2024-07-05@21:49:29 GMT
إجمالي نتائج البحث: 76
«الصحة العقلیة فی»:
النوم هو أحد أهم الأنشطة التي نقوم بها يوميًا، والذي يؤثر بشكل مباشر على صحتنا العقلية والجسدية. بينما ننام، يستعيد الجسم والعقل نشاطهما، مما يتيح لنا الاستيقاظ في الصباح ونحن نشعر بالنشاط والحيوية. في هذا المقال من غيم، سنتناول دور النوم في تحسين الصحة العقلية والجسدية، وسنستعرض أهمية الوسادة المناسبة، وكيف يعزز النوم الجيد من الصحة العقلية، والعلاقة الحيوية بين النوم والتوازن الهرموني، ودور النوم في تقوية الجهاز المناعي، بالإضافة إلى الآثار طويلة الأمد للنوم الكافي على الصحة.أهمية الوسادة المناسبة في دعم الصحة الجسديةاختيار الوسادة المثالية يعد خطوة أساسية نحو تحسين جودة نومك، والذي ينعكس بشكل إيجابي على صحتك الجسدية. استخدام وسادة غير ملائمة يمكن أن يتسبب في آلام الرقبة والظهر، مما يؤدي إلى اضطرابات في النوم ويؤثر على راحتك...
آخر تحديث: 10 يونيو 2024 - 3:14 م بغداد/ شبكة أخبار العراق- كشفت عضو لجنة الصحة والبيئة النيابية ثناء الزجراوي، اليوم الاثنين، آخر تطورات تعديل قانون المخدرات والمؤثرات العقلية .وقالت الزجراوي في حديث صحفي ، ان “الفصل التشريعي المقبل سيشهد تشريع قانون المخدرات والمؤثرات العقلية”. وأشارت الى ان “هناك اتفاق بزيادة العقوبات التي تطال المدانين بملف المخدرات إلى الإعدام والمؤبد”.وأضافت، أن “تعديل القانون بات ضرورة ملحة لتشديد العقوبة على المتاجرين بالمخدرات وتطوير الإمكانات للكشف المبكر عنها”.وتابعت أن ” ان هناك دعم نيابي لتشريع قانون المخدرات للقضاء على هذه الافة التي باتت خطرا حقيقيا تهدد أمن العراق”.
الجديد برس: أفادت وسائل إعلام إسرائيلية، اليوم الإثنين، بأن “60% من الأطباء والمعالجين النفسيين الإسرائيليين في نظام الخدمة العامة يفكرون في الاستقالة”. وذكر موقع “والاه” الإسرائيلي، أن “الوضع أسوأ بكثير في مجال الأطفال والشباب، حيث أن 63% من المتدربين في الطب النفسي لا يرون مستقبلهم في المهنة، ويفكرون أيضاً في تركها”. وقال الموقع إن “إسرائيل أمام صورة قاتمة، إذ إن جهاز الصحة النفسية على وشك الإنهيار، خصوصاً بعد السابع من أكتوبر”. وفي وقتٍ سابق، ذكرت وسائل إعلام إسرائيلية، أن نظام الصحة العقلية في “إسرائيل” يواجه الانهيار، مشيرةً إلى أن عشرات الأطباء النفسيين يغادرون إلى بريطانيا نتيجة الإحباط بسبب عبء العمل الثقيل. وأشارت الصحيفة إلى أن هذا النزوح يأتي في وقت يتزايد الطلب على خدمات الصحة العقلية في “إسرائيل”، بسبب الحرب...
تعتبر صحة النفس والسعادة من أهم جوانب الحياة البشرية، حيث تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة والرضا الشخصي. يعبر مفهوم الصحة النفسية عن الحالة العامة للرفاهية النفسية والعاطفية للفرد، بينما يُعتبر السعادة حالة من الرضا والراحة الداخلية. في هذا المقال، سنستكشف أهمية الرعاية النفسية في تحسين جودة الحياة وتعزيز السعادة الشخصية.الرعاية النفسية:تتضمن الرعاية النفسية مجموعة من الأساليب والتقنيات التي تهدف إلى تعزيز الصحة النفسية والعاطفية للأفراد. تشمل هذه الأساليب العلاج النفسي والتشاور النفسي وتقنيات التأمل والاسترخاء والتدريب على التحكم بالضغوط والعديد من الأنشطة الأخرى التي تهدف إلى تحسين الشعور بالرضا والسعادة. تحسين جودة الحياة:تلعب الرعاية النفسية دورًا مهمًا في تحسين جودة الحياة من خلال تعزيز الصحة النفسية والعاطفية. تساعد الأساليب الرعاية النفسية على التعامل مع التحديات والضغوطات اليومية بشكل أكثر...
وجدت دراسة حديثة ارتباط تلوث الهواء بالتوتر والاكتئاب، ما يعرض البالغين في منتصف العمر لخطر متزايد للوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وأجريت الدراسة التي تم تقديم نتائجها في مؤتمر أمراض القلب الوقائية 2024، للجمعية الأوروبية لأمراض القلب (ESC)، في أكثر من 3 آلاف مقاطعة أمريكية، يقطنها 315 مليون نسمة. إقرأ المزيد عصير لذيذ يمكن أن يحد من خطر السكتة الدماغية والنوبات القلبية وقال المؤلف الرئيسي للدراسة الدكتور شادي أبو هاشم من كلية الطب بجامعة هارفارد في بوسطن بالولايات المتحدة: "تشير دراستنا إلى أن الهواء الذي نتنفسه يؤثر على صحتنا العقلية، وهو ما يؤثر بدوره على صحة القلب".ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، تشير التقديرات إلى أن تلوث الهواء تسبب في 4.2 مليون حالة وفاة مبكرة في جميع أنحاء العالم في عام...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حذّر الاتحاد الدولي لجمعيات الهلال والصليب الأحمر من أنّ النازحين والمتضررين من النزاع في أوكرانيا يعانون من شعور عميق بانعدام الأمل، مما يُهدّد صحتهم العقلية على المدى الطويل.وأشار التقرير، الذي نُشر اليوم الأربعاء، إلى أنّ أكثر من عامين من الصراع المسلح دون نهاية قريبة في الأفق، يُشكل عبئًا نفسيًا ثقيلًا على الأوكرانيين، على الرغم من صمودهم المذهل.وتضمن التقرير نتائج مؤتمر نظمه الاتحاد الدولي في بروكسل لمناقشة سبل توفير خدمات الصحة العقلية والدعم النفسي للمتضررين والنازحين الأوكرانيين.وكشفت دراسة استقصائية حديثة أجراها الاتحاد الدولي أنّ 3% من المتضررين من النزاع أفادوا بتعرضهم أو تعرض أفراد أسرهم لأحداث مرهقة أو مؤلمة، بينما أكّد ثلثاهم أنّ النزوح كان له تأثير سلبي على صحتهم العقلية.وبيّنت الدراسة أنّ 79% من المشاركين...
قال جوردون ماكينالي، رئيس منظمة الروتاري الدولية، إن زيارته لمصر حلم يتحقق، وإنه سعيد بزيارة الآثار المصرية الرائعة، مشيرا إلى أنه شهد حسن الضيافة والتأثير الإيجابي في كل مكان ذهب إليه. وأضاف ماكينالي في حواره لـ«الوطن»: «كنت متشوقا للغاية للقدوم إلى أفريقيا، لأن هذه القارة تحديدا، كما أصفها، تجري في دمي، وقد أديت معظم خدماتي الدولية في أفريقيا جنوب الصحراء الكبرى»، موضحا أنه يحرص على زيارة المشاريع؛ لأنها الأهم في الروتاري، لافتا إلى أنه يستمتع بلقاء رؤساء الدول وكبار المسؤولين والحكومات؛ لكنه في الوقت نفسه يحب مقابلة الأشخاص الذين ينفذون المشروعات التي تخدم الناس. وإلى نص الحوار... جوردون ماكينالي: كنت متشوقا للغاية للقدوم إلى أفريقيا -هذه زيارتك الأولى لمصر، هل أنت متحمس لذلك؟ إنه حلم يتحقق، زيارة الآثار المصرية الرائعة...
تعتبر العناية بالذات أساسًا أساسيًا للحفاظ على الصحة العقلية والاستقرار العاطفي. يمثل العناية بالذات مجموعة من العادات والتقنيات التي يمكن أن تساعد الأفراد على التعامل بفعالية مع التحديات اليومية وتعزيز جودة حياتهم. في هذا المقال، سنستكشف أهمية الاهتمام بالعناية الذاتية وكيف يمكن أن تساعد في تعزيز الصحة العقلية والاستقرار العاطفي.1. تعزيز الوعي الذاتي: تشجع العناية بالذات على تطوير الوعي الذاتي، وهو القدرة على فهم مشاعرنا وأفكارنا واحتياجاتنا بشكل أفضل. من خلال الوعي الذاتي، يمكن للأفراد التعرف على عوامل التوتر والقلق والاكتئاب واتخاذ الخطوات اللازمة للتعامل معها. 2. تعزيز الرفاهية العاطفية: تشجع العناية بالذات على تعزيز الرفاهية العاطفية من خلال ممارسة الأنشطة التي تجلب السعادة والراحة. يمكن أن تشمل هذه الأنشطة القراءة، والرسم، والاستماع إلى الموسيقى، وممارسة الهوايات المفضلة.3. تقدير الذات:...
يعتبر الطعام أحد أهم العوامل التي تؤثر على الصحة العامة، ولكن قليلون يدركون الارتباط الوثيق بين التغذية والصحة النفسية. فالحقيقة أن نظام غذائي صحي ليس مفيدًا فقط للجسم بل يلعب دورًا حاسمًا في دعم الصحة العقلية والمزاج أيضًا. إذ يوجد تفاعل متبادل بين الطعام الذي نتناوله والطريقة التي نشعر بها عقليًا، وتزداد الأبحاث الحديثة توضيحًا لدور التغذية السليمة في تعزيز الصحة النفسية.التأثير البيولوجي للتغذية على الصحة النفسية:تؤثر التغذية بشكل مباشر على الأنظمة البيولوجية في الجسم التي تؤثر بدورها على الدماغ والأعصاب. على سبيل المثال، تحتوي بعض الأطعمة الغنية بالمغذيات مثل الأوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن على خصائص مضادة للالتهابات وتساعد في تحسين وظائف الدماغ وتقليل مستويات الإجهاد. بينما يمكن أن تؤدي النقص في المغذيات إلى تغيرات في الكيمياء الدماغية التي قد تؤثر...
