2025-02-21@21:14:35 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1211
«الترکیز على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
شهدت قاعة فكر وإبداع، بمعرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته الـ،55 ندوة لمناقشة كتاب "عالم مو.. عندما يركل الفلاسفة الكرة" للدكتور ياسر قنصوة، شارك في المناقشة كل من الدكتور عمرو الشوبكي، والناقد طارق إمام، والدكتور مجدي الجزيري، بينما قام بإدارة الندوة الدكتور أحمد عبد العال عمر.أكد الكاتب الدكتور عمرو الشوبكي أن تطوير كل الصناعات يعتبر أمرًا غير وارد، ولكن يمكن التركيز على صناعات معينة لتحقيق تقدم وابتكار، مما يمكن الدولة من أن تبرز بتميز في هذه الصناعات. واستخدم محمد صلاح كنموذج لتوضيح الفكرة، حيث يمكن تطبيق نفس المبدأ على تجربته في مجال كرة القدم. يتعين علينا التركيز على تطوير عناصر اللعبة ودعم الاتحادات الكروية بآليات محددة، مما يؤدي إلى استثمار فعال في هذا المجال، مما يسهم في نشر نماذج ناجحة...
يعتبر المشي في مساحات طبيعية أداة قوية للحفاظ على حيوية وظائف الدماغ، بحسب دراسة، وجدت أن المشي في الحدائق يستعيد القدرة على التركيز لفترات أطول.وحلّل الباحثون بيانات 92 شخصاً قبل وبعد المشي لمدة 40 دقيقة. حيث سار نصف المشاركين في حدائق، والنصف الآخر في أماكن بالمدينة، منها مواقف سيارات، وفق "هيلث داي".وتضمنت البيانات التي تم تحليلها فحوصات للدماغ، وقياسات للتركيز، أظهرت أن الذين مشوا داخل حدائق محاطين بمظاهر الطبيعية كانوا أكثر تركيزاً بشكل واضح.وقال الدكتور ديفيد ستراير الباحث الرئيسي من جامعة يوتا: "الأنشطة اليومية يستهلك بكثافة شبكة الاهتمام التنفيذية بالدماغ، وهي عامل مهم للتركيز ومهارات التفكير".ويتطلع فريق البحث إلى معرفة نوع المساحات الطبيعية الأكثر تأثيراً على الدماغ، وكذلك الفترة الزمنية المثالية لتحقيق الفائدة.وللمشي فوائد عديدة تتعلق بالدورة الدموية والمفاصل وضبط...
في السنوات الأخيرة طُرحت الكثير من الأدبيات حول الأهمية الفائقة التي تمثلها قيمة «التركيز» في عصرنا الحالي، والذي يتسم بكونهِ «عصر المشتتات» بامتياز. حيث تتداخل عدة عوامل «تكنولوجية»، وإعلامية تسهم في سلب الإنسان - في أي سياق كان - قيمة التركيز كقيمة محورية ترتبط بالإنتاجية، وتحسين جودة الأداء، وتقليل نسب الخطأ. يتحدث البعض عن الدور الذي تلعبه تحديدًا فكرة «الإشعارات Notifications» سواء من التطبيقات أو من مواقع التواصل الاجتماعي والبريد الإلكتروني أنها أصبحت العنصر الأساس في محاصرة الفرد وسلب خصيصة الانتباه منه. وهو ما أنشأ لاحقًا ما بات يُعرف باقتصاديات الانتباه Attention economy الذي يقوم على عمليات التسويق وصناعة المحتوى المؤثر عبر الشبكات الاجتماعية – وقد كتبنا عنه تفصيلًا في مقالات سابقة – ما يعنينا هنا هو كيف يمكن لنا...
علق اللواء نصر سالم الخبير العسكري والمحلل الاستراتيجي، على تورات التوتر بالشرق الأوسط والغارات والضربات الأمريكية على مواقع في سوريا والعراق. بيان قوات الحشد الشعبي ضد الضربات الجوية الأمريكية في سوريا والعراق الأردن يكشف حقيقة مشاركة قواته في قصف العراق وقال نصر سالم في مداخلة هاتفية مع الإعلامية عزة مصطفى في برنامج " صالة التحرير " المذاع على قناة " صدى البلد"، :" احنا بنتفرج على فيلم ابيض وأسود من بتوع زمان ". وأضاف نصر سالم :" إسرائيل مستمرة في العدوان على قطاع غزة ويتم التركيز على التوترات في البحر الأحمر وسوريا والعراق وذلك لجذب انتباه العالم في مكان آخر ". وتابع نصر سالم:" الهجمات الأمريكية على سوريا والعراق تشتت التركيز والانتباه لما يحدث من عدوان على غزة ". وتابع نصر سالم...
بغداد اليوم - بغداد كشفت لجنة الامن والدفاع البرلمانية، اليوم السبت (3 شباط 2024)، عن سبب استهداف الجانب الأمريكي الحشد الشعبي في محافظة الانبار تحديدًا وفي المناطق قرب الحدود السورية، في كل مرة.وقال عضو اللجنة حسين العامري في حديث لـ"بغداد اليوم"، ان "الجانب الأمريكي يعتمد دائما استهداف قوات الحشد الشعبي في مناطق الانبار الحدودية مع سوريا من أجل فتح ثغرات امنية وعسكرية لعناصر تنظيم داعش الإرهابي، فهذه الضربات هي دعم ومساعد للدواعش للتحرك والتسلل نحو الأراضي العراقية".وأضاف العامري انه "كل يعرف بما في ذلك الجانب الأمريكي ان تواجد الحشد الشعبي على الحدود مع سوريا وقرب تلك الحدود سد ومانع تسلل الدواعش ومنع عودة هذا التنظيم، ولهذا أمريكا دائما ما تتعمد بقصف الحشد بتلك المناطق لأسباب امنية لفتح ثغرات للدواعش، فهي تريد...
واستمع بن حبتور والعيدروس أثناء لقائهما وزير الزراعة بحكومة تصريف الأعمال المهندس عبدالملك الثور ونائبه الدكتور رضوان الرباعي، إلى شرح عن الرؤية التي تهدف إلى تعزيز الأمن الغذائي على طريق الوصول للاكتفاء الذاتي وخدمة الاقتصاد الوطني من خلال زيادة الإنتاج الزراعي وصناعاته التحويلية ودعم وحماية المنتج المحلي والعمل على تنمية الصادرات للمنتجات المحلية والمساهمة في خفض البطالة ومعالجة مشكلة الفقر مع التركيز على خفض الكلفة وتحسين الجودة للمنتجات المحلية وسلامة المستهلك. وأشارا إلى أن المبادئ الرئيسية للرؤية التي تقوم على العمل وفق المنهجية القرآنية وتحقيق التكامل الزراعي الصناعي والتعاون وتفعيل أدوار شركاء التنمية وإشراك أصحاب المصالح وذوي العلاقة، إضافة إلى التركيز على الأولويات والاستفادة من التنوع البيئي في زيادة الانتاجية وكذا العمل بسلسلة القيمة المتكاملة. وشخصت رؤية الوزارة التحديات الماثلة...
بغداد اليوم - بغداد كشفت لجنة الامن والدفاع البرلمانية، اليوم السبت (3 شباط 2024)، عن سبب استهداف الجانب الأمريكي الحشد الشعبي في محافظة الانبار تحديدًا وفي المناطق قرب الحدود السورية، في كل مرة.وقال عضو اللجنة حسين العامري في حديث لـ"بغداد اليوم"، ان "الجانب الأمريكي يعتمد دائما استهداف قوات الحشد الشعبي في مناطق الانبار الحدودية مع سوريا من أجل فتح ثغرات امنية وعسكرية لعناصر تنظيم داعش الإرهابي، فهذه الضربات هي دعم ومساعد للدواعش للتحرك والتسلل نحو الأراضي العراقية".وأضاف العامري انه "كل يعرف بما في ذلك الجانب الأمريكي ان تواجد الحشد الشعبي على الحدود مع سوريا وقرب تلك الحدود سد ومانع تسلل الدواعش ومنع عودة هذا التنظيم، ولهذا أمريكا دائما ما تتعمد بقصف الحشد بتلك المناطق لأسباب امنية لفتح ثغرات للدواعش، فهي تريد...
أبرزها "تحسين التركيز".. فوائد أدعية الصباح.. يُعتبر الصباح فترة مهمة في يوم الإنسان، والدعاء في هذا الوقت يحمل قيمًا دينية وروحية، وتبدأ اليوم بأمل وتفاؤل، وتلك الأمور تظهر بوضوح في أدعية الصباح، ويتمتع الإنسان بفوائد عديدة عندما يخصص وقتًا للدعاء في هذه اللحظات الهامة.أدعية الصباحهناك العديد من الأدعية التي يمكن قراءتها في الصباح للتمتع بنهار مليء بالبركات والتوفيق، وإليكم بعض أبرز أدعية الصباح:- أدعية المطر: أثرها الإيجابي وفوائدها المتعددة أدعية الرزق: أهميتها وفوائدها المتعددة أبرزها "الحماية من الشرور".. الفوائد النفسية ل أدعية الصباح 1- أذكار الصباح: يشمل قراءة الأذكار الصباحية التي وردت في السنة النبوية، مثل سورة الفاتحة وآيات من القرآن، والاستعاذة بالله من الشرور. 2- دعاء الاستخارة: يُستحسن قراءة دعاء الاستخارة في الصباح لطلب التوجيه من الله في قرارات...
يختتم منتخبنا الوطني الأول لكرة القدم مساء اليوم تدريباته استعدادا لمواجهة المنتخب الأوزبكي غدا السبت في دور ربع النهائي لبطولة آسيا 2023. واستئنف العنابي أمس تدريباته بالمران الرئيسي وبمشاركة جميع اللاعبين الذين ظهروا بحالة جيدة من جميع النواحي الفنية والبدنية والمعنوية، وظهر استعدادهم الكامل للمواجهة الصعبة أمام أوزبكستان. كما ظهر التركيز على جميع اللاعبين والإصرار على مواصلة الانتصارات من أجل إسعاد الجماهير الوفية التي تساندهم بشكل كبير منذ المباراة الأولى، ومن أجل مواصلة مشوار الدفاع عن اللقب. كان لاعبو العنابي قد حصلوا على راحة من التدريبات مساء أول أمس، فكانت الاستراحة فرصة لالتقاط الأنفاس، بعد الجهود الكبيرة المبذولة من الجميع من قبل انطلاق البطولة وحتى الآن. وركز الإسباني ماركيز لوبيز مدرب العنابي في المران الرئيسي أمس على كيفية مواجهة المنتخب...
صرح القائد العام للقوات الأوكرانية فاليري زالوجني، بأنه يتوجب على كييف أن تركز في عام 2024، على تطوير قدرات قتالية جديدة والتكنولوجيا الفائقة، وإدخال فلسفة جديدة للتدريب والحرب. "بيلد": الخلاف بين زيلينسكي وقائد قواته زالوجني يؤثر سلبا على الوضع وقال زالوجني في مقال كتبه لصحيفة "سي إن إن": "في عام 2024، يجب أن نركز جهودنا الرئيسية على ثلاثة مجالات: إنشاء نظام لتزويد قواتنا المسلحة بقدرات التكنولوجيا الفائقة. تقديم فلسفة جديدة للتدريب والحرب تأخذ في الاعتبار القيود في القدرات وطريقة نشرها. وتطوير قدرات قتالية جديدة في أسرع وقت ممكن".وأشار القائد الأعلى للقوات المسلحة الأوكرانية إلى أن هدف أوكرانيا يجب أن يكون تعظيم تراكم أحدث القدرات القتالية، وهو ما سيسمح لكييف بتخصيص موارد أقل لإلحاق "أقصى قدر من الضرر".وقال زالوجني أيضا إن...
أكد الدكتور محمد عبد العزيز، الخبير التربوي، والأستاذ بكلية التربية جامعة عين شمس، أن هناك تحول كبير في الفلسفة التعليمية، حيث لا يعد الحفظ والتكرار هو الهدف الرئيسي من التعلم، موضحًا أن التكنولوجيا لديها دور محوري في تحويل كيفية اكتسابنا للمعرفة، وهذا يتضح بوضوح في المدارس التي تعتمد نظام التعليم STEM”.. آخر فرصة للتقديم بالجامعات الخاصة والأهلية التيرم الثاني 450 ألف جنيه للباحث.. البحث العلمي تعلن قبول مقترحات جديدة في 7 مجالات نظام STEMوأشاد الأستاذ بكلية التربية جامعة عين شمس، بتجربة المدارس التي تتبنى نظام STEM، حيث تشجع الطلاب على أن يكونوا منتجين للمعرفة، ولا يعتبر الطالب مستهلكًا للمعلومات، بل هو باحث يبحث عن المعرفة بنفسه، موضحًا أنه لا يوجد كتاب مدرسي تقليدي، بل يتحدث الطالب مع التكنولوجيا ويبحث...
يبحث الكثير من الخريجين والطلاب عن وظيفة مناسبة ومريحة في الشركات المختلفة لكن فترة الاستعداد للأسئلة تكون صعبة أو غير متوقعه، لذلك يجب الاستعداد جيدا لتلك الأسئلة، من خلال معرفة بعض النقاط التي يجب مراعاتها. الدكتورة رانيا أبو ريا، مدرب تنمية وموارد بشرية، أكدت لـ«الوطن»، أن هناك بعض الأسئلة الشائعة التي يجب الانتباه إليها قبل إجراء الـ«إنترفيو»، وهي كالتالي: أسئلة أثناء الإنترفيو «أبو ريا»، قالت إن السؤال الأشهر في مقابلات العمل هو عرف نفسك؟، يجب أن تتجنب الحديث عن هواياتك أو أي طموحات لك، فهم يريدون معرفة اسمك ومؤهلاتك وخبراتك الوظيفة، لذلك يفضل أن تكون الإجابة على مستوى عال من الدقة، فضلا عن ضرورة اختيار ألفاظك بشكل صحيح، وأن تبدأ بتعريف نفسك ثم الشهادة الجامعية ومؤهلاتك الوظيفية والعلمية. صف نقاط...
