2025-01-03@21:00:17 GMT
إجمالي نتائج البحث: 184
«کیف تتعامل»:
الـتأكيد على بناء دولة ديمقراطية وتعددية وسلمية تركز على عودة اللاجئينواشنطن"د ب أ": يرى المحلل الأمريكي الدكتور أرييل كوهين أن الانهيار السريع لحكومة حزب البعث بقيادة الرئيس السوري بشار الأسد جاء تتويجا للحرب الأهلية التي استمرت 13 عاما. وتسببت الاتجاهات العالمية الرئيسية في زيادة معاناة سوريا، وتحديدا الأعمال العدائية العرقية والدينية والهجرة والإرهاب وعودة سياسات القوى العظمى، كما أن تلاعب وتدخلات تركيا وروسيا وإيران تسببت أيضا في تفاقم الوضع في البلاد.وقال كوهين، المدير الإداري لبرنامج الطاقة والنمو والأمن في مركز الضرائب والاستثمار الدولي، وزميل أول غير مقيم في المجلس الأطلسي في تقرير نشرته مجلة ناشونال انترست الأمريكية، إنه يتعين على الولايات المتحدة وأوروبا وتركيا والدول العربية المعتدلة أن تضمن ألا تعود سوريا مجددا كمعقل روسي وإيراني في شرق البحر المتوسط.كما...
تعد منطقة وسط البلد في القاهرة من أبرز المناطق ذات القيمة التراثية والمعمارية في مصر، وتعمل الحكومة على تنفيذ خطة تطوير شاملة تهدف إلى استغلال الأصول التراثية بشكل أمثل، مع تحويلها إلى مشروعات استثمارية وسياحية كبرى. كيف تتعامل الحكومة مع منطقة وسط البلد؟ وتتضمن هذه الخطة توظيف المباني الحكومية غير المستغلة وإعادة تأهيلها لتلبية احتياجات السوق السياحي، بالتزامن مع تعزيز المعايير البيئية والجمالية للمنطقة.وفي هذا الصدد، يقول الحسين حسان، خبير التنمية المحلية، إن مصر تمتلك أكثر من 16 مليون و185 ألف مبنى حكومي على مستوى الجمهورية، لكن نسبة كبيرة منها غير مستغلة بالكامل نتيجة تناقص أعداد الموظفين. وأضاف حسان- خلال تصريحات لـ "صدى البلد"، أن هناك استراتيجية لتحويل هذه المباني إلى مشروعات فندقية واستثمارية لسد العجز في الغرف الفندقية، والذي يصل إلى 15...
يصاب بعض الأشخاص بنوبات هلع في المواقف، التي يشعرون فيها بالخوف والقلق، حيث يعانون من خفقان القلب المفاجئ وضيق التنفس والتعرق والدوار. فكيف يمكن مواجهة هذه النوبات؟ ومتى ينبغي استشارة الطبيب؟ تمارين التنفس للإجابة عن هذه الأسئلة، أوردت مجلة "أبوتيكن أومشاو" الألمانية أنه يمكن مواجهة نوبات الهلع من خلال ممارسة تمارين التنفس، حيث أنها تعمل على التهدئة من روع المصاب.وأضافت المجلة المعنية بالصحة أن هناك أيضاً استراتيجيات مفيدة لمواجهة نوبات الهلع تتمثل في الإلهاء، وذلك من خلال تركيز الانتباه على الحواس، على سبيل المثال يسأل المرء نفسه عما يراه أو يسمعه أو يتذوقه أو يشعر به.كما تندرج المؤثرات الخارجية ضمن الاستراتيجيات المفيدة أيضاً، ومن أمثلتها الإمساك بمكعب من الثلج أو وضع الوجه في ماء بارد. استشارة الطبيب وشددت...
تثير علاقة الكنيسة بالملحدين تساؤلات متعددة، خاصة في ظل التباين بين المعتقدات الدينية والإلحاد. ينطلق البعض من فكرة أن الكنيسة كمؤسسة دينية قد تنظر بعين الريبة أو الرفض للملحدين، لكن الحقيقة تحمل أبعادًا أكثر تعقيدًا.الكنيسة، بمختلف طوائفها، لا ترفض الأشخاص بسبب معتقداتهم، بل تدعو إلى الحوار والانفتاح. في المسيحية، يُعتبر المحبة والتسامح من المبادئ الأساسية، ولذلك تدعو الكنيسة المؤمنين إلى مد جسور الحوار مع الملحدين، وفهم خلفياتهم الفكرية والإنسانية،في الكاثوليكية، على سبيل المثال، صرّح البابا فرانسيس عدة مرات بأن الكنيسة لا ترفض أحدًا، وأن الله يحب الجميع بغض النظر عن معتقداتهم. وشدد على أهمية قبول الآخر والعيش في سلام، مؤكدًا أن الإيمان ليس سببًا لإقصاء من لا يؤمن.قال الاب انجيلوس كاهن كنيسة الملاك ميخائيل بالظاهر، الكنيسة بتقبل الملحدين كضمن فقة...
بعض الأبراج تتميز بهدوئها وقدرتها على التحكم في مشاعرها، بينما يعاني البعض الآخر من القلق المستمر والتوتر الناتج عن طبيعتهم العاطفية أو طموحاتهم الكبيرة، لذا إليك 6 أبراج معروفة بقلقها الدائم وأبرز صفاتها التي تدفعها إلى هذه الحالة، وفقًا لما نشر في times of india، لكتشف أبرز صفاتهم وكيفية التعامل معهم. 6 أبراج معروفة بقلقها الدائم 1- برج العذراء معرف برج العذراء بأنه مهووس بالكمال، شديد التحليل، ومهتم بالتفاصيل الدقيقة، ورغبة العذراء في تحقيق المثالية في كل شيء تجعله دائم التفكير في الأخطاء المحتملة، سواء في العمل أو العلاقات الشخصية، وهذا التفكير المستمر يؤدي إلى قلق دائم وتوتر شديد، وللتعامل معه يمكنك مساعدته على تقبل فكرة أن الكمال غير موجود. 2- برج السرطان برج السرطان حساس، عاطفي، ومخلص للغاية...
ناقشت الحلقة الثانية من مسلسل «ساعته وتاريخه»، قضية تسلط وسيطرة الزوجة في الحياة الزوجية، وعلى إثرها يعاني الفنان أحمد أمين خلال الأحداث من مشاكل نفسية، وتدخل الأسرة في الكثير من الصراعات، والتي نتج عنها أفعال مؤذية على مستقبل العائلة وابنتهما، فما هو التعامل الأمثل مع الزوجة المسيطرة؟. مسلسل ساعته وتاريخه المرأة المتسلطة أو المسيطرة هي وجهان لعملة واحدة، لأنها هي التي تريد أن تملي أوامرها على زوجها رغمًا عنه، وقد يصل الأمر أحيانًا إلى حد إعمال العنف تجاهه لمخالفته لرأيها، وبحسب الدكتور جمال فرويز، أخصائي الطب النفسي والإرشاد الأسري، فإن الزوجة المسيطرة خطرًا مدمرًا على أسرتها، مهما كانت دوافعها: «الزوجة المسيطرة ترى نفسها دائمًا على حق وده فعل غلط، لأنه بيخليها تدمر نفسها وأسرتها»، مثلما عرض أحداث مسلسل ساعته وتاريخه. مظاهر...
في عالمنا المعاصر، حيث تزداد الضغوط اليومية وتتنوع المسببات المقلقة، يزداد الحديث عن "الضغط العصبي" كأحد أخطر التهديدات الصحية التي تواجه الإنسان اليوم. هذا الاضطراب الذي قد يبدو للبعض مجرد حالة عابرة من التوتر أو القلق، أصبح يُنظر إليه من قبل العديد من الأطباء والخبراء كأحد الأمراض الأكثر خطورة في عصرنا الحديث. لا يقتصر تأثيره على الحالة النفسية فحسب، بل يمتد ليشمل الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية، بل ويُعد أكثر فتكًا من أمراض مثل السكري، أمراض القلب، وارتفاع الكوليسترول.الضغط العصبي: مشكلة صحية غير مرئيةمرض العصرفي تصريحات لـ صدى البلد، حذرت الاستشارية في القلب والأوعية الدموية، الدكتورة أمل محمد، من أن الضغط العصبي يُعد من الأمراض القاتلة الصامتة التي قد لا يلاحظها الإنسان بسهولة، ولكن تأثيراتها على الصحة الجسدية والنفسية يمكن أن...
اضطربات الهلع أو كما تعرف باسم «البانك أتاك»، عبارة عن نوبة مفاجئة من الخوف الشديد، تبدأ دون سابق إنذار، ويمكن أن تحدث في أي وقت، ولها أشكال متعددة ولها عدة علامات وأعراض، نرصدها في التقرير التالي وفقا لموقع «mayoclinic». أسباب اضطرابات الهلع أو البانك أتاك هناك عدة أسباب تلعب دورًا مهمًا في حدوث اضطرابات الهلع، مثل الجينات الوراثية، والإجهاد الشديد، أو حدوث بعض التغييرات في طريقة عمل أجزاء من الدماغ، وعادة ما يحددث البانك أتاك نتيجة حدوث مواقف معينة، إذ تشير الأبحاث إلى أن استجابة الجسم الطبيعية للمواقف التي يتعرض فيها الإنسان للخطر، تساهم في حدوث اضطربات الهلع. أعراض اضطربات الهلع ومن أعراض اضطرابات الهلع أو البانك أتاك، الشعور بالخطر، والخوف من فقدان السيطرة أو الوفاة، وسرعة معدل خفقان القلب، والتعرق، والارتعاش، و ضيق...
يتداول الكثير من الناس في الفترة الأخيرة مصطلح الشخصية النرجسية، باعتبارها من أنماط الشخصيات الصعبة التي لا يستطيع أحدًا التعامل معها بسهولة، لما تتصف به من أنانية وتلاعب يتسبب في متاعب ومشكلات كبيرة لمن حولها، لذا نتناول أعراض اضطراب الشخصية النرجسية وكيفية التعامل معها. تُصنف «النرجسية» ضمن اضطرابات الشخصية التي تجعل الشخص يتعامل بتكبر وغطرسة مع الآخرين، وفق ما أوضحته الدكتورة ريهام عبد الرحمن، أخصائية الصحة النفسية، كما يتصف الشخص النرجسي بالأنانية وحب الذات والتلاعب، فضلًا عن عدم تعاطفه مع الآخرين. أعراض الشخصية النرجسية وأضافت «عبد الرحمن» خلال حديثها لـ «الوطن»، أن اضطراب الشخصية النرجسية، تنقسم إلى عدة أنواع، أبرزها النرجسية العلنية الصريحة،التي يتصف المصاب بها بالأنانية الشديدة ويكون متعطشًا دائمًا إلى كلمات الإعجاب والإطراء ويرى نفسه مختلفًا عن...
التعامل مع كل الشخصيات في العمل أمر حتمي، ولكن هناك زميل عمل مزعج قد يكرهك لأسباب لا تعرفها، وبطبيعة الحال فإنه يجب أن تكون قادرًا على التعامل مع كل تلك الشخصيات، وهو ما يجب أن تفعله تجاه زميلك الذي يعاملك بسوء في العمل، وهو ما سُلط الضوء عليه في مسلسل 6 شهور، إذ يقابل «كمال» الدور الذي يقوم به مراد مكرم، العديد من الضغينة من زميل له لدرجة أنه كان سيخسر منصبه بسببه، وهناك بعض النصائح التي يمكن تطبيقها عند التعامل مع زميل يكرهك. مسلسل 6 شهور تعرض «كمال» الدور الذي يقوم به مراد مكرم في مسلسل 6 شهور، لخسارة منصبه بسبب أن زميله «حليم» الدور الذي يقوم به الفنان أمجد الحجار، يحقد عليه ويكرهه كما أنه زيَّف له المكالمات والمحادثات ضد...
حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من حالة الطقس المتوقعة اليوم السبت 2 نوفمبر 2024، حيث تشهد البلاد ذروة المنخفض الجوي الذي يضرب أغلب المحافظات. كيفية التعامل مع الطقس السيئ للتعامل مع الطقس السيئ، يجب تثبيت المعلقات على واجهات المنازل والأسطح وأي شيء قد يتأثر بالرياح، خوفا من سقوطه على المارة. إزاحة كافة قصاري الزرع الموجودة بالبلكونات ووضعها بمكان آمن. غلق ورفع أي شمسية تظليل على الأسطح أو البلكونات. التأكد من غلق نوافذ المنازل جيدا. احرص على عدم ترك النوافذ المفصلية مفتوحة. التخلص الآمن من أي عبوات وقود من أي نوع أو مذيبات عضوية وعدم تركها بالبلكونة أو على الأسطح. التخلص من أي كراتين- صفائح - لفائف مخزنة فوق الأسطح والبلكونات. كن إيجابي وابلغ فورًا عن أي لوحات إعلانات...
تشهد البلاد اليوم السبت 2 نوفمبر ذورة المنخفض الجوي الذي يضرب أغلب المحافظات، لتكون التقلبات الجوية في حدتها اليوم، من حيث سقوط أمطار رعدية وحبات برد على بعض الأماكن، وفق توقعات خبراء الهيئة العامة للأرصاد الجوية، فكيف يمكن التعامل مع تلك التقلبات وتجنب مخاطرها؟ وهناك بعض التعليمات التي يمكن اتباعها للتعامل مع التقلبات الجوية وتجنب مخاطر الطقس السيئ، وفق بيان صادر عن الصفحة الرسمية لمحافظة الجيزة نشر عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك. التعامل مع الطقس السيئ وتجنب مخاطر التقلبات وتأتي نصائح وتعليمات التعامل مع الطقس السئ وتقلبات الجو اليوم السبت كما يلي: 1- تثبيت المعلقات على واجهات المنازل والأسطح وأي شيء قد يتأثر بالرياح، خوفا من سقوطه على المارة. 2- إزاحة كافة «قصاري الزرع» الموجودة بالبلكونات ووضعها...
