2024-12-18@04:58:28 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1054
«الترکیز على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
الرياض أكد رئيس شركة أرامكو السعودية وكبير إدارييها التنفيذيين أمين الناصر ، إن مؤتمر الأمم المتحدة للمناخ هذا العام «كوب28» ينبغي أن يركز على خفض الانبعاثات من الوقود الأحفوري وليس خفض إنتاج هذا الوقود . ووفقا لـ “رويترز” قال الناصر : “يجب أن يكون التركيز على الانبعاثات ، التركيز اليوم لا ينصب على الانبعاثات فحسب، بل على أننا نحتاج إما إلى إيقاف الطاقة التقليدية أو إبطائها بشدة” . وأشار إلى أن مصادر الطاقة المتجددة وحدها لا يمكنها تحمل عبء الطلب العالمي على الطاقة ، لافتاً إلى خفض إنتاج النفط والغاز سيؤدي إلى نقص الطاقة وارتفاع الأسعار . كما أكد على أن التركيز يجب أن ينصب على المزيد من احتجاز الكربون وتخزينه وتحسين كفاءة إنتاج المواد الهيدروكربونية لتقليل انبعاثاتها . ويقول...
عندما تتعرض لأحداث مخيفة وصادمة، يمكن أن يكون من الصعب السيطرة على الشعور بالخوف. ومع ذلك، هنا بعض النصائح التي قد تساعدك في التعامل مع الخوف والحفاظ على هدوئك بحسب ما نشره موقع هيلثي . نفاذ الوقود بمستشفى الشفاء.. والهلال الأحمر يناشد أهالي غزة بهذا الطلب برج الجدي وحظك اليوم السبت 21 اكتوبر 2023| طلع قدراتك نصائح للسيطرة على الشعور من الخوف عند التعرض لأحداث مخيفة وصادمةالتنفس العميق: حاول التركيز على التنفس العميق والمنتظم، أخذ أنفاس عميقة وبطيئة يمكن أن يهدئ الجهاز العصبي ويخفف من التوتر.الاسترخاء العضلي التدريجي: قم بتوتير واسترخاء عضلاتك تدريجيًا، ابدأ من أعلى رأسك وانتقل إلى أسفل جسمك. هذا النوع من التمارين يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر والقلق.التركيز على الحاضر: حاول التركيز على اللحظة...
يحتاج الجسم إلى الطاقة ليقوم بنشاطه اليومي، فالمخ يعتبر مركز النشاط الدهني والتركيز أثناء العملية التعليمية فيحتاج للجلوكوز المتحوّل من الكربوهيدرات القادمة من وجبة الإفطار ليقوم بدوره على أكمل وجه، ولهذا كان لزامًا أخذ المغذيات لزيادة الاستيعاب والتركيز أثناء الدرس، كما أكّدت على ذلك الدراسات العلمية فذكرت أن الوجبة المدرسية تساعد على زيادة التركيز والاستيعاب وتقلّل الإرهاق الذهني والضغط النفسي وتحدّ من مخاطر السكري والضغط وأمراض القلب وتخفّض نسبة السمنة وتحسّن المزاج العام وتساعد على النشاط. ويجب المداومة على تناول الوجبه يوميًا في أوقاتها وعدم التفريط فيها. ومن هذه الدراسات دراسه أجريت على طلاب المدارس الابتدائية في أمريكا، أوضحت أن الطلاب الذين تناولوا وجبة الإفطار كل يوم طوال الأسبوع سجلوا 31.322 نقطة أعلى في الأداء الأكاديمي من أولئك الذين لم...
قال أمين الناصر، الرئيس التنفيذي لعملاقة النفط السعودية أرامكو، الثلاثاء، إن مؤتمر الأمم المتحدة للمناخ هذا العام (كوب28) ينبغي أن يركز على خفض الانبعاثات من الوقود الأحفوري وليس خفض إنتاج هذا الوقود. جاء هذا في كلمة للناصر خلال منتدى معلومات الطاقة في لندن، في إشارة إلى مؤتمر المناخ الذي يبدأ في دبي في 30 نوفمبر. وقال الناصر "يجب أن يكون التركيز على الانبعاثات. التركيز اليوم لا ينصب على الانبعاثات فحسب، بل على أننا نحتاج إما إلى إيقاف (الطاقة) التقليدية أو إبطائها بشدة". وأضاف أن مصادر الطاقة المتجددة وحدها لا يمكنها تحمل عبء الطلب العالمي على الطاقة، مضيفا أن خفض إنتاج النفط والغاز سيؤدي إلى نقص الطاقة وارتفاع الأسعار. وقال الناصر إن التركيز يجب أن ينصب على المزيد من احتجاز الكربون...
تستمر هواوي Huawei في إحداث موجات في عالم الهواتف الذكية من خلال سلسلة Mate 60، وخاصة من خلال إمكانيات الكاميرا الخاصة بها. لقد أخبرناك مؤخرًا عن كيفية التقاط Huawei Mate 60 لصورًا جيدة بشكل مفاجئ للقمر وتفوقه على iPhone 15 Pro Max. الآن، تم الكشف عن قدرات التصوير الماكرو للهاتف. تلتقط الصور التي التقطها مستخدم وسائط اجتماعية باستخدام عدسة الماكرو في Huawei Mate 60 Pro+ بوضوح عملية التغذية التفصيلية للبعوضة. فيما يلي التفاصيل. عدسة الماكرو في Huawei Mate 60 Pro+ تلتقط لقطات مذهلة لتغذية البعوض الدموية يظهر مقطع فيديو حديث شاركه مدون صيني القدرات المذهلة لعدسة الماكرو في Huawei Mate 60 Pro+. يلتقط الفيديو بتفاصيل مذهلة العملية الكاملة للبعوضة تتغذى على الإنسان. يبدأ الفيديو بهبوط البعوضة على جلد الشخص. تتمكن عدسة الماكرو من...
ذكرت السفارة الروسية عبر قناتها على تطبيق «تليجرام»، أن وزير الخارجية سامح شكري أجرى محادثات اليوم الاثنين مع نظيره الروسي سيرجي لافروف، بشأن تطورات الأحداث في غزة. التركيز على الوضع المأساوي وأشارت السفارة الروسية في بيانها، أن الموضوع الرئيسي للمباحثات كان التدهور الحاد في الوضع بمنطقة الصراع الفلسطيني الإسرائيلي مع التركيز على الوضع المأساوي الناشئ نتيجة لتصعيد العمليات القتالية في قطاع غزة والأراضي حوله، في ظل تأكيد روسي لعدم قبول الهجمات على البنية التحتية المدنية، مع التأكيد على أهمية الوقف الفوري للعنف ضد المدنيين بغض النظر عن مكان إقامتهم. التأكيد على ضرورة الوقف المبكر لإطلاق النار وأكد الوزيران على ضرورة الوقف المبكر لإطلاق النار وفتح ممرات توريد المساعدات الإنسانية العاجلة إلى المناطق المتضررة في قطاع غزة الفلسطيني وخروج المدنيين، مشددين...
قال رئيس الوزراء الإسرائيلي الأسبق، إيهود باراك، اليوم الاثنين، إن إسرائيل لا يمكنها القضاء على حركة المقاومة الفلسطينية "حماس" بشكل كامل، مشيرا إلى أن التركيز يجب أن ينصب على "القضاء على كافة القدرات العملياتية للحركة في قطاع غزة.وأضاف باراك في مقابلة مع موقع صحيفة "يديعوت أحرونوت" العبرية: حماس أيديولوجية، وهي موجودة في أحلام الفلسطينيين، في قلوبهم، في عقولهم".وتابع: الخطوة العملية التي يجب أن تحققها العملية هي القضاء على كل القدرات العملياتية لحماس في قطاع غزة، وهذه مهمة كافية ومعقدة، لذا عليك التركيز عليها".وأشار باراك عن عملية "طوفان الأقصى"، وقال: "هذا هو الحدث الأكثر خطورة الذي وقع في دولة إسرائيل".وأضاف باراك: "لم يحدث شيء كهذا من قبل، لا من حيث عدد الضحايا في يوم واحد - ولا من حيث الطرق المروعة...
أكد مصطفى عبيد، عضو شعبة المستثمرين بالاتحاد العام للغرف التجارية، علي أهمية التركيز على تطوير التعليم الصناعي وتدريب القوى البشرية، وذلك لتخريج عمالة فنية مؤهلة للعمل، لافتا إلى أن الكثير من المصانع تعاني من نقص العمالة الفنية المدربة.وأضاف خلال اجتماع شعبة المستثمرين أمس، الأحد، أنه يجب التركيز على تعميق المنتج المحلي من إنشاء منصة لعرض المنتجات المصرية، وذلك لمساعدة الشركات على التعرف على احتياجاتها، وإحلال السلع التي لها نظير مصري.زيادة مدة الإعفاء الضريبي على العقاراتوطالب بزيادة مدة الإعفاء الضريبي على العقارات حتى 2030 بدلا من 3 سنوات حاليا لتقليل التكلفة الإنتاجية على المصانع وزيادة التنافسية، لافتا الى أن هناك مطالبات بإلغاء الضريبة نهائيا.
النائب محمد أبو العينين رئيس شعبة المستثمرين بالاتحاد العام للغرف التجارية: تصدير العقار من الممكن أن يصبح موردا للعملة الأجنبيةالتوسع في السوق الإفريقي أصبح ضرورى التخصص الإنتاجي هو السبيل الوحيد لجذب استثمار كبرىإنشاء مدن صناعية متخصصة ضرورة.. ومصر بحاجة إلى إعادة رسم الخريطة اتفق أعضاء شعبة المستثمرين بالاتحاد العام للغرف التجارية برئاسة النائب محمد أبو العينين، علي ضرورة إعادة رسم خريطة صناعية في مصر تحدد المزايا التي تتمتع بها البلاد، فضلا عن ضرورة سرعة النفاذ إلي الأسواق الأفريقية، وأيضا عمل دراسة لإحلال السلع المستوردة و تقليل الواردات.وأكد النائب محمد أبوالعينين رئيس الشعبة العامة للمستثمرين بالاتحاد العام للغرف التجارية ضرورة إنشاء مدن صناعية متخصصة في صناعات معينة، تشمل كافة الصناعة المغذية بحوافز جديدة وبنية أساسية متطورة وذلك لزيادة معدلات الاستثماروأشار أبو العينين، إلى أن...
أكد رئيس الشعبة العامة للمستثمرين بالاتحاد العام للغرف التجارية محمد أبو العينين ضرورة إنشاء مدن صناعية متخصصة في صناعات معينة ، تشمل كافة الصناعة المغذية بحوافز جديدة وبنية اساسية متطورة وذلك لزيادة معدلات الاستثمار.وأشار خلال اجتماع الشعبة العامة للمستثمرين مساء اليوم إلى أن التخصص الإنتاجي هو السبيل الوحيد لجذب استثمار كبرى الشركات العالمية منوها بتجربة المغرب في انشاء مدينة صناعية في مجال صناعة السيارات والتى دفعها لتصدير ما يقرب 700 ألف سيارةوأكد أبو العينين ضرورة اعادة رسم الخريطة الصناعية في مصر بحيث يتم دراسة مزايا والموارد البشرية الموجودة في كل محافظة وذلك لتحديد الصناعات الملائمة .وأشار إلى ضرورة الأخذ في الاعتبار التنافسية الإقليمية مع الدول والتى تعد التحدي الحقيقي التى تواجههنا فكثير من الدول أصبحت تقدم حوافز لجذب الشركات العالمية.ولفت...
يعد ضعف التركيز من المشكلات الصحية الشائعة التى يعانى منها الكبار والشباب والأطفال وتعطل الحياة متشتت بين حاجات كتير .. اعرف اسباب ضعف التركيز العاصفة الشمسية هتضرب الأرض بكرة.. احم نفسك منها بهذه الخطوات ووفقا لما جاء في موقعbetterup يمكن العثور على الإجابة في أنشطتك اليومية وبعض المجالات التي يمكنك التحكم فيها ويمكن أن تعالج ضعف التركيز وتشمل هذه:روتين ما قبل النوم ونظافة النومعدم الحصول على قسط كاف من النومعدم تناول وجبات مغذية أو سعرات حرارية كافية على مدار اليوميومك منظم بشكل خاطئ غير متزامن مع إيقاعك الفائقأنت متوتر للغاية أو غاضب وهذا من أهم أسباب ضعف التركيز عدم ممارسة النشاط البدني الكافي طوال اليومهذه مجرد أمثلة قليلة للأسباب التي قد تجعلك غير قادر على التركيز وهي تندرج إلى...
الجديد برس: ذكرت وسائل إعلام عبرية، أن الأمريكيين طلبوا من الاحتلال الإسرائيلي أن يركزوا على غزة، وأن يترك لهم موضوع التعامل مع حزب الله. وقال معلق الشؤون العسكرية في “القناة الـ13” الإسرائيلية، ألون بن ديفيد، إن الأمريكيين “قالوا لنا اتركوا لبنان، نحن هنا. وأنتم ركزوا على غزة، وافعلوا ما يجب القيام به هناك، ونحن ندعمكم، وإذا بدأ حزب الله مواجهتكم من لبنان، فنحن سنتكفل” بالرد عليه. وأضاف: “يبدو أن الأمريكيين يؤثرون في القرار الإسرائيلي، أو يسعون لتقديم حل للتخبط الإسرائيلي”، متسائلاً عما إذا كان “يجب المبادرة إلى عملية استباقية في مواجهة حزب الله في الشمال، أم لا”. ولفت بن ديفيد إلى أن “هناك كثيراً من الأصوات داخل الجيش، التي تقول إننا مستعدون أكثر من أي مرة، بدعم أمريكي لا سابق...
