2024-12-18@02:02:22 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1054
«الترکیز على»:
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نظمت أمانة التعليم والبحث العلمي بحزب مستقبل وطن بمحافظة الفيوم، برئاسة الدكتورة منى الخشاب، عضو مجلس الشيوخ ندوة علمية لتلاميذ المدارس حول ٱسس سلامة الغذاء وذلك لتسليط الضوء على أهمية توفير بيئة غذائية صحية للأطفال والتوعية بمخاطر الغذاء غير الصحي وتأثيره السلبي على صحة الطلاب.وشارك بالندوة نخبة من الخبراء والمتخصصين في التغذية والصحة المدرسية، وذلك بحضور الدكتور علاء شلبى، نقيب الزراعيين بالفيوم، وأمين الزراعة والفلاحين، منتصر نضر أمين الاعلام بالمحافظة، والدكتور مصطفى مبارك، مدير تعليم شرق الفيوم، والدكتور مراد حسن، مدير التعليم العام السابق، محمد ادم، أمين مساعد العلاقات العامة،وهاني البنا بإعلام المحافظة.وأكدت ٱمين التعليم والبحث العلمي أن الندوة خطوة مهمة نحو بناء جيل سليم وصحي، والغذاء الصحي هو أساس نمو الطفل وتحصيله الدراسي، وتعهدت...
الاقتصاد نيوز _ متابعة ارتفعت أسعار الذهب اليوم الاثنين، مع توقع المستثمرين خفضا محتملا لأسعار الفائدة من جانب مجلس الاحتياطي الاتحادي (البنك المركزي الأمريكي) هذا الأسبوع، مع التركيز على لغة البنك المركزي بشأن خفض أسعار الفائدة العام المقبل. وارتفع الذهب في المعاملات الفورية 0.1 بالمئة إلى 2652.07 دولارا للأوقية (الأونصة) بحلول الساعة 01:55 بتوقيت جرينتش. وفي الوقت نفسه، تراجعت العقود الآجلة للذهب في الولايات المتحدة 0.2 بالمئة إلى 2670.90 دولارا. لقد تم تسعير خفض أسعار الفائدة بمقدار 25 نقطة أساس هذا الأسبوع بالكامل من قبل الأسواق، لذلك فإن التركيز سيكون على ما إذا كان هذا سيكون "خفضًا متشددًا"، حيث قد يمهد صناع السياسات في الولايات المتحدة الطريق لإبقاء محتمل على أسعار الفائدة حتى يناير/ كانون الثاني، بالنظر إلى التضخم فوق...
قال عبد المُهدي مطاوع، المحلل السياسي، أن ما يسعى إليه رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو من خلال التركيز على قضية الأسرى هو تحقيق أهدافه في تدمير حياة الفلسطينيين وقتل أكبر عدد منهم، معتبراً أن هذا هو “الانتصار الكامل” بالنسبة له، فما يجري في غزة هو استمرار لمخطط إسرائيلي يسعى إلى إبادة الشعب الفلسطيني.وأضاف مطاوع، خلال مداخلة هاتفية لـ «برنامج مصر جديدة»، المذاع على قناة etc، أن الحرب في غزة لم تعد قائمة بنفس الشكل الذي كانت عليه في بدايتها، فهناك بعض المجموعات الفلسطينية التي تمارس نوعاً من المشاغلة للجيش الإسرائيلي بشكل منفصل، لكنها لا تشكل تهديدًا حقيقيًا للقدرة العسكرية الضخمة لإسرائيل.وتابع أن عمليات المقاومة، مثل كمين الفلوجة وعمليات القنص، قد تُشكّل ضغطاً نفسيًا على المجتمع الإسرائيلي، لكنها لا تغير من...
اتفق المجلس الأعلى للشباب وشركة “فيرال”، على فتح 115 منصب عمل جديد لفائد شباب ولاية تندوف بمنجم غار جبيلات، حسب ما أفاد به بيان للمجلس. وأوضح المصدر نفسه، أن المجلس وشركة “فيرال”، اتفقا على فتح 115 منصب عمل جديد لفائد شباب المنطقة المؤهلين. حسب التخصصات المطلوبة، والتي سيتم قريبا طرحها في منصة “وسيط”. كما سيشرع المجلس الأعلى للشباب في غضون الأيام القليلة القادمة، على تنظيم حملات توعوية وتحسيسية في ولايات تندوف. بشار وبني عباس، تستهدف توعية الشباب بأهمية إنشاء المؤسسات المصغرة والمتوسطة. مع التركيز على تقديم الإرشاد والتوجيه حول الإجراءات الإدارية، وآليات التمويل المتاحة، وكيفية الاستفادة من الفرص التي. يوفرها مشروع غار جبيلات لدعم ريادة الأعمال والتنمية المحلية، يضيف البيان. وجاء هذا خلال إشراف رئيس المجلس الأعلى للشباب، مصطفى حيداوي،...
عقد المهندس محمد شيمي، وزير قطاع الأعمال العام، اجتماعا لمناقشة مؤشرات الأداء والنتائج المالية للشركات التابعة للشركة القابضة للصناعات الكيماوية، وكذلك مستجدات المشروعات الحالية والمستقبلية.وذلك في إطار الجهود المستمرة لتحسين أداء الشركات التابعة وتعزيز كفاءتها والمتابعة الدورية لمؤشرات الأداء وموقف المشروعات.شهد الاجتماع، الذي انعقد خلال زيارة الوزير إلى شركة صناعة اليايات ومهمات وسائل النقل، حضور عماد مصطفى، العضو المنتدب التنفيذي للشركة القابضة للصناعات الكيماوية، والرؤساء التنفيذيين للشركات التابعة للشركة القابضة. تم استعراض موقف العديد من المشروعات ومعدلات تنفيذها ومن بينها مشروع مصنع حامض النيتريك ونترات الأمونيوم، وتأهيل وإعادة تشغيل فرن الفيروسيليكون بشركة كيما في أسوان، والجهود الجارية لإعادة إحياء شركة الدلتا للأسمدة بالدقهلية، ومشروع زيادة الطاقة الإنتاجية لمصانع النصر للأسمدة في السويس، ومصنع الأمونيا الخضراء بالشراكة مع القطاع الخاص، وغيرها من...
قد يشعر مواليد برج الحوت، اليوم 15 ديسمبر، بعدم الاستقرار بعض الشيء أثناء التنقل في مستويات الأرق والطاقة المتقلبة، بينما ستشعر بالجرأة والثقة في جوانب معينة من الحياة، فإن الكسل قد يعيقك في جوانب أخرى.ركز على إنشاء روتين متوازن لتوجيه إمكاناتك بشكل فعال وتجنب التأخيرات غير الضرورية.أبراج تتميز بحب ودعم الأصدقاء .. أبرزها الجدي ووفاء لا ينتهيالدبلة في الطريق.. أبراج تحظى بإعلان الخطوبة فى 2025توقعات برج الحوت حظك اليوم الأحد 15 ديسمبر 2024توقعات برج الحوت عاطفياستكون علاقتك مع زوجتك أو شريكك مستقرة ولكنها قد تفتقر إلى الإثارة، خذ زمام المبادرة لإضافة شرارة من خلال قضاء وقت ممتع معا أو التعبير عن مشاعرك، قد يشعر العزاب بالإلهام لاتخاذ خطوات جريئة في حياتهم العاطفية، ولكن قد لا يكون التوقيت مثاليا بعد للتطورات...
يتميز برج الأسد الذي يبدأ من 23 يوليو إلى 23 أغسطس، بأنه تحيطه موجة من الإيجابية اليوم، مع تحسينات في بيئة العمل ورفع مزاجك العام، يمكن أن تجلب تفاعلاتك مع الأشخاص المؤثرين فرصا لتعزيز حياتك المهنية أو مشاريعك الشخصية.سيبدأ القلق- الذي ربما كان يزعجك مؤخرا- في التلاشي، مما يسمح لك بالتركيز على ما يهم حقا.أبراج تتميز بحب ودعم الأصدقاء .. أبرزها الجدي ووفاء لا ينتهيالدبلة في الطريق.. أبراج تحظى بإعلان الخطوبة فى 2025توقعات برج الأسد حظك اليوم الأحد 15 ديسمبر 2024توقعات برج الأسد عاطفيا الرومانسية في الهواء من أجلك اليوم، إذا كنت متزوجا أو في علاقة، فستستمتع بدفء وصحبة شريكك، مما يعزز رباطك، قد يجد العزاب أنفسهم في تفاعل مغازل أو مثير، مما قد يثير بدايات جديدة، ستشهد الروابط الأسرية، خاصة...
تعد مقاومة الأنسولين من أخطر الأمراض العصرية التى تنذر الإنسان بقرب الإصابة بمشاكل صحية خطيرة لذا يجب اكتشافها وعلاجها بسرعة حيث يمكن أن يسبب السكتة الدماغية والسرطان والكلى والقلب والسكري.ووفقا لما جاء فى موقع “news-medical” مقاومة الأنسولين هي سمة سريرية لمرض السكري من النوع 2 ومتلازمة التمثيل الغذائي وفي المراحل المبكرة من مقاومة الأنسولين، قد لا تكون الأعراض واضحة ولكن عندما يتطور مرض السكري من النوع 2 أو متلازمة التمثيل الغذائي، قد تشمل الأعراض ما يلي:ارتفاع مستوى السكر في الدم مما قد يسبب زيادة العطش وكثرة التبول وزيادة الجوع .يعاني مصابي مقاومة الأنسولين من ضعف عام وتعب غير مبرر ويتكرر هذا يوميا. الوزن الزائد أو السمنة حيث إن تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات قد يؤدي إلى مقاومة الأنسولين وقد يعاني الأفراد...
تلقى الفريق بن عزيز دعوة للمشاركة في المؤتمر من رئيس هيئة الأركان البحريني ومدير المعهد الدولي للدراسات الاستراتيجية، المنظم للفعالية. ويعتبر مؤتمر حوار المنامة من أبرز القمم الأمنية والسياسية على مستوى المنطقة، حيث يضم وزراء وقادة من مختلف الدول لمناقشة التحديات الأمنية التي تواجه الدول العربية. رافق رئيس الأركان في زيارته مستشار وزير الدفاع اللواء الركن راشد عتيق ونائب قائد العمليات المشتركة لشؤون اللوجستية العميد الركن عبده سليمان. وأجرى بن عزيز عدة اجتماعات مع قادة دوليين، تم خلالها التركيز على القضية اليمنية وتطوراتها الميدانية. وفي تصريحاته، تناول رئيس الأركان طبيعة المعركة التي يخوضها الشعب اليمني وقواته المسلحة ضد مليشيات الحوثي المدعومة من إيران، مشيرًا إلى التهديدات التي تشكلها هذه الجماعات على الأمن الإقليمي والملاحة الدولية. كما أكدت اللقاءات على أهمية...
أحدثت شركة ناشئة من كوريا الجنوبية، تعرف بـ InTheTech، ضجة بحل جديد لإعادة التأهيل المعرفي المصمم لمساعدة الأفراد الذين يعانون من ضعف إدراكي خفيف واضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD). وأعلن الرئيس التنفيذي للشركة، سوينغهو تشون، عن المنتج الرائد باسم "EYAS" وفق موقع "إنترستينغ إنجينيرينغ".وذكر تشون أن المتخصصين الطبيين، بما في ذلك الأطباء والممرضات، يمكنهم التدريب ليصبحوا مدربين لـ EYAS في غضون أسبوع واحد فقط. وسيتضمن إصدار المنتج القادم مدرباً للذكاء الاصطناعي، مما يبسط تفاعل المستخدم بشكل أكبر من خلال السماح لهم بتشغيل الجهاز بشكل مستقل.و أعرب تشون عن فخره بعملية تطوير المحتوى القوية للشركة، وقال: "نحن نحتل المرتبة الخامسة عالمياً من حيث عدد المطورين المخصصين لتكنولوجيا تحسين الإدراك". ويستفيد EYAS من العلوم المعرفية وعلم الأعصاب لتقديم محتوى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقد اللواء حازم عزت، السكرتير العام لمحافظة بني سويف، اجتماعًا موسعًا مع اللجنة المعنية لمتابعة تنفيذ المرحلة الثالثة من المبادرة الرئاسية للتشجير "100 مليون شجرة"، ضمن رؤية الدولة لتحسين البيئة وتعزيز الوعي بأهمية التشجير.سكرتير عام بني سويف يعقد اجتماعا تحضيريا لمناقشة الإجراءات اللازمة للبدء في تنفيذ المرحلة الثالثة من المبادرة الرئاسية للتشجير" 100 مليون شجرة"ناقش الاجتماع الخطوات التنفيذية لتحديد المواقع الملائمة للتشجير، حيث تم التركيز على المحاور والطرق الإقليمية والرئيسية والدائرية، ومداخل المدن والقرى، والجزر الداخلية للطرق. كما شملت الخطة الحدائق العامة، الميادين، جسور الترع والمصارف، والمواقع الحيوية مثل المدارس الحكومية، الجامعات، مراكز الشباب، والمناطق الصناعية ، مع الإشارة إلى أهمية التوعية المجتمعية بأهداف المبادرة ودورها في تحسين البيئة وتقليل آثار التغير المناخي، وتحفيز المواطنين على...
