2024-11-25@18:12:58 GMT
إجمالي نتائج البحث: 98
«بالإضافة إلى ذلک»:
زنقة 20 | الرباط شرعت سلطات الدارالبيضاء في هدم عدد كبير من المباني في المدينة القديمة لإفساح المجال أمام مشروع المحج الملكي بالدار البيضاء. ويندرج مشروع المحج الملكي بالدار البيضاء ضمن المشاريع الطموحة التي تهدف إلى تحويل المدينة القديمة إلى وجهة سياحية عالمية. ويتضمن المشروع إنشاء العديد من المرافق العامة، بما في ذلك الحدائق الخضراء والساحات العامة، بالإضافة إلى المباني السكنية المستوحاة من الطراز المغربي التقليدي. ويتضمن المشروع أيضا توسيع معرض الدار البيضاء الدولي، مما يجعله جزءا أساسيا من إعادة إحياء المدينة القديمة. وعلى الرغم من توقف المشروع لسنوات عديدة، إلا أن هناك مؤخرًا دفعة جديدة لاستكماله قبل عام 2030. و يسعى المشروع الى تحسين البنية التحتية وتطوير الأسواق التقليدية في المدينة القديمة، مثل سوق باب مراكش. بالإضافة إلى ذلك،...
شاركت عدد من البنوك في فعاليات الدورة الثامنة والعشرين لمعرض القاهرة الدولي للاتصالات وتكنولوجيا المعلومات "CairoICT"، حيث قدم مجموعة متنوعة من الخدمات والمنتجات الرقمية التي تهدف إلى تعزيز تجربة العملاء في القطاع المالي.برز في المعرض هذا العام مجموعة من الحلول الحديثة، بما في ذلك خدمات الإنترنت والموبايل البنكي. من أبرز المنتجات المعروضة، محفظة الهاتف المحمول "قاهرة كاش"، التي أتاحت للعملاء القيام بالمدفوعات وتحويل الأموال بسهولة ويسر. كما قدم البنك خدمات فرع البنك الرقمي، مما ضمن للعملاء الوصول إلى مجموعة متنوعة من الخدمات المصرفية عبر الإنترنت. بالإضافة إلى ذلك، أتاح خيارات التمويل الإلكتروني للقروض متناهية الصغر، مما شجع رواد الأعمال على تحقيق أهدافهم المالية.اعتبرت التكنولوجيا عنصرًا محوريًا في إعادة تشكيل القطاع المصرفي، حيث نقلت البنوك من النموذج التقليدي إلى نموذج رقمي متكامل....
تتوفر أكثر من 100 وظيفة شاغرة في مجال المبيعات بشركة اتصالات مصرية لحديثي التخرج وذوي الخبرة، وتشمل المهام الرئيسية تحقيق أهداف المبيعات، وتقديم خدمة متميزة للعملاء، وبيع خدمات ومنتجات الشركة المتنوعة، ومقابل ذلك تقدم الشركة راتب أساسي مع حوافز إضافية، بالإضافة إلى تأمينات صحية واجتماعية وفرص للنمو الوظيفي. وظائف بشركة اتصالات في 7 مناطق تتوفر فرص العمل في مختلف المناطق في القاهرة الكبرى، بما في ذلك مدينة نصر، التجمع الخامس، الرحاب، القاهرة الجديدة، السادس من أكتوبر، والشيخ زايد، والجيزة، هذه الوظائف تمثل فرصة مثالية للباحثين عن فرصة عمل في بيئة ديناميكية ومتطورة، حيث يقدم البنك مزايا متعددة وتطوير مهني سريع. مسئول مبيعات داخلية بالقاهرة تبحث شركة اتصالات مصر عن 50 مسؤولا للمبيعات الداخلية للعمل في مناطق «مدينة نصر، التجمع الخامس،...
3 مستهدفات تعزز ريادة الشركة بالسوق سألونى كيف يكون شعور النهاية السعيدة.. قلت: «كن عظيما فى عين نفسك، لأنك وحدك تعرف صراعاتك ومعاناتك، فأنت شاهد على لحظات كادت أن تهزمك، ولم تستسلم».. اعلم أن العبرة بالنهاية وليست فى البداية، فالبدايات كاذبة مهما كانت مقنعة، والنهايات صادقة مهما كانت قاسية.. لا تقارن فصول مسيرتك بآخرين، كن قادراً على إحداث الفرق، ليس فى حياتك وحسب، بل فى حياة الآخرين.. وكذلك محدثى رغبته فى النجاح أكبر من خوفه من التعثر وعندما يحقق التميز لا يرتكن إليه، بل يبحث دائما فى العمل على تعزيزه.مهما كانت التحديات التى قد تواجهها، لا تفقد التركيز أبداً على هدفك الأساسى، فالنهاية التى تسعدك قد تكون بداياتها قاسية ومرهقة، لكن تأكد بحجم إصرارك ستفرح بانتصارك، وعلى هذا كانت مسيرته منذ...
«يا مارجرجس...سرك سرك» وسط هتافات مدوية بدير الشهيد مارجرجس بجبل الرزيقات غرب محافظة الاقصر، احتفل الزائرين من الشعب القبطى، بالليلة الختامية للاحتفال السنوى بذكرى تكريس أول كنيسة باسم الشهيد مارجرجس بمدينة اللد بفلسطين، بإعداد. تورتة مارجرجس، التى تبلغ طولها حوال 5 أمتار والمقدمة من نادر ايوب مينا أحد أبناء المحافظة كهدية للزائرين اثناء الاحتفال، وهو تقليد سنوى يقوم به محبين الشهيد مارجرجس لزيادة الفرحة والسعادة.جاء ذلك بحضور ومباركة نيافة الأنبا مرقس مطران شبرا الخيمة والنائب البابوى للدير، ونيافة الأنبا يؤانس والكهنة والرهبان، وعدد كبير من المحتفلين حول التورتة التى كانت تتزين بصور والشهيد العظيم مارجرجس والبابا تواضروس الثاني،وصور أعضاء اللجنة البابوية المشرفة على أحتفالات الدير.ويأتى ذلك احتفالًا لذكرى تكريس أول كنيسة بإسم الشهيد مارجرجس بمدينة اللد فى فلسطين، بديره العامر فى...
الخرف مصطلح للعديد من الأمراض التي تؤثر في الذاكرة والتفكير والقدرة على أداء الأنشطة اليومية ويزداد المرض سوءًا بمرور الوقت، كما يؤثر بشكل رئيسي في كبار السن، وفي هذا الصدد يؤكد علماء الأعصاب دائما أن نمط الحياة الصحي بشكل عام هو مفتاح صحة الدماغ، وأن النظام الغذائي يشكل جزءا كبيرا من ذلك.ووفقا لدراسة حديثة نشرت في مجلة "جيرو ساينس"، فإن تناول المكسرات يوميا يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف لأي سبب لدى البالغين.وقام الباحثون بتقييم البيانات من البنك الحيوي البريطاني، وهو قاعدة بيانات صحية ضخمة، ثم اختاروا 50386 مشاركا تتراوح أعمارهم بين 40 و70 عاما، ونظروا في استهلاكهم للمكسرات، بالإضافة إلى العديد من العوامل الأخرى.باختصار، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يتناولون المكسرات بانتظام لديهم خطر أقل بنسبة 12 بالمئة للإصابة بالخرف،...
يقول الخبراء إن الموز مصدر ميسور التكلفة للعناصر الغذائية المعززة للصحة، وينصح الخبراء بإدراج الموز في نظامك الغذائي إذا لم تكن هناك موانع وأحد الأسباب احتواء الموز على البوتاسيوم المفيد للقلب والأوعية الدموية. ويقول الخبراء إن البوتاسيوم يحافظ على مستويات الماء الطبيعية في الجسم وينظم عمل القلب والكليتين. بسبب محتواه العالي من البوتاسيوم، يعمل الموز على تنشيط إزالة الملح الزائد وبالتالي يساعد في تخفيف التورم بسبب الوذمة، يرتفع ضغط الدم ويحدث الصداع والموز هو علاج طبيعي لهذه الاضطرابات. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الموز على المنغنيز الذي يحمي من التجاعيد وبعد تناوله، ينتج الجسم الكولاجين بشكل أكثر نشاطًا، مما يجعل الجلد أكثر مرونة ونعومة. بالإضافة إلى ذلك، يعد المنغنيز مادة مهمة للأداء الطبيعي للدماغ والجهاز العصبي، ويوصي الخبراء أيضًا بتناول الموز للحفاظ على صحة الأمعاء والموز...
قام الأطباء من أوفا بتسمية المنتجات المفيدة للحماية من تطور السكتة الدماغية، حيث تلعب تناول هذه المنتجات دورا كبيرا في الوقاية منها تم تجميع قائمتهم من قبل الأطباء الذين يمثلون المركز الجمهوري للصحة العامة والوقاية الطبية في أوفا. وصف الأطباء الثوم بأنه أحد واقيات الدماغ من السكتة الدماغية وتتميز الخضروات الحارة بتركيز عال من مضادات الأكسدة، والتي تساعد على تقليل الضغط في الأوعية وتحسين الدورة الدموية.منتج آخر مفيد للوقاية من السكتة الدماغية هو الشوكولاتة الداكنة يحتوي على الكثير من الكاكاو، المشبع بالفلافونويدات - هذه المواد تقوي الأنسجة الوعائية، وتمنع تلفها، وتنشط الدورة الدموية.أيضا، للحماية من تطور السكتة الدماغية، يوصي الأطباء بتناول الأفوكادو. لبه هو مصدر غني بالدهون غير المشبعة والبوتاسيوم، مما يساهم في تطبيع ضغط الدم عن طريق الجمع بينهما.بالإضافة إلى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت محافظة البحيرة، عن تنظيم قافلة خدمات موسعة بقرية العدلي بدفشو بكفر الدوار، ضمن جهود المحافظة لتعزيز التنمية البشرية والمجتمعية، ولتخفيف الأعباء عن كاهل المواطنين وتسهيل وصول الخدمات إليهم في أماكنهم.وتبدأ فعاليات القافلة في الساعة التاسعة صباحًا بالقرية، وتشمل العديد من الخدمات في مختلف القطاعات.وتتضمن القافلة خدمات صحية شاملة من خلال مديرية الصحة بالبحيرة، بالإضافة إلى تقديم بطاقات الرقم القومي للسيدات مجانًا بالتعاون مع المجلس القومي للمرأة، كما يتم توفير خدمات المكتبة المتنقلة التي تقدمها مكتبة مصر العامة بدمنهور وتدريب الفتيات على الحياكة، بالإضافة إلى ذلك، تقدم سيارة شركة مياه الشرب والصرف الصحي (المياه في خدمتك) خدمات شحن العدادات مسبقة الدفع وإتمام التعاقدات من داخل السيارة وكذلك خدمات استعلام التضامن الاجتماعىوكما تتيح القافلة إمكانية تقديم...
كشفت الطبيبة تاتيانا رومانينكو العلامات الأولى للدوالي، وهي علامات خلل في العمليات في الساقين، وأن النساء غالباً ما يصبحن ضحايا الدوالي - يتم تحديد قابلية الإصابة بالدوالي من خلال الخصائص الهرمونية. ويساعد الوزن الزائد أيضًا على ظهور الدوالي، لأنه مع زيادة وزن الجسم، يزداد الحمل على الأوردة، مما يؤثر سلبًا على حالة جدرانها، بالإضافة إلى ذلك، يزداد خطر الإصابة بالدوالي تحت تأثير التدخين وذلك بسبب العمل لفترات طويلة. ولفتت الدكتورة رومانينكو الانتباه إلى حقيقة أنه مع تطور الدوالي، تبدأ الساقين في التورم، وإن التورم والشعور بالثقل في الساقين قد يكونان أولى علامات الدوالي. وإن أول أعراض الدوالي هو تورم في الساقين، بالإضافة إلى ثقل الساقين وتورمهما، قد يكون أحد الأعراض الأولى لتوسع الأوردة هو الوخز المتشنج مع الأحاسيس المؤلمة، وحذرت المعالجة من أنه...
تدور أحداث مسلسل برغم القانون حول سيدة تتعرض للظلم والأذى على يد زوجها، الذي يتخلى عنها ويتركها وحيدة مع طفليها، ويسبب لها الكثير من المتاعب، ما يؤدي إلى تأثر الصغار برؤية ما يفعله والدهما، لذا فإن هناك بعض النصائح للآباء حتى يصبحوا أبطالا في عيون أبنائهم، ولا يتعرضوا للكراهية من صغارهم مثل أحداث المسلسل. أوضح الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، في حديثه لـ«الوطن»، مجموعة من النصائح للآباء، للحفاظ على علاقة سوية أبنائهم، أو حتى لا يتعرضوا لفقدان ثقة صغارهم. الاستماع إلى الأبناء ينصح دائما باستماع الآباء إلى أبنائهم، لأن ذلك يقوي العلاقة بينهم، بالإضافة إلى ممارسة بعض الأنشطة معا، مثل الذهاب إلى صالات الألعاب الرياضية أو شراء الملابس وغير ذلك، حتى ترتقي العلاقة من منزل أب وابنه إلى الأصدقاء،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت هيئة الأركان العامة التابعة للقوات المسلحة الأوكرانية، اليوم /الأحد/، تسجيل 186 اشتباكًا قتاليًا على الخطوط الأمامية للجبهة مع الجيش الروسي آخر 24 ساعة.وذكرت الهيئة ـ في بيان صحفي نقلته وكالة أنباء "يوكرين فورم" الأوكرانية الرسمية ـ أن قوات الدفاع الأوكرانية صدت على مدار أمس /السبت/، 47 هجومًا في قطاع كوراخوف الاستراتيجي، 36 هجومًا في قطاع بوكروفسك.وأضاف البيان أن الجيش الروسي نفذ خلال نفس الفترة، 5 ضربات صاروخية ضد مواقع الوحدات الأوكرانية والمناطق المأهولة بالسكان باستخدام ثمانية صواريخ، بالإضافة إلى 90 غارة جوية، بما في ذلك إسقاط 158 قنبلة جوية موجهة من طراز KAB ونفذ، بالإضافة إلى ذلك، 4243 قصفًا، منها 156 من أنظمة إطلاق الصواريخ المتعددة (MLRS).
