تقليل الملح يُنقذ الملايين من النوبات القلبية
تاريخ النشر: 28th, October 2024 GMT
المناطق_متابعات
أظهرت دراسة حديثة أُجريت بجامعة “كوين ماري” البريطانية، أن تقليل تناول الملح بمقدار غرام واحد فقط يوميًا، سيكون كافيًا لمنع 9 ملايين حالة من الحالات المعرضة للسكتة الدماغية والنوبات القلبية.
واعتمدت الدراسة المنشورة بدورية “BMJ Nutrition” الطبية، على بيانات استهلاك الملح اليومي في الصين، حيث يبلغ متوسط استهلاك الملح اليومي 11 غرامًا، وهو أعلى بكثير من 5 غرامات التي أوصت بها منظمة الصحة العالمية.
ولفتت إلى أنه يمكن منع ما يصل إلى ضعف عدد الوفيات المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بسبب الانخفاض المقدر في ضغط الدم الانقباضي الناتج عن تناول ملح الطعام، موصية بخفض الاستهلاك تدريجياً ليكون 3.2 غرام يوميًا بحلول عام 2025، و5 غرامات يوميًا بحلول عام 2030.
وتشكّل أمراض القلب والأوعية الدموية 40% من الوفيات في الصين، حيث أطلقت الحكومة حملة الصين الصحية 2030، لمحاولة تحقيق هدفها المتمثل في تناول 5 غرامات فقط من الملح يوميًا، الأمر الذي لن يكون سهلاً مع عدد سكان يبلغ 1.4 مليار نسمة.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 28 أكتوبر 2024 - 1:40 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد28 أكتوبر 2024 - 1:01 صباحًامعهد تمكين يؤهل ويدرب 100 مستفيد ومستفيدة في العادات الصغيرة بالجوف أبرز المواد28 أكتوبر 2024 - 12:57 صباحًاتدشين ” مهرجان حلوة بقعاء” بمنطقة حائل أبرز المواد28 أكتوبر 2024 - 12:53 صباحًاصلاح يعادل فاولر.. ويقترب من فيرمينيو أبرز المواد28 أكتوبر 2024 - 12:35 صباحًا“موسم الرياض” يطرح تذاكر منطقة “وندر جاردن” أبرز المواد27 أكتوبر 2024 - 11:23 مساءًملك مملكة بوتان يصل الرياض وفي مقدمة مستقبليه أمير المنطقة28 أكتوبر 2024 - 1:01 صباحًامعهد تمكين يؤهل ويدرب 100 مستفيد ومستفيدة في العادات الصغيرة بالجوف28 أكتوبر 2024 - 12:57 صباحًاتدشين ” مهرجان حلوة بقعاء” بمنطقة حائل28 أكتوبر 2024 - 12:53 صباحًاصلاح يعادل فاولر.. ويقترب من فيرمينيو28 أكتوبر 2024 - 12:35 صباحًا“موسم الرياض” يطرح تذاكر منطقة “وندر جاردن”27 أكتوبر 2024 - 11:23 مساءًملك مملكة بوتان يصل الرياض وفي مقدمة مستقبليه أمير المنطقة إتلاف 4 أطنان من المنتجات الفاسدة بجدة إتلاف 4 أطنان من المنتجات الفاسدة بجدة تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
إقرأ أيضاً:
دراسة: مكملات “أوميغا-3” ليست مفيدة للذاكرة
المناطق-متابعات
قللت دراسة حديثة من فائدة مكملات زيت السمك “أوميغا-3” في وقف التدهور الإدراكي لدى كبار السن مقارنةً ببعض العلاجات الأخرى.
وأوضحت الدراسة التي خرجت من المعاهد الوطنية للصحة في الولايات المتحدة، أنه جرى متابعة أكثر من 4 آلاف مريض حصلوا على نسب من المكملات على مدار عدة سنوات، ولم يتم اكتشاف أي تُحسن.
أخبار قد تهمك الأرصاد: صواعق رعدية على الحدود الشمالية 22 يناير 2025 - 1:36 صباحًا بروج يفرض التعادل السلبي على يوفنتوس في دوري الأبطال 22 يناير 2025 - 1:34 صباحًاوأشارت إلى أن جرعات يومية من مضادات الأكسدة والمعادن قد تساعد في إبطاء تطور المرض أكثر من تأثير المكملات الغذائية الخاصة بـ”أوميغا-3″.
يشار إلى أن دراسات أخرى توصلت إلى أن أحد الأسباب الرئيسية للخرف في الولايات المتحدة هو التغذية، حيث يؤثر المرض على نحو 5.1 مليون شخص فوق سن 65 عاماً.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 22 يناير 2025 - 1:40 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد22 يناير 2025 - 1:31 صباحًاليفربول أول المتأهلين إلى ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا أبرز المواد22 يناير 2025 - 1:22 صباحًاشرطة حائل: القبض على يمني قتل مواطنًا أبرز المواد22 يناير 2025 - 12:52 صباحًاالقيادة تعزي الرئيس التركي في ضحايا الحريق الذي اندلع في منتجع بولاية بولو أبرز المواد21 يناير 2025 - 11:58 مساءً700 ألف زائر لمهرجان الخرج الأول للتمور والقهوة السعودية أبرز المواد21 يناير 2025 - 11:56 مساءًالأمير فيصل بن مشعل يفتتح واحة محمد إبراهيم السبيعي للطفل بمركز القصيم العلمي بعنيزة22 يناير 2025 - 1:31 صباحًاليفربول أول المتأهلين إلى ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا22 يناير 2025 - 1:22 صباحًاشرطة حائل: القبض على يمني قتل مواطنًا22 يناير 2025 - 12:52 صباحًاالقيادة تعزي الرئيس التركي في ضحايا الحريق الذي اندلع في منتجع بولاية بولو21 يناير 2025 - 11:58 مساءً700 ألف زائر لمهرجان الخرج الأول للتمور والقهوة السعودية21 يناير 2025 - 11:56 مساءًالأمير فيصل بن مشعل يفتتح واحة محمد إبراهيم السبيعي للطفل بمركز القصيم العلمي بعنيزة الأرصاد: صواعق رعدية على الحدود الشمالية الأرصاد: صواعق رعدية على الحدود الشمالية تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن