعلق بموقعه أو نموه غير السليم. مع مرور الوقت، قد يتعرض ضرس العقل للتسوس أو التلف مثل بقية الأضراس، مما يثير تساؤلات حول إمكانية علاجه بالحشو. يعتمد قرار حشو ضرس العقل على عدة عوامل تشمل موقع الضرس، ومدى تلفه، وإمكانية الوصول إليه لتنظيفه أو علاجه.فيمايلي تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية علي الحالات التي يمكن فيها حشو ضرس العقل، ومتى يُفضل الخلع كخيار أكثر فعالية.حشو ضرس العقل: هل هو الحل الأمثل ؟خروج ضرس العقلخروج ضرس العقل أو ما يعرف بـ "بزوغ ضرس العقل" قد يكون مؤلمًا ويؤدي إلى العديد من الأعراض المزعجة مثل الألم في الفك، التورم، والصداع. ضرس العقل هو...
    #سواليف تعتبر مشاكل و #آلام #أسفل_الظهر أحد الأسباب الرئيسية لغياب رفاهية الاستمتاع بالحياة لدى معظم الأشخاص حول العالم. وفي حوالي 90٪ من الحالات، يتم تصنيف آلام الظهر على أنها “غير محددة”، ما يعني أنه لا يمكن أن تُعزى إلى حالة كامنة مثل التهاب #المفاصل أو تلف الأنسجة الأخرى أو الكسر أو ضغط #الأعصاب أو الورم. ويقول جراح العمود الفقري والعظام، كين هانزراج: “رأيت كيف تمنع آلام الظهر مرضاي من الانخراط الكامل في حياتهم اليومية. يمكن أن يكون الشعور بالقيود محبطا للغاية. وقد يكون من الصعب التركيز على أي شيء آخر غير الألم، ما يؤدي إلى تفاقم المعاناة”. مقالات ذات صلة لماذا يستيقظ الكثيرون في الساعة 3 صباحا كل ليلة؟ 2024/09/14 تجنب الخمول يقول هانزراج: “على المستوى البدني، يؤدي...
    يمانيون – متابعات رغم الألم الكبير والأسى وفي ظل حرب الإبادة الجماعية التي يشنها العدو الصهيوني على قطاع غزة منذ ما يقارب العام.. لم يُهمل سكان القطاع الاحتفال بذكرى المولد النبوي الشريف على صاحبه وعلى آلهِ أفضل الصلاة والسلام. وتأتي ذكرى المولد النبوي لهذا العام في وقتٍ يعاني فيه الشعب الفلسطيني من عدوان صهيو-أمريكي كبير، كما يواجه الفلسطينيون في قطاع غزة إبادة جماعية وسط صمت العالم أجمع أمام هذه المأساة المستمرة منذ نحو عام ميلادي كامل. فلم تمنع الحرب والصواريخ والقصف والنيران الصهيونية المتواصلة، الفلسطينيين من الاحتفال بذكرى مولد سيد الأنام محمد عليه وعلى آله أفضل الصلاة والسلام، حيث تجمع النازحين داخل الخيام واحتفلوا بالذكرى، رغم غياب مظاهر البهجة والفرح بسبب حرب الإبادة الجماعية التي يشنها جيش العدو ضد الشعب...
    قال الدكتور مكسيم بانكوف أخصائي طب الأعصاب، إن آلام الظهر هي أكثر الاضطرابات العضلية الهيكلية انتشارا، ويعتقد أن سببها هو الداء العظمي الغضروفي. فهل هذا صحيح؟وأضاف: "بعض أسباب آلام الظهر محددة وأخرى غير محددة، التي تنسب لها الألم العضلي الهيكلي، الذي يظهر نتيجة مشكلات في عضلات الظهر، وكذلك الأوتار أو الأربطة والمفاصل الوجهية (أزواج من المفاصل الموجودة بين الأجزاء الخلفية للفقرات أو بين الأقراص الفقرية. وأن 90-95 بالمئة من الحالات سببها غير محدد".ووفقا له، تنسب إلى العوامل المسببة لألم العضلات والعظام- توتر العضلات بسبب أحمال مفاجئة، مثل رفع شيء ثقيل و الانحناء المتكرر أو "التواء" الجسم لدى الرياضيين خاصة، أو التوتر العضلي الدائم الذي سببه نمط الحياة الخامل كما يحدث لدى السائقين والعاملين في المكاتب.أما 5-10 بالمئة من الحالات المتبقية...
    كشفت الإعلامية سهير جودة، عن سبب وفاة الفنانة ناهد رشدي، التي رحلت عن عالمنا في الساعات الأولى من صباح اليوم السبت، عن عمر يناهز 68 عامًا. وشاركت سهير جودة عبر حسابها على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، صور الرحالة ناهد رشدي، وعلقت: «طيبة والرقة والذوق والموهبة، تركيبة إنسانية رائعة، تحملت الألم ورحلة السرطان بقوة وشجاعة وابتسامة وروح متفائلة، وفي يوم الميلاد جاء الرحيل، ألف رحمة ونور لروحها الطيبة، الرجاء قراءة الفاتحة». سهير جودة وفاة ناهد رشدي وأعلنت دينا سعد، ابنة الفنانة ناهد رشدي، وفاة والدتها، عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك. وكتبت دينا، ابنة الفنانة ناهد رشدي: «لله ما أخذ ولله ما أعطى، انتقلت والدتي حبيبتي ناهد رشدي إلى رحمة الله». موعد ومكان جنازة ناهد رشدي وكشف الدكتور أشرف زكي،...
    أوضحت نتائج دراسة أجراها علماء من قسم علم النفس بجامعة هومبولت في برلين أن الكلاب يمكن أن تخفف من الشعور بالألم أثناء التعافي من محنة جسدية.وقالت الدكتورة هايدي ماورسبيرغر، التي أجرت الدراسة الجديدة : "الدعم الاجتماعي من العائلة والأصدقاء، على الرغم من ارتباطه بالتأثيرات الصحية المفيدة، لا يساعد دائما في التعامل مع الألم لذا اختبرنا ما إذا كانت الكلاب الأليفة تقدم مصدر دعم أكثر إفادة في الحالات المؤلمة من الرفاق البشر".وشملت الدراسة تجربتين مختلفتين قليلا، ركزتا فقط على الألم الجسدي وليس الألم العاطفي.وفي التجربة الأولى، أكملت 74 امرأة مهمة الضغط البارد، أي وضع اليد أو الساعد في الماء البارد ما يؤدي إلى حدوث ألم يتزايد ببطء وينتهي بسحب الطرف طوعيا، في ظل وجود كلبهن الأليف أو صديق أو أثناء وجودهن...
    ذكرت صحيفة "معاريف" الإسرائيلية، أن سياسة اطلاق النار التي ينتهجها تنظيم "حزب الله" اللبناني، لم تتغير بشكل كبير خلال الشهر الماضي، ولكن مع استمرار الحرب، يرفع التنظيم مستوى هجماته التي يرد بها على الجيش الإسرائيلي في لبنان. وأضافت معاريف تحت عنوان "حزب الله يحاول الحفاظ على معادلة الألم"، أن الحزب  أعلن هذا الأسبوع عن 12 هجوماً على مناطق لم يتم إخلاؤها، والتي تقع على بُعد أكثر من 5 كيلومترات من خط الحدود بين إسرائيل ولبنان، منها 6 هجمات على أهداف مدنية.  هل يستطيع نتانياهو إلحاق الهزيمة بحزب الله؟https://t.co/1fAAWXkvv1 pic.twitter.com/EnnibVDY3F — 24.ae (@20fourMedia) September 10, 2024  سياسة حزب الله لم تتغير ونقلت الصحيفة أنه وفقاً لمعهد أبحاث "ألما" المتخصص في شؤون الجبهة الشمالية أن سياسة إطلاق النار التي ينتهجها...
