2024-10-08@12:05:01 GMT
إجمالي نتائج البحث: 151
«أفضل طرق»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
في فصل الشتاء، تكون الشوربة الدافئة من أهم الأطباق التي تمنحنا الدفء والطاقة خلال هذه الفترة.وتتميز شوربة العدس بقدرتها على تدفئة الجسم وتعزيز الطاقة، فضلاً عن تقديم مذاق شهي وغني بالعناصر الغذائية الصحية، وتختلف طرق تحضير شوربة العدس من مكان لآخر؛ إذ تأتي بمذاقات متنوعة تلبي اختلاف الأذواق والتقاليد الغذائية.وفي هذا المقال، سنتعرف على طريقتين لتحضير شوربة العدس:الأولى، تتضمن العدس الأصفر بدون إضافات.الثانية، تتضمن العدس الأصفر مع الشعرية.وبالإضافة إلى تلك الوصفات، سنكتشف فوائد العدس للصحة والتغذية، والتي تجعله وجبة مثالية لموسم الشتاء.طريقة عمل شوربة العدس الأصفرمكونات:كيلو عدس أصفرماءطماطم مقطعةجزر مقطعفصوص ثومحبهانزبدة أو زيتملح وفلفل أسود وكمون وشطة (حسب الرغبة)الطريقةقم بغسل العدس الأصفر جيدًا ثم ضعه في وعاء وأضف الماء واتركه على نار متوسطة حتى يغلي، ثم اطهوه لمدة نصف ساعة...
تعتبر زيادة محيط الخصر أحيانًا من النتائج الملازمة للتقدم في العمر. وربما ينطبق ذلك بالأخص في أوساط السيدات، إذ غالبًا تنتقل دهون الجسم إلى منطقة البطن بعد انقطاع الطمث.ولن تكون زيادة دهون البطن سببًا فقط لجعل ثيابك تضيق على جسمك، بل تكشف الأبحاث أن دهون البطن تحمل في طياتها مخاطر صحية جسيمة. لكن يمكنك الحد من تلك المخاطر المصاحبة لدهون البطن. تخلص من دهون البطن يتطلب جهودًا شاملة تتضمن التغذية السليمة والنشاط البدني المنتظم. هنا بعض الطرق التي يمكن أن تساعد في التخلص من دهون البطن:1. تناول وجبات صحية: قم بتناول وجبات غذائية متوازنة وصحية تشمل الفواكه والخضروات والبروتينات النباتية والحبوب الكاملة. حاول تقليل تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والسكريات المكررة.2. السيطرة على حجم الوجبات: تجنب تناول وجبات كبيرة الحجم،...
أوضح الفنان محمد ممدوح، إنه اتبع صيام الماء والذي كان لا يعلم كيف يتم، ولكن شجعه على القيام بهذا الصيام هو مدير أعماله طلال، وقام بهذا الصيام لمدة 14 يوما يشرب مياه فقط، مؤكدًا أن الأمر صحي لا يوجد فيه أي تعقيدات، مضيفًا: «كنا في تجمع في أحد الفنادق في سوما باي، وكان يتابعنا عدد من الأطباء المتخصصين المتابعين لحالاتنا الصحية، وكنت في حالة جيدة، وكانت التجربة خطيرة». وأضاف ممدوح، خلال استضافته ببرنامج «صاحبة السعادة»، تقديم الإعلامية إسعاد يونس، والمذاع على فضائية «dmc»، أنه في الفترة التي كان يقوم فيها بهذا الصيام، كان علاج أي شيء فيها هو شرب المياه، موضحًا أنه منذ فترة طويلة وهو يشرب كما كبيرا من المياه وعلى أثره قل وزنه بشكل كبير، كما أنه كان...
قال اللواء خالد فودة محافظ جنوب سيناء : إن أفضل طرق تحقيق الذات هي العلم مشيرا إلى أنه يهدي درجة الدكتوراة لأبناء جنوب سيناء وليكون لهم نموذج في طلب العلم ههههه .جاء ذلك خلال انعقاد جلسة المجلس التنفيذي بقاعة ديوان عام بحضور مديري العموم ورؤساء المدن وقدم المحافظ الشكر لكل المشاركين في التهنئة بالحصول على درجة الدكتوراه. وأضاف المحافظ أن حصوله على الدكتوراه مع مسئولياته في إدارة شئون المحافظة تعتبر مثالا يحتذى به للأجيال القادمة، ونصح المحافظ الأجيال القادمة من أبناء المحافظة بضرورة التماس الطرق التي يحققون من خلالها ذاتهم مع توفر الإرادة القومية لذلك، مشيرا إلى أن أفضل تلك الطرق هو تحصيل العلم.وكان محافظ جنوب سيناء قد حصل أمس الأحد ، على درجة الدكتوراه بمرتبة الشرف الفلسفة فى الاستراتيجية القومية بعنوان...
بغداد اليوم- بغداديحل الزوراء ضيفا على العربي الكويتي، غدا الإثنين (27 تشرين الثاني 2023) على ملعب جابر الدولي، ضمن مباريات الجولة الخامسة قبل الأخيرة، للمجموعة الثالثة، بكأس الاتحاد الآسيوي.وتمثل المباراة مفترق طرق للفريقين، لا سيما أن الرفاع البحريني يتصدر بفارق 3 نقاط عن الزوراء، و6 نقاط عن العربي، في حين يتذيل النجمة اللبناني بنقطة واحدة.ويحتاج العربي للفوز غدا، وفي المباراة الأخيرة أمام النجمة اللبناني، للحفاظ على بصيص الأمل في التأهل كأفضل وصيف بالمجموعات الثلاث.وينطبق ذلك أيضا على الزوراء، الذي يحتاج الفوز على العربي، ليدخل معركة الرفاع فيالجولة الأخيرة، للفوز وانتزاع بطاقة التأهل لنصف النهائي.وحسب الجهاز الفني للعربي، بقيادة المدرب البوسني داركو، فإن صفوف الأخضر تعاني بعض الغيابات، بعدما تعرض 3 لاعبين، عادوا من صفوف المنتخب للإصابة، وهم سلمان العوضي، وبدر...
