تزامنًا مع ذلك الوقت، وقت الشتاء يتعرض الكثير إلى التعب بسبب الرشح والزكام، لذلك يبحثون عبر محركات البحث جوجل عن طرق سريعة للتخلص من الرشح والزكام في المنزل، حيث ترصد بوابة الفجر الإلكترونية دائمًا تقديم مايهم متابعيها الكرام، من أفضل الطرق للتخلص السريع من الرشح والزكام في المنزل. 

كيفية التخلص من الرشح والزكام خلال يومين فقط وصفات طبيعية للتغلب على الزكام تعرف عليها طرق سريعة للتخلص من الرشح والزكام في المنزل طرق سريعة للتخلص من الزكام في المنزل الحرص على شرب الكثير من السوائل: إذا أصيب شخص مصاب بنزلة برد بحمى شديدة أو حمى، ففي هذه الحالة يمكن أن تساعد السوائل في تعويض السوائل التي قد تكون فقدتها بسبب ارتفاع درجة الحرارة، لكن في المقابل لا يوجد أي دليل علمي.

دليل على فعالية الإكثار من شرب السوائل في علاج غير نزلات البرد بكفاءة.مع الحمى أو ارتفاع درجة الحرارة.: يمكن تخفيف التهاب الحلق الناجم عن نزلات البرد عن طريق شرب المشروبات الدافئة.يمكنك أيضًا تخفيف التهاب الحلق عن طريق الغرغرة بالماء والملح. ويمكن توفير الراحة عن طريق إضافة ربع محلول ملحي إلى محلول ملح غسول الفم، وإضافة نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ والغرغرة. لا تبتلع، وينصح بمص رقائق الثلج. يمكنك أيضًا استخدام أقراص استحلاب الحلق أو بخاخات الحلق العلاجية التي تباع في الصيدليات، ولكن لا ينبغي استخدام هذه المنتجات من قبل الأطفال دون سن السادسة.استخدم قطرات الأنف المالحة: يمكن استخدام قطرات الأنف المالحة، المتوفرة دون وصفة طبية، للمساعدة في تخفيف الاحتقان والأعراض الأخرى التي قد يعاني منها مرضى البرد. في الواقع، يمكن أيضًا استخدام قطرات الأنف هذه على الأطفال والرضع، كما يمكن استخدام قطرات المياه المالحة، ولكن كن حذرًا عند إجراء الشفط. أو بعد غرس قطرات الملح في الأنف، قم بالاستنشاق من الأنف باستخدام حقنة متخصصة يتراوح طولها بين 6 - 12 ملم.طرق سريعة للتخلص من الزكام في المنزل الحصول على قسط كافٍ من الراحة: الحصول على قسط كافٍ من الراحة، بما في ذلك الغياب عن المدرسة أو العمل، يمكن أن يساعد في التعافي من البرد. وذلك لأن الراحة تمنح الجسم فرصة للتعافي، مما يمكن أن يقلل من الإصابة بنزلات البرد بالإضافة إلى التغيب عن المدرسة أو العمل. ومن الجدير بالذكر أنه في حالة إصابة المريض بالحمى أو السعال الشديد، أو تناول أدوية تسبب الدوخة أو الدوار، فمن المستحسن عمومًا طلب الإجازة.محاولة استنشاق البخار بطريقة صحيحة: على الرغم من غياب الدليل العلمي القوي الذي يدعم فعالية استنشاق البخار في السيطرة على أعراض الزكام، إلا أنّ كثيرًا من المصابين أبدوا استجابة جيدة للغاية، وإنّ أفضل طريقة لاستنشاق البخار هي الجلوس في الحمّام بعد إغلاق الباب وفتح صنبور الماء الدافئ حتى يمتلئ الحمّام بالبخار المتصاعد، وفي سياق الحديث عن استنشاق البخار ننوه إلى أهمية أخذ الحيطة والحذر لتجنب الإصابة بالحروق بأي من أشكالها، وخاصة إذا تعلق الأمر بالأطفال.عدم عودة الأطفال إلى المدرسة: (أو إلى دار رعاية الأطفال) إلا بعد مرور أربع وعشرين ساعة على اختفاء الحُمّى وعودة الحرارة إلى درجاتها الطبيعية.ضبط درجة حرارة الغرفة ورطوبتها: إذ يجدر المحافظة على درجة حرارة الغرفة التي يوجد فيها المصاب الزكام دافئة، وليس مرتفعة بشكل يفوق الحدّ الطبيعيّ، ويُنصح باستخدام جهاز الترطيب في حال كان الهواء الموجود في الغرفة جافًا، وذلك لأنّ ترطيب الهواء يساعد على تخفيف الاحتقان والحدّ من مشكلة السعال التي يُعاني منها الشخص المعنيّ، وفي سياق الحديث عن أجهزة الترطيب يُشار إلى أهمية الحرص على تنظيفها بحيث لا يُسمح للبكتيريا أو العفن بالنموّ فيها.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: أفضل الحلول علاج نزلات البرد أسرع علاج

إقرأ أيضاً:

أفضل نباتات العطور التي تصلح زراعتها في مصر

تعتبر زراعة النباتات العطرية من أهم الأنشطة الزراعية التي تحقق عوائد اقتصادية مرتفعة، خاصة مع زيادة الطلب المحلي والعالمي على الزيوت العطرية الطبيعية، و تمتلك مصر مقومات بيئية مثالية لزراعة العديد من النباتات العطرية التي تدخل في صناعة العطور ومستحضرات التجميل والمنتجات الدوائية. 