    قال البروفيسور أولريش بولكوفسكي إن ‫الصداع النصفي هو صداع مزمن على جانب واحد من الرأس، يحدث في صورة نوبات ‫ألم متكررة وشديدة تعيق المرء عن ممارسة حياته بشكل طبيعي. ‫ألم طاعن ‫وأوضح طبيب الأعصاب الألماني أن أعراض الصداع النصفي تتمثل في الشعور ‫بألم طاعن ونابض بالمعنى الحرفي في الرأس، مشيرا إلى أن الأمر يزداد ‫سوءا عند ممارسة مجهود بدني أثناء نوبة الصداع النصفي مثل صعود الدرج. وتشمل أعراض الصداع النصفي أيضا الغثيان والقيء والحساسية للضوء، إلى ‫جانب ما يعرف بالهالة، وهي عبارة عن وميض في المجال البصري، مما قد يجعل القراءة صعبة على سبيل المثال، بالإضافة إلى التنميل في اليدين أو ‫الوجه. ‫وأضاف بولكوفسكي أن أسباب الإصابة بالصداع النصفي غير معلومة على وجه ‫الدقة حتى الآن، ولكن يشتبه في وجود...
    يحذر الأطباء من مخاطر طقطقة الرقبة لتخفيف آلامها وتيبسها، إذ قد يؤدي ذلك إلى حدوث سكتة دماغية بسبب حالة تُعرف بتشريح الشريان الفقري. وعند إجبار الرقبة على الطقطقة أو تنفيذها بشكل مفاجئ، قد يتمزق أحد الشرايين في الرقبة، ما يؤدي إلى تسرب الدم إلى جدار الأوعية الدموية الممزقة وتشكيل جلطة دموية، مما يقطع تدفق الدم إلى الدماغ ويتسبب في السكتة الدماغية.ويشير الخبراء إلى أن طقطقة الرقبة قد تكون غير ضارة إذا تمت بشكل طبيعي دون إجبار، ولكن في حال كان الشخص يعاني من حالات صحية معينة مثل ارتفاع ضغط الدم، أو تصلب الشرايين، أو حالات وراثية تؤثر على النسيج الضام، فإن خطر الإصابة بالسكتة الدماغية يزيد. تُعَدُّ تمزقات الأربطة والأوتار أيضًا من بين الأسباب التي قد تؤدي إلى صدور صوت...
    عندما يتحوّل #الألم إلى #غضب م. #أنس_معابرة هل تتخيل حجم #الألم في صدر أب يجمع أشلاء أطفاله بعد قصف عشوائي للمدنيين في غزة؟ هل تتخيل حجم الألم في صدر امرأة فقدت زوجها وأولادها؟ أو طفل فقد والديه وبقية أسرته؟ ماذا تنتظر منه في المستقبل؟ هل تنتظر منه أن يمد يده إلى عدوه من اجل تحقيق السلام أو الاستسلام الذي ينشده العدو؟ هل سيكتفي بمقعد على طاولة المفاوضات؟ أم انه سيحمل سلاحه لينتقم من الأيادي التي طالت أسرته، ودمرت منزله ووطنه؟ وقضت على مستقبله وأحلامه؟ سيتراكم الغضب في تلك الصدور، وسيضل يتراكم إلى أن تعجز تلك الصدور عن كبت هذا الألم، وعندها سينفجر ذلك الألم على شكل غضب، غضب كاسح، سيدمر العدو الذي أمامه، ولن يقف عند حد معين. مقالات...
     على الحافة تقف شيرين عبد الوهاب بين وهج وانتصارات الماضي وخيبات الحاضر المستمرة لسنوات أوشكت أن تكمل عقدا من الزمن.كلما حاولت شيرين التمسك بطوق النجاة والعودة إلى الفن والإبداع سرعان ما تغوص مرة أخرى في قاع الألم.. ذلك الألم الذي يبدو ملتصقا برحلة العديد من المبدعين.قديما كانت العبارة الأشهر "يولد الإبداع من رحم المعاناة"، ورغم أنها عبارة مطاطية لا تنطبق على جميع المبدعين، لكنها كانت الواقع المرير الذي عاشه البعض، ممن امتزج نجاحهم الأيقوني بالألم والمرارة عبر الأزمنة المختلفة،داليدا، عبد الحليم حافظ، سعاد حسني، أحمد زكي، ويتني هيوستن، أسماء كثيرة في عالم الفن والإبداع شكل الألم والمرارة جزءا أصيلا من تجربتهم.تكتمل الصورة بـ شيرين عبد الوهاب التي صنعت بريقها الخاص منذ بدايتها مع أوائل الألفية معتمدة على صدقها في نقل...
    شهدت نقابة أطباء القاهرة، برئاسة أ.د شيرين غالب و إشراف أ.د هشام فرهود مقرر اللجنة العلمية،  اليوم دورة تدريبية علمية للأطباء حول مناجزة وعلاج ألم أصحاب الأمراض المزمنة قدمها الدكتور على عيسي أستاذ التخدير وعلاج الألم بكلية طب جامعة الأزهر.حذر أستاذ التخدير وعلاج الألم، من الإفراط في استخدام المسكنات مع الألم المزمن، لما تسببه من مضاعفات خطيرة قد تؤدى لقرح المعدة وفشل الكلى والكبد، لافتا إلى إمكانية الاعتماد الجزئي  على مضادات الاكتئاب وأدوية علاج الصرع ومرخيات العضلات شريطة متابعة الطبيبوقد شملت الدورة التدريبية مناقشة أنواع الألم وأسبابه في الجهاز العصبي والمواد الناقلة والمستقبلة التى تسبب مشكلة أثناء حدوث الألم ، خاصة في حالات الأمراض المزمنة وكذلك الإلمام بالأدوية المتاحة للعلاج  وهى المعلومات الأساسية التي يجب أن يلم بها الأطباء في...
    كشفت نتائج دراسة جديدة أجريت في جامعة كاليفورنيا واستخدمت تقنيات تصوير الدماغ المتقدمة أن التأمل الذهني يستخدم آليات دماغية مميزة لتقليل الألم، مقارنة بآليات الاستجابة لدواء وهمي.وشملت الدراسة 115 مشاركاً، وتألفت من تجربتين سريريتين منفصلتين على مشاركين أصحاء، تم وضعهم عشوائياً في مجموعات لتلقي 4 تدخلات.والتدخلات هي: تأمل اليقظة الموجه، وتأمل وهمي لليقظة يتكون فقط من التنفس العميق، وكريم وهمي (فازلين) تم تدريب المشاركين على الاعتقاد بأنه يقلل من الألم، وكعنصر تحكم، استمعت مجموعة رابعة إلى كتاب صوتي.وقام الباحثون بتطبيق محفز حراري مؤلم للغاية، ولكنه غير ضار على الجزء الخلفي من الساق، وتم تصوير أدمغة المشاركين قبل وبعد التدخلات.وقال فاضل زيدان، أستاذ التخدير في الجامعة: "من خلال فصل الألم عن الذات والتخلي عن الحكم التقييمي، فإن التأمل الذهني قادر على...
    دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- عرق النسا هو ألم يبدأ في منطقة الظهر ويمتد إلى الساق، ويحدث عندما ينتقل الألم على طول مسار العصب الوركي.وذكر موقع "healthdirect " الأسترالي، أن العصب الوركي يأتي من جذور الأعصاب في أسفل العمود الفقري، وينتقل عبر الورك، والأرداف، وأسفل الجزء الخلفي من الساق إلى الركبة. وتجدر الإشارة أن فروع العصب الوركي تصل إلى أسفل القدم.يمكن أن يسبب أي شيء يضغط على العصب الوركي، أو على أحد جذوره العصبية، عرق النسا، وفي غالبية الحالات، تكون المشكلة في العمود الفقري رغم من الشعور بالألم في الساق.ما الذي يسبب عرق النسا؟تشمل أسباب عرق النسا كل ما يضغط على العصب الوركي أو جذوره العصبية. وفي غالبية الأحيان، لا ينجم عرق النسا عن أي شيء خطير، ولكن أسبابه قد تعود إلى:هبوط...