10 نصائح.. إليكِ دليل الأناقة والدفء في الشتاء: أفضل طرق اختيار ملابس الشتاء
البشرة الدهنية.. افضل الماسكات.. العنايه بالبشرة..تحتاج البشرة الدهنية للكثير من العناية والاهتمام ولذلك توصى بغسل البشرة الدهنية بانتظام للتخفيف من أعراضها.حيث يفضل استخدام صابون لطيف وماء دافئ لغسل البشرة مرتين في اليوم. يمكن أن تكون الغسولات المخصصة لعلاج حب الشباب مناسبة للبشرة الدهنية وتحتوي على أحماض فعّالة مثل حمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك وحمض البيتا-هيدروكسي وبيروكسيد البنزويل. تتميز هذه المكونات بقدرتها على علاج البشرة الدهنية والتخلص من الزيت. يُنصَح بتجربة هذه المنتجات على منطقة صغيرة من البشرة أولًا للتأكد من عدم تسببها لحساسية، حيث يمكن أن تسبب هذه الأحماض تهيجًا للبشرة. يُمكن لأولئك الذين لا يعانون من حب الشباب استخدام صابون الجلسرين الخالي من العطور والماء الدافئ لغسل البشرة. العنايه بالبشرة الدهنية افضل طرق للتعامل مع البشرة الدهنية 1 تجنب استخدام الصابون المعطر أو...
مع اقتراب فصل الشتاء، يُصاب الكثير من الأشخاص بنزلات البرد والفيروسات، نظرا لانخفاض درجات الحرارة، خاصة مرضى الجيوب الأنفية الذين يتعرضون للإصابة بالالتهاب في حالة الطقس البارد، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير طرقا تساعد في تقليل التهاب الجيوب الأنفية. طرق تقلل من التهاب الجيوب الأنفية قال الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، إن من هناك طرق عديدة تساعد على التقليل من التهاب الجيوب الأنفية وتكون متوفرة في المنزل، والتي منها شرب السوائل بوفرة للماء وعصائر الفاكهة الطبيعية، ما يساعد في تعزيز المناعة، وتنظيف الجهاز الجيوب الأنفية والأنف. ومن ضمن الطرق التي تساعد على التقليل من التهاب الجيوب الأنفية تناول مشروبات الأعشاب الطبيعية لأنها تعزز المناعة والوقاية من فيروسات نزلات البرد، وتفيد في التخلص...
10 تصميمات رائعة.. اكتشف أفضل طرق اختيار الأثاث المنزلي لتحقيق ديكور حديث
عش برفاهية.. أفضل 8 طرق لاختيار ديكور منزلك الأنيق وإليك 10 تصميمات رائعة
التدخين يبحث الكثير من المدخنين عن طرق لمساعدتهم في الإقلاع عن التدخين، بسبب أضراره العديده سواء النفسية أو الاقتصادية أو الصحية أو الاجتماعية، إلا أن الإقلاع ليس بالأمر السهل بسبب الانسحاب بشكل مفاجئ.وفي هذا الإطار تقدم بوابة «الأسبوع »، أفضل النصائح للإقلاع عن التدخينيوصي الأطباء والمختصين ببعض النصائح والقواعد اللازمة للإقلاع عن التدخين نقدمها لكم خلال السطور التالية:أفضل النصائح للإقلاع عن التدخينأولى النصائح والخطوات التي يوصي بها الأطباء وهي التخلص من جميع الأشياء التي تحفز وتثير التدخين مثل السجائر والولاعات وغيرها، ومن المهم بعد اتخاذ قرار عدم التدخين التخلص من كل هذه الأشياء.ثانيا ومن الخطوات المهمة التي تساعد عن الإقلاع عن التدخين هي تعهد المدخن بعدم التدخين مرة أخرى أمام شخص يحبه.أبتعد عن التدخينالخطوة الثالثة يجب على المقلع عن التدخين...
في فصل الشتاء، يواجه الكثيرون تحديات خاصة في المحافظة على وزنهم والحفاظ على لياقتهم، مع انخفاض درجات الحرارة واقتصار الأيام يصبح من الصعب على الكثيرين الالتزام بروتينهم الصحي وممارسة الرياضة. ومع ذلك هناك طرق فعالة لخسارة الوزن والمحافظة على اللياقة في هذا الفصل.تعرض للهواء الباردتبين الدراسات أن تعرض الجسم للهواء البارد يمكن أن يزيد من إنتاج فيتامين "أ" الذي يساعد في تحويل الدهون البيضاء إلى دهون بنية، وهي صحية وتساعد على حرق الطاقة بشكل فعال.ممارسة الأنشطة الداخليةبدلاً من تجنب الأنشطة البدنية في الخارج، يمكن اللجوء إلى الأنشطة الرياضية الداخلية. انضمام إلى فصول اليوغا أو السباحة في حمام داخلي يمكن أن يكون بديلاً ممتازًا لحرق السعرات الحرارية.تنظيم وجبات الطعاممع انخفاض درجات الحرارة، قد يزيد الشعور بالجوع. لتجنب الوقوع في فخ التناول...
خبراء تربية يكشفون عن أفضل 7 طرق تعليم الأطفال القراءة والكتابة والحساب
تعد التهابات الجيوب الأنفية من المشكلات الشائعة خلال فصلي الخريف والشتاء خاصة عند حدوث العواصف الجوية .. فما علاجها؟فيما يلي أهم الطرق للعلاج المنزلي وإدارة آلام والتهابات الجيوب الأنفية بسرعة أكبر وذلك وفقا لما جاء في موقع heritageucpc اكتشاف حقنة تحارب السرطان | اعرف القصة لسبب غير متوقع .. فشل تحديد مرض فاتن الحلو وحالتها الحرجة|تفاصيل مثيرة رذاذ مزيل الاحتقان: يمكن أن يساعد رذاذ مزيل احتقان الأنف الذي لا يستلزم وصفة طبية والذي يحتوي على الماء المالح في الحفاظ على رطوبة الممرات الأنفية وإزالة الاحتقان والمساعدة في علاج الالتهاب.يُسمح باستخدام بعض البخاخات، مثل عفرين، لمدة تصل إلى ثلاثة أيام فقط وقد يؤدي الاستخدام الذي يزيد عن ثلاثة أيام إلى حدوث انتعاش أو عودة احتقان الأنف وتكون الأنواع الأخرى...
يواجه أصحاب البشرة الحساسة في فصل الشتاء العديد من المشاكل، كالجفاف والتشققات، الأمر الذي يعتبر مزعجًا للكثيرون، وبالتزامن مع اقتراب فصل الشتاء يبحث العديد من المواطنين عن طرق لحماية بشرتهم من الطقس القاسي.ويقدم موقع « الأسبوع» لمتابعيه و زواره خلال السطور التالية أهم طرق حماية البشرة من التشققات، وذلك ضمن خدمة مستمرة يقدمها لزواره في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنــــــــــا.طرق حماية البشرة من التشققات خلال فصل الشتاءوصفات طبيعية لجفاف البشرةالعسل:يعتبر العسل من أفضل المرطبات الطبيعية التي تعمل على حماية البشرة من الجفاف خلال فصل الشتاء، حيث أثبت قدرته على تحسين مظهر الجلد بفضل خصائصه العلاجية والمضادة للالتهابات.طريقة الاستعمال:- ضعى العسل على بشرتك، واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.- اشطفيه جيدًا باستخدام الماء الفاتر، مع التكرار كل يوم ويوم للحصول...
