2025-02-21@00:06:14 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1209
«الترکیز على»:
برج القوس (23 نوفمبر - 21 ديسمبر)، يُعرف مواليد القوس بشخصيته المتفائلة والمغامرة والعاطفية، ويستطيع التصرف في كافة الأمور.ونعرض لكم توقعات برج القوس اليوم الجمعة 21 فبراير 2025 على الصعيد العاطفي والمهني والصحيتوقعات برج القوس اليوم الجمعة 21 فبراير 2025سوف تشعر خلال هذا اليوم بالتوتر وقلة التركيز، أنت بحاجة إلى الاسترخاء للتغلب على هذا الموقف، حافظ على نهج غير رسمي ومرن وركز على مهامك.توقعات برج القوس مهنياالتوتر في مكان العمل يؤدي إلى تباطؤ في عملك، تحلى بالصبر أثناء أداء واجباتك.توقعات برج القوس عاطفياإن التصرف وفقًا لرغبات شريكك والحفاظ على نهج ودي سيجلب السعادة لبعضكما البعض.توقعات برج القوس مالياقد تكون المكاسب المالية محدودة لهذا اليوم، كما أن ارتفاع الإنفاق قد يسبب لك القلق.توقعات برج القوس صحياارتفاع ضغط الدم يسبب لك الصداع.
استقبلت رئيسة "مؤسسة الحريري" بهية الحريري، في دارة مجدليون، رئيس "مجموعة أماكو" علي محمود العبد الله، في زيارة تعزية في الذكرى العشرين لاستشهاد الرئيس رفيق الحريري. وخلال اللقاء، تم التطرق إلى "الدور الكبير الذي لعبه الرئيس الشهيد وأهمية التركيز على التنمية البشرية باعتبارها الركيزة الأولى في بناء الأوطان. كما تطرق اللقاء إلى "الجهود التي تبذلها مؤسسة الحريري وفرص التعاون بين مجموعة أماكو والمؤسسة في مجالات التدريب وتنمية المهارات، خصوصا لجيل الشباب الذي يطمح إلى تنمية قدراته في المجالات المهنية". وأكد العبد الله "أهمية مواصلة مسيرة الرئيس الحريري ومشروعه"، وقال: "بينما نتذكر الرئيس الشهيد، نتذكر أيضا إنجازاته التي لا تعد ولا تحصى. ونشعر اليوم بمدى حاجة لبنان لاستمرار نهج الاعتدال الذي أرساه الرئيس الشهيد ويمثله اليوم الرئيس...
آخر تحديث: 19 فبراير 2025 - 11:29 صبغداد/ شبكة أخبار العراق- دعا أنطونيو غوتيريش، الأمين العام للأمم المتحدة ، أعضاء مجلس الأمن الدولي، إلى التغلب على الانقسامات فيما بينهم والتي من شأنها إعاقة العمل الفعال واللازم من أجل تحقيق السلام.وحث غوتيريش، في كلمته أمام الإجتماع رفيع المستوى الذي عقده مجلس الأمن لبحث سبل تعزيز ممارسة التعددية وإصلاح وتحسين الحوكمة العالمية، أعضاء المجلس خاصة الدائمين منهم على البناء على عمل الجمعية العامة للأمم المتحدة، والزخم الذي يوفره “ميثاق المستقبل” لدفع المفاوضات الحكومية الدولية إلى الأمام.وأوضح أن العالم يتطلع إلى أن يعمل مجلس الأمن بطرق ذات مغزى تسهم في إنهاء الصراعات، وتخفيف المعاناة التي تسببها هذه الحروب للأبرياء.كما حث أعضاء المجلس على انتهاج روح ونهج العمل نفسه الذي اتبعوه سابقا للتغلب على...
العُمانية: شاركت سلطنة عُمان اليوم في الجلسة الافتتاحية رفيعة المستوى، لأسبوع التجارة من أجل السلام في دورته الرابعة بجنيف بعنوان: "توسيع الآفاق: دمج القطاع الخاص والنهوض ببرنامج التجارة من أجل السلام".وألقى سعادة السفير إدريس بن عبد الرحمن الخنجري، المندوب الدائم لسلطنة عُمان لدى الأمم المتحدة والمنظمات الدولية بيانًا استعرض فيه تجربة سلطنة عُمان في الاستفادة من التجارة لتعزيز الاستقرار وتنويع الاقتصاد وفتح المجال أمام التقدم المستدام.ووضح أن سلطنة عُمان حققت تقدمًا كبيرًا في تسهيل التجارة حيث حظيت بالمركز العاشر عالميًّا من حيث البنية الأساسية ذات المعايير العالمية، بما في ذلك الموانئ البحرية، والمطارات، وشبكات النقل الحديثة، وأضحت موانئ سلطنة عُمان، الأكثر حيوية للتجارة العمانية وللمنطقة بأسرها ما أدى دورًا رئيسيًا في التجارة الإقليمية والدولية وساهم في توفير فرص للنمو الاقتصادي...
أكد المستشار الرياضي لنادي ميلان الإيطالي، زلاتان إبراهيموفيتش، اليوم الإثنين، أن الفريق سيخوض مباراة إياب الجولة الفاصلة المؤهلة لدور الـ16 بدوري أبطال أوروبا أمام ضيفه فينوورد الهولندي، غداً الثلاثاء، وكأنها نهائي. خسر ميلان 0-1 ذهاباً خارج أرضه، لكنه سيأمل في تعديل الأمور على ملعبه. وبعد عودة مدرب ميلان سيرجيو كونسيساو من البرتغال بعد حضور جنازة رئيس بورتو السابق بينتو دا كوستا، جلس إبراهيموفيتش في مكانه في المؤتمر الصحافي قبل مباراة الغد في سان سيرو. ميلان يحتفي بكأس السوبر الإيطالية في دبي والرياض والقاهرة - موقع 24كشف نادي إيه سي ميلان عن عودته برفقة كأس السوبر الإيطالية إلى الشرق الأوسط للاحتفال بفوزه الذي حققه في الرياض الشهر الماضي. وقال إبراهيموفيتش للصحافيين: "يتعين علينا خوض المباراة بعقلية النهائي، مع استحضار كل التركيز...
ميلانو (رويترز) أخبار ذات صلة هاري كين.. ضربة في «الفك والساق»! هالاند.. هل يكون أبرز المستفيدين من صفقة عمر مرموش؟ قال زلاتان إبراهيموفيتش المستشار الرياضي لنادي ميلان الإيطالي، إن الفريق سيخوض مباراة إياب الجولة الفاصلة المؤهلة لدور الستة عشر بدوري أبطال أوروبا لكرة القدم أمام ضيفه فينوورد الهولندي الثلاثاء وكأنها نهائي.وخسر ميلان 1- صفر ذهاباً خارج أرضه، لكنه سيأمل في تعديل الأمور على ملعبه.وبعد عودة مدرب ميلان سيرجيو كونسيساو من البرتغال، بعد حضور جنازة رئيس بورتو السابق بينتو دا كوستا جلس إبراهيموفيتش في مكانه في المؤتمر الصحفي قبل المباراة في سان سيرو.وقال إبراهيموفيتش للصحفيين «يتعين علينا خوض المباراة بعقلية النهائي مع استحضار كل التركيز والشراسة والتماسك، ومن المهم للغاية أن نقدم أداءً جيداً، لكن الأهم هو الفوز،...
كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية ، عن فيتامين يعمل على زيادة التركيز اثناء فترة الدراسة. وقالت وزارة الصحة، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»: "إن فيتامين B12 هو الحل السحري لزيادة تركيز أطفالك بفترة المدارس".فيتامينات بي( B vitamin ) هي مجموعة من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء والتي تلعب أدوارًا مهمة في استقلاب الخلايا وتكوين خلايا الدم الحمراء ، على الرغم من أن هذه الفيتامينات تشترك في أسماء مماثلة، إلا إنها مركبات متنوعة مختلفة كيميائيا عن بعض.
لتحسين قوة الذاكرة وزيادة التركيز، هناك عدة عادات صحية يمكن اتباعها في الصباح، هذه العادات تساعد على تنشيط الدماغ وتعزز الذاكرة على المدى الطويل. نصائح لمرضى السكري خلال صيام شهر رمضان| تعرف عليهااحذرها.. 6 مخاطر صحية قد تسبب التنميل في الساقينإليك بعض العادات الفعّالة في الصباح التي يمكن أن تساعدك في تقوية الذاكرة -شرب الماء فور الاستيقاظيعد شرب الماء عند الاستيقاظ من أهم العادات التي يجب اتباعها، حيث يساعد على تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الأوكسجين إلى الدماغ، مما يساعد على تحسين وظائف الذاكرة والتركيز.- ممارسة التمارين الرياضية الخفيفةممارسة الرياضة مثل المشي أو تمارين الإطالة في الصباح تساعد في زيادة تدفق الدم إلى الدماغ وتحفيز إفراز المواد الكيميائية المفيدة مثل الإندورفينات والدوبامين، مما يعزز القدرة على التركيز وتحسين الذاكرة.-تناول إفطار صحيالإفطار هو...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق اجتمع الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم، مع الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء والدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي.وصرح المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية، أن الإجتماع تناول استعراضاً لموقف المشروعات القومية التي تقوم بها وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، بما في ذلك ملف إنشاء الجامعات الأهلية والتحول الرقمي وميكنة الخدمات، كما إستعرض وزير التعليم العالي والبحث العلمي مستجدات تنفيذ المبادرات الرئاسية المرتبطة بالتعليم العالي والبحث العلمي.وأشار السفير محمد الشناوي المتحدث الرسمي إلى أن الرئيس قد أكد على ضرورة التركيز على تحويل مخرجات البحث العلمي إلى منتجات تسهم في خدمة الإقتصاد الوطني، بالإضافة إلى الإهتمام بنشر ثقافة الإبتكار وريادة الأعمال، مع الأخذ في الإعتبار ضرورة ربط الأبحاث العلمية بالخطط التنموية والاحتياجات المجتمعية.كما وجه الرئيس...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق استعرض وزير التعليم العالي والبحث العلمي مستجدات تنفيذ المبادرات الرئاسية المرتبطة بالتعليم العالي والبحث العلمي.إجتمع الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم، مع الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء والدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي.وصرح المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية، أن الإجتماع تناول استعراضاً لموقف المشروعات القومية التي تقوم بها وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، بما في ذلك ملف إنشاء الجامعات الأهلية والتحول الرقمي وميكنة الخدمات، كما إستعرض وزير التعليم العالي والبحث العلمي مستجدات تنفيذ المبادرات الرئاسية المرتبطة بالتعليم العالي والبحث العلمي. وأشار السفير محمد الشناوي المتحدث الرسمي إلى أن الرئيس قد أكد على ضرورة التركيز على تحويل مخرجات البحث العلمي إلى منتجات تسهم في خدمة الإقتصاد الوطني، بالإضافة إلى الإهتمام بنشر ثقافة الإبتكار وريادة...
اجتمع الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم، مع الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء والدكتور أيمن عاشور، وزير التعليم العالي والبحث العلمي. وصرح المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية، أن الاجتماع تناول استعراضا لموقف المشروعات القومية التي تقوم بها وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، بما في ذلك ملف إنشاء الجامعات الأهلية والتحول الرقمي وميكنة الخدمات، كما استعرض وزير التعليم العالي والبحث العلمي مستجدات تنفيذ المبادرات الرئاسية المرتبطة بالتعليم العالي والبحث العلمي. وأشار السفير محمد الشناوي، المتحدث الرسمي، إلى أن الرئيس أكد ضرورة التركيز على تحويل مخرجات البحث العلمي إلى منتجات تسهم في خدمة الاقتصاد الوطني، بالإضافة إلى الاهتمام بنشر ثقافة الإبتكار وريادة الأعمال، مع الأخذ في الاعتبار ضرورة ربط الأبحاث العلمية بالخطط التنموية والاحتياجات المجتمعية. كما وجه بضرورة التركيز على ربط المناهج...
ماجد محمد وجه الإعلامي الرياضي مسفر الخثعمي، رسالة خاصة إلى لاعب نادي النصر أيمن يحيى، حثه فيها على التركيز والحفاظ على مستواه، مؤكداً على أهميته للفريق وللمنتخب السعودي. وقال الخثعمي في تصريحات تلفزيونية: “إلى أيمن يحيى، أنت لاعب كبير وتحبك الجماهير، وأمامك الكثير من العطاء. عليك التركيز لأن لا يوجد لاعب جناح بمركزك داخل المنتخب السعودي يلعب بإمكانياتك، حافظ على نفسك.” وأضاف الخثعمي: “أنت مستقبل الكرة السعودية، لكن يعيبك كثرة الإصابات.” والجدير بالذكر، أن اللاعب الشاب حث على التركيز على تطوير نفسه وتجنب الإصابات المتكررة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1739691970490.mp4
قضايا ومشكلات مجتمعية كثيرة تناقشها دراما رمضان 2025 بشكل فني وحبكة مميزة، من بينها التأثيرات السلبية التي تلحق بالشخص نتيجة تعرضه لمواقف سيئة في صغره، والتي يسلط الضوء عليها مسلسل فهد البطل بطولة الفنان أحمد العوضي. مسلسل «فهد البطل» وتدور أحداث مسلسل «فهد البطل» حول قصة «فهد» الذي يجسد شخصيته الفنان أحمد العوضي، والزج به في السجن بعد دفاعه عن شقيقته التي تعرضت للتحرش من صاحب العمل، ليبدأ بعدها رحلة الانتقام ممن أذوه، وتستمر الأحداث في إطار درامي ومثير، لتشهد مرور البطل بعقبات كثيرة خلال رحلة صعوده ومحاولة تحقيقه النجاح في حياته. تأثير الأحداث والمواقف السيئة كما يسلط المسلسل الضوء على تأثير الأحداث والمواقف السيئة على الشخص الذي يمر بها، إذ يمر «فهد» بمواقف مؤسفة في صغره، وهي رؤيته قتل والديه...