ذكرت وسائل إعلام عبرية، اليوم الخميس، أن الولايات المتحدة أخبرت إسرائيل بالتفرغ للعدوان على قطاع غزة، بينما يراقب الجيش الأمريكي، حزب الله.وأوضح معلق الشؤون العسكرية في القناة 13 الإسرائيلية ألون بن ديفيد، أن "الأمريكيين قالوا للإسرائيليين اتركوا لبنان، نحن هنا، أنتم ركزوا على غزة، ونحن نمنحكم الدعم، ونحن نهتم بحزب الله".يأتي ذلك تزامنا مع زيارة وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن، اليوم الخميس إلى تل أبيب، ولقائه بعدد من المسئولين على رأسهم رئيس حكومة الاحتلال بنيامين نتنياهو.وأعلن بلينكن أنه سيزور أربع دول عربية هي مصر والإمارات والسعودية وقطر، وسيبحث مع قادة الدول العربية الإفراج عن الأسرى لدى حركة حماس.ويعاني قطاع غزة لليوم السادس على التوالي جراء القصف الإسرائيلي المتواصل منذ السبت الماضي، وقطعت سلطات الاحتلال الكهرباء والوقود والمياه والاتصالات عن القطاع.وجاء...
يعاني الكثير من الأشخاص من ضعف التركيز والذاكرة وعدم القدرة على الاحتفاظ بالنشاط ولا اليوم ويمكن التغلب على هذه المشكلة ببعض الحيل والعادات الصباحية.نعرض لكم مجموعة من العادات اليومية التي تساعد في زيادة التركيز والنشاط على مدار اليوم وفقا لما جاء في موقع هندوستان تايمز. عشبة مهملة تحمى من السرطان والأمراض المزمنة العاصفة الشمسية هتضرب الأرض بكرة.. احم نفسك منها بهذه الخطوات 1. الاستيقاظ مبكراابدأ يومك بملاحظة واعية واستيقظ ببطء وتدريجيًا، قبل 5 إلى 10 دقائق على الأقل من بدء يومك فعليًا و بدلًا من القفز من السرير عند سماع صوت المنبه، امنح نفسك بضع دقائق إضافية.قم بتمديد جسمك، وهز أصابع قدميك، وخذ عدة أنفاس عميقة وسيسمح لك التكيف مع هذا الروتين بأن تكون أكثر وعيًا طوال اليوم.2....
يعتبر الزواج رابط ديناميكي بين شخصين يتطلب الرعاية والاهتمام ولكن هل يوجد زواج بدون مشاكل يتضمن الزواج العديد من التحديات ويمكن أن تضع هذه التحديات الزوجين تحت ضغط كبير، لكن العمل على مواجهتها معاً يمكن أن يقوي الروابط وبالتالي هذه التحديات قد تفرقهم وقد تقربهم اعتماداً على كيفية تعاملهم معها. ولكن بحسب خبراء علم النفس والاجتماع، أن الطريقة المثالية لإنهائها قد تكون أوقات العطلات والأجازات، وذلك لطول الوقت والفرصة للحديث دون الشعور بأن هناك شيئا يستعجلك، أو حتى القدرة على طلب المساعدة من الآخرين، هذه بعض من الطرق والخطوات التي تساعد في إنهاء أي مشكلة خاصة يوم الإجازة، وذلك وفقًا لما نشره موقع "mediate". تحديد ما يحتاجه الطرفان اقرأ أيضاً مسؤول خليجي يتهم إيران بإستغلال وتضخيم الاجتماع الروتيني...
تسعى كل أم جاهدة لتقديم أفضل الأنظمة الغذائية الصحية لأبنائها خاصًة خلال فترة الدراسة، ولكن في نفس الوقت قد يخترن لهم أطعمة تساعد على التركيز ولكنها تسبب زيادة الوزن، مما يجعلهم يرفضون تناولها وبالتالي يفقدون تركيزهم وتقل قدرتهم على التحصيل. أدعية لتسهيل المذاكرة نصائح غذائية تقوي ذاكرة الطلاب دون زيادة في الوزنوفي هذا الصدد، يقدم د. معتز القيعي أخصائي التغذية العلاجية والرياضية مجموعة نصائح مميزة تساعد الأبناء والطلاب على المزيد من التركيز، والقدرة على التحصيل، دون زيادة في الوزن، خاصًة بالنسبة للطلاب الذين يعانون من الوزن الزائد.نصائح غذائية للطلاب ترفع نسبة التركيز1- تناول الفاكهة مثل التمر والموز والتفاح للحصول على السكر، الذي يساعد على التركيز، بالإضافة إلى احتوائها على الألياف ما يحمي الطلاب من الإصابة بالإمساك، الذي قد يعاني منه...
أكد الباحث عمرو صلاح، من واشنطن، أن هناك الكثير من الصور التي انتشرت وظهرت في الإعلام الأمريكي والغربي والتي كشفت جرائم ترتكب ضد المدنيين الإسرائيليين قبل هجوم غزة، مشددًا على أن في الأيام الأولى كان التركيز على الضحايا وأسر النساء والتي قامت به "حماس". الإعلام الأمريكي تعاطف مع إسرائيل بسبب مشاهد قتل وأسر المدنيين وأوضح "صلاح"، خلال مداخلة عبر الإنترنت ببرنامج "حديث القاهرة"، عبر شاشة "القاهرة والناس"، أن التركيز في الإعلام الغربي تحول من التركيز على الضحايا من الإسرائيليين في الأيام الأولى إلى مشاهد الدمار في غزة وضحايا فلسطين جراء القصف الإسرائيلي المستمر.وأشار الباحث عمرو صلاح من واشنطن إلى، أن جرائم أسر النساء في "طوفان الأقصى" أعاد في أذهان الغرب وأمريكا مشاهد "داعش" الإجرامية، موضحًا أن الإعلام الأمريكي تعاطف مع إسرائيل بسبب...
الثورة نت../ التقى وزير حقوق الإنسان في حكومة تصريف الأعمال علي الديلمي اليوم مسؤول البرامج في كتلة حماية المرأة بمنظمة اليونيسف تولاي. وخلال اللقاء أكد وزير حقوق الإنسان في حكومة تصريف الأعمال أهمية دور النساء الفاعل في المجتمع، خاصة بعد العدوان واعتبارها شريكة رئيسية في عملية التنمية. وتطرق إلى دور المرأة اليمنية كعاملة ومنتجة، ونجاحها خلال تسع سنوات من العدوان والتجويع والاستهداف في تجاوز التحديات والعقبات الناتجة عن العدوان والحصار. وأشار الديلمي إلى موجهات القيادة الثورية والمجلس السياسي الأعلى وإشادتها بدور المرأة اليمنية في أصعب المراحل التي مرت بها البلاد. ولفت إلى ضرورة التركيز على الأولويات والاحتياجات الرئيسية للمرأة اليمنية في خطط وبرامج وأنشطة المنظمات الدولية وأهمية ملامستها للواقع. من جهتها أكدت مسؤول البرامج في كتلة حماية المرأة باليونيسف، أهمية...
تعد التكنولوجيا من العناصر الرئيسية التي تحدث تغييرًا جذريًا في حياتنا اليومية، ولم يتم استثناء المجال التعليمي من هذا التأثير ، فقد أصبحت التكنولوجيا جزءًا أساسيًا من بيئة الطلاب في المدارس والجامعات، ونلاحظ تغيرات في سلوكهم وأساليب تعلمهم. قال الدكتور مجدى حمزة الخبير التربوى ،أن استخدام التكنولوجيا الخاطئ ينتج عن الكثير من الاضرار ابرزها الإدمان ، يمكن أن يتعرض الطلاب للإدمان على استخدام التكنولوجيا، مما يؤثر سلبًا على تركيزهم وأدائهم الأكاديمي. وأشار الخير التربوي ، أن استخدام التكنولوجيا الخطأ يقوم بالتشتت وفقدان التركيز بسبب وجود المزيد من المنافذ التكنولوجية والمشتتات الإلكترونية، مما يؤثر على قدرتهم على التركيز في الفصول الدراسية.أوضح ، مجدى حمزة ، أن الاعتماد الزائد على المعلومات السطحية: قد يتسبب ال في تراجع مهارات البحث والتحليل لدى الطلاب، حيث يعتمدون...
قالت المتحدثة باسم وزارة الخارجية الروسية ماريا زاخاروفا لوكالة سبوتنيك، اليوم الأحد، إن وزير الخارجية الروسي سيرجي لافروف والأمين العام للجامعة العربية أحمد أبو الغيط سيعطيان الأولوية لبحث تصعيد الصراع الفلسطيني الإسرائيلي خلال محادثاتهما المقررة يوم الاثنين.وفي وقت سابق من اليوم، قالت الجامعة العربية إن أبو الغيط غادر إلى روسيا بدعوة من لافروف.وقالت زاخاروفا: 'لدينا جدول أعمال مزدحم، ولكن نظرا للتصعيد الكبير في الصراع العربي الإسرائيلي، فإن هذه القضية ستحظى بأقصى قدر من الاهتمام'.وأضافت أن الاجتماع بين المسؤولين سيعقد في موسكو يوم الاثنين.
تشكل أدوات "الرفاهية الرقمية" جزءا كبيرا من هواتف أندرويد الحديثة، تهدف هذه الأدوات المساعدة في خلق عادات استخدام صحية للهواتف الذكية، يعد وضع التركيز أو Focus Mode أحد أبرز هذه الأدوات، وهو متاح على جميع أجهزة أندرويد حاليا، سنوضح لك فيما يلي كيف يعمل؟.ويعتبر وضع التركيز من أبرز ميزات الصحة الرقمية، على أجهزة أندرويد والذي يعمل على مراقبة استخدام هاتفك الذكي والحد منه، مما يساعدك على زيادة التركيز وعدم تشتيت الانتباه إلى جانب التقليل من وقت استخدام الهاتف، والتركيز أثناء عملك. وفر فلوسك.. إزاي تقلل استخدام باقة الإنترنت على أندرويد بدون ضبط المصنع .. إزاي تفتح نمط قفل أندرويد في ثانية ما هو وضع التركيز؟كما يوحي الاسم، يعد وضع التركيز أداة لإزالة عوامل التشتيت، فهو مشابه لوضع عدم...
في خطوة نحو تعزيز بيئة عمل آمنة ومشجعة للمرأة في صناعة السياحة المصرية، انتهت بنجاح فاعليات المعسكر التدريبي الذي نظمه المجلس القومي للمرأة بالتعاون مع وزارة السياحة والآثار، وبدعم كريم من الوكالة الإسبانية للتعاون الدولي، وذلك بالتعاون مع مؤسسة ويل سبرينج. البرنامج الذي استمر على مدى ثلاثة أيام، استهدف 75 طالبًا وطالبة من كلية السياحة والفنادق بجامعتي الأقصر والغردقة. وضمن الأنشطة المتنوعة التي نظمتها الورش التدريبية خلال المعسكر، تناولت المديرة الناجحة داليا العجيمي، مدير الموارد البشرية بأحد الفنادق في الغردقة، تجربتها ومسارها المهني في صناعة السياحة، حيث شاركت قصتها الناجحة كمثال ملهم للطلاب والطالبات الحاضرين. أقيمت أيضا مجموعات نقاشية نشطة خلال البرنامج تهدف إلى فهم وجهات نظر الطلاب والطالبات حول دور المرأة في المجالات القيادية وأهمية تمكينها، بالإضافة إلى استعراض المفاهيم المرتبطة...
أعاني من الكسل عند سماع الأذان للصلاة.. فماذا أفعل؟.. سؤال أجاب عنه الدكتور مجدى عاشور، المستشار السابق لمفتي الجمهورية، خلال البرنامج الإذاعي “ دقيقة فقهية ” عبر إذاعة القرآن الكريم.وأجاب "عاشور"، قائلا: هذا الأمر يدل على اهتمامك بالصلاة وهو مؤشر جيد يقول أن فيك خير لكن نريد منك أن يكون كل خير، فالصلاة مهمة جدا في حياة المسلم، وللتأكيد على ذلك أقول لك إن كل العبادات قد يتركها المسلم لعذر إلا الصلاة عذرها الوحيد زوال العقل.وأشار إلى أن الصلاة واجبة على الغني والفقير وعلى المسافر والمقيم وعلى السليم والمريض ولا عذر في تركها قط، فلماذا نكسل عن الصلاة وكيف نكسل وهي روضة الله في أرضه والله سبحانه وتعالي يناديك في اليوم 5 مرات لتذهب إلى هذه الروضة وتكون في حضرة...
بشكل مفاجئ، أعلن أحد أشهر مغنيي الـ"راب" في العالم، الكندي "دريك"، توقفه عن الغناء لسنة كاملة، بسبب مشاكل صحية كشف عنها، وفق سكاي نيوز عربية.وأصدر دريك إعلانا مفاجئا في برنامج إذاعي قائلا: "أحتاج إلى التركيز على صحتي، أولا وقبل كل شيء". ثم كشف عن مشاكل في الجهاز الهضمي، قائلا: "لقد كنت أعاني من أكثر المشاكل جنونا مع معدتي منذ سنوات".لم يكن أكثر تحديدا بشأن المرض، لكنه قال إن الأمر سيتطلب وقتا طويلا: "سأغلق باب الاستوديو لبعض الوقت. ربما سنة أو شيء من هذا القبيل.. ربما لفترة أطول قليلا".ومثل الإعلان "مفاجئة" لمتابعي فن "الراب" حول العالم، خاصة وأن دريك يعتبر أيقونة في هذا المجال.وختم دريك قائلا: "أحتاج التركيز على صحتي.. يجب أن أقوم بتعديل الأمور في حياتي".
