2024-12-18@04:40:41 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1054
«الترکیز على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أكد السفير جمال بيومي، أمين عام إتحاد المستثمرين العرب، أن سفيرروسيا أكد أن السفراء الأوروبيين لديهم غيرة من العرب، لأن السفراء العرب يتحدثون لغة واحدة مما يسهل من عملية التواصل، ولكن في أوروبا يوجد صعوبة خاصة أنه يوجد أكثر من 21 لغة. وقال جمال بيومي، خلال لقاء له لبرنامج "صناع القرار"، عبر فضائية "صدى البلد"، تقديم الإعلامي الدكتور “شادي الزيات”، أن الإقتصاد العربي ضعيف، مؤكدا أن الناتج القومي العربي أقل من الناتج القومي البريطاني، ويماثل الناتج القومي لإيطاليا. التركيز على الإستثماروتابع أمين عام إتحاد المستثمرين العرب، أنه لا بد من التركيز على الإستثمار، مؤكدا ان العرب يستثمرون خارج بلادهم 1800 مليار دولار، ولكن في داخل بلادهم 60 مليار دولار.
أكدت الدكتورة إيمان كامل، عميد معهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث، أهمية اتباع نمط حياة صحي خلال فترة الامتحانات.وقدمت توجيهات حول كيفية الحفاظ على مستويات الإجهاد عند الحد الأدنى، وتحقيق أفضل النتائج خلال فترة الامتحانات. عميد معهد البحوث الطبية يوضح مخاطر تناول حبوب المنبهات على الطلاب وبدائلها تعليمات هامة من حقوق عين شمس بشأن تسجيل دورات المحكمة التدريبية أسلوب حياة صحيوأشارت عميد معهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث، في تصريحات خاصة لـ “صدى البلد”، إلى أهمية اعتماد أسلوب حياة صحي يتضمن تناول الماء لتجنب الجفاف، وتناول طعام متوازن ومغذٍ، وممارسة الرياضة بانتظام، والحصول على قسط كاف من النوم.وأوضحت أن تلك العناية بالجوانب الأساسية للصحة تلعب دورًا كبيرًا في تقليل مستويات الإجهاد وتعزيز الأداء العقلي والجسدي.أهمية...
الدكتورة ايمان كامل تكشف لـ"صدى البلد":أهمية التغذية الصحية وأثرها على التحصيل الدراسي للطلابحقائق عن تناول حبوب المنبهات وتأثيرها على الطلابنصائح غذائية لتحسين التركيز وتنشيط ذاكرة الطلابنصائح للطلاب لتعزيز الأداء الدراسي بطرق صحية وبدون مخاطرطرق الحفاظ على نمط حياة صحي خلال فترة الدراسةالطرق الصحية لتعزيز التركيز والذاكرة خلال موسم الامتحاناتأكدت الدكتورة ايمان كامل، عميد معهد البحوث الطبية والدراسات الاكلينيكية بالمركز القومي للبحوث، على أهمية الحذر والترويج لطرق صحية لتعزيز القدرات الذهنية والجسدية للطلاب خلال الفصل الدراسي الثاني، مشددة علي ضرورة التنبيه حول خطورة تناول حبوب المنبهات كوسيلة لتعزيز الأداء الدراسي، حيث يعتمد الطلاب على هذه الحبوب لزيادة الأداء دون أخذ في اعتبارهم المخاطر الجسدية والنفسية لهذا السلوك. تعليمات هامة من حقوق عين شمس بشأن تسجيل دورات المحكمة التدريبية السبت.....
أعلنت هيئة الدواءالمصرية، انتهاء ورشة عمل حول «التسجيل الاعتمادي للدواء مع التركيز على module 3 في أحدث التقنيات العالمية»، التي نظمتها الهيئة بالتعاون مع شركة جلاكثوسميثكلاين.تم خلال ورشة العمل عرض أحدث التقنيات والمعايير العالمية لاعتماد المستحضرات الصيدلية، وتسليط الضوء علي module 3 داخل أجزاء ملف الـCTD استنادًا للأدلة والوثائق المرجعية المتاحة للتقييم وفقا لمعايير EMA.وكذلك ترسيخ مفاهيم الاعتماد الدولي وآلية تقييمه والأدلة والوثائق المرجعية (الداعمة) المتاحة للتقييم وإتخاذ القرار والموافقة على EMA، وتوضيح كيفية إتباع الإعتماد القائم في الإطار المحلي، بالإضافة إلى تحديد أي ثغرات للمراجعة المختصرة بما يتضمنه EPAR، وتسليط الضوء حول كيفية التطوير للجودة والتقنيات الجديدة وفقًا لمعايير EMA.يأتي ذلك في إطار خطة هيئة الدواء المصرية الرامية للعمل على الارتقاء بالمستوي المهني لكافة العاملين بالهيئة وإطلاعهم على كافة...
ماجد محمد تحدث المحلل الفني وليد الطرير عن مواجهة النصر والفيحاء المرتقب انطلاقها اليوم الأربعاء ضمن منافسات دوري أبطال آسيا. وقال الطرير :” يجب على الفيحاء التركيز في الدوري وعدم المغامرة أمام النصر في دوري أبطال آسيا إذا كان يريد الاستمرار في الدوري “. وأضاف”بعد مباراة النصر هناك مباراتين مهمة ،من وجهة نظري آسيا بعيدة عن الفيحاء لذلك أتمنى من مدرب وإدارة الفيحاء التركيز على النقاط اللي في الدوري “. فيديو | المحلل الفني وليد الطرير لـ #المنتصف: يجب على الفيحاء التركيز في الدوري وعدم المغامرة أمام النصر في دوري أبطال آسيا pic.twitter.com/wE6wAfkD0u — المنتصف – الإخبارية (@al_montasaf) February 20, 2024
يشارك مسلسل "كانون" السوري في السباق الرمضاني لعام 2024، حازٍ على انتباه الجماهير بفضل تشكيلته المميزة من النجوم السوريين، والتي تضمّ سمر سامي، مهيار خضور، بسام كوسا، سلمى المصري، ميلاد يوسف، هبة نور، وغيرهم.العمل، الذي كان مؤجلًا من رمضان العام الماضي، يعرض صراعًا ملحميًا بين الخير والشر، حيث يتجلى هذا الصراع من خلال تصوّر كل فرد لطريقة تحقيق العدالة وفقًا لرؤيته الشخصية. "كانون" يرصد واقع المجتمع السوري بشمول، يقدّم لنا شخصية "كانون" التي يؤديها النجم مهيار خضور، ويتناول التفاصيل الدقيقة لحياة شريحة كبيرة تعيش في هامش المجتمع، مع التركيز على التحولات الاجتماعية الناتجة عن آثار الحرب.المسلسل الذي يتألف من 30 حلقة يستكشف حياة هذه الشريحة المهمشة في الشارع السوري، مع التركيز على نشاطاتها غير القانونية، مثل تزوير العملات وتجارة المخدرات...
في العصر الحالي، أصبح من الصعب على الكثير من الناس التركيز على مهمة واحدة لفترة طويلة و تشمل العوامل المسببة لصعوبة التركيز ضغوط الحياة اليومية، والتكنولوجيا، وقلة النوم، والنظام الغذائي غير الصحي ولحسن الحظ، هناك العديد من الطرق الطبيعية لتحسين التركيز وتعزيز الانتباه. بعد ارتفاع أسعار البن.. كيف تتعافى من إدمان الكافيين البن عدى اللحمة.. أرخص بديل للقهوة لزيادة التركيز وفقا لما جاء في موقع تايمز أوف إنديا نعرض الطرق الطبيعية لزيادة التركيز:النوم الكافي: قلة النوم تؤثر سلبًا على التركيز والذاكرة وينصح بالحصول على 7-8 ساعات من النوم الجيد كل ليلة.ممارسة الرياضة: ممارسة الرياضة بانتظام تُحسّن تدفق الدم إلى الدماغ، مما يُعزّز التركيز والذاكرة.تناول نظام غذائي متوازن: النظام الغذائي الصحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، ويُساعد على تحسين...
أيد الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، فكرة تسهيل انتقال الأجانب إلى روسيا الذين يشتركون في القيم الثقافية معها، مؤكدا ضرورة توجيه دوائر الهجرة نحو استقطاب الأشخاص ذوي الكفاءات العالية. وقال بوتين خلال منتدى وكالة المبادرات الاستراتيجية "أفكار قوية للزمن الجديد": "إنها فكرة جيدة التركيز على القيم الأخلاقية التقليدية عند الترحيب بالأشخاص الذين يرغبون في العيش هنا، ولكن كيف تحدد القيم الحقيقية التي يحملها الشخص؟". إقرأ المزيد بوتين: كل محاولات الخصوم لتدمير روسيا وعزلها باءت بالفشل وأشار الرئيس الروسي إلى أن الكثير من الناس في أوروبا يلتزمون بالقيم التقليدية، كما هو الحال في روسيا.وأضاف الرئيس: "ما الذي نحتاجه..نحن بحاجة إلى متخصصين ذوي مؤهلات عالية، وهنا نحتاج بالتأكيد إلى توجيه دوائر الهجرة لدينا بطريقة تجعل الأشخاص ذوي المستوى العالي من الذكاء والمؤهلات يأتون إلينا...
أكد وليد صلاح عبداللطيف نجم الزمالك السابق، أنه كان يتوقع أداء ومستوى مواجهة الإسماعيلي والزمالك في ظل سوء أرضية الملعب، كما أن المباراة شهدت زحاما في المستطيل الأخضر.وأوضح في تصريحات لبرنامج بوكس تو بوكس عبر قناة etc، أنه بالرغم من أن لاعبي الدراويش شباب ولديهم حماس كبير؛ لكن لديهم سوء تمركز واضح خلال المباراة.وقال: "الإسماعيلي كان يعاني من بعض المشكلات، ولكن الزمالك كان يعاني هجوميًا بشكل واضح ولم يتم استغلال الركلات الثابتة التي سنحت للفريق، وعبدالله السعيد لم يظهر بالشكل المنتظر، لكنه لعب في حدود الأدوار المطلوبة، ولعب في مركزي 6 و 8 خلال اللقاء".وأضاف: "محمد شحاتة كان يلعب في مركز الديفيندر وأيضا كان يتقدم للهجوم، وخروجه من اللقاء قد يكون لوجهة نظر فنية رغم أنني أرجح أنها خوفا من...
قال هيثم الغيص، الأمين العام لمنظمة الدول المصدّرة للنفط «أوبك»، إنّ استقرار الأسواق أهم ما تحرص عليه المنظمة، مشيراً إلى أنَّها تسعى إلى التحول الطاقى، فالبترول يمثل 31% من منظومة عمل الطاقة «أى الثلث»، مؤكّداً الحاجة إلى الاعتماد على الغاز الطبيعى بشكل أكبر فى ملف تحول الطاقة. وأضاف «الغيص»، فى كلمته خلال جلسة نقاشية ضمن فعاليات مؤتمر ومعرض مصر الدولى السابع للطاقة «إيجبس 2024»، بحضور الرئيس عبدالفتاح السيسى: «نحتاج إلى الاعتماد على الطاقة المتجددة ومصادر أخرى، ودول الأعضاء فى الأوبك، كالكويت والسعودية والإمارات تحرص على هذا الأمر، إذ تستهدف تحول القطاع من البترول إلى الغاز الطبيعى بصورة كلية». وأوضح أمين عام «أوبك» أهمية تعدّد وتنويع مسارات وخطط الانتقال الطاقى، وفقاً لظروف واحتياجات كل دولة، وعدم وضع مسار واحد إجبارى يسرى...
يعد فرط النوم من المشكلات الصحية التى تصيب بعض الأشخاص وتسبب لهم فى مضاعفات عديدة مثل الصداع وانخفاض مستوى التركيز خاصة فى العمل والدراسة. وفرط النوم عبارة عن حالة صحية تجعل الأشخاص ينامون عددا كبيرا من الساعات ويحصلون على بعض الغفوات بالنهار ورغم ذلك يشعرون بالنعاس الشديد. البن عدى اللحمة.. أرخص بديل للقهوة لزيادة التركيز وصل 900 جنيه.. كيف تعرف البن المغشوش من الأصلي ووفقا لما جاء فى موقع “ كيلافند كلينك” تشمل علامات وأعراض فرط النوم ما يلي:نوبات مستمرة ومتكررة من النعاس الشديد خلال النهار.النوم لفترة أطول من المتوسط (10 ساعات أو أكثر) وصعوبة البقاء مستيقظًا أثناء النهار.صعوبة الاستيقاظ في الصباح أو بعد القيلولة أثناء النهار ويبدو أحيانًا مرتبكًا أو منفعلا.القيلولة أثناء النهار لا تؤدي إلى تحسين...
منها "تعزيز الذاكرة وتحسين التركيز"..تعرف على فوائد استخدام زيت الروزماري..زيت الروزماري هو زيت عطري مستخلص من نبات الروزماري، ويتميز برائحته العطرية الزكية وخصائصه الصحية المتعددة، حيث يوجد عدد كبير من الفوائد الصحية لاستخدام زيت الروزماري، تساعد في تحسين صحة الجسد.وفي إطار حرص بوابة الفجر الإلكترونية على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين نستعرض لكم في السطور التالية التالية كل ما تريد معرفته عن فوائد استخدام زيت الروزماري. فمن فوائد إستخدام زيت الروزماري أنه يساعد على تعزيز الذاكرة وتحسين التركيز وتحسين صحة الشعر والفروة، إضافة إلى ذلك يساعد زيت الروزماري على تخفيف آلام العضلات والتوتر ودعم صحة الجهاز التنفسيماذا تعرف عن فوائد استخدام زيت الروزماري؟1. تعزيز الذاكرة وتحسين التركيز: يعتبر زيت الروزماري من المنتجات العطرية التي يعتقد أنها تحسن الذاكرة وتعزز...