أكد مدرب يوفنتوس، تياغو موتا، أن استضافة إنتر حامل اللقب، غدا الأحد، هي أهم مباراة لفريقه هذا الموسم في الدوري الإيطالي. قال تياغو موتا في المؤتمر الصحافي، اليوم السبت: "نسعى لتحقيق الفوز في كل شيء، هذه هي وظيفتنا ونريد تحقيق الفوز، لكن يتعين علينا أن نستحق الفوز ونضع كل قوتنا في المنافسة ضد منافس رائع، مباراة الغد مهمة للغاية، وربما تكون الأهم في البطولة، يتعين علينا اللعب بترابط طوال المباراة". وأضاف: "مباراة مهمة للغاية إذ نشعر جميعاً بالضغط، يتعين علينا التركيز بنسبة 200% للفوز على إنتر ميلان، لدينا مجموعة جيدة تريد التحسن دائماً". وتابع: "أتمنى استمرار هذا الأداء لفترة طويلة، علينا التحسن في هذا الجانب، حققنا ثلاثة انتصارات بطرق مختلفة، الهدف هو بذل قصارى جهدنا للفوز بالمباراة". واختتم: "الفريق بخير...
كتب- محمد نصار: التقى الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اليوم؛ ماري أنطوانيت روز كاتر، المديرة التنفيذية للآلية الإفريقية لمراجعة النظراء، وذلك بحضور الدكتور بدر عبد العاطي، وزير الخارجية والهجرة وشئون المصريين في الخارج، والسفير أشرف سويلم، مساعد وزير الخارجية لشئون المنظمات والتجمعات الإفريقية، ومحمد جاد، سفير مصر لدى إثيوبيا، والمندوب الدائم لمصر لدى الاتحاد الإفريقي. جاء ذلك خلال مشاركته نيابة عن الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، في فعاليات الدورة العادية الثامنة والثلاثين لمؤتمر قمة الاتحاد الإفريقي، التي تستضيفها العاصمة الإثيوبية "أديس أبابا". وفي مستهل اللقاء، أكد رئيس الوزراء، الدور المهم للآلية الإفريقية لمراجعة النظراء، وحرص مصر الدائم على دعمها، والعمل على ضمان الاستدامة المالية للآلية، سعيًا لتحقيق أهداف الآلية المرجوة بمزيد من الفاعلية. وفي هذا الصدد، نوه الدكتور...
قال الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، إن أهم أسباب انخفاض أعداد المواليد والوفيات في مصر خلال عام 2024 هو اهتمام الدولة بمنظومة الصحة، لافتا إلى أنه منذ عام 2014 وحتى 2025 تأتي المنظومة الصحية والتعليمية على رأس أولويات الدولة من حيث الإنفاق والدعم.وشدد «عبدالغفار»، خلال مداخلة هاتفية عبر قناة «إكسترا نيوز»، على أن وزارة الصحة وكل شركاء النجاح أصبحوا ينطلقون من مفهوم يختلف عن المفهوم السابق المرتبط بالعدد، موضحًا أنه يتم التركيز على حقوق الطفل في حياة صحية سليمة، منوهًا بأن الصحة التي يتم التركيز عليه هي عبارة عن حالة من الكمال البدني والنفسي والاجتماعي وحق الأم في حياة صحية سلمية.وأوضح أنه يتم التركيز على أن تكون الأسرة أكثر صحة، مؤكدًا أن الحالة الصحية الجيدة للأسرة تستدعي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، إن أهم أسباب انخفاض أعداد المواليد والوفيات في مصر خلال عام 2024 هو اهتمام الدولة بمنظومة الصحة، لافتا إلى أنه منذ عام 2014 وحتى 2025 تأتي المنظومة الصحية والتعليمية على رأس أولويات الدولة من حيث الإنفاق والدعم.وشدد «عبدالغفار»، خلال مداخلة هاتفية عبر قناة «إكسترا نيوز»، على أن وزارة الصحة وكل شركاء النجاح أصبحوا ينطلقون من مفهوم يختلف عن المفهوم السابق المرتبط بالعدد، موضحًا أنه يتم التركيز على حقوق الطفل في حياة صحية سليمة، منوهًا بأن الصحة التي يتم التركيز عليه هي عبارة عن حالة من الكمال البدني والنفسي والاجتماعي وحق الأم في حياة صحية سلمية.وأوضح أنه يتم التركيز على أن تكون الأسرة أكثر صحة، مؤكدًا أن...
14 فبراير، 2025 بغداد/المسلة: كتب عادل الجابري: تسبب تصريح مدير مطار بغداد الدولي، حارث العبيدي، حول تحسين المرافق الصحية في المطار، في موجة من الانتقادات والغضب على منصات التواصل الاجتماعي وفي الأوساط الأكاديمية. حيث أشار العبيدي إلى أن هذه المرافق الصحية تعد من “الأفضل في العالم”، وهو ما دفع العديد من الناشطين والمواطنين إلى التعبير عن استيائهم من تصريحات تبدو بعيدة عن الواقع، وفقاً لما يعيشه المسافرون في المطار. وفي الوقت الذي يرى فيه الكثيرون أن التركيز على مثل هذه النقاط قد يكون محيراً بالنظر إلى الأزمات الكبيرة التي يعاني منها المطار في جوانب أخرى. وتحسين المرافق الصحية في مطار بغداد لا يعد إنجازًا يحق الإشادة به عبر الإعلام، بل هو أمر بديهي يجب أن يكون جزءًا من...
دبي: «الخليج»ألهم نيك سانتوناستاسو، مؤسس «فيكتوريوس إنترناشونال» المتخصصة في التدريب وتطوير الذات، حضور القمة العالمية للحكومات، بروحه المفعمة بالحماس والتحفيز، مجسداً نموذجاً في الإرادة الواعية والقوة الداخلية للتغلب على التحديات، حيث قدم من خلال قصته الملهمة، دروساً في الإرادة والعزيمة لتجاوز الصعاب مهما كان حجمها.أكد نيك سانتوناستاسو، المؤثر العالمي الذي ينتمي لمجتمع أصحاب الهمم، أن تقدير دولة الإمارات لأصحاب الهمم وثقافتها الداعمة للتمكين، كان الدافع الرئيسي لقراره بترك الولايات المتحدة والاستقرار في إمارة دبي، حيث وجد بيئة تحتفي بالإرادة والطموح، وتوفر الفرص للجميع دون استثناء.جاء ذلك خلال جلسة رئيسية ملهمة بعنوان «عشرون دقيقة للعشرين عاماً القادمة» ضمن أعمال القمة العالمية للحكومات 2025 التي عقدت في دبي على مدار 3 أيام تحت شعار «استشراف حكومات المستقبل» واختتمت فعالياتها أمس.عقلية إيجابيةفي البداية...
أكد الدكتور أحمد كامل العوضي، أستاذ الأمراض النفسية والعصبية بكلية طب بنين القاهرة، ومستشفيات الأزهر الجامعية، أن القلق هو شعور إنساني طبيعي يلعب دورًا مهمًا في تحفيز الإنسان واستعداده لمواجهة التحديات، إلا أنه قد يتحول إلى اضطراب نفسي إذا تجاوز الحدود الصحية وأثر سلبًا على الحياة اليومية. فوائد القلق الصحي وأوضح العوضي، خلال حواره مع الإعلامية مروة شتلة ببرنامج «البيت»، المذاع على قناة الناس، أن القلق الصحي يُعد دافعًا أساسيًا للإنجاز، مستشهدًا بشعور الطالب بالتوتر قبل الامتحانات، حيث يمكن أن يساعده هذا الشعور على التركيز والاستعداد الجيد، ما يعزز إنتاجيته وأدائه. متى يصبح القلق مرضيًا؟ وأشار إلى أن التمييز بين القلق الطبيعي والقلق المرضي يكمن في القدرة على التحكم به واستثماره إيجابيًا، مؤكدًا أن القلق المرضي يظهر عندما يتسبب في...
زنقة20ا الرباط دعت العصبة المغربية للدفاع عن حقوق الإنسان إلى ضرورة تعزيز التربية على قيم التسامح والمواطنة وحقوق الإنسان في المناهج التعليمية على جميع المستويات، من أجل ترسيخ هذه القيم لدى الأجيال المقبلة وضمان تفعيلها في المجتمع بشكل عام. ودعت العصبة في بلاغ لها، اليوم الخميس، إلى تكثيف الجهود لتطوير سياسات اجتماعية واقتصادية تهدف إلى محاربة الفقر والتهميش وتحقيق العدالة الاجتماعية، باعتبارها عوامل أساسية للوقاية من التطرف. وطالت العصبة بتعزيز الحوار بين الدولة والجمعيات المدنية والأحزاب السياسية لوضع استراتيجية وطنية شاملة لمكافحة التطرف، داعية إلى دعم الإنتاج الثقافي والفني الذي يعزز قيم التعايش والسلام، مع التركيز على استثمار التراث الثقافي في نشر رسائل إيجابية. وأوصت بوضع آليات قانونية فعالة لمكافحة خطاب الكراهية بجميع أشكاله، سواء في الفضاء العام أو عبر...
عقدت أمانة الشباب المركزية بحزب مستقبل وطن، برئاسة أحمد حسام عوض، اجتماعًا تنظيميًا مع أمنائها في المحافظات، لمناقشة خطة العمل خلال الفترة المقبلة، بحضور الأمناء المساعدين وأعضاء هيئة مكتب أمانة الشباب المركزية، وذلك في المقر الرئيسي للحزب بالقاهرة الجديدة. قوة حزب مستقبل وطن تنبع من تواجده الحقيقي في الشارع وفي بداية الاجتماع، أكد أحمد حسام عوض، أن قوة حزب مستقبل وطن تنبع من تواجده الحقيقي في الشارع، مشددًا على أن العمل الشبابي الحزبي يقوم على أسس وقواعد راسخة، موضحا أن أمانات الشباب في المحافظات تُعد عنصرًا رئيسيًا في كل الفعاليات حيث تمتلك القوة اللازمة لتنفيذ المهام المطلوبة، مضيفا أن هناك حرص دائم على التواصل المستمر مع أمناء الشباب في مختلف المحافظات لضمان تحقيق أفضل النتائج. أهمية التواجد الميداني...
يمانيون../ أطلقت حكومة التغيير والبناء، اليوم الأربعاء، البرنامج التنموي المحلي التكميلي لعام 1446هـ، بمشاركة واسعة من الوزارات والجهات الحكومية والمجتمعية، وذلك بهدف تعزيز التنمية المحلية والريفية، وتحقيق الاكتفاء الذاتي عبر تفعيل الشراكة بين الدولة والقطاع الخاص والمجتمع. جاء التدشين عقب اختتام ورشة عمل موسعة استمرت أربعة أيام، بمشاركة 80 مدير مديرية و60 منسقًا ميدانيًا، إلى جانب عدد من فرسان الإدارة والتنمية. وأكد عضو المجلس السياسي الأعلى، محمد النعيمي، خلال الفعالية، أن البرنامج يمثل خطوة استراتيجية للنهوض بالاقتصاد الوطني، مشددًا على ضرورة توسيع الطموحات التنموية واستثمار الإمكانات المحلية، في ظل التحديات الراهنة. من جانبه، أشار نائب رئيس الوزراء وزير الإدارة والتنمية المحلية والريفية، محمد المداني، إلى أن الورشة ناقشت آليات تعزيز التعاون الحكومي والمجتمعي لتنفيذ خطط التنمية، مع التركيز على إدارة...
تسلّم وزير الاتّصالات شارل الحاج من سلفه الوزير جوني القرم حقيبة الاتّصالات، قبل ظهر اليوم الأربعاء، بحضور المديرين العامين في الوزارة، وهيئة أوجيرو، والهيئة النّاظمة للاتّصالات، ورئيسي مجلسي إدارة شركتي الخليوي، والموظفين. وبعد انتهاء المراسم، عقد الوزير الحاج مع المديرين العامين إجتماعاً للاستفسار عن مشاكل القطاع ولحثّهم على الإسراع في الإجراءات اللّازمة لتطبيق القانون ٤٣١، لاسيّما تعيين أعضاء الهيئة النّاظمة للاتّصالات، واستكمال إنشاء شركة "ليبان تيليكوم". وأكد الوزير الحاج أنّ الإسراع بهاتين الخطوتين سيعجّل في الخطوات الإصلاحيّة المطلوبة لتأمين أفضل خدمة ممكنة للمواطنين وبأفضل الأسعار. الوزير جوني القرم خلال مراسم التسليم والتسلّم، أوجز الوزير جوني القرم ما حصل داخل الوزارة خلال فترة تولّيه حقيبة الاتصالات، وقال "منذ تسلّمي الوزارة، أسميتُ نفسي "وزير المازوت" وكانت...
