2024-12-18@04:43:41 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1054
«الترکیز على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
كشف الإعلامي خالد الغندور، كواليس محاضرة السويسري مارسيل كولر للاعبي الأهلي استعدادًا لمواجهة العين الإماراتي في كأس الانتركونتنتال.إقرأ أيضًا.. دفاع الأهلي جاهز لمواجهة العين الإماراتي.. ومفاجأة كولر للسولية وقال الغندور خلال برنامجه ستاد المحور:" كولر تحدث مع اللاعبين في المحاضرة اليوم وأكد على إن الفريق يجب أن يكون في حالة تركيز كبيرة جدًا على التفاصيل في مباراة الغد وإن فؤيق العين يمتلك خط هجوم قوي ولكن يعاني من مشاكل دفاعيه".وتابع:" كولر طلب من اللاعبين التركيز على التسديد على مرمى العين وعدم التسرع في نفس الوقت والتركيز على اللعب وراء الظهيرين للاعتماد على اختراق الاطراف".واختتم الغندور:" كولر طلب من الأطراف التركيز على الدفاع مثل التركيز على الهجوم لمساندة الظهيرين دفاعيًا أمام خط هجوم العين".
وجه الإعلامي تامر أمين رسالة للاعب الأهلي إمام عاشور، وحذره من تأثير عدم التركيز الكامل على مسيرته الرياضية، حيث أكد أن التفكير غير المتكامل يسبب أخطاء ويؤثر سلباً على الأداء. الحلو ميكملش.. تعليق تامر أمين على أزمة ثلاثي الزمالك بالإمارات (فيديو) بالأرقام.. إمام عاشور يعادل بطولاته مع الزمالك بقميص الأهلي وأوضح تامر أمين في برنامجه "آخر النهار" المذاع على قناة "النهار"، أن إمام عاشور يمتلك موهبة استثنائية، لكنه قد يواجه خطر إهدارها إذا لم يمنح مسيرته كل التركيز والالتزام المطلوبين.وأشار تامر أمين إلى أن هناك بعض المؤشرات التي قد تكون أثرت على عقلية اللاعب، مثل شعوره بالاطمئنان على مكانته في الفريق أو انخداعه بسهولة تحقيق البطولات، ما قد يساهم في تقليص التركيز المطلوب في اللعب والتدريب.قد يكون الغرور تسلل إلى...
قال الإعلامي تامر أمين أن النادي الأهلي يواصل استعداداته لخوض مواجهة مرتقبة أمام فريق العين الإماراتي، في "كلاسيكو العرب" ضمن بطولة الإنتركونتيننتال، حيث يُقام اللقاء يوم الثلاثاء المقبل بحضور جماهيري يصل إلى 60 ألف مشجع. وأكد أمين، خلال برنامجه "آخر النهار" على قناة "النهار"، أن المباراة تشكل تحدياً كبيراً للأهلي، خاصة أمام خصم قوي مثل العين الإماراتي الذي يتمتع بتشكيلة متنوعة تضم لاعبين من جنسيات متعددة، ويقوده مدرب أرجنتيني ذو خبرة واسعة. اهدى شويه واقفل ودنك.. رسالة من تامر أمين لـ إمام عاشور|تفاصيل بطولة الانتركونتننتال.. إعلامي يزف خبرا سارا لجماهير الأهلي قبل مباراة العين الإماراتي وزير الرياضة يتفقد استاد القاهرة قبل مباراة الأهلي والعين في بطولة الإنتركونتنينتال وأضاف أمين أن العين الإماراتي يضم مجموعة من النجوم البارزين، وفي...
وجه الإعلامي تامر أمين رسالة لـ اللاعب إمام عاشور، وحذره من تأثير عدم التركيز الكامل على مسيرته الرياضية، حيث أكد أن التفكير غير المتكامل يسبب أخطاء ويؤثر سلباً على الأداء.وفي برنامجه "آخر النهار" المذاع على قناة "النهار"، أوضح أمين أن عاشور يمتلك موهبة استثنائية، لكنه قد يواجه خطر إهدارها إذا لم يمنح مسيرته كل التركيز والالتزام المطلوبين.وأشار أمين إلى أن هناك بعض المؤشرات التي قد تكون أثرت على عقلية اللاعب، مثل شعوره بالاطمئنان على مكانته في الفريق أو انخداعه بسهولة تحقيق البطولات، ما قد يساهم في تقليص التركيز المطلوب في اللعب والتدريب. عصام الحضري: يجب محاسبة الشخص الذي تعاقد مع إمام عاشور إمام عاشور يسخر من تصريحات شيكابالا على طريقته الأهلي يكشف حقيقة عقوبة إمام عاشور بسبب كهربا...
ليبيا – دعا الدكتور عبد الفتاح أبو قصة، أستاذ الاقتصاد إلى تعزيز التنسيق بين السياسات النقدية والمالية. أبوقصة قال في تصريح لموقع “العربي الجديد” إن ضخ الدولار في السوق قد يؤدي إلى استقرار مؤقت للأسعار، لكنه ليس حلاً مستداماً. وشدد على ضرورة التركيز على تعزيز الإنتاج المحلي للحد من الأزمات الاقتصادية.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أجريت مناقشة علمية مهمة ومتميزة لرسالة ماجستير الباحثة آية عبد العظيم خضر، شهدتها كلية الدراسات الإسلامية والعربية بنات بالزقازيق.وناقش موضوع الرسالة مقارنة منهج الإمامين الرازي وبن عادل حول الخلفية العلمية الواسعة للإمام الرازي في تفسيره لسورة «النور» والاهتمام البارز من الإمام ابن عادل بالجوانب اللغوية.وتوصلت الدراسة ضمن نتائجها إلى توصية أقسام التفسير وعلوم القرآن بجامعة الأزهر، بضرورة تبني فكرة عقد مؤتمر دولي تحت عنوان: «التفسير المقارن.. إشكاليات المنهج العلمي والمنطلقات الفكرية والعقدية - نحو مشروع علمي موحَّد لموسوعة رائدة في التفسير المقارن».ولفتت الدراسة انتباه الباحثين والباحثات في مجال التفسير المقارن، إلى التركيز على جانب واحد من جوانب التفسير؛ كعلوم القرآن مثلا، أو اللغة، أو الأحكام الفقهية، أو المسائل العقدية والفلسفة، مشيرة إلى أن التركيز على...
صدر حديثاً كتاب "التركيز المتوازن" للكاتب محمد الشاعر، عن مؤسسة التفرد للنشر في الإمارات، ويشتمل الكتاب على رؤية شاملة وعملية لتحقيق النجاح والسعادة في الحياة الشخصية والمهنية، ويعتبر دليلاً علمياً وعملياً لتحقيق التوازن، وسط عصر كثرت فيه المشتتات. يتوفر هذا الإصدرا الحديث، في معرض الشارقة الدولي للكتاب، ويركز على تقديم أدوات وتقنيات تساعد القراء على تحقيق تركيز متوازن، يسهم في تحسين جودة حياتهم في عصر مليء بالتحديات والمشتتات.ويتناول الكتاب مفهوم التركيز المتوازن باعتباره مفتاحًا لتحقيق التوازن بين مختلف جوانب الحياة، مثل العمل، العلاقات الاجتماعية، الصحة العقلية والجسدية، والتطور الشخصي، كما يستعرض الكاتب كيف يمكن لتوزيع الانتباه بشكل متوازن أن يؤدي إلى تحسين إنتاجية الفرد، وتحقيق نجاحاته الشخصية والمهنية، والحد من التوتر والقلق.ومن ضمن المواضيع التي يناقشها الكتاب، مدى...
ورد سؤال إلى دار الإفتاء المصرية حول حكم الصلاة بدون خشوع، وما إذا كان من الضروري إعادة الصلاة عند فقدان التركيز والخشوع. وأجاب الدكتور عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء، موضحًا أن إعادة الصلاة في اليوم نفسه منهي عنها بحسب تعليمات النبي صلى الله عليه وسلم. وأوضح أن التركيز والخشوع خلال الصلاة قد يتأثر أحيانًا، ولكن لا يجوز إعادة الصلاة مرتين في نفس اليوم، حتى وإن شعر المصلي بعدم الخشوع طوال الصلاة.وأشار عثمان إلى أن من يلاحظ أنه شرد أثناء الصلاة ولم ينتبه إلا في التشهد، لا ينبغي له إعادة الصلاة، لأن ذلك مخالف للسنة النبوية. وبدلًا من إعادة الصلاة، نصح الدكتور عويضة بأن الاستغفار بعد الصلاة وترديد "أستغفر الله" هو وسيلة للتعويض عن الخشوع المفقود، مع أهمية الاستمرار في محاولة تحسين التركيز...
بدأت أيام برج مواليد برج العقرب، إذ يزداد البحث عن توقعات الأبراج وحظوظ الفلك لمواليد البرج، على الأصعدة المالية والعاطفية والعملية بشكل كبير، خاصة وأن مواليد «العقرب» يتميزون بالغموض والشك والفضول. مشاهير برج العقرب ومن أبرز مشاهير برج العقرب أحمد حلمي ومنى زكي، هيلاري كيلنتون كيتي بيري وديع الصافي، وهند رستم و وفيروز الشحرورة صباح، ومحمد خان، وبيل جيتس وليوناردو ديكابريو. وتستعرض «الوطن» في السطور التالية، توقعات حظك اليوم الأحد برج العقرب 24 أكتوبر 2024، على الصعيد المهني والعاطفي والصحي. حظك اليوم الأحد برج العقرب 24 أكتوبر 2024 قد تشك اليوم فيما إذا كان يجب عليك الاستمرار في خططك، قد يكون المال أو الأمان هو المشكلة، كن على علم بأنّ مخاوفك قد تهرب معك، ربما يكون الوضع أكثر أمانًا...
غالبا ما يلجأ الكثيرون لإستخدام هاتفهم عند الإستقياظ في منتصف الليل وهو ما حذرت منه خبيرة في النوم خاصة إذا كانوا هؤلاء الأشخاص يعانون من الأرق.تتعدد الأسباب التي قد تجعلك تستيقظ من نومك ليلا، مثل القلق أو الضوضاء أو مشاركة السرير مع شريك.وبهذا الصدد، تقول فيونا بارويك، مديرة برنامج النوم والصحة اليومية في جامعة ستانفورد، إنه ينبغي عدم استخدام هاتفك عند الاستيقاظ ليلا، رغم الإغراء الذي قد يرافق ذلك.وأشارت الخبيرة في حديثها لمجلة Self، إلى أن التركيز على العودة إلى النوم يمكن أن يجعل الأمر أسوأ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى مزيد من القلق لذا، من الأفضل "قبول الوضع" والبحث عن نشاط بديل يشتت انتباهك.وأوصت بأن تقوم بشيء ممتع، مثل القراءة أو الحياكة أو تدوين الملاحظات، مؤكدة على أهمية...
طالب مسئولو نادي الزمالك لاعبي الفريق بضرورة التركيز الكامل في مباراة نهائي السوبر المحلي، المقرر إقامتها غدًا أمام الأهلي في الإمارات، مع عدم الانشغال بأي أمور قد تؤثر على استعداداتهم للقاء. تأجيل قضية ثلاثي الزمالك في الإمارات كفالة 8 ملايين جنيه.. تطورات أزمة لاعبي الزمالك في الإمارات (فيديو) كشري يختار الأفضل لحراسة الأهلي أمام الزمالك في السوبر كما وجه مجلس إدارة الزمالك تعليمات بغلق الهواتف المحمولة وتجنب استخدام وسائل التواصل الاجتماعي خلال الساعات المقبلة، لضمان تركيز اللاعبين على المباراة النهائية.تُقام المباراة في الساعة الثامنة مساءً غدًا الخميس، حيث تأهل الزمالك إلى النهائي بعد الفوز على بيراميدز بركلات الترجيح 3-4، بعد انتهاء الوقت الأصلي بالتعادل، بينما تأهل الأهلي على حساب سيراميكا كليوباترا بفوزٍ بهدفين مقابل هدف. محمد...
نبحث دائما عن أطعمة تساعدنا على زيادة التركيز نبدا بها يومنا، وتعطيها لأطفالنا قبل ذهابهم إلى المدرسة أو الجامعة، وهو ما سنقوم بالتطرق إليه في الموضوع التالي.. أطعمة تساعد على التركيز ومن المهم أيضًا اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن بشكل عام والحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة الرياضة بانتظام، يمكن أن تساعد هذه العوامل جميعًا على تحسين وظائف الدماغ والتركيز بشكل عام. احم نفسك من تليف الكبد باتباع هذه النصائح الفعالة.. لا تهملها أيهما جاء أولا الدجاجة أم البيضة؟.. علماء يحسمون الجدل وهناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تساعد على تحسين التركيز والانتباه، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد”، وتشمل ما يلي:ـ البيض مصدر جيد للبروتين والكولين، وهما مغذيان ضروريان لوظائف الدماغ، والكولين هو مقدمة لأستيل كولين،...