اعتبر النائب حسن عمار، عضو مجلس النواب، أن قرار مجلس أمناء الحوار الوطني باستئناف أعمال وفعاليات الحوار الوطني في مرحلته الثانية والتركيز على قضايا الاقتصاد، يكشف الإرادة الجادة في التعاطي مع تداعيات التحديات العالمية المتلاحقة وارتفاع الموجة التضخمية العالمية، والتي كان لها آثارها السلبية على الاقتصاد الوطني المصري، وارتفاع أسعار السلع، وزيادة معدلات التضخم لتشتبك بشكل مباشر على احتياجات المواطن البسيط، ومن ثم فإن الدولة تسعى من خلال الجلسات بحث سبل التخفيف عن كاهله وآليات دعم ومساندة محدودي الدخل والشرائح المختلفة بالمجتمع لتجاوز أعباء المرحلة الراهنة. وأشار "عمار"، إلى أن انعقاد الجلسات يعد بمثابة دليل قاطع على صدق نوايا القيادة السياسية في الرغبة لتوسيع دائرة الشراكة والانفتاح على كافة أبناء النسيج الوطني لطرح رؤى تخدم صالح الوطن، لاسيما وأنها تأكيد على...
أعلنت رئيسة البنك المركزي الروسي إلفيرا نابيولينا، أن دول "بريكس" ستركز هذا العام على ربط وتفاعل أنظمة الدفع فيما بينها والتسويات بالعملات الوطنية. وقالت ردا على سؤال حول الأولويات والأهداف التي ستعمل عليها البنوك المركزية لمجموعة "بريكس" هذا العام: "سوف نخرج بجدول أعمال مزدحم. وفي الوقت نفسه، سوف نلتزم بمبدأ الاستمرارية وتطوير المبادرات التي اقترحها شركاؤنا في السنوات السابقة. ومن بينها، سأسلط الضوء على أربعة رئيسية منها". إقرأ المزيد "بريكس+" تتفوق على الغرب اقتصاديا.. 3 أوراق رابحة تمتلكها المجموعة وأضافت: "الأول هو تطوير قطاع الدفع. لدينا فريق من الخبراء يناقش مختلف القضايا، بما في ذلك العملات الرقمية وربط وتفاعل أنظمة الدفع. نريد هذا العام التركيز بشكل أكبر على التسويات بالعملات الوطنية".كما أشارت إلى أنه سيتم العمل على حصول الناس...
أعلن وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن، أن بلاده تواصل التركيز على أهدافها الأساسية في المنطقة. وقال بلينكن في تصريحات صحافية، إن "الولايات المتحدة تواصل التركيز على أهدافها الأساسية في المنطقة، سواء ما يتعلق بالصراع في غزة أو بجهود بناء سلام دائم". وأضاف بلينكن أنه "ناقش مع رئيس الوزراء وزير الخارجية القطري الشيخ محمد بن عبد الرحمن آل ثاني، الجهود المستمرة لإطلاق سراح الرهائن والتوصل إلى هدنة موسعة". وكانت وسائل إعلام أمريكية قالت، الاثنين، إن الرئيس جو بايدن اجتمع مع فريق الأمن القومي، لاتخاذ قرار بشأن الخيارات المطروحة للرد على الهجوم الذي استهدف قاعدة أمريكية على الحدود الأردنية السورية، وأسفر عن مقتل ثلاثة جنود.
التركيز في العمل من أساسياته، إذ يساعد على زيادة الإنتاج بشكل أكبر، وهناك بعض الأسباب التي تجعلك أقل تركيزا، لذلك يجب عليك اتباع بعض الطرق التي تجعلك أكثر تركيزا في عملك لإنتاج أفضل، فضلا عن عدم التشتت، وفق الدكتورة رانيا أبو ريا، مدرب تنمية وموارد بشرية. الدكتورة رانيا أبو ريا، مدرب تنمية وموارد بشرية، أكدت لـ«الوطن»، أن هناك أسبابا كثيرة لفقدان التركيز وهي: أسباب فقدان التركيز - يمكن أن يكون انشغالك بأمور أخرى غير العمل هو سبب فقدانك التركيز. - عدم ترتيب الأولويات سبب في فقدان التركيز، لذلك دَون أولوياتك. - التفكير في المشتتات المنزلية هو أحد أسباب فقدان التركيز. - عدم ترتيب سطح المكتب من حولك هو أحد أسباب فقدان التركيز. - ابتعد عن القيل والقال والكلام الكثير...
قال محمد أشرف "روقا" لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك إن اللاعبين كانوا في حالة تركيز شديدة خلال بطولة كأس دبي للتحدي.وأضاف اللاعب في تصريحات عقب الفوز على أهلي جدة السعودي في نهائي البطولة :" التوفيق لم يحالفنا في دورة أبوظبي الودية، ونشكر مجلس إدارة النادي على دعم ومساندة الفريق".وتابع روقا :" أشكر الكابتن معتمد جمال المدير الفني وكابتن أحمد مجدي المدرب العام على تحملهم للكثير في الفترة الماضية وعملهم بإخلاص".واختتم تصريحاته قائلاً:" لن أستطيع أن أعطي جمهور الزمالك حقه مهما تحدثت، وأشكرهم على مساندة الفريق الدائمة، ونسعى لاسعادهم في الفترة المقبلة".وتوج الزمالك ببطولة كأس دبي للتحدي بعد الفوز على أهلي جدة السعودي بثلاثية دون رد في المباراة التي أقيمت بينهما مساء اليوم في نهائي البطولة.
ارتفع صافي ربح مجموعة صناعة الكابلات العمانية في عام 2023 إلى 18.9 مليون ريال عماني مقارنة بـ 8.59 مليون ريال عماني في عام 2022. كما صعد صافي ربح شركة صناعة الكابلات العمانية إلى 13.4 مليون ريال عماني خلال عام 2023 مقارنة بـ8.5 مليون ريال عماني في عام 2022، وأعزت الشركة الزيادة في الربحية بشكل رئيسي إلى خطط التحكم في التكاليف وتطوير المنتجات وجهود التمايز والإدارة الحصيفة للدخل والتكاليف المالية.في حين تراجعت الإيرادات من مبيعات الشركة الأم لعام 2023م إلى 183.6 مليون ريال عماني مقارنة بـ 186.4 مليون ريال عماني في عام 2022. وبلغت مبيعات المجموعة 248.16 مليون ريال عماني مقارنة بـ 258.5 مليون ريال عماني في عام 2022.وحققت الشركة العمانية لصناعات الألومنيوم التحويلية المملوكة بالكامل للمجموعة، أداء جيدا، سواء من...
حازت "شركة البريد للاستثمار"، التابعة للبريد المصري، على جائزة "شركة الاستثمار المباشر الأكثر ابتكاراً" في السوق المصرية لعام 2023، من مجلة "International Finance Magazine". تم تكريم الشركة بناءً على تميزها، وتحقيقها لنجاح ملحوظ، ومشاركتها في استثمارات تعزز الأبعاد الاجتماعية والتنموية، مساهمة في تحقيق التنمية المستدامة.أوضح أحمد علي عبد الرحمن، العضو المنتدب والرئيس التنفيذي للشركة، أن استراتيجية البريد للاستثمار تستهدف الاستثمار في الشركات الواعدة في مختلف القطاعات، مع التركيز على الخدمات المالية واللوجستية، بالإضافة إلى الاستثمارات ذات الطابع الاستراتيجي والتشغيلي. تهدف الشركة إلى تعزيز الاقتصاد الوطني وتحقيق عوائد استثمارية مجزية.يُشير عبد الرحمن إلى أن الشركة تدعم البريد المصري من خلال تقديم المشورة الفنية بشأن الاستثمارات والمشروعات الاستراتيجية. يُذكر أن شركة البريد للاستثمار تأسست في عام 2006 كذراع استثمارية للهيئة القومية للبريد،...
كتب- محمد أبو بكر: قال الدكتور عاطف عبداللطيف، رئيس جمعية مسافرون للسياحة والسفر، عضو جمعيتي مستثمري مرسى علم وجنوب سيناء، إن مصر شاركت بالمعرض السياحي الدولي FITUR 2024 بالعاصمة الإسبانية مدريد، بجناح على مساحة 300 متر، مع وجود 30 إلى 40 شركات عارضة بين الفنادق وشركات الطيران والسياحة العاملة مع السوق الإسباني. وأضاف "عبداللطيف"، لـ"مصراوي"، أنه السوق الإسباني يُمثل أهمية كبيرة للسياحة الأثرية والثقافية أو الكلاسيكية خاصة بالأقصر وأسوان. وأوضح رئيس جمعية مسافرون، أن السياحة الثقافية مطلوبة بشكل كبير خلال الوقت الحالي خاصة مع التوترات التي تشهدها منطقة البحر الأحمر. وأشار عضو جمعيتي مستثمري مرسى علم وجنوب سيناء، إلى أنه يجب زيادة عدد الطائرات خاصة المُتحدثة باللغة الإسبانية، لافتًا إلى أنه يتم...
الوطن| متابعات عُقد اجتماع في مدينة بنغازي بين رئيس الهيئة العامة للأوقاف والشؤون الإسلامية، عاطف العَبيدي، ورئيس وأعضاء اللجنة العُليا للإفتاء، وتناول الاجتماع عدة قضايا تتعلق بعمل اللجنة وسبل تطويره. تم خلال اللقاء مناقشة الإشكاليات المُحالة من بعض الجهات العامة، حيث تم التركيز على البحث عن حلول فعّالة وآليات تعزز التنسيق بين الهيئة واللجنة. ،وتأتي هذه المباحثات في إطار التعاون المستمر لتعزيز الخدمات الإسلامية المقدمة للمواطنين. وتم التركيز بشكل خاص على آلية استقبال الفتاوى من المواطنين في جميع المناطق، مع التركيز الخاص على المنطقة الجنوبية، ويهدف هذا الاجتماع إلى تحسين وتسهيل العملية التواصل مع الهيئة وتقديم الفتاوى بطريقة فعّالة ومُنظّمة لتلبية احتياجات المواطنين في جميع أنحاء ليبيا. الوسوماستقبال الفتاوى الأوضاع العامة الهيئة العامة للأوقاف ليبيا
يعد التركيز في العمل أحد الأسلحة الرئيسية التي تلزم الموظف والمدير الناجح على حدٍ سواء. ولعل قلة الراحة، وعوامل التشتيت -مثل الرسائل النصية أو المكالمات الهاتفية-، إلى جانب تعدد المهام، من الأسباب الشائعة لفقدان القدرة على التركيز. فكيف تستعيد تركيزك للحفاظ على إنتاجيتك؟ المشتتات الرقمية من أهم أسباب قلة التركيز في العمل (بيكسلز) يقول مدرب الإدارة والتطوير الذاتي محمد تملي، إن التركيز في العمل "يعتبر من القواعد الأساسية للنجاح المهني، سواءً للموظف أو المدير". أما عن أسباب الافتقاد إلى التركيز، فيرى تملي أن أبرزها: كثرة المهام والأعمال المطلوبة من الموظف أو حتى المدير، ووصفها جميعا بأنها أولوية ويجب أن تنجز بأسرع وقت ممكن، فيلجأ الموظف لمحاولة إنجاز المهام بسرعة، مما يتسبب في افتقادها للجودة والدقة المطلوبة. غياب الآلية الواضحة للتواصل...
كيربي: القوات الأمريكية استهدفت منشآت تستعملها فصائل عراقية موالية لإيران قال المتحدث باسم مجلس الأمن القومي الأمريكي جون كيربي، إن الاحتلال الإسرائيلي اتخذ خطوات للتحول إلى عمليات أقل حدة والتركيز على استهداف قيادة حماس بشكل خاص. وأضاف كيربي في مؤتمر صحفي، الأربعاء، أن القوات الأمريكية استهدفت منشآت تستعملها فصائل عراقية موالية لإيران ردا على الهجمات الأخيرة على قاعدة عين الأسد. اقرأ أيضاً : كيربي: لا نؤيد وقفا شاملا لإطلاق النار في غزة وأشار إلى أن مبعوث للرئيس الأمريكي منخرط مع الجانب القطري في مفاوضات بشأن التوصل إلى صفقة جديدة لإطلاق الأسرى. ودعا كيربي إيران إلى قطع الدعم الذي تقدمه لـ"حماس" و"حزب الله" وغيرها إذا كانت قلقة بشأن التصعيد، على حد قوله. اليوم 110 من العدوان على غزة ودخل عدوان الاحتلال...
الوطن|متابعات مدد مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية في ليبيا فترة النداء العاجل للاستجابة جراء فيضانات درنة حتى مارس 2024، لتلبية الاحتياجات الإنسانية، وتسهيل نقل المساعدات إلى المدن المتضررة. وأضاف المكتب أن المساعدات الإنسانية وصلت إلى ما مجموعه 247 ألف فرد، حتى الآن، مشيرا إلى انه دعم ما يقرب من 75 ألف فرد للحصول على المياه الصالحة للشرب، وتلقى أكثر من 52 ألف فرد مواد أخرى، ومستلزمات الشتاء. وقال إن الأمم المتحدة تجهز 4 خطط تشغيلية للبلديات، بمشاركة 26 شريكًا إنسانيًا، لدعم التوصيل الفعال للمساعدات الإنسانية، والتي تساهم في الانتقال السلس لتلك البلديات للحياة الطبيعية. وتابع ” لا تزال البلديات المتضررة تحتاج إلى متطلبات إنسانية كبيرة في مجالات المياه والصرف الصحي، والدعم النفسي الاجتماعي والتعليم، مع التركيز على المساعدات...