استقبل وزير الدولة، وزير الطاقة والمناجم والطاقات المتجددة، محمد عرقاب، اليوم الثلاثاء، بمقر الوزارة، ديتمار جوزيف سيرسدورفر، نائب الرئيس التنفيذي والمدير العام لمنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا للشركة الألمانية “سيمنس للطاقة”. وحضر هذا اللقاء كاتب الدولة لدى وزير الطاقة، المكلف بالطاقات المتجددة، نور الدين ياسع، والرئيس المدير العام لمجمع “سونلغاز”، مراد عجال، إلى جانب إطارات من الوزارة ومن شركة “سيمنس للطاقة”. وحسب بيان وزارة الطاقة، فقد استعرض الجانبان خلال هذا اللقاء العلاقات الثنائية التي تربط شركة “سيمنس للطاقة” بالشركتين الوطنيتين “سونلغاز” و”سوناطراك”، وأكدا أهمية الشراكة الاستراتيجية التي تم تطويرها بين الأطراف. كما ناقشا سبل تعزيز هذه الشراكة، خصوصًا في مجالات النقل والتحويل الطاقوي الكهربائي، وتطوير الطاقات الجديدة والمتجددة، التكوين وتنمية القدرات البشرية، وتعزيز الإدماج الوطني. يضيف المصدر ذاته. كما تطرق...
استقبل الدكتور خالد عبد الحليم، محافظ قنا، بمكتبه اليوم وفدًا من الهيئة العامة للتخطيط العمراني، لبدء تنفيذ أنشطة مشروع "تحسين وتحفيز التفاعل العمراني المكاني بين المدن القائمة والمجتمعات العمرانية الجديدة" بمحافظة قنا، بعد اختيارها كنموذج خامس لتنفيذ المشروع. جاء ذلك بحضور الدكتور حازم عمر، نائب محافظ قنا، واللواء حسام حمودة، السكرتير العام للمحافظة، واللواء أيمن السعيد، السكرتير العام المساعد، والدكتورة مها فهيم، رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للتخطيط العمراني، والدكتور حسين أبو بكر، المدير التنفيذي للمشروع، وعدد من القيادات التنفيذية بالمحافظة. وخلال الاجتماع، أكد محافظ قنا على أهمية هذا المشروع، الذي يمثل نقلة نوعية في إعداد المخططات المكانية على مستوى التكتلات الحضرية، مع التركيز على ربط مخططات المدن القائمة والمدن الجديدة. وأشار "عبد الحليم" إلى أن المشروع يعزز فرص زيادة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق استقبل الدكتور خالد عبد الحليم، محافظ قنا، بمكتبه اليوم وفدًا من الهيئة العامة للتخطيط العمراني، لبدء تنفيذ أنشطة مشروع "تحسين وتحفيز التفاعل العمراني المكاني بين المدن القائمة والمجتمعات العمرانية الجديدة" بمحافظة قنا، بعد اختيارها كنموذج خامس لتنفيذ المشروع.جاء ذلك بحضور الدكتور حازم عمر، نائب محافظ قنا، واللواء حسام حمودة، السكرتير العام للمحافظة، واللواء أيمن السعيد، السكرتير العام المساعد، والدكتورة مها فهيم، رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للتخطيط العمراني، والدكتور حسين أبو بكر، المدير التنفيذي للمشروع، وعدد من القيادات التنفيذية بالمحافظة.وخلال الاجتماع، أكد محافظ قنا على أهمية هذا المشروع، الذي يمثل نقلة نوعية في إعداد المخططات المكانية على مستوى التكتلات الحضرية، مع التركيز على ربط مخططات المدن القائمة والمدن الجديدة.وأشار "عبد الحليم" إلى أن المشروع يعزز...
استقبل الدكتور خالد عبد الحليم، محافظ قنا، بمكتبه اليوم وفدًا من الهيئة العامة للتخطيط العمراني، لبدء تنفيذ أنشطة مشروع "تحسين وتحفيز التفاعل العمراني المكاني بين المدن القائمة والمجتمعات العمرانية الجديدة" بمحافظة قنا، بعد اختيارها كنموذج خامس لتنفيذ المشروع.جاء ذلك بحضور الدكتور حازم عمر، نائب محافظ قنا، واللواء حسام حمودة، السكرتير العام للمحافظة، واللواء أيمن السعيد، السكرتير العام المساعد، والدكتورة مها فهيم، رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للتخطيط العمراني، والدكتور حسين أبو بكر، المدير التنفيذي للمشروع، وعدد من القيادات التنفيذية بالمحافظة.وخلال الاجتماع، أكد محافظ قنا على أهمية هذا المشروع، الذي يمثل نقلة نوعية في إعداد المخططات المكانية على مستوى التكتلات الحضرية، مع التركيز على ربط مخططات المدن القائمة والمدن الجديدة.وأشار "عبد الحليم" إلى أن المشروع يعزز فرص زيادة معدلات التحضر، مما...
أكد هشام يكن نجم الزمالك ومنتخب مصر السابق، أن تعادل الزمالك وأنيمبا النيجيري جاء نتيجة حالة عدم التركيز التي انتابت بعض اللاعبين بعد التقدم بهدفين.إقرأ أيضاً.. أمير هشام: دلع لاعبي الزمالك وراء التعادل مع أنيمبا وقال عبر برنامج بلس 90 الذي يبث على قناة النهار الفضائية: "لاعبو الزمالك تأثروا بالضغوط والسفر والأجواء في نيجيريا، ومن الوارد حدوث دروب، واللاعبين اعتقدوا أنهم ضمنوا الانتصار بعد التقدم بهدفين، ولكنهم فقدوا التركيز بشكل واضح، وأدرك النادي النيجيري التعادل بهدفين سريعًا".وأضاف: "ما حدث في المباراة بالتأكيد لابد أن يكون درسًا للاعبي الزمالك، وأن يكون هناك تحضيرًا بشكل أفضل للمنافس، وكان لابد أن يثبت الزمالك أنه فريق منظم بعيدًا عن حالة الدلع التي ظهرت على الفريق بعد التقدم بهدفين".وواصل: "الزمالك كان عليه عدم استقبال...
(CNN)-- أعلن الجيش الإسرائيلي أنه يراقب الوضع في سوريا "عن كثب"، مع التركيز على "تحركات ومصالح إيران".خلال زيارة إلى الحدود السورية، السبت، قال رئيس أركان الجيش الإسرائيلية هيرتسي هاليفي، إن القوات الإسرائيلية لا تتدخل في الأحداث في سوريا، لكنها "تعمل على إحباط ومنع التهديدات في المنطقة، وإعداد خطط لخيارات مختلفة"، وفقًا لبيان صادر عن الجيش الإسرائيلي.وقال هاليفي: "التركيز الأساسي هو على مراقبة تحركات ومصالح إيران، وهي أولويتنا القصوى. التركيز الثانوي هو على الفصائل المحلية (المتمردة) التي تسيطر على المنطقة... وضمان عدم توجيه أفعالها إلينا عن طريق الخطأ".على مدار العقد الماضي، حافظت إيران على وجود عسكري في سوريا كجزء من الجهود المبذولة لإبقاء الرئيس بشار الأسد في السلطة. كما تستخدم البلاد كطريق إمداد لتوجيه الأسلحة إلى وكلائها الإقليميين بما في ذلك...
قالت جينا وينستانلي، دبلوماسية أمريكية سابقة، إن الرئيس جو بايدن يرغب في تحقيق كل ما ذكره في الفترة الماضية، خلال الأيام النهائية له في السلطة، موضحة أن الثقل الكبير للأدوات الأمريكية لم يتم استخدامها حتى الآن بشكل جدي لوقف إطلاق النار في لبنان، وهذه هي الحقيقة الراسخة. وأضافت «وينستانلي» خلال مداخلة مع الإعلامية أمل الحناوي، ببرنامج «عن قرب مع أمل الحناوي» المذاع على قناة «القاهرة الإخبارية»، اليوم السبت، أن هناك أدوات قوية لدى أمريكا، في وقف إطلاق النار، ولكن لا بد وأن ننتظر التغيير الجديد، بخروج الرئيس بايدن من البيت الأبيض، والانتظار للعام الجديد من أجل استخدام هذه الأدوات الفاعلة من جانب الولايات المتحدة للضغط الجدي على الدولة الإسرائيلية وعلى كافة الأطراف من أجل الخيار السلمي ووقف إطلاق النار.وأوضحت الدبلوماسية الأمريكية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تحرص كل أم أثناء فترة الامتحانات على تعزيز صحة طفلها من أجل استمرار التركيز والانتباه ورفع قدراته العقلية والإدراكية، وهناك الكثير من الأكلات والمشروبات يمكن تناولها أثناء فترة الامتحانات، وفقا لما نشره موقع هيلث لاين الطبي" .ينصح بضرورة البعد خلال تلك فترة الامتحانات عن بعض الأطعمة الضارة ، التي تؤثر على صحة الطفل وتؤثر على انتباه وتركيزه ، وتسبب له الكسل والخمول ، منها الأطعمة السكرية والمقلية والغنية بالدهون.وهناك أطعمة صحية يجب التركيز عليها:الاهتمام بالوجبات الخفيفة الصحية على مدار اليوم.الأسماك الصحية الغنية بالأوميجا 3 مثل الأسماك الدهنية بأنواعها.الفاكهة الصحية والتي تحتوى على مضادات أكسدة صحية، مثل التوت والبرقوق والتفاح.الخضروات الصحية المفيدة والمغذية مثل الفاصوليا بأنواعها.الحبوب الكاملة والشوفان.الخرشوف الصحى والمفيد.البروتين الصحى كالبيض والحليب الصحى.شرب المياه باستمرار...
كشف اللإعلامي مصطفى بكري، عضو مجلس النواب، عن تفاصيل زيارة الرئيس السيسي إلى الدنمارك، لافتاً إلي أن تلك الزيارة تاريخية والرئيس السيسي بعث عدة رسائل مهمة من خلالها.وقال مصطفى بكري خلال تقديمه برنامج "حقائق وأسرار" على قناة "صدى البلد"، إن رسائل الرئيس السيسي شملت التركيز على الجانب الاقتصادي، حيث أعلن الرئيس السيسي عن تشكيل مجلس الأعمال المصري الدنماركي لدعم الاقتصاد المصري.وأوضح أن الرسائل شملت أيضاً التركيز على توفير سبل الدعم للمستثمرين الأجانب لجذب الاستثمارات الدنماركية إلى مصر، خاصة أن الرئيس السيسي أعلن أن مصر شهدت العديد من التحديات خلال المرحلة السابقة، و تلك التحديات دفعت الحكومة المصرية، لتبني خطة اقتصادية جريئة من أجل توفير بيئة مواتية لجذب الاستثمارات الأجنبية وتمكين القطاع الخاص، وتوفير فرص العمل.
قال السفير محمد حجازي، مساعد وزير الخارجية الأسبق، إن جولة الرئيس عبدالفتاح السيسي الأوروبية هذه المرة، تأتي في ظل ظروف دولية وإقليمية غاية في الأهمية، ما يستدعي ضرورة التشاور مع الشركاء الدوليين. متابعا: زيارة الرئيس إلى شمال أوروبا، بما في ذلك الدول الإسكندنافية مثل الدنمارك والنرويج، بالإضافة إلى أيرلندا، تهدف إلى تعزيز العلاقات الثنائية والروابط المشتركة بين مصر وهذه البلدان الثلاث. وأضاف «حجازي»، خلال مداخلة عبر شاشة قناة «إكسترا نيوز»، أن هذه الزيارة تسمح بمساحة واسعة لمناقشة القضايا المتعلقة بالأوضاع في المنطقة، وما تشهده من تطورات في سوريا ولبنان وغزة، والأوضاع في روسيا وأوكرانيا وتأثيرها على أمن الطاقة والاستقرار الإقليمي. استقبال حافل للرئيس السيسي وأكد على أن استقبال الرئيس في الدنمارك كان حافلًا، حيث تعد الزيارة بمثابة فرصة لعقد منتدى...
الأطفال.. يواجه الكثير من الأمهات والآباء صعوبة في جعل أطفالهم يركزون أثناء دراستهم، غافلين عن الطرق الطبيعية التي تعزز قدراتهم الذهنية، والتي تعتمد على ما يدخل معدة الطفل.فقد يكون جزء من حل نقص تركيز الطفل يكمن في طبق طعامه، حيث تُظهر الأبحاث أن الغذاء يلعب دورًا حاسمًا في نمو الدماغ وتطوير القدرات العقلية لدى الأطفال.وفي السطور التالية نتعرف على أهم الأطعمة التي تساعد على تحسين التركيز والانتباه، ونستكشف العناصر الغذائية التي يحتاجها دماغ الطفل ليعمل بكفاءة.أطعمة تعزز لتركيز والانتباه لدى الأطفال فهناك بعض العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتينات، الدهون الصحية، الفيتامينات والمعادن التي تساعد على نشاط الدماغ وتركيز العقل خلال ادائه مهامه، ومن بين الأطعمة التي تعزز التركيز والانتباه التالي..- الأسماك الدهنية.. مثل اسلمون، الماكريل، التونة) حيث أنها غنية بأحماض أوميجا...