أكدت استشارية حساسية أطفال ونقص مناعة، د.نجوى الصاوي، أن الترمومتر يعد الوسيلة الوحيدة الدقيقة لقياس درجة حرارة الطفل.وأضافت خلال مداخلة مع برنامج «صباح السعودية» على قناة «السعودية» أن قياس الحرارة عن طريق الأيدي يعطي نتائج غير دقيقة سواء على الجبين أو الأطراف؛ لأن درجات الحرارة تكون داخلية.وأوضحت الصاوي أنه يمكن إعطاء المسكنات المسموحة للطفل مثل الباراستيمول والإيبروفين، مع مراعاة الجرعة حسب وزن الطفل عن طريق الطبيب.وحذرت استشارية حساسية أطفال ونقص مناعة من إعطاء الإسبرين للأطفال لأنه يسبب مشكلة وتلف في الكبد.ما هي أفضل الطُرق لقياس درجة الحرارة, وما هي الأدوية المحظورة عن الأطفال؟استشارية حساسية أطفال ونقص مناعة - د.نجوى الصاوي.#صباح_السعودية | #قناة_السعودية pic.twitter.com/nHTNpd6xOR— صباح السعودية???????? (@SabahAlsaudiah) November 5, 2023
شمسان بوست / متابعات:ارتفاع نسبة السكر في الدم، يمكن أن تحدث بسبب العديد من عوامل نمط الحياة بما في ذلك النظام الغذائي الخاص بك، غالبًا ما تُرى هذه الزيادات على مدار العام، ولكن يمكن أن تحدث عندما يتغير الطقس من الحر إلى البرد، يمكن أن يكون الطقس البارد وقتًا صعبًا بالنسبة للأشخاص المصابين بالسكر، ويمكن أن يتسبب فى ارتفاع مستوياته، وإليك 8 طرق للسيطرة على نسبة السكر فى الدم، وفقا لما نشره موقع ” healthsite”،، بـ 8 استراتيجيات إدارة فعالة• 8 طرق للحفاظ على نسبة السكر في الدم تحت السيطرة• احصل على لقاح الأنفلونزاالأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات السكر في الدم هم أكثر عرضة للإصابة بحالات صحية خطيرة ، يمكن أن يؤدي ذلك في بعض الأحيان إلى تفاقم مستويات...
فيتامين D من الفيتامينات الأساسية المسؤولة عن توازن المعادن في الجسم خصوصًا الكالسيوم والفوسفور، فهو يعزز عملية امتصاص المعادن في الأمعاء، ويمنع خسارتها المفرطة في الكلى، كما يساعد في عملية تنظيم نمو الخلايا، ويثبط نمو الخلايا السرطانية وزيادة نشاط الجهاز المناعي. معتز القيعي يكشف لـ"الوفد" أفضل 5 مصادر للحصول على فيتامين D|تأثيره على الجسم أهمية فيتامين D للجسمويوصي الأطباء بضرورة تضمين الأطعمة التي تحتوي على فيتامين D في النظام الغذائي، نظرًا لتأثيره الإيجابي على أجهزة الجسم الأخرى أبرزها الجهاز العصبي والعضلي، فهو يمتلك خصائص مضادة للأكسدة تحمي الجسم من الأمراض. أهمية فيتامين D للجسمأعراض نقص فيتامين Dوفي هذا الصدد، يكشف د. معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية والرياضية، لبوابة "الوفد" الإلكترونية، أبرز أعراض وأسباب نقص فيتامين D، ومضاعفات إهمال علاجه بالإضافة إلى أفضل طرق العلاج حفاظًا على الجسم من...
هل ترغب في العمل من المنزل كمترجم معتمد؟ يعد العمل في مجال الترجمة المعتمدة أحد الأهداف التي يسعى عديد من المترجمين إلى تحقيقها.إلا أن البعض قد يجد صعوبة في العمل داخل مقر إحدى شركات الترجمة المعتمدة، مما يدفعه إلى البحث عن إحدى الطرق البديلة عن ذلك.حيث إن هناك عديد من شركات الترجمة التي توفر فرص للعمل في مجال الترجمة عن بعد وتأتي شركة روزيتا للترجمة المعتمدة في مقدمة شركات ترجمة هذه.ما هو مجال الترجمة المعتمدة؟حتى تتمكن من بدء العمل في مجال الترجمة المعتمدة، فإن ذلك يتطلب منك أن تكون على معرفة متعمقة بهذا المجال، والدور الذي يقوم به المترجم، وأيضًا المواصفات التي يجب أن تتحلى بها لتكون مترجم معتمد.ببساطة إن مجال الترجمة المعتمدة هو مجال يختص بتقديم خدمات ترجمة عالية...
البليزرات الرسمية قطع أساسية في خزانة المرأة العاملة، حيث تضيف لمسة من الرقي والأناقة إلى الإطلالة اليومية، وبمناسبة في اليوم العالمي للمدير نقدم لكم بعض النصائح لاختيار البليزر الرسمي المناسب لتعزيز إطلالتك والحصول على إطلالة متكاملة وأنيقة:اقرأ ايضاًعبارات عن اليوم العالمي للمديراختاري بليزر مصنوع من قماش ذو جودة عالية، مثل الصوف أو الكتان، لإضفاء مظهر أكثر احترافية.يجب أن يكون البليزر يناسبك بشكل جيد ويبرز منحنياتك بشكل جميل. يمكنكِ التفضيل بالحصول على بليزر مصمم خصيصًا ليناسب قوامكِ.اختاري ألواناً محايدة وكلاسيكية مثل الأسود، الرمادي، البيج أو الأزرق الداكن. هذه الألوان ستكون مناسبة للعديد من المناسبات وسهلة التنسيق مع الملابس الأخرى.اختاري تفاصيل بسيطة وأنيقة مثل الأزرار الذهبية أو الفضية يمكن أن تضيف للبليزر طابعًا فاخرًا.اختيار بين العديد من الأنماط المختلفة مثل القصة الضيقة...