محمد الحارثي : على الأهلي التركيز في نخبة آسيا
جدة : البلاد دعا رئيس أرامكو السعودية وكبير إدارييها التنفيذيين، المهندس أمين بن حسن الناصر، إلى وضع خطة محدثة لتحوّل الطاقة تكون بمثابة إصدار جديد 2.0 للخطة الحالية التي أثبتت عدم نجاحها، وأن تأخذ الخطة الجديدة في الاعتبار احتياجات جميع الدول، وخاصة الآسيوية والجنوب العالمي بصورة عامة. وفي كلمة رئيسة ألقاها في أسبوع الطاقة الدولي بسنغافورة، قال الناصر: “لا بدّ من وضع خطة جديدة لتحوّل الطاقة تراعي الدور الحاسم الذي تلعبه القارة الآسيوية على الساحة العالمية، وطبيعة الموارد المتاحة لها، وآفاق نموها المستقبلي”. وبشأن الحاجة إلى خطة تحوّل محدّثة، أضاف المهندس الناصر: “ربما يكون القرن الـ21 هو قرن القارة الآسيوية، ولكن في ظل التخطيط الحالي للتحوّل الذي أثبت عدم كفاءته، نراه لا يراعي صوت آسيا وأولوياتها ولا أصوات وأولويات دول...
تنحى جانباً يا سوني، تحاول Canon أن تأخذ زمام المبادرة في مجال التكنولوجيا المتطورة للكاميرات بدون مرآة. تقدم كاميرا EOS R5 II الجديدة التي تبلغ تكلفتها 4300 دولار أمريكي ودقتها 45 ميجابكسل ميزات متقدمة مثل التركيز التلقائي لتتبع العين (AF) والتي لا يمكن العثور عليها في أي طراز حديث من Sony. كما تعمل الكاميرا الجديدة على دفع طراز A1 من Sony والطرازات الأخرى في المجالات الرئيسية للسرعة والفيديو والتركيز التلقائي. ويمكن القول إنها أكثر جاذبية من طراز R1 الرائد القادم من Canon حيث تتمتع بدقة تبلغ ضعف الدقة تقريبًا.تعد كاميرا EOS R5 II أفضل كاميرا من Canon منذ سنوات بفضل التحسينات في مجالات رئيسية مثل التركيز التلقائي والفيديو. الهيكل وأدوات التحكم متشابهة جدًا مع R5، باستثناء بعض التغييرات. نقلت Canon مفتاح الطاقة إلى أعلى...
بدأ العد التنازلي، لبداية مباراة الأهلي ضد سيراميكا كليوباترا، في إطار نصف نهائي كأس السوبر المصري، على ملعب «محمد بن زايد»، إذ يسعى المارد الأحمر لتحقيق، للتأهل للنهائي ومقابلة غريمه التقليدي الزمالك الذي عبر بيراميدز بركلات الترجيح بعد التعادل 1-1 في الوقت الأصلي. وتأمل جماهير النادي الأهلي في فوز المارد الأحمر من أجل التأهل للنهائي ومواجهة الزمالك على أمل تعويض خسارة السوبر الإفريقي. ويهتم العديد من الأشخاص بمعرفة حظوظ الأبراج، وفقًا لتوقعات الفلك، خاصة ما يتعلق باللاعبين المفضلين، ويرصد «الوطن» حظوظ لاعبي النادي الأهلي اليوم، وفقًا لأبراجهم الفلكية، بحسب ما ذكره موقع horoscope. إمام عاشور وأفشة وتأتي حظوظ اللاعبين إمام عاشور وأفشة من الأهلي اليوم في إمكانية التصرف بشكل اندفاعي، وهو ما يحتاج إلى التأني لتحقيق أهدافهم. حظوظ مصطفى شوبير ...
قال وزير الصحة الفلسطيني، خلال كلمته اليوم بجلسة حوارية على هامش المؤتمر العالمي للسكان والصحة والتنمية البشرية، بحضور الرئيس عبد الفتاح السيسي، إن هناك العديد من الأولويات يجب التركيز عليها عند بناء غزة مرة أخري، ليس أقلها البنية التحتية وإستعادة المؤشرات الصحية والثقافية، ولكن التركيز على بناء رأس المال البشري لدينا.وأضاف وزير الصحة الفلسطيني: “نحتاج إلى كل المساعدة الممكنة من الأشقاء والشركاء ودعم دولي حقيقي ولدينا إرادة وتصميم، ونعول كثيرا على مصر وهي العمق الإستراتيجي لفلسطين، ومعظم الخريجي لدينا هم خريجي الجامعات المصرية وأنا خريج جامعة عين شمس كلية الطب”.وتابع وزير الصحة الفلسطيني: “نحن كشعب فلسطيني لدينا إرادة قوية وقادرون بأن تقوم بإعادة البناء كل ما دمره الإحتلال ربما فى فترة أقصر مما يتوقع الكثيرون ونحتاج إلى مساعدة كل الشعوب...
تتم المرشحة الديمقراطية كامالا هاريس عامها الستين اليوم الأحد في خضم منافسة شرسة مع الجمهوري دونالد ترامب الذي يكبرها بـ18 عاما، والمتربع على عرش أكبر المرشحين سنا في تاريخ الانتخابات الرئاسية الأميركية. وكان السنّ عاملا حاسما في انسحاب الرئيس جو بايدن (81 عاما) من السباق، لتحلّ نائبته هاريس بدلا منه، وتبدأ التركيز على اللياقة الصحية والاستعداد الذهني لترامب ذي الـ78 عاما وقدرته على تولي منصب الرئاسة.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2ترامب يتوعد بترحيل ملايين المهاجرين مما يهدد الاقتصاد الأميركيlist 2 of 2ما الفرق بين مجلسي النواب والشيوخ في الولايات المتحدة؟end of list ويتواجه المرشحان على كل الجبهات لكسب تأييد الناخبين في سباق رئاسي يشتد الصراع فيه ضراوة، وتشير استطلاعات الرأي الى أنه سيكون متقاربا، قبل أقل من...
يعاني كثيرون من صعوبة في الحفاظ على مستوى عالٍ من النشاط والتركيز على مدار يومهم، لا سيما في ظل العمل لساعات طويلة يوميًا؛ ولأن الإرهاق المستمر وانخفاض الإنتاجية يمكن أن يؤثرا سلبًا على الحياة الشخصية والمهنية، فنوضح في السطور التالية بعض الحيل والنصائح التي يمكن من خلالها الحفاظ على التركيز والنشاط في ظل كثرة ساعات العمل اليومية. تعزيز النشاط والتركيز في ظل كثرة العمل اليومي وحسب ما ورد على موقع «روسيا اليوم»، فإن عمل الشخص لساعات طويلة يوميًا يحتاج إلى اتباعه بعض النصائح والحيل التي تساعد في تعزيز نشاطه وقدرته على التركيز، منها: 1- النوم الكافي: يعتبر النوم هو الأساس لبناء طاقة الجسم واستعادة التركيز؛ لذا حاول أن تحصل على 7-9 ساعات من النوم المريح كل ليلة. 2- التغذية...
أكد محسن رمضان، لاعب الفريق الأول لكرة اليد رجال بالنادي الأهلي، أن الفريق قدم بطولة كبيرة واستحق التتويج ببطولة إفريقيا للأندية بعد الفوز على فريق فلاورز البنيني في النهائي الذي جمع الفريقين مساء اليوم. وقال محسن إن الجميع كان يعيش في حالة تركيز كامل قبل انطلاق البطولة من أجل الفوز بها وإسعاد الجماهير. وشدد على أن الفريق تحلى بشخصية الأهلي القوية، وهو ما أسهم في التتويج باللقب للمرة الثانية على التوالي، وأن هذه الروح دائمًا ما تكون حاضرة بقوة في الأوقات الصعبة. ويضم فريق «رجال يد الأهلي» كلا من: إبراهيم المصري- أحمد عادل- ياسر سيف- أحمد خيري- سيف هاني- عبد الرحمن فيصل- محسن رمضان- محمد لاشين- عمر خالد «كاستيلو»- عمر سامي- محمد مجدي- نبيل شريف- عبد العزيز إيهاب «زيزو»- راضي محمد- محمد صلاح-...
ليبيا – انتقد عبد الحكيم عامر غيث، الخبير المالي، بشدة فكرة مبادلة النفط بالغذاء ووصفها بأنها تكرار لتجربة النفط مقابل الغذاء التي طبقها العراق في التسعينيات تحت إشراف الأمم المتحدة. غيث أكد في تصريح لموقع “العربي الجديد” أن تلك التجربة أثبتت فشلها في إحداث تحول اقتصادي حقيقي في العراق، حيث أصبحت البلاد أكثر اعتماداً على النفط وتراجعت قدرتها على بناء اقتصاد متنوع، مع الفساد الذي صاحب تطبيق برنامج النفط مقابل الغذاء. وأشار إلى أن ليبيا، بموقعها الجغرافي وإمكاناتها الاقتصادية، يجب أن تتطلع إلى حلول أكثر استدامة من مجرد الاعتماد على مقايضة النفط بسلع استهلاكية. وقال إنه بدلاً من التفكير في حلول مؤقتة، يجب على ليبيا أن تركز على الإصلاحات الاقتصادية الشاملة التي تعزز القطاعات غير النفطية وتقلل اعتمادها المفرط على...
شهد مران النادي الأهلي اليوم السبت تركيزاً خاصاً على تدريبات ركلات الترجيح، وذلك استعدادًا لمواجهة فريق سيراميكا في نصف نهائي كأس السوبر المصري. يأتي هذا التركيز بعد الصدمة التي تعرض لها الفريق في نهائي السوبر الأفريقي الأخير، حيث خسر أمام الزمالك بركلات الترجيح.كولر يحذر من خطورة سيراميكا:شدد المدير الفني السويسري مارسيل كولر على أهمية التركيز على مباراة سيراميكا وعدم الانشغال بفكر مواجهة الزمالك أو بيراميدز في النهائي المحتمل. وأكد كولر للاعبيه أن فريق سيراميكا يمتلك قدرات كبيرة وحقق نتائج جيدة في الفترة الأخيرة، مما يجعله خصمًا صعبًا.التركيز على النهائي:سيشهد يوم الخميس المقبل المباراة النهائية لكأس السوبر المصري؛ حيث يلتقي الفائز من مباراة الأهلي وسيراميكا مع الفائز من مباراة الزمالك وبيراميدز. وستقام مباراة تحديد المركزين الثالث والرابع في نفس اليوم.الهدف الأهلاوي:يسعى النادي...
أكد عادل عبدالواحد، نجم الزمالك السابق، أن الفريق الأبيض حصل على لقب السوبر الإفريقي عن جدارة واستحقاق.وقال عبدالواحد في تصريحات لبرنامج "زملكاوي" مع كابتن محمد صبري، المذاع على قناة نادي الزمالك: "لابد أن يتخلص لاعبو الزمالك من نشوة التتويج بالسوبر الإفريقي وأن يكون التفكير فقط في مباراة بيراميدز لتحقيق الفوز والتأهل للقاء النهائي".وأضاف: "شيكابالا قائد حقيقي وله دور داخل وخارج الملعب وهو الأمر الذي ظهر في السوبر الإفريقي".
ترجمة: عزة يوسفيعاني الأطفال الذين يتراوح معدل ذكائهم من 70 إلى 90 درجة بمقياس اختبار الذكاء، من مشاكل في الدراسة، حيث يتعلمون بوتيرة أبطأ من زملائهم، مما يسبب لهم الإحراج. وهناك بعض الطرق التي قد تحسن من أدائهم التعليمي، وتساعدهم على التركيز بشكل أفضل. ونذكر بعض النصائح لتحسين استيعاب الطلاب بطيئي التعلم، حسب موقع Times Of India:1- الدروس المحببةإشراك الأطفال بطيئي التعلم، قد يكون في تقديم الدروس التي تقع ضمن دائرة اهتماماتهم، فعندما يطور المعلمون المحتوى الذي يقدمونه بطريقة تجذب الانتباه، يساعد ذلك في إطالة فترة الانتباه القصيرة، وإبقاء هؤلاء الأطفال في حالة تركيز لمدة أطول.2- أساليب متنوعةيتحسن أداء الأطفال بطيئي التعلم في الفصول الدراسية المليئة بالحيوية، والتي تتمتع بأساليب تدريس مرنة، فالجمع بين النقاشات والدراسة والأنشطة يساعدهم على استيعاب...
علق المدرب الألماني ماتياس يايسله، على الفوز الذي حققه فريق الأهلي، على حساب الخليج في لقاء الجولة 7 من دوري روشن.حقق فريق الأهلي فوزًا عريضًا على الخليج بثلاثية دون رد في المباراة التي جمعت بينهما اليوم على ملعب نادي الخليج، ضمن منافسات الجولة السابعة من الدوري السعودي للمحترفين "دوري روشن".وقال يايسله خلال المؤتمر الصحفي:"قدمنا مباراة كبيرة وسجلنا 3 أهداف في الشوط الثاني، وعلينا أن نفتح صفحة البطولة الآسيوية مجددا".بهذا الفوز يعود الأهلي إلى طريق الانتصارات بعد الهزيمة من الهلال والقادسية في أخر جولتين بالدوري، ويرفع الراقي رصيده إلى 10 نقاط ليبتعد عن منتصف الجدول ويبدأ الصعود للمراكز المتقدمة ويصعد للمركز الخامس.وأضاف مدرب الأهلي:" كل مباراة تلعب على عدة تفاصيل وخسارتنا مباراتين في الشرقية قبل هذا الفوز بسبب تفاصيل، لكن الفريق...