لم يطرأ تغير يذكر على الأسهم الأوروبية إلى حد كبير، اليوم الثلاثاء، بعد تحقيق مستوى قياسي مرتفع عند الإغلاق في الجلسة الماضية، فيما يقيم المستثمرون مخاطر حرب تجارية متصاعدة بعدما زاد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، الرسوم الجمركية على بعض المعادن. وانخفض المؤشر ستوكس 600 الأوروبي 0.05%. ورفع ترامب معدل الرسوم الجمركية الأمريكية المفروضة على واردات الصلب والألمنيوم إلى 25% من 10% سابقاً. European shares flat with focus on Trump's tariffs https://t.co/CWFmBUgav2 pic.twitter.com/yMJSfjel6r — Reuters (@Reuters) February 11, 2025 وتراجع قطاع الموارد الأساسية 1%. وهبطت أسهم الشركات الأوروبية لتصنيع الصلب التي تمثل نحو 15% من الواردات إلى الولايات المتحدة. وانخفض سهما شركتي تيسن كروب وزالتسجيتر 1% لكل منهما. ونزل قطاع السفر والترفيه 1.3%، متأثراً بهبوط سهم إنتين 10% بعدما...
قال الدكتور خالد قاسم، مساعد وزير التنمية المحلية، إن الوزارة استعدت لشهر رمضان 2025، بناء على توجيهات من مجلس الوزراء ووزارة التنمية المحلية للمحافظين، ومن أبرز الملفات التي يتم العمل عليها توفير السلع والتوسع في «سوق اليوم» وإقامة المعارض بأسعار مناسبة، بالإضافة إلى ضبط الأسواق والتنسيق المستمر مع الجهات المختصة من وزارة التموين والغرف التجارية؛ لضمان توافر السلع وتلبية احتياجات المواطنين. تكليفات المحافظين وأضاف قاسم لـ«الوطن» أن من أبرز التكليفات للمحافظين خلال الفترة الحالية مراقبة أسعار السلع وتوافرها في الأسواق بشكل يومي، ومن أبرز الملفات التي يتم التركيز عليها ما يلي: - التوسع في خدمة «سوق اليوم الواحد» بمختلف المحافظات ومنها القرى. - العمل على وصول السلع بأسعار مناسبة لكل المناطق بالتنسيق بين الجهات الحكومية والقطاع الخاص. - إجراء حملات تفتيش...
كشفت دراسة عن أن قدرة الشخص على التركيز على المهام اليومية تتأثر بالتعرض لتلوث الهواء حتى لو لفترة قصيرة.حلل باحثون بيانات اختبارات شارك بها 26 شخصاً قبل وبعد تعرضهم إما لمستويات عالية من الجسيمات الدقيقة باستخدام دخان شمعة، أو هواء نظيف لمدة ساعة.وجدت الدراسة، التي نُشرت في مجلة «نيتشر كوميونيكشنس» أن التعرض القصير لتركيزات عالية من الجسيمات الدقيقة أثر على انتباه المشاركين الانتقائي والتعرف على المشاعر – بغض النظر عما إذا كانوا يتنفسون بشكل طبيعي أو من خلال أفواههم فقط. ويمكن أن يؤثر هذا على قدرة الفرد على التركيز على المهام وتجنب عوامل التشتيت والتصرف بطريقة اجتماعية مناسبة.قال الدكتور توماس فاهيرتي من جامعة برمنجهام، وهو أحد المسؤولين عن الدراسة: “في الحياة اليومية، قد يتشتت انتباهك بأشياء كثيرة، على سبيل المثال،...
أكد أحمد عبيد، مستشار وزير الثقافة للاستثمار، أن وزير الثقافة وضع خطة واستراتيجية لنشر الثقافة والتوعية بالتراث والثقافة المصرية، مشددًا على أنه ليس هناك أقوى للأطفال أكثر من مسرحية "الليلة الكبيرة" والذي سيتم تقديمها في العديد من الأطفال، حيث إنه كانت هناك ميول من قبل الشباب والأطفال للثقافة الأوروبية.وأضاف "عبيد"، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية كريمة عوض ببرنامج "حديث القاهرة"، المُذاع عبر شاشة "القاهرة والناس"، أنه لابد أن يتم توصيل الثقافة والتراث المصري للجيل القادم، منوها بأن لدى الدولة المصرية تراث كبير وثقافة قوية وسينبهر به كل الأجيال، مشددًا على أنه كان هناك إهمال لتعليم وتوعية الأطفال بالتراث والثقافة المصرية، إلا أن التركيز الآن على التركيز على الثقافة والحضارة والتراث المصري بشكل كبير.وتابع أنه يتم البدء في التركيز على الثقافة...
الرياض كشف الخبير المالي صلاح خاشقجي عن أسباب تقلص حجم الأسر في المملكة، مؤكداً أن التركيز أصبح على نوعية الحياة التي تقدمها لأبنائك أكثر من الكم. وقال خاشقجي خلال بودكاست “فرصة”: “هذه الفكرة بدأت تتركز على مدى العشرين سنة الماضية وبدأت تؤثر على معدل الإنجاب، وهذا شيء طبيعي يحدث كلما بدأ الاقتصاد بالنمو والتطور” . وتابع الخبير المالي: “هذا الاتجاه استمر على مستوى العالم كله، وليس فقط في المملكة فهي ليست غريبة عن العالم ” . وأضاف الخبير: “صار التركيز على الجودة في حياة الأبناء أعلى بسبب متغيرات كثيرة، مشيراً إلى أن القنوات المتاحة للصرف أصبحت أكثر بكثير مما كان متاحاً للجيل السابق ” . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/vo273Gv-WXurK82s.mp4
حذر عبد الناصر قنديل، الباحث والمحلل السياسي، من التحديات المستمرة التي يواجهها قطاع التعليم في مصر، مشيرًا إلى أنه رغم التطورات التي شهدها التعليم في السنوات العشر الماضية، إلا أن هناك حاجة ملحة للمزيد من الدعم والتدخلات، خاصة فيما يتعلق بعجز أعداد المدارس والفصول والمعلمين.وفي مداخلته خلال برنامج "آخر النهار" المذاع عبر قناة "النهار", أضاف قنديل أن الإحصائيات الحالية ستتناول قضايا لم يتم التركيز عليها سابقًا، مثل التعليم العالي والتعليم الجامعي، مع التركيز على تحليل مؤشرات هامة في هذا السياق. كما أشار إلى التحدي الأكبر الذي يواجه العملية التعليمية في مصر وهو "التسرب من التعليم"، مؤكدًا أن هذه القضية تعد جزءًا من التحديات الكبيرة التي تحتاج إلى حلول عاجلة.وأكد قنديل أن تحسين التعليم في مصر يتطلب العمل الجاد والمستمر لتجاوز هذه...
أبدى مدرب اتحاد الحراش عصمان عبد الرحمان سعادته الكبيرة لقيادة لاعبيه للتأهل إلى الدور ربع النهائي على حساب مولودية وهران بملعب ميلود هدفي بوهران. وقال عصمان عبد الرحمان في تصريحه للتلفزيون العمومي عقب المباراة “في الشوط الاول لم ندخل بشكل مثالي لكننا عرفنا كيفية مسايرة مع وتيرة الشوط، بعدها صححنا الأمور في الشوط الثاني”. كما أضاف مهندس التأهل إلى الدور القادم ” أنصارنا صنعوا أجواء رائعة بمدرجات الملعب، و هي التي منحتنا إضافة كبيرة للفوز،لعبنا بطريقة جيدة وعرفنا كيفية العودة لمجاراة المباراة في الشوط الثاني، بعدما ضغط علينا الفريق المنافس في الشوط الأول”. وختم عصمان “سنعود إلى التحضير لمباريات البطولة، ثم الحديث عن منافسة الكأس، كأس الجزائر يتمنى بها الفوز أي مدرب، البطولة هي الأهم”. c إضغط عل ى الصورة...
أكد بيب جوارديولا، المدير الفني لمانشستر سيتي، خلال المؤتمر الصحفي الخاص بمباراة ليتون أورينت في الدور الرابع من كأس الاتحاد الإنجليزي، أن فريقه مستعد جيدًا للمواجهة، مع الإشارة إلى أهمية التركيز على كل البطولات.التعاقد مع نيكو جونزاليستطرق جوارديولا إلى الصفقة الجديدة، الإسباني نيكو جونزاليس، قائلاً: "عانينا من بعض النقص في خط الوسط بعد إصابة رودري، ونيكو لاعب شاب يبلغ من العمر 23 عامًا، ويمكنه اللعب في المركز رقم 6 أو 8، كما أنه يتمتع بالقوة البدنية التي نحتاجها".آخر تطورات الإصاباتوأضاف: “عاد كل من روبن دياز، جيرمي دوكو، إديرسون، وناثان آكي إلى التدريبات الجماعية هذا الأسبوع، وهو ما يمثل دفعة قوية للفريق قبل المرحلة المقبلة”.موقف جاك جريليش من المشاركةوتابع جوارديولا: "أنا آسف لعدم حصول جاك جريليش وبعض اللاعبين الآخرين على دقائق...
روسيا – يساعد التدريب المعرفي المنتظم في مرحلة البلوغ لمدة 20- 30 دقيقة يوميا في الحفاظ على الذاكرة وتحسينها. وتقول البروفيسورة إيرينا روشينا من قسم علم النفس العصبي وعلم النفس المرضي للنمو بكلية علم النفس السريري في جامعة موسكو في حديث لـ Gazeta.Ru: “من بين هذه التدريبات تقنية فيبوناتشي، التي تتضمن أن يقول الشخص بينه وبين نفسه سلسلة رقمية، بحيث كل رقم جديد هو مجموع الأرقام السابقة. كما أن تقنية فيثاغورس فعالة أيضا. ووفقا لطريقة فيثاغورس من الضروري في المساء أن نتذكر جميع الأحداث التي حدثت على مدار اليوم بالتفصيل دون الإخلال بتسلسلها. والتمرين الآخر يتضمن تذكر أكبر عدد من الكلمات التي تبدأ بكل حرف من الحروف الأبجدية”. وتشير البروفيسورة إلى أن الاحتساب الذهني وحل الكلمات المتقاطعة وألعاب أخرى مماثلة...
أكد الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشؤون الإسلامية، أن البيئة المحيطة قد تؤثر بشكل كبير على حياة الأفراد وخاصة الشباب، مشيرا إلى أن الشخص قد يحتاج في بعض الأحيان إلى الابتعاد عن البيئة التي تؤثر عليه سلبًا وتشتت تركيزه أو تجلب له مشاكل نفسية أو اجتماعية. وأشار عضو المجلس الأعلى للشؤون الإسلامية، خلال حلقة خاصة بعنوان حوار الأجيال، المذاع على قناة dmc، اليوم الأربعاء، إلى أن العزلة هنا لا تعني الانعزال التام عن المجتمع، بل المقصود هو الابتعاد عن الأشياء أو الأشخاص الذين يساهمون في دفع الفرد نحو السلوكيات السلبية أو المحيط الذي لا يدعمه في تحقيق أهدافه: «إذا كانت البيئة المحيطة بك مليئة بالعادات السيئة مثل الإدمان، عليك أن تبتعد عنها وتتجنب الأشخاص الذين يروجون لهذه السلوكيات». وأضاف...
تباينت مؤشرات الأسهم الأوروبية عند تسوية جلسة تعاملات اليوم الأربعاء، مع تلقي مختلف القطاعات الدعم من أرباح الشركات.وارتفع مؤشر ستوكس 600 الأوروبي 1.93 نقطة أو بنسبة 0.36% إلى مستوى 537.97 نقطة في نهاية التعاملات، كما أغلق مؤشر داكس الألماني الجلسة على ارتفاع 46.45 نقطة أو بنسبة 0.22% إلى مستوى 21552.15 نقطة. وصعد مؤشر فوتسي 100 البريطاني 52.52 نقطة أو بنسبة 0.61% عند الإغلاق إلى مستوى 8623.29 نقطة، بينما انخفض مؤشر كاك 40 الفرنسي بنحو 14.72 نقطة أو بنسبة 0.19% عند الإغلاق إلى مستوى 7891.68 نقطة.ويقوم المتداولون بتقييم مجموعة من تقارير نتائج الأعمال لشركات وبنوك مثل Handelsbanken، وAkzoNobel، وCredit Agricole.وارتفعت أسهم Banco Santander بنسبة 7%، بعد أن أعلن البنك الإسباني عن أرباح ربع سنوية قياسية. وارتفع سهم شركة الأدوية العملاقة جلاكسو سميث...
