2024-07-05@23:51:30 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1509
«ضغط على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
قال عاصم أنور أبو عرب، أستاذ سموم وملوثات الغذاء بالمركز القومي للبحوث، إنه لابد من الحذر من الوجبات السريعة في رمضان، مشيرا إلى أن الوجبات السريعة هي مصطلح يصف الطعام الذي يتم تحضيره بسرعة وسهولة.وأضاف أبو عرب أن هذا الطعام يوفر الوقت والجهد مثل الأنواع المختلفة من اللحوم وأهمها الهمبرجر والهوت دوج والسجق والكبدة والشاورمة بنوعيها وكذا البطاطس المقلية بالإضافة لمختلف أنواع السندوتشات والمشروبات الغازية وعصائر الفواكه الصناعية.وأوضحت أن أهم ما يميز هذه الأطعمة ارتفاع محتواها من الدهون والصوديوم والسكريات والسعرات الحرارية، لذا ينصح بالبعد عن هذه الوجبات بعد ساعات طويلة من الصيام لأنها تسبب عسراً في الهضم بالإضافة إلى رفع مستوى الكوليسترول في الدم . عاشور يهنئ الرئيس السيسي والقوات المسلحة والشعب بذكرى انتصارات العاشر من رمضان ...
يستمر الجدل حول كميات الصوديوم المسموح بها يوميا، والمقدار الذي يمكن اعتباره خطرا علينا من الصوديوم الذي يصل أجسادنا من تناول الملح، دون إغفال فوائد عديدة، إذا لم نتعد الكميات الموصى بها يوميا. يقول خبراء إن معظم الناس يستهلكون كميات كبيرة من الصوديوم، مما يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. في الولايات المتحدة، على سبيل المثال، يستهلك حوالي 95% من الرجال و77% من النساء أكثر من 2300 ملليغرام يوميا، وهو الحد الذي يوصي به مسؤولو الصحة الفيدراليون. لكن في العقود الأخيرة، اختلف الباحثون حول مقدار الصوديوم الذي يمكن اعتباره خطرا علينا، حيث أشار البعض إلى أن المبادئ التوجيهية الفيدرالية بالخصوص صارمة للغاية. وقال الدكتور لورانس أبيل، أستاذ الطب في كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز، في حديث لصحيفة...
للصوديوم الذي يصل أجسادنا من تناولنا للملح -بشكل أساسي-، فوائد عديدة، إذا لم نتعد الكميات الموصى بها يوميا. ويقول خبراء إن معظم الناس يستهلكون كميات كبيرة من الصوديوم، مما يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. في الولايات المتحدة، على سبيل المثال، يستهلك حوالي 95% من الرجال و77% من النساء أكثر من 2300 ملليغرام يوميا، وهو الحد الذي يوصي به مسؤولو الصحة الفيدراليون. لكن في العقود الأخيرة، اختلف الباحثون حول مقدار الصوديوم الذي يمكن اعتباره خطرا علينا، حيث أشار البعض إلى أن المبادئ التوجيهية الفيدرالية بالخصوص صارمة للغاية. وقال الدكتور لورانس أبيل، أستاذ الطب في كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز، في حديث لصحيفة "نيويورك تايمز"، إن تلك التقارير حول الكميات المفورض أن نتوقف عندها تلفت الانتباه "بل وتترك...
اللتقي الإعلامي عمرو الليثي من برنامج واحد من الناس، والذي يذاع على قناة الحياة بالسيدة أم إبراهيم والتى تبيع البلح الرمضاني، وتبلغ من عمرها ال ٧٥ عاما.بصرف على بنتي وعيالهاوابلغت السيدة ام إبراهيم بنتها زوجها قد توفي وحاضنة لثلاثة أطفال، لافتة أنها تنفق على بنتها وأحفادها الثلاثة من بيعها للبلح ولديها معاش بسيط.وتابعت السيدة:" باخد علاج ضغط".وفاجئ الإعلامي عمرو الليثي السيدة بظرف وبه خمسة ألالف جنيه.