    كشفت دراسة جديدة استخدمت تقنيات تصوير الدماغ المتقدمة أن التأمل الذهني يستخدم آليات دماغية مميزة لتقليل الألم، مقارنة بآليات الاستجابة لدواء وهمي. وشملت الدراسة التي أجريت في جامعة كاليفورنيا 115 مشاركاً، وتألفت من تجربتين سريريتين منفصلتين على مشاركين أصحاء، تم وضعهم عشوائياً في مجموعات لتلقي 4 تدخلات. والتدخلات هي: تأمل اليقظة الموجه، وتأمل وهمي لليقظة يتكون فقط من التنفس العميق، وكريم وهمي (فازلين) تم تدريب المشاركين على الاعتقاد بأنه يقلل من الألم، وكعنصر تحكم، استمعت مجموعة رابعة إلى كتاب صوتي. ووفق "مديكال إكسبريس"، قام الباحثون بتطبيق محفز حراري مؤلم للغاية، ولكنه غير ضار على الجزء الخلفي من الساق، وتم تصوير أدمغة المشاركين قبل وبعد التدخلات. وقال فاضل زيدان، أستاذ التخدير في الجامعة: "من خلال فصل الألم عن الذات والتخلي...
    يمانيون – متابعات قام العلماء بابتكار جهاز تحفيز دماغي جديد غير جراحي لمقاطعة الإشارات الإشكالية المرتبطة بألم الجسم المزمن. وعلى الرغم من أن الألم هو نظام تحذير حاسم للجسم، إلا أن بعض الحالات يمكن أن تتسبّب في خلل في هذه الإشارات. وعلى سبيل المثال، في مرضى الألم المزمن، يمكن للإشارات الخاطئة التي تنشأ في أعماق الدماغ أن تؤدي إلى إنذارات كاذبة حول إصابة تمّ شفاؤها بالفعل، أو طرف مبتور، أو مواقف معقّدة أخرى مماثلة. وفي حين أن الأدوية يمكن أن تساعد في علاج الألم، إلا أنها تتطلّب إدارة متكررة وغالباً ما تحمل آثاراً جانبية كبيرة بما في ذلك الإدمان. ويأمل العلماء أن يكون جهازهم الجديد المسمى Diadem، الموصوف في مجلة Pain، حلاً عملياً غير جراحي للمرضى الذين يعانون من مثل...
    المناطق_متابعاتاكتشف فريق من الباحثين في معهد كارولينسكا السويدي، آلية تخفيف المورفين للألم.يعرف المورفين بأنه مسكن قوي للألم ينتمي إلى مجموعة المواد الأفيونية. ويؤثر على العديد من مسارات الألم المركزية والطرفية في الجسم، لكن العمليات العصبية وراء تخفيف الألم لم تُدرس بالكامل سابقا.وفي دراسة جديدة، قام الباحثون بالتحقيق في كيفية تخفيف المورفين للألم باستخدام العديد من الأساليب التجريبية الجديدة. وعرّضوا حيوانات الاختبار للمورفين، ثم تمكنوا من “التقاط” الخلايا العصبية التي ينشطها المورفين، ما سمح بتحديد وتصنيف والتحكم بشكل صناعي في هذه الخلايا ضمن المسارات العصبية المشاركة في تخفيف الألم.واكتشف فريق البحث أن المورفين يؤثر على مجموعة مختارة من الخلايا العصبية في الدماغ، في الجزء المسمى النخاع البطني الأوسطي (RVM).وتشكل هذه الخلايا العصبية معا نوعا من “مجموعة المورفين”، التي يؤدي تغيير نشاطها إلى تخفيف...
    سبتمبر 1, 2024آخر تحديث: سبتمبر 1, 2024 المستقلة/- في خطوة هامة نحو فهم أعمق لكيفية عمل المورفين، توصل فريق من الباحثين في معهد كارولينسكا السويدي إلى اكتشاف آلية جديدة يخفف بها المورفين الألم. يعد هذا الكشف نقلة نوعية في مجال علاج الألم، خاصة فيما يتعلق بالآثار الجانبية التي طالما ارتبطت باستخدام المورفين كمسكن قوي للألم. ما هو المورفين وكيف يعمل؟ المورفين هو أحد أقوى مسكنات الألم وينتمي إلى مجموعة المواد الأفيونية. يعمل المورفين على العديد من المسارات العصبية المركزية والطرفية في الجسم، ويؤدي إلى تخفيف الألم بشكل فعال. ومع ذلك، لم تكن العمليات العصبية التي تؤدي إلى تخفيف الألم بواسطة المورفين مفهومة بشكل كامل حتى الآن. الدراسة الجديدة: طرق مبتكرة وكشف جديد في الدراسة الجديدة، استخدم الباحثون في معهد كارولينسكا...
    تمثل حصوات الكلى مشكلة عند الكثير من الأشخاص، إذ يعاني العديد من الألم الشديد بالكلى والجانبين، بسبب تراكم الحصوات في الكلى، أو الحالب، التي تأتي عادًة من كثرة الأملاح،  وتحولها لرواسب ورمال، قبل أن تتحول لحصوات، ويزداد الخطر حال إن طبيعة الجسم تكون الحصوات بشكل تلقائي. وفي هذا الصدد، نصح الدكتور محمد العربي، استشاري التغذية العلاجية، لـ «الوطن» بضرورة عمل التحاليل اللازمة لاكتشاف طبيعة حصوات الكلى، وحجمها وعلى رأسها: «تحليل البول، وسيرم يوريك اسيد وتحليل سيرم كالسيوم» مع إجراء أشعة سونار وعلى المسالك البولية، للتأكد من أسباب تكونها وتراكمها.   أعراض الحصوات: تقيؤ  ألم في الظهر  ألم في المعدة  دم في البول دوخة حمى هل تعاني من حصوات الكلى؟.. 5 أمور تقضي عليها  وقدم «العربي» 5 أمور تقضي على تكوّن...
    كشفت دراسة حديثة لفريق من الباحثين، من كلية ألبرت أينشتاين للطب، أن "هناك عقار رخيص في الثّمن، قد يساعد الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي، على إيقاف نوبة الألم قبل أن تبدأ". وأوضح الباحثين، أن "العقار الذي يسمّى Ubrogepant، ويُباع تحت الاسم التجاري Ubrelvy، قد ساعد 65 في المئة من المشاركين، وهم البالغ عددهم 518 مشاركا، في تخفيف أو إيقاف الألم المنهك المرتبط بالصداع النصفي". كذلك، أكّدت النتائج التي تُعتبر "الأولى من نوعها" أن "العقار يمكن أن يعمل قبل أن يبدأ الألم"؛ فيما أشارت إلى أن "أولئك الذين تناولوا الدواء، أكثر عرضة بنسبة 73 في المئة، في المتوسط، للإبلاغ عن قدرتهم على مواصلة يومهم دون ألم". وفيما شملت الآثار الجانبية على كل من النعاس والغثيان والتعب؛ قال...
    شمسان بوست / متابعات:كشف فريق من الباحثين عن عقار رخيص الثمن “قد يساعد الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي على إيقاف نوبة الألم قبل أن تبدأ”.ووجدت الدراسة أن عقار Ubrogepant (المباع تحت الاسم التجاري Ubrelvy) ساعد 65% من المشاركين، البالغ عددهم 518 مشاركا، في تخفيف أو إيقاف الألم المنهك المرتبط بالصداع النصفي، حيث خلصت النتائج “الأولى من نوعها” إلى أن العقار يمكن أن يعمل قبل أن يبدأ الألم.وكان أولئك الذين تناولوا الدواء أكثر عرضة بنسبة 73%، في المتوسط، للإبلاغ عن قدرتهم على مواصلة يومهم دون ألم. وشملت الآثار الجانبية النعاس والغثيان والتعب. وقال معد الدراسة، الدكتور ريتشارد ليبتون، من كلية ألبرت أينشتاين للطب: “الصداع النصفي هو أحد أكثر الأمراض انتشارا في جميع أنحاء العالم، ومع ذلك فإن العديد من الأشخاص...