الاقتصاد نيوز - متابعة تباين أداء أسواق الأسهم الأوروبية خلال تعاملات يوم الأربعاء الخامس من شباط، عند الإغلاق، مع تلقي مختلف القطاعات الدعم من أرباح الشركات. ارتفع مؤشر Stoxx 600 الأوروبي 1.93 نقطة أو بنسبة 0.36% إلى مستوى 537.97 نقطة في نهاية التعاملات. كما أغلق مؤشر DAX الألماني الجلسة على ارتفاع 46.45 نقطة أو بنسبة 0.22% إلى مستوى 21552.15 نقطة. وصعد أيضاً مؤشر FTSE 100 البريطاني 52.52 نقطة أو بنسبة 0.61% عند الإغلاق إلى مستوى 8623.29 نقطة. بينما انخفض مؤشر CAC 40 الفرنسي بنحو 14.72 نقطة أو بنسبة 0.19% عند الإغلاق إلى مستوى 7891.68 نقطة. يقوم المتداولون بتقييم مجموعة من تقارير نتائج الأعمال لشركات وبنوك مثل Handelsbanken، وAkzoNobel، وCredit Agricole. ارتفعت أسهم Banco Santander بنسبة 7%، بعد أن أعلن البنك...
يعاني 15 في المئة من الأشخاص في جميع أنحاء الاتحاد الأوروبي من مشاكل متوسطة إلى حادة في التركيز والذاكرة. ووجد المكتب الإحصائي للجماعات الأوروبية علاقة بين هذه الأعراض وتدني مستوى المعيشة. اعلانكشفت أبحاث معهد يوروستات أن ما يقرب من 14.9% من الأشخاص في الاتحاد الأوروبي يعانون من مشاكل متوسطة إلى شديدة في التركيز والذاكرة.في أوروبا ككل، كانت أعلى المعدلات بشكل عام في دول الشمال الأوروبي: حوالي 34% في النرويج وفنلندا، وحوالي 27% في الدنمارك.إذا أخذنا في الاعتبار الفئة العمرية 65 عامًا فأكثر فقط، يتضاعف المعدل الإجمالي في الاتحاد الأوروبي إلى 30%.ولدى كرواتيا أعلى معدل بنسبة 53%، تليها رومانيا وإستونيا بنسبة 45%.Relatedدراسة: سيجارة واحدة تقصر العمر 20 دقيقة وعلبة كاملة تفقدك 7 ساعات من حياتكدراسة: باحثون يحددون عوامل خطر وراثية جديدة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعتبر التركيز والذاكرة من أهم القدرات العقلية التي تؤثر بشكل مباشر على أداء الإنسان في حياته اليومية، فالمقدرة على التركيز تساهم في تحسين الفهم واتخاذ القرارات، بينما تلعب الذاكرة دورًا رئيسيًا في تخزين المعلومات واسترجاعها في الوقت المناسب، ولكن مع الضغوطات اليومية والتهديدات الرقمية المستمرة، يعاني الكثير من الناس من صعوبة في الحفاظ على التركيز أو التذكر، ولذا فإن تحسين هذه القدرات يتطلب تدريبًا مستمرًا واتباع أساليب معينة لتعزيز القدرة على الاستيعاب والتذكر، وفي هذا السياق، تقدم لكم “البوابة نيوز” كيفية تحسين التركيز والذاكرة بطرق علمية وفعالة، وفقًا لما تم نشره بمجلة “Nature Aging”. دراسة علمية تكشف تأثير أحماض أوميجا 3 على إبطاء الشيخوخة البيولوجيةفي اكتشاف علمي جديد، أظهرت دراسة حديثة نشرت في مجلة Nature Aging...
أعلنت شركة أوبرا عن إطلاق متصفحها الجديد Opera Air، الذي يتميز بتصميم بسيط مستوحى من الأسلوب الإسكندنافي مع لمسات زجاجية شفافة، ليقدم تجربة تصفح قائمة على الهدوء واليقظة الذهنية. ولا يقتصر المتصفح على الجماليات فقط، بل يدمج ميزات تساعد المستخدمين على الاسترخاء، التركيز، وتحقيق التوازن أثناء تصفح الإنترنت، وهي ميزات غالبًا ما تكون حصرية لتطبيقات التأمل. استراحات للاسترخاء وتحفيز التركيز يوفر Opera Air أربعة أوضاع للاستراحة، تشمل: - تمارين التنفس والتأمل لخفض التوتر وتحقيق الهدوء. - تمارين الرقبة لتخفيف الإجهاد العضلي الناتج عن الجلوس لفترات طويلة. - مسح الجسم بالكامل، وهو نوع من التأمل يركز على إدراك الأحاسيس الجسدية المختلفة. يمكن ضبط هذه الفترات لتستمر بين 3 إلى 15 دقيقة، إما يدويًا أو عبر مؤقت مدمج، ما يتيح للمستخدمين فترات استراحة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الكاتب والباحث السياسي، صالح النزلي، أن الجهود الحالية في قطاع غزة تتركز على العمل الإغاثي، في ظل تدهور الأوضاع المعيشية نتيجة انعدام فرص الحياة وهدم آلاف المنازل، ما دفع الفلسطينيين للجوء إلى الخيام.وأضاف النزلي، خلال مداخلة على قناة القاهرة الإخبارية، أن المرسوم الرئاسي يؤكد على ضرورة التركيز على إعادة الإعمار حيثما أمكن، مشيرًا إلى أن الأولوية الآن هي لإغاثة المواطنين الذين تضرروا جراء العدوان المستمر منذ 15 شهرًا.وشدد على أن ملف النازحين يعد من أبرز القضايا العاجلة، حيث يعيش عشرات الآلاف في خيام تفتقر إلى أبسط مقومات الحياة، ما يفاقم الأزمة الإنسانية والصحية والبيئية في القطاع، مشيرُا إلى أن المنظومة الصحية في غزة تعرضت لانهيار كامل، ولم تعد المستشفيات قادرة على تقديم الخدمات الطبية...
أبدى الدولي الجزائري، يوسف عطال، أسفه للخسارة القاسية التي منِيَ بها رفقة فريقه السد القطري أمام نادي الأهلي السعودي، في دوري أبطال آسيا للنخبة. وخسر عطال ورفاقه، بثلاثية مقابل هدف واحد، بملعب جاسم بن حمد، أمام مواطنه رياض محرز الذي سجل هدفا وقدم تمريرة حاسمة في المباراة. وقال عطال في تصريح لقناة بيين سبورتس القطرية: “دخلنا بشكل جيد، و سجلنا هدفاً، بعدها غاب التركيز عنا بعض الشيء، و قمنا بأخطاء استغلها الفريق الخصم”. وأضاف اللاعب السابق لنادي نيس الفرنسي: “مباريات دوري أبطال آسيا صعبة، والجميع يعلم ذلك، لهذا سنعمل ما في وسعنا لتقديم الأفضل وعدم تكرار أخطاء تلقي أهداف كثيرة”. كما ختم مدافع الخضر: “يجب تقديم مجهودات أكبر في المواعيد المقبلة”. c إضغط عل ى الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع...
أميرة خالد البكاء هو رد فعل طبيعي يعبر عن مشاعر الإنسان في لحظات قوية، ورغم فوائده في بعض الأحيان؛ إلا أنه قد يؤثر سلبًا على الصحة الجسدية والنفسية. أضرار كثرة البكاء على الصحة الجسدية: ـ إرهاق العينين والتورم: عند البكاء المستمر، يمكن أن تفرز الغدد الدمعية كميات كبيرة من الدموع، مما يؤدي إلى تورم الجفون واحمرار العينين. ـ الصداع والتوتر العضلي: البكاء المفرط يؤدي إلى توتر عضلات الوجه والرقبة، مما يسبب الصداع الناتج عن التوتر. ـ اضطرابات النوم: البكاء قبل النوم قد يؤثر في جودة النوم ويسبب الأرق. يرتبط البكاء بارتفاع مستويات الكورتيزول، ما يجعل الشخص في حالة من اليقظة المستمرة. ـ التأثير على القلب وضغط الدم: البكاء المستمر يؤدي إلى زيادة مؤقتة في معدل ضربات القلب وضغط الدم. ـ...
مواليد برج العذراء يتمتعون بصفات مميزة تجعلهم محط تقدير في حياتهم الاجتماعية والمهنية، إذ لديهم شخصية عملية ومنظمة، ويحبون ترتيب أمورهم ووضع خطط واضحة لتحقيق أهدافهم، كما يتمتعون بقدرة على تحليل الأمور بدقة والتفكير بشكل منطقي، مما يجعلهم مجتهدين ومتفانين في عملهم، ويبذلون أقصى جهودهم لإنجاز أعمالهم على أكمل وجه. ورغم نجاحاتهم، يظل مواليد برج العذراء بعيدين عن الغرور، كما أنهم محبون للمساعدة ويهوون دعم الآخرين وتقديم يد العون لهم. برج العذراء وحظك اليوم الجمعة 31 يناير 2025 ومن أبرز عيوب مولود برج العذراء أنه ناقد بشدة، ويميل إلى التركيز على التفاصيل الصغيرة وانتقاد الأخطاء، ويفكر كثيرًا في الأمور المستقبلية ويخشى الفشل، كما أنه يحب الكمال، ما يجعله يضع معايير عالية لنفسه وللآخرين، ويفضل العمل وحده أحيانًا بعيدًا عن التجمعات،...
القيلولة ليست للأطفال فقط! أظهرت الدراسات أن النوم القصير خلال النهار يمنح البالغين فوائد مذهلة، بدءًا من تحسين الذاكرة والأداء في العمل، وصولًا إلى تقليل التوتر وتعزيز صحة القلب.يعد أفضل وقت للقيلولة يكون بين الساعة 1 و 3 ظهرًا، حيث ينخفض التركيز طبيعيًا، حاول اختيار التوقيت المناسب بناءً على احتياجك للنوم.من فوائد القيلولة:1-تعزيز الذاكرة: تساعد القيلولة على تثبيت المعلومات وتحسين التذكر مثل النوم الليلي تمامًا.2-تحسين التفكير الإبداعي: النوم القصير يعزز الروابط بين الأفكار ويساعد على حل المشكلات.3-رفع الأداء الوظيفي: تساعدك القيلولة على الحفاظ على التركيز طوال اليوم.4-تحسين المزاج: مجرد الاسترخاء دون نوم قد يكون كافيًا لتعزيز حالتك النفسية.5-تزيد اليقظة: قيلولة لمدة 20 دقيقة فقط تحارب الشعور بالخمول بعد الغداء.6-بديل صحي عن الكافيين: القيلولة تعزز التركيز والذاكرة بشكل أكثر فاعلية من...
قد يتأثر فرط الحركة، وتشتت الانتباه (ADHD) لدى الأطفال بالنظام الغذائي، حيث تساعد بعض الأطعمة في تهدئة الأعصاب وتحسين التركيز.أطعمة تقلل من فرط الحركة عند الأطفالوبتنظيم النظام الغذائي، يمكن مساعدة الأطفال في تحسين سلوكهم وتقليل أعراض فرط الحركة بشكل طبيعي، وفقا لما نشر في موقع “هيلثي" الطبي.في الصباح أو قبل النوم.. مشروب سحري يحمي من نزلات البرد10مشروبات طبيعية تساعد في تنظيف القولون.. احرص عليهاوهناك قائمة بأهم الأطعمة التي يمكن أن تقلل من فرط الحركة، وتشمل ما يلي :ـ الأطعمة الغنية بالأوميجا-3 :ومن الأسماك الدهنية الغنية بالأوميجا-3، مثل : السلمون، التونة، والسردين، وتساعد الدهون الصحية في تحسين وظائف الدماغ وزيادة التركيز وتهدئة الأعصاب.ـ البيض :ويعتبر البيض غني بالبروتين والكولين، وهما عنصران مهمان لتحسين وظائف الدماغ وتعزيز التركيز، ويمكن تقديمه كوجبة إفطار...
أكد الدكتور بدر عبد العاطي، وزير الخارجية والهجرة، أن الدولة المصرية تتعامل مع ملف حقوق الإنسان بمنظور شامل، فمن غير المنطقي التركيز على البعد الاجتماعي والبعد الاقتصادي لحقوق الإنسان دون الاهتمام المطلوب بالحقوق المدنية والسياسية، والعكس صحيح. وأضاف «عبد العاطي»، خلال لقاء خاص مع الإعلامي أحمد أبو زيد، عبر شاشة «القاهرة الإخبارية»: "الاستراتيجية الوطنية لحقوق الإنسان تحدثت عن 3 محاور لترقية أوضاع حقوق الإنسان، السياسي والمدني، والمحور الاقتصادي والاجتماعي، والمحور الثقافي، وهذا الطرح هو الأكثر نجاعة وشمولية، ويحقق الاستدامة في مسألة ترقية حقوق الإنسان في أي مجتمع". وتابع: "تصور قاصر أن نركز على جانب ونهمل الجانب الآخر، وكنت منذ عدة أيام في بروكسل عاصمة الاتحاد الأوروبي، وكان هناك تقدير كامل للمقترب الشامل المصري لمسألة حقوق الإنسان، فيجب التركيز على الحقوق...
أكد الدكتور بدر عبد العاطي، وزير الخارجية والهجرة، أن الدولة المصرية تتعامل مع ملف حقوق الإنسان بمنظور شامل، فمن غير المنطقي التركيز على البعد الاجتماعي والبعد الاقتصادي لحقوق الإنسان دون الاهتمام المطلوب بالحقوق المدنية والسياسية، والعكس صحيح.وزير الخارجية: مصر لها بصمة كبيرة في إطلاق الإعلان العالمي لحقوق الإنسانوزير الخارجية: فرصة ذهبية لمصر لتقديم عرض شامل لإنجازاتها في ملف حقوق الإنسان عبر آلية المراجعة الدوريةوأضاف «عبدالعاطي»، خلال لقاء خاص مع الإعلامي أحمد أبو زيد، عبر شاشة «القاهرة الإخبارية»: "الاستراتيجية الوطنية لحقوق الإنسان تحدثت عن 3 محاور لترقية أوضاع حقوق الإنسان، السياسي والمدني، والمحور الاقتصادي والاجتماعي، والمحور الثقافي، وهذا الطرح هو الأكثر نجاعة وشمولية، ويحقق الاستدامة في مسألة ترقية حقوق الإنسان في أي مجتمع".وتابع: "تصور قاصر أن نركز على جانب ونهمل الجانب...
أكد الدكتور بدر عبد العاطي، وزير الخارجية والهجرة، أن الدولة المصرية تتعامل مع ملف حقوق الإنسان بمنظور شامل، فمن غير المنطقي التركيز على البعد الاجتماعي والبعد الاقتصادي لحقوق الإنسان دون الاهتمام المطلوب بالحقوق المدنية والسياسية، والعكس صحيح.ترقية أوضاع حقوق الإنسانوأضاف عبد العاطي، خلال لقاء خاص مع الإعلامي أحمد أبو زيد، عبر فضائية "القاهرة الإخبارية": "الاستراتيجية الوطنية لحقوق الإنسان تحدثت عن 3 محاور لترقية أوضاع حقوق الإنسان، السياسي والمدني، والمحور الاقتصادي والاجتماعي، والمحور الثقافي، وهذا الطرح هو الأكثر نجاعة وشمولية، ويحقق الاستدامة في مسألة ترقية حقوق الإنسان في أي مجتمع".التركيز على الحقوق المدنية والسياسية والأبعاد الاجتماعيةوأوضح: "تصور قاصر أن نركز على جانب ونهمل الجانب الآخر، وكنت منذ عدة أيام في بروكسل عاصمة الاتحاد الأوروبي، وكان هناك تقدير كامل للمقترب الشامل المصري...
أكد الدكتور بدر عبد العاطي، وزير الخارجية والهجرة، أن الدولة المصرية تتعامل مع ملف حقوق الإنسان بمنظور شامل، فمن غير المنطقي التركيز على البعد الاجتماعي والبعد الاقتصادي لحقوق الإنسان دون الاهتمام المطلوب بالحقوق المدنية والسياسية، والعكس صحيح. ترقية أوضاع حقوق الإنسان وأضاف «عبد العاطي»، خلال لقاء خاص مع الإعلامي أحمد أبو زيد، عبر شاشة «القاهرة الإخبارية»: «الاستراتيجية الوطنية لحقوق الإنسان تحدثت عن 3 محاور لترقية أوضاع حقوق الإنسان، السياسي والمدني، والمحور الاقتصادي والاجتماعي، والمحور الثقافي، وهذا الطرح هو الأكثر نجاعة وشمولية، ويحقق الاستدامة في مسألة ترقية حقوق الإنسان في أي مجتمع». التركيز على الحقوق المدنية والسياسية والأبعاد الاجتماعية وتابع: «تصور قاصر أن نركز على جانب ونهمل الجانب الآخر، وكنت منذ عدة أيام في بروكسل عاصمة الاتحاد الأوروبي، وكان هناك تقدير...
أبوظبي (وام) أخبار ذات صلة مهرجان "قصر الحصن" يرسخ الإرث الثقافي الإماراتي في أذهان الأجيال روسيا تُتوج بلقب «الإمارات للقفز بالمظلات» أكد البطل الإماراتي راشد الظاهري، أن التركيز والمهارة والخبرة، وراء حصد المركز الثاني في السباق العام من الجولة الثانية لبطولة «الفورمولا ريجيونال»، والمركز الأول في سباق الروكي نهاية الأسبوع الماضي.وقال الظاهري بعد صعوده منصة التتويج في السباق: «شعور رائع بأن أحقق المركز الثاني على حلبة ياس «اللولبية» التي تعتبر جزءاً من حلبة الجائزة الكبرى التي تقام عليها كل عام».وشهد السباق الأول من الجولة الثانية من بطولة «الفورمولا ريجيونال» تتويج البطل الموهوب راشد الظاهري في المركز الثاني، في السباق العام وفوزه بالمركز الأول في فئة الروكي.وحصل الظاهري على المركز الثاني أيضاً في السباق الأول من الجولة الأولى، وبالتالي...
أكد البطل الاماراتي راشد الظاهري، أن التركيز والمهارة والخبرة وراء تحقيقه المركز الثاني في السباق العام من الجولة الثانية لبطولة الفورمولا ريجيونال، والمركز الأول في سباق الروكي نهاية الأسبوع الماضي. وقال الظاهري في أول تصريحات له بعد صعوده منصة التتويج في هذا السباق: شعور رائع أن أحقق المركز الثاني على حلبة ياس "اللولبية" التي تعتبر جزء من حلبة الجائزة الكبرى التي تقام عليها كل عام.وشهد السباق الأول من الجولة الثانية من بطولة الفورمولا ريجيونال تتويج البطل الاماراتي الموهوب راشد الظاهري في المركز الثاني، في السباق العام وفوزه بالمركز الأول في فئة الروكي. وكان الظاهري قد حصل على المركز الثاني أيضا في السباق الأول من الجولة الأولى، وبالتالي فقد أصبح لديه حالياً حصداً مميزاً من النقاط قبل خوضه الجولات...
ماجد محمد شهد برنامج “أكشن مع وليد” جدلاً واسعًا حول توزيع الدعم المالي على أندية روشن، حيث طرح الإعلامي وليد الفراج تساؤلات حول التركيز على دعم نادي الهلال على حساب الأندية الأخرى. وقال الفراج: “لماذا يتم التركيز على دعم الهلال بشكل خاص، مع أن هناك أندية أخرى مثل الاتحاد، النصر، ونيوم؟”، مضيفًا مثالًا على نادي القادسية الذي صُرف عليه مبلغ أقل من أندية أخرى تحتله في الترتيب. من جانبه، رد عبدالله فلاته على هذه التساؤلات، مؤكدًا أن نادي الاتحاد حصل على أقل حصة من الدعم مقارنة بالأندية الكبرى الأخرى. وأوضح فلاته أن التركيز على دعم نادي معين قد يكون له أسباب مختلفة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/IcI1ycqzZj0m8zqD.mp4
من الواضح ان مسار إلقاء القبض على عملاء اسرائيل من اللبنانيين يسير على قدم وساق الامر الذي يؤكد جدية الحزم الرسمي والحزبي في هذا الملف بعد حرب مدمرة على لبنان. وبحسب مصادر مطلعة فإن "حزب الله" بدأ ورشة كبيرة في صفوفه وداخل بيئته الشعبية وعلى كل المستويات من اجل اعتقال وكشف العملاء مع اسرائيل في ظل معرفته انه لا يمكن النهوض من دون "التنظيف" من الداخل. وترى المصادر ان الحزب سيحقق نتائج مهمة ربما لن يعلن عنها في ظل صمت كبير ومتزايد يقوم به في المرحلة الحالية، كأحد اهم عبر الحرب الاخيرة. المصدر: لبنان 24
نشر مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، فيديو عبر صفحته الرسمية على منصة التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، عن تعزيز مصر لقطاع التعدين والخطط الطموحة التي أعلنت عنها وزارة البترول لتطوير قطاع التعدين، مع التركيز على الاستدامة والنمو الاقتصادي. مصر تعزز قطاع التعدين وتستهدف الاستدامة والنمو وأوضح المركز، أن مصر تعزز قطاع التعدين وتستهدف الاستدامة والنمو؛ إذ أعلنت الوزارة عن خطط طموحة لتطوير قطاع التعدين، مع التركيز على الاستدامة والنمو الاقتصادي، التي تشمل الاستدامة البيئية. وتبني مبادئ الاقتصاد الدائري وتشجيع استخدام الطاقة المتجددة وإجراء تقييمات الأثر البيئي قبل بدء المشروعات النمو الاقتصادي، بزيادة مساهمة التعدين في الناتج المحلي الإجمالي، وعدد التراخيص، وتشغيل مناجم جديدة، وإطلاق منصة إلكترونية لتسهيل الاستثمار. تطوير سلاسل توريد مستدامة للمعادن الحرجة وشدد مركز المعلومات ودعم اتخاذ...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الرئيس البيلاروسي ألكسندر لوكاشينكو إنه لا يبحث عن خليفة له، وذلك ردًا على سؤال عن خليفته المحتمل، في الانتخابات الرئاسية المُقامة في البلاد، حسبما أفادت وكالة "بيلتا" البيلاروسية.وأوضح لوكاشينكو: "أنا لا أبحث عن هذا الخليفة.. لا أعرف ما إذا كانت ناتاليا إيفانوفنا رئيسة مجلس النواب الأعلى، أو فلاديمير إيفجينيفيتش عمدة مينسك، يبحثان عن واحد.. لكن ربما يفكران في الأمر".وفي الوقت ذاته، أكد لوكاشينكو أنه غير مهتم بمن سيكون في السلطة في البلاد، قائلًا: "نحن ما زلنا نعيش في هذه الفترة الانتخابية.. سنفكر في ذلك الأمر بعد الانتخابات".وأضاف أنه في الوقت الراهن، يجب التفكير في كيفية اجتياز عام 2025 بنجاح، مع تطوير التعاون مع روسيا، وكيفية بناء مستقبل البلاد.
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما يمر منها على خير.ونستعرض خلال التقرير التالي توقعات برج العذراء وحظك اليوم الاثنين 27 يناير 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العذراء وحظك اليوم الاثنين 27 يناير 2025 يُشجَّع برج العذراء على التركيز على الحفاظ على نهج متوازن في جميع جوانب الحياة. سيساعدك تحديد أولويات مهامك على إدارة وقتك بكفاءة أكبر. قد تقدم التفاعلات الاجتماعية فرصًا جديدة، لذا كن منفتحًا على التواصل وتكوين العلاقات. انتبه إلى التفاصيل الصغيرة لضمان سير كل شيء بسلاسة. إنه يوم جيد للتفكير في أهدافك وتعديل خططك إذا لزم الأمر، والبقاء قادرًا على التكيف مع الظروف المتغيرة..توقعات برج العذراء...
بيل غيتس يتحدث بصراحة عن نفسه: عصبي وغير قادر على التركيز
رد تياجو موتا، مدرب يوفنتوس، خسارة فريقه أمام نابولي إلى الإرهاق والجدول المزدحم للمباريات، مؤكدًا أن يوفنتوس "لا يتمتع بترف" التركيز على مباراة واحدة في الأسبوع.مدرب يوفنتوس: الإرهاق والجدول المزدحم للمباريات سبب هزيمتنارغم تقدم يوفنتوس 1-0 في الشوط الأول بهدف من كولو مواني، إلا أن نابولي قلب المباراة بفضل هدف من زامبو أنغويزا وركلة جزاء من روميلو لوكاكو. رابطة الأندية تكشف أسباب الاكتفاء بعقوبة جماهير الزمالك في مباراة مودرن سبورت روقا: جمهور الزمالك ظلمني.. والسوشيال ميديا سبب الفتنة والتعصب وأكد موتا أن نابولي يتمتع بميزة كبيرة بالقدرة على التركيز على مباراة واحدة في الأسبوع، بينما يواجه يوفنتوس جدولًا مزدحمًا.موتا أبدى أسفه لخسارة أول مباراة في الدوري هذا الموسم، مؤكدًا أن الضغط البدني والافتقار إلى الجودة في بعض اللحظات أثرا على...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت الكلية الأفريقية للحوكمة عن انطلاقها الرسمي في العاصمة الرواندية كيجالي، وبدء استقبال طلبات التسجيل لأول دفعة للعام الأكاديمي 2025/2026.يُمثل هذا الإطلاق خطوة تاريخية نحو تمكين القادة الأفارقة المستقبليين وتعزيز دورهم في إحداث تحول جذري في السياسات العامة، بما يسهم في تشكيل مستقبل أكثر إشراقًا للقارة.شهد حفل الإطلاق حضور مجموعة من القادة الإقليميين والدوليين، من بينهم الرئيس الرواندي بول كاغامي، ورئيس الوزراء الإثيوبي السابق هايلي مريام ديسالين، إلى جانب شخصيات بارزة من الحكومات، والمؤسسات الأكاديمية، والمنظمات الدولية. وتهدف الكلية الإفريقية للحوكمة (ASG) إلى تقديم تعليم متقدم يدمج بين الرؤى الأفريقية والمعايير العالمية، ما يجعلها مؤسسة متخصصة في تطوير ممارسات الحوكمة في القارة.أكد هايلي مريام ديسالين على أهمية إطلاق الكلية قائلاً: "يمثل هذا الحدث نقطة تحول...
