كيف تتعامل مع عيد الفطر بوعي مالي أفضل؟
تاريخ النشر: 7th, April 2024 GMT
يعد عيد الفطر المبارك مناسبة دينية واجتماعية تتزايد فيها الزيارات ويتم تبادل الهدايا والعيديات كتعبير عن الحب والتقدير، فكيف تتعامل مع هذه المناسبة بوعي مالي أفضل؟
وفقا لتقديرات منظمة التجارة العالمية، يتجاوز الإنفاق العالمي خلال موسم الأعياد 1.2 تريليون دولار سنويا، ويسهم هذا الإنفاق في زيادة الناتج المحلي الإجمالي العالمي بنسبة تصل إلى 1%.
ويميل الناس إلى زيادة إنفاقهم خلال موسم الأعياد، إما لشراء هدايا للأسرة والأصدقاء أو لشراء ملابس جديدة أو منتجات أخرى للاحتفال بالأعياد والمناسبات المختلفة، ومقابل ذلك، يرتفع الطلب على السلع والخدمات خلال موسم الأعياد بسبب زيادة عدد الزبائن.
وبينما يستعد المسلمون للابتهاج بعيد الفطر، تصبح أوجه التشابه مع ضغوط الإنفاق في مختلف الأعياد في شتى الثقافات واضحة.
ونقدم فيما يلي سلسلة من النصائح العملية، للتنقل في المشهد المالي لعيد الفطر بحكمة ووعي.
ومن خلال استكشاف هذه التكتيكات، يمكن للأفراد احتضان روح العيد مع الحفاظ على رفاهيتهم المالية، وضمان عدم طغيان المخاوف المالية على الاحتفالات.
غيّر وجهة نظرككأي عيد آخر، يحمل عيد الفطر مجموعة من الضغوط الخاصة به، خاصة فيما يتعلق بتقديم العيديات والهدايا، وقد يؤدي التركيز على تبادل الهدايا والعيديات في بعض الأحيان إلى الشعور بالالتزام والضغط المالي.
وللتخفيف من هذا العبء، فكر في إعادة صياغة وجهة نظرك بشأن تقديم العيديات والهدايا، بدلا من التركيز فقط على الممتلكات المادية، وأعط الأولوية للإيماءات الهادفة والمدروسة بتكاليف أقل ومعنى أكبر، والتي تتوافق مع جوهر عيد الفطر، وتذكّر أن القيمة الحقيقية للهدية تكمن في المشاعر التي تقف خلفها، وليس في قيمتها المالية.
وفقا لتقديرات منظمة التجارة العالمية، يتجاوز الإنفاق العالمي خلال موسم الأعياد 1.2 تريليون دولار سنويا، ويسهم هذا الإنفاق في زيادة الناتج المحلي الإجمالي العالمي بنسبة تصل إلى 1%.
تحرك بميزانيةقبل الشروع في رحلة التسوق في عيد الفطر:
خذ الوقت الكافي لوضع ميزانية شاملة. حدد إجمالي المبلغ الذي يمكنك إنفاقه على الهدايا والديكورات والاحتفالات، مع الأخذ في الاعتبار دخلك ونفقاتك. خصص مبالغ محددة لكل فئة، مما يضمن تنظيم إمكانياتك المالية. فكر في استخدام أدوات أو تطبيقات الميزانية لتتبع نفقاتك والبقاء على الهدف.ومن خلال وضع حدود مالية واضحة، يمكنك الاستمتاع بالاحتفالات دون القلق بشأن الإنفاق الزائد.
ابحث عن العروض والخصوماتحقق أقصى استفادة من التسوق في عيد الفطر من خلال:
البحث عن العروض والخصومات. استكشف العديد من تجار التجزئة والمنصات عبر الإنترنت لمقارنة الأسعار والعثور على أفضل الصفقات. ترقّب العروض الترويجية الخاصة والمبيعات الموسمية، التي يمكن أن تساعد في زيادة ميزانيتك بشكل أكبر. بالإضافة إلى ذلك، فكر في استخدام بطاقات الاسترداد النقدي أو برامج المكافآت للحصول على حوافز على مشترياتك.ومع قليل من التسوق الذكي، يمكنك الحصول على صفقات رائعة دون إنفاق الكثير من المال.