    الولايات المتحدة – كشف فريق من الباحثين عن عقار رخيص الثمن “قد يساعد الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي على إيقاف نوبة الألم قبل أن تبدأ”. ووجدت الدراسة أن عقار Ubrogepant (المباع تحت الاسم التجاري Ubrelvy) ساعد 65% من المشاركين، البالغ عددهم 518 مشاركا، في تخفيف أو إيقاف الألم المنهك المرتبط بالصداع النصفي، حيث خلصت النتائج “الأولى من نوعها” إلى أن العقار يمكن أن يعمل قبل أن يبدأ الألم. وكان أولئك الذين تناولوا الدواء أكثر عرضة بنسبة 73%، في المتوسط، للإبلاغ عن قدرتهم على مواصلة يومهم دون ألم. وشملت الآثار الجانبية النعاس والغثيان والتعب. وقال معدو الدراسة إن العقار يأتي على شكل أقراص 50 أو 100 مغم، ويستغرق حوالي ساعة ونصف حتى يبدأ مفعوله. وقال معد الدراسة، الدكتور ريتشارد ليبتون، من كلية...
    سُئل أحد الحكماء عن الإنجاز، ما هو؟ فقال: “ستنضج بعد فترة لتتعلم درسًا لن تنساه أبدًا وهو أن أعظم إنجازاتك ليست في الشهادات التي تحصلت عليها ولا الصعاب التي مررت بها ولا حتى تلك الابتلاءات التي وقعت فيها، بل إن أعظم الإنجازات أنك خرجت من كل هذا وذاك وأنت لازلت تقف على قدمك، مازلت تبتسم رغم الصعاب، ربما لديك قصص نجاح وأخرى عن الفشل، لكن أعظم إنجازاتك على الإطلاق هو “تلك القدم التي مازالت صامدة” على الرغم من التغيرات التي حدثت فيك والفتور الذي تعانيه والألم الذي تكابده، لكنك خرجت من كل تلك المعارك منتصرا، لم تنتصر بتلك الشهادات ولا الابتلاءات ولا غيرها، بل بصبرك على الألم وأدبك في استقباله. إذا كنت تعاني القبض، الفتور، الألم و غيرهم، فطِب نفسًا...
    #سواليف “ #فظائع لا تفارق الذاكرة، ولم نتخيل نشاهدها في حياتنا”، لعلها الجملة الأبرز في شهادات جميع #الأطباء الأجانب الذين يروون تباعاً بالدموع وكثير من الألم ما عاينوه من #مآسي طبية و #جرائم_حرب أثناء تطوعهم للعمل في مستشفيات قطاع #غزة المرهقة حد العجز عن مداواة جراح عشرات آلاف المصابين في إثر تهالك المنظومة الطبية وخروج 80% منها عن الخدمة. ووثق الطبيب الأمريكي أحمد يوسف مشاهد نادرة من مستشفى شهداء الأقصى، وهو أحد المستشفيات القليلة التي لا تزال تعمل في قطاع غزة، يظهر فيها الآثار المروعة للحرب على المدنيين، خاصة الأطفال، وعلى العاملين في المستشفى. باكيا هو وزميلته الواقفة وراءه، الطبيب الأمريكي الشاب العائد من غزة أحمد يوسف يتحدث عن مشهد مفجع لأم فلسطينية شابة لفظت أنفاسها محترقة أمامه...
    تعتبر الريشة الطائرة في الألعاب البارالمبية مصدر إلهام كبير للجميع، فهي تُظهر إمكانيات الإنسان وقدرته على التغلب على الصعاب وتحقيق أهدافه، كما أنها تساهم في تغيير النظرة إلى الأشخاص ذوي الإعاقات، وتبرز قدراتهم الرياضية والبدنية، وأصبحت تحظى بشعبية متزايدة في الألعاب البارالمبية، حيث تقدم الرياضيون ذوو الإعاقات البدنية عروضًا مثيرة ومنافسات شرسة. كيف تختلف الريشة الطائرة البارالمبية؟على الرغم من تشابه القواعد الأساسية للعبة مع الريشة الطائرة التقليدية، إلا أن هناك بعض التعديلات التي تم إدخالها لتناسب احتياجات اللاعبين ذوي الإعاقات، مثل:تصنيف اللاعبين: يتم تصنيف اللاعبين في فئات مختلفة بناءً على نوع وإعاقة كل لاعب، مما يضمن تكافؤ الفرص بين جميع المشاركين.حجم الملعب: قد يكون حجم الملعب أصغر في بعض فئات الإعاقة، لتسهيل الحركة على اللاعبين.قواعد التبديل: قد تكون هناك قواعد خاصة...
    #سواليف ملتحفا ثوب #الصبر الذي يمزقه بين الحين والآخر لهب العدوان الإسرائيلي على قطاع #غزة، قبل أن يعيد ترقيعه عنفوان مغالبة لا سقف له، وزوارق إباء تكسر سطوة الدم اللاهب، ومطر #الموت المستمر. لم يعد لخالد التتري بحوادث الدهر ساعد، ومع ذلك تمر الآلام على فؤاده بردا وسلاما، فأنى توجه رأى ألما مسافرا، وبسمة تغالب الحزن، وروحا متوقدة للإباء، وأما مثل ما أصابه فلعل لسان حاله يقول: شكا ألمَ الفراق الناسُ قبلي .. وروع بالنوى حي وميت مقالات ذات صلة حماس تنعي المفكر محمَّد أحمد الرَّاشد 2024/08/27 وأما مثل ما ضمت ضلوعي .. فإني ما سمعت وما رأيت في أقل من عام تبدلت حياة خالد، كان غنيا فافتقر، بعد أن قضت #الحرب على عمله بشكل نهائي، وفتى قوي...
    توصلت نتائج دراسة حديثة إلى أن 20 دقيقة من تقنية التنفس اليقظ، والتي تركز انتباه الشخص على أنفاسه، يمكن أن تقلل بسرعة من شدة آلام السرطان، وتخفف من القلق المصاحب لها.وقال الباحثون إن التنفس اليقظ يكمل تخفيف الألم التقليدي، ويوسع ذخيرة الخيارات المتاحة لمرضى السرطان.وبحسب "مديكال إكسبريس"، ركزت الأبحاث السابقة حول فاعلية اليقظة الذهنية في تخفيف الألم على البرامج، التي تستمر لعدة أسابيع، أو لمدة 5-10 دقائق فقط، أو على الأشخاص الذين لا يعانون من السرطان.وسعت التجربة الجديدة، والتي شارك فيها 40 مريضاً بأنواع مختلفة من السرطان، إلى استكشاف مدى فاعلية هذا التدخل غير الدوائي في تخفيف آلام المرضى.وتألفت جلسة التنفس اليقظ من 4 خطوات، كل منها تستغرق 5 دقائق: تحديد الشهيق والزفير، متابعة طول التنفس بالكامل، إعادة العقل إلى...
    أجساد تتراقص في الألم و حياة تختلف عن الواقع و أجساد لايمكن رؤيتها في واقعنا، ورغبة جسدية مختلفة عن الواقع كل شيء يجعلك ترى قصة خيالية وامرأة ورجل لايمكن أن يكون لهم وجود في واقعنا أو حتى في أحلامنا ، وأجساد تتراقص برغبة وحشية وغريبة عن العقل والمنطق وكأنك امام امرأة لا تشبع أو تتذمر أو تشعر بالإرهاق وكأنها بعيدة عن ذلك كليا ومع ذلك تجد بأنك ترى سيناريو بعيد عن الحقيقة، وكل ذلك يجعلك تدرك بأنك أمام حلم لا وجود له،عندما نتحدث عن من يعمل في صناعة أفلام للكبار نجد بأن كل الأديان تنبذه وكل الشعوب والثقافات لا ترحب بوجوده، ومع ذلك نجد بأن لهم السيطرة على هذه الصناعة بل هم كأنهم من يحددوا التوجه الجنسي في العالم لدى...
