الوطن:
2024-11-27@16:21:59 GMT

محمد ممدوح: صيام المياه من أفضل طرق الاهتمام بالصحة

تاريخ النشر: 29th, November 2023 GMT

محمد ممدوح: صيام المياه من أفضل طرق الاهتمام بالصحة

أوضح الفنان محمد ممدوح، إنه اتبع صيام الماء والذي كان لا يعلم كيف يتم، ولكن شجعه على القيام بهذا الصيام هو مدير أعماله طلال، وقام بهذا الصيام لمدة 14 يوما يشرب مياه فقط، مؤكدًا أن الأمر صحي لا يوجد فيه أي تعقيدات، مضيفًا: «كنا في تجمع في أحد الفنادق في سوما باي، وكان يتابعنا عدد من الأطباء المتخصصين المتابعين لحالاتنا الصحية، وكنت في حالة جيدة، وكانت التجربة خطيرة».

وأضاف ممدوح، خلال استضافته ببرنامج «صاحبة السعادة»، تقديم الإعلامية إسعاد يونس، والمذاع على فضائية «dmc»، أنه في الفترة التي كان يقوم فيها بهذا الصيام، كان علاج أي شيء فيها هو شرب المياه، موضحًا أنه منذ فترة طويلة وهو يشرب كما كبيرا من المياه وعلى أثره قل وزنه بشكل كبير، كما أنه كان يشعر بصفاء ذهني وراحة نفسية في هذه الفترة.

واستكمل: «هناك شركات أدوية عالمية تحاول أن تقلل من أهمية المياه أو تحاول حتى منعها لزيادة مبيعاتها، وذلك لأنهم يعرفون مدى أهمية المياه كعلاج للكثير من الأمراض، المياه مغيرة بشكل كبير في حياة الأشخاص، موضحًا أنه قد نقص وزنه بمقدار 45 كيلو جراماً بفضل صيام المياه».

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: محمد ممدوح صاحبة السعادة

إقرأ أيضاً:

دراسة جديدة: الصيام المتقطع يساعد في علاج السكري من النوع 2

كشفت دراسة علمية جديدة أن الصيام لمدة 5 أيام متواصلة يمكن أن يساعد في علاج مرض السكري من النوع الثاني.

وأشارت دراسة أجريت بالصين أن حمية الصيام قادرة على التغلب على مرض السكري من النوع الثاني، بحسب مانشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

يتضمن النظام الصارم خمسة أيام من تناول حوالي 840 سعرة حرارية فقط يوميًا، تليها عشرة أيام من تناول الطعام بشكل طبيعي.

كانت الأطعمة المقدمة في كل وجبة خلال فترة الصيام، والتي تتطلب إضافة الماء المغلي فقط، تشمل "الأرز المغذي"، وهو عبارة عن بسكويت بديل للوجبات يحتوي على الفاصولياء السوداء والذرة والشوفان، وعصيدة الفواكه والخضروات.

من بين 36 شخصًا اتبعوا هذا النظام الغذائي لمدة ثلاثة أشهر، تمكن ما يقرب من نصفهم من عكس مسار مرض السكري من النوع 2 والتعافي شبه الكلي منه بعد عام.

 

وتضاف نتائج هذه الدراسة إلى أدلة أخرى من تجربة أجرتها جامعة نيوكاسل في المملكة المتحدة، والتي وجدت أن ما يقرب من نصف الأشخاص الذين يتناولون نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية للغاية من الحساء والمشروبات المخفوقة يمكن أن يخفض نسبة السكر في الدم إلى مستوى لم يعد يعتبرون فيه مصابين بالسكري.

 

وقال الدكتور دونجبو ليو، المؤلف الرئيسي للدراسة من جامعة هونان الزراعية في تشانغشا بالصين: "إن الشفاء من مرض السكري ممكن إذا فقد المرضى الوزن عن طريق تغيير نظامهم الغذائي وعادات ممارسة الرياضة".

وفي تعليقه على النتائج، قال الدكتور دوان ميلور، اختصاصي التغذية المسجل والمحاضر الأول في جامعة أستون: "على الرغم من وجود دراسات تُظهر أن الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية والأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات يمكن أن تساعد الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 على تحقيق الشفاء، فإن هذه الدراسة الصغيرة نسبيًا هي الأولى التي تُظهر استخدام الصيام المتقطع".

 

وأضاف: "لا يوجد نهج غذائي واحد هو الأفضل لإدارة مرض السكري من النوع الثاني أو تحقيق الهدوء - إنه النظام الغذائي الأكثر ملاءمة للشخص الذي يعيش مع مرض السكري من النوع الثاني".

 

من المعروف أن حوالي 3.7 مليون شخص في المملكة المتحدة مصابون بمرض السكري من النوع 2، وهو مرض مرتبط بالسمنة والنظام الغذائي غير الصحي.

مقالات مشابهة

  • محمد ممدوح ينتهي من تصوير مشاهده في فيلم «روكي الغلابة»
  • طارق يحيى: غياب ناصر ليس مؤثرا بشكل كبير أمام بلاك بولز
  • بحثا عددًا من الموضوعات ذات الاهتمام المشترك.. رئيس مجلس الشورى يلتقي رئيس مجلس الشيوخ الباكستاني
  • المغربي اليامق: الدوري السعودي تطور بشكل كبير
  • بالفيديو – محمد ممدوح يردّ على تصريحات أحمد حلمي
  • صقر غباش: الاهتمام بالمواطن يتصدر اهتمام أجندة العمل الوطني
  • بركات يوجه رسالة لـ إمام عاشور
  • محمد ممدوح يتصدر تريند "جوجل".. فما القصة؟
  • 3 أطعمة تساعد على النوم بشكل أفضل
  • دراسة جديدة: الصيام المتقطع يساعد في علاج السكري من النوع 2