على مدار سنوات، كان التنمر أحد السلوكيات السلبية، التي تؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية للبشر، إلا أن دراسة حديثة كشفت أن خطر التنمر يصل إلى الإصابة بمشاكل في الصحة العقلية أيضا، وهو السلوك الذي يناقشه مسلسل بابا جه من بطولة أكرم حسني والذي ينافس في سباق دراما رمضان 2024. في أحداث الحلقتين السابعة والثامنة، ناقش مسلسل بابا جه، ظاهرة التنمر من خلال الطفلة دارين، التي ظهرت خلال أحداث المسلسل وهي تتنمر على صديقتها في المدرسة، فضلا عن مشرف الرحلة الذي يجسد دوره الفنان عمرو، كما لم يسلم أكرم حسني الذي يمثل أنه خالها خلال أحداث المسلسل من تنمرها. كيف يؤثر التنمر على الصحة العقلية للأطفال؟ الدراسة الحديثة التي نشرتها مجلة الطبيعة للصحة العقلية، والتي نقلها موقع «medical daily»، كشفت أنّ...
السومرية نيوز-محلياتاظهر تقرير الصحة العقلية العالمي لعام 2023، مفارقات مثيرة، تضع على سبيل المثال دولا افريقية في مقدمة البلدان بالصحة العقلية والنفسية الجيدة لسكانها، فيما تضع المملكة البريطانية المتحدة في المرتبة ماقبل الأخيرة، حيث كانت احسن حالا من أوزبكستان فقط والتي جاءت بالمرتبة الأخيرة، فيما حضر العراق في مستويات متدنية بالصحة العقلية والنفسية لسكانه من مستخدمي الانترنت. تقرير الصحة العقلية والنفسية، والذي أعدته منظمة سابين لاز الامريكية، واستقرأته "السومرية نيوز"، تضمن استطلاعا شمل مستخدمي الانترنت في 71 دولة بينها العراق، توصل الى ان رفع الاغلاق بعد كورونا لم يتسبب بتعافي الصحة العقلية الجماعية للشعوب، بل اصبح تدهور الصحة العقلية امرا طبيعيا جديدا. وتوصل التقرير الى نتائج جديدة في عام 2023، من بينها أن السن الأصغر عند امتلاك الهاتف الذكي...
السومرية نيوز-محلياتاظهر تقرير الصحة العقلية العالمي لعام 2023، مفارقات مثيرة، تضع على سبيل المثال دولا افريقية في مقدمة البلدان بالصحة العقلية والنفسية الجيدة لسكانها، فيما تضع المملكة البريطانية المتحدة في المرتبة ماقبل الأخيرة، حيث كانت احسن حالا من أوزبكستان فقط والتي جاءت بالمرتبة الأخيرة، فيما حضر العراق في مستويات متدنية بالصحة العقلية والنفسية لسكانه من مستخدمي الانترنت. تقرير الصحة العقلية والنفسية، والذي أعدته منظمة سابين لاز الامريكية، واستقرأته "السومرية نيوز"، تضمن استطلاعا شمل مستخدمي الانترنت في 71 دولة بينها العراق، توصل الى ان رفع الاغلاق بعد كورونا لم يتسبب بتعافي الصحة العقلية الجماعية للشعوب، بل اصبح تدهور الصحة العقلية امرا طبيعيا جديدا. وتوصل التقرير الى نتائج جديدة في عام 2023، من بينها أن السن الأصغر عند امتلاك الهاتف الذكي...
استكشاف أهم أسباب المرض النفسي: فهم العوامل المؤثرة في الصحة العقلية، يُعتبر المرض النفسي مسألة صحية جديرة بالاهتمام، حيث يمكن أن يؤثر على جودة الحياة والتفاعل اليومي مع البيئة والآخرين. تتراوح أنواع المرض النفسي بين الاكتئاب والقلق إلى الفصام والاضطرابات النفسية الشديدة الأخرى. يُعزى المرض النفسي غالبًا إلى مجموعة متنوعة من العوامل، وفهم هذه العوامل يمكن أن يساعد في التشخيص والعلاج الفعّال. إليك نظرة شاملة على أهم أسباب المرض النفسي: استكشاف أهم أسباب المرض النفسي: فهم العوامل المؤثرة في الصحة العقلية1. العوامل البيولوجية: - يلعب التوازن الكيميائي في الدماغ دورًا هامًا في صحة العقل، حيث يمكن أن تؤدي التغيرات في مستويات النيوروترانسميترز مثل السيروتونين والدوبامين إلى الاكتئاب والقلق والفصام. 2. العوامل الوراثية: - يمكن أن تلعب الجينات دورًا في تحديد عرضة...
أهمية العلاج النفسي في تعزيز الصحة العقلية والعافية النفسية، يعتبر العلاج النفسي أحد الأساليب الفعالة والمهمة في علاج وتحسين الصحة العقلية والعافية النفسية. يشير العلاج النفسي إلى مجموعة من الأساليب والتقنيات التي تستهدف فهم ومعالجة الصعوبات النفسية والعاطفية التي يواجهها الأفراد، ويمكن أن يشمل العديد من الطرق مثل العلاج الحديث، والتحليل النفسي، والعلاج السلوكي المعرفي، وغيرها.فوائد العلاج النفسي:1. **تحسين الصحة العقلية:** يساعد العلاج النفسي في التعامل مع الضغوطات النفسية والعوامل النفسية المسببة للاكتئاب والقلق والإجهاد، مما يساهم في تحسين الصحة العقلية والمزاج.2. **تطوير استراتيجيات التعامل:** يساعد العلاج النفسي الأفراد على تطوير استراتيجيات صحية للتعامل مع التحديات والمواقف الصعبة في الحياة، مما يعزز قدرتهم على التكيف والتعافي.3. **تحسين العلاقات الاجتماعية:** يمكن أن يساعد العلاج النفسي في فتح قنوات التواصل وتطوير مهارات...
كشفت صحيفة معاريف الإسرائيلية، أن جيش الاحتلال الإسرائيلي ينشئ مركزا لمتابعة الصحة العقلية للجنود المشاركين في حرب غزة، ويضم مجموعة من الأطباء والمهنيين، لمساعدة الجنود الذين يعانون من مجموعة متنوعة من المشاكل العقلية، بما في ذلك اضطرابات القلق والاكتئاب واضطرابات ما بعد الولادة، بجانب الاضطرابات الناتجة عن ما بعد الصدمة، وذلك على هامش ما يوجه الجنود من أزمات نفسية منذ بداية الحرب في غزة. توظيف أطباء في الصحة النفسية ومع اندلاع حرب غزة، وظّف نظام الصحة النفسية الإسرائيلي في السلك الطبي عدد كبير في كل القطاعات لتقديم الإجابات للجنود، كما دخل إلى قطاع غزة العشرات من العسكريين من أجل مساعدة قواتهم. وأظهرت بيانات الهيئة الطبية الإسرائيلية أن ما يقرب من 85% من الجنود الذين يحتاجون إلى العلاج عادوا إلى القتال،...
كشفت وسائل إعلام عبرية، اليوم الأربعاء، عن إنشاء مركز وعيادة نفسية لعلاج ما بعد الصدمة للجنود النظاميين والدائمين في جيش الاحتلال الإسرائيلي، محذرين من أن الصحة العقلية للجنود في خطر. وبحسب موقع وآلا العبري، وحتي الآن عاد نحو 85% من الجنود الذين كانوا بحاجة إلى علاج نفسي إلى القتال. وافتتحت الهيئة الطبية المركز الجديد لخدمات الصحة النفسية أمس الثلاثاء. وكشف تقرير آخر، نشرته صحيفة جيروزليم بوست العبرية، أن إسرائيل تواجه موجة من الصدمات النفسية الأشد خطورة منذ تأسيسها، بحسب خبراء الطب النفسي. وأضاف التقرير أن نظام الصحة العقلية في إسرائيل غارق بالفعل في طلبات المساعدة التي لم يتم حلها. وتمتد قوائم الانتظار لعدة أشهر، وتكافح المنظمات الصحية لإدارة العدد المتزايد من حالات الصحة العقلية، وهو حجم لم يسبق له مثيل.وتوقع خبراء الطب النفسي مؤخرًا...
شهدت ندوة "أنا واعٍ" التي نظّمها فريق الصحة المدرسية بولاية نزوى بالتعاون مع اللجنة الاجتماعية بمدينة نزوى تقديم جملة من أوراق العمل وتنفيذ فعاليات مصاحبة للتوعية بمخاطر المخدرات والمؤثرات العقلية، وذلك بهدف رفع مستوى وعي طلبة المدارس ومؤسسات التعليم العالي بخطورة هذه الآفات، حيث أقيمت الندوة بجامعة التقنية والعلوم التطبيقية بنزوى بحضور سعادة الشيخ صالح بن ذياب الربيعي والي نزوى رئيس لجنة مدينة نزوى الصحية.وقال الدكتور زاهر بن أحمد العنقودي مقرر لجنة مدينة نزوى الصحية: إن الندوة تأتي بهدف رفع الوعي لدى طلبة المدارس والكليات بخطورة المخدرات والمؤثرات العقلية حيث يتزامن عقد الندوة مع وجود حافلة التوعية عن المخدرات التابعة للإدارة العامة لمكافحة المخدرات والمؤثرات العقلية؛ وتحدّث خلال الندوة جملة من المختصين في موضوعات متنوعة حيث قدّم الرائد حارب بن...
تعيش الحياة اليومية في عصرنا الحديث على وقع ضوضاء مستمرة، حيث يتعرض الفرد لمجموعة متنوعة من التحديات والمسؤوليات التي تضع ضغوطًا على الصحة العقلية. إن الاهتمام بالصحة العقلية يمثل جزءًا حيويًا من الاعتناء بالذات وتحقيق التوازن العام. في هذا المقال، سنكشف عن أسرار الحفاظ على الصحة العقلية في ضوضاء الحياة اليومية.1. الاستراحة والنوم الجيد:النوم الكافي والاستراحة الجيدة يلعبان دورًا هامًا في الحفاظ على صحة العقل. حاول تحديد وقت مناسب للنوم وتجنب إيقاظ نفسك بشكل متكرر خلال الليل للتأكد من حصول العقل على الراحة الكافية. 2. ممارسة التمارين الرياضية:تؤثر التمارين الرياضية إيجابيًا على الصحة العقلية. قم بجدولة جلسات تمارين منتظمة، حيث تساعد التمارين على تحسين المزاج وتقليل مستويات التوتر.3. التقنية بحذر:رغم أن التكنولوجيا توفر لنا سهولة الوصول إلى المعلومات والتواصل، إلا...