    الجديد برس: كشف خبراء عن طرق معينة لتخفيف الألم وتحسين القدرة على الحركة لمعظم الأشخاص المصابين بالتهاب مفاصل الركبة من دون جراحة. وتعتبر هشاشة العظام من أمراض المفاصل الأكثر شيوعاً، وتؤثر على المفصل بأكمله، بما في ذلك العظام والغضاريف والأربطة والعضلات، ويعاني معظم الأشخاص المصابين بهشاشة العظام من ألم مستمر وصعوبة في المشي وصعود السلالم، ولا ينجم المرض عن تآكل المفصل. وأظهرت الدراسات أن درجة التآكل على الأشعة السينية لا ترتبط بشدة الألم أو درجة الإعاقة، وللسبب نفسه، لا يلزم استخدام الأشعة السينية لتشخيص التهاب مفاصل الركبة أو اتخاذ قرارات العلاج. وتعمل العلاجات غير الجراحية بشكل جيد بالنسبة لمعظم الأشخاص المصابين بهشاشة العظام، بغض النظر عن أعمارهم أو شدة أعراضهم. وأشار الخبراء أن هذه التمارين الفردية تشمل زيادة عامة في...
    كشفت تقارير عن اعتراف عامل رعاية إيطالي يساعد كبار السن بقتله لأربعة أشخاص على الأقل. وكان هؤلاء القتلى، ممن كانوا تحت رعايته، وأعطاهم جرعات زائدة من الأدوية.تخفيف الألم والمعاناة عن الأشخاصوبحسب صحيفة "كوريري ديلا سيرا"، سلم الرجل نفسه للشرطة لتقديم اعترافه برفقة محاميه، دون أن يعلن عن نيته مسبقًا.أخبار متعلقة مقتل وإصابة 10 أشخاص في هجوم روسي شرقي أوكرانيالن يعودا هذا العام.. "ناسا" تكشف عن تطورات مشكلة المركبة "ستارلاينر"ولم تكن هناك أي شكوك بشأن ارتكاب تصرف غير قانوني، في أي من الحالات.وقد تصرف الجاني بحسب التحقيقات على هذا النحو، لتخفيف الألم والمعاناة عن الأشخاص المعنيين، وكان أكبر ضحاياه 96 عامًا.ساعدوني في التوقف عن القتلوحسب التقرير، فإن الرجل، الذي لم يكن مدربًا، عمل كعامل رعاية لكبار السن في منازلهم لأكثر من 10...
    يتفق معظم الناس على أن المشي هو أحد أكثر أنواع التمارين الرياضية ملائمة وصحية، ويمكن إجراؤه عمليًا في أي مكان، ولا يتطلب أي معدات معينة، وليس له أي تأثير. ولكن إذا تم القيام به كثيرًا، فحتى شيء سهل نسبيًا مثل المشي يمكن أن يسبب إجهادًا جسديًا وعدم الراحة. يجب على المرء أن يتذكر دائمًا اتباع بعض الاحتياطات عندما يقرر ممارسة المشي باعتباره روتينًا للياقة البدنية. هناك العديد من المشاكل الصحية التي يمكن أن تسببها كثرة المشي؛ وبالتالي، يصبح من الأهمية بمكان التعرف على علامات الإجهاد الزائد المرتبط بالمشي لتجنب الإصابة والحفاظ على الصحة العامة.فيما يلي بعض المشاكل الشائعة التي يمكن أن تحدث بسبب المشيآلام أسفل الظهرمشكلة صحية أخرى للمشي هي آلام أسفل الظهر، خاصة إذا كان لديك وضعية سيئة أو ضعف في العضلات...
    التهاب مفاصل الركبة من الأمراض الشائعة وأكثر الإصابة بها هم كبار السن، وفي هذا الصدد كشف خبراء عن طرق معينة لتخفيف الألم وتحسين القدرة على الحركة لمعظم الأشخاص المصابين بالتهاب مفاصل الركبة من دون جراحة.وتعتبر هشاشة العظام من أمراض المفاصل الأكثر شيوعا، وتؤثر على المفصل بأكمله، بما في ذلك العظام والغضاريف والأربطة والعضلات، ويعاني معظم الأشخاص المصابين بهشاشة العظام من ألم مستمر وصعوبة في المشي وصعود السلالم، ولا ينجم المرض عن تآكل المفصل.وأظهرت الدراسات أن درجة التآكل على الأشعة السينية لا ترتبط بشدة الألم أو درجة الإعاقة، وللسبب نفسه، لا يلزم استخدام الأشعة السينية لتشخيص التهاب مفاصل الركبة أو اتخاذ قرارات العلاج.وتعمل العلاجات غير الجراحية بشكل جيد بالنسبة لمعظم الأشخاص المصابين بهشاشة العظام، بغض النظر عن أعمارهم أو شدة أعراضهم.وأشار...
    الجديد برس: توصل فريق من العلماء إلى طريقة فعالة يمكن أن تقلل من شدة آلام السرطان بسرعة، وتخفف من القلق المصاحب لها. وقال الفريق إن الطريقة تتضمن “التنفس اليقظ لمدة 20 دقيقة”، والتي تركز انتباه الشخص على أنفاسه، ما يساهم في تخفيف آلام أعراض السرطان، وفقا للمجلة الطبية البريطانية. وأوضح العلماء أن الألم المتوسط ​​إلى الشديد يؤثر على نحو 30-40٪ من مرضى السرطان في جميع أنحاء العالم، نتيجة لضغط الورم أو غزوه للأنسجة المحيطة، والآليات العصبية، والآثار الجانبية للعلاج. وتعد التدخلات العلاجية القائمة على اليقظة، من بين مجموعة العلاجات التكميلية مثل العلاج السلوكي المعرفي والتدليك والوخز بالإبر والتمارين الرياضية، قيّمة ومعترف بها بشكل متزايد، ولكن الأبحاث التي أجريت حتى الآن حول فعالية اليقظة الذهنية في تخفيف الألم، ركزت على البرامج...
    المناطق_متابعاتتشير الدكتورة سونا إيساكوفا أخصائية الأورام إلى أن الشعور بالألم في الفك السفلي قد يشير إلى أمراض في القلب.ووفقا لها، من الأعراض النموذجية لأمراض القلب- الألم خلف عظم القص، الذي يمكن أن ينتشر إلى لوح الكتف أو الذراع أو المعدة أو الفك. لكن في بعض الحالات يمكن أن يكون مركز الألم، فقط في الفك السفلي.أخبار قد تهمك برعاية سمو وزير الثقافة.. وزارة الثقافة تُكرّم الدفعة الأولى من خريجي برنامج الابتعاث الثقافي 23 أغسطس 2024 - 12:59 صباحًا “الصحة”: فحص اللياقة يحدد المسار التعليمي للطالب 23 أغسطس 2024 - 12:55 صباحًاوتقول الطبيبة في حديث لـ Gazeta.Ru: “يمكن أن يعاني حوالي 10بالمئة من المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية من آلام في الأسنان ويعتقدون أنها بسبب التهاب العصب الثلاثي التوائم...
    آلام أسفل الظهر من أخطر الأمراض الأكثر شيوعًا تاني تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، وغالباً ما تتسبب في تعطيل الأنشطة اليومية وتقليل جودة الحياة بشكل عام.  كارثة.. مشاهدة التليفزيون تسبب مرض ليس له علاج فوائد المشي لعلاج آلام الظهرووفقًا لما ذكره موقع صحيفة “ذا صن” البريطانية، وبينما تتعدد العلاجات والتمارين المخصصة لتخفيف هذا الألم، يبرز المشي كطريقة بسيطة وفعالة للغاية. يعتبر المشي أحد الأساليب الموصى بها لتخفيف آلام أسفل الظهر وتحسين الوضع الصحي.تتعدد أسباب آلام أسفل الظهر، ومنها سوء الوضعية، وإجهاد العضلات، والانزلاق الغضروفي، والحالات التنكسية مثل هشاشة العظام. يدعم الجزء السفلي من الظهر وزن الجزء العلوي من الجسم، ويتيح حركة الجسم اليومية. وعندما تتعرض العضلات والأربطة والأقراص في هذه المنطقة لضغط متواصل أو سوء محاذاة، يمكن أن ينتج الألم...
