بجنيهات قليلة.. مشروب سحري يُخلصك من سموم الجسم
تاريخ النشر: 9th, May 2024 GMT
يٌعاني العديد من الأشخاص من تراكم السموم في الجسم، نتيجة التعرض لمٌلوثات بيئية، أو استهلاك الطعام والمشروبات غير الصحية، أو نتيجة لعوامل أخرى، تسعى الأعضاء مثل الكبد والكلى للتخلص منها فورا، لكن قد يحتاج الجسم لمساعدة إضافية للتخلص من تراكم السموم، وهذا يعتمد على حالة الفرد ونوع السموم ومستوى تراكمها.
وقدم الدكتور محمد العربي، استشاري التغذية العلاجية، لـ«الوطن» مشروب صحي، يُخلص الجسم من السموم، بمكونات صحية متوافرة في المنازل، كما إنها تحسن عملية المعدة والجهاز الهضمي.
- ديتوكس «الخيار والنعناع والليمون»
يعد ديتوكس «الخيار والنعناع والليمون، هو المشروب الأكثر شيوعاً لمنح الجسم أكبر قدر من الانتعاش و الحيوية و فعّاليته في تخليص الجسم من السموم، خاصة إن الخيار مفيد جداً للمعدة والجهاز الهضمي، كما ما يزيد من نقاء البشرة، وإليكم طريقة تحضيره.
2 لتر ماء
1 حبة خيار مقطعة شرائح
1 حبة ليمون مقطعة شرائح
10 أوراق نعناع
زنجبيل (اختياري)
طريقة التحضير:اسكبي الماء في إبريق، ثم أضيفي لها كلّ المكونات، واتركيها لمدة 3-4 ساعات في الثلاجة أو لمدة يوم كامل
تناوليها بشكل يومي
طرق للتخلص من السموم في الجسمهناك عدة طرق للتخلص من السموم في الجسم، التي تشمل:
شرب الماء:
يعتبر شرب كميات كافية من الماء أساسيًا لتطهير الجسم من السموم وتحفيز عملية الإخراج الطبيعية للسموم عبر البول والعرق.
تناول الأطعمة الصحية:
تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات الطازجة، والمكونات الطبيعية مثل الثوم والكركم والزنجبيل، يمكن أن يساعد في تنظيف الجسم من السموم.
ممارسة الرياضة:
ممارسة النشاط البدني بانتظام يمكن أن يزيد من تدفق الدم والعرق، مما يساعد في التخلص من السموم من الجسم.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: التخلص من سموم الجسم مشروبات مشروبات صحية الجسم من السموم للتخلص من
إقرأ أيضاً:
وداعًا لشعر الوجه الزائد: 4 طرق سريعة وفعّالة للتخلص منه بسهولة ودون ألم
طرق طبيعة لإزالة الشعر الزائد (مواقع)
شعر الوجه هو أحد القضايا التي قد تُزعج الكثير من النساء، سواء كان بسبب عوامل وراثية أو هرمونية. ورغم أن هذه المشكلة طبيعية بيولوجيًا، فإنها تُعتبر مصدر قلق للكثيرات اللاتي يبحثن عن طرق فعّالة وسريعة للتخلص منها.
ورغم أنه لا توجد طريقة دائمة لإزالة شعر الوجه، إلا أن هناك العديد من الحلول السريعة التي يمكن أن تساعد في التخلص منه مؤقتًا. إليكِ أربع طرق فعّالة وبسيطة لإزالة شعر الوجه الزائد بسرعة ودون ألم.