في حين أن تقديم العيديات والهدايا جزء لا يتجزأ من عيد الفطر، تذكر أن هناك طرقا عديدة للاحتفال لا تتمحور حول العيديات والهدايا، وبدلا من التركيز فقط على العطايا المادية، فكّر في أشكال بديلة للاحتفال تركّز على قضاء وقت ممتع مع أحبائك.
مثلا قم باستضافة تجمع طعام، حيث يساهم كل من الحضور بطبق، أو تنظيم مشروع خدمة مجتمع، أو الشروع في خلوة روحية، ومن خلال تحويل التركيز بعيدا عن المادية، يمكنك تنمية روابط أعمق وتجارب ذات معنى.
قبل الشروع في رحلة التسوق في عيد الفطر
خذ الوقت الكافي لوضع ميزانية شاملة.
التخطيط للأعياد المقبلةاغتنم الفرصة لبدء التخطيط للأعياد المقبلة، لذلك:
فكر في إنشاء حساب توفير أو صندوق أعياد لتخصيص قدر يسير من الأموال على مدار العام. استكشف خيارات مثل تطبيقات الادخار أثناء الأعياد أو التطبيقات المالية، التي تعمل على أتمتة مساهمات الادخار.هكذا من خلال التخطيط الاستباقي للنفقات المستقبلية، يمكنك تخفيف الضغوط المالية المرتبطة بقضاء الأعياد، والاستمتاع بعيد فطر أكثر استرخاء وخلوا من التوتر.
وبينما يستعد المسلمون في جميع أنحاء العالم للاحتفال بعيد الفطر، فإن من الحكمة ممارسة التخطيط المالي لهذه المناسبة، لقضاء عيد أكثر وعيا ومسؤولية مالية.
ومن خلال تبني تحول في المنظور، وإنشاء ميزانيات واضحة، والبحث عن صفقات، وتبني احتفالات بديلة، والتخطيط للمستقبل، يمكن للأفراد قضاء العيد بشكل أكثر سلاسة وسهولة.
وفي الأخير نوصي بالانضباط، وتجنّب الإسراف لقضاء عيد خال من عبء الضغوط المالية.
المصدر: الجزيرة
كلمات دلالية: رمضان 1445 هـ ترجمات حريات تمويل شخصي خلال موسم الأعیاد ومن خلال من خلال فکر فی
إقرأ أيضاً:
5 تمارين يمكنك ممارستها في المنزل لحرق الدهون بسهولة
البوابة - إذا كنت تعتقد أن حرق الدهون في المنزل أمر مستحيل بدون معدات رياضية فاخرة، ففكر مرة أخرى! يمكن أن تكون التمارين الرياضية في المنزل فعالة بشكل لا يصدق في مساعدتك على فقدان السعرات الحرارية الزائدة مع شد الجسم. إليك 5 تمارين رياضية سهلة يمكنك ممارستها في المنزل وبسيطة وفعّالة في حرق الدهون.
5 تمارين يمكنك ممارستها في المنزل لحرق الدهون بسهولة
1. الرقص
من قال إن التمرين يجب أن يكون مملًا؟ الرقص هو تمرين كامل للجسم يحرق السعرات الحرارية ويحسن التنسيق ويعزز مزاجك. سواء كان الأمر يتعلق بالزومبا أو الهيب هوب أو الفري ستايل، فإن الرقص على إيقاعاتك المفضلة يمكن أن يجعلك تتعرق وتحرق الدهون دون عناء. وفقًا لـ Harvard Health، يمكن للرقص أن يحرق ما يصل إلى 200 سعر حراري في 30 دقيقة فقط، اعتمادًا على شدتك. بالإضافة إلى ذلك، فهو ممتع للغاية لدرجة أنك لن تشعر حتى أنك تتمرن!
2. بيلاتس الجدار
بيلاتس الجدار مثالي لشد فخذيك وأردافك وساقيك مع العمل على تقوية عضلاتك الأساسية. رغم أنه قد يبدو بسيطًا، إلا أن هذا التمرين الثابت يتحدى عضلاتك ويعزز حرق الدهون.
كيفية القيام به:
- قف وظهرك مستندًا إلى الحائط وقدميك على بعد بضع بوصات منه.
- استلقي بمواجهة الجدار حتى تصبح ركبتيك بزاوية 90 درجة كما لو كنت تجلس على كرسي غير مرئي.
- حافظ على الوضع لمدة 20-30 ثانية (أو لفترة أطول إذا استطعت).
- كرر ذلك لمدة 3-4 جولات.
يعتبر هذا التمرين طريقة منخفضة التأثير ولكنها قوية لإشراك مجموعات عضلية متعددة وتنشيط عملية التمثيل الغذائي لديك.
3. المشي الثابت
إذا كان لديك كرسي قوي أو درجة في المنزل، فإن المشي الثابت هو تمرين رائع في الأماكن المغلقة. فهي تحاكي صعود السلالم، وهو أمر ممتاز لفقدان الدهون وتقوية ساقيك وأردافك.
كيفية القيام به:
- قف أمام درجة أو كرسي.
- ضع قدمك اليمنى بثبات على الدرجة وادفع جسمك لأعلى حتى تلتقي قدمك اليسرى بالقدم اليمنى.
- انزل بقدمك اليمنى، متبوعة بالقدم اليسرى.
- كرري التمرين 10 مرات على كل جانب وقومي بثلاث مجموعات.
يمكن أن يؤدي إضافة الدمبل أو زجاجات المياه للحصول على مقاومة إضافية إلى تعزيز قدرة هذا التمرين على حرق الدهون.
4. القفز على الزلاجة
القفز على الزلاجة المستوحاة من المتزلجين السريعين، هي حركة ممتعة وديناميكية تساعد على حرق السعرات الحرارية مع تحسين التوازن والتنسيق. إنها رائعة لشد ساقيك وأردافك وجذعك.
كيفية القيام بذلك:
- قفي وقدميك متباعدتين بمقدار عرض الكتفين.
- اقفزي إلى يمينك، واهبطي على قدمك اليمنى مع وضع ساقك اليسرى خلفك.
- اقفزي بسرعة إلى يسارك، واهبطي على قدمك اليسرى مع وضع ساقك اليمنى خلفك.
- استمري في تبديل الجانبين لمدة 30-60 ثانية.
5. الملاكمة الوهمية
قومي بعمل حركات ملاكمة وهمية، وهو تمرين مكثف للقلب والأوعية الدموية يقوي أيضًا ذراعيك وجذعك. بالإضافة إلى ذلك، فهي وسيلة رائعة لتخفيف التوتر!
المصدر: toi
اقرأ أيضاً:
كيف تحمي جسمك من الالتهابات وما هي الأطعمة المفيدة؟
وداعا للحقن! اللقاح القادم يمكن أن يكون رشة في الهواء
كلمات دالة:حرق الدهونالدهونالسعراتالمشيالقفزالرقص تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
بدأت العمل في موقع البوابة الإخباري عام 2005 كمترجمة من اللغة الإنجليزية الى العربية، ثم انتقلت إلى ترجمة وتحرير المقالات المتعلقة بالصحة والجمال في قسم "صحتك وجمالك". ساهمت في تطوير المحتوى، وإضافة مقالات جديدة أصيلة مترجمة من اللغة الإنجليزية إلى العربية، حتى يكون الموقع سباقا في نقل المعلومة والخبر المفيد إلى القارئ العربي بشكل فوري. وبالإضافة الى ذلك، تقوم بتحرير الأخبار المتعلقة بقسم "أدب...
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
السوداني:العراق منفتح على العالم لزيادة حجم الاستيرادات