    ذكرت صحيفة الأسترالية عن اكتشاف علماء من جامعة هارفارد الذين اكتشفوا القدرة على تخفيف الألم في المشروب المعروف وعلى وجه الخصوص، قال الباحثون إن القهوة تقلل الألم لدى الأشخاص الذين يعانون من الحرمان من النوم. اكتشف خبراء جامعة هارفارد تأثيرًا غير عادي للقهوة، والذي يتجلى بشكل صارم فيما يتعلق بالأشخاص الذين يعانون من الأرق المزمن، ووجدوا أن شرب المشروب العطري يقلل من حساسيتهم المتزايدة للألم الذي يحدث بسبب قلة النوم. يزيد الكافيين من مستويات الدوبامين في الدماغ، وهو ما يرتبط على الأرجح بقدرته على العمل كمسكن للألم، وتم تأكيد حقيقة أنه يعمل على تطبيع الحساسية للألم من خلال التجارب التي أجريت على الفئران. وفقا للعلماء، فإن أولئك الذين يعانون بانتظام من الأرق يتطور لديهم حساسية متزايدة للألم، وهو ما يرتبط بانخفاض النشاط واليقظة،...
    بغداد اليوم -  متابعةكشفت دراسة نشرت في مجلة Nature Communications، اليوم الأربعاء (21 آب 2024)، عن طريقة جديدة لإدارة المستقبلات التي تتحكم في حاسة اللمس، ما قد يؤدي إلى علاج فعال للألم المزمن.وتوصل فريق من الباحثين في جامعة روتغرز الأمريكية الى جزيء طبيعي، يسمى "حمض الفوسفاتيديك"، يمكن أن يقلل من نشاط بعض قنوات الأيونات التي تستشعر اللمس في الجسم.ووجد الباحثون أن زيادة مستويات "حمض الفوسفاتيديك" في الخلايا، يجعلها أقل حساسية للمس. وتأكد هذا الاكتشاف من خلال تجارب أجريت على الخلايا العصبية الحسية والاختبارات التي أجريت على الفئران، حيث أصبحت الحيوانات أكثر حساسية للمس عندما تم تثبيط تكوين حمض الفوسفاتيديك.وقال تيبور روهاكس، الأستاذ في قسم علم الأدوية وعلم وظائف الأعضاء وعلم الأعصاب في كلية الطب بجامعة روتغرز: "إن تحديد جزيء طبيعي يقلل بشكل خاص...
    الولايات المتحدة – توصل فريق من الباحثين في جامعة روتغرز الأمريكية، إلى طريقة جديدة لإدارة المستقبلات التي تتحكم في حاسة اللمس، ما قد يؤدي إلى علاج فعال للألم المزمن. وكشفت الدراسة عن جزيء طبيعي، يسمى “حمض الفوسفاتيديك”، يمكن أن يقلل من نشاط بعض قنوات الأيونات التي تستشعر اللمس في الجسم. ووجد الباحثون أن زيادة مستويات “حمض الفوسفاتيديك” في الخلايا، يجعلها أقل حساسية للمس. وتأكد هذا الاكتشاف من خلال تجارب أجريت على الخلايا العصبية الحسية والاختبارات التي أجريت على الفئران، حيث أصبحت الحيوانات أكثر حساسية للمس عندما تم تثبيط تكوين حمض الفوسفاتيديك. وقال تيبور روهاكس، الأستاذ في قسم علم الأدوية وعلم وظائف الأعضاء وعلم الأعصاب في كلية الطب بجامعة روتغرز: “إن تحديد جزيء طبيعي يقلل بشكل خاص من حساسية الألم، يمنح...
    نجح العلماء من تحديد الوجه الحقيقي لمومياء مصرية قديمة ماتت وهي تصرخ من الألم لأول مرة منذ 3500 عام، بعد أن أعادوا بناء صورتها، وأطلق عليه اسم مومياء المرأة الصارخة، وفقا لما ذكره موقع ديلي ستار. وعثر على مومياء المرأة الصارخة عام 1935 في الدير البحري بمصر، وعلى غير العادة،  تُركت أعضاء المومياء بداخلها، لذا ساد اعتقاد لفترة طويلة بأن فمها كان مفتوحًا بسبب إهمال المحنطين، ولكن كشفت دراسة حديثة أنها بسبب وفاة مؤلمة. كيف تم إعادة بناء تمثال المومياء الصارخة؟  شيشرون مورايس، الخبير الجرافيكي البرازيلي، الذي يقف وراء إعادة بناء التمثال، قال إن النتيجة النهائية كانت وجهًا لطيفًا، موضحًا أنه استخدم تقنية تجمع بين عناصر من المدارس التقليدية لإعادة بناء الوجه، مع أساليب جديدة تعتمد على بيانات التصوير المقطعي،...
    طريقة جديدة لإدارة المستقبلات التي تتحكم في حاسة اللمس توصل لها فريق من الباحثين في جامعة روتجرز الأمريكية، ما قد يؤدي إلى علاج فعال للألم المزمن. الاحتلال الاسرائيلي يواصل جرائمه الوحشية ويعتقل شابين غرب رام الله الاحتلال يعتقل مواطنا ويفتش منزله من الخليل صباح اليوم وكشفت الدراسة عن جزيء طبيعي، يسمى "حمض الفوسفاتيديك"، يمكن أن يقلل من نشاط بعض قنوات الأيونات التي تستشعر اللمس في الجسم. ووجد الباحثون أن زيادة مستويات "حمض الفوسفاتيديك" في الخلايا، يجعلها أقل حساسية للمس. وتأكد هذا الاكتشاف من خلال تجارب أجريت على الخلايا العصبية الحسية والاختبارات التي أجريت على الفئران، حيث أصبحت الحيوانات أكثر حساسية للمس عندما تم تثبيط تكوين حمض الفوسفاتيديك.وقال تيبور روهاكس، الأستاذ في قسم علم الأدوية وعلم وظائف الأعضاء وعلم الأعصاب...
    تمكن العلماء من إعادة رسم الوجه الحقيقي لمومياء مصرية قديمة ماتت وهي تصرخ من الألم لأول مرة منذ 3500 عام.وبحسب صحية "ديلي ميل" البريطانية، تعرف هذه المومياء باسم المرأة الصارخة، وقد عُثر عليها عام 1935 في الدير البحري بمصر ، في مقبرة عائلة المهندس الملكي سنموت. على نحو غير معتاد بالنسبة لمومياء، تركت أعضاؤها داخل جسدها، واعتقد العلماء أن فمها ظل مفتوحا بسبب إهمال المحنطين لكن دراسة حديثة أثبتت أن المومياء ماتت بطريقة مؤلمة كانت السبب في تعبيرها الصارخ الظاهر على وجهها.وقال شيشرون مورايس، الخبير الجرافيكي البرازيلي الذي يقف وراء إعادة بناء التمثال، إن النتيجة النهائية كانت "وجهًا لطيفًا" مصنوعًا من خلال الجمع بين عدة أساليب، وأوضح الخبير: "لقد استخدمت تقنية تجمع بين عناصر من المدارس التقليدية لإعادة بناء الوجه مع...
    بالنسبة للنساء الحوامل يجب اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب مشاكل العظام، وتسلط هذه المقالة الضوء على النصائح الحيوية التي يجب اتباعها خلال هذه المرحلة الحاسمة.الحمل سعيد ومن المعروف أنه يغير جسد المرأة، ليس فقط مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو الغثيان أو القيء، ولكن العديد من النساء يعانين أيضًا من آلام الظهر أو يعانين من تورم القدمين أثناء الحمل. أحد المجالات المهمة التي تحتاج إلى التركيز خلال هذا الوقت الحاسم هو صحة العظام التي غالبًا ما يتم إهمالها وتسبب مشاكل للنساء ومن الضروري ضمان صحة الأم وطفلها عن طريق منع مشاكل العظام.تظهر هذه المشاكل العظمية أثناء الحملانزعاج الورك: أثناء ولادة الطفل، من المعروف أن الجسم ينتج كمية أكبر من هرمونات الاسترخاء، والتي تعمل على تليين الأربطة في منطقة الحوض لتكون قادرة...