ليبيا- تناول تقرير إخباري نشره صندوق الأمم المتحدة للطفولة “يونيسيف” الجهود الدولية لتعافي الناجين من مدينة درنة بعد الفيضانات. التقرير الذي تابعته وترجمته صحيفة المرصد أكد أن الأطفال كانوا الأكثر عرضة لتأثيرات الكارثة بعد أن انقلبت حياتهم رأسا على عقب في ساعات مشيرا إلى المدينة كانت مكانا لفرحهم وضحكهم ففيها عاشوا متع الطفولة البسيطة. ونقل التقرير عن الطفلتين نورية وبسنت وكلاهما في الـ10 من العمر تجربتهما المرة بعد فقدان بهجة اللعب في المدرسة مع الأصدقاء مشيرا لإجراء “يونيسيف” تقييما مشتركا مع الشركاء لحماية الطفل في مرحلة ما بعد الطوارئ. ووفقا للتقرير أظهر التقييم وجود تغييرات سلوكيات سلبية لدى 67% من الأطفال في وقت يحتاج فيه 48% منهم بشكل ماس إلى الدعم العقلي والنفسي والاجتماعي المستمر ناقلا عن نورية قولها أنها...
بمناسبة عيد الحب الذي يحل في الـ14 من فبراير من كل عام، أصدرت مؤسسة “إم كيو” المتخصصة في أبحاث الصحة النفسية بالمملكة المتحدة، مجموعة من النصائح والإرشادات للأشخاص غير المرتبطين، من أجل تعزيز صحتهم النفسية وحبهم وتقديرهم لذاتهم.وقالت المؤسسة البحثية في مقال على موقعها على الإنترنت، إنه في عيد الحب وفي كل يوم، تبقى أهم علاقة يمكن أن نربطها هي تلك التي تجمعنا بأنفسنا، واعتبرت أن حب الذات يعني الاهتمام بها وقبولها والاهتمام بها وأيضا حمايتها.ويشجع المقال الأفراد على الاحتفال بعيد الحب من خلال الاستمتاع بوقتهم الشخصي والتعبير عن حبهم لذاتهم من خلال وسائل وطرق متنوعة. من بينها: العمل على “حب الذات”يعتبر التقرير أن حب الذات قد يكون رحلة شاقة للكثيرين وبالنسبة للبعض، قد يتطلب ذلك جهدا كبيرا، غير...
قال روبرت هور، المدعي العام السابق الأمريكي إن الرئيس الأمريكي، جو بايدن، يفتقر إلى اللياقة العقلية ليكون رئيسا للولايات المتحدة. خاصة أنه لا يعرف متى كان نائبا للرئيس، وليست لديه أي فكرة عن الأحداث الرئيسية في حياته الشخصية”. وجاء تقرير هور قبل أشهر من انتخابات الرئاسة الأميركية. التي من المرجح أن يتنافس فيها بايدن (81 عاما) مع ترامب (77 عاما). وتزامنا مع عدة زلات لسان وقع فيها الرئيسان الحالي والسابق. وقال ريشنتالر لشبكة “فوكس نيوز” الإخبارية الأميركية: “على بايدن التنحي على الفور”. بناء على “حقيقة أن لديك تقريرا للمحقق الخاص يقول إنه ليس لائقا عقليا للتعامل مع الوثائق السرية”. وكتب ريشنتالر على “تويتر”: “جو بايدن يفتقر إلى اللياقة العقلية ليكون رئيسا للولايات المتحدة. إنه لا يعرف متى كان نائبا للرئيس،...
أكدت رتيبة النتشة، عضو هيئة العمل الوطني والأهلي في فلسطين، أنه يوجد تخبط كبير جدًا في الخطاب الإسرائيلي، ليس فقط من أقطاب الحكومة أو من أقطاب المعارضة. المتحدث باسم الأونروا: نقدم مساعدات إنسانية لأكثر من مليوني شخص في غزة تعال وابن بيتك في غزة.. لعبة إسرائيلية صنعت بعد تهجير الفلسطنيين وقالت “ النتشة” خلال تصريحاتها عبر فضائعة “ القاهرة الإخبارية”، اليوم الجمعة، إن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو نفسه يعطي رسائل متعارضة ومتضاربة حول الصفقة المزمع عقدها.وأشارت إلى أن نتنياهو يتحدث عن الصفقة مرة بطريقة إيجابية ومرة أخرى يعتبرها نوع من التجاوز الذي لا يقبل به بشكل كامل، خاصة فيما يتعلق بالشروط التي تتحدث عنها المقاومة الفلسطينية.وواصلت النتشة أن إتمام هذه الصفقة أصبح شكل ضروري لإسرائيل وطريق لنزولها عن الشجرة...
أفادت منظمة الأمم المتحدة للطفولة، اليونيسيف، أن الصحة العقلية للأطفال في غزة وصلت إلى مستويات حرجة بسبب الصراع المستمر، حيث يحتاج أكثر من مليون طفل الآن إلى دعم نفسي عاجل. وتناول جوناثان كريكس، المتحدث باسم اليونيسف في الأراضي الفلسطينية، هذا الوضع المثير للقلق خلال مؤتمر صحفي في جنيف، عبر رابط فيديو من القدس.وسلط كريكس الضوء على التأثير الشديد للحرب على الصحة العقلية للأطفال في غزة، قائلاً: "إنهم يعانون من أعراض مثل مستويات عالية للغاية من القلق المستمر، وفقدان الشهية، وعدم قدرتهم على النوم، ولديهم نوبات عاطفية أو ذعر كل يوم. عندما سمعوا التفجيرات."قبل اندلاع الصراع، قدرت اليونيسف أن أكثر من 500.000 طفل في قطاع غزة يحتاجون إلى دعم الصحة العقلية والدعم النفسي والاجتماعي. لكن في الظروف الحالية، أكد كريكس أن "جميع...
أعلنت وزارة الصحة، اليوم الخميس، عن اتلاف (270) كيلوغرام و(30) الف قرص من المخدرات والمؤثرات العقلية في النجف الاشرف". وقالت الوزارة في بيان ورد لـ السومرية نيوزن انه "بأشراف وزير الصحة صالح مهدي الحسناوي ورئيس الهيئة الوطنية العليا لشؤون المخدرات والمؤثرات العقلية قامت الوزارة بإتلاف كميات كبيرة من المخدرات والمؤثرات العقلية بمحافظة النجف الأشرف والمضبوطة وفق محاضر قانونية والمخزونة في غرف حصينة بدائرة الطب العدلي حيث تمت عملية الاتلاف بحضور كل من القاضي صهيب دحام المعاضيدي نائب رئيس محكمة استئناف بغداد الرصافة الاتحادية ورئيس لجنة إتلاف المخدرات والدكتور اياد حسن التميمي مدير قسم المخدرات في وزارة الصحة وجميع اعضاء اللجنة المختصة من الوزارات المعنية ". وبين القاضي صهيب دحام المعاضيدي بحسب البيان، انه "تم اتلاف (270) كيلوغرام و(30,277) ثلاثون...
كشف تحقيق صادم عن تعرض آلاف البريطانيين من المرضى لاعتداءات جنسية خلال آخر 5 سنوات داخل مؤسسات الصحة العقلية في إنجلترا. وأظهر تحقيق مشترك لشبكة "سكاي نيوز" وصحيفة "إندبندنت" البريطانيتين وجود نحو 20 ألف شكوى متعلقة بالاعتداءات الجنسية والتحرش من موظفين ومرضى على حد سواء منذ عام 2019، في أكثر من 30 مؤسسة للصحة العقلية في إنجلترا. وخلص التحقيق إلى أن المؤسسات التابعة لهيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) "فشلت في إبلاغ الشرطة بأغلبية الحوادث، ولا تفي بالمعايير الحيوية المصممة لحماية المرضى الأكثر ضعفا في المملكة المتحدة من الأذى الجنسي". كما كشف العديد من المرضى وعائلاتهم، في التحقيق الذي استمر 18 شهرا، قصصهم بشأن تعرضهم للاعتداء الجنسي أثناء إقامتهم في وحدات مخصصة لمرضى الصحة العقلية. وبدأ التحقيق بشهادة...
كشف تحقيق مشترك لكل من شبكة "سكاي نيوز" وصحيفة "إندبندنت" البريطانيتين، الأحد، أن "أشخاصا مصابين بأمراض عقلية في بريطانيا قد تعرضوا للاغتصاب والاعتداء الجنسي، في مرافق تابعة لهيئة الخدمات الصحية الوطنية". وأوضح التحقيق أن "هناك نحو 20 ألف شكوى متعلقة بالاعتداءات الجنسية والتحرش من قبل موظفين ومرضى على حد سواء منذ عام 2019، وذلك في أكثر من 30 مؤسسة للصحة العقلية في إنكلترا". وفي الوقت الذي وصف فيه التحقيق الوقائع بـ"فضيحة وطنية"، أكد على أن "المؤسسات التابعة لهيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS)، تفشل في إبلاغ الشرطة بأغلبية الحوادث، ولا تفي بالمعايير الحيوية المصممة لحماية المرضى الأكثر ضعفا في المملكة المتحدة من الأذى الجنسي". وأبرز التحقيق نفسه، أن "هناك العديد من المرضى وعائلاتهم، في التحقيق الذي دام 18...
أظهر تحقيق مشترك لشبكة "سكاي نيوز" وصحيفة "إندبندنت" البريطانيتين، الأحد، أن أشخاصا مصابين بأمراض عقلية في إنكلترا، "تعرضوا للاغتصاب والاعتداء الجنسي" في مرافق تابعة لهيئة الخدمات الصحية الوطنية. وكشف التحقيق وجود نحو 20 ألف شكوى متعلقة بالاعتداءات الجنسية والتحرش من قبل موظفين ومرضى على حد سواء منذ عام 2019، وذلك في أكثر من 30 مؤسسة للصحة العقلية في إنكلترا. وخلص التحقيق الذي وصف بأنه "فضيحة وطنية"، إلى أن المؤسسات التابعة لهيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS)، "تفشل في إبلاغ الشرطة بأغلبية الحوادث، ولا تفي بالمعايير الحيوية المصممة لحماية المرضى الأكثر ضعفا في المملكة المتحدة من الأذى الجنسي"، وفقا للتحقيق المشترك. وكشف العديد من المرضى وعائلاتهم في التحقيق الذي دام 18 شهرا، قصصهم بشأن تعرضهم للاعتداء الجنسي أثناء إقامتهم في وحدات مخصصة...