أكد أحمد راغب، مقرر مساعد لجنة حقوق الإنسان والحريات العامة بالحوار الوطني، أن الحوار الوطني ليس آلية بديلة عن المؤسسات الطبيعية في أي دولة في العالم، فهو آلية مؤقتة وعاجلة، لأسباب وظروف خاصة.وأضاف أحمد راغب خلال لقائه ببرنامج "في المساء مع قصواء" الذى تقدمه الإعلامية قصواء الخلالي على قناة cbc، أن الحوار الوطني رسالة ودواء لحل بعض المشاكل، معقبا: “الحوار أمر حتمي وضروري وأي عاقل يقبل به للوصول إلى التقدم إلى الأمام”.قائم على الإصلاح السياسي ولفت أحمد راغب،: الحوار الوطني قائم في الأساس على الإصلاح السياسي، متابعا: “هو المدخل الأساسي لحل المشكلات الاقتصادية يأتي من خلال الإصلاح السياسي، إذا فهو يستهدف الإصلاح السياسي ذلك لا يعني تقليل للمشكلات الاقتصادية أو الاجتماعية”، مؤكدا أن الإصلاح السياسي هو العنوان الأبرز و الذي يتطلب...
شفق نيوز/ اختتم المنتخب الوطني العراقي تدريباته مساء اليوم الثلاثاء تحضيراً للقاء منتخب فيتنام غداً الأربعاء في الساعة الثانية والنصف في مواجهةٍ يحتضنها ملعب حمد بن جاسم في الدوحة والخاص بنادي السد، وذلك ضمن إطار مباريات الجولة الثالثة لمنافسات المجموعة الرابعة لبطولة كأس آسيا 2023.واحتضنت تدريبات اليوم، مراكز التدريب الخاصة بنادي الغرافة، وحضرها رئيس الاتحاد العراقي لكرة القدم عدنان درجال، والنائبان الأول والثاني علي جبار ويونس محمود، والأعضاء يحيى زغير ومحمد ناصر، والأمين العام محمد فرحان.وشارك في التدريبات جميع اللاعبين الـ25 الذين بدوا في أتم الجاهزية، وفق بيان صدر عن اتحاد الكرة، ورد إلى وكالة شفق نيوز، وذلك لمواجهة فيتنام غداً.وقبل انطلاق التدريبات، وبحسب البيان، كانت هناك محاضرةٌ قصيرةٌ لمدرب المنتخب الوطني خيسوس كاساس مع اللاعبين، أكد من خلالها على...
أبيدجان (د ب أ)أعرب محمد قدوس، لاعب وسط منتخب غانا، عن أسفه لتفريط فريقه في الفوز على منتخب موزمبيق في مباراتهما ببطولة كأس الأمم الأفريقية لكرة القدم. ودفع منتخب غانا ثمن تهاونه، بعدما فرط في تقدمه 2/ صفر على نظيره الموزمبيقي، ليتعادل معه 2/ 2 في اللحظات الأخيرة، في المجموعة الثانية.وتقدم منتخب غانا بهدفين نظيفين حملا توقيع نجمه جوردان أيو من ركلتي جزاء، لكنه تلقى هدفين من منتخب موزمبيق خلال الوقت المحتسب بدلاً من الضائع للشوط الثاني، ليصبح قريباً للغاية من الخروج من الدور الأول للبطولة، التي توج بها أعوام 1963 و1965 و1978 و1982، للنسخة الثانية على التوالي. وأنهى منتخب الرأس الأخضر مسيرته في المجموعة وهو متربعاً على الصدارة برصيد 7 نقاط، عقب تعادله 2/ 2 أيضاً مع منتخب مصر،...
علق هوبير فيلود، المدير الفني لمنتخب بوركينا فاسو على التعادل أمام الجزائر بهدفين لمثلهما، في الجولة الثانية من دور المجموعات بكأس الأمم الإفريقية كوت ديفوار 2023. مشاهدة مباراة مصر وكاب فيردي بث مباشر يلا شوت في كأس الأمم الأفريقية وأبدى فيلود غضبه من التعادل أمام الجزائر، مؤكدًا على أن منتخب بوركينا فاسو كاد أن يفوز بالمباراة، لولا قلة التركيز في اللحظات الأخيرة من المباراة.وتحدث فيلود في تصريحات صحفية عن التعادل أمام المنتخب الجزائري، حيث قال: "بالتأكيد كنا نقترب بقوة من تحقيق الانتصار على الجزائر، لكن فقدان التركيز كلفنا استقبال هدف في الدقيقة الأخيرة".وأضاف مدرب بوركينا فاسو تصريحاته: "بالطبع كانت مباراة جميلة للغاية، كنا فعالين جدا، لكن كان لابد من علينا التركيز في الدقائق الأخيرة".وأختتم فيلود تصريحاته: "لابد من العمل...
أكد جلالة الملك عبد الله الثاني يؤكد أهمية التركيز على المشروعات الكبرى في رؤية التحديث الاقتصادي وأضاف جلالة الملك، أن المياه أولوية وطنية ولا يمكن قبول أي تأخير في مشروع الناقل الوطني لضمان إنجازه قبل نهاية العقد الحالي. أخبار ذات صلة الصفدي: الاحتلال لا يقول فقط إنه ضد حل الدولتين بل يعمل على .... الصفدي: الاحتلال لا يقول فقط .... الصفدي: الاحتلال لا يقول فقط .... الصفدي: الاحتلال لا يقول فقط إنه ضد حل .... منذ دقيقة تماس كهربائي يثير الرعب بين سكان حي وسط إربد تماس كهربائي يثير الرعب بين .... تماس كهربائي يثير الرعب بين .... تماس كهربائي يثير الرعب بين سكان حي وسط .... منذ ساعتين القوات المسلحة ترسل طائرة...
اعترف حارس منتخبنا الوطني إبراهيم المخيني بأن لاعبي الأحمر لم يكونوا في يومهم ولم يقدموا ما قدموه في مباراة السعودية الأولى، وقال في تصريحات صحفية عقب المواجهة: بدأنا البطولة بشكل جيد خاصة في الشوط الأول في لقاء السعودية، ولكن خسرنا في الشوط الثاني، اليوم أمام تايلاند لم نقدم مستوانا الحقيقي رغم أننا ضغطنا على المنافس في مناطقه، دخلنا في حسابات ولم يكن هذا بالحسبان قبل بداية المباراة. وأضاف: علينا الآن طي صفحة أول 180 دقيقة في البطولة والتركيز على مواجهة الخميس المقبل، علينا الفوز أولا وتقديم صورة جيدة ثم انتظار ما ستؤول إليه نتيجة المباراة الأخرى في المجموعة والتي تجمع السعودية وتايلاند.
الاكتئاب هو اضطراب نفسى يتسم بمشاعر الحزن الحادة والشديدة. فى حين أن الجميع يمكن أن يشعر بالحزن من وقت لآخر, إلا أن هناك بعض الأشخاص الذين يعانون مثل هذه الحالة المزاجية التى تضعف صحتهم الجسدية والعقلية والنفسية, فضلًا عن تدهور قدرتهم على العمل على أساس يومى.يقول الدكتور محمود أسامة، أخصائى الطب النفسى، وعضو الرابطة العربية للصحة النفسية، زاد فى الحقبة الأخيرة الحديث عن الطب النفسى وعن الأمراض والمشكلات النفسية وكان على رأس قائمة تلك الاضطرابات اضطراب الاكتئاب الذى يستخدم كثيراً حالياً لوصف حالة الحزن التى تصيب الأشخاص ولكن علينا فهم أن الاكتئاب مرض له أعراض ليست فقط كون الشخص حزيناً فهو مكتئب علماً بأنه أهم الأعراض بجانب أعراض أخرى كفقدان الشغف تماماً حتى عن الأشياء التى كانت ممتعة فى السابق وفقدان التركيز والحساسية المفرطة...
الاقتصاد نيوز ـ بغداد ترأس رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، الاحد، اجتماعاً لمناقشة مشاريع وتوجهات مجلس إدارة صندوق العراق للتنمية، أهمها مشروع بناء المدارس بطريقة الاستثمار. وقال المكتب الإعلامي لرئيس الوزراء في بيان، اطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، إن "السوداني ترأس اجتماعاً لمجلس إدارة صندوق العراق للتنمية، بحضور وزير التربية". وأضاف البيان، ان "الاجتماع شهد استعراض مشاريع وتوجهات الصندوق في عام 2024, وجزء من الخطة الاستثمارية للصندوق، وتمّ التركيز على مشروع بناء المدارس بطريقة الاستثمار كأول مشروع للصندوق"، مشيرا إلى أنه "نوقشت خلاله الجوانب المالية والتصاميم التي تستعمل مواد البناء الحديثة المناسبة، واختيار النموذج الذي سيُعتمد في بنائها، والتأكيد على أهمية تلبيته المتطلبات البيئية وفق تصاميم تلائم درجات الحرارة وظروف المناخ". وبين أن "المجلس قرر وضع الأولويات للعمل والتنفيذ، وتقديم...
أكد أحمد عيسي، وزير السياحة والآثار على ضرورة التركيز على السياسات التشريعية وتطويرها لخلق مناخ سياحي جيد. وقال خلال الجلسة العامة لمجلس الشيوخ والمنعقدة الآن: إن البرلمان المصري كان حريصا فى الفترة الماضية على دعمنا من خلال إجراء تعديلات جوهرية على القوانين المنظمة للسياحة فى مصر. وقال: ننتظر صدور قانون جديد للشركات السياحية، والمعمول به منذ السبعينيات مما يحتاج إلي إجراء تعديلات لفتح الباب أمام رخص جديدة للشركات السياحية وكذلك تعديل قانون المرشدين السياحيين المعمول به منذ السبعينات. وشدد وزير السياحة على أننا نعتمد حاليا على القطاع الخاص فى دعم السياحة وقال :نعمل علي تحفيز الطيران، وبدون الطيران لا يوجد سياحة. وكشف وزير السياحة أحمد عيسي عن زيادة عدد الغرف السياحية فى 2024.وقال:25 ألف غرفة سيتم افتتاحها خلال العام الجاري وهو رقم كبير لم...
في هدوء الليل، أضاءت السماء الشرقية فوق ألمانيا فجأة بمشهد ترك المتفرجين في حالة من الرهبة. نيزك لا يزيد قطره عن المتر، هبط نارياً في الغلاف الجوي للأرض، تاركاً وراءه أثراً من الضوء الساطع وصوتاً مدوياً يشبه الانفجار. وقد لاحظ العديد من الشهود العرض السماوي، وأعينهم ملتصقة بالسماء، وتم التقاطه بكاميرات موجهة نحو السماء.حدث كوني تم التقاطه في الوقت الحقيقيلم يكن هذا الحدث، الذي وقع غرب برلين، مجرد متعة بصرية لعشاق الليل، بل كان أيضًا حدثًا علميًا مهمًا. تم اكتشاف النيزك، الذي تم تحديده رسميًا باسم 2024 BX1 من قبل مركز الكواكب الصغيرة التابع للاتحاد الفلكي الدولي، قبل زواله المذهل من قبل عالم الفلك كريسزتيان سارنيتسكي. وقد زودت اللقطات التي التقطها المتفرجون وشاركتها عبر منصات التواصل الاجتماعي الخبراء ببيانات لا...
أكد عمرو الجندي، لاعب الفريق الأول لكرة السلة بالنادي الأهلي، أن الإصرار والعزيمة كانا سببًا في تحقيق الفوز على الزمالك في ملعبه بميت عقبة، بنتيجة 70 - 69 في لقاء القمة الذي جمع بين الفريقين مساء اليوم السبت، ضمن مسابقة دوري السوبر.وأوضح الجندي أن المباراة كانت صعبة للغاية، بسبب رغبة كلا الفريقين في حسم القمة لصالحه، إلا أن لاعبي الأهلي كان لديهم إصرار كبير على تحقيق الفوز حتى اللحظات الأخيرة من عمر المباراة.أضاف الجندي الذي سجل نقطتي الفوز في الثانية الأخيرة من عمر المباراة، قائلًا إن أوجستي بوش المدير الفني للفريق طالب اللاعبين بالتركيز الشديد، كما شدد عليهم بضرورة الدفاع بشكل جيد، الأمر الذي ساعد الفريق على تقديم أداء متميز في المباراة وحسم النتيجة لصالحه.وأشار لاعب الأهلي إلى أن حسم مباراة...
أكد عمرو الجندي، لاعب الفريق الأول لكرة السلة بالنادي الأهلي، أن الإصرار والعزيمة كانا سببًا في تحقيق الفوز على الزمالك في ملعبه بميت عقبة، بنتيجة 70 - 69 في لقاء القمة الذي جمع بين الفريقين مساء اليوم السبت، ضمن مسابقة دوري السوبر.وأوضح الجندي أن المباراة كانت صعبة للغاية، بسبب رغبة كلا الفريقين في حسم القمة لصالحه، إلا أن لاعبي الأهلي كان لديهم إصرار كبير على تحقيق الفوز حتى اللحظات الأخيرة من عمر المباراة.أضاف الجندي الذي سجل نقطتي الفوز في الثانية الأخيرة من عمر المباراة، قائلًا إن أوجستي بوش المدير الفني للفريق طالب اللاعبين بالتركيز الشديد، كما شدد عليهم بضرورة الدفاع بشكل جيد، الأمر الذي ساعد الفريق على تقديم أداء متميز في المباراة وحسم النتيجة لصالحه. وأشار لاعب الأهلي إلى أن حسم...
