2025-01-17@23:41:31 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1131
«الترکیز على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
نشر نجم الأهلي إمام عاشور صورة برفقة كهربا من تدريبات منتخب مصر من عبر حسابه بموقع التواصل الاجتماعي إنستجرام.وعلق إمام عاشور علي الصورة: في حاجة.وأرسل مسؤولو النادي الأهلي، رسالة تحذيرية إلى إمام عاشور، يطلبون فيها منه التركيز مع الفريق خلال الفترة الحالية وتجنب العروض الوهمية.يأتي ذلك في ظل ارتباط اسم إمام عاشور ببعض الأندية السعودية.وأشارت تقارير صحفية إلي أن مسؤولي الأهلي تواصلو تليفونيا مع امام عاشور، وطلبوا من إمام عاشور أن يكون في أقصى درجات التركيز خلال مشاركته مع منتخب مصر في كأس الأمم الإفريقية 2023، وأن فوزهم بها سيكون له تأثير إيجابي على معنوياته ومستواه مع النادي الأهلي فيما بعد.
أعلن سكاي لي، المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة ريلمى، أن الشركة ستقوم بتغيير شعارها في عام 2024. وأوضح لي في رسالة مفتوحة أن الشعار الجديد سيعكس استراتيجية الشركة الجديدة وموقعها وروحها الجديدة في السوق.كما أضاف إن ريلمى ستقوم بوضع أساس لتطوير الاستراتيجية في المستقبل من خلال تحويل تركيزها على الفرص فقط إلى التركيز أكثر على العلامة التجارية.تأسست ريلمى في سوق الهواتف الذكية المتنافسة، وسرعان ما أنشأت موقعًا لها من خلال استراتيجية تطوير فريدة تعتمد على تقديم أفضل التقنيات والتصميمات للشباب في جميع أنحاء العالم. وعلى مدار السنوات الخمس الماضية، اكتسبت ريلمى رؤى عميقة للشباب، وتواصل تقديم منتجات عالية الجودة والتصميم لأكثر من 200 مليون مستخدم حول العالم.وفي بداية السنوات الخمس المقبلة، نظرا لحرصها على تلبية احتياجات الشباب وتوجيهها لتطوير الشركة، قامت...
متابعة بتجــرد: ألمحت النجمة سيلينا غوميز في أحدث إطلالة لها، أنّها قد تعتزل الغناء بعد ألبومها المقبل، من أجل التركيز على التمثيل والعمل الخيري. وأشارت النجمة في حديثها خلال ظهورها عبر بودكاست SmartLess إلى أنّها ستعتزل قريباً بوقت أقرب مما يظنه الناس. شارحة عن الأسباب الذي تدفع بها إلى التمسّك بالتمثيل عوضاً عن الغناء في المستقبل. وأكّدت غوميز أنّها ستطرح ألبوماً جديداً على الأكيد، لكن غالباً ما ستركّز على شيء واحد في المستقبل، وستكمل مسيرتها بالتمثيل، وجزء من السبب هو لتتمكن من إدارة عبء العمل. كاشفة أنّها اضطرت إلى الذهاب إلى مصح عقلي وإلغاء إحدى جولاتها” بسبب حجم العمل المرتبط بكونها نجمة بوب، موضحةً “لقد أثّر الأمر بي لأنني أحب العمل، وهو يلهيني عن الأشياء السيئة”. وقالت غوميز إنّها غالباً ما ستختار...
للأمهات.. أطعمة ستساعد على زيادة التركيز لدى أطفالك
أعرب مجلس الوزراء السعودي عن تقديره للتقدم الذي تحقق في مبادرة "منار" السعودية اليابانية للتعاون في مجال الطاقة النظيفة، مشيرًا إلى أهميتها كنموذج يستوحى منه العالم لتطوير استراتيجياته في سبيل تحقيق أهداف الحياد الكربوني.وأوضح وزير الإعلام السعودي، سلمان بن يوسف الدوسري، أن هذا الإشادة جاءت خلال اجتماع المجلس اليوم الثلاثاء في الرياض، برئاسة الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود. وتم خلال الاجتماع استعراض الاتصال الهاتفي الذي أجراه ولي العهد السعودي محمد بن سلمان مع رئيس الوزراء الهندي ناريندرا مودي، حيث تم التركيز على العلاقات الثنائية والتطورات الإقليمية والدولية.وتناول المجلس أيضًا تطور أعمال اللجان المشتركة بين السعودية وعدد من الدول الشقيقة والصديقة، مع التركيز على توقيع مذكرات تفاهم تعزز التعاون في مختلف المجالات لتعزيز العلاقات وتحقيق المصالح المشتركة.
دمشق-ساناعزز اتحاد الكتاب العرب في سورية خلال عام 2023 من حضوره محلياً وخارجياً لتقديم الأنواع الأدبية المختلفة، مع التركيز على الأدب المقاوم والرصين والتعاون مع دول عربية وعالمية، لكشف ما تعرضت له سورية من حروب.وأشار رئيس اتحاد الكتاب العرب الدكتور محمد الحوراني إلى أن الاتحاد نفذ خلال عام 2023 أنشطته كاملة في سورية وخارجها وبين مواقفه النضالية الرافضة لأي خنوع، إضافة إلى إقامة أنشطة جديدة ركزت على الأطفال والشباب بصفتهم المستقبل الثقافي الوطني بالتوازي مع أنشطة ثقافية متنوعة لإيصال صوت سورية وما تعانيه جراء الحرب الإرهابية والإجراءات الاقتصادية الغربية أحادية الجانب المفروضة على الشعب السوري.ومن النشاطات النوعية لاتحاد الكتاب العرب المركز خلال عام 2023م في مجال الندوات والمهرجانات النوعية، إضافة لنشاطات الفروع الدورية من “ندوات وشعر وقصة ومهرجانات أدبية”، وهي...
قال الكاتب الصحفي رفعت رشاد، إن المواطن هو الوحدة المفردة التي تتكون منها الدولة والشعب، فإذا صلح حال المواطن وتحسنت أحواله في الحياة، صلح الحال بشكل عام للدولة، فالمجتمع المنجز والناجح، هو الذي يكون به المواطن في مستوى معيشي مناسب ومريح ومعقول، يحقق له راحة بال، ونوع من النمو المتواصل في حياته العادية هو وأسرته. وأضاف «رشاد»، خلال استضافته ببرنامج «حديث الأخبار»، المذاع على قناة «إكسترا نيوز»، وتقدمه الإعلامية ريهام السهلي، أن الدولة وضعت أمامها كل المشروعات القومية الكبرى ومبادرة حياة كريمة الواسعة المختلفة الأوجه والمجالات، والتركيز على تحسين حياة المواطن. وتابع: «فإذا كان المواطن فقيراً فستحسن من حياته وترفع من شأنه المالي والوظيفي وتوفر له فرص عمل في المجالات المختلفة، وإذا كان يحتاج إلى خدمات فهي تنشأ له المصالح...
مع اقتراب امتحانات نصف العام الدراسي الجديد ، تزداد حاجة الطالب الي التغذية السليمة، لتعزيز المناعة، وزيادة القدرة على التركيز وتقوية الذاكرة.. لذلك تلعب الأطعمة الصحية دورًا كبيرًا في تعزيز الذاكرة والحفاظ عليها، و تعزز صحة العقل والتركيز اثناء الامتحانات.ونرصد لكم بعض الاطعمة التي تساعد علي التركيز وفقا لموقع health shotsاطعمة تساعد علي التركيز اثناء الامتحاناتالبيض:يحتوي على البروتين والعناصر الغذائية الموجودة في صفار البيض مما يعمل في تعزيز صحة الدماغ بسبب زيادة التركيز ،ويساعد وجود الثيامين فى البيض على تحويل الكربوهيدارت إلى طاقة، كما يساعد فيتامين "بي 5" الجسم على تزويد الجسم بالطاقة.الأسماكتؤدي الأسماك والمأكولات البحرية إلى تعزيز الذاكرة وتعزيز صحة الدماغ بشكل عام،كما تحتوي الأسماك الزيتية على أوميجا 3 التي يمكن أن تساعد في تعزيز صحة الدماغ وتحسين الذاكرة...
يعيش الكثيرون في عصر يتسارع فيه الحياة بشكل متسارع، مما يجعل البحث عن الهدوء النفسي والتوازن أمرًا ضروريًا. تأتي تقنيات التأمل والاسترخاء إلى الأمام كوسيلة فعّالة لتحقيق هذا الهدف، حيث تساعد على تهدئة العقل وتحسين الرفاه العام. في هذا المقال، سنستكشف بعض تلك التقنيات وكيف يمكنها تحسين الهدوء النفسي وتعزيز التوازن الشخصي.1. التأمل اليومي:يتضمن التأمل التركيز على التنفس وتوجيه الانتباه نحو اللحظة الحالية.يساهم التأمل اليومي في تهدئة العقل وتقليل التفكير الزائد، مما يعزز الوعي والتركيز. 2. التأمل الذهني:يتمثل في توجيه الانتباه نحو فكرة أو صورة إيجابية.يمكن أن يساعد في تحسين المزاج وتخفيف التوتر والقلق.3. تقنية الاسترخاء التدريجي:تشمل تقنية الاسترخاء التدريجي توتير واسترخاء مجموعات معينة من العضلات.يقود التركيز التدريجي إلى تحسين الوعي بالجسم وتهدئة التوتر. 4. التأمل الموجه:يشمل التأمل الموجه تركيز...
تعد المشروبات من الأشياء الهامة التى لاغنى عنها في الامتحانات خصوصاً مع برودة الطقس والشتاء خاصة اثناء المذاكرة حيث تساعد هذه المشروبات قبل وبعد المذاكرة خلايا المخ وتنشطه وتجعل العقل متيقظا وأكثر تركيزاً، كما تجعل بعض المشروبات الطالب في حالة استرخاء وهدوء مما تخفف من توتر الامتحانات، وفقا لموقع healthy todayنعرض مشروبات تساعد على التركيز والتخلص من التوتر والقلق اثناء الامتحانات.مشروبات تساعد علي التركيز:عصير البرتقال:يفضل تناول عصير البرتقال الطبيعي الطازج، حتى يتمكن العقل من التركيز والعمل بشكلٍ أكثر كفاءة،حيث البرتقال يعد من بين الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي؛ إذ يحتوي كوب واحد (250 مل) من العصير على أكثر من 90٪ من الكمية اليومية الموصى بها لفيتامين سي، كما أن البرتقال يحتوي على بيوفلافونويدس، وهي مادة لها خصائص مضادة للأكسدة...
على المستوى الاجتماعي، كان عام 2023 عامًا محوريًّا من ناحية تحديث موجهات العلاقة بين الدولة والمجتمع (العقد الاجتماعي)؛ بصدور جملة من القوانين والتشريعات الناظمة لهذا العقد؛ كالقوانين المتصلة بالحماية الاجتماعية، والعمل، والتعليم المدرسي، والتعليم العالي، وتحديث الضوابط والتشريعات المتصلة بزواج العُمانيين من أجانب، وتحديث قانون انتخاب أعضاء مجلس الشورى، وانضمام سلطنة عُمان للميثاق العربي لحقوق الإنسان. وصاحَبَ العام كذلك فترة انتخابٍ جديدةٍ لأعضاء مجلس الشورى، وتعيين أعضاء جدد لمجلس الدولة، وتسمية أعضاءِ اللجنة الوطنية لحقوق الإنسان. كل هذه المعطيات التشريعية والتأسيسية تجعل من عام 2023 يرسم مسارات وتوقعات لعلاقة الدولة والمجتمع خلال الأعوامِ المُقبلة. على المستوى التنموي، مكّن التعافي الاقتصادي المتحقق في مؤشرات أداء الاقتصاد العُماني من دفع بعض المشروعات التنموية ذات الأولوية، وخاصة في قطاع البنى والهياكل الأساسية، وهي...
المعشر: الحكومة "الإسرائيلية" الحالية لا تعترف بحل الدولتين المعشر: لا نجد أي إمكانية لعملية سلام جدية في الوقت الحالي المعشر: الولايات المتحدة يجب أن تضع جدولا زمنيا جديا لانهاء الاحتلال قال وزير الخارجية الأسبق مروان المعشر، إنه يجب التركيز على وقف الحرب على غزة بدلا من بحث اليوم التالي للعدوان. وأضاف المعشر في كلمة له، الجمعة، خلال اجتماع لمجلس الأمن الدولي بشأن غزة، أن حكومة الاحتلال الإسرائيلي الحالية لا تعترف بحل الدولتين. وأشار إلى أن العناصر المطلوبة لعملية سياسية غير جادة، ولا نجد أي إمكانية لعملية سلام جدية في الوقت الحالي. وأكد أنه يجب على الولايات المتحدة أن تضع جدولا زمنيا جديا لانهاء الاحتلال. اليوم الـ84 من العدوان على غزة ويتواصل عدوان الاحتلال الإسرائيلي على قطاع غزة لليوم...
أثنى الدكتور طارق زيدان رئيس حزب نداء مصر، على برنامج الطروحات الحكومية التي تستهدف تحقيق 5 مليارات دولار من البرنامج بحلول يونيو 2024، لافتًا إلى أنه إذا تحقق هذا المستهدف سيكون بداية جيدة وقوية لتقليل حدة الفجوة الدولارية التى تواجه الدولة منذ بداية الحرب الروسية ــ الأوكرانية، مشيرًا إلى أن سرعة دوران هذه المشروعات وطبيعتها، بجانب المزايا والحوافز التى يمكن أن تقدمها الدولة لجذب المستثمرين الأجانب، سيحقق المستهدفات الحكومية في القريب العاجل.وقال رئيس حزب نداء مصر، إن تجهيز وتهيئة البيئة الاستثمارية المناسبة من خلال إعطاء مزايا استثمارية وإعفاءات ضريبية بشكل كبير ستسهم أيضًا في جذب المستثمرين الأجانب للسوق المصرية، مشيرًا إلى أن الحكومة تسير على قدم وساق في هذا الصدد.وأشار إلى أن التوجه صوب الإنتاج ثم زيادة التصدير هما الحل...