أظهر تحقيق مشترك لشبكة "سكاي نيوز" وصحيفة "إندبندنت" البريطانيتين، الأحد، أن أشخاصا مصابين بأمراض عقلية في إنكلترا، "تعرضوا للاغتصاب والاعتداء الجنسي" في مرافق تابعة لهيئة الخدمات الصحية الوطنية. وكشف التحقيق وجود نحو 20 ألف شكوى متعلقة بالاعتداءات الجنسية والتحرش من قبل موظفين ومرضى على حد سواء منذ عام 2019، وذلك في أكثر من 30 مؤسسة للصحة العقلية في إنكلترا. وخلص التحقيق الذي وصف بأنه "فضيحة وطنية"، إلى أن المؤسسات التابعة لهيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS)، "تفشل في إبلاغ الشرطة بأغلبية الحوادث، ولا تفي بالمعايير الحيوية المصممة لحماية المرضى الأكثر ضعفا في المملكة المتحدة من الأذى الجنسي"، وفقا للتحقيق المشترك. وكشف العديد من المرضى وعائلاتهم في التحقيق الذي دام 18 شهرا، قصصهم بشأن تعرضهم للاعتداء الجنسي أثناء إقامتهم في وحدات مخصصة...
أظهر تحقيق مشترك لشبكة "سكاي نيوز" وصحيفة "إندبندنت" البريطانيتين، الأحد، أن أشخاصا مصابين بأمراض الصحة العقلية في إنكلترا، "تعرضوا للاغتصاب والاعتداء الجنسي" في مرافق تابعة لهيئة الخدمات الصحية الوطنية. وكشف التحقيق وجود نحو 20 ألف شكوى متعلقة بالاعتداءات الجنسية والتحرش من قبل موظفين ومرضى على حد سواء منذ عام 2019، وذلك في أكثر من 30 مؤسسة للصحة العقلية في إنكلترا. وخلص التحقيق الذي وصف بأنه "فضيحة وطنية"، إلى أن المؤسسات التابعة لهيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS)، "تفشل في إبلاغ الشرطة بأغلبية الحوادث، ولا تفي بالمعايير الحيوية المصممة لحماية المرضى الأكثر ضعفا في المملكة المتحدة من الأذى الجنسي"، وفقا للتحقيق المشترك. وكشف العديد من المرضى وعائلاتهم في التحقيق الذي دام 18 شهرا، قصصهم بشأن تعرضهم للاعتداء الجنسي أثناء إقامتهم في وحدات...
أعلنت نائبة حزب "الخضر" النيوزيلندي، غولريز جهرمان، استقالتها من منصبها بعد 3 تهم بالسرقة من المتاجر، وألقت باللوم على مشاكل الصحة العقلية التي دفعتها إلى سرقة السلع الفاخرة. وقالت: "الضغط المتعلق بعملها دفعها إلى التصرف بطرق خارجة عن طبيعتها. "أنا لا أحاول تبرير أفعالي، ولكني أريد أن أشرحها... يقول أخصائي الصحة العقلية الذي أقابله إن سلوكي الأخير يتوافق مع الأحداث الأخيرة التي أدت إلى استجابة شديدة للضغط النفسي، وتتعلق بصدمات لم يتم التعرف عليها سابقًا". ونقلت صحيفة "نيوزيلاندا هيرالد" عن النائبة المستقيلة: "أفضل شيء لصحتي التنفيذية هو عزلة من منصبي كعضو في البرلمان في البرلمان". وقال شون روبنسون، الرئيس التنفيذي لمؤسسة الصحة العقلية، إنه يحترم الطريقة التي تعامل بها جهرمان مع الوضع. "أعتقد أنه من الصحيح أن التصرف بطريقة غير...
بغداد اليوم - بغدادبمتابعة من السيد وزير الصحة الاستاذ الدكتور صالح مهدي الحسناوي واشراف الدكتور زيد علي عباس مدير عام الدائرة . اتلفت دائرة الطب العدلي اليوم الخميس 2024/ 1/ 18 كميات من المخدرات والمؤثرات العقلية بأشراف اللجنة المشكلة من القاضي صهيب دحام المعاضيدي نائب رئيس محكمة استئناف بغداد الرصافة رئيسا للجنة واعضاء لجنة اتلاف المخدرات والمؤثرات العقلية . قالت الصيدلانية زينب جعفر مديرة قسم المختبرات شملت المخدرات والمؤثرات العقلية البالغة ( 730, 958, 13 ) ثلاثة عشر كيلو غرام وتسعمائة وثمانية وخمسون غرام وسبعمائة وثلاثون ملغم و ( 846) ثمانمائة وستة واربعون قرص من المواد المخدرة و ( 50) خمسون امبولة من مادة الترامال و ( 640000) ستمائة واربعون الف قرص من مادة الارتان .يشار ان عملية الاتلاف هو ضمن البرنامج...
أعلنت النائبة عن حزب "الخضر" النيوزيلندي، غولريز جهرمان، استقالتها من منصبها وذلك بعد 3 تهم بالسرقة من متاجر، وألقت فيها باللوم على مشاكل بالصحة العقلية دفعتها لسرقة سلع فاخرة. ونقلت صحيفة "نيوزيلاندا هيرالد" عن النائبة المستقيلة: "أفضل شيء لصحتي العقلية هو الاستقالة من منصبي كعضو في البرلمان والتركيز على التعافي".رسانه های نیوزیلندی فیلم لحظات سرقت لباس توسط گلریز قهرمان از فروشگاه لباس را منتشر کردند. هم اکنون برای او پرونده ای قضائی در نیوزیلند تحت عنوان shoplifting گشوده شده است.@golrizghahramanpic.twitter.com/wm79AK3VFb— Ehsan AriaN (@E_Aria_N) January 16, 2024وبحسب الصحيفة، فقد أعلنت استقالتها بعد يوم تقريبا من الاتهام الـ3 وبعد أسبوع من أول اتهام تلقته، وفيها توجهت إليها تهمة سرقة سلع فاخرة من متجرين.وتم تسجيل أول حالتين في شهر ديسمبر من العام الماضي...
أعلنت وزارة الصحة الإسرائيلية إجراءات جديدة في مجال الصحة النفسية بسبب الحرب التي تشنها دولة الاحتلال على الشعب الفلسطيني الأعزل في قطاع غزة، ومنها إجراءات جديدة في مجال الصحة العقلية والنفسية بسبب تأثر المستوطنين بالحرب على غزة. تخفيض أسعار جلسات العلاج النفسي للنصف ونقلت صحيفة يديعوت أحرنوت عن المدير العام لوزارة الصحة بدولة الاحتلال موشيه بار سيمان طوف، أنه كان يتعين على كل شخص دفع 70 شيكلا «573 جنيها» مقابل كل لقاء مع أخصائي الصحة العقلية، وقررت وزارة الصحة تخفيض هذا المبلغ للنصف ليدفع 35 شيكلا «286 جنيها» فقط على أن يتم إعفاء الأطفال والمعاقين ومحدودي الدخل. وكشفت الصحيفة أنه سيتعين على المواطن البالغ الذي يحتاج إلى علاج نفسي أن يتخلى عن 35 شيكلا لكل جلسة وسيتم إعفاء جميع الأطفال...
#سواليف قالت هيئة البث الإسرائيلية إن جمعية #الإسعافات_الأولية_العقلية تلقت أكثر من 100 ألف طلب #مساعدة_نفسية منذ بداية الحرب مؤكدة أن عشرات آلاف الإسرائيليين تعرضوا لمأساة شخصية وأن البلد بأكمله يعاني من #صدمة_وطنية. من جانبه أكد وزير المالية الإسرائيلي أن هناك خطة في الموازنة الجديدة لتعزيز #الصحة_العقلية استجابة للاحتياجات التي خلقتها #الحرب . وقبل أيام، كشف #جيش_الاحتلال الإسرائيلي أن نحو 9 آلاف من جنوده تلقوا “مساعدة نفسية” منذ بداية الحرب، ولم يعد نحو ربعهم إلى القتال. مقالات ذات صلة أيقونة الصبر.. وائل الدحدوح يلعب الكرة مع الأطفال والجرحى 2024/01/16 ويقول الجيش الإسرائيلي إنه لا يزال من السابق لأوانه تقدير عدد الجنود الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة نتيجة خدمتهم العسكرية والحرب على قطاع غزة. وحتى اليوم، تم تجنيد...
تواجه إسرائيل موجة الصدمات النفسية الأشد خطورة منذ تأسيسها، بحسب خبراء الطب النفسي، وسط غرق نظام الصحة العقلية بالفعل في طلبات المساعدة التي لم يتم حلها. منظمة معاقي الجيش الإسرائيلي: عدد جرحى الجيش قد يصل إلى 20 ألفا وحسب صحيفة "جيروزاليم بوست" فإنه لسنوات عديدة، كان نظام الصحة العقلية الإسرائيلي غير كاف: وكانت فترات الانتظار الطويلة، خاصة في المناطق الواقعة على الأطراف، بمثابة شهادة على الإهمال الذي يواجهه أولئك الذين يتعاملون مع تحديات الصحة العقلية، مشيرة إلى أنه منذ هجوم "حماس" على المستوطنات الواقعة في غلاف قطاع غزة يوم 7 أكتوبر 2023، تعرض نظام الصحة العامة لطوفان من نداءات الاستغاثة، التي من المتوقع أن تصل إلى أبعاد هائلة.وتوقع خبراء الطب النفسي مؤخرا أن واحدا من كل ثلاثة أشخاص تأثروا...