مستقبل الاقتصاد في مصر في بؤرة اهتمام الجميع شعبا ومسئولين، فلا يخلو منزل ولا مكتب ولا مكان دون الحديث عن الأحوال الاقتصادية؛ الأسعار والدولار أين؟ وكيف؟ وإلى أين؟ وما هو مستقبل الاقتصاد في مصر؟ وكيف ننهض بالاقتصاد المصري؟ وكيف نحقق حياة كريمة وسط أزمة أقتصادية عالمية طاحنة؟ فقد خرج العالم من أزمة كورونا إلى حرب أوكرانيا ثم الحرب الظالمة ضد أهالينا في غزة وأزمة السفن في البحر الأحمر وباب المندب أزمات متتالية يعيشها العالم وتؤثر على الجميع. الأسبوع الماضي طرح مجلس الوزراء وثيقةأبرز التوجهاتِ الاستراتيجيةِ للاقتصادِ المصري للفترةِ الرئاسيةِ الجديدة (2024-2030)، ودعي رئيس الوزراء لحوار وطني لمناقشتها.أبرز ملامحها أنها تشمل تصورا لتطوير النمو الاقتصادي ودوره في نهضة مصر، والسياسات الاقتصادية وما تهدف إليه من دعم واستقرار للاقتصاد، ودور القطاعات الاقتصادية في قيادة...
الآلاف من التلاميذ والطلاب يؤدون امتحانات نصف العام هذه الأيام، وتتساءل السيدات عن أطعمة تساعد على زيادة التركيز، خاصة قبل الذهاب إلى الامتحانات، إذ ترفع الأمهات حالة الطوارئ خلال هذه الفترة لتهيئة الأجواء للأولاد لمذاكرة دروسهم وتحصيل درجات عالية في مختلف المراحل التعليمية، ووفق الدكتورة ليندا جاد، استشاري التغذية العلاجية، فهناك الكثير من الأطعمة التي تؤدي إلى زيادة التركيز خلال هذه الأيام. 6 أطعمة تساعد على زيادة التركيز استشاري التغذية العلاجية، توضح 6 أطعمة تساعد على زيادة التركيز، وقالت إنها مهمة خاصة في الفترات التي يحتاج فيها الأطفال والكبار إلى زيادة تركيزهم سواء في الامتحانات أو العمل، وهي كالتالي: - المكسرات تحتوي المكسرات على الكثير من الألياف والدهون الصحية التي تساعد على زيادة التركيز وبخاصة فترة الامتحانات، فضلا عن...
قررت لجنة الحكام بالاتحاد الإفريقي لكرة القدم تعيين الحكم الجابوني بيير أتشو لإدارة مباراة منتخب مصر وغانا في الجولة الثانية من دور المجموعات لبطولة أمم أفريقيا في اللقاء المصيري بين المنتخبين على أن يعاونه على تقنية الفار السنغالي عيسى سي. الحكم الجابوني وطالبه بضرورة التركيز وكشف مصدر بلجنة الحكام بالاتحاد الأفريقي، بأن البنيني هيوز آلان أدجوي رئيس لجنة حكام كاف تواصل مع الحكم الجابوني وطالبه بضرورة التركيز بشكل جيد في المباراة وعدم حدوث أي أخطاء فادحة ومؤثرة على نتيجة مباراة مصيرية بين المنتخبين. لجنة الحكام لديها ثقة كبيرة في الحكم الجابوني لجنة الحكام لديها ثقة كبيرة في الجابوني أتشووشدد المصدر بأن لجنة الحكام لديها ثقة كبيرة في الحكم الجابوني، خاصة وأنها قررت اسناد إدارة المباراة له نظرًا لخبراته الكبيرة في...
كتب- محمد أبو بكر: قال الدكتور عاطف عبداللطيف، رئيس جمعية مسافرون للسياحة والسفر، عضو جمعيتي مستثمري مرسى علم وجنوب سيناء، إن السياحة العلاجية والاستشفائية هامة جدًا، وتُدر دخلًا رائعًا خاصة لو تم التركيز على دول الخليج وإفريقيا، وحتي اليوم لم نحصل على النصيب الأمثل منها. وأضاف "عبداللطيف"، لـ"مصراوي"، في تصريحات خاصة، أنه بجانب السياحة الاستشفائية يوجد السياحة العلاجية التجميلية التي أصبحت منتشرة في العالم أجمع بين الرجال والسيدات. وأوضح رئيس جمعية مسافرون للسياحة، أن مصر متقدمة طبيًا بشكل كبير، ولكن ينقصها حضور المؤتمرات والمنتديات والتسويق للبورصات السياحية، مشيرًا إلى أنه لم يتواجد مسبقًا لمصر جناحًا للسياحة الاستشفائية وهو أمر لابد التركيز عليه خلال الفترة القادمة. وأشار عضو جمعيتي مستثمري مرسى علم وجنوب سيناء إلى أن مصر يجب أن تحافظ على...
يبحث منتخبا الهند وأوزبكستان عن الفوز عندما يلتقيان اليوم على ملعب أحمد بن علي ضمن مباريات الجولة الثانية للمجموعة الثانية في نهائيات كأس آسيا لكرة القدم قطر 2023. ويسعى المنتخبان الهندي والأوزبكي لتحقيق نتيجة إيجابية في مباراتهما، حيث يتطلع كلاهما للحصول على ثلاث نقاط قبل الجولة الثالثة والأخيرة للمجموعة في سباق التأهل إلى الدور الثاني بعد تصحيح أخطاء المباراتين السابقتين. ويدرك المنتخب الهندي أنه يخوض تحديا جديدا، حيث يجد نفسه في المركز الأخير للمجموعة الثانية، وستكون المباراة حاسمة بالنسبة له للاستمرار في البطولة، حيث إنه مطالب بإظهار تحسن في أدائه واكتساب الثقة المطلوبة لتحقيق تطلعات جماهيره، وسيجد اللاعبون أنفسهم أمام فرصة لاستعادة مستواهم، لكن يتعين عليهم التركيز لتجاوز أخطاء المباراة السابقة. ويعتمد مدرب منتخب الهند الكرواتي إيجور ستيماتش على مجموعة...
ظهرت على مُحيا حارس منتخبنا الوطني إبراهيم المخيني علامات الحسرة على ما آلت إليه نتيجة المواجهة، وقال في تصريحات عقب المواجهة: أشكر جميع اللاعبين على ما قدموه من جهد بدني عال في التصدي للهجمات السعودية المستمرة، وأضاف: في آخر 10 دقائق فقدنا التركيز وربما كان للعامل البدني دور في ذلك بسبب الضغط الكبير الذي مارسه المنتخب السعودي علينا، وفي النهاية لسنا راضين عن الخسارة، بكل تأكيد كنا نتطلع للفوز والخروج بأي نتيجة إيجابية، أحداث بسيطة غيرت مجرى المباراة، أضعنا فرصا أتيحت لنا من هجمات مرتدة ولكن بالنهاية استقبلنا هدفين وخسرنا.
تتعدد مشتّتات الانتباه بسبب كمّ المعلومات التي تصل إلينا حاليا من خلال الوسائط الرقمية. ولكي نتمكّن من فهم "أزمة الانتباه" هذه على نحوٍ أمثل ونصل إلى الممارسات الحميدة بهذا الخصوص، قام جون فيليب لاشو، الباحث في علوم الأعصاب ومدير برنامج أتول (Atole)(1)، بفك آليات عمل الدماغ في كتابه الموسوم "الانتباه، هذا شيء يتم تعلّمه"، والصادر عن دار نشر MDI بشراكة مع شبكة كانوبي (Canopé).لا يمكن إنجاز مهمّتين تتطلبان التركيز في الوقت نفسه وبشكل صحيح..ولهذا السبب تحديدا يُحذر استعمال الهاتف أثناء القيادة. وإذا لم تكن مقتنعا فحاول أن تحسب ذهنيا عدد مرات ورود حرف الواو في هذا النص، وتبحث في الوقت ذاته عن أسماء سبع مدن تبدأ بحرف الباء. أو حاول أن تحسب عدد مرات ورود حروف الواو والتاء والسين في...
الرياض (الاتحاد) أخبار ذات صلة «الأونروا»: غزة تشهد أكبر تهجير للشعب الفلسطيني بسبب الحرب الأردن: السلام رهن ببناء أفق سياسي على أساس حل الدولتين قال وزير الخارجية السعودي فيصل بن فرحان، إنه لا أدلة على أن الأهداف الإسرائيلية لحربها على غزة قريبة التحقيق، داعياً إلى إفساح المجال لمسار يمكّن السلطة الفلسطينية ويسمح بالمضي قدماً نحو السلام. وأضاف بن فرحان في مداخلة، أمس، خلال جلسة بـ«منتدى دافوس»: «لا نرى أدلة على أن الأهداف الإسرائيلية في غزة قريبة التحقيق وعلينا إفساح المجال لمسار يمكّن السلطة الفلسطينية ويسمح بالمضي قدماً نحو السلام». وأكد أن «أولويتنا إيجاد مسار للتهدئة عبر تفاعل حقيقي في المنطقة، ويجب التركيز على تخفيف حدة التوترات من خلال وقف إطلاق النار في غزة». وبينما أعرب عن سروره لانضمام...
قال وزير الخارجية السعودي فيصل بن فرحان اليوم الثلاثاء 16 يناير 2024 ، إنه لا أدلة على أن الأهداف الإسرائيلية لحربها على غزة قريبة التحقيق، داعيا لإفساح المجال لمسار يمكّن السلطة الفلسطينية ويسمح بالمضي قدما نحو السلام. وأضاف في مداخلة، خلال جلسة بمنتدى دافوس المنعقد في سويسرا بعنوان: "تأمين عالم غير آمن": "لا نرى أدلة على أن الأهداف الإسرائيلية في غزة قريبة التحقيق (...) وعلينا إفساح المجال لمسار يمكّن السلطة الفلسطينية ويسمح بالمضي قدما نحو السلام". وأكد أن "أولويتنا إيجاد مسار للتهدئة عبر تفاعل حقيقي في المنطقة، ويجب التركيز على تخفيف حدة التوترات من خلال وقف إطلاق النار في غزة". وبينما أعرب عن سروره "لانضمام أصوات دولية إلى المطالبة بوقف إطلاق النار لوضع حد للمعاناة الإنسانية الناتجة...
زنقة 20 | وكالات قال وزير الخارجية السعودي الأمير فيصل بن فرحان اليوم الثلاثاء إن المملكة قد تعترف بإسرائيل إذا تم حلّ الأزمة الفلسطينية. وخلال مداخلة أمام منتدى دافوس المنعقد في سويسرا، قال ابن فرحان إنه يجب التركيز على المعاناة في غزة، مؤكدا أنه لا أدلة على أن أهداف إسرائيل في حربها على غزة قريبة التحقيق، وداعيا لإفساح المجال لمسار يمكّن السلطة الفلسطينية ويسمح بالمضي قدما نحو السلام. وأمام جلسة بالمنتدى حملت اسم “تأمين عالم غير آمن”، شدد وزير الخارجية السعودي على أنه يجب التركيز على الوضع في غزة لأنه يؤثر على المنطقة ويزيد التوتر في البحر الأحمر، وقال إن استمرار المعاناة في غزة غالبا سيخلف دوائر لا تنتهي من العنف.
لا توجد طريقة مضمونة لمنع نوبات الهلع تماماً، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكن القيام بها عند حدوث نوبة الهلع لإبطائها وصرف الانتباه عنها، منها طريقة غير تقليدية لاقت رواجاً مؤخراً على تطبيق "تيك توك"، وهي تناول شيء شديد الحموضة.وتقترح هذه الطريقة تناول شيء حامض عند أول علامة قلق أو نوبة هلع، وتعتبر الحلوى الحامضة من الأشياء التي يسهل توفرها أو حملها باستمرار، لتكون جاهزة عند الشعور ببوادر النوبة.ووفق "إفري داي هيلث"، تحدث نوبات الهلع دون سابق إنذار، وعادة ما تكون مصحوبة بخوف شديد واستجابات جسدية شديدة في الظروف العادية عندما لا يكون هناك أي تهديد واضح.ويشير الدكتور فيليب موسكين أستاذ الطب النفسي في جامعة كولومبيا إلى أن "الأساليب الشائعة للتعامل مع نوبة الهلع تشمل: تمارين التأمل والتنفس لتهدئة الجسم...
الاقتصاد نيوز - متابعة ارتفع الدولار، اليوم الثلاثاء، مع تقليص المستثمرين رهاناتهم على تخفيضات في المدى القريب لأسعار الفائدة من جانب مجلس الاحتياطي الفيدرالي (البنك المركزي الأميركي) في أعقاب تصريحات متشددة من مسؤولي البنك المركزي الأوروبي، في حين أثرت المخاوف من وقوع المزيد من الهجمات على السفن في البحر الأحمر على الرغبة في المخاطرة. وارتفع مؤشر الدولار مقابل سلة من العملات 0.253 % إلى 102.90 نقطة، بعد أن أرتفع 0.2 % أثناء الليل في تعاملات هادئة خلال عطلة عامة في الولايات المتحدة، أمس الإثنين. وتراجع اليورو 0.3 % إلى 1.09185 دولار متجه صوب أكبر انخفاض بالنسبة المئوية في يوم واحد خلال أسبوعين. وهبط الجنيه الإسترليني في أحدث تداول إلى 1.2681 دولار منخفضا 0.36 % خلال اليوم ومبتعدا...