أفاد الدكتور حسام البرمبلي، أستاذ التخطيط العمراني، بأن ما تشهده مصر من إنجازات عمرانية يعد تطورًا حديثًا وحضاريًا، حيث نتناول فئة لم تتلق الدعم الكامل من الدولة، ما يستدعي ضرورة التركيز عليها.وأشار البرمبلي، خلال مداخلة له على قناة إكسترا نيوز، إلى أن هذه الفئة تمثل نقطة انطلاق حيوية لتحسين جودة الحياة، خاصةً بالنسبة للشريحة الأقل من المتوسطة، مما يتطلب اهتمامًا اجتماعيًا واقتصاديًا، بالإضافة إلى توفير سكن آمن. مي عبدالحميد: هدفنا بناء مجتمعات عمرانية متكاملة وليس وحدات سكنية فقط وأكد أن الدولة تعمل على بناء مستقبل الأجيال القادمة، حيث تركز الحكومة على معالجة نقص السكن للعائلات التي تحتاج إلى فرص عمل. وأضاف أن الدولة تسعى لبناء كيان المواطن بشكل متكامل، مع التركيز على إنشاء مجتمع عمراني شامل يتضمن الخدمات الأساسية مثل...
قال الدكتور حسام البرمبلي، أستاذ التخطيط العمراني، إن ما تشهده الدولة المصرية هو إنجاز حديث وحضاري، حيث نتحدث عن فئة لم تحصل على الدعم الكامل من الدولة، مما يستدعي الاهتمام بها.وأضاف «البرمبلي»، خلال مداخلة عبر شاشة قناة إكسترا نيوز، أن هذه الفئة تمثل نقطة انطلاق مهمة لجودة الحياة، خاصة للشريحة الأقل من المتوسطة، يجب أن يكون هناك اهتمام اجتماعي واقتصادي بها، بالإضافة إلى توفير سكن آمن.وأكد أن الدولة تبني من أجل الأجيال القادمة، وكل تفكير الحكومة ينصب على معالجة العجز في السكن للعائلات التي تحتاج إلى وظائف، متابعا: الدولة تسعى لبناء كيان المواطن بشكل كامل، مع التركيز على إنشاء مجتمع عمراني شامل يتضمن الخدمات الأساسية مثل المتطلبات والمساحات الخضراء والأندية والمساجد والخدمات التجارية.وأوضح أن الدولة تعمل على إنشاء مجتمعات جديدة...
وجهت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، المديريات والإدارات التعليمية بأن تتدرج الأسئلة في الورقة الامتحانية من الأسهل إلى الأصعب، أثناء وضع أسئلة امتحانات الفصل الدراسى الأول لطلاب النقل والشهادة الإعدادية.وشددت التعليم على أن الامتحان يجب أن يراعى الفروق الفردية بين الطلاب والمستويات المختلفة مع تخصيص نسبة للمستويات العقلية البسيطة والمتوسطة والعليا حسب المواصفة الفنية لكل مادة دراسية.وتبدأ امتحانات النقل للصفين الأول والثاني الثانوي العام يوم 11 يناير 2025، وتنتهى 16 من نفس الشهر، على أن تعقد امتحانات الصف الثاني الثانوي العام بالفترة الأولى، وامتحانات الصف الأول الثانوي العام بالفترة الثانية ويخصص نصف ساعة بين الفترتين فاصل زمني للطلاب .موعد امتحانات المرحلة الابتدائيةوأوضحت وزارة التربية والتعليم أنها تعقد امتحانات النقل للصفين الأول والثاني الإعدادي وكذلك امتحانات النقل للمرحلة الابتدائية للصفوف من...
قال رئيس الوزراء الفلسطيني، محمد مصطفى، اليوم الأربعاء، إن الحكومة اختارت التركيز على ثلاث أولويات رئيسية هي: دعم أبناء شعبنا في قطاع غزة خاصة جهود الإغاثة وتوفير ما أمكن من الخدمات الرئيسية والتحضير لإعادة الإعمار، وتحقيق الاستقرار المالي والاقتصادي، وتطوير أداء المؤسسات العامة وتحسين جودة الخدمات الأساسية. جاء ذلك خلال مشاركته في افتتاح ندوة علمية دولية بعنوان: "أولويات اقتصاد فلسطين في خضم الحرب"، بتنظيم من معهد أبحاث السياسات الاقتصادية الفلسطيني "ماس"، إذ جاءت بالتزامن مع مرور 30 عاما على إنشاء المعهد، بحضور نخبة من علماء الاقتصاد الدوليين والباحثين والخبراء الفلسطينيين، وشخصيات رسمية، وذلك اليوم الأربعاء في رام الله . وأضاف، "الحكومة عملت منذ أن كلفها الرئيس محمود عباس على تحديد وإنجاز عدد من المحطات الرئيسية التي ساهمت في مواجهة التحديات الناشئة...
قال الدكتور بدر عبدالعاطي، وزير الخارجية والهجرة وشؤون المصريين بالخارج، إن جمعية الهلال الأحمر المصرية والفلسطينية خلال الجلسة الماضية قدمتا عرضا مفصلا بالاحتياجات الإنسانية داخل قطاع غزة، وجرى التركيز على الاحتياجات العاجلة لا سيما مع بدء فصل الشتاء وزيادة الاحتياجات الإنسانية بشكل ملحوظ نتيجة الظروف الجوية القاسية مثل الملابس الشتوية والأغطية والوقود والتدفئة والأغذية والمياه والرعاية الصحية والاستجابة لأي طوارئ طبيعية كالعواصف والأمطار الغزيرة. وأضاف «عبدالعاطي» خلال مؤمر صحفي عقده لتعزيز الاستجابة الإنسانية في غزة، أذاعته قناة إكسترا نيوز، أنه جرى التركيز على متطلبات التعافي المبكر في غزة وإعادتها لتصبح مرة أخرى مكانا قابل للسكن والعيش فيها. وثمن وزير الخارجية، الجهود المخلصة والمواقف الشجاعة التي تقوم بها قيادة الأمم المتحدة ممثلة في سكرتير عام الأمم المتحدة ونائبة السكرتير العام أمينة...
أكدت الدكتورة إيمان محمد، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى، على أهمية التركيز والطمأنينة أثناء أداء الصلاة، مشيرة إلى أن السهو في الصلاة قد يكون نتيجة للأفكار التي تشغل ذهن المسلم، خاصة في الأوقات التي يكون فيها ذهنه مشتتًا أو مشغولًا.وقالت عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى، في تصريح لها، اليوم الأحد: “من الطبيعي أن يواجه المسلم بعض الأفكار التي قد تشتت ذهنه أثناء الصلاة، وهذا أمر يعلمه الجميع، والشيطان يسعى جاهدًا لإثارة الوساوس داخل النفس في تلك اللحظات، لذلك من المهم أن نستحضر عظمة الموقف ونحن نقف بين يدي الله عز وجل.”وأوضحت أنه لضبط السهو أثناء الصلاة، يجب على المسلم أن يكون في حالة استحضار حقيقية لمقام الصلاة، ويفكر في أهمية الوقوف بين يدي الله سبحانه وتعالى، مضيفة أن من الخطوات...
أكدت الدكتورة إيمان محمد، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى، على أهمية التركيز والطمأنينة أثناء أداء الصلاة، مشيرة إلى أن السهو في الصلاة قد يكون نتيجة للأفكار التي تشغل ذهن المسلم، خاصة في الأوقات التي يكون فيها ذهنه مشتتًا أو مشغولًا. وقالت عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى، خلال حوار مع الإعلامية سالي سالم، ببرنامج «حواء»، المذاع على قناة الناس، اليوم الأحد: «من الطبيعي أن يواجه المسلم بعض الأفكار التي قد تشتت ذهنه أثناء الصلاة، وهذا أمر يعلمه الجميع، والشيطان يسعى جاهدًا لإثارة الوساوس داخل النفس في تلك اللحظات، لذلك من المهم أن نستحضر عظمة الموقف ونحن نقف بين يدي الله عز وجل». وأوضحت أنه لضبط السهو في أثناء أداء الصلاة، يجب على المسلم أن يكون في حالة استحضار حقيقية لمقام الصلاة،...
قال عضو المجلس الأعلى للثقافة الدكتور حسين البنهاوي، إن التراث المصري بحاجة إلى إعادة بلورة في ظل عولمة تهدد بطمس تدريجي للهوية الثقافية المحلية.. مضيفا أن الثقافة المصرية ثقافة غنية، ونحن بحاجة إلى إعادة بلورة تقديم أنفسنا ثقافيًا، والاهتمام بثقافتنا وتعريف العالم بها"، مؤكدا ضرورة التركيز على كيفية استغلال التراث الثقافي المصري وتقديمه للأجيال الحالية، وإعداده للأجيال المستقبلية.وأوضح البنهاوي، في مداخلة هاتفية لبرنامج هذا الصباح المذاع على قناة «النيل للأخبار» اليوم الأحد، أن التراث المصري يمتد لآلاف السنين ويشمل كافة جوانب الحياة، من الطعام إلى السلوك اليومي، والتراث الشعبي والفني.. مشيرا إلى أن هناك ندوة ستنظمها لجنة الكتاب والنشر في المجلس الأعلى للثقافة يوم 9 ديسمبر الجاري تحت عنوان "صورة مصر الثقافية في الخارج".وتابع أن هذه الندوة تأتي في إطار...
تراقب تركيا عن كثب التطورات الأخيرة في منطقتي إدلب وحلب بسوريا، وتركز استراتيجياتها على ثلاثة محاور رئيسية. وأكدت مصادر من وزارة الدفاع التركية أن الجيش التركي لا يشارك في العمليات التي تهدف إلى توسيع مناطق سيطرة الجماعات المعارضة، ولكنه اتخذ إجراءات أمنية مشددة.وبحسب تقرير نشرته سي ان ان تورك٬ وترجمته منصة تركيا الان٬ في عام 2018، وعدت الولايات المتحدة بسحب فرع حزب العمال الكردستاني (PKK) في سوريا، المتمثل في وحدات حماية الشعب (YPG)، من منبج. وفي عام 2019، تعهدت روسيا بموجب اتفاق سوتشي بإخراج وحدات حماية الشعب من تل رفعت ومنبج. ومع ذلك، لم تفِ أي من الدولتين بتعهداتهما، مما سمح باستمرار وجود حزب العمال الكردستاني في المنطقة.ونتيجة لذلك، استكملت تركيا استعداداتها للقيام بعمليات عسكرية تهدف إلى سد هذه الفجوات...
قبل بداية امتحانات منتصف العام الدراسي، واختبارات ميد تيرم، تبحث الأمهات بشكل عام عن أفضل طعام للأطفال يساعد على التركيز، إذ يعمل النظام الغذائي الصحي على زيادة القوة الذهنية والتركيز. وعادة يحذر خبراء التغذية من الأكلات السريعة والدهنية التي تؤدي للخمول والكسل، ناصحة باستبدالها بنظام صحي غني بالفيتامينات والمعادن والأوميجا 3 للمساعدة على التركيز. أفضل طعام للأطفال يساعد على التركيز وأجاب المعهد القومي للتغذية، عبر صفحته الرسمية على «فيسبوك»، عن أفضل طعام للأطفال يساعد على التركيز قبل الامتحانات، موضحا أنها كالتالي: - الوجبات الغنية بالبروتينات «البيض - الجبنة - الفول المدمس - الجرجير - العيش البلدي- الخضروات- البقدونس- الخس- الزبادي». - تناول الأسماك خاصة التي تحتوي على الأوميجا 3، وذلك مرة أسبوعيا خلال فترة الامتحانات. - تناول المكسرات مرتين أسبوعيا. -...
أشار وزير الاقتصاد أمين سلام، مساء اليوم، الى ان "لبنان يعيش أوضاعا صعبة وخسائر الحرب الإسرائيلية على لبنان تجاوزت 15 مليار دولار، مؤكداً اننا "سنركز خلال الفترة المقبلة على تسهيل عودة النازحين وإعادة أعمار المناطق المدمرة". وقال سلام، في حديث لـ"الجزيرة"، إننا "نأخذ تهديدات رئيس الحكومة الاسرائيلية بنيامين نتنياهو على محمل الجد ونتعامل مع الخروقات الإسرائيلية بالحكمة". وأضاف: "الجانب الإسرائيلي توجه إلى اتفاق وقف إطلاق النار مرغما وما زالت لديه نوايا سيئة تجاه لبنان". ولفت الى ان " الحكومة أبلغت الجانب الأميركي بالخروقات الإسرائيلية لوقف إطلاق النار".
(الجزيرة) وللوقوف على أهمية الارتجال في الدراما عموما تناول برنامج "الورشة" -الذي يبث على منصة "الجزيرة 360"- في حلقته الجديدة بقيادة الفنان الكوميدي أحمد أمين موضوع فن الارتجال وأهميته في الأداء المسرحي والكوميدي، مستعرضا أساليب تطوير هذه المهارة وتأثيرها على الأداء الفني. وأكد أمين أن الارتجال مثل "عضلة" تحتاج إلى تدريب مستمر، موضحا أن النتائج لا تظهر من أول محاولة، بل تتطور مع الممارسة المنتظمة، تماما مثل التدريب البدني للرياضيين. وأوضح أن التدريب على الارتجال يشبه التدريب الرياضي، من حيث الحاجة إلى نظام منتظم وتمارين محددة، مشيرا إلى أهمية "اللياقة الذهنية" في تطوير قدرات الارتجال، إذ يساعد التدريب المنتظم على تنشيط مراكز معينة في المخ تتعلق بالإبداع والاستجابة السريعة. وتطرق البرنامج إلى الفرق بين نوعين من الارتجال: الأول يتم في...