مع تعرض آلاف الإسرائيليين لصدمة نفسية وعقلية منذ بداية الحرب في غزة، أعلن وزير المالية الإسرائيلي، اليوم الأحد، أن الوزارة خصصت موازنة جديدة لتعزيز الصحة العقلية لدى شعبها استجابة للاحتياجات التي خلقتها الحرب. موازنة جديدة لتعزيز الصحة العقلية في إسرائيل وبحسب شبكة قناة «يورونيوز»، تلقت جمعية الإسعافات الأولية العقلية أكثر من 100 ألف طلب مساعدة نفسية، بعدما عانوا من صدمة، في الوقت ذاته التي تواجه فيه الحكومة الإسرائيلية تحديات كبرى قد تهدد نظام الصحة العقلية بسبب الحرب الأخيرة في غزة التي بدأت في 7 أكتوبر الماضي، حيث زاد عدد المصابين بالصدمات النفسية والعاطفية في صفوف الجنود والمدنيين الإسرائيليين، وبدأ عشرات الأطباء العاملين في نظام الرعاية الصحية العقلية في إسرائيل النزوح إلى بريطانيا. نظام الصحة العقلية الإسرائيلية على وشك الانهيار وكان...
أعلنت وزارة الصحة اليوم الأربعاء وقف صرف وبيع المستحضرات التي تحتوي على مادتي (Pregabalin بريغابالين) و (Gabapentin غابابنتين) في الصيدليات الأهلية وصيدليات المستشفيات الأهلية.وأوضحت (الصحة) في بيان صحفي أن ذلك يأتي في إطار مواصلة جهود المنظومة الوطنية لمكافحة المخدرات وتوصية اللجنة المشتركة لتنسيق العمل في تنفيذ أحكام القانونين (74 لسنة 1983) و(48 لسنة 1987) بشأن مكافحة المخدرات والمؤثرات العقلية وتنظيم استعمالها والاتجار فيها.وأشارت إلى أن وزير الصحة الدكتور أحمد العوضي أصدر قرارا وزاريا يقضي بنقل تلك المواد من جدول (مواد ومستحضرات مصرح صرفها في القطاعين الحكومي والخاص) إلى جدول (مواد ومستحضرات مصرح صرفها في مرافق وزارة الصحة فقط).ولفتت إلى أن الوزير اتخذ القرار بعد رصد بعض الزيادات غير المبررة في وصف بعض المؤثرات العقلية في بعض مؤسسات القطاع الأهلي (الخاص).وكان...
سرايا - قالت صحيفة هآرتس العبرية في تقرير لها إنه بينما يواجه نظام الصحة العقلية في إسرائيل خطر الانهيار يغادر عشرات الأطباء النفسيين إلى بريطانيا بحثا عن ظروف حياة أكثر استقرارا.وأضافت أن هذا النزوح يأتي في وقت يتزايد فيه الطلب على خدمات الصحة العقلية في إسرائيل بسبب حرب غزة، حيث أرسل رؤساء مراكز الصحة العقلية الأسبوع الماضي رسالة إلى مراقب الدولة متانياهو إنجلمان يحذرون فيها من أن "نظام الصحة العقلية في إسرائيل يقترب من الانهيار الكامل".وزعمت هآرتس أن العشرات من الأطباء النفسيين أجروا امتحان الترخيص لممارسة الطب في بريطانيا، لكن قبل أشهر.ونقلت الصحيفة عن مسؤول بارز في منظومة الصحة العقلية -والذي تحدث مع أحد الأطباء النفسيين- قوله "سيكسبون المزيد من المال، لكن ما يجعلهم يغادرون هو الإحباط بسبب عبء...
#سواليف قالت صحيفة #هآرتس في تقرير لها إنه بينما يواجه #نظام_الصحة_العقلية في #إسرائيل #خطر #الانهيار يغادر عشرات الأطباء النفسيين إلى بريطانيا بحثا عن ظروف حياة أكثر استقرارا. وأضافت أن هذا النزوح يأتي في وقت يتزايد فيه الطلب على خدمات الصحة العقلية في إسرائيل بسبب #حرب #غزة، حيث أرسل رؤساء مراكز الصحة العقلية الأسبوع الماضي رسالة إلى مراقب الدولة #نتانياهو إنجلمان يحذرون فيها من أن “نظام الصحة العقلية في إسرائيل يقترب من الانهيار الكامل”. وزعمت هآرتس أن العشرات من #الأطباء_النفسيين أجروا امتحان الترخيص لممارسة الطب في بريطانيا، لكن قبل أشهر. مقالات ذات صلة الثلاثاء .. انخفاض على درجات الحرارة وفرصة لزخات أمطار محلية 2024/01/02 ونقلت الصحيفة عن مسؤول بارز في منظومة الصحة العقلية -والذي تحدث مع أحد الأطباء النفسيين- قوله...
غادر عشرات الأطباء النفسيين في دولة الاحتلال إلى بريطانيا، بينما يواجه نظام الصحة العقلية في إسرائيل الانهيار بسبب استمرار الحرب على قطاع غزة، وتزايد الإصابات بين الجنود. وبحسب صحيفة "هآرتس" العبرية، فإن المصادر قالت إن هجرة الأدمغة هروب من عبء العمل المتزايد وبسبب الشعور بأن الوضع سوف يزداد سوءًا، حيث لا تزال خطة وزارة الصحة لإصلاح النظام تنتظر موافقة التمويل من الخزانة. وقالت مصادر في القطاع إن العشرات من الأطباء النفسيين العاملين في مجال الصحة العقلية العام في إسرائيل غادروا مؤخرًا إلى بريطانيا في وقت يتزايد فيه الطلب على خدماتهم. وأرسل مجموعة من مدراء مستشفيات الصحة العقلية في دولة الاحتلال الإسرائيلي ضمن "منتدى مديري مستشفيات الأمراض النفسية" ، برسالة إلى مراقب "الدولة" و هيئة...
أفادت صحيفة يديعوت أحرونوت العبرية، أن أحداث عملية طوفان الأقصى، أضاف 300 ألف شخص على الأقل لمن يحتاجون للعلاج النفسي في الكيان الاحتلال. وذكرت الصحيفة أن مجموعة من مدراء مستشفيات الصحة العقلية في الكيان الاحتلال الإسرائيلي طالبوا خلال رسالة إلى مراقب الكيان وهيئة التفتيش بضرورة إعلان حالة الطوارئ جراء وجود تدهور كبير في الصحة العقلية للصهاينة، وانتشار الأمراض النفسية منذ السابع من أكتوبر/ تشرين الأول الماضي. وبحسب الصحيفة فقد تفاقم الأمر لدرجة قيام الجنود “الإسرائيليين” بإطلاق النار على زملائهم كما حصل منذ أيام. وذكرت الرسالة أن أحداث “طوفان الأقصى” ستضيف لمن يحتاجون إلى العلاج النفسي 300 ألف شخص جديد، أما مَن سيعودون من القتال في غزة، فلا يعرف حتى الآن عدد الذين سيعانون منهم من المشاكل النفسية. ووصفت الرسالة النظام الصحي في الكيان بأنه في...
يعتبر النوم الصحي أحد أركان الصحة الشاملة، إذ يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على توازن الصحة العقلية والجسدية. بينما يعتبر الكثيرون أن النوم هو مجرد فترة راحة، إلا أن فهم أهمية النوم وأثره على الصحة يمكن أن يكون محوريًا في تحسين جودة الحياة. في هذا المقال، سنلقي نظرة على كيفية دور النوم الصحي في دعم الصحة العقلية والجسدية.1. استعادة الطاقة وتجديد الجسم: يعتبر النوم فترة هامة لاستعادة الطاقة التي يفقدها الجسم خلال النهار. خلال فترة النوم، يحدث تجديد وترميم للخلايا والأنسجة، ويتم إفراز هرمون النمو الذي يسهم في تعزيز نمو وتجدد الخلايا. 2. دعم الصحة العقلية وتنظيم المزاج: تأثير النوم على الصحة العقلية لا يقل أهمية عن تأثيره على الجسم. الحصول على كمية كافية من النوم يساهم في تنظيم المزاج...
تعتبر القلق والاكتئاب تحديات صحية نفسية شائعة في حياة العديد من الأشخاص، وتؤثر بشكل كبير على الجودة العامة للحياة. في ظل الضغوط الحديثة وتسارع الحياة، يصبح من الضروري تطوير استراتيجيات فعّالة للتحكم في هذه الحالات وتعزيز الصحة العقلية. سنلقي نظرة على عدة استراتيجيات يمكن تبنيها لهذا الغرض.1. التمارين الرياضية والنشاط البدني: تعتبر التمارين الرياضية والنشاط البدني أحد أبرز الوسائل لتحسين الصحة العقلية. تساعد الرياضة في إفراز هرمونات السعادة وتقليل مستويات الكورتيزول، مما يقوي المزاج ويخفف من التوتر والقلق. 2. التأمل والاسترخاء: تقنيات التأمل والاسترخاء توفر أدوات فعّالة لـ تهدئة العقل والجسم. يمكن للتركيز على التنفس وتحقيق الوعي بالحاضر أن يخفف من التفكير السلبي ويساهم في تحسين الاستقرار العقلي.3. التغذية السليمة: لها تأثير كبير على الصحة العقلية. ينبغي تناول طعام متوازن...
إن حياة العصر الحديث تمتلئ بالتحديات والمسؤوليات، ولكن مع كل هذا التنوع والحيوية، يصبح البحث عن التوازن بين الصحة البدنية والعقلية أمرًا حيويًا. في هذا العصر السريع الإيقاع، يصبح فن اتخاذ القرارات الصحيحة لرعاية قلبك وعقلك أمرًا أساسيًا. دعونا نلقي نظرة على كيف يمكن تحقيق هذا التوازن في حياة مزدحمة. الاستمتاع بالطبيعة يمكن أن تكون وسائل فعّالة للتحرر من ضغوط الحياة.1. اتخاذ الوقت للراحة والاسترخاء:في سباق الحياة السريع، يمكن أن يكون إيجاد الوقت للراحة والاسترخاء تحديًا. تحقيق التوازن يتطلب التفرغ لنشاط يساعد على تهدئة العقل والجسم. تجربة التأمل، أو القراءة، أو حتى الاستمتاع بالطبيعة يمكن أن تكون وسائل فعّالة للتحرر من ضغوط الحياة. 2. ممارسة الرياضة بانتظام:تمارين اللياقة البدنية تلعب دورًا أساسيًا في تحسين الصحة العامة وتعزيز التوازن بين الجسم والعقل....