في هذا التقرير، نسلط الضوء على أفضل النباتات العطرية التي يمكن زراعتها في مصر لتحقيق أقصى استفادة زراعية وتجارية.

أهم النباتات العطرية المناسبة للزراعة في مصر

1. الياسمين

لماذا يُزرع في مصر؟

تمتلك مصر أكثر من 50% من الإنتاج العالمي للياسمين، خاصة في محافظة الجيزة.

يتمتع الياسمين المصري بجودة عالية في استخلاص الزيوت العطرية.

الزراعة: تصدر 1162 ترخيصًا لأنشطة ومشروعات الثروة الحيوانية والداجنة والعلفية


الاستخدامات:

صناعة العطور ومستحضرات التجميل.

يُستخدم في بعض المنتجات الطبية والعلاجية.

 

2. الورد البلدي

لماذا يُزرع في مصر؟

يتحمل مناخ مصر وينتج زهورًا غنية بالزيوت العطرية.

يمكن زراعته بسهولة في الأراضي الزراعية والحدائق المنزلية.


الاستخدامات:

صناعة العطور الفاخرة.

يُستخدم في صناعة مستحضرات التجميل والمياه العطرية.


3. اللافندر (الخزامى)

لماذا يُزرع في مصر؟

يناسب المناخ الدافئ والجاف في بعض المناطق المصرية.

لا يحتاج إلى كميات كبيرة من المياه، مما يجعله خيارًا اقتصاديًا.


الاستخدامات:

صناعة العطور والزيوت العطرية.

يُستخدم في المنتجات العلاجية والمهدئات الطبيعية.

وزير الزراعة: الشباب هم عماد المستقبل والقوة الدافعة نحو تحقيق التنمية الشاملة والمستدامة

4. الريحان العطري

لماذا يُزرع في مصر؟

يُزرع في مختلف المناطق المصرية، خاصة في الوجه البحري.

يتميز بسهولة العناية به وإنتاجيته العالية.


الاستخدامات:

صناعة العطور والزيوت العطرية.

يدخل في صناعة بعض الأدوية والعلاجات التقليدية.

5. النعناع العطري

لماذا يُزرع في مصر؟

من النباتات سريعة النمو وقليلة التكلفة.

يتحمل الظروف المناخية المختلفة في مصر.
الاستخدامات:

يُستخدم في صناعة العطور والمستحضرات الطبية.

يدخل في صناعة بعض أنواع الزيوت العطرية والمشروبات العشبية.

6. الورد الطائفي

لماذا يُزرع في مصر؟

يحقق عوائد اقتصادية مرتفعة نظرًا لقيمته العطرية العالية.

يمكن زراعته في المناطق المرتفعة والجبلية.


الاستخدامات:

يدخل في صناعة العطور الفاخرة عالميًا.

يُستخدم في إنتاج مياه الورد الطبيعية.

7. نبات المسك الهندي (المسك الأبيض الطبيعي)

لماذا يُزرع في مصر؟

يناسب المناخ الحار والرطب.

يتميز بإنتاج زيوت عطرية نادرة ومطلوبة في الأسواق العالمية.

وزير الزراعة: الشباب هم عماد المستقبل والقوة الدافعة نحو تحقيق التنمية الشاملة والمستدامة


الاستخدامات:

صناعة العطور والزيوت المركزة.

يُستخدم في بعض التركيبات الدوائية.

فوائد زراعة النباتات العطرية في مصر

عائد اقتصادي مرتفع: تحقق النباتات العطرية أرباحًا كبيرة مقارنة بالمحاصيل التقليدية.

تصدير مربح: تتمتع الزيوت العطرية المصرية بسمعة عالمية مميزة، مما يسهل تصديرها.

طلب متزايد: يزداد الطلب على المنتجات الطبيعية والعطرية في الأسواق المحلية والدولية.

سهولة الزراعة والعناية: معظم النباتات العطرية لا تتطلب رعاية مكلفة أو تقنيات معقدة.
تعد زراعة النباتات العطرية في مصر فرصة استثمارية مميزة يمكن أن تحقق عوائد مالية كبيرة للمزارعين ورجال الأعمال. من خلال اختيار النباتات المناسبة والاستثمار في استخلاص الزيوت العطرية، يمكن لمصر تعزيز مكانتها كواحدة من أهم الدول المنتجة للنباتات العطرية عالميًا.

مقالات مشابهة

  • نتائج تصدم توقعاتك.. أيهما أفضل لصحتك العمل من المنزل أم المكتب؟
  • كيف يمكن استخدام الضغط الأقصى لوقف القنبلة النووية؟
  • أفضل نباتات العطور التي تصلح زراعتها في مصر
  • هل تعلم أن مغلي البقدونس يمكن أن يغير حياتك؟: إليك الفوائد التي لا تعرفها
  • تناول فاكهة الموسم .. روشتة جلدية في أيام البرد الشديد
  • وصفة طبيعية للتخلص من التهاب القصيبات المصاحب لنزلة البرد.. اعرفي الطريقة
  • سرقة السيارة التي« لا يمكن سرقتها»
  • طرق علاج البشرة الجافة والاعتناء بها
  • أفضل 3 زيوت لإنبات الشعر وتكثيفه.. «حلول سريعة وغير مكلفة»
  • أيهما أفضل المنزل أم المكتب.. دراسة تتحدث عن الأضرار الصحية لأنواع العمل