"وصفات طبيعية ".. افضل 10 طرق للعناية بالبشرة الدهنية
تاريخ النشر: 21st, November 2023 GMT
البشرة الدهنية.. افضل الماسكات.. العنايه بالبشرة..تحتاج البشرة الدهنية للكثير من العناية والاهتمام ولذلك توصى بغسل البشرة الدهنية بانتظام للتخفيف من أعراضها.حيث يفضل استخدام صابون لطيف وماء دافئ لغسل البشرة مرتين في اليوم. يمكن أن تكون الغسولات المخصصة لعلاج حب الشباب مناسبة للبشرة الدهنية وتحتوي على أحماض فعّالة مثل حمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك وحمض البيتا-هيدروكسي وبيروكسيد البنزويل.
1 تجنب استخدام الصابون المعطر أو الذي يحتوي على مواد كيميائية قوية، حيث يمكن أن يسبب الجفاف والتهيج للبشرة وتحفيزها لإنتاج المزيد من الزيت.
2 يُفضَّل استخدام الغسولات الرغوية التي تُزال بها الزيوت الزائدة عن سطح البشرة وتجعلها نظيفة ومنتعشة، وتجنب استخدام الغسولات المرطبة.
3 يُوصَى بغسل البشرة بعد مجهود رياضي أو التعرُّق، حيث يترك العرق على البشرة تعرضها لظهور حب الشباب الاحتكاكي.
نصائح للعنايه بالبشرة الدهنيةاستخدم مناديل مبللة وغير معطرة لمسح البشرة إذا لم يتوفر لديك ماء وصابون. حاول عدم المسح بشكل مفرط أو غسل البشرة بشكل متكرر، لأن ذلك قد يهيج البشرة.
في عالم البشرة.. ما هي أسباب التعرق الزائد في الوجه؟ اكتساب نضارة البشرة.. دور الفيتامينات والأطعمة المفيدة أفضل الحلول لتوحيد لون البشرة.. وصفات وطرق سحريةاستخدم تونر مقشر للبشرة الدهنية بعد غسلها. يحتوي التونر القابض على مكونات مثل حمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك للتخلص من الزيت الزائد ولمعان البشرة ولعلاج حب الشباب. ضع التونر بعد استخدام الغسول.
استخدم منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل الخالية من الزيوت لتجنب إضافة زيوت إضافية إلى البشرة. تأكد أن واقي الشمس والمرطب اليومي الذي تستخدمهما يكونان أساسًا مائيًا أو جلًا وليسا أساسًا كريميًا أو زيتيًا وأنهما لا يسدان مسامات البشرة.
العنايه بالبشرة الدهنيةقومي بترطيب البشرة باستخدام منتجات تحتوي على جل الألوفيرا بنسبة لا تقل عن 10٪. تمتلك تلك المنتجات خصائص مرطبة ومهدئة للبشرة الدهنية. احرص على تجنب المنتجات التي تحتوي على كحول، حيث قد تسبب تهيجًا وحساسية للبشرة.
جفف البشرة بلطف باستخدام منشفة ناعمة وتجنب استخدام منشفة خشنة أو فرك البشرة بقوة، حيث يمكن أن يحفز ذلك البشرة على إنتاج المزيد من الزيت.
وصفات طبيعية للعناية بالبشرة الدهنيةوصفة بياض البيض:قم بفصل بياض البيض عن الصفار واخفقه جيدًا حتى يصبح رغويًا.
زيت الزيتون.. الحل الطبيعي لتخفيف حب الشباب وتحسين البشرة ماسكات تفتيح البشرة.. أسرار الجمال الطبيعي طرق لتفتيح البشرة المتسمرة بسبب الشمسقومي بتنظيف البشرة وتجفيفها بلطف.
قومي بوضع بياض البيض على البشرة
بعد أن يجف بياض البيض تمامًا، اشطفي البشرة بالماء الدافئ وجففيها بلطف.
وصفة عصير الليمون:امزج ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع نصف ملعقة صغيرة من الماء المقطر.
اغمس قطعة قطنية في المحلول وضعها على البشرة
اترك المحلول على البشرة لمدة 10 دقائق، ثم اغسله بالماء الدافئ.
يمكن استخدام هذه الوصفة مرة واحدة يوميًا. يوصى باستخدام مرطب خفيف بعد استخدام الوصفة لتجنب جفاف البشرة
العنايه بالبشرة الدهنية تونر خل التفاح:قم بتخفيف ربع كوب من خل التفاح الطبيعي بثلاثة أرباع كوب من الماء المقطر.