السحلب مشروب الشتاء المفضل لدى الكثير من المصريين، فهو يعطي الشعور بالدفء، وقد ارتبط شرب السحلب بفصل الشتاء، إذ يعمل على تنشيط الدورة الدموية، ويساعد في ضبط ضغط الدم، ويعزز القدرة على التركيز والانتباه، مما يساعد الطلاب في أداء الاختبارات على زيادة تركيزهم، وذلك لأنه يعمل على زيادة تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى جميع أعضاء الجسم. فوائد السحلب الصحية وتشير الدكتورة سارة طاهر أخصائي التغذية بالإسكندرية، إلى أن مشروب السحلب من المشروبات الساخنة المرتبطة بفصل الشتاء لأنه يساعد على الإحساس بالدفئ، إلى جانب الفوائد الصحية، فيمثل السحلب أهمية كبيرة لصحة الأطفال، ويساهم في علاج الإسهال الذي يعاني منه حديثي الولادة، كما يعالج السحلب قرحة المعدة، لاحتوائه على الحليب الذي يعمل على تهدئة الالتهابات، ويعمل على تقوية العظام والأسنان، ويقلل...
يستعد طلاب المراحل التعليمية المختلفة لامتحانات الفصل الدراسي الأول خلال هذه الأيام، ويبحثون عن المشروبات التي تساعدهم على التركيز في المذاكرة أو قبل دخول الامتحانات. مشروبات أعشاب طبيعية وقال الدكتور محمد الصفتي طبيب علاج طبيعي بمستشفى تلا المركزي في تصريحات لـ«الوطن»، إن الأعشاب الطبيعية قد تساعد في تعزيز التركيز وتحسين الذاكرة لدى الطلاب، مشيرا إلى أن هناك عدد كبير من الأعشاب الطبيعية سواء جرى تناولها في هيئة مشروبات أو على شكل كبسولات أو تدليك تساعد على ذلك. أعشاب طبيعية للمساعدة على التركيز 1. الزنجبيل: يعزز الانتباه وينشط العقل، مثل الشاي أو المشروبات الغازية التي تحتوي على زنجبيل. 2. الجينكو بيلوبا: تعتبر محسنًا لتدفق الدم إلى الدماغ، والذاكرة والتفكير، وتتوفر على شكل كبسولات أو سائل. 3. الأشواجاندا: يستخدم لتقليل التوتر وتعزيز...
عبر التونسي مكرم دبوب مدرب المنتخب الفلسطيني حزنه الشديد للخسارة التي تعرض له الفريق الفلسطيني برباعية مقابل هدف ضمن مباريات كأس آسيا 2023. وقال دبوب في المؤتمر الصحفي: البداية كانت صعبة، ولم ندخل اللقاء بالشكل المطلوب بعدما فقدنا التركيز في الدقائق العشر الأولى بالذات. وتابع قائلا: كنا نعرف صعوبة المباراة لأنها أمام أحد الفرق المرشحة للقب، لكن اعتقد ان غياب التركيز والحماس الزائد ربما كان له تأثير سلبي على تطبيق التكتيك وتنفيذ الخطة بغلق المساحات أمام الفريق الإيراني والاعتماد على الدفاع المنظم. وأضاف دبوب: بعد المباريات التي لعبناها مع استراليا واوزبكستان والسعودية أصبح لدينا ثقة زائدة في قدرتنا على تحقيق نتيجة إيجابية امام الفريق الإيراني، وكان هذا هو سبب غياب التركيز والخسارة أمام فريق قوي. اعترف دبوب أن المباريات الافتتاحية...
نشرت مجلة فورين بوليسي مقالا عن السودان يدعو القوى الأجنبية إلى التركيز على تقديم المعونات الإنسانية للبلاد قبل التركيز على المفاوضات، قائلة إن وضع الأولويات بالطريقة الراهنة يزيد من تفاقم الأزمة الإنسانية في البلاد. ورصد المقال الذي كتبته سهى موسى، الباحثة في السودان والشرق الأوسط الكبير ومقرها في نيويورك، الأضرار الكبيرة والمأساوية التي نتجت عن الحرب التي تمددت كثيرا في مناطق البلاد المختلفة منذ اندلاعها في 15 أبريل/نيسان الماضي. انهيار الخدمات الاجتماعية والطبية وأوردت أن الحرب أدت إلى مقتل أكثر من 12000 شخص وتشريد 7.3 ملايين شخص وانهيار الخدمات السياسية والاجتماعية والطبية، ووضعت أكثر من 24 مليونا من سكان البلاد البالغ عددهم 46 مليونا في حاجة إلى المساعدة. وأشارت الكاتبة إلى تزايد أعمال العنف والنزوح مع عدم...
بغداد اليوم - متابعة عقد مدربِ المنتخب الوطنيّ خيسوس كاساس اليوم الاحد (14 كانون الثاني 2024)، المؤتمر الصحفي إلى جانبِ لاعب المنتخب أسامة رشيد والخاصّ بمباراة منتخبنا وإندونيسيا يوم غد الاثنين.وقال كاساس في المؤتمر الصحفي إن "مباراةَ إندونيسيا ستكون في غايةِ الأهمية بالنسبة إلينا كونها بدايةَ المشوار في بطولةِ كأس آسيا، ونحن جهّزنا أنفسنا لهذه المباراة من أجل الظفر بنقاطها، ولكن هذا لا يعني أن المواجهةَ ستكون سهلةً، حيث أمامنا منافسٌ يمتلك مقوماتٍ جيدةً جداً، إضافةً إلى تواجد عددٍ من اللاعبين المحترفين في صفوفه، ولكن هدفنا الذي نتطلع إليه هو تحقيق الفوز في أول مباراة لنا".وأضاف أن "الفوزُ على إندونيسيا في البصرة جاءَ في ظروفٍ مختلفةٍ، ولايمكن مقارنتها في أجواءِ البطولة الحالية، ولكل مباراةٍ ظروفها ولا نعلم ما سيحدث في كل...
يجد الكثيرون اهتمامًا في توقعات الأبراج التي تشمل جوانب مختلفة من حياتهم، من الصحة إلى العلاقات والنجاح المهني. تعتبر علامات الأبراج لدى العديد من الأشخاص مؤثرة في تحديد شخصياتهم، ولذلك يبحثون عن توقعات يومية تقدمها جريدة "الفجر" الإلكترونية لتلبية هذا الفضول وفهم ما يمكن أن ينتظرهم في يومهم.توقعات برج الثور اليوم الاحد 14 يناير 2024 إن الحياة النشطة واتباع نظام غذائي صحي سيعملان مثل السحر في الحفاظ على لياقتك. سيكون المرضى قادرين على التعافي في وقت أقرب مما كان متوقعا. يأتي المال من مصدر غير متوقع ليجعلك أقوى ماليًا. قد يلزم توظيف بعض الأفكار الجديدة على الصعيد المهني للوصول إلى هدفك. تهدد عوامل التشتيت بجعلك متخلفًا على الصعيد الأكاديمي، لذا استمر في التركيز.التركيز على الحب: ستتمكن من تنفيذ أفكارك على جبهة الحب...
ليلة الامتحان هي الأصعب بالنسبة للطلاب، إذ يشعرون بالتوتر خوفا من عدم القدرة على الإجابة والحصول على درجات جيدة، وهو ما يجعل البعض لا ينام جيدا بسبب التوتر والخوف، لكنها عادات خاطئة يتحمل بعض أولياء الأمور مسئوليتها، حيث يجب عليهم طمأنة أبنائهم، ويتساءل البعض عن نصائح للطلاب ليلة الامتحان. 10 نصائح للطلاب ليلة الامتحان علي يحيى، الخبير التربوي، أكد لـ«الوطن»، أن هناك 10 نصائح للطلاب ليلة الامتحان، ليستطيع الطالب الإجابة على الأسئلة، فضلا عن التركيز، وهي كالتالي: 1 - تجنب السهر ليلة الامتحان ليحصل جسمك على الراحة الكافية، وهو ما ينعكس على تركيزك في الامتحانات. 2- ابتعد عن التوتر، إذ يؤدي إلى حالة من الخوف وعدم التركيز. 3- لا تضغط على العقل عند استرجاع المعلومات التي قمت بمذاكرتها في وقت...
قال مدرب منتخب فلسطين لكرة القدم مكرم دبوب -اليوم السبت- إن فريقه يجد صعوبة في الحفاظ على تركيزه خلال مشاركته في بطولة كأس آسيا لكرة القدم في خضم عدوان الاحتلال الإسرائيلي المتواصل على قطاع غزة، لكنه يدرك أن مشاركتهم بالبطولة فرصة لتذكير العالم بأن "فلسطين موجودة". وتدفع كرة القدم الفلسطينية التي يستعد منتخبها للمنافسة في نهائيات كأس آسيا 2023، ثمنا باهظا للعدوان الإسرائيلي على قطاع غزة، حيث قُتل مئات اللاعبين والرياضيين وأقاربهم وقُصفت ملاعب. وعُلّقت جميع المسابقات الرياضية والمباريات في الضفة الغربية المحتلة وقطاع غزة منذ اندلاع الحرب على القطاع المحاصر. وقال دبوب للصحفيين قبل مباراة الفريق الافتتاحية في دور المجموعات أمام إيران غدا الأحد "بصراحة، يصعب الحفاظ على التركيز لأنه في معظم الوقت يركز اللاعبون على متابعة الأخبار (الحرب التي...
أكد مدرب منتخب أنغولا بيدرو غونسالفيس على الدور المحوري الذي سيلعبه التركيز الكامل في مواجهة الجزائر بينما يستعد منتخب بالانكا نيغراس للمباراة الصعبة في مباراته الافتتاحية بالمجموعة الرابعة في كأس الأمم الأفريقية.مدرب أنجولا يؤكد التركيز التام قبل مواجهة الجزائرتشكل المواجهة المقررة في 15 يناير، أمام بطل كأس الأمم الأفريقية 2019 تحديًا كبيرًا لأنغولا، ويدرك غونسالفيس تمامًا حجم المهمة التي أمامه.وأعرب غونسالفيس عن ثقته في تماسك فريقه ووحدته، مستشهدًا بالتطورات الإيجابية خلال الحصص التدريبية والمباريات التحضيرية.وشدد على أهمية السماح لجميع اللاعبين بالمشاركة في المباريات التحضيرية، مؤكدا على الأهمية الجماعية لكل فرد في الفريق.صرح غونسالفيس "نعلم أن الجزائر خصم هائل؛ النتائج تتحدث عن نفسها، الإمكانيات الرياضية للجزائر تتحدث عن نفسها، وكذلك استثماراتها، لذا، يجب أن نكون أقوياء ومركزين وشجعان لما ينتظرنا، مما...
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة فنية خاصة، خلال التدريبات الجماعية، التي أقيمت اليوم السبت على ملعب النادي خلال فترة التوقف الدولي الحالية.وشهدت الفقرة التركيز على تنفيذ الضربات الثابتة من خارج منطقة الجزاء، بجانب التركيز على التسديدات على المرمى من مسافات مختلفة.ويستعد الزمالك للمشاركة في بطولة نادي الوحدة الإماراتي الودية بأبوظبي والمقرر إقامتها خلال الفترة 18 وحتى 24 يناير الجاري بمشاركة أندية الوحدة الإماراتي والاتفاق السعودي وأم صلال القطري.وبعدها سيشارك الزمالك في بطولة كأس دبي للتحدي خلال الفترة من 26 وحتى 28 يناير ، بجانب أندية الرجاء المغربي والأهلي السعودي ووهان ثري تاونز الصيني، على أن تقام المباريات على ستاد آل مكتوم.
يجد الكثيرون اهتمامًا في توقعات الأبراج التي تشمل جوانب مختلفة من حياتهم، من الصحة إلى العلاقات والنجاح المهني. تعتبر علامات الأبراج لدى العديد من الأشخاص مؤثرة في تحديد شخصياتهم، ولذلك يبحثون عن توقعات يومية تقدمها جريدة "الفجر" الإلكترونية لتلبية هذا الفضول وفهم ما يمكن أن ينتظرهم في يومهم. توقعات برج العقرب اليوم السبت 13 يناير 2024 يجلب اليوم الاستقرار في الأمور الصحية والمالية والمهنية. تحافظ العائلة والرومانسية والسفر أيضًا على نظرة متوازنة. لكن هناك تحول إيجابي في الاهتمامات العقارية والمتنوعة، حيث تظهر آفاق جيدة وجيدة جدًا. فكر في التركيز على الفرص المتعلقة بالملكية والمساعي المتنوعة، لأنها تبشر بالخير. في حين أن اليوم قد يبدو متوسطًا في بعض الجوانب، استفد من الاتجاهات الإيجابية، مما يجعله وقتًا مناسبًا لاتخاذ قرارات الملكية واستكشاف الاهتمامات المتنوعة في...
قال لاعب المنتخب الوطني الأول لكرة القدم عبدالله الحشاش: «إن المنتخب بدأ التركيز على المباراة الأولى التي سيخوضها أمام المنتخب الكوري الجنوبي ضمن مباريات الجولة الأولى لحساب المجموعة الخامسة. فالمنتخب وتحت قيادة المدرب الارجنتيني خوان انطونيو بيتزي كثف من الاستعدادات ابتداءً من المعسكر التدريبي بدبي ووصولاً إلى الحصة التدريبية الأولى في الدوحة، والتي ستتواصل حتى الحصة الأخيرة التي تسبق هذه المواجهة المهمة، التي نتطلع من خلالها للخروج بنتيجة إيجابية، تكون هي البداية نحو تحقيق الهدف الأول في بلوغ دور 16، ومن ثم التركيز في الأدوار القادمة. وأعتقد أن المنتخب يملك حظوظًا في هذه المجموعة، ولديه فرصة في تحقيق هدفه في الدور الأول. فالمعنويات مرتفعة وجميع اللاعبين مستعدين لخوض هذه المشاركة.