أعلن مغني الـ"راب" في العالم، الكندي "دريك"، وبشكل مفاجئ، توقفه عن الغناء لسنة كاملة، بسبب مشاكل صحية كشف عنها. وأصدر دريك إعلانا مفاجئا الجمعة 6 أكتوبر 2023 في برنامج إذاعي قائلا: "أحتاج إلى التركيز على صحتي، أولا وقبل كل شيء". ثم كشف عن مشاكل في الجهاز الهضمي، قائلا: "لقد كنت أعاني من أكثر المشاكل جنونا مع معدتي منذ سنوات". وأضاف أن الأمر سيتطلب وقتا طويلا، متابعا: "سأغلق باب الاستوديو لبعض الوقت. ربما سنة أو شيء من هذا القبيل.. ربما لفترة أطول قليلا". ومثل الإعلان مفاجأة لمتابعي فن "الراب" حول العالم، خاصة وأن دريك يعتبر أيقونة في هذا المجال. وختم دريك قائلا: "أحتاج التركيز على صحتي.. يجب أن أقوم بتعديل الأمور في حياتي". *سكاي نيوز
بشكل مفاجئ، أعلن أحد أشهر مغنيي الـ"راب" في العالم، الكندي "دريك"، توقفه عن الغناء لسنة كاملة، بسبب مشاكل صحية كشف عنها. وأصدر دريك إعلانا مفاجئا صباح الجمعة في برنامج إذاعي قائلا: "أحتاج إلى التركيز على صحتي، أولا وقبل كل شيء". ثم كشف عن مشاكل في الجهاز الهضمي، قائلا: "لقد كنت أعاني من أكثر المشاكل جنونا مع معدتي منذ سنوات". لم يكن أكثر تحديدا بشأن المرض، لكنه قال إن الأمر سيتطلب وقتا طويلا: "سأغلق باب الاستوديو لبعض الوقت. ربما سنة أو شيء من هذا القبيل.. ربما لفترة أطول قليلا". ومثل الإعلان "مفاجئة" لمتابعي فن "الراب" حول العالم، خاصة وأن دريك يعتبر أيقونة في هذا المجال. وختم دريك قائلا: "أحتاج التركيز على صحتي.. يجب أن أقوم بتعديل الأمور في حياتي".
يصيب الاكتئاب ما يقرب من 280 مليون شخص حول العالم، كما يؤثر على 5% من البالغين سنويا، حسب منظمة الصحة العالمية. وعند الحديث عن الاكتئاب، فإن كل ما يتبادر إلى الذهن هو مشاعر الحزن والإحباط والعزلة واضطرابات النوم والشهية، غير أن هناك أعراضا أخرى للاكتئاب لا تقل أهمية؛ مثل ضعف المهارات المعرفية والمشاكل الإدراكية، وتندرج تحتها صعوبة إتمام المهام، وعدم القدرة على تذكر المعلومات والأحداث المهمة والنسيان أكثر من المعتاد. ضعف المهارات المعرفية والإدراكية كشفت دراسة صادرة عن جامعة كامبريدج عام 2013، ونشرتها دورية "سي إن إس سبكترام"، عن أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب أبلغوا عن شكاوى في الذاكرة ومجموعة من الإخفاقات والإعاقات المعرفية؛ مثل صعوبة تذكر الكلمات والمعلومات، وصعوبة اتخاذ القرارات وتحديد الأولويات، فضلا عن صعوبة التركيز والتفكير، كما أبلغوا...
يعد اللبن البودر إحدى أنواع منتجات الألبان فهو يحتوي على قيمة غذائيّة عالية، بالإضافة لمذاقٍ لذيذ، وسهولة في التحضير، كما يحتوي الحليب البودر على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تمد الجسم بالطاقة والنشاط والكالسيوم والعديد من الفوائد لذا سوف نستعرض في هذا التقرير فوائد تناول حليب البودرة ،حسب موقع healthy children فوائد اللبن البودر:-يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، الذي يعمل على ضبط ضغط الدم، بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية بالجسم.- محتواه من السعرات الحرارية والدهون جعل بعض الأطباء يوصون بتناول هذا النوع من الحليب، للتعافي من النحافة.-يحتوي على نسبة عاليةٍ من الأحماض الأمينيّة، والبروتينات، والفيتامينات، والمعادن الذائبة، وهي مهمّة بشكل كبير لصحّة جسم الإنسان.-يمكن تخزينه لفترةٍ طويلة، مقارنةً بالحليب السائل- غير مكلف مقارنةً بمنتجات الألبان الأخرى، ويتواجد بأسعار مناسبة .-يحتوي...
ضمن سلسلة الإفطار الحضري – حديث المدينة، نظمت سفارة دولة الإمارات العربية المتحدة لدى البلاد، وبالتعاون مع بعثة برنامج الأمم المتحدة للمستوطنات البشرية، وبمشاركة كل من السفارة الإسبانية، وسفارة جزر القمر والاتحاد الأوروبي جلسة نقاشية عنوانها «الطريق إلى دولة الإمارات COP28». وقد تحدث السفير د ..مطر حامد النيادي عن الورقة التي وزعتها دولة الإمارات حول التهديد الملح والكامن لندرة المياه العالمية والذي يعد تهديدا خفيا لأمن وازدهار العالم، حيث تعد ندرة المياه اليوم مشكلة واسعة الانتشار وتؤثر على الأفراد والمجتمعات حول العالم. وقد أظهرت مقاييس معينة لندرة المياه ان حوالي 4 مليارات شخص حاليا يعانون من نقص المياه لمدة شهر على الأقل في السنة. ومن المتوقع ان يتفاقم هذا الوضع في السنوات المقبلة. وقد أشار السفير النيادي في كلمته إلى أهمية...
أعرب مروان عطية، لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بنادي الأهلي عن سعادته بالفوز على إنبي بثلاثية نظيفة والصعود إلى نهائي كأس مصر. وأضاف مروان عطية أن الأهلي يستحق الوصول لنهائي كأس مصر بعدما قدم مباراة مميزة أمام إنبي، مؤكدًا أن اللاعبين كان لديهم تركيز من بداية المباراة لتحقيق الفوز والصعود للنهائي.وعن ضغط المباريات قال مروان عطية: «نخوض تدريبات جادة ومراحل استشفاء متنوعة لمواجهة ضغط البطولات والمباريات وتقديم ما يسعد الجماهير دائمًا».واستكمل عطية: «سنغلق اليوم صفحة كأس مصر للتركيز فيما هو قادم، خاصة أن لدينا مباراة مهمة أمام الإسماعيلي ونسعى لتحقيق التفوق ومواصلة طريق الانتصارات».واختتم لاعب الأهلي قائلًا: «سعيد بتسجيل إمام عاشور وموديست أول أهدافهما وتتويج مجهودهما مع الفريق».
أعرب مروان عطية، لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، عن سعادته بالفوز على إنبي بثلاثية نظيفة والصعود إلى نهائي كأس مصر.وأضاف مروان عطية أن الأهلي يستحق الوصول لنهائي كأس مصر بعدما قدم مباراة مميزة أمام إنبي، مؤكدًا أن اللاعبين كان لديهم تركيز من بداية المباراة لتحقيق الفوز والصعود للنهائي. وعن ضغط المباريات قال مروان عطية: «نخوض تدريبات جادة ومراحل استشفاء متنوعة لمواجهة ضغط البطولات والمباريات وتقديم ما يسعد الجماهير دائمًا».واستكمل عطية: «سنغلق اليوم صفحة كأس مصر للتركيز فيما هو قادم، خاصة أن لدينا مباراة مهمة أمام الإسماعيلي ونسعى لتحقيق التفوق ومواصلة طريق الانتصارات». واختتم لاعب الأهلي قائلًا: «سعيد بتسجيل إمام عاشور وموديست أول أهدافهما وتتويج مجهودهما مع الفريق».الأهلي يتأهل إلى نهائي كأس مصروحقق الأهلي الفوز على إنبي بثلاثية سجلها علي...
أعرب مروان عطية، لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، عن سعادته بالفوز على إنبي بثلاثية نظيفة والصعود إلى نهائي كأس مصر. وأضاف مروان عطية أن الأهلي يستحق الوصول لنهائي كأس مصر بعدما قدم مباراة مميزة أمام إنبي، مؤكدًا أن اللاعبين كان لديهم تركيز من بداية المباراة لتحقيق الفوز والصعود للنهائي.وعن ضغط المباريات قال مروان عطية: «نخوض تدريبات جادة ومراحل استشفاء متنوعة لمواجهة ضغط البطولات والمباريات وتقديم ما يسعد الجماهير دائمًا».واستكمل عطية: «سنغلق اليوم صفحة كأس مصر للتركيز فيما هو قادم، خاصة أن لدينا مباراة مهمة أمام الإسماعيلي ونسعى لتحقيق التفوق ومواصلة طريق الانتصارات».واختتم لاعب الأهلي قائلًا: «سعيد بتسجيل إمام عاشور وموديست أول أهدافهما وتتويج مجهودهما مع الفريق».
أكد المدير الفني لفريق «الكويت»، الصربي بوريس بونياك، أن احترام قوة الخصم والتركيز والإصرار، عوامل ساعدت «الأبيض» على تجاوز عقبة الوحدات الأردني 2-1، في المباراة التي جمعت بينهما، الثلاثاء، ضمن منافسات الجولة الثانية، للمجموعة الثانية بكأس الاتحاد الآسيوي.وحقق «الكويت» فوزه الأول رافعاً رصيده الى 4 نقاط بفارق الأهداف عن الكهرباء العراقي الذي تغلب على أهلي حلب السوري بهدفين في الطائف، فيما بقي الوحدات على نقاطه الثلاث ولم يحقق أهلي حلب أي نقطة حتى الآن.وقال بونياك إن فريقه كان بمقدوره زيادة رصيده من الأهداف، لولا براعة الحارس الأردني، أحمد عبدالستار «الذي يستحق التهنئة على مستواه المميز».وشدّد بونياك على أن الوقت ضيق للاستعداد لمواجهة الشباب في الدوري، السبت المقبل، إلا أنه أبدى ثقته في اللاعبين ودكة البدلاء لإنجاز المهمة بنجاح.من جهته، اعتبر...
مع بداية العام الدراسي يشعر العديد من الطلاب بالخمول وعدم التركيز، وللتغلب على ذلك نصحت هيئة الدواء المصرية بضرورة إنشاء روتين صباحي للطفل قبل وقت المدرسة، وذلك للحصول على عام دراسي مثمر.وأوضحت الهيئة ضمن النصائح الطبية التى تقدمها تحت عنوان «نصيحة فى كبسولة»، أن إنشاء روتين صباحي سيساعد الطالب على الاستعداد لليوم المقبل بطريقة منظمة وميسرة.• الاستيقاظ في الوقت نفسه كل يوم.• تفريش الأسنان، ثم الوضوء والصلاة،• تناول وجبة فطور مغذية.• تجهيز اللوازم المدرسية وحقيبة الظهر في الليلة السابقة.• تمشيط الشعر وارتداء الزي المدرسي، والحرص على أن يكون مريحًا ومناسبًا للطقس.• تأكد من تحضير حقيبة الغذاء المدرسية، واحتوائها على العناصر الغذائية الصحية الكاملة.
حرصت السفيرة سها جندي، وزيرة الهجرة ، على التقدم بخالص الشكر والتقدير على الدعوة الكريمة من مؤسسة "Coptic Orphans" والتي التقت برئيستها التنفيذية، الدكتورة نيرمين رياض، وذلك في إطار البناء على دور الشراكات مع منظمات المجتمع المدني وتعزيز الجهود لخدمة الجاليات المصرية بالخارج والعمل على إدماجهم في دعم جهود التنمية في ظل الجمهورية الجديدة.وأشادت وزيرة الهجرة بدور مؤسسات المجتمع المدني خلال الفترة الراهنة وعملها جنبًا إلى جنب مع الحكومة المصرية، لتحقيق أهداف التنمية المستدامة في المناطق والقرى المصدرة للهجرة غير الشرعية، وأهمية الدور التي تقوم به مؤسسة "Coptic Orphans" على وجه التحديد، في ظل الاحتفال بمرور 35 عامًا على إنشائها، والتي تركز على بناء الإنسان ورعاية الأطفال الأيتام خاصة في مجال التعليم، ونقل الخبرات بين من ينتهي من مراحل التعليم...
بدأ العام الدراسي الجديد، ومعه بدأ التحضير للفصول الدراسية والامتحانات، وهذا يجعل التركيز والانتباه من الأمور الأساسية التي تسهم في تحقيق النجاح الدراسي. إلى جانب العوامل النفسية والتعليمية، يمكن للتغذية السليمة أن تلعب دورًا هامًا في تعزيز التركيز والانتباه لدى التلاميذ.إليكم بعض الوجبات التي يمكن أن تساعد التلاميذ على التركيز والأداء الدراسي الجيد:وجبة الإفطار الصحية: يعتبر الإفطار أهم وجبة في اليوم، ويجب أن يتضمن مصدرًا للبروتين مثل البيض أو الزبادي، وكذلك الألياف من الحبوب الكاملة والفواكه. هذه الوجبة تمنح التلاميذ الطاقة اللازمة لبداية يوم دراسي نشط.المكسرات والبذور:تعتبر المكسرات مثل اللوز والجوز والبذور مثل بذور الشيا مصدرًا جيدًا للدهون الصحية والبروتين. يمكن للتلاميذ تناولها كوجبة خفيفة في الفصل لزيادة التركيز.الفواكه والخضروات:تحتوي الفواكه والخضروات على فيتامينات ومعادن مهمة تدعم الصحة العقلية. يمكن...