استقبل رئيس منطقة مطروح الأزهرية، الشيخ عبد العظيم سالم، أعضاء اللجنة التنسيقية للمجلس القومي للسكان بقيادة وكيل وزارة التربية والتعليم، عمرو شحاته، ومدير فرع المجلس القومي للسكان، إيمان لملوم، وعادل مسلم، مدير عام تعليم الكبار بمطروح، بديوان عام المنطقة الأزهرية، وذلك لوضع جدول الأعمال وتفعيل المبادرة وبدء العمل، تحت شعار «اتحصن اتعلم»، لمكافحة ظاهرة التسرب من التعليم بقرى ونجوع المحافظة. آليات مكافحة ظاهرة التسرب من التعليم وتناول اللقاء، اليوم، سبل تعزيز آليات مكافحة ظاهرة التسرب من التعليم، وتنسيق العمل بين الجهات المختلفة، ووضع جدول الأعمال النهائي للتصدي لتلك الظاهرة، والاتفاق على إعداد وتنفيذ خطة عمل متكاملة، متضمنة الأهداف والإمكانات المتاحة لدى كل جهة، والتنسيق فيما بينهم لتحديد القرى والأماكن المستهدفة من هذه الخطة، مع تفعيل دور الجمعيات الأهلية المكودة...
قال نائب رئيس البنية التحتية للبنك الدولي غوانغزي تشن، إنّنا قطعنا شطوًا كبيرًا بعقد مؤتمري «كوب27»، و«كوب 28»، مؤكدا ضرورة التركيز على التغير المناخي، وتحقيق التنمية، لأنهما أمران يتعين الحديث بشأنهما، إلى جانب التحدث بشأن التمويل والتوافق مع الدول التي يتم تقديم الدعم لها، والترابط فيما يخص التغيرات المناخية والتنمية. وأضاف نائب رئيس البنية التحتية للبنك الدولي، خلال كلمته في فعاليات مؤتمر ومعرض مصر الدولي السابع للطاقة «إيجبس 2024»، أنّه تمّ إجراء دراسة مع السلطات المصرية لتحقيق مسارات متوازنة في القطاع الاقتصادي والتحول الطاقي الناجح.
المناطق_متابعاتتوصلت دراسة حديثة أُجريت بجامعة “آرهوس” الدنماركية، إلى أن وجبة الإفطار الغنية بالبروتين تعزز الشعور بالشبع والتركيز طوال اليوم.ووجدت الدراسة المنشورة بدورية “Dairy Science” العلمية، أن تناول البروتين والحليب المخمر والشوفان في وجبة الإفطار، يرفع التركيز مقارنةً بالكربوهيدرات والدهون التي تحتوي على نفس العدد من السعرات الحرارية.أخبار قد تهمك أستاذ في أمراض القلب: قلة شرب الماء تسبب الخمول وعدم التركيز وفقدان الطاقة والنشاط 7 نوفمبر 2023 - 2:55 مساءً أخصائية تغذية توضح الفرق بين الخبز الأبيض والأسمر (فيديو) 9 مايو 2023 - 11:26 صباحًاولفتت إلى أن هذه الاستراتيجية في تناول وجبة الإفطار تساعد على التخلص من السعرات الحرارية الزائدة في الأطعمة الأخرى، كما تقي من العديد من الأمراض مثل السمنة والسكري.
أجرى الدكتور رضا حجازي وزير التربية والتعليم والتعليم الفني اليوم، زيارة مفاجئة إلى مدرسة الشهيد كريم أحمد عبد الفتاح الإعدادية بنات التابعة لإدارة شرق مدينة نصر التعليمية؛ في إطار جولاته المستمرة لمتابعة انضباط حسن سير العملية التعليمية، وانتظام وانضباط سير الفصل الدراسي الثاني 2023-2024. تفعيل يوم النشاط الرياضي وفي مستهل زيارته، تفقد الوزير اليوم الرياضي في المدرسة أثناء تواجد فصول الصف الأول الإعدادي في فناء المدرسة، حيث شدد الوزير على تفعيل يوم النشاط الرياضي في المدرسة وممارسة الألعاب الرياضية المختلفة، ووجّه باستمرار يوم النشاط الرياضي والثقافي من كل أسبوع للطالبات، مؤكدًا أنّ هذا اليوم يساعد الطلاب على التركيز والفهم ويساهم في بناء اللياقة البدنية والذهنية والصحية، ولاكتشاف المواهب ورعايتها. كما تفقد الوزير النشاط الموسيقي في المدرسة، حيث قدّمت إحدى الطالبات أغنية وطنية،...
أستاذ الزراعة: 90% من إنتاج الزيتون لـ«التخليل».. ويجب التركيز على «أصناف الزيت» لأهميتها الاقتصادية
أكد الدكتور السعيد حجازى، أستاذ الزيتون بـ«زراعة القاهرة»، والملقب فى الأوساط البحثية بـ«أبوالزيتون فى مصر» باعتباره الأقدر فى هذا التخصص. مستخلص أوراقه يمنع تكاثر الفيروسات.. وأنتجت صنفاً فى «زراعة القاهرة» سميته «كايرو 7» يمكنه الهروب من الموجات الحارة عبر التزهير مبكراً أن زيت الزيتون يقى من أمراض القلب وسرطانات القولون والبروستاتا والثدى، كما أن مستخلص أوراقه يمنع تكاثر الفيروسات.. وأشار «حجازى» إلى أن مصر أصبحت رقماً مهماً فى إنتاج الزيتون، بعد أن تضاعفت المساحة المنزرعة به 40 ضعفاً، إلا أنه أشار فى الوقت نفسه إلى أن المساحة المزروعة لدينا 90% منها «أصناف تخليل»، بينما يجب التركيز على «أصناف الزيت» لأهميتها الاقتصادية.. وإلى تفاصيل الحوار: ما الأهمية الغذائية والصحية للزيتون؟ - سيدنا موسى عليه السلام قال: 7 أطعمة هبة من الله،...
موازنة وضعيات اليوغا يمكن أن تعزز التركيز بشكل كبير وهذه الوضعيات لا تقوي جسدك الجسدي فحسب، بل تعمل أيضًا على تعزيز الاستقرار العقلي. لتحسين التركيز.. 5 وضعيات فعالة لليوجا لا تفوتكوبعض وضعيات التوازن البسيطة والمباشرة والفعالة التي تساهم في تحسين التركيز، وفيما يلي 5 وضعيات يوغا حسب ما كشفه الدكتور سيدها أكشار، مؤسس Akshar Yoga Kendraa، والتي من شأنها تحسين تركيزك.وضعية الشجرة (فريكشاسانا)قف طويلًا مع ضم القدمين معًا، وحوّل الوزن إلى ساق واحدة.ضع باطن القدم الأخرى على الجزء الداخلي من الفخذ أو الساق.اجمع راحتي اليدين معًا أمام الصدر. ركز على نقطة ثابتة وتنفس بثبات.تعمل هذه الوضعية على تحسين التوازن والتركيز.وضعية النسر (جاروداسانا)ابدأ بوضعية الوقوف والذراعين على جانبيك.ارفع قدمًا واحدة، واعبرها فوق الأخرى، ثم اربطها خلف ربلة الساق.عبور ذراع واحدة فوق الأخرى، والانحناء...
فوائد أذكار الصباح: تحفيز نشاط الروح ليوم إيجابي.. تعد أذكار الصباح عملية روتينية تقوم بها العديد من الأفراد لبدء يومهم بإيجابية وطاقة إيجابية، تحمل هذه الأذكار قيمًا دينية وروحية للكثيرين، ولكن يمكن أيضًا فهمها على نطاق أوسع كأداة تأمل وتحفيز لتعزيز الرفاه النفسي والعقلي، في هذا المقال، سنستكشف أهمية أذكار الصباح وكيف يمكن أن تلعب دورًا إيجابيًا في حياة الفرد.أهمية أذكار الصباحفوائد أذكار الصباح: تحفيز نشاط الروح ليوم إيجابي•توجيه الفكر نحو الإيجابية:أذكار الصباح تساعد في توجيه تفكيرنا نحو الجوانب الإيجابية في الحياة. بتكرار الكلمات الإيجابية والذكر، يمكن أن تنعكس هذه الطاقة الإيجابية على تصرفاتنا وتفاعلاتنا خلال اليوم.•تعزيز الوعي الروحي:تقديم الشكر والتفكير في الخيرات يعزز الوعي الروحي، يساعد ذلك في تقدير قيمة الأشياء الصغيرة وتعزيز الارتباط بالروحانية.•تحسين التركيز والانتباه:يشير العديد من...
تعتبر أذكار الصباح من العادات الروحية الجميلة التي تلعب دورًا هامًا في بداية يومنا، حيث تمنحنا الفرصة للاتصال بروحانياتنا وتحقيق توازن داخلي. إليك بعض الفوائد الرائعة لهذه الأذكار التي تمتد إلى أبعاد صحية ونفسية وروحية.1. تعزيز الإيجابية والسعادة: عندما نبدأ يومنا بالتفكير في النعم ونشكر الله على حمايته ورعايته، يزيد ذلك من إيجابيتنا ويساعد في خلق جو من السعادة والرضا الداخلي.2. تحفيز الشكر والامتنان: أذكار الصباح تشجعنا على فتح قلوبنا للشكر والامتنان تجاه الله على النعم التي وهبنا إياها، مما يعزز الوعي بقيمة الأشياء الصغيرة ويجعلنا نقدر حياتنا بشكل أكبر.3. تهيئة العقل ليوم إيجابي: التأمل في الأذكار يساعد في تهيئة العقل ليوم جديد، حيث يقوي الإيمان ويمنحنا الثقة لمواجهة التحديات. كما أنه يعزز التفاؤل والتفكير الإيجابي.4. تقوية العلاقة مع الله:...
ارتفعت أسعار البن فى الفترة الأخيرة بشكل خيالي، حيث وصل سعر كيلو البن السادة لأرخص الأنواع المضمونة 600 جنيه تقريبا، بينما وصل سعر كيلو البن المحوج 700 جنيه أما سعر كيلو البن المحوج دوبل فاتح 840 جنيه، وبلغ سعر كيلو البن المحوج سوبر فاتح 880 جنيها . وصل 900 جنيه.. كيف تعرف البن المغشوش من الأصلي تحذير من وضع اللبن فى باب الثلاجة.. وهذه الطريقة الصحيحة لحفظه بعد مدح خاطـ.فيـ.ها .. الاحتـ.لال يهاجم الأسـ.يـ.رة المفـ.رج عنها «فيديوجراف» حالته تدهورت جدا.. قصة مرض هاني الناظر بالتفاصيل الكاملة 8 علامات لو لقيتها فى الطماطم إوعى تشتريها .. تحذير ولم يتوقف جنون الأسعار عند هذا الحد بل بعض الشركات وصل لديها سعر كيلو البن لـ 1000 جنيه مما...
كشفت العديد من الدراسات والأبحاث عن تأثير الهلوسة أثناء النوم دون أسباب، أو حلم بكابوس قد يكون ذلك إنذارا لوجود مشكلة خطيرة.وأفاد خبراء الطب الحديث بأن تلك العلامة من اضطراب النوم المثيرة للقلق وهو اضطراب يتوقف فيه تنفسك، وتظهر أعراضه بشكل أساسي أثناء النوم، لذلك قد يكون من الصعب اكتشافه إذا كنت تعيش بمفردك.وتشمل الأعراض توقف التنفس أثناء النوم وإصدار أصوات لاهثة، أو شخير، أو اختناق والاستيقاظ كثيرا أثناء الليل والشخير بصوت عالٍ، وقد يلاحظ المصابون أنهم يشعرون بالتعب الشديد طوال اليوم على الرغم من حصولهم على نوم كامل ليلا. وقد يجدون أيضا صعوبة في التركيز ويعانون من تقلبات مزاجية والعلامة المنذرة الأخرى لانقطاع النفس النومي هي الاستيقاظ مع الصداع.ويمكن أن يعرضك انقطاع النفس النومي لخطر الإصابة بمشاكل صحية أخرى مثل ارتفاع ضغط...
"وكالات": ارتفعت أسعار النفط قليلا اليوم الثلاثاء وسط مخاوف من أن يؤدي التوتر في الشرق الأوسط لتعطيل الإمدادات، لكن الغموض الذي يكتنف وتيرة التخفيضات التي قد تعلنها بنوك مركزية لأسعار الفائدة وتأثير ذلك على الطلب على الوقود حد من المكاسب. وارتفعت العقود الآجلة لخام برنت 30 سنتا إلى 82.30 دولار للبرميل. وزاد خام غرب تكساس الوسيط الأمريكي 31 سنتا إلى 77.23 دولار للبرميل. وكانت أسعار النفط مستقرة تقريبا في تعاملات أمس الاثنين، بعد أن صعدت ستة بالمئة الأسبوع الماضي.كما بلغ سعر نفط عمان الرسمي اليوم تسليم شهر أبريل القادم 81 دولارا أمريكيا و86 سنتا. وشهد سعر نفط عمان اليوم ارتفاعا بلغ دولارا أمريكيا و3 سنتات مقارنة بسعر يوم أمس الاثنين والبالغ 80 دولارا أمريكيا و83 سنتا. تجدر الإشارة إلى أن...