دمشق-ساناأعلنت المديرية العامة لاستيراد السيارات في وزارة النقل أنه سيتم استيراد السيارات من جميع الفئات والأنواع، وخاصة الأكثر طلباً في السوق المحلية مثل الكورية واليابانية والأوروبية، والتي تعمل بالبنزين أو بالديزل.وفي تصريح لـ “سانا” قال مدير المديرية المهندس عبد اللطيف شرتح: إنه يحق لأي شخص سوري عائد للبلد جلب سيارته ودفع الرسوم الجمركية والحصول على أوراق رسمية لها، مشيراً إلى أنه في المرحلة القادمة سيتم تنظيم الاستيراد للشركات المرخصة من قبل غرفة التجارة حصراً. وأكد شرتح أنه يجب أن تكون المركبة المستوردة مصنعة بين عام ٢٠١١ و٢٠٢٥.وكان وزير النقل في حكومة تسيير الأعمال بهاء الدين شرم أعلن في تصريح لـ سانا أمس أن الوزارة قررت السماح باستيراد جميع أنواع السيارات والمركبات على ألا يكون مضى على تصنيعها أكثر من 15...
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك البدلاء والمستبعدين من مواجهة إنيمبا النيجيري الأخيرة في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية، تدريبات خاصة خلال المران الذي أقيم ظهر اليوم الثلاثاء على ملعب النادي، استعداداً لمواجهة مودرن سبورت المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.وأدت هذه المجموعة فقرة تدريبات تأهيلية قوية تحت قيادة شيخ بوزيان مدرب الأحمال بالفريق، تم خلالها التركيز على رفع المعدل البدني للاعبين لتجهيزهم بالشكل الأمثل.وخاض اللاعبون الفقرة الخططية تحت قيادة أمير عزمي مجاهد المدرب العام ، تم خلالها التركيز على بعض الجوانب التكتيكية الخاصة بخطة اللعب.وحرص كريستيان جروس المدير الفني للفريق على الإشراف على الفقرة الخططية ومنح التعليمات للاعبين بشكل مستمر.وفي نهاية المران خاض لاعبو الفريق البدلاء والمستبعدين من مواجهة إنيمبا النيجيري تقسيمة فنية قوية في جزء من الملعب تم...
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك البدلاء والمستبعدين من مواجهة إنيمبا النيجيري الأخيرة في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية، تدريبات خاصة خلال المران الذي أقيم ظهر اليوم الثلاثاء على ملعب النادي، استعداداً لمواجهة مودرن سبورت المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.وأدت هذه المجموعة فقرة تدريبات تأهيلية قوية تحت قيادة شيخ بوزيان مدرب الأحمال بالفريق، تم خلالها التركيز على رفع المعدل البدني للاعبين لتجهيزهم بالشكل الأمثل.وخاض اللاعبون الفقرة الخططية تحت قيادة أمير عزمي مجاهد المدرب العام ، تم خلالها التركيز على بعض الجوانب التكتيكية الخاصة بخطة اللعب.وحرص كريستيان جروس المدير الفني للفريق على الإشراف على الفقرة الخططية ومنح التعليمات للاعبين بشكل مستمر.وفي نهاية المران خاض لاعبو الفريق البدلاء والمستبعدين من مواجهة إنيمبا النيجيري تقسيمة فنية قوية في جزء من الملعب تم...
أميرة خالد وجّه فهد بن مسلم أخصائي ومعالج نفسي عدة نصائح لعيش حياة إيجابية مليئة بالسعادة . وقال بن مسلم:”إذا تبي تتغير حياتك للأفضل ، و تعيش حياة ناجحة ، عليك تغيير عدة أمور بحياتك “. وأضاف” غير الأشخاص ، غير البيئة ، تتغير الأفكار ومن ثم تتغير الحياة ” مؤكدا على أن الأشخاص المحيطين لهم تأثير قوي على حياتك . وتابع ” إذا كان جلسائك سيئين ستكون حياتك سيئة ، واذا كانوا إيجابيين ستكون حياتك بالتأكيد إيجابية “٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/فيديو-طولي-399.mp4
الثورة نت/.. التقى وزير الخارجية والمغتربين جمال أحمد عامر، اليوم نائب مدير البرامج بالمكتب الإقليمي لمنظمة أطباء بلا حدود السويسرية كوستاس بسيكاكوس، بحضور رئيسة بعثة المنظمة باليمن ديسما أنيندو ماينا. وفي اللقاء رحب الوزير عامر، بنائب مدير البرامج بالمكتب الإقليمي للمنظمة بسيكاكوس في زيارته لليمن للإطلاع على مستوى تنفيذ المشاريع التي تنفذها منظمة أطباء بلا حدود السويسرية في اليمن. وأعرب وزير الخارجية والمغتربين عن أمله في تركيز منظمة أطباء بلا حدود السويسرية خلال الفترة المقبلة على المشاريع التنموية ذات الأثر الدائم وبعيد المدى. بدوره أوضح نائب مدير البرامج بالمكتب الإقليمي لأطباء بلا حدود السويسرية أن زيارته إلى اليمن تأتي في إطار الزيارات الدورية للإشراف على مستوى تنفيذ المشاريع المنفذة من قبل المنظمة. وأكد أن منظمة أطباء بلا حدود السويسرية تولي...
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يشعر الكثير من المسلمين بالحاجة إلى تجديد علاقتهم بالله عز وجل وكسر روتين العبادة الذي قد يتحول إلى ممارسات تقليدية تفتقر إلى الخشوع والتجديد، لذا، يعد هذا الوقت فرصة ذهبية للتحضير النفسي والروحي لاستقبال الشهر الفضيل بقلب صافٍ ونفس متجددة.1. تغيير نمط العبادةالملل يمكن أن يكون نتيجة التكرار، لذا جرب تغيير طريقة عبادتك.تنويع الأذكار: بدلاً من الالتزام بنفس الأذكار، تعلم أذكارًا جديدة وأضفها إلى روتينك اليومي.تخصيص وقت للتدبر: اقرأ القرآن ببطء وتدبر آياته بدلاً من التركيز فقط على كمية القراءة.تنويع الصلاة: أضف إلى صلواتك السنن الرواتب أو صلاة الضحى أو قيام الليل ولو بركعتين.2. إعداد خطة روحانية لشهر رمضانخطط مسبقًا لاستقبال رمضان حتى تشعر بالحماس.حدد أهدافًا يومية أو أسبوعية مثل قراءة جزء من القرآن يوميًا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نظم معهد بحوث الاقتصاد الزراعي ورشة عمل "الصناعات التحويلية الغذائية قاطرة النمو للاقتصاد القومي".وتناولت ورشة العمل تسليط الضوء على الأهمية الاقتصادية لقطاع الصناعات التحويلية، وأهم التحديات التي تواجه تلك الصناعة، وأهمية قطاع الصناعات التحويلية، المحاصيل الزراعية التي تدخل في الصناعات التحويلية الغذائية، وصناعة الزيوت النباتية، اهم استخدامات المحاصيل الزيتية، الوضع الحالي والتصور المستقبلي للزيوت النباتية.وفي ضوء المناقشات انتهت الورشة بتقديم بعض المقترحات للنهوض بقطاع الصناعات التحويلية الغذائية والتي منها:- الاستفادة من الأراضي الجديد بزراعة محصول الكانولا والتوسع في زراعته، مع عمل بروتوكولات تعاون على تعاقد المحصول.- التركيز على استيراد البذور الزيتية أكثر من الزيوت المستخلصة.- التركيز والاهتمام بمحاولات زراعة نخيل الزيت.- التركيز على التوسع الراسي من حيث استنباط اصناف حديثة ذات انتاجية عالية وذات نسبة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يمثل التفكير الواضح والمنطقي أحد الركائز الأساسية لاتخاذ القرارات الصائبة وإيجاد الحلول الفعالة. إلا أن العديد من العوائق الذاتية قد تحول دون تحقيق هذا الهدف، وتؤثر على قدرة الإنسان في التفكير السليم. نستعرض في هذا التقرير أبرز هذه العوائق وأسبابها، إضافة إلى الحلول التي يمكن تبنيها للتغلب عليها وفقا لـ mind tools: أولاً: العوائق العاطفية والنفسية:1. الانفعالات القويةالانفعالات مثل الغضب، الحزن، القلق، أو حتى الفرح المفرط، قد تُربك التفكير وتؤدي إلى اتخاذ قرارات عاطفية وغير مدروسة.كيف تؤثر؟• تشويش التفكير: تصبح القدرة على التركيز محدودة عند ارتفاع مستويات التوتر العاطفي.• ردود أفعال عفوية: القرارات المبنية على المشاعر اللحظية قد تفتقر إلى الحكمة.• تقييد التحليل المنطقي: تؤدي الانفعالات إلى تجاهل الأدلة أو الآراء المخالفة.2. التوتر والقلق المزمن:يستنزف القلق الطاقة...
قلص الذهب خسائر تكبدها في وقت مبكر من الجلسة، اليوم الإثنين، مع ترقب المستثمرين لتنصيب الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب والوضوح بشأن سياسات إدارته المقبلة، مما قد يوفر المزيد من المؤشرات على مسار السياسة النقدية في مجلس الاحتياطي الاتحادي (البنك المركزي الأمريكي). وانخفض الذهب في المعاملات الفورية 0.1% إلى 2697.60 دولاراً للأوقية (الأونصة) بعد أن نزل 0.5% في وقت سابق من الجلسة. ونزلت العقود الأمريكية الآجلة للذهب 0.3% إلى 2740.10 دولاراً للأوقية. وقال تيم ووترر، كبير محللي السوق لدى (كيه سي إم تريد) "تعرض الذهب لضغوط بيع اليوم، لكن وضع المعدن النفيس كأصل آمن تقليدي من شأنه أن يحد من الهبوط الفوري". Gold's possible price pattern towards all-time high... pic.twitter.com/OdIlWthxXP — Rashad Hajiyev (@hajiyev_rashad) January 20, 2025 وأضاف...
نظمت هيئة الشارقة للتعليم الخاص، وأكاديمية الشارقة للتعليم، بالتعاون مع وكالة ضمان الجودة البريطانية، بمقر الأكاديمية في المدينة الجامعية، ندوة بعنوان "تعزيز التميز الأكاديمي وضمان الجودة والاعتماد في التعليم العالي". وأكدت خولة الحوسني، نائب مدير أكاديمية الشارقة للتعليم، خلال الندوة، التي عقدت أمس السبت، أهمية تطوير معايير الجودة والتميز الأكاديمي بما يساهم في تحقيق رؤية إمارة الشارقة كوجهة تعليمية رائدة على المستوى الإقليمي والدولي وأهمية التعاون المشترك في تعزيز الابتكار واستدامة جودة التعليم مع التركيز على دور القيادة في بناء بيئة تعليمية متميزة.وقال الدكتور محمد يوسف بني ياس، مستشار شؤون التعليم العالي في هيئة الشارقة للتعليم الخاص، إن "الندوة جاءت بهدف التركيز على أحدث التوجهات التعليمية والمعايير الدولية مع التركيز على تطوير مخرجات التعليم العالي وأهمية وجود مسارات...
عقد حمزة رضوان، وكيل وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، اليوم اجتماعًا مع توجيه اللغة العربية ولجان وضع الامتحانات لمراجعة المواصفات الخاصة بالورقة الامتحانية.مراجعة ورقة الامتحانوتم التأكيد على ضرورة أن تتوافق الورقة الامتحانية مع المواصفات التي تم وضعها مسبقًا لضمان أن تكون الأسئلة شاملة وتعكس المستوى الدراسي للطلاب بشكل عادل، بالإضافة إلى ذلك، تم الاتفاق على مراجعة التوصيات الخاصة بتصحيح العينة العشوائية للورقة الامتحانية بهدف رصد أي ملاحظات أو تعديلات قد تكون ضرورية لضمان صحة الأسئلة وجودة التصحيح.التركيز على مصلحة الطلابوركز الاجتماع على ضرورة أن تكون الأسئلة مناسبة للمناهج الدراسية ومتدرجة في الصعوبة لتشمل جميع مستويات الطلاب، مع التأكيد على وضوح الأسئلة ومدى مناسبتها للوقت المحدد للاختبار.الاستعداد لبدء التصحيحكما تم الاتفاق على أن التصحيح الرسمي لجميع المواد سيبدأ يوم السبت المقبل،...
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأحد 19 يناير 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية.توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأحد 19 يناير 2025سيساعد تحديد أولويات المهام في الحفاظ على الانسجام بين الحياة الشخصية والمهنية. سيعزز تفكيرك الإبداعي واستعدادك لتبني وجهات نظر جديدة العلاقات الشخصية وآفاق العمل. ثق في قدرتك على التكيف والازدهار، حتى في المواقف غير المؤكدة، وابحث عن تحالفات داعمة لتعزيز جهودك.توقعات برج الحمل صحياأدرج التمارين الرياضية المنتظمة في روتينك للحفاظ على اللياقة البدنية وتقليل التوتر، فكر في استكشاف تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا لتعزيز الصحة العقلية. كن منتبهًا لنظامك الغذائي وتأكد من تناول...
يؤدي الاستخدام المستمر للتكنولوجيا الحديثة إلى تأثيرات سلبية على صحتنا العقلية والسلوكية، حيث أصبحنا نشهد ما يسمى “تعفن الدماغ” (مصطلح جديد يدل على التأثيرات الضارة للتكنولوجيا). ومع زيادة الإدمان على منصات مثل “تيك توك” و”إنستغرام”، أصبحنا أكثر عرضة لتشتيت الانتباه وفقدان القدرة على التركيز بفعالية. وبدأ العديد من الأشخاص، وخاصة من جيل ألفا (ولدوا من العام 2010 حتى الآن) وجيل Z (ولدوا بين 1997 حتى 2010 )، يلاحظ انخفاضا في القدرة على ربط الأفكار أو التركيز على أهداف طويلة المدى نتيجة للتعرض المستمر للمحتوى القصير والمجزأ على منصات التواصل الاجتماعي. وهذه التأثيرات أصبحت أكثر وضوحا، لدرجة أن المستخدمين بدأوا يناقشون آثارها على صحتهم العقلية على المنصات نفسها التي تتسبب في الإدمان. وبهذا الصدد، يوضح البروفيسور أندرو شولي، عالم الأعصاب، أن...
