وزارة الصحة تحذر من الإفراط في تناول الملح وتوصي بالحد من استهلاكه
تاريخ النشر: 27th, October 2024 GMT
حذرت وزارة الصحة والسكان اليوم الأحد من الإفراط في تناول الملح، مؤكدة أن الاستهلاك الزائد عن الحد للصوديوم يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، مثل ارتفاع ضغط الدم الذي قد يتسبب في السكتة الدماغية وأمراض القلب.
وأوصت الوزارة بضرورة التقيد بتناول أقل من 5 جرامات من الملح يوميًا.
أهمية الصوديوم في الجسمفي منشور توعوي عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، أوضحت الوزارة أن الصوديوم هو عنصر غذائي ضروري للحفاظ على عدة وظائف حيوية في الجسم، منها:
حجم بلازما الدم.التوازن القاعدي الحمضي.انتقال النبضات العصبية.الوظائف الطبيعية للخلايا.توصيات منظمة الصحة العالمية
وأشارت الوزارة إلى أن منظمة الصحة العالمية توصي بتقليل استهلاك الملح للبالغين إلى أقل من 5 جرامات يوميًا، وهو ما يعادل 2 جرام من الصوديوم.
بالنسبة للأطفال، يجب تعديل الكمية بما يتناسب مع احتياجاتهم مقارنةً بالبالغين، وذلك للحفاظ على صحتهم.
تأثير الإفراط في تناول الملحتناول كميات كبيرة من الملح بشكل منتظم يرتبط بزيادة خطر الإصابة بمشاكل صحية متعددة، مثل:
ارتفاع ضغط الدم.أمراض القلب.السكتة الدماغية.المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الافراط في تناول الملح وزارة الصحة الصوديوم ارتفاع ضغط الدم السكتة الدماغية النظام الغذائي الصحي
إقرأ أيضاً:
وكيل وزارة الصحة بالشرقية يناقش مع صيادلة وحدات الكلى دعم مشروع الميكنة
ناقش الدكتور هاني مصطفى جميعة وكيل وزارة الصحة بالشرقية، مع صيادلة وحدات الكلى الصناعى بالمستشفيات العامة والمركزية والنوعية بمحافظة الشرقية، دعم المشروع القومي لميكنة الكلى بالمحافظة، والذي يأتى في إطار توجه الدولة المصرية لتطبيق منظومة التحول الرقمي تنفيذاً لأهداف التنمية المستدامة ورؤية مصر 2030.
جاء ذلك خلال ترأس وكيل الوزارة اجتماع وورشة عمل إدارة الكلى الصناعي بمديرية الشئون الصحية بالشرقية، بصيادلة وحدات الكلى، بقاعة الاجتماعات بديوان عام المديرية، في حضور الدكتور بهاء أبوشعيشع وكيل المديرية، والدكتورة صفاء حمدي مدير عام الصيدلة، والدكتورة ساره إبراهيم مديرة إدارة الكلى الصناعي بالمديرية، لمناقشة خطة عمل المشروع القومي والذي تم تفعيله بجميع وحدات الكلى الصناعى بالمحافظة، والبالغ عددهم 36 وحدة بمختلف المستشفيات العامة والمركزية والنوعية، وتعمل بقوة 1054 ماكينة غسيل كلوي، وذلك لتقديم الخدمة لعدد 3350 مريض، من خلال أكثر من 40 ألف جلسة شهرياً، بخلاف مرضى الطوارئ، هذا بالإضافة إلى وجود 2 عيادة للغسيل البريتوني، بمستشفيات أولاد صقر، وبلبيس المركزية، وتفعيل 15 وحدة للغسيل الطارئ، وعدد 11 وحدة للغسيل الكلوي بالعنايات المركزة، ووحدة الغسيل المستمر البطئ CRRT بمستشفى الزقازيق العام.
وأكد وكيل الوزارة على مديرة إدارة الكلى الصناعي بالمديرية، وعلى الدكتورة ولاء محمد مسئولة مستلزمات الكلى بالمديرية، بسرعة توفير كافة الاحتياجات الخاصة بالمشروع القومي للميكنة، وحصر احتياجات الوحدات من شبكة الإنترنت وخطوط الإتصالات الأرضية، لسرعة توفيرها، مشيراً إلى أن المشروع القومي لميكنة الغسيل الكلوي سيوفر 60% سنوياً من تكلفة الجلسات وفقاً لرؤية الوزارة، كما سيتم تقليص الفجوة المالية للمنظومة الجديدة سنوياً.
أشار وكيل الوزارة لأهمية التدريب والتعليم الطبي المستمر للفرق الطبية، والاستفادة الجيدة للصيادلة من هذه الورشة لتأدية عملهم بكفاءة، وفقاً لنظام الميكنة الجديد، والتي يتم من خلالها التدريب على كيفية الصرف وتسليم مستلزمات الكلى في إطار نظام الميكنة، وطرق تخزين الجراكن الخاصة بالحمض، وحفظها كدواء يستخدم في الغسيل الكلوي، ومعاملتها كعهدة لأمناء مخازن المستهلك بعد استخدام المحتوى، وذلك حفاظا على المال العام، كما تم عمل تجربة عملية للدخول على التطبيق، وذلك استعدادا لاستلام المستلزمات من شركة التوصيل المتعاقدة مع نظام الميكنة في الوزارة.
وأوضحت الدكتورة ساره إبراهيم بأن محافظة الشرقية تعد أولى المحافظات على مستوى الجمهورية في تطبيق نظام الميكنة بالمنشآت الطبية غير الحكومية "الخاصة"، وذلك في عدد 8 مراكز طبية خاصةً، منذ شهر إبريل 2024، وتعد أيضاً أولى المحافظات الكبرى في عدد السكان، في تفعيل وتسجيل الميكنة بالمنشآت الطبية الحكومية بعد تجربتها بمحافظات مرسى مطروح والبحر الأحمر واسوان.
حزب الله يواصل عملياته الصاروخية في عمق الكيان الصهيوني الغاصب