تبحث الكثير من ربات المنزل عن طرق لتغيير ديكور المنزل من وقت لآخر، ولكن قد يكون ذلك باهظ الثمن، خاصةً إذا كان المنزل كبيرًا أو إذا كان الشخص يرغب في تغيير الكثير من العناصر.تقول مريم المنصوري خبيرة الديكور، إن هناك العديد من الطرق لتغيير الديكور المنزلي بأقل التكاليف، وذلك عن طريق إضافة بعض القطع البسيطة التي يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا.مبخرة كريستالوأشارت مريم المنصوري إلى أن المبخرة الكريستال تعد من القطع الديكورية المميزة التي يمكن أن تضفي لمسة أنيقة على أي غرفة، ويمكن العثور على المبخرات الكريستال بأسعار معقولة، كما أنها متوفرة بأشكال وأحجام مختلفة.وأكدت مريم المنصوري أن المبخرة الكريستال تعمل على نشر رائحة طيبة في المنزل، كما أنها يمكن أن تستخدم أيضًا لإضافة بعض الضوء الخافت إلى الغرفة.الأشياء القيمةولفتت...
قال أحمد أبو علي، الخبير الاقتصادي، إن أفضل الطرق لاستثمار المدخرات وزيادة قيمتها السوقية تتلخص في 3 طرق، وهي شراء الذهب والعقارات وشهادات البنوك، مضيفا أنها طرق مضمونة لتحقيق المكاسب بعيدًا عن المغامرة غير المحسوبة، والدخول في مشروعات غير مدروسة جيدًا أو الوقوع ضحية للنصابين. أفضل 3 طرق للاستثمار أضاف «أبو علي» في حديثه لـ«الوطن» أن الاستثمار في الذهب يعد الملاذ الآمن لأي فرد لديه أموالًا يرغب في استثمارها أو الحفاظ على قيمتها السوقية دون نقصان، لأن الذهب كما يقولون في الأمثال الشعبية «زينة وخزينة». وشرح طريقة الاستثمار في العقارات بقوله إن هذا البند يعد من البنود المربحة في الاستثمار، فالعقارات تحقق هامش ربح جيد في حالة الإجادة في هذا المجال، أما الأشخاص الذين لا يجيدون التعامل مع العقارات بتقدير...
لاشك أن إجادة اللغة الإنجليزية قد أصبحت في الوقت الحالي من أهم الشروط المطلوبة في سوق العمل، وبما يتعلق بهذا الصدد فإن منصة القورو تبرز كواحدة من أفضل المنصات لتحقيق هذا الهدف من خلال اتباع أنجح الاساليب وأفضل طرق تعلم اللغة الإنجليزية. حيث أن منصة القورو تحرص على تقديم مجموعة مميزة من المدرسين الخصوصيين ذوي الخبرة العلمية والتربوية. وتتم عملية اختيار كل مدرس خصوصي على منصة القورو بعناية فائقة، حيث يتم قبول نسبة صغيرة فقط من المتقدمين للتدريس عبر موقع القورو، مما يعكس التزام المنصة بأعلى معايير الجودة التعليمية والخبرة العملية.دور منصة القورو في تأسيس ابنك في اللغة الإنجليزية عن طريق اتباع أفضل طرق تعلم اللغة الإنجليزيةتساعد منصة القورو كافة المستخدمين في العثور على مدرس إنجليزي مناسب لإبنك بسهولة. يمكنك...
الصلاة على النبي في ذكرى مولده، تعد كثر ة الصلاة على سيدنا النبي- صلى الله عليه وسلم- في ذكرى مولده باب من أبواب الاحتفال ، كما تعد الصلاة على النبي في ذكرى مولده صلى الله عليه وسلم دليل على محبته وفضله والإيمان به ودليل على العمل بسنته، ونصح العلماء والمشايخ بأهمية كثرة الصلاة على النبي في ذكرى مولده والإكثار من المديح النبوي. مش ملاحق مصاريف.. اعرف صيغة الصلاة على النبي لجلب الرزق الوفير كيف يكون إحسان الصلاة على النبي؟.. 6 شروط عليك الوفاء بها إنَّ كثرةَ الصلاةِ على النبيّ دليل على أهمية الثناء عليه وفِي سننِ النَّسائِي: عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ أَبِي طَلْحَةَ، عَنْ أَبِيهِ -رَضِيَ اللهُ عَنْهُ-، أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ ﷺجَاءَ ذَاتَ يَوْمٍ وَالْبُشْرَى فِي وَجْهِهِ،...
دبي -الوطن تطلق هيئة الطرق والمواصلات في 25 سبتمبر الجاري، الدورة الثالثة من مسابقة أفضل تصوير فوتوغرافي في وسائل النقل الجماعي المستدامة في دبي والتي تحمل نسختها الجديدة تحت شعار (التنقّل في دبي)، وستجري بالتعاون مع جائزة حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم الدولية للتصوير الضوئي، وتستمر لمدة ثلاثة أسابيع حتى 15 أكتوبر المقبل.وبهذا الخصوص، صَرّحَ سعادة الأمين العام للجائزة، علي خليفة بن ثالث، قائلاً: “الاستدامة من أهم الكلمات المفتاحية لقاموس المستقبل، فلها دورٌ عميق في تشكيل أسلوب الحياة الأفضل والأكثر تناسباً مع المستجدات. الصورة هنا تلعب دور الترجمان البصري الذي يبلور المعنى ويُقرّبه للعقول بشكلٍ فنيّ مُبتكر.” وأضاف: “سعداء باستمرارية تعاوننا المُثمر مع هيئة الطرق والمواصلات بهدف تعزيز الوعي بأهمية مفهوم النقل المستدام، والذي نفخر بحضوره في دبي...
دبي في 16 سبتمبر / وام / تشارك هيئة الطرق والمواصلات بدبي في معرض "رؤية الإمارات للوظائف 2023" من خلال توفير 200 فرصة عمل من مختلف التخصصات الهندسية والعلمية بهدف جذب الخريجين والمواهب الإماراتية، وتأسيس قاعدة بيانات تتضمن كوادر مؤهلة وقادرة على كسب مهارات جديدة. كما تهدف الهيئة من المشاركة في المعرض إلى استقطاب أصحاب الخبرات السابقة والاستفادة من معرفتهم وممارساتهم المهنية.وأكدت عذاري محمد، مدير إدارة الموارد البشرية والتطوير في قطاع خدمات الدعم الإداري المؤسسي في هيئة الطرق والمواصلات، حرص الهيئة على المشاركة في هذا المعرض بشكل سنوي لتعزيز استراتيجية التوطين لدى الهيئة، لاسيما أنه يستقطب شريحة واسعة من طلبة الجامعات والكليات والمعاهد حديثي التخرج إضافة إلى الكفاءات القيادية والإدارية المواطنة في مختلف المجالات.وأوضحت أن بيئة عمل الهيئة تتميز بتشجيع...