البوابة – قد تبدو فكرة ملاحقة شريكك السابق جيدة في البداية، ولكن هناك أضرار ومشاكل قد ترتبط بها، اليوم سنتعرف على طرق كبح جماح هذه الفكرة المجنونة والعودة إلى حالتنا النفسية الطبيعية.خلال عصر وسائل التواصل الاجتماعي والترابط الرقمي اليوم، قد يكون تجاوز الحدود بعد الانفصال أمرًا صعبًا بالنسبة للعديد من الأفراد. وإدراكًا لانتشار سلوكيات مطاردة و ملاحقة شريكك السابق والضرر المحتمل لها، قام خبراء الصحة العقلية بتجميع قائمة من عشر نصائح عملية تهدف إلى مساعدة الأفراد على الانفصال عن هذه العادة.10 نصائح تساعدك على التوقف عن ملاحقة شريكك السابقالاعتراف بالمشكلةتتضمن الخطوة الأولى في معالجة ميول ملاحقة ومطاردة الشريك السابق الاعتراف بوجود المشكلة. إن الاعتراف بهذا السلوك يمكّن الأفراد من تحمل المسؤولية والبدء في عملية التغيير.فهم التأثيرفكر في تداعيات سلوك ملاحقة...
أكد معالي محمد بن عبدالله القرقاوي، وزير شؤون مجلس الوزراء، رئيس مؤسسة القمة العالمية للحكومات، أن القمة التي انطلقت أعمالها، مستلهمة الرؤية السديدة لصاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة “حفظه الله”، وبرعاية ومتابعة كريمة من صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي “رعاه الله”، مهمّتها التركيز على الفرص والمساحات الشاسعة من النمو والتطور، فالحكومات تحتاج دائماً إلى وقفة لترتيب أولوياتها، والنظر بمنطقية أكثر للعالم من حولها، مشدداً على أن تركيزنا ووعينا هو الذي يحدد أين ستتوجه طاقاتنا، وبالتالي كيف سنصنع مستقبلنا، وقال: “لسنا مفرطين في التفاؤل.. أو واهمين.. بل أرجلنا على الأرض.. واعين بمحيطنا.. حريصين على مواجهة التحديات حولنا”. ورحب معاليه في...
أكد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، أن الحكومة المصرية تركز على وتيرة نمو اقتصادي داعمة للتشغيل، مشددًا على أن هذا يتم من أجل توفير ما يتراوح بين 7 ملايين و8 ملايين فرصة عمل خلال تلك الفترة. وأضاف “مدبولي”، خلال كلمته أمام قمة الحكومات المنعقدة بدبي، والمُذاعة عبر شاشة “إكسترا نيوز”، أن الدولة المصرية تضع نصب أعينها التركيز على دعم قطاعات اقتصادية دافعة للنمو خاصة في مجالات البنية الأساسية.وشدد على أن التركيز على دعن قطاعات اقتصادية سيساعد في جذب المزيد من الاستثمارات الأجنبية والمحلية، موضحًا أن هذه الجهود أثمرت في تقدم مصر بالعديد من المؤشرات الدولية ذات الصلة.
قال الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، إن الحكومة المصرية عملت على صياغة أولوياتها وتوجهاتها الاستراتيجية خلال الفترة بين 2024 وحتى 2030، وذلك في سياق تطلع مصر إلى المستقبل.وأوضح خلال كلمته أمام قمة الحكومات المنعقدة بدبي، والتي أذاعتها قناة "إكسترا نيوز"، أن هذه الأولويات تستهدف تحقيق نمو اقتصادي قوي وشامل ومستدام ومتوازن، مع التركيز بشكل أكبر على نوعية النمو الاقتصادي من خلال تعزيز مساهمة كل من الاستثمارات والصادرات في هيكل الناتج المحلي الإجمالي لنحو 50%.وأشار إلى أن الحكومة تركز أيضًا على وتيرة نمو اقتصادي داعمة للتشغيل، لتوفير ما يتراوح بين 7 ملايين و8 ملايين فرصة عمل خلال تلك الفترة. وواصل، أن الدولة المصرية تضع نصب أعينها التركيز على دعم قطاعات اقتصادية دافعة للنمو خاصة في مجالات البنية الأساسية، ما يساعد في...
أكد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، أن الحكومة المصرية عملت على صياغة أولوياتها وتوجهاتها الاستراتيجية خلال الفترة بين 2024 وحتى 2030، وذلك في سياق تطلع مصر إلى المستقبل. وأوضح أن هذه الأولويات تستهدف تحقيق نمو اقتصادي قوي وشامل ومستدام ومتوازن، مع التركيز بشكل أكبر على نوعية النمو الاقتصادي من خلال تعزيز مساهمة كل من الاستثمارات والصادرات في هيكل الناتج المحلي الإجمالي لنحو 50%. وأشار إلى أن الحكومة تركز أيضًا على وتيرة نمو اقتصادي داعمة للتشغيل، لتوفير ما يتراوح بين 7 ملايين و8 ملايين فرصة عمل خلال تلك الفترة. وأضاف رئيس مجلس الوزراء خلال كلمته أمام قمة الحكومات المنعقدة بدبي، أن الدولة المصرية تضع نصب أعينها التركيز على دعم قطاعات اقتصادية دافعة للنمو خاصة في مجالات البنية الأساسية، ما يساعد...
أكد معالي محمد بن عبدالله القرقاوي، وزير شؤون مجلس الوزراء، رئيس مؤسسة القمة العالمية للحكومات، أن القمة التي انطلقت أعمالها، مستلهمة الرؤية السديدة لصاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة "حفظه الله"، وبرعاية ومتابعة كريمة من صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي "رعاه الله"، مهمّتها التركيز على الفرص والمساحات الشاسعة من النمو والتطور، فالحكومات تحتاج دائماً إلى وقفة لترتيب أولوياتها، والنظر بمنطقية أكثر للعالم من حولها، مشدداً على أن تركيزنا ووعينا هو الذي يحدد أين ستتوجه طاقاتنا، وبالتالي كيف سنصنع مستقبلنا. وقال: "لسنا مفرطين في التفاؤل.. أو واهمين.. بل أرجلنا على الأرض.. واعين بمحيطنا.. حريصين على مواجهة التحديات حولنا".ورحب معاليه في كلمته، خلال افتتاح القمة العالمية للحكومات...
علاج فقر الدم.. يعاني الكثير من فقر الدم بسبب نقص الحديد، بينما يوجد عدد من الأطعمة التي تعالج فقر الدم، ونعرض لكم في التقرير التالي كافة التفاصيل عن فقر الدم والأطعمة المقوية، حسب ما ذكر موقع Mayo Clinic.علاج فقر الدموتوفر الأسبوع لمتابعيها كل ما يخص علاج فقر الدم، وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.فقر الدمأعراض فقر الدمفقر الدم يعبر عن عدم وجود عدد كافي من خلايا الدم الحمراء السليمة، التي تنقل الأكسجين لأنسجة الجسم، وأعراض فقر الدم على النحو الآتي:- الصداع.- الشعور بالإرهاق.- ضربات قلب غير منتظمة.- شحوب الجلد.- الدوخة.- صعوبة التنفس.- ألم في الصدر.- برودة الأطراف.- عدم التركيز بشكل جيد.أعراض فقر الدمعلاج فقر الدم- تناول مكملات الحديد المتوافرة.- تناول...
البشرة وأهميتها مع التركيز على فوائد السدر.. تتمتع البشرة بأهمية كبيرة كأكبر عضو في جسم الإنسان، حيث تلعب دورًا حيويًا في حماية الجسم والمساهمة في الصحة العامة، وتعتبر البشرة حاجزًا واقيًا يحمي الأعضاء الداخلية من العوامل البيئية الضارة، مثل الأشعة فوق البنفسجية والجراثيم.أهمية البشرةفيما يلي بعض النقاط المهمة حول أهمية البشرة:-البشرة وأهميتها مع التركيز على فوائد السدر1- حماية الجسم: البشرة تقوم بدور حيوي في حماية الجسم من العوامل الخارجية، وتعمل على منع اختراق الميكروبات والجراثيم.2- التحكم في درجة الحرارة: تساعد البشرة في تنظيم حرارة الجسم، حيث تفرز العرق لتبريد الجسم في حالة الارتفاع الحراري.3- الحواس الخمس: تلعب البشرة دورًا هامًا في استشعار اللمس وتلقي الإشارات الحسية من البيئة المحيطة.4- الجمال والثقة: يعتبر البشرة جزءًا مهمًا في تحديد مظهر الفرد، وتأثيرها...
مع بداية الفصل الدراسي الثاني لطلاب المدارس والجامعات في مصر، يحتاج الطلاب إلى تناول أطعمة تحافظ على الذاكرة وتساعدهم على التذكر خاصة أن الفصل الدراسي الثاني هذا العام سيكون قصيرا. وذكر موقع «WIO News»، يوجه خبراء الأطعمة عدة أطعمة معينة من أجل الحفاظ على تركيز الطلاب سواء الأطفال أو البالغين وتعمل على مساعدتهم على التركيز. 1. التوت الأزرق ويوجد بالتوت الأزرق، مضادات أكسدة كبيرة تحسن الذاكرة والوظيفة الإدراكية بجانب العمل على تحسين صحة دماغ الفرد بشكل عام. 2. الأسماك الدهنية تعد الأسماك الدهنية مصدرا غذائيا هاما بأحماض أوميجا 3 الدهنية مثل السلمون والماكريل وتضم أحماض منها وDHA، وهي تعد أمر ضروري يعمل على نمو الدماغ وتحسين وظيفته حيث يعرف الجميع أن أوميجا 3 يحسن الذاكرة والتركيز بشكل عام....
قال الدكتور أكرم بدر الدين، أستاذ العلوم السياسية بجامعة القاهرة، إن الحوار الوطني يهدف إلى تحديد المشكلات الاقتصادية التي يعاني منها الاقتصاد المصري، وتحليلها بعمق، ووضع خطط عمل لمواجهتها. سبل زيادة نسبة التصدير وأضاف في تصريح لـ«الوطن»، أن هناك عددا من القضايا لا بد من التركيز عليها خلال مناقشات الحوار؛ أبرزها قضايا التضخم، والبطالة، وقيمة العملة، إضافة إلى تحديات الشباب، وسبل زيادة نسبة التصدير والعمل على استغلال الموارد بشكل فعال لتعزيز التنمية وتحسين مستوى المعيشة. وأوضح أن الحوار الوطني في جوهره يمثل مسارًا بناءً يستوعب مختلف الآراء والأفكار بهدف تحقيق الأفضلية في مواجهة التحديات المختلفة. تطبيق قيم الحوار وأضاف أنه خلال الجولة الأولى من الحوار الوطني، تمت مناقشة العديد من القضايا والمقترحات، بما في ذلك مسألة الإشراف القضائي على الانتخابات،...
أقامت بي دبليو سي الشرق الأوسط في مصر ندوتها الضريبية والقانونية السنوية بعنوان "استعراض الفرص المستقبلية"، حيث جمعت مسئولين رفيعي المستوى من وزارة المالية والهيئة العامة للاستثمار وهيئة الجمارك ومصلحة الضرائب المصرية بالإضافة إلى شركات ومؤسسات مصرية أخرى. ركزت الندوة هذا العام على التحول الضريبي والتغيرات التنظيمية، مع التركيز على التحديثات الأخيرة في مجال اللوائح الضريبية. قدم خبراء بي دبليو سي آخر التطورات في المجال الضريبي والقانوني، مع التركيز على تحديثات وحوافز الاستثمار الجديدة، وضريبة القيمة المضافة والرسوم الجمركية، والتسعير التحويلي، والمعايير البيئية والاجتماعية والحوكمة المؤسسية، وتحديثات الضرائب غير المباشرة، والتحول التكنولوجي. شكلت الندوة منصة للنقاشات المفتوحة مع الجهات التنظيمية والخبراء، وحضرها وزير المالية محمد معيط ورئيسة هيئة الضرائب رشا عبدالعال ونائب وزير المالية رامي يوسف، إيهاب أبو عيش نائب وزير المالية،...
تشكل فترة الامتحانات تحديا كبيرا لأولياء الأمور نتيجة تعرض الطلبة لضغوط تتعلق بالأداء في الاختبارات كونها تركز على التحصيل المعرفي بشكل كبير، لذلك يعمل الأهل على توفير أجواء إيجابية للأبناء لتحسين الدراسة ورفع مستويات الفهم والحفظ للمواد الدراسية، من خلال الاهتمام بجودة الطعام واتباع العادات الغذائية الصحية وأنماط النوم المنتظمة التي تسهم في تخفيف التعب والإجهاد وزيادة مستويات التركيز. ووفقًا لما نشره موقع WIO News، ينصح الخبراء بتضمين أولياء الأمور للأطعمة الخارقة التالية لتعزيز تركيز الأطفال، ومنها: التوت الأزرق لغناه بمضادات الأكسدة الذي يحسن الذاكرة والوظيفة الإدراكية وصحة الدماغ بشكل عام، والأسماك الدهنية، مثل السلمون والماكريل الغنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية، وخاصة EPA وDHA، ضرورية لنمو الدماغ ووظيفته. يمكن لأوميغا-3 تحسين الذاكرة والتركيز، إضافة إلى التركيز على المكسرات،فالجوز يعد مصدرًا رائعًا...