دبي: «الخليج»قالت رزان خليفة المبارك، العضو المنتدب لهيئة البيئة بأبوظبي، ورئيس الاتحاد الدولي للحفاظ على الطبيعة إلى أنّ التغير المناخي، مثل العديد من الأزمات التي نواجهها، هو تحدٍ معقد وبشكل متزايد، مشيرة إلى أنّ هذه التحديات لا يمكن معالجتها من قبل الحكومات فقط، بل تتطلب نهجاً متعدد الأطراف، يشمل المجتمع المدني والأوساط الأكاديمية والقطاع الخاص والنساء والشباب وجميع أفراد المجتمع.وأضافت خلال جلسة «مستقبل التنمية المستدامة.. التجربة والتأثير»، التي أدارتها جين ويذرسبون، رئيسة مكتب الشرق الأوسط يورو ني وز، ضمن فعاليات اليوم الثاني والختامي لمنتدى المرأة العالمي - دبي 2024، الذي نظمته مؤسسة دبي للمرأة، أنّنا نحتاج إلى نهجٍ متعدد القطاعات أيضاً، لأنّه لا يُمكن حل أزمة المناخ فقط من خلال التركيز على التحول إلى حلول الطاقة النظيفة، بل يتطلب الأمر...
العديد من الأشخاص يلجأوون إلى المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة لأنها تساعد على زيادة التركيز في أوقات العمل، ربما يجهل الكثيرون مدى المخاطر التي تسببها في الجسم حال الإفراط في تناولها، فقد تؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة، ولذلك نوضح في هذا التقرير طرق تساعد على التركيز في العمل. النشاط البدني المنتظم هناك طرق عديدة تساعد على زيادة التركيز في العمل دون اللجوء إلى استخدام الكافيين، ومنها النشاط البدني المنتظم، حيث يجب على الأشخاص ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، لأنها تساعد على تحسين الدورة الدموية في الجسم، كما أنها تساعد في إطلاق هرمونات السعادة التي تزيد من الطاقة والتركيز. الابتعاد عن الإحباط الذاتي من الطرق الأساسية التي تساعد على زيادة التركيز في العمل هو الابتعاد عن الإحباط الذاتي،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق التقى نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية الإيطالي أنطونيو تاجاني مع وزير الخارجية المصري بدر عبد العاطي على هامش الاجتماع الوزاري لمجموعة السبع في مدينة فيوجي الإيطالية. تزامن اللقاء مع الحوارات المتوسطية في روما، التي أطلقها الوزير تاجاني لتعزيز أهمية البحر الأبيض المتوسط في المشهد الجيوسياسي العالمي، حيث شارك الوزير عبد العاطي بفعالية في المناقشات.وخلال اللقاء، شدد تاجاني على متانة العلاقات المصرية-الإيطالية وأهمية الحوار المستمر بين الرئيس عبد الفتاح السيسي ورئيسة الوزراء الإيطالية جيورجيا ميلوني، مؤكداً على دور الشراكة في مواجهة التحديات الإقليمية والدولية.تناول الاجتماع دعم إيطاليا للاستقرار في الشرق الأوسط، وهو من أولويات رئاستها لمجموعة السبع، مع التأكيد على حل الدولتين كأساس لتحقيق السلام. كما استعرض تاجاني جهود إيطاليا الإنسانية، بما في ذلك مبادرة "الغذاء من...
تباحث وزير الصحة، عبد الحق سايحي، اليوم الثلاثاء، مع السفير غير المقيم بالجزائر لجمهورية سنغافورة محمد علامي موسى. وحسب بيان الوزارة، استعرض الطرفان النظام الصحي في كلا البلدين مع التركيز على أوجه التشابه واحتياجات كل بلد. كما تطرق الطرفان خلال اللقاء إلى الخدمات الصحية في مصالح الاستعجالات الطبية، مع التركيز على السياسة المنتهجة في مواجهة الجوائح والأزمات الصحية. وبالمناسبة، أشاد السفير بالإجراءات المتخذة من طرف الجزائر لمجابهة جائحة كوفيد -19 . وأضاف البيان أن الطرفان تباحثا فرص التعاون والشراكة بين البلدين. وسبل استكشافها مع دراسة سبل تطويرها بما يخدم مصلحة البلدين، والحرص على تدعيم التعاون في ما يتعلق بالخبرات والتجارب في مجال الوقاية من الأوبئة، التكوين في المجال الطبي وشبه الطبي. وكان اللقاء فرصة لدعوة وزير الصحة السفير عن طريق...
انطلقت فعاليات هاكثون حلول بريدة التقني BTS، بمشاركة المبدعين والمبتكرين من مختلف المجالات التقنية تحت سقف واحد؛ لتحقيق أهداف مشتركة تسهم في دفع عجلة التنمية؛ وفق رؤية المملكة 2030. وبينت عميدة الكلية التقنية للبنات بيريدة ندى العبداللطيف بأن الفعاليات تميزت بحضور العديد من الفرق المبدعة، التي استخدمت مجالات التكنولوجيا الحديثة للتفاعل مع التحديات، التي تواجه المجتمع، مع التركيز على الحلول التقنية التي يمكن أن تسهم في تحسين جودة الحياة ودعم القطاعات الحيوية؛ مثل التعليم والصحة والطاقة، مع التركيز على تطوير الحلول الرقمية، التي تدعم التنمية المستدامة، وتحد من التحديات الراهنة.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعرب السويسري مارسيل كولر، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، عن سعادته بالفوز الذي حققه الفريق على ستاد أبيدجان بأربعة أهداف مقابل هدفين، في المباراة التي أقيمت مساء اليوم، على ستاد القاهرة ضمن منافسات الجولة الأولى بدور المجموعات لدوري أبطال إفريقيا. وقال كولر في المؤتمر الصحفي عقب المباراة، إن الأهلي استحق الفوز اليوم رغم الصعوبات التي واجهها الفريق، لقد بدأنا المباراة بشكل جيد وتقدمنا بثلاثة أهداف في الشوط الأول، ولكن بدأ تركيز اللاعبين ينخفض، وخلال الراحة بين الشوطين تحدثنا مع اللاعبين وطالبناهم بالدقة والتركيز، وخلال الشوط الثاني نجحنا في تسجيل الهدف الرابع، ولكن بشكل عام معدل التركيز لم يكن بالشكل المطلوب على فترات خلال المباراة.وأضاف: “حققنا هدفنا بالفوز والحصول على النقاط الثلاث، وقبل المباراة...
كشف رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي بنيامين نتنياهو في خطاب متلفز بعد موافقة مجلس الوزراء الإسرائيلي على وقف إطلاق النار في لبنان، عن أسباب موافقة تل أبيب على الهدنة مع حزب الله اللبناني، بعد أشهر من الصراع بين الطرفين. وقال «نتنياهو»، إن أسباب وقف إطلاق النار في لبنان، هو التركيز على التهديد الإيراني، رافضًا الإدلاء بأي تفاصيل حول طهران. وأوضح أن السبب الثاني، وهو ما أطلق عليه تحديث وتجديد القوة، في إشارة إلى جيش الاحتلال الإسرائيلي، مضيفًا: «كانت هناك تأخيرات كبيرة في توريد الأسلحة والعتاد وسيتم تحرير هذا التأخير قريبً». السبب الثالث: فصل ساحات القتال ثم تناول بنيامين نتنياهو السبب الثالث لوقف إطلاق النار في لبنان، وهو فصل ساحات القتال والقضاء على حركة حماس. إسرائيل توافق على وقف إطلاق النار في...
تحدث ربيع ياسين نجم الكرة المصرية السابق، عن أداء إمام عاشور لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، خلال الفترة الأخيرة.ربيع ياسين: إمام عاشور قادر يشيل فريق لوحده لكن محتاج العودة لتركيزهوأضاف ربيع ياسين في تصريحات لبرنامج لعبة والتانية مع الإعلامي كريم رمزي على إذاعة ميجا إف إم، أن إمام عاشور لاعب جيد جدا، ولكن مازال لديه الكثير لم يقدمه ويحتاج التركيز في الملعب.وتابع نجم الكرة المصرية السابق: على إمام أن يستغل إمكانياته لصالح نفسه ولصالح الأهلي وهو لاعب يشيل فريق وليس نفسه فقط. فيسيل كوبي يحتفظ بالصدارة بفوز مثير على سنترال كوست مارينرز بدوري أبطال آسيا للنخبة جيراسي يعود لتدريبات دورتموند واختتم ربيع ياسين: إمام يحتاج التركيز والإصرار وأعلم أنه مازال لديه الكثير، ولا بد أن يعود لمنتخب مصر...
ماجد محمد أبدى سعد آل مغني، العضو الذهبي السابق لنادي النصر، استغرابه من الوضع الحالي في كرة القدم، وخصوصًا في العلاقة بين ناديي الاتحاد والنصر، معتبرًا أن الحالة التي يعيشها الناديين في السنوات الأخيرة “تحتاج إلى دراسة”. وقال آل مغني عبر حسابه على موقع إكس: “السنوات الخمس الأخيرة شهدت مهاترات إعلامية وجماهيرية بين الاتحاد والنصر، ولكن الاتحاد هو الذي انتصر في النهاية، حيث فاز بالدوري، وكسب القضايا القانونية، بما في ذلك قضية اللاعب عبد الرزاق حمدالله، الذي كان قد خسر قضيته ضد النصر، ليقلب الأمور لصالح الاتحاد”. وأضاف آل مغني: “المحامي الذي كسب قضية حمدالله مع الاتحاد، تعاقد معه النصر لاحقًا. واللاعب الذي انتقل للاتحاد أصبح الآن مديرًا للكرة في النادي. الاتحاد تصدر الدوري، بينما نرى أن الإعلام النصراوي أكثر...
يعاني الكثيرون من التشتت والإرهاق المستمر خلال عملهم، على الرغم من حصولهم على القسط الكافي من النوم والراحة، ما يؤثر بالسلب على طاقتهم الإنتاجية وبالتالي حياتهم العملية ومستقبلهم، وبعيدًا عن الأسباب الواضحة لهذه المشكلة، هناك عادات خاطئة بسيطة وغير معروفة يقع فيها بعض الموظفين في بيئة العمل تكون السبب في تقليل قدرتهم على الإنتاج. 5 أشياء عليك تجنبها في بيئة العمل وحسب ما ورد على موقع «the new york times»، فإن الحماس الزائد الذي يتمتع به بعض الموظفين خلال عملهم قد يكون السبب في تورطهم في أخطاء غير ملحوظة تسلب منهم طاقتهم وقدرتهم على التركيز والإنتاج، وهذه الأخطاء هي: 1- تعدد المهام في وقت واحد قد يبدو أن إنجاز عدة مهام في الوقت نفسه يوفر الوقت والجهد، ولكن الحقيقة هي...
تناول الأطعمة والمشروبات التى تحسن التركيز والذاكرة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في أدائك في العمل وفي المنزل أما تناول الأطعمة الخاطئة فقد يؤدي إلى العكس ويسبب الأرق والالتهاب وانخفاض مستويات الطاقة.تشمل هذه القائمة الأطعمة في مجموعات غذائية مختلفة تعمل على تحسين التركيز والذاكرة وذلك وفقا لما جاء في موقع “betterup”. هتخلص من جوع الشتاء.. مشروب غير متوقع يسد الشهية وينقص الوزن مشروب قشر البرتقال لإنقاص الوزن.. اليك طريقة تحضيره ساب مراته علشانها وهي خلعته.. بيج رامي في مرمى شماتة السوشيال ميديا مصدر أوميجا 3 ويقلل التعب ويمنع السرطان.. 13 معلومة ماتعرفهاش عن القلقاس|تفاصيل 1. التوت الأزرقغالبًا ما يطلق على التوت الأزرق اسم الغذاء الفائق للطبيعة، وله العديد من الفوائد الصحيية فهو مليء بمضادات الأكسدة التي...
تتطلب صحة العقل الاهتمام بعوامل عديدة مثل التغذية، والنشاط البدني، والتفاعل الاجتماعي، والتعلم المستمر، وذلك بالاعتماد على عادات صحية يومية، يمكنك تعزيز قدراتك الذهنية، لكن هناك عادات سلبية يقوم بها البعض، تؤدي لعدة مشكلات صحية، والتي نرصدها في التقرير التالي، وفقا لصحيفة الجارديان. 1- قلة النوم النوم الكافي ضروري لتعزيز التعلم واسترجاع الذكريات، إذ يجب الحرص على النوم من 7 إلى 8 ساعات يوميًا لتوفير الوقت الكافي لمعالجة المعلومات وتجديد الطاقة. 2- العيش في الماضي التفكير المستمر في الأحداث السلبية الماضية، قد يسبب التوتر ويؤثر على المرونة العقلية. 3- العزلة الاجتماعية الإنسان كائن اجتماعي، والتواصل مع الآخرين يعزز صحة الدماغ، لذلك يجب مشاركة الأنشطة الاجتماعية، وتكوين صداقات جديدة. 4- تجنب التجارب الجديدة التمسك بالروتين يؤدي إلى ركود العقل، وينصح بتعلم...