قال طارق السيد نجم الكرة المصرية السابق، إن الزمالك يدخل أي بطولة من أجل المنافسة عليها، وهذا هو الطبيعي طوال تاريخ النادي والأجيال ولا يوجد أي تشبع من البطولات.وأضاف طارق السيد، خلال تصريحات لبرنامج لعبة والتانية الذي يُقدمه الإعلامي كريم رمزي عبر إذاعة ميجا إف إم، أن الأهم هو التوفيق وحسب التركيز ستكون النتيجة، والأهم أن يكون مثل التركيز قبل السوبر الإفريقي.وواصل طارق السيد: الكثير شكك في لاعبي الزمالك قبل السوبر الإفريقي لكنهم أثبتوا أنهم معدن نفيس، وقادرين على تكرار ذلك.وتابع السيد: مباراة بيراميدز هي من ستوصل الفريق للبطولة، لذلك يجب التركيز من أجل المرور من فريق قوي يمتلك سكواد مميز وستكون مباراة صعبة على كافة الفريقين.واختتم طارق السيد: ما يشكل فارق بين الزمالك وبيراميدز هو الجمهور الذي سيدعم الزمالك...
التقت الدكتورة رانيا المشاط، وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولي، بالدكتورة وسام البيه، المدير الإقليمي لمنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا بمركز أبحاث التنمية الدولية (IDRC)، لبحث سبل التعاون المشترك بما يتماشى مع أولويات التنمية في مصر. وخلال اللقاء، استعرضت الدكتورة رانيا المشاط الجهود التي تبذلها الوزارة لتحقيق نمو اقتصادي مستدام، وذلك من خلال تصميم استراتيجية شاملة للتنمية الاقتصادية تعتمد على سياسات مدعومة بالأدلة والبيانات. وتهدف هذه الاستراتيجية إلى معالجة فجوات التنمية في مختلف القطاعات وحشد التمويلات المحلية والدولية لدعم تحقيق التنمية المستدامة. كما أوضحت أن الوزارة تعمل من خلال إطار وطني متكامل للتمويل، يسعى إلى تعزيز تخصيص الموارد للقطاعات ذات الأولوية، وتحفيز استثمارات القطاع الخاص، وتسريع التقدم نحو تحقيق أهداف التنمية المستدامة. التركيز على التنمية الصناعية وتوطين الصناعة وأوضحت «المشاط»...
علي معالي (أبوظبي) أخبار ذات صلة كمارا بطل «الثنائيات» في شباك النصر «خيرية الشارقة»: 12 مليون درهم لدعم الأسر المنتجة والمساعدات اكتملت صفوف الشارقة تماماً، استعداداً لمباراة النصر يوم الجمعة، ضمن دور الـ 16 لكأس صاحب السمو رئيس الدولة «الجمعة»، حيث شارك جميع اللاعبين في التدريبات، وسط معنويات مرتفعة، يسودها التفاؤل بقدرة «الملك»، على تخطي عقبة «العميد»، والانطلاق خطوة مهمة نحو استعادة اللقب الغالي.أكد الروماني كوزمين أولاريو، مدرب الشارقة، أهمية اللقاء، مطالباً اللاعبين بمزيد من التركيز، وقال: «علينا أن نحترم النصر جيداً، فهو فريق كبير، ومنافس قوي، يقدم أداءً مميزاً في الموسم الجاري، والمواجهة ليست سهلة، خاصة أن النصر لديه خبرة طويلة ويقدم مستويات عالية في الفترة الأخيرة».وأضاف: «مباريات الكؤوس تختلف تماماً عن مباريات الدوري، وفي الكأس فإن...
يواجه العديد من الأطفال تحديات في التركيز خلال ساعات الدراسة، مما يؤثر على أدائهم الأكاديمي لكن يمكنك من خلال مجموعة من العادات اليومية البسيطة تعزيز تركيز طفلك ومساعدته على الاستفادة القصوى من وقته في المدرسة.عادات يومية تساعد طفلك على التركيز فى المدرسةكشفت خبيرة التنمية البشرية هبة محمد فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، عن عادات يومية تساعد طفلك على التركيز فى المدرسةوونستعرض بعض هذه العادات وكيفية تطبيقها في الحياة اليومية التى تشمل ما يلي:1. تنظيم روتين يوميتساعد عادات الروتين على توفير شعور بالأمان والاستقرار لدى الأطفال، ابدأ بتنظيم جدول زمني يتضمن أوقات الدراسة، اللعب، ووقت النوم، اجعل الروتين مرنًا بما يكفي ليتيح لطفلك المشاركة في وضعه، مما يعزز التزامه به.2. بيئة دراسية ملائمةتأثير البيئة المحيطة كبير على تركيز الأطفال. خصص...
أشادت النائبة إيفلين متى عضو لجنة الصناعة بمجلس النواب، بتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسى للبدء فى التصنيع المحلى لمختلف السلع والمنتجات المستوردة.وأشارت " متى " في تصريح لها إلى أن الدولة خلال الفترة الأخيرة تسعى من خلال حزمة من الخطوات على زيادة نسبة المكون المحلى داخل كثير من الصناعات، خاصة التى لها بدائل محلية، كما عملت على تغيير سياسة الاستيراد من خلال الاستغناء عن المكونات التى لها بدائل محلية.وأوضحت عضو النواب أن الوقت الراهن يتطلب التركيز على الصناعة لدعم الاقتصاد، وهو ما يتطلب اتخاذ خطوات جادة بهدف الارتقاء بتنافسية القطاعات الصناعية، خاصة القطاعات التى تمتلك مصر بها مزايا تنافسية.
مع دقات هاتفك الذكي أو طنين صندوق البريد الوارد، يجد الكثيرون صعوبة في التركيز أو أداء عمل واحد.وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، وجدت دراسة شملت ألفي شخص أن البريطاني النموذجي لا يستطيع التركيز على مهمة ما إلا لمدة 17 دقيقة و10 ثوانٍ في المتوسط.وكان أداء الجيل الأصغر أقل إذ اعترف ما يقرب من نصف الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و24 عامًا بأنهم تشتت انتباههم في أقل من 60 ثانية، وهذا بالمقارنة مع 7% فقط من الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عاماً فأكثر والذين أبلغوا عن هذا المستوى من التشتت الذهني.وقال أكثر من ثلث أي ما يعادل 36 في المائة من المشاركين في الاستطلاع إن مدى انتباههم قد تدهور في السنوات الأخيرة.ووجد الاستطلاع الذي أجرته شركة "نيست" المتخصصة في معاشات العمل أن قدرة...
استقبل د. بدر عبد العاطي وزير الخارجية والهجرة وشئون المصريين بالخارج، “أنا كلوديا روسباش” المديرة التنفيذية لبرنامج الأمم المتحدة للمستوطنات البشرية، اليوم الأحد.وقدم عبد العاطي، التهنئة للمسئولة الأممية، على توليها منصبها الجديد كمديرة تنفيذية لبرنامج الأمم المتحدة للمستوطنات البشرية UN-Habitat، وأكد الاهتمام الكبير الذي توليه مصر لاستضافة النسخة الثانية عشر للمنتدى الحضري العالمي WUF12 في القاهرة خلال الفترة من 4 إلى 8 نوفمبر 2024، لما تتمتع به مصر من خبرة في مجالات التنمية الحضرية. وأعرب عن التقدير للتعاون الوثيق بين مصر والبرنامج في الترتيبات والأعمال التحضيرية الجارية لاستضافة المنتدى، مشدداً على أهمية التركيز على موضوعات حشد التمويل للمشروعات التنمية الحضرية خلال المنتدى. وزير الخارجية: افتتاح الرئيس السيسي للمشروعات أحد شواهد النهضة العمرانية وزير الخارجية: مصر تشهد نهضة عمرانية غير...
هناك بعض عوامل تشتيت شائعة في العمل مثل سيل رسائل البريد الإلكتروني المستمر والاجتماعات غير الضرورية وزملاء العمل الذين يتحدثون كثيرًا لفترات طويلة أو عدة مرات.وفي حين أن العديد من عوامل التشتيت الأخرى تنطوي على تكنولوجيا مثل الهواتف الذكية، فإن البعض الآخر ينتج عن ثرثرة المكتب أو مجرد محاولة التركيز على العديد من المهام في وقت واحد.وبحسب ما ورد في تقرير نشرته مجلة "فوربس" الأميركية، كشفت فيه عن تقرير من شركة البرمجيات Unily إن ما يقرب من نصف الموظفين يتعرضون لتشتيت انتباههم مرة واحدة على الأقل كل 30 دقيقة أثناء يوم العمل.. بل والأمر الأكثر إثارة للصدمة هو أن ما يقرب من ثلث الذين شملهم الاستطلاع أفادوا بأنهم يتعرضون لتشتيت الانتباه مرة واحدة على الأقل كل 15 دقيقة.عوامل تشتيت متعددةوتكمن...
القراءة .. أعرب جوناثان بيت، أستاذ الأدب الإنجليزي في جامعة أكسفورد، هذا الأسبوع عن قلقه إزاء "استنزاف قدرة الطلاب على التركيز"، وهو ما يتضح من خلال عدم قدرة طلابه الجامعيين على مواكبة قوائم القراءة. وقال بيت لبرنامج توداي على راديو بي بي سي 4: " بدلاً من 3 روايات في الأسبوع، أصبح العديد من الطلاب يكافحون لقراءة رواية واحدة في خلال 3 أسابيع". لا يواجه الشباب فقط صعوبة في التركيز على الكتب ففي يوليو، وجدت مؤسسة The Reading Agency الخيرية في المملكة المتحدة أن نصف البالغين في المملكة المتحدة فقط يقرؤون بانتظام من أجل المتعة.واستعرضت صحيفة "الجارديان" البريطانية، بعض النصائح لزيادة التركيز أثناء القراءة.ابق هاتفك بعيدًا قدر الإمكانقالت تانيا جودين، إحدى الناشطات في مجال التخلص من السموم الرقمية ومؤلفة كتاب "دماغي مفتوح على...
13 أكتوبر، 2024 بغداد/المسلة: حذر رئيس تحالف قوى الدولة الوطنية، عمار الحكيم، من تداعيات المجازر التي يقوم بها كيان الاحتلال الإسرائيلي في غزة ولبنان على حاضر ومستقبل المنطقة والعالم. وحث الحكيم في بيان بمناسبة اليوم الدولي للحد من الكوارث، “جميع الحكومات والأنظمة والفعاليات في العالم على تعضيد دور المنظمة الأممية وتشكيلاتها المعنية للتحول من التركيز على رد الفعل بعد وقوع الكارثة، إلى التركيز على الفعل قبل وقوعها، من خلال مساعدة البلدان خصوصا الهشة منها على بناء قدراتها في مجال إدارة مخاطر الكوارث الطبيعية وغيرها، عبر بذل جهود استباقية ومنهجية من أجل تحليل العوامل المسببة للكارثة والتخفيف منها.”. وأضاف إن “ما يتسبب به كيان الاحتلال الإسرائيلي من مجازر في غزة ولبنان تستهدف الإنسان والمجتمع والبيئة، فضلاً عن استخدامه الأسلحة...
المناطق_متابعاتتشكل العديد من العوامل تحديات كبيرة في الحفاظ على التركيز في بيئة العمل، مما يؤثر سلبًا على الإنتاجية. من أبرز هذه العوامل، التدفق المستمر لرسائل البريد الإلكتروني والاجتماعات غير الضرورية، بالإضافة إلى حديث الزملاء المتكرر والمطول. كما أن بعض التقنيات، مثل الهواتف الذكية، تعتبر مصدرًا إضافيًا للتشتت.ووفقًا لتقرير شركة البرمجيات Unily، نصف الموظفين يتعرضون لتشتيت انتباههم مرة واحدة كل 30 دقيقة، بينما يعاني الثلث منهم من انقطاعات كل 15 دقيقة. هذه العوامل لا تؤدي فقط إلى تراجع الكفاءة، بل تتسبب أيضًا في ضغوط نفسية، حيث تشير الأبحاث إلى أن الأمر يستغرق 23 دقيقة و15 ثانية لاستعادة التركيز بعد الانقطاع.هناك عدة حلول يمكن أن تقلل من تأثير هذه العوامل. أولًا، تجنب تعدد المهمات يعد من الاستراتيجيات الفعّالة، حيث إن التركيز على...
يمانيون| أقر اجتماع عقد بصنعاء اليوم السبت، برئاسة رئيس مجلس الوزراء أحمد غالب الرهوي، مشروع خطة الاحتفال بالعيد الـ 61 لثورة الـ14 من أكتوبر المجيدة. كما أقر الاجتماع، الموجهات العامة للاحتفال بهذه المناسبة ومنها التركيز على واحدية النضال الوطني في مسارات مواجهة ومقارعة المحتل البريطاني وأثره الكبير في تحقيق النصر على المستعمر وإنهاء وجوده الاحتلالي. وتتضمن المواجهات العامة للاحتفال بهذه المناسبة الوطنية، التركيز على الحالة العامة التي تعيشها المحافظات والمناطق المحتلة في ظل انعدام الخدمات الأساسية والانفلات الأمني والوضع المعيشي الكارثي للمواطنين جراء سياسة الإفقار والتجويع التي يعتمدها المحتل السعودي، الإماراتي واستمرار الصراع بين عملائه ومرتزقته إلى جانب التركيز على الدور المعيب الذي يقوم به المرتزقة والعملاء لترسيخ الوجود الاحتلالي والتبرير لجرائمه بحق أبناء الشعب اليمني على مدار السنوات الماضية....