شهدت مؤشرات وول ستريت الرئيسية ارتفاع في يوم التداول قبل الأخير من عام 2023، في حين يحوم المؤشر ستاندرد اند بورز 500 حول أعلى مستوى له على الإطلاق وسط آمال بخفض مبكر لأسعار الفائدة العام المقبل. ارتفاع جماعي لمؤشرات البورصة في ختام تعاملات اليوم الأسهم الأوروبية ترتفع بدعم من قطاعي التعدين والتأمين وعلى مستوى البيانات الاقتصادية، فقد كشفت بيانات وزارة العمل الأميركية، زيادة عدد الطلبات المقدمة للحصول على إعانات البطالة خلال الأسبوع المنتهي في 23 ديسمبر، بمقدار 12 ألف طلب إلى 218 ألف طلب. وكانت التوقعات تشير إلى ارتفاع هذه الطلبات إلى 215 ألف طلب، كما تم تعديل قراءة الأسبوع الماضي بالرفع بمقدار ألف طلب إلى 206 آلاف طلب. في المقابل، انخفض متوسط عدد طلبات إعانة البطالة في الأربعة أسابيع الماضية إلى...
قالت الخارجية الروسية، إن الممثل الخاص للرئيس الروسي لشؤون الشرق الأوسط ودول إفريقيا نائب وزير الخارجية ميخائيل بوغدانوف، التقى مع سفير فلسطين في موسكو عبد الحفيظ نوفل.ووفقا للوزارة، استقبل ميخائيل بوغدانوف اليوم في موسكو، سفير دولة فلسطين في موسكو عبد الحفيظ نوفل بناء على طلب الأخير.وخلال اللقاء، تم التركيز بشكل رئيسي على الوضع المترتب في منطقة الصراع الفلسطيني- الإسرائيلي، مع التركيز على الكارثة الإنسانية في قطاع غزة.وأكد الجانب الروسي استعداده لمواصلة الجهود الحثيثة من أجل الوقف العاجل لسفك الدماء في القطاع، وكذلك جرى الحديث عن توحيد كافة القوى السياسية الفلسطينية على منصة منظمة التحرير الفلسطينية.وشدد الجانبان على ضرورة التركيز على تقديم المزيد من المساعدات الإنسانية لسكان قطاع غزة بهدف تخفيف معاناتهم.من جانبه أكد نائب الوزير على ثبات موقف موسكو الداعم...
رغم المزايا التي تملكها التكنولوجيا وتطبيقات الذكاء الاصطناعي في تقريب المسافات، وتسهيل عملية التواصل بين أكثر من شخص في دول مختلفة، لكن المثير في الأمر، أن استخدام تلك التطبيقات قد يشكل خطرًا على العقل، وفقًا لعدد من الدراسات المختلفة التي حذرت من مخاطر الاتصال عبر تطبيقات الفيديو. مخاطر استخدام تطبيق زووم دراسة مثيرة للجدل كانت كالصاعقة على جميع الأشخاص الذين يعتمدون الحديث عبر تطبيقات الاتصال عبر الفيديو وخاصة التطبيق الشهير «زووم»، أجراها علماء من جامعة كاليفورنيا في بيركلي، أكد أن كل ذلك يمكنه التأثير على العقل بشكل سلبي، ما بدوره وبالتبعية يؤثر على التركيز والذاكرة ويزيد التوتر. أجرى الباحثون الدراسة على مجموعة من الأشخاص وطلبوا منهم إجراء محادثات عبر تطبيق زووم لمدة ساعة يوميًا على مدار أسبوعي، لكنهم وجدوا...
شددت وزارة التعليم على ضرورة التركيز على رفع مستوى المهارات في القراءة والرياضيات والقيم والأنشطة الصفية وغير الصفية، والممارسات الإيجابية المستهدفة في معايير التقويم المدرسي، وتحسين تجربة رحلة الطالب التعليمية، وغيرها من الاتجاهات الرئيسية الحالية لتحسين مستوى مدارس التعليم العام في الصف والمدرسة. وأوضحت الوزارة من خلال رسالة وكيل الوزارة للتعليم العام د. حسن خرمي، إلى مديري المدارس في التعليم العام، بالتركيز على المهمة من خلال الصف بالعمل على رفع مستوى المهارات في القراءة والرياضيات كأساس لكل العلوم والمعارف والمهارات، وعلى إعادة توجيه بوصلة التركيز إلى القيم والمهارات والأنشطة الصفية وغير الصفية لتحفيز التعلم النشط والاتجاهات الإيجابية بدلاً من التركيز على المعارف فقط لزيادة الوعي لدى الطالب ليكون قائداً لرحل قائداً لرحلة التعلم الخاصة به ويدعم مهارات التعلم الذاتي والتطوير...
يمر الطلاب بمرحلة صعبة هذا الأيام بسبب امتحانات نصف العام، وهنا بعض الطرق المفيدة لزيادة التركيز والتحضير النفسي قبل الامتحان:أهم خطوات تساعدك على تنظيم وقتك أيام الامتحانات1. تنظيم الوقت: قم بتخصيص وقت محدد للدراسة والمراجعة قبل الامتحان. جدولة الوقت بشكل منتظم ومنظم يساعدك على الاستعداد الجيد وتجنب الشعور بالتوتر الزائد. 2. إنشاء بيئة مناسبة للدراسة: حاول إيجاد مكان هادئ وخالٍ من الانشغالات والتشتت. قم بتجهيز مكان الدراسة بما يحتاجه عقلك للتركيز، مثل وضع الموسيقى الهادئة أو استخدام الضوء المناسب.3. تقنيات التنفس والاسترخاء: قبل البدء في الدراسة أو قبل الامتحان، جرب تقنيات التنفس العميق والاسترخاء. تنفس ببطء وعميقة عدة مرات لتهدئة الأعصاب وتركيز الذهن.4. تقنيات التأمل: قم بتطبيق تقنيات التأمل البسيطة لتهدئة العقل وتحسين التركيز. يمكنك تجربة التركيز على التنفس، أو...
قال الدكتور عرفات أبومشايخ، رئيس الصحة النفسية بمستشفى شهداء الأقصى بقطاع غزة، إنّ أطفال القطاع يعانون من صدمات نفسية وعصبية خطيرة ومعقّدة نتيجة العدوان الإسرائيلى الغاشم الذى يستهدف المدنيين، بما فى ذلك النساء والأطفال الذين تمزّقوا إلى أشلاء بعد استهدافهم بأطنان من المتفجرات، لافتاً إلى أنّ الأطفال تظهر عليهم أعراض نفسية متعدّدة ظاهرة للعيان. وأضاف «أبومشايخ»، فى حوار لـ«الوطن»، أنّ أطفال غزة لا يشعرون بالأمان ومرعوبون من تدمير مساكنهم فى أى لحظة، مشيراً إلى تقديم الفريق الطبى للصحة النفسية بالمستشفى نصائح وتمارين للأهالى وأطفالهم للخروج من الحالة النفسية السيئة التى أصابتهم جرّاء الحرب. ما الآثار النفسية للحرب على الأطفال؟ - العدوان الإسرائيلى الغاشم تسبّب فى إصابة عشرات الآلاف من الأطفال بمشكلات نفسية معقّدة، ومن خلال ملاحظاتنا الميدانية للأطفال المصابين، أو...
يستعد الطلاب للامتحانات، حيث يسعون إلى الحصول على أعلى قدر من التركيز والذي يتوفر من خلال بعض الأكلات التي ينصح بها أساتذة الأغذية بينما يشددون على الابتعاد عن اكلات ومشروبات أخرى.قال الدكتور حسن حسونة أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، إن شرب المياه على مدار اليوم يؤدي إلى تركيز الطالب في الدراسة، كما أنه يساعد على زيادة انتباه الطالب وخاصة المياه الباردة فعندما يتناولها الإنسان يشعر باليقظة والانتعاش.وأشار إلى أنه لابد أن يتم تناول المياه في فصل الشتاء أيضا بكميات وذلك حتى لا يصاب الجسم بالجفاف مما يؤثر على الاستذكار. منح دراسية بمصر.. قبول 26 ألف طالب.. نشاط إدارة الوافدين والبعثات في 2023 عاشور: مصر لا تدخر جُهدًا تجاه دعم أشقائها الأفارقة لتحقيق التنمية والنهضة للدول أيمن عاشور...
يستعد الطلاب للامتحانات، حيث يسعون إلى الحصول على أعلى قدر من التركيز والذي يتوفر من خلال بعض الأكلات التي ينصح بها أساتذة الأغذية بينما يشددون على الابتعاد عن اكلات ومشروبات أخرى.قالت الدكتورة رانيا أحمد بسيونى، باحث بقسم التغذية و علوم الأطعمة، ومعهد بحوث الصناعات الغذائية و التغذية، بالمركز القومى للبحوث، إنه خلال فترة الامتحانات هى الفترة الاكثر ضغوطا لكل الاسر المصرية.وأوضحت أنه قد تتأثر صحة الطالب سلبا بسبب كثرة الضغوطات والتوتر سواء بـ قلة او تشتت التركيز و قد يمتد التأثير الى بعض التقلبات فى الشهية و عسر الهضم وايضا قد ينخفض وزن بعض الطلاب او يزداد وزن البعض بسبب قلة اقبالهم على تناول الطعام او زيادة الاقبال على تناول الطعام للتخلص من التوتر. مراعاة إجازات أعياد الميلاد بجدول...
د. آزاد موبين، مؤسس ورئيس مجلس إدارة شركة أستر دي إم للرعاية الصحيةتشهد آفاق الرعاية الصحية تحولا نموذجياً في عصر يتسم بالتقدم التكنولوجي السريع والترابط العالمي والتحديات المتزايدة التي يفرضها تغير المناخ وتأثيره على الأجيال القادمة. إن العلاقة بين تغير المناخ وتأثيره على الرعاية الصحية لا يمكن إنكارها، ويجب علينا دمج الاستدامة مع الابتكار في عمليات الرعاية الصحية الأساسية، ومن المهم جداً أيضاً أن تكون أنظمة الرعاية الصحية العالمية جاهزة ليس فقط لدعم الاحتياجات المتطورة للأشخاص ولكن أيضاً لإدارة أحداث مثل جائحة كوفيد 19. تعد أنظمة الرعاية الصحية المستدامة مطلباً رئيسياً لتقليل البصمة الكربونية على الكوكب وبناء القدرات للتأهب لحالات الطوارئ الناجمة عن الكوارث المرتبطة بالمناخ، كما تحتاج أنظمة الرعاية الصحية في جميع أنحاء العالم إلى أن تصبح فعالة في...
امتحانات نصف العام 2024.. مع اقتراب موعد عقد امتحانات الفصل الدراسي الأول 2024 لطلاب صفوف النقل، يبحث الطلاب عن طرق المذاكرة الجيدة ونصائح لزيادة التركيز والتقليل من التوتر.نصائح لزيادة التركيز عند الطلاب- يجب اختيار مكان جيد ومريح للمذاكرة.- ابحث عن مكان يتمتع بدرجة الحرارة المناسبة.- التأكد من إضاءة المكان أن تكون مناسبة وقوية وجيدة للمذاكرة.نصائح لزيادة التركيز أثناء المذاكرة- التركيز على مهمة واحدة.- إزالة العوامل التى تششت انتباهك.- تأكد من أن هاتفك في وضع صامت.- اتباع نظام غذائي صحي.- يجب أن يكون متصفح الإنترنت الخاص بك مغلق.- التمسك بنظام غذائي صحي.- شرب كمية كافية من الماء.- لا تدرس ساعات طويلة دون فترات راحة.- لا تذاكر على السرير.- اغسل وجهك كلما شعرت بالنعاس.- لا تفرط فى شرب المشروبات التي تحتوي على...
"تعزيز التركيز".. أهمية دعاء المذاكرة.. تعتبر المذاكرة جزءًا أساسيًا من رحلة الاستفادة الأكاديمية، وفي هذا السياق، يظهر دعاء المذاكرة كأداة إضافية تساعد في تحقيق التركيز والتفاؤل خلال هذه العملية، ويعتبر الدعاء وسيلة للاتصال الروحي والعقلي، وقد أظهرت الأبحاث أن له تأثيرًا إيجابيًا على الأداء الدراسي.وفي هذا المقال، سنلقي نظرة على أهمية دعاء المذاكرة والفوائد التي يمكن أن يتحققها الطلاب. أهمية دعاء المذاكرةنقدم لكم في السطور التالية أهمية دعاء المذاكرة:- "تطهير النفس".. تعرف علي أهمية دعاء التوبة تعرف على.. أهمية وفضل دعاء التوبة دعاء الرزق: أهميته وفوائده الروحية والعملية 1- تعزيز التركيز: يساعد الدعاء في تعزيز التركيز وتفعيل العقل، مما يجعل عملية المذاكرة أكثر فعالية. يُعتبر الالتفات إلى الجانب الروحي جزءًا هامًا من الاستعداد للدراسة.2- تحفيز النفس: يعمل الدعاء على تحفيز...
طالب الأنبا إبراهيم إسحق، بطريرك الأقباط الكاثوليك في مصر، الأقباط الكاثوليك إلى التأمل في فقر المسيح وغناه، باعتباره مثالاً لنا ودعوة للتخلي عن أنفسنا واهتماماتنا، والتركيز على محبة الآخرين. البطريرك: فقر المسيح اختياري قام به من أجل محبته لنا وأكد الأنبا إسحق، خلال كلمته في قداس عيد الميلاد، الذي ترأسه مساء اليوم، بكاتدرائية العذراء بمدينة نصر بمناسبة عيد الميلاد المجيد، أن فقر المسيح هو فقر اختياري، قام به من أجل محبته لنا. وأوضح الأنبا إسحق أن هدف هذا التخلّي هو الحبّ الإلهي الذي يرغب في التقرّب ولا يتردّد في أن يعطي ذاته ويبذلها من أجل أحبائه، والحبّ الحقيقيّ یھدم الأســوار والحواجز ویلغي المسافات ویبني الجسور. الله قريب من البسطاء والصغار والضعفاء وأكد الأنبا إسحق أن الفقر الذي يُغني هو حبّ الله...