الكحول والسبرتو: دراسة في الفوائد والتأثيرات مع التركيز على الفرق بينهما، يعتبر الكحول والسبرتو من المشروبات المعروفة، ويتميز كل منهما بخصائصه الخاصة وتأثيراته على الصحة. سنقوم في هذا الموضوع بدراسة الكحول والسبرتو، مسلطين الضوء على الفوائد والتأثيرات الصحية لكل واحد منهما، بالإضافة إلى التركيز على الفروق بينهما.الكحول والسبرتو..الكحول:توضح بوابة الفجر الإلكترونية فوائد الكحول وتأثيراتة من خلال السطور التالية. الكحول..فوائد:1.تأثير مهدئ: يمكن لتناول الكحول بكميات معتدلة أن يساعد في الاسترخاء وتحسين المزاج.2.تحسين الدورة الدموية: بعد تناول كمية صغيرة من الكحول، يمكن أن يحدث توسع في الأوعية الدموية، مما يحسن تدفق الدم.3.خفض مستوى الكوليستيرول: قد تساعد بعض المشروبات الكحولية في خفض مستوى الكوليستيرول الضار في الدم.الكحول والسبرتو..تأثيرات جانبية:1.تسمم الكحول: استهلاك كميات كبيرة من الكحول يمكن أن يؤدي إلى حالة تسمم الكحول، مما...
لا شك في أن النجمة الأميركية، سيلينا غوميز، تمتلك مواهب عدة، مكنتها من صناعة اسمها في عالم الترفيه بأكثر من مجال، فهي نجمة بوب عالمية، وممثلة مرشحة لجائزة «إيمي»، وقطب تجميل، إلا أنها قد تغلق قريباً الباب أمام أحد هذه المجالات الثلاثة. وفي التفاصيل، اعترفت غوميز، خلال لقائها مع بودكاست «Smartless»، بأنها كلما كبرت، كلما أحبت، ورغبت في أن تجد لنفسها شيئًا تستقر عليه، مضيفةً أن مسيرتها المهنية كممثلة هي ما ترغب في التركيز عليه بشكل مثالي، مشيرةً إلى أنها تشعر بأنه لايزال هناك ألبومٌ غنائي تريد تقديمه قبل اعتزالها. الغناء كان مجرد هواية سيلينا غوميز ترغب في التركيز على التمثيل لأنها متعبة تأثير العمل: وعندما أخبرها المذيع المستضيف بأنها ليست مضطرة بالضرورة إلى اختيار مسار مهني واحد، ردت غوميز:...
شفق نيوز/ خاض المنتخبُ العراقيّ بكرة القدم، مساء اليوم الخميس، أولى وحداته التدريبيّة في العاصمةِ القطرية الدوحة والتي احتضنتها مراكزُ التدريب في ملعبِ الغرافة، تحضيراً للمشاركة في نهائياتِ كأس آسيا والتي تنطلق نسختها الـ (18) يوم غدٍ الجمعة بمواجهةٍ تجمع المنتخبين القطري ونظيره اللبناني في ملعبِ لوسيل الدوليّ في العاصمةِ الدوحة.وشارك في التدريبات جميعُ اللاعبين باستثناء سعد ناطق الذي فضّل الجهاز الطبيّ أن يتدربَ بشكلٍ (خفيف) ومنفردٍ من أجل إزالةِ الإرهاق، على أمل أن يعاودَ التدريب مع المجموعةِ في اليومين القادمين.وسبق انطلاق التدريباتِ، حديث لمدربُ المنتخب «خيسوس كاساس» مع اللاعبين، حاثاً فيها الجميع على ضرورةِ التركيز منذ الآن بشكلٍ أكبر كون العدّ التنازلي ابتدأ ونحن متواجدون هنا في الدوحة فعلياً في كأس آسيا وليس أجواء معسكر تدريبيّ للبطولة. ومن المؤملِ أن...
يمن مونيتور/بلومبرج ارتفع سعر النفط مع استمرار التوترات في الشرق الأوسط، وضعف الدولار الأمريكي قبل بيانات التضخم الرئيسية، مما ساعد السلع الأساسية. تحافظ بريطانيا على حالة استعداد لنشر حاملة طائرات محتملة في الشرق الأوسط وسط الأعمال العدائية في البحر الأحمر. يأتي ذلك وسط سياق من التهديدات البحرية المتزايدة في المنطقة، وعلى الأخص من فصيل الحوثيين المدعوم من إيران في اليمن. وفي جلسة برلمانية عقدت مؤخرا، استفسر توبياس إلوود، النائب المحافظ عن بورنموث إيست، عن خطط المملكة المتحدة فيما يتعلق بنشر حاملة طائرات في الشرق الأوسط. وتقدم خام القياس العالمي مزيج برنت باتجاه 78 دولارا للبرميل، متراجعا عن بعض الانخفاض الذي سجله يوم الأربعاء بنسبة 1٪ والذي حفزته البيانات التي أظهرت ارتفاعا غير متوقع في المخزونات الأمريكية. ويتجه خام غرب تكساس...
أدعية قبل الامتحان 2024.. تساعد على التركيز والفهم والإجابة، يخوض طلاب الصفوف الابتدائية والإعدادية امتحانات نصف العام الدراسي في الوقت الحالي، ويبحث عدد كبير من الطلاب عن أدعية قبل الامتحان حيث وتتصدر الأدعية محركات البحث جوجل بشكل كبير.وتعد الأدعية قبل الامتحان وسيلة روحية للتهدئة والتفاؤل، حيث يُؤمن الكثيرون بأن الدعاء يمكن أن يساعد في التغلب على التوتر وزيادة التركيز، يمكنك قول دعاء يطلب النجاح والهداية، وتوجيه تضرعك لله ليساعدك في اجتياز الامتحان بنجاح ويفتح لك أبواب الفهم والتفوق. أدعية قبل الامتحان 2024.. تساعد على التركيز والفهم والإجابةوتوفر لكم بوابة الفجر الإلكترونية عبر موقعها الإلكتروني كافة الخدمات التي يحتاجها متابعيها وقرائها، لتسهيل عمليات البحث في جوجل وجمع المعلومات الكافية.أدعية قبل الامتحان 2024.. تساعد على التركيز والفهم والإجابةوفي هذا الإطار، تحرص على...
اضطراب التركيز والإصغاء، هو اضطراب سلوكي يعاني منه كثير من الأطفال، ولكن يجب عدم الجزم بأن كل طفل تظهر لديه أحد أعراض قلة التركيز أو الاندفاعية يعاني بالضرورة من هذا الاضطراب. ينعكس هذا الاضطراب على أداء الطفل الدراسي، كما يؤثِّر سلبًا في حياته اليومية أحيانًا. لذلك، ينبغي على الآباء والمعلمين معرفة الأسباب التي تؤدي إلى ضعف التركيز والتعامل معها، إضافة إلى اتباع الطرق الفعّالة التي تساعد الأطفال على زيادة التركيز، لتحسين أدائهم. تقول الأخصائية النفسية للأطفال والمراهقين كارينا كعدي للجزيرة نت، إن اضطرابات الإصغاء والتركيز ليست اضطرابا قائما بذاته، وغالبا ما تكون مصاحبة لعدد من المشاكل لدى الطفل، مثل عسر القراءة، وعسر الكتابة، واضطراب التحدي. قد يكون الطفل غافلا للغاية ويعاني من نقص حاد في الانتباه والتركيز (غيتي) ما أنواع...
حذرت مديرية الصحة بالقليوبية من خطورة الإصابة بالأنيميا وخاصة بالنسبة للأطفال، حيث أشارت في منشور توعوي على صفحة المديرية بـ«فيسبوك»، إلى خطورة الإصابة بالأنيميا والتي تتسبب في ضعف التحصيل لدى الأطفال في الدراسة، ويكون لها تأثير على تركيز الطلاب في المذاكرة والتحصيل. وأكد الدكتور حمودة الجزار وكيل وزارة الصحة بالقليوبية، لـ«الوطن»، أنه من الضروري أن يتم إجراء تحليل أنيميا للأطفال في وقت مبكر للاطمئنان على صحتهم، وتجنب الإصابة بالأمراض. أعراض الإصابة بالأنيميا وأوضح وكيل وزارة الصحة بالقليوبية، أن أعراض الأنيميا متعددة كالتالي: - صعوبة في التركيز - الشعور بالإجهاد والتعب غير المبرر - الشعور بالصداع - دوخة أو دوار - شحوب الجلد - تقصف الأظافر تحليل الأنيميا لتجنب المضاعفات وأوضح وكيل وزارة الصحة بالقليوبية، أن كل الأعراض المشار إليها تظهر...
"تعزيز التركيز والانتباه".. فوائد أذكار الصباح.. الإذكار الصباحية تمثل جزءًا هامًا في العملية اليومية للعديد من الأشخاص، حيث تحمل معها تأثيرًا إيجابيًا على الجوانب الروحية والنفسية والاجتماعية. يمكن تلخيص أثر الإيجابي لأذكار الصباح وفوائدها في المقال التالي.أبرز أذكار الصباحأذكار الصباح تتنوع وتشمل مجموعة من الأذكار التي يمكن للمسلم قراءتها في بداية يومه لتحقيق الفوائد الروحية والنفسية، ومن بين أبرز أذكار الصباح:- "تنظيم الحياة اليومية".. فضل أذكار الصباح "بداية يوم مليئة بالبركة".. فوائد أذكار الصباح "تحصين النفس".. تعرف علي أهمية أذكار الصباح أذكار الصباح: فضلها وأثرها الإيجابي 1- أذكار الاستيقاظ: - قول: "الحمد لله الذي أحيانا بعدما أماتنا وإليه النشور." - "الحمد لله الذي أطعمنا وسقانا وجعلنا من المسلمين." 2- أذكار الوضوء: - "أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا...
أفاد نبأ عاجل عرضته شاشة قناة «القاهرة الإخبارية»، بأنَّ المتحدث باسم جيش الاحتلال، دانيال هاجاري، أكد على تصميم إسرائيل على إبعاد «حزب الله» عن الحدود في الجبهة الشمالية. وتابعت القناة في نبأ عاجل، أنَّ المتحدث باسم جيش الاحتلال، قال: «نواصل التركيز على تفكيك قدرات حماس في قطاع غزة». وأكد في تصريحاته: «مستعدون لأي تطورات على حدود لبنان».
قال المتحدث العسكري باسم جيش الاحتلال دانيال هاغاري، إن جيشه مصمم على إبعاد حزب الله عن الحدود في الجبهة الشمالية. وأضاف هاغاري، أن جيشه يواصل التركيز على تفكيك قوات حماس في قطاع غزة. أخبار ذات صلة حماس: عملية اغتيال العاروري في بيروت لن يكسرنا ولن يؤثر في .... حماس: عملية اغتيال العاروري في .... حماس: عملية اغتيال العاروري .... حماس: عملية اغتيال العاروري في بيروت لن .... منذ ساعة إسعاف الاحتلال: إصابة مستوطنة جراء سقوط قذيفة على منزلها في .... إسعاف الاحتلال: إصابة مستوطنة .... إسعاف الاحتلال: إصابة مستوطنة .... إسعاف الاحتلال: إصابة مستوطنة جراء سقوط .... منذ ساعتين القسام تعلن عن تكبيد جيش الاحتلال خسائر فادحة بعمليات نوعية القسام تعلن عن تكبيد...
ماجد محمد أكد هيثم عسيري مهاجم النادي الأهلي والمنتخب الأولمبي ، أن الدوري هذا الموسم سيكون أهلاوي ، نظراً لأن فريقه يمتلك مجموعة من اللاعبين المحليين والأجانب على مستوى عالي . وأضاف عسير في تصريحاته مع صحيفة «الرياضية» ، أن الأهلي لا يحتاج إلى تعاقدات جديدة في فترة الانتقالات الشتوية الحالية ، بل يحتاج إلى التركيز وبذل جهداً كبيراً داخل الملعب ؛ للمنافسة الصعبة بين الأندية هذا الموسم . وبسؤاله أيهما أفضل المدرب الأجنبي أم السعودي ، أجاب : “أنا أحرص على التركيز والتحضير الجيد بالتمرين ، ولا فرق بين مدرب سعودي أو أجنبي ، والمدرب السعودي لا يقل جودة واحترافية عن المدرب الأجنبي” . كما لفت إلى أن دوري روشن أصبح عالمياً ، حيث يضم مجموعة كبيرة من النجوم...
قام محمد عبد المنصف مدرب حراس المرمى بالفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بتخصيص فقرة تدريبات فنية خاصة للثلاثي محمد عواد وعبدالرحمن نفاد ومعاذ علاء الدين حراس مرمى الأبيض، خلال المران الذي أقيم ظهر اليوم الأحد على ملعب النادي، استعداداَ للفترة المقبلة.وقام عبد المنصف بتدريب الحراس على عدة جوانب فنية منها سرعة رد الفعل، بالإضافة إلى التسديد من خارج منطقة الجزاء، والتعامل مع الكرات العرضية.وحرص محمد عبد المنصف على منح ثلاثي حراسة المرمى التعليمات الفنية بشكل متواصل وطالبهم بمواصلة التركيز والعمل بكل جدية وقوة.ويستعد الزمالك للمشاركة في بطولة نادي الوحدة الإماراتي الودية بأبوظبي المقرر إقامتها خلال الفترة 18 وحتى 24 يناير الجاري بمشاركة أندية الوحدة الإماراتي والاتفاق السعودي وأم صلال القطري.كما يشارك الزمالك في بطولة كأس دبي للتحدي خلال الفترة...