أكد الدكتور باسل عادل، مؤسس ورئيس كتلة الحوار، أن الحكومة تواجه تحديات متعددة في مجالات مختلفة، سواء كانت إقليمية أو داخلية. المشاط: الحكومة نفذت إصلاحات هيكلية لتحسين التنافسية وتعزيز استقرار الاقتصاد الكلي يمثل 30% من الاقتصاد العالمي| تجمع “بريكس” يناطح “السبع الكبار”.. ومصر المستفيد الأول وفي حديثه خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود ببرنامج «صالة التحرير» على قناة صدى البلد، أشار عادل إلى أن مصر تتمتع بقيادة سياسية مرنة تتعامل مع كافة التحديات الداخلية والخارجية، كما أبدى قلقه من معاناة المواطنين بسبب ارتفاع الأسعار في الفترة الأخيرة.وأضاف أن الحكومة لديها مجموعة من الأدوات للتعاون مع صندوق النقد الدولي، ولفت إلى أن مصر بصدد تنفيذ برنامج إصلاح اقتصادي جريء، وتوقع أن يكون الاجتماع المقبل مع صندوق النقد بشارة...
البخل من أسوأ الصفات البشرية التي يمكن أن تؤثر على سلوك الفرد وعلاقاته بمن حوله، خاصةً مع أقرب الناس إليه، وخلال الحلقات الماضية من مسلسل «تيتا زوزو»، جرى مناقشة هذه المشكلة التي تسببت في وقوع خلافات زوجية بين الأبطال. الشخص البخيل التعامل مع الشخص البخيل صعب للغاية، خاصة إذا كان مسؤولًا عن عائلة وأطفال. ودائمًا ما يجد البخيل أي سبب لتبرير بخله، مما يجعله يقصر في حق عائلته والمسؤولين منه مثل الأبناء والزوجة. يعتبر الكثيرون أن البخل صفة مكتسبة، لكن في الحقيقة هو مرض نفسي يعاني منه كثير من الأشخاص حول العالم، وقد ذكر مجدي حمزة، الخبير التربوي، أن هناك سببين رئيسيين وراء هذه المشكلة: • الوراثة من الأب أو الأم. • الحرمان والمعاناة في الطفولة من متع الحياة. طريقة...
دعت وزارة الحج والعمرة المعتمرين إلى الاستفادة من خدمات مكتب المفقودات في المسجد الحرام للتعامل مع المقتنيات المفقودة، سواء كانت تخصهم أو تخص الآخرين. وأكدت الوزارة أن الالتزام بالتعليمات المحددة يسهم في ضمان عودة المقتنيات إلى أصحابها بسهولة وفعالية.فقدان المقتنيات داخل المسجد الحراموأوضحت الوزارة أن فقدان المقتنيات داخل المسجد الحرام لا يستدعي القلق، إذ يمكن طلب المساعدة مباشرة من مكتب المفقودات الموجودة في الساحة الشرقية للمسجد الحرام، بالقرب من مكتبة مكة المكرمة.أخبار متعلقة "المجلس الصحي" يؤكد أهمية أخذ الممارسين الصحيين لتطعيم الإنفلونزاالتعليم: إيقاف إضافة ساعات التطوع في نظام نور واعتماد المنصة الوطنية للعمل التطوعي رسمياً/عاجلكما يمكن التبليغ إلكترونيًا عبر منصة "أبشر" لاسترداد الوثائق والمستندات الرسمية.سواء فقدت ما يخصك، أو عثرت على ما يخص المعتمرين الآخرين، تواصل مع #مكتب_المفقودات.التعامل مع المفقودات في...
في سعيهم وراء الابتكار التكنولوجي، دفع مؤيدو الذكاء الاصطناعي التوليدي بأدوات التزييف العميق الاصطناعية غير القانونية إلى أيادي الناس العاديين. وقد انتشرت مؤخرا إعلانات مُخلة على الأشرطة الجانبية للمواقع الإلكترونية الشهيرة وبين منشورات فيسبوك، وظهرت صور غير أخلاقية مزيفة لشخصيات عامة كمواد رائجة بين الجماهير. وتسربت المشكلة عبر الفضاء الإلكتروني إلى الحياة الواقعية للمستخدمين، بما في ذلك الشباب. وهنا يُعتبر المسؤولون عن إنشاء ونشر الذكاء الاصطناعي متورطين في كل ذلك. وفي المقابل، يهاجم قادة الحكومة المشكلة من خلال الجهود التشريعية، وتعمل قطاعات التكنولوجيا والمجتمع على تحقيق التوازن بين مسؤوليتها تجاه المستخدمين والحاجة إلى الابتكار. ولكن التزييف العميق مفهوم تصعب محاربته بسلاح السياسة المؤسسية. مشكلة مقلقة ليس لها حل تعد مشكلة التزييف العميق معضلة حقيقية، وذلك بسبب صعوبة كشف التزييف العميق...
نوبات الغضب لدى الأطفال الصغار تتكرر كثيرًا وهي جزء طبيعي من مراحل النمو. عند حدوثها، يكون من الصعب على الأهل التعامل معها بهدوء، لكن الحفاظ على الهدوء مهم جدًّا. والأطفال الصغار، خاصة الذين تتراوح أعمارهم بين 1 و4 سنوات، لم يطوروا بعد مهارات السيطرة على مشاعرهم؛ ما يؤدي إلى نوبات الغضب. وفقًا للخبراء، السبب الأساس وراء هذه النوبات هو عدم تحقيق رغباتهم، سواء بسبب عدم القدرة على التعبير عن احتياجاتهم أو بسبب الرغبة في الاستقلالية.وبحسب موقع Parents، فيما يأتي كيفية التعامل مع نوبات الغضب:ابق هادئًا وحازمًا حاول توجيه الطفل نحو سلوك صحيح دون انفعال.تفهم مشاعره اعترف بأن الطفل قد يكون محبطًا، لكن لا تقبل السلوك العنيف.التصرف بهدوء تصرف بطريقة تُظهر الهدوء حتى في اللحظات الصعبة، لأن الأطفال يتعلمون من سلوك...
أكد الرئيس الأميركي، جو بايدن، من برلين أن مقتل رئيس المكتب السياسي لحركة حماس، يحيى السنوار، يشكل "فرصة" لإطلاق مسار السلام ومستقبل أفضل في غزة بدون حماس. وأكد البيت الأبيض أن السنوار كان العقبة الرئيسية أمام وقف الحرب، معتبرا أن مقتله يمثل "نقطة تحول قد تسرع المحادثات" نحو إنهاء الحرب في القطاع.ويقول، غوردون غراي، مساعد وزير الخارجية الأميركي السابق، في حديث لقناة "الحرة" إن الإدارة الأميركية ترى في مقتل السنوار "فرصة لإحياء المفاوضات" لوقف إطلاق النار في غزة بعد أن تعثرت لأسابيع متعددة.وأضاف أن قادة حماس الجدد "قد يتخذون نهجا مختلفا" ولذلك هي "فرصة" يمكن النظر إليها جديا. وبشأن النفوذ الأميركي في هذه المرحلة، لا يعتقد غراي أن للولايات المتحدة نفوذا كبيرا لممارسته في الوقت الراهن من أجل وقف الحرب في قطاع...
رغم أن العمل يمكن أن يكون مرهقا للجميع في بعض الأحيان، فإن هناك من يتعامل مع التوتر كأنه "وسام شرف"، ويتفاخر به باستمرار وكأنه بطل يتحمل الأعباء من أجل الفريق. يعاني هؤلاء مما يُعرف بـ "التفاخر بالتوتر"، ويسعون إلى إثبات أهميتهم وتفانيهم عبر استعراض حجم الضغوط التي يتحملونها. لكن دراسة حديثة أشارت إلى أن هذا السلوك قد يُفسد صورتهم المهنية بدلا من تعزيزها. الدراسة التي أجرتها كلية "تيري" للأعمال بجامعة جورجيا الأميركية، أظهرت أن الموظفين الذين يتفاخرون بمستويات التوتر العالية يُنظر إليهم من قبل زملائهم على أنهم أقل كفاءة وأقل جاذبية. وقالت الباحثة الرئيسية في الدراسة جيسيكا روديل، إن هذا السلوك شائع وقد يقع فيه كثيرون، على أمل إثبات كفاءتهم، لكن النتائج غالبا ما تكون عكسية، "فبدلا من الإعجاب، يُنظر...
تسعى مدينة برشلونة، إحدى أكثر الوجهات السياحية شهرة في العالم، إلى إعادة النظر في نموذجها السياحي بسبب تدفق الزوار المتزايد، والذي بات يشكل مصدر قلق متنامٍ لسكانها. وفقًا لاستطلاع أجرته البلدية، تحتل السياحة المرتبة الثالثة بين أكثر القضايا التي تشغل سكان برشلونة، إلى جانب الزحام وارتفاع تكاليف المعيشة، حيث تشكل السياحة نحو 13.5% من الناتج المحلي الإجمالي للمدينة، خاصة مع تدفق حوالي 170 ألف زائر يوميًا، لكن هذا النمو السريع يثير استياء سكانها الذين يبلغ عددهم 1.6 مليون نسمة. هذا التوتر نابع من النمو غير المنضبط للسياحة بعد جائحة كوفيد-19، مما أدى إلى ظهور دعوات شعبية متزايدة لمغادرة السياح المدينة، وقد شهدت الشهور الأخيرة تصاعدًا في الاحتجاجات ضد النمو السياحي، بما في ذلك مظاهرات ضد تنظيم سباق...
مع تصاعد التوترات في الشرق الأوسط والقرن الأفريقي، أجرى الجيش المصري "اصطفاف تفتيش حرب" للفرقة السادسة المدرعة بالجيش الثاني الميداني، الثلاثاء، والتي حضرها الرئيس المصري، عبدالفتاح السيسي. ووفق تقرير نشرته الهيئة العامة للاستعلامات يعد الجيش الثاني "من أقدم التشكيلات التعبوية في مصر، وكلف منذ نشأته في 1967 بحماية الشمال الشرقي للبلاد". وإضافة إلى دوره في الحروب التي خاضتها مصر، لعب الجيش الثاني دورا هاما في "تأمين الأهداف الحيوية.. ودوره في محاربة الإرهاب في سيناء". ويؤكد محللون سياسيون مصريون تحدثوا لموقع "الحرة" أن تفتيش الحرب في هذا الوقت، له العديد من الدلالات، ويضم العديد من الرسائل الموجهة لعدة دول في الإقليم. ما هو تفتيش الحرب؟ تفتيش الحرب "نوع من الاختبارات والتدريبات الدورية التي تجرى لوحدات القوات المصرية،...
قال الخبير العسكري العميد إلياس حنا إن زج جيش الاحتلال الإسرائيلي ما يوازي فرقة عسكرية تقريبا نحو مخيم جباليا شمالي قطاع غزة يعني "تصميمه للذهاب بعيدا في هذه العملية البرية". وأوضح حنا، وهو عميد لبناني متقاعد، أن الاحتلال يبدو مصمما للذهاب نحو جباليا، كونها مركز ثقل للمقاومة الفلسطينية وبيئة حاضنة لها. وبيّن أن استكمال محاولة تطويق جباليا لا يعني الدخول في العمق، مضيفا أن "هناك ممرات إلزامية بالمخيم تجبر الاحتلال على الدخول من خلالها، وهو ما يعد نقطة قوة للمقاومة". وقال إن العقيدة العسكرية التي تعتمدها المقاومة ترتكز على شبكة الأنفاق ومعرفة الأرض واستخدام القذائف المضادة "ضمن تكتيك مبتكر لاستعماله ضد جيش الاحتلال". وتساءل الخبير العسكري عن أهداف الاحتلال من تطويق جباليا قائلا: "هل سيدخل؟ هل بداخله هدف مهم؟ هل...
أصدرت وزارة الصحة والسكان دليلا إرشاديا عن مرض الربو، تزامنا مع اقتراب فصل الشتاء، حيث يعد من الأمراض المزمنة الشائعة، التي تصيب كل الأعمار، ولكنه يصيب الأطفال بنسبة أكبر، عن طريق الجهاز التنفسي، مشيرة إلى وجود أعراض مهمة يجب عدم تجاهلها في حال تعرض الطفل لها، موضحة أن الربو حالة تضيق فيها الممرات الهوائية وتنتفخ، وقد ينتج عنها مخاط إضافي، ما يجعل التنفس صعب، ويؤدي إلى السعال وظهور صوت صفير. أعراض مرض الربو واستعرضت وزارة الصحة والسكان أعراض مرض الربو، والتي جاءت على النحو التالي: - ضيق تنفس. - انقباضات أو آلام في الصدر. - مشكلات في النوم بسبب ضيق التنفس. - سعال، صفير. - خشخشة عند التنفس - نوبات سعال أسباب الإصابة بالربو وأوضحت وزارة الصحة والسكان 5 أسباب...
بداية تبني الزوج لأفكار إلحادية يمثل مشكلة كبيرة لجميع أفراد الأسرة، لا سيما الزوجة، التي تصبح في حيرة شديدة من أمرها وتنتابها مشاعر ثقيلة من الخوف والقلق، سواء على مستقبل زوجها أو أبنائها، ومستقبلها هي أيضًا، وعلى الرغم من خطورة هذه المشكلة وما تسببه من ضغط أسري شديد ومزعج، فإن التعامل معها يحتاج إلى هدوء وحكمة شديدين. حملة «تعزيز قيم الهوية الدينية» ولأن التعامل مع هذه المشكلة هو أمر حساس للغاية، ويحتاج إلى مستوى عالٍ من الحكمة لاحتواء الزوج وإنقاذه من هذه الأفكار المغلوطة، فيمكن توضيح الطريقة الصحيحة للتعامل مع الزوج عند تبنيه لأفكار إلحادية، ويأتي ذلك في إطار حملة توعوية أطلقتها «الوطن» بعنوان «تعزيز قيم الهوية الدينية»، تحت شعار «الإيمان قوة.. واعبد ربك حتى يأتيك اليقين»، وتهدف إلى تعزيز القيم...