افتتحت الإعلامية بثينة توكل، حلقة اليوم من برنامج أهلا الستات بالتعبير عن امتناتها وسعادتها بوجودها في البرنامج، مشيرة إلى أن هناك طرقا فعالة في إنقاص الوزن بعد الحمل والولادة للمرأة. هل توجد علاقة بين نقص فيتامين (د) وزيادة الوزن ؟ وأضافت توكل، مقدمة برنامج أهلا الستات، المذاع عبر قناة ام بي سي مصر، اليوم الثلاثاء، أن إنقاص الوزن من أصعب الأشياء وزيادة الوزن أسهل شيء، متابعة أنها نفذت برنامجا غذائيا مخصصا للحامل بالتدريج. وتابعت أنها نفذت برنامجا رياضيا، بدأ بالمشي ورياضة الايروبكس والكيك بوكسينج، والجيم، والمشي الكثير من أهم الخطوات في انقاض الوزن. وأشارت مقدمة برنامج أهلا الستات، إلى أن أسرار فقدان الوزن بعد الولادة، تبدأ اولا بنظام غذائي صحي، ومراقبة كمية السعرات الحرارية، وممارسة الرياضة، والتخلص من الوجبات السريعة، والأنظمة...
أكد الدكتور صلاح زيدان رئيس قسم المسالك البولية بكلية طب البنات جامعة الأزهر، أن مجرى البول يخترق البروستاتا، لذلك عندما يحدث التهاب في البروستاتا؛ يعاني المريض من عدة مشاكل، منها: حرقة البول، التبول المتكرر.وأضاف صلاح زيدان خلال لقائه مع برنامج "طبيب البلد" المذاع على فضائية "صدى البلد"، أن التهاب البروستاتا قد يكون حادا أو مزمنا، مؤكداً أن أفضل طرق علاج البروستاتا حاليا، هو العلاج بالتبخير. عملية التبخيروأشار رئيس قسم المسالك البولية بكلية بنات إلى أن عملية التبخير لعلاج البروستاتا، تستغرق مدة ساعة ونصف، لافتا إلى أن قابلية النزيف في عملية التبخير ضعيفة للغاية.
المتحور الجديد ايريس او 5.EG اصبح يهدد الكثيرين بالاصابة وتزداد مخاطر الإصابة به في الأماكن المكتومة التي تفتقر إلى التهوية الجيدة .. وحذرت منظمة الصحة العالمية، من ذلك وطالبت بتجنب أماكن يتجمّع فيها الناس، وخاصة يكون في الأماكن المغلقة .. ونرصد في هذا التقرير أهم طرق الوقاية الأساسية ضد المتحور الجديد ايريس.وفقا لموقع Every day health طرق الوقاية من متحور ايريس:⁃ تجنب الأماكن المغلقة أو المكتومة أو التي تنطوي على مخالطة بين الناس.⁃ يجب فتح النافذة لزيادة حجم التهوية الطبيعية عندما تكون في مكان مغلق.⁃ حافظ على مسافة بينك وبين الآخرين، حتى لو لم تظهر عليهم أعراض المرض. وتجنّب الزحام الشديد والمخالطة .⁃ ارتدِ كمامة مناسبة عندما يتعذّر عليك تطبيــق تدابيــر التباعد البدني وعندما تكون في مكان سيّئ التهوية.⁃ يجب...
كشف الدكتور هشام إبراهيم، أستاذ التمويل والاستثمار بجامعة القاهرة، أن كل النزاعات والحروب التي شهدها العالم في الفترة الأخيرة هي حرب اقتصادية رغم أن ظاهرها حرب سياسية استراتيجية عسكرية.وتابع خلال لقائه مع الإعلامي أحمد موسى، ببرنامج على مسئوليتي، المذاع على قناة صدى البلد، أن الولايات المتحدة تدفع ثمن كبير جدا مما يحدث في العالم وتزيد من الوضع اشتعالا في أوكرانيا.ولفت إلى أن أمريكا تريد جر الصين إلى الحرب وإقحامها في الأزمة الروسية الأوكرانية من أجل إنهاك قوتها الاقتصادية، مشددًا على أن الاستثمار الذي يدوم هو في الصناعة والزراعة والإنتاج، لأن الدولار يمكن أن ينخفض في أي وقت وكذلك العقار والذهب، لأن الارتفاعات الحالية ربما لا تدوم.سياسات مغلفةوأضاف أن هناك قرابة 40 دولة ترغب في الانضمام إلى قمة بريكس لأنها فقدة...
نشر موقع "صدى البلد"، مجموعة من الموضوعات الخاصة بـ التكنولوجيا خلال الساعات الماضية، ما بين أخبار وتقارير عن أحدث التقنيات، نستعرض أبرزها فيما يلي: بسعر رخيص لن تصدقه ..Nokia تطلق موبايل بميزات جبارةأعلنت HMD Global، المرخصة للعلامة التجارية نوكيا Nokia، اليوم عن Nokia C210، وهو هاتف جديد من الفئة C في الولايات المتحدة. بكاميرا 50 ميجابكسل.. أحدث موبايل من Vivo بسعر رخيص جداأطلقت شركة فيفو هاتف Y78+ في وقت سابق من هذا العام بشاشة منحنية ومعالج شركة كوالكوم الأمريكية من نوع Snapdragon 695. أفضل جرابات iPhone لعام 2023يبحث العديد من الأشخاص عن أغطية قوية لحماية هواتفهم الذكية من التلف. وتعد أغطية iPhone من أكثر الأغطية شيوعًا في السوق. أفضل الطرق للحفاظ على اللاب توب الخاص بك أطول فترة ممكنةيعد اللاب توب من الأجهزة...