اغمس قطعة قطنية في المحلول وضعها على البشرة.
اترك المحلول على البشرة لمدة 5-10 دقائق، ثم اغسله بالماء البارد.
يرجى ملاحظة أنه دائمًا ينبغي تجربة الوصفات المنزلية على منطقة صغيرة من البشرة أولًا للتأكد من عدم حدوث رد فعل سلبي أو تهيج للبشرة.
اقرأ أيضًا:
ما هي البشرة الدهنية؟
تعرف على فوائد النشا للبشرة
تعرف على فوائد فيتامين E للبشرة
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الدهنية البشرة الدهنية وصفات طبيعية ماسكات البشرة الدهنية بالبشرة الدهنیة البشرة الدهنیة على البشرة بیاض البیض حب الشباب من الزیت صغیرة من یمکن أن
إقرأ أيضاً:
بدون أدوية.. 3 طرق طبيعية للتخلص من الصداع
يختلف الصداع من حيث تواتر وشدة الألم، يُصاب بعض الأشخاص بالصداع مرة أو مرتين سنويًا، بينما يُصاب به آخرون أكثر من 15 يومًا شهريًا، قد يعود بعض الصداع أو يستمر لعدة أسابيع، تتراوح شدة الألم بين الخفيف والشديد، وقد يكون مصحوبًا بأعراض مثل الغثيان أو زيادة الحساسية للصوت أو الضوء.
بدون علاج مناسب، قد يكون الصداع حادًا ويؤثر على الأنشطة اليومية، تتطلب هذه الحالات المعقدة، التي تؤثر على الفرد في جوانب عديدة من حياته اليومية، خطة علاجية تشمل العلاجات الوقائية والعلاجات الحادة، ولكن في الحالات الخفيفة يمكن أن تساعد بعض الطرق الطبيعية.
بالإضافة إلى الأدوية والتقنيات العلاجية الأخرى، هناك العديد من العلاجات المنزلية وتعديلات نمط الحياة التي تساعد في السيطرة على أعراض الصداع، فيما يلي بعض العلاجات المنزلية للصداع:
1. استهلاك الماء
أظهرت الأبحاث أن الجفاف سبب شائع للصداع، وغالبًا ما يؤدي إلى أعراض مثل الألم النابض والتعب، وتشير الدراسات إلى أن زيادة تناول الماء يمكن أن تساعد في تقليل تكرار الصداع ومدته وشدته لدى العديد من الأفراد.
للوقاية من الصداع الناتج عن الجفاف، من الضروري الحفاظ على رطوبة الجسم بشرب كميات وفيرة من الماء طوال اليوم، وإدخال الفواكه والخضراوات الغنية بالماء، مثل الخيار والبرتقال والبطيخ، في نظامك الغذائي. يُعدّ الحفاظ على رطوبة الجسم استراتيجية بسيطة وفعالة للوقاية من الصداع وتخفيفه.
2. الثوم
يُعرف الثوم ( Allium sativum ) بقدرته على تخفيف الصداع بفعالية، بغض النظر عن نوعه، بفضل خصائصه الطبيعية المسكنة للألم، ويُعتقد أن المركبات الفعالة فيه تتغلغل بلطف في منطقة الرأس، مما يُخفف الألم والالتهاب.
يتضمن العلاج الشائع سحق فصوص الثوم وغليها في الماء لصنع شاي الثوم الدافئ، والذي يعزز تأثيراته العلاجية ويمكن أن يكون مفيدًا بشكل خاص عند احتساءه ببطء لتخفيف إزعاج الصداع.
3. القرنفل
رائحة القرنفل النفاذة ( Syzygium aromaticum ) لها تأثير مُسكّن للصداع، فهي تُهدئ الأعصاب وتُعيد الهدوء، أضف قطرتين من زيت القرنفل، وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، وملعقة من الملح، ثم ضع الخليط على الجبهة لتخفيف ألم الصداع، تناول حبة أو حبتين من القرنفل يوميًا يُخفف الصداع، اطحن بضع حبات من القرنفل، واحفظها في منديل نظيف، واستنشق رائحتها إذا كنت تُعاني من الصداع.
المصدر webmd
شبابنا وأطفالنا في شهر رمضان