اقرأ أيضاً ترامب يُشعل الأجواء: قرار سريع بشأن إيران وتهديدات عسكرية تلوح في الأفق 14 أبريل، 2025 أمريكا تستعد لمغادرة الصومال وتحذيرات ترامب من تمدد الحوثيين: هل يتكرر سيناريو صنعاء؟ 14 أبريل، 2025الحلاقة: الطريقة السهلة والسريعة:
تعتبر الحلاقة من أسهل وأرخص الطرق لإزالة شعر الوجه. ورغم أنها لا تقدم حلاً دائمًا، إلا أنها توفر نتائج سريعة دون ألم. تُستخدم الشفرات بشكل رئيسي لإزالة الشعر من الوجه، ولكن يجب أخذ الحذر لتجنب الجروح أو الحروق.
من الأفضل دائمًا ترطيب البشرة باستخدام جل الحلاقة أو الصابون قبل البدء. وفي حال كانت البشرة حساسة، يمكن تقليل ظهور الحبوب الناتجة عن الحلاقة باستخدام مرطبات تحتوي على مكونات طبيعية مثل الصبار.
كريمات إزالة الشعر: تكنولوجيا سريعة وغير مؤلمة:
إذا كنتِ تبحثين عن طريقة خالية من الألم، فالكريمات المخصصة لإزالة الشعر قد تكون الحل الأمثل. هذه الكريمات تحتوي على مواد كيميائية تعمل على تفكيك روابط الشعر مما يجعل إزالته سهلًا للغاية.
يمكن استخدامها في أي وقت على الوجه، وتستغرق العملية 5-10 دقائق فقط، ولكن يجب التأكد من اختبار الكريم على منطقة صغيرة من الجلد أولاً للتحقق من عدم وجود حساسية. الجدير بالذكر أن هذه الكريمات قد تسبب تهيجًا للبعض، لذا يفضل استخدامها بحذر.
الشمع: نتائج تدوم طويلًا:
إذا كنتِ تفضلين نتائج طويلة الأمد، فإن الشمع هو الخيار الأنسب. بإمكانك إزالة الشعر من الوجه باستخدام الشمع الساخن أو البارد، وستدوم النتائج لمدة تتراوح بين 3 إلى 4 أسابيع.
يتطلب استخدام الشمع بعض الحذر، لأنه يمكن أن يسبب تهيجًا في الجلد إذا لم يتم تطبيقه بالشكل الصحيح. لذا، تأكدي من أن الشمع ليس ساخنًا جدًا لتجنب حروق الجلد. بعد إزالة الشعر بالشمع، يمكن استخدام جل الصبار أو الثلج لتهدئة البشرة وتقليل التهيج.
الخيط: تقنية دقيقة للتخلص من الشعر الزائد:
إذا كنتِ تبحثين عن طريقة دقيقة لإزالة الشعر من مناطق صغيرة مثل الحواجب أو الشفة العليا، فإن الخيط هو الخيار الأمثل. يُعتبر الخيط من التقنيات القديمة والفعّالة التي تزيل الشعر من جذوره بدقة، مما يضمن نتائج تدوم لأسابيع طويلة.
ورغم أن هذه الطريقة قد تسبب بعض الألم والاحمرار، إلا أنها تُعتبر مثالية للحصول على نتائج دقيقة وسريعة. إذا كنتِ مبتدئة، يمكنكِ تعلم هذه التقنية من خلال مقاطع الفيديو التعليمية على الإنترنت أو زيارة أخصائي لإجراء العملية.
خاتمة:
كل طريقة من هذه الطرق توفر مزاياها الخاصة وتعتمد على تفضيلاتك الشخصية. سواء اخترتِ الحلاقة السريعة أو الخيط الدقيق أو الشمع الذي يدوم طويلاً، فإن الحصول على بشرة خالية من الشعر الزائد لم يكن يومًا بهذه السهولة. لكن تذكري، إذا كنتِ تواجهين مشكلة في نمو الشعر الزائد بشكل مفرط، من الأفضل استشارة طبيبكِ للتأكد من عدم وجود حالات صحية كامنة.
الاحتلال يستبدل قوات الاحتياط على الجبهات بجنود نظاميين.. تزايد القلق من العرائض