في حدث بارز أقيم بمدينة باريس يوم 20 نوفمبر 2024، كشفت شركة هواوي النقاب عن توسع مبادرة التكنولوجيا للجميع TECH4ALL، التي تهدف إلى إحداث تحوّل جذري في المشهد الرقمي والبيئي الأوروبي. اعلانوقد شهد مؤتمر هواوي للاتصالات عرضًا مفصلًا لمشاريع مبتكرة تجمع بين التكنولوجيا والاستدامة، حيث ركزت المبادرة على أربعة محاور رئيسية، وهي حماية البيئة إذ أطلقت شراكة التكنولوجيا من أجل الطبيعة Tech4Nature 11 مشروعًا نموذجيًا في ثماني دول للحفاظ على الطبيعة، و يهدف المشروع إلى استخدام التكنولوجيا المتقدمة لحماية التنوع البيولوجي، مع التركيز على مراقبة وحماية النظم البيئية. أمّا المحور الثاني فيتعلّق بمكافحة الحرائق الغابية، حيث طورت هواوي مع الحكومة اليونانية نظامًا حديثا لمنع الحرائق وإطفائها في جزيرة سكياثوس ويعتمد النظام على مستشعرات متطورة وتقنيات 5G والذكاء الاصطناعي والطائرات المسيرة،...
واصل منتخب الإمارات نتائجه الايجابية للمرة الثانية على التوالي في مشوار التصفيات المؤهلة إلى نهائيات كأس العالم 2026، بعد فوزه على نظيره القطري 5-0، أمس الثلاثاء، في الجولة السادسة للمجموعة الأولى على إستاد آل نهيان، وقبلها على منتخب قيرغيزستان 3-1، ليعزز من حظوظه في التأهل إلى المونديال، اذ يتواجد حالياً ثالثا في ترتيب المجموعة بـ10 نقاط، خلف ايران المتصدر بـ16 نقطة، وأوزباكستان الثاني بـ13 نقطة. وينتظر ان يخوض المنتخب الإماراتي 4 مباريات متبقية في مشوار التصفيات بداية من مارس 2025، أمام كل من منتخبات إيران، وكوريا الشمالية، وأوزباكستان، وقيرغيزستان، على الترتيب.وبفوزه أمس، أصبح "الأبيض" صاحب أكبر فوز على المنتخب القطري على مدار تاريخه اذ لم يسبق له الخسارة بهذه النتيجة، فيما وضعت شبكة سوفاسكور المتخصصة في أرقام وإحصائيات...
واصل منتخبنا الوطني الأول لكرة القدم نتائجه الايجابية للمرة الثانية على التوالي في مشوار التصفيات المؤهلة إلى نهائيات كأس العالم 2026، بعد فوزه على نظيره القطري أمس 5-0 في الجولة السادسة للمجموعة الأولى على استاد آل نهيان، وقبلها على منتخب قيرغيزستان 3-1، ليعزز من حظوظه في التأهل إلى المونديال، اذ يتواجد حاليا ثالثا في ترتيب المجموعة بـ 10 نقاط، خلف ايران المتصدر ب 16 نقطة، وأوزباكستان الثاني ب 13 نقطة. وينتظر ان يخوض المنتخب 4 مباريات متبقية في مشوار التصفيات بداية من مارس 2025، أمام كل من منتخبات إيران، وكوريا الشمالية، وأوزباكستان، وقيرغيزستان، على الترتيب. وبفوزه أمس أصبح منتخبنا صاحب أكبر فوز على المنتخب القطري على مدار تاريخه اذ لم يسبق له الخسارة بهذه النتيجة، فيما وضعت شبكة سوفاسكور المتخصصة...
تتغير الأحوال الجوية بصفة مستمرة خلال الأيام المقبلة بعد تساقط الأمطار أو ظهور رياح على الطرق وحددت إدارة المرور مجموعة من النصائح المرورية لمواكبة التغييرات الجوية على الطرق، ومنها. - السير بسرعات منخفضة، نظرا لنقص معامل الاحتكاك بين الطريق وإطارات السيارة. - التحكم فى عجلة القيادة جيدا، لأن سطح الطريق يكون زلقًا. - تشغيل المساحات بصفة مستمرة لضمان وضوح الرؤية. - مضاعفة مسافة الأمان بين سيارتك والآخرين، بحيث لا تقل 8 أمتار لكل 10 كيلو متر بالسرعة بمعنى إذا كنت تسير بسرعة 60 كيلو متر يجب أن تكون مسافة الأمان 48 مترا بينك والسيارة التي أمامك على الأقل. - تفادى الاستخدام المفاجئ والضغط الشديد على الفرامل، كى لا تنزلق السيارة يمينا أو يسارا. ...
التقى رئيس حزب "القوّات اللبنانيّة" سمير جعجع، في المقر العام في معراب، كتلة "تحالف التغيير" التي تضم النواب وضاح الصادق، ميشال دويهي ومارك ضو، إضافة إلى الدكتور رامي فنج، في حضور نائب رئيس الحكومة السابق النائب غسان حاصباني، وتم البحث في التطورات. اثر اللقاء أكد ضو أن "الزيارة تهدف الى تبادل الأفكار بشأن التطورات السياسيّة، والتواصل مع فرقاء المعارضة والمكونات كافة، باعتبار أن ما هو حاصل في البلاد اليوم يتطلب تضامنا هائلا على المستوى السياسي، وتطوير العمل السياسي المشترك باتجاه حل الأزمة التي نحن فيها". وقال:"من الواضح أن هناك قرارات كبيرة ستتخذ في البلاد، وعملنا جميعا كقوى سياديّة مهمّ جدا، باعتبار أنه في هذه اللحظة يتم اتخاذ القرارات بما سيحل في البلاد خلال السنوات المقبلة، لذلك استمرار التنسيق...
ماجد محمد أكد الإعلامي الرياضي جمال عارف أن مباراة المنتخب السعودي أمام نظيره الإندونيسي ليست سهلة ولكنها أيضًا ليست صعبة، مشيرًا إلى أن التركيز واحترام المنافس هما السبيل لتحقيق الفوز. وأضاف عارف خلال تصريحاته في برنامج “برا 18” أن المنتخب السعودي يحتاج إلى الشعور بأهمية النقاط الثلاث لتحقيق نتيجة إيجابية. كما أشار إلى أهمية عدم ترك مساحات في خط الدفاع، لافتًا إلى أن لاعبي المنتخب الإندونيسي يتميزون بالسرعة، ما قد يُسبب مشاكل إذا لم يتم التعامل بحذر. وشدد عارف على ضرورة التركيز طوال المباراة لضمان حصد النقاط الثلاثة ومواصلة المشوار في التصفيات الآسيوية بنجاح. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/11/X2Twitter.com_tgNEA65ZjiCF38t0_720p.mp4
أكد زعيم المعارضة الإسرائيلية يائير لابيد، أنه على الحكومة التركيز على إنقاذ المحتجزين بدل الانشغال بنجاة الائتلاف الحاكم.تصريحات يائير لابيد: لابيد يطالب نتنياهو بإعادة المختطفين إلى منازلهم لابيد: إسرائيل تعيش في فوضى منذ 400 يوم قال يائير لابيد، زعيم المعارضة الإسرائيلية، اليوم السبت، بأن قضاء 400 يوم في الجحيم في قطاع غزة يحطم القلب.وبحسب "سبوتنيك"، نشر لابيد تغريدة جديدة له على حسابه الرسمي على "إكس"، مساء اليوم السبت، طالب من خلالها حكومة بنيامين نتنياهو بوقف العبث السياسي وبذل كل جهد لإعادة المختطفين إلى منازلهم.وأكد لابيد مرور 400 يوم من الحرب على غزة يعني "فوضى" مستمرة، داعيا إلى إعادة المحتجزين الإسرائيليين لدى حركة حماس في قطاع غزة.وكانت قطر قد أبلغت، في وقت سابق، اليوم السبت، كلا من إسرائيل وحركة...
أكد زعيم المعارضة الإسرائيلية، يائير لابيد، أنه على الحكومة التركيز لإنقاذ المحتجزين، بدل الانشغال بنجاة الائتلاف الحاكم، حسبما أفادت قناة «القاهرة الإخبارية».
ترجمة- أيهم النميريمع عودة الأطفال إلى المدرسة، تواجه العديد من المدارس تحدي تنظيم استخدام الهواتف في الفصول الدراسية. في العديد من المدن والولايات، تم اقتراح أو تمرير قوانين تمنع الهواتف في المدارس، رغم أن معظم المؤسسات التعليمية تطبق بالفعل سياسات تمنع استخدامها لأغراض غير أكاديمية، وفقاً للمركز الوطني لإحصاءات التعليم. ومع ذلك، يعبر العديد من الآباء عن قلقهم من هذه السياسات، حيث يرغبون في إمكانية التواصل مع أطفالهم في حالات الطوارئ، وفقاً لتقرير نشره موقع CNN. تأثير الهواتف الذكية على مدى انتباه الأطفال في الفصل وتشير الأبحاث إلى أن حظر الهواتف في المدارس ليس مفيدًا فقط للأطفال أثناء الفصل، بل ينصح بعدم إحضارها إلى المدرسة على الإطلاق. وفقًا لدراسة أجرتها *Common Sense Media* عام 2023، يستخدم حوالي 97% من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في ظل الضغوط الدراسية الكبيرة، يبحث الكثير من الطلاب عن طرق طبيعية وآمنة تساعدهم على تعزيز التركيز والانتباه، خصوصًا في فترات المذاكرة المكثفة. هنا تأتي المشروبات الطبيعية كحل مثالي، فهي تساعد على تنشيط العقل دون الحاجة إلى مواد كيميائية أو مشروبات الطاقة التي قد تكون لها آثار جانبية، وتقدم لكم “البوابة نيوز” 5 من أفضل المشروبات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في تحسين الأداء العقلي وزيادة التركيز أثناء المذاكرة، وفقًا لما تم ذكره بموقع "Healthline" 1- الشاي الأخضر:يُعتبر الشاي الأخضر أحد المشروبات الرائدة لتعزيز الانتباه والتركيز، ويحتوي هذا المشروب على مزيج من الكافيين وحمض أميني يُعرف بـ"الثيانين" (L-theanine)، والذي يعمل على تحسين وظائف الدماغ بطريقة متميزة، ويساعد الكافيين في زيادة اليقظة، في حين يعمل "الثيانين" على تقليل...
وقال في كلمته حول آخر تطورات العدوان الإسرائيلي على غزة ولبنان والمستجدات الإقليمية والدولية ان شعبنا العزيز في مسيرته الجهادية لا يكاد يمر أسبوع دون أن يقدم شهداء لافتا إلى ضرورة التركزي على ثلاثة امور في اطار مناسبة الذكرى السنوية للشهيد هذا العام. وأضاف : في إطار مناسبة الذكرى السنوية للشهيد يتم التركيز على ثلاثة أمور: ترسيخ مفهوم الجهاد وقيمة الشهادة في سبيل الله، والاستذكار للشهداء واستلهام الدروس من سيرة الشهداء، والبرامج الهادفة للعناية بأسر الشهداء وجدد السيد القائد التأكيد على ان مناسبة الذكرى السنوية للشهيد تأتي في إطار الأحداث والمتغيرات الكبرى وموقف شعبنا نصرة للشعبين الفلسطيني واللبنانيمشيرا إلى أن شعبنا العزيز في إطار معركة الفتح الموعود والجهاد المقدس يقدم الشهداء في سبيل الله ويتحرك في كل المسارات وعرج السيد...
13 نوفمبر، 2024 بغداد/المسلة: المسلة – متابعة – وكالات النص الذي يتضمن اسم الكاتب او الجهة او الوكالة، لايعبّر بالضرورة عن وجهة نظر المسلة، والمصدر هو المسؤول عن المحتوى. ومسؤولية المسلة هو في نقل الأخبار بحيادية، والدفاع عن حرية الرأي بأعلى مستوياتها. About Post Author زين See author's posts
تلقت دار الإفتاء المصرية سؤالًا حول: حكم إغلاق العينين أثناء الصلاة بغرض التركيز في العبادة، وتفاعلًا مع هذا الاستفسار، أكدت دار الإفتاء أن إغلاق العينين في الصلاة ليس محرمًا، ولكنه ليس من السنة أيضًا. "إغلاق العين أثناء الصلاة: حكم شرعي من دار الإفتاء المصرية"وقالت الدار إنه لا مانع شرعًا من إغلاق العينين أثناء الصلاة إذا كان ذلك يساعد المسلم على التركيز في صلاته، بشرط أن يكون ذلك في حدود المعقول ولا يؤدي إلى إضعاف الخشوع أو التفريط في الواجبات.إغلاق العينين في الصلاة: ليس محرمًا لكن لا يُفضل دائمًاوأوضح علماء دار الإفتاء أن إغلاق العينين أثناء الصلاة يُعتبر أمرًا جائزًا شرعًا في حال كانت هذه الوسيلة تساعد الشخص على التركيز والاتصال الروحي بالله. ومع ذلك، أشارت دار الإفتاء إلى أن الأصل في...
هبطت أسعار النفط للجلسة الثانية على التوالي، مع استمرار التوقعات الضعيفة لاقتصاد الصين، أكبر مستورد للخام، في إزعاج السوق. وتم تداول خام “برنت” بالقرب من 74 دولاراً للبرميل، بعد أن خسر أكثر من 2% يوم الجمعة، في حين اقترب خام “غرب تكساس” الوسيط من 70 دولاراً. وأظهرت البيانات في نهاية الأسبوع تضخماً ضعيفاً في الصين خلال أكتوبر، بينما انخفضت أسعار تسليم المصانع مرة أخرى، جاء ذلك بعد أن كشفت بكين عن خطة لمبادلة الديون يوم الجمعة لدعم الاقتصاد، لكنها توقفت عن إطلاق العنان لتحفيز جديد، مما خيب آمال المستثمرين. وكان تجار النفط الخام يقيمون توقعات الطلب العالمي في عام 2025، بالإضافة إلى الآثار المترتبة على انتخاب دونالد ترمب رئيساً، والتوترات بين إسرائيل وإيران. ومع توقع فائض على نطاق واسع العام...
أعلن محمد عبد اللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، أن الوزارة تعمل على وضع آليات مناسبة لتوفير عمال نظافة وأمن في المدارس الفترة المقبلة.وكان قد عقد محمد عبداللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفنى، لقاءً موسعًا مع أكثر من 2700 مدير مدرسة على مستوى محافظات الجمهورية، لمتابعة وتقييم الإجراءات والآليات المنفذة بالمدارس لضمان انضباط العام الدراسي، فضلا عن مناقشة بعض المقترحات للارتقاء بجودة العملية التعليمية. وأكد وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، أن الحلول والآليات التي يتم تنفيذها منذ بداية العام الدراسي الحالي 2024 / 2025 كانت بمثابة حلول عاجلة لمواجهة تحديات متراكمة على مدار سنوات .وأضاف محمد عبد اللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، أن الوزارة تعمل بالتوازي مع مختلف الوزارات والجهات ذات الصلة على خطط وآليات مستدامة لتنفيذ إصلاحات هيكلية تنعكس...
يستعد النادي الإسباني ريال مدريد لمواجهة نظيره أوساسونا، غدًا السبت ضمن منافسات الدوري الإسباني، وتُقام المباراة على ملعب سانتياجو بيرنابيو، في تمام الثالثة عصرًا بتوقيت القاهرة.وعلق كارلو أنشيلوتي المدير الفني للفريق الإسباني خلال المؤتمر الصحفي اليوم على قرار ديديه ديشامب المدير الفني لمنتخب فرنسا، باستبعاد اللاعب كيليان مبابي من الفريق خلال التوقف الدولي بنوفمبر الجاري.حيث جاءت قائمة فرنسا لمعسكر نوفمبر، ولم يتواجد مبابي مهاجم ريال مدريد، خلال استعدادات المنتخب لدوري الأمم الأوروبية. عاجل.. تشكيل بيراميدز لمواجهة إنبي في الدوري المصري تشكيل النصر الرسمي أمام الرياض في الدوري السعودي وقال أنشيلوتي فيما يخص عدم استدعاء مبابي،: "ليس لي اي حكم علي هذا القرار فهو قرار ديشامب، ولا أنا لا أسمح لنفسي بذلك، لاعبنا بخير، نعم إنه محبط مثل الجميع وهذا لسوء...
أشاد جادر باربالهو فيلهو وزير المدن البرازيلي بالتنظيم المصري للمنتدى الحضري العالمي، مهنئا الحكومة المصرية على هذا التنظيم الجيد وحفاوة الاستقبال.وقال وزير المدن البرازيلي، على هامش فعاليات المنتدى في نسخته الثانية عشرة الذي تستضيفه مصر تحت شعار " كل شئ يبدأ محليا.. لنعمل معا من أجل مدن ومجتمعات مستدامة "، إنه لديه انطباع جيد للغاية عن القاهرة، مشيرا إلى التوقيت الجيد لإقامة المنتدى لبحث جميع السبل التي يمكن أن نجعل بها جميع مدننا مكانا أفضل للعيش.التركيز على المواطنين الذين يعيشون في هذه المدنوأضاف وزير المدن البرازيلي: لجعل المدن قابلة للعيش الجيد يجب التركيز على المواطنين الذين يعيشون في هذه المدن والذين يرغبون في التمتع بصحة جيدة والحصول على وظائف جيدة.وأشار جادر باربالهو إلى أنه يجب التركيز في خطة عملنا لتطوير...
قال تامر عبدالحميد نجم نادي الزمالك السابق، إن هناك تحفظ على مستوى نادي الزمالك في الدوري.وتابع خلال تواجده ضيفًا على برنامج ستاد المحور مع الإعلامي خالد الغندور:"مباراة الزمالك أمام سموحة صعبة وعلى الفريق أن يجمع نقاط في بداية الدوري".واختتم:"لدي تحفظ على أداء الزمالك وعلى اللاعبين التركيز في المبارايات، الزمالك لم يقدم جديد عن الموسم الماضي بعد".
استقرت العقود الآجلة لمؤشرات الأسهم الأميركية، ليلة الأربعاء السادس من نوفمبر، بعد ارتفاع كبير في وول ستريت عقب فوز دونالد ترامب الحاسم في الانتخابات الرئاسية. وينتظر المستثمرون قرار الاحتياطي الفدرالي بشأن أسعار الفائدة الأمريكية بعد ظهر يوم الخميس السابع من نوفمبر وسط توقعات بخفض جديد.ارتفعت العقود الآجلة المرتبطة بمؤشر Dow Jones الصناعي بمقدار 30 نقطة، أو 0.1%. كما صعدت العقود الآجلة لمؤشري S&P 500 وNasdaq المركب بنحو 0.1% لكل منهما، بحسب شبكة CNBC.أدى انتصار ترامب في السباق إلى البيت الأبيض لصعود كبير في مؤشرات الأسهم خلال تعاملات جلسة الأربعاء، وارتفع مؤشر Dow Jones بأكثر من 1500 نقطة. وسجل المؤشرات الثلاثة الرئيسية أعلى مستوياتها على الإطلاق خلال الجلسة، بينما قفز مؤشر Russell 2000 الذي يركز على الشركات الصغيرة بأكثر من 5%.ارتفعت أسعار...
ترأست الدكتورة ياسمين فؤاد، وزيرة البيئة، الحلقة النقاشية شرم الشيخ خضراء تحت عنوان "تسريع العمل المناخي المحلي والتحول الحضري الأخضر من أجل مدن شاملة، مستدامة، ومرنة”، والتي تنظمها وزارة البيئة بالتعاون مع برنامج الأمم المتحدة الإنمائي، ضمن فعاليات المنتدى الحضري العالمي في دورته ال١٢ والذي تستضيفه الحكومة المصرية في القاهرة، وقد أدار الحلقة النقاشية المهندس محمد عليوه مدير مشروع جرين شرم وشارك فيها السيد أليساندرو فراكاسيتي، الممثل المقيم لبرنامج الأمم المتحدة الإنمائي، الدكتور محمد بيومي، مساعد الممثل المقيم لبرنامج الأمم المتحدة الإنمائي في مصر، والسيد برنارد بارث، المسؤول الإقليمي لشؤون تغير المناخ لآسيا والمحيط الهادي، موئل الأمم المتحدة. وزيرة البيئة: مصر قدمت نموذجا حقيقيا لربط مسار اتفاقيات ريو الثلاث وزيرة البيئة تشارك في جلسة "إحياء المراكز الحضرية التاريخية من خلال...
فوائد الشوفان لصحة الأطفال ونموهم، الشوفان يُعد من الأطعمة الصحية والمغذية التي تُناسب الأطفال في مختلف أعمارهم.فهو غني بالألياف الغذائية والبروتينات والفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو صحي. إدراج الشوفان في النظام الغذائي للأطفال يمكن أن يوفر لهم طاقة مستدامة ويساعد في تعزيز صحتهم العامة. تتحدث بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية عن فوائد الشوفان لصحة الأطفال وكيفية تقديمه بطرق ممتعة تجعلهم يحبونه.فوائد الشوفان لصحة الأطفال ونموهم1. مصدر ممتاز للطاقةالشوفان غني بالكربوهيدرات المعقدة، التي تُعد مصدرًا مستدامًا للطاقة.فوائد الشوفان لصحة الأطفال ونموهم فهو يمنح الأطفال النشاط والحيوية اللازمة لممارسة أنشطتهم اليومية والدراسة، دون التسبب في ارتفاع سريع في مستويات السكر في الدم.2. تعزيز صحة الجهاز الهضميالشوفان يحتوي على الألياف الغذائية، التي تحسن من عملية الهضم وتمنع الإمساك. الألياف تساعد في تعزيز حركة الأمعاء وتنظيمها، مما يضمن...
إسرائيل – الباحث الإسرائيلي شاي هار تسفي إن الولايات المتحدة على الرغم من سياسة “أمريكا أولا” والرغبة في التركيز على الساحة الآسيوية، لن تكون قادرة على الانفصال عن الجيش الإسرائيلي. وأضاف شاي هار تسفي أن “إسرائيل قد تجد نفسها تحت ضغط لإنهاء الحرب”. في مقابلة مع صحيفة “معاريف” العبرية، أفاد شاي هار تسفي الباحث بمعهد السياسة والاستراتيجية في جامعة “رايخمان” الإسرائيلية بأن صورة الوضع الراهن معقدة إضافة إلى الاستراتيجية المتوقعة للرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب الذي انتخب لولاية ثانية وأخيرة. ويقول هار تسفي: “سيهدف ترامب إلى إنهاء الحرب في الشرق الأوسط حتى قبل دخوله البيت الأبيض في 20 يناير.. لقد ذكر بالفعل في خطاب النصر أنه لا يريد شن الحروب”. ويوضح أن “الدافع الرئيسي لترامب ينبع من رغبته في التركيز على التحدي الأكثر أهمية...
برلين (الاتحاد) أخبار ذات صلة قرية أميركية.. 3 هاريس 3 ترامب مسار معقد لإعلان نتائج الانتخابات الأميركية انتخابات الرئاسة الأميركية تابع التغطية كاملة حقق المؤشر ستوكس 600 الأوروبي مكاسب طفيفة أمس بقيادة الشركات الصناعية في الوقت يراقب فيه المستثمرون عن كثب التصويت في انتخابات الرئاسة الأمريكية.وأغلق المؤشر مرتفعاً 0.1 بالمئة، مع إغلاق معظم الأسواق المحلية على ارتفاع باستثناء المؤشر فوتسي إم.آي.بي الإيطالي.وتركزت الأنظار على المنافسة المحمومة بين الديمقراطية كامالا هاريس والجمهوري دونالد ترامب مع بدء التصويت في الانتخابات الرئاسية.وقال بن ريتشي، رئيس أسهم الأسواق المتقدمة في شركة أبردين «إن الفوز الساحق لترامب ربما يكون خبراً جيداً للأسهم الأميركية، وخبراً سيئاً للأسهم الأوروبية».وأضاف أنه «إذا فازت هاريس، فمن المحتمل أن يكون رد فعل السوق خافتاً إلى حد ما،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تواجه الكثير من النساء تحديات يومية تعيق تقدمهن وتحدّ من فرص نموهن على المستوى الشخصي والمهني، رغم طموحاتهن العالية، وقدرتهن على الإنجاز، وتتعدد الأسباب التي تقف وراء هذه العراقيل، وتأتي غالبًا من عادات يومية قد تبدو عادية لكنها تترك أثرًا كبيرًا على المدى الطويل، ووفقًا لموقع "marcandangel"، تشمل هذه العادات الانغماس في الأفكار المتشعبة التي تشتت التركيز، والخوف من التغيير الذي يحد من فرص التطور، بالإضافة إلى محاولات غير واقعية للسيطرة على كل شيء، ما يزيد من مشاعر الإحباط والتوتر. كما أن التمسك بالعادات السلبية مثل التسويف وإدمان وسائل التواصل الاجتماعي يسهم في تراجع الأداء الشخصي، ويمنعنا من تحقيق إمكانياتنا الكاملة، وللتغلب على هذه العقبات، ينصح الخبراء بإدخال تغييرات بسيطة وفعالة في أسلوب الحياة اليومي، مما...
أكد الدكتور محمد سليم وكيل لجنة الشئون الأفريقية بمجلس النواب الأهمية الكبيرة لجميع القضايا التى تناولها الرئيس عبد الفتاح السيسى فى كلمته المهمة أمام المنتدى الحضرى العالمى مشيداً بالاستراتيجية الوطنية للمدن الذكية والتحضر الأخضر في مصر التي تم اطلاقها خلال فعاليات المنتدى الحضري العالمي لها أهمية كبيرة في تحقيق التنمية المستدامة.وقال " سليم " فى بيان له أصدره اليوم إن مصر سوف تحقق مكاسب متعددة للاقتصاد الوطني خاصة أن الإستراتيجية الوطنية للمدن الذكية والتحضر الأخضر في مصر تستهدف تعزيز الاقتصاد المصري من خلال جذب الاستثمارات العالمية فى مختلف القطاعات بصفة عامة وفي القطاعات الرقمية والخضراء بصفة خاصة، مشيراً إلى أن ذلك الأمر سيحقق توفير فرص عمل جديدة وتعزيز الاقتصاد المحلي كما أن التركيز على المدن الذكية يجعل مصر وجهة للاستثمارات...
أكد الإعلامي محمد شبانة، أن مارسيل كولر المدير الفني لفريق الأهلي عقد جلسة مع يوسف أيمن مدافع الفريق من أجل احتواء اللاعب وطالبه بالتركيز في المرحلة القادمة، وأبلغه أنه استبدله بين شوطي لقاء الفريق أمام سيراميكا كليوباترا من أجل المحافظة عليه. أبو مسلم: وسام أبو علي أنهى أزمات خط هجوم الأهلي وقال عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث على قناة etc: "كولر طالب يوسف أيمن بالرد في الملعب، والعودة بقوة خلال الفترة المقبلة، ونسيان المباراة السابقة أمام سيراميكا".وأضاف: "هناك أقاويل حول امكانية مشاركة مصطفى شوبير في لقاء زد بصفة أساسية على حساب محمد الشناوي".وأكمل: "محمود الخطيب طلب من محمد رمضان المدير الرياضي عدم الحديث مطلقا عن قصة المعد النفسي عماد فاروق، وبالفعل يرفض رمضان فكرة الادلاء بأي تصريحات حول...
أكدت وسام الخولي، أمينة الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن حديث النبي صلى الله عليه وسلم الذي يقول: «يا معشر النساء، تصدقن، فإني رأيتكن أكثر أهل النار»، يتطلب فهمًا دقيقًا وسياقًا تاريخيًا. النساء في المجتمع أكثر عددًا من الرجال وأشارت أمينة الفتوى خلال لقائها مع الإعلامية سالي سالم في حلقة برنامج «حواء»، المذاع على قناة الناس، اليوم الاثنين، إلى أن النساء في المجتمع أكثر عددًا من الرجال، وهذا ليس دليلاً على دخولهن النار جميعًا، بل هو إشارة إلى الواقع الديموغرافي؛ فعند الحديث عن التعداد السكاني، نجد أن النساء يشكلن غالبية السكان، وهذا لا يعني أن جميع الرجال أو النساء في النهاية سيذهبون إلى الجنة أو النار. النساء قد يكنّ أكثر أهل الجنة وتطرقت «الخولي» إلى أن الحديث يتضمن أيضًا أن...
أكد الرئيس عبد الفتاح السيسي، أن المنتدى الحضري العالمي يستهدف التركيز على أهداف التنمية المستدامة، ولمواجهة تحديات السكن وندرة المياه والتغيرات المناخية. ورحب الرئيس عبد الفتاح السيسي خلال كلمته، في افتتاح المنتدى الحضري العالمي، بالمديرة التنفيذية لبرنامج الأمم المتحدة للمستوطنات البشرية، وبالرئيس الفلسطيني واليمني، وبرئيس مجلس القيادة السوداني الانتقالي، عبد الفتاح البرهان. وأكد الرئيس السيسي أن مصر هي واحدة من الدول صاحبة أهم الحضارات في العالم، وذلك كان دافعا لها لاحتضان النسخة 12من المنتدى الحضري العالمي. المنتدى الحضري العالمي وانطلقت أعمال الدورة الثانية عشر للمنتدى الحضري العالمي «WUF12»، المؤتمر الرئيسي للأمم المتحدة المعني بالتنمية الحضرية المستدامة. وتعتبر مصر أول دولة تستضيف المنتدى الحضري العالمي في أفريقيا منذ 20 عاما تحت شعار «كل شيء يبدأ محليا.. لنعمل معا من أجل...
قال ياسر عبدالله، رئيس جهاز تنظيم إدارة المخلفات التابع لوزارة البيئة، إن هناك توجيهات من وزيرة البيئة بضرورة التركيز أثناء إعداد الاستراتيجية الوطنية للاقتصاد الدائري على فكرة ربط الاقتصاد الدائري بالتنوع البيولوجي الذى يضم الحديث عن التلوث، وملف البلاستيك ،خاصة وأن دول العالم حاليا فى طريقها للتصديق على اتفاقية البلاستيك بنهاية الشهر الجاري.وأضاف ياسر عبدالله، خلال لقائه مع الإعلامية رشا مجدي وعبيدة أمير ببرنامج «صباح البلد» المذاع عبر قناة صدى البلد: “لكي تكون الاستراتيجية قابلة للتطبيق؛ لابد من التركيز على قطاعات أخرى هامة كقطاع الصناعة، وقطاع المنسوجات، وقطاع المياه”.وتابع رئيس جهاز تنظيم إدارة المخلفات التابع لوزارة البيئة،أنه تم التركيز على قطاع البترول وإعادة استخدام الكربون مرة أخرى، وقطاعات التشييد والبناء، والزراعة والغذاء، والسياحة وغيرها من القطاعات الهامة.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف ياسر عبدالله، رئيس جهاز تنظيم إدارة المخلفات التابع لوزارة البيئة، أبرز تفاصيل الاستراتيجية الوطنية للاقتصاد الدائري.وأوضح خلال لقائه ببرنامج «صباح البلد» المذاع عبر قناة صدى البلد، أن وزارة البيئة عملت مؤخرًا على العديد من المشروعات فى مجال إعادة استخدام المياه في العملية الصناعية والتي تعرف باسم الدوائر المغلقة، بالإضافة إلى قطاع التعبئة والتغليف وإعادة الاستخدام.وأضاف ياسر عبدالله، أنه تم التركيز أيضًا على قطاع البترول وإعادة استخدام الكربون مره أخرى، وقطاعات التشييد والبناء، والزراعة والغذاء، والسياحة وغيرها من القطاعات الهامة.وأشار ياسر عبدالله، إلى أن هناك توجيهات من قبل وزيرة البيئة على ضرورة التركيز أثناء إعداد الاستراتيجية على فكرة ربط الاقتصاد الدائري بالتنوع البيولوجي والذى يضم فى مكنونه الحديث عن التلوث، وملف البلاستيك، خاصة وأن دول...
كشف ياسر عبد الله، رئيس جهاز تنظيم إدارة المخلفات التابع لوزارة البيئة، أبرز تفاصيل الاستراتيجية الوطنية للاقتصاد الدائري. وأوضح خلال لقائه مع الإعلامية رشا مجدي وعبيدة أمير ببرنامج «صباح البلد» المذاع عبر قناة صدى البلد، أن وزارة البيئة عملت مؤخرًا على العديد من المشروعات فى مجال إعادة استخدام المياه في العملية الصناعية والتي تعرف باسم الدوائر المغلقة، بالإضافة إلى قطاع التعبئة والتغليف وإعادة الاستخدام. وأضاف ياسر عبد الله، أنه تم التركيز أيضًا على قطاع البترول وإعادة استخدام الكربون مرة أخرى، وقطاعات التشييد والبناء، والزراعة والغذاء، والسياحة وغيرها من القطاعات الهامة. وأشار رئيس جهاز تنظيم إدارة المخلفات التابع لوزارة البيئة، إلى أن هناك توجيهات من قبل وزيرة البيئة على ضرورة التركيز أثناء إعداد الاستراتيجية على فكرة ربط الاقتصاد الدائري بالتنوع البيولوجي...
غزة (الاتحاد) أخبار ذات صلة «يونيسيف» تطالب إسرائيل بالتحقيق باستهداف أحد موظفيها في «جباليا» مستوطنون يعتدون على المزارعين في الخليل قال المفوض العام لوكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين «الأونروا» فيليب لازاريني، أمس، إن التركيز يجب أن ينصب على التوصل إلى اتفاق لإنهاء الصراع بقطاع غزة، بدلاً من التركيز على حظر الوكالة أو إيجاد بدائل لها.وأضاف لازاريني، في بيان نشره على حسابه عبر منصة «إكس»، أن «تفكيك (الأونروا) في غياب بديل قابل للتطبيق سيحرم الأطفال الفلسطينيين من التعلم».وقال: «بدلاً من التركيز على حظر الوكالة أو إيجاد بدائل لها يجب أن ينصب التركيز على التوصل إلى اتفاق لإنهاء الصراع بغزة».وتساءل لازاريني: «لماذا لا يتم ذكر الأطفال وتعليمهم في أي مناقشات عندما يتحدث الخبراء أو الساسة عن حظر (الأونروا)...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال فيليب لازاريني، رئيس وكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (أونروا) إنه "لا يوجد بديل" للخدمات التعليمية التي تقدمها الوكالة، محذرًا من أن الحظر الإسرائيلي على عملياتها سيترك مصير الملايين "معلقا بخيط رفيع".وأضاف لازاريني، في تدوينة له على صفحته الرسمية على موقع إكس: "نصف أطفال غزة كانوا يتعلمون في مدارس الأونروا قبل اندلاع الحرب العام الماضي".وأضاف أن "تفكيك الأونروا في غياب بديل قابل للتطبيق سيحرم الأطفال الفلسطينيين من التعلم في المستقبل المنظور"، مشيرا إلى أن الخطة الإسرائيلية لوقف عمل الوكالة قد تدفع الأطفال إلى الاستغلال والفقر والتطرف.وأشار إلى أنه "بدلا من التركيز على حظر الأونروا أو إيجاد بدائل، يجب أن ينصب التركيز على التوصل إلى اتفاق لإنهاء هذا الصراع".واختتم قائلا: "هذه هي الطريقة الوحيدة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال المفوض العام لوكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (الأونروا) فيليب لازاريني، إن التركيز يجب أن ينصب على التوصل إلى اتفاق لإنهاء الحرب على قطاع غزة، "بدلا من التركيز على حظر الوكالة أو إيجاد بدائل لها".وأضاف لازاريني - في بيان نقلته وكالة الأنباء الفلسطينية "وفا" - أن "تفكيك الأونروا في غياب بديل قابل للتطبيق سيحرم الأطفال الفلسطينيين من التعلم"، متسائلا "لماذا لا يتم ذكر الأطفال وتعليمهم في أي مناقشات عندما يتحدث الخبراء أو الساسة عن حظر الأونروا أو استبدالها".وحذر المسؤول الأممي من أنه بدون التعليم، ينزلق الأطفال إلى اليأس والفقر والتطرف، ويقعون فريسة للاستغلال، بما في ذلك الانضمام إلى الجماعات المتطرفة، وبالتالي تظل المنطقة غير مستقرة ومتقلبة.
كشفت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة، عن أنّ إعداد الاستراتيجية الوطنيه للاقتصاد الدائري، هو محصلة لإنجازات وجهود عديدة قامت بها الدولة المصرية في سعيها لتحقيق التوازن بين التنمية الإقتصادي و وحمايه ثرواتها الطبيعية، لافتة إلى أن قطاع المخلفات أساس فكرة الاقتصاد الدائري، وهو الأسهل في التعامل، حيث تمّ قطع شوطٍ كبيرٍ، وتحقيق الكثير من النجاحات فى هذا الملف. ضرورة ربط الاقتصاد الدائري بالتنوع البيولوجي وأكدت وزيرة البيئة، أنّه لكي تكون الاستراتيجية قابلة للتطبيق لا بد من التركيز على قطاعات أخرى مهمة كقطاع الصناعة، وقطاع المنسوجات، وقطاع المياه، فقد عملت وزارة البيئة على العديد من المشروعات فى مجال اعادة استخدام المياه فى العملية الصناعية «الدوائر المغلقة»، إضافة إلى ضرورة التركيز في الاستراتيجية على قطاع التعبئة والتغليف وإعادة الاستخدام. وأوضحت أنّ العديد...
نيويورك - صفا قال المفوض العام لوكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (أونروا) فيليب لازاريني، يوم الأحد، إن التركيز يجب أن ينصب على التوصل إلى اتفاق لإنهاء الحرب على قطاع غزة، "بدلًا من التركيز على حظر الوكالة أو إيجاد بدائل لها". وأضاف لازاريني، في بيان نشره على حسابه عبر منصة "إكس"، أن "تفكيك أونروا في غياب بديل قابل للتطبيق سيحرم الأطفال الفلسطينيين من التعلم". وتابع "بدلًا من التركيز على حظر الوكالة أو إيجاد بدائل لها يجب أن ينصب التركيز على التوصل إلى اتفاق لإنهاء الصراع بغزة". وتساءل لازاريني "لماذا لا يتم ذكر الأطفال وتعليمهم في أي مناقشات عندما يتحدث الخبراء أو الساسة عن حظر أونروا أو استبدالها". وشدد على أن أطفال غزة الآن يخسرون عامًا ثانيًا من التعليم.
قال فيليب لازاريني المفوض العام لوكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين " الأونروا "، اليوم الاحد 3 نوفمبر 2024، إنه "بدلا من التركيز على حظر الوكالة أو إيجاد بدائل يجب أن ينصب التركيز على إنهاء الصراع". وأكد لازاريني في بيان له، أن "تفكيك الأونروا في غياب بديل فعال سيحرم الأطفال الفلسطينيين من فرصة التعليم في المستقبل المنظور". وأشار إلى أنه "لا يتم التطرق للأطفال وتعليمهم في أي نقاشات يتحدث فيها "الخبراء" أو السياسيون عن استبدال الأونروا". ولفت لازاريني إلى أنه "حتى تشرين الأول من العام الماضي، كانت الأونروا تقدم التعليم لأكثر من 300 ألف طفل وطفلة في غزة ، أي نصف عدد الأطفال في سن المدرسة. وهم الآن يخسرون عامهم الدراسي الثاني". وأضاف أنه في الضفة الغربية هناك هناك حوالي 50...
أكد المفوض العام لوكالة الأونروا فيليب لازاريني، أن تفكيك الوكالة مع غياب بديل قابل للتطبيق سيحرم الأطفال الفلسطينيين من التعلم.وأضاف “لازاريني” في كلمة له اليوم الأحد، أنه يجب أن ينصب التركيز بصورة كبيرة على إنهاء الصراع بدلًا من التركيز على حظر الوكالة أو إيجاد بدائل.وفي وقت سابق، واصلت قوات الاحتلال الإسرائيلي جرائمها ضد وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "الأونروا" حيث هدمت مكتبها في مخيم نور شمس، شرقي طولكرم بالضفة الغربية، في تصعيد جديد يزيد من معاناة اللاجئين الفلسطينيين.وجاء هذا الإجراء بعد أن أقر الكنيست الإسرائيلي قانونًا يحظر نشاط الأونروا، رغم التحذيرات الدولية من خطورة هذه الإجراءات.وجرفت جرافات الاحتلال المبنى وأسواره الخارجية، وهو ما اعتبرته شخصيات فلسطينية "استهدافاً ممنهجاً" لمرافق الوكالة الحيوية في المخيم.