تقول الدكتورة كارول جونستون إن ثلاث ملاعق صغيرة من خل التفاح يوميا يمكن أن تقلل بشكل كبير من ضغط دمك خلال الأسبوع. إذا كان الطعم قويا جدا، اخلطه مع القليل من الماء الدافئ أو أضفه إلى مشروبك المفضل. فوائد خل التفاح لضغط الدم يقلل من نشاط الرينينيقلل من مستويات الجلوكوز في الدميقلل من الوزنيقلل من مستويات الكوليسترول تظهر الدراسات على الحيوانات والدراسات المختبرية أن الخل يسبب تغييرات في نشاط الرينين، والرينين هو إنزيم يزيد من ضغط الدم عن طريق تضييق الأوعية الدموية، أي تضييق الشرايين. قالت الدكتورة كارول جونستون، نائبة عميد الكلية وأستاذة التغذية في جامعة ولاية أريزونا في فينيكس: "إن انخفاض نشاط الرينين في الجسم يخفض ضغط الدم وهو أساس العديد من أدوية ارتفاع ضغط الدم وهناك العديد من الدراسات على القوارض التي تظهر...
ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة تؤثر على شرايين الجسم، ويُطلَق عليها أيضًا فرط ضغط الدم. في حال الإصابة بارتفاع ضغط الدم، تكون قوة دفع الدم باتجاه جدران الشرايين عالية للغاية باستمرارـ ويجعل هذا القلب يعمل بجهد أكبر لضخ الدم. ارتفاع ضغط الدممضاعفات ارتفاع ضغط الدمضغط الدم الزائد على جدران الشرايين قد يُسبب ضررًا للأوعية الدموية ولأعضاءٍ أخرى في الجسم، كلّما كان ضغط الدم مرتفعًا أكثر كلّما يكون الضرر أكبر. عدم علاج ضغط الدم المرتفع قد يؤدي إلى الآتي:الإضرار بالأوعية الدموية.تمدّد موضعي لجدران الأوعية الدموية.توقّف القلب.انسداد أو تمزّق أوعية دموية في الدماغ.ضعف وتضيّق الأوعية الدموية في الكليتين.تكثـُّف، أو تضيـُّق، أو انهتاك الأوعية الدموية في العينين.مشكلات في الذاكرة أو في الفهم. نصائح للوقاية من إرتفاع ضغط الدموقدمت طبيبة القلب راغو تاديكامالا بعض النصائح للوقاية من...
يحتوي الأوريغانو على مركبات نباتية قوية مثل مضادات الأكسدة التي تبشر بالخير للحفاظ على أداء الجسم في أفضل حالاته.يعد الحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة أولوية قصوى للملايين حول العالم، خاصة في ضوء الإحصائيات المذهلة التي تُظهر أن ملايين الوفيات ترتبط بارتفاع ضغط الدم. على الرغم من أن الأدوية تعد ضرورية في بعض المواقف، إلا أن هناك أشياء يمكن القيام بها في المنزل للمساعدة في تعزيز مستويات ضغط الدم الصحية. ومن المفاجئ أن إضافة الأعشاب مثل الأوريغانو، الذي يعرف أيضًا باسم مردقوش شائع أو الزعتر البري، إلى النظام الغذائي المعتاد يمكن أن تكون واحدة منها، بحسب ما نشره موقع Eating Well.أكد اثنان من اختصاصيي التغذية الرائدين في مجال التغذية، أحدهما اختصاصي تغذية تكاملي ووظيفي والآخر اختصاصي تغذية وطاهي، للحصول على...
أكد الدكتور مجدي مرشد، نائب رئيس حزب المؤتمر، أن الاحتلال الإسرائيلي ما زال يعرقل دخول المساعدات إلى أهالي قطاع غزة وينتهج سياسة تجويع الشعب الفلسطيني، استمرارا لحرب الإبادة وجرائم الحرب التي يرتكبها منذ السابع من أكتوبر الماضي. وقال مرشد، في بيان اليوم، إنه يجب على المجتمع الدولي أن يتخذ خطوات عملية ضد الكيان الصهيوني والضغط على إسرائيل من أجل إدخال المزيد من المساعدات إلى سكان قطاع غزة، مؤكدا أن مصر لم تتوانَ عن تقديم كل المساعدات إلى سكان قطاع غزة ومعظم المساعدات التي دخلت للقطاع قدمتها الدولة المصرية حكومة وشعبا. القضية الفلسطينية وشدد مرشد على أن عرقلة دخول المساعدات من جانب إسرائيل إلى قطاع غزة جريمة ضد المواثيق الدولية والقانون الدولي، مؤكدا أن الدبلوماسية المصرية تتحرك على كل المستويات من...