أدرجت طبيبة القلب آنا نيبولسينا الأطعمة التي تعمل على تحسين صحة القلب بشكل أكثر فعالية، قائلة في مقابلة مع إزفستيا إن قائمة العناصر الغذائية الأكثر فائدة لنظام القلب والأوعية الدموية تتصدرها أحماض أوميغا 3 الدهنية المتعددة غير المشبعة، وأفضل مصدر لهم هو الأسماك الدهنية وفي معرض حديثها عن ذلك، أشارت نيبولسينا إلى أن الرنجة من أكثر الأطعمة المفيدة لصحة القلب. ويحتوي الماكريل أو السلمون أو الرنجة على كميات كبيرة من أومجا 3، أنها تحافظ على إيقاع القلب الطبيعي وتمنع تراكم الكوليسترول في الأوعية الدموية، ويجب عليك تناول السمك مرتين على الأقل في الأسبوع، وهو ما سيكون وسيلة ممتازة للوقاية من تصلب الشرايين.كما نصحت طبيبة القلب بإدراج المكسرات والبذور في النظام الغذائي، كما أنها تحتوي على أحماض دهنية قيمة، بالإضافة إلى أنها...
أظهر الباحثون أن تناول الوجبات الخفيفة أثناء التنقل يمكن أن يكون سببًا لزيادة الوزن، وربما لم يتم تقدير مخاطرها بشكل كافٍ من قبل. وكما أفاد موقع MedicForum، فإن حقيقة أن تناول الطعام أثناء التنقل مضر أمر معروف منذ فترة طويلة، ولكن في السابق كان يعتقد أن هذا يتعارض مع امتصاص الطعام ويعطل عملية الهضم. لقد ثبت الآن أنه بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي هذه العادة إلى زيادة الوزن، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الناس في أغلب الأحيان يتناولون وجبات خفيفة ليس الأطعمة الصحية، ولكن الأطعمة غير الصحية، وأكثر الوجبات الخفيفة غير الصحية هي الوجبات السريعة. بالإضافة إلى ذلك، فقد تبين أن الأشخاص يأكلون بعد تناول الوجبات الخفيفة أكثر بكثير من أولئك الذين لا يأكلون أي شيء بين الوجبات.
أعلنت شركة سبيس إكس عن تحقيق نمو ملحوظ في عدد مستخدمي خدمة الإنترنت عبر الأقمار الصناعية "ستارلينك"، حيث أضافت مليون مستخدم جديد خلال أربعة أشهر فقط، مما رفع إجمالي عدد المستخدمين إلى أكثر من 4 ملايين حول العالم. هذا التوسع السريع يعكس نجاح الشركة في دخول أسواق جديدة مثل أفريقيا، الشرق الأوسط، وجزر المحيط الهادئ. منذ إطلاق "ستارلينك" في أكتوبر 2020، شهدت الخدمة نمواً سريعاً، إذ وصلت إلى مليون مستخدم في ديسمبر 2022، ثم تضاعف هذا الرقم ليصل إلى 2 مليون في سبتمبر 2023. يعود هذا النمو إلى توسع الخدمة لتشمل قطاعات جديدة مثل شركات الطيران وخطوط الرحلات البحرية، بالإضافة إلى تقديم خصومات مغرية في الولايات المتحدة لجذب المزيد من المستخدمين.أقرأ أيضاً.. «ستارلينك» تطلق خدمتها للإنترنت الفضائي في اليمن ...
أعلنت شركة جميل موتورز، الوكيل المحلي للعلامة التجارية الصينية الفاخرة جي إيه سي في مصر، عن استقرار أسعار سيارة GAC 4 الجديدة. بينما شهدت أسعار سيارات أمباو وإم زوم زيادة خلال شهر سبتمبر الحالي.الفئات والأسعارتتوفر سيارة جي إيه سي 4 الجديدة في السوق المصري بفئتين، حيث تبدأ الأسعار الرسمية من 1،150،000 جنيه للفئة الأولى، وتصل إلى 1،290،000 جنيه للفئة الأعلى تجهيزًا.المواصفات الفنيةتأتي السيارة مزودة بمحرك GDI تربو بسعة 1500 سي سي، قادر على إنتاج قوة تصل إلى 166 حصان وعزم دوران يبلغ 265 نيوتن. متر. كما تحتوي السيارة على ناقل حركة أوتوماتيكي يتكون من 6 سرعات، وتستهلك في المتوسط 6.8 لترات من الوقود لكل 100 كم.الأبعاد والتصميمتتميز جي إيه سي 4 بأبعاد مثالية، حيث يبلغ طولها 4545 مم، وعرضها 1856...
سيحصل Chrome على سلسلة من تحديثات الأمان التي قد تعمل على تحسين أمانك أثناء التصفح عبر الإنترنت. في إصدار جديد، أعلنت Google عن الميزات الجديدة، والتي تتضمن الحماية من الإشعارات المسيئة، وتقييد أذونات المواقع ومراجعة الإضافات.سيتم الآن تشغيل Safety Check، وهو مراقب أمان Chrome، بشكل مستمر في الخلفية لاتخاذ خطوات الحماية بسهولة أكبر. ستخبرك الأداة بالخطوات التي تتخذها، والتي يجب أن تتضمن إزالة الأذونات من المواقع التي لم تعد تزورها والمواقع التي يعتقد Google Safe Browsing أنها تخدعك لمنح الإذن. كما ستحدد أي تنبيهات تعتبرها غير مرغوبة وتعلمك بالمشكلات التي تتطلب الاهتمام، مثل مشكلات الأمان. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تنبهك Safety Check على سطح المكتب إلى أي ملحقات Chrome قد تشكل خطرًا.تعمل Google أيضًا على تقليل عدد الأذونات التي...
أحد أكثر الانتقادات شيوعًا ضد سناب شات هو أنه ليس بديهيًا للغاية ويصعب التنقل فيه كمستخدم جديد. شخصيًا، لم أتمكن أبدًا من فهمه تمامًا وأجد أن تيك توك أسهل كثيرًا في الاستخدام. من الواضح أن سناب على دراية بالمشكلة، لأنها تختبر حاليًا "نسخة مبسطة من سناب شات". كشف الرئيس التنفيذي لشركة سناب إيفان شبيجل عن وجود تطبيق تجريبي لسناب شات في منشور مدونة مطول يناقش ارتفاعات وانخفاضات الشركة على مدار السنوات الـ 13 الماضية، بالإضافة إلى أحدث أرباحها وخططها المستقبلية.كتب أن التطبيق المبسط "يهدف إلى تحسين إمكانية الوصول والاستخدام"، مضيفًا أنه تم استقباله بشكل إيجابي في الاختبارات المبكرة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي التطبيق إلى أداء أفضل للتطبيق وأوقات تحميل أسرع بشكل عام. ومع ذلك، قال شبيجل إن الشركة "ستكون مدروسة...
قالت أخصائية الغدد الصماء زهرة بافلوف، إن الاستهلاك المعقول للبطاطس المسلوقة يحسن دفاع الجسم ضد تطور أمراض القلب والأوعية الدموية. وقالت الدكتورة بافلوفا في قناتها على تطبيق تيليجرام، إن البطاطس المسلوقة الموجودة في النظام الغذائي اليومي تساعد على إطالة العمر، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، ودعماً لهذا البيان، استشهد الطبيب بنتائج دراسة أجراها علماء نرويجيون، مفادها أن تناول 100 جرام من البطاطس يومياً يقلل من خطر الوفاة المرتبطة بمشاكل القلب والأوعية الدموية (أمراض القلب التاجية واحتشاء عضلة القلب الحاد) بنسبة 4٪.وأكدت الطبيبة أننا نتحدث عن البطاطس المسلوقة، والتي يتم تبريدها بعد الطهي، ولا يتم تناولها باردة فحسب، بل أيضًا بدون ملح وزيت وغيرها من الضمادات الدهنية وعالية السعرات الحرارية.ووفقا لزهرة بافلوفا، تعتبر البطاطس المسلوقة الباردة مصدرا غنيا بالبوتاسيوم، ويساعد هذا العنصر...
قام خبراء من بوابة Rospotrebnadzor للتغذية الصحية بتسمية 5 أطعمة صحية للغاية للكبد، وعلى وجه الخصوص، يهتم الخبراء بالآثار الإيجابية لليقطين وبحسبهم، تحتوي هذه الخضار على مواد ذات تأثيرات وقائية للكبد تساعد على تجديد خلايا الكبد ودعم استقلاب الكوليسترول النشط، مما لا يسمح له بالتراكم. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي اليقطين على الكثير من الألياف، والتي لها تأثير مفرز الصفراء ومضاد للالتهابات. كما يسلط الخبراء الضوء على البنجر ضمن أكثر الأطعمة المفيدة للكبد وتعد الخضروات الجذرية مصدرًا غنيًا جدًا بفيتامينات أ والمجموعة ب والفوسفور، والتي تزود الكبد بمواد بناء الخلايا بالإضافة إلى ذلك، بفضل الألياف، يقاوم البنجر ركود الصفراء. بالإضافة إلى ذلك، تتحسن حالة الكبد عن طريق تناول التوت الأحمر، بما في ذلك الكرز، والتوت، والتوت البري ويحتوي هذا التوت على مواد تساعد الكبد على...
3 مستهدفات تعزز ريادة الشركةاحتفِلْ دائما بنفسك وبما تنجزه.. حاوِل الاستمتاع بما تملكه، أحسن الحديث عن أدائك فأنت الذى صنعته، لا تعطِ نفسك الشعور بأنك لست متميزا، بل انظر إلى ذاتك على أنك الأفضل، فأنت الذى تلون مسيرتك بنظرتك إليها.. مشوارك من صنع أفكارك، لا تنظر لنفسك برؤية سلبية، فرؤيتك الإيجابية تدفعك إلى النجاح، فمن يحب ذاته يستطيع أن يضع نفسه فى المكان الصحيح.. وكذلك محدثى يسعى إلى أن يجعل مسيرته مثالية، ويصنع تفاصيل جميلة.انت من تصنع الطريق السهل، وأنت من تكتشف فى نفسك روائع الأشياء، والمواهب والقدرات الجميلة.. اعلم أن كل وقت تواجه مخاوفك تكتسب القوة والشجاعة والثقة بالنفس.. وعلى هذا الأساس كانت رحلته منذ الصبا.الدكتور سيف عونى، العضو المنتدب لشركة ايليت للاستشارات المالية.. ليست فى قاموسه كلمة «فات...
قال الدكتور راميل شاخفيلدوف إن الشوكولاتة الداكنة مصدر غني بمضادات الأكسدة وعلى سبيل المثال، فهي تحتوي على نسبة عالية من مركبات الفلافونويد والبوليفينول وبفضل عملها، تتحسن قدرة الجسم على مقاومة عمليات الأكسدة وتلف الخلايا بالإضافة إلى ذلك، تعمل المكونات المضادة للأكسدة الموجودة في الشوكولاتة على تحسين وظيفة الذاكرة، وتساعد في الحفاظ على التركيز الجيد، وتوفير الوقاية من الأمراض التنكسية العصبية. بالإضافة إلى ذلك، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، فهو يحتوي على عناصر دقيقة مهمة للجسم على شكل المغنيسيوم والحديد والزنك، وتعمل الشوكولاتة بشكل مثالي كعلاج مضاد للتوتر. والشوكولاتة تحفز إنتاج الإندورفين والسيروتونين - هرمونات السعادة، وقال شاخفيلدوف في تعليق لـ RIA Novosti : "هذا يمكن أن يساعد في تحسين الحالة المزاجية وتقليل مستويات التوتر". وشدد الخبير على ضرورة تناول الشوكولاتة ذات السعرات الحرارية العالية باعتدال...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تقدمت النائبة أميرة صابر عضو مجلس النواب عن تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين، بمشروع قانون حوكمة الذكاء الاصطناعي، مشيرة فى المذكرة الإيضاحية إلى إن الذكاء الاصطناعي يمثل طفرة علمية كبيرة تعيد تشكيل شكل الخدمات العامة المقدمة في مجالات عدة من الرعاية الصحية، التعليم والابتكار، والملكية الفكرية والاستثمار، إلى النقل والمواصلات مع الانتشار السريع لتطبيقات الذكاء الاصطناعي (AI) ومنتجاتها على منصات التواصل الاجتماعي.وأضافت "نائبة التنسيقية"، أن فلسفة مشروع القانون وأهدافه تكمن فى أن فكرة التقدم بقانون جديد من عدمه لإدارة تلك النظم هي فكرة محل خلاف ففي كل الدول توجد بالفعل قوانين تتعامل مع بعض الجوانب المتعلقة بالذكاء الاصطناعي، وفي مصر على سبيل المثال، يعالج قانون مكافحة الجرائم الإلكترونية رقم ١٧٥ لسنة ٢٠١٨ مشاكل التحرش الالكتروني والاعتداء على...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت النائبة أميرة صابر عضو مجلس النواب عن تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين، عن تقدمها بمشروع قانون حول حوكمة الذكاء الاصطناعي.وأوضحت فى المذكرة الإيضاحية، لمشروع القانون أن الذكاء الاصطناعي يمثل طفرة علمية كبيرة تعيد تشكيل شكل الخدمات العامة المقدمة في مجالات عدة من الرعاية الصحية، التعليم والابتكار، الملكية الفكرية والاستثمار، إلى النقل والمواصلات. وأضافت مع الانتشار السريع لتطبيقات الذكاء الاصطناعي (AI) ومنتجاتها على منصات التواصل الاجتماعي، خصوصا بسبب سهولة استخدامه وعدم تطلبه لخبرة تقنية معينة لاستخدامه بالإضافة إلى عدم وجود تكلفة مادية له (حتى الآن) وطبيعة منتجاته التي تحاكي إلى حد كبير الذكاء البشري، من الضروري الاستثمار في وعود الذكاء الاصطناعي في تحسين الكفاءة وتوفير النفقات وتحسين عمليات اتخاذ القرار مع الحرص على تقنين استخدامه وتطويره وتوفير...