أبوظبي: «الخليج» بهدف تمكين المؤمن عليهم من اتخاذ القرارات الأفضل في ما يتعلق بإنهاء خدماتهم، تعلن الهيئة العامة للمعاشات والتأمينات الاجتماعية، إطلاق حملتها الأخيرة لهذا العام تحت شعار «انهيها صح»، والتي تستهدف تعريف المؤمن عليه بالمسائل الفنية والقانونية المتعلقة بهذا القرار، ولتمكينهم من الحصول على أفضل المنافع والمزايا التأمينية في قانون المعاشات عند انتهاء خدمتهم. وقالت الدكتورة ميساء راشد غدير، مدير مكتب الاتصال الحكومي، حملة «انهيها صح» تأتي ضمن خطط مكتب الاتصال الحكومي بالهيئة لتوعية المستفيدين بأهم الشؤون التأمينية ذات الصلة بقانون المعاشات، مشيرة إلى أن إطلاق الحملة في هذا التوقيت يتوافق مع حركة التنقلات التي غالباً ما تصاحب نهايات عام وظيفي وبدايات عام جديد، ومن هنا كان التركيز على إيصال رسائلنا إلى المؤمن عليهم الذين أحسنوا الاختيار في البدايات...
علق الدكتور طلال أبو غزالة، الخبير الاقتصادي، على اهتمام الدولة المصرية بالبنية التحتية خلال السنوات الماضية قائلًا: "القيادة السياسية قررت أن لديها مسئولية بناء البنية التحتية وليس بنايات فقط ولكن البنية التحتية في التعليم والصحة والإنسان نفسه". خالد عيد يعلن قائمة غزل المحلة لمواجهة حرس الحدود غدًا الأحد في الدوري المصري ضريبة على المدارس والمستشفيات.. مرشح رئاسي محتمل يكشف عن برنامجه (فيديو) الحياة المستقبلية للمصريينوقال "أبو غزالة"، خلال حواره مع الإعلامي خيري رمضان، ببرنامج "حديث القاهرة"، المُذاع عبر شاشة "القاهرة والناس"، إنه يتم التركيز على بناء الأساسيات من أجل الحياة المستقبلية للمصريين، موضحًا أن الإعلام المصري لا يركز على هذا الجانب بالشكل الكاف، ويركز على أن هناك أزمة.هناك دول ترشي المواطنين بالترفيهوأوضح أن التركيز على البنية التحتية يحتاج لتخطيط إعلامي،...
يسعى أنشيلوتي إلى تجهيز فينيسيوس نفسياً من أجل تجنب أي انحراف عن التركيز وجه المدير الفني لريال مدريد، الإيطالي كارلو أنشيلوتي، تحذيراً إلى مهاجمه البرازيلي فينيسيوس جونيور قبل مباراة الفريق ضد جيرونا في الجولة الثامنة من الدوري الإسباني. اقرأ أيضاً : راموس يسجل في مرماه ويمنح برشلونة الفوز على اشبيلية وبحسب شبكة "ديفنسا سنترال" الإسبانية، يشعر أنشيلوتي بالقلق تجاه فينيسيوس، مما دفعه لتحذيره من التحديات التي قد يواجهها في ملعب مونتيليفي أمام جيرونا. تأتي هذه المخاوف نتيجة لتجارب فينيسيوس السابقة أمام جيرونا، حيث تورط في عدة مواجهات مع لاعبي الفريق الكتالوني. في المباراة الأخيرة بينهما، تورط فينيسيوس في استفزازات متكررة، مما أثر على تركيزه وأدائه وأدى إلى خسارة فريقه ريال مدريد بنتيجة 2-4. أنشيلوتي حذر فينيسيوس من أن هذه...
تشير الدراسات إلى أن الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمواد المغذية مثل الموز، السبانخ، والتونا يمكن أن تُحسِّن تركيز الأطفال. ويُفضَل دائمًا تقديم الخبز أو المعكرونة من الحبوب الكاملة للأطفال لأنها تحتوي على مؤشر سكر أقل وتحفِز الطاقة لفترات أطول. إليك أهم الأطعمة المغذية للأطفال التي تساعدهم في زيادة التركيز في المدرسة:البيضيعتبر البيض من أكثر الأطعمة المغذية التي يمكن تقديمها للطفل. ولحسن الحظ، وصفات البيض غالبا ما تكون محببة من قبل الأطفال. إلى جانب ذلك، يعد البيض وجبة غنية بالعناصر الغذائية المهمة لنمو الدماغ والوظيفة الإدراكية، بما في ذلك الكولين وفيتامين ب 12 والبروتين والسيلينيوم.الحمص يعتبر الحمص من المصادر الغنية بالبروتين ويُمكن تحضير وصفات شهية منه يحبها الطفل . كما يُمكن تحضيره مسبقا لوجبات الغداء.المأكولات البحريةتعد المأكولات البحرية مثل التونا والسردين مصدرا ممتازا...
قال النائب أحمد البلشي عضو مجلس الشيوخ، إن السنوات السابقة قبل تولي الرئيس عبد الفتاح السيسي، مهام إدارة الدولة، شهدت تراجعا ملحوظا في قطاع صناعة المنسوجات، وذلك للعديد من الأسباب، منها، توقف مصانع الغزل والنسيج، ولهذا وجدت جهود واسعة لإعادة ريادتها.دعم كبير لأصحاب المشروعات وأكد “البلشي” في تصريح لـ“صدى البلد”، أن إطلاق مبادرة لدعم صناعة المنسوجات والملابس الجاهزة في مصر برعاية البنك المركزي؛ يعد خطوة داعمة لرواد الأعمال وأصحاب المشروعات العاملة في هذا القطاع لا سيما أنهم في حاجة ماسة إلى وجود دعم كبير بمختلف أشكاله من المحفزات. وأشار عضو مجلس الشيوخ إلى أهمية التركيز على إعادة تشغيل جميع مصانع الغزل والنسيج التابعة للقطاع الحكومي؛ ليتم إيجاد طاقة إنتاجية ضخمة تعمل على تقليل الاستيراد، وتوطين التصنيع، وزيادة حصيلة الصادرات من منتجات...
قال مارسيل كولر، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، إن الفريق حقق فوزًا مهمًّا على حساب سانت جورج الإثيوبي في دوري أبطال إفريقيا، خاصة أن الفوز بثلاثية نظيفة في لقاء الذهاب، كان من الممكن أن يتسبب في التأثير على تركيز اللاعبين والتعامل مع مباراة العودة بشكل مختلف.وأوضح في تصريحاته للموقع الرسمي للنادي: «على مدار الأيام الماضية طلبت من اللاعبين التركيز والجدية وعدم التهاون، وهو ما نفذه الفريق بشكل كبير، خاصة أن كل اللاعبين أساسيون وقادرون على اللعب في أي وقت».وأكمل: «كريم الدبيس قدم مباراة كبيرة، كما أن علي معلول يملك خبرات كبيرة، لكن الدبيس كان بحاجة للمشاركة لأنه لاعب مميز ويتطور بشكل سريع».وأشار كولر إلى أن المواجهات الإقصائية صعبة، وبالتالي لا بد من التركيز واستغلال كل الفرص، ولهذا...
يعاني مريض الاكتئاب من بعض الأفكار السلبية والنظرة السوداوية للحياة والميول الانتحارية .. ووفقا لما جاء في موقع betterhealth نعرض لكم كيفية تخطى الأفكار السلبية عند المعاناة من الاكتئاب. نوع توابل رخيص يحمى من السرطان.. اكتشفه غير السرطان.. الدم في البول مؤشر لأمراض خطيرة الأفكار السلبية والاكتئابالقلق أو التفكير السلبي أمر شائع لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب ويؤثر هذا على قدرتك في التركيز على التحسن ويجعلك أكثر عرضة للمشاعر غير الصحية. تتضمن النصائح التي تساعدك على التحكم في القلق وتقليل التفكير السلبي والاكتئاب ما يلي:اكتب ما يقلقك: قم بمراجعة كل المخاوف وفكر في مدى واقعية أفكارك السلبية واستكشاف الأفكار والتفسيرات البديلة.حاول ألا تركز على الأشياء التي لا يمكنك تغييرها.التركيز على الحاضر وتقبل أفكارك دون التفاعل معها بشكل فعال.اكتب مشاكلك وحلول...
خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو المدير الفني، فقرة تدريبية لمجموعة المهاجمين و المدافعين على هامش المران الذي أقيم صباح اليوم الخميس على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي استعدادا لمواجهة أرتا سولار الجيبوتي ببطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.و تولى مدحت عبد الهادي المدرب العام الإشراف على تدريب مجموعة المدافعين، وتم خلالها التركيز على تنفيذ بعض الأمور الفنية الخاصة بهم.في حين تولى أحمد مجدي وفريدى هيريرا هيرناندو المدربين المساعدين قيادة تدريبات المهاجمين، وتم خلالها التركيز على إنهاء الهجمة بالشكل الأمثل.وحرص الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو المدير الفني على متابعة تدريبات المدافعين والمهاجمين وقام بتوجيه اللاعبين لتنفيذ المطلوب.ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة أرتا سولار الجيبوتي في إياب دور الـ٣٢ للبطولة الكونفدرالية الأفريقية...
خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو المدير الفني، فقرة تدريبية لمجموعة المهاجمين والمدافعين على هامش المران الذي أقيم اليوم الخميس على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي استعدادا لمواجهة أرتا سولار الجيبوتي ببطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.وتولى مدحت عبد الهادي المدرب العام الإشراف على تدريب مجموعة المدافعين، وتم خلالها التركيز على تنفيذ بعض الأمور الفنية الخاصة بهم .في حين تولى أحمد مجدي وفريدى هيريرا هيرناندو المدربين المساعدين قيادة تدريبات المهاجمين، وتم خلالها التركيز على إنهاء الهجمة بالشكل الأمثل.وحرص الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو المدير الفني على متابعة تدريبات المدافعين والمهاجمين وقام بتوجيه اللاعبين لتنفيذ المطلوب.ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة أرتا سولار الجيبوتي في إياب دور الـ٣٢ للبطولة الكونفدرالية الأفريقية المقرر لها...
عندما يقترب موعد عودة الدراسة، يصبح تهيئة الأطفال للتركيز من جديد أمرًا مهمًا لضمان نجاحهم في الفصل الدراسي القادم، فالانتقال من عطلة الصيف إلى البيئة المدرسية يمكن أن يكون تحديًا للأطفال، ولكن باعتبارهم أولياء أمور، يمكن للآباء والأمهات اتخاذ خطوات لمساعدة أطفالهم على التكيف والتركيز بفعالية. في هذا التقرير ، نلقي نظرة على كيفية تهيئة الأطفال للتركيز مع اقتراب عودة الدراسة.إنشاء بيئة ملائمةللتركيز الجيد، يجب أن تكون البيئة المحيطة بالطفل ملائمة. يمكن للآباء توفير مكان هادئ وخاليًا من الانشغالات والضوضاء للدراسة. يجب أن يكون هناك طاولة أو مكتب مخصص للدراسة مزود بمستلزمات الكتابة والقراءة.تحديد جدول زمنييفضل تحديد جدول زمني يومي للأنشطة الدراسية والاستراحة. يجب أن يكون هناك وقت محدد للمذاكرة ووقت للاستراحة واللعب. هذا سيساعد الأطفال على تنظيم وقتهم بشكل أفضل.تحفيز...
نهى مكرم- مباشر- ارتفعت أسعار النفط بأكثر من دولار للبرميل، اليوم الأربعاء، مع تركيز الأسواق على ضيق المعروض قبل فصل الشتاء والهبوط السلس للاقتصاد الأمريكي. وصعد خام برنت بواقع 474 سنتاً، أو 0.8%، إلى 94.70 دولار للبرميل، الساعة 06:45 بتوقيت غرينتش، بعد ارتفاعه بأكثر من 1.03 دولار. كما قفز خام غرب تكساس الوسيط بواقع 83 سنتاً، أو 0.9%، إلى 91.22 دولار،بعد زيادة الأسعار بنحو 1.11 دولار. وأظهرت البيانات، الصادرة أمس الثلاثاء، ارتفاع مخزونات النفط الخام الأمريكي الأسبوع الماضي بنحو 1.6 مليون برميل، مقابل توقعات المحللين بانخفاضها بمقدار 300,000 برميل. ومع ذلك، أوضحت "رويترز" أن الأسواق لاتزال قلقة بشأن مخزونات الخام الأمريكي نظراً لانخفاض المخزونات بمركز التخزين الرئيسي، في منطقة كوشينج، بولاية أوكلاهوما، دون الحد الأدنى من مستويات التشغيل. يُشار...
