بثلاث وصفات طبيعية.. مقشرات الكركديه للجسم والبشرة للتخلص من خشونة الجلد
تاريخ النشر: 30th, April 2024 GMT
كشف موقع هيلثي عن ثلاث وصفات طبيعية لمقشرات الكركديه للجسم والبشرة التي يمكن أن تساعد في التخلص من خشونة الجلد:
امزج ملعقة كبيرة من مسحوق الكركديه مع ملعقتين كبيرتين من السكر البني.
أضف مقدار كافٍ من زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو لتشكيل معجون قوامه.
ضعي المعجون على بشرة رطبة ودلكيه بحركات دائرية لطيفة لمدة 5-10 دقائق.
اشطفي بالماء الفاتر وجففي البشرة بلطف، ضعي كريم ترطيب بعد الاستخدام.وصفة مقشر الكركديه والحليب
اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق الكركديه مع ملعقة كبيرة من حليب البودرة.
أضيفي ماءً قليلاً لتشكيل معجون قوامه.
ضعي المعجون على الجسم والوجه واتركيه لمدة 10-15 دقيقة حتى يجف.
اشطفي جيدًا بالماء الفاتر وجففي البشرة بلطف. ضعي كريم ترطيب بعد الاستخدام.
امزجي ملعقة كبيرة من مسحوق الكركديه مع ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
أضيفي مقدار قليل من زيت الجوجوبا أو زيت اللوز الحلو للحصول على قوام مناسب.
ضعي المعجون على البشرة ودلكيه بلطف لمدة 5-10 دقائق.
اشطفي بالماء الفاتر وجففي البشرة بلطف. ضعي كريم ترطيب بعد الاستخدام.
قبل استخدام أي مقشر طبيعي، يُنصح دائمًا بإجراء اختبار بسيط على جزء صغير من الجلد للتحقق من وجود أي تفاعل جلدي سلبي. يُوصى أيضًا بتطبيق مقشر الكركديه مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج وتجنب تهيج البشرة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: وصفات طبيعية الكركدية ملعقة کبیرة من
إقرأ أيضاً:
5 طرق فعالة لتنظيف الأنف من المخاط.. مناسبة للأطفال
تنظيف الأنف من المخاط أمر ضروري للحفاظ على صحة الجهاز التنفسي وتسهيل التنفس، خاصة عند الإصابة بالزكام أو الحساسية.
طرق فعالة لتنظيف الأنف من المخاطوإذا كان المخاط يحتوي على دم أو لون غامق جدًا، أو استمر الانسداد أو صاحبته آلام شديدة في الجيوب الأنفية، فيجب استشارة الطبيب، وفقا لما نشر في مجلة “تريدر" .
وهناك بعض الطرق الفعالة لتنظيف الأنف من المخاط نهائيا، والشعور بالتحسن، ويمكن تطبيقها مع الاطفال والكبار، وإليكم أبرزها في السطور التالية:
ـ استخدام المحلول الملحي :
المكونات:
كوب ماء دافئ (معقم).
نصف ملعقة صغيرة ملح.
ربع ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم (اختياري).
الطريقة:
اخلطي المكونات جيدًا.
باستخدام سرنجة صغيرة (بدون إبرة) أو بخاخ أنف، أميلي رأسك إلى الأمام وأدخلي المحلول بلطف في فتحة الأنف.
اتركيه يخرج مع المخاط، وكرري مع الفتحة الأخرى.
ـ البخار لتسييل المخاط :
الطريقة:
اغلي ماءً وضعه في وعاء.
انحني فوق الوعاء وغطي رأسك بمنشفة لاستنشاق البخار لمدة 5-10 دقائق.
يمكنك إضافة زيت الكافور أو النعناع للماء للحصول على تأثير مهدئ.
ـ استخدام منديل بطريقة صحيحة :
احرصي على التمخيط بلطف في منديل نظيف، مع تنظيف فتحة واحدة في كل مرة.
تجنبي الضغط الزائد لتجنب إصابة الأذن أو الأنسجة الداخلية للأنف.
ـ ترطيب الأنف من الداخل :
استخدمي مرطب هواء في الغرفة لتقليل جفاف الأنف.
يمكنك وضع قطرات زيت زيتون أو الفازلين الطبي في الأنف إذا شعرت بالجفاف.
ـ شرب السوائل الدافئة :
تساعد السوائل الدافئة مثل الشوربة، الليمون الدافئ، أو الزنجبيل على تسييل المخاط وتسهيل التخلص منه.
نصائح إضافية لتنظيف الأنف من المخاط :
ـ تجنب استخدام الأعواد القطنية داخل الأنف لأنها قد تدفع المخاط للداخل.
ـ إذا كنت تعانين من انسداد دائم، استشيري طبيبًا، فقد تكون هناك حاجة إلى علاج إضافي، مثل : مضادات الحساسية أو إزالة احتقان الأنف.
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26