تحيي وزارة الصحة الاحتفال باليوم العالمي للسعار، وهو اليوم الذي خصصته منظمة الصحة العالمية للتوعية بمرض داء الكلب «السعار» والذي يوافق الـ28 من سبتمبر كل عام، حيث يعد «السعار» مرضا قاتلا، ويمكن القضاء عليه عند التدخل العاجل، كما يخلد الاحتفال باليوم العالمي لداء الكلب «السعار» وفاة لويس باستور، الكيميائي وعالم الأحياء الدقيقة الفرنسي، الذي طور أول لقاح ضد داء الكلب. خطور الإصابة بالسعار وفي الآونة الأخيرة زاد عدد المعقورين، وأوضحت منظمة الأغذية والزراعة العالمية أن مرض داء الكلب يودي بحياة 59 ألف شخص سنويا في التجمعات المحلية الفقيرة، لافتة إلى أن 40% من ضحايا السعار من الأطفال دون الخامسة عشرة من سكان قارتي آسيا وأفريقيا، إلا أن أعداد المصابين بداء السعار تنخفض بسبب التطعيم وإجراءات الطب الوقائي. ما هو مرض داء...
كان إدانة ميزة Recall من Microsoft لأجهزة الكمبيوتر Copilot+ AI سريعة وقاطعة. في حين أن المقصود منها هو السماح لك بالعثور على أي شيء قمت به على جهاز الكمبيوتر الخاص بك، فإنها تتضمن أيضًا التقاط لقطات شاشة مستمرة لجهاز الكمبيوتر الخاص بك، ولاحظ المنتقدون أن المعلومات لم يتم تخزينها بشكل آمن. انتهى الأمر بـ Microsoft إلى تأخير طرحها لمختبري Windows Insider التجريبيين، وفي يونيو أعلنت عن تدابير أمان أكثر صرامة: فهي تجعل Recall اختيارية بشكل افتراضي؛ وسوف تتطلب مصادقة Windows Hello البيومترية؛ وسوف تقوم بتشفير قاعدة بيانات لقطات الشاشة.اليوم، قبل الإطلاق الوشيك لإطلاق Windows 11 الرئيسي التالي في نوفمبر، قدمت Microsoft المزيد من التفاصيل حول تدابير الأمان والخصوصية الخاصة بـ Recall. تقول الشركة إن لقطات Recall والبيانات ذات الصلة ستكون محمية بواسطة...
التعامل مع الحروق الكهربائية، التي قد يتعرض لها البعض عن طريق حوادث مفاجئة، أو بسبب ماس كهربائي، يلزمه اتباع بعض القواعد المهمة، لإسعاف الإصابات بشكل عاجل، بحسب وزراة الصحة والسكان. وأوضحت «الصحة»، عبر حسابها الرسمي على وسائل التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، أن التعامل مع الحروق الكهربائية في الذراعين أو الساقين أو القدمين، ينبغي التصرف معه بخطوة بسيطة وسريعة. كيفية التعامل مع الحروق الكهربائية - في البداية يجب رفع الطرف المصاب فوق مستوى القلب، إذا كانت الحروق الكهربائية في اليدين أو الذراعين أو الساقين أو القدمين. - يجب البعد عن المصدر الكهربائى سبب الحرق سريعا. - إذا كان الحرق عميقا يجب الاتصال بخدمة الإسعاف والطوارئ أو الذهاب للمستشفى سريعا. - إذا كان هناك أحد يعرف يتعامل مع الإسعافات الأولية، فيجب عليه تغطية الحروق بضمادة جافة...
تشكل الهواتف المحمولة جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، وبغض النظر عن قيمتها أو نوعها، فإن تعرض الهاتف للتلف بسبب سقوطه في الماء يعد أمرًا مزعجًا للغاية.نقدم لك خطوات عملية للتعامل مع هذه المشكلة، مستندين إلى نصائح من موقع «Whistle Out».خطوات إصلاح هاتفك بعد تعرضه للماء1. إيقاف تشغيل الهاتف فورًا عند سقوط هاتفك في الماء، يجب عليك إيقاف تشغيله على الفور. دخول الماء إلى الدوائر الكهربائية يمكن أن يسبب تلفًا جسيمًا، لذا فإن إيقاف التشغيل يقلل من خطر حدوث أي أضرار إضافية.2. إزالة الأجزاء القابلة للإزالة إذا كان هاتفك يحتوي على بطاقات SIM أو ذاكرة قابلة للإزالة، قم بإزالتها على الفور.إذا كان الهاتف يسمح بإزالة البطارية، فيجب عليك القيام بذلك أيضًا. هذا يساعد على منع دخول الماء إلى داخل الجهاز.3. تجفيف الهاتف...
تتبع المرشحة الديمقراطية للرئاسة كامالا هاريس، في حملتها الانتخابية نهجاً يركز على "إبراز قيمها" الشخصية، مع الابتعاد عن التطرق المباشر لهويتها العرقية أو جنسها. وبحسب تقرير لموقع "أكسيوس"، ذكر فيه أن هاريس ركزت على قيمها الشخصية والسياسية عندما أتيحت لها فرصة مناقشة جوانب من هويتها خلال المناظرة الرئاسية أمام المرشح الجمهوري دونالد ترامب، والذي وجهت له انتقادات لإدلائه بـ"تصريحات مثيرة للانقسام" واتهمته بأن لديه "تاريخاً من العنصرية". Inside Harris' strategy for shaping her personal story https://t.co/kIWGKAgObE — Axios (@axios) September 15, 2024 أحدث مثال وبحسب الموقع تعتبر طريقة هاريس "أحدث مثال" على كيفية تعامل هاريس التي يمكن أن تصبح أول امرأة تتولى رئاسة الولايات المتحدة، مع مثل هذه الأسئلة عادة، إذ تتجاوزها وتحول الموضوع نحو خططها السياسية أو...
اعتبر موقع "أكسيوس"، أن المرشحة الديمقراطية للرئاسة، كامالا هاريس، تتبع في حملتها الانتخابية نهجا يركز على "إبراز قيمها" الشخصية، مع الابتعاد عن التطرق المباشر لهويتها العرقية أو جنسها.وأورد الموقع، أن هاريس ركزت على قيمها الشخصية والسياسية عندما أتيحت لها فرصة مناقشة جوانب من هويتها خلال المناظرة الرئاسية أمام المرشح الجمهوري، دونالد ترامب، والذي وجهت له انتقادات لإدلائه بـ"تصريحات مثيرة للانقسام" واتهمته بأن لديه "تاريخا من العنصرية".وكان هذا أحدث مثال على كيفية تعامل هاريس التي يمكن أن تصبح أول امرأة تتولى رئاسة الولايات المتحدة، مع مثل هذه الأسئلة عادة، إذ تتجاوزها وتحول الموضوع نحو خططها السياسية أو انتقاد ترامب، بحسب "أكسيوس".واعتبر المصدر ذاته، أن هذه الاستراتيجية تختلف عن طريقة تعامل مرشحة الحزب الديمقراطي للرئاسة، هيلاري كلينتون، مع هذا النوع من الأسئلة،...
طهران– تعاني إيران الغنية بمعادن الطاقة من تهريب الوقود إلى خارج حدودها. وتضبط قواتها البحرية بشكل مستمر عمليات تهريب الوقود، لا سيما الديزل، في مياه الخليج العربي التي تعد أهم بوابة لإيران على العالم. ويأتي الكيروسين والبنزين ووقود الديزل على رأس عمليات تهريب الوقود من إيران. وحسب وكالة إرنا الإيرانية، فإن حجم الوقود المهرب (ديزل وبنزين) من إيران يتراوح بين 10 و20 مليون لتر يوميا. تهريب في ظل العقوبات وقد أدى استمرار هذا الوضع إلى قيام البحرية التابعة للحرس الثوري الإيراني بمراقبة مهربي الوقود بشكل مستمر والتعامل معهم بالتنسيق مع دول مجلس التعاون الخليجي. وفقا لتقرير وكالة الاستخبارات الداخلية الباكستانية يتم توفير ثلث وقود الديزل في البلاد من إيران عبر تهريب الوقود (الجزيرة) وعلى سبيل المثال، يوم 24 أبريل/نيسان 2022، أعلن...
كابل- منذ وصول حركة طالبان إلى السلطة عام 2021، استحوذ الزمرد الأفغاني عالي الجودة على حصة كبيرة من السوق المحلي والدولي، حيث يضاهي الزمرد الكولومبي، ويُستخرج هذا الحجر بكمية كبيرة من أفغانستان وباكستان وزامبيا وكولومبيا. وبداية القرن الـ20، أبلغ جيولوجيون من بريطانيا وفرنسا والولايات المتحدة عن وجود الزمرد الملقب بـ"ملك الأحجار الكريمة الخضراء" في جبال ولاية بنجشير شمالي العاصمة كابل، وتمكن الجيولوجيون الأفغان والروس في سبعينيات القرن الماضي من كشف مناجم الزمرد بهذه المنطقة. وعام 1970، قام الجيولوجيون السوفيات بالمسح المنهجي لمصادر الأحجار الكريمة في أفغانستان، لكن بعد اغتيال الرئيس الراحل محمد داود خان عام 1973، أعاقت التغيرات السياسية العمل الجيولوجي في جميع أنحاء البلاد. عينة من الزمرد الذي استُخرج خلال الأشهر الـ8 من 2024 في ولاية بنجشير (الجزيرة) تدخل...
سوريا – أوضح الرئيس السوري بشار الأسد امس الأحد، المبدأ الذي اتخذته دمشق للتعامل مع المبادرات بشأن العلاقات السورية التركية. وقال الأسد في خطاب أمام مجلس الشعب بمناسبة افتتاح الدور التشريعي الرابع للمجلس: “الوضع الراهن متأزم عالميا، وانعكاساته علينا تدفعنا للعمل بشكل أسرع لإصلاح ما يمكن إصلاحه بعيدا عن آلام الجروح من طعنة صديق، وبهذا تعاملنا مع المبادرات بشأن العلاقة مع تركيا والتي تقدم بها أكثر من طرف روسيا وإيران والعراق”. وأضاف: “مع كل يوم مضى دون تقدم كان الضرر يتراكم ليس على الجانب السوري فحسب بل على الجانب التركي أيضا، انطلقنا في تعاملنا مع هذه المبادرات من مبادئنا ومصالحنا التي لا تتعارض عادة بين الدول المتجاورة في حال كانت النوايا غير مؤذية، فالسيادة والقانون الدولي تتوافق مع مبادئ كل...
كيف تتعامل مع طفلك على هدي النبي، نشر مجمع البحوث الإسلامية الأساليب التي كان يتعامل بها سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم مع الأطفال، فهو القدوة والنبي والأب والمرشد. 3 أمور منتشرة لا يحبها الله وحذر منها النبي صيغ الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة وفضلها وجاء ذلك خلال منشور على الصفحة الرسمية لموقع الإلكتروني الفيسبوك لمجمع البحوث الإسلامية، يتضمن في 8 خطوات كيف كان يتعامل النبي مع الأطفال. 1- إظهار الحب والود لهم2- النصح والتوجيه بالرفق واللين 3- القاء السلام عليهم تشجيعهم والإهداء لهم 4- الرحمة والشفقة بهم5- تقديم حقوقهم والوصية بهم 6- المزاح معهم وادخال السرور عليهم 7- الاستماع لهم والاهتمام بشؤونهم 8- حملهم ومعانقتهم وتقبيلهم الاهتمام بأمورهم والدعاء لهم كيف تكون تربية الطفل الصغير على الإيمان الصحيح وغرس الأخلاق الحسنة؟وفي هذا السياق...
تتميز بعض أسماك الزينة المنزلية بقدرات عقلية فائقة، تتيح لها التفاعل مع أصحابها بشكل غير تقليدي، إذ تستطيع التعرف عليهم والتفاعل معهم بطريقة فريدة. ونستعرض في السطور التالية، 10 أنواع من الأسماك التي أثبتت قدرتها على التمييز بين الأشخاص والتفاعل معهم، بحسب موقع «The Times Of India». سمكة جورامي تشتهر هذه الأسماك بحب الاستطلاع والتفاعل، فهي قادرة على التعرف على مالكها وتتبعه بنظراتها وتحركاتها عبر حوض السمك. سيشليد فلاورهورن بجانب ألوانها الزاهية ومظهرها الفريد، تتمتع هذه السمكة بقدرة على تطوير علاقة وثيقة مع صاحبها، معبرة عن ذلك بتفاعلها المستمر. الببغاء هذا النوع من الأسماك يتميز بطابعه الاجتماعي وحيويته، حيث يظهر تفاعلًا واضحًا عند اقتراب صاحبها، ما يجعلها تشعر بالأمان والحماس. سمكة الكوي رغم أنها تُربى عادة في...
قال أحمد سالم المتحدث الرسمي لنادي الزمالك ، ان النادي يتقدم بخالص التعازي في وفاة الفقيد وحادثة فتوح ليست مخلة بالشرف وأي حد معرض لهذا الموقف. واضاف «سالم» في تصريحات تليفزيونية: «كلفنا فريق للدفاع عن اللاعب وفتوح في حالة نفسية سيئة وفي حالة انهيار بسبب الواقعة، وحزين على تهديد مستقبل لاعب بحجم فتوح». وتابع: «محمد صبحي تم استجوابه في الواقعة وتم إخلاء سبيله، وفتوح حصل على حبس 4 أيام على ذمة التحقيقات مع اجراء تحليل جديد للمنشطات بمعرفة النيابة». الزمالك: لا نستطيع السيطرة على تصرفات اللاعبين خارج الملعب.. ولاعبي الأهلي خير دليلوواصل: «في انتظار نتيجة التحليل الثانية للعينة، واللاعب في موقف صعب وأطالب بعدم القسوة على اللاعب.. علينا الانتظار لقرار المحكمة بشأن تحليل الطب الشرعي لكشف المنشطات». وأردف: «التصرفات الخارجية...