ليبيا- سلط تقرير تحليلي نشره راديو “صوت أميركا” الضوء على الاحتياجات الملحة في مدينة درنة بعد الفيضانات الأخيرة الضاربة لها. التقرير الذي تابعته وترجمت أهم ما ورد فيه من تحليلات صحيفة المرصد نقل عن سكان المدينة الناجين من الفيضانات تأكيدهم بروز أزمة الصحة العقلية في مدينتهم المستمرة معاناتها من الصدمة ونقص المساعدات الإنسانية لتعويض ما فقدوه. وبحسب التقرير برزت الحاجة لإعادة بناء البنية التحتية ومشاريع الإسكان وإمدادات المياه والدعم النفسي وباتت بعض المدارس في درنة لا تعمل إلا قليلا لفقدان المعلمين أو مقتلهم وتحولت المباني المدرسية الأخرى المدمرة إلى مساكن للضحايا المشردين. ونبه التقرير لخطر المقابر الجماعية الضحلة المعرضة للاكتشاف مع استمرار العمال في البحث عن الجثث ناقلا عن الهلال الأحمر الليبي في مدينة درنة تأكيد ظهور حجم الصدمة المتبقية...
عقدت على هامش فعاليات الدورة الثامنة من “قمة المعرفة” التي تنظمها مؤسسة محمد بن راشد للمعرفة جلسة نقاشية بعنوان “العيش معا بذكاء في الثورة الصناعية الخامسة” في مركز دبي التجاري العالمي والتي قدمتها الدكتورة هانا كريتشلو مؤلفة ومذيعة ومقدمة برامج حول علم الأعصاب وتناولت خلالها العديد من المحاور أبرزها دور علم الأعصاب في تقديم الابتكارات والتقنيات التي تعزز الثورة الصناعية الخامسة ومفهوم واجهات الدماغ والحاسوب وتطبيقاتها في مختلف المجالات.وأوضحت كريتشلو أن علم الأعصاب يقدم العديد من المساهمات المهمة للثورة الصناعية الخامسة وهي المرحلة الجديدة من التطور الصناعي التي تتميز بظهور تقنيات جديدة مثل الذكاء الاصطناعي والروبوتات الذكية وتكنولوجيا النانو وأنظمة الرعاية الصحية المتقدمة.وأكدت كريتشلو أهمية علم الأعصاب في المساعدة على تطوير هذه التقنيات من خلال توفير فهم أعمق لكيفية عمل...
تقوم هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا (NHS) بإعطاء مرضي الصحة العقلية في قوائم الانتظار تطبيقات هواتف ذكية مصممة لدعم الأشخاص الذين يعانون من القلق والاكتئاب في قوائم الانتظار كجزء من تجربة مستمرة في أجزاء من إنجلترا.وفقا لما ذكرته صحيفة “الديلي ميل” البريطانية في تقرير لها اليوم الأحد، فقد حذر الخبراء من أن هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا (NHS) يجب أن تعيد النظر في خططها لاستبدال مستشاري الصحة العقلية بالذكاء الاصطناعي (AI).تساعد روبوتات الدردشة التفاعلية المصابين بأمراض عقلية من خلال توجيههم من خلال العلاج السلوكي المعرفي - وهو شكل من أشكال العلاج بالكلام - بالإضافة إلى تماري التأمل والتنفس لتخفيف محنتهم.وأثارت المبادرة التي اقترحها وزير الصحة السابق، مات هانكوك، لأول مرة في يونيو 2021 قلقًا من أن بعض المرضى...
يتم الاحتفال باليوم العالمي للرجال في 19 نوفمبر (تشرين الثاني) من كل عام لرفع مستوى الوعي حول صحة ورفاهية الرجال والفتيان وتسليط الضوء على القضايا التي يواجهونها. ويحتفل هذا اليوم أيضاً بالقيمة الإيجابية التي يجلبها الرجال إلى العالم ويحفزهم على أن يصبحوا قدوة إيجابية. موضوع عام 2023 هو "صفر انتحار للذكور"، وهو تذكير بالمعدل المرتفع بشكل غير متناسب للانتحار بين الرجال. ونظراً لأن الانتحار هو أكبر قاتل للرجال تحت سن 45 عاماً، فإن اليوم العالمي للرجال يهدف إلى خلق مساحة للرجال للحديث عن الصحة العقلية. ويحاول اليوم العالمي للرجال تشجيع الرجال على مستوى العالم على أن يكونوا أكثر احتضاناً وانفتاحاً بشأن قضايا الصحة العقلية. تاريخ اليوم العالمي للرجال تم تأسيس اليوم العالمي للرجال في عام 1999 على يد...
ليبيا- سلط تقرير ميداني نشرته صحيفة “موروكو وورلد نيوز” المغربية الناطقة بالإنجليزية الضوء على تعاون ليبي مغربي للتعافي من الكوارث. التقرير الذي تابعته وترجمت أهم ما ورد فيه صحيفة المرصد أشار إلى تنظيم حدث عبر الإنترنت تعاونت من خلاله منظمات ليبية ومغربية لمناقشة سبل دعم تعافي الصحة العقلية في أعقاب كارثتي الفياضات والزلزال. ووفقا للتقرير تم القيام بنوع من التبادل التعليمي المبتكر عبر الجهات الفاعلة في المجتمع المدني في ليبيا والمغرب بهدف اكتساب الخبرات والمعرفة حول أهمية الصحة العقلية والتعامل مع مشاكلها بعد الكوارث الطبيعية. وبين التقرير أن هذا التبادل يسلط الضوء على الدور الحيوي للصحة العقلية وأدوار الجهات الفاعلة في المجتمع المدني في الحفاظ على الدعم النفسي أثناء الكوارث مؤكدا تعاون موسى علي رئيس مؤسسة “تيزغار” الليبية وزكريا الهامل...
أظهرت دراسة جديدة نشرت مؤخراً، بأن ممارسة لعبة الغولف في سن الشيخوخة تعزز الصحة العقلية، وتحارب الخرف. في دراسة، نشرت في مجلة “بي إم جي” للطب المفتوح للرياضة والتمارين الرياضية، قام الباحثون بجمع 25 شخصاً تزيد أعمارهم عن 65 عاماً، واختبروا مهاراتهم في التفكير بعد ممارستهم لعبة الغولف.وأظهرت النتائج زيادة بحوالي خمس ثوانٍ في سرعة التفكير لدى المتطوعين بعد لعب الغولف، مقارنةً بما كانوا عليه قبل اللعب. ومن المرجح أن تأتي التأثيرات على صحة الدماغ من التمرين الذي يتضمنه المشي في ملعب الغولف، بالإضافة إلى التفكير الاستراتيجي في أثناء اللعبة. وقالت الدكتورة جوليا كيتينن، التي قادت الدراسة في جامعة شرق فنلندا، وهي معلمة محترفة للغولف: “الكثير من المتقاعدين يلعبون الغولف، وهي حقاً رياضة جيدة ومفيدة للصحة، بالإضافة إلى...
شمسان بوست / متابعات:مع تواصل هيمنة التصعيد الإسرائيلي والحصار على غزة على الأخبار في جميع أنحاء العالم، تتزايد مستويات التوتر والقلق ما يؤثر سلبا على الصحة العقلية.وتشهد المواقع الإعلامية ومواقع التواصل الاجتماعي وابلاً من العناوين والصور والفيديوهات المروعة لما يحدث منذ بدء عملية “طوفان الأقصى”، والعدوان الإسرائيلي على الضفة الغربية.ويمكن لتصفح هذه التقارير وقراءة الأحداث بشكل يومي أن يتحول إلى مشكلة مثيرة للقلق على مستوى العالم في ما يتعلق بالصحة العقلية، حيث أن التعرض لمثل هذه الأخبار و المشاهد المروعة يمكن أن يغذي الشعور بالحزن الشديد.ووفقا للخبراء، فإن مثل هذه الأخبار يمكن أن تؤثر أيضا في الصحة البدنية للفرد، تماماً مثلما تؤثر في صحته العقلية. وإن الأخبار المتناقلة حول تصعيد الهجوم الإسرائيلي على غزة يمكن أن يؤدي إلى:– الإجهاد: الإفراط...
أظهرت دراسة جديدة، أن ركوب الدراجات في المدارس، يعزز من الصحة العقلية، وفقًا لـNpr.ركوب الدراجات يعزز الصحة العقليةوأوضح العلماء، أن تعليم مهارات ركوب الدراجة لطلاب المدارس المتوسطة كجزء من فصول التربية البدنية قد يساعد في تحسين صحتهم العقلية. وكشفت الدراسة الجديدة، أن تأثيرات فصل ركوب الدراجات لمدة 6-8 أسابيع، والذي يتم تدريسه في المدارس في جميع أنحاء الولايات المتحدة.وقال شون ويلسون، الباحث في كلية الطب بجامعة لوما ليندا والمؤلف الرئيسي للدراسة: لقد رأينا أن هناك فوائد للصحة العقلية لجميع السكان، مضيفًا: الشيء الرئيسي هو النظرة الإيجابية للحياة.وأكدت الدراسة، أن فوائد الصحة العقلية للتمرين موثقة جيدًا، وأي شخص عاش حتى المدرسة الإعدادية يعرف أن تلك السنوات، يمكن أن تكون صعبة بشكل خاص.وتأتي الدراسة الجديدة في وقت تظهر فيه الأبحاث أن الشباب في...
الخميس, 19 أكتوبر 2023 8:50 ص متابعة/ المركز الخبري الوطني مع تواصل هيمنة التصعيد الإسرائيلي والحصار على غزة على الأخبار في جميع أنحاء العالم، تتزايد مستويات التوتر والقلق ما يؤثر سلبا على الصحة العقلية. وتشهد المواقع الإعلامية ومواقع التواصل الاجتماعي وابلاً من العناوين والصور والفيديوهات المروعة لما يحدث منذ بدء عملية “طوفان الأقصى”، والعدوان الإسرائيلي على الضفة الغربية. ويمكن لتصفح هذه التقارير وقراءة الأحداث بشكل يومي أن يتحول إلى مشكلة مثيرة للقلق على مستوى العالم في ما يتعلق بالصحة العقلية، حيث أن التعرض لمثل هذه الأخبار و المشاهد المروعة يمكن أن يغذي الشعور بالحزن الشديد. ووفقا للخبراء، فإن مثل هذه الأخبار يمكن أن تؤثر أيضا في الصحة البدنية للفرد، تماماً مثلما تؤثر في صحته العقلية. وإن الأخبار المتناقلة حول...
