البشرة وأهميتها مع التركيز على فوائد السدر
تاريخ النشر: 11th, February 2024 GMT
البشرة وأهميتها مع التركيز على فوائد السدر.. تتمتع البشرة بأهمية كبيرة كأكبر عضو في جسم الإنسان، حيث تلعب دورًا حيويًا في حماية الجسم والمساهمة في الصحة العامة، وتعتبر البشرة حاجزًا واقيًا يحمي الأعضاء الداخلية من العوامل البيئية الضارة، مثل الأشعة فوق البنفسجية والجراثيم.
أهمية البشرةفيما يلي بعض النقاط المهمة حول أهمية البشرة:-
البشرة وأهميتها مع التركيز على فوائد السدر1- حماية الجسم: البشرة تقوم بدور حيوي في حماية الجسم من العوامل الخارجية، وتعمل على منع اختراق الميكروبات والجراثيم.
2- التحكم في درجة الحرارة: تساعد البشرة في تنظيم حرارة الجسم، حيث تفرز العرق لتبريد الجسم في حالة الارتفاع الحراري.
3- الحواس الخمس: تلعب البشرة دورًا هامًا في استشعار اللمس وتلقي الإشارات الحسية من البيئة المحيطة.
4- الجمال والثقة: يعتبر البشرة جزءًا مهمًا في تحديد مظهر الفرد، وتأثيرها الكبير على الثقة بالنفس والجاذبية الشخصية.
فوائد السدر للبشرةالآن، دعونا نتحدث عن فوائد السدر للبشرة:-
- ترطيب البشرة: يعتبر السدر مرطبًا طبيعيًا يساعد في ترطيب البشرة والحفاظ على نعومتها.
- مكافحة الالتهابات: تحتوي خصائص السدر على مضادات الالتهاب التي يمكن أن تساعد في تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار.
- مكافحة الشيخوخة: يُعتبر السدر مصدرًا غنيًا بالمضادات الأكسدة التي تساعد في مقاومة علامات الشيخوخة وتحسين مرونة البشرة.
- تفتيح البشرة: يُعتبر السدر مفيدًا في تفتيح لون البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة.
باختصار، تظهر أهمية البشرة في صحة الإنسان، ويمكن للسدر أن يكون إضافة قيمة في رعاية البشرة نظرًا لفوائده المتعددة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: أهمية البشرة العناية بالبشرة تفتيح البشرة منتجات العناية بالبشرة فوائد السدر
إقرأ أيضاً:
موجات الحر الشديد تسرّع الشيخوخة البيولوجية
توصلت دراسة جديدة إلى أن من تبلغ أعمارهم 56 عاماً أو أكثر، والذين يعيشون في مناطق بها المزيد من موجات الحر الشديد لديهم شيخوخة بيولوجية متسارعة.
ويعني ذلك، أن يؤثر المناخ الذي يعيش فيه الشخص على مدى سرعة تقدمه في السن على مستوى الخلايا.
ويشير العمر البيولوجي إلى عمر خلايا الجسم، وليس مقدار الوقت الذي مر منذ الولادة.
ووفق "مجلة هيلث"، لم يثبت البحث العلاقة السببية، وإنما فقط أن الحرارة الشديدة كانت مرتبطة بعمر بيولوجي أعلى.
مناطق تواتر الحرارةوأجرى البحث فريق من جامعة ساوث كاليفورنيا، ووجدوا أنه مقارنة بالذين يعيشون في مناطق أكثر برودة، فإن من يقيمون في مناطق بها حرارة شديدة أكثر تواتراً، لديهم عمر بيولوجي متسارع.
واستعان فريق البحث بعينات الدم المأخوذة من 3679 مشاركاً، أعمارهم 56 عاماً أو أكثر، مسجلين في دراسة الصحة والتقاعد الوطنية بالولايات المتحدة.
وفحص الباحثون العينات التي تم جمعها في نقاط مختلفة على مدى 6 سنوات، بحثاً عن التغيرات الجينية، وهو مقياس لكيفية تأثير العوامل البيئية الخارجية على مفتاح "التشغيل" و"الإيقاف" للجينات الفردية من خلال عملية تسمى مثيلة الحمض النووي.
ولقياس هذه التغييرات، استخدم الفريق الساعات الجينية، وهي أدوات تقدر العمر البيولوجي للخلايا.
ثم قارن العلماء التحولات في العمر البيولوجي للأشخاص بقراءات مؤشر الحرارة التاريخية لموقعهم وعدد أيام الحر المسجلة بواسطة مخطط مؤشر الحرارة التابع للخدمة الوطنية للأرصاد الجوية بين عامي 2010 و2016.
وبرزت مناطق فينيكس وتوسان في جنوب أريزونا، وبراونزفيل ولاريدو في جنوب تكساس، وميامي وتامبا في فلوريدا كبعض من أكثر المناطق حرارة.
14 شهراً من الشيخوخةوشهد المشاركون الذين يعيشون في هذه المناطق ما يصل إلى 14 شهراً من الشيخوخة البيولوجية الإضافية، مقارنة بمن يقيمون في مناطق بها أقل من 10 أيام حرارة سنوياً.
وصمدت هذه الروابط حتى عندما نظر الباحثون في عوامل مثل النشاط البدني، واستهلاك الكحول، والاختلافات الاجتماعية والاقتصادية.
وللبقاء آمناً، نصح الباحثون بشرب الكثير من الماء، والبقاء في الداخل إذا أمكن عند ارتفاع الحرارة، والبحث عن أماكن مكيفة الهواء، مثل مراكز التبريد المحلية.
ورشة تعريفية حول أعمال فريق دمج المكاتب المعنية بالحديدة