اختتم عرض "يوم عاصم جدًا" رؤية وإخراج عمرو حسان، التابعة لفرقة المسرح الكوميدي، مساء، الأحد، لياليه على مسرح السلام.وشهد العرض حضور جماهيري كبير، حيث أن العرض يعد من أبرز الأعمال الكوميدية التي تبهج الجمهور بتنوع فئاته العمرية والإجتماعية.ويقدم العرض رسالة وفكرة مهمة ولكن بشكل كوميدى لايت، بالإضافة إلى ذلك فهناك 3 أغانٍ يتم استعراضها خلال المسرحية.قصة مسرحية يوم عاصم جدًاوتدور أحداث العرض المسرحي، حول عاصم الذي يعيش أحفاده في منزله وتتوالى الأحداث بشكل كوميدي فانتازي.أبطال مسرحية يوم عاصم جدًامسرحية يوم عاصم جدا، بطولة مصطفى منصور، هايدي رفعت، مجدي البحيري، شريهان الشاذلي، سلوى عزب، ياسر الرفاعي، آيه خلف، مازن المونتي، بالاشتراك مع مصطفى بهنسي، أحمد هيثم، مريم عبد المطلب، ياسين محمد.يشار إلى أن العرض موسيقى وألحان حازم الكفراوي، توزيع موسيقي محمد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق 26 عاما مرت على وفاة إمام الدعاة الشيخ محمد متولى الشعراوى ابن قرية دقادوس التابعة لمركز ميت غمر فى محافظة الدقهلية، والذى توفى عن عمر يناهز الـ87 عاما يوم 17 يونيو من عام 1998 ورغم مرور تلك السنين إلا أن ذكراه العطرة ما زالت محفورة فى قلوب وعقول الجميع ليس فى مسقط رأسه فقط بل على مستوى العالم العربى والإسلامى أجمع أو جمهورية مصر العربية أو العالم العربى والإسلامى .محطات فى حياة إمام الدعاة "البوابة نيوز"، حرصت في ذكرى وفاته الـ26 على نشر محطات فى حياة إمام الدعاة حيث كان قد ولد في 15 أبريل عام 1911م بقرية دقادوس التابعة لمركز ميت غمر بمحافظة الدقهلية وحفظ القرآن الكريم في الحادية عشرة من عمره وفي عام 1922...
يمكن أن يكون الإمساك مشكلة مستقلة أو يحدث كعرض من أعراض مرض كامن، والإمساك المتكرر، وخاصة لفترات طويلة هو سبب جدي لاستشارة الطبيب. و يسبب الإمساك مجموعة متنوعة من المضاعفات، بما في ذلك الشقوق الشرجية والبواسير، ونزيف المستقيم، أو هبوط المستقيم، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يحدث الإمساك كعلامة على مشكلة أخرى نشأت في الجسم، تحدثت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي ليليا كوزلوفسكايا عن هذا في مقابلة مع MedicForum. أمراض مرتبطة بالإمساك المزمنمتلازمة القولون العصبي (IBS) في الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي، غالبًا ما ينقبض الجهاز الهضمي ببطء شديد ويؤدي ضعف التمعج إلى إبطاء حركة كتل الطعام عبر الأمعاء بالإضافة إلى الإمساك، تشمل الأعراض الأخرى للاضطراب الانتفاخ وآلام البطن ونوبات متناوبة من الإسهال والإمساك. مشاكل أخرى في الأمعاءيمكن أن يحدث الإمساك بسبب حالات مثل...
في خطوة تعزز حضورها القوي في السوق السعودي، أعلنت شركة Lenskart العالمية الرائدة في مجال النظارات عن افتتاح متجرها الجديد في ردسي مول بجدة الذي حقق نجحاً كبيراً.شهد الحدث حضوراً رفيع المستوى من المؤثرين ووسائل الاعلام، مما أثار ضجةً كبيرةً وزيادةً ملحوظة في المبيعات. يعد هذا المتجر الحادي عشر للشركة في المملكة العربية السعودية، مما يعكس التزام Lenskart بتوسيع تواجدها في المدن الرئيسية مثل الرياض وجدة، وتلبية احتياجات عملائها بمنتجات وخدمات متميزة. تتميز Lenskart باستخدام تقنية الواقع المعزز (AR) لتعزيز تجربة التسوق لدى عملائها عبر منحهم تجربة افتراضية للنظارات قبل شرائها. بالإضافة إلى ذلك، تدير الشركة أكبر مصنع آلي للنظارات في العالم، وتقوم بإنتاج وتوزيع النظارات عالميًا. تضم مجموعة Lenskart حاليًا أكثر من ألفيّ متجرٍ حول العالم، بما في ذلك...
يرتبط تطور النقرس بعدم قدرة الجسم على تنظيم مستوى إنتاج أو إفراز حمض البوليك، وهي مادة تتشكل كمنتج نهائي لعملية استقلاب البيورينات، وهي بروتينات معينة موجودة في الأطعمة المختلفة. وقال طبيب الروماتيزم رافيل جاليولين في مقابلة مع موقع "ميديكوروم" إنه إذا لم يتم إخراج حمض اليوريك بشكل صحيح وارتفع مستواه فإن ذلك يتسبب في ترسب بلوراته في المفاصل والأنسجة المحيطة بها، مما يؤدي إلى التهابها ومزيد من الإصابة بالنقرس. وحذر الطبيب من أن النقرس يصيب في أغلب الأحيان مفاصل الرجال ويحدث عادة بعد 50 عاما. قال الطبيب: "يؤثر النقرس على المفصل المشطي السلامي الأول (إصبع القدم الكبير)، والرسغ، ومفاصل الكاحل والركبتين، وعلى الأطراف العلوية - الرسغين والمرفقين والأصابع". وأكد طبيب الروماتيزم: أنه يجب علاج النقرس دون علاج مناسب، فمن الممكن أن يؤدي إلى تشوه...
4 محاور مستهدفة لتعظيم ريادة الشركة اصنع اسما فى سماء المجد لا ينسى، فأنت من واجه التحديات، فالانتصار أفضل نجاح أن تحققه فلا تضيعه، لا تحيد عن الطريق، وتلتفت، فالرغبة وحدها لا تكفى أن تكون شيئا ما يوما من الأيام.. لتكون ناجحا عليك أنت تكون مختلفاً، وهذا يعنى أن تكون نفسك، فكل منا له بصمته التى لا تشبه سواها، لا أحد يمكنه الوصول إلى الكمال، ولكن السير عليه يمكنه جعلك مميزاً، وكذلك محدثى يسعى لتحقيق حلمه إلى حقيقة فهؤلاء هم الناجحون حقا.لا يهم كم سيستغرق حلمك من وقت لتحقيقه؛ فالوقت يمضى على كل حال، اتخذ أول خطوة اليوم ولا تتوقف، وإذا أردت أن ترى مستقبلك انظر إلى يومك، وعلى هذا الحال، جعل أهدافه أمامه فى كل محطات مسيرته.عادل عبدالفتاح رئيس مجلس...
دربت مؤسسة الصديقية، عضو التحالف الوطني للعمل الاجتماعي والتنموي، بالتعاون المثمر مع وزارة الشباب والرياضة، أكثر من 250 سيدة على الأعمال اليدوية والحرفية، بالإضافة إلى تدريب أكثر من 1000 طفل في فصول تعديل السلوك ومحو الأمية، بما في ذلك اللغة العربية والإنجليزية، والحاسوب، والتربية الوطنية، والفريق الكشفي. تدريبات للسيدات والأطفال في مساكن عثمان وأوضح التحالف الوطني أن هذا يأتي تحت شعار «من أجل إنسان يحب الحياة»، وذلك في إطار تطوير وتنمية المجتمع، وتم ذلك في منطقة مساكن عثمان، من خلال إنشاء فصول تعليمية تشمل تعلم اللغات، والحاسوب، وتنمية المهارات المختلفة، وتشجيع الأطفال على التعلم من خلال دمج التعليم مع الترفيه، وذلك من خلال فصول تعليم الموسيقى والرسم، والفرق الكشفية، بالإضافة إلى فصول محو الأمية وتدريب وتعليم الخياطة. وأشار التحالف إلى...
3 مستهدفات تعزز ريادة الشركة فى السوق صناعة شخصيتك لا تتحقق بين ليلة وضحاها.. فصعود السلم يحتاج لجهد متتالٍ كى تصل إلى القمة والبقاء عليها، كلما ازداد مشوارك لمكانة أعلى ازداد الجهد المبذول، كذلك الإرادة تزداد قوة بالاستمرارية، خطوة بخطوة.. لا تنتظر اللحظة المثالية، بل اجعل كل لحظة مثالية، امض فى رحلتك، واترك بصمة وأثرا لا ينسى، الاستفادة من خطواتك تحتاج قرارات صائبة، مشوارك مثل الكتاب، لا تتجاوز أى فصل، وواصل تقليب الصفحات.. وكذلك محدثى اعتاد النجاح، ولن يتنازل عنه أبداً.لا شىء يجعلك سعيدا سوى أن ترى نفسك وأنت تنجز شيئا ذا معنى، فاعمل على ذاتك حتى تحقق ما تريد، عندما تواجه مواقف صعبة لا تقل لماذا؟ بل واجه وتجاوز لتصل إلى قمتك.. وعلى هذا كانت مسيرة الرجل منذ الصبا.محمد جاب...
تحدثت أخصائية التغذية بولينا زورافليفا عن فوائد عصير الكرفس الطازج وحذرت من موانع الاستعمال، قالت أخصائية التغذية في إحدى المقابلات إن عصير الكرفس مفيد كمزيل طبيعي للسموم: فهو يحفز الكبد والكلى، وبالتالي ينشط عمليات إزالة السموم من الجسم. بالإضافة إلى ذلك فإن تناول الكرفس وعصيره يؤثر على عمل الجهاز الهضمي. وأضافت المتخصصة لخدمة الأخبار العامة : "يساعد عصير الكرفس على تحسين عملية الهضم: فالمشروب يحفز الأمعاء على إنتاج الأحماض المفيدة، والتي بدورها تساعد على زيادة كمية البكتيريا المفيدة وتطبيع عمل الجهاز الهضمي". بالإضافة إلى ذلك، يعتبر عصير الكرفس مفيدًا كمصدر للعناصر الغذائية المناعية والمعززة للصحة مثل الزنك والنحاس وحمض الفوليك وفيتامين ب ومضادات الأكسدة بالإضافة إلى ذلك، فهو علاج ممتاز للمخلفات ومحارب ممتاز للالتهابات. يحتوي عصير الكرفس على الأبيجينين واللوتولين، وهما من مضادات الأكسدة المفيدة التي...
كشفت شركة هواوي Huawei عن أحدث ساعة ذكية لها في السوق العالمية، وهي Watch Fit 3، والتي تتميز بتصميم أنيق وشاشة AMOLED نابضة بالحياة ومجموعة من ميزات تتبع الصحة واللياقة البدنية المتقدمة. دعونا نتحقق من مواصفاتها الرئيسية. مواصفات Huawei Watch Fit 3: تتميز الساعة هواوي بهيكل مربع مصنوع من سبائك الألومنيوم الفاخرة وشاشة AMOLED مقاس 1.82 بوصة بحواف منحنية من جميع الجوانب الأربع. تتميز الشاشة بدرجة عالية من سطوع الذروة تبلغ 1500 شمعة ونسبة شاشة إلى جسم تبلغ 77.4٪.تتخلى الساعة هواوي عن السُمك، حيث تتميز بهيكل من سبائك الألومنيوم يبلغ سمكه 9.9 مم فقط ويزن 26 جرامًا فقط (بدون الحزام). وهذا يجعلها مريحة للغاية للارتداء طوال اليوم.تأتي الساعة هواوي مع وجوه قابلة للتخصيص، والتي يمكن تصميمها لإظهار البيانات المفضلة أو لتتناسب مع...
تدخل الطماطم في الكثير من الأكلات، فلا يخلو أي مطبخ منها، فتعطي مذاق وقوام مميز للوصفات، بجانب ذلك فتحتوي علي العديد من الفوائد التي لا يعلمها الكثير، وفيما يلي نقدم لك أبرزها. فوائد تناول الطماطم١-الطماطم لصحة القلبأول الأشياء أولاً ، اللايكوبين الموجود داخل الطماطم يطلق تأثيرًا وقائيًا ضد أمراض القلب والأوعية الدموية بالإضافة إلى ذلك ، فإن استهلاك منتجات الطماطم مثل عصير الطماطم أو الطماطم الطازجة النيئة يزيد أيضًا من أعداد البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) وكذلك الدهون الثلاثية داخل الدم أيضًا. ٢- الطماطم للوقاية من السرطانلقد وجدت الدراسات القائمة على الملاحظة الارتباط بين الطماطم نفسها ومنتجات الطماطم مثل الفوائد الصحية لصلصة الطماطم وقلة حالات الإصابة بسرطان البروستاتا وسرطان الرئة وسرطان المعدة أيضًا.يُعتقد على نطاق واسع أن محتوى اللايكوبين المرتفع داخل الطماطم...
زنقة 20 | متابعة تطمح مجموعة راديسون الفندقية، بمضاعفة حضورها في المغرب، و تخطط لزيادة عدد فنادقها بالمملكة من 11 فندقا، إلى 25 وحدة بحلول عام 2030. المسؤول عن التطوير في المجموعة إروان غارنييه، قال أن ” الهدف الرئيسي يكمن في تعزيز وجودنا في الدار البيضاء ومراكش، حيث ندير فندق راديسون بلو، مدينة الدار البيضاء، بالإضافة إلى فندق راديسون بلو الشهير، مراكش كاريه إيدن.” بالإضافة إلى ذلك، تخطط المجموعة لترسيخ تواجدها في المدن الإستراتيجية مثل الرباط وطنجة وأكادير وفاس، كما يشير مدير التطوير في أفريقيا لدى مجموعة فنادق راديسون. و أكد أن خطة المجموعة للتوسع بالمغرب تأتي ” تحسبًا لكأس العالم لكرة القدم 2030 في المغرب، و توفر هذه المدن إمكانات كبيرة لتطوير عرض متنوع، بما في ذلك فنادق الأعمال...