اقدم شاب على قتل والدته وشقيقته، واصاب والده بجروح، الجمعة 13 اكتوبر 2023م، في محافظة إب الخاضعة لسيطرة مليشيا الحوثي (وسط اليمن).قالت مصادر محلية، أن الشاب الشاب مراد حمود محمد الحوشبي، من أبناء منطقة "ظهرة مليع" بمديرية حبيش، اقدم على قتل والدته وشقيقته، واصاب والده بجروح خطيرة.وذكرت المصادر، أن الواقعة جاءت على خلفية خلافات أسرية بين الجاني وأفراد اسرته، وسط تنامي جرائم العنف الأسري في مختلف المناطق لسيطرة المليشيا الحوثية.وذكر صندوق الأمم المتحدة للسكان، يوم أمس الاول، في بيان مقتضب نشره على منصة (إكس) بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية الذي يصادف 10 أكتوبر من كل عام، ان ربع سكان اليمن، الذين يقدر عددهم باكثر من 30 مليون نسمة، بحاجة إلى الدعم والرعاية في مجال الصحة النفسية، جراء صدمات الصراع وتداعياته...
أعلنت وزارة الصحة، اليوم الخميس، عن إتلاف (٨١٣،٤٢٨) قرصا وأكثر من (٦٣) كيلوغرام من المخدرات والمؤثرات العقلية في الطب العدلي ببغداد. وقالت الوزارة في بيان ورد لـ السومرية نيوز، انه "بإشراف وزير الصحة الدكتور صالح مهدي الحسناوي رئيس الهيئة الوطنية العليا لمكافحة المخدرات والمؤثرات العقلية وبحضور القاضي صهيب دحام المعاضيدي نائب رئيس محكمة استئناف بغداد الرصافة الاتحادية ورئيس لجنة إتلاف المواد المخدرة وجميع اعضاء اللجنة تم إتلاف كميات كبيرة من المخدرات والمؤثرات العقلية المضبوطة وفق القانون والمخزونة في دائرة الطب العدلي ببغداد اليوم الخميس ١٢ تشرين الاول ٢٠٢٣". وأضافت: "ذكر القاضي صهيب دحام المعاضيدي تم إتلاف (٨١٣،٤٢٨) قرص وأكثر من (٦٣) كيلوغرام من مواد مخدرة مختلفة والمحفوظة في الغرفة الحصينة في دائرة الطب العدلي ببغداد والتي تم ضبطها وفق...
حطم النيوزيلندي مايك هيرد، الرقم القياسي العالمي اليوم الأربعاء، لأكبر عدد من القفزات بالحبال خلال 24 ساعة بعد قيامه بإجمالي 941 قفزة من فوق جسر ميناء أوكلاند. وأفادت قناة "إيه بي سي نيوز" أن الرياضي النيوزيلندي مايك هيرد، (41 عاما) قفز 941 مرة من فوق جسر في يوم واحد، ليحقق بذلك رقما قياسيا عالميا، وتبرع بالجائزة المالية لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية.وحطم مايك هيرد، الرقم القياسي السابق البالغ 765 قفزة والذي سجله الفرنسي فرانسوا ماري ديبون، في اسكتلندا العام الماضي.يشار إلى أنه بعد تسجيل الرقم القياسي العالمي الجديد في هذه الرياضة، تحصل النيوزيلندي على 8.6 ألف دولار نيوزيلندي (8.1 ألف دولار أمريكي). وتم التبرع بها إلى الجمعيات الخيرية لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية. إقرأ...
يجهل الكثير من الأشخاص أن التصوير الفوتوغرافي يمكن أن يحسن الصحة العقلية بعدة طرق:كشف موقع هيلثي عن ما يحدثه التصوير الفوتوغرافي في الصحة العقلية. 1. التعبير الإبداعي: التصوير الفوتوغرافي يوفر وسيلة للتعبير الإبداعي والتعبير عن الذات. يمكنك التقاط العديد من اللحظات الجميلة والمثيرة وتوثيقها عن طريق التصوير، مما يساعدك على التعبير عن مشاعرك وأفكارك ورؤيتك الفنية.2. الانتباه والوعي: عند التصوير، تحتاج إلى أن تكون حاضرًا ومركزًا في اللحظة الحالية. هذا يساعد على تحسين الانتباه والوعي الحالي، حيث تنغمس في عملية التصوير وتركز على التفاصيل والجوانب الجمالية المحيطة بك.3. الاسترخاء وتقليل التوتر: التركيز على التصوير واستكشاف المشاهد الجميلة يمكن أن يساعد في تهدئة العقل وتقليل التوتر والقلق. يمكن أن يكون التصوير نوعًا من العلاج الفني، حيث يسمح لك بالتركيز على الجمال والإبداع...
أشارت وكالة الصحة الفرنسية الاثنين إلى أن الصحة العقلية للفرنسيين، وخصوصا الشباب، لا تزال تتدهور عام 2023، وهو اتجاه مستمر منذ سبتمبر 2020، في أعقاب جائحة كوفيد. وعشية اليوم العالمي للصحة العقلية، أكدت وكالة الصحة العامة الفرنسية أن اللجوء إلى الرعاية الطارئة للاضطرابات المزاجية والتصرفات والميول الانتحارية “ارتفع بشكل حاد في عام 2021 ثم 2022، ليظل مذاك عند مستوى مرتفع”. وبين الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و24 عاما، “استمرت الزيادة بشكل ملحوظ في عام 2023″، بحسب منظمة الصحة العامة الفرنسية. وفي هذه الفئات العمرية، ظلت المستويات المسجلة مرتفعة ولكنها شبيهة بتلك التي ر صدت في عامي 2021 و2022، باستثناء عدد الاستشارات الطبية بسبب التفكير في الانتحار بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و17 عاما، والتي أظهرت مستويات أعلى...
إنجلترا – أظهرت دراسة حديثة أن وجود هدف في الحياة يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الصحة العقلية للرجال. ويعني وجود هدف في الحياة أن يكون لديك إحساس واضح بالاتجاه والمعنى. وهو ينطوي على تحديد الأهداف والعمل على تحقيقها، والشعور بالإنجاز عند تحقيق تلك الأهداف. وبالنسبة للرجال، يمكن أن يكون وجود هدف في الحياة أمرا مهما بشكل خاص، لأنه يمكن أن يوفر إحساسا بالهوية ويساعد في مواجهة مشاعر العزلة والانفصال. وأجريت الدراسة على 364 مشاركا من الذكور قدموا بيانات ديموغرافية وأكملوا استطلاعا عبر الإنترنت لتقييم أهداف الحياة، والقدرة على التجمل، والوحدة، والضيق النفسي. ووجد الباحثون من جامعة ماكجيل وجامعة كولومبيا البريطانية أن أولئك الذين أبلغوا عن شعورهم بقدر أكبر من وجود هدف في الحياة كانوا أقل عرضة للتعرض لضغط نفسي عام (بما...
أعلنت شركة آبل الأمريكية عن ميزات صحية جديدة في أنظمة أي أو أس على 17 للهاتف والأجهزة اللوحية والساعات الذكية، وأبرزها كان ما يعلق بالصحة النفسية. وقالت الشركة إن "ميزات الصحة العقلية الجديدة تسمح للمستخدمين بتسجيل مشاعرهم اللحظية ومزاجهم اليومي، والاطلاع على معلومات قيمة، والوصول بسهولة إلى التقييمات والموارد". وأوضحت أن أجهزة آبل ستقدم ميزات جديدة لصحة البصر لتشجع على السلوكيات الصحية التي تساعد على تقليل مخاطر قصر النظر، كما أصبح تطبيق صحتي متاحا على iPad مما يمنح المستخدمين طرقا جديدة للاطلاع على بياناتهم الصحية. وذكرت أنه يتم تشفير جميع المعلومات التي يتم إدخالها، في كل من أدوات التسجيل والتقييم على الجهاز ولا يمكن الوصول إليها إلا باستخدام رمز المرور أو وسائل الحماية الأخرى المتوفرية مثل بصمة...
يتعرض الموظفون في آسيا "لضغوط كبيرة علي الصحة العقلية"، حيث يعاني 82٪ من مخاطر متوسطة إلى عالية علي الصحة العقلية، وفقا لتقرير جديد أعدته كل من شركتي "أي أو أن" و"تيلوس". وأفاد التقرير بأن 35٪ من الموظفين في آسيا لديهم مخاطر عالية على الصحة العقلية، و 47٪ لديهم مخاطر معتدلة، بحسب ما ذكرت شبكة "سي ان بي سي" الأمريكية.ووجد التقرير، الذي تم إعداده في نوفمبر من عام 2022 وشمل استطلاع 13000 من الموظفين في 12 موقعا في آسيا، أن 51٪ يشعرون بأنهم معرضون أكثر للضغط النفسي مقارنة بعام 2021.وقال جيمي ماكلينان، نائب الرئيس الأول والمدير العام لمنطقة آسيا والمحيط الهادئ في شركة "تيلوس"، في تصريحات نشرتها الشبكة، أن: "الموظفون في جميع أنحاء آسيا تعرضوا لعدد من الضغوط الجديدة."وأضاف: "يشمل ذلك عدم اليقين...
أخبار ليبيا 24 – متابعات أظهرت دراسة حديثة أن وجود هدف في الحياة يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الصحة العقلية للرجال. ويعني وجود هدف في الحياة أن يكون لديك إحساس واضح بالاتجاه والمعنى. وهو ينطوي على تحديد الأهداف والعمل على تحقيقها، والشعور بالإنجاز عند تحقيق تلك الأهداف. وبالنسبة للرجال، يمكن أن يكون وجود هدف في الحياة أمرا مهما بشكل خاص، لأنه يمكن أن يوفر إحساسا بالهوية ويساعد في مواجهة مشاعر العزلة والانفصال. وأجريت الدراسة على 364 مشاركا من الذكور قدموا بيانات ديموغرافية وأكملوا استطلاعا عبر الإنترنت لتقييم أهداف الحياة، والقدرة على التجمل، والوحدة، والضيق النفسي. ووجد الباحثون من جامعة ماكجيل وجامعة كولومبيا البريطانية أن أولئك الذين أبلغوا عن شعورهم بقدر أكبر من وجود هدف في الحياة كانوا أقل...