قال معهد الجودة والكفاءة الاقتصادية في القطاع الصحي بألمانيا إنه إذا لم يساعد الدواء في خفض ضغط الدم المرتفع، فقد يشير ذلك إلى الإصابة بما تعرف بـ"متلازمة كون" (Conn’s syndrome) المسماة على اسم عالم الغدد الصماء الأميركي جيروم كون. وأوضح المعهد أن متلازمة كون مرض يصيب الغدة الكظرية، حيث ينشأ فائض من هرمون الألدوستيرون في الجسم، علما أنه يتم إنتاج الألدوستيرون في قشرة الغدد الكظرية، وتقع هذه الغدد في الجزء العلوي من كل كلية. والألدوستيرون هو هرمون يساعد على تنظيم ضغط الدم عن طريق إدارة مستويات الصوديوم (الملح) والبوتاسيوم في الدم والتأثير على حجم الدم. ويمكن أن يسبب وجود كمية كبيرة جدًا أو قليلة جدًا من الألدوستيرون في الجسم مشاكل صحية، وفقا لكليفلاند كلينيك. وأضاف المعهد أن متلازمة كون المعروفة...
مرض ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم يُعد من بين الأمراض الشائعة التي تؤثر على الكثير من الأشخاص حول العالم. إذا لم يُعالج بشكل صحيح، يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى مضاعفات خطيرة مثل السكتة الدماغية وأمراض القلب. في هذا المقال، سنقدم دليلًا شاملًا حول كيفية التعامل مع مرض ارتفاع ضغط الدم.1. التغييرات في نمط الحياة:التغذية الصحية: اعتماد نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات، ومنخفض الصوديوم والدهون المشبعة يمكن أن يخفض من ضغط الدم.ممارسة الرياضة: القيام بالتمارين الرياضية بانتظام مثل المشي السريع، وركوب الدراجات، والسباحة يمكن أن يساعد في تقليل ضغط الدم.التقليل من الإجهاد: تعلم تقنيات التنفس العميق والممارسات الهادئة مثل اليوغا والتأمل يمكن أن تساعد في التحكم بمستويات الضغط. 2. العلاج الدوائي:يمكن أن يصف الطبيب الأدوية المناسبة لخفض ضغط...
كشفت دراسة بريطانية جديدة أن البالغين الذين سبق وقد أصيبوا بكسل العين -يعرف أيضا باسم الغمش- (Amblyopia) في مرحلة الطفولة، هم أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم و السمنة ومتلازمة الأيض في مرحلة البلوغ، بالإضافة إلى زيادة احتمالية إصابتهم بالنوبات القلبية. وأجرى الدراسة باحثون في جامعة كلية لندن في بريطانيا (University College London)، ونُشرت في بداية مارس/آذار الجاري في مجلة الطب السريري الإلكترونية (eClinicalMedicine)، وكتب عنها موقع "ساينس ديلي" (ScienceDaily). أكد الباحثون أنه رغم أن نتائج الدراسة تشير إلى وجود ترابط بين كسل العين واعتلال الصحة في مرحلة البلوغ، فإنه لا يمكن استنتاج علاقة سببية بينهم، أي أنه ليس من الضروري أن تتطور الإصابة بكسل العين إلى تلك الأمراض سابقة الذكر، ولكنه من المهم دراسة زيادة احتمالية الإصابة بهذه الأمراض...
نتنياهو: إيقاف الحرب على قطاع غزة قبل تحقيق أهدافها يعني الخسارة قال رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي بنيامين نتنياهو إن تل أبيب ستشن عملية برية في رفح جنوبي قطاع غزة، موضحا أنها قد تستغرق أسابيع عدة. اقرأ أيضاً : "خارجية الاحتلال": مستعدون لدفع ثمن مقابل استعادة المحتجزين ولن نوقف الحرب وأضاف نتنياهو في اجتماع المجلس الوزاري المصغر (الكابينت) بأن الخطة ستبدأ من خلال إجلاء المدنيين من مناطق القتال في رفح، دون أن يقدم تفاصيل خطة إجلاء النازحين. وأشار إلى أن الضغط الدولي المتزايد لن يمنع تل أبيب من تحقيق أهداف الحرب بالقضاء على حركة المقاومة الإسلامية (حماس)، في إشارة إلى المطالب الدولية بعدم شن هجوم على رفح التي تؤوي أكثر من مليون نازح. وتابع أن إيقاف تل أبيب الحرب قبل تحقيق أهدافها...