أغلب النساء تتجه للعطور المنعشة في الصيف، لكن يمكنك وضع العطر في الأجواء الحارة وتضمنين ثباته وعدم اختلاطه برائحة العرق؟ إليك بعض النصائح وأفضل 5 طرق لوضع العطر. الروائح الحمضية اختاري روائح الحمضيات الطبيعية والخضراء النقية لعطور الصيف مثل ساتسوما والجريب فروت وعشبة الليمون لأنها تظهر كخيارات شائعة عندما يرتفع الزئبق. كما تتمتع هذه الروائح المعاصرة بالنقاء والخفة اللازمتين للتغلب على حرارة الصيف دون إغراق من حولك. وضع القليل من العطر لتحقيق أقصى استفادة من هذه الروائح، استخدمي العطور بشكل بسيط. في الطقس الحار، يمكن للحرارة أن تزيد من حدة الرائحة، لذا فإن القليل يقطع شوطًا طويلاً. ضعي ضبابًا خفيفًا على نقاط النبض، مثل الرسغين والرقبة وخلف الأذنين. هذا يسمح للعطر بالانتشار بشكل طبيعي ويخلق هالة رقيقة من حولك. اختيار...
انتشرت في الآونة الأخيرة ظاهرة التحرش الإلكتروني، حيث يقوم بعض الأشخاص بإرسال رسائل أو صور أو مقاطع فيديو ذات طبيعة جنسية إلى الآخرين دون موافقتهم. ويعد التحرش الإلكتروني جريمة يمكن أن تؤدي إلى العديد من الآثار السلبية على الضحية، مثل الخوف والقلق والاكتئاب. هناك العديد من الطرق التي يمكن للفتيات من خلالها التصدي للتحرش الإلكتروني، ومنها: • عدم الرد على الرسائل أو المكالمات التي تحتوي على إيحاءات جنسية. • إبلاغ أحد الوالدين أو الأصدقاء أو المعلمين عن التحرش الإلكتروني.• حفظ الرسائل أو الصور أو مقاطع الفيديو التي تحتوي على إيحاءات جنسية كدليل.• التقدم بشكوى إلى الشرطة.• استخدام تطبيقات الدردشة الآمنة التي تحمي خصوصية المستخدمين.من المهم أن تتذكر أنك لست وحدك، وأن هناك العديد من الأشخاص الذين يمكنهم مساعدتك إذا تعرضت للتحرش الإلكتروني....
صراحة نيوز – إذا لم يكن لديك مكيف للهواء، فأنت أكثر عرضة لارتفاع درجة الحرارة أثناء ظروف الصيف الحارة والرطبة، بشكل عام يعد تكييف الهواء أفضل عامل وقائي ضد الأمراض والوفيات المرتبطة بالحرارة، وهذا شيء يجب أخذه على محمل الجد.لا تشكل ضربة الشمس والإجهاد الحراري خطرا فحسب، ولكن الحرارة الشديدة يمكن أن تزيد أيضا من فرص الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية وأمراض الجهاز التنفسي مثل الالتهاب الرئوي. إذا كنت غير قادر على الاستثمار في مكيف الهواء خلال فصل الصيف ، أو لا يمكنك الوصول إلى الأماكن الداخلية مع تكييف الهواء، مثل مراكز التبريد المجتمعية ، فمن الضروري أن تتبع هذه التوصيات لتبقى هادئا . 1. اشرب الكثير من الماء يعد شرب الماء بشكل متكرر أحد أفضل الإجراءات الوقائية ضد الأمراض...
تبحث الكثير من ربات البيوت في عن طرق التخلص من حرارة المطبخ في الصيف، حيث يصبح المطبخ مكانًا ساخنًا وغير مريح بسبب درجات الحرارة المرتفعة، كما إن البقاء لساعات طويلة في المطبخ يمكن أن يكون صعباً للكثير من ربات البيوت، وغالبًا ما ينصح بتجنب الطهي للتغلب على الحرارة، ولكن لا يمكننا الاستغناء عن الأكلات المطبوخة.لذا نقدم بعض النصائح لتجنب حرارة المطبخ اثناء اعداد الطعام وفقا لموقع «The kitchn» نصائح لتجنب حرارة المطبخ فى الصيف: ⁃ تغطية النوافذ واستخدام الستائر السميكة والثقيلة تجنب وقت الظهيرة قم بتعليق ستائر سميكة وثقيلة على النوافذ التي تتعرض لأشعة الشمس المباشرة، وذلك لمنع تسرب الحرارة والحفاظ على البرودة داخل المنزل⁃ يفضل إزالة السجادة الموجودة داخل المطبخ، حيث يمكن أن تزيد من حرارة الجو وتسبب الاحتباس الحراري.⁃...
يعشق الكثير من الأشخاص طعم المانجو، ولهذا يبحثون عن أفضل طرق تخزين المانجو لتناولها في غير موسمها، فما هي مدة التخزين المناسبة لها وما هي علامات فسادها؟تبحث العديد من ربات المنزل عن أفضل طرق تخزين المانجو للاحتفاظ بها ومن ثم استهلاكها طوال العام، وخاصة في شهر رمضان الكريم. ولهذا يقبلن على شراء كميات كبيرة منها في هذا الوقت من العام، حيث تنتشر المانجو بكثرة، فما هي أهم النصائح والارشادات التي يجب اتباعها عند اختيار المانجو المناسبة للتخزين.طريقة تخزين المانجو بقشرها في الفريزرلتخزين المانجو بقشرتها في الفريزر يجب اتباع النصائح التالية للحفاظ على جودتها، ومنها:اغسلي المانجو بالماء البارد لإزالة الأوساخ والشوائب، ثم تجفيفها جيدًا قبل وضعها في الفريزر.قطعي المانجو إلى شرائح أو قطع صغيرة حسب الرغبة، كما يمكن إزالة النواة منها.ضعي...
رغم الارتفاع الشديد في درجات الحرارة، والتي تعزى إلى التغيرات المناخية على مستوى العالم، فإن الأمور لم تكن أفضل حالا في الماضي، ففي العاشر من يوليو/تموز عام 1913 تم تسجيل أعلى درجة حرارة تم رصدها على كوكب الأرض، والتي بلغت 65.7 درجة مئوية في منطقة وادي الموت بالولايات المتحدة الأميركية، الأمر الذي يثير التساؤل حول الطريقة التي كان الأجداد يتعاملون بها مع ارتفاع درجات الحرارة، من دون مكيفات هواء، أو مراوح كهربائية. "الجالي".. ضوء أفضل وحرارة أقل تعد ألواح "الجالي" أحد أهم طرق تعديل الضوء، وتكييف الهواء، بداية من القرن الـ 13 الميلادي، تقريبا، وهو فن إسلامي، شاع استخدامه من المغرب إلى الهند. "الجالي" هو ألواح ضخمة، تحل محل النوافذ، تساعد في خفض درجة الحرارة عبر ضغط الهواء المار عبر...