كما أقر الاجتماع الذي ضم النائب الأول لرئيس مجلس الوزراء العلامة محمد مفتاح ونائب رئيس الوزراء لشؤون الدفاع والأمن الفريق الركن جلال الرويشان ونائب رئيس الوزراء وزير الإدارة والتنمية المحلية والريفية محمد المداني ووزراء الاقتصاد والصناعة والاستثمار المهندس معين المحاقري والنفط والمعادن الدكتور عبدالله الأمير والثقافة والسياحة الدكتور علي اليافعي والشؤون الاجتماعية والعمل سمير باجعالة والإعلام هاشم شرف الدين ومحافظ عدن قاسم سلام، الموجهات العامة للاحتفال بهذه المناسبة ومنها التركيز على واحدية النضال الوطني في مسارات مواجهة ومقارعة المحتل البريطاني وأثره الكبير في تحقيق النصر على المستعمر وإنهاء وجوده الاحتلالي. وتتضمن المواجهات العامة للاحتفال بهذه المناسبة الوطنية، التركيز على الحالة العامة التي تعيشها المحافظات والمناطق المحتلة في ظل انعدام الخدمات الأساسية والانفلات الأمني والوضع المعيشي الكارثي للمواطنين جراء سياسة الإفقار...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الموفد الأمريكي أموس هوكستين، أن الولايات المتحدة لم تعط ضوءا أخضرا لأي عمليات عسكرية في لبنان وملتزمون بتعزيز قدرات الجيش اللبناني ونشره في الجنوب.وأضاف هوكستين خلال تصريحات نقلتها قناة "القاهرة الإخبارية"، اليوم السبت: أن الرئيس بايدن كان يعمل جاهدا لتحقيق وقف لإطلاق النار في لبنان خلال فترة انعقاد الجمعية العامة للأمم المتحدة.وتابع هوكستين، نحن بحاجة إلى التركيز على حل يؤدي إلى تنفيذ القرار الأممي رقم 1701 بشكل كامل.وفي وقت سابق، قال الموفد الاميركي آموس هوكشتاين: “نعمل ليلًا نهارًا من أجل مسألة وقف إطلاق النار في لبنان والوصول إليه في أسرع وقت”.وأضاف في حديث لـmtv: “التنسيق مستمرّ مع الحكومة اللبنانيّة ورئيسها وقائد الجيش والأمر يتعلّق بمستقبل لبنان من أجل الوصول إلى ما يريده الشعب اللبناني...
ماجد محمد علّق الناقد الرياضي سعود الصرامي على أداء المنتخب الوطني أمام اليابان بنتيجة 2-0 ، في اللقاء الذي جمعهما مساء أمس، ضمن منافسات تصفيات كأس العالم 2026. وقال الصرامي خلال حديثه على برنامج مان 2 مان :” أداء المنتخب السعودي مُرضي ويجب التركيز على مواجهة البحرين.” وأضاف:” أنا ما أبغى الناس تستغل هذه الخسارة وبعدين يكون الكلام سلبي، ومباراة البحرين نقاطها أهم من مباراة اليابان .” سعود الصرامي: أداء المنتخب السعودي مُرضي ويجب التركيز على مواجهة البحرين برنامج #مان_2مان#العربيةFM pic.twitter.com/XyMImCJyJv — FM العربية (@AlarabiyaFm) October 10, 2024
تحدث محمد صلاح نجم الزمالك السابق، عن توقعاته لمباراة مصر ضد موريتانيا ضمن منافسات تصفيات أمم إفريقيا.محمد صلاح: يجب التركيز على مواجهة موريتانيا.. وتصريحات حسام حسن غير مناسبةوقال محمد صلاح في تصريحات لبرنامج ستاد المحور مع خالد الغندور: "تصريحات حسام حسن ليست في وقتها، منتخب موريتانيا قوي ومتطور ويجب التركيز في المباراة فقط من أجل الفوز والاقتراب من التأهل". وديًا.. المصري يكتسح الطيران بخماسية استعدادًا للموسم الجديد المصري يقدم التعازي لـ سمير فكري في وفاة شقيقته وأضاف: "أتمنى عدم دخول أي أسماء جديدة على تشكيل المنتخب في الفترة المقبلة، واللعب بتشكيل يضمن لنا الفوز سواء في جميع المباريات، حسام حسن يعمل بإخلاص ومن قلبه".وأختتم حديثه قائلًا: "الأهلي والزمالك يصنعان النجوم وديربي القطبين من الأفضل في العالم وليس عربيا فقط، ومن...
نائب المندوبة الأميركية لدى الأمم المتحدة: على المجتمع الدولي التركيز على المساعدة في تعزيز مؤسسات الدولة اللبنانية
احتفالاً باليوم العالمي لالتهاب المفاصل (WAD)، ستستضيف مؤسسة الشرق الأوسط لالتهاب المفاصل (MEAF)، وهي منظمة غير ربحية تعمل على تعزيز الصحة والأمل والسعادة، فعاليةَ بتاريخ 12 أكتوبر 2024، في فندق شانغريلا، دبي. تهدف هذه المنظمة إلى زيادة الوعي حول التهاب المفاصل ودعم المصابين من هذه الحالة المنهكة في المنطقة. و تنطلق الفعالية هذه السنة تحت شعار، “دعونا نستمر في الحركة ونعتنق التنقل”،تحفيزا للمرضى و الأصحاء على البقاء نشطين والاستمرار في الحركة على الرغم من التهاب المفاصل أو اصابات الجهاز الحركي المفصلي الأخرى. ويؤكد اليوم العالمي لالتهاب المفاصل (WAD) على أهمية التعرف على الأعراض واتخاذ خطوات استباقية لعلاج الحالة المرضية من خلال الحركة والكشف المبكر والعلاج المناسب. سيوفر التجمع الفرصة للمرضى ومقدمي الرعاية للتواصل مع الخبراء والتعرف على أحدث التطورات...
كشف الإعلامى خالد الغندور تفاصيل جلسة جوزيه جوميز المدير الفني للفريق الأبيض مع اللاعب الجديد اوفي إيجاريا. واضاف:"النهاردة الصبح وصل الإنجليزي أوفي إيجاريا صفقة نادي الزمالك الجديدة لمصر واللاعب مضيعش وقت وتوجه على طول لمقر النادي وعقد جلسة مع جوميز مدرب الزمالك". وواصل:"الجلسة كانت سريعة جدا لأن جوميز كان هينزل التدريب لكنه رحب جدا بوجوده في النادي وقاله انك موجود هنا في الزمالك عشان هتكون افضل لاعب في مصر.. جوميز اتكلم مع اللاعب وقاله انا حاطط امال كبيرة عليك وبالرغم من غيابك الطويل الفترة اللي فاتت انا عندي ثقة كبيرة في تألقك ". واكمل:"جوميز كمان طلب من اللاعب عدم التركيز في اي كلام هيتقال عليه بخصوص غيابه الطويل عن الملاعب او اي كلام يخض مسيرته في اوروبا.. وان مفتاح النجاح...
يعيش المدنيون في غزة في ملاجئ متداعية، ويعانون الأمرين للعثور على الطعام، في غياب السلامة والأمن، وفق المتحدثة باسم اللجنة الدولية للصليب الأحمر سارة ديفيز، حتى بعدما أصبح تركيز الجيش الإسرائيلي منصباً على لبنان. وضربت إسرائيل غزة براً وجواً وبحراً واستهدفت حماس وفصائل أخرى، ما أدى إلى نزوح جميع سكان القطاع وعددهم 2.4مليون أكثر من مرة على مدى 12 شهراً من القتال.وفي الأسابيع الأخيرة، أصبح تركيز إسرائيل منصباً على الحدود الشمالية، وشنت غارات على مواقع حزب الله في أنحاء لبنان بما فيها بيروت ودخلت قواتها إلى جنوب لبنان.ورغم ذلك، يواجه المدنيون في غزة ظروفاً طاحنة ومدمرة بسبب غياب الأمن، كما تقول سارة ديفيز، الموجودة في منطقة المواصي في غزة، والي قالت دفي مقابلة عبر الإنترنت: "ما زالوا يعيشون هنا في خيام....
مسقط- الرؤية اختتمت الأكاديمية السُلطانية للإدارة برنامج "إلمام" لتأهيل الموظفين الجدد في القطاع الحكومي، وذلك تحت رعاية صاحب السمو السيد الدكتور كامل بن فهد بن محمود آل سعيد الأمين العام في الأمانة العامة لمجلس الوزراء. وهدف البرنامج إلى بناء قدرات وطنية مؤهلة للعمل في القطاع الحكومي؛ وذلك لتحقيق الفاعلية ورفع كفاءة الأداء الوظيفي للجهاز الإداري للدولة. وشارك في البرنامج الذي نُظّم بالشراكة مع وزارة العمل للبرنامج 200 موظف ممن يمتلكون خبرة عملية لا تتجاوز السنة وانضموا حديثًا إلى المؤسسات الحكومية المختلفة، حيث تم خلاله تزويدهم بالمهارات والمعرفة اللازمة، مما يعزز الجودة والكفاءة في العمل الحكومي. وقالت الدكتورة فتحيّة بنت عبدالله الراشدية مساعدة رئيس الأكاديمية السلطانية للإدارة لشؤون البرامج بأنه تم تقسيم المشاركين إلى 5 دفعات بواقع 25 مشاركًا...
هي شيماء محمد سعيد قاسم، حاصلة على ماجستير صحة نفسية ومدربة معتمدة صحة نفسية وكذلك استشارية نفسية وأسرية إخصائية تعديل سلوك مع بداية العام الدراسي الجديد قدمت شيماء نصائح مهمة للطلاب والأمهات، حيث نصحتهم بالآتي: ١- تذكروا جيدًا أن الحب أساس العلاقات. ٢- اهتم بأخذ الإيجابيات والبعد عن السلبيات. ٣- ابتعد عن المقارنات. ٤- تجنب المشاعر السلبية، وحفز الجسم من خلال الاستعداد والحماس لاستقبال عام دراسي جديد، والذي يعني مزيدًا من الصداقات والمعلومات الجديدة. ٥ - اهتم بتنظيم مواعيد النوم، فيجب التعود على الاستيقاظ المبكر، وعدم السهر لساعات طويلة على الهاتف أو التلفاز، لأن ذلك من شأنه أن يسبب الإرهاق وصعوبة التركيز. ٦ - مارس الرياضة بشكل منتظم وإن كان ليس لديك وقت كافٍ يكفي ممارسة المشي أو الجري. ٧-...
كشف الإعلامي خالد الغندور، عن تفاصيل احتواء مارسيل كولر المدير الفني للنادي الأهلي حالة الحزن التي مر بها يحي عطية الله الظهير الأيسر للقلعة الحمراء، بعد تفاعل الجماهير على صوره في مران الأمس.وتابع الغندور خلال برنامجه ستاد المحور: "كولر تحدث مع يحي عطية الله وطالبه بعدم التفكير فيما مضى والتركيز على بطولة السوبر المحلي". فتح الله: عمر جابر أفضل ظهير أيمن في مصر واستبعاده من المنتخب "مش فني" أندريه بينتو: بلعيد يتدرب بشكل طبيعي ونرفض التدخل في نزاعات الوكلاء وأختتم:" لاعبو الأهلي أكدوا ليحي عطية الله أن هذا طبيعي بعد خسارة السوبر الافريقي وأن جماهير الأهلي لا تهاجم شخصه ولكن هناك حزن بسبب خسارة البطولة فقط وعليه التركيز في السوبر المحلي لمصالحتهم وتحقيق اللقب".
تُعتبر القهوة واحدة من أكثر المشروبات شعبيةً بين الناس لزيادة التركيز واليقظة. ومع ذلك، قد يعاني البعض من آثارها الجانبية مثل القلق، والأرق، وزيادة نبضات القلب. لذلك، يبحث الكثيرون عن بدائل صحية تساهم في تعزيز التركيز وتحسين الأداء الذهني دون الآثار السلبية للقهوة، وفيما يلي نقدم لك مجموعة من المشروبات الطبيعية التي تساعد على التركيز وتوفر الطاقة اللازمة لمواجهة التحديات اليومية. مشروبات تساعد على التركيزمشروبات تساعد على التركيز1. شاي الأخضر:يحتوي على مادة الكافيين ومضادات الأكسدة، مما يعزز اليقظة والتركيز. كما يحتوي على الحمض الأميني L-theanine الذي يساعد في تقليل التوتر وتحسين الانتباه. 2. عصير الشمندر:يُعزز تدفق الدم إلى الدماغ، مما يساعد في زيادة التركيز والقدرة على التفكير. يحتوي على النترات التي تعمل على توسيع الأوعية الدموية وتحسين الأداء الذهني. 3. ماء جوز الهند:يحتوي على...