4/8/2024مقاطع حول هذه القصةنازحون يواجهون أوضاعا مأساوية بسبب السيول في السودانplay-arrowمدة الفيديو 02 minutes 40 seconds 02:40الولايات المتحدة.. ترامب يحذر من انهيار اقتصادي إذا انتخبت هاريسplay-arrowمدة الفيديو 02 minutes 09 seconds 02:09قائمة مرشحي كامالا هاريس لمنصب نائب الرئيسplay-arrowمدة الفيديو 03 minutes 22 seconds 03:22التهاب الكبد الوبائي يهدد حياة أطفال غزةplay-arrowمدة الفيديو 03 minutes 10 seconds 03:10تناثرت أشلاء الشهداء.. مجزرة إسرائيلية مروعة في مدرسة تؤوي نازحين بغزةplay-arrowمدة الفيديو 04 minutes 28 seconds 04:28بينهم 3 سيدات.. استشهاد 5 فلسطينيين بغارة إسرائيلية جنوبي خان يونسplay-arrowمدة الفيديو 00 minutes 34 seconds 00:34شاهد.. سرايا القدس تدمر آلية إسرائيلية بعبوة ناسفة شرقي خان يونسplay-arrowمدة الفيديو 01 minutes 34 seconds 01:34من نحناعرض المزيدمن نحنالأحكام والشروطسياسة الخصوصيةسياسة ملفات تعريف الارتباطتفضيلات ملفات تعريف الارتباطخريطة الموقعتواصل معنااعرض المزيدتواصل معنااحصل على...
يترقب الآلاف من طلاب الثانوية العامة 2024 ظهور النتيجة خلال الساعات المقبلة، بعد أن يتم اعتمادها رسميا من قبل وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، إذ تعتبر الثانوية العامة مرحلة مهمة في حياة كل طالب، ولكنها ليست بالطبع نهاية المطاف، فقد تأتي النتيجة كما تتوقع أو قد تكون مفاجأة، ولكن الأهم هو كيف تتعامل معها قبل وبعد أن تستطلعها، ثم تخطو الخطوة التالية بثقة ونجاح. إليك عبر السطور التالية بعض النصائح الذهبية لمساعدتك على تجاوز هذه المرحلة بنجاح، المبنية على خبرة المتخصصين في مجال التوجيه والإرشاد الطلابي، والدراسات العديدة حول كيفية التعامل مع الضغوط النفسية والانتقال إلى مرحلة جديدة في الحياة: كيف تتعامل مع النتيجة قبل ظهورها؟ خلال الساعات التي تسبق ظهور نتيجة الثانوية العامة، يجب أن تُعد نفسك جيدًا للنتيجة،...
قانون المرافعات المدنية والتجارية، حدد حالات حضور أو غياب أطراف الدعوى، وما الذى على المحكمة فعله حيال ذلك ، سواء إذا كانت تحكم فى الدعوى أو تقرر شطبها. ونصت المادة ( 82 ) من القانون على " إذا لم يحضر المدعى ولا المدعى عليه حكمت المحكمة في الدعوى إذا كانت صالحة للحكم فيها والا قررت شطبها ، فإذا انقضي ستون يوما ولم يطـلب أحد الخصوم السير فيها ، أو لم يحضر الطرفان بعد السير فيها اعتبرت كأن لم تكن، وتحكم المحكمة فى الدعوى إذا غاب المدعى أو المدعون أو بعضهم في الجلسة الأولي وحضر المدعى عليه. كما نصت المادة ( 83 ) على " إذا حضر المدعى عليه في أية جلسة أو أودع مذكرة بدفاعه اعتبرت الخصومة...
طهران- صبيحة اليوم الأول من رئاسة مسعود بزشكيان، وبعد مرور نحو 10 ساعات فقط على احتضانه رئيس المكتب السياسي لحركة المقاومة الإسلامية (حماس) إسماعيل هنية تحت قبة البرلمان، سادت صدمة كبيرة الجمهورية عقب الإعلان عن اغتيال الضيف الفلسطيني. وأعلن الحرس الثوري، فجر اليوم الأربعاء "استشهاد هنية وأحد حراسه الشخصيين إثر استهداف مقر إقامتهم في طهران" مؤكدا -فی بیان- أنه سيعلن نتائج التحقيق لاحقا بعد دراسة أبعاد الحادث، لكنه تجنب التطرق إلى كيفية وصول "يد الغدر" إليه، رغم تأكيد حماس أن هنية قضى "إثر غارة صهيونية غادرة". وبينما سارعت أعلى الجهات الأمنية في إيران إلى عقد اجتماع طارئ بحضور هرم السلطة وكبار القيادات الأمنية والعسكرية، بدأ الإعلام الفارسي بتقطير المعلومات عن عملية الاغتيال التي تمت قبيل الثانية فجرا بصاروخ أُطلق من...
الجديد برس: الأرق هو اضطراب شائع يؤثر على العديد من الأشخاص حول العالم، وقد يتسبب في صعوبة في النوم أو في الحفاظ على نوم متواصل، مما يؤثر بشكل كبير على جودة الحياة وصحة الفرد. يمكن أن تكون أسباب الأرق متعددة ومتنوعة، ولكن من الضروري فهمها لتطبيق الحلول المناسبة. إليك نظرة شاملة على أسباب الأرق وطرق علاجه. أسباب الأرق 1. التوتر والقلق تُعتبر مشاعر التوتر والقلق من الأسباب الرئيسية للأرق. التفكير الزائد والضغوط اليومية يمكن أن يجعل من الصعب الاسترخاء والنوم، مما يؤدي إلى صعوبة في النوم العميق. 2. الاضطرابات النفسية بعض الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والاضطراب الثنائي القطب يمكن أن تؤدي إلى الأرق. هذه الحالات قد تؤثر على أنماط النوم وتسبب الأرق المزمن. 3. العادات غير الصحية العديد من العادات...
تكثر حالات الغرق أثناء الصيف، وتحدث عندما لا يستطيع الشخص التنفس خلال الغوص داخل الماء. حسب مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي؛ فإن فرص النجاة من الغرق مختلفة، البعض قد ينجو دون مضاعفات بينما البعض قد تحدث لهم مضاعفات قد تصل للوفاة. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } حالات الغرق - أرشيفية اليوم أخبار متعلقة 15 يوماً من المتعة.. اختتام مهرجان صيف حائل بأكثر من 180 ألف زائربيت الحرفيين في تبوك.. تدريب 45 حرفية بفعالية "حكي" التراثيةأعراض الغرقصعوبة بالتنفس.التناوب داخل وخارج الماء للوصول إلى سطح الماء. محاضرات وفعاليات توعوية في #اليوم_العالمي_للوقاية_من_الغرق في #الرياض#اليوم | #حرس_الحدودhttps://t.co/KecvLKsgO7 pic.twitter.com/y8zCOVxHP8— صحيفة اليوم (@alyaum) July 25, 2024مسببات الإصابة بالغرقهنالك عوامل...
شهد الموسم الماضي في دوري روشن السعودي للمحترفين توسعا ملحوظا بعد ضم العديد من نجوم الصف الأول في عالم كرة القدم.ووصلت مصاريف صندوق الاستثمارات السعودي إلى ما يقرب من 950 مليون يورو على صفقات العام الماضي، كقيمة إنتقال، بعيدًا عن رواتب اللاعبين في كلا من " الإتحاد والنصر والهلال وأهلي جدة ".وتعد صفقة إنتقال نيمار جونيور لاعب باريس سان جيرمان السابق هي الأغلى حينذاك بعد أن انضم مقابل 90 مليون يورو. خلطة ميكالي السرية لعودة محمد النني إلى التألق في أولمبياد باريس خاص- آخر التطورات في ملف رحيل عمر الساعي إلى الأهلي وكان أبرز اللاعبين الذين وقعوا على عقود انتقالهم إلى دوري روشن في صفقة انتقال حر هم:" كريم بنزيما لاعب ريال مدريد السابق، ونجولو كانتي لاعب تشيلسي السابق، وروبيرتو...
سلطت صحيفة "لوبوان" الفرنسية، الضوء على أبرز النقاط المتعلقة بتحدي الغاز الذي يواجه أوروبا بعد أكثر من سنتين من الحرب في أوكرانيا، مشيرة إلى أن وكالة الطاقة الدولية تتوقع أن "يتضاعف استهلاك الكهرباء من قبل مراكز البيانات على مستوى العالم بحلول سنة 2026". وقالت الصحيفة، في تقريرها الذي ترجمته "عربي21"، إن أوروبا تواجه في الوقت نفسه الحاجة إلى استيراد الغاز لمواصلة العمل وإنتاج الكهرباء، مع تقليل انبعاثات ثاني أكسيد الكربون بما يتوافق مع أهدافها المناخية. فكيف السبيل إلى التنقل وسط هذه الأوامر المتناقضة؟. وأوضحت الصحيفة، أن محكمة المدققين الأوروبية تناولت هذه القضية المهمة. وقد مرّ تقريرها، الذي نُشر في خضم الاضطرابات السياسية الفرنسية، مرور الكرام. ويتمثّل السؤال الأول في: هل تم ضمان أمن الغاز في القارة بعد مرور...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يمتلك الكثير من الأطفال صفات مزعجة مثل التنمُر ويكون لهذه الصفة تأثير كبير على الأطفال المحيطين والمقربين لهذا الطفل، حيث يسخر منهم ويؤذي مشاعرهم، ومع الوقت يتعرض الطفل الذي واجه التنمر لمشاكل نفسية ومشاكل في الثقة بالنفس، لذلك على كل أم مراقبة ابنها جيدًا ومعرفة إذا كان يتنمر على أصدقائه وزملائه للتعامل مع هذا الأمر والتركيز على أن يتخلص طفلها من هذه الصفة.وفقًا للدراسات العلمية فإن طالبا بعمر 13 إلى 15 عاما، من بين كل 3 طلاب يعاني من تنمر اصدقاءه، والتنمر ينتج عنه عراك جسدي بين الأطفال، وبعض الأطفال يمتلكون نوايا وأفكارًا سلبية لا تناسب أعمارهم، كما أن التنمر بأشكاله يعد شكل من أشكال العنف لأن الإزعاج مقصود ومكرر، والعنف لا يتوقف على الإيذاء...
بغداد اليوم - متابعةتحدث الأمراض المرتبطة بالحرارة مثل الإنهاك الحراري أو ضربة الشمس، عندما لا يكون الجسم قادرا على تبريد نفسه بشكل صحيح. ويتخلص الجسم من الحرارة الزائدة بشكل أساسي عن طريق العرق. ولكنْ عندما يكون هناك الكثير من الحرارة، لا يستطيع الجسم التخلص منها بكفاءة وترتفع درجة الحرارة الأساسية، وهذا يمكن أن يسبب ضررا للدماغ والأعضاء الحيوية الأخرى.ما هي الأمراض الناجمة عن التعرض للحرارة المرتفعة؟إن الأمراض التي قد يسببها التعرض للحرارة العالية، وفقا للمعهد الوطني للسلامة والصحة المهنية التابع للمعاهد الوطنية الأميركية للسيطرة على الأمراض والوقاية:ضربة شمس:وهي أخطر الأمراض المرتبطة بالحرارة، ويحدث عندما لا يستطيع الجسم التحكم في درجة حرارته فترتفع درجة حرارة الجسم بسرعة، وتفشل آلية التعرق، ويصبح الجسم غير قادر على التبريد. عند حدوث ضربة الشمس يمكن أن...
وجّه الدكتور تامر شوقي الخبير التربوي، نصائح لطلاب الثانوية العامة بشأن كيفية التعامل مع امتحان اللغة العربية المقرر أن يؤديه الطلاب السبت المقبل وفقا للجداول المعلنة، حيث أوضح أنّ امتحان اللغة العربية بـ80 درجة، ما يعادل 20% من المجموع الكلي للدرجات. وعدّد الخبير التربوي نصائحه للطلاب، كما يلي. - التركيز في حل كل سؤال وعدم إضاعة أي درجات قدر الإمكان - التركيز على الأسئلة ذات الدرجات الأكبر وحلها بشكل صحيح حيث يوجد 32 سؤالا موضوعيا مخصص لكل واحد درجة واحدة، و19 سؤالا موضوعيا مخصص لكل واحد درجتين، ما يعني أنّ الدرجات المخصصة لها 38 درجة، 4 أسئلة مقالية مخصص لـ3 منها درجتين، وسؤال واحد فقط منها 4 درجات. - أن يضع الطالب في اعتباره أنّ الدرجات المخصصة لـ3 أسئلة مقالية...
قال اللواء علي الشرابي رئيس مدينة الأقصر، إنّ المحافظ وجه بالتنسيق بين أجهزة المحافظات للتعامل مع ارتفاع درجات الحرارة والأزمات المترتبة عليها، لافتًا إلى أن ذروة قيمة الحرارة بالمحافظة تتراوح بين 45 و46 درجة.الموجة الحارة في الأقصروأضاف "الشرابي"، في مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح الخير يا مصر"، المذاع على القناة الأولى والفصائية المصرية، اليوم الأحد، أن الشركة الوطنية للطوارئ وجميع الأجهزة التنفيذية تتلقى البلاغات في أي توقيت لحل أي مشكلة". الأرصاد تكشف تحولا في الطقس الـ 48 ساعة المقبلة أستاذ صحة عامة: التعرض لأشعة الشمس هذه الأيام خطر وأشار رئيس مدينة الأقصر إلى أن توقيتات فتح وغلق المقاصد والمزارات السياحية من السادسة صباحا حتى الخامسة مساءً، وعدلنا التوقيت إلى الساعة السادسة مساءً، حتى يدخل السياح المزارات الساحية في التوقيتات التي يفضلونها،...
كشف اللواء علي الشرابي رئيس مدينة الأقصر، كيفية تعامل المدينة مع ارتفاع الحرارة، مؤكدًا أنّ المحافظ وجه بالتنسيق بين أجهزة المحافظات للتعامل مع ارتفاع درجات الحرارة والأزمات المترتبة عليها. المركز العاشر عالميًا لمحافظة الأقصر في الأعلى حرارة إقبال كبيرة من المواطنين على الشواطئ للهروب من ارتفاع حرارة الجو بالإسكندرية وأضاف خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "صباح الخير يا مصر"، الذي يعرض على القناة الأولى والفصائية المصرية، اليوم الأحد، أن ذروة قيمة الحرارة بالمحافظة تتراوح بين 45 و46 درجة.وأوضح أن الشركة الوطنية للطوارئ وجميع الأجهزة التنفيذية تتلقى البلاغات في أي توقيت لحل أي مشكلة، وبالنسبة إلى توقيتات فتح وغلق المقاصد والمزارات السياحية، فإنها من السادسة صباحا حتى الخامسة مساءً.وتابع: "عدلنا التوقيت إلى الساعة السادسة مساءً، حتى يدخل السياح المزارات...