    استكمل قداسة البابا تواضروس الثانى بابا الإسكندرية بطريرك الكرازة المرقسية، سلسلة مؤهلات الخدمة من خلال حلقة جديدة بعنوان «الخادم مختبر الألم»، ذلك خلال الاجتماع العام الذى أقيم هذا الأسبوع فى كنيسة الشهيد مارجرجس بسبورتنج بالإسكندرية.استهل البابا اللقاء برفع بخور العشية، بمشاركة الآباء الأساقفة العموم المشرفين على القطاعات الرعوية بالإسكندرية، والقمص أبرآم إميل وكيل عام البطريركية بالإسكندرية، وكهنة الكنيسة، وعدد من أعضاء مجمع كهنة الإسكندرية.وقبل بدء الاجتماع تفقد الأعمال الإنشائية فى الأرض المجاورة للكنيسة والمزمع إنشاء مبنى خدمات ملحق بالكنيسة عليها، وصلى وباركها برش المياه، كما زار مزار القديس القمص بيشوى كامل.واستأنف قداسته سلسلة «مؤهلات الخدمة»، وتناول سابع مؤهل من مؤهلات الخدمة وهو «الخادم مختبر الألم» ومن خلال حياة السيدة العذراء وهى كنز الفضائل، متأملًا بعض الآيات مثل: «فَقَطْ عِيشُوا كَمَا...
    ألقى البابا تواضروس الثاني عظته الأسبوعية في اجتماع الأربعاء مساء اليوم، من كنيسة الشهيد مار جرجس بسبورتنج بالإسكندرية، وبُثت العظة عبر القنوات الفضائية المسيحية وقناة C.O.C التابعة للمركز الإعلامي للكنيسة على شبكة الإنترنت. جولة رعوية للبابا تواضروس  صلى البابا رفع بخور العشية، بمشاركة الآباء الأساقفة العموم المشرفين على القطاعات الرعوية بالإسكندرية، والقمص أبرآم إميل وكيل عام البطريركية بالإسكندرية، وكهنة الكنيسة، وعدد من أعضاء مجمع كهنة الإسكندرية. وقبل بدء الاجتماع، تفقد بدء الأعمال الإنشائية في الأرض المجاورة للكنيسة، المزمع إنشاء مبنى خدمات ملحق بالكنيسة عليها، وباركها برش المياه، وزار كذلك مزار القديس القمص بيشوي كامل.  وقبل العظة، رحب القمص مرقس داود بالبابا، لافتًا إلى أن زيارته لأي كنيسة، افتقاد للكنيسة وشعبها. وقرأ القمص إسحق نجيب، والقمص بيمن أنور، رسالتي القمص تادرس...
    الكلى هي جزء مهم جدا في أجسادنا ومن المهم أن تظل بصحة جيدة، حيث أن إهمالها وإتباع عادات تضر بها يسبب العديد من الأمراض قد تؤدي للوفاة.ووفق لموقع "jagran"، تؤدي الكلى العديد من الوظائف بدءًا من تصفية الدم وحتى إزالة السموم من الجسم، وتساعد على إنتاج البول وتساعد في الحفاظ على توازن السوائل والمعادن في الجسم.وللحفاظ على صحة الكلى، من المهم الحفاظ على رطوبة الجسم، ومراقبة ضغط الدم، وتناول فيتامين د، وممارسة الرياضة وغيرها من العادات الصحية لحمايتها.نصائح تساعدك في الحفاظ على صحة الكلىونقدم خمس نصائح تساعدك في الحفاظ على صحة كليتيك..1-تناول طعام صحيإن تثبيت الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه في نظامك الغذائي يحافظ على سلامة كليتيك.2-النوم الجيد بشكل يوميتزداد مشاكل مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري بسبب الأرق، وهو عامل خطير...
    “ ‏لا أنت بعيد فأنتظرك ولا أنت قريب فألقاك ولا أنت لي فيطمئن قلبي ولا أنا محرومٌ منك لأنساك أنت في منتصف كل شيء " محمود درويش مقدمة يقول عبد الوهاب مطاوع: “أكبر أخطائنا في حق أنفسنا، هو القلق والاستسلام للاكتئاب والشعور بالإحباط”. في زمن الحرب، يبدو أن الخوف يحيط بنا من كل جانب، لكن علينا أن نتذكر الأمل كضوء يهدينا للخروج من دائرة الشر التي يمثّلها الخوف. في هذا المقال، سنتناول أهمية الكتابة كوسيلة للتعبير والمقاومة في زمن الحرب، وكيف يمكن أن تصبح الكتابة بوابة للأمل والتفاؤل. الخوف وتأثيره: يعد الخوف من أقوى العواطف الإنسانية وأكثرها تأثيرًا على حياتنا. وهو يأخذ أشكالاً متعددة مثل الخوف من الرفض، الخوف من الفشل، وحتى الخوف من المجهول. هذه المخاوف...
    توصلت دراسة تحليلية كبيرة إلى أن واحًدا من كل ثلاثة أشخاص يتناولون مسكنات الألم تظهر عليهم علامات الإدمان.وجدت الدراسة، التي شملت أكثر من 4.3 مليون شخص بالغ يعانون من آلام مزمنة، أن ما يقرب من واحد من كل عشرة من المسكنات التي تحتوي على الأفيون يسبب الإدمان للمرضى.وقال الخبراء إن هذه النتائج تشير إلى أن حجم المشكلة أكبر بكثير مما توقعوا، ودعوا إلى تطبيق إرشادات أكثر صرامة بشأن وصف الأدوية المسكنة للمرضى المصابين بأمراض مزمنة.ويمكن أن توفر المواد الأفيونية، مثل الكودايين والمورفين والأوكسيكودون والترامادول، تسكينًا فعالًا للغاية للألم عند استخدامها على المدى القصير، عند استخدامها لفترات أطول فإنها تسبب إدمانًا ومشاكل صحية جسدية وعقلية، أو حتى الموت إثر تناول جرعات زائدة عرضية أو حالات قلبية ناتجة عن آثار جانبية.وعمد باحثو...
    أغسطس 12, 2024آخر تحديث: أغسطس 12, 2024 المستقلة/- في ظل الضغوط اليومية والإجهاد الذي يواجهه الكثيرون، يصبح البحث عن طرق لتحسين الصحة البدنية والعاطفية أمراً ضرورياً. الزيوت الطبيعية، المعروفة بخصائصها العلاجية، تقدم حلاً فعّالاً لمشاكل الألم والضغط النفسي. وفقاً لموقع “تايمز أوف إنديا”، فيما يلي خمس زيوت أساسية يمكن أن تكون مفيدة في تخفيف الألم وتعزيز الصحة العامة: 1. زيت اللافندر يُعرف زيت اللافندر بخصائصه المسكنة والمضادة للالتهابات. يمكن استخدامه لتخفيف الصداع وآلام العضلات والمفاصل، كما يساعد على تقليل التوتر والقلق بفضل رائحته المهدئة. يُعتبر زيت اللافندر خياراً ممتازاً للتخفيف من الضغط النفسي وتحسين جودة النوم. 2. زيت النعناع الفلفلي يحتوي زيت النعناع الفلفلي على المنثول، وهو مركب يوفر تأثيرات تبريد ومسكنة. يُستخدم لتخفيف صداع التوتر وآلام العضلات، ويمكن دمجه...
    قد يكون الألم الحاد في الصدغ مزعجا ومربكا في كثير من الأحيان، ويمكن أن يتراوح هذا النوع من الألم من الانزعاج الخفيف إلى الإحساس الشديد الذي يؤثر على الأنشطة اليومية. تقول مجلة "لافيدا لوثيدا" الإسبانية، في تقرير لها، إن أسباب هذا الألم متعددة وتتراوح من مشاكل بسيطة إلى حالات طبية خطيرة. في هذه المقالة، نستكشف الأسباب المحتملة لألم الصدغ، لمساعدتك على فهم أفضل لما يمكن أن يحدث في جسمك. الألم الحاد في الصدغ ربما يكون مزعجا ومربكا في كثير من الأحيان (الألمانية) الأسباب المحتملة للألم الحاد في الصدغ يمكن أن يحدث ألم الصدغ الحاد بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، بدءا من الحالات الحميدة وحتى المشكلات الطبية الخطيرة: صداع التوتر يعد صداع التوتر أحد الأسباب الأكثر شيوعا لآلام الصدغ، يتميز هذا النوع...