قالت صحيفة "معاريف" العبرية، اليوم الأحد، إنه بعد هجوم حزب الله على قاعدة ميرون الاستراتيجية ، فإن التقديرات تشير إلى أنهم في النظام السياسي والأمني في إسرائيل ما زالوا يفضلون التركيز على الحرب في قطاع غزة وليس بشكل استباقي ومباشر لفتح جبهة ثانية بالكامل في لبنان.وقال الصحفي والمحلل العسكري الإسرائيلي ألون بن دافيد، في حديث مع معاريف: "قد يأتي يوم نمسح فيه كل قرى جنوب الليطاني إذا لم نتمكن من ضمان الأمن بخلاف ذلك، لكننا في الوقت الحالي لم نشهد هذه الحادثة، لقد اتخذت إسرائيل في الوقت الحالي قرارًا بالتركيز على غزة ووحداتنا القتالية موجودة في قطاع غزة. بمجرد إكمال المهمة هناك، سيتعين على إسرائيل أن تقرر كيف ستعيد ترتيب الوضع على الحدود الشمالية مع نوع من التسوية السياسية أو...
"التركيز والانفتاح العقلي".. أهمية دعاء المذاكرة.. تعد مرحلة المذاكرة للامتحانات والاختبارات فترة حاسمة في حياة الطلاب، حيث يسعى الجميع إلى تحقيق أفضل النتائج، وفي هذا السياق، يأتي دعاء المذاكرة كوسيلة روحية تساعد في التغلب على التحديات العقلية والنفسية خلال هذه الفترة المهمة.أهمية دعاء المذاكرةنقدم لكم في السطور التالية أهمية دعاء المذاكرة:- دعاء يوم الجمعة..اللهمَّ اجعَل لنا في هذا اليوم دعوةً لا تُرَد، وافتح لنا بابًا في الجنّةِ لا يُسَد تعرف على.. الأثر الإيجابي ل دعاء الضيق "تحفيز الجهد".. تعرف على أهمية دعاء النجاح أهمية وفضل دعاء السفر.. تعرف عليها 1- التركيز والانفتاح العقلي: يعتبر دعاء المذاكرة وسيلة لزيادة التركيز والانفتاح العقلي، مما يسهم في تحسين استيعاب المعلومات وتسهيل عملية التفكير النقدي. 2- التخفيف من الضغوط النفسية: يعمل الدعاء كوسيلة لتخفيف...
في فترة الامتحانات، يتجه الطلاب إلى السهر ليلاً، في إطار تكثيف ساعات المذاكرة والتحضير للامتحانات، ورغم أن هذا السلوك يبدو شائعًا، إلا أن الدكتورة سامية خضر، الخبيرة التربوية، أستاذ علم الاجتماع بكلية التربية جامعة عين شمس، تحذر من التأثيرات السلبية لهذه العادة على الصحة العامة والأداء الدراسي. كيف تؤثر حبوب المنبهات على الصحة النفسية والجسدية.. أستاذ مناعة يجيب تحولات التعليم في ظل الأزمات العالمية والتغيرات المناخية.. مؤتمر علمي بتربية حلوان تأثيرات السهر على النوموتؤكد أستاذ علم الاجتماع بكلية التربية جامعة عين شمس، أن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يمكن أن يؤدي إلى فقدان التركيز وتشتت الانتباه، مما يؤثر سلبًا على قدرة الطلاب على استيعاب المواد وتذكرها خلال الامتحانات، وليس هذا فقط، بل يعتبر السهر ليلاً مصدرًا...
دعا رئيس المكتب السياسي لحركة "حماس" إسماعيل هنية، الجمعة، وزير الخارجية الأميركي أنتوني بلينكن، لـ"التركيز على إنهاء العدوان الإسرائيلي المستمر على قطاع غزة"، خلال جولته المقررة للشرق الأوسط، التي بدأها مساء الجمعة، انطلاقًا من تركيا. اعلانجاء ذلك في كلمة مصورة نشرتها الحركة على منصاتها على "واتساب" و"تلغرام"، في ضوء الزيارة الجديدة لبلينكن لمنطقة الشرق الأوسط. وقال هنية في كلمته: "نأمل أن يكون بلينكن استخلص العبر من الأشهر الثلاثة الماضية، وأدرك حجم الأخطاء التي وقعت بها الولايات المتحدة بدعمها الأعمى للاحتلال وتصديق أكاذيبه بما تسبب بجرائم حرب غير مسبوقة ضد سكان غزة".وتابع: "نأمل أن يكون تركيزه هذه المرة على إنهاء العدوان، على طريق إنهاء الاحتلال عن كل الأرض الفلسطينية".وطالب هنية، المسؤولين في الدول العربية والإسلامية الذين سيلتقون بلينكن، بـ"التأكيد على أن...
لا يمر موسم الامتحانات لدى أسر الأطفال المصابين باضطراب تشتت الانتباه وفرط الحركة مرور الكرام، فالعبء لا يقع فقط على الطفل، بل يتحمله الأبوان أيضا، سواء قبيل الامتحانات أو أثناءها، ربما لهذا السبب أقدمت بعض الدول، من بينها أستراليا على تخصيص وقت إضافي في الامتحانات لمن ثبتت إصابته بتشتت الانتباه وفرط الحركة. يعتبر الدكتور محمد حامد عبده إبراهيم، طبيب أطفال متخصص في تعديل السلوك وصعوبات التعلم، أن تحول غالبية المنازل إلى معسكرات عامرة بالضغط والضيق، من قبيل التصرفات الخاطئة التي يجب التوقف عنها فورا. وحول كيفية إدارة سلوك أطفال تشتت الانتباه وفرط الحركة خلال فترة الامتحانات، تحدث الدكتور محمد حامد إلى الجزيرة نت، موجها نصائحه إلى أولياء الأمور. يتوقف شكل الاستعداد لموسم الامتحانات على نوع الاضطراب وحدته، وخطط العلاج الموضوعة...
نشر نجم الأهلي إمام عاشور صورة برفقة كهربا من تدريبات منتخب مصر من عبر حسابه بموقع التواصل الاجتماعي إنستجرام.وعلق إمام عاشور علي الصورة: في حاجة.وأرسل مسؤولو النادي الأهلي، رسالة تحذيرية إلى إمام عاشور، يطلبون فيها منه التركيز مع الفريق خلال الفترة الحالية وتجنب العروض الوهمية.يأتي ذلك في ظل ارتباط اسم إمام عاشور ببعض الأندية السعودية.وأشارت تقارير صحفية إلي أن مسؤولي الأهلي تواصلو تليفونيا مع امام عاشور، وطلبوا من إمام عاشور أن يكون في أقصى درجات التركيز خلال مشاركته مع منتخب مصر في كأس الأمم الإفريقية 2023، وأن فوزهم بها سيكون له تأثير إيجابي على معنوياته ومستواه مع النادي الأهلي فيما بعد.
أعلن سكاي لي، المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة ريلمى، أن الشركة ستقوم بتغيير شعارها في عام 2024. وأوضح لي في رسالة مفتوحة أن الشعار الجديد سيعكس استراتيجية الشركة الجديدة وموقعها وروحها الجديدة في السوق.كما أضاف إن ريلمى ستقوم بوضع أساس لتطوير الاستراتيجية في المستقبل من خلال تحويل تركيزها على الفرص فقط إلى التركيز أكثر على العلامة التجارية.تأسست ريلمى في سوق الهواتف الذكية المتنافسة، وسرعان ما أنشأت موقعًا لها من خلال استراتيجية تطوير فريدة تعتمد على تقديم أفضل التقنيات والتصميمات للشباب في جميع أنحاء العالم. وعلى مدار السنوات الخمس الماضية، اكتسبت ريلمى رؤى عميقة للشباب، وتواصل تقديم منتجات عالية الجودة والتصميم لأكثر من 200 مليون مستخدم حول العالم.وفي بداية السنوات الخمس المقبلة، نظرا لحرصها على تلبية احتياجات الشباب وتوجيهها لتطوير الشركة، قامت...
متابعة بتجــرد: ألمحت النجمة سيلينا غوميز في أحدث إطلالة لها، أنّها قد تعتزل الغناء بعد ألبومها المقبل، من أجل التركيز على التمثيل والعمل الخيري. وأشارت النجمة في حديثها خلال ظهورها عبر بودكاست SmartLess إلى أنّها ستعتزل قريباً بوقت أقرب مما يظنه الناس. شارحة عن الأسباب الذي تدفع بها إلى التمسّك بالتمثيل عوضاً عن الغناء في المستقبل. وأكّدت غوميز أنّها ستطرح ألبوماً جديداً على الأكيد، لكن غالباً ما ستركّز على شيء واحد في المستقبل، وستكمل مسيرتها بالتمثيل، وجزء من السبب هو لتتمكن من إدارة عبء العمل. كاشفة أنّها اضطرت إلى الذهاب إلى مصح عقلي وإلغاء إحدى جولاتها” بسبب حجم العمل المرتبط بكونها نجمة بوب، موضحةً “لقد أثّر الأمر بي لأنني أحب العمل، وهو يلهيني عن الأشياء السيئة”. وقالت غوميز إنّها غالباً ما ستختار...
للأمهات.. أطعمة ستساعد على زيادة التركيز لدى أطفالك
أعرب مجلس الوزراء السعودي عن تقديره للتقدم الذي تحقق في مبادرة "منار" السعودية اليابانية للتعاون في مجال الطاقة النظيفة، مشيرًا إلى أهميتها كنموذج يستوحى منه العالم لتطوير استراتيجياته في سبيل تحقيق أهداف الحياد الكربوني.وأوضح وزير الإعلام السعودي، سلمان بن يوسف الدوسري، أن هذا الإشادة جاءت خلال اجتماع المجلس اليوم الثلاثاء في الرياض، برئاسة الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود. وتم خلال الاجتماع استعراض الاتصال الهاتفي الذي أجراه ولي العهد السعودي محمد بن سلمان مع رئيس الوزراء الهندي ناريندرا مودي، حيث تم التركيز على العلاقات الثنائية والتطورات الإقليمية والدولية.وتناول المجلس أيضًا تطور أعمال اللجان المشتركة بين السعودية وعدد من الدول الشقيقة والصديقة، مع التركيز على توقيع مذكرات تفاهم تعزز التعاون في مختلف المجالات لتعزيز العلاقات وتحقيق المصالح المشتركة.
دمشق-ساناعزز اتحاد الكتاب العرب في سورية خلال عام 2023 من حضوره محلياً وخارجياً لتقديم الأنواع الأدبية المختلفة، مع التركيز على الأدب المقاوم والرصين والتعاون مع دول عربية وعالمية، لكشف ما تعرضت له سورية من حروب.وأشار رئيس اتحاد الكتاب العرب الدكتور محمد الحوراني إلى أن الاتحاد نفذ خلال عام 2023 أنشطته كاملة في سورية وخارجها وبين مواقفه النضالية الرافضة لأي خنوع، إضافة إلى إقامة أنشطة جديدة ركزت على الأطفال والشباب بصفتهم المستقبل الثقافي الوطني بالتوازي مع أنشطة ثقافية متنوعة لإيصال صوت سورية وما تعانيه جراء الحرب الإرهابية والإجراءات الاقتصادية الغربية أحادية الجانب المفروضة على الشعب السوري.ومن النشاطات النوعية لاتحاد الكتاب العرب المركز خلال عام 2023م في مجال الندوات والمهرجانات النوعية، إضافة لنشاطات الفروع الدورية من “ندوات وشعر وقصة ومهرجانات أدبية”، وهي...
قال الكاتب الصحفي رفعت رشاد، إن المواطن هو الوحدة المفردة التي تتكون منها الدولة والشعب، فإذا صلح حال المواطن وتحسنت أحواله في الحياة، صلح الحال بشكل عام للدولة، فالمجتمع المنجز والناجح، هو الذي يكون به المواطن في مستوى معيشي مناسب ومريح ومعقول، يحقق له راحة بال، ونوع من النمو المتواصل في حياته العادية هو وأسرته. وأضاف «رشاد»، خلال استضافته ببرنامج «حديث الأخبار»، المذاع على قناة «إكسترا نيوز»، وتقدمه الإعلامية ريهام السهلي، أن الدولة وضعت أمامها كل المشروعات القومية الكبرى ومبادرة حياة كريمة الواسعة المختلفة الأوجه والمجالات، والتركيز على تحسين حياة المواطن. وتابع: «فإذا كان المواطن فقيراً فستحسن من حياته وترفع من شأنه المالي والوظيفي وتوفر له فرص عمل في المجالات المختلفة، وإذا كان يحتاج إلى خدمات فهي تنشأ له المصالح...
مع اقتراب امتحانات نصف العام الدراسي الجديد ، تزداد حاجة الطالب الي التغذية السليمة، لتعزيز المناعة، وزيادة القدرة على التركيز وتقوية الذاكرة.. لذلك تلعب الأطعمة الصحية دورًا كبيرًا في تعزيز الذاكرة والحفاظ عليها، و تعزز صحة العقل والتركيز اثناء الامتحانات.ونرصد لكم بعض الاطعمة التي تساعد علي التركيز وفقا لموقع health shotsاطعمة تساعد علي التركيز اثناء الامتحاناتالبيض:يحتوي على البروتين والعناصر الغذائية الموجودة في صفار البيض مما يعمل في تعزيز صحة الدماغ بسبب زيادة التركيز ،ويساعد وجود الثيامين فى البيض على تحويل الكربوهيدارت إلى طاقة، كما يساعد فيتامين "بي 5" الجسم على تزويد الجسم بالطاقة.الأسماكتؤدي الأسماك والمأكولات البحرية إلى تعزيز الذاكرة وتعزيز صحة الدماغ بشكل عام،كما تحتوي الأسماك الزيتية على أوميجا 3 التي يمكن أن تساعد في تعزيز صحة الدماغ وتحسين الذاكرة...