الحقد والغيرة مشاعر بشرية سلبية، ترافق البشر منذ بداية الخليقة، وهذه المشاعر لا تقتصر على الفرد فحسب، بل تمتد إلى الإضرار بالبيئة المحيطة به، ما يجلب الأذى النفسي له ولكل من حوله، لذلك نوضح بعض العلامات التي تشير إلى غيرة وحقد شخصًا ما عليك، وفقًا لما ذكرته دكتورة إيناس علي استشاري الصحة النفسية، في تصريحات خاصة بـ«الوطن». كيف يتولد شعور الحقد أو الغيرة؟ بحسب «إيناس»، فإن المشاعر السلبية تتولد بشكل تلقائي لا دخل للإنسان فيها، ولكن على الشخص السوي أن يتحكم بهذه الطاقة الشريرة، والعمل على حب الخير لغيره كما يحبه لنفسه، والتحكم في حب الأنا الأعلى؛ حتى لا يتسبب في الأذى لنفسه وللمحيطين به. علامات الشخص الغيور أو الحاقد القليل من العلامات النفسية يجب أخذ الحيطة عند رؤيتها على...
رغم الاهتمام بوقت المذاكرة والاستعداد لها خلال الاختبارات، إلا أن البعض يعاني من الشرود الذهني خلال استذكار الدروس، مما يؤثر بشكل سلبي على كفاءة التحصيل، وبالتالي لا تتحقق النتائج المرجوة من المجهود المبذول. لذلك نقدم لكم أهم نصائح التعامل مع الشرود الذهني، لتحقيق أقصى قدر من التركيز والتحصيل الدراسي:شعور طبيعي:تعامل مع هذا الشعور على أنه أمر طبيعي وسيزول مع الوقت، وتذكر حالك في الأعوام الماضية، وكيف تمكنت من إتمام مهامك بنجاح.الاستعداد النفسياستعد نفسيًا وذهنيًا قبل المذاكرة بتذكر فوائدها والإنجاز المحقق منها، وكذلك السلبيات المترتبة عليها من تجاهلها. تخيل نفسك بشكل إرادي أنك تذاكر بثبات وثقة، وشكِّل صورة ذهنية إيجابية عن نفسك.تحديد الهدفضع هدفًا محددًا تريد تحقيقه بنسبة معينة، وضع جدولًا للأيام والمواد التي سيتم مذاكرتها. وبالتدريج ستجد محصلتك الدراسية تزيد...
أعلنت وزارة الحج والعمرة طرق التعامل مع المفقودات خلال مناسك الحج، وأساليب التصرف الصحيحة للحفاظ على الممتلكات. في المسجد الحرام والمسجد النبوي.المسجد النبويوأكدت أن الزائر عليه الانتباه لممتلكاته وألا يعرضها للنسيان أو الفقد، ومن فقد شيئًا وأراد البحث عنه فعليه التوجه إلى مكتب المفقودات التابع لأمن الحرم، الموجود عند مخرج الساحة، مكتب رقم 18.المفقودات في مصلى النساءما فقد في مصلى النساء يحفظ لمدة أسبوع في مكتب قسم النساء بالمصلي الشرقي، فإن لم يُستلم يحول إلى مكتب المفقودات. مكتب المفقودات التابع لأمن الحرم عند مخرج الساحة، مكتب رقم 18.أخبار متعلقة في حال الانتكاسات المهنية.. كيف تجدد التحفيز للعودة من جديد؟الرواق السعودي.. أيقونة من مآثر عمارة المسجد الحرام .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height:...
من المواقف الصعبة التيقد تواجهة في حياتك، هي الرحلات الجوية المهددة بالهبوط الإضطراري أو اضطرابات الجو، والتي تحتاج إلى طريقة استثنائية وهادئة في التعاملسواء كنت راكبًا عاديًا أو أحد أفراد طاقم الطائرة، فإن فهم كيفية التصرف في حالات الطوارئ يمكن أن يكون الفارق بين الحياة والموت.هنا بعض الإرشادات الأساسية حول كيفية التعامل مع طوارئ طائرات الركاب، بحسب إدارة الطيران الفيدرالية الأمريكية. قبل الإقلاع أخبار متعلقة تكلفتها 217 مليون دولار.. نموذج إيرباص تجريبي بين الطائرة والهليكوبترمدير المحميات بـ"الحياة الفطرية": "عروق بني معارض" إضافة ثمينة للسياحةأمانة العاصمة المقدسة تكثف استعداداتها بـ 22 ألف فرد في موسم الحجتحديد مخارج الطوارئعليك معرف مواقع مخارج الطوارئ القريبة منك في الطائرة، قد يكون من المفيد حساب عدد المقاعد بينك وبين أقرب مخرج لتتمكن من الوصول إليه بسرعة...
نتعامل يوميًا مع أنماط عديدة من الشخصيات، منها الشخصية الحساسة التي يواجه كثيرين صعوبة في فهمها والتعامل معها، نظرًا لحساسيتهم المفرطة تجاه المواقف والأحداث اليومية وتفسيرها بشكل تفصيلي وعميق ما يعطي الأمور أكبر من حجمها الطبيعي. من هي الشخصية الحساسة؟ يُعرف الشخص عالي الحساسية الذي يُطلق عليه Highly Sensitive Person أو HSP بأن جهازهم العصبي المركزي ذو حساسية أعلى وأعمق للمحفّزات الجسدية أو العاطفية؛ ما يجعلهم يعانون من حساسية مفرطة تجاه الأمور والأحداث، وفقًا لما ذكره موقع .psychologytoday. وتقول الدكتورة ريهام عبد الرحمن، استشاري الصحة النفسية، إن الشخصية الحساسة هي أحد أنماط الشخصية وليس لذلك علاقة بمرض نفسي أو عقلي، ويتسم الشخص الحساس بعدة أمور، منها التركيز بعمق في التفاصيل ويعتبر ذلك من الأمور المتعبة التي تسبب له كثرة...
في خضم الحرب الدائرة في غزة، اتخذ الرئيس الأميركي، جو بايدن، قرارات مختلفة بشأن إرسال الأسلحة إلى إسرائيل. ومع تصاعد التوترات بين الولايات المتحدة وإسرائيل بسبب سلوك رئيس الوزراء، بنيامين نتانياهو، في الحرب على غزة، أصبح من الصعب التكهن بتوجه السياسة الخارجية للإدارة الأميركية فيما يتعلق بملف تسليم الأسلحة لإسرائيل، وفقا لصحيفة "بوليتيكو". ويحاول بايدن تحقيق توازن صعب بين الدعم القوي لأقرب حليف لأميركا في الشرق الأوسط وإدانة القصف الإسرائيلي للمدنيين في غزة. وتصاعد هذا التوتر، الأسبوع الماضي، عندما علقت الولايات المتحدة شحنة من القنابل الثقيلة إلى إسرائيل، قبل أن يهدد بعدها الرئيس بايدن بحجب المزيد من الأسلحة الهجومية إذا شنت إسرائيل عملية كبرى في المدينة الجنوبية، حيث يحتمي أكثر من مليون شخص. وعلى الرغم من ذلك، لا يزال تدفق...
على مدار حياة الشخص ومراحله العمرية يتعامل مع عدة أنواع من الشخصيات، يكون بعضها مُريحًا والبعض الآخر مُتعبًا، ولعل أصعبها تلك المتقلبة في المزاج، فبين اللحظة والأخرى ينقلب حالها وتتبدل مشاعرها الداخلية وبالتالي ردود أفعالها، ما يجعلها صعبة الفهم بالنسبة للمحيطين بها ويجد أغلبهم صعوبة كبيرة في التأقلم معها واحتواء تقلباتها المفاجئة. أفضل طريقة للتعامل مع الشخصيات متقلبة المزاج يتعامل كثيرون مع مثل هذه الشخصيات بشكل اضطراري، بالتالي من المهم معرفة الطريقة الصحيحة في التعايش معها لتجنب الصدام، وبحسب ما ورد على موقع «psychologytoday»، فإن هناك عدة نصائح لتسهيل التأقلُّم والتكيُّف مع هذه الشخصيات واحتواء تقلباتها المزاجية المفاجئة. 1. الحفاظ على الهدوء من أهم الأمور الواجب عليك اتباعها عند التعامل مع شخص متقلب المزاج هي الحفاظ على هدوئك، وتجنب...
قصور الغدة الدرقية هو حالة يعاني منها العديد من الأشخاص، حيث تؤثر على إفراز الهرمونات وتسبب الكثير من الأعراض مثل انتفاخ الوجه والعينين والتعب الشديد والإمساك وجفاف الجلد. تقدم موقع "everydayhealth" نصائح لتخفيف أعراض هذه الحالة، والتي تشمل:1. الاستراحة القصيرة: قد يسبب قصور الغدة الدرقية مشاكل في النوم، لذا يُنصح بأخذ قيلولة تتراوح بين 20 إلى 30 دقيقة في فترة ما بعد الظهر للحصول على طاقة طوال اليوم.2. ارتداء ملابس ثقيلة: خاصةً في حالة الشعور بالبرد، للحفاظ على صحة العظام وتقليل الشعور بالبرد الذي يزيد من قصور الغدة الدرقية.3. ترطيب البشرة: استخدام مرطبات خالية من الكحول والمواد الكيميائية لمعالجة جفاف الجلد الناتج عن هذه الحالة.4. تناول الألياف الطبيعية: مثل الفواكه والخضروات لعلاج الإمساك الناتج عن قصور الغدة الدرقية.5. اتباع نظام...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تحدث وزير الخارجية المصري، سامح شكري، الأحد، عن وجود آليات يتم تفعيلها للتعامل مع أي مخالفات قد تحدث فيما يتعلق باتفاقية السلام بين مصر وإسرائيل.وجاءت تصريحات سامح شكري في مؤتمر صحفي مشترك بالقاهرة، مع وزيرة خارجية سلوفينيا، تانيا فايون التي تزور مصر، الأحد، كما تأتي بعد أن أعلن الجيش الإسرائيلي، منذ أيام، أنه سيطر على الجانب الفلسطيني من معبر رفح، وإطلاقه عملية وصفها بأنها "محدودة" في مدينة رفح جنوب قطاع غزة، حيث يوجد بها 1.3 مليون فلسطيني غالبيتهم نازحون.وأوضح سامح شكري في رده على سؤال خلال المؤتمر الصحفي حول اتفاقية السلام بين مصر وإسرائيل أن "اتفاقية السلام المصرية- الإسرائيلية هي خيار استراتيجي اتخذته مصر منذ أكثر من 4 عقود، وتعد الركيزة الأساسية لتحقيق السلام والأمن...
صلالة-أثير إعداد: د.شريفة بنت عبدالله بن علي اليافعية – مديرة مساعدة بالمديرية العامة للتربية والتعليم يعيش الإنسان في هذا الكون مُحاطًا بالعديد من الأشياء والمخلوقات السامة، التي تسبب له التسمم عن طريق الأكل أو الشرب أو التنفس، وقد تؤدي السموم إلى موته أو إلحاق الضرر بصحته، ولا يقتصر تعرض الإنسان للسموم القاتلة في المأكل والمشرب، بل قد يكون التسمم معنويا ناتجا عن الشخصيات المحيطة به في حياته الاجتماعية أو العملية، وفي هذه الحالة يكون تأثير السم بالغا على الصحة النفسية والجسدية للفرد، ويسعى الإنسان دائمًا إلى حماية نفسه من مسببات التسمم لينعم بحياة آمنة، وأن يحتفظ بترياق العلاج إذا ما تعرض لهذه السموم. إن الإنسان اجتماعي بفطرته، يعيش ضمن مجتمع مليء بالشخصيات المختلفة، ويحرص على التعايش مع هذه الشخصيات والتعامل...
يظهر الفنان أمير عيد، خلال أحداث مسلسل دواعي السفر، بشخصية يتملكها الإحباط، ليلقى رحلة مميزة تجمعه بالفلسطيني كامل الباشا، وتنشأ صداقة فريدة بينهما يدعمه فيها، ويجعله يواجه الحياة والمواقف الصعبة بشجاعة، فكيف تشجع شخصًا محبطًا وتدعمه؟ مسلسل دواعي سفر من المقرر عرض مسلسل دواعي السفر، في الأيام القليلة المقبلة عبر منصة «WATCH IT»، وتناول البرومو التشويقي للمسلسل نصائحه له، وكيف يدعمه ليتحول من شخص مقبل على الانتحار، لشخص ذو أمل بعيدًا عن الاحباط، ويقول الدكتور جمال فرويز، أخصائي الصحة النفسية والإرشاد الأسري، لـ«الوطن»، عن دعم الأشخاص المحبطين، أنه يجب أن يتم دعمهم دومًا. دعم الأشخاص المحبطين يوضح «فرويز»، خلال حديثه لـ«الوطن»، أنه لدعم المحبطين، يجب اتباع النصائح التالية: كن موجودًا بجانبه، أخبره أنك دومًا معه، عندما يبكي أو يكون في حالة نفسية سيئة....
أفاد موقع أكسويس نقلا عن مسؤولين أمريكيان، إن البيت الأبيض يعتقد أن العملية الإسرائيلية للسيطرة على معبر رفح لا تتجاوز "الخط الأحمر" الذي وضعه الرئيس الامريكي جو بايدن، الأمر الذي قد يؤدي إلى تحول في السياسة الأمريكية تجاه حرب غزة.وقال المسؤولون الأمريكيون إن إدارة بايدن تدرس تعليق شحنات الأسلحة إلى إسرائيل أو فرض شروط على استخدام أنظمة أسلحة أمريكية محددة إذا قامت إسرائيل بعملية كبيرة في رفح.كما قال مسؤولون إسرائيليون وأمريكيون لأكسويس، إن العملية العسكرية الإسرائيلية عند معبر رفح جاءت خلال مكالمة هاتفية بين الرئيس الأمريكي جو بايدن ورئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو يوم الاثنين.وأضاف مسؤول إسرائيلي كبير، أن بايدن لم يقم بكسر اليد وإظهار العنف لإسرائيل عند الاستيلاء على معبر رفح خلال المكالمة التي أجراها من نتنياهو.كما قال مسؤولان...