شمسان بوست / وكالاتيرى معظم الناس أحلاما بشكل متكرر، كأن ترى مثلا أنك تركض لكنك لا تصل إلى أي مكان، أو تسقط لكنك لا تلمس الأرض أبدًا، أو أن تشاهد من تحب يضيع، لكن لا يوجد شيء يمكنك فعله حيال ذلك.وقال مايكل شريدل، رئيس مختبر “دراسة النوم” في المعهد المركزي للصحة العقلية في مانهايم بألمانيا: “ترتبط هذه الأحلام بقضايا يواجهها كل شخص في حياته اليومية، إذ أن هناك أنماطا أساسية في موضوعات الكابوس التي قد تساعدك على ترجمة ما يحاول عقلك التعبير عنه”.صنف، شريدل وزملاؤه، بيانات المشاركين عن أحلامهم المؤلمة، في 10 مواضيع مشتركة من الأقل ورودا إلى الأكثر. 1.الغزو : وجود غزو في منزلك، لذا فإن الحلم بغزو الزواحف المخيفة أو الشرور الغامضة يمكن أن يكون خوفًا فعليًا أو...
ارتفع مبلغ أموال التأمين الخاص، الذي يقدمه أصحاب العمل في الولايات المتحدة، ويتم إنفاقه على خدمات الصحة العقلية، بنسبة تزيد عن 50% منذ بداية جائحة كوفيد-19، بحسب ما أفادت دراسة أمريكية جديدة. ووجدت الدراسة أنه بين كانون الثاني/ يناير 2019، وآب/ أغسطس 2022، ارتفع الإنفاق واستخدام خدمات الصحة العقلية من قبل البالغين الذين لديهم تأمين خاص يقدمه صاحب العمل بنسبة 53.7% و38.8% على التوالي أثناء الوباء. ويشمل ذلك خدمات علاج اضطراب ما بعد الصدمة، واضطراب الاكتئاب الشديد، والاضطراب ثنائي القطب، والفصام، وفقًا للدراسة التي نشرت في JAMA Health Forum من قبل خبراء مؤسسة RAND وCastlight Health. وجاء في الدراسة "لقد أدت التغييرات التي حدثت خلال جائحة كوفيد-19 إلى توسع كبير في استخدام خدمات الصحة...
تزامنًا مع اليوم العالمي للكلاب، يتساءل الكثيرون عن مدى تأثير الكلاب على الصحة العقلية، وخاصًة لمن يعانون من الوحدة والقلق والإكتئاب، فتربية الحيوانات الأليفة وتحديدًا الكلاب، من أكثر الأشياء التي ينصح بها البعض ويفضلها الكثيرون. تعرف على عقوبة استخدام الكلاب في الترهيب خبراء يكشفون في اليوم العالمي للكلاب تأثير تربيتهم على الصحة العقليةووفقًا لما ذكره موقع jollyes، أثبتت دراسات علمية حديثة، تزامنًا مع حلول اليوم العالمي للكلاب، أن هناك فوائد صحية ونفسية لتربية الكلاب في المنزل، حيث يعتبرها البعض بديلًا للأدوية والعلاجات التقليدية، في الحفاظ على الصحة العقلية، فقد يكون لها تأثير إيجابي على مشاعر الاكتئاب والقلق حتى مجرد النظر إلى صورة كلب تبين أنه كافٍ لتعزيز الحالة المزاجية المنخفضة.تأثير الكلاب على الصحة العقلية وعلاج الإكتئابتأثير الكلاب على الصحة العقلية وعلاج الإكتئابوبالتزامن مع...
ربما يكون المرء مستعداً دائما لتلبية طلبات الآخرين من حوله، أو لمساعدتهم في الحالات الطارئة ودون أن يُطلب منه ذلك، وبينما يعتقد المرء أن ذلك يعد تقييماً إيجابياً للغاية له، فإنه ليس بالضرورة أن تكون هذه الصفات جيدة لصحته العقلية، على الأقل إذا كانت مدفوعة بالرغبة في إرضاء الجميع. يقول المؤلف والمستشار المهني الألماني، مارتن فيرله: "إذا كان المرء دائما ما ينحني أمام رغبات الآخرين، فإنه بذلك يهمل احتياجاته الخاصة".هناك قدر محدود من الوقت والطاقة لدى كل شخص منا، ففي حال وافق المرء على القيام بجميع ما يطلب منه من غيره "فإنه يستنفد من وقته ومن مخزون الطاقة المتاح لديه". استنزاف الصحة العقلية ويشار إلى أن مخزون الطاقة المستنفد باستمرار، يعد ضاراً بالصحة العقلية، لأنها علامة على أن المرء...
قد يبدو تشخيص مرض السكري وكأنه ليس مجرد تهديد للصحة، بل قد يبدو أيضًا وكأنه تهديد لأسلوب حياة الشخص، لأن إدارة مرض السكري تعني إجراء تغييرات في روتينك اليومي. احذر.. استخدام الصبار بهذه الطريقة يصيبك بأمراض خطيرة احذر من تناول الطعام بهذه الطريقة.. يسبب كوارث صحية قد يطلب منك طبيبك تغيير نظامك الغذائي عن طريق تناول أنواع معينة من الأطعمة ، أو تجنب المشروبات السكرية.قد يكون من الصعب تذكر المسؤوليات الإضافية مثل تتبع نسبة الجلوكوز في الدم والأنسولين في البداية ، وقد تؤدي مواعيد الأطباء إلى قضاء وقت بعيدًا عن العمل ، وقد تكون تكاليف الرعاية المناسبة مرهقة. يمكن أن تكون هذه التغييرات مستنزفة عاطفيًا ، وقد تبدأ في ملاحظة أنك تشعر ببعض الراحة أو أن لديك القليل...
دقّت بيانات حكومية جديدة في الولايات المتحدة الأمريكية ناقوس الخطر، وأعلنت أن محاولات الانتحار سجلت رقماً قياسياً جديداً، لم تشهده البلاد منذ 82 عاماً. ارتفعت حالات الانتحار إلى أكثر من 49 ألفاً بزيادة 2.6% عن العام السابق يعتقد تسعة من كل عشرة أمريكيين أن بلادهم تواجه أزمة في الصحة العقلية معدل الانتحار قد وصل إلى أعلى مستوى له منذ عام 1941 جاء ذلك في تقرير جديد صدر عن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، وكشف أن نحو 49500 ألف شخص انتحروا في الولايات المتحدة العام الماضي، بزيادة 2.6% عن العام السابق عندما توفي 48183 شخصاً بالانتحار. وتابع التقرير أن معدل الانتحار لعام 2022 ارتفع إلى 14.9 حالة وفاة لكل 100 ألف شخص، وهو ما يزيد بـ 5% على...
كشفت بيانات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بالولايات المتحدة الأمريكية عن أرقام صادمة، تتعلق بالأمراض العقلية، ونسبة الانتحار بالبلاد. وأوضحت المراكز الأمريكية أن عدد من لقوا حتفهم بسبب الانتحار في عام 2022 وصل لمستوى غير مسبوق في الولايات المتحدة؛ إذ ارتفع -وفقا للتقديرات- إلى أكثر من 49 ألفًا، بزيادة 2.6 في المئة عن العام السابق له. وأبانت أن أكثر من نصف حالات الانتحار في الولايات المتحدة في 2022 تضمنت أسلحة نارية. وقال وزير الصحة الأمريكي هافيير بيسيرا في بيان: “يعتقد تسعة من كل عشرة أمريكيين أن أمريكا تواجه أزمة في الصحة العقلية. والبيانات الجديدة المتعلقة بوفيات الانتحار التي نشرتها مراكز السيطرة على الأمراض توضح السبب. كثير من الناس ما زالوا يعتقدون أن طلب المساعدة علامة على الضعف”، وفقًا لـ”سكاي...
صحافة العرب - العالم : ننشر لكم شاهد كيف تساعد الحيوانات على معالجة مشكلات الصحة النفسية في المكسيك؟، التالي وكان بدايه ما تم نشره هي تمسك الطفلة أليسيا برفق بين يديها وافل ، وهو حيوان هامستر موضوع في تصرفها في إطار برنامج تخضع له الفتاة ذات السنوات التسع .، والان مشاهدة التفاصيل. كيف تساعد الحيوانات على معالجة مشكلات الصحة النفسية... تمسك الطفلة أليسيا برفق بين يديها "وافل"، وهو حيوان هامستر موضوع في تصرفها في إطار برنامج تخضع له الفتاة ذات السنوات التسع لمعالجة اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة في أحد مستشفيات مكسيكو. تقول الفتاة الصغيرة في نهاية جلسة علاجية بحضور معالجَين نفسيَّين "يساعدني ذلك على نسيان القلق، والتحكم في مشاعري، والاسترخاء، والتركيز أكثر". تكمّل ثمانية كلاب وببغاوان أستراليان،...
أعربت يلينا زيلينسكي زوجة الرئيس الأوكراني، عن خوفها من التداعيات السلبية للصراع الدائر على الصحة النفسية والعقلية للشعب الأوكراني. برلين: علينا الآن ضمان عمل الأسلحة التي زودنا كييف بها وليس إمدادها بالمزيد منها وقالت زيلينسكي في حدث لقناة RBK الأوكرانية، إن قدرة الشعب الأوكراني على التحمل والتي يشيد بها العالم أجمع لها حدود، مشيرة إلى أنه مع مرور الوقت ستنهار عزيمة الأوكرانيين وقدرتهم على التحمل وسيعانون من أمراض نفسية وعقلية.ونقلت وكالة "نوفوستي" الروسية عن زيلينسكي قولها: إنه "وفقا لبحث أجرته منظمة الصحة العالمية، سيكون شخص واحد من كل 5 أوكرانيين عرضة لخطر الإصابة بأمراض تتعلق بالصحة العقلية أو تفاقمها، في السنوات المقبلة". المصدر: سبوتنيكتابعوا RT علىأخبار الصحةالأزمة الأوكرانيةالصحة العامةالعملية العسكرية الروسية في أوكرانياكييفمنظمة الصحة العالميةأوكرانياروسياشارك بالتعليقات في أول أيام...
البث المباشر لمشاهدة مباراة البرتغال وفرنسا يلا شوت اليوم في ربع نهائي يورو 2024