سرايا - قال رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي بنيامين نتنياهو إن تل أبيب ستشن عملية برية في رفح جنوبي قطاع غزة، موضحا أنها قد تستغرق أسابيع عدة.وأضاف نتنياهو في اجتماع المجلس الوزاري المصغر (الكابينت) بأن الخطة ستبدأ من خلال إجلاء المدنيين من مناطق القتال في رفح، دون أن يقدم تفاصيل خطة إجلاء النازحين.وأشار إلى أن الضغط الدولي المتزايد لن يمنع تل أبيب من تحقيق أهداف الحرب بالقضاء على حركة المقاومة الإسلامية (حماس)، في إشارة إلى المطالب الدولية بعدم شن هجوم على رفح التي تؤوي أكثر من مليون نازح.وتابع أن إيقاف تل أبيب الحرب قبل تحقيق أهدافها يعني الخسارة، مشددا على أنه لن يسمح بحدوث ذلك.وتوجه نتنياهو إلى المجتمع الدولي متسائلا عما "إذا كانت ذاكرة الدول الحليفة لتل أبيب قصيرة حتى...
يؤثر ارتفاع ضغط الدم على مليار شخص في جميع أنحاء العالم، والشيء الصعب في ارتفاع ضغط الدم هو أنه ليس له العديد من الأعراض، مما يجعل من الصعب ملاحظته. ولكن إذا ترك ارتفاع ضغط الدم دون علاج، فإنه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية وللسيطرة على المستويات المرتفعة، توصف أدوية ضغط الدم لبعض الأشخاص. هناك أنواع مختلفة من الأدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم، وقد يحتاج بعض الأشخاص إلى تناول مجموعة من الأدوية المختلفة، وتوضح هيئة الخدمات الصحية الوطنية أن هذا العلاج قد لا يجعلك تشعر بأي اختلاف، لكنه لا يزال فعالاً. أحد الأدوية الشائعة الموصوفة بشكل أساسي للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 55 عامًا هو مثبط الإنزيم المحول للأنجيوتنسين. وجدت دراسة جديدة أجرتها كلية الطب بجامعة فيرجينيا...
يواجه المصابون بأمراض ضغط الدم العديد من المشاكل الصحية خلال شهر رمضان، يمكن أن تؤثر على أداء أجهزة الجسم، نتيجة الصيام والامتناع عن تناول الطعام لساعات طويلة، ولذلك هناك مجموعة من النصائح الطبية تقدمها «هيئة الدواء المصرية»، لضمان صيام صحى وآمن لمرضى ضغط الدم، والاستمتاع بالعبادات المختلفة طوال الشهر الكريم، أهمها مراجعة الطبيب المختص، وعدم تناول أى أدوية بدون استشارة طبية، وتجنب تناول المخللات واللحوم بكميات كبيرة، واتباع نظام غذائى غنى بالفواكه والخضراوات، خاصة الخضراوات الورقية كالسبانخ، بالإضافة إلى التركيز على الأغذية الغنية بالألياف، مثل الحبوب الكاملة والخبز الأسمر والشوفان، والبعد عن تناول السكريات، والمشروبات الغازية. كما تتضمن النصائح تحديد موعد ثابت للحصول على أدوية الضغط، وهو إجراء مهم تؤكده «هيئة الدواء» لمرضى ضغط الدم، وحددت أفضل وقت للحصول على...
نجح فريق طبي بقسم طب وجراحة العيون بمستشفى سوهاج الجامعي القديم في إنقاذ شاب يبلغ من العمر 23 عاما كان يعاني من تدهور شديد في النظر مع ألم شديد حول العين؛ ليتبين إصابته بمتلازمة «هارادا» المرضية النادرة، وعلى الفور تم التعامل مع الحالة باعتبارها طارئة ومهددة بالعمى السريع والدائم. ووجّه الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج، شكره للفريق الطبي المكلف بمتابعة الحالة منذ لحظة وصولها، إذ نجح الفريق في إنقاذ عين المريض من عمى محقق، وذلك مجانا ودون تكليف المريض أي نفقات، موضحا أنه جرى توجيه المريض لمتابعة حالته المناعية النادرة مع قسم الروماتيزم حفاظا على حياته من مضاعفات هذا المرض المناعي النادر. عرض المريض على مجموعة من أساتذة العيون وقال الدكتور مجدي القاضي عميد كلية الطب البشري، إنه على...