فتحت الأسهم الأمريكية على ارتفاع خلال تعاملات جلسة، اليوم الأربعاء، مع صعود ستاندرد آند بورز لمستوى قياسي جديد بفضل صعود أسهم الشركات العملاقة وشركات الرقائق، في حين يقيم المستثمرون أرباح الشركات الكبرى ويترقبون إشارات من صناع السياسات على توقعات خفض أسعار الفائدة. الأسهم الأمريكية وارتفع المؤشر داو جونز الصناعي فى أسواق الأسهم الأمريكية بما يصل الي نحو 92.53 نقطة، او بنسبة ارتفاع تعادل نحو 0.24%، ليصل إلى مستوي 38613.89 نقطة. وصعد المؤشر ستاندرد أند بورز الذى يضم أكبر 500 شركة فى أسواق الأسهم الأمريكية بواقع 18.82 نقطة، أي 0.38%، إلى 4973.05 نقطة. وزاد ناسداك المجمع لشركات التكنولوجيا فى أسواق الأسهم الأمريكية بما يصل الى نحو 81.36 نقطة، او بنسبة ارتفاع تعادل نحو 0.52%، ليصل إلى مستوى 15690.35 نقطة. وتترقب الأسواق أي تلميحات أو تصريحات إضافية...
أبدى الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو جوتيرش انزعاجه من تقارير اعتزام الجيش الإسرائيلى التركيز في المرحلة التالية على رفح جنوب قطاع غزة، كما دعى إلى وقف فورى لإطلاق النار لأسباب إنسانية فى القطاع ، حسبما ذكرت قناة القاهرة الإخبارية في خبر عاجل لها.وتتواصل الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة منذ السابع من أكتوبر الماضي، موقعة آلاف الشهداء وعشرات الآلاف من المصابين، بالإضافة إلى تدمير مبان وطرقات.ويعانى النظام الصحي في قطاع غزة من وضع صعب للغاية، بداية من جهاز الإسعاف شبه المنهار، حيث قصف الاحتلال الإسرائيلي نحو 108 مركبات إسعاف، وهناك 11 مُستشفىً من أصل 36 تعمل بشكل جزئي.وسبق أن اقتحمت قوات الاحتلال غالبية المستشفيات في غزة وشمالها، ونكلت بالطواقم الطبية والنازحين والمرضى والمصابين، واعتقلت 34 من الطواقم الطبية.
واشنطن – عاد السودان لدائرة الاهتمام الأميركي إثر كشف عدة تقارير عن قُرب تنحي السفير الأميركي لدى السودان جون غودفري عن منصبه خلال الأسابيع المقبلة، وتزامن ذلك مع أنباء عن تعيين البيت الأبيض توم بيريلو مبعوثا خاصا بالشأن السوداني. ويمارس السفير غودفري، وهو أول سفير أميركي لدى السودان منذ أكثر من ربع قرن، مهام إدارة المصالح الأميركية في السودان من أديس أبابا عاصمة إثيوبيا منذ اندلاع الحرب الأهلية في أبريل/نيسان 2023، مما أدى إلى إغلاق السفارة الأميركية وإجلاء دبلوماسييها من الخرطوم. ومن غير الواضح لماذا قرر السفير غودفري -الذي كان في منصبه منذ أدائه اليمين الدستورية في أغسطس/آب 2022- المغادرة. وتشير بعض التقارير إلى تدهور علاقته مع أعضاء الكونغرس بسبب سوء تعامله مع إجلاء المواطنين الأميركيين من السودان بعد اندلاع العنف...
أعلنت شركة Meta ووزارة الشباب والرياضة المصرية عن تعاونهما لتعزيز سلامة الشباب عبر الإنترنت. يعد هذا التعاون الجوهري جزءاً لا يتجزأ من التزام Meta المستمر بتوفير بيئة رقمية أكثر أمانًا، مع التركيز بشكل خاص على سلامة الشباب.واحتفالاً بيوم الإنترنت الآمن، سوف تعقد الشركة ووزارة الشباب والرياضة سلسلة من الأنشطة التي تهدف إلى معالجة الجوانب الحاسمة لسلامة الشباب وتمكينهم وضمان أمانهم الرقمي. سيبدأ التعاون بمائدة مستديرة من المقرر عقدها في 15 فبراير الجاري تجمع بين ممثلي الحكومات، وخبراء سلامة الشباب، وممثلي الأوساط الأكاديمية، والمجتمع المدني، والمنظمات الدولية. ستكون الرؤى التي يخرجون بها جوهرية في توجيه الجهود المستقبلية لدعم سلامة الشباب ورفاهيتهم.بالإضافة إلى المائدة المستديرة، ستعقد الشركة جلسات لبناء القدرات، مع التركيز على إطلاق العنان لإمكانات منصات التواصل الاجتماعي.
شهدت قاعة فكر وإبداع، بمعرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته الـ،55 ندوة لمناقشة كتاب "عالم مو.. عندما يركل الفلاسفة الكرة" للدكتور ياسر قنصوة، شارك في المناقشة كل من الدكتور عمرو الشوبكي، والناقد طارق إمام، والدكتور مجدي الجزيري، بينما قام بإدارة الندوة الدكتور أحمد عبد العال عمر.أكد الكاتب الدكتور عمرو الشوبكي أن تطوير كل الصناعات يعتبر أمرًا غير وارد، ولكن يمكن التركيز على صناعات معينة لتحقيق تقدم وابتكار، مما يمكن الدولة من أن تبرز بتميز في هذه الصناعات. واستخدم محمد صلاح كنموذج لتوضيح الفكرة، حيث يمكن تطبيق نفس المبدأ على تجربته في مجال كرة القدم. يتعين علينا التركيز على تطوير عناصر اللعبة ودعم الاتحادات الكروية بآليات محددة، مما يؤدي إلى استثمار فعال في هذا المجال، مما يسهم في نشر نماذج ناجحة...
يعتبر المشي في مساحات طبيعية أداة قوية للحفاظ على حيوية وظائف الدماغ، بحسب دراسة، وجدت أن المشي في الحدائق يستعيد القدرة على التركيز لفترات أطول.وحلّل الباحثون بيانات 92 شخصاً قبل وبعد المشي لمدة 40 دقيقة. حيث سار نصف المشاركين في حدائق، والنصف الآخر في أماكن بالمدينة، منها مواقف سيارات، وفق "هيلث داي".وتضمنت البيانات التي تم تحليلها فحوصات للدماغ، وقياسات للتركيز، أظهرت أن الذين مشوا داخل حدائق محاطين بمظاهر الطبيعية كانوا أكثر تركيزاً بشكل واضح.وقال الدكتور ديفيد ستراير الباحث الرئيسي من جامعة يوتا: "الأنشطة اليومية يستهلك بكثافة شبكة الاهتمام التنفيذية بالدماغ، وهي عامل مهم للتركيز ومهارات التفكير".ويتطلع فريق البحث إلى معرفة نوع المساحات الطبيعية الأكثر تأثيراً على الدماغ، وكذلك الفترة الزمنية المثالية لتحقيق الفائدة.وللمشي فوائد عديدة تتعلق بالدورة الدموية والمفاصل وضبط...
في السنوات الأخيرة طُرحت الكثير من الأدبيات حول الأهمية الفائقة التي تمثلها قيمة «التركيز» في عصرنا الحالي، والذي يتسم بكونهِ «عصر المشتتات» بامتياز. حيث تتداخل عدة عوامل «تكنولوجية»، وإعلامية تسهم في سلب الإنسان - في أي سياق كان - قيمة التركيز كقيمة محورية ترتبط بالإنتاجية، وتحسين جودة الأداء، وتقليل نسب الخطأ. يتحدث البعض عن الدور الذي تلعبه تحديدًا فكرة «الإشعارات Notifications» سواء من التطبيقات أو من مواقع التواصل الاجتماعي والبريد الإلكتروني أنها أصبحت العنصر الأساس في محاصرة الفرد وسلب خصيصة الانتباه منه. وهو ما أنشأ لاحقًا ما بات يُعرف باقتصاديات الانتباه Attention economy الذي يقوم على عمليات التسويق وصناعة المحتوى المؤثر عبر الشبكات الاجتماعية – وقد كتبنا عنه تفصيلًا في مقالات سابقة – ما يعنينا هنا هو كيف يمكن لنا...
علق اللواء نصر سالم الخبير العسكري والمحلل الاستراتيجي، على تورات التوتر بالشرق الأوسط والغارات والضربات الأمريكية على مواقع في سوريا والعراق. بيان قوات الحشد الشعبي ضد الضربات الجوية الأمريكية في سوريا والعراق الأردن يكشف حقيقة مشاركة قواته في قصف العراق وقال نصر سالم في مداخلة هاتفية مع الإعلامية عزة مصطفى في برنامج " صالة التحرير " المذاع على قناة " صدى البلد"، :" احنا بنتفرج على فيلم ابيض وأسود من بتوع زمان ". وأضاف نصر سالم :" إسرائيل مستمرة في العدوان على قطاع غزة ويتم التركيز على التوترات في البحر الأحمر وسوريا والعراق وذلك لجذب انتباه العالم في مكان آخر ". وتابع نصر سالم:" الهجمات الأمريكية على سوريا والعراق تشتت التركيز والانتباه لما يحدث من عدوان على غزة ". وتابع نصر سالم...
بغداد اليوم - بغداد كشفت لجنة الامن والدفاع البرلمانية، اليوم السبت (3 شباط 2024)، عن سبب استهداف الجانب الأمريكي الحشد الشعبي في محافظة الانبار تحديدًا وفي المناطق قرب الحدود السورية، في كل مرة.وقال عضو اللجنة حسين العامري في حديث لـ"بغداد اليوم"، ان "الجانب الأمريكي يعتمد دائما استهداف قوات الحشد الشعبي في مناطق الانبار الحدودية مع سوريا من أجل فتح ثغرات امنية وعسكرية لعناصر تنظيم داعش الإرهابي، فهذه الضربات هي دعم ومساعد للدواعش للتحرك والتسلل نحو الأراضي العراقية".وأضاف العامري انه "كل يعرف بما في ذلك الجانب الأمريكي ان تواجد الحشد الشعبي على الحدود مع سوريا وقرب تلك الحدود سد ومانع تسلل الدواعش ومنع عودة هذا التنظيم، ولهذا أمريكا دائما ما تتعمد بقصف الحشد بتلك المناطق لأسباب امنية لفتح ثغرات للدواعش، فهي تريد...
واستمع بن حبتور والعيدروس أثناء لقائهما وزير الزراعة بحكومة تصريف الأعمال المهندس عبدالملك الثور ونائبه الدكتور رضوان الرباعي، إلى شرح عن الرؤية التي تهدف إلى تعزيز الأمن الغذائي على طريق الوصول للاكتفاء الذاتي وخدمة الاقتصاد الوطني من خلال زيادة الإنتاج الزراعي وصناعاته التحويلية ودعم وحماية المنتج المحلي والعمل على تنمية الصادرات للمنتجات المحلية والمساهمة في خفض البطالة ومعالجة مشكلة الفقر مع التركيز على خفض الكلفة وتحسين الجودة للمنتجات المحلية وسلامة المستهلك. وأشارا إلى أن المبادئ الرئيسية للرؤية التي تقوم على العمل وفق المنهجية القرآنية وتحقيق التكامل الزراعي الصناعي والتعاون وتفعيل أدوار شركاء التنمية وإشراك أصحاب المصالح وذوي العلاقة، إضافة إلى التركيز على الأولويات والاستفادة من التنوع البيئي في زيادة الانتاجية وكذا العمل بسلسلة القيمة المتكاملة. وشخصت رؤية الوزارة التحديات الماثلة...
بغداد اليوم - بغداد كشفت لجنة الامن والدفاع البرلمانية، اليوم السبت (3 شباط 2024)، عن سبب استهداف الجانب الأمريكي الحشد الشعبي في محافظة الانبار تحديدًا وفي المناطق قرب الحدود السورية، في كل مرة.وقال عضو اللجنة حسين العامري في حديث لـ"بغداد اليوم"، ان "الجانب الأمريكي يعتمد دائما استهداف قوات الحشد الشعبي في مناطق الانبار الحدودية مع سوريا من أجل فتح ثغرات امنية وعسكرية لعناصر تنظيم داعش الإرهابي، فهذه الضربات هي دعم ومساعد للدواعش للتحرك والتسلل نحو الأراضي العراقية".وأضاف العامري انه "كل يعرف بما في ذلك الجانب الأمريكي ان تواجد الحشد الشعبي على الحدود مع سوريا وقرب تلك الحدود سد ومانع تسلل الدواعش ومنع عودة هذا التنظيم، ولهذا أمريكا دائما ما تتعمد بقصف الحشد بتلك المناطق لأسباب امنية لفتح ثغرات للدواعش، فهي تريد...