أكدت الدكتور يمن الحماقي، أستاذ الاقتصاد بجامعة عين شمس، إن الاستراتيجية الوطنية للتمويل تأتي في توقيت مهم للغاية، وحاليًا تعيش البلاد مرحلة تحدي ولا بد من التركيز على الموارد البشرية. فالنسيا الإسبانية تحت الماء.. صور الأقمار الصناعية تُظهر حجم الكارثة الطبيعية|شاهد بعد أيام من الحظر.. قوات الاحتلال تدمر مكتب الأونروا بالضفة الغربية دبلوماسي سابق: انتخابات الرئاسة الأمريكية من أعقد نظم الانتخابات حول العالم|فيديو وأضافت “الحماقي” خلال حوارها ببرلنامج “صباح البلد”، المذاع عبر فضائية “صدى البلد”، اليوم، السبت، أن الموارد البشرية يجب تصنيفها في مصر وجعلها بالكفاءة المطلوبة لكي تكون فعالة من ضمن أليات التنفيذ للاستراتيجية، موضحة أنه يتم وضع أهداف طموحة للغاية للاستراتيجيات ولكن لا يتم تطبيقها بالشكل المطلوب لعدم توفير آليات التنفيذ بالكفاءة المطلوبة.وتابعت أستاذ الاقتصاد...
أميرة خالد كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، عن أفضل برنامج حمية لخفض الكوليسترول الضار. وأوضح النمر في تغريدة نشرها عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” أن الابتعاد عن الشحوم الحيوانية(مثل شحم الخروف وشحم السنام)، مهم لخفض الكوليسترول الضار ، وكذلك التركيز على صدور الدجاج والأسماك.” و أشار إلى أن التركيز على الخضروات والفواكة يومياً خمس حصص، أيضًا يساعد في خفض الكوليسترول، إلى جانب الابتعاد نهائيا عن أكل المطاعم والجنك فود، والرياضة اليومية ٣٠ دقيقة على الأقل.” وأضاف:” المكملات الغذائية مثل البيرغموت ورز الخميرة الحمراء، الابتعاد عن الزعل والتوتر قدر الإمكان.”
تعتبر الهواتف الذكية موضوعاً مهماً عند الحديث عن اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD) لأنها قد تؤثر على الأشخاص المصابين بهذا الاضطراب بطرق مختلفةتأثير الهواتف الذكية على الأفراد يمكن أن يكون إيجابياً وسلبياً في نفس الوقت. التأثيرات السلبية:1. زيادة التشتت: قد تؤدي الإشعارات المستمرة والتطبيقات المليئة بالمحفزات إلى زيادة تشتت انتباه المصابين بنقص الانتباه وفرط الحركة، مما يجعل من الصعب عليهم التركيز.2. تقليل القدرة على التركيز العميق: الاعتماد على المحتوى القصير والسريع قد يؤثر على القدرة على التركيز في المهام الطويلة والمعقدة.3. القلق والإجهاد: الاستخدام المفرط قد يؤدي إلى القلق والإجهاد، خاصةً بسبب التنبيهات المستمرة التي تشد الانتباه. التأثيرات الإيجابية:1. تطبيقات تنظيم الوقت والتذكير: يمكن أن تكون التطبيقات المخصصة للتنظيم والتخطيط مفيدة لتحسين الانتباه، مثل تطبيقات التنبيهات، والقوائم، وتطبيقات تقسيم المهام، مما...
كشف استشاري أمراض القلب والشرايين الدكتور خالد النمر، عن أفضل برنامج حمية لخفض الكلسترول الضار. وقال في تغريدة نشرها عبر حسابه الشخصي بمنصة إكس:أخبار قد تهمك هوس العلوم.. طالب بكلية الطب يأكل 720 بيضة في 28 يوما (فيديو) 7 أكتوبر 2024 - 8:55 صباحًا دواء ضد “الكوليسترول” يُقلل ملوثات الدم 1 مارس 2024 - 8:23 صباحًاأفضل برنامج حمية لخفض الكلسترول الضار: ١.الابتعاد عن الشحوم الحيوانية(مثل شحم الخروف وشحم السنام).٢.التركيز على صدور الدجاج والأسماك.٣.التركيز على الخضروات والفواكة يومياً خمس حصص.٤.الابتعاد نهائيا عن أكل المطاعم والجنك فود.٥.الرياضة اليومية ٣٠ دقيقة على الأقل٦.المكملات الغذائية مثل البيرغموت ورز الخميرة الحمراء.٧.الابتعاد عن الزعل والتوتر قدر الإمكان.
يمن مونيتور/قسم الأخبار استقرت أسعار النفط اليوم الأربعاء عند أدنى مستوياتها في أكثر من شهر بعد تراجعها في الجلستين السابقتين مع تقييم الأسواق لتأثيرات وقف محتمل لإطلاق نار بين إسرائيل وجماعة حزب الله اللبنانية وزيادة إمدادات مجموعة أوبك+ من الخام وسط توقعات بانخفاض مخزونات الوقود في الولايات المتحدة. وبحلول الساعة 0451 بتوقيت جرينتش، ارتفعت العقود الآجلة لخام برنت 38 سنتا أو 0.5 بالمئة إلى 71.50 دولار للبرميل. وزادت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأمريكي 43 سنتا أو 0.6 بالمئة إلى 67.64 دولار للبرميل. وتراجعت الأسعار للجلسة الثانية على التوالي أمس الثلاثاء عندما قال مراسل من أكسيوس على منصة إكس للتواصل الاجتماعي إن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو سيعقد اجتماعا قريبا مع عدد من الوزراء وقادة الجيش ورؤساء أجهزة المخابرات...
ماجد محمد أكد الناقد الرياضي عائض بن عبود، أنه كان يجب على الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر، التركيز على مباراة التعاون، لان هذه البطولة هي بطولة نفس قصير. وأشار أنه كان يجب عدم التركيز على مباراة الهلال، التي من المقرر إقامتها يوم الجمعة القادمة، على خلفية الجولة التاسعة من بطولة دوري روشن للمحترفين. وخسر النصر أمام التعاون بهدف دون رد، على خلفية منافسات دور الـ 16،من بطولة كأس خادم الحرمين الشريفين، ليودع بذلك البطولة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/10/ReQ_Zii7zeQaxXHw.mp4
أبدى أكرم توفيق، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي سعادته الغامرة بالتتويج بكأس إفريقيا- آسيا- المحيط الهادي، والتأهل إلى الدور نصف النهائي بكأس إنتركونتيننتال، عقب الفوز على العين الإماراتي بثلاثة أهداف دون رد، في المباراة التي أقيمت على استاد القاهرة الدولي. وأضاف أن لاعبي الفريق اعتادوا على خوض مثل هذه المباريات الكبيرة بكامل التركيز والجدية من أجل إسعاد الجماهير، وهو الهدف الدائم لكل لاعب يرتدي قميص الأهلي، فلا أحد يدخر أي جهد في سبيل تحقيق البطولات واعتلاء منصات التتويج. الآن الشوط الثاني (3-0).. يلا شوت بث مباشر.. مشاهدة الأهلي × العين Twitter بث مباشر دون "تشفير أو فلوس" | كأس الإنتركونتيننتال 2024 بمشاركة رونالدو.. النصر يودع كأس خادم الحرمين على يد التعاون وحرص لاعب الأهلي على توجيه الشكر إلى الجماهير...
يواجه الكثيرون صعوبة في الحفاظ على مستويات الطاقة والتركيز اللازمة، مع شعور مستمر بالإجهاد، لكن هناك تقنيات بسيطة أثبتت فعاليتها في استعادة التوازن الجسدي والنفسي، وأبرزها “تقنيات التنفس العميق، ويتميز التنفس العميق بقدرته على تهدئة الأعصاب وتحسين الأداء العقلي، مما يجعله حلاً مناسبًا ومتاحًا للجميع. ما هو التنفس العميق؟التنفس العميق هو تقنية تتطلب أخذ شهيق بطيء وعميق عن طريق الأنف، بحيث يتمدد الحجاب الحاجز ويمتلئ التجويف البطني بالهواء، ثم الزفير ببطء من الفم. تعمل هذه التقنية على إرسال إشارات إلى الدماغ لتحفيز الجهاز العصبي السمبثاوي، الذي يساعد على تهدئة الجسم وتخفيض مستوى التوتر. التأثيرات الصحية للتنفس العميق1.تقليل التوتر والإجهاديساعد التنفس العميق في تقليل التوتر عن طريق تخفيض مستويات هرمون الكورتيزول، الذي يرتبط بشكل مباشر بالشعور بالقلق والتوتر. كلما زاد مستوى الكورتيزول في...
كشفت دراسة جديدة اجريت في فرنسا عن مفاجأة غير متوقعة حيث أكدت أن الاشخاص الذين يتناولون كميات أقل من الكافيين المتواجد في القهوة والشاي أكثر عرضة للإصابة بفقدان الذاكرة .ووفقا لمجلة " هيث " التي نشرت الدراسة فقد أكدت في تقريرها أن الكافيين المتواجد بالشاي والقهوة يحمي من الإصابة بمرض الزهايمر . وكانت دراسات سابقة كشفت عن فوائد القهوة ومنها :إنقاص الوزنتحتوي القهوة على المغنيسيوم والبوتاسيوم، مما يساعد جسم الإنسان على استخدام الأنسولين ، وتنظيم مستويات السكر في الدم وتقليل الرغبة في تناول الأطعمة السكرية والوجبات الخفيفة.حرق الدهونيساعد الكافيين الخلايا الدهنية على تكسير دهون الجسم واستخدامها كوقود للتدريب.التركيز والبقاء في حالة تأهبيساعدك تناول الكافيين المعتدل ، 1-6 أكواب في اليوم ، على التركيز وتحسين اليقظة العقلية.القهوة تقلل خطر الموتأظهرت الدراسات أن...
#سواليف قالت #وكالة_غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (الأونروا) إن احتمال #انهيار #العملية_الإنسانية التي تقوم بها الوكالة في #غزة أصبح مرتفعا للغاية. وأضافت الوكالة أن استبدال الوكالة صعب للغاية، وكان على إسرائيل التركيز على وقف إطلاق النار والسلام بدل التركيز علينا. وصرحت اليونيسف أنها لا تستطيع توزيع الإمدادات المنقذة للحياة من دون الأونروا، وأن قرار حظرها طريقة جديدة لقتل الأطفال. مقالات ذات صلة 93 شهيدا وعشرات المفقودين في مجزرة بيت لاهيا 2024/10/29 ووافق الكنيست الإسرائيلي، أمس الاثنين، على مشروع قانون يحظر على وكالة الأمم المتحدة الأونروا العمل في إسرائيل، على الرغم من اعتراض أميركا والأمم المتحدة.
كشف الإعلامي خالد الغندور، كواليس محاضرة السويسري مارسيل كولر للاعبي الأهلي استعدادًا لمواجهة العين الإماراتي في كأس الإنتركونتننتال. وقال الغندور خلال برنامجه ستاد المحور:" كولر تحدث مع اللاعبين في المحاضرة اليوم وأكد على إن الفريق يجب أن يكون في حالة تركيز كبيرة جدًا على التفاصيل في مباراة الغد وإن فؤيق العين يمتلك خط هجوم قوي ولكن يعاني من مشاكل دفاعيه". وتابع:" كولر طلب من اللاعبين التركيز على التسديد على مرمى العين وعدم التسرع في نفس الوقت والتركيز على اللعب وراء الظهيرين للاعتماد على اختراق الاطراف". واختتم الغندور: "كولر طلب من الأطراف التركيز على الدفاع مثل التركيز على الهجوم لمساندة الظهيرين دفاعيًا أمام خط هجوم العين". وعلى صعيد آخر، أكد الإعلامي أمير هشام مقدم برنامج "+90"، أن هناك حالة من الاندهاش...
أصدر المنتدى الاقتصادي العالمي، تقريرًا نشره مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، عن دور الزراعة التجديدية في تحقيق الأمن الغذائي ومكافحة تغير المناخ. زيادة التركيز على الزراعة التجديدية وأضاف المركز، خلال الفيديو المنشور على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، أنه على مدار السنوات القليلة الماضية زاد التركيز على الزراعة التجديدية التي تتمحور حول بناء أنظمة غذائية مرنة من خلال استعادة صحة التربة وتعزيز الموارد الطبيعية. تعزيز الناتج المحلي الإجمالي الزراعي للبلدان وتابع المركز، أنه يمكن للزراعة التجديدية أن تقلل من الانبعاثات الزراعية، وتعزز الناتج المحلي الإجمالي الزراعي للبلدان ذات الدخل المنخفض والمتوسط بأكثر من 450 مليار دولار أمريكي أو 28% سنويًا. والاستخدام المتزايد للذكاء الاصطناعي في الزراعة أدى إلى تعظيم هذه الفوائد للمزارعين، لذلك يتعين على الجهات الفاعلة بهذا...
كيفية التعامل مع عظام الميت في القبر عند دفن آخر .. دار الإفتاء تجيب