تعرضت الإعلامية دنيا صلاح عبد الله إلى أزمة صحية، بدأت بشعورها بآلام في العضلات، قبل أن يتبين أنها مصابة باضطراب الفيبروميالجيا، الذي تنذر مجموعة من الأعراض إلى الإصابة به، بحسب موقع «مايو كلينك». ما اضطراب الفيبروميالجيا الفيبروميالجيا، اضطراب يسبب ألما في البنية العضلية الهيلكية، ويصاحبه شعورًا بالإرهاق العام، إلى جانب اضطرابات في النوم وحالة الذاكرة، وتعكر الحالة المزاجية للشخص، ويزيد ذلك المرض من الاحساس بالألم فيصل تأثيره على الدماغ والحبل النخاعي المسؤول عن الإشارات المؤلمة وغير المؤلمة. أعراض الفيبروميالجيا النساء هم الفئة الأكثر عرضة للإصابة باضطراب الفيبروميالجيا، فتعاني النساء عادة من مجموعة من الأعراض المصاحبة لمرض الفيبروميالجيا منها ما يلي: الصُّداع التوتُّري. اضطرابات المفصل الصدغي الفكّي. متلازمة القولون المتهيج. القلق. الاكتئاب. أسباب الإصابة باضطراب الفيبروميالجيا تنحصر أسباب الإصابة باضطراب الفيبروميالجيا في...
انخفاض في درجات الحرارة اليوم، تشهده البلاد بسبب الظواهر الجوية من سقوط الأمطار واضطراب الملاحة البحرية وسرعة الرياح، الأمر الذي أثار عددًا من التساؤلات حول كيفية التعامل مع الطقس، خاصةً أن حالة الجو قد يكون لها تأثيرات سلبية على بعض الفئات. ظاهرة جوية اليوم البلاد تتعرض لمنخفض جوي في طبقات الجو، يعمل على تشكيل السحب خلال ساعات النهار، وفقًا لما قاله الدكتور محمود القياتي، عضو هيئة الأرصاد الجوية في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، وخلال ساعات الليل تكون الأجواء مائلة للبرودة، ونشاط للرياح تتسبب في هبوب الرمال والأتربة على بعض المناطق، لذلك يجب الحفاظ على الصحة. حالة الطقس اليوم تنخفض درجات الحرارة بمعدل درجة أو درجتين. الدرجة العظمى على القاهرة الكبرى 28 درجة مئوية. في ساعات الليل الأجواء مائلة للبرودة. وجود اضطراب...
أظهرت دراسات حديثة أن 75% من المراهقين يكذبون بمعدل 3 مرات في اليوم، بينما وجد باحثون أن عدم الصدق يبلغ ذروته في المرحلة العمرية ما بين 13-15 عامًا. وبحسب تقرير نشره موقع "نيوبورت أكاديمي" فإن المشكلة الحقيقة خلال هذه المرحلة تكمن في عدم قدرة الآباء والأمهات على التعامل مع لجوء أبنائهم للكذب، مشيراً في الوقت نفسه إلى أن المراهق قد يتجنب قول الحقيقة في تلك السن نتيجة للتغييرات الجسدية والنفسية التي يعيشها في المرحلة العمرية الصعبة. من جانبها، قالت عالمة النفس الأميركية وخبيرة شؤون المراهقين ورئيسة تحرير مجلة "ذا جورنال أوف أدوليسينس" نانسي دارلينغ، إن قرابة 96% من المراهقين يكذبون على والديهم. وفي دراسة أخرى، اعترف 82% من طلاب المدارس الثانوية والجامعات بالكذب على والديهم. ورغم صعوبة تعميم تجربة المراهقين...
كتب – راشد النعيمي يجهل كثير من أصحاب المركبات طريقة التصرف في حال غرق مركباتهم بمياه الأمطار، أو تسللها إلى المحرك، ما يؤدي إلى تفاقم المشكلة حيث يلجأ معظمهم إلى التأكد من سلامة المركبة عبر إعادة تشغيلها، وهو الأمر الذي يتسبب بمشكلة أكبر وتكاليف إصلاح إضافية. (الخليج) نقلت السؤال إلى خبير السيارات نايف المزاحمي حول التصرف السليم في تلك الحالة، فأشار إلى أن وصول المياه إلى السيارة خاصة المحرك والنظام الكهربائي من الممكن أن يتسبب في مشكلات معقدة، وأول خطوة مطلوبة هي نقل السيارة وعدم تشغيل محركها بتاتاً ،والاستعانة برافعة من أجل إيصالها إلى ورشة التصليح. ويضيف: في ورشة الإصلاح يتم التأكد من عدم اختلاط الماء بالزيت أو وصوله على فلتر الهواء، وعدم وصول المياه إلى الكمبيوتر، حيث يتم التأكد...
قال حمدي عبدالعزيز، المتحدث الرسمي باسم وزارة البترول، إنه من طبيعة حقول الغاز الطبيعي أن يحدث بها تناقصًا في الاحتياطيات، نتيجة الاستهلاك واستخراج الغاز الطبيعي منه. عملية تناقص احتياطيات الأبار وأضاف «عبدالعزيز» في تصريحات تلفزيونية، أن تناقص احتياطيات الأبار عملية طبيعية نتيجة استهلاك هذا الاحتياطي، ولكن تعمل الدولة من خلال الكثير من الاستراتيجيات؛ ليستمر الإنتاج وزيادة هذه الاحتياطيات. وتوضح «الوطن» في السطور التالية طريقة عمل وزارة البترول لزيادة إنتاج الحقول من الغاز الطبيعي، بالرغم من تناقص الاحتياطي المعلن لها، وذلك وفق تصريحات متحدث وزارة البترول. تراجع الاحتياطي طبيعي تتراجع قيمة الاحتياطيات نتيجة استخراجها واستهلاكها، ولكن حتى لا تنضب أو يتوقف الإنتاج من هذه الحقول تتجه الدولة والشركات الأجنبية، التي تستثمر في هذا القطاع في حفر العديد من الأبار جديدة في...
يعد عيد الفطر المبارك مناسبة دينية واجتماعية تتزايد فيها الزيارات ويتم تبادل الهدايا والعيديات كتعبير عن الحب والتقدير، فكيف تتعامل مع هذه المناسبة بوعي مالي أفضل؟ وفقا لتقديرات منظمة التجارة العالمية، يتجاوز الإنفاق العالمي خلال موسم الأعياد 1.2 تريليون دولار سنويا، ويسهم هذا الإنفاق في زيادة الناتج المحلي الإجمالي العالمي بنسبة تصل إلى 1%.اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4كيف تبني ثروة وفق المبادئ الإسلامية؟list 2 of 45 إستراتيجيات لإدارة ميزانيتك خلال رمضانlist 3 of 4وباء "القلق المالي" يجتاح العالمlist 4 of 43 عادات مالية بسيطة لمواجهة الأحداث غير المتوقعةend of list ويميل الناس إلى زيادة إنفاقهم خلال موسم الأعياد، إما لشراء هدايا للأسرة والأصدقاء أو لشراء ملابس جديدة أو منتجات أخرى للاحتفال بالأعياد والمناسبات المختلفة، ومقابل ذلك،...
أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، ضوابط غياب الطلاب عن أداء تقييمات الدبلومات الفنية المطبق عليهم منهجية الجدارات، للعام الدراسي الحالي 2023/2024. الغياب كليا في وحدتين قررت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، أنه في هذه الحالة، تتم في الدور الثاني عملية إعادة تقييم الطالب (غير الجدير) الذي لم يجتز وحدة أو وحدتين في الدور الأول أو كان متغيبا فيهما علي ان يكون التقييم شاملا لجميع مخرجات التعلم لكل وحدة ويحق للطالب التقدم للبرنامج العلاجي اختيارياً بعد سداد الرسوم المقررة لها. الغياب كليا في أكثر من وحدتينأكدت وزارة التربية والتعليم أن الطالب المتغيب عن التقييم أو الذي لم يجتز أكثر من وحدتين لا يحق له دخول الدور الثاني، ويعتبر راسبا ويتم إعادة الوحدات التي تغيب عنها أو لم يجتزها في العام الدراسي التالي. الغياب كليا...
شهدت الحلقات السابقة من مسلسل حق عرب، إدمان أحمد العوضي الذي يقدم شخصية «عرب» للمخدرات رغمًا عنه بعد خطفه خلال الأحداث، ومن وحي هذه الحلقات يواجه بعض الأهالي صعوبات بالغة في التعمل مع أبنائهم الذي يعانون من الإدمان، كيف تتصرف لمساعدة نجلك لخروجه من هذه الأزمة؟ علامات تشير للإدمان الكثير من المراهقين يقعون في هذا الفخ لأسباب مختلفة، لكن بحسب ما أكدته أخصائي الطب النفسي وعلاج حالات الإدمان هبة عبد الوهاب، اكتشاف الأهالي لهذا الأمر بشكل مبكر يسهل من خطوات العلاج والتعافي، هناك علامات تشير إلى مرض نجلك بالإدمان أبرزها: - العصبية الزائدة بدون أي مبررات - التوتر المبالغ فيه - طلب الأموال بشكل مستمر -الأرق بصورة مستمرة - اضطرابات في النوم والأكل - افتعال المشاكل كما يوجد علامات أخرى...
تحدثت صحيفة "فاينانشال تايمز" البريطانية عن استراتيجية السعودية تجاه التطبيع مع الاحتلال الإسرائيلي في المرحلة الحالية، مؤكدة أنها "انقلبت" بسبب الغضب الشعبي من الحرب على قطاع غزة. وقالت الصحيفة في تقرير لها إن "الرياض وجدت نفسها تقف بين الداعم الشعبي للفلسطينيين والضغوط الأمريكية لتطبيع العلاقات مع إسرائيل"، منوهة إلى أن أن السعودية اقتربت قرب الحرب من التوصل إلى اتفاق للتطبيع، لكن هجوم حماس أوقف هذه المساعي. وتابعت: "يشعر قادة السعودية الآن بالقلق إزاء التهديد الذي يشكله الصراع المطول في غزة على فرصها في استئناف تلك العملية، وكذلك على خططها الطموحة للإصلاح الاقتصادي والاجتماعي وتماسك المملكة". وذكرت أن المسؤولين في الرياض دعوا مرارا وتكرارا إلى وقف الحرب، واتهموا إسرائيل بارتكاب جرائم حرب في غزة، كما أنهم يخشون من...
إدمان الابن هو مشكلة صعبة تحتاج إلى تعاطف ودعم من الأسرة والمحترفين في مجال الصحة النفسية، إليك بعض الخطوات التي يمكن اتباعها للتعامل مع إدمان الأبن ومساعدته، وفقا لما نشره موقع WEBMD. انخفض 10 آلاف جنيه.. شعبة مواد البناء تعلن الأسعار الجديدة لطن الحديد معرض فيصل للكتاب يناقش رمضان في تراثنا المخطوط مشكلة إدمان الأبن كيف تتعامل معه وتساعده؟البحث عن المساعدة المتخصصة: يفضل البدء بالبحث عن مساعدة من محترفين في مجال الصحة النفسية مثل الأخصائيين الاجتماعيين أو أخصائيي الإدمان، هؤلاء المحترفين لديهم الخبرة والمعرفة لتقديم الدعم والإرشاد اللازم لك ولابنك.التواصل والاستماع: قم بإظهار الدعم والاهتمام العاطفي لابنك. كونا متاحين للاستماع إلى مشاعره وتجاربه بدون أن تحكما عليه. قد يكون لديه العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإدمان، ومن...
قالت صحيفة فاينانشال تايمز البريطانية إن استراتيجية السعودية تجاه التطبيع مع إسرائيل "انقلبت" بسبب الغضب الداخلي من حربها قطاع غزة، وتشير إلى أن الرياض "وجدت نفسها تقف بين الدعم الشعبي للفلسطينيين والضغوط الأميركية لتطبيع العلاقات مع إسرائيل". وتشير الصحيفة إلى أن السعودية "اقتربت" قبل الحرب من التوصل إلى اتفاق للتطبيع لكن هجوم حماس على إسرائيل أوقف هذه المساعي، والآن "يشعر قادة المملكة بالقلق إزاء التهديد الذي يشكله الصراع المطول في غزة على فرصها في استئناف تلك العملية، وكذلك على خططها الطموحة للإصلاح الاقتصادي والاجتماعي وتماسك المملكة". ودعا المسؤولون السعوديون مرارا وتكرارا إلى وقف الحرب، واتهموا إسرائيل بارتكاب جرائم حرب في غزة، كما أنهم يخشون من أن الصور الوحشية التي تأتي من غزة قد تؤدي إلى تطرف شباب سعودي. وأورد التقرير...
وجه جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك، التابع لوزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، بعض النصائح للمواطنين بشأن التعامل مع التكييف في أوقات ذروة الحر، بالتزامن مع قرب فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، والذي يكثر معه استخدام التكييفات بكثافة سواء في المنازل أو في أماكن العمل. الاستخدام الأمثل للتكييف الكهربائي وترصد «الوطن» خلال هذا التقرير نصائح جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك، لاستخدام التكييف الكهربائي خلال فترات الصيف، وجاءت كالتالي: 1- احرص على تنظيف فلاتر الهواء كل فترة، وذلك للعمل على زيادة كفاءة التكييف. 2- تركيب التكييفات في أماكن سهلة التهوية «على الشرفات» ومنع تركيبها على الأماكن الضيقة قدر الإمكان بحيث يسهل الوصول إليها وفكها وصيانتها. 3- تنظيف مرشح التكييف لتسهيل عملية مرور الهواء النظيف، مما يقلل من الطاقة المستخدمة وذلك كل...