أنهى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي مرانه الجماعي مساء اليوم الأحد، الذي أقيم على ملعب محمد بن زايد بمدينة أبو ظبي، استعدادًا لمواجهة سيراميكا كليوباترا مساء غدٍ الإثنين، ضمن منافسات بطولة كأس السوبر المصري.وانطلق المران بمحاضرة نظرية من جانب مارسيل كولر المدير الفني للفريق، والذي تحدث خلالها عن أهمية مواجهة سيراميكا كليوباترا، وضرورة الفوز بها، بالإضافة لقيامه بشرح بعض الأمور الفنية من أجل تطبيقها خلال اللقاء.كما شهد المران التركيز على الجانب البدني، وخاض اللاعبون تدريبات بدنية متنوعة، تحت إشراف مخطط الأحمال أندرياس إندويا.وحرص الجهاز الفني على التركيز خلال المران على الجانب الخططي خلال تدريبات الكرة، بالإضافة لقيام مارسيل كولر بمنح اللاعبين تعليمات فنية من أجل تنفيذها خلال اللقاء، واختتم المران بتقسيمة قوية بمشاركة اللاعبين في ضوء التحضير للمباراة.كما قام...
أنهى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي مرانه الجماعي مساء اليوم، الأحد، الذي أقيم على ملعب محمد بن زايد بمدينة أبو ظبي، استعدادًا لمواجهة سيراميكا كليوباترا مساء غدٍ الإثنين، ضمن منافسات بطولة كأس السوبر المصري.وانطلق المران بمحاضرة نظرية من جانب مارسيل كولر المدير الفني للفريق، والذي تحدث خلالها عن أهمية مواجهة سيراميكا كليوباترا، وضرورة الفوز بها، بالإضافة لقيامه بشرح بعض الأمور الفنية من أجل تطبيقها خلال اللقاء.كما شهد المران التركيز على الجانب البدني، وخاض اللاعبون تدريبات بدنية متنوعة، تحت إشراف مخطط الأحمال أندرياس إندويا.وحرص الجهاز الفني على التركيز خلال المران على الجانب الخططي خلال تدريبات الكرة، بالإضافة لقيام مارسيل كولر بمنح اللاعبين تعليمات فنية من أجل تنفيذها خلال اللقاء، واختتم المران بتقسيمة قوية بمشاركة اللاعبين في ضوء التحضير للمباراة.كما قام...
قال محمد ناجي جدو مدرب نادي بيراميدز، إن الفريق جاهز لبداية مشواره في بطولة كأس السوبر المصري للأبطال بالإمارات، موضحا أن البداية مهمة للغاية والجميع في أعلى حالات التركيز والفوز في اللقاء الأول أمام فيوتشر، لأنه البداية التي يجب أن تكون مثالية من أجل التقدم خطوة أكبر نحو تحقيق اللقب، مشددا على أن تركيزنا كله منصب فقط على مباراة الاثنين القادم أمام فيوتشر.ويواجه بيراميدز نظيره فيوتشر في الثالثة عصر الاثنين على استاد محمد بن زايد بنادي الجزيرة في أبوظبي، في إطار نصف نهائي كأس السوبر المصري للأبطال.أوضح جدو أن الروح مرتفعة للغاية بين لاعبي الفريق وجميع أفراد البعثة والجميع على قلب رجل واحد من أجل الفوز في اللقاء الأول ومن ثم التركيز في باقي مباريات البطولة، واللاعبون تعاهدوا فيما بينهم...
قال محمد ناجي جدو مدرب نادي بيراميدز، إن الفريق جاهز لبداية مشواره في بطولة كأس السوبر المصري للأبطال بالإمارات، موضحا أن البداية مهمة للغاية والجميع في أعلى حالات التركيز والفوز في اللقاء الأول أمام فيوتشر، لأنه البداية التي يجب أن تكون مثالية من أجل التقدم خطوة أكبر نحو تحقيق اللقب، مشددا على أن تركيزنا كله منصب فقط على مباراة الاثنين القادم أمام فيوتشر.ويواجه بيراميدز نظيره فيوتشر في الثالثة عصر الاثنين على استاد محمد بن زايد بنادي الجزيرة في أبوظبي، في إطار نصف نهائي كأس السوبر المصري للأبطال.أوضح جدو أن الروح مرتفعة للغاية بين لاعبي الفريق وجميع أفراد البعثة والجميع على قلب رجل واحد من أجل الفوز في اللقاء الأول ومن ثم التركيز في باقي مباريات البطولة، واللاعبون تعاهدوا فيما بينهم...
ماجد محمد علق نجم الكرة السعودية يوسف خميس، على نتيجة مباراة النصر أمام الاتفاق في دوري روشن للمحترفين، والتي انتهت بفوز النصر ثلاثة أهداف مقابل هدف. ووجه الإعلامي الرياضي عبد الله المنيع، تساؤلًا عبر برنامج “المنتصف” على قناة الإخبارية، متسائلًا: “هل انتقاد الحكام حق مشروع للنصراويين وغير مشروع للاتفاقيين”. ومن جانبه، رد يوسف خميس قائلًا: “يجب على مدرب الاتفاق جيرارد أن يركز على العمل الفني داخل الملعب أكثر من اهتمامه بانتقاد التحكيم”. فيديو | عبد الله المنيع يسأل هل انتقاد الحكام حق مشروع للنصراويين وغير مشروع للاتفاقيين ويوسف خميس يرد: يجب على جيرارد أن يركز على العمل الفني داخل الملعب أكثر من اهتمامه بانتقاد التحكيم#المنتصف pic.twitter.com/1aaX9umxUK — المنتصف – الإخبارية (@al_montasaf) December 22, 2023
كتب- محمد أبو بكر: شاركت الدكتورة ياسمين فؤاد، وزيرة البيئة، في إطلاق مسابقة يوني جرين الوطنية لإيجاد الحلول المبتكرة؛ للتخفيف من آثار تغير المناخ، الممولة من الإتحاد الأوروبي و تنفذها مؤسسة صناع الحياة والأكاديمية العربية للعلوم والتكنولوجيا، كنموذج لدعم رواد الأعمال الشباب في مواجهة تحديات تغير المناخ في مصر، في ظل اهتمام الدولة المصرية بالملف البيئي وتحقيق أهداف التنمية المستدامة ورؤية مصر ٢٠٣٠.وأكدت وزيرة البيئة، على دور البحث العلمي في مواجهة تحدي تغير المناخ الذي يمس كل أشكال التنمية في مختلف الدول سواء النامية أو المتقدمة، مما يجعل جميع الأطراف شركاء في مواجهته سواء حكومة أو قطاع خاص أو مجتمع مدني وأيضا المجتمع الأكاديمي والبحثي.وأوضحت وزيرة البيئة، أن استضافة مصر لمؤتمر المناخ COP 27 العام الماضي، وإطلاق الاستراتيجية الوطنية للمناخ...
قال سفير إسرائيل لدى الأمم المتحدة، إن الوضع الذي يعيشه الرهائن الـ130 في غزة “وضع حرج”، بما في ذلك النساء والأطفال والمسنين المحتجزين حاليا في غزة. وشدد في خطاب أمام الأمم المتحدة، على أنه لا ينبغي تحويل هؤلاء الأفراد إلى مجرد حاشية في الصراع الدائر.وأشار سفير إسرائيل لدي الأمم المتحدة إلى أنه بينما تتدفق مساعدات إنسانية إلى غزة يوميًا، فإن الرهائن الذين تحتجزهم حماس يُمنعون من زيارة الصليب الأحمر. ووصف هذا الأمر بأنه جريمة حرب، وحث مجلس الأمن الدولي على إعطاء الأولوية لمحنة الرهائن في جدول أعماله.وحذر السفير من أن مثل هذه التدابير لا يمكن أن تكون بمثابة الدواء الشافي. وشدد على حق إسرائيل والتزامها بضمان أمنها، مشددا على عدم المساس بعمليات التفتيش الأمني للمساعدات.وأكد التزام إسرائيل الثابت بالقضاء على قدرات حماس، مشددًا...
على الرغم من الصعوبات والمواجهات والمعارك، إلا أن عام 2024 عام النجاحات الجديدة والمغامرات الاستثنائية لمواليد برج الأسد، والأسد هو واحد من الأبراج النارية مثل الحمل والقوس يبدأ من من 23 يوليو حتى 22 أغسطس، وإليكم توقعات هذا العام والتي تكشفها خبيرة الأبراج ماجي فرح.برج الأسد عام اختراق الحواجز وتحقيق الأمنيات| توقعات برج السرطان 2024 لماجي فرح توقعات ماجي فرح لمواليد برج الجوزاء 2024| قصة حب تزيد القلب حرارة برج الأسد على الصعيد المهني والمالي سيواجه مواليد برج الأسد بعض المعاكسات والتحديات بكل عزيمة وثقة بالنفس، وستفرض عليك حركة الأفلاك تغييرات مهمة خلال 2024 وهناك بعض التعديلات في أدائك وأسلوبك وتزودك بحيوية ممتازة حتى تقوم في اتصالات مثمرة. سيكون هناك بعض العراقيل في بداية السنة، ولكن مع بداية الصيف سيجلب...
عدن (عدن الغد) خاص: اعتبر مسؤول حكومي بارز ان تحالف أمن البحر الأحمر الذي انشأته الولايات المتحدة الأمريكية لن يستهدف الحوثي قدر ما سيعمل على توجيه رسالة له بضرورة التركيز على وظيفته الأساسية.وقال مندوب اليمن لدى اليونسكو "محمد جميح" خلال تغريدة له " تسعى الولايات المتحدة لتوجيه حروب المليشيات الشيعية نحو الدول العربية السنية، من أجل استمرار الصراع الطائفي، ولذا تقوم تلك السياسة على احتواء المليشيات، لا القضاء عليها".وأضاف" وتحالف أمن البحر الأحمر لن يستهدف الحوثي قدر ما سيعمل على توجيه رسالة له بضرورة التركيز على وظيفته الأساسية".
التقى النائب العام المستشار محمد شوقي اليوم الأربعاء عددًا من أعضاء النيابة العامة، بدائرة نيابة استئناف قنا، بمختلف درجاتهم، من درجة معاون نيابة وحتى درجة رئيس نيابة. جاء ذلك في ضوء حرص المستشار النائب العام، على التواصل المباشر مع أبنائه من أعضاء النيابة العامة، وإتاحة الفرصة لهم، ليكونوا على تواصل دائم معه. وقد عرضوا عليه خلال اللقاء آلية مباشرتهم لأعمالهم، وأفكارهم في تطوير العمل بالنيابة العامة، فاستمع لهم ووجههم إلى الحرص على كفالة حقوق المتعاملين مع النيابة العامة، وضمان معاملتهم بما ينبغي لهم من احترامٍ يحفظ لهم كرامتهم وقيمتهم.يأتي ذلك إيمانًا من النائب العام بأن أعضاء النيابة العامة هم الركيزة الأساسية، والعنصر الأهم في منظومة عمل النيابة العامة، وثروتها الحقيقية. وفي الختام أكد النائب العام على توفير جميع ما يحتاجه الأعضاء لانتظام وحسن...
القاهرة- أ ش أ: أكد السيد القصير وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، أهمية التركيز على البحوث التطبيقية وإنتاج واستنباط أصناف من المحاصيل الاستراتيجية عالية الإنتاجية، والاهتمام بالبحوث المتعلقة بحل مشاكل الملوحة والاهتمام بإنتاج المحاصيل العلفية وتطوير وتحسين السلالات في مجال الإنتاج الحيواني والاهتمام بالإنتاج السمكي، وكذلك تبني استخدام الميكنة الزراعية الحديثة لصغار المزراعين، والاهتمام بتطوير التعاونيات الزراعية. جاء ذلك خلال لقاء وزير الزراعة مع المدير التنفيذي للمجموعة الاستشارية الدولية للبحوث الزراعية (CGIAR) الدكتورة أسمهان الوافي والوفد المرافق لها، لبحث تعزيز التعاون المشترك في شتى المجالات المرتبطة بالزراعة. وقدم القصير التهنئة للدكتورة أسمهان الوافي على توليها منصب المدير التنفيذي للمجموعة الاستشارية الدوليةK متمنيا لها النجاح والتوفيق في إدارة شئون هذه المجموعة، ومعربا عن أمله في أن تكون للمجموعة الاستشارية المزيد من آفاق...
الزراعة: التركيز على البحوث التطبيقية وإنتاج واستنباط أصناف من المحاصيل الاستراتيجية عالية الإنتاجية
استقبل السيد القصير وزير الزراعة واستصلاح الأراضي د. اسمهان الوافي – المديرة التنفيذي للمجموعة الاستشارية الدولية للبحوث الزراعية CGIAR والوفد المرافق لها ، وبحث معهم علاقات التعاون المشترك وآفاق تطورها في شتى المجالات المرتبطة بالزراعة.بحضور بعض قيادات الوزارة.كما قدم وزير الزراعة التهنئة للدكتورة أسمهان الوافي على توليها منصب المدير التنفيذي للمجموعة الاستشارية الدولية متمنياً لها النجاح والتوفيق في إدارة شئون هذه المجموعة ومعرباً عن أمله في ان تكون للمجموعة الاستشارية المزيد من آفاق التعاون مع المراكز البحثية المناظرة بوزارة الزراعة خلال الفترة القادمة.وتناول اللقاء الأنشطة التي تنفذها المجموعة الاستشارية عبر مراكزها المختلفة في جمهورية مصر العربية بالتعاون مع مركزي البحوث الزراعية وبحوث الصحراء ، والتي تساهم في تحقيق الأمن الغذائي، والحد من الآثار السلبية للتغيرات المناخية.وخلال اللقاء أكد القصير أهمية...