لا شك أن الاستخدام المستمر للوساىل التكنولوجية الحديثة والسوشال ميديا، ترك تأثيراته السلبية على صحتنا العقلية والسلوكية، ومع زيادة الإدمان على منصات “تيك توك” و”إنستغرام”، أصبحنا أكثر عرضة لتشتيت الانتباه وفقدان القدرة على التركيز. وفي هذا السياق، قالت صحيفة “ديلي ميل”، إن “إدمان السوشال ميديا يسبب انخفاضا في القدرة على ربط الأفكار أو التركيز على أهداف طويلة المدى نتيجة للتعرض المستمر للمحتوى القصير والمجزأ على منصات التواصل الاجتماعي، وهذه التأثيرات أصبحت أكثر وضوحا، لدرجة أن المستخدمين بدأوا يناقشون آثارها على صحتهم العقلية على المنصات نفسها التي تتسبب في الإدمان”. وأوضح البروفيسور أندرو شولي، عالم الأعصاب، أن “إدمان الشاشات ينشأ من غريزة البقاء القديمة التي كانت تدفع البشر إلى التركيز على المحفزات السلبية، مثل التهديدات المحتملة”. واشار شولي، “إلى أن الخوارزميات...
برج العذراء حظك اليوم السبت 18 يناير 2025، برج العذراء هو البرج السادس في دائرة الأبراج الفلكية، ويتميز مواليده بالتحليل الدقيق والاهتمام بالتفاصيل. كوكب عطارد هو الحاكم لمواليد هذا البرج، مما يمنحهم قدرة فائقة على التفكير النقدي والتنظيم.برج العذراء حظك اليوم السبت 18 يناير 2025 يعشق مواليد برج العذراء الكمال ويسعون دائمًا لتحسين الأمور من حولهم. في المقابل، قد يكونون في بعض الأحيان شديدي النقد لأنهم يطمحون إلى تحقيق أفضل النتائج.مشاهير برج العذراءالفنان كاظم الساهرمن أبرز مشاهير برج العذراء الفنان كاظم الساهر،المغنية الشهيرة بيونسيه، التي تتمتع بقدرة فذة على إدارة حياتها المهنية والشخصية بكفاءة.يقدم "صدى البلد" توقعات علماء الفلك لأصحاب برج العذراء على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي، مواليد برج العذراء يتمتعون بعقلية حادة وتفكير منطقي، مما يجعلهم بارعين في مجالات عديدة.برج...
الولايات المتحدة – أظهرت دراسة جديدة كيفية استفادة الدماغ من أنواع معينة من الموسيقى لتحسين التركيز، خاصة لأولئك الذين يعانون من صعوبات في الانتباه. وفي عصر يزداد فيه الاعتماد على الموسيقى أثناء العمل، أظهرت نتائج الدراسة التي أجرتها سايكي لوي، أستاذة الموسيقى ورئيسة مختبر الديناميكيات العصبية في جامعة نورث إيسترن، أن الموسيقى المصممة خصيصا لتحفيز الدماغ قد تكون أكثر فعالية مما يُعتقد. وأُجريت الدراسة بالتعاون مع Brain.fm، وهي شركة تنتج موسيقى تهدف إلى تعزيز التركيز وتحفيز مناطق الدماغ المسؤولة عن الانتباه. وتم تصميم الموسيقى لتتضمن تعديلات سريعة في الإشارات الصوتية، حيث تكون الأصوات العالية أكثر وضوحا والأصوات الهادئة أهدأ، ما يساعد الدماغ على البقاء في حالة تركيز. وفي الدراسة، قاس الباحثون تأثير هذه الموسيقى على نحو 40 شخصا، حيث خضعوا لاختبارات...
النسيان مشكلة شائعة قد تصيب جميع الفئات العمرية، ويتراوح تأثيرها من مواقف بسيطة إلى تأثيرات ملحوظة على الحياة اليومية، يمكن أن ينتج النسيان عن عوامل مؤقتة مثل التعب أو الضغط النفسي، أو نتيجة لاضطرابات صحية تؤثر على وظائف الدماغ، وفيما يلي نستعرض لك أهم أسباب النسيان وكيفية معالجته بطرق فعالة. أسباب النسيان1.الإجهاد والقلق:الضغوط النفسية تؤدي إلى تشتيت الذهن، مما يؤثر سلبًا على قدرة الشخص على التركيز وتذكر المعلومات.2.قلة النوم:النوم غير الكافي أو المتقطع يضعف عملية تثبيت الذكريات في الدماغ، مما يؤدي إلى النسيان.3.نقص التغذية:سوء التغذية أو نقص العناصر الغذائية، مثل فيتامين B12 وأوميغا-3، قد يسبب ضعف الذاكرة.4.التقدم في العمر:مع تقدم العمر، تضعف الخلايا العصبية وتقل كفاءتها في معالجة المعلومات وتخزينها.5.الأمراض المزمنة:بعض الأمراض مثل السكري، ارتفاع ضغط الدم، وأمراض الغدة الدرقية قد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يواجه العديد من الطلاب ضغوطًا نفسية كبيرة أثناء فترة الامتحانات، وهو أمر طبيعي، لكن التعامل مع هذا الضغط يعد أمرًا مهمًا للحفاظ على الصحة العقلية والجسدية، وهناك مجموعة من الأساليب التي يمكن أن تساعد في تقليل التوتر وزيادة التركيز، مما يساهم في تحقيق أفضل أداء أكاديمي، ولعل إدارة الوقت بعناية والعناية بالصحة العقلية والجسدية يمكن أن يسهم بشكل كبير في تقليل هذا الضغط. وتقدم لكم “ البوابة نيوز” أبرز الأساليب التي تمكنك من تحسين أدائك الأكاديمي والحفاظ على توازنك النفسي، وفقًا لما تم نشره بموقع “ykeducation”1. تقنيات التنفس والتأملمن الطرق الفعالة لتخفيف التوتر هي تقنيات التنفس العميق أو التأمل، والتي تساعد على تهدئة العقل وتخفيف القلق، مما يزيد من قدرتك على التركيز خلال الدراسة، كما يعتبر...
بغداد اليوم - متابعةأظهرت دراسة علمية جديدة نشرت اليوم الخميس (16 كانون الثاني 2025)، كيفية استفادة الدماغ من أنواع معينة من الموسيقى لتحسين التركيز، خاصة لأولئك الذين يعانون من صعوبات في الانتباه.وفي عصر يزداد فيه الاعتماد على الموسيقى أثناء العمل، أظهرت نتائج الدراسة التي أجرتها سايكي لوي، أستاذة الموسيقى ورئيسة مختبر الديناميكيات العصبية في جامعة نورث إيسترن، أن الموسيقى المصممة خصيصا لتحفيز الدماغ قد تكون أكثر فعالية مما يُعتقد. وأُجريت الدراسة بالتعاون مع Brain.fm، وهي شركة تنتج موسيقى تهدف إلى تعزيز التركيز وتحفيز مناطق الدماغ المسؤولة عن الانتباه. وتم تصميم الموسيقى لتتضمن تعديلات سريعة في الإشارات الصوتية، حيث تكون الأصوات العالية أكثر وضوحا والأصوات الهادئة أهدأ، ما يساعد الدماغ على البقاء في حالة تركيز. وفي الدراسة، قاس الباحثون تأثير هذه الموسيقى على نحو 40...
قلل مستشار اتصالات الأمن القومي بالبيت الأبيض، جون كيربي، من أهمية الجدل والصراع الدائر حول من يستحق الفضل في التوصل لاتفاق وقف إطلاق النار في غزة واتفاق الرهائن، قائلاً إن التركيز يجب أن ينصب على تأمين إطلاق سراح الرهائن في غزة. وقال كيربي في مقابلة مع شبكة "سي إن إن" الأمريكية: "هناك قدر هائل من الفضل هنا"، مضيفاً: "لا أعتقد أن الرهائن وعائلاتهم قلقون بشأن من يطالب بالفضل، أو ينتزعه هنا، فالرئيس لا يريد أن يكون التركيز على من يطالب أو ينتزع الفضل، فهو يريد أن يكون التركيز على تنفيذ القانون والاتفاق". صراع لمن يُنسب الفضل باتفاق وقف إطلاق النار في غزة.. كيربي يعلق لـCNN موضحًا أين يجب أن ينصب التركيز https://t.co/WnlYpMTEvz — CNN بالعربية (@cnnarabic) January 16, 2025 وأشار كيربي...
قال عضو مجلس الدولة الاستشاري، محمد معزب إن التركيز على الانتخابات هو الحل لإزاحة الدبيبة، وهو ما يدركه الليبييون الذين لم ينخرطوا في التظاهر ضده رفضًا للتطبيع مع إسرائيل. أضاف في تصريحات صحفية أن جل الليبيين فضّلوا التركيز على الدفع باتجاه إجراء انتخابات عادلة، كون هذا الإجراء قد يكون الحل لإزاحة السلطات المسيطرة على المشهد راهناً. وتابع قائلًا “الليبيون يدركون مدى تباين دوافع المتظاهرين، المنقسمة ما بين أصوات وطنية ترفض التطبيع، وبين موالين لخصوم الدبيبة السياسيين، الذين يحاولون توظيف تصريحات المنقوش بهدف إسقاط حكومته، هذا بالتحديد ما دفع قطاعاً كبيرا للإحجام عن الالتحاق بتلك الاحتجاجات، ولذا انحسر وتقلص نطاقها بشكل سريع”. وأوضح أن بعض المحتجين تخوفوا من إمكانية استغلال خصوم الدبيبة، وتحديداً البرلمان والمتقاربين معه من أعضاء مجلس الدولة، لهذه...
وجه منظمو (أوبريت حفلات لدعم الشعب السوداني) الدعوة إلى جميع كُتاب الشعر السودانيين في البلاد للمشاركة بكتابة نصوص شعرية تعكس المعاناة والتحديات وصولا إلى التفاؤل والأمل التغيير: كمبالا وتوجه منظمو الأوبريت بالدعوة لـ”كل من يحمل في قلبه موهبة الشعر، دون قيد الخبرة أو العمر، للمساهمة في إثراء المشهد الأدبي السوداني بإبداعاتكم التي تُجسد روح الوطن وطموحاته.” وتهدف فكرة الأوبريت إلى إنتاج نص غنائي يُعبر عن رحلة التحول التي يعيشها السودان، متتبعاً مسيرة الوطن من المعاناة والتحديات إلى الأمل والتفاؤل بمستقبل أفضل، حيث يمثل “سودان بكرة” الحلم الذي نسعى جميعاً لتحقيقه. ووضعت اللجنة المنظمة للأوبريت موجهات للنص، حيث يجب أن يعبر المقطع الأول عن المعاناة والصراع (الحاضر/الماضي)، مع التركيز على تصوير المعاناة والآلام أو التحديات والصراعات التي مر بها السودان،...
(CNN)-- قلل مستشار اتصالات الأمن القومي بالبيت الأبيض، جون كيربي، من أهمية الجدل والصراع الدائر حول من يستحق الفضل في التوصل لاتفاق وقف إطلاق النار في غزة واتفاق الرهائن بتعليق على شبكة CNN، الأربعاء، قائلا إن التركيز يجب أن ينصب على تأمين إطلاق سراح الرهائن الذين تحتجزهم حماس في غزة.وقال كيربي بمقابلته مع الزميل وولف بليتزر على CNN: "هناك قدر هائل من الفضل هنا"، مضيفا: "لا أعتقد أن الرهائن وعائلاتهم قلقون بشأن من يطالب بالفضل أو ينتزعه هنا، فالرئيس لا يريد أن يكون التركيز على من يطالب أو ينتزع الفضل، فهو يريد أن يكون التركيز على تنفيذ القانون والاتفاق".وأشار كيربي إلى أن التحدي الحقيقي يتمثل في ضمان التنفيذ الناجح للصفقة، وهي المهمة التي ستقع على عاتق إدارة ترامب القادمة، قائلا: "هذا هو المكان...
أكد طالب بن هلال الثانوي مدرب منتخبنا الوطني لكرة القدم الشاطئية أن المنتخب ينتظم في تدريباته استعدادا للمشاركة في نهائيات كأس أمم آسيا التي ستقام خلال شهر مارس المقبل في تايلاند، التي تؤهل أصحاب المراكز الثلاثة الأولى إلى كأس العالم، ويتخلل هذا المعسكر خوض مباراتين وديتين أمام المنتخب السعودي تاريخ 19 و22 من الشهر الجاري.وأشار الثانوي إلى أن المعسكر يعد فرصة مواتية لتجربة بعض الأسماء الجديدة التي جرى استدعائها للمنتخب خلال هذا المعسكر بعد أدائهم الجيد خلال منافسات الدوري الذي انتهى مؤخرا بتتويج العامرات باللقب، مؤكدا على أن هؤلاء اللاعبين أمام فرصة لإثبات أنفسهم وأحقيتهم في الوجود مع المنتخب، كما ستكون المباراتان اللتان سيخوضهما منتخبنا أمام السعودية فرصة لهم لتقديم أوراق اعتمادهم وإظهار إمكانياتهم أمام المنافسين.وتابع: بعد أن ننتهي من...