نخل- خالد بن سالم السيابي نفذت اللجنة الصحية بجمعية المرأة العمانية في ولاية نخل، حملة توعية لطلاب المدارس، حول أهمية وجبة الإفطار. وتضمنت الحملة الحديث عن أهمية اختيار الأغذية الصحية التي تتناسب في مكوناتها الصحية بحيث يستفيد منها الجسم، وأهمية التركيز على الخضروات والفواكه والأجبان والبيض، بحيث تكون وجبات رئيسة في وجبة إفطار الطلبة، والابتعاد عن البطاطس والعصائر المعلبة والمشروبات الغازية، وتناول وجبة الإفطار بشكل يومي لتقوية جسد الطالب ومستاعدته على التركيز في دراسته.
أوضّح مستشفى أجياد الطوارئ أضرار السهر وتأثيره على الفرد مبيّنا أنه يتسبب في صعوبة التركيز وسوء المزاج.أضرار السهر على الصحة وقال مستشفى أجياد الطوارئ في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع "تويتر" أن أضرار السهر تتمثل في:- النعاس المفرط أثناء النهار.- صعوبة التركيز.- سوء المزاج.- الصداع.أسباب الأرقالكافيين: يعد الكافيين من المنبهات والتي تقوم بدورها بتيقظ العقل خصوصًا عند تناولها قبل موعد النوم بوقت قليل. التدخين:يتشابه النيكوتين الموجود في السجائر مع الكافيين في خصائصه المنبهة، وتعد أبرز آثاره الجانبيّة الإصابة الأرق، واضطرابات النوم خلال هذه الفترة، وسوء جودة النوم حيث يعاني المدخنين من جودة نوم أقل من الأفراد غير المدخنين.استخدام الأجهزة الإلكترونيّة قبل النوم:أثبتت العديد من الدراسات تأثير ضوء الأجهزة الالكترونيّة على النوم فهي تسبب اضطراب في نسبة هرمون الميلاتونين والذي...
تذكر الأحلام بعد الاستيقاظ من النوم قد يكون أمرًا صعبًا للعديد من الأشخاص، وهناك عدة أسباب لذلك. إليك بعض الأسباب التي قد تشرح سبب عدم تذكر الأحلام بحسب ما نشره موقع هيلثي. 1. مرحلة النوم: تحدث الأحلام في مراحل محددة من النوم، وهي في الغالب تحدث أثناء المرحلة المعروفة بالنوم العميق (REM). وعندما نستيقظ بشكل مفاجئ خلال هذه المرحلة، فمن المحتمل أن يكون الذاكرة القصيرة الأجل لم تلتقط بعد الأحداث الحلمية. 2. ضعف الذاكرة: الأحلام غالبًا ما تكون غير منطقية ومتنوعة، وهذا يمكن أن يجعل من الصعب تخزينها وتذكرها بعد الاستيقاظ. قد يحدث ضعف في القدرة على تخزين الذكريات الحلمية في الذاكرة القصيرة.3. تأثيرات الاستيقاظ: عندما نستيقظ، يبدأ الدماغ في التركيز على المعلومات الحالية والتفاعل مع البيئة المحيطة. قد يكون التركيز...
الشارقة في 25 سبتمبر / وام / نظمت القيادة العامة بشرطة الشارقة ممثلة في إدارة ترخيص الآليات والسائقين بالتعاون مع الشريك الاستراتيجي شركة رافد لحلول المركبات جلسة التركيز للخدمات الرقمية بمقر نادي الشارقة للجولف والرماية واستهدفت المتعاملين من الأفراد وأصحاب معارض السيارات وممثليها وذلك انطلاقاً من حرصها على تطوير كافة خدماتها المقدمة وتوفيرها بأعلى معايير الجودة والتميز في مجال إسعاد المتعاملين.وحضر الجلسة العقيد خالد محمد الكي مدير إدارة ترخيص الاَليات والسائقين والعقيد ماجد محمد النعيمي نائب مدير إدارة ترخيص الآليات والسائقين وسلطان الكتبي الرئيس التنفيذي لشركة أصول النقل وعدد من ضباط الاختصاص.واستعرضت الجلسة عدداً من الأفكار التطويرية حول الخدمات المقدمة لإسعاد العاملين والمتعاملين وضرورة الاستفادة من تقنيات الذكاء الاصطناعي في العمل سعياً لتحقيق رؤية القيادة العامة لشرطة الشارقة المنبثقة من...
أيام قليلة ويبدأ العام الدراسي، حيث يوجد بعض الأمور التي يقوم بها الطالب بحسن نية، وبعض المفاهيم الخاطئة التي يمارسها، ولكنها قادرة على أن تضره فيحدث عكس ما يريده. العام الدراسي الجديد| مد فترة التحويلات بين مدارس الثانوية العامة حتى الأربعاء وبالطبع كل أسرة لا تريد سوى أن ينجح ابنها بكل سهولة دون الوقوع في أي أخطاء تعيقه عن دراسته، حيث يوجد مجموعة من الأخطاء التي يقع فيها الطلاب في العام الدراسي.وترصد "بوابة الوفد" في التقرير التالي الأخطاء التي تعيق الطالب عن دراستهعدم تناول وجبة الإفطارمن المعروف أن وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي يحصل على الشخص وخاصة الطالب، وبرغم ذلك قد لا يتناولها بعض الطلاب المراهقين طوال العام الدراسي، وعدم تناول وجبة الإفطار يفقد التركيز والانتباه، مما يجعل الطالب غير قادر...
أيام قليلة ويبدأ العام الدراسي، وهناك مجموعة من الأخطاء التي يقع فيها الطلاب في أول يوم دراسة، منها عدم تناول وجبة الإفطار وهي مهمة لزيادة التركيز والمذاكرة وسماع الموسيقي الصاخبة التي تشتت انتباهه، وترك المهام الصعبة للنهاية، وغيرها من الأسباب التي يمكنها أن تضر بالطالب في التحصيل الدراسي، وفق موقع «life hack» البريطاني. أخطاء تعيق الطالب عن دراسته بالنسبة لطلاب الصفوف الأولى في المراحل الدراسية المختلفة هناك أخطاء كبيرة يقعون فيها منها عدم تناول وجبة الإفطار، وهي من أهم الوجبات التي يجب الاهتمام بها، خاصة الطلاب، وبرغم ذلك قد يفوتها بعض المراهقين. وعدم تناول وجبة الإفطار يفقد التركيز والانتباه، ما يجعل الطالب غير قادر على تحصيل المواد الدراسية بشكل صحيح وسهل، وخلال حديثها لـ«الوطن» أكدت الدكتورة صفاء محمود، أستاذ مساعد...
تحدثت الفنانة صفاء أبو السعود، عن تفاصيل مشاركتها فى فعاليات ملتقى أولادنا لفنون ذوى الاحتياجات الخاصة فى دار الأوبرا المصرية، وذلك خلال مداخلة هاتفية في برنامج حضرة المواطن، الذي يقدمة الإعلامي سيد علي، عبر شاشة الحدث اليوم. صفاء أبو السعود: نحتاج التركيز على أعمال لذوى القدرات الخاصة وقالت صفاء أبو السعود: "نحتاج التركيز على أعمال لذوى القدرات الخاصة.. وشاركت فى احتفالية الحياة حلوة وسعيدة جدا بيها، لان فيهم ناس موهبين جدا ولديهم أصوات جميلة وعندهم استعداد لعمل حاجات كثيرة".صفاء أبو السعود: كل انسان لدية نقطة لمعة فى شخصيته وأكملت "اهتمام الرئيس عبد الفتاح السيسي بذوي الهمم يشكر عليه وإنساني لأبعد حد.. وبحب أشارك فى الأعمال الخيرية ولذوي الهمم وفضل ربنا أنه حبانى بصوت معين وكل انسان لدية نقطة لمعة فى شخصيته وينميها الإنسان...
إنجلترا – عندما نفكر في أفضل الطرق لتقليل التوتر، قد نميل لأنشطة مثل الرياضة أو التأمل. ولكن، على الرغم من أن هذه المساعي تنجح بالتأكيد مع بعض الأشخاص، إلا أنها ليست الأساليب الوحيدة التي يمكنك استخدامها لتقليل التوتر. وأظهر الباحثون أن التلوين يعد وسيلة سهلة لتقليل القلق والإرهاق، خاصة عندما يقترن بممارسات اليقظة الذهنية – وهي ممارسة متعمدة تتمثل في إيلاء اهتمام وثيق لما يحدث في اللحظة الحالية، دون إصدار أحكام بشأن أي أفكار أو عواطف أو انحرافات تحدث. ويستخدم بعض الأشخاص تقنيات التأمل أثناء اليقظة الذهنية لمساعدتهم على التركيز. ويمكن أن تعمل عملية التلوين أيضا بطريقة مماثلة من خلال مساعدة الأشخاص على التركيز على الحاضر. لذا، أجرى الباحثون سلسلة من الدراسات لمعرفة ما إذا كان التلوين يمكن أن يحسن...
ليبيا – أكد عضو مجلس الدولة الاستشاري صفوان الميسوري،أن الأولوية القصوى هي التركيز على التخفيف من الآثار الكبيرة للفيضان بمستوياتها المختلفة. الميسوري وفي منشور له عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”،قال:” ليس المطلوب من درنة وهي تبكي أبنائها حتى هذه اللحظة،تبني أي مشروع سياسي الآن”. وأضاف:” ونحن مازلنا نحصي شهدائنا ونواريهم التراب، يجب ألا نتهور وننجر إلى أية معارك جانبية تُلهينا عن التحديات الرئيسية، تجليات الوحدة الوطنية ومشاعر التعاضد واللحمة التي أظهرها كل أهلنا تجاه درنة يجب ان تكون رافداً وعاملاً حاسماً في حلحلة الإشكاليات الرئيسية الآن كتوفير إيواء ومساكن لائقة للمتضررين ،وتوفير سيولة نقدية لأسرهم وعوائلهم والتفكير في إعادة اطفالنا وطلابنا للمدارس ،بعد ذلك التركيز على القضية المركزية وهي إعادة تأهيل وإعمار الأماكن المُهدمة والمتضررة ولتبقى...
عندما نفكر في أفضل الطرق لتقليل التوتر، قد نميل لأنشطة مثل الرياضة أو التأمل.ولكن، على الرغم من أن هذه المساعي تنجح بالتأكيد مع بعض الأشخاص، إلا أنها ليست الأساليب الوحيدة التي يمكنك استخدامها لتقليل التوتر. وأظهر الباحثون أن التلوين يعد وسيلة سهلة لتقليل القلق والإرهاق، خاصة عندما يقترن بممارسات اليقظة الذهنية - وهي ممارسة متعمدة تتمثل في إيلاء اهتمام وثيق لما يحدث في اللحظة الحالية، دون إصدار أحكام بشأن أي أفكار أو عواطف أو انحرافات تحدث. ويستخدم بعض الأشخاص تقنيات التأمل أثناء اليقظة الذهنية لمساعدتهم على التركيز. ويمكن أن تعمل عملية التلوين أيضا بطريقة مماثلة من خلال مساعدة الأشخاص على التركيز على الحاضر. لذا، أجرى الباحثون سلسلة من الدراسات لمعرفة ما إذا كان التلوين يمكن أن يحسن صحة الناس.وجرى التحقق من تأثير التلوين...
يعد حظك اليوم من الكلمات الأكثر بحثا على جوجل مع بداية أى يوم جديد، حيث ينتظر محبي الأبراج إلقاء نظرة قبل القيام بأي مهام في اليوم.ونستعرض توقعات الأبراج وحظك اليوم الأربعاء 23 سبتمبر 2023 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي. برج الحمل وحظك اليوم السبت 23 سبتمبر 2023الجبهة المالية ستكون باللون الوردي الصحي و يمكنك أن تجد نفسك أكثر لياقة من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، يجب على العاملين لحسابهم الخاص الترويج لمنتجاتهم أو خدماتهم. من المتوقع قضاء وقت ترفيهي على الصعيد العائلي من المرجح أن يزيد امتلاك سيارة جديدة من مكانتك وقد تحتاج إلى الاهتمام بجدية بنصيحة أحد كبار السن على الصعيد الأكاديمي.التركيز على الحب: من المحتمل أن تعبر عن مشاعرك لشخص لديك زاوية لطيفة معه. برج الثور وحظك اليوم السبت...
تعد التغذية الصحية و السليمة من أهم الأمور التي تؤثر على صحة وعملية النمو والتطور لدى الأطفال، إضافة لكونها عامل أساسي لدعم القدرة على التركيز ,ودعم القدرات الذهنية وتطوير التحصيل العلمي للطالب .كما يمكن للتغذية السليمة ان تساهم بشكل ملحوظ في وقاية الجسم من الفيروسات والعدوى وحمايته من الأمراض المنتشرة لذا نرصد في هذا التقرير نصائح جوهرية لتغذية صحية ومفيدة للطلاب تساعدهم علي التركيز والمذاكرة وفقا لموقع Health Shot نصائح تساعد الطلاب علي التركيز فى الدراسة⁃ تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات لأنها خاليه من الدهون، وتعطي الجسم الطاقة الغذائية اللازمة والفيتامينات والمواد الغذائية المهمة.⁃ التقليل من السكريات والأملاح مهم لصحة الجسم. ويفضل العمل على استبدالها بالأعشاب والمُحليّات الطبيعية.⁃ الإكثار من شرب الماء والمشروبات الخالية من السكريات.⁃ يعتبر الحليب ومنتجاته من الأغذية...