تعيش حياة اليوم الحديث بوتيرة سريعة، مليئة بالتحديات والضغوطات. في هذا السياق، أصبحت تقنيات التأمل والهدوء وسيلة مهمة للتغلب على التوتر وتحسين الحالة النفسية. تقدم هذه التقنيات للفرد فرصة للابتعاد عن صخب الحياة اليومية والوصول إلى حالة من السكينة والتأمل، مما يساعد على تحسين التوازن النفسي. دعونا نستكشف كيف يمكن لتقنيات التأمل أن تصبح رحلة هادئة نحو الرفاهية العقلية.التأمل: بوابة السلام الداخلي1. التركيز على التنفس:في بساطتها، تقنية التأمل تبدأ بالتركيز على التنفس. قم بجلوس مريح وأغلق عينيك، ثم اركز على نفسك وعلى الهواء الذي تستنشقه وتطلقه. هذا الانغماس في التنفس يساعد في تهدئة العقل وتحسين التركيز. 2. الوعي بالحاضر:قم بإحضار انتباهك إلى اللحظة الحالية، دون التفكير في الماضي أو المستقبل. اشعر بما يدور حولك، وكن واعيًا للتفاصيل الصغيرة. يُظهر البحث...
أكد الدكتور أمجد الوكيل، رئيس هيئة المحطات النووية، أنه منذ المراحل الأولى للمشروع تم التركيز على الكوادر البشرية الشابة والتي تم إعدادها على أعلى مستوى من التأهيل والتدريب وشاركت منذ بداية هذا المشروع في عمليات التفاوض والتعاقد بمساندة الخبرات العريقة ومكتب استشاري فنى عالمي ومكتب استشاري قانوني دولي لمعاونة هذه الكوادر لتأهيلها لتكون قادرة على إدارة المشروع النووي وإعداد صفوف من القيادات بمختلف القطاعات والإدارات.وقال «الوكيل»، في حوار مع الصحفيين، على هامش منتدى تطوير الصناعة في مصر، نحن الآن نشهد حصاد هذا من خلال بروز دور الشباب في المشروع النووي ونحرص دائمًا على ضم كوادر شابة واعدة للعمل بهيئة المحطات النووية لتوليد الكهرباء، حيث يعد مشروع إنشاء محطة الضبعة للطاقة النووية فرصة عظيمة لاستثمار الدولة المصرية في شبابها وفرصة للأجيال الشابة...
أكد سيد معوض نجم الكرة المصرية السابق، أن الاهلي في حاجة لضم مهاجم أجنبي قوي يفيد الفريق وبسعر غالٍ لكن الأهم هو تحقيق الافادة للفريق مستقبلا، مشيرا إلى أن العناصر المتاحة محليا غير مضمون نجاحهم مع الفريق.وقال في تصريحات عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث عبر فضائية etc: "الأهلي يريد ضم مهاجم قوي، لأن الموجودين في مصر حاليا قد لا يحققوا الاضافة المطلوبة، وحاليا لا يوجد لاعب دولي في مصر من الممكن أن يصنع الفارق، لذلك لابد البحث عن مهاجم اجنبي دولي يقود الفريق لمدة 4 سنوات قادمة".وأضاف: "لابد حاليا من التركيز في المباراة القادمة لحسم المركز الثالث، وبعد البطولة لابد من تحليل ايجابيات وسلبيات البطولة من جانب إدارة النادي، والأهلي رفع سقف الطموحات واحلام الجماهير بعد الفوز على...
أكد الدكتور محمد زين الدين حافظ، وكيل وزارة الصحة بأسيوط، أن التعليم والتدريب ركيزة في التمريض، حيث تعقد مديرية الصحة بأسيوط العديد من الدورات التدريبية وورش العمل المختلفه في عديد من التخصصات، لتدريب وثقل مهارات التمريض بمختلف المستشفيات العامة والمركزية والنوعية والوحدات الصحية بالإدارات المختلفة، بحسب الخطة التدريبية الموضوعة بالمديرية بالتنسيق مع مركز التدريب الخاص بمديرية الصحة. تبادل الخبرات وأكد «زين» تفعيل دور رؤساء التمريض بالمستشفيات في وضع الأطر العامة والتركيز على الاحتياج في التخصصات الدقيقة؛ وتبادل الخبرات من خلال المؤتمرات وورش العمل والتنسيق بين الأكاديميين والممارسين الإكلينيكيين؛ والتأكد من التناغم والتوافق فيما يتم تدرسيه وبين ما هو موجود على أرض الواقع من احتياجات وتكنولوجيا وأجهزة ومهارات؛ وذلك لتطوير العملية التعليمية والممارسات في مهنة التمريض. غرف العنايات مركزة من جانبه،...
إن التحكم في ل يعد أمرًا حيويًا للحفاظ على صحتك العقلية والعاطفية. يشمل ذلك القدرة على التعامل مع التحديات اليومية والتغلب على الضغوط النفسية. في هذا المقال، سنستكشف أهمية التحكم في المشاعر السلبية وكيف يمكننا تطوير استراتيجيات فعّالة للتفوق على هذه المشاعر.1. فهم أصل المشاعر: للتحكم في المشاعر السلبية، يجب أن نبدأ بفهم أصل هذه المشاعر. هل هي ناتجة عن تحديات خاصة، أم هي تأتي من طبيعة الضغوط اليومية؟ بفهم أسباب المشاعر، يمكننا توجيه جهودنا نحو التغلب عليها. 2. التركيز على التفاعل الإيجابي: تعتمد العديد من المشاعر السلبية على كيفية رؤيتنا للأمور. يمكن تغيير التفكير السلبي إلى إيجابي من خلال التركيز على الجوانب الإيجابية في الحياة. تحديد الأمور التي نحن ممتنون لها يمكن أن يسهم في تغيير النظرة العامة.3. ممارسة...
أكد سيد معوض نجم الكرة المصرية السابق، أن الاهلي في حاجة لضم مهاجم أجنبي قوي يفيد الفريق وبسعر غالٍ لكن الاهم هو تحقيق الافادة للفريق مستقبلا، مشيرا إلى أن العناصر المتاحة محليا غير مضمون نجاحهم مع الفريق. "للمرة السادسة في تاريخه".. أحلام الأهلي تتبخر في الصعود لنهائي كأس العالم للأندية "العقدة مستمرة".. عواجيز فلومنينسي تدك شباك الأهلي بثانية وتهدر حلمه في التأهل لنهائي المونديال وقال في تصريحات عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث عبر فضائية etc: "الأهلي يريد ضم مهاجم قوي، لأن الموجودين في مصر حاليا قد لا يحققوا الاضافة المطلوبة، وحاليا لا يوجد لاعب دولي في مصر من الممكن أن يصنع الفارق، لذلك لا بد البحث عن مهاجم اجنبي دولي يقود الفريق لمدة 4 سنوات قادمة". وأضاف:...
عبر محمد عبد المنعم، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، عن حزنه الشديد لخسارة الفريق أمام فلومينينسي البرازيلي في المباراة التي أقيمت على استاد الملك عبد الله الدولي «الجوهرة المشعة» بمدينة جدة السعودية في نصف نهائي كأس العالم للأندية، وضياع فرصة الوصول إلى نهائي البطولة.إقرأ أيضًا.. حسن مصطفى: الأهلي هزم نفسه أمام فلومينينسي.. وأضاع أسهل تأهل للمباراة النهائية المقاولون العرب يستأنف تدريباته استعدادا للبنك الأهلي وقال عبد المنعم: كانت أمامنا فرصة متاحة للوصول إلى نهائي البطولة، ولكن لم نوفق أمام بطل البرازيل، وعلينا التركيز للمنافسة على الميدالية البرونزية يوم الجمعة المقبل.وواصل مدافع الأهلي حديثه: قدمنا شوطًا أول جيدًا أمام فلومينينسي، وتراجعنا خلال الشوط الثاني وفي مجمل المباراة أهدرنا فرصًا للتسجيل.وشدد مدافع الأهلي على أن لاعبي الفريق لم...
عبر محمد عبد المنعم، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، عن حزنه الشديد لخسارة الفريق أمام فلومينينسي البرازيلي في المباراة التي أقيمت على استاد الملك عبد الله الدولي «الجوهرة المشعة» بمدينة جدة السعودية في نصف نهائي كأس العالم للأندية، وضياع فرصة الوصول إلى نهائي البطولة.عبد المنعم: تراجعنا خلال الشوط الثانيوقال عبد المنعم: كانت أمامنا فرصة متاحة للوصول إلى نهائي البطولة، ولكن لم نوفق أمام بطل البرازيل، وعلينا التركيز للمنافسة على الميدالية البرونزية يوم الجمعة المقبل.وواصل مدافع الأهلي حديثه: قدمنا شوطًا أول جيدًا أمام فلومينينسي، وتراجعنا خلال الشوط الثاني وفي مجمل المباراة أهدرنا فرصًا للتسجيل.وشدد مدافع الأهلي على أن لاعبي الفريق لم يقصروا خلال البطولة، وأنهم خاضوا مباراة اليوم بحثًا عن الفوز والوصول إلى النهائي.واختتم محمد عبد المنعم حديثه بالتأكيد...
#سواليف قال الخبير التربوي الدكتور محمد أبو عمارة، إن بدء مرحلة #الامتحانات في #المدارس يخلق نوعاً من الرهبة والاضطراب لدى أولياء الأمور وخاصة الأمهات. وأفاد أبو عمارة في حديث صحفي، أن على #أولياء الأمور عدم زيادة التوتر للطلبة الموجودة بالأصل لديهم من فكرة بدء الامتحانات. وأضاف، أن توتر الطلاب ينشأ من فكرة الجلوس في قاعة الامتحان وأمامه ورقة تتضمن الاسئلة بوجود مراقب عليه، مشيراً إلى أن على الأهالي تبسيط الفكرة لدى الطلاب بأن الامتحان النهائي تقييم لمعلوماتهم كأي امتحان تم إجراؤه خلال الفصل الدراسي. مقالات ذات صلة استشهاد أسرى من غزة في سجون الاحتلال… وبن غفير يدعو لإعدام «معتقل فلسطيني كل يوم» 2023/12/18 وأكد أبو عمارة، أن على أولياء الأمور تخفيف وطأة الرهبة خلال فترة الامتحانات، ووضع برنامج دراسي لأبنائهم...
هنأ المستشار محمد سليم، عضو مجلس النواب السابق، الشعب المصري على فوز الرئيس السيسي بالانتخابات الرئاسية 2024. «مستقبل وطن» بكفر الشيخ ينظم مسيرة بالسيارات احتفالاً بفوز الرئيس السيسي ..شاهد وزير الزراعة مهنئا السيسي: نتيجة الانتخابات تدل على وعي شعب مصر بأهمية المرحلة وقال المستشار محمد سليم، عضو مجلس النواب السابق، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي مصطفى بكري، خلال تغطية خاصة لإعلان نتيجة الانتخابات الرئاسية،: "الرئيس السيسي حصن الأمان لمصر والمصريين، ولديه الدراية السياسية والوعي السياسي الكافئ لقيادة مصر لمرحلة جديدة أكثر تقدما". وأشار المستشار محمد سليم، عضو مجلس النواب السابق،: "الرئيس السيسي أحق من يحكم مصر.. وأتوقع أنه سيتم التركيز على الشق الاقتصادي". وأوضح المستشار محمد سليم، عضو مجلس النواب السابق،: "حان الوقت لاختيار الحلول الجذرية عن طريق حكومة قوية...
وجه خالد مرتجي أمين صندوق الأهلي، رئيس بعثة فريق الكرة المشاركة في كأس العالم للأندية بالسعودية، التهنئة لجماهير الأهلي وكافة محبيه بعد التأهل إلى نصف نهائي كأس العالم للأندية بالفوز الذي حققه الفريق على اتحاد جدة بثلاثة أهداف لهدف في ربع نهائي البطولة الذي أقيم أول أمس على ملعب الجوهرة المشعة. وقال مرتجي في تصريحات للموقع الرسمي للنادي: فرحتنا منقوصة، كنا نأمل في وجود العامري فاروق، نائب رئيس النادي معنا لتكون الفرحة مكتملة، ونسأل الله له الشفاء. وواصل رئيس بعثة الأهلي حديثه: «أبارك للجماهير ورجال الفريق الذين يعلمون جيدًا قدر وقيمة الأهلي، جميع اللاعبين كانوا رجالًا، وأريد هنا أن أختص اثنين سطرا تاريخًا وهما محمد الشناوي حارس الفريق الذي نجح في التصدي لأكثر من ركلة جزاء في مونديال الأندية، وحسين الشحات،...
حرص خالد مرتجي، أمين صندوق الأهلي، رئيس بعثة فريق الكرة المشاركة في كأس العالم للأندية بالسعودية، على توجيه التهنئة لجماهير الأهلي وكافة محبيه بعد التأهل إلى نصف نهائي كأس العالم للأندية بالفوز الذي حققه الفريق على اتحاد جدة بثلاثة أهداف لهدف في ربع نهائي البطولة الذي أقيم أول أمس على ملعب الجوهرة المشعة.مرتجي: فرحتنا بالتأهل منقوصة.. ومواجهة فلومينينسي فارقة في تاريخ الأهلي والجيل الحالي وقال مرتجي: فرحتنا منقوصة، كنا نأمل في وجود العامري فاروق، نائب رئيس النادي معنا لتكون الفرحة مكتملة، ونسأل الله له الشفاء.وواصل رئيس بعثة الأهلي حديثه: «أبارك للجماهير ورجال الفريق الذين يعلمون جيدًا قدر وقيمة الأهلي، جميع اللاعبين كانوا رجالًا، وأريد هنا أن أختص اثنين سطرا تاريخًا وهما محمد الشناوي حارس الفريق الذي نجح في التصدي لأكثر من...
أشاد النائب أبو سريع امام عضو مجلس الشيوخ عن حزب الشعب الجمهوري، بجهود الدولة في رعاية فئة ذوى الإعاقة، تلك الفئة التي تعد ضمن الفئات الأكثر احتياجا للدعم ولهذا تولى القيادة السياسية لها اهتمام خاص.و أضاف أبو سريع امام فى تصريح لـ “ صدى البلد”، أن توفير وزارة التضامن دعما نقديا لـ1,2 مليون معاق بتكلفة سنوية 8,2 مليار جنيه، أحد الخطوات التي تسهم في تحسين ظروفهم المعيشية ضمن إجراءات الحكومة في توفير حياة كريمة لهم لا سيما وأن الكثير منهم لا يملك مصدر دخل أو فرصة عمل.ونوه عضو مجلس الشيوخ، إلي ضرورة التركيز علي التمكين الإقتصادى لذوى الإعاقة وإشراكهم في خطة التنمية التى تنفذها الدولة، من خلال إستغلال خبراتهم وطاقتهم في مشروعات ريادة الأعمال، معقبا “ فكرة المشروع ستدعمهم أكثر...
