تعرف على أفضل 10 طرق لحماية البشرة من جفاف فصل الشتاء
تاريخ النشر: 25th, January 2024 GMT
جفاف البشرة.. التخلص من جفاف البشرة.. حيث تعاني البشرة من الجفاف بسبب تأثير العوامل الجوية عليها. ففي فصل الصيف، ترتفع درجات الحرارة مما يتسبب في تهيج وجفاف البشرة، بينما في فصل الشتاء، ينخفض مستوى الرطوبة وتقل كمية الشمس المتاحة مما يجعل البشرة جافة ومتقشرة. ولذلك يقدم لكم الفجر الطبي من خلال بوابة الفجر الالكترونية افضل الطرق للتخلص من جفاف البشرة.
1. الحفاظ على نظافة البشرة: ينبغي غسل البشرة باستخدام صابون طبيعي مناسب للحفاظ على صحة البشرة. يجب تجنب غسل البشرة بالماء الساخن، حيث يؤدي ذلك إلى تجفيف البشرة وعدم ترطيبها.
"تفوقي على جفاف البشرة في الشتاء".. استراتيجيات طبيعية لبشرة صحية ومرطبة سرعة التألق.. خلطات سحرية لتفتيح البشرة بفعالية وسرعة فوائد العسل المذهلة في علاج البشرة الجافة وترطيبها2. العناية بالبشرة قبل النوم: ينبغي استخدام مرطبات وكريمات ليلية بانتظام لتعزيز اشراق البشرة وترطيبها.
3. استخدام مرطبات عالية الجودة: يجب استخدام مرطبات تحتوي على مكونات فعالة مثل فيتامين E ومضادات الأكسدة التي تعزز صحة البشرة.
4. اتباع نظام غذائي صحي: ينبغي تناول الأطعمة الغنية بالزيوت النباتية والفيتامينات مثل أوميغا 3 التي تساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف والتلف.
5. شرب كمية كافية من الماء: يساعد شرب الماء في ترطيب البشرة والوقاية من التلف وظهور الحبوب، ويساهم في حصولك على بشرة جميلة وصحية.
6. استخدام الألوفيرا للتخلص من جفاف البشرة: يعتبر جل الألوفيرا مناسبًا لترطيب البشرة الجافة وله خصائص مضادة للالتهابات والشفاء. يمكن وضعه على البشرة يوميًا وتدليكه بلطف، ثم تركه على البشرة طوال الليل وغسل الوجه في الصباح.
تعرف على أفضل 10 طرق لحماية البشرة من جفاف فصل الشتاء7. استخدام الجلسيرين لمكافحة جفاف البشرة: يُعتبر الجلسيرين مرطبًا طبيعيًا للبشرة، حيث يساعد في التخلص من جفاف الجلد. يمكن خلط ملعقة صغيرة من الجلسيرين مع ملعقة كبيرة من ماء الورد، وتوضع المزيج على البشرة لعدة ساعات وتشكرًا على المعلومات التي قدمتها! يمكنك أيضًا اتباع بعض النصائح الإضافية لتحسين رطوبة البشرة:
8. تجنب استخدام المنتجات القاسية: تجنب استخدام المنظفات والمنتجات الأخرى التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية، حيث يمكن أن تتسبب في تجفيف البشرة. اختر المنتجات التي تكون لطيفة ومناسبة لنوع بشرتك.
9. تقشير البشرة بانتظام: يمكنك استخدام منتج تقشير لطيف لإزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجدد البشرة. هذا يساعد في تحسين قدرة البشرة على امتصاص المرطبات والحفاظ على رطوبتها.
10. استخدام قناع الترطيب: يمكنك استخدام قناع الترطيب مرة أو مرتين في الأسبوع لتعزيز رطوبة البشرة. يمكنك اختيار قناع تجاري أو صنع قناع منزلي باستخدام مكونات طبيعية مثل العسل والألوة فيرا والزبادي.
11. حماية البشرة من العوامل البيئية: عند الخروج في الشمس، ضع واقي شمس بعامل حماية مناسب لحماية البشرة من الجفاف الناجم عن أشعة الشمس الضارة. ارتدِ قبعة ونظارة شمسية لحماية الوجه والعينين من الشمس المباشرة والرياح الجافة.
12. الحفاظ على رطوبة الهواء: استخدم مرطب الهواء في المنزل للحفاظ على رطوبة الهواء في المساحات المغلقة. قد يساعد ذلك في تقليل جفاف الجو والتأثير السلبي على بشرتك.
اقراء ايضًا:
ما هي أفضل الطرق لعلاج جفاف البشرة في الشتاء؟"تفوقي على جفاف البشرة في الشتاء".. استراتيجيات طبيعية لبشرة صحية ومرطبة
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الجفاف جفاف جفاف البشرة فصل الشتاء جفاف البشرة في فصل الشتاء لحمایة البشرة من من جفاف البشرة فصل الشتاء
إقرأ أيضاً:
تعرف على فوائد قشر البرتقال التي تثير حماسة العلماء بسبب فائدتها
أفادت دراسة جديدة قام بها علماء في جامعة فلوريدا عن اكتشاف مركب بيولوجي موجود في قشر البرتقال يمكنه تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وأكدت الدراسة أن قشور البرتقال تحتوي على مركب نشط بيولوجيًا يسمى فيرولويل بوتريسين (FP) والذي يمكن أن يحسن صحة القلب والأوعية الدموية عند تناوله.
فيرولويل بوتريسين هو مستقلب تم العثور عليه في قشور بعض أنواع البرتقال في حين لا يبدو موجودًا في قشور الليمون أو اليوسفي وقد تلّقى المركب الكثير من الاهتمام بسبب إمكاناته المضادة للأكسدة وللالتهابات ولكن لا يزال هناك الكثير من العلماء لا يعرفون عنه.
ووفقا للتجارب تم تغذية الفئران بمستخلص قشر البرتقال المغذي الغني بـ (FP) لمدة ستة أسابيع متتالية ولاحظ الباحثون انخفاضًا في المؤشرات الحيوية في الدم المرتبطة بالالتهاب وأمراض القلب والأوعية الدموية.
ويقول عالم الغذاء هذا اكتشاف جديد يسلط الضوء على الإمكانات الصحية غير المعترف بها سابقًا للفيرولويل بوتريسين في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية”.
بالمقارنة مع العصير يحتوي قشر البرتقال على تركيز مثير للإعجاب من الفيتامينات ومضادات الأكسدة والليمونيين وهي مادة كيميائية يمكن أن يكون لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للسرطان.
رئيس الدولة يلتقي وزير الدفاع الإيطالي ويقوم بجولة في معرض “آيدكس 2025”