أبرزها "تحسين التركيز".. فوائد أدعية الصباح.. يُعتبر الصباح فترة مهمة في يوم الإنسان، والدعاء في هذا الوقت يحمل قيمًا دينية وروحية، وتبدأ اليوم بأمل وتفاؤل، وتلك الأمور تظهر بوضوح في أدعية الصباح، ويتمتع الإنسان بفوائد عديدة عندما يخصص وقتًا للدعاء في هذه اللحظات الهامة.أدعية الصباحهناك العديد من الأدعية التي يمكن قراءتها في الصباح للتمتع بنهار مليء بالبركات والتوفيق، وإليكم بعض أبرز أدعية الصباح:- أدعية المطر: أثرها الإيجابي وفوائدها المتعددة أدعية الرزق: أهميتها وفوائدها المتعددة أبرزها "الحماية من الشرور".. الفوائد النفسية ل أدعية الصباح 1- أذكار الصباح: يشمل قراءة الأذكار الصباحية التي وردت في السنة النبوية، مثل سورة الفاتحة وآيات من القرآن، والاستعاذة بالله من الشرور. 2- دعاء الاستخارة: يُستحسن قراءة دعاء الاستخارة في الصباح لطلب التوجيه من الله في قرارات...
يختتم منتخبنا الوطني الأول لكرة القدم مساء اليوم تدريباته استعدادا لمواجهة المنتخب الأوزبكي غدا السبت في دور ربع النهائي لبطولة آسيا 2023. واستئنف العنابي أمس تدريباته بالمران الرئيسي وبمشاركة جميع اللاعبين الذين ظهروا بحالة جيدة من جميع النواحي الفنية والبدنية والمعنوية، وظهر استعدادهم الكامل للمواجهة الصعبة أمام أوزبكستان. كما ظهر التركيز على جميع اللاعبين والإصرار على مواصلة الانتصارات من أجل إسعاد الجماهير الوفية التي تساندهم بشكل كبير منذ المباراة الأولى، ومن أجل مواصلة مشوار الدفاع عن اللقب. كان لاعبو العنابي قد حصلوا على راحة من التدريبات مساء أول أمس، فكانت الاستراحة فرصة لالتقاط الأنفاس، بعد الجهود الكبيرة المبذولة من الجميع من قبل انطلاق البطولة وحتى الآن. وركز الإسباني ماركيز لوبيز مدرب العنابي في المران الرئيسي أمس على كيفية مواجهة المنتخب...
صرح القائد العام للقوات الأوكرانية فاليري زالوجني، بأنه يتوجب على كييف أن تركز في عام 2024، على تطوير قدرات قتالية جديدة والتكنولوجيا الفائقة، وإدخال فلسفة جديدة للتدريب والحرب. "بيلد": الخلاف بين زيلينسكي وقائد قواته زالوجني يؤثر سلبا على الوضع وقال زالوجني في مقال كتبه لصحيفة "سي إن إن": "في عام 2024، يجب أن نركز جهودنا الرئيسية على ثلاثة مجالات: إنشاء نظام لتزويد قواتنا المسلحة بقدرات التكنولوجيا الفائقة. تقديم فلسفة جديدة للتدريب والحرب تأخذ في الاعتبار القيود في القدرات وطريقة نشرها. وتطوير قدرات قتالية جديدة في أسرع وقت ممكن".وأشار القائد الأعلى للقوات المسلحة الأوكرانية إلى أن هدف أوكرانيا يجب أن يكون تعظيم تراكم أحدث القدرات القتالية، وهو ما سيسمح لكييف بتخصيص موارد أقل لإلحاق "أقصى قدر من الضرر".وقال زالوجني أيضا إن...
أكد الدكتور محمد عبد العزيز، الخبير التربوي، والأستاذ بكلية التربية جامعة عين شمس، أن هناك تحول كبير في الفلسفة التعليمية، حيث لا يعد الحفظ والتكرار هو الهدف الرئيسي من التعلم، موضحًا أن التكنولوجيا لديها دور محوري في تحويل كيفية اكتسابنا للمعرفة، وهذا يتضح بوضوح في المدارس التي تعتمد نظام التعليم STEM”.. آخر فرصة للتقديم بالجامعات الخاصة والأهلية التيرم الثاني 450 ألف جنيه للباحث.. البحث العلمي تعلن قبول مقترحات جديدة في 7 مجالات نظام STEMوأشاد الأستاذ بكلية التربية جامعة عين شمس، بتجربة المدارس التي تتبنى نظام STEM، حيث تشجع الطلاب على أن يكونوا منتجين للمعرفة، ولا يعتبر الطالب مستهلكًا للمعلومات، بل هو باحث يبحث عن المعرفة بنفسه، موضحًا أنه لا يوجد كتاب مدرسي تقليدي، بل يتحدث الطالب مع التكنولوجيا ويبحث...
يبحث الكثير من الخريجين والطلاب عن وظيفة مناسبة ومريحة في الشركات المختلفة لكن فترة الاستعداد للأسئلة تكون صعبة أو غير متوقعه، لذلك يجب الاستعداد جيدا لتلك الأسئلة، من خلال معرفة بعض النقاط التي يجب مراعاتها. الدكتورة رانيا أبو ريا، مدرب تنمية وموارد بشرية، أكدت لـ«الوطن»، أن هناك بعض الأسئلة الشائعة التي يجب الانتباه إليها قبل إجراء الـ«إنترفيو»، وهي كالتالي: أسئلة أثناء الإنترفيو «أبو ريا»، قالت إن السؤال الأشهر في مقابلات العمل هو عرف نفسك؟، يجب أن تتجنب الحديث عن هواياتك أو أي طموحات لك، فهم يريدون معرفة اسمك ومؤهلاتك وخبراتك الوظيفة، لذلك يفضل أن تكون الإجابة على مستوى عال من الدقة، فضلا عن ضرورة اختيار ألفاظك بشكل صحيح، وأن تبدأ بتعريف نفسك ثم الشهادة الجامعية ومؤهلاتك الوظيفية والعلمية. صف نقاط...
اعتبر النائب حسن عمار، عضو مجلس النواب، أن قرار مجلس أمناء الحوار الوطني باستئناف أعمال وفعاليات الحوار الوطني في مرحلته الثانية والتركيز على قضايا الاقتصاد، يكشف الإرادة الجادة في التعاطي مع تداعيات التحديات العالمية المتلاحقة وارتفاع الموجة التضخمية العالمية، والتي كان لها آثارها السلبية على الاقتصاد الوطني المصري، وارتفاع أسعار السلع، وزيادة معدلات التضخم لتشتبك بشكل مباشر على احتياجات المواطن البسيط، ومن ثم فإن الدولة تسعى من خلال الجلسات بحث سبل التخفيف عن كاهله وآليات دعم ومساندة محدودي الدخل والشرائح المختلفة بالمجتمع لتجاوز أعباء المرحلة الراهنة. وأشار "عمار"، إلى أن انعقاد الجلسات يعد بمثابة دليل قاطع على صدق نوايا القيادة السياسية في الرغبة لتوسيع دائرة الشراكة والانفتاح على كافة أبناء النسيج الوطني لطرح رؤى تخدم صالح الوطن، لاسيما وأنها تأكيد على...
أعلنت رئيسة البنك المركزي الروسي إلفيرا نابيولينا، أن دول "بريكس" ستركز هذا العام على ربط وتفاعل أنظمة الدفع فيما بينها والتسويات بالعملات الوطنية. وقالت ردا على سؤال حول الأولويات والأهداف التي ستعمل عليها البنوك المركزية لمجموعة "بريكس" هذا العام: "سوف نخرج بجدول أعمال مزدحم. وفي الوقت نفسه، سوف نلتزم بمبدأ الاستمرارية وتطوير المبادرات التي اقترحها شركاؤنا في السنوات السابقة. ومن بينها، سأسلط الضوء على أربعة رئيسية منها". إقرأ المزيد "بريكس+" تتفوق على الغرب اقتصاديا.. 3 أوراق رابحة تمتلكها المجموعة وأضافت: "الأول هو تطوير قطاع الدفع. لدينا فريق من الخبراء يناقش مختلف القضايا، بما في ذلك العملات الرقمية وربط وتفاعل أنظمة الدفع. نريد هذا العام التركيز بشكل أكبر على التسويات بالعملات الوطنية".كما أشارت إلى أنه سيتم العمل على حصول الناس...
أعلن وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن، أن بلاده تواصل التركيز على أهدافها الأساسية في المنطقة. وقال بلينكن في تصريحات صحافية، إن "الولايات المتحدة تواصل التركيز على أهدافها الأساسية في المنطقة، سواء ما يتعلق بالصراع في غزة أو بجهود بناء سلام دائم". وأضاف بلينكن أنه "ناقش مع رئيس الوزراء وزير الخارجية القطري الشيخ محمد بن عبد الرحمن آل ثاني، الجهود المستمرة لإطلاق سراح الرهائن والتوصل إلى هدنة موسعة". وكانت وسائل إعلام أمريكية قالت، الاثنين، إن الرئيس جو بايدن اجتمع مع فريق الأمن القومي، لاتخاذ قرار بشأن الخيارات المطروحة للرد على الهجوم الذي استهدف قاعدة أمريكية على الحدود الأردنية السورية، وأسفر عن مقتل ثلاثة جنود.
التركيز في العمل من أساسياته، إذ يساعد على زيادة الإنتاج بشكل أكبر، وهناك بعض الأسباب التي تجعلك أقل تركيزا، لذلك يجب عليك اتباع بعض الطرق التي تجعلك أكثر تركيزا في عملك لإنتاج أفضل، فضلا عن عدم التشتت، وفق الدكتورة رانيا أبو ريا، مدرب تنمية وموارد بشرية. الدكتورة رانيا أبو ريا، مدرب تنمية وموارد بشرية، أكدت لـ«الوطن»، أن هناك أسبابا كثيرة لفقدان التركيز وهي: أسباب فقدان التركيز - يمكن أن يكون انشغالك بأمور أخرى غير العمل هو سبب فقدانك التركيز. - عدم ترتيب الأولويات سبب في فقدان التركيز، لذلك دَون أولوياتك. - التفكير في المشتتات المنزلية هو أحد أسباب فقدان التركيز. - عدم ترتيب سطح المكتب من حولك هو أحد أسباب فقدان التركيز. - ابتعد عن القيل والقال والكلام الكثير...
قال محمد أشرف "روقا" لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك إن اللاعبين كانوا في حالة تركيز شديدة خلال بطولة كأس دبي للتحدي.وأضاف اللاعب في تصريحات عقب الفوز على أهلي جدة السعودي في نهائي البطولة :" التوفيق لم يحالفنا في دورة أبوظبي الودية، ونشكر مجلس إدارة النادي على دعم ومساندة الفريق".وتابع روقا :" أشكر الكابتن معتمد جمال المدير الفني وكابتن أحمد مجدي المدرب العام على تحملهم للكثير في الفترة الماضية وعملهم بإخلاص".واختتم تصريحاته قائلاً:" لن أستطيع أن أعطي جمهور الزمالك حقه مهما تحدثت، وأشكرهم على مساندة الفريق الدائمة، ونسعى لاسعادهم في الفترة المقبلة".وتوج الزمالك ببطولة كأس دبي للتحدي بعد الفوز على أهلي جدة السعودي بثلاثية دون رد في المباراة التي أقيمت بينهما مساء اليوم في نهائي البطولة.
ارتفع صافي ربح مجموعة صناعة الكابلات العمانية في عام 2023 إلى 18.9 مليون ريال عماني مقارنة بـ 8.59 مليون ريال عماني في عام 2022. كما صعد صافي ربح شركة صناعة الكابلات العمانية إلى 13.4 مليون ريال عماني خلال عام 2023 مقارنة بـ8.5 مليون ريال عماني في عام 2022، وأعزت الشركة الزيادة في الربحية بشكل رئيسي إلى خطط التحكم في التكاليف وتطوير المنتجات وجهود التمايز والإدارة الحصيفة للدخل والتكاليف المالية.في حين تراجعت الإيرادات من مبيعات الشركة الأم لعام 2023م إلى 183.6 مليون ريال عماني مقارنة بـ 186.4 مليون ريال عماني في عام 2022. وبلغت مبيعات المجموعة 248.16 مليون ريال عماني مقارنة بـ 258.5 مليون ريال عماني في عام 2022.وحققت الشركة العمانية لصناعات الألومنيوم التحويلية المملوكة بالكامل للمجموعة، أداء جيدا، سواء من...
حازت "شركة البريد للاستثمار"، التابعة للبريد المصري، على جائزة "شركة الاستثمار المباشر الأكثر ابتكاراً" في السوق المصرية لعام 2023، من مجلة "International Finance Magazine". تم تكريم الشركة بناءً على تميزها، وتحقيقها لنجاح ملحوظ، ومشاركتها في استثمارات تعزز الأبعاد الاجتماعية والتنموية، مساهمة في تحقيق التنمية المستدامة.أوضح أحمد علي عبد الرحمن، العضو المنتدب والرئيس التنفيذي للشركة، أن استراتيجية البريد للاستثمار تستهدف الاستثمار في الشركات الواعدة في مختلف القطاعات، مع التركيز على الخدمات المالية واللوجستية، بالإضافة إلى الاستثمارات ذات الطابع الاستراتيجي والتشغيلي. تهدف الشركة إلى تعزيز الاقتصاد الوطني وتحقيق عوائد استثمارية مجزية.يُشير عبد الرحمن إلى أن الشركة تدعم البريد المصري من خلال تقديم المشورة الفنية بشأن الاستثمارات والمشروعات الاستراتيجية. يُذكر أن شركة البريد للاستثمار تأسست في عام 2006 كذراع استثمارية للهيئة القومية للبريد،...