تعمل اليابان، الحليف الوثيق للولايات المتحدة، والتي تحمل مطالب إقليمية متنافسة مع الصين، على زيادة إنفاقها العسكري، فيما عزّزت التعاون الأمني في منطقة آسيا والمحيط الهادئ، بما في ذلك مع كوريا الجنوبية وأستراليا. اعلانينوي قادة جنوب شرق آسيا واليابان تعزيز "التعاون الأمني البحري" بين بلدانهم، وفقًا لمسودة بيان تم الاطلاع عليها من قبل وكالة فرانس برس، في قمتهم التي بدأت يوم السبت بسبب التوتر المتزايد في بحر الصين الجنوبي.تطالب الصين بالتحكم الكامل في الممر المائي، الذي يُعَدُّ طريقًا تجاريًا حيويًا. سُلوك الصين العدواني في المناطق المتنازع عليها أثار غضب الدول في الجوار وكذلك الولايات المتحدة.وتعمل اليابان، الحليف الوثيق للولايات المتحدة، والتي تحمل مطالب إقليمية متنافسة مع الصين، على زيادة إنفاقها العسكري، فيما عزّزت التعاون الأمني في منطقة آسيا والمحيط الهادئ،...
ألقى مارسيل كولر، المدير الفني للنادي الأهلي، محاضرة على اللاعبين، قبل مواجهة اتحاد جدة في كأس العالم للأندية. 3 قنوات مفتوحة وتعليق مدحت شلبي.. شاهد مباراة الأهلي واتحاد جدة بهذه الطريقة قرار عاجل من الزمالك بعد الهزيمة أمام المصري البورسعيدي وحث “كولر” اللاعبين، على التحلي الهدوء خلال المباراة، وتقليل المساحات أمام فريق اتحاد جدة والضغط المستمر عليهم. وشدد على ضرورة استغلال الفرص أمام المرمى، وتصحيح الأخطاء السابقة، مع التركيز الدائم لمنع منح اتحاد جدة فرصًا. وأكد أن التركيز والهدوء سيمنحان الفريق الأهلي الفرصة لتحقيق الفوز.
قال الرئيس الأميركي، جو بايدن، الخميس، إنه يريد من إسرائيل التركيز على إنقاذ أرواح المدنيين، وذلك عند سؤاله عما إذا كان يريد من إسرائيل تقليص نطاق هجومها على غزة بحلول نهاية هذا العام. وقال بايدن ردا على سؤال من صحفي: "أريدهم أن يركزوا على كيفية إنقاذ أرواح المدنيين، لا أن يتوقفوا عن ملاحقة حماس، لكن بأن يكونوا أكثر حذرا". وفي السابع من أكتوبر الماضي، شنت حماس هجوما على إسرائيل قتل فيه 1200 شخص، غالبيتهم مدنيون، واقتادت نحو 240 رهينة إلى قطاع غزة، وفق السلطات الإسرائيلية. ومنذ ذلك الحين، تنفذ إسرائيل هجوما جويا وبريا على القطاع راح ضحيته 18787، غالبيتهم من الأطفال والنساء، وفق وزارة الصحة في القطاع. وكان بايدن حذر إسرائيل، الثلاثاء، من أنها بصدد خسارة الدعم العالمي لحربها ضد...
غانتس: يجب إيجاد واقع جديد أكثر أمنا قال عضو مجلس وزراء حرب في حكومة الاحتلال بيني غانتس، إنه يجب المحافظة على المرونة في شن الهجمات في غزة. اقرأ أيضاً : حماس: لا تبحثوا في مستقبل غزة بعد الحرب بل ابحثوا في مستقبل الكيان الصهيوني وأضاف غانتس في تصريحات صحفية، الخميس، أن هناك اتفاق مع الشركاء الأمريكيين على توفير الأمن في الجنوب وإزالة تهديد حماس. وأشار غانتس، إلى أنه يجب التركيز على الحرب والقضاء على حماس والجهاد وإيجاد واقع جديد أكثر أمنا، وفق مزاعمه. وزعم أن جيشه الجيش يعمل بشكل جيد على الجبهة الشمالية وأن قوة الردع هناك ستصبح أفضل. مواصلة القتال وفي وقت سابق قال المتحدث العسكري باسم جيش الاحتلال، دانيال هاغاري، إن مقاتلي حماس يختبئون تحت الأرض وسنستخدم العبوات...
شهدت تدريبات الأهلي خلال اليومين الماضيين تركيز مارسيل كولر المدير الفني على رفع الحمل البدني للاعبي الفريق الأحمر، من أجل رفع معدل اللياقة البدنية للاعبين، والتي شهدت تراجعا ملحوظا خاصة في الشوط الثاني من مباراة شباب بلوزداد الجزائري الأخيرة في دوري المجموعات لبطولة دوري أبطال إفريقيا.وشهد مران الأهلي الأول في السعودية أمس الثلاثاء التركيز على الجانب البدني، حيث خاض اللاعبون تدريبات بدنية قوية تحت إشراف مخطط الأحمال أندرياس إندويا.كما حرص مارسيل كولر على التركيز خلال المران الأول على تطبيق بعض النواحي الخططية والتكتيكية، بالإضافة إلى إعطاء تعليمات خاصة لبعض اللاعبين.وبدأ الأهلي استعداداته لمواجهة اتحاد جدة السعودي يوم الجمعة 15 ديسمبر الجاري.ويخوض الأهلي كأس العالم للأندية، للمرة التاسعة فى تاريخه والرابعة على التوالي، ويستهدف إنجازا أفضل من إنجازه الذى حققه باحتلال...
أرجع اللاعب الناشئ بمنتخب البليارد حسين مروم المستوى الفني التصاعدي الذي ظهر به في منافسات يوم أمس والتأهل لنصف نهائي منافسات (9 كرات) إلى عاملي التركيز والتحضيرات الجيدة التي خاضها المنتخب استعداداً للبطولة، وقال «استفدت كثيراً من فترة التحضيرات التي سبقت انطلاقة البطولة، وهو ما أعطاني الدفاعي في تقديم مستوى قوي والمنافسة على صعود منصة التتويج، حيث وضعت هدف رئيسي منذ البداية». وتابع «لم أتأثر بالضغوطات وكنت مستعداً بصورة ايجابية للمشاركة، وهو ما ساهم في النتائج الايجابية التي تحقق، وحتى بعد الخسارة من اللاعب الأردني عمر مهند إلا انني تمكن من العودة سريعاً والوصول إلى نصف النهائي بانتصارين مهمين». وأكد حسين عزمه على مواصلة السعي وراء التطور والاستفادة من هذه المشاركات مع أهمية المنافسة على المراكز الأولى، وقال «بطبيعة الحال...
دعا وزير الخارجية الأوكراني دميترو كوليبا اليوم دول الشراكة الشرقية إلى التركيز على إحياء التعاون في مجال الطاقة وتحسين شبكات الاتصالات وتطوير العنصر الأمني وتنفيذ المشروعات الإقليمية.جاء ذلك خلال الاجتماع الوزاري للشؤون الخارجية للشراكة الشرقية في بروكسل، الذي عقد دون مشاركة بيلاروسيا، وفقا لما أوردته وكالة أنباء "يوكرينفورم" الأوكرانية اليوم نقلا عن بيان وزارة الخارجية الأوكرانية.وشدد كوليبا على أهمية تطوير المكون الأمني للشراكة ضمن مبادرة الشراكة الشرقية، قائلا: "يجب على دول الشراكة الشرقية التركيز على مواجهة التحديات المشتركة، مثل مكافحة الحرب الهجين والمعلومات المضللة والتلاعب والتدخل الأجنبي"، مؤكدا على ضرورة تعميق التعاون القطاعي من خلال التركيز على تنفيذ المشروعات الإقليمية وتحسين شبكات الاتصالات وإحياء التعاون في مجال الطاقة.وقال وزير الخارجية الأوكراني: "يجب الرد على استخدام روسيا لإمدادات الطاقة كسلاح من...
حذر الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء في الأزهر الشريف، المسلمين من التركيز على ذنوب الناس وأخطائهم، وأن يرحموا أهل البلاء، فالجميع مبتلى. أسرع طريقة لرفع البلاء وتفريج الهم.. الشعراوي نصح بها الذكر والشكر.. علي جمعة: 4 أفعال أمرنا الله بها عند نزول البلاء واستشهد علي جمعة، في منشور على فيس بوك، بقول سيدنا عيسى ابن مريم عليه وعلى نبينا الصلاة والسلام: «لا تكثروا الكلام بغير ذكر الله فتقسو قلوبكم. فإن القلب القاسي بعيد من الله ولكن لا تعلمون. ولا تنظروا في ذنوب الناس كأنكم أرباب. وانظروا في ذنوبكم كأنكم عبيد فإنما الناس مبتلى ومعافى. فارحموا أهل البلاء واحمدوا الله على العافية».هل كل المعاصي من الشيطان؟أجاب الشيخ محمود ربيع، الباحث بجامعة الأزهر الشريف، عن سؤال مثير يقول...
الوطن | متابعات استقبل رئيس المجلس الرئاسي، محمد المنفي، اليوم الأحد في مقر المجلس بالعاصمة طرابلس، المبعوث الخاص للرئيس الروسي فلاديمير بوتين. وقد قدم المبعوث الروسي رسالة خطية من الرئيس الروسي للمنفي. شهد اللقاء حضور السفير الروسي لدى ليبيا، حيدر رشيد أغانين، حيث تمحورت المحادثات حول تعزيز العلاقات الثنائية بين ليبيا وروسيا. وتم التأكيد على أهمية تطوير هذه العلاقات في مختلف المجالات، بما في ذلك التعاون الاقتصادي والاستثمار. وتبادل الجانبان وجهات النظر حول الوضع السياسي في ليبيا، مع التركيز على دعم العملية السياسية وضرورة الحفاظ على السيادة الوطنية وعدم التدخل في الشؤون الداخلية للدول. وأكد المنفي على التزام ليبيا بتحقيق الاستقرار وتعزيز العملية الديمقراطية، مع التركيز على تحقيق الانتخابات البرلمانية والرئاسية في أقرب وقت ممكن. الوسوم#المنفي العلاقات الدبلوماسية...
أكدت دولة الإمارات في اجتماع الجمعية العامة حول المساعدات الإغاثية التي تقدمها الأمم المتحدة في حالات الكوارث، أهمية التركيز على الأزمات الإنسانية المرتبطة بالتغير المناخي، وتوفير التمويل المناسب لذلك. ونوهت إلى ضرورة الالتزام بالقانون الدولي الإنساني، بما يشمل تيسير إيصال المساعدات للمحتاجين، للحد من الأزمات الإنسانية ومعالجتها بشكل مستدام. وأشارت إلى الحاجة لوقوف المجتمع الدولي إلى جانب الشعب الفلسطيني الشقيق خلال محنته الصعبة في ظل العدوان الاسرائيلي على قطاع غزة.
قالت الدكتورة روان سامر أخصائي التغذية العلاجية إذا كان الطفل يعاني من قلة التركيز في المدرسة والتحصيل الدراسي فهناك أطعمة معينة لابد من إضافتها لنظامهم الغذائي لأن ذلك يساعدهم في التركيز أولها الأطعمة التي تحتوي على أويجا3 مثل المكسرات والأسماك الدهنية يليها البيض ولابد من تناولة في وجبة الإفطار أو العشاء أو حتى في اللانش البوكس في المدرسة لأنه يحتوي على فيتامين بي. بيلينجهام يقود تشكيل ريال مدريد المتوقع لمواجهة ريال بيتيس اليوم وأضافت الدكتورة روان سامر هناك عنصر مهم جداً لابد من إضافته للنظامن الغذائي الخاص بالطفل وهو السلينيوم لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة ويساعد على التركيز وكذلك الأطعمة التي تحتوي على فيتامين بي لصحة الأعصاب لأنها تمنحهم قدرة عالية على التركيز مثل اللحوم والدواجن والأسماك البحرية والشئ الأخير...
قال أحمد عادل نجم الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي السابق، أن علي معلول انتهى دوره مع المارد الأحمر ولابد من وجود بديل خلال فترة الانتقالات الشتوية المقبلة. أسرع دليفري في مصر.. على معلول على أعتاب الرحيل عن الأهلي وهذا بديله/فيديوجراف مفاجاة بشأن تجديد عقد معلول مع الأهلى وقال أحمد عادل في تصريحات تلفزيونية عبر برنامج 90+ الذي يقدمه الإعلامي إبراهيم سعيد عبر قناة “النهار” : "للأسف علي معلول أصبح دوره مع النادي الأهلي صعب يستمر، لأنه أفتقد الحلول الهجومية بجانب التركيز الدفاعي، لأنه بدنيًا الأمر أصبح صعب".وأضاف: "مارسيل كولر المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي للأسف فاقد التركيز، ويبحث فقط عن الردود على الجماهير حول اللاعبين".وتابع: "خسارة مباراة اتحاد العاصمة الجزائري في مباراة السوبر الأفريقي أثرت...
قال أحمد عادل نجم الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي السابق، أن علي معلول انتهى دوره مع المارد الأحمر ولا بد من وجود بديل خلال فترة الانتقالات الشتوية المقبلة.وقال أحمد عادل في تصريحات تلفزيونية عبر برنامج 90+ الذي يقدمه الإعلامي إبراهيم سعيد عبر قناة “النهار”: "للأسف علي معلول أصبح دوره مع النادي الأهلي صعب يستمر، لأنه أفتقد الحلول الهجومية بجانب التركيز الدفاعي، لأنه بدنيًا الأمر أصبح صعب". إبراهيم سعيد: الزمالك يشارك فى كأس الرابطة بالشباب وأحمد مجدي يقود الفريق إبراهيم سعيد يكشف تفاصيل مثيرة عن غضب في الأهلي بسبب كولر وأضاف: "مارسيل كولر المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي للأسف فاقد التركيز، ويبحث فقط عن الردود على الجماهير حول اللاعبين".وتابع: "خسارة مباراة اتحاد العاصمة الجزائري في مباراة السوبر...