رغم أن شريك العمر (الزوج أو الزوجة) هو الشخص الذي تحبه وتشاركه حياتك. لكن في بعض الحالات، قد يلقي تعليقات مؤذية قد تصل حد الإهانة على انفراد أو حتى في العلن. ربما يحاول البعض تحمل مثل هذه التصرفات لبعض الوقت، معتقدا أنها مواقف مؤقتة، لكنه اعتقاد غير صائب، فقد يؤثر الاستخفاف المستمر على صحة الطرف الآخر، وقد ينتهي الأمر إلى زواج غير سعيد، فما الذي يجب عليك فعله عندما يستهين بك الشريك؟ حب السيطرة والغيرة من المسببات التي تجعل الشريك يقلل من قيمة شريكه (بيكسلز) ماذا تفعل عندما يستخف الشريك بك؟ يقول المستشار النفسي الأسري الدكتور أحمد سريوي للجزيرة نت: "تندرج هذه المشكلة تحت ما يسمى بالتنمر الزوجي، وهو حينما يمارس أحد الزوجين التنمر على شريكه، سواء على طريقة كلامه...
تجلب الحياة لنا مجموعة متنوعة من المواقف، ولكن بعضها قد يكون محرجًا للغاية. إن التعامل مع هذه المواقف بثقة وذكاء أمر مهم للغاية، فقدرتك على التصرف بشكل ملائم في اللحظات الصعبة تعكس شخصيتك وثقافتك الاجتماعية. في هذا المقال، سنستكشف بعض الطرق الفعّالة للتعامل مع المواقف المحرجة.١. البقاء هادئًا وثابتًا:عند مواجهة موقف محرج، من المهم البقاء هادئًا وثابتًا. حاول السيطرة على تنفسك وتفكيرك، وتجنب الانفعالات الزائدة التي قد تزيد من حدة الموقف. ٢. استخدم الفكاهة بذكاء:قد يكون استخدام الفكاهة بذكاء طريقة فعّالة لتخفيف جو الموقف المحرج. حاول إيجاد نكتة بسيطة أو موقف طريف يمكن أن يخفف من التوتر ويساعدك على التعامل بشكل أفضل مع الموقف.٣. تحول الموقف إلى فرصة للتعلم:عوضًا عن النظر إلى الموقف المحرج على أنه شيء سلبي، حاول أن...
التنمر هو سلوك سلبي ومؤذٍ يستهدف شخصًا معينًا، وقد يحدث في مختلف السياقات بما في ذلك المدارس، ومكان العمل، والمجتمعات عبر الإنترنت، إليك بعض النصائح المهمة للتعامل مع التنمر، وفقا لما نشره موقع هيلثي: قضية فساد جديدة في ليبيا.. إيقاف وزير النفط والغاز بطرابلس بوتين: منفذو هجوم كروكوس اختاروا الهروب لأوكرانيا.. وواشنطن تدافع عن نظام كييف كيفية التعامل مع التنمر؟احتفظ بالهدوء ولا تتورط في مواجهة المتنمر: قد يكون الرد على التنمر بنفس الغضب والعداء قد يزيد من تواجد المشكلة، حاول الحفاظ على هدوءك وتجنب الاستجابة بطرق عدوانية، قد تجد من الأفضل تجاهل المتنمر وعدم إعطاءه الاهتمام الذي يسعى إليه.قم بتوثيق التنمر: قد يكون من الجيد جمع الأدلة على التنمر المتعرض له، قم بتسجيل المواقف والرسائل الإلكترونية أو الرسائل...
توفيت وأصيب 6 طالبات في حادث مروع بالعاصمة المقدسة، ناتج عن انحراف باص تابع لجامعة أمر القرى عن مساره وانزلاقه إثر هطول الأمطار.وقال المرور السعودي، إنه باشر بالعاصمة المقدسة حادث انحراف مركبة عن مسارها وانزلاقها إثر هطول الأمطار، نتج عنه 4 إصابات وحالتا وفاة، وجرى استكمال الإجراءات النظامية. باشر #المرور_السعودي بالعاصمة المقدسة حادث انحراف مركبة عن مسارها وانزلاقها إثر هطول الأمطار، نتج عنه (4) إصابات وحالتا وفاة، وجرى استكمال الإجراءات النظامية.— المرور السعودي (@eMoroor) March 18, 2024من جهتها قالت الجامعة إن رئيسها ومنسوبيها يتقدمون بخالص الدعاء للطالبتين المتوفيتين اليوم إثر حادث مروري؛ وخالص العزاء والمواساة لذويهما، وللمصابات بالشفاء العاجل.أخبار متعلقة دون رسوم.. جامعة أم القرى تفتح القبول على برامج الدراسات العليا"مأساة الدمام": تحقيقات جارية لكشف ملابسات حادث وفاة أم وبناتهاجامعة نايف...
يحظى شهر رمضان بطقوس مختلفة للمسلمين عن باقي أشهر العام في جميع البلدان حول العالم، ولا يختلف الحال كثيرًا في أمريكا حيث يتواجد عدد كبير من الطلاب المسلمين في العديد من المناطق، الأمر الذي جعل المدارس أكثر حرصا على تلبية احتياجاتهم خلال الشهر الفضيل. وانقسم الأمر في المدن والولايات الأمريكية ما بين مناطق بها العديد من المسلمين ويعي المسؤولون فيها أهمية شهر رمضان المبارك وتوفر المدارس فيها سبل التعاون مع الطلاب المسلمين، ومناطق أخرى يغيب فيها ذاك الوعي وتحتاج إلى من يرشدهم إلى طقوس المسلمين خلال شهر رمضان. وفق تقرير لوكالة أسوشيتد برس. وتعد مدينة ديربورن بولاية ميشيغان، من المناطق ذات القسم الأول، حيث يقدر أن نصف عدد سكان، البالغ 110 ألف نسمة، من أصل عربي مسلم، ومن...
خلال أحداث مسلسل المعلم بطولة الفنان مصطفى شعبان، قام المعلم حامد بطلب إحدى المصحات النفسية لأحد المدمنين في منطقته، بعد رؤيته في الشارع، وهو تصرف يهدف من خلاله إلى مساعدته على التعافي من الإدمان. وعلى طريقة مصطفى شعبان في مسلسل المعلم، هناك طرق يمكن من خلالها مساعدة المدمنين على التعافي، بحسب موقع صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي التابع لوزارة التضامن الاجتماعي. طرق لمساعدة المدمنين على التعافي - الحديث معه بهدوء ومحاولة إقناعه بأن مشكلته يمكن أن تسبب في مرضه ووفاته. - الحديث معه وإبلاغه أيضًا بأن مشكلته تسبب الأذى لنفسه ولأسرته ولمجتمعه. - البحث عن مراكز علاج الإدمان القريبة من منطقتك والتواصل معهم هاتفيًا وإبلاغهم بالمشكلة ومكان وجود الشخص للذهاب إليه. - الاتصال بصندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي التابع لوزارة التضامن الاجتماعي عبر الخط الساخن 16023،...
تعتبر تقلبات الطقس من الظواهر الطبيعية التي قد تؤثر بشكل كبير على صحتنا وعافيتنا العامة. فعلى الرغم من أن الطقس الجميل يمكن أن يرفع المزاج ويشعرنا بالنشاط، إلا أن التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة أو الرطوبة يمكن أن تسبب مشاكل صحية. في هذا المقال، سنستكشف تأثير الطقس على صحتك ونقدم بعض النصائح الفعالة للتعامل مع تقلبات الطقس بشكل أفضل: 1. التغذية السليمة: تأثيرات التقلبات الجوية على الجسم قد تتطلب تغييرات في نظامك الغذائي. حافظ على تناول وجبات متوازنة وغنية بالفيتامينات والمعادن لتقوية جهاز المناعة والتكيف مع التغيرات.2. الملابس المناسبة: اختر الملابس بعناية وفقًا للظروف الجوية. في الطقس البارد، ارتدي طبقات من الملابس للحفاظ على الدفء، وفي الطقس الحار ارتدي الملابس الخفيفة والمسامية لتجنب الاحترار الزائد. 3. الترطيب الجيد: حافظ على الترطيب...
ظهر الداعية مصطفي حسني ضيفا في إحدى حلقات برنامج معكم منى الشاذلي الذي يعرض عبر شاشة قناة cbc، وتحدث خلال الحلقة عن تفاصيل كثيرة تخص حياته الشخصية، من بينها أسرته وزوجته. مصطفى حسني في برنامج معكم منى الشاذلي كشف مصطفى حسني عن الطريقة التي تتعامل بها زوجته مع المعجبات في برنامج معكم منى الشاذلي، «من صدق نجا، وأمل زوجتى إنسانة ربنا سترني بيها ومرت معايا بكل المراحل، والشهرة بيبقي فيها في الأول استغراب ومهاجمة من البعض، وكمان اللي مش عاجبه كلامك، ومنها إقبال ومحبة من الصادقين». View this post on Instagram A post shared by WATCH IT (@watchit) تعامل زوجة مصطفى حسني مع المعجبات وأشار مصطفى حسني إلى أن زوجته كانت تنزعج من إقبال المعجبات في البداية، لكنها تفهمت الأمر فيما بعد: «أمل...
أحداث كثيرة، قد تميل إلى الحقيقة والمواقف الحياتية، يجسدها مسلسل كامل العدد +1، والتي ظهرت خلال عرض البرومو الرسمي للمسلسل، على منصة «WATCH IT» وشاشات قنوات الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، ومن أبرز تلك المشاهد هو انزعاج الأب من ضجيج أولاده. 8 أطفال هم أبناء الفنان شريف سلامة ودينا الشربيني خلال مسلسل كامل العدد +1، وبسبب كثرتهم يتسببون في ضجيج مرتفع للغاية، ما يؤدي إلى مضايقة الأب بشكل مستمر، مما يسبب له شعورا بأنه لا يدرك كيفية التعامل معهم، ووفق ما ذكرته «الشربيني» خلال عرض البرومو الرسمي. الطرق التعامل مع الأطفال المشاغبة في المنزل ومن وحي مسلسل كامل العدد +1، نستعرض أبرز الطرق التي يمكن أن يتعامل بها الأب مع أولاده المشاغبين، وفق ما نشره موقع «indiaparenting»، ويعد من هذه...
قالت الدكتورة هاجر فريد أستاذ مساعد كيمياء حيوية تغذية بقسم التغذية معهد بحوث الصناعات الغذائية والتغذية بالمعهد القومي للبحوث، إنه من فوائد الصيام في شهر رمضان للمرضى إنه يقلل من معدلات ضغط الدم والكولسترول والسكر، كما يساعد على فقدان وزن الجسم ، ومفيد لبعض مرضى الكبد. التعليم العالي: خطط وتواصل مع الجهات المعنية لاستغلال البحث العلمي في الصناعة وزير التعليم العالي: افتتاح فروع جديدة للجامعات الأجنبية في مصر قريبا لراغبي الدراسة خارج مصر.. احصل على منح دراسية في روما تقديم 75 منحة تابعة لبرنامج الزمالات "اليونسكو/ الصين" لعام 2025/2024.. تفاصيل هل هناك تغيير بنظام القبول بالعام الجامعي الجديد؟.. تفاصيل 5 مشاريع لجامعة الدلتا التكنولوجية تحصل على تمويل من البحث العلمي ورعاية المبتكرين معهد...
أحداث كثيرة ومواقف كوميدية ممتعة، جميعها قد تميل إلى الأحداث الحقيقية، يجسدها مسلسل كامل العدد +1، والتي ظهرت خلال عرض البرومو الرسمي للمسلسل، على منصة «WATCH IT» وشاشات قنوات الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية. على الرغم من البهجة والكوميديا التي ظهرت خلال عرض برومو مسلسل كامل العدد +1، إلا أنها جسدت موقفا جمع بين الزوجين وهو متضرر من رائحة زوجته بسبب طفلها الصغير، وهو ما تُعاني منه كل زوجة في حياتها اليومية، فضلًا عن تعبها ومعاناتها مع أطفالها، خاصة إذا كانوا أطفالا لا تتجاوز أعمارهم الـ5 سنوات. كيفية التعامل مع الزوجة ومن وحي مسلسل كامل العدد +1، نستعرض أبرز الطرق التي يمكن أن يتعامل بها الزوج مع زوجته، خاصة إذا كانت تعاني مع أطفالها طوال الوقت، وفق ما نشره موقع...
رب أسرة يجد نفسه فجأة مطرودًا من عمله بسبب جائحة كورونا التي تسببت في فقدان الكثيرين لوظائفهم، واقع عاشه المصريون في عام 2020 أعاده للضوء الفنان أكرم حسني من خلال شخصيته في مسلسل بابا جه، الذي يعرض في رمضان 2024، وينتمي إلى فئة الدراما الأسرية إذ يسلط الضوء على كيفية تربية الأبناء، وتجاوز الأزمات التي يتعرضون لها في حياتهم اليومية، وفي هذا الإطار قدمت الدكتور إيناس علي، استشاري الطب النفسي والإرشاد الأسري، نصائح لتجاوز هذه الأزمات على غرار أسرة مسلسل بابا جه. التعامل مع الأزمات النفسية هناك الكثير من النصائح حول طرق تعامل الزوجين عند الوقوع في أزمة نفسية، وطريقة التعامل مع أبنائهم، وأوضحت استشاري الطب النفسي، أنه للتعامل مع الأزمات النفسية يجب أن يكون هناك تواصلًا بين أفراد الأسرة بشكل...
خطف برمو مسلسل «إمبراطورية ميم» قلوب المتابعين بعد عرضه على إحدى قنوات الشركة المتحدة، وهو من بطولة الفنان خالد النبوي الذي يجسد دور «مختار أبو المجد»، وهو أب لديه 6 أبناء، بعد وفاة زوجته يتولى رعايتهم ومسؤوليتهم، والبعض منهم يمتلك صفات الشخص المشاغب. ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير نصائح للتعامل مع الشخص والطفل المشاغب من وحي المسلسل والتي جاءت منها وضع حدود له، حيث من الضروي على الآباء والأمهات أن يضعوا حدودا للطفل في التعامل داخل وخارج المنزل من أجل السيطرة عليه بطريقة إيجابية، حتى يستطيع إدراكها جيدًا، ويبدأ في التأقلم معها وفقا لما ذكره موقع parenting العالمي. نصائح للتعامل مع الطفل المشاغب جاءت من ضمن النصائح التي يجب اتباعها للتعامل مع الطفل المشاغب هى «منحه القليل الاستقلالية»، حيث من الضروري...