يعيش الكثيرون في عصر يتسارع فيه الحياة بشكل متسارع، مما يجعل البحث عن الهدوء النفسي والتوازن أمرًا ضروريًا. تأتي تقنيات التأمل والاسترخاء إلى الأمام كوسيلة فعّالة لتحقيق هذا الهدف، حيث تساعد على تهدئة العقل وتحسين الرفاه العام. في هذا المقال، سنستكشف بعض تلك التقنيات وكيف يمكنها تحسين الهدوء النفسي وتعزيز التوازن الشخصي.1. التأمل اليومي:يتضمن التأمل التركيز على التنفس وتوجيه الانتباه نحو اللحظة الحالية.يساهم التأمل اليومي في تهدئة العقل وتقليل التفكير الزائد، مما يعزز الوعي والتركيز. 2. التأمل الذهني:يتمثل في توجيه الانتباه نحو فكرة أو صورة إيجابية.يمكن أن يساعد في تحسين المزاج وتخفيف التوتر والقلق.3. تقنية الاسترخاء التدريجي:تشمل تقنية الاسترخاء التدريجي توتير واسترخاء مجموعات معينة من العضلات.يقود التركيز التدريجي إلى تحسين الوعي بالجسم وتهدئة التوتر. 4. التأمل الموجه:يشمل التأمل الموجه تركيز...
تعد المشروبات من الأشياء الهامة التى لاغنى عنها في الامتحانات خصوصاً مع برودة الطقس والشتاء خاصة اثناء المذاكرة حيث تساعد هذه المشروبات قبل وبعد المذاكرة خلايا المخ وتنشطه وتجعل العقل متيقظا وأكثر تركيزاً، كما تجعل بعض المشروبات الطالب في حالة استرخاء وهدوء مما تخفف من توتر الامتحانات، وفقا لموقع healthy todayنعرض مشروبات تساعد على التركيز والتخلص من التوتر والقلق اثناء الامتحانات.مشروبات تساعد علي التركيز:عصير البرتقال:يفضل تناول عصير البرتقال الطبيعي الطازج، حتى يتمكن العقل من التركيز والعمل بشكلٍ أكثر كفاءة،حيث البرتقال يعد من بين الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي؛ إذ يحتوي كوب واحد (250 مل) من العصير على أكثر من 90٪ من الكمية اليومية الموصى بها لفيتامين سي، كما أن البرتقال يحتوي على بيوفلافونويدس، وهي مادة لها خصائص مضادة للأكسدة...
على المستوى الاجتماعي، كان عام 2023 عامًا محوريًّا من ناحية تحديث موجهات العلاقة بين الدولة والمجتمع (العقد الاجتماعي)؛ بصدور جملة من القوانين والتشريعات الناظمة لهذا العقد؛ كالقوانين المتصلة بالحماية الاجتماعية، والعمل، والتعليم المدرسي، والتعليم العالي، وتحديث الضوابط والتشريعات المتصلة بزواج العُمانيين من أجانب، وتحديث قانون انتخاب أعضاء مجلس الشورى، وانضمام سلطنة عُمان للميثاق العربي لحقوق الإنسان. وصاحَبَ العام كذلك فترة انتخابٍ جديدةٍ لأعضاء مجلس الشورى، وتعيين أعضاء جدد لمجلس الدولة، وتسمية أعضاءِ اللجنة الوطنية لحقوق الإنسان. كل هذه المعطيات التشريعية والتأسيسية تجعل من عام 2023 يرسم مسارات وتوقعات لعلاقة الدولة والمجتمع خلال الأعوامِ المُقبلة. على المستوى التنموي، مكّن التعافي الاقتصادي المتحقق في مؤشرات أداء الاقتصاد العُماني من دفع بعض المشروعات التنموية ذات الأولوية، وخاصة في قطاع البنى والهياكل الأساسية، وهي...
المعشر: الحكومة "الإسرائيلية" الحالية لا تعترف بحل الدولتين المعشر: لا نجد أي إمكانية لعملية سلام جدية في الوقت الحالي المعشر: الولايات المتحدة يجب أن تضع جدولا زمنيا جديا لانهاء الاحتلال قال وزير الخارجية الأسبق مروان المعشر، إنه يجب التركيز على وقف الحرب على غزة بدلا من بحث اليوم التالي للعدوان. وأضاف المعشر في كلمة له، الجمعة، خلال اجتماع لمجلس الأمن الدولي بشأن غزة، أن حكومة الاحتلال الإسرائيلي الحالية لا تعترف بحل الدولتين. وأشار إلى أن العناصر المطلوبة لعملية سياسية غير جادة، ولا نجد أي إمكانية لعملية سلام جدية في الوقت الحالي. وأكد أنه يجب على الولايات المتحدة أن تضع جدولا زمنيا جديا لانهاء الاحتلال. اليوم الـ84 من العدوان على غزة ويتواصل عدوان الاحتلال الإسرائيلي على قطاع غزة لليوم...
أثنى الدكتور طارق زيدان رئيس حزب نداء مصر، على برنامج الطروحات الحكومية التي تستهدف تحقيق 5 مليارات دولار من البرنامج بحلول يونيو 2024، لافتًا إلى أنه إذا تحقق هذا المستهدف سيكون بداية جيدة وقوية لتقليل حدة الفجوة الدولارية التى تواجه الدولة منذ بداية الحرب الروسية ــ الأوكرانية، مشيرًا إلى أن سرعة دوران هذه المشروعات وطبيعتها، بجانب المزايا والحوافز التى يمكن أن تقدمها الدولة لجذب المستثمرين الأجانب، سيحقق المستهدفات الحكومية في القريب العاجل.وقال رئيس حزب نداء مصر، إن تجهيز وتهيئة البيئة الاستثمارية المناسبة من خلال إعطاء مزايا استثمارية وإعفاءات ضريبية بشكل كبير ستسهم أيضًا في جذب المستثمرين الأجانب للسوق المصرية، مشيرًا إلى أن الحكومة تسير على قدم وساق في هذا الصدد.وأشار إلى أن التوجه صوب الإنتاج ثم زيادة التصدير هما الحل...
شهدت مؤشرات وول ستريت الرئيسية ارتفاع في يوم التداول قبل الأخير من عام 2023، في حين يحوم المؤشر ستاندرد اند بورز 500 حول أعلى مستوى له على الإطلاق وسط آمال بخفض مبكر لأسعار الفائدة العام المقبل. ارتفاع جماعي لمؤشرات البورصة في ختام تعاملات اليوم الأسهم الأوروبية ترتفع بدعم من قطاعي التعدين والتأمين وعلى مستوى البيانات الاقتصادية، فقد كشفت بيانات وزارة العمل الأميركية، زيادة عدد الطلبات المقدمة للحصول على إعانات البطالة خلال الأسبوع المنتهي في 23 ديسمبر، بمقدار 12 ألف طلب إلى 218 ألف طلب. وكانت التوقعات تشير إلى ارتفاع هذه الطلبات إلى 215 ألف طلب، كما تم تعديل قراءة الأسبوع الماضي بالرفع بمقدار ألف طلب إلى 206 آلاف طلب. في المقابل، انخفض متوسط عدد طلبات إعانة البطالة في الأربعة أسابيع الماضية إلى...
قالت الخارجية الروسية، إن الممثل الخاص للرئيس الروسي لشؤون الشرق الأوسط ودول إفريقيا نائب وزير الخارجية ميخائيل بوغدانوف، التقى مع سفير فلسطين في موسكو عبد الحفيظ نوفل.ووفقا للوزارة، استقبل ميخائيل بوغدانوف اليوم في موسكو، سفير دولة فلسطين في موسكو عبد الحفيظ نوفل بناء على طلب الأخير.وخلال اللقاء، تم التركيز بشكل رئيسي على الوضع المترتب في منطقة الصراع الفلسطيني- الإسرائيلي، مع التركيز على الكارثة الإنسانية في قطاع غزة.وأكد الجانب الروسي استعداده لمواصلة الجهود الحثيثة من أجل الوقف العاجل لسفك الدماء في القطاع، وكذلك جرى الحديث عن توحيد كافة القوى السياسية الفلسطينية على منصة منظمة التحرير الفلسطينية.وشدد الجانبان على ضرورة التركيز على تقديم المزيد من المساعدات الإنسانية لسكان قطاع غزة بهدف تخفيف معاناتهم.من جانبه أكد نائب الوزير على ثبات موقف موسكو الداعم...
رغم المزايا التي تملكها التكنولوجيا وتطبيقات الذكاء الاصطناعي في تقريب المسافات، وتسهيل عملية التواصل بين أكثر من شخص في دول مختلفة، لكن المثير في الأمر، أن استخدام تلك التطبيقات قد يشكل خطرًا على العقل، وفقًا لعدد من الدراسات المختلفة التي حذرت من مخاطر الاتصال عبر تطبيقات الفيديو. مخاطر استخدام تطبيق زووم دراسة مثيرة للجدل كانت كالصاعقة على جميع الأشخاص الذين يعتمدون الحديث عبر تطبيقات الاتصال عبر الفيديو وخاصة التطبيق الشهير «زووم»، أجراها علماء من جامعة كاليفورنيا في بيركلي، أكد أن كل ذلك يمكنه التأثير على العقل بشكل سلبي، ما بدوره وبالتبعية يؤثر على التركيز والذاكرة ويزيد التوتر. أجرى الباحثون الدراسة على مجموعة من الأشخاص وطلبوا منهم إجراء محادثات عبر تطبيق زووم لمدة ساعة يوميًا على مدار أسبوعي، لكنهم وجدوا...
شددت وزارة التعليم على ضرورة التركيز على رفع مستوى المهارات في القراءة والرياضيات والقيم والأنشطة الصفية وغير الصفية، والممارسات الإيجابية المستهدفة في معايير التقويم المدرسي، وتحسين تجربة رحلة الطالب التعليمية، وغيرها من الاتجاهات الرئيسية الحالية لتحسين مستوى مدارس التعليم العام في الصف والمدرسة. وأوضحت الوزارة من خلال رسالة وكيل الوزارة للتعليم العام د. حسن خرمي، إلى مديري المدارس في التعليم العام، بالتركيز على المهمة من خلال الصف بالعمل على رفع مستوى المهارات في القراءة والرياضيات كأساس لكل العلوم والمعارف والمهارات، وعلى إعادة توجيه بوصلة التركيز إلى القيم والمهارات والأنشطة الصفية وغير الصفية لتحفيز التعلم النشط والاتجاهات الإيجابية بدلاً من التركيز على المعارف فقط لزيادة الوعي لدى الطالب ليكون قائداً لرحل قائداً لرحلة التعلم الخاصة به ويدعم مهارات التعلم الذاتي والتطوير...
يمر الطلاب بمرحلة صعبة هذا الأيام بسبب امتحانات نصف العام، وهنا بعض الطرق المفيدة لزيادة التركيز والتحضير النفسي قبل الامتحان:أهم خطوات تساعدك على تنظيم وقتك أيام الامتحانات1. تنظيم الوقت: قم بتخصيص وقت محدد للدراسة والمراجعة قبل الامتحان. جدولة الوقت بشكل منتظم ومنظم يساعدك على الاستعداد الجيد وتجنب الشعور بالتوتر الزائد. 2. إنشاء بيئة مناسبة للدراسة: حاول إيجاد مكان هادئ وخالٍ من الانشغالات والتشتت. قم بتجهيز مكان الدراسة بما يحتاجه عقلك للتركيز، مثل وضع الموسيقى الهادئة أو استخدام الضوء المناسب.3. تقنيات التنفس والاسترخاء: قبل البدء في الدراسة أو قبل الامتحان، جرب تقنيات التنفس العميق والاسترخاء. تنفس ببطء وعميقة عدة مرات لتهدئة الأعصاب وتركيز الذهن.4. تقنيات التأمل: قم بتطبيق تقنيات التأمل البسيطة لتهدئة العقل وتحسين التركيز. يمكنك تجربة التركيز على التنفس، أو...
قال الدكتور عرفات أبومشايخ، رئيس الصحة النفسية بمستشفى شهداء الأقصى بقطاع غزة، إنّ أطفال القطاع يعانون من صدمات نفسية وعصبية خطيرة ومعقّدة نتيجة العدوان الإسرائيلى الغاشم الذى يستهدف المدنيين، بما فى ذلك النساء والأطفال الذين تمزّقوا إلى أشلاء بعد استهدافهم بأطنان من المتفجرات، لافتاً إلى أنّ الأطفال تظهر عليهم أعراض نفسية متعدّدة ظاهرة للعيان. وأضاف «أبومشايخ»، فى حوار لـ«الوطن»، أنّ أطفال غزة لا يشعرون بالأمان ومرعوبون من تدمير مساكنهم فى أى لحظة، مشيراً إلى تقديم الفريق الطبى للصحة النفسية بالمستشفى نصائح وتمارين للأهالى وأطفالهم للخروج من الحالة النفسية السيئة التى أصابتهم جرّاء الحرب. ما الآثار النفسية للحرب على الأطفال؟ - العدوان الإسرائيلى الغاشم تسبّب فى إصابة عشرات الآلاف من الأطفال بمشكلات نفسية معقّدة، ومن خلال ملاحظاتنا الميدانية للأطفال المصابين، أو...
واشنطن وبكين تؤكدان مخاوفهما بشأن قضايا التجارة الثنائية