كتب- محمد أبو بكر: قال الدكتور عاطف عبداللطيف، رئيس جمعية مسافرون للسياحة والسفر، عضو جمعيتي مستثمري مرسى علم وجنوب سيناء، إن مصر شاركت بالمعرض السياحي الدولي FITUR 2024 بالعاصمة الإسبانية مدريد، بجناح على مساحة 300 متر، مع وجود 30 إلى 40 شركات عارضة بين الفنادق وشركات الطيران والسياحة العاملة مع السوق الإسباني. وأضاف "عبداللطيف"، لـ"مصراوي"، أنه السوق الإسباني يُمثل أهمية كبيرة للسياحة الأثرية والثقافية أو الكلاسيكية خاصة بالأقصر وأسوان. وأوضح رئيس جمعية مسافرون، أن السياحة الثقافية مطلوبة بشكل كبير خلال الوقت الحالي خاصة مع التوترات التي تشهدها منطقة البحر الأحمر. وأشار عضو جمعيتي مستثمري مرسى علم وجنوب سيناء، إلى أنه يجب زيادة عدد الطائرات خاصة المُتحدثة باللغة الإسبانية، لافتًا إلى أنه يتم...
الوطن| متابعات عُقد اجتماع في مدينة بنغازي بين رئيس الهيئة العامة للأوقاف والشؤون الإسلامية، عاطف العَبيدي، ورئيس وأعضاء اللجنة العُليا للإفتاء، وتناول الاجتماع عدة قضايا تتعلق بعمل اللجنة وسبل تطويره. تم خلال اللقاء مناقشة الإشكاليات المُحالة من بعض الجهات العامة، حيث تم التركيز على البحث عن حلول فعّالة وآليات تعزز التنسيق بين الهيئة واللجنة. ،وتأتي هذه المباحثات في إطار التعاون المستمر لتعزيز الخدمات الإسلامية المقدمة للمواطنين. وتم التركيز بشكل خاص على آلية استقبال الفتاوى من المواطنين في جميع المناطق، مع التركيز الخاص على المنطقة الجنوبية، ويهدف هذا الاجتماع إلى تحسين وتسهيل العملية التواصل مع الهيئة وتقديم الفتاوى بطريقة فعّالة ومُنظّمة لتلبية احتياجات المواطنين في جميع أنحاء ليبيا. الوسوماستقبال الفتاوى الأوضاع العامة الهيئة العامة للأوقاف ليبيا
يعد التركيز في العمل أحد الأسلحة الرئيسية التي تلزم الموظف والمدير الناجح على حدٍ سواء. ولعل قلة الراحة، وعوامل التشتيت -مثل الرسائل النصية أو المكالمات الهاتفية-، إلى جانب تعدد المهام، من الأسباب الشائعة لفقدان القدرة على التركيز. فكيف تستعيد تركيزك للحفاظ على إنتاجيتك؟ المشتتات الرقمية من أهم أسباب قلة التركيز في العمل (بيكسلز) يقول مدرب الإدارة والتطوير الذاتي محمد تملي، إن التركيز في العمل "يعتبر من القواعد الأساسية للنجاح المهني، سواءً للموظف أو المدير". أما عن أسباب الافتقاد إلى التركيز، فيرى تملي أن أبرزها: كثرة المهام والأعمال المطلوبة من الموظف أو حتى المدير، ووصفها جميعا بأنها أولوية ويجب أن تنجز بأسرع وقت ممكن، فيلجأ الموظف لمحاولة إنجاز المهام بسرعة، مما يتسبب في افتقادها للجودة والدقة المطلوبة. غياب الآلية الواضحة للتواصل...
كيربي: القوات الأمريكية استهدفت منشآت تستعملها فصائل عراقية موالية لإيران قال المتحدث باسم مجلس الأمن القومي الأمريكي جون كيربي، إن الاحتلال الإسرائيلي اتخذ خطوات للتحول إلى عمليات أقل حدة والتركيز على استهداف قيادة حماس بشكل خاص. وأضاف كيربي في مؤتمر صحفي، الأربعاء، أن القوات الأمريكية استهدفت منشآت تستعملها فصائل عراقية موالية لإيران ردا على الهجمات الأخيرة على قاعدة عين الأسد. اقرأ أيضاً : كيربي: لا نؤيد وقفا شاملا لإطلاق النار في غزة وأشار إلى أن مبعوث للرئيس الأمريكي منخرط مع الجانب القطري في مفاوضات بشأن التوصل إلى صفقة جديدة لإطلاق الأسرى. ودعا كيربي إيران إلى قطع الدعم الذي تقدمه لـ"حماس" و"حزب الله" وغيرها إذا كانت قلقة بشأن التصعيد، على حد قوله. اليوم 110 من العدوان على غزة ودخل عدوان الاحتلال...
الوطن|متابعات مدد مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية في ليبيا فترة النداء العاجل للاستجابة جراء فيضانات درنة حتى مارس 2024، لتلبية الاحتياجات الإنسانية، وتسهيل نقل المساعدات إلى المدن المتضررة. وأضاف المكتب أن المساعدات الإنسانية وصلت إلى ما مجموعه 247 ألف فرد، حتى الآن، مشيرا إلى انه دعم ما يقرب من 75 ألف فرد للحصول على المياه الصالحة للشرب، وتلقى أكثر من 52 ألف فرد مواد أخرى، ومستلزمات الشتاء. وقال إن الأمم المتحدة تجهز 4 خطط تشغيلية للبلديات، بمشاركة 26 شريكًا إنسانيًا، لدعم التوصيل الفعال للمساعدات الإنسانية، والتي تساهم في الانتقال السلس لتلك البلديات للحياة الطبيعية. وتابع ” لا تزال البلديات المتضررة تحتاج إلى متطلبات إنسانية كبيرة في مجالات المياه والصرف الصحي، والدعم النفسي الاجتماعي والتعليم، مع التركيز على المساعدات...
أكد أحمد راغب، مقرر مساعد لجنة حقوق الإنسان والحريات العامة بالحوار الوطني، أن الحوار الوطني ليس آلية بديلة عن المؤسسات الطبيعية في أي دولة في العالم، فهو آلية مؤقتة وعاجلة، لأسباب وظروف خاصة.وأضاف أحمد راغب خلال لقائه ببرنامج "في المساء مع قصواء" الذى تقدمه الإعلامية قصواء الخلالي على قناة cbc، أن الحوار الوطني رسالة ودواء لحل بعض المشاكل، معقبا: “الحوار أمر حتمي وضروري وأي عاقل يقبل به للوصول إلى التقدم إلى الأمام”.قائم على الإصلاح السياسي ولفت أحمد راغب،: الحوار الوطني قائم في الأساس على الإصلاح السياسي، متابعا: “هو المدخل الأساسي لحل المشكلات الاقتصادية يأتي من خلال الإصلاح السياسي، إذا فهو يستهدف الإصلاح السياسي ذلك لا يعني تقليل للمشكلات الاقتصادية أو الاجتماعية”، مؤكدا أن الإصلاح السياسي هو العنوان الأبرز و الذي يتطلب...
شفق نيوز/ اختتم المنتخب الوطني العراقي تدريباته مساء اليوم الثلاثاء تحضيراً للقاء منتخب فيتنام غداً الأربعاء في الساعة الثانية والنصف في مواجهةٍ يحتضنها ملعب حمد بن جاسم في الدوحة والخاص بنادي السد، وذلك ضمن إطار مباريات الجولة الثالثة لمنافسات المجموعة الرابعة لبطولة كأس آسيا 2023.واحتضنت تدريبات اليوم، مراكز التدريب الخاصة بنادي الغرافة، وحضرها رئيس الاتحاد العراقي لكرة القدم عدنان درجال، والنائبان الأول والثاني علي جبار ويونس محمود، والأعضاء يحيى زغير ومحمد ناصر، والأمين العام محمد فرحان.وشارك في التدريبات جميع اللاعبين الـ25 الذين بدوا في أتم الجاهزية، وفق بيان صدر عن اتحاد الكرة، ورد إلى وكالة شفق نيوز، وذلك لمواجهة فيتنام غداً.وقبل انطلاق التدريبات، وبحسب البيان، كانت هناك محاضرةٌ قصيرةٌ لمدرب المنتخب الوطني خيسوس كاساس مع اللاعبين، أكد من خلالها على...
أبيدجان (د ب أ)أعرب محمد قدوس، لاعب وسط منتخب غانا، عن أسفه لتفريط فريقه في الفوز على منتخب موزمبيق في مباراتهما ببطولة كأس الأمم الأفريقية لكرة القدم. ودفع منتخب غانا ثمن تهاونه، بعدما فرط في تقدمه 2/ صفر على نظيره الموزمبيقي، ليتعادل معه 2/ 2 في اللحظات الأخيرة، في المجموعة الثانية.وتقدم منتخب غانا بهدفين نظيفين حملا توقيع نجمه جوردان أيو من ركلتي جزاء، لكنه تلقى هدفين من منتخب موزمبيق خلال الوقت المحتسب بدلاً من الضائع للشوط الثاني، ليصبح قريباً للغاية من الخروج من الدور الأول للبطولة، التي توج بها أعوام 1963 و1965 و1978 و1982، للنسخة الثانية على التوالي. وأنهى منتخب الرأس الأخضر مسيرته في المجموعة وهو متربعاً على الصدارة برصيد 7 نقاط، عقب تعادله 2/ 2 أيضاً مع منتخب مصر،...
علق هوبير فيلود، المدير الفني لمنتخب بوركينا فاسو على التعادل أمام الجزائر بهدفين لمثلهما، في الجولة الثانية من دور المجموعات بكأس الأمم الإفريقية كوت ديفوار 2023. مشاهدة مباراة مصر وكاب فيردي بث مباشر يلا شوت في كأس الأمم الأفريقية وأبدى فيلود غضبه من التعادل أمام الجزائر، مؤكدًا على أن منتخب بوركينا فاسو كاد أن يفوز بالمباراة، لولا قلة التركيز في اللحظات الأخيرة من المباراة.وتحدث فيلود في تصريحات صحفية عن التعادل أمام المنتخب الجزائري، حيث قال: "بالتأكيد كنا نقترب بقوة من تحقيق الانتصار على الجزائر، لكن فقدان التركيز كلفنا استقبال هدف في الدقيقة الأخيرة".وأضاف مدرب بوركينا فاسو تصريحاته: "بالطبع كانت مباراة جميلة للغاية، كنا فعالين جدا، لكن كان لابد من علينا التركيز في الدقائق الأخيرة".وأختتم فيلود تصريحاته: "لابد من العمل...
أكد جلالة الملك عبد الله الثاني يؤكد أهمية التركيز على المشروعات الكبرى في رؤية التحديث الاقتصادي وأضاف جلالة الملك، أن المياه أولوية وطنية ولا يمكن قبول أي تأخير في مشروع الناقل الوطني لضمان إنجازه قبل نهاية العقد الحالي. أخبار ذات صلة الصفدي: الاحتلال لا يقول فقط إنه ضد حل الدولتين بل يعمل على .... الصفدي: الاحتلال لا يقول فقط .... الصفدي: الاحتلال لا يقول فقط .... الصفدي: الاحتلال لا يقول فقط إنه ضد حل .... منذ دقيقة تماس كهربائي يثير الرعب بين سكان حي وسط إربد تماس كهربائي يثير الرعب بين .... تماس كهربائي يثير الرعب بين .... تماس كهربائي يثير الرعب بين سكان حي وسط .... منذ ساعتين القوات المسلحة ترسل طائرة...
اعترف حارس منتخبنا الوطني إبراهيم المخيني بأن لاعبي الأحمر لم يكونوا في يومهم ولم يقدموا ما قدموه في مباراة السعودية الأولى، وقال في تصريحات صحفية عقب المواجهة: بدأنا البطولة بشكل جيد خاصة في الشوط الأول في لقاء السعودية، ولكن خسرنا في الشوط الثاني، اليوم أمام تايلاند لم نقدم مستوانا الحقيقي رغم أننا ضغطنا على المنافس في مناطقه، دخلنا في حسابات ولم يكن هذا بالحسبان قبل بداية المباراة. وأضاف: علينا الآن طي صفحة أول 180 دقيقة في البطولة والتركيز على مواجهة الخميس المقبل، علينا الفوز أولا وتقديم صورة جيدة ثم انتظار ما ستؤول إليه نتيجة المباراة الأخرى في المجموعة والتي تجمع السعودية وتايلاند.
الاكتئاب هو اضطراب نفسى يتسم بمشاعر الحزن الحادة والشديدة. فى حين أن الجميع يمكن أن يشعر بالحزن من وقت لآخر, إلا أن هناك بعض الأشخاص الذين يعانون مثل هذه الحالة المزاجية التى تضعف صحتهم الجسدية والعقلية والنفسية, فضلًا عن تدهور قدرتهم على العمل على أساس يومى.يقول الدكتور محمود أسامة، أخصائى الطب النفسى، وعضو الرابطة العربية للصحة النفسية، زاد فى الحقبة الأخيرة الحديث عن الطب النفسى وعن الأمراض والمشكلات النفسية وكان على رأس قائمة تلك الاضطرابات اضطراب الاكتئاب الذى يستخدم كثيراً حالياً لوصف حالة الحزن التى تصيب الأشخاص ولكن علينا فهم أن الاكتئاب مرض له أعراض ليست فقط كون الشخص حزيناً فهو مكتئب علماً بأنه أهم الأعراض بجانب أعراض أخرى كفقدان الشغف تماماً حتى عن الأشياء التى كانت ممتعة فى السابق وفقدان التركيز والحساسية المفرطة...