يجد الكثيرون اهتمامًا في توقعات الأبراج التي تشمل جوانب مختلفة من حياتهم، من الصحة إلى العلاقات والنجاح المهني. تعتبر علامات الأبراج لدى العديد من الأشخاص مؤثرة في تحديد شخصياتهم، ولذلك يبحثون عن توقعات يومية تقدمها جريدة "الفجر" الإلكترونية لتلبية هذا الفضول وفهم ما يمكن أن ينتظرهم في يومهم. توقعات برج القوس اليوم الجمعة 8 ديسمبر 2023 هناك حاجة لك للتوقف وتقييم الوضع على الصعيد المهني. يجب أن يكون التركيز على نقاط القوة وتحسين نقاط الضعف هو شعارك الآن. قد يتم استغلال طبيعتك الطيبة والسخية، لذا كن حذرًا. قد تأتي لك الملكية عن طريق الميراث. قد يبدو الشريك سعيدًا على غير العادة اليوم، اكتشف السبب.التركيز على الحب: قد تتفوق على أي شخص على الجبهة الرومانسية.رقم الحظ: 22اللون المحظوظ: البنفسجي
"في قلب الصباح".. تأثير أذكار الصباح على العقل والروح.. تُعد أذكار الصباح من العبادات المستحبة في الإسلام، حيث يُوصى بترديدها في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ من النوم، وتحمل هذه الأذكار فوائد جسدية وعقلية وروحية للإنسان، وتساهم في تعزيز الراحة النفسية وتحقيق السعادة الداخلية.وفيما يلي مقال يتحدث عن أذكار الصباح وأثرها الإيجابي على الإنسان وفوائدها. أثر أذكار الصباح على الإنسانتعتبر أذكار الصباح بداية يوم مليئة بالنشاط والإيجابية، فباستيقاظك من النوم وتذكر الله، تعبر عن شكرك وامتنانك لله على منحك فرصة جديدة للعيش والتمتع بصحة جيدة. إليك بعض الأثر الإيجابي لأذكار الصباح:- "بركة بداية اليوم".. فضل أذكار الصباح في حياة المسلم أذكار المساء.. سكينة الروح وضياء الليل( أبرز أذكار المساء مكتوبة ) "قوة البداية".. فوائد أذكار الصباح في تعزيز يومك 1- تهدئة...
قال وزير الطاقة الإماراتي سهيل محمد المزروعي يوم الخميس على هامش قمة المناخ كوب28 إن العالم بحاجة إلى التركيز على التخلص التدريجي من الفحم.وأضاف "لا أعتقد أننا يجب أن نتحدث عن التخلص التدريجي من (الوقود الأحفوري) لأن التقنيات تتحسن أيضا. ماذا لو كان لدينا في المستقبل تكنولوجيا تزيل جميع انبعاثات ثاني أكسيد الكربون من الوقود الأحفوري وتجعله نظيفا مثل أي نوع آخر من الوقود؟ لماذا نحاربه قبل أن يكون لدينا البديل؟".
على الرغم من أن علامات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تظهر عادة في مرحلة الطفولة، إلا أنه في بعض الأحيان لا يتم اكتشاف الاضطراب إلا بعد البلوغ.وأوضح الدكتور ماتياس رودولف أن اضطراب فرط الحركة، ونقص الانتباه، هو اضطراب أيضي عصبي بيولوجي، يرجع إلى عوامل وراثية، مشيراً إلى أن الدماغ يعاني من التحفيز الزائد المستمر، مع اختلال التوازن بين المواد الناقلة "الدوبامين" و"النورإبينفرين".صعوبة التركيز والتخطيطوأضاف أخصائي الطب النفسي الجسدي والعلاج النفسي الألماني أن أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين تتمثل في قلة الانتباه، وضعف التركيز، وكثرة الحركة والاندفاع والتصرف، وفقاً للغريزة وصعوبة التخطيط المنهجي للحياة اليومية، بالإضافة إلى النسيان والأرق وأحلام اليقظة والتقلبات المزاجية.وتشمل العلامات أيضاً ممارسة الرياضة بشكل مفرط أو شرب الخمر وتعاطي المخدرات. وفي بعض الأحيان ينهي...
طالبت المتحدثة الرسمية باسم وزارة الخارجية الروسية، ماريا زاخاروفا، منظمة الأمن والتعاون في أوروبا بالتركيز على مقتل أكثر من 40 صحفيا بمنطقة الصراع الفلسطيني الإسرائيلي في غزة، مشيرةً إلى سماع حجج شنيعة مفادها بأن المنظمة تُعنى فقط بأوروبا.وقالت زاخاروفا - في تصريحات لوكالة أنباء "سبوتنيك" اليوم الأربعاء -: "وفقا لمصادر مختلفة، قُتل بالفعل أكثر من 40 صحفيا في منطقة الصراع الفلسطيني الإسرائيلي خلال شهرين وأصيب أكثر من 10 بجروح خطيرة".وأضافت المتحدثة الرسمية باسم وزارة الخارجية الروسية:" كان على منظمة الأمن والتعاون في أوروبا الانتباه إلى حقيقة أن جميع المعاهدات والوثائق الدولية، التي تحمي الصحفيين لا تعمل".وتابعت زاخاروفا: "أن الدولة العضو في منظمة الأمن والتعاون في أوروبا، الولايات المتحدة الأمريكي، نصبت نفسها بنفسها ضامنة للاستقرار في الشرق الأوسط".اقرأ أيضاًبوتين يلتقي بن...
على الرغم من أن علامات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تظهر عادة في مرحلة الطفولة، إلا أنه في بعض الأحيان لا يتم اكتشاف الاضطراب إلا بعد البلوغ. وأوضح الدكتور ماتياس رودولف أن اضطراب فرط الحركة، ونقص الانتباه، هو اضطراب أيضي عصبي بيولوجي، يرجع إلى عوامل وراثية، مشيراً إلى أن الدماغ يعاني من التحفيز الزائد المستمر، مع اختلال التوازن بين المواد الناقلة "الدوبامين" و"النورإبينفرين". صعوبة التركيز والتخطيط وأضاف أخصائي الطب النفسي الجسدي والعلاج النفسي الألماني أن أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين تتمثل في قلة الانتباه، وضعف التركيز، وكثرة الحركة والاندفاع والتصرف، وفقاً للغريزة وصعوبة التخطيط المنهجي للحياة اليومية، بالإضافة إلى النسيان والأرق وأحلام اليقظة والتقلبات المزاجية.وتشمل العلامات أيضاً ممارسة الرياضة بشكل مفرط أو شرب الخمر وتعاطي...
قال سفير روسيا في واشنطن أناتولي أنطونوف إنه لا يجوز للسلطات الأمريكية التظاهر بأنها المدافع الرئيسي عن مصالح الأطفال المشروعة، بل يجب أن تركز على مشاكل القاصرين بالولايات المتحدة. وأضاف السفير: "ندعو واشنطن إلى التوقف عن محاولات استغلال القضايا الحساسة جدا. يجب عليها التركيز على المشاكل الاجتماعية العديدة الموجودة في الولايات المتحدة نفسها. هنا، وبحسب المعلومات المتوفرة، لم يتمكنوا حتى الآن من تحديد مصير نحو 85 ألف قاصر يعتبرون في عداد المفقودين نتيجة أزمة الهجرة على الحدود الجنوبية. من الأفضل للأمريكيين تركيز اهتمامهم على ما يجري في بلادهم مع الأطفال الذين يتم تبنيهم من جميع أنحاء العالم. يمكنهم الاستعانة بتقرير الخارجية الروسية حول ذلك". إقرأ المزيد أطفال غزة.. ضحايا الحرب والحصار وعلق أنطونوف على تصريحات عضو مجلس النواب الأمريكي...
أكد البرتغالي برونو فرنانديز، نجم فريق مانشستر يونايتد الإنجليزي لكرة القدم، أنه يتعين على فريقه التركيز فيما هو قادم، بدلا من التفكير فيما مضى.ونقل موقع مانشستر يونايتد الألكتروني تصريحات فرنانديز قائد الفريق، اليوم الثلاثاء، قبل لقاء مانشستر يونايتد مع ضيفه تشيلسي، غدا الأربعاء، في قمة مباريات المرحلة الـ15 لبطولة الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم.وعقب خسارة يونايتد صفر / 1 أمام مضيفه نيوكاسل يونايتد، يوم السبت الماضي بالمسابقة، شدد فرنانديز على أنه ينبغي على فريقه أن يعمل من أجل تحقيق نتائج إيجابية في المباريات المقبلة.أوضح فرنانديز: "في الوقت الحالي يجب علينا فقط أن ننظر إلى كل مباراة على حدة لأننا نعلم أننا لسنا في المركز الذي نريد أن نكون فيه".أضاف اللاعب البرتغالي "التركيز على كل مباراة على حدة هو ما يمكننا...
الوطن|متابعات عقد وزير الداخلية بالحكومة الليبية، اللواء “عصام أبوزريبة”، اجتماعًا مع مدير الإدارة العامة لأمن المنافذ، وعدد من مديري الأمن في المنافذ الحدودية الليبية، تناول إعادة تفعيل وتأهيل منفذ العوينات البري وتحويل الملف إلى مجلس النواب لاتخاذ القرارات اللازمة. وتم التركيز خلال الاجتماع على أهمية تعزيز الأمن في المعابر الحدودية الجنوبية التي تم إغلاقها منذ 2012، وضرورة تعزيز جهود مكافحة الهجرة غير الشرعية والتهريب ومناقشة الاحتياجات والنواقص في مديريات أمن المنافذ، مع التركيز على توفير الآليات والمعدات اللازمة لتحسين كفاءة العمل. كما تم استعراض نتائج الجولات التفتيشية على المنافذ البرية في المناطق الشرقية والجنوبية للإطلاع على الوضع الحالي ووضع الخطط المستقبلية. وأكد الوزير في ختام الاجتماع على أهمية تفعيل المعابر الحدودية للحفاظ على أمن ليبيا ومكافحة الهجرة غير الشرعية، مشيرًا...
روسيا – أيد ممثلو الهند والصين والإمارات العربية المتحدة والمملكة العربية السعودية وإثيوبيا وجنوب إفريقيا في اجتماعات عقدت في ديربان بجنوب إفريقيا خطط الرئاسة الروسية لاجتماع بريكس القادم. وجاء في بيان الخارجية الروسية: “في ديربان، عقد سيرغي ريابكوف اجتماعات ثنائية مع نظرائه من جنوب إفريقيا والصين وإثيوبيا والهند والإمارات العربية المتحدة والمملكة العربية السعودية. وأعرب الشركاء عن دعمهم لخطط الرئاسة الروسية لاجتماع بريكس، وتم تأكيد الالتزام بالتعاون العملي الوثيق من أجل مزيد من التطوير للجمعية وتعزيز مواقفها الدولية”. وأشارت الخارجية الروسية إلى أن أحد مجالات العمل المهمة سيكون التنفيذ الشامل لاستراتيجية الشراكة الاقتصادية لبريكس حتى عام 2025 وخطة العمل للتعاون المبتكر للفترة 2021-2024. بالإضافة إلى ذلك، سيتم التركيز على زيادة دور دول البريكس في النظام النقدي والمالي الدولي، وتطوير التعاون بين...
حذّرت الدكتورة ولاء شبانة، استشاري تربوي وتعديل سلوك، من ارتكاب الأمهات أخطاء كثيرة في التربية، خلال فترة الامتحانات، تسبب الكسل والتراخي للأبناء، مثل تقديم الأطعمة الدسمة أو غير الصحية. تحذيرات من أطعمة تصيب الطلاب بالكسل وتابعت الاستشاري التربوي وتعديل السلوك، في حوار مع الإعلامية سالي سالم، ببرنامج «البيت»، المذاع على فضائية «الناس»، اليوم الأحد، أنّ الأم التي تطعم ابنها غذاءً غير صحي أو دسم، تجعله يُصاب بالكسل في المخ، مضيفة: «احذر الأم من أنها تقول ابنى عنده امتحانات لازم يتغذى فتفرد له في الأطعمة الدسمة والغنية بالدهون وخلافه». أهمية التغذية الصحية في الامتحانات وأشارت إلى ضرورة أن تعمل الأمهات في فترة امتحانات على تقديم الغذاء الصحي المفيد للأبناء، الذي يعمل على زيادة التركيز، مضيفة: «المياه لا غنى عنها بين الوجبات وعلى مدار...
الاقتصاد نيوز ـ متابعة قال الرئيس التنفيذي لشركة إكسون موبيل، دارين وودز، إن الدول بحاجة للتركيز على تقليل الانبعاثات، بعكس الدعوات إلى الاتزام الجماعي بالتخلص التدريجي من جميع أنواع الوقود الأحفوري. وأضاف خلال مقابلة على هامش مؤتمر الأطراف (COP28) أن بعض الأطراف ترى أن نجاح المؤتمر مرهون فقط بالاتفاق على التخلص التدريجي من جميع أنواع الوقود الأحفوري، الذي يشكل حرقه المحرك الرئيسي لأزمة المناخ. وقال وودز في مقابلة مع "سي إن بي سي": "أعتقد أن ما يجب على المجتمع التركيز عليه هو المشكلة الحقيقية هنا، وهي الانبعاثات". وأضاف: "التحدي هنا هو القضاء على الانبعاثات. كيف نفعل ذلك سوف يعتمد على أين ستذهب التكنولوجيا، وماهية الظروف المتاحة، ومصدر أو مكان صدور تلك الانبعاثات". ولا يعتقد الرئيس التنفيذي لشركة إكسون موبيل بوجود...