قبل مواجهته المهمة مع فريق مودرن فيوتشر في دوري ربع النهائي لبطولة الكونفدرالية الإفريقية، يعاني فريق الزمالك من تحديات كبيرة نتيجة غياب العديد من لاعبيه الأساسيين بسبب الإصابات وقواعد القيد الإفريقي.غيابات الزمالك أمام مودرن فيوتشرتشير التقارير إلى أن الفريق سيفتقد خدمات كل من عبد الله السعيد، ناصر ماهر، وسيف فاروق جعفر، بسبب عدم قيدهم في القائمة الإفريقية؛ بالإضافة إلى ذلك، يعاني لاعبون آخرون من إصابات مؤثرة، مثل محمد عبد الشافي ومحمود حمدي الونش اللذان يعانيان من قطع في الرباط الصليبي. نجم الزمالك يقترب من الانضمام إلى بيراميدز طبيب فيوتشر يوضح تطورات حالة أحمد رفعت وموقفه من العودة بالإضافة إلى ذلك، لا يزال لاعبون آخرون يخضعون لبرنامج تأهيلي بسبب إصابات مثل إبراهيما نداي، أحمد مصطفى زيزو، ومحمد أشرف روقا، وتبقى وضعية...
البوابة - قبل احتفالها في 23 مارس بالذكرى السنوية السابعة لتأسيسها، حققت لعبة PUBG: Battlegrounds إنجازاً مذهلاً: فقد تجاوزت الرقم القياسي السابق لأكثر اللاعبين المتزامنين على Steam بـ 3.25 مليون.اقرأ ايضاًألعاب ذكاء لجعل ذاكرتك حديديةمع تحول الأماكن الشهيرة مثل المدرسة والكافيتريات في Erangel بشكل احتفالي إلى أماكن تحمل طابع الذكرى السنوية السابعة، تضمن احتفالات الذكرى السنوية القادمة حفلًا شاملاً لجميع اللاعبين، بالإضافة إلى ذلك، هناك احتمال بنسبة 7% أن يتمكن اللاعبون من الحصول على مشروبات الطاقة ذات طابع الذكرى السنوية من آلات بيع المقاهي.جلب موضوع الذكرى السنوية السابعة ألوانًا جديدة وتصميمات ملونة إلى الميزات داخل اللعبة مثل لوحات الإعلانات والديكورات وحزم الرعاية ولافتات مستوى البداية، تتميز جزر البداية على جميع الخرائط الآن بكعكات قابلة للرمي وباقات هدايا مفاجئة. تماشيًا مع...
أعلنت الخارجية الأمريكية اليوم الخميس، فرض عقوبات إضافية لتعزيز مساءلة الأفراد والكيانات المرتبطة بأعمال تقوض السلام والأمن والاستقرار في الضفة الغربية.وذكرت وزارة الخارجية الأمريكية عبر موقعها الرسمي في بيان صحفي لها، "تواصل الولايات المتحدة اتخاذ إجراءات ضد أولئك الذين يقوضون السلام والأمن والاستقرار في الضفة الغربية، مما يقوض أهداف الأمن القومي والسياسة الخارجية للولايات المتحدة".وأوضح البيان أن أهداف الأمن القومي والسياسة الخارجية الأمريكية تتمثل في، حل الدولتين، مما يضمن للإسرائيليين والفلسطينيين، والحد من مخاطر زعزعة الاستقرار الإقليمي حيث لا يوجد أي مبرر للعنف المتطرف ضد المدنيين، مهما كان أصلهم القومي أو العرقي أو الديني".وأضاف أنه نتيجة لعقوبات اليوم على 3 مستوطنين إسرائيليين بالضفة الغربية، يتم حظر جميع الممتلكات والمصالح في ممتلكات الأشخاص المدرجين والموجودة في الولايات المتحدة أو التي يملكها...
تسريبات جديدة تكشف عن مواصفات الشحن المميزة لهاتف OnePlus Nord 5 والتي أكدت أنه بإمكان الهاتف بالفعل القيام بالشحن بما يصل إلى 11 فولت (V) و 9.1 أمبير (A) وذلك باستخدام أحد وحدات الطاقة" VCBAOBCH بميزة حصرية للبطارية .. جوجل تعلن عن طرح هاتف "Pixel 8a" بسعر لا يصدق وبإمكانات رائعة.. إطلاق هاتف Poco X6 Neo على الجانلب الآخر وفقا لموقع “ digitaltrends ”قد ينجح هاتف OnePlus Nord 5 ضمن فئة الهواتف ,التي يبدأ سعرها من" 449 يورو" أي ما يعادل “491 دولارًا أمريكيًا” وذلك في السوق المستهدف في أوروبا.وقد يحتوي الهاتف أيضا وفقا للتسريبات على شحن سلكي وذلك بقوة 100 واط.ذلك بالإضافة إلى أنه قد تم رصد شهادة 3C والتي تسجل رقم طراز الجهاز؛ أو رقم إصداره...
الحياة في الولايات المتحدة باهظة الثمن هذه الأيام، وما بين التضخم الأبدي على ما يبدو، وارتفاع أسعار الفائدة، والتكلفة الباهظة للرعاية الصحية، يبحث العديد من الأميركيين عن طرق للاحتفاظ بالمزيد من الدولارات التي حصلوا عليها بشق الأنفس في حساباتهم المصرفية، وهناك خيار واحد يحقق هذا المكسب، حزم أمتعتك والتنقل إلى تلك المدن والبلدات الصغيرة في الولايات المتحدة، والتي تعمل على جذب سكان جدد، والتي تُعرف بإسم "الجزر النقدية"، أو مدن "برامج حوافز نقل العمال".وتلك المدن هي متاحة في جميع أنحاء البلاد، وتشترك في هدف جذب العمال الذين يتمتعون بالمرونة الجغرافية، وذلك عبر الحوافز المالية والامتيازات الأخرى، مثل العضوية المجانية في صالة الألعاب الرياضية، ومرافق العمل المشترك، وحتى العشاء مع رئيس البلدية، ويصل عدد من العروض الأكثر ربحًا إلى خمسة أرقام،...
قالت طبيبة الأطفال أولجا كاشلياك، إن مرضى السكري لا يضطرون إلى اتباع أي نظام غذائي صارم إذا كانوا يتحكمون في حجم حصصهم، بالإضافة إلى ذلك، من المهم معرفة الأطعمة التي تحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم مرتفع وتزيد بشكل كبير من مستويات السكر في الدم والأنسولين. وعلى سبيل المثال، يجب أن تكون حذرا مع الفواكه المجففة، وعلى الرغم من كل فوائدها لعملية الهضم، إلا أن تركيز السكر فيها مرتفع للغاية. أخطر الأطعمة لمرضى السكر هي الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المكررة، أدرجهم المتخصص في مقابلة مع Gazetoe.Ru: "المخبوزات والأرز الأبيض والمكرونة". كذلك، إذا كنت مصابًا بمرض السكري، عليك تجنب العصائر المعبأة والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة، كما وصف الطبيب اللحوم المقلية بأنها خطيرة، ويتعرض نظام القلب والأوعية الدموية لمرضى السكر لخطر الضعف، ووجود اللحوم المقلية في...
3 مستهدفات للشركة فى عام 2024 إن كنت لا تتقن إلا السير على خطى وآثار من سبقوك فلن يكون لك أثر... وإذا قلبت فى صفحات مسيرتك ستجد سطورًا مليئة بالمنعطفات، وطرق لا حصر لها.. فكل منا له طريق يسلكه، فإما أن تسير وتجعله يزدهر حتى وإن كانت صحراء، أو تمر وكأنك نسيم هواء، لا يسمن ولا يغنى، ولا يترك أثرًا، فتجد نفسك تمر مرور الكرام، وكأنك لم تكن يوماً.. الكثيرون عبروا الطريق ثم رحلوا، ولم يتركوا أثرًا فهم الذين تجد مسيرتهم متلاشية، وكأنهم كانوا سرابًا، أولئك الذين ساروا على طريق غير طريقهم.... وآخرون لا تزال آثارهم بارزة ومميزة وبصماتهم لامعة.. وكذلك محدثى غايته تدفعه دائمًا إلى القمة، حتى صار اسمه بارزًا يتحاكى به. تسلق إلى القمة بكل ما أوتيت من قوة، حاول...
وفقا لأخصائية الجهاز الهضمي ديليارا ليبيديفا، فإن بعض الأخطاء الغذائية تؤدي إلى تفاقم مشكلة إفراغ الأمعاء، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة. ويمكن أن يؤدي إفراغ الأمعاء بشكل غير منتظم إلى تقويض الصحة بشكل خطير، وقالت ليبيديفا إنه في هذه الحالة، تمتص الجدران المعوية الرطوبة من الكتل الراكدة، وتخترق معها السموم الجسم وقد تكون نتيجة ذلك هي التسمم الذاتي أو التسمم الذاتي. وتحت تأثير السموم، يمكن أن يحدث التهاب، بالإضافة إلى خطر حدوث مثل هذه الأمراض الخطيرة مثل زيادة سرطان القولون والمستقيم. بالإضافة إلى ذلك، يبدأ الجلد في المعاناة من الالتهاب والطفح الجلدي والحكة. وتعتقد الطبيبة أن أحد الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى تفاقم حركة الأمعاء يرتبط بالأخطاء الغذائية وأدرجت هذه الأخطاء بمزيد من التفصيل:نقص الألياف في النظام الغذائي اليوميوجبات نادرةسوء التغذيةاستهلاك سائل...
يعتزم مجلس النواب استئناف جلساته العامة يوم الأحد المقبل، حيث من المقرر أن يُناقش خلال هذه الجلسات عددًا من مشروعات القوانين والاتفاقيات الدولية. يشمل ذلك مشروع تعديل بعض أحكام قانون حماية المستهلك والذي قدمته الحكومة بالتعاون مع مشروع قانون مُقدم من النائب أحمد مقلد.يهدف مشروع التعديل إلى تشديد عقوبات حبس السلع الاستراتيجية غير المعروضة للبيع أو المخفية، محددًا عقوبات تصل إلى الإغلاق وإلغاء الرخص للمحلات المتورطة في مثل هذه المخالفات. تأتي هذه الخطوة في إطار جهود الدولة لضبط السوق وتوفير السلع، خاصة الاستراتيجية. بالإضافة إلى ذلك، سيتم مناقشة مشروع قانون آخر قدمته الحكومة يهدف لتعديل أحكام قانون جوازات السفر، مع التركيز على توافقه مع المواثيق والاتفاقيات الدولية.يأتي هذا في إطار جهود المجلس لمناقشة واعتماد مجموعة من القرارات الدولية، بما في...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- لا شك في أنّ التحضير لإجازة تزلّج بأحد المنتجعات الكبرى في أمريكا الشمالية، حيث يمكن لتذاكر مصعد التزلّج وحدها أن تصل بسهولة إلى 250 دولارًا أو أكثر يوميًا، ليس بالأمر السهل.ويُعد ذلك صحيحا بشكل خاص إذا كنت مسافرًا مع العائلة، وتحتاج إلى استئجار معدات تزلّج وتأمين الطعام، وغير ذلك الكثير.من جهتها، قالت كاتي ميرسينجر، وهي من مدينة تامبا بولاية فلوريدا الأمريكية، وأم لثلاثة أطفال: "لقد ذهبت إلى بلدة فيل، وكولومبيا البريطانية، ومونتانا، وبيفر كريك، للتزلج قبل أن أنجب أطفالًا، وعندما بدأت النظر في تكاليف السفر كعائلة مع أطفالنا إلى هذه الوجهات، أخبرت زوجي أنها ستصل إلى 20 ألف دولار مع رحلات الطيران، وتذاكر المصعد، والفنادق، والدروس، والإيجارات لمدة أسبوع".حينها اقترح عليها الذهاب إلى أوروبا...
في ظل الحملات الصحية المتزايدة للتوعية بأضرار التدخين، يبرز التدخين كواحد من أخطر العادات الضارة التي تهدد الصحة العامة على مستوى العالم. يُعتبر التدخين المسبب الرئيسي للعديد من الأمراض الفتاكة، بما في ذلك سرطان الرئة، أمراض القلب والأوعية الدموية، والأمراض التنفسية المزمنة. هذا بالإضافة إلى تأثيراته السلبية على الخصوبة والقدرة على الإنجاب في كلا الجنسين.يؤكد الخبراء على ضرورة الإقلاع عن التدخين ليس فقط كخطوة ضرورية لحماية الفرد من هذه المخاطر، ولكن أيضًا كوسيلة لتعزيز صحة المجتمع بأسره. تشمل الاستراتيجيات الموصى بها للإقلاع عن التدخين تطوير خطة شخصية تشتمل على تحديد موعد للإقلاع، التعرف على العوامل التي تحفز الرغبة في التدخين والعمل على تجنبها، بالإضافة إلى البحث عن الدعم من الأسرة والأصدقاء والمجتمع.من المهم أيضًا الاستفادة من البرامج والخدمات المتاحة لمساعدة...
كشف محمد حلمى، مدير الشؤون الخارجية فى شركة دى دى مصر: إن لديها فى الوقت الحالى أكثر من 9 ملايين مستخدم للتطبيق بالسوق المحلى. وأضافت حلمي، خلال مؤتمر صحفى عقدته الشركة، أنها تستهدف تحسين تجربة التنقل من خلال خدماتها المتنوعة مثل: دى دى فليكس، ودى دى طيران، وذلك من خلال استثمارات بملايين الدولارات فى إجراءات السلامة، تضمن أن أكثر من 99.9% من الرحلات تتم دون حوادث. وأعلنت الشركة عن نتائج استطلاع شامل أجرى حديثا للسائقين بالتعاون مع “إبسوس لأبحاث السوق”. وسلطت نتائج بحث “إبسوس” الضوء على أن 59% من سائقى دى دى يعتبرون دخلهم من المنصة مكملًا لأرباحهم الإجمالية، وهو ما يؤكد أهمية الأرباح والمرونة والسلامة بالنسبة للسائقين. وبحسب استطلاع “إبسوس” شهد 54% من السائقين زيادة فى دخلهم مقارنة بالسابق، منهم 82% أكدوا أن...
