انتبه.. إذا ظهرت عليك هذه العلامات فأنت تعاني من فرط النوم
تاريخ النشر: 19th, February 2024 GMT
يعد فرط النوم من المشكلات الصحية التى تصيب بعض الأشخاص وتسبب لهم فى مضاعفات عديدة مثل الصداع وانخفاض مستوى التركيز خاصة فى العمل والدراسة.
وفرط النوم عبارة عن حالة صحية تجعل الأشخاص ينامون عددا كبيرا من الساعات ويحصلون على بعض الغفوات بالنهار ورغم ذلك يشعرون بالنعاس الشديد.
. كيف تعرف البن المغشوش من الأصلي
ووفقا لما جاء فى موقع “ كيلافند كلينك” تشمل علامات وأعراض فرط النوم ما يلي:
نوبات مستمرة ومتكررة من النعاس الشديد خلال النهار.
النوم لفترة أطول من المتوسط (10 ساعات أو أكثر) وصعوبة البقاء مستيقظًا أثناء النهار.
صعوبة الاستيقاظ في الصباح أو بعد القيلولة أثناء النهار ويبدو أحيانًا مرتبكًا أو منفعلا.
القيلولة أثناء النهار لا تؤدي إلى تحسين اليقظة. فهي غير منعشة وغير تصالحية.
القلق والتهيج.
انخفاض الطاقة.
من علامات فرط النوم السهر ليلا والنوم كثيرا حتى الظهيرة تقريبا.
بطء التفكير، بطء الكلام، عدم القدرة على التركيز، مشاكل في الذاكرة.
الصداع من علامات فرط النوم .
فقدان الشهية.
الهلوسة من علامات فرط النوم.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: فرط النوم انخفاض الطاقة النوم كثيرا الهلوسة صعوبة الاستيقاظ فقدان الشهية
إقرأ أيضاً:
بعد نحافة النجمات.. أدوية التخسيس تهيمن على حفل غولدن غلوب 2025
شهد حفل توزيع جوائز غولدن غلوب 2025 في لوس أنجلوس، ليلة الأحد، ظهوراً صادماً للعديد من النجمات بنحافة شديدة لفتت الانتباه، كما شهد تركيزاً غير معتاد على إعلانات فقدان الوزن التي ظهرت بكثرة في فواصل البرنامج.
وعرضت قناة CBS العديد من الإعلانات التجارية لمنتجات مثل Ozempic وMounjaro وWeight Watchers.
وفي تصرف طريف، أطلقت المذيعة نيكي جلاسر نكتة حول دواء Ozempic في فقرتها الافتتاحية للحفل، حيث قالت: "هذه هي أعظم ليلة في Ozempic".
Say hello to your roast for the night—Oops, we mean HOST for the night... @NikkiGlaser! ????️ #GoldenGlobes pic.twitter.com/MVa5FQ1NoS
— Golden Globes (@goldenglobes) January 6, 2025كما لفتت نحافة بعض النجمات الأنظار في الحفل، دون الحاجة لأدوية التخسيس، مثل أريانا غراندي التي ظهرت وكأنها طفلة من شدة نحافتها، وكذلك نيكول كيدمان، وأنجلينا جولي المعروفة برشاقتها.
أما كاثي بيتس، التي تحدثت سابقاً عن استخدام عقار Ozempic في رحلتها لخسارة الوزن، فقد خطفت الأنظار أيضاً بسبب تغير مظهرها بشكل واضح.
الممثلة البالغة من العمر 76 عاماً، والتي فقدت نحو 100 رطل، ظهرت مرتدية سترة سوداء وسروالاً أسود، وأكملت إطلالتها بحذاء رياضي أزرق. وتحدثت مؤخراً عن تجربتها مع فقدان الوزن، موضحة أنها مزجت بين الرياضة الجادة والحميات الغذائية والأدوية المساعدة مثل Ozempic.
هذا الاتجاه أصبح شائعاً في هوليوود، حيث اعترفت العديد من الشخصيات العامة مثل أوبرا وينفري، شارون أوزبورن، وريبل ويلسون باستخدام أدوية فقدان الوزن.
وفي حفل هذا العام من غولدن غلوب، أدرجت إعلانات هذه الأدوية في الحفل، مما أثار انتباه الجماهير الذين تابعوا الحدث على منصة إكس.
وفي السنوات الأخيرة، أصبحت أدوية GLP-1، التي كانت تستخدم لعلاج مرض السكري من النوع 2، شائعة بشكل متزايد كأدوية لفقدان الوزن.
فمثلاً Ozempic، على وجه الخصوص، يحتوي على مركب يُدعى semaglutide، الذي يحاكي هرمون GLP-1، ويساعد على تقليل الشهية ويزيد من الشعور بالشبع بشكل أسرع، مما يساعد الأشخاص في فقدان الوزن عند استخدامه مع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية.
رسالة غير مرئية.. 5 أبراج أكثر عرضة للتفكير المفرط.. كيف يغير مسار حياتهم