تمر العلاقات الزوجية بكثير من التحديات الطبيعية، والتي يعمل الزوجان عادة على تجاوزها معا. ولكن العيش مع شريك تتملكه عقلية الضحية، يعد من التحديات الصعبة التي تتسبب في انهيار كثير من العلاقات. تعرّف الاختصاصية النفسية الدكتورة سلام عاشور عقلية الضحية بأنها "نمط تفكير يرى فيه الشخص نفسه ضحية للظروف أو لسلوك الآخرين، دون أن يتحمل أي مسؤولية عن تجاربه". وفي سياق العلاقات الزوجية، يمكن أن تتجلى هذه العقلية بعدة طرق، مثل: الشعور الدائم بالظلم: يشعر أنه يتعرض للظلم من قبل شريكه سواء من خلال الإهمال أو الإساءة أو عدم التقدير. اللوم المستمر: يميل إلى إلقاء اللوم على شريكه في جميع المشاكل الزوجية دون الاعتراف بأي دور له فيها. الشعور بالعجز: يشعر أنه لا يملك أي سيطرة على حياته الزوجية، وأن...
التعامل مع خيانة صديقك المقرب تجربة صعبة ومؤلمة للغاية، وتختلف طريقة التعامل مع الموقف باختلاف الشخصيات وطبيعة العلاقة والظروف المحيطة، وهي القضية التي يناقش مسلسل سر إلهي في رمضان 2024، جانبًا منها، بعد تعرض روجينا إحدى بطلات المسلسل، إلى الخيانة من قبل صديقتها المقربة.. فما التصرف الصحيح للتعامل مع تلك التجربة الصعبة؟ روشتة للتعامل مع خيانة الأصدقاء يقول وليد هندي استشاري الصحة النفسية، في تصريحات خاصة لـ «الوطن»، إن تقبل المشاعر السلبية التي تنجم عن خيانة الصديق، ضمن الأسباب التي تساعد على التعافي بشكل أسرع، في إشارة إلى أن الشعور بالغضب والحزن والارتباك والخذلان بعد خيانة صديقك أمرًا طبيعيًا، ومحاولة تجاهله قد يزيد من الأزمة، بالتأكيد على أن هناك العديد من الطرق لتفريغ تلك الطاقة السلبية، منها الكتابة في دفتر يوميات أو التحدث...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل سبق لك أن جلست على متن طائرة متسائلاً عن سبب إعلان الطيار بأن الهبوط قريب، رغم أن الطائرة لا تزال تُحلق في دوائر بلا أي علامة لمدرج مطار في مرمى البصر؟ من المحتمل أنّك في هذه الحالة شاهدت نمطًا للانتظار الجوي (holding pattern).ويمكن اللجوء لأنماط الانتظار لأسباب مختلفة.وتشمل تلك الأسباب الازدحام والطقس السيء بشكلٍ رئيسي، وغالبًا ما يكون ذلك بسبب انخفاض الرؤية، أو الرياح القوية، أو الثلوج. ولكن يمكن اللجوء إليها أيضًا بسبب بعض المشاكل مثل عطل في المعدات أو وجود عائق في المدرج، كما أنّها من أسهل الطرق لإدارة زيادة حركة المرور حول المطار.وقال أستاذ إدارة الحركة الجوية في جامعة "دلفت" للتكنولوجيا بهولندا، جونزي سان: "عندما تقود السيارة أثناء وجود ازدحام، ستصادف إشارة حمراء...
قال الدكتور إحسان الخطيب، أستاذ العلوم السياسية، إن الولايات المتحدة الأمريكية لا تهتم لحياة الفلسطينيين إطلاقا، والسياسة الأمريكية ما زالت متواطئة، والرئيس جو بايدن عندما قال "حربنا في غزة"، فهي زلة لسان لكن تعني الكثير، والجانب الأمريكي يعرف أن إسرائيل تتعنت، ودعمه اللامحدود نتيجته التعنت، وبالرغم من ذلك يستمر في دعمها. تباين المواقف الغربية تجاه التصعيد في غزة حقيقة إنشاء مصر منطقة عازلة في سيناء استعدادا لاستقبال سكان غزة.. فيديو حياة الفلسطينيين مهمة وأضاف "الخطيب"، خلال مداخلة على قناة "القاهرة الإخبارية"، أن إسرائيل تفعل ما تريد، والجانب الأمريكي يعطيها نصائح ليس لكون حياة الفلسطينيين مهمة أو لأجل القانون الدولي ومحكمة العدل الدولية، ولكن يقول إن هذا ليس جيدًا بالنسبة لإسرائيل، وفي النهاية تل أبيب تفعل ما تريد. أمريكا طالبت إسرائيل بتأمين حياة...
تناول الأطعمة الصحية يمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية يوميًا، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والمشاكل الصحية الأخرى. في المقابل، يمكن أن يتسبب تناول الأطعمة غير الصحية في بعض المشاكل الصحية. لذا، يجب على الفرد أن يكون حذرًا عند اختيار الأطعمة التي يتناولها خلال وجباته الرئيسية والخفيفة. الأطعمة الصحية:الحبوب الكاملة: مثل الأرز البني والشوفان الكامل والجودار الكامل والكينوا.مشتقات الحليب: مصادر جيدة للكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين D.البروتين: مثل لحم البقر والدجاج والديك الرومي والبيض، بالإضافة إلى مصادر نباتية مثل المكسرات والعدس والفول والصويا. الأطعمة غير الصحية:السكر المضاف: يرتبط بزيادة مقاومة الإنسولين وخطر الإصابة بأمراض الكبد الدهني والسكري.الزبدة النباتية: يمكن أن تحتوي على كميات كبيرة من الدهون غير المشبعة.البطاطا المقلية ورقائق البطاطا: تحتوي على سعرات حرارية عالية وترتبط بزيادة الوزن وتشكل مخاطر صحية.الحلوى:...
كتب- أحمد جمعة: يعد نزيف الأنف من الإصابات الشائعة التي يمكن أن يتعرض لها أي شخص، ويتخوف البعض من حدوثها. ويحدث النزيف يسبب فقدان الدم من الأنسجة المبطِّنة للأنف، كما قد يحدث في كثير من الأحيان بفتحة أنف واحدة، وغالبًا ما يكون سببه الهواء الجاف. لكن بحسب موقع "مايو كلينك" فهناك عددًا من الأسباب الأخرى للنزيف تتمثل في: * التهاب الجيوب الحاد * حالات الحساسية * استعمال الأسبرين * اضطرابات نزف الدم مثل الناعورية * المثيرات الكيماوية مثل الأمونيا * التهاب الجيوب الأنفية المزمن * استعمال الكوكايين * الزُكام * رَضَّح الأنف بدورها، أشارت هيئة الدواء المصرية إلى بعض الخطوات للسيطرة على نزيف الأنف: - إيماء الرأس إلى الأمام وعدم إقامة الرأس إلى فوق. - الضغط على الأنف باليد. -...
لوّحت دولة الاحتلال الإسرائيلي بقرب بدء العملية العسكرية في مدينة رفح جنوبي قطاع غزة واستعدادها لهجوم بري، وهي النقطة الأخيرة التي لجأ إليها الفلسطينيون هربًا من صواريخ الاحتلال على غزة، والمدينة القريبة من الحدود الفلسطينية المصرية. تهديدات دولة الاحتلال الإسرائيلي بشأن تنفيذ عملية الهجوم البري على مدينة رفح، قوبلت برد مصري حازم بشأن أي محاولات المساس بالحدود المصرية ومحور صلاح الدين، المعروف بمحور «فيلادلفيا»، والموجود على طول الحدود بين مصر وقطاع غزة. وكانت مصر، أعلنت أمس أن أية محاولات أو مساعٍ لتهجير الفلسطينيين من أراضيهم ستبوء بالفشل، وأن الحل الوحيد للأوضاع الراهنة يتمثل في حل الدولتين وإقامة دولة فلسطينية مستقلة على حدود الرابع من يونيو 1967 وعاصمتها القدس الشرقية، بحسب ما أعلنته «القاهرة الإخبارية». الاحتلال الإسرائيلي يفكر في نقل موقع...
تواصل وزارة التنمية المحلية جهودها، لرفع كفاءة العاملين بالوحدات المحلية من خلال دورات مستمرة ينظمها مركز سقارة التابع لها. تتناول هذه الدورات، كيفية التعامل مع الشخصيات المختلفة في مكان العمل، إذ حدد المركز ضوابط وإجراءات التعامل مع بعض الشخصيات التي قد تشكل تحديًا للبيئة العملية، مثل الثرثارين ومدمني الغضب والنرجسيين والغاضبين السلبيين. في تقرير صادر عن مركز سقارة، جرى تحديد ضوابط التعامل مع كل نوع من هذه الشخصيات: الثرثارون: - يميلون إلى نقل التقارير والأخبار السيئة في مكان العمل. - يمكن التعامل معهم من خلال ثلاث طرق: عدم الاشتراك معهم في النميمة. التحدث معهم بأن أساليبهم غير مناسبة للعمل. شرح الأضرار التي يمكن أن تلحق بالعمل بسبب الثرثرة. مدمنو الغضب: - يتعاملون مع توتر العمل عن طريق الصراخ على الآخرين...
الأساس في العلاقات الاجتماعية هو المشاركة والتفاهم، بمعنى أن يتشارك الصديق أو الزوج مع الطرف الآخر شؤون الحياة بمودة واحترام، ولا يتفرد بها طرف أو يحاول الاستحواذ على الطرف الآخر، وإلا صار البقاء في مثل هذه العلاقة عقاب متواصل، ومن هنا ينطلق الحديث عن الشخص الذي يسعى إلى تملك الآخرين والسيطرة عليهم كأنهم أشياء قابلة للاقتناء. حب التملك ناتج عن ضعف الثقة بالآخرين ولكي نتمكن من كشف أبعاد الشخصية المهووسة بحب التملك، علينا الوقوف أولا على الأسباب النفسية التي جعلته يتخذ هذا المنحى من السلوك، وحسب تصريحات الدكتورة إيمان الريس، استشاري علم النفس، لـ«الوطن»، فإن الشخص الذي يميل إلى الاستحواذ على الآخرين قد يكون تعرض في طفولته لصدمة نفسية جعلته يفقد الثقة فيمن حوله، فبات يظن أنه إذا منح شريكه...
البوابة - في البيئة المهنية، يعد وجود فريق داعم ومتعاون أمرًا ضروريًا لبيئة عمل إيجابية. لسوء الحظ، لا يساهم جميع زملاء العمل في خلق جو صحي في مكان العمل. وقد يكون التعامل مع زملاء العمل السامين أمرًا صعبًا. يعد التعرف على علامات التسمم وتنفيذ استراتيجيات فعالة للتعامل مع هؤلاء الأفراد أمرًا ضروريًا للحفاظ على رفاهيتك وإنتاجيتك. فيما يلي المؤشرات الرئيسية للزملاء السامين وطرق التنقل في هذه العلاقات الصعبة:كيف تعرف أن لديك زملاء سامين وكيف تتعامل معهم؟السمات العامة للزملاء السامين:1. السلبية المستمرةغالبًا ما يظهر الزملاء السامون موقفًا سلبيًا مستمرًا. يتذمرون بشكل متكرر، وينتقدون الآخرين، ونادرا ما يقدمون حلولاً بناءة. يمكن أن تؤثر سلبيتهم على معنويات الفريق وتعيق بيئة العمل الإيجابية.2. تقويض السلوكقد ينخرط زملاء العمل السامون في سلوكيات مقوضة خفية أو...
تنظم مكتبة المستقبل، في الرابعة من مساء اليوم السبت، ندوة بعنوان "انماط الشخصية و كيفية التعامل معها " ، قال الدكتور نبيل حلمي ، رئيس مجلس ادارة جمعية مصر الجديدة التابع لها المكتبة ، ان الندوة تتناول عدة محاور في مقدمتها صفات كل نمط، مظهر كل شخصية " مفرداته ـ صوته ـ لغه جسده وظيفته "، نقاط القوة في كل شخصية ، نقاط الضعف في كل شخصية ، كيف تتصرف كل شخصية تحت الضغط ، كيف تتعامل مع كل شخصية .كما تطرح الندوة عدة تساؤلات ، ما هو علم أنماط الشخصية ، لماذا علم أنماط الشخصية؟ ، استبياناتك الشخصية ، أنواع الشخصيات وأنماطها ، كيفية التعامل مع كل نوع ، واولا تفهم نفسك وتحلل شخصيتك وكيف تقرأ شخصية غيرك واسرار...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يخضع الرجال لتغيرات هرمونية كبيرة مع تقدمهم في السن إسوة بالنساء، خصوصًا أنّ الأمر يتّصل بمستويات هرمون التستوستيرون لديهم. ولذا يُعد فهم "سن اليأس عند الذكور" مفتاحيًا للحفاظ على صحتهم وحيويتهم في السنوات اللاحقة من عمرهم.دور التستوستيرون يقوم هرمون التستوستيرون، وهو هرمون مهم لتطوير الخصائص الجنسية الذكرية، بالتزايد ثم التناقص بشكلٍ طبيعي مع التقدّم يالعمر. ويرتفع إنتاج هرمون التستوستيرون خلال فترة البلوغ، ويمكن أن يرتفع تدريجًيا حتى بلوغ سن الثلاثين. وقد تبدأ المستويات في الانخفاض بمعدل 1% سنويًا بعد سن الثلاثين. وبحلول سن السبعين، قد يعاني بعض الرجال من انخفاض يصل إلى 50% في مستويات هرمون التستوستيرون مقارنةً بفترة وصول الأرقام مستويات ذروتها.ويؤثر التستوستيرون على الرجال والنساء بشكلٍ مختلف بسبب تنوّع مستوياته وأدواره بين الجنسين.وعند الرجال، يؤثر انخفاضه المرتبط...
برنامج أمير الشعراء يختتم المرحلة الأولى من الموسم الـ11