كشف الشيخ أحمد وسام، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، عن كيفية التخلص من المصاحف القديمة والممزقة. أخبار متعلقة بعد واقعة الشحات والشيبي.. عمرو أديب يوجه رسالة إلى جمهور الأهلي: «ابلع ريقك» (فيديو) عمرو أديب يكشف تطورات جديدة عن أزمة انقطاع الكهرباء: «في حاجة ممكن تعلن بكرة أو بعده» عمرو أديب لـ«ميدو»: «مشكلتي مع مرتضى بدأت بسببك لما قالك هعلقك في الاستوديو» وقال أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال حلقة برنامج «فتاوى الناس» عبر فضائية «الناس»، إنه لا مانع من التخلص من المصاحف القديمة والممزقة بأي طريقة لا يوجد بها إهانة، ومنها الحرق. وأضاف، أن هناك طرق أفضل من الحرق، حفاظًا على البيئة وعدم تلويثها، مشيرًا إلى إمكانية فرم الورق وإعادة تدويره مرة أخرى. وأشار إلى...
متفرقات، لصحة أفضل 5 طرق تساعدك على التخلص من الكافيين،لصحة أفضل 5 طرق تساعدك على التخلص من الكافيين التخلص من الكافيين .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لصحة أفضل.. 5 طرق تساعدك على التخلص من الكافيين، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لصحة أفضل.. 5 طرق تساعدك على التخلص من الكافيين لصحة أفضل.. 5 طرق تساعدك على التخلص من الكافيين التخلص من الكافيين يعطي الكافيين دفعة من الطاقة تشتد الحاجة إليها وهو آمن في الغالب إذا تم تناوله بحكمة.ومع ذلك، فإن هذا المنشط لا يعمل بشكل جيد مع الجميع، وحتى أدنى اتصال قد يسبب مشاكل صحية مختلفة مثل خفقان القلب، ومشاكل النوم، والقلق،...
شاهد المقال التالي من صحافة الكويت عن لتوفير بعض السيولة هذه أفضل 7 طرق رخيصة للسفر هذا الصيف، الأحد 2023 7 23المصدر alarabiya.net عدد المشاهدات 2141يلجأ العديد من الأشخاص للسفر في فصل الصيف، ومع ارتفاع الطلب على .،بحسب ما نشر جريدة الأنباء الكويتية، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات لتوفير بعض السيولة.. هذه أفضل 7 طرق رخيصة للسفر هذا الصيف، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. لتوفير بعض السيولة.. هذه أفضل 7 طرق رخيصة للسفر هذا... الأحد 2023/7/23 المصدر : alarabiya.net عدد المشاهدات 2141 يلجأ العديد من الأشخاص للسفر في فصل الصيف، ومع ارتفاع الطلب على السفر ترتفع التكاليف. ومن المتوقع أن يكون هذا الصيف مكلفًا بشكل خاص، حيث توقع الرئيس التنفيذي لشركة Delta Air Lines، في...
أخبار التقنية، أفضل 3 طرق لـ تحميل قوقل بلاي على هواوي،هذة التدوينه ظهرت اولاً علي أفضل 3 طرق لـ تحميل قوقل بلاي على هواويتحميل .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أفضل 3 طرق لـ تحميل قوقل بلاي على هواوي، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أفضل 3 طرق لـ تحميل قوقل بلاي على هواوي هذة التدوينه ظهرت اولاً علي أفضل 3 طرق لـ تحميل قوقل بلاي على هواوي تحميل قوقل بلاي على هواوي..منذ واقعة حظر خدمات جوجل من شركة هواوي وحتى الآن ولازال المستخدمون يسعون نحو استخدام خدمات جوجل، حسنًا يمكننا القول أن الوضع الآن ليس بهذا السوء، فالآن هناك الخيارات التي...
شاهد المقال التالي من صحافة الصحافة العربية عن لتوفير بعض السيولة هذه أفضل 7 طرق رخيصة للسفر هذا الصيف، يلجأ العديد من الأشخاص للسفر في فصل الصيف، ومع ارتفاع الطلب على السفر ترتفع التكاليف. ومن المتوقع أن يكون هذا الصيف مكلفًا بشكل خاص، حيث توقع .،بحسب ما نشر العربية نت، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات لتوفير بعض السيولة.. هذه أفضل 7 طرق رخيصة للسفر هذا الصيف، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. لتوفير بعض السيولة.. هذه أفضل 7 طرق رخيصة للسفر هذا... يلجأ العديد من الأشخاص للسفر في فصل الصيف، ومع ارتفاع الطلب على السفر ترتفع التكاليف. ومن المتوقع أن يكون هذا الصيف مكلفًا بشكل خاص، حيث توقع الرئيس التنفيذي لشركة Delta Air...
صحة وطب، حل الكلمات المتقاطعة والشطرنج أفضل طرق للوقاية من الخرف،كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة موناش بأستراليا أن استخدام الكمبيوتر والكلمات .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر حل الكلمات المتقاطعة والشطرنج أفضل طرق للوقاية من الخرف، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. حل الكلمات المتقاطعة والشطرنج أفضل طرق للوقاية من الخرف كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة موناش بأستراليا أن استخدام الكمبيوتر والكلمات المتقاطعة والألعاب مثل الشطرنج ترتبط ارتباطًا وثيقًا بتجنب كبار السن من الإصابة بالخرف مقارنة بطرق أخرى مثل: الحياكة أو الرسم أو التواصل الاجتماعي، بحسب موقع "ميديكال إكسبريس". وسحب الباحثون بيانات من 10318 أستراليًا تبلغ أعمارهم 70 عامًا فأكثر يشاركون في مشروع...
هن، لمرضى السكري وارتفاع الكوليسترول أفضل 4 طرق لتناول الثوم،صحة برغم من رائحته التي لا يتحملها البعض، إلا أن فوائده لا .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لمرضى السكري وارتفاع الكوليسترول.. أفضل 4 طرق لتناول الثوم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لمرضى السكري وارتفاع الكوليسترول.. أفضل 4 طرق... صحة برغم من رائحته التي لا يتحملها البعض، إلا أن فوائده لا يمكن تجاهلها؛ إذ يتميز الثوم باحتوائه على قدر كبير من المضادات الحيوية، وله دور كبير في السيطرة على مستويات الكوليسترول وتحسين الحالة الصحية لمرضى السكري، وفقًا لحديث للدكتور أنوو براساد، خبير التغذية، لموقع «Health Shots» البريطاني، الذي قال إن دمج...
