كشفت خبيرة تغذية عن طريقة يمكن أن يساعد بها تناول كوب واحد من الشاي يوميًا مع بذور شوك الحليب التي يمكن شراؤها من العطار في إزالة السموم من الكبد وحتى مساعدة بشرتك على النضارة.

وشاركت جينيفر تيمبل، خبيرة التغذية العالمية من خلال صفحتها على TikTok ، التي تضم 566 ألف متابع، مشروب "إزالة السموم" الذي توصي بتناوله يوميًا لمدة أسبوع، للحصول على أفضل النتائج.

لدغة بعوضة تدخل رجلا في غيبوبة وما زال يتعالج.. كيف ذلك؟ فوائد الأكل البنفسجي.. ما هي الأطعمة؟

وقالت جينيفر: "اشرب كوبًا واحدًا من هذا المشروب كل يوم لمدة أسبوع للمساعدة في تطهير الكبد، ومنح نفسك دفعة من الطاقة وتقليل السموم في جسمك - مثل إزالة السموم البسيطة. 

وصفة لإزالة السموم من الكبد

وأضافت أنها ليست وصفة حقيقية لأنها بسيطة للغاية، فقط خذ كوبًا واحدًا من الماء المغلي وأضف إليه ملعقة صغيرة من بذور شوك الحليب المطحونة، كما يمكنك استخدام ملعقة صغيرة من البذور الكاملة.

ثم انقعيه لمدة 10 دقائق على الأقل واشربيه مرة واحدة يوميًا - ولا تتفاجأ إذا لاحظت أن بشرتك أصبحت أكثر توهجًا وصحة بعد أسبوع واحد."

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الكبد

إقرأ أيضاً:

سنتروم آير تسير رحلة ثالثة أسبوعيا من أوزبكستان الى شرم الشيخ

أثناء فعاليات معرض TITF  أعلنت سنتروم آير عن إضافة رحلة ثالثة بين مطار فرجانا وشرم الشيخ كل يوم ثلاثاء إعتبارا من 19 نوفمبر 2024 بطراز A320 و هى إضافة الى الرحلتين الأسبوعيتين بين مطار طشقند و شرم الشيخ و اللتان بدءتا فى صيف 2024 ومستمرتين بنجاح غير مسبوق خلال جدول شتاء 2024/2025 .
و لا شك أن الرحلات الثلات تدعم الروابط القديمة بين البلدين و الشعبين كما تدعم حركة السياحة الى مقاصد الجذب السياحى المصرية.


كما أعلنت سنتروم آير عن بدء تشغيل رحلة أسبوعيا بين طشقند والعلمين إعتبارا من 18 أبريل 2025 و كما تجرى المفاوضات حاليا على رفع مستوى التعاون بين سنتروم آير وآيركايرو لزيادة التشغيل بين القاهرة و طشقند من خلال اتفاق مشاركة بالرمز ليخدم حركة السفر للسياحة والأعمال بين البلدين.

مقالات مشابهة

  • سنتروم آير تسير رحلة ثالثة أسبوعيا من أوزبكستان الى شرم الشيخ
  • «أطباق الدفا».. مكونات وطريقة عمل مشروب المغات
  • دجاج مشوي بالزبدة والثوم الحار للاحتفال بعيد الشكر
  • ما هو نظام دكتور أوز الغذائي لمدة 21 يومًا؟
  • حضري وصفة كيك الجزر بالقرفة بطريقة سهلة وسريعة
  • 7 مشروبات فعّالة لتقوية جهاز المناعة خلال الشتاء والحماية من الإنفلونزا
  • مشروب لذيذ يحمي من النوبة القلبية.. تناوله باستمرار للحصول على فوائده
  • المافن الإنجليزي منخفض السعرات الحرارية
  • هتخلص من جوع الشتاء.. مشروب غير متوقع يسد الشهية وينقص الوزن
  • فوائد ماء الليمون بالعسل: مشروب الصحة والجمال