تستعد عازفة الهارب العالمية منال محي الدين، بمشاركة عازفة الفلوت هدي عبد العظيمأ، لإحياء حفلا موسيقيا، ومن المقرر إقامتها يوم الأثنين الموافق 11 فبراير المقبل، علي المسرح الصغير بدار الأوبرا المصرية، في تمام الساعة الثامنة مساء. ويقدم خلال الحفل باقة متنوعة من المؤلفات الموسيقية العربية والعالمية من القطع الكلاسيكية إلي المعاصرة.من هي منال محي الدين منال محي الدين، عضو في عائلة فنية، تم تعيينها كمساعد تدريس في الأكاديمية في عام 1987، بفضل موهبتها الفنية، نجحت في جذب الانتباه وبناء جمهور كبير في العالم العربي شاركت في عدة مهرجانات دولية كممثلة لمصر، بما في ذلك افتتاح الجناح المصري في متحف اللوفر بباريس عام 1997. منال، العازفة المشهورة على الجيتار، قدمت العديد من المعزوفات الفنية الرائعة التي نالت إعجاب محبي الموسيقى، تتميز بوجودها كشخصية بارزة...
دبي - الخليج تنطلق الأسبوع المقبل في دبي فعاليات الدورة 28 من مؤتمر الإمارات الدوليّ لطب الأسنان ومعرض طب الأسنان العربي، «إيدك دبي»2024«من 6– 8 فبراير في مركز دبي التجاري العالمي. ومن المتوقع أن يستقطب هذا الحدث العالميّ الأكبر من من نوعه أكثر من 66 ألف زائر ومشارك من 155 دولة إلى جانب 5,300 علامة تجارية، تقدمها أكثر من 3,900 شركة عالمية متخصصة في مستلزمات الأسنان عبر القاعات 1-8. »إيدك دبي«هو مؤتمر ومعرض سنويّ، يجمع بين الأطباء والخبراء والمتخصصين في مجال طب الأسنان من مختلف أنحاء العالم، ويتيح الفرصة أمام المشاركين للاطلاع على آخر المستجدات وأحدث الابتكارات في المجال ويتيح فرص التواصل والتعاون أمام الشركات لإبرام الاتفاقات والعمل على الاستثمارات المشتركة التي تلبي احتياجات الأسواق المحلية والإقليمية والعالمية. وتضم أجندة مؤتمر...
تمكنت قوات الشرطة في مديرية أمن أسيوط من ضبط عدد كبير من الأسلحة النارية والمخدرات. وفقًا للتقارير الأمنية، تم ضبط 31 قضية تتعلق بحيازة الأسلحة النارية، حيث تم العثور على 15 بندقية آلية، و 13 بندقية خرطوش، و 23 مسدس محلي، بالإضافة إلى عدد من الطلقات مختلفة الأعيرة. كما تم القبض على 31 متهما، من بينهم 25 شخصًا يحملون سوابق جنائية.بالإضافة إلى ذلك، تمكنت الشرطة أيضًا من ضبط 5 قضايا تتعلق بتجارة المخدرات، وتم العثور خلال هذه العمليات على كمية كبيرة من المخدرات، بما في ذلك 1.770 كيلو جرام من الحشيش ومبلغ من مخدر الشابو. وتم القبض على 5 متهمين، من بينهم 4 أشخاص يحملون سوابق جنائية.بالإضافة إلى ذلك، نجحت الشرطة في تنفيذ 423 حكمًا قضائيًا متنوعًا، بهدف تطبيق العدالة...
تحاول الآن شركة Xiaomi، العلامة التجارية الصينية التي كانت مرادفة للهواتف الذكية ذات الأسعار المعقولة، تحقيق نجاح أكبر من خلال أول سيارة كهربائية لها على الإطلاق. تم الكشف عن سيارة Xiaomi SU7 - التي تُلفظ "soo-chee" باللغة الصينية - في حدث في بكين في وقت سابق من اليوم - وهي سيارة سيدان تعتمد على بنية Modena Architecture الخاصة بالشركة مع محركات كهربائية HyperEngine تصل إلى 21000 دورة في الدقيقة، بالإضافة إلى هيكل مختوم بموتها. آلات الصب بقوة تثبيت تبلغ 9100 طن - متفوقة على ما يبدو على آلات تسلا. سيأتي الخط بنكهتين: محرك مزدوج الدفع الرباعي SU7 Max، وSU7 محرك خلفي واحد.سوف يستغرق الأمر بضعة أشهر أخرى قبل أن تعلن شركة Xiaomi عن الأسعار، لكنها تدعي بالفعل أن SU7 Max...
يتيح البوندستاغ الألماني مرة أخرى للجزائريين فرصة الاستمتاع بإقامة لمدة شهر في ألمانيا وإلقاء نظرة على البرلمان الألماني. برنامج المنح الدراسية هذا مخصص للنساء والرجال الحاصلين على درجات التعليم العالي والمهتمين بالنظام البرلماني الألماني. يقام برنامج التدريب البرلماني الدولي IPS كل عام في برلين في الفترة من 1 إلى 30 سبتمبر. وكجزء من برنامج مركّز مدته أربعة أسابيع، سيستفيد المعنيون أيضًا من التدريب في مكتب أحد أعضاء البوندستاغ الألماني. وأعلنت السفارة الألمانية بالجزائر، في بلاغ صحفي جديد نشرته على صفحتها الرسمية. عن تمديد الموعد النهائي لتقديم الطلبات. في الواقع، سيكون أمام المرشحين حتى 15 جانفي 2024 لتقديم طلباتهم والاستفادة من هذه التجربة الجديدة. البرنامج مفتوح للمرشحين الذين تقل أعمارهم عن 35 عامًا ويحملون شهادة جامعية. بالإضافة إلى ذلك، يتطلب البرنامج...
تُعرف الخميرة على أنها ميكروبات تنتمي لمملكة الفطريات، وتلعب دورًا حيويًا في العديد من الصناعات، بما في ذلك المعجنات والمشروبات الكحولية. فوائد خميرة البيرة.. استعراض للعناصر الغذائية الهامة فوائد خميرة الخبز لصحة البشرة يُشدد في السطور التالية على فوائد شرب خميرة البيرة، حيث تُعتبر مصدرًا غنيًا بالحديد العضوي، والبروتينات، والفيتامينات العضوية، بالإضافة إلى الفوسفور والكروميوم. فوائد الخميرة بيرةتتميز فوائد خميرة البيرة بتحسين الجهاز المناعي، وتعزيز الصحة العامة، بالإضافة إلى دورها في مكافحة الأمراض وتحسين الدورة الدموية. وتُظهر الدراسات أيضًا تأثيرها الإيجابي في تخفيف آلام التهاب الأعصاب وتنشيط الدورة الدموية.أضرار خميرة البيرةمع ذلك، يجب تناولها بحذر، حيث يمكن أن يؤدي الإفراط في تناولها إلى آثار عكسية محتملة مثل مرض الكساح وضعف العظام، بالإضافة إلى احتمال زيادة انتفاخ البطن وانخفاض مستوى السكر...
يعد الكاكاو من المشروبات الدافئة التى يشيع استخدامها في فصل الشتاء ولكن ما لا يعلمه كثيرون يعد علاج لعدد كبير من الأمراضووفقا لما جاء في موقع اكتشفت العديد من الدراسات أن مادة البوليفينول الموجودة في الكاكاو قد تساعد في تقليل فرصتك في الإصابة باضطرابات التنكس العصبي ويفعلون ذلك عن طريق تعزيز وظائف المخ وتدفق الدم. يعالج أمراضًا خطيرة .. العلماء يكشفون أسرار تفل القهوة المطحونة|تفاصيل هتاكله من غير تعب.. أسرار تناول العدس بدون غازات ولا انتفاخات يمكن للفلافانول أن يجتاز حاجز الدم في الدماغ ويشارك في العمليات الأيضية المسؤولة عن إنتاج الخلايا العصبية والجزيئات المهمة الأخرى وهذه تساعد على تحسين وظائف المخ بالإضافة إلى ذلك، تحفز الفلافانول تخليق أكسيد النيتريك، الذي يريح عضلات الأوعية الدموية، ويزيد من تدفق...
تخطط شركة غوغل لإضافة منشئ نص "ساعدني في الكتابة" المدعوم بالذكاء الاصطناعي إلى متصفح كروم. ميزة "ساعدني في الكتابة" متاحة بالفعل في رسائل غوغل وجيميل ودوكس وكيب مع بعض الاختلافات، وتخطط شركة التكنولوجيا الأمريكية العملاقة لطرح نفس الميزة لمتصفح الإنترنت الخاص بها. وتأخذ الميزة المدخلات من المستخدمين في شكل مطالبة نصية وتقوم بإنشاء استجابات نصية أو محتوى طويل وفقاً لذلك. ووفقاً لتقرير صادر عن 9To5Google تعمل غوغل على جلب هذه الإمكانية نفسها إلى إصدارات سطح المكتب من متصفح كروم لأنطمة تشغيل ويندوز وماك ولينوكس. وتشير الشركة إلى الميزة باسم "إنشاء" داخلياً، ولكن سيتم طرح الإصدار الثابت للمستخدمين الذي يحمل اسم "ساعدني في الكتابة". وذكر التقرير أن ميزة الذكاء الاصطناعي التوليدي ستظهر في نافذة الملء التلقائي المنبثقة في كروم عند كتابة...
في أعقاب الزلزال الذي بلغت قوته 7.5 درجة علي مقياس ريختر والذي ضرب مينداناو في الفلبين، تواجه المنطقة نشاطًا زلزاليًا مستمرًا. وقد ضربت ما يقرب من 20 هزة ارتدادية، تتراوح قوتها من 4.9 إلى 6.4 درجة، نفس المنطقة في غضون ثلاث ساعات منذ الزلزال الأولي. أبلغ مركز رصد الزلازل الأوروبي المتوسطي (EMSC) عن وقوع الزلزال على عمق 63 كيلومترا. علاوة على ذلك، أصدر علماء الزلازل تحذيرات من حدوث موجات تسونامي محتملة تؤثر على كل من الفلبين واليابان في الساعات الأولى من صباح الأحد.وفقا للجارديان، نصح المعهد الفلبيني لعلم البراكين والزلازل (Phivolcs) السكان على طول مقاطعتي سوريجاو ديل سور ودافاو الشرقية بالإخلاء الفوري إلى الأراضي المرتفعة أو الانتقال إلى الداخل. بالإضافة إلى ذلك، يتم حث أصحاب القوارب في الموانئ أو مصبات الأنهار أو المياه...
ترأس اللواء أشرف عطية محافظ أسوان اجتماعاً موسعاً مع كافة المسئولين عن الجهات الخدمية والمختصة بإجراء الانتخابات الرئاسية خلال شهر ديسمبر القادم قبل وأثناء انطلاقها للعمل على إنجاحها وخروجها بالشكل اللائق والمشرف. وحضر الاجتماع الدكتور أيمن عثمان رئيس جامعة أسوان ، والدكتورة غادة أبو زيد نائب المحافظ ، والدكتور عطا لله حشاد مدير فرع الأكاديمية العربية للعلوم والتكنولوجيا والنقل البحرى ، والمهندسة فاطمة إبراهيم السكرتير العام ، واللواء ياسر عبد الشافى السكرتير العام المساعد ، وأيضاً الدكتورة هدى مصطفى مقرر فرع المجلس القومى للمرأة. أسوان: حملات مكبرة لإزالة التعديات ورفع الإشغالات في المحافظة ندوتان لنشر ثقافة السلامة والصحة المهنية بين طلاب التعليم الأساسى في أسوان الانتخابات وخلال الاجتماع أعطى اللواء أشرف عطية مهلة أخير حتى منتصف الأسبوع القادم للمراجعة الميدانية...
قالت الدكتورة إلهام رفعت المتحدث الإقليمي لاتفاقية بازل وخبير في المخلفات الصلبة، إنَّ المخلفات الإلكترونية تمثل ثروة هائلة، فهي تحتوي على مواد ثمينة مثل الذهب والفضة والنحاس والبلاتين والألمنيوم، بالإضافة إلى ذلك، يمكن استرداد مواد أخرى قابلة لإعادة التدوير مثل الزجاج والبلاستيك والمعادن الثقيلة. وأضافت إلهام رفعت، خلال حديثها لـ«الوطن»، أن المخلفات الإلكترونية تحتوي أيضًا على مواد سامة مثل الرصاص والزئبق والكادميوم والبيريليوم، والتي إذا لم يتم التخلص منها بشكل آمن، يمكن أن تتسبب في تلوث التربة والمياه والهواء، وتعرض البشر والحياة البرية للخطر. وأوضحت المتحدث الإقليمي لاتفاقية بازل، أن إعادة تدوير المخلفات الإلكترونية بطريقة آمنة تعتبر ضرورية لتحقيق الاقتصاد الأخضر والاستدامة، حيث يمكن استخدام العناصر ذات القيمة في صناعة جديدة، وبالتالي تقليل استخراج الموارد الطبيعية وتقليل التلوث، بالإضافة إلى...
انطلق رواد الفضاء الصينيون في مهمة شنتشو 17، حيث يهدفون إلى استكشاف الحياة في المدار وتوثيق أنشطتهم لنقلها للعالم. ووصلت المهمة بنجاح إلى محطة تيانجونج الفضائية في يوم 26 أكتوبر، حيث كان في استقبالهم طاقم مهمة شنتشو 16 الذي انتهت ولايتهم.ووفقا لموقع “سبيس" يضم فريق مهمة شنتشو 17 ، قائد المهمة تانج هونجبو، الذي شارك سابقًا في مهمة شنتشو 12 في عام 2021، بالإضافة إلى رواد الفضاء تانج شنج جيه وجيانج شين لين.وأمضى الثلاثة أسابيع الماضية في المدار، ويقومون بأعمال متنوعة ومهمة لضمان سلامة ونجاح المهمة. لأول مرة منذ 50 عاما..رائدة فضاء بالقارة القطبية الجنوبية مع فريق نسائي رحلة فضاء على الأرض.. 6 أشخاص في عزلة لمدة عام تشمل مهامهم اليومية نقل المعدات خارج المحطة الفضائية لإجراء تجارب...
قالت الدكتورة ناتاليا تاناناكينا، يمكن أن تنشأ حالات عاطفية سلبية مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بقصور الغدة الدرقية. أشارت عالمة الغدد الصماء تاناناكينا في إحدى المقابلات إلى أن أمراض الغدة الدرقية لها تأثير كبير على الحالة النفسية والعاطفية للشخص، ويمكن أن تحدث تغيرات سلبية فيه بسبب مشاكل في الغدة الدرقية مثل قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية وفي الحالة الأولى، تنتج الغدة كمية غير كافية من الهرمونات، وفي الحالة الثانية تنتجها بكميات زائدة. وأوضحت الطبيب في حديثه مع RIAMO أن "قصور الغدة الدرقية (ضعف) وفرط نشاط الغدة الدرقية (تقويتها) يتجلى في عدم كفاية أو إفراز هرمونات الغدة الدرقية وثلاثي يودوثيرونين". وقصور الغدة الدرقية، وفقا لتاناناكينا، يمكن أن يسبب الاكتئاب ويمكنك أيضًا أن تلاحظ أن الشخص يصبح لا مباليًا أو خاملًا أو عرضة لتقلبات مزاجية أو...
قرية باكتاونج، في ولاية ميزورام شمال شرقي الهند، هي موطن أكبر عائلة معروفة في العالم، حيث يعيش 199 شخصًا تحت سقف واحد في مبنى عملاق، وفقا لما ذكرت تقارير إعلامية محلية. ويعتبر بو زيونا، رب "أكبر أسرة في العالم"، إذ أنه اقترن بـ 38 زوجة، وإنجاب 89 ابنا وابنة، بالإضافة إلى عشرات الأحفاد، وذلك قبل أن يرحل عام 2021، عن عمر ناهز 76 عامًا، بسبب مضاعفات صحية ناجمة عن ارتفاع ضغط الدم والسكري. كأنه مطعم مزدحم بالزبائن وعلى الرغم من وفاة مؤسس الأسرة، فإن عائلته لا تزال تعيش في مبنى ضخم كان قد شيده في تلال باكتاونج، حيث يبلغ عدد أفراد العائلة حاليا 199 شخصا، يجتمعون في قاعة كبرى بالمنزل مرتين لتناول الطعام، ليبدو المشهد وكأنه مطعم مزدحم بالزبائن. ويتعاون...
تعتبر قرية باكتاونج، في ولاية ميزورام شمال شرقي الهند، موطنا لأكبر عائلة معروفة في العالم، حيث يعيش 199 شخصًا تحت سقف واحد في مبنى عملاق، وفقا لما ذكرت تقارير إعلامية محلية. ويعد بو زيونا، رب "أكبر أسرة في العالم"، إذ أنه اقترن بـ 38 زوجة، وأنجب 89 ابنا وابنة، بالإضافة إلى عشرات الأحفاد، وذلك قبل أن يرحل عام 2021، عن عمر ناهز 76 عامًا، بسبب مضاعفات صحية ناجمة عن ارتفاع ضغط الدم والسكري. ورغم وفاة مؤسس الأسرة، فإن عائلته لا تزال تعيش في مبنى ضخم كان قد شيده في تلال باكتاونج، حيث يبلغ عدد أفراد العائلة حاليا 199 شخصا، يجتمعون في قاعة كبرى بالمنزل مرتين لتناول الطعام، ليبدو المشهد وكأنه مطعم مزدحم بالزبائن. ويتشارك أفراد تلك العائلة معظم المهام والأمور، بدءًا...
قالت آمال الأغا، رئيس اتحاد المرأة الفلسطينية بالقاهرة، إنّ المرأة تقدم دعماً كاملاً للقضية، وتلعب دوراً مهماً وكبيراً فى تحرير الوطن، وهى شريك دائم مع الرجل فى جميع الأمور، لافتة إلى أنّها تعانى بشكل واضح، خلال الفترة الحالية، بسبب ما يحدث لقطاع غزة من حرب إبادة، مشددة على أن 70% من مصابى وشهداء القطاع نساء وأطفال. وأكدت «الأغا»، فى حوارها لـ«الوطن»، أنّ المرأة الفلسطينية أطلقت الشرارة الأولى للنضال قبل عقود طويلة، لافتة إلى أنّ أول تلك التحركات كان فى عام 1925، من خلال الاحتجاج على زيارة وزير الخارجية البريطانى إلى القدس، ليشهد بعد ذلك التحرك النسائى الفلسطينى نشاطاً كبيراً. آمال الأغا: نقل الأسلحة للثوار وطهى الطعام للمقاومين والحفاظ على الهوية.. أبرز أدوارهن فى الأرض المحتلة ما أهمية دور المرأة الفلسطينية...
أطلقت منصة التجارة الإلكترونية "جوميا"، النسخة العاشرة من موسم "البلاك فرايدي"، تحت شعار "بلاك فرايدي كل يوم".ويأتي الحدث محملاً بتخفيضات تصل إلى 75% على فئة الأزياء للرجال والنساء والأطفال، وتصل نسبة الخصومات إلى 70% لمنتجات الصحة والجمال، و50% للسوبرماركت. بالإضافة إلى ذلك، تُقدم جوميا حملة "جهز بيتك" حيث يُمكن للعملاء الحصول على منتجات منزلية بقيمة تصل إلى 4800 جنيه مصري وقسط شهري لمدة عام.خلال فترة موسم البلاك فرايدي، تتيح جوميا الفرصة للاستفادة من عروض وتخفيضات هائلة بفضل شراكاتها مع العديد من العلامات التجارية المعروفة مثل LG وDefacto وAndora وArma، بالإضافة الي دعم المنتجات المحلية من خلال مبادرتها "صنع في مصر"، مما يسهم في تعزيز الاقتصاد الوطني.بالإضافة إلى ذلك، يتيح موسم البلاك فرايدي للعملاء الاستفادة من مزايا الشحن المجاني من خلال...
نظمت إدارة الاتحادات الطلابية برعاية الشباب بجامعة حلوان الملتقى الثاني للاتحادات الطلابية لرؤية مصر ۲۰۳۰، والذى عقد تحت رعاية الدكتور السيد قنديل رئيس جامعة حلوان، الدكتور حسام رفاعي نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، وإشراف الدكتور أحمد فاروق مستشار رئيس الجامعة للانشطة الطلابية .وتناول الملتقى محاضرة عن الانشطة الطلابية حاضر فيها الدكتور محمود رشاد، وتم خلال هذه المحاضرة تعريف الحضور بجوانب الأنشطة الطلابية ومجالاتها المختلفة، وأشار إلى كيفية المشاركة في هذه الأنشطة وفوائدها في تطوير شخصية الطالب الجامعى، كما تم أيضًا مناقشة كيفية التخطيط للأنشطة الطلابية، بدءًا من مرحلة التخطيط وحتى مرحلة التنفيذ والمتابعة. وبالإضافة إلى ذلك، تم تقديم تعريف شامل للاتحادات الطلابية وشروط المشاركة فيها، بالإضافة إلى استعراض هيكلها التنظيمي.بالإضافة إلى ذلك، انطلقت محاضرة ناقشت صقل وتطوير المهارات الطلابية،...
تعلن وزارة الشباب والرياضة من خلال الإدارة المركزية لتنمية الشباب- الإدارة العامة للبرامج الثقافية والفنية ، عن شروط الإشتراك في مجال" الطالب المثالي والطالبة المثـالية" ، لجائزة "أحمد زويل " ، بمهرجان إبداع - الموسم الثاني عشر ، في المجالات الأدبية والعلمية والفنية لطلاب الجامعات والمعاهد العليا والأكاديميات الحكومية والخاصة 2024/2023.وتتضمن الشروط في أن يحق لكل جامعة في الإشتراك بطالب وطالبة من أي من الفرق الدراسية عدا الإعدادي والفرقة الأولى ، أن يكون المشاركون من الطلاب المتفوقين علمياً مع إحضار ما يثبت ذلك ، ويكون الطلاب من المشاركين في النشاط الطلابي والتطوعي والأنشطة الرياضية مع إحضار ما يثبت ذلك ، ألا يكون الطالب والطالبة قد فاز في مسابقات مماثلة من قبل ، بالإضافة إلي إتقان لغتين أجنبيتين على الأقل (قراءة...
أطلقت شركة أورايمو، المتخصصة في إكسسوارات الساعات الذكية، ساعتها الرياضية الذكية الجديدة "Oraimo Watch 2R" في السوق المصرية.تتضمن الساعة العديد من المميزات بما في ذلك أكثر من 120 وضع رياضي مما يتيح لهم ممارسة مختلف أنواع الرياضات وتتبع تقدمهم، كذلك خاصية HD Bluetooth calling: تمكن الساعة من الرد على المكالمات بجودة عالية عبر البلوتوث، مراقبة الصحة على مدار 24 ساعة بالإضافة الي مقاومتها للماء والغبار.تتميز الساعة بشاشة بسطوع عال بمقاس 1.39 بوصة وبدقة عالية. يبلغ سطوع الشاشة 500 nits، مما يضمن رؤية واضحة حتى في ضوء الشمس المباشر. تأتي الساعة ببطارية تكفي لمدة تصل إلى 7 أيام عند الاستخدام العادي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن شحنها لمدة 10 دقائق فقط للحصول على يوم كامل من الاستخدام.قال أيفان ليو، مدير شركة أورايمو مصر،...
دبي في 18 أكتوبر /وام/ أعلن اتحاد ألعاب القوى استضافة نصف ماراثون آسيا في 11 نوفمبر المقبل في دبي، بمشاركة 1000 عداء وعداءة من 45 دولة، وإقامة 19 بطولة متنوعة للفئات المختلفة من أكتوبر الحالي حتى مايو المقبل، ضمن استراتيجية الاتحاد، لتطوير منظومة اللعبة، وتوسيع رقعة انتشارها، واكتشاف المواهب.كما قرر مجلس إدارة الاتحاد إطلاق 4 مراكز تدريبية لتطوير المواهب في دبي ورأس الخيمة وخورفكان وكلباء، مع جوائز تحفيزية تبلغ 100 ألف درهم لكل رياضي، ينجح في كسر رقم الدولة على صعيد فئات الشباب للذكور والإناث، بالإضافة إلى برامج صناعة الأبطال.جاء ذلك خلال مؤتمر صحفي عقده اتحاد ألعاب القوى صباح اليوم في دبي بحضور سعادة اللواء الدكتور محمد المر رئيس الاتحاد، وعلي عمر مدير إدارة الفعاليات الرياضية في مجلس دبي...
في اطار مشروع تمكين الحرفيات بقرماسة الممول من طرف المنظمة العالمية للفرونكوفونية، افتتحت جمعية ايلاف مقر مجمع التنمية الفلاحي النسائي "الأمل" بمنطقة قرماسة من ولاية تطاوين. ويهدف المشروع الى التمكين الاقتصادي لحرفيات المنطقة وتثمين منتوجهن التقليدي و ذلك من خلال وضع برنامج تكويني من أجل إدماجهنّ في الحياة الاقتصادية والاجتماعية بالإضافة الى تركيز وحدة إنتاج وبيع لمختلف منتوجاتهنّ التقليدية. ويشار الى ان السلط الجهوية بتطاوين قد سعت خلال السنوات الاخيرة الى احداث ما يزيد عن 8 مجامع نسائية بأرياف الجهة بدعم من المنظمات و الجمعيات بالإضافة إلى رواق عرض منتوجات وسط المدينة و ذلك بهدف التمكين الاقتصادي والاجتماعي للمرأة الريفية و المحافظة على المنتوجات التقليدية و تثمينها . الحبيب الشعباني
3 مستهدفات تعزز ريادة الشركة بالسوق أنت صنيعة خيالك... فعش أسطورتك... اكتشف من أنت حتى تشكل نفسك من تكون، تجاوز كل ما هو محيط بك، مهما كان الأمر سيئًا، لا تتردد فى مواجهة الصاعب، وانطلق بعيدًا... فكل العظماء لم يولدوا عباقرة، وًإنما تميزوا عن غيرهم بالحلم، والإرادة، الجميع كان يحلم قبل أن ينطلق على أرض الواقع.... وكذلك محدثى حدد هدفه، رسم طريقه، واجه المطبات، وصافح التحديات إلى أن استقر على القمة.لا يهم كيف يراك الآخرون، ولكن كيف ترى أنت نفسك هو أهم شيء، فمشوارك إذا لم يكن من أجل هدف، فهى مسيرة لا طائلة من ورائها، كصخرة مهملة، فلا بد أن تكون جزءًا من مشوارك، وعلى هذا كانت مسيرة الرجل تعلم كيف يكون قويًا بمفرده.الدكتور ماجد فتوح العضو المنتدب لشركة فانتج...
قالت الدكتورة كونستانتينوفا إنه من الخطأ اعتبار العسل مجرد علاج حلو؛ في الواقع لديه صفات الشفاء، وترتبط خصائص العسل المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا بمحتوى المضادات الحيوية الطبيعية والمبيدات النباتية فيه، ويخفف من نزلات البرد وله خاصية مغلفة ويقلل من منعكس السعال وقالت كونستانتينوفا لـ AiF: "العسل له أيضًا تأثير مضاد للفيروسات". وفي الوقت نفسه، أوضحت الطبيبة: لا يمكن اعتبار العسل دواءً، بل هو مكمل غذائي طبيعي لذلك، كما هو الحال مع أي مكمل غذائي، يجب استخدامه وفقًا للقواعد التي تنطوي على قيود، وشددت كونستانتينوفا على ضرورة تناول العسل بكميات صغيرة جدًا وفي النصف الأول من اليوم بالإضافة إلى ذلك، لا يمكن تسخينه. ولفتت الطبيبة الانتباه إلى أن امتصاص العسل يمكن أن يشكل عبئا غير ضروري على البنكرياس، وإذا كانت هناك مشاكل موجودة في...
أعلن وزير الدفاع الكندي بيل بلير اليوم الأربعاء، أن كندا سترسل المزيد من الذخائر إلى أوكرانيا، بما في ذلك قذائف المدفعية وقنابل الطائرات.وتم الكشف عن الحزمة الجديدة في بداية الاجتماع الدوري للحلفاء لدعم الجيش الأوكراني، ويشمل التبرع ألفي طلقة من ذخيرة المدفعية عيار 155 ملم بالإضافة إلى 955 طلقة من قذائف دخان المدفعية - من المفترض أن يتم إطلاقها من نفس مدافع الهاوتزر. بالإضافة إلى ذلك، سيكون هناك 277 قنبلة تزن ألف رطل، لاستخدامها في مهام الدعم الجوي القريب من قبل الطائرات العسكرية للبلاد، وتأتي الذخائر من المخزون الحالي للجيش الكندي.وعلى مدى الأسبوعين الماضيين، استمعت لجنة بمجلس العموم إلى انخفاض مخزون الذخيرة في كندا والدول الحليفة وعدم زيادة الإنتاج لتعويض ما يتم التبرع به.ويعني التبرع الأخير أن كندا قدمت 10...
لفتت المعالجة وأخصائية التغذية ناتاليا بافليوك الانتباه إلى فوائد الشوفان والشعير والحنطة السوداء لجسم الإنسان. شاركت الدكتورة بافليوك رأيها بأن العصيدة المصنوعة من بعض الحبوب فعالة بشكل خاص في تحسين الصحة والمساعدة في الوقاية من الأمراض، لأنها تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الدقيقة. الأخصائي مقتنع بأن الشوفان يحتل المركز الأول في تصنيف الحبوب الصحية. ويساعد استخدامه على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ويحفز تطور البكتيريا البكتيرية الجيدة في الأمعاء، وهو أمر مهم لتقوية جهاز المناعة. فوائد الشوفان للجسموفقًا لحديث الطبيبة مع موسكو 24، فأن الشوفان مصدر ممتاز للألياف الغذائية القابلة للذوبان، مما يساعد على خفض مستويات الكولسترول الكلي والسيئ، يحتوي على الكثير من البروتينات والدهون والكربوهيدرات، وغني بفيتامينات ب والمغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم والفوسفور والحديد. وأضافت أن حبوب الشوفان الكاملة مفضلة...
اتخذت وزارة الصحة الروسية خطوات لتشديد قيود تداول أدوية الإجهاض، وهي أقراص تستخدم لإنهاء الحمل في المراحل المبكرة.ويتم إجراء ملايين الإجهاضات في جميع أنحاء العالم كل عام، وتختلف قوانين وسياسات وممارسات الإجهاض من بلد إلى آخر. وفي روسيا، يسمح بالإجهاض حتى 12 أسبوعاً من الحمل، وفي حالات معينة حتى 22 أسبوعاً. حسبما ذكرت شبكة “بي بي سي”.ما هو الإجهاض؟الإجهاض هو إنهاء الحمل عن طريق إزالة الجنين أو الأجنة من رحم المرأة قبل أن يكون قادراً على البقاء على قيد الحياة خارجه.أسباب التشديدوفقاً لوزارة الصحة الروسية، فإن التشديد يهدف إلى حماية صحة المرأة والحفاظ على مستوى سكاني مستقر. وتقول الوزارة إن أدوية الإجهاض يمكن أن تسبب نزيفاً شديداً والتهابات وخللاً هرمونياً وعقماً.كما تقول إن استخدام هذه الأدوية دون إشراف طبي يزيد...
أعلن ديوان المظالم زيادة المواد المترجمة عن القضاء الإداري شاملة أنظمة وأحكام ومبادئ وأدلة إرشادية.وأشار بالتزامن مع اليوم العالمي للترجمة إلى أن ذلك بالإضافة إلى الرسائل الإعلامية والمعرفية عن الديوان ومبادراته الدائمة للنشر إلى اللغة الإنجليزية.وأوضح أن ذلك بهدف توسيع أفق المعرفة بالقانون الإداري في المملكة وما يندرج تحته من معلومات ورسائل.يذكر أن ديوان المظالم يعمل على ترجمة الأنظمة واللوائح، والأحكام والسوابق القضائية، بالإضافة إلى الرسائل الإعلامية وما في سياقها من الأدلة الإرشادية والمعلومات والإجراءات القضائية الرقمية.
هناك بعض المواد التي تساعد الجسم على مقاومة التوتر الذي يحدث في الخريف بسبب التغيرات التي تحدث فيه. وذكرت الدكتورة سيمينوفا أن ذلك يسمح للجسم بالتكيف بسهولة أكبر مع التغير المستمر في الموسم، وتقصير ساعات النهار وانخفاض الحرارة ووفقا للطبيبة، في الخريف تحتاج إلى التأكد من أن الجسم يتلقى ما يكفي من فيتامين C، وباعتباره أحد مضادات الأكسدة القوية، فإن هذا الفيتامين يحسن دفاعه ضد الالتهابات والإجهاد، ويساعد في الحفاظ على التوازن العاطفي. مساعد آخر للجسم في فصل الخريف هو فيتامين د، وإن استهلاكه الكافي يلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على الاستقرار النفسي والعاطفي - خاصة للأشخاص الذين لا يحصلون على الكمية المطلوبة من ضوء الشمس. قد يرتبط نقص فيتامين د بزيادة القلق والاكتئاب، إنه يلعب دورًا في تنظيم الحالة المزاجية وهو مهم للعمل...
تحت العنوان أعلاه، كتب يفغيني بوزنياكوف، في "فزغلياد"، حول افتضاح زيف الموقف الغربي من النازية. وجاء في المقال: تسببت حادثة تكريم النازي الأوكراني في البرلمان الكندي في فضيحة داخل البلاد. وقد كتبت Politico عن ذلك.كما تسبب هذا التكريم في ردة فعل دولية قوية.وبحسب الباحث في الشؤون الأمريكية فلاديمير فاسيليف، "كشف الوضع في البرلمان الكندي عن صراع عميق للغاية في مجتمع البلاد. فهناك ارتفاع في وجهات النظر المعادية للسامية في كندا، وهو ما تعترف به السلطات نفسها. ترتكب، هناك، مئات الجرائم سنويًا على أساس كراهية اليهود. بالإضافة إلى ذلك، يتهم العديد من المواطنين إسرائيل بنشر كوفيد"."يمكننا أيضًا أن نرى صراعًا بين الجاليات هناك، فقد نشأت تناقضات بين الأوكرانيين، الذين هم أيضًا من نسل النازيين المهاجرين، وبين الجالية اليهودية. وقد شكل الوضع...
اختتمت كنيسة السيدة العذراء بشبرا، النشاط الصيفي لعام ٢٠٢٣ ، ذلك بدعم من البطريرك الأنبا إبراهيم إسحق بطريرك الأقباط الكاثوليك ، وبرعاية الأب ميشيل ألفي، وتحت شعار "عمل فادي".جاء ذلك بحضور الأب ميشيل ألفي، راعي الكنيسة، وبمشاركة جميع الأنشطة الرعوية، بقيادة الأخ ممدوح ثروت. بدأ الاحتفال بكلمة افتتاحية من الأب الراعي، أعقبها عرض مسرحي، شارك فيه كافة الفئات العمرية من مختلف الأنشطة.تضمن العرض المسرحي كورال مرحلة حضانة، والمرحلة الابتدائية (الفئة العمرية الصغيرة)، بالإضافة إلى كورال المرحلتين الابتدائية (الفئة العمرية الكبيرة)، والإعدادية.كذلك، تم عزف المارش الكشفي، كما قدمت جماعة إيمان ونور بالكنيسة، فقرة "المسرح الأسود" كما تضمن الحفل الختامي أيضًا كورال الشباب "Joyful Team"، حيث دارت جميع الفقرات نحو التطويبات، المشروع الرعويّ للكنيسة.وفي الختام، تم تكريم خريجي جميع المراحل التعليمية بالرعية،...
يقوم الممثل والناشط المناخي ليوناردو دي كابريو، باستثمار أمواله في ماركة لوساي للأحذية النباتية الصديقة للبيئة. تحظى العلامة البريطانية بشعبية كبيرة بين زملائه من المشاهير بالإضافة إلى العائلة المالكة، بما في ذلك بن أفليك وإيفا لونجوريا وميغان ماركل والأميرة يوجيني. بدأ ليو استثماره في الشركة لأول مرة في أكتوبر (تشرين الأول) من العام الماضي، قائلاً في ذلك الوقت: "أنا فخور بأن أكون مستثمراً في لوساي”، وهي علامة تجارية تتمحور حول إنشاء أحذية رياضية مثالية صديقة للبيئة. تأتي الأحذية الرياضية بألوان وتصميمات متعددة، ولكنها ليست رخيصة وتبلغ تكلفتها في المتوسط قرابة 250 دولار أمريكي، وتعد هذه الأحذية نباتية 100٪، ولم يتم الإساءة إلى الحيوانات في تصنيعها، وهي مناسبة للجنسين، ويتم صناعتها يدوياً في مدينة بورتو البرتغالية باستخدام بلاستيك المحيط...
أعلن اليوم aiBANK، البنك الرائد في مصر الذي يقدم باقة متكاملة من الحلول المصرفية للأفراد والشركات والخدمات المصرفية الإسلامية، عن إطلاق وديعة "سلّم واستلم" بعائد يصل إلى 15% يصرف مقدماً وبحد أدنى لربط الوديعة 500,000 جنيه ومضاعفاتها بدون حد أقصى.. وتتيح هذه الوديعة آجال تصل إلى 6 أشهر مع إمكانية الاسترداد في أي وقت طبقاً للشروط والأحكام. وتأتي هذه الخطوة في ضوء استراتيجية البنك نحو تقديم خدمات مصرفية متنوعة وتقديم أحدث خدمات ومنتجات في السوق المصرفية المصرية ومنها الودائع قصيرة الأجل التي تلبي احتياجات العُملاء الراغبين في استثمار أموالهم لفترات قصيرة وتتمتع بالامتيازات التالية: إتاحة الوديعة للأشخاص الطبيعيين والاعتباريين، واستلام الفائدة مقدماً في نفس اليوم، وإمكانية الاقتراض بضمان الوديعة طبقًا للشروط والأحكام، وسعر فائدة تنافسي وفقًا لمدة الوديعة.وفي هذا السياق،...
أعلن اليوم الأربعاء، aiBANK، البنك الرائد في مصر الذي يقدم باقة متكاملة من الحلول المصرفية للأفراد والشركات والخدمات المصرفية الإسلامية، عن إطلاق وديعة "سلم واستلم" بعائد يصل إلى 15٪ يصرف مقدمًا وبحد أدنى لربط الوديعة 500،000 جنيه ومضاعفاتها دون حد أقصى. وتتيح هذه الوديعة آجال تصل إلى 6 أشهر مع امكانية الاسترداد في أي وقت طبقا للشروط والأحكام. وتأتي هذه الخطوة في ضوء استراتيجية البنك نحو تقديم خدمات مصرفية متنوعة وتقديم أحدث خدمات ومنتجات في السوق المصرفي المصري ومنها الودائع قصيرة الأجل التي تلبي احتياجات العملاء الراغبين في استثمار أموالهم لفترات قصيرة وتتمتع بالامتيازات التالية: إتاحة الوديعة للأشخاص الطبيعيين والإعتباريين، واستلام الفائدة مقدمًا في نفس اليوم، وإمكانية الاقتراض بضمان الوديعة طبقا للشروط والأحكام، وسعر فائدة تنافسي وفقا لمدة الوديعة.وفي هذا السياق، صرح شريف ندا، رئيس مجموعة...
ستكشف شركة “إل جي” إلكترونيكس (LG) عن رؤيتها للحياة الصديقة للبيئة في قرية “إل جي” المستدامة في معرض إيفا IFA 2023. ويعرض جناح الشركة في المعرض، مجموعة من الأجهزة وحلول “إل جي” المتميزة عالية الكفاءة، والموحدة تحت شعار “الحياة المستدامة، السعادة للجميع”. وتدمج قرية “إل جي” المستدامة، والمستوحاة من طريق الغابات، العناصر الرئيسية لاستراتيجية الشركة البيئية والاجتماعية والحوكمة (ESG) في تصميمها وبنائها. وبمواد صديقة للبيئة بما في ذلك الأقمشة المعاد تدويرها والشبكات المستخدمة لتقليل تأثير النفايات على الهيكل. كما سيكون الزوار طوال المعرض، أمام فرصة مشاهدة حلول “إل جي” للمنزل الذكي التي تحقق الاستدامة في الحياة اليومية، مثل المنزل الذكي، الأجهزة الكهرومنزلية الموفرة للطاقة. الأجهزة الكهرومنزلية المخصصة والأجهزة والخدمات المبتكرة التي تستهدف السوق الأوروبية الراقية. ويقع Smart Cottage عند...
كشف خبراء عن فوائد صحية مذهلة للفلفل الحار، حيث أظهرت الدراسات أنه يمتلك العديد من الخصائص الإيجابية التي تحسن تدفق الدم، وتنظم وتحافظ على وظائف القلب، وتعيق نمو الخلايا السرطانية.بالإضافة إلى ذلك، قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية.توجد في الفلفل الحار مواد فعالة مثل الكابسيسين التي تساهم في خفض التهاب الجسم وتصلب الشرايين، وتقليل تجمع الدهون وتضيق الأوعية الدموية.بالإضافة إلى ذلك، يعمل الفلفل الحار وأكسيد النيتريك معًا على منع انسداد الشرايين، حيث يساهم الكابسيسين في الحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة وتخفيف الضغط على القلب، مما يتيح تدفق الدم بشكل كافٍ لجميع أنحاء الجسم للحفاظ على صحته.
شاركت الدكتورة سمية يوسف حسن رئيسة قسم الموارد الطبيعية والبيئة بجامعة الخليج العربي في ملتقى أبحاث الخليج 2023، الذي نظمه مركز أبحاث الخليج بجامعة كامبريدج بالمملكة المتحدة مؤخراً. يوفر اجتماع الخليج للأبحاث (GRM) السنوي بيئة فريدة لاستكشاف ومناقشة القضايا المحورية ذات الأهمية لمنطقة الخليج كما يوفر منصة لمناقشة ونشر البحوث المتعلقة بمجموعة واسعة من المجالات بدول الخليج، بما في ذلك القضايا الاقتصادية والمالية والعلاقات الدولية، إلى جانب الأمن والبيئة والطاقة المتجددة، وكذلك التعليم والعمل والقضايا الاجتماعية. إلى ذلك أدارت الدكتورة سمية يوسف ورشة العمل الخامسة الخاصة بأبحاث الطاقة وتحدياتها في دول مجلس التعاون لدول الخليج العربية. كما قامت باستعراض ورقة عمل حول بحثها الخاص باستكشاف جدوى إنتاج الوقود الحيوي والطاقة من المخلفات باستخدام تقنيتي التخمر اللاهوائي...
كشفت شركة سوني النقاب عن هاتف Xperia 5 V الذكي مع بعض الميزات المتطورة الرائعة وكاميرا واحدة أقل، إلى جانب سعر أقل قليلاً. تعد الشركة أيضًا "بتجربة موسيقى وفيديو استثنائية" بفضل شاشة HDR ومكبرات الصوت المحدثة والمزيد - كل ذلك بسعر أقل قليلاً من طراز Xperia 5 IV السابق.تتمحور هواتف Sony الذكية حول الكاميرات، وهناك أخبار جيدة في هذا الصدد، على الرغم مما يبدو وكأنه مجموعة كاميرات أسوأ. يحتوي هاتف Xperia 5 V (نعم هذا "خمسة خمسة") على نفس المستشعر الخلفي المضيء Exmor T بدقة 52 ميجابكسل (BSI) من النوع 1/1.35 بوصة مثل Xperia 1 V، مما يعني أنه سريع جدًا وجيد جدًا في الإضاءة المنخفضة . بالإضافة إلى ذلك، قامت سوني بتحسين "وضع البوكيه" المدعوم بالذكاء الاصطناعي للحصول على...
أحمد وهبه عطية عبادة، صانع المحتوى العربي ورجل الأعمال المتعدد المجالات وصاحب شركه The contractors الذي يعمل في صناعات مختلفة مثل صناعة العلب وتجارة الجلود ومقاولات الصيانة العامة. بالإضافة إلى ذلك، يقدم أحمد وهبه نصائح وإرشادات لصناع المحتوى الهادف للمساعدة في نموهم وتحسين محتواهم.أحمد وهبه عطية عبادة هو رائد أعمال ناجح في إمارة الشارقة حيث يمتلك مصنعًا يختص بصناعة العلب. يتميز بالمهارة والابتكار في تصميم وتصنيع منتجاته، مما جعله يحقق شهرة واسعة في صناعة العلب. منتجاته تتميز بجودتها العالية وتصاميمها الفريدة، وقد حققت نجاحًا كبيرًا على المستوى المحلي والعالمي.بالإضافة إلى ذلك، يمتلك أحمد وهبه شركة “أرزي” لتجارة الجلود ومقرها في إمارة دبي. يتعامل مع مجموعة متنوعة من المنتجات الجلدية، ويستخدم خبرته ومعرفته لتلبية احتياجات العملاء وتقديم منتجات ذات جودة عالية.كما...
تمكنت مديرية التموين بأسيوط بالتعاون مع مباحث التموين من ضبط كمية كبيرة من الدقيق المدعم داخل مطحن مواني بقرية الزاوية، قبل أن يتم طحنها وبيعها في السوق السوداء على أنها دقيق فاخر.وأكد المحاسب ممدوح حماد، وكيل وزارة التموين بأسيوط، أنه تلقت المديرية معلومات تفيد بوجود شخص يقوم بجمع الدقيق المدعم وإعادة طحنه وبيعه في السوق السوداء والادعاء بأنه دقيق فاخر.فور تلقي البلاغ، تم تشكيل حملة مكبرة برئاسة المحاسب ممدوح حماد و العقيد وائل نجاتي، وكيل إدارة مباحث التموين، بالإضافة إلى أفراد آخرين من الرقابة التموينية. استهدفت الحملة مطحن مواني في قرية الزاوية. أسفرت الحملة عن ضبط كمية هائلة من الدقيق، حيث بلغت الكمية المضبوطة 7 طن و 950 كيلوغرامًا. تم ضبط 35 شيكارة من الدقيق المدعم، والتي يبلغ وزن الشيكارة الواحدة...
زنقة 20 | الرباط كشف المكتب الوطني للمطارات ، مؤخراً عن مشروع لتوسعة مطار طنجة ابن بطوطة في أفق سنة 2030. و أطلق المكتب، دعوة لتقديم عروض إنجاز دراسات معمارية ومراقبة الأشغال المتعلقة بمشروع بناء محطة جديدة للمسافرين وبرج مراقبة بمطار طنجة ابن بطوطة. و تم تخصيص حوالي 800 مليون درهم لأشغال بناء محطة جديدة على مساحة 55.000 م² وبرج مراقبة والتهيئة الخارجية. وستحتوي محطة الركاب الجديدة على قاعة عامة تحتوي على منطقة استقبال وانتظار وخدمات مختلف الشركات و المحلات التجارية والخدمات ومنطقة مخصصة لبيع التذاكر للمسافرين. بالإضافة إلى منطقة تفتيش، ومنطقة الوصول بما في ذلك مكان خاص لتسجيل الركاب وأمتعتهم بالإضافة إلى المساحات المخصصة لطوابير الانتظار. وفيما يتعلق بالتخطيط الخارجي للمحطة الجديدة ، سيتم بناء موقف سيارات جديد يتسع...
تستعد شركة "ميتا بلاتفورم" لإطلاق الموقع الإلكتروني لمنصة "ثريدز"، المخصصة للتدوين القصير. ووفقاً لتقرير صحيفة "وول ستريت جورنال"، فإن نسخة ويب من تطبيقها سوف يظهر خلال الأيام القليلة المقبلة، مع تأكيد الرئيس التنفيذي لـ"ميتا" هذه الأنباء. وعلى الرغم من دنو هذا الموعد المحدد، إلا أن مصادر ذكرت للصحيفة أن "خطط الإطلاق لم تُحدد بشكل نهائي وقد تتغير". ونشر آدم موسيري، رئيس إنستغرام، منشوراً على ثريدز الأسبوع الماضي أشار من خلاله إلى أن الشركة كانت تجري اختباراً داخلياً لنسخة ويب مبكرة لمدة أسبوعين.. ومع ذلك، لفت موسيري إلى أن نسخة الويب تحتاج لمزيد من التنقيح قبل أن يتم طرح النسخة رسمياً أمام الجمهور الواسع. بالإضافة إلى ذلك، أعلن موسيري عن إضافة علامة تبويب جديدة لـ "إعادة النشر" على الصفحات...
حكمت محكمة أمريكية على شخص ارسل رسائل تحتوي على تهديدات وسم، بما في ذلك إلى الرئيس الأمريكي السابق، دونالد ترامب، عندما كان رئيسا للدولة، بالسجن لمدة 22 عاما.وقالت وزارة العدل الأمريكية في بيان "حكم علي باسكال سيسيل فيرونيك فيرييه اليوم بالسجن لمدة 262 شهرا لإرسالها رسائل تهديد تحتوي على مادة الريسين محلية الصنع في سبتمبر 2020 إلى البيت الأبيض والرئيس آنذاك دونالد ترامب ، بالإضافة إلى ثمانية من ضباط إنفاذ القانون في تكساس". وأضافت: “كانت المرأة تحمل جنسية مزدوجة-كندا وفرنسا. في إحدى الرسائل، اقترحت أن يسحب ترامب محاولته من الانتخابات، وبعد ذلك غادرت كندا إلى الولايات المتحدة، وعثر حرس الحدود على سلاح بحوزتها مئات الخراطيش واعتقلوها”.تم توضيح أنه بالإضافة إلى عقوبة السجن، سيتم ترحيلها من الولايات المتحدة بعد انتهاء مدة...
أوصى طبيب مختص بضرورة تناول بعض الأطعمة التي قد تكون مضادة للإلتهابات وتساعد في تقليل مخاطر الإصابة بمرض السرطان، مشيرًا إلى أن الإلتهاب المزمن عامل أساسي وراء الإصابة. اكتشاف ثوري لعلاج السرطان والشيخوخة| مادة طبيعية تقضي على الأعراض أطعمة تحمي من السرطانووفقًا لما ذكره موقع "إكسبريس" البريطاني، قدم الطبيب قائمة بالأطعمة الصحية المضادة للإلتهابات التي قد يساعد تناولها في الوقاية من السرطان والتي نستعرضها إليك فيما يلي:أطعمة تحمي من السرطان1- البقولياتتوفر البقوليات تأثيرات مضادة للالتهابات فهي مليئة بالألياف، التي تعزز ميكروبيوم الأمعاء الصحي، والذي يلعب دورًا في وظيفة المناعة وتنظيم الالتهابات، بالإضافة إلى احتوائها على البروتينات ومضادات الأكسدة، ويمكننا الحصول عليها من عدة مصادر مثل العدس والحمص والفول، وتضمينها في النظام الغذائي عدة مرات في الأسبوع.2- الشاي الأخضريحتوي الشاي الأخضر على مادة...
يعتبر تساقط الشعر عند المراهقين مشكلة شائعة يمكن أن تسببها مجموعة متنوعة من العوامل، على سبيل المثال يمكن أن تساهم التغيرات الهرمونية والإجهاد المفرط والنظام الغذائي السيئ وعدم كفاية العناية بالشعر في تساقط الشعر المفرط لدى المراهقينبينما يعتبر تساقط الشعر عند المراهقين مشكلة شائعة ، من المهم ملاحظة أنه ليس بالضرورة حالة دائمة، مع العلاج المناسب ، مثل معالجة المشاكل الهرمونية الأساسية أو الضغوطات ، يمكن إيقاف تساقط الشعر أو عكسه. 31 ألف إصابة | متحور كورونا الجديد يهدد العالم مفاجأة تنتظر أسعار السجائر.. ومصير صادم ينتظر المتلاعبين في السوق بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي وعادات جيدة للعناية بالشعر في منع تساقط الشعر أو تقليله.أسباب تساقط الشعر عند المراهقين1. الهرمونات خلال...
أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أن النساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من سوء حالتهم الصحية عليهم الامتناع عن تناول البطيخ الأصفر. إقرأ المزيد مادة غذائية تحسن المزاج وتشير الخبيرة، إلى أنه بالإضافة إلى ذلك، لا ينصح الأطفال وكبار السن بتناول البطيخ الأصفر المبكر.وتقول موضحة: "لأن ثمار البطيخ المبكرة قد تحتوي على نسبة عالية من النترات، ما يسبب الدوخة ونقص امدادات الأكسجين وسوء حالة الجسم".ووفقا لها، ومع ذلك، يحتوي البطيخ الأصفر نظراً لخصائصه المفيدة جدا على السكر الطبيعي-الفركتوز، الذي يمد الجسم بالطاقة. بالإضافة إلى ذلك يحتوي على كمية كبيرة من سوائل سهلة الامتصاص، وكذلك على الألياف الغذائية والفيتامين С.وتقول: "من المهم أن يتذكر كل مصاب بداء السكري ومن يعاني من الوزن الزائد ضرورة عدم الإفراط في تناول...
علوم وتكنولوجيا، ملفات بودكاست YouTube Music تتوفر الآن فى المزيد من البلدان تفاصيل،تعد YouTube Music هي خدمة لبث الموسيقى تقدم مجموعة متنوعة من الميزات، بما في ذلك القدرة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ملفات بودكاست YouTube Music تتوفر الآن فى المزيد من البلدان.. تفاصيل، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. ملفات بودكاست YouTube Music تتوفر الآن فى المزيد من... تعد YouTube Music هي خدمة لبث الموسيقى تقدم مجموعة متنوعة من الميزات، بما في ذلك القدرة على الاستماع إلى البودكاست، ووفقًا لتقرير صادر عن 9to5Google، تم طرح دعم Podcast في YouTube Music لأول مرة في الولايات المتحدة في أبريل 2023 ، ومنذ ذلك...
الطيب دخان إتهم الناس زعماء كثير في البلدان العربية بالدكتاتورية والإستبداد في الحكم والإنفراد بالسلطة ،والأحادية في القرار إلى غير ذلك من الأوصاف والنعوت التي ملت آذاننا من سماعها وسئمت من ترديدها على أفواه كل الناعقين غير أننا اليوم لانرى بلدانهم في أحسن حال مما كانت عليه في فترات حكم هؤلاء الزعماء الذين يتهمونهم بالدكتاتورية بعد سقوطهم ورحيلهم عن الحكم أو إنقضاء نحبهم بالنظر إلى ما آلت إليه أوضاع هذه الدول وما إستحالت إليه أحوال شعوبها من تمزق وتشرذم وتخلف و إنعدام للأمن والأمان …. ففي الجزائر مثلا يرى البعض من الناس في شخص الزعيم الراحل هواري بومدين دكتاتورا إتسمت فترة حكمه بالإنفراد بالقرار والإستبداد والإنغلاق والإحتكار للسلطة …..إلخ ولكننا لونظرنا بكل موضوعية إلى هذه المرحلة لوجدناها من أحسن...
13 درجة.. أقل حرارة سجلتها الإمارات اليوم في هذه المنطقة