أخبار التقنية، 5 طرق لـ تحميل يوتيوب شورتس بسهولة لجميع الأجهزة،هذة التدوينه ظهرت اولاً علي 5 طرق لـ تحميل يوتيوب شورتس بسهولة لجميع الأجهزة .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 5 طرق لـ تحميل يوتيوب شورتس بسهولة لجميع الأجهزة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 5 طرق لـ تحميل يوتيوب شورتس بسهولة لجميع الأجهزة هذة التدوينه ظهرت اولاً علي 5 طرق لـ تحميل يوتيوب شورتس بسهولة لجميع الأجهزة كيفية تحميل يوتيوب شورتس بسهولة لجميع الأجهزة ..تطبيق اليوتيوب هو أحد أفضل تطبيقات مشاهدة ومشاركة المحتوى المرئي من بين منافسيه، وقد أضيفت فيه ميزة Youtube Shorts منذ فترة ليست بطويلة، وهي تشبه الريلز في...
صحة، لهذه الفئة من الناس . اليكم أفضل طرق تناول الثوم،سواء كان الشخص من محبي رائحة الثوم المميزة أم لا، يبقى أنه أحد الطرق اللذيذة والطبيعية .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لهذه الفئة من الناس... اليكم أفضل طرق تناول الثوم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لهذه الفئة من الناس... اليكم أفضل طرق تناول الثوم سواء كان الشخص من محبي رائحة الثوم المميزة أم لا، يبقى أنه أحد الطرق اللذيذة والطبيعية لتعزيز الصحة. تتراوح فوائد الثوم ما بين السيطرة على مستويات الكوليسترول إلى تحسين الحالة الصحية لمرضى السكري. ووفقًا للدكتور أنوو براساد، خبير التغذية، فإن دمج الثوم في النظام الغذائي المعتاد يمكن...
منوعات، لمرضى السكري وارتفاع الكوليسترول أفضل 6 طرق لتناول الثوم ،سواء كان الشخص من محبي رائحة الثوم المميزة أم لا، يبقى أنه أحد الطرق اللذيذة والطبيعية .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لمرضى السكري وارتفاع الكوليسترول.. أفضل 6 طرق لتناول الثوم ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لمرضى السكري وارتفاع الكوليسترول.. أفضل 6 طرق لتناول... سواء كان الشخص من محبي رائحة الثوم المميزة أم لا، يبقى أنه أحد الطرق اللذيذة والطبيعية لتعزيز الصحة. تتراوح فوائد الثوم ما بين السيطرة على مستويات الكوليسترول إلى تحسين الحالة الصحية لمرضى السكري. ووفقًا للدكتور أنوو براساد، خبير التغذية، فإن دمج الثوم في النظام الغذائي المعتاد يمكن أن...
أخبار التقنية، أفضل 5 طرق لـ كيفية تحميل ستوري انستجرام بسهولة،هذة التدوينه ظهرت اولاً علي أفضل 5 طرق لـ كيفية تحميل ستوري انستجرام بسهولة .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أفضل 5 طرق لـ كيفية تحميل ستوري انستجرام بسهولة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أفضل 5 طرق لـ كيفية تحميل ستوري انستجرام بسهولة هذة التدوينه ظهرت اولاً علي أفضل 5 طرق لـ كيفية تحميل ستوري انستجرام بسهولة كيفية تحميل ستوري انستجرام، ما أكثر الفيديوهات أو القصص(الاستوريز) التي تقابلك أثناء تصفحك لمنصات التواصل الإجتماعي، مثلًا تحدثنا سابقًا عن تيكتوك، وعن الفيسبوك، والآن نتحدث عن المنصة التي تشتهر بمشاركة الصور والفيديوهات على الأكثر،...
صحتكِ وجمالكِ، طريقة عمل الكريب بالفراخ أفضل 8 طرق لذيذة،تاريخ النشر 12 تمّوز يوليو 2023 11 56 طريقة عمل الكريب بالفراخ .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر طريقة عمل الكريب بالفراخ: أفضل 8 طرق لذيذة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. طريقة عمل الكريب بالفراخ: أفضل 8 طرق لذيذة تاريخ النشر: 12 تمّوز / يوليو 2023 - 11:56 طريقة عمل الكريب بالفراخ يعتبر الكريب بالفراخ وجبة شهية ولذيذة فهي تحتوي على بعض العناصر الغذائية الهامة التي تعزز صحة الجسم، فيمتاز الكريب بالفراخ بأنه يحتوي على البروتينات والكربوهيدرات والدهون بنسب متوازنة، كما أنه يشبع الشهية بشكل جيد ويساعد على تحسين وظائف الجهاز الهضمي،...
أخبار التقنية، أفضل 7 طرق تنزيل فيديو من فيسبوك من جميع الأجهزة،هذة التدوينه ظهرت اولاً علي أفضل 7 طرق تنزيل فيديو من فيسبوك من جميع الأجهزة .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أفضل 7 طرق تنزيل فيديو من فيسبوك من جميع الأجهزة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أفضل 7 طرق تنزيل فيديو من فيسبوك من جميع الأجهزة هذة التدوينه ظهرت اولاً علي أفضل 7 طرق تنزيل فيديو من فيسبوك من جميع الأجهزة أفضل 7 طرق تنزيل فيديو من فيسبوك..تنزيل الفيديوهات من منصات التواصل الإجتماعي هو أمر يشغل الجميع في وقتنا الحالي ومنذ أوقاتٍ مضت، وتحدثنا سابقًا عن أفضل 5 طرق لـ...
أخبار التقنية، أفضل 5 طرق لـ تحميل مقاطع تيكتوك بسهولة للأندرويد والأيفون،هذة التدوينه ظهرت اولاً علي أفضل 5 طرق لـ تحميل مقاطع تيكتوك بسهولة للأندرويد .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أفضل 5 طرق لـ تحميل مقاطع تيكتوك بسهولة للأندرويد والأيفون، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أفضل 5 طرق لـ تحميل مقاطع تيكتوك بسهولة للأندرويد... هذة التدوينه ظهرت اولاً علي أفضل 5 طرق لـ تحميل مقاطع تيكتوك بسهولة للأندرويد والأيفون أفضل 5 طرق لـ تحميل مقاطع تيكتوك بسهولة للأندرويد والأيفون..تطبيق التيكتوك هو إحدى موجات العصر التي ضربت في جميع البلاد تقريبًا، والذي يُمكنك من تصفح ومشاركة العديد من أنواع المحتوى بناءًا...
محافظ البحيرة تضع إكليلا من الزهور على النصب التذكاري للجندي المجهول بدمنهور