عقدت اللجنة التحضيرية لليوم الدراسي حول الاقتصاد الأخضر اجتماعها الرابع والختامي يوم الخميس 3 أكتوبر 2024، وذلك برئاسة عوض امحميد، وبمتابعة مباشرة من وزير الخارجية والتعاون الدولي بالحكومة الليبية، عبدالهادي الحويج. وجاء الاجتماع الذي استضافه الجهاز الوطني للتنمية، لمتابعة التحضيرات النهائية لانطلاق فعاليات اليوم الدراسي المقرر تنظيمه تحت شعار “تنويع الاقتصاد الليبي ضرورة وطنية” بالتعاون مع وزارة الزراعة والثروة الحيوانية، والذي سيقام في بلدية الجفرة يوم 23 أكتوبر الجاري. خلال الاجتماع، تم اعتماد المحاور العلمية للجلسة الخاصة باليوم الدراسي، حيث أكد رئيس اللجنة، عوض امحميد، على أهمية التركيز على المزارعين باعتبارهم القوة الإنتاجية الأساسية، مع إعطاء الأولوية لمنتجات التمور ثم باقي المنتجات الزراعية الليبية. كما أشار إلى دعم رئيس مجلس الوزراء، د. أسامة حماد، ومتابعة معالي وزير الخارجية والتعاون الدولي،...
أكد طارق السيد، نجم الزمالك السابق، أن التركيز سر تتويج القلعة البيضاء بلقب السوبر الإفريقي على حساب النادي الأهلي. وكيل القندوسي السابق: "اللاعب حاقد على الأهلي" وقال السيد في تصريحات لبرنامج زملكاوي مع النجم محمد صبري، المذاع على قناة نادي الزمالك: "التركيز كان عنوان معسكر نادي الزمالك قبل السوبر الإفريقي ولذلك نجح الفريق في حصد اللقب وأتمنى أن يغلق اللاعبين والجهاز الفني صفحة البطولة من أجل الاستعدادا للسوبر المحلي".وأضاف: "لاعبو الزمالك حصلوا على راحة سلبية بعد الفوز بالسوبر الإفريقي وهذا الأمر سيساعدهم خلال الفترة المقبلة والجهاز الفني يجب عليه أن يمنح اللاعبين دفعة معنوية جديدة قبل لقب السوبر الإفريقي".وكان الزمالك قد نجح في تحقيق الفوز على نظيره الأهلي في نهائي السوبر الإفريقي، حيث توج باللقب الخامس في تاريخه، وذلك...
في إطار تحضيرات فريق الكرة النسائية بنادي المقاولون العرب لموسم 2024-2025، قدم الدكتور فادي الجندي محاضرة مهمة حول "الإعداد العقلي للمباراة وفاعلية الروتين الذهني".ركزت المحاضرة على أهمية الروتين الذهني كأداة لتحسين الأداء الرياضي، موضحًا أنه يتكون من مجموعة من العادات والسلوكيات التي يتبعها اللاعب قبل وأثناء وبعد المباريات. وسلط الضوء على دور هذا الروتين في تعزيز التركيز، التحكم في العواطف، تحسين الأداء، وزيادة الثقة بالنفس.كما تطرقت المحاضرة إلى أهمية التغذية السليمة وتأثيرها على الأداءين النفسي والبدني للاعبات، حيث أشار الدكتور الجندي إلى أن اختيار الأطعمة المناسبة يساهم في تحسين المزاج وتعزيز القدرة على التركيز.واختُتمت الجلسة بتطبيقات عملية تهدف إلى بناء روتين ذهني خاص بكل لاعبة، مما يعكس التزام الفريق بتحقيق النجاح في المنافسات القادمة.
شدد الناخب الوطني فلاديمير بيتكوفيش، على ظرورة التركيزهم على طريقة لعبهم، ونقاط قوتهم، في مباراتهم المقبلة أمام منتخب الطوغو، بدل التكيف مع طريقة لعب المنافس. وتحدث بيتكوفيتش، بخصوص مباراة الطوغو، أين أوضح في ندوته الصحفية: “الطوغو منتخب شجاع، لديه نقاط قوة، ونقاط ضعف أيضاً، لا يمكننا مراقبة كل التفاصيل المتعلقة بخصومنا، دعونا نركز على أنفسنا” كما أضاف: “نحن نعلم أنهم يحبون اللعب بطريقة (5-4-1)، أو (4-2-3-1) بشكل عام، لكن منذ سبتمبر لديهم مدرب جديد، لذلك لا يمكننا تحليل الفريق حقًا، سنلعب وفقًا لنقاط قوتنا”. وأردف مدرب الخضر: “اللعب بطريقة (3-4-3)، أو(4-3-3) هي مجرد أرقام، ليست مهمة، ما يهم هو ما نفعله على أرض الملعب، وأن يحترم اللاعبون مراكزهم”. وأضاف: “لقد سجلنا 12 هدفًا منذ وصولي، و9 منها في الشوط الثاني،عندما...
لم يعد النسيان مقتصرًا على كبار السن فحسب، بل أصبح العديد من الشباب يعانون من نسيان أمور حياتية مهمة، سواء في العمل أو في حياتهم الشخصية، ما يسبب لهم قلقًا وذعرًا، بحسب تصريحات نانسي الجيزي، أخصائية الطب النفسي، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «8 الصبح»، المذاع على قناة «DMC»، مشيرة إلى أن هذه الحالة قد تكون طبيعية أو تعبر عن مشكلة صحية لدى الشباب. الفرق بين عدم التركيز والنسيان وأضافت أن العديد من الناس يعانون من عدم قدرتهم على التركيز والنسيان بسرعة، لافتا إلى أن هناك فارق كبير بين عدم التركيز والنسيان، وأن هناك عدة أسباب قد تسبب الإصابة بالنسيان الدائم، ولكنها من الأمور الطبيعية، أو ليست تشكل خطرا على حياة الإنسان. أسباب ظهور أعراض النسيان وتابعت: «ومن الأسباب التي تسبب في ظهور...
صرح عمرو الحلواني مدير أكاديمية النادى الأهلى بالتجمع الخامس أن جاهزية اللاعبين فى التدريبات سبب المشاركة أساسيا لذلك المدرب السويسري مارسيل كولر المدير الفنى للفريق الأحمر يرفض دخول بعض الصفقات الجديدة فى التشكيل بسبب عدم استكمال جاهزيتهم البدنية والفنية. وأوضح عمرو الحلوانى خلال تصريحات إذاعية لبرنامج 10 و 10 مع محمد الليثي عبر إذاعة أون تايم سبورت اف ام على موجات 93.7:«لابد أن يعيد إمام عاشور لاعب خط وسط فريق الأهلى تركيزه في المباريات فقط وعدم الالتفات إلى الأمور الخارجية بسبب موهبته التى يمتلكها والتطوير الدائم أيضا». وأشار عمرو الحلوانى:«المغربى يحيى عطية الله جناح أيسر فريق الأهلى صادفه سوء توفيق كبير فى مواجهة السوبر الأفريقى حيث جميع اللاعبين فى ذلك المباراة كانوا خارج التركيز تماما وكان لأبد من اعتذاره عن...
مقالات مشابهة أرامكو السعودية تكمل إصدار صكوك دولية بـ3 مليارات دولار24 دقيقة مضت موعد انتهاء توقيت صيفي 2024.. وهذه خطوات تغيير الساعة في الهاتفساعة واحدة مضت أسعار الذهب ترتفع 6 دولارات وسط ترقب بيانات أميركيةساعة واحدة مضت آخر تحديث .. سعر الريال السعودي مقابل الدولار اليوم الخميس 3 أكتوبر 2024ساعتين مضت حالة الطقس اليوم الخميس 3 أكتوبر 2024 في مصر ودرجات الحرارة المتوقعةساعتين مضت إستراتيجية تركيا للغاز المسال وعلاقة الجزائر.. خبيران يحللان المشهد لـ”الطاقة”ساعتين مضتطرحت جوجل نظام ChromeOS 129 مع أحدث ميزات Chromebook Plus التي تم الإعلان عنها مؤخرًا، والتي تتضمن ميزة قائمة الإدراج السريع الجديدة.جدير بالذكر أن مفتاح Quick Insert الجديد متاح حاليًا بشكل حصري على جهاز Galaxy Chromebook Plus، بينما من المتوقع أن تتوفر هذه الميزة على المزيد...
تراجع الذهب اليوم الأربعاء، لتتوقف موجة صعوده بعد ارتفاعه في الجلسة السابقة على خلفية تصاعد حدة الصراع في منطقة الشرق الأوسط، في حين يترقب المتعاملون مزيدا من المؤشرات على مسار أسعار الفائدة الأمريكية. وانخفض الذهب في المعاملات الفورية 0.5% إلى 2650.89 دولار للأونصة خلال التعاملات، بعدما صعد أكثر من 1% أمس الثلاثاء في أعقاب شن إيران هجمات صاروخية على إسرائيل.وانخفضت عقود الذهب الأمريكية الآجلة 0.7% إلى 2672 دولارا.وكان ارتفاع الدولار من العوامل التي نالت من ارتفاع المعدن الأصفر، إذ إنه من الملاذات الآمنة شأنه شأن الذهب.وقال كارلو ألبرتو دي كاسا محلل الأسواق لدى كينسيز موني: "يتعرض الذهب لبعض الضغوط في الأجل القريب بسبب صعود الدولار، لكن الأوضاع لا تزال مواتية للذهب بقوة".وما زال الذهب غير بعيد عن المستويات المرتفعة التي سجلها...
توقفت موجة صعود الذهب، الأربعاء، بعد ارتفاعه في الجلسة السابقة على خلفية تصاعد حدة الصراع في منطقة الشرق الأوسط، في حين يترقب المتعاملون المزيد من المؤشرات على مسار أسعار الفائدة الأميركية. تحركات الأسعار انخفض الذهب في المعاملات الفورية بنسبة 0.5 بالمئة إلى 2650.89 دولار للأونصة بحلول الساعة 11:46 بتوقيت غرينتش، بعدما صعد أكثر من واحد بالمئة أمس الثلاثاء في أعقاب شن إيران هجمات صاروخية على إسرائيل. وانخفضت عقود الذهب الأميركية الآجلة 0.7 بالمئة إلى 2672 دولارا. وكان ارتفاع الدولار من العوامل التي نالت من ارتفاع المعدن الأصفر، إذ أنه من الملاذات الآمنة شأنه شأن الذهب. وقال كارلو ألبرتو دي كاسا محلل الأسواق لدى كينسيز موني "يتعرض الذهب لبعض الضغوط في الأجل القريب بسبب صعود الدولار، لكن الأوضاع لا تزال مواتية...
يعتبر التشتت والنسيان وقلة التركيز، من أكثر المشكلات التي قد تواجه الطالب أثناء المذاكرة والحفظ، وفيما يأتي أدعية لتثبيت المعلومة في ذهن الطلاب: اللهم إني أعوذ بك من قلب لا يخشع، ومن دعاء لا يسمع، ومن نفس لا تشبع، ومن علم لا ينفع، أعوذ بك من هؤلاء الأربع. دعاء المظلوم والمقهور.. أسرع دعاء مستجاب على الظالم هل دعاء الوالدين لأبنائهما من أسباب التوفيق .. الأزهر العالمي للفتوى يجيب اللهم إنّي أعوذ بك من نسيان ما درست، ومن التشتت وضعف التركيز والقلق، وأسألك يا مولاي أن تُثبّت المعلومات في عقلي فلا يتفلّت ولا يضيع منها شيء. اللهم إنّي أسألك ثبات المعلومة والقدرة على استحضارها متى دعت الحاجة إليها، وأسألك يا ربّي أن تُيسّر أموري وأن ترضى عنّي وتهديني لما يصلحني. اللهم إنّي...
يواصل منتخبنا الوطني الأول لكرة القدم تدريباته اليومية بوتيرة متسارعة في المعسكر الداخلي الذي انطلق السبت ويستمر حتى التاسع من شهر أكتوبر الجاري، وأجرى اللاعبون حصصا تدريبية بدنية وأخرى تكتيكية على مجمع السلطان قابوس الرياضي ببوشر، استعدادا للمباراتين المرتقبتين أمام الكويت ومن ثم الأردن في الـ10 و15 من شهر أكتوبر الجاري، حيث يطمح لتدارك عثرة الخسارتين أمام العراق وكوريا الجنوبية.ويقود تدريبات المنتخب المدرب رشيد بن جابر اليافعي، ومساعديه يعقوب الصباحي، وعمار شفيق، وعادل عباس، ومحمد وسيم مدرب اللياقة البدنية، والمبروكي الشاذلي مدرب الحراس.وشهدت تدريبات المنتخب حضور كافة الأسماء الموجودة في القائمة المستدعاة، باستثناء محسن الغساني لاعب بانكوك التايلاندي وصلاح اليحيائي لاعب الخالدية البحريني اللذان سيلتحقا بالفريق خلال أيام الفيفا. وجرى خلال الحصص التدريبية التركيز على الجانب اللياقي بعمليات الإطالة والإحماء...