تتراكم الأدلة على الفوائد الصحية لتناول الفواكه والخضروات، وأظهرت الدراسات أن الدهون الزائدة في الجسم هي أحد العوامل الرئيسية المؤهبة لزيادة ضغط الدم وبالتالي، فإن اتباع نظام غذائي غني بالحبوب الكاملة والفواكه والخضروات ومنتجات الألبان قليلة الدسم يمكن أن يخفض ضغط الدم أيضا. على وجه الخصوص، يحتوي التفاح على العديد من العناصر التي يمكن أن تساعد في منع المزيد من المضاعفات في المستقبل. ارتفاع ضغط الدميحتوي التفاح على معادن مثل البوتاسيوم ومواد تسمى الفلافونويدات، وكلاهما مرتبط بضغط الدم. ونشرت دراسة في مراجعة نقدية في علوم الأغذية والتغذية في عام 2020، والتي شملت 30 رجلا وامرأة أصحاء تتراوح أعمارهم بين 33 و70 عاما، تأثير التفاح الكامل على ضغط الدم. أظهر أن استهلاك 100 إلى 150 غراما من التفاح الكامل ارتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض...
مع تصاعد التوترات في الشرق الأوسط، تتجه كل الأنظار نحو واشنطن للحصول على توضيح بشأن الموقف الأمريكي فيما يتعلق بالعملية العسكرية الإسرائيلية المحتملة في رفح. أشار تحيل لـ مارك استون الذي نشرته سكاي نيوز البريطانية، إلى أن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو لديه خطط الضوء الأخضر لعملية في مدينة غزة الجنوبية، والتي تشمل إخلاء سكانها. وقد أثارت هذه الخطوة قلقاً بين الوكالات الإنسانية وأثارت تدقيقاً من جانب المسؤولين الأميركيين، مما أثار تساؤلات حول حماية المدنيين وتداعياتها على الاستقرار الإقليمي.وكان الرئيس جو بايدن قد أكد في وقت سابق على أهمية حماية سكان رفح، وحث إسرائيل على الامتناع عن أي إجراء دون خطة شاملة تضمن سلامتهم. ومع ذلك، فإن تصريحاته الأخيرة لشبكة إن بي سي نيوز تركت المراقبين في حيرة من أمرهم، حيث...
مشروب العرقسوس من المشروبات الرمضانية المشهورة في العديد من البلدان العربية، ويتربع أيضًا على عرش المشروبات الرمضانية التي لا تخلو منها مائدة إفطار في رمضان لما له من فوائد صحية عديدة، إلا أنّ الإفراط في تناوله قد يصيب الجسم بالأمراض. أضرار الإفراط في تناول العرقسوس وكانت هيئة الدواء المصرية أصدرت تحذيرًا مهمًا بشأن مخاطر الإفراط في تناول مشروب العرقسوس، مؤكدةً أن تناوله بكميات كبيرة أو لفترات طويلة قد يُسبب آثارًا جانبية خطيرة، إذ يمكن أن يُسبب الإفراط في تناول هذا المشروب الرمضاني الشهير اضطراباتٍ في مستويات البوتاسيوم والصوديوم في الدم، وغيرها من الأضرار المتمثلة في الآتي: - انخفاض مستويات البوتاسيوم: قد يُسبب الإفراط في العرقسوس أعراضًا مثل التعب والضعف العضلي، وخللًا في وظائف القلب، وعدم انتظام ضربات القلب. - زيادة مستوى...