قالت الدكتورة أسماء هشام ماجيستير التغذية العلاجية، إن المشاعر التي لا يستطيع الإنسان التعامل معها سواء في أغلب المراحل العمرية تبدأ ان تنعكس على السلوك الغذائي فهناك أطفال يقبلون على تناول الطعام بشكل شرس، أو تفريغ التوتر عن طريق التعامل مع الهواتف المحمولة لوقت طويل يصل للإدمان، ناصحة في هذه الحالة يجب على الأم التحكم في هذه الانفعالات السلبية لأبنها حتي لا يتطرق الطفل لسلوكيات سلبية. ونصحت “هشام “خلال لقائها مع الإعلامية “دينا رامز” ببرنامج ”ست الستات” المذاع على فضائية “صدى البلد”، بالتحكم في عاطفة الاحتياج للطعام للتفرقة بين الجوع الحقيقي او الجوع العاطفي.أوميجا 3 و الزنك .. المكسرات والسمكوأوضحت ان كل طفل له احتياجات معينة في الطعام تقاس على مستوي نشاط الطفل، فهناك أطفال يمارسون رياضيات وأيضا لا يمارسون...
المهندس أحمد العدوي: الحصول على القرار الوزاري وتوقيع عقود مقاولات جديدة يعززان قوة مشروع “چيفيرا”التعاقد مع مع شركتى “داركو للمقاولات” و"مودرن إنتريورز" لتنفيذ أعمال جديدة بمشروع “چيفيرا” بقيمة 450 مليون جنيهطرح وحدات جديدة بأنظمة متنوعة وفترات سداد تصل إلى 9 سنوات خلال فعاليات معرض “سيتي سكيب مصر 2023” أكد المهندس أحمد العدوي، الرئيس التنفيذي لشركة إنرشيا للتنمية العقارية، أن التركيز على التنفيذ في مشروعات الشركة القائمة يعد أولوية أساسية خلال الفترة الراهنة، حيث وضعت الشركة خطة استثمارية قوية للعام الجاري لتحقيق خطة التسليمات المحددة، مشيرا إلى أن الشركة تستهدف تسليم 650 وحدة بمشروعاتها خلال 2023، منها 300 وحدة في مشروع "چيفيرا".وأضاف في حوار خاص، أن مشروع "چيفيرا" هو أكبر مشروعات الشركة بمساحة إجمالية تبلغ 5.4 مليون متر مربع، ويضم المشروع وحدات...
عبر رضا سليم، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي ، عبر عن سعادته بالفوز الذي حققه الأهلي اليوم على المصري، في المباراة التي جمعت الفريقين مساء اليوم الثلاثاء على استاد الجيش ببرج العرب بالإسكندرية، ضمن منافسات الجولة الأولى من بطولة الدوري الممتاز. وقال سليم: حافظنا على تفوقنا خلال الشوط الأول أمام المصري، وأضفنا ثلاثة أهداف في الشوط الثاني، وحققنا الفوز بفضل التركيز أمام فريق قوي وإن لم يكن في أفضل مستوياته، ولكن الأهلي دائمًا يستعد بقوة لجميع المباريات ويحضر بشكل جيد.وأكمل: التواجد في فريق الأهلي شيء كبير لكل اللاعبين في الوطن العربي، مشيرًا إلى أن الأهلي يعمل على الفوز في جميع المباريات لتحقيق المطلوب وإسعاد الجماهير.أضاف أن الجهاز الفني أعطى تعليماته للفريق بضرورة التحلي بالتركيز وعدم التسرع واللعب بهدوء، وكان هذا وراء...
قالت الدكتورة أسماء هشام، ماجيستير التغذية العلاجية، إن حاجة الطفل للسعرات الحرارية تختلف باختلاف الأعمار، و الأنشطة التي يمارسها الطفل.ووجهت "هشام"، خلال لقائها ببرنامج "ست الستات" المذاع على شاشة صدى البلد من تقديم دينا رامز، نصيحة للأمهات وهي: "لو لاحظت الأم أي تغييرات في سلوكه الغذائي أو كثرة النوم و التشتت و عدم التركيز في دراسته، لازم تقوم بتحليل دوري للطفل لمعرفة سبب المشكلة". وشددت "هشام"، على ضرورة تأكد الأم من مخزون الحديد لدى الطفل، فيتامين د، و توفير أوميجا 3 بغذائه، منوهة إلى أن تناول الطفل للدهون الصحية يساعده على التركيز و التفكير بشكل سليم.خطورة مشروبات الطاقة على الأطفالوحذرت من شرب الأطفال لمشروبات الطاقة و خطورتها عليهم، قائلة: " الكانز الواحدة من مشروب الطاقة بـ 17 فنجان قهوة".
سرايا - قال جو بايدن، أكبر رئيس في تاريخ الولايات المتحدة، إنه يتفهم التركيز على سنّه، لكنه سيخوض السباق إلى البيت الأبيض لأن دونالد ترامب يريد تدمير الديموقراطية الأمريكية.وعادة ما يتجنب الرئيس البالغ 80 عاماً مسألة السن، لكنه تطرّق إليها خلال حملة لجمع تبرعات في مسرح في برودواي في نيويورك، موضحاً أن تجربته ساعدته في التعامل مع أزمات مثل الحرب في أوكرانيا وجائحة كوفيد.وأضاف بايدن: «يبدو أن كثراً يركزون على سنّي، أنا أفهم ذلك، صدقوني، أعرف ذلك أكثر من أي شخص آخر، أنا سأترشّح لأن الديموقراطية على المحك، لأنه في العام 2024 سيكون مصير الديموقراطية مرتبطاً بورقة الاقتراع مجدداً، ليكن ذلك واضحاً، دونالد ترامب والجمهوريون المناصرون له مصممون على تدمير الديموقراطية الأمريكية». وأشار الرئيس الديموقراطي، إلى أنه لن ينحني...
دبي في 19 سبتمبر/ وام/ تستعد غرف دبي لتنظيم الدورة الأولى من منتدى دبي للأعمال في مدينة جميرا خلال يومي 1 و 2 نوفمبر المقبل تحت شعار “تحول القوة الاقتصادية .. دبي ومستقبل التجارة العالمية” ، بالتزامن مع تنامي مكانة إمارة دبي كمركز اقتصادي عالمي، ووجهة رائدة في عالم المال والأعمال، وعاصمة اقتصادية عالمية متميزة. ويرتكز منتدى دبي للأعمال على الأهداف الطموحة لأجندة دبي الاقتصادية “D33” والنجاح السابق لسلسلة فعاليات المنتدى العالمي للأعمال الذي كان يمثل جزءاً أساسياً من فعاليات الأعمال العالمية المتخصصة بقطاع الأعمال. ويعكس منتدى دبي للأعمال الحضور الدولي المتزايدة لغرف دبي، والتوسع الكبير في بصمتها العالمية.ويعدّ الملتقى ، السنوي الأكبر عالمياً لقادة الأعمال والمستثمرين العالميين، حيث يجتمعون تحت مظلته لرسم ملامح سوق عالمية حيوية ومتنوعة من خلال...
الحصول على القرار الوزاري وتوقيع عقود مقاولات جديدة يعززان قوة مشروع «چيفيرا»التعاقد مع مع شركتى "داركو للمقاولات" و"مودرن إنتريورز" لتنفيذ أعمال جديدة بمشروع "چيفيرا" بقيمة 450 مليون جنيهطرح وحدات جديدة بأنظمة متنوعة وفترات سداد تصل إلى 9 سنوات خلال فعاليات معرض "سيتي سكيب مصر 2023"أكد المهندس أحمد العدوي، الرئيس التنفيذي لشركة إنرشيا للتنمية العقارية، أن التركيز على التنفيذ في مشروعات الشركة القائمة يعد أولوية أساسية خلال الفترة الراهنة، حيث وضعت الشركة خطة استثمارية قوية للعام الجاري لتحقيق خطة التسليمات المحددة، مشيرا إلى أن الشركة تستهدف تسليم 650 وحدة بمشروعاتها خلال 2023، منها 300 وحدة في مشروع "چيفيرا".وأضاف في حوار خاص، أن مشروع "چيفيرا" هو أكبر مشروعات الشركة بمساحة إجمالية تبلغ 5.4 مليون متر مربع، ويضم المشروع وحدات متنوعة ما بين فيلات...
مسقط- الرؤية نظمت وزارة التجارة والصناعة وترويج الاستثمار، أمس، بمقر غرفة تجارة وصناعة عمان بمسقط حلقة عمل استكمالًا للحملة التوعوية "معًا لضمان حرية المنافسة"؛ وذلك تحت رعاية معالي السيد سعود بن هلال البوسعيدي محافظ مسقط، وحضور معالي قيس بن محمد اليوسف وزير التجارة والصناعة وترويج الاستثمار، وسعادة الشيخ فيصل بن عبدالله الرواس رئيس مجلس إدارة غرفة تجارة وصناعة عُمان. وانطلقت هذه الحملة بهدف توعية الجمهور من مستهلكين وتجار ومستثمرين بأحكام قانوني حماية المنافسة ومنع الاحتكار ولائحتها التنفيذية ومكافحة الإغراق والتدابير التعويضية والوقائية ومبادئ السوق الحرة بشكل عام من أجل أسواق تنافسية واقتصاد حر. وتندرج هذه الحلقة ضمن الحملة التوعوية لمركز حماية المنافسة ومنع الاحتكار للتعريف بقانون حماية المنافسة ومنع الاحتكار بمختلف محافظات سلطنة عُمان، والذي يهدف إلى تنظيم حرية ممارسة...
أكد المبعوث الرئاسي الروسي الخاص لأفغانستان زامير كابولوف، اليوم الإثنين، مشاركة حركة طالبان في المحادثات التي تُعرف بـاسم "صيغة موسكو" بشأن التسوية الأفغانية، والمقرر عقدها في مدينة كازان الروسية في 29 سبتمبر الجاري.وقال كابولوف، في تصريحات خاصة لوكالة أنباء "تاس" الروسية حول إمكانية مشاركة حركة "طالبان" في اجتماع صيغة موسكو، "نعم، سيشاركون في الاجتماع. لقد أكدوا لنا مشاركتهم".. مُضيفًا أن جميع المشاركين في صيغة موسكو تقريبًا أكدوا حضورهم في اجتماع كازان.كما أشار إلى أن القضايا الرئيسية على جدول أعمال الاجتماع ستتمحور حول الإرهاب وجرائم المخدرات في أفغانستان، فضلا عن شمولية حكومة طالبان المؤقتة، وأكد، ردًا على سؤال عما إذا كانت صيغة موسكو ستناقش عدم وفاء طالبان بالتزاماتها: "سنفعل ذلك بالتأكيد".وأوضح، في هذا السياق، "لكن هذا لن يكون التركيز الوحيد. هناك...
العُمانية/ نظمت وزارة التجارة والصناعة وترويج الاستثمار اليوم بمقر غرفة تجارة وصناعة عمان بمسقط حلقة عمل استكمالا للحملة التوعوية " معًا لضمان حرية المنافسة" لتوعية المستهلكين والتجار والمستثمرين بأحكام قانوني حماية المنافسة ومنع الاحتكار ولائحتها التنفيذية ومكافحة الإغراق والتدابير التعويضية والوقائية ومبادئ السوق الحرة.رعى افتتاح الحلقة معالي السيد سعود بن هلال البوسعيدي محافظ مسقط.وتأتي الحملة ضمن الحملة التوعوية لمركز حماية المنافسة ومنع الاحتكار للتعريف بقانون حماية المنافسة ومنع الاحتكار بمختلف محافظات سلطنة عُمان الذي يهدف إلى تنظيم حرية ممارسة النشاطات الاقتصادية، وترسيخ مبدأ قواعد السوق وحرية الأسعار على النحو الذي لا يؤدي إلى تقييد المنافسة الحرة أو منعها أو الإضرار بها.وأوضح زهران بن سالم المحروقي مدير عام مركز حماية المنافسة ومنع الاحتكار أن قضايا حماية المنافسة ومنع الاحتكار تتحول في...
أكدت وزارة الصحة أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم بالنسبة للأطفال، حيث تمدهم بالطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة المختلفة وتساعد على تحصيلهم الدراسي وتركيزهم. وجبة إفطار للأطفالوأوضحت الوزارة أن أفضل وجبة إفطار للأطفال في اليوم الدراسي هي وجبة خفيفة ومتوازنة تحتوي على البروتين والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن، مثل:كوب من البليلة بالحليب وقطعة من المكسراتساندويتش من الخبز بالجبنة القريش مع قطعة طماطم وقطع خيارساندويتش خبز مع بيضة مسلوقةكوب حليب مع حبوب الإفطار الصحة: تقديم 381 ألفا خدمة في المبادرات الرئاسية وجميع التخصصات الطبية وأشارت الوزارة إلى أن هذه الوجبة تساعد على الإحساس بالشبع وتحسين عمل المخ، حيث يحتوى البيض على مادة الكولين التي تساعد في عمل المخ وتقوية الذاكرة.كما أكدت الوزارة على أهمية تناول الأطفال للماء بكميات كافية خلال اليوم، حيث...