الاقتصاد نيوز ـ بغداد ترأس رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، الاحد، اجتماعاً لمناقشة مشاريع وتوجهات مجلس إدارة صندوق العراق للتنمية، أهمها مشروع بناء المدارس بطريقة الاستثمار. وقال المكتب الإعلامي لرئيس الوزراء في بيان، اطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، إن "السوداني ترأس اجتماعاً لمجلس إدارة صندوق العراق للتنمية، بحضور وزير التربية". وأضاف البيان، ان "الاجتماع شهد استعراض مشاريع وتوجهات الصندوق في عام 2024, وجزء من الخطة الاستثمارية للصندوق، وتمّ التركيز على مشروع بناء المدارس بطريقة الاستثمار كأول مشروع للصندوق"، مشيرا إلى أنه "نوقشت خلاله الجوانب المالية والتصاميم التي تستعمل مواد البناء الحديثة المناسبة، واختيار النموذج الذي سيُعتمد في بنائها، والتأكيد على أهمية تلبيته المتطلبات البيئية وفق تصاميم تلائم درجات الحرارة وظروف المناخ". وبين أن "المجلس قرر وضع الأولويات للعمل والتنفيذ، وتقديم...
أكد أحمد عيسي، وزير السياحة والآثار على ضرورة التركيز على السياسات التشريعية وتطويرها لخلق مناخ سياحي جيد. وقال خلال الجلسة العامة لمجلس الشيوخ والمنعقدة الآن: إن البرلمان المصري كان حريصا فى الفترة الماضية على دعمنا من خلال إجراء تعديلات جوهرية على القوانين المنظمة للسياحة فى مصر. وقال: ننتظر صدور قانون جديد للشركات السياحية، والمعمول به منذ السبعينيات مما يحتاج إلي إجراء تعديلات لفتح الباب أمام رخص جديدة للشركات السياحية وكذلك تعديل قانون المرشدين السياحيين المعمول به منذ السبعينات. وشدد وزير السياحة على أننا نعتمد حاليا على القطاع الخاص فى دعم السياحة وقال :نعمل علي تحفيز الطيران، وبدون الطيران لا يوجد سياحة. وكشف وزير السياحة أحمد عيسي عن زيادة عدد الغرف السياحية فى 2024.وقال:25 ألف غرفة سيتم افتتاحها خلال العام الجاري وهو رقم كبير لم...
في هدوء الليل، أضاءت السماء الشرقية فوق ألمانيا فجأة بمشهد ترك المتفرجين في حالة من الرهبة. نيزك لا يزيد قطره عن المتر، هبط نارياً في الغلاف الجوي للأرض، تاركاً وراءه أثراً من الضوء الساطع وصوتاً مدوياً يشبه الانفجار. وقد لاحظ العديد من الشهود العرض السماوي، وأعينهم ملتصقة بالسماء، وتم التقاطه بكاميرات موجهة نحو السماء.حدث كوني تم التقاطه في الوقت الحقيقيلم يكن هذا الحدث، الذي وقع غرب برلين، مجرد متعة بصرية لعشاق الليل، بل كان أيضًا حدثًا علميًا مهمًا. تم اكتشاف النيزك، الذي تم تحديده رسميًا باسم 2024 BX1 من قبل مركز الكواكب الصغيرة التابع للاتحاد الفلكي الدولي، قبل زواله المذهل من قبل عالم الفلك كريسزتيان سارنيتسكي. وقد زودت اللقطات التي التقطها المتفرجون وشاركتها عبر منصات التواصل الاجتماعي الخبراء ببيانات لا...
أكد عمرو الجندي، لاعب الفريق الأول لكرة السلة بالنادي الأهلي، أن الإصرار والعزيمة كانا سببًا في تحقيق الفوز على الزمالك في ملعبه بميت عقبة، بنتيجة 70 - 69 في لقاء القمة الذي جمع بين الفريقين مساء اليوم السبت، ضمن مسابقة دوري السوبر.وأوضح الجندي أن المباراة كانت صعبة للغاية، بسبب رغبة كلا الفريقين في حسم القمة لصالحه، إلا أن لاعبي الأهلي كان لديهم إصرار كبير على تحقيق الفوز حتى اللحظات الأخيرة من عمر المباراة.أضاف الجندي الذي سجل نقطتي الفوز في الثانية الأخيرة من عمر المباراة، قائلًا إن أوجستي بوش المدير الفني للفريق طالب اللاعبين بالتركيز الشديد، كما شدد عليهم بضرورة الدفاع بشكل جيد، الأمر الذي ساعد الفريق على تقديم أداء متميز في المباراة وحسم النتيجة لصالحه.وأشار لاعب الأهلي إلى أن حسم مباراة...
أكد عمرو الجندي، لاعب الفريق الأول لكرة السلة بالنادي الأهلي، أن الإصرار والعزيمة كانا سببًا في تحقيق الفوز على الزمالك في ملعبه بميت عقبة، بنتيجة 70 - 69 في لقاء القمة الذي جمع بين الفريقين مساء اليوم السبت، ضمن مسابقة دوري السوبر.وأوضح الجندي أن المباراة كانت صعبة للغاية، بسبب رغبة كلا الفريقين في حسم القمة لصالحه، إلا أن لاعبي الأهلي كان لديهم إصرار كبير على تحقيق الفوز حتى اللحظات الأخيرة من عمر المباراة.أضاف الجندي الذي سجل نقطتي الفوز في الثانية الأخيرة من عمر المباراة، قائلًا إن أوجستي بوش المدير الفني للفريق طالب اللاعبين بالتركيز الشديد، كما شدد عليهم بضرورة الدفاع بشكل جيد، الأمر الذي ساعد الفريق على تقديم أداء متميز في المباراة وحسم النتيجة لصالحه. وأشار لاعب الأهلي إلى أن حسم...
مستقبل الاقتصاد في مصر في بؤرة اهتمام الجميع شعبا ومسئولين، فلا يخلو منزل ولا مكتب ولا مكان دون الحديث عن الأحوال الاقتصادية؛ الأسعار والدولار أين؟ وكيف؟ وإلى أين؟ وما هو مستقبل الاقتصاد في مصر؟ وكيف ننهض بالاقتصاد المصري؟ وكيف نحقق حياة كريمة وسط أزمة أقتصادية عالمية طاحنة؟ فقد خرج العالم من أزمة كورونا إلى حرب أوكرانيا ثم الحرب الظالمة ضد أهالينا في غزة وأزمة السفن في البحر الأحمر وباب المندب أزمات متتالية يعيشها العالم وتؤثر على الجميع. الأسبوع الماضي طرح مجلس الوزراء وثيقةأبرز التوجهاتِ الاستراتيجيةِ للاقتصادِ المصري للفترةِ الرئاسيةِ الجديدة (2024-2030)، ودعي رئيس الوزراء لحوار وطني لمناقشتها.أبرز ملامحها أنها تشمل تصورا لتطوير النمو الاقتصادي ودوره في نهضة مصر، والسياسات الاقتصادية وما تهدف إليه من دعم واستقرار للاقتصاد، ودور القطاعات الاقتصادية في قيادة...
الآلاف من التلاميذ والطلاب يؤدون امتحانات نصف العام هذه الأيام، وتتساءل السيدات عن أطعمة تساعد على زيادة التركيز، خاصة قبل الذهاب إلى الامتحانات، إذ ترفع الأمهات حالة الطوارئ خلال هذه الفترة لتهيئة الأجواء للأولاد لمذاكرة دروسهم وتحصيل درجات عالية في مختلف المراحل التعليمية، ووفق الدكتورة ليندا جاد، استشاري التغذية العلاجية، فهناك الكثير من الأطعمة التي تؤدي إلى زيادة التركيز خلال هذه الأيام. 6 أطعمة تساعد على زيادة التركيز استشاري التغذية العلاجية، توضح 6 أطعمة تساعد على زيادة التركيز، وقالت إنها مهمة خاصة في الفترات التي يحتاج فيها الأطفال والكبار إلى زيادة تركيزهم سواء في الامتحانات أو العمل، وهي كالتالي: - المكسرات تحتوي المكسرات على الكثير من الألياف والدهون الصحية التي تساعد على زيادة التركيز وبخاصة فترة الامتحانات، فضلا عن...
قررت لجنة الحكام بالاتحاد الإفريقي لكرة القدم تعيين الحكم الجابوني بيير أتشو لإدارة مباراة منتخب مصر وغانا في الجولة الثانية من دور المجموعات لبطولة أمم أفريقيا في اللقاء المصيري بين المنتخبين على أن يعاونه على تقنية الفار السنغالي عيسى سي. الحكم الجابوني وطالبه بضرورة التركيز وكشف مصدر بلجنة الحكام بالاتحاد الأفريقي، بأن البنيني هيوز آلان أدجوي رئيس لجنة حكام كاف تواصل مع الحكم الجابوني وطالبه بضرورة التركيز بشكل جيد في المباراة وعدم حدوث أي أخطاء فادحة ومؤثرة على نتيجة مباراة مصيرية بين المنتخبين. لجنة الحكام لديها ثقة كبيرة في الحكم الجابوني لجنة الحكام لديها ثقة كبيرة في الجابوني أتشووشدد المصدر بأن لجنة الحكام لديها ثقة كبيرة في الحكم الجابوني، خاصة وأنها قررت اسناد إدارة المباراة له نظرًا لخبراته الكبيرة في...
كتب- محمد أبو بكر: قال الدكتور عاطف عبداللطيف، رئيس جمعية مسافرون للسياحة والسفر، عضو جمعيتي مستثمري مرسى علم وجنوب سيناء، إن السياحة العلاجية والاستشفائية هامة جدًا، وتُدر دخلًا رائعًا خاصة لو تم التركيز على دول الخليج وإفريقيا، وحتي اليوم لم نحصل على النصيب الأمثل منها. وأضاف "عبداللطيف"، لـ"مصراوي"، في تصريحات خاصة، أنه بجانب السياحة الاستشفائية يوجد السياحة العلاجية التجميلية التي أصبحت منتشرة في العالم أجمع بين الرجال والسيدات. وأوضح رئيس جمعية مسافرون للسياحة، أن مصر متقدمة طبيًا بشكل كبير، ولكن ينقصها حضور المؤتمرات والمنتديات والتسويق للبورصات السياحية، مشيرًا إلى أنه لم يتواجد مسبقًا لمصر جناحًا للسياحة الاستشفائية وهو أمر لابد التركيز عليه خلال الفترة القادمة. وأشار عضو جمعيتي مستثمري مرسى علم وجنوب سيناء إلى أن مصر يجب أن تحافظ على...
يبحث منتخبا الهند وأوزبكستان عن الفوز عندما يلتقيان اليوم على ملعب أحمد بن علي ضمن مباريات الجولة الثانية للمجموعة الثانية في نهائيات كأس آسيا لكرة القدم قطر 2023. ويسعى المنتخبان الهندي والأوزبكي لتحقيق نتيجة إيجابية في مباراتهما، حيث يتطلع كلاهما للحصول على ثلاث نقاط قبل الجولة الثالثة والأخيرة للمجموعة في سباق التأهل إلى الدور الثاني بعد تصحيح أخطاء المباراتين السابقتين. ويدرك المنتخب الهندي أنه يخوض تحديا جديدا، حيث يجد نفسه في المركز الأخير للمجموعة الثانية، وستكون المباراة حاسمة بالنسبة له للاستمرار في البطولة، حيث إنه مطالب بإظهار تحسن في أدائه واكتساب الثقة المطلوبة لتحقيق تطلعات جماهيره، وسيجد اللاعبون أنفسهم أمام فرصة لاستعادة مستواهم، لكن يتعين عليهم التركيز لتجاوز أخطاء المباراة السابقة. ويعتمد مدرب منتخب الهند الكرواتي إيجور ستيماتش على مجموعة...
ظهرت على مُحيا حارس منتخبنا الوطني إبراهيم المخيني علامات الحسرة على ما آلت إليه نتيجة المواجهة، وقال في تصريحات عقب المواجهة: أشكر جميع اللاعبين على ما قدموه من جهد بدني عال في التصدي للهجمات السعودية المستمرة، وأضاف: في آخر 10 دقائق فقدنا التركيز وربما كان للعامل البدني دور في ذلك بسبب الضغط الكبير الذي مارسه المنتخب السعودي علينا، وفي النهاية لسنا راضين عن الخسارة، بكل تأكيد كنا نتطلع للفوز والخروج بأي نتيجة إيجابية، أحداث بسيطة غيرت مجرى المباراة، أضعنا فرصا أتيحت لنا من هجمات مرتدة ولكن بالنهاية استقبلنا هدفين وخسرنا.