أكد أحمد بلال، لاعب النادي الأهلي السابق، أن إمام عاشور، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالقلعة الحمراء، يستطيع أن يكون أفض لاعب في مصر في حالة التركيز.وقال، بلال، في تصريحات عبر برنامج “بوكس تو بوكس” الذي يقدمه الإعلامي محمد شبانة، ويذاع على قناة "etc":" يجب على إمام عاشور التركيز في الملعب، والمحافظة على مكانته وإمكانياته والابتعاد عن السوشيال ميديا وسيكون أفضل لاعب في مصر".وتابع:" إمام عاشور، يظهر بشكل رائع في عدد من المباريات وبعدين يختفي بسبب تركيزه في أشياء أخري خارج الملعب".وعن امكانية انضمامه للمنتخب، قال: "أتوقع انضمام إمام عاشور للمنتخب، خاصة وأنه متألق في الوقت الحالي، وما المانع من عدم ضمه حاليًا؟.. والمنتخب يضم اللاعبين الأفضل قبل المعسكر وهو لاعب كبير وسبق له اللعب في المنتخب مع حسام حسن".
يمكن أن نمر جميعاً ببعض الوقت من عدم التركيز، وقد يحدث هذا فى الفترة الحالية للعديد من الطلاب، خاصة أنهم فى امتحانات نهاية الفصل الدراسى الأول، وهنا يأتى دور التغذية السليمة، حيث يؤكد خبراء التغذية أن الاستراتيجية الأهم للتركيز وتحصيل أكبر كم من المعلومات يلزمها اتباع نمط غذائى يشمل الكثير من الفواكه والخضراوات والبقوليات والحبوب الكاملة.وتأتى الامتحانات عادة مصحوبة بكثير من الضغط والتوتر لدى الطلاب ولا يلتفتون لطعامهم إذ يضطرون للنوم ساعات أقل، ويقضون معظم أوقاتهم فى الدراسة والمراجعة. ونظراً لانشغالهم بالدراسة، فإنهم لا يلتفتون عادة لصحتهم خلال تلك الفترة، ويلجأون لأكل أطعمة غير صحية.ويتجاهل عدد كبير من الطلاب وجبة الإفطار فى يوم الامتحان أو يكتفوا بتناول الأطعمة السكرية التى تسبب لهم ارتفاعاً سريعاً فى الطاقة يتبعه هبوط حاد فى...
مع تقدم العمر تظهر مجموعة من الاعراض على الاشخاص ويحتاج كبار السن إلي اهتمام خاص لاسيما في المرحلة العمرية المتاخرة التي يطلق عليها الشيخوخة . ونشرت الامانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان مجموعة من المعلومات المهمة بشأن التعليمات الخاصة برعاية المسنين في مرحلة الشيخوخة.الأمراض النفسيه لكبار السن ورعايتهم قالت الأمانة العامة للصحة النفسية ، إننا دائما قلقون على اهلينا واحباءنا من كبار السن لذلك يجب أن يكونوا محميين وآمنين، لذلك تم انشاء موقع يساعد على سرعه اكتشاف امراض المسنين بالقدر الكافي الذي يسمح بالتعامل معها ومعالجتها وتقليل الضرر.التقدم في العمر وأشارت إلى أن ما يحدث هو نتيجه تصلب ماده الكولاجين (بروتين الجسم) المرنة، وهذه المرونة للكولاجين هي المسؤولة عن الوظائف الجيده للرئتين والشرايين والأوردة والجلد والأوتار والأربطة والغضاريف، وهذه تشكل البنية الكاملة لأجسامنا.وأوضحت...
الشرود الذهني هو تحول عفوي لانتباه الأفكار من مهمة أساسية يمكن أن يحدث بدرجات متفاوتة، إنه تحول غير مقصود وغير ذي صلة يحدث حيث يميل العقل إلى الاستمتاع بأفكار متنوعة يمكن أن تعطل أداء المهمة المستمرة.كان شرود العقل يُعرف سابقًا بأحلام اليقظة أو الخيال أو رحلات الخيال، غالبًا ما يقضي الأشخاص 46.5% من وقت يقظتهم في "الشرود الذهني" أثناء المهام اليومية، ويفقدون مؤقتًا الوقت أو المكان أو أهداف المهمة الحالية، يميل الأفراد إلى الانخراط في المزيد من الأفكار الحزينة والمستقبلية أثناء الشرود الذهني.ومع ذلك، تشير الأبحاث الحديثة إلى أنه يمكن استخدام الشرود الذهني المتعمد للتخفيف من الملل أو توليد أفكار إبداعية.يؤثر على الكبد.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الفول يوميا ؟مشروب سحري لتعزيز تركيز طفلك خلال امتحانات نصف العامما هي...
يبدأ موسم الامتحانات اليوم السبت، وتتزايد المخاوف لدى أولياء الأمور حول كيفية دعم أطفالهم وتحفيزهم على التفوق والتركيز. التركيز العقلي الجيد هو المفتاح للنجاح في هذا الوقت العصيب، وتلعب التغذية دورًا مهمًا في تحسين الأداء العقلي. قال عبد الرحمن شمس خبير التغذية فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، أن من بين المشروبات الطبيعية المفيدة التي يمكن أن تكون جزءًا من نظام طفلك الغذائي خلال هذه الفترة هو عصير البنجر بالموز. فما هي فوائد هذا العصير وكيف يمكن أن يساعد في تحسين تركيز طفلك وزيادة قدرته على التحصيل؟لماذا عصير البنجر بالموز؟عصير البنجر (الشمندر) بالموز هو مزيج غني بالعناصر الغذائية التي تعمل معًا لتعزيز النشاط العقلي وتحسين الذاكرة والتركيز. يجمع هذا المشروب بين البنجر الغني بالحديد والمغنيسيوم، والموز الذي يحتوي على البوتاسيوم وفيتامين...
التركيز على الزراعة المستدامة سيساهم في تعزيز صمود الشعب اليمني أمام التحديات بلغ إجمالي فاتورة الاستراد للقمح 3 ملايين و500 ألف طن وفق آخر الإحصائيات الإعلان عن اعتماد منهجية سلاسل القيمة للمحاصيل، ببعديه الاجتماعي والاقتصادي لتطوير وزيادة الإنتاج الزراعة ليست غذاء فقط، بل هي الأساس الذي يبني عليه الاقتصاد هناك فجوة كبيرة تعاني منها اليمن على مسار توفير الأولويات الأساسية من غذاء ودواء وكساء زراعة الحبوب في اليمن تُواجه مجموعة من التحديات الكبيرة التي تعيق انتعاش هذا القطاع الحيوي. . القيادة والدولة تركز على توسيع زراعة الحبوب والبقوليات وتمكنت من تحقيق عدد من الإنجازات. الثورة / أحمد المالكي/ يحيى الربيعي يواجه القطاع الزراعي تحديات متعددة تؤثر بشكل مباشر على إنتاجية البلاد بصورة عامة، وعلى محاصيل الحبوب والبقوليات...
إن التأمل في مسار قوى اليسار في الغرب وبعض التيارات السلفية وحتى الليبرالية في الشرق يكشف عن تشابه لافت في كيفية إدارة معاركهما الفكرية والسياسية والاجتماعية. وعلى الرغم من التباين الجذري في المرجعيات الأيديولوجية والدينية، إلا أن كلا منها أظهر ميلا نحو التركيز على قضايا يمكن وصفها بالثانوية، متجاهلا القضايا الأكثر أهمية التي تمسّ جوهر العدالة الاجتماعية والتنمية الاقتصادية والحقوق الأساسية. اليسار في الغرب: من العدالة الاجتماعية إلى قضايا الهوية لطالما كان اليسار الغربي في طليعة القوى الداعية للعدالة الاجتماعية والمساواة، حيث ركّز جهوده سابقا على تحسين ظروف العمل، وتوفير الرعاية الصحية الشاملة، وتقليل الفجوة الاقتصادية بين الطبقات. مع مرور الوقت، تغيّرت الأولويات، وانتقل التركيز تدريجيا إلى قضايا رمزية أقل أهمية مقارنة بالتحديات الأساسية التي تواجه المجتمعات. ...
خلال فترة الامتحانات، يحتاج الطلاب والطالبات إلى تناول أطعمة تعزز التركيز وتحسن الأداء الذهني، وذلك لتحقيق أفضل النتائج في هذه الفترة.أطعمة تعزز التركيز وتحسن الأداء الذهبي في الامتحاناتيمكنك من خلال اتباع نظام غذائي غني بهذه الأطعمة تحسين قدرتك على التركيز والتفكير بشكل أفضل خلال فترة الامتحانات. ضرر كبير.. تسخين الطعام بالصحون البلاستيكية يؤذي الخصوبةماذا يحدث للجسم عند تناول السكر في الصباح؟وكشف موقع "هيلث لاين" الطبي أن هناك بعض الأطعمة التي تساعدك على التركيز بشكل أفضل خلال فترة الامتحانات، وتشمل ما يلي: ـ الأسماك الدهنية:تحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية التي تعزز صحة الدماغ وتحسن الذاكرة والتركيز، مثل: السلمون، التونة، والسردين. ـ المكسرات والبذور:غنية بفيتامين E وأوميغا-3، مما يساعد في تحسين الأداء الذهني وحماية الدماغ من الإجهاد التأكسدي، مثل: اللوز، الجوز، بذور الكتان، وبذور الشيا.ـ...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أثناء وقت الامتحانات تحدث ضغوط ومشاكل نفسية كبيرة، قد تتأثر الذاكرة بها ويصبح الاحتفاظ بالمعلومة أمر صعب على بعض الطلاب، ويحتاج الطالب في هذه الأحوال الي مزيد من تحفيز قدرة الدماغ العقلية والإدراكية وتعزيز القدرة على الحفظ والاستيعاب والاحتفاظ بالمعلومة، ووفقا لما نشره موقع Kumon ، فهناك الكثير من النصائح الهامة والمفيدة التي تساعد الطلاب في هذه الأوقات الصعبة من التخلص من التشتت وعدم التركيز و الاحتفاظ بالمعلومات وتذكرها أثناء الاجابة علي الامتحانات.فيما يلى.. نصائح لزيادة التركيز والادراك في الإمتحاناتعليك الابتعاد عن من عوامل التشتت حولك مثل الأجهزة الإلكترونية التي تتصفحها كالهاتف والكمبيوتر مثلا .اغلق الإشعارات من هاتفك المحمول حتى لا تصاب بتشتت الذهن.لا تذاكر كل المواد مرة واحدة بل احرص على تقسيم المواد جيدا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة طبية حديثة قام بأجراها باحثون من جامعة تولان عن أهمية تناول القهوة الصباحية وتاثيرها على زيادة معد النشاط والتركيز وفقا لما نشرته مجلة نيويورك بوست.حيث تعد القهوة من أكثر المشروبات استهلاكا في العالم و يستمتع بها الملايين يوميا كجزء من روتينهم الصباحي أو كوسيلة لتحفيز النشاط والتركيز.تشير الدراسات إلى أن القهوة قد تحمل فوائد صحية متعددة مثل تحسين الأداء العقلي وتعزيز صحة القلب.وأظهرت الدراسة تأثير القهوة الصباحية على معدلات التركيز مقارنة بأوقات أخرى خلال اليوم.قام الباحثون بتحليل بيانات غذائية لأكثر من 42 ألف بالغ على مدى تسع سنوات وعند مقارنة استهلاك البالغين للقهوة وأسباب الوفاة حيث وجد أن الذين شربوا من فنجانين إلى ثلاثة فناجين من القهوة في الصباح كانوا أقل عرضة للوفاة...
النوم ليس فقط لاستعادة النشاط البدني، بل أيضًا له دور مهم في تعزيز صحة الدماغ وتحسين الأداء العقلي، ويعاني الكثير من الأشخاص من اضطرابات النوم التي تؤثر على قدرتهم على التركيز والذاكرة. أثناء النوم، يقوم الدماغ بتنظيم الذاكرة، وترتيب المعلومات، والتخلص من السموم، لذا فإن النوم الجيد يمكن أن يحسن القدرة على التعلم ويعزز التركيز. كما أن قلة النوم تؤثر على أداء الذاكرة قصيرة وطويلة الأمد.النوم العميق يُعتبر أساسيًا لتحسين قدرة الدماغ على معالجة المعلومات وتنظيم العواطف. النوم الجيد يعزز أيضًا الإبداع ويزيد من القدرة على اتخاذ القرارات.توصي الدراسات بالنوم ما بين 7-9 ساعات للبالغين للحفاظ على الأداء العقلي الأمثل، ومن النصائح المفيدة لتحسين النوم: تجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم، الحفاظ على بيئة هادئة ومظلمة في غرفة النوم، والحفاظ على...
سعر الريال مقابل الجنيه اليوم الخميس 20-2-2025 في البنوك المصرية