المناطق_متابعاتنصح مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي بمواجهة تقلبات المزاج والتعب والاستنزاف والنسيان وقلة التركيز في العمل، بالحرص على التنفس العميق، مع أخذ قسط من الراحة.وأوضح المجلس أن التنفس العميق يُساعد في تقليل مستويات التوتر والقلق وزيادة التركيز واليقظة وتعزيز تدفق الأكسجين إلى الدم.أخبار قد تهمك مجلس الصحة الخليجي يثمن دور المملكة في تعزيز العمل المشترك والاهتمام بصحة المواطن والمقيم والزائر لدول المجلس 24 أغسطس 2023 - 2:00 مساءً مجلس الصحة الخليجي يطلق دليلاً توعوياً بعنوان “مقاومة مضادات الميكروبات” 31 يوليو 2023 - 10:44 صباحًاوحول طريقة التنفس الصحيح، أكد أنه يجب أخذ النفس عبر الأنف واستخراجه من الأنف أيضاً، إلى جانب الحرص على ممارسته من دقيقة إلى ثلاث دقائق للاستفادة من التمرين بشكل كافٍ.
عدن (عدن الغد) خاص: دعا قيادي في جماعة الحوثي ومستشار مهدي المشاط، رئيس ما يسمى بالمجلس السياسي الأعلى للجماعة، اليوم الأحد، وفد جماعته في الرياض إلى عدم التركيز على الرواتب كقضية أولى ورفض أي تنازلات.وقال محمد طاهر أنعم في تغريدة على حسابه بموقع " إكس "، إن رسالته للوفد المفاوض في الرياض تتمثل في رفض أي تنازلات معتبرا ان "السعوديون أحوج للاستقرار منا وأكثر استعدادا لتقديم التنازلات بسبب مشاريعهم الاقتصادية والسياسية"؛ حد زعمه.وأعتبر أن "عودة الوفد بدون اتفاق والتأجيل لأشهر ومواجهات عسكرية جديدة أحب إلينا من اتفاق منقوص وسيادة ناقصة"؛ حد وصفه.وأدعى أن "الراتب غدا شيئا لا يسمن من جوع ولا يغني من فقر، فلا ينبغي التركيز عليه كقضية وطنية أولى وأساسية، بل إطلاق الثروات اليمنية ودفع التعويضات لمضاعفة الرواتب...
دعا القيادي السلفي البارز ومستشار مهدي المشاط، رئيس ما يسمى بالمجلس السياسي الأعلى، اليوم الأحد، وفد جماعته في الرياض إلى عدم التركيز على الرواتب كقضية أولى ورفض أي تنازلات. وقال محمد طاهر أنعم في تغريدة على حسابه بموقع " إكس "، رصدها " المشهد اليمني "، إن رسالته للوفد المفاوض في الرياض تتمثل في رفض أي تنازلات "لا للتنازلات في هذا الوقت، فالسعوديون أحوج للاستقرار منا وأكثر استعدادا لتقديم التنازلات بسبب مشاريعهم الاقتصادية والسياسية"؛ حد زعمه. وزعم أن "الضحكات الصفراء والابتسامات يمكن أن تقابل بمثلها فقط، والجريمة التي أصابتنا لا يمكن التسامح تجاهها مقابل مجاملات وأحضان وابتسامات عند قوم يتفنون في صرفها إذا كانت لديهم مصالح فقط". وأعتبر أن "عودة الوفد بدون اتفاق والتأجيل لأشهر ومواجهات عسكرية جديدة أحب إلينا...
صورة تعبيرية (مواقع) قام مدرب اللياقة البدنية، جاستن أجوستين، بتقديم 3 خطوات مهمة تساعد على النوم خلال دقيقتين، مشيراً إلى أن هذه الطريقة طورت للطيارين المقاتلين الذين يحتاجون إلى 100٪ من التركيز.وبخصوص هذه الخطوات، قال أجوستين بأن الخطوة الأولى هي العمل على استرخاء الجسم وتهدئته من الرأس إلى القدمين.اقرأ أيضاً هل تعلم أن شكل قبضة يدك يكشف الكثير من أسرار شخصيتك؟.. اعرف المزيد 17 سبتمبر، 2023 تعرف على ما تخبئه لك الأبراج يوم الاثنين 18 سبتمبر 2023.. مفاجآت لهؤلاء 17 سبتمبر، 2023ويتم ذلك بإرخاء عضلات الجبهة والعينين والخدين والفك، مع التركيز على التنفس، حيث يكون بطريقة عميقة وبطيئة، ثم التأكد أن الكتفين غير متوترين، حيث يتم إنزالهما إلى أدنى مستوى ممكن مع الحفاظ على الذراعين إلى الجانبين.وبالنسبة إلى الخطوة الثانية...
وجه بول هيكينجبوتوم المدير الفني لنادي شيفيلد يونايتد انتقادات لاذعة للحكام بعد استقبال فريقه هدفين في الوقت بدل الضائع وخسارته 1 /2 على ملعب توتنهام في الدوري الإنجليزي الممتاز.وتقدم شيفيلد بهدف أحرزه جوستافو هامر في الدقيقة 74 وتعادل توتنهام بهدف سجله ريتشارليسون في الدقيقة الثامنة من الوقت بدل الضائع للمباراة، قبل أن يسجل ديان كولوسوفسكي الهدف الثاني في الدقيقة 11 من الوقت بدل الضائع للمباراة أمس السبت.ورفع توتنهام رصيده إلى 13 نقطة في المركز الثاني، بفارق الأهداف أمام ليفربول، وتوقف رصيد شيفيلد يونايتد عند نقطة واحدة في المركز السابع عشر.وقال هيكينجبوتوم "ينبغي القيام بشيء ما وهذا ليس أنا الذي أتأوه، لقد قلت ذلك في نهاية الشوط الأول وحينما كنا متقدمين بهدف أيضًا.. .التركيز ينصب على إضاعة الوقت، وبالتالي فإن الحكام...
نظمت جامعة التكوين المتواصل، يوم السبت، ندوة علمية حول التعليم عن بعد تحت شعار “التعليم عن بعد.. تعليم المستقبل”. وحضر الندوة أساتذة، وإطارات وطلبة الجامعة، ومدعوين من المحيط الاقتصادي والاجتماعي. واستهل أشغال الندوة البروفيسور يحيى جعفري مدير الجامعة الذي أبرز دور هذا النمط التعليمي المتميز لجامعة التكوين المتواصل. والذي رافع لضرورة اكتساب المهارات المرتبطة بهذا النمط التعليمي الذي يأخذ صفة التخصص في الجامعة، إذ تعمل على توسيع التعامل بالتكنولوجيات الحديثة للإعلام والاتصال من خلال برنامج الرقمنة الذي تعتمده في التدريس وفي تسيير مختلف مصالحها، استنادا للبرنامج القطاعي المستحدث من قبل وزارة التعليم العالي والبحث العلمي. وعرفت الندوة مداخلات لأساتذة مختصين في التعليم عن بعد، تم فيها التركيز على المقاربات المعتمدة. في الميدان خاصة ما تعلق بصفة الطالب المدعو لاكتساب العلوم....
سرايا - نشرت الشرطة الإسرائيلية، الجمعة، 5 آلاف شرطي في القدس المحتلة ومدن أخرى، خشية من هجمات فلسطينية خلال الأعياد اليهودية التي تبدأ مساء اليوم.وبحسب صحيفة يسرائيل هيوم العبرية، فإن التركيز سيكون بشكل كبير طوال فترة الأعياد على المناطق التي تأتي معلومات استخباراتية عن إمكانية وقوع هجمات فيها، وذلك لتوفير رد سريع على أي سيناريو وخاصة محاولات تنفيذ هجمات.كما سيتم التركيز على المدن المختلطة خشية من أي أحداث غير عادية. وكان الجيش الإسرائيلي أعلن أمس أنه قرر فرض إغلاق شامل على الأراضي الفلسطينية بسبب الأعياد اليهودية. إقرأ أيضاً : الأمم المتحدة: ما زال حجم الكارثة في ليبيا مجهولاإقرأ أيضاً : "لا أدخن" .. تركي يطعن شاباً سورياً حتى الموت وسط الشارعإقرأ أيضاً : مصرية تعلن استعدادها للترشح لانتخابات الرئاسة
أكد المتحدث السابق باسم المجلس الأعلى للدولة الليبية، السنوي إسماعيل، أنه يجب التركيز على عمليات الإغاثة وعمليات الإنقاذ البحري انتشال الجثث التي بدأت تتحلل قبل أن تتحول درنة إلى مدينة موبوءة.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «الحدث»، أن المسئولية عن صيانة سدي درنة يمكن معرفتها عند وجود تحقيق شفاف من قبل النائب العام.وأوضح أنه ليس من الصعب تحديد المسئوليات لمن تأخر في إجراء الصيانة أو معرفة ما إذا كان هناك شبهة فساد، لافتًا إلى أن الوقت الآن ليس مناسبًا لتبادل الاتهامات وإثارة المشكلات.المتحدث السابق باسم المجلس الأعلى للدولة الليبية السنوي إسماعيل: يجب التركيز على عمليات الإغاثة وانتشال الجثث التي بدأت تتحلل قبل أن تتحول #درنة إلى مدينة موبوءة #فيضانات_ليبيا#الحدث pic.twitter.com/x2y70M8HN8— ا لـحـدث (@AlHadath) September 15, 2023
نشرت الشرطة الإسرائيلية، الجمعة، 5 آلاف شرطي في القدس المحتلة ومدن أخرى، خشية من هجمات فلسطينية خلال الأعياد اليهودية التي تبدأ مساء اليوم.وبحسب صحيفة يسرائيل هيوم العبرية، فإن التركيز سيكون بشكل كبير طوال فترة الأعياد على المناطق التي تأتي معلومات استخباراتية عن إمكانية وقوع هجمات فيها، وذلك لتوفير رد سريع على أي سيناريو وخاصة محاولات تنفيذ هجمات. كما سيتم التركيز على المدن المختلطة خشية من أي أحداث غير عادية.وكان الجيش الإسرائيلي أعلن أمس أنه قرر فرض إغلاق شامل على الأراضي الفلسطينية بسبب الأعياد اليهودية.
حل الفنان محمد فراج ضيفا على الإعلامية انجي على فى حلقة من حلقات أسرار النجوم المذاع على نجوم FM.وتحدث محمد فراج خلال الحلقة عن أحدث أعماله الفنية فوي فوي فوي والذى عرض مؤخرا فى السينما، كما تطرق إلى الحديث لشائعات انفصاله عن زوجته بسنت شوقي.وقال محمد فراج إن هذه الشائعات طالت جميع الفنانين الناجحين، وهذه من سلبيات السوشيال ميديا، لذلك اتخذ قرار أنه لا يرد على مثل هذه الشائعات لأنه يريد التركيز على مشواره الفني وتقديم أعمال جيدة وهذا لا يحدث مع انشغاله بكل شائعة تظهر على الساحة. بسنت شوقي تدعم فراج بعد عرض فوي فوي فويحرصت الفنانة بسنت شوقي على دعم زوجها الفنان محمد فراج فى العرض الخاص لفيلم "فوي فوي فوي"، الذى انطلق أمس فى دور العرض السينمائية. وقالت...
التركيز ينصبّ على مصير الودائع
أنهى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي مرانه الختامي، منذ قليل، على ملعب الملك فهد الدولي في الطائف استعدادًا لمواجهة اتحاد العاصمة الجزائري على لقب كأس السوبر الإفريقي.بدأ المران بفقرة بدنية تحت إشراف أندرياس إندويا مخطط الأحمال، وفقًا للبرنامج الذي وضعه الجهاز الفني استعدادًا للمباراة.وعقد الجهاز الفني محاضرة قصيرة للاعبي الفريق قبل انطلاق المران، لمراجعة العديد من الجوانب الخططية المتعلقة بالتحضير للمباراة.ويستعد الفريق لمواجهة اتحاد العاصمة الجزائري على لقب كأس السوبر الإفريقي، الذي يجمع الفريقين في التاسعة مساء اليوم الجمعة على ملعب مدينة الملك فهد الرياضية.
دعا المكتب السياسي لحزب الأصالة والمعاصرة، الخميس، الحكومة إلى الانكباب بـ”أقصى سرعة” على ترتيب الأولويات، وإعلان مضمون البرنامج الاستعجالي الذي أمر به الملك محمد السادس، والشروع في تقديم الدعم الكامل للضحايا، من خلال مساعدتهم في إعادة بناء دورهم المدمرة تنزيلا للتوجيهات الملكية السامية في هذا المجال. وطالب المكتب السياسي، في بيان حصلت “اليوم 24″، على نسخة منه، مختلف وسائل الإعلام العمومية إلى الانفتاح على الفاعلين المنتخبين، وإبراز الأدوار والجهود الجبارة التي قاموا بها خلال هذه الفاجعة إلى جانب باقي المتدخلين من سلطات عمومية ومواطنات ومواطنين. وعبر الحزب عن تقديره للتوجيهات الملكية للتخفيف من حدة الأضرار والتداعيات المختلفة على الضحايا وأقربائهم، منوها بالمتابعة الدقيقة منذ الساعات الأولى لوقوع الكارثة؛ معتزا في الوقت نفسه بجميع مخرجات جلسة العمل التي عقدها الملك فور...
نهى مكرم- مباشر- ارتدت أسعار النفط، اليوم الخميس، إذ طغت توقعات المزيد من خفض إنتاج النفط الخام لبقية 2023 على مخاوف ضعف النمو العاالمي وارتفاع المخزونات الأمريكية. وصرحت وكالة الطاقة الدولية، أمس الأربعاء، بأن مواصلة الممكلة العربية السعودية وروسيا خفض إنتاجهما سيسفر عن عجز بالربع الرابع قبل أن يدفع تقرير مخزونات النفط الأمريكي الأسعار لتراجع طفيف. وقال تاماس فارغا، لدى شركة "بي في إم، إن التقرير الذي أفاد بارتفاع مخزونات النفط الأمريكي لم يسفر سوى عن موجة وجيزة من البيع، ما أكد على عقلية السوق، موضحاً أن تشديد موازين النفط ستظل المحرك الرئيسي للأسعار بقية 2023. وارتفع خام برنت بمقدار 66 سنتاً، أي بنسبة 0.7% إلى 92.54 دولار للبرميل، الساعة 1010 بتوقيت غرينتش، فيما ارتفع خام غرب تكساس بمقدار...