    كشف الدكتور أشرف خليل، استشاري علاج الآلام المنزمنة وآلام العمود الفقري والمفاصل بالتدخلات المحدودة، عن أسباب المشكلات الصحية في العمود الفقري ومفاصل الركبة، موضحًا أن المشكلة في الركبة أنه مفصل حيوي يحمل ثقل الجسم بأكمله، ومدى الحركة الخاصة به واسع؛ وهو ما يعرضه للإصابة بشكل أكبر. وأوضح “خليل”، خلال تصريحات لقناة "القاهرة والناس"، أن المشكلة الأساسية في الركبة هي الخشونة  ودائمًا تحدث بعد سن الـ40 ولكن الإصابات الأخرى منها ما يسبب الخشونة المبكرة ومنها عامل أساسي في الآلم، متابعًا: “عندما يأتي مريض في سن مبكر من العمر ننظر إلى أن هذا الآلم في الركبة فقط ولا الركبتين معًا ومفاصل أخرى أما لا”، مشددًا على انه في حالة اكتشاف أن الآلم مسيطر على الركبتين يتم التفكير في أسباب الإصابة بأنها مرض مناعي...
    كشفت دراسة جديدة عن إدمان الملايين من الناس على مسكنات الألم الأفيونية الموصوفة طبيا أو معرضون لخطر الاعتماد عليها، حسب ما أورده تقرير لصحيفة "الغارديان" البريطانية وأوضحت دراسة قادها باحثون من جامعة بريستول البريطانية، أن واحدا من كل ثلاثة أشخاص يتناولون مسكنات الألم الأفيونية الموصوفة، والتي تشمل الكودايين والترامادول والأوكسيكودون والمورفين، تظهر عليهم أعراض الاعتماد عليها، بينما يصبح واحد من كل عشرة معتمدا بشكل كامل على هذه العقاقير. ووفقا للدراسة ذاتها، فإن شخصا واحدا من كل ثمانية أشخاص أيضا يتعرض لخطر سوء استخدام هذه المسكنات المشار إليها. وتوصلت الدراسة إلى هذه النتائج، بعد فحص بيانات من 148 دراسة دولية شملت أكثر من 4.3 مليون مريض تتراوح أعمارهم بين 12 عاما وما فوق، والذين عانوا من آلام...
    قرر خبراء أستراليون إجراء دراسة حول العلاقة بين آلام أسفل الظهر والظروف الجوية، تمت دعوة ألف شخص للمشاركة في التجربة، ونتيجة لذلك اتضح أن آلام الظهر لا ترتبط بتغيرات الطقس. علماء: النساء المدخنات أكثر عرضة للسمنة وللتوصل إلى مثل هذه الاستنتاجات، قام العلماء بتحليل أعراض الألم لدى المتطوعين على مدار شهر ومقارنتها بمؤشرات التقلبات في الظروف الجوية.أثناء التجربة، تم أخذ عوامل مثل الضغط الجوي ودرجة الحرارة وهطول الأمطار وقوة الرياح واتجاهها والرطوبة بعين الاعتبار. وتبين أن أيا من هذه المؤشرات لم يرتبط بألم الظهر بين المشاركين في الدراسة.آلام أسفل الظهريمكن أن ينتج ألم أسفل الظهر عن العديد من الإصابات أو الحالات أو الأمراض المختلفة - في أغلب الأحيان، إصابة العضلات أو الأوتار في الظهر.يمكن أن يتراوح الألم من خفيف...
    أفاد باحثون من ألمانيا أنهم تمكنوا من إنشاء قائمة من الأطعمة التي تساعد الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر. رقم صادم لأعلى تذكرة فى حفل عمرو دياب فى العلمين.. نفذت رغم سعرها ! أطعمة تخفف آلام الظهريقول العلماء إن الكثير من الأشخاص يعانون من آلام الظهر ويستخدمون طرقًا مختلفة لتخفيف الألم، وغالبًا ما يستخدمون عددًا كبيرًا من الأدوية، والتي يمكن أن يكون لها أيضًا آثار جانبية تشكل خطورة على الصحة في الواقع، يمكن حل هذه المشكلة بشكل أسهل بكثير - للقيام بذلك، عليك الالتزام بنظام غذائي معين من شأنه أن يقلل الألم.  أجرى العلماء دراسة أظهرت بوضوح مدى أهمية النظام الغذائي المتوازن للصحة البدنية للإنسان وأظهرت بيانات التجربة أن تناول الأطعمة الصحيحة وتجنب الأطعمة الخطرة والضارة يمكن أن يخفف بشكل...
    ‌أكدت بعض المعتقلات المصريات في سجن النساء بالعاشر من رمضان (شرق القاهرة)، في رسالة وصلت "عربي21"، أنهن لم يعد لديهن القدرة على تحمل البقاء في المعتقل، ولا تحمل الضغوط النفسية والمعاملة غير الآدمية والألم والإهانة والذل الذي يتعرضون لهم بشكل يومي. ‌ الرسالة التي نقلتها أسر بعض المعتقلات، قالت إنهن "في كل زيارة يؤكدن أنهن لم يعدن يحتملن تلك الأوضاع، ولا بقائهن في السجن أكثر من ذلك"، مشيرات إلى "انعدام الأمل لديهن في الخروج من المعتقل، وسوء الحالة النفسية لديهن، وخسارة الكثير من أوزانهن، وفقدانهن الرغبة في الحياة"، وفق تعبيرهن. ‌ وأوضحت الرسالة الشفهية، أنهن "في كل زيارة يسألن: هل هناك أي أمل؟، هل هناك أية أخبار سارة؟، هل هناك أي حديث عن افراجات عن المعتقلين، والمعتقلات؟، هل هناك أمل...
    ‌أكدت بعض المعتقلات المصريات في سجن النساء بالعاشر من رمضان (شرق القاهرة)، في رسالة وصلت "عربي21"، أنهن لم يعد لديهن القدرة على تحمل البقاء في المعتقل، ولا تحمل الضغوط النفسية والمعاملة غير الآدمية والألم والإهانة والذل الذي يتعرضون لهم بشكل يومي. ‌ الرسالة التي نقلتها أسر بعض المعتقلات، قالت إنهن "في كل زيارة يؤكدن أنهن لم يعدن يحتملن تلك الأوضاع، ولا بقائهن في السجن أكثر من ذلك"، مشيرات إلى "انعدام الأمل لديهن في الخروج من المعتقل، وسوء الحالة النفسية لديهن، وخسارة الكثير من أوزانهن، وفقدانهن الرغبة في الحياة"، وفق تعبيرهن. ‌ وأوضحت الرسالة الشفهية، أنهن "في كل زيارة يسألن: هل هناك أي أمل؟، هل هناك أية أخبار سارة؟، هل هناك أي حديث عن افراجات عن المعتقلين، والمعتقلات؟، هل هناك أمل...
    كشفت دراسة حديثة أن ملايين الأشخاص حول العالم يعانون من  الإدمان على المسكنات الأفيونية الموصوفة طبيا، أو معرضون لخطر الاعتماد عليها، حسبما نقلت صحيفة "الغارديان" البريطانية.وأوضحت الدراسة التي أعدتها جامعة بريستول، أن واحدا من كل ثلاثة أشخاص يتناولون مسكنات الألم الأفيونية الموصوفة، والتي تشمل الكودين والترامادول والأوكسيكودون والمورفين، يظهرون أعراض الاعتماد عليها، بينما يصبح واحد من كل عشرة معتمدًا بشكل كامل على هذه الأدوية.كما أظهر البحث، الذي نُشر في مجلة "أديكشن" (Addiction)، أن واحدا من كل ثمانية أشخاص معرض لخطر إساءة استخدام المسكنات الأفيونية الموصوفة.ودرس البحث بيانات من 148 دراسة دولية شملت أكثر من 4.3 مليون مريض تبلغ أعمارهم 12 عاما فما فوق، ممن يعانون من آلام غير سرطانية لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر وتم وصف هذه الأدوية لهم.وقالت كايلا...