أطعمة تقوي مناعة طفلك.. مع بدء العام الدراسي الجديد، تبحث أعداد كبيرة من الأمهات، عن أطعمة تقوي مناعة الطفل وترفع من درجة تركيز خلال اليوم الدراسي. لذا يستعرض «الأسبوع» لزواره ومتابعية في السطور التالية، أفضل أطعمة لتقوية مناعة الأطفال وزيادة نسبة التركيز. أطعمة تقوي مناعة طفلك أطعمة لتقوية مناعة الأطفال - السبانخ تعتبر السبانخ من الأطعمة الغنية بالعديد من الفوائد، حيث تحتوي على مضادات أكسدة بجانب فيتامين سي C، اللازم لـ تقوية الجهاز المناعي، بالإضافة لأنها تساعد الحمض النووي البشري في إنتاج خلايا جديدة مما يجدد الطاقة والحيوية. - البروكلي يحتوي البروكلي على مضادات أكسدة والعديد من الفيتامينات والمعادن، التى تساعد على التركيز وتعمل على تقوية مناعة الطفل بصورة كبيرة، إذ أن نصف كوب مطبوخ من البروكلي يحتوي على أكثر...
علي معالي (الشارقة)أكد الروماني كوزمين أولاريو مدرب فريق الشارقة لكرة القدم صعوبة مباراة الوحدات الأردني في دوري أبطال آسيا 2، قائلاً: «الوضع مختلف بين الوحدات واستقلال طاجيكستان، ولدي معلومات كافية عن الفريق الأردني وهو يعيش حالة فنية إيجابية للغاية، ويسير بشكل جيد سواء على المستوى المحلي في دوري بلاده، وعلى المستوى القاري بالفوز أيضاً في الجولة الأولى على سيباهان».قال كوزمين: «المنافس الأردني فريق منظم والبطولة بشكل عام يتواجد فيها فرق ذات مستوى جيد من آسيا والخليج، وبالتالي فإن المنافسة فيها صعبة على الجميع، أطلب من لاعبي فريقي الاستمرار في حالة التركيز والنسق والحفاظ على الإصرار والعزيمة التي ظهرنا عليها مؤخراً في المباريات السابقة سواء على المستوى المحلي أو الآسيوي».وتابع: نستعيد في مباراة الغد الثنائي عادل الحوسني في حراسة المرمى وماجد...
تعتبر العزوبية موضوعًا شائكًا يشغل بال الكثيرين، خاصة في مجتمعاتنا التي تضع ضغوطًا اجتماعية على الأفراد للزواج وتكوين الأسرة. ومع تزايد شهرة المشاهير وتأثيرهم على الثقافة العامة، أصبح من المثير للاهتمام متابعة آرائهم وتجاربهم حول العزوبية. فقد عبّر العديد من النجوم عن نظرتهم الشخصية تجاه العزوبية، موضحين إيجابياتها وسلبياتها، وكيفية تأثيرها على حياتهم المهنية والشخصية. ويبرز الفجر الفني في هذا التقرير، عن أبرز تصريحات المشاهير حول هذا الموضوع، مع تحليل بعض الأفكار التي طرحوها. جنيفر أنيستون عبرت الممثلة الأمريكية جنيفر أنيستون عن أهمية العزوبية في حياتها، حيث قالت في إحدى المقابلات: "العزوبية تعني لي الحرية. أستطيع التركيز على نفسي وعلى مشاريعي دون أي قيود." تبرز أنيستون الفكرة بأن العزوبية قد تمنح الأفراد فرصة للتطوير الذاتي وتحقيق الأهداف الشخصية. ريهاناتحدثت مغنية البوب ريهانا عن تجربتها مع...
عقدت المهندسة مرجريت صاروفيم نائبة وزيرة التضامن الاجتماعي اجتماعًا موسعًا بمقر الوزارة بالعاصمة الإدارية الجديدة مع مايكل مواسيكاتا، رئيس خدمات سوق العمل لوحدة التحولات بمنظمة العمل الدولية في جنيف، والوفد المرافق له من مكتب مصر، وذلك بحضور رأفت شفيق مساعد وزيرة التضامن الاجتماعي للحماية الاجتماعية وبرامج دعم شبكات الأمان الاجتماعي والتمكين الاقتصادي والتنمية البشرية وعدد من قيادات العمل بالوزارة بقطاع الأسرة والطفل والتنمية والاستثمار.وبحث اللقاء أوجه التعاون بين الجانبين فى عدد من ملفات العمل المشتركة المتعلقة بالتشغيل والعمل اللائق والتدريب المهني والعمالة غير المنتظمة واقتصاد الرعاية ومتطلبات سوق العمل فى إطار التطوير والتمكين.وأكدت نائبة وزيرة التضامن الاجتماعي على الشراكة المتميزة مع منظمة العمل الدولية بالقضايا الخاصة بالتمكين الاقتصادي ومكافحة عمالة الأطفال، وأهمية التشبيك والتنسيق الكامل وتوحيد الجهود بين الشركاء المعنيين...
عقدت المهندسة مرجريت صاروفيم نائبة وزيرة التضامن الاجتماعي اجتماعًا موسعًا بمقر الوزارة بالعاصمة الإدارية الجديدة مع مايكل مواسيكاتا، رئيس خدمات سوق العمل لوحدة التحولات بمنظمة العمل الدولية في جنيف، والوفد المرافق له من مكتب مصر، وذلك بحضور رأفت شفيق مساعد وزيرة التضامن الاجتماعي للحماية الاجتماعية وبرامج دعم شبكات الأمان الاجتماعي والتمكين الاقتصادي والتنمية البشرية وعدد من قيادات العمل بالوزارة بقطاع الأسرة والطفل والتنمية والاستثمار. وبحث اللقاء أوجه التعاون بين الجانبين فى عدد من ملفات العمل المشتركة المتعلقة بالتشغيل والعمل اللائق والتدريب المهني والعمالة غير المنتظمة واقتصاد الرعاية ومتطلبات سوق العمل فى إطار التطوير والتمكين. وأكدت نائبة وزيرة التضامن الاجتماعي على الشراكة المتميزة مع منظمة العمل الدولية بالقضايا الخاصة بالتمكين الاقتصادي ومكافحة عمالة الأطفال، وأهمية التشبيك والتنسيق الكامل وتوحيد الجهود بين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقدت المهندسة مرجريت صاروفيم نائبة وزيرة التضامن الاجتماعي اجتماعًا موسعًا بمقر الوزارة بالعاصمة الإدارية الجديدة مع مايكل مواسيكاتا، رئيس خدمات سوق العمل لوحدة التحولات بمنظمة العمل الدولية في جنيف، والوفد المرافق له من مكتب مصر، وذلك بحضور رأفت شفيق مساعد وزيرة التضامن الاجتماعي للحماية الاجتماعية وبرامج دعم شبكات الأمان الاجتماعي والتمكين الاقتصادي والتنمية البشرية وعدد من قيادات العمل بالوزارة بقطاع الأسرة والطفل والتنمية والاستثمار.وبحث اللقاء أوجه التعاون بين الجانبين فى عدد من ملفات العمل المشتركة المتعلقة بالتشغيل والعمل اللائق والتدريب المهني والعمالة غير المنتظمة واقتصاد الرعاية ومتطلبات سوق العمل فى إطار التطوير والتمكين.وأكدت نائبة وزيرة التضامن الاجتماعي على الشراكة المتميزة مع منظمة العمل الدولية بالقضايا الخاصة بالتمكين الاقتصادي ومكافحة عمالة الأطفال، وأهمية التشبيك والتنسيق الكامل...
التقى الدكتور بدر عبدالعاطي، وزير الخارجية والهجرة المصري، مع أنتوني بلينكن، وزير خارجية الولايات المتحدة الأمريكية، وذلك خلال مشاركتهما في أعمال الجمعية العامة للأمم المتحدة في نيويورك.التأكيد على التعاون الثنائيتقدم العلاقات: أشاد الوزيران بالتقدم الملحوظ الذي تشهده العلاقات بين البلدين، وذلك في ضوء انعقاد الحوار الاستراتيجي في القاهرة الأسبوع الماضي.تطوير التعاون: أكدا على أهمية مواصلة العمل لتطوير علاقات التعاون، مع التركيز على ارتقائها إلى آفاق جديدة تخدم المصالح المشتركة للشعبين المصري والأمريكي.التركيز على الأوضاع الإقليميةأكد الوزير عبدالعاطي على:تكثيف الجهود: ضرورة تكثيف الجهود للعمل على وقف التصعيد في المنطقة، ومنع انزلاقها إلى حرب إقليمية.الأهمية الأمنية: التعبير عن قلق مصر بشأن الوضع الأمني في المنطقة، وأهمية التوصل إلى حلول سلمية للأزمات القائمة.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد عمر فرج لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، أن الأبيض جاهز لمواجهة الأهلي المقبلة في بطولة كأس السوبر الأفريقي.تصريحات مهاجم الزمالك عمر فرجوقال عمر فرج في تصريحات على هامش الأنشطة الإعلامية المخصصة من الاتحاد الأفريقي لكرة القدم "كاف": "الأجواء في المملكة العربية السعودية رائعة ومميزة من ملاعب وكل شيء خاص بلقاء السوبر".وأضاف: "نستعد بكل قوة لمواجهة الأهلي، وهدفنا تحقيق الفوز والتتويج باللقب الأفريقي".وواصل: "التركيز سلاحنا أمام الأهلي، وإن شاء الله نحقق الهدف المطلوب ونحصد اللقب".واختتم قائلاً: "ننتظر دعم ومؤازرة جماهير الزمالك، ونعدهم بتقديم أفضل أداء لتحقيق الفوز وإسعادهم".ويستعد فريق الزمالك لمواجهة الأهلي مساء يوم الجمعة المقبل الموافق 27 سبتمبر الجاري على لقب كأس السوبر الأفريقي على ملعب المملكة آرينا بالمملكة العربية السعودية.
شاركت الهيئة القومية لسلامة الغذاء في فعاليات قمة الهيئات التنظيمية العالمية للأغذية 2024 والتي أقيمت في دولة الهند (GFRS 2024) في الفترة من 20 - 21 سبتمبر الجاري، حيث تٌعد هذه القمة النسخة الثانية من قمة GFRS بعد افتتاحها الأول في عام 2023، والتي تم تنظيمها كحدث مشترك لقمة مجموعة العشرين، كما أقيم إلى جانب هذا الحدث انطلاق فعاليات World Food India 2024. حملات لـ"سلامة الغذاء" على الأسواق لضبط المخالفين بالمحافظات رئيس هيئة سلامة الغذاء يبحث مع رئيس غرفة صناعة الحبوب التعاون المشترك وقد وفرت هذه القمة منصة متميزة للهيئات التنظيمية للأغذية من مختلف الدول لتبادل المعلومات حول متطلبات تنظيم وسلامة المنتجات الغذائية، مع التركيز على تعزيز التعاون بين الدول في مجال معايير سلامة الأغذية.وتواجدت الهيئة القومية لسلامة...
تتواصل أعمال ملتقى التدريب الرياضي ضمن مشروع منظومة إعداد الرياضيين الذي تشرف عليه دائرة المنتخبات الوطنية بالمديرية العامة للرعاية والتطوير الرياضي بوزارة الثقافة والرياضة والشباب، بمشاركة 60 مدربًا من مراكز إعداد الرياضيين والاتحاد العُماني للرياضة المدرسية وجامعة السلطان قابوس. تُقام المحاضرات النظرية للملتقى في فندق راديسون بلو، ويأتي هذا الملتقى ضمن الخطة التي وضعتها اللجنة المشرفة على مشروع منظومة إعداد الرياضيين لتأهيل المدربين وتحقيق الأهداف والغايات والأساسيات في التعامل مع اللاعبين.وتضمن الملتقى محاور متعددة، أهمها تنمية عناصر اللياقة البدنية والمتطلبات البدنية لرياضات الهوكي واليد والسلة والطائرة، إلى جانب التدريب البيولوجي وطرق تدريب الرياضيين للفئة العمرية من 11 إلى 15 سنة، بالإضافة إلى التطبيقات العملية في نادي بوشر. ويحاضر في الملتقى المحاضران الدوليان مارك داجينايس وستيف رامسبوتوم من كندا.وقدّم المدرب الدولي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تُعد وجبة الإفطار واحدة من أهم الوجبات اليومية للأطفال، خاصة قبل التوجه إلى المدرسة؛ فهي تزوّدهم بالطاقة اللازمة لبدء يومهم بنشاط وتركيز، وتشير كافة الدراسات إلى أن تناول الإفطار يُعزز من قدرة الأطفال على التعلم؛ إذ يساعد في تحسين الذاكرة والانتباه، مما ينعكس إيجاباً على أدائهم الأكاديمي، وينبغي أن تحتوي وجبة الإفطار المتوازنة على مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتينات، الكربوهيدرات، والفيتامينات، التي تُعزز من صحة الطفل وتدعم نموه السليم، كما أن الإفطار يُقلل من مخاطر الشعور بالجوع خلال ساعات الدراسة، مما يُساعد في تجنب تشتت الانتباه وضعف التركيز.ويعتبر الذهاب إلى المدرسة دون تناول الإفطار يمكن أن يُعرّض الأطفال لمشكلات متعددة، مثل ضعف التركيز، وزيادة الشعور بالجوع، ومما قد يؤدي إلى الإفراط في تناول...
تهيئة مكان مناسب للمذاكرة هو عامل أساسي في تحسين الأداء الدراسي والتركيز، فبإمكان بيئة مرتبة ومجهزة بشكل صحيح أن تجعل تجربة الدراسة أكثر إنتاجية وراحة، وتزيد من تحصيلك الدراسي، ولذا نستعرض في السطور التالية، أهم الخطوات لإعداد غرفة مناسبة للمذاكرة، بالإضافة إلى الفوائد التي قد تحققها هذه الخطوات، وفقا لموقعي «StudyInternational» و«Oxford Learning» المتخصصي في شأن الدراسة والطلاب. اختيار مكان مناسب اختيار المكان المناسب للدراسة يعد الخطوة الأولى لزيادة التركيز، ويمكنك القيام بطريقة سهلة. احرص على أن يكون المكان بعيدًا عن التلفاز أو المناطق التي تشهد حركة مستمرة مثل الصالة أو المطبخ. حاول اختيار غرفة تتلقى كمية جيدة من الضوء الطبيعي خلال النهار. الضوء الطبيعي يحسن من مستوى الانتباه والراحة. يجب أن يكون المكان بعيدًا عن الضوضاء لضمان بيئة تساعد...
في عالمنا الحديث، يُعتبر الذكاء الاصطناعي ثورة تقنية تُغير جوانب عديدة من حياتنا، ويبرز تأثيره بشكل خاص على دعم الأشخاص الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD). يواجه هؤلاء الأفراد تحديات يومية في التركيز وإدارة الوقت، لكن الذكاء الاصطناعي يمكن أن يقدم حلولًا مبتكرة لمساعدتهم.1. إدارة الوقت بفاعليةتُعتبر إدارة المهام الكبيرة تحديًا حقيقيًا للمصابين بـ ADHD. يُساعد الذكاء الاصطناعي في تقسيم المهام إلى أجزاء صغيرة، مما يجعلها أكثر قابلية للتنفيذ. تطبيقات مثل TrevorAI تُسهِّل تنظيم الوقت، بينما يُقدم Evernote قوائم مهام مع تذكيرات، مما يعزز فعالية إدارة الوقت.2. مراقبة الأعراضتتبع الأعراض يُعتبر جزءًا أساسيًا من إدارة ADHD. تستخدم أدوات مثل Affectiva تقنيات التعلم الآلي لمراقبة الصحة العامة، مما يوفر معلومات قيمة حول كيفية تحسين الحالة وتقليل حدة الأعراض من خلال...
كشفت هيئة البث الإسرائيلية أن التصعيد على الجبهة الشمالية يبدد التركيز على مفاوضات صفقة تبادل المحتجزين، حسبما أفادت قناة القاهرة الإخبارية، في نبأ عاجل.
التفكير والوسوسة أثناء الصلاة من الأمور التي تؤرق الكثير من العباد، فالصلاة لحظة خاصة بين العبد وربه، ولها قدسيتها، والخشوع في الصلاة من الأمور المستحبة، وبالرغم من ذلك يواجه البعض مشكلات في الحفاظ على التركيز وحالة الخشوع أثناء الصلاة. الوسوسة أثناء الصلاة وقالت دار الإفتاء المصرية، عبر فيديو على «يوتيوب» ردًا على سؤال جاء نصه: «كيف يمكنني القضاء على التفكير والوسوسة أثناء الصلاة» إنه في حال كان العبد يعاني من التعرض إلى التشتت وعدم التركيز، والتفكير في أمور مختلفة أثناء الصلاة والتعرض إلى الوسوسة، التي تمنعه من الخشوع في الصلاة عليه أن يتوجه إلى زيارة طبيب. زيارة الطبيب والالتزام بالعلاج وأوضحت الإفتاء المصرية أنه من المستحب في تلك الحالة، أن يزور العبد الطبيب حتى يعمل تشخيص حالته ووصف دواء مناسب،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال محمد عزالدين، الكاتب الصحفي المتخصص في شؤون الاقتصاد، إن تصريح الدكتور مصطفى مدبولي رئيس الوزراء بأن الدولة تستهدف جذب كبرى الشركات العالمية لتوسيع نطاق التصنيع وفتح آفاق أكبر مهم ويأتي في إطار خطط التنمية الاقتصادية الشاملة والمستدامة. وأضاف «عزالدين» خلال لقائه على قناة «إكسترا نيوز» من تقديم الإعلاميين رامي الحلوني وسمر الزهيري، أن تصريحات رئيس الوزراء تأتي في إطار التوجيهات الرئاسية الخاصة بخطاب التكليف للحكومة الجديدة.ولفت إلى أن الحكومة الجديدة بدأت في انطلاق مرحلة جديدة للاقتصاد منذ بدأ عملها، متابعًا: «الخطة الاستراتيجية الأولية للحكومة الجديدة حتى عام 2027 تشمل التركيز على الاستثمار الأجنبي وجذب الشركات الصناعية المحلية والعالمية، إلى جانب زيادة القدرات التنافسية للاقتصاد المصري عن طريق التصنيع، فضلا عن أنه يعمل على زيادة...
حظك اليوم.. يبحث الكثير من مواليد الأبراج النارية عن توقعاتها ليوم الجمعة الموافق 20 سبتمبر، ويعرف مواليد هذه الأبراج وهم الحمل والأسد والقوس، بالإلهام والروح التنافسية والإبداع والشغف والعفوية، إلا أنهم يركزون بشكل دائم على أنفسهم ورغباتهم وأهدافهم، كما يكون لديهم الكثير من الأحلام والرغبات التي يريدون تنفيذها، ويعرفون بالطاقات النشطة والحيوية التي تمكنهم من الإنجاز على الصعيد المهني ما يعود بالنفع عليهم على الصعيد الاجتماعي والعاطفي. تضم هذه الأبراج، برج الحمل الذي يبدأ من 21 مارس الی 19 أبریل، أما عن برج الأسد فيبدأ من 23 يوليو إلى في 22 أغسطس، أما عن برج القوس فيبدأ من 22 نوفمبر إلى 21 ديسمبر.حظك اليوم الأبراج الناريةتوقعات الأبراج الناريةحظك اليوم.. توقعات برج الحمل الجمعة 20 سبتمبرالأمور المالية قد تسبب لك بعض الصداع يا برج الحمل، ويمكن أن تكون ممزقًا بين الرغبة في ادخار المال للمستقبل...
يُعتبر التركيز من المهارات الأساسية التي تساهم في تحسين الأداء الدراسي والمهني، وللحفاظ على مستوى عالٍ من التركيز، تلعب التغذية دورًا مهمًا، وهناك أطعمة تحتوي على عناصر غذائية تعزز من القدرة على التركيز وتنشيط الذاكرة، وفيما يلي نقدم لك بعض الأكلات التي يمكن أن تساعد في تحسين التركيز. أكلات تساعد على التركيز1. سمك السلمون يحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية، التي تُعزز صحة الدماغ وتساعد في تحسين الذاكرة. 2. التوتغني بمضادات الأكسدة، يُساعد على حماية خلايا الدماغ ويساهم في تحسين الوظائف المعرفية. 3. المكسراتمثل الجوز واللوز، تحتوي على الدهون الصحية وفيتامين E، الذي يُعتبر مفيدًا لوظائف الدماغ. 4. الشوكولاتة الداكنةتحتوي على مضادات الأكسدة والكافيين، مما يُساهم في تعزيز الانتباه والتركيز. 5. البيضمصدر غني بالبروتينات والمواد الغذائية مثل الكولين، التي تدعم صحة الدماغ. 6. الخضراوات الورقيةمثل السبانخ والكرنب، تحتوي...
قالت الدكتورة ربى العباسي، استشاري التغذية العلاجية، إن أولياء الأمور يعتقدون أن عليهم تغذية الأبناء فقط خلال العام الدراسي، ولكن عليهم تغذيتهم طوال العام، إذ يستمر النمو، فضلا عن حاجاتهم المستمرة إلى طاقة متجددة. ملتقى علمى بمستشفى الفيوم العام حول "التغذية العلاجية لمرضى العناية المركزة" أم الأولاد "طالبة جامعية".. جهاد تواجه الصعب بسلاح العلم| فيديو الأطعمة الغذائية أوميجا 3وأضافت «العباسي» خلال مداخلة هاتفية عبر قناة «القاهرة الإخبارية»، أن أهم العناصر التي لا بد من تواجدها في الأطعمة الغذائية أوميجا 3، مشيرة إلى أن بعض الأنواع التي تحتوي على أوميجا 3، ويأتي السمك في المرتبة الأولى منها، ويليها المشروم وبذور الشيا وبعض أنواع المكسرات.ولفتت إلى أن تناول الطفل بيضة يوميًا يمكن أن تعطيه كل العناصر الغذائية المهمة، إذ إنها...
قالت الدكتورة ربى العباسي، استشاري التغذية العلاجية، إن أولياء الأمور يعتقدون أن عليهم تغذية الأبناء فقط خلال العام الدراسي، لكن الصحيح أن هذا من المفترض أن يجري طوال العام، خاصة أن النمو مستمر، وحاجاتهم مستمرة إلى طاقة متجددة. تناول بيضة يوميا يعطي كل العناصر الغذائية المهمة للجسم وأضافت خلال مداخلة هاتفية عبر قناة «القاهرة الإخبارية»، أن أهم العناصر التي لا بد من تواجدها في الأطعمة الغذائية أوميجا 3، مشيرة إلى أن السمك في المرتبة الأولى، ويليها المشروم وبذور الشيا، وبعض أنواع المكسرات. ولفتت استشاري التغذية العلاجية، إلى أن تناول الطفل بيضة يوميا، يمكن أن يعطيه كل العناصر الغذائية المهمة؛ إذ أنه يحتوي على كمية من البروتينات وعنصر الكولين، الذي يساعد على تحسين الحالة المزاجية للطفل وزيادة التركيز، إلى جانب أهمية...
وفاة الأحبة والأصدقاء من أصعب ما يواجهه المرء في حياته، إذ تتركه في حالة حزن وكآبة شديدة لفترة من الوقت، لذا على كل من يقدم واجب العزاء والمواساة أن يراعي هذه الحالة الخاصة، وألا يتخطى الحدود اللائقة، وأن يرتدي ملابس ملائمة للحدث، فيما ينصح بالابتعاد عن «الملابس الضيقة والقصيرة، والشعر الناري». عند سماع خبر وفاة شخص ما، يجب تقديم التعزية أولا عبر الهاتف بصوت هاديء، دون التعرض إلى أي أسئلة في غير وقتها، خصوصًا الحديث عن أو سبب وفاة الشخص، ويجب أن يكون الكلام مقتصرًا على التعزية فقط مثل قول: «البقاء لله، ربنا يصبركم» ، بحسب ما توضحه إيمان عفيفي خبيرة الإتيكيت والمظهر لـ«الوطن». لا تخص نقل برقية أو بريد إلكتروني للتعزية أيضًا على المعزي ألا يرسل برقية أو إيميل للتعزية، إلا...
تل أبيب (وكالات) أخبار ذات صلة الإمارات ترحب باعتماد الأمم المتحدة مشروع قرار حول فلسطين مصر: لن نقبل أي تعديلات على قواعد أمن الحدود مع غزة قال وزير الدفاع الإسرائيلي، يوآف جالانت، أمس، إن تركيز بلاده انتقل إلى الجبهة الشمالية مع لبنان مع بدء «مرحلة جديدة». وقال جالانت، في تصريحات لأفراد سلاح الجو في قاعدة «رامات ديفيد» الجوية ونشرها مكتبه: «محور التركيز يتحرك شمالاً، نقوم بنقل القوات والموارد والطاقة صوب الشمال». وفي وقت سابق أمس، تم نشر الفرقة 98 في الجيش الإسرائيلي في شمال إسرائيل، بعد قتال استمر لأشهر في قطاع غزة. وأضاف جالانت: «أعتقد أننا في بداية مرحلة جديدة في هذه الحرب، ونحن بحاجة إلى التكيف».وتابع أن «أهداف حرب إسرائيل في الشمال واضحة وبسيطة: إعادة سكان المدن في الشمال إلى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلن وزير الدفاع الإسرائيلي، يوآف جالانت، مساء اليوم الأربعاء، عن بدء مرحلة جديدة في النزاع مع حزب الله.يأتي هذا التصريح عقب الهجمات التي استهدفت أجهزة "البيجر" التابعة للحزب في لبنان، والتي أسفرت عن مقتل تسعة أفراد وإصابة العديد من الآخرين، وذلك لليوم الثاني على التوالي.وخلال زيارة لجالانت إلى قاعدة جوية تابعة للجيش الإسرائيلي، أوضح أن التركيز العسكري الإسرائيلي يتحول الآن نحو الشمال. وأضاف أن القوات والموارد تُوجه بشكل متزايد إلى هذه المنطقة.وأشار جالانت إلى أن هذه العمليات تُنفذ بتنسيق كامل بين جميع الأجهزة الأمنية، مع التركيز على هدف رئيسي وهو تأمين عودة سكان الشمال إلى منازلهم بأمان بعد النزوح الذي شهدته المنطقة.