قال الرئيس التنفيذي لشركة إكسون موبيل، دارين وودز، السبت، إن الدول بحاجة للتركيز على تقليل الانبعاثات، بعكس الدعوات إلى الاتزام الجماعي بالتخلص التدريجي من جميع أنواع الوقود الأحفوري. وأضاف خلال مقابلة على هامش مؤتمر الأطراف (COP28) أن بعض الأطراف ترى أن نجاح المؤتمر مرهون فقط بالاتفاق على التخلص التدريجي من جميع أنواع الوقود الأحفوري، الذي يشكل حرقه المحرك الرئيسي لأزمة المناخ. وقال وودز في مقابلة مع "سي إن بي سي": "أعتقد أن ما يجب على المجتمع التركيز عليه هو المشكلة الحقيقية هنا، وهي الانبعاثات". وأضاف: "التحدي هنا هو القضاء على الانبعاثات. كيف نفعل ذلك سوف يعتمد على أين ستذهب التكنولوجيا، وماهية الظروف المتاحة، ومصدر أو مكان صدور تلك الانبعاثات". ولا يعتقد الرئيس التنفيذي لشركة إكسون موبيل بوجود حل واحد مناسب...
أشاد غاستون ألفونسو براون، رئيس وزراء أنتيغوا وبربودا، بدور دولة الإمارات في مواجهة التغير المناخي عالمياً. وقال في حديثه لوكالة أنباء الإمارات «وام» على هامش مشاركته في مؤتمر«COP28» «أعتقد أن دولة الإمارات أدت دوراً قيادياً في هذا الصدد، وتتحرك بالاتجاه الصحيح في مواجهة التغير المناخي، وفي نهاية المطاف نريد أن نرى انخفاضاً في الانبعاثات العالمية. ونأمل بأن تؤدي التعهدات إلى تمويل ملموس للدول الضعيفة، وخاصة الدول الجزرية الصغيرة. وهناك جهود كبيرة تبذلها كثير من الأطراف. ومع ذلك هناك حاجة إلى تقدم كبير حتى نتمكن من احتواء ارتفاع درجة الحرارة عند 1.5 مئوية تفادياً لزوال بعض المناطق في منطقة البحر الكاريبي، وفي المحيط الهادئ، والدول الجزرية الصغيرة. وحالياً نحرق الكوكب وسوف تتأثر الحضارة الإنسانية، لذا فمن المهم أن نزيد من طموحنا...
"لا سبيل أمام الدولة المصرية سوى التركيز على قطاع الصناعة عبر التدخل لتذليل أي عقبة تواجه أي مستثمر وتشجيع الناجح الذي يريد التوسع"، بهذه الكلمات اختتم رئيس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولي، جولته إلى مدينة السادات حيث زار العديد من المصانع والقطاعات الإنتاجية في المدينة الصناعية التي عادت بقوة للتصنيع والإنتاج والتصدير للخارج خلال السنوات الأخيرة. وأكد رئيس الوزراء أن جولته الميدانية تضمنت تفقد 4 مصانع في مدينة السادات، تُغطي أكثر من قطاع، بداية من الأجهزة المنزلية، ثم الأغذية، وكذا زيوت الطعام، وأخيرًا الغزل والنسيج، لافتًا إلى أن هذه المصانع بدأت العمل خلال الفترة السابقة، وتساهم في تشغيل الآلاف من شبابنا، والأهم أن لديها جميعها خططًا للتوسع والتصدير وزيادة المكون المحلي.وأوضح مدبولي أنه فيما يخص الأجهزة المنزلية، فإن المُنتجات التي تم مشاهدتها...
عقب تسليمه عقود عدد من الوحدات السكنية بمدينة "حدائق أكتوبر" ضمن المبادرة الرئاسية "سكن لكل المصريين" أدلى الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، بتصريحات تليفزيونية حول نتائج الجولة التي قام بها اليوم في مدينتي السادات وحدائق أكتوبر.وقال رئيس الوزراء إنه قام بجولة اليوم في مدينتي السادات وحدائق أكتوبر برفقة وزراء: الإسكان والتنمية المحلية والصناعة.وأضاف مدبولي: بدأنا الجولة بتفقد الوحدات السكنية في حي الفردوس بمدينة السادات التي يتم تنفيذها ضمن المبادرة الرئاسية "سكن لكل المصريين" وبرنامج المليون وحدة سكنية الذي كان بمثابة حلم للقيادة السياسية وبدأ تنفيذه منذ عام 2014-2015 لتخصيص وحدات لشبابنا والأسر محدودة الدخل.وتابع: اليوم أشعر بسعادة بالغة بأنه جار تنفيذ آخر مجموعة من المليون وحدة سكنية.وأثنى رئيس الوزراء على مستوى تنفيذ الوحدات السكنية ضمن مبادرة "سكن لكل المصريين"...
عقب تسليمه عقود عدد من الوحدات السكنية بمدينة "حدائق أكتوبر" ضمن المبادرة الرئاسية "سكن لكل المصريين" أدلى الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، بتصريحات تليفزيونية حول نتائج الجولة التي قام بها اليوم في مدينتي السادات وحدائق أكتوبر. وقال رئيس الوزراء إنه قام بجولة اليوم في مدينتي السادات وحدائق أكتوبر برفقة وزراء: الإسكان والتنمية المحلية والصناعة. وأضاف الدكتور مصطفى مدبولي: بدأنا الجولة بتفقد الوحدات السكنية في حي الفردوس بمدينة السادات التي يتم تنفيذها ضمن المبادرة الرئاسية "سكن لكل المصريين" وبرنامج المليون وحدة سكنية الذي كان بمثابة حلم للقيادة السياسية وبدأ تنفيذه منذ عام 2014-2015 لتخصيص وحدات لشبابنا والأسر محدودة الدخل. وتابع: اليوم أشعر بسعادة بالغة بأنه جار تنفيذ آخر مجموعة من المليون وحدة سكنية. وأثنى رئيس الوزراء على مستوى تنفيذ الوحدات السكنية ضمن مبادرة "سكن...
قال الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء ، إنه تفقد 4 مصانع في مدينة السادات بمحافظة المنوفية في عدد من القطاعات من اجهزة منزلية والمواد الغذائية والزيوت و النسيج .وأضاف مدبولي، في مؤتمر صحفي أن هذه المصانع تشغل آلاف من الشباب مشيرا الي ان هذه المصانع لديها خطط لتوسع والتصدير وزيادة المكون المحلي لافتا إلى أن منتجات الاجهزة الكهربائية بها مكون محلي من ٧٥٪ الي ٩٠٪ .وأشار إلى أن المصانع مزيج من الاستثمارات الأجنبية مباشرة، لافتا إلى أن الدولة تحرص على زيادة الاستثمارات الاجنبية المباشرة، مؤكدا أن الحكومة تعطي حوافز للمستثمرين مشيرا إلى أن أحد مصانع اليوم طالب بتخصيص أراض لتوسع وعلى الفور وجهت بالتخصيص له.واشار الي انه لا سبيل لدولة المصرية خلال الفترة المقبلة غير التركيز علي قطاع الصناعة...
مع بدء مؤتمر الأمم المتحدة لتغير المناخ Cop28، أكد قادة الدول النامية، سلطان أحمد الجابر، رئيس مؤتمر Cop28، وويليام روتو، رئيس كينيا، من خلال مقال لهما في “الجارديان” البريطانية، على الدور الحاسم الذي تلعبه الشركات والدول الأكثر ثراءً في دعم مكافحة المناخ والتغيير في الجنوب العالمي.الحاجة الملحة للوظائف الخضراء في الاقتصادات الناميةوأكدا أنه “دون اتخاذ إجراءات سريعة لتعزيز الوظائف الخضراء في الاقتصادات النامية؛ فإن الجهود الجماعية المطلوبة لمكافحة تغير المناخ تظل معرضة للخطر”،.وتجد الدول النامية- التي تتصارع مع مختلف التحديات الاجتماعية والاقتصادية- نفسها، مقيدة في تخصيص الأموال للعمل المناخي، فيما يرى الزعماء، أن معالجة هذه التحديات، تتطلب التركيز على التصنيع الأخضر، مما يوفر فرصة للنمو المستدام وخلق فرص العمل.التغلب على التحديات الاجتماعية والاقتصاديةالزعماء سلطوا الضوء على القضايا الملحة التي تواجهها الدول...
امتحانات الفصل الدراسي الأول تقترب ، مع حلول شهر ديسمبر ؛ ويستعد طلاب الجامعات والمدارس لامتحانات الفصل الدراسي الأول ، وهناك الكثير من الطلاب لم يستعدوا لها.وقال الدكتور خالد أبو شنب وكيل كلية الصيدلة جامعة عين شمس وأستاذ المناعة أنه أثناء فترة الامتحانات يجب أن تحرص الأمهات على أن تقدم لأبنائها الغذاء الصحي المفيد الغني بالفيتامينات والمعادن الضرورية التي تساعد على تقوية المخ وتعزيز الدورة الدموية، مما يزيد من القدرة على الاستذكار بشكل جيد . وأكد الدكتور خالد أبو شنب ،إن دور الاسرة في الوقت الحالي هو الأهم لتأهيل الطالب نفسيا دون الضغط عليه وتوفير أجواء مناسبة للمذاكرة داخل المنزل مؤكدا علي ضرورة تحفيز الطلاب بشكل كبيرة خلال الفترة الحالية والبعد عن السلبيات بشكل قاطع قبل امتحانات الثانوية العامة . وحذر أستاذ...
قال الدكتور حسن حسونه، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، إن هناك العديد من الأغذية والمشروبات التى تساعد على التركيز والاستيعاب للطلاب من خلال التغذية الصحية السليمة التي تؤثر على الذاكرة والقدرات المعرفية الأخرى هي التي تشتمل على العديد من المصادر الغذائية وتكون ما يعرف بالوجبة الغذائية المتوازنة التى يتم تناولها بكميات مناسبة لحاجة الجسم ووزنه ونشاطه والحالة الصحية.وأضاف أن هناك بعض النقاط المهمة التى يجب مراعاتها عن التغذية السليمة فى فترة المذاكرة والامتحانات وتشمل " الحرص على تناول الوجبات التي تمد الطالب بالطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة المختلفة و تساعد على تحصيل دراسي أعلى وتركيز أفضل و تجعل الطالب اكثر انتباها. شهادات مزدوجة وتخصصات جديدة| تفاصيل فتح التنسيق بالجامعات الأهلية منتصف العام الدراسي.. أماكن شاغرة في هذه الكليات خطوات...
أكد الدكتور محمود محيي الدين ورزان المبارك، رائدا المناخ لمؤتمري الأطراف السابع والعشرين والثامن والعشرين، أن اتساق العمل المناخي مع أهداف اتفاق باريس، وتحقيق هدف الإبقاء على الاحتباس الحراري عند ١,٥ درجة مئوية، يحتاج إلى التركيز بشكل جماعي على الحلول التحويلية بما يحقق قدرًا أكبر من الاستقرار والأمن والمساواة للجميع.وقال محيي الدين والمبارك، في مقال مشترك نشرته منصة Sustainable Views البريطانية، إن العالم الذي تسيطر عليه الأزمات يحتاج للنظر إلى العمل المناخي بوصفه المجال لتوحيد الجهد والهدف، والوصول إلى مستقبل أكثر صحةً وأمانًا وعدلًا للجميع، فكلما أسرع العالم الخطى نحو معالجة تغير المناخ، كلما ذهب إلى أبعد من ذلك بتحقيق الاستدامة، والتغلب على انعدام الأمن الغذائي، وفقدان الموارد الطبيعية مثل الأرض والمياه، وتراجع العدالة الاجتماعية، وتزايد الديون الوطنية، وغير ذلك...
متابعة: هشام مدخنة تعتزم منظمة الأمم المتحدة للتجارة والتنمية (الأونكتاد)، خلال مشاركتها في المؤتمر الثامن والعشرين لاتفاقية الأمم المتحدة الإطارية «كوب 28» في دبي، مد جسور التعاون بين التجارة والتمويل والمناخ. وخلال الحدث، ستسلط الهيئة التجارية التابعة للأمم المتحدة، بقيادة أمينتها العامة ريبيكا غرينسبان، الضوء على الروابط المحورية بين تغير المناخ وديناميكيات التجارة والتمويل العالمية، مع التركيز بشدة على التفاوتات الاقتصادية العميقة المرتبطة بالمناخ بين البلدان المتقدمة والنامية. وستدعم المنظمة الدولية التجارة الخضراء والاستراتيجيات الصناعية التي لا تسرع التحول العالمي نحو الطاقة المنخفضة الكربون فحسب، بل تضمن أيضاً أن يكون هذا التحول عادلاً ومنصفاً للفئات الأكثر ضعفاً. النقاط الرئيسية ليوم التجارة في 4 ديسمبر/كانون الأول؛ هي: الآثار الاقتصادية كاكتساب نظرة ثاقبة للفوارق الاقتصادية العميقة بين الدول المتقدمة والنامية ودور التجارة...
أكد الدكتور محمود محيي الدين ورزان المبارك، رائدا المناخ لمؤتمري الأطراف السابع والعشرين والثامن والعشرين، أن وفاء العمل المناخي باتفاق باريس، وتحقيق هدف الإبقاء على الاحتباس الحراري عند ١,٥ درجة مئوية، يحتاج إلى التركيز بشكل جماعي على الحلول التحويلية بما يحقق قدرًا أكبر من الاستقرار والأمن والمساواة للجميع. وزيرة الهجرة تعلن انطلاق غرفة عمليات الانتخابات الرئاسية للمصريين بالخارج قال محيي الدين والمبارك، في مقال مشترك نشرته منصة Sustainable Views البريطانية، إن العالم الذي تسيطر عليه الأزمات والفرقة يحتاج للنظر إلى العمل المناخي بوصفه المجال لتوحيد الجهد والهدف، والوصول إلى مستقبل أكثر صحةً وأمانًا وعدلًا للجميع، فكلما أسرع العالم الخطى نحو معالجة تغير المناخ، كلما ذهب إلى أبعد من ذلك بتحقيق الاستدامة، والتغلب على انعدام الأمن الغذائي، وفقدان الموارد الطبيعية مثل...