يعاني الكثير من الأشخاص بعض الأعراض التي قد يجهلون أسبابها في معظم الأوقات، والتي تتنوع ما بين الإرهاق والأرق وأعراض أخرى لا تعد ولا تحصى، إلا أن تلك الأعراض قد تودي بالشخص لدوامة من الصراع الشخصي، وقد تكون تلك الأعراض هي إيذانا بالدخول في حالة من حالات الاكتئاب المزمن، ونوفر خلال السطور القادمة كل ما يخص الاكتئاب وأعراضه.الاكتئاب هو اضطراب نفسي شائع، وتشير التقديرات إلى أن 5% من البالغين في العالم يعانون من الاكتئاب، كما أن النساء يصبن بالاكتئاب أكثر من الرجال، ويمكن أن يؤدي الاكتئاب إلى الانتحار، إلا أن هناك علاجا فعّالا لحالات الاكتئاب الخفيفة والمتوسطة والوخيمة.والاضطراب الاكتئابي «المعروف أيضاً باسم الاكتئاب» هو اضطراب نفسي شائع، وينطوي على تكدّر المزاج أو فقدان الاستمتاع أو الاهتمام بالأنشطة لفترات طويلة من...
أستقبل المهندس محمود هاشم رئيس مركز ومدينة سنورس بمحافظة الفيوم، اليوم الأثنين، عددًا من دعاة وعلماء مجمع البحوث الإسلامية التابع للأزهر الشريف، أعضاء القافلة الدعوية التى تباشر عملها بأنحاء المركز، وذلك ضمن الخطة الدعوية لمجمع البحوث الإسلامية للتوعية المجتمعية الشاملة بجميع القضايا التى تمس المجتمع المصرى، مع التركيز على القيم الأخلاقية ودورها في سلامة المجتمع وتنمية الوعي الديني، وتبسيط المفاهيم الإيمانية، والتحاور مع جميع فئات المجتمع والإجابة على الأسئلة والاستفسارات.ويقوم أعضاء القافلة بلقاء المواطنين بالمساجد وعقد ندوات ولقاءات مباشرة فى مراكز الشباب والنوادي والمصالح الحكومية وغيرها ،مع التركيز على الشباب والمناطق النائية، لتوضيح المفاهيم والقيم الدينية والاجتماعية السليمة ومواجهة وتصحيح المفاهيم الخاطئة ،بما يعود بالنفع على المجتمع وتنمية الإنسان وتحقيق الأمن والسلم الاجتماعي.وأوضح رئيس المركز خلال اللقاء، أن الوحدة المحلية...
البرقوق هو فاكهة صيفية لذيذة ومغذية، ويحتوي على العديد من الفوائد الصحية، إليك عشر فوائد للبرقوق بحسب ما نشره موقع هيلثي: ماذا يحدث لجسمك عند تناول البرقوق يوميا؟ فاكهة الملوك.. صدى البلد يرصد فرحة حصاد البرقوق بمزارع القليوبية ..فيديو وصور فوائد البرقوق الصحيةمحاربة الأكسدة: يحتوي البرقوق على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة التأكسد الضار في الجسم وتقليل تأثيراته السلبية على الخلايا.تعزيز صحة الجهاز المناعي: يحتوي البرقوق على فيتامين سي، الذي يعزز صحة الجهاز المناعي ويساعد في مكافحة الالتهابات والأمراض. تعزيز صحة الجهاز الهضمي: البرقوق يحتوي على الألياف الغذائية التي تعزز صحة الجهاز الهضمي وتساعد في تنظيم الحركة المعوية والوقاية من الإمساك.تعزيز صحة البشرة: يحتوي البرقوق على فيتامينات ومواد مضادة للأكسدة تساعد في تحسين صحة البشرة وتقليل ظهور...
التركيز هو من أهم المهارات التي يحتاجها الإنسان في حياته اليومية، سواء في العمل أو الدراسة أو الحياة الاجتماعية، وغالبًا ما يلجأ الناس إلى الكافيين لتعزيز التركيز، ولكن هناك طرقًا أخرى أكثر فاعلية وأقل ضررًا. الموسيقى والعطور تزيد التركيزوجدت دراسة حديثة أن أداء بعض الأنشطة البسيطة والممتعة، مثل الاستماع إلى الموسيقى وشم العطور المحببة، يمكن أن يحسن الأداء المعرفي، وقد قام الباحثون في الدراسة بقياس نشاط الدماغ للمشاركين، أثناء أداءهم لمهام ذهنية مختلفة، ووجدوا أن المحفزات الممتعة زادت من نشاط موجة الدماغ في نطاق بيتا، وهي حالة مرتبطة بذروة الأداء المعرفي.ووجد الباحثون أيضًا أن الموسيقى الحماسية كان لها أكبر تأثير على التركيز، يليها العطور، ثم الكافيين. التركيز يتم عند قمع الحواس الأخرىيعتقد بعض الناس أن التركيز يتم عند قمع الحواس الأخرى من...
الفراشات مخلوقات جميلة وحساسة، وهي مصدر إلهام للفنانين والشعراء منذ قرون، كما أنها تلعب دورًا مهمًا في النظام البيئي، حيث تساعد في تلقيح النباتات. يمكن أن يكون تأمل الفراشات نشاطًا ممتعًا ومفيدًا، فمن خلال التأمل في جمالها وتحركاتها، يمكننا أن نتعلم الكثير عن الطبيعة والحياة. فوائد تأمل الفراشات: توجد العديد من الفوائد لتأمل الفراشات، منها: تعزيز الإيمان بالخالق وتسبيحه. تحسين الحالة المزاجية: ترتبط الفراشات بالسعادة والجمال، لذا فإن رؤيتها أو تأملها يمكن أن تساعد في تحسين الحالة المزاجية والشعور بالراحة. تعزيز التركيز: يتطلب تأمل الفراشات قدرًا كبيرًا من التركيز، حيث يجب علينا الانتباه إلى حركاتها وألوانها، وهذا يمكن أن يساعد في تحسين القدرة على التركيز والتركيز. زيادة الوعي: يمكن أن يساعد تأمل الفراشات في زيادة الوعي بالعالم من حولنا، فعندما...
دعا أحمد أبو الغيط، الأمين العام لجامعة الدول العربية، لعقد اجتماع التركيز وتنشيط مبادرة السلام العربية على المستوى الوزاري، مؤكداً أن المقرر له أن يعقد في 18 سبتمبر الجاري 2023.إجتماع التركيز وتنشيط مبادرة السلام العربيةوأضاف "أبو الغيط" خلال مؤتمر صحفي عقب إجتماع مجلس الجامعة العربية على المستوى الوزاري، أن إجتماع التركيز و تنشيط مبادرة السلام العربية، سوف يعقد للنظر في تحفيز الطرفين الفلسطيني و الإسرائيلي على خطوات وإجراءات، للتوافق والاتفاق فيما بعد بينهما. وأشار الأمين العام لجامعة الدول العربية إلى، أن إجتماع التركيز و تنشيط مبادرة السلام العربية يدعو إليه كلاً من الجامعة العربية والاتحاد الأوروبي ومصر والأردن والمملكة العربية السعودية.
أحينا يتعرض الشخص للشعور بالملل خلال ساعات العمل؛ وذلك لأن هناك بعض الشركات تشترط عدد ساعات تفوق وقت العمل، وذلك تبعا لسياسة الشركة، فكيف يقضى الشخص على ذلك الشعور؟.نصائح للتغلب على الملل خلال ساعات العمل إراحة محمد صلاح من مباراة مصر وإثيوبيا لحسم موقفه من عرض اتحاد جدة.. تفاصيل بوتين: الهجوم المضاد الأوكراني فشل كشف موقع “هيلثي” عن بعض النصائح للتغلب على الملل خلال ساعات العمل ، كالتالي:تنظيم الوقت: حاول تنظيم مهامك وجدولك بشكل فعال. قم بتحديد أهداف ومهام يومية واحرص على تحقيقها. قد يساعد التركيز على المهام والعمل بشكل منظم على تجنب الشعور بالملل.اتباع وضعية الجلوس الصحيحة: تأكد من وجود مسند للظهر ومقعد مريح أثناء العمل. قد يشعر الجسم بالتعب والملل إذا كنت تجلس بوضعية غير مريحة...
أكد الكاتب الصحفي شريف سمير ، أنه يجب التركيز على الاستثمار الخليجي والعربي والمصري بجانب الأجنبي في سيناء متابعا: الفراغ السكاني في شمال سيناء من نقاط الضعف التي تجابه الاستثمار في تلك المنطقة لانه تسببفي حاله من الخلل الامني. مصر نجحت في توفير الحماية العسكرية لـ سيناءوأضاف شريف سمير، خلال لقائه مع برنامج "صباح البلد" عبر فضائية "صدى البلد"، و الذي يرأس تحريره الكاتب الصحفي أحمد حمدي، أنه يجب توفير بنية تحتية في سيناء ،ومشروعات إسكان للشباب ووفرة أيدي عاملة والاهتمام بالمدارس والجامعات؛ حتى يمكن إعادة الحياة في سيناء. وأشارالكاتب الصحفي إلى، أن مصر نجحت في توفير الحماية العسكرية لـ سيناء، مؤكداً أنه أصبح هناك إستراتيجية للتنمية المستدامة في سيناء، و أصبح هناك إهتمام بتحويل هذه الرقعه الصحراوية إلى مشروعات زراعية.
مع اقتراب العام الدراسي الجديد ما هي طرق علاج النسيان وعدم التركيز في المذاكرة، حيث توجد العديد من العوامل التي تلعب دورًا في فقدان جزء من الذاكرة منها العوامل الوراثية، والعمر، والحالات الطبية والنظام الغذائي، ونمط الحياة، وأشار تقرير نشرته محافظة القاهرة إلى أن من طرق علاج النسيان ومواجهة عدم التركيز ما يلي.. 1- المذاكرة بانتظام اتضح أن الطلاب الذين يدرسون بانتظام يتذكرون المواد بشكل أفضل بكثير من أولئك الذين يقومون بدراستها في جلسة واحدة. 2- فكر في ألعاب الدماغ ألعاب الدماغ والعقل مثل الكلمات المتقاطعة، وتنمية المهارات الفكرية من رسم أو عزف يمكن أن يساعد في تعزيز مهارات التفكير اليومية. 3- قسط كافٍ من النوم يساهم الحصول على قسط من الراحة ليلًا بمعدل سبع إلى تسع ساعات في الليلة في...
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة النسيان، تصل إلى حد نسيان أمور مهمة في حياتهم اليومية، لذلك ترتفع معدلات البحث من قبل المواطنين عن الأطعمة التي تعمل على تقوية الذاكرة وتنشيطها.وتحتوي بعض الأطعمة على مركبات غذائية تحمي خلايا المخ وتعزز من قدرتها على العمل، مما ينعكس في شكل تحسن ملحوظ في القدرة على التركيز كما أنها تقوي الذاكرة بشكل عام.أطعمة تساعد على التركيز وعدم النسيانأطعمة تساعد على التركيز وعدم النسيان1- الأسماك الدهنيةتحتوي الأسماك الدهنية مثل أسماك السلمون والتونة والسردين على الأوميجا 3 التي تساعد في بناء خلايا المخ والأعصاب مما يساعد في قوة الذاكرة ويقي من مرض الزهايمر.الأسماك الدهنية2-التوت الأزرقيساعد التوت الأزرق على حماية خلايا الدماغ من التلف، فهو من الأطعمة التي تقوي الذاكرة لدى الأطفال وكبار السن.التوت الأزرق3-البيضيحتوي البيض...
خلال المؤتمر العلمي الدولي الثاني لشؤون الطلبة استعرضت الدكتورة فاطمة بنت ناصر الحارثية مساعد العميد لشؤون الطلبة والتي قدَّمتها خلال المؤتمر العلمي الدولي الثاني لشؤون الطلبة والذي أقيم في جامعة السُّلطان قابوس الدراسة التي أجرتها بالتعاون مع الدكتورة عزاء المسكرية وفتحية السالمية حَوْلَ أثَر «الأنشطة الطلابية اللامنهجية» وتأثيرها في صقل مهارات الطالب الجامعي بالجامعة في تنمية شخصيته ومعرفة علاقة الأنشطة اللامنهجية بالمستوى الأكاديمي وتعزيز المواطنة لدى طلبة جامعة التقنية والعلوم التطبيقية. حيث خلصت الدراسة إلى أنَّ الأنشطة الطلابية تؤثر بشكل كبير على الأداء الأكاديمي يليه المهارات الشخصية، ثم المواطنة للطلبة الجامعيين. وقالت الدكتورة فاطمة الحارثية: الدراسة أجريت على 396 طالبًا وطالبة من الطلبة المنتسبين إلى الأنشطة الطلابية في مختلف أفرع الجامعة، وبلغت نسبة المشاركة 51% للطلبة و49% للطالبات من مختلف...
كيفية التعامل مع عظام الميت في القبر عند دفن آخر .. دار الإفتاء تجيب