قال حسن ترك، رئيس الحزب الاتحادي الديمقراطي، إن مبادرة «بداية جديدة» لبناء الإنسان من المشروعات القومية التي كلف بها الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية لتنفيذ برامج وأنشطة وخدمات متنوعة تشمل كل الفئات العمرية، وتعد خطوة مهمة نحو بناء إنسان قادر على مواجهة تحديات المستقبل من خلال التركيز على التعليم والتطوير الشخصي. تحقيق التنمية المستدامة وأوضح «ترك» في تصريح لـ«الوطن»، أن القيادة السياسية تسعى لخلق مجتمع متماسك ومتطور يسهم في تحقيق التنمية المستدامة، من خلال التركيز على بناء الإنسان، حيث تعتبر هذه العملية إحدى الركائز الأساسية لتحقيق التقدم والازدهار، لافتا إلى أن المبادرة تقدم مجموعة متنوعة من البرامج والمبادرات التي تهدف إلى تعزيز التنمية الشخصية والاجتماعية للأفراد، وفي هذا الإطار، تأتي مبادرة «بداية جديدة» لتكون بمثابة منصة شاملة تهدف إلى...
بالرغم من بعض الاصوات المتفرقة والتي خرجت للشماتة بـ "حزب الله" بعد المجزرة التي ارتكبها العدو الاسرائيلي بالامس، الا ان حجم التضامن السياسي والشعبي بعد ما حصل مع عناصر الحزب كان كبيرا جدا وغير مسبوق. وبحسب مصادر مطلعة فإن "حزب الله" عمم على الاعلاميين وعلى وسائل الاعلام التابعة له بضرورة التركيز على الوحدة بين القوى السياسية وشرائح المجتمع اللبناني. وتؤكد المصادر ان المرحلة المقبلة حساسة للغاية ويجب بالتالي التركيز على الايجابيات وعلى كل ما يخفف احتمالات الفتنة بين اللبنانيين. المصدر: لبنان 24
خاض حراس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريبات قوية، خلال المران الذي أقيم مساء اليوم الثلاثاء على ملعب النادي، استعداداً لمباراة الشرطة الكيني في إياب دور الـ32 لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية. بعد الإعلان الرسمي.. كونراد ميشالاك يشارك في تدريبات الزمالك وأدى الرباعي محمد عواد ومحمد صبحي ومحمود الشناوي وعمر عبد العزيز، مجموعة من التدريبات التأهيلية، بالإضافة إلى جزء فني تم خلاله التركيز على بعض الجوانب الخاصة، تحت قيادة لويس فيسنتي مدرب الحراس بالفريق.وحرص لويس فيسنتي على منح الحراس العديد من التعليمات الفنية، و قام بتحفيزهم بشكل متواصل وأكد على ضرورة التركيز ومواصلة العمل بكل قوة خلال الفترة الحالية.ويستعد فريق الزمالك لمواجهة الشرطة الكيني المقرر لها باستاد القاهرة الدولي في الثامنة مساء يوم الجمعة المُقبل في إياب دور...
الاقتصاد نيوز - متابعة أغلقت الأسهم الأوروبية على ارتفاع، الثلاثاء، بعد جلسة سلبية في بداية الأسبوع حيث ظلت اجتماعات البنوك المركزية المقبلة تحت التركيز. وأنهى مؤشر Stoxx 600 الأوروبي التداول مرتفعاً بنسبة 0.42%، مقلصاً المكاسب السابقة. وارتفعت أسهم البنوك بنسبة 1% بينما ارتفعت أسعار السيارات بنسبة 0.96%. وارتفع كل من مؤشر CAC 40 الفرنسي بنسبة 0.51%، وصعد داكس DAX الألماني بنسبة 0.52%. وربح مؤشر فوتسي البريطاني بنحو 0.38%. بلغت أسهم كومرتز بنك أعلى مستوى لها منذ 12 عاماً بعد تقارير تفيد بأن بنك UniCredit يسعى للحصول على موافقة البنك المركزي الأوروبي لبناء حصة قدرها 30% في الشركة. وتراجعت الأسهم في وقت لاحق لتغلق شبه مسطحة. من جانب آخر، ارتفعت أسهم التجزئة بنسبة 2.8%، بقيادة شركة Kingfisher البريطانية لتحسين المنازل، والتي...
في سياق المواجهة جاءت ثورة الـ21 من سبتمبر التي تعد ثورة لانهاء التبعية والوصاية الخارجية ولا فرق ان كانت لمملكة بني سعود او لامريكا وهي الرد الطبيعي على الحالة التي وصلت اليها اليمن في مطلع القرن الجديد خاصة بعد ان اتضح ان العمالة لم تعد تقتصر على طرف حاكم بل صارت تشمل غالبية المكونات الاجتماعية والسياسية بما في ذلك التي تحسب نفسها معارضة دينية او سياسية قومية او يسارية وهذا ما اصبح مكشوفاً بعد ثورة 2011م ليصبح الارتباط بالمخططات والمشاريع الامريكية يشمل الجميع من قوى السلطة والمعارضة التقليدية وهذه احد الاسباب التي ادت الى قيام ثورة الـ21 من سبتمبر.. والمشاريع الملغومة كانت واضحة في اجندة المبادرة الخليجية ومؤتمر الحوار . التقسيم باسم الفيدريالية وبالصورة التي قدمت كانت تحقق الغاية التي...
زهير عثمان شهدت الأحزاب الشيوعية في إفريقيا تحولات كبيرة منذ الاستقلال وحتى الوقت الحاضر، بدءًا من ارتباطها بالفكر الثوري المناهض للاستعمار مرورًا بتأثيرات انهيار الاتحاد السوفييتي وصولًا إلى التحديات الراهنة في طرحها الإيديولوجي. هذا المقال يهدف إلى تحليل الوضعية الفكرية الحالية لهذه الأحزاب في القارة الإفريقية، واستكشاف كيفية تكيّفها مع المتغيرات السياسية والاجتماعية في إطار العولمة والتغيرات الإقليمية. إرث الفكر الشيوعي في إفريقيا: من النضال التحرري إلى الارتباك الإيديولوجي يمكن استعراض الإرث الذي تركته الأحزاب الشيوعية في إفريقيا خلال فترة النضال ضد الاستعمار، وكيفية اعتمادها على الفكر الماركسي كأداة للتحرر الوطني. هذا الجزء سيتناول كيف تحوّل هذا الإرث من كونه محرّكًا أساسيًا لمقاومة الاستعمار إلى حالة من الارتباك الإيديولوجي بعد الاستقلال. التركيز هنا سيكون على فترة ما بعد الاستقلال،...
يفضل الأطفال عادة الأطباق الغنية بالنكهات والألوان المرتفعة، رغم أنها ليست صحية في كثير من الأحيان، وبدلًا من ذلك ترغب الأمهات في توفير أطعمة وفواكه غنية بالعناصر المفيدة للجسم، لضمها لنظام طفلها الغذائي؛ لتضمن نموه وتطوره بشكل آمن وصحيح والحد من إصابته بأي أمراض، ومن أجل اتباع الطفل نظامًا غذائيًا صحيًا يجب معرفة الأطعمة التي يجب تناولها يوميًا، خاصةً قبل الذهاب للمدرسة لتحافظ على تركيزه. ثمرة موجوده في كل منزل مفيدة للمخ والتركيز وتستعرض «الوطن» خلال التقرير التالي فوائد ثمرة موجودة في كل منزل مفيدة للمخ والتركيز إذا تناولها طفلك كل صباح قبل المدرسة، وفقًا للدكتور محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية، وهي التمر. التمر يحتوي على عناصر غذائية وفيتامينات أساسية للصحة، ويمكن اعتماده كعنصر للتحلية، لأنه يساعد على مد الجسم بالطاقة...
وسط ارتفاع حدة التنافس في السباق الرئاسي الأمريكي، تسعى المرشحة الديمقراطية كامالا هاريس إلى تجنب الأخطاء التي ارتكبتها هيلاري كلينتون في حملتها الرئاسية عام 2016، وذلك بتتبع استراتيجيات مختلفة تركز على القضايا والولايات التي يمكن أن تلعب دورًا حاسمًا في الانتخابات. أخطاء كلينتون كانت هيلاري كلينتون أول مرشحة ديمقراطية تفقد ولايات مهمة مثل ميشيجان وبنسلفانيا وويسكونسن، بسبب تجاهلها وعدم إبراز أي اهتمام بقضايا مواطني هذه الولايات المعروفة بـ«الجدار الأزرق» لأهميتها والتي تمثل جزءا كبيرًا في تحديد من الرئيس الجديد للولايات المتحدة. إلى جانب غيابها عن الإعلام بشكل كبير، في الوقت الذي كان يسعى فيه الرئيس السابق دونالد ترامب دائمًا إلى البقاء في مقدمة الأخبار من خلال الظهور المستمر، والترويج إلى سياساته، أما كلينتون كانت تركز فقط على هويتها كأول امرأة...
أكدت الدكتورة ماري رمسيس، خبير تربوي وتعديل سلوك، أنه لا يصح إلغاء أو إرجاء أي أنشطة ومهارات يمارسها الأبناء بسبب ضغط المذاكرة، موضحة أن ممارسة الأنشطة يعد الحافز لوجود شغف وحماس بالمذاكرة ويحسن الصحة النفسية للأطفال ويزيد من التركيز في الدراسة والمذاكرة، متابعة: «خطط إرجاء الأنشطة في فترة الدراسة فكر غير صحيح». ممارسة الأنشطة في فترات الدراسة وشددت «رمسيس»، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية داليا أشرف، ببرنامج «8 الصبح»، عبر شاشة «دي أم سي»، على أن زيادة فترات وساعات ممارسة الأنشطة بفترة الدراسة جانب إيجابي ولكنه يمثل عبئا على الأسرة في تنظيم الوقت وإدارته بطريقة صحيحة، موضحة أن المهارة هو تنظيم الوقت بشكل جيد لكي يحدث توازن بين فترات النوم وممارسة الأنشطة والهوايات وأيضًا الدراسة والمذاكرة. وأوضحت الخبيرة التربوية،...
تراجع مؤشر نيكاي 225 ومؤشر توبكس الياباني بنحو 0.9٪ " الاسهم اليابانية "لكل منهما خلال تعاملات اليوم الجمعة، متخلفين عن نظرائهم الإقليميين. وكان من المقرر أن ينتهي كلا المؤشرين بنهاية هادئة للأسبوع بعد تسجيل تقلبات جامحة، حيث قام المستثمرون بوزن بعض الإشارات الضعيفة بشأن التضخم والتعليقات المتشددة من مسؤولي بنك اليابان. كما حذر مسؤولو بنك اليابان من أن البنك المركزي من المرجح أن يرفع أسعار الفائدة إلى أعلى بالتزامن مع ارتفاع التضخم. لكن التضخم الضعيف في مؤشر أسعار المنتجين قوض هذه الرسالة إلى حد ما. ومن المقرر أن يجتمع بنك اليابان الأسبوع المقبل، على الرغم من عدم يقين المستثمرين بشأن رفع أسعار الفائدة مرة أخرى من قبل البنك. كما من المقرر صدور بيانات التضخم الاستهلاكي الياباني الأسبوع المقبل.وكانت الأسواق الآسيوية الأوسع متباينة وسط...
كشف الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي، التأثير السلبي للهواتف المحمولة والآي باد على الأطفال، وعلاقتها "بالخرف الرقمي".وقال، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "كل الزوايا" مع الإعلامية سارة حازم طه، المُذاع على قناة "أون"، إن الهواتف الذكية والتابلت وأجهزة الكمبيوتر تصدر موجات كهرومغناطيسية تؤثر على المخ والعين، لافتا إلى أن العصب البصري للأطفال من سن 4 إلى 18 عامًا يعاني من ضعف نتيجة لتأثر الخلايا العصبية بسبب إضاءة الموبايل. استشاري نفسي: الأشعة الصادرة من شاشات الهواتف والتلفزيونات تخل باتزان هرمون النوم وأضاف، "فرويز"، أن الخلايا العصبية في الدماغ، خاصة الجزء المسئول عن التركيز والانتباه والتذكر تتأثر بسبب استخدام الأطفال للهواتف المحولة والتابلت، ما يؤدي إلى صعوبات في التحصيل الدراسي، مؤكدًا أن المواد التي تساعد على مقاومة الخرف بدأت تتأثر لدى...
أيام قليلة تفصلنا عن بدء العام الدراسي الجديد، إذ تستعد الأمهات لتأهيل أبنائها للاستعداد الجيد لاستقبال هذه الفترة المقبلة، وزيادة التركيز والوعي وقت الدراسة لتحصيل أعلى الدرجات المرجوة. ومع بدء اليوم الدراسي في الساعات الأولى من اليوم، قد يعاني بعض الأبناء من صعوبة التركيز بعد الاستيقاظ من النوم فضلًا عن الشعور بقلة الطاقة، لذا من الجيد تقديم بعض المواد الغذائية لهم على الريق، التي تعزز من قدرتهم على التركيز فضلا عن احتوائها على فوائد صحية عديدة، وفق الدكتور محمد الحوفي، استشاري علوم التغذية، في تصريحاته لـ«الوطن». اللبن يساعد اللبن بدوره على بناء جدار حول المعدة خلال الساعات الأولى من الصباح الباكر عند تناوله، ما يعمل على حمايتها من النسبة العالية للحامض التي تفرزها على مدار الليل. ويحتوي اللبن أيضًا على...
كيفية التعامل مع عظام الميت في القبر عند دفن آخر .. دار الإفتاء تجيب