تتعدد مشتّتات الانتباه بسبب كمّ المعلومات التي تصل إلينا حاليا من خلال الوسائط الرقمية. ولكي نتمكّن من فهم "أزمة الانتباه" هذه على نحوٍ أمثل ونصل إلى الممارسات الحميدة بهذا الخصوص، قام جون فيليب لاشو، الباحث في علوم الأعصاب ومدير برنامج أتول (Atole)(1)، بفك آليات عمل الدماغ في كتابه الموسوم "الانتباه، هذا شيء يتم تعلّمه"، والصادر عن دار نشر MDI بشراكة مع شبكة كانوبي (Canopé).لا يمكن إنجاز مهمّتين تتطلبان التركيز في الوقت نفسه وبشكل صحيح..ولهذا السبب تحديدا يُحذر استعمال الهاتف أثناء القيادة. وإذا لم تكن مقتنعا فحاول أن تحسب ذهنيا عدد مرات ورود حرف الواو في هذا النص، وتبحث في الوقت ذاته عن أسماء سبع مدن تبدأ بحرف الباء. أو حاول أن تحسب عدد مرات ورود حروف الواو والتاء والسين في...
الرياض (الاتحاد) أخبار ذات صلة «الأونروا»: غزة تشهد أكبر تهجير للشعب الفلسطيني بسبب الحرب الأردن: السلام رهن ببناء أفق سياسي على أساس حل الدولتين قال وزير الخارجية السعودي فيصل بن فرحان، إنه لا أدلة على أن الأهداف الإسرائيلية لحربها على غزة قريبة التحقيق، داعياً إلى إفساح المجال لمسار يمكّن السلطة الفلسطينية ويسمح بالمضي قدماً نحو السلام. وأضاف بن فرحان في مداخلة، أمس، خلال جلسة بـ«منتدى دافوس»: «لا نرى أدلة على أن الأهداف الإسرائيلية في غزة قريبة التحقيق وعلينا إفساح المجال لمسار يمكّن السلطة الفلسطينية ويسمح بالمضي قدماً نحو السلام». وأكد أن «أولويتنا إيجاد مسار للتهدئة عبر تفاعل حقيقي في المنطقة، ويجب التركيز على تخفيف حدة التوترات من خلال وقف إطلاق النار في غزة». وبينما أعرب عن سروره لانضمام...
قال وزير الخارجية السعودي فيصل بن فرحان اليوم الثلاثاء 16 يناير 2024 ، إنه لا أدلة على أن الأهداف الإسرائيلية لحربها على غزة قريبة التحقيق، داعيا لإفساح المجال لمسار يمكّن السلطة الفلسطينية ويسمح بالمضي قدما نحو السلام. وأضاف في مداخلة، خلال جلسة بمنتدى دافوس المنعقد في سويسرا بعنوان: "تأمين عالم غير آمن": "لا نرى أدلة على أن الأهداف الإسرائيلية في غزة قريبة التحقيق (...) وعلينا إفساح المجال لمسار يمكّن السلطة الفلسطينية ويسمح بالمضي قدما نحو السلام". وأكد أن "أولويتنا إيجاد مسار للتهدئة عبر تفاعل حقيقي في المنطقة، ويجب التركيز على تخفيف حدة التوترات من خلال وقف إطلاق النار في غزة". وبينما أعرب عن سروره "لانضمام أصوات دولية إلى المطالبة بوقف إطلاق النار لوضع حد للمعاناة الإنسانية الناتجة...
زنقة 20 | وكالات قال وزير الخارجية السعودي الأمير فيصل بن فرحان اليوم الثلاثاء إن المملكة قد تعترف بإسرائيل إذا تم حلّ الأزمة الفلسطينية. وخلال مداخلة أمام منتدى دافوس المنعقد في سويسرا، قال ابن فرحان إنه يجب التركيز على المعاناة في غزة، مؤكدا أنه لا أدلة على أن أهداف إسرائيل في حربها على غزة قريبة التحقيق، وداعيا لإفساح المجال لمسار يمكّن السلطة الفلسطينية ويسمح بالمضي قدما نحو السلام. وأمام جلسة بالمنتدى حملت اسم “تأمين عالم غير آمن”، شدد وزير الخارجية السعودي على أنه يجب التركيز على الوضع في غزة لأنه يؤثر على المنطقة ويزيد التوتر في البحر الأحمر، وقال إن استمرار المعاناة في غزة غالبا سيخلف دوائر لا تنتهي من العنف.
لا توجد طريقة مضمونة لمنع نوبات الهلع تماماً، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكن القيام بها عند حدوث نوبة الهلع لإبطائها وصرف الانتباه عنها، منها طريقة غير تقليدية لاقت رواجاً مؤخراً على تطبيق "تيك توك"، وهي تناول شيء شديد الحموضة.وتقترح هذه الطريقة تناول شيء حامض عند أول علامة قلق أو نوبة هلع، وتعتبر الحلوى الحامضة من الأشياء التي يسهل توفرها أو حملها باستمرار، لتكون جاهزة عند الشعور ببوادر النوبة.ووفق "إفري داي هيلث"، تحدث نوبات الهلع دون سابق إنذار، وعادة ما تكون مصحوبة بخوف شديد واستجابات جسدية شديدة في الظروف العادية عندما لا يكون هناك أي تهديد واضح.ويشير الدكتور فيليب موسكين أستاذ الطب النفسي في جامعة كولومبيا إلى أن "الأساليب الشائعة للتعامل مع نوبة الهلع تشمل: تمارين التأمل والتنفس لتهدئة الجسم...
الاقتصاد نيوز - متابعة ارتفع الدولار، اليوم الثلاثاء، مع تقليص المستثمرين رهاناتهم على تخفيضات في المدى القريب لأسعار الفائدة من جانب مجلس الاحتياطي الفيدرالي (البنك المركزي الأميركي) في أعقاب تصريحات متشددة من مسؤولي البنك المركزي الأوروبي، في حين أثرت المخاوف من وقوع المزيد من الهجمات على السفن في البحر الأحمر على الرغبة في المخاطرة. وارتفع مؤشر الدولار مقابل سلة من العملات 0.253 % إلى 102.90 نقطة، بعد أن أرتفع 0.2 % أثناء الليل في تعاملات هادئة خلال عطلة عامة في الولايات المتحدة، أمس الإثنين. وتراجع اليورو 0.3 % إلى 1.09185 دولار متجه صوب أكبر انخفاض بالنسبة المئوية في يوم واحد خلال أسبوعين. وهبط الجنيه الإسترليني في أحدث تداول إلى 1.2681 دولار منخفضا 0.36 % خلال اليوم ومبتعدا...
السحلب مشروب الشتاء المفضل لدى الكثير من المصريين، فهو يعطي الشعور بالدفء، وقد ارتبط شرب السحلب بفصل الشتاء، إذ يعمل على تنشيط الدورة الدموية، ويساعد في ضبط ضغط الدم، ويعزز القدرة على التركيز والانتباه، مما يساعد الطلاب في أداء الاختبارات على زيادة تركيزهم، وذلك لأنه يعمل على زيادة تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى جميع أعضاء الجسم. فوائد السحلب الصحية وتشير الدكتورة سارة طاهر أخصائي التغذية بالإسكندرية، إلى أن مشروب السحلب من المشروبات الساخنة المرتبطة بفصل الشتاء لأنه يساعد على الإحساس بالدفئ، إلى جانب الفوائد الصحية، فيمثل السحلب أهمية كبيرة لصحة الأطفال، ويساهم في علاج الإسهال الذي يعاني منه حديثي الولادة، كما يعالج السحلب قرحة المعدة، لاحتوائه على الحليب الذي يعمل على تهدئة الالتهابات، ويعمل على تقوية العظام والأسنان، ويقلل...
يستعد طلاب المراحل التعليمية المختلفة لامتحانات الفصل الدراسي الأول خلال هذه الأيام، ويبحثون عن المشروبات التي تساعدهم على التركيز في المذاكرة أو قبل دخول الامتحانات. مشروبات أعشاب طبيعية وقال الدكتور محمد الصفتي طبيب علاج طبيعي بمستشفى تلا المركزي في تصريحات لـ«الوطن»، إن الأعشاب الطبيعية قد تساعد في تعزيز التركيز وتحسين الذاكرة لدى الطلاب، مشيرا إلى أن هناك عدد كبير من الأعشاب الطبيعية سواء جرى تناولها في هيئة مشروبات أو على شكل كبسولات أو تدليك تساعد على ذلك. أعشاب طبيعية للمساعدة على التركيز 1. الزنجبيل: يعزز الانتباه وينشط العقل، مثل الشاي أو المشروبات الغازية التي تحتوي على زنجبيل. 2. الجينكو بيلوبا: تعتبر محسنًا لتدفق الدم إلى الدماغ، والذاكرة والتفكير، وتتوفر على شكل كبسولات أو سائل. 3. الأشواجاندا: يستخدم لتقليل التوتر وتعزيز...
عبر التونسي مكرم دبوب مدرب المنتخب الفلسطيني حزنه الشديد للخسارة التي تعرض له الفريق الفلسطيني برباعية مقابل هدف ضمن مباريات كأس آسيا 2023. وقال دبوب في المؤتمر الصحفي: البداية كانت صعبة، ولم ندخل اللقاء بالشكل المطلوب بعدما فقدنا التركيز في الدقائق العشر الأولى بالذات. وتابع قائلا: كنا نعرف صعوبة المباراة لأنها أمام أحد الفرق المرشحة للقب، لكن اعتقد ان غياب التركيز والحماس الزائد ربما كان له تأثير سلبي على تطبيق التكتيك وتنفيذ الخطة بغلق المساحات أمام الفريق الإيراني والاعتماد على الدفاع المنظم. وأضاف دبوب: بعد المباريات التي لعبناها مع استراليا واوزبكستان والسعودية أصبح لدينا ثقة زائدة في قدرتنا على تحقيق نتيجة إيجابية امام الفريق الإيراني، وكان هذا هو سبب غياب التركيز والخسارة أمام فريق قوي. اعترف دبوب أن المباريات الافتتاحية...
نشرت مجلة فورين بوليسي مقالا عن السودان يدعو القوى الأجنبية إلى التركيز على تقديم المعونات الإنسانية للبلاد قبل التركيز على المفاوضات، قائلة إن وضع الأولويات بالطريقة الراهنة يزيد من تفاقم الأزمة الإنسانية في البلاد. ورصد المقال الذي كتبته سهى موسى، الباحثة في السودان والشرق الأوسط الكبير ومقرها في نيويورك، الأضرار الكبيرة والمأساوية التي نتجت عن الحرب التي تمددت كثيرا في مناطق البلاد المختلفة منذ اندلاعها في 15 أبريل/نيسان الماضي. انهيار الخدمات الاجتماعية والطبية وأوردت أن الحرب أدت إلى مقتل أكثر من 12000 شخص وتشريد 7.3 ملايين شخص وانهيار الخدمات السياسية والاجتماعية والطبية، ووضعت أكثر من 24 مليونا من سكان البلاد البالغ عددهم 46 مليونا في حاجة إلى المساعدة. وأشارت الكاتبة إلى تزايد أعمال العنف والنزوح مع عدم...
بغداد اليوم - متابعة عقد مدربِ المنتخب الوطنيّ خيسوس كاساس اليوم الاحد (14 كانون الثاني 2024)، المؤتمر الصحفي إلى جانبِ لاعب المنتخب أسامة رشيد والخاصّ بمباراة منتخبنا وإندونيسيا يوم غد الاثنين.وقال كاساس في المؤتمر الصحفي إن "مباراةَ إندونيسيا ستكون في غايةِ الأهمية بالنسبة إلينا كونها بدايةَ المشوار في بطولةِ كأس آسيا، ونحن جهّزنا أنفسنا لهذه المباراة من أجل الظفر بنقاطها، ولكن هذا لا يعني أن المواجهةَ ستكون سهلةً، حيث أمامنا منافسٌ يمتلك مقوماتٍ جيدةً جداً، إضافةً إلى تواجد عددٍ من اللاعبين المحترفين في صفوفه، ولكن هدفنا الذي نتطلع إليه هو تحقيق الفوز في أول مباراة لنا".وأضاف أن "الفوزُ على إندونيسيا في البصرة جاءَ في ظروفٍ مختلفةٍ، ولايمكن مقارنتها في أجواءِ البطولة الحالية، ولكل مباراةٍ ظروفها ولا نعلم ما سيحدث في كل...
يجد الكثيرون اهتمامًا في توقعات الأبراج التي تشمل جوانب مختلفة من حياتهم، من الصحة إلى العلاقات والنجاح المهني. تعتبر علامات الأبراج لدى العديد من الأشخاص مؤثرة في تحديد شخصياتهم، ولذلك يبحثون عن توقعات يومية تقدمها جريدة "الفجر" الإلكترونية لتلبية هذا الفضول وفهم ما يمكن أن ينتظرهم في يومهم.توقعات برج الثور اليوم الاحد 14 يناير 2024 إن الحياة النشطة واتباع نظام غذائي صحي سيعملان مثل السحر في الحفاظ على لياقتك. سيكون المرضى قادرين على التعافي في وقت أقرب مما كان متوقعا. يأتي المال من مصدر غير متوقع ليجعلك أقوى ماليًا. قد يلزم توظيف بعض الأفكار الجديدة على الصعيد المهني للوصول إلى هدفك. تهدد عوامل التشتيت بجعلك متخلفًا على الصعيد الأكاديمي، لذا استمر في التركيز.التركيز على الحب: ستتمكن من تنفيذ أفكارك على جبهة الحب...
كيفية التعامل مع عظام الميت في القبر عند دفن آخر .. دار الإفتاء تجيب