أعلنت الفنانة منى زكي عن غيابها في السباق الرمضان القادم 2024، بعد تحقيقها نجاح مميز في مسلسل "تحت الوصاية" في الموسم الماضي، مشيرة: عمري ما بعمل سنتين ورا بعض. View this post on Instagram A post shared by سينماتك (@stvcinematk) أكدت منى زكي قائلة: "لازم أخد إجازة و أنا عمري ما بعمل سنتين ورا بعض، جزء كبير من قراري بالابتعاد هذا العام هو بسبب التركيز على نص جيد أقدمه، كما أنني أحتاج إلى الراحة وقضاء وقت أطول مع عائلتي". أضافت منى زكي: "أول حاجة بنت مصرية و بنت الوطن العربي وقعدت شوي بالكويت وعلاقتي بالشعب السوري قوية، وبالشعب اللبناني وبالإمارات جدا و السعودية، أكيد انا بحس للإنتماء للوطن العربي و ما بحسش باي غربة ولا باي بلد". تابعت منى زكي: مثلا في سوريا...
مع بداية مرحلة جديدة بعد انتخابات الرئاسة، يعيش الاقتصاد حالة من التحولات والتغيرات التى تتطلب رؤية واضحة وخططاً فعالة لتعزيز الاستقرار وتحفيز النمو.التضخم وعجز الموازنة يشكلان عبئاً كبيراً على الاقتصاد، ومعالجتها يتطلب جهوداً كبيرة وسياسات محكمة. فى هذا السياق، يظهر تحدى تعزيز الاستثمارات وتنشيط القطاع الخاص كأحد الأسس الرئيسية لتعزيز النمو الاقتصادى.مع التطور السريع فى الساحة الدولية، يأتى التحدى فى مواكبة هذا التطور وتطوير البنية التحتية لتكون على اتساق مع تلك التغييرات. ومن جهة أخرى، يبرز دور التعليم والتدريب كعامل حاسم فى تحسين الكفاءات وتأهيل القوى العاملة.إدارة الدين العام وتحقيق التوازن المالى يظلان أيضاً تحديين رئيسيين، حيث يتطلب الأمر استراتيجيات محكمة لتحقيق الاستدامة المالية. وفى هذا السياق، يشكل تعزيز التجارة الدولية وتوسيع فرص التصدير جوانب أساسية لتعزيز مكانة مصر فى الساحة العالمى.ويرى...
أكد الدكتور حسن حسونة أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، أن الشاي الأخضر ضمن المشروبات المنبهة ويختلف عن الشاي الأسود في نسبة الكافيين حيث أن نسبة الكافيين في الشاي الأسود تصل إلى 47 ميلليجرام كافيين لكل كوب يتناوله إنما الشاي الأخضر تكون النسبة معتدلة تصل إلى 28 ميلليجرام كافيين وبالتالي لا يسبب الإضرار التي تحدث من الكافيين كما يحتوي على مضادات الأكسدة وهي مهمة جدا في وقاية الجسم من الإصابة بالالتهابات. أستاذ تغذية بالقومي للبحوث يحدد الأطعمة الضرورية للطلاب خلال فصل الشتاء التعليم العالي: نسعى للترويج لمصر ووضعها على خريطة السياحة التعليمية العالمية خدمات وتسهيلات للطلاب الوافدين ومعامالتهم كـ المصريين.. والتعليم العالي: نسعى للترويج في الخارج ووضع مصر على خريطة السياحة التعليمية العالمية وزير التعليم العالي يتابع...
في عصر السرعة والتشتت، يصبح اختبار قوة التركيز تحديًا يكشف عن مدى قدرتنا على التركيز واكتشاف الأخطاء في فترة زمنية قصيرة، دعونا نخوض في تجربة تفاعلية حيث يُطلب منك البحث عن الخطأ في صورة ما خلال 15 ثانية فقط. ألغاز عن رمضان مع الحلول فوازير مضحكة جدًا وحلها صعبة التحديأدناه، ستجد صورة تحتوي على خطأ واحد، هل تستطيع اكتشافه في غضون 15 ثانية؟ اختبار قوة التركيز.. البحث عن الخطأ في 15 ثانيةاختبر قوة تركيزك.. واكتشف الخطأ في تلك الصورة خلال 15 ثانية فقطالخطواتاستعد نفسك: قم بالتأكيد على أنك في مكان هادئ ومريح للتركيز.ابدأ العد التنازلي: ابدأ في عد التنازل من 15 إلى 0 بسرعة.ابحث عن الخطأ: قم بفحص الصورة بعناية وابحث عن أي خطأ قد يكون موجودًا فيها.قدم إجابتك: بمجرد...
قام مطورو شركة Neurobotics بالربط بين الطائرة بدون طيار من جهة، وواجهة عصبية من جهة أخرى، مما يسمح للطيارين بالتحكم في المروحية الرباعية باستخدام نبضات الدماغ، أي بقوة التركيز. صرحت بذلك الخدمة الصحفية في مؤسسة "مبادرة التكنولوجيا الوطنية" الروسية. قام مطورو شركة Neurobotics بربط درون "بيونر ميني" من شركة Geoscan بالواجهة العصبية NeuroPlay، ما يتيح للطيارين التحكم في الطائرة الرباعية باستخدام نبضات الدماغ، أي قوة التركيز. سيكون هذا التطور مفيدا عند إقامة مسابقات الطائرات بدون طيار.وجاء في بيان صادر عن الخدمة الصحفية: "يتم التحكم فيها عن طريق واجهة الدماغ - الكمبيوتر، وكذلك لأغراض إعادة التأهيل في المسابقات الخاصة. وبالنسبة للطيارين أنفسهم، فتكمن الفائدة منها في تطوير مهارات التركيز لديهم والتعافي السريع لاحقا". إقرأ المزيد أكاديمي روسي يستبعد ظهور ذكاء اصطناعي...
يبحث الكثير من الاشخاص عن التوقعات الابراج وحظك اليوم بشكل دوري على مواقع السوشيال ميديا وشبكة البحث العالمية جوجلنستعرض لكم توقعات الابراج وحظك اليوم الاربعاء 29 نوفمبر 2023 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي برج الحمل وحظك اليوم الأربعاء 29 نوفمبر 2023ستكون قادرًا على التعامل مع الأشخاص الصعبة بشكل مثير للإعجاب في العملوسيمكنك الجو المنزلي الهادئ من تسريح شعرك ومن المرجح أن يتحسن نمط حياتك مع زيادة الدخل. إن التحكم الغذائي الجيد والحياة النشطة سيضمن لك الحفاظ على صحة جيدة ويجب توخي الحذر من قبل أولئك الذين يسافرون لمسافات طويلة و يأتي إليك عرض عقاري جيد، فلا تفوته.التركيز على الحب: رعاية علاقتك ستجعلها أقوى. بعد معاناة هاني الناظر منه .. كيف تكتشف السرطان بسرعة أضرار كارثية عند شرب الكثير من القهوة...
أشاد الدكتور أيمن الرقب، أستاذ العلوم السياسية بجامعة القدس، بدور مصر المهم للشعب الفلسطيني وخاصة في ملف الهدنة والتي بدأت يوم الجمعة الماضي. وقف كامل للحرب وقال الرقب في تصريحات خاصة لـ«الوطن» إنه بفضل الجهود المصرية والقطرية استطاعوا تمديد الهدنة التي كان من المقرر انتهاؤها أمس لمدة يومين، ونتمنى من مصر أن تصل لاتفاق يوقف الحرب بشكل كامل. التركيز على النساء والأطفال خلال الهدنة الحالية وأضاف أنه خلال فترة الهدنة الحالية يكون التركيز أكثر على النساء والأطفال وبعد ذلك الرجال المدنيين وثم بعد ذلك سيكون الملف العسكري مما سيعطي فرصة أكثر للوصل إلى تهدئة الحرب حتى يتمكن من الوصول إلى مفاوضات لإنهاء هذه الحرب. وأشار إلى أن الجهد المصري وخاصة على الصعيد الدولي بالتعاون مع الولايات المتحدة الأمريكية وقطر، لهم...
يواصل الفريق الأول لكرة الطائرة «رجال» بالنادي الأهلي، مبارياته في بطولة الدوري، عندما يلتقي اليوم الثلاثاء مع نظيره فريق الشمس، في السادسة مساء اليوم على صالة النادي بمقر الجزيرة. اليوم.. سيدات طائرة الأهلي يواجهن الاتحاد في الدوري طائرة الأهلي يفوز على بتروجت في ثاني مواجهات الدوري وحرص الاسباني فيرناندو مونزو المدير المدير الفني للأحمر على عقد محاضرة للاعبين قبل المران الأخير، شرح خلالها العديد من الجوانب الخططية الخاصة بالمباراة، فضلا عن التركيز على علاج الأخطاء التي ظهرت خلال المباريات الماضية.وأشار عبداللطيف عثمان مدير الفريق على أهمية المرحلة الحالية في الوصول باللاعبين الى أفضل معدلات الجاهزية البدنية والخططية، مشيرا الى إن اللاعبين عليهم مسئولية كبيرة نحو الاستمرار في الفوز بكل المباريات والأشواط، لتحقيق موسم مميز والفوز بكل البطولات.وأضاف إن هناك حالة...
قال الدكتور حسن حسونة، أستاذ التغذية بالمركز القومى للبحوث، أنه خلال هذه الفترة يحتاج الطلاب للتغذية الصحية السليمة لطلاب المدارس، حيث تتوافر التغذية الصحية السليمة في الوجبة الغذائية التي تحتوى على العناصر الغذائية الأساسية (وهى الكربوهيدرات والبروتين والدهون والفيتامينات والأملاح المعدنية والماء) ، مشيرا إلى أن ذلك يتوافر فيما يعرف بالوجبة الغذائية المتوازنة، خيث تكون بكميات مناسبة لحاجة الجسم ووزنه ونشاطه والحالة الصحية. وأضاف حسونه لصدى البلد، أن التغذية تزداد أهميتها خاصة تلاميذ المدارس، ممن يحتاجون وجبات غذائية متوازنة وصغيرة ومتعددة، وذلك لأن معدتهم صغيرة لكن احتياجاتهم الغذائية كبيرة لسرعة نموهم وعملية التطور التي تحدث لأجسامهم ، وذلك بالإضافة إلى أن التغذية السليمة تدعم قدرة الطلاب على التركيز وزيادة التحصيل الدراسي. هل هناك فرصة للتحويل والالتحاق بالكليات لطلاب شهادات الدبلومات...
خبراء التعليم يؤكدون:أهمية التركيز على الجودة في التعليم العالي والبحث العلميالتعليم العالي ركيزة أساسية للتنمية الشاملةتعزيز مكانة التعليم المصري على المستوى الدولييجب الاستفادة من الخبرات والتجارب الدولية في مجال التعليم والبحث العلمييفتح آفاق جديدة للطلاب والباحثين المصريين للدراسة والتدريب في الخارجأكد الدكتور محمد عبد العزيز، الخبير التربوي، والأستاذ بكلية التربية جامعة عين شمس، على أهمية التعليم العالي في التنمية الشاملة لأي دولة، مشيرًا إلى أن الجهود الهائلة التي تبذلها وزارة التعليم العالي والبحث العلمي في مصر في السنوات الأخيرة، تؤكد على ذلك التوجه. لطلاب الجامعات.. موعد امتحانات الترم الأول وإجازة نصف العام الدراسي اليوم.. جامعة عين شمس تستضيف الملتقى الدولي الثاني حول البحوث المائية التطبيقية جودة وفعالية التعليم العاليوقال الأستاذ بكلية التربية جامعة عين شمس، خلال تصريحات خاصة...
انتقد الامين العام لمنظمة الدول المصدرة للنفط (اوبك) هيثم الغيص التقرير الاخير لوكالة الطاقة الدولية وقال إنه يجب التركيز على خفض الانبعاثات وليس اختيار مصادر محددة للطاقة.وقال الغيص في بيان صحفي نشر على الموقع الإلكتروني ل(اوبك) اليوم الاثنين انه “من المثير للسخرية أن وكالة الطاقة الدولية التي غيرت رواياتها وتوقعاتها مرارا وتكرارا بشكل منتظم في السنوات الأخيرة تتحدث الآن عن صناعة النفط والغاز وتنعتها بلحظة الحقيقة”.واضاف ان رؤية الوكالة “تمثل إطارا ضيقا للغاية للتحديات التي تواجهنا وربما يقلل بشكل مناسب من اهمية قضايا مثل امن الطاقة والحصول على الطاقة والقدرة على تحمل تكاليف الطاقة.. كما أنه يشوه سمعة الصناعة ظلما باعتبار أنها وراء ازمة المناخ”.ووفقا لما ورد في التقرير المذكور للوكالة فإن صناعة النفط والغاز هي في مرحلة “التحولات الصافية...
دعت منظمة الصحة العالمية ومجتمع الصحة العالمي، إلى اتخاذ إجراءات عاجلة بشأن المناخ. وشددت على أهمية احتلال تأثير المناخ على الصحة مركز الصدارة في مفاوضات مؤتمر الأمم المتحدة المعني بتغير المناخ COP28.أخبار متعلقة الصحة العالمية: زوال خطر زيادة حالات الأمراض التنفسية في الصين"الصحة العالمية": الأمطار ستزيد من معاناة سكان غزة"الصحة العالمية" تعرب عن قلقها بعد اقتحام الاحتلال مستشفى الشفاءتوسيع نطاق التركيز على المناخوسيعقد في الفترة من 30 نوفمبر الجاري وحتى 12 ديسمبر في دبي.وأكد مدير عام المنظمة الدكتور تيدروس أدهانوم، ضرورة توسيع نطاق التركيز على المناخ ليشمل صحة الإنسان، والتزام المفاوضين بتحمل مسؤولية صحة السكان في جميع أنحاء العالم.وشدد على إعطاء الأولوية للصحة ليس مجرد خيار، بل هو أساس المجتمعات القادرة على الصمود.الأحداث المناخية التي يشهدها العالموأضاف: كما يجب على القادة...
رئيس المحطات المائية لتوليد الكهرباء: 19 محول جديد لرفع قدرة وكفاءة ؤ