اتجهت أسعار الذهب اليوم لقطع سلسلة مكاسب استمرت ثلاثة أسابيع إذ دفعت قراءات التضخم الأمريكية المرتفعة بشكل مفاجئ المتداولين إلى إعادة التفكير في وتيرة ومعدل خفض مجلس الاحتياطي الاتحادي لأسعار الفائدة هذا العام. وارتفع سعر الذهب في المعاملات الفورية 0.1 بالمائة إلى 2163.92 دولار للأوقية (الأونصة)، لكنه في طريقه لتسجيل انخفاض أسبوعي يتجاوز 0.6 بالمائة، وهو الأول منذ منتصف فبراير. أما العقود الأمريكية الآجلة للذهب فاستقرت عند 2168.00 دولار. وقال هوجو باسكال تاجر المعادن النفيسة لدى إنبروفد "من الصعب تجاهل مفاجأة صعود التضخم الآن، لا أرى أي محفزات جديدة لدفع الذهب فوق مستوى 2200 دولار على المدى القصير". وارتفعت أسعار المنتجين في الولايات المتحدة أكثر من المتوقع في فبراير. وأظهرت قراءة مؤشر أسعار المستهلكين في وقت سابق من هذا الأسبوع...
بخلاف كونه غنيًا بفيتامين B6 ، يعتبر الموز مصدرًا جيدًا لفيتامين C والألياف الغذائية والمنجنيز، ويحتوي الموز على العناصر الغذائية الأساسية التي قد تعزز صحة القلب، وتساعد في إدارة ضغط الدم، وتعزز الحالة المزاجية للشخص، من بين فوائد أخرى. يمكن أن يساعد تناول الموز في خفض ضغط الدم وقد يقلل من خطر الإصابة بالسرطان. فوائد الموزمصدر ممتاز للعناصر الغذائية الأساسيةالموز مليء بالعناصر الغذائية الحيوية مثل البوتاسيوم وفيتامين ج وفيتامين ب 6 والألياف الغذائية والمغنيسيوم، تساهم هذه العناصر الغذائية في الصحة العامة والرفاهية. تعزيز صحة القلبيساعد محتوى البوتاسيوم العالي في الموز في الحفاظ على صحة وظائف القلب من خلال تنظيم مستويات ضغط الدم. يمكن أن يقلل تناول الموز بانتظام من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. تعزيز الهضمبفضل محتواه العالي من الألياف الغذائية ، يساعد...
أميرة خالد يعد مشروب الكركديه واحداً من أشهر المشروبات المنعشة التي يحرص الغالبية على توافرها في المائدة الرمضانية خاصة البارد منه ؛ نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم . وكانت الدراسات العلمية أظهرت فوائد الكركديه خاصة عند تناوله على معدة فارغة ، فإنه يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع ، ويساهم في خفض نسبة الكوليسترول وضبط معدلات السكر في الدم . ووفقاً لموقع «Healthy Eating» ، فقد أوضح العديد من الفوائد الصحية لهذا المشروب الرمضاني المنعش ، منها :- – خفض ضغط الدم المرتفع ، ومن ثم يقي من أمراض القلب والأوعية الدموية. – تحسين معدلات الدهون في الدم . – تعزيز صحة الكبد . – الوقاية من السرطان ، وخاصة سرطان البروستاتا والمعدة والجلد...
سرايا - قال جوزيب بوريل مسؤول السياسة الخارجية بالاتحاد الأوروبي يوم الخميس إنه يتعين على الولايات المتحدة ممارسة ضغط أكبر على إسرائيل للسماح بدخول المزيد من المساعدات إلى غزة، وسط ما وصفها بكارثة من صنع الإنسان في القطاع.وقال في مؤتمر صحفي في مقر الاتحاد الأوروبي بواشنطن بعد اجتماعات في العاصمة الأمريكية إن الجهود التي بذلك مؤخرا بما في ذلك الجهود التي بذلتها الولايات المتحدة لإيصال المساعدات إلى غزة عن طريق الإنزال الجوي أو من سفن لم تكن فعالة مثل الطرق البرية التي قد تتيح لمئات الشاحنات الدخول كل يوم.وأضاف “نتوقع بالتأكيد أن تواصل الحكومة الأمريكية الضغط، وممارسة المزيد من الضغط على إسرائيل لفتح الحدود وعدم (عرقلة) وصول المساعدات الإنسانية”.وقال بوريل، الذي التقى بوزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن يوم الأربعاء،...
رداً على الأزمة الإنسانية المتصاعدة في غزة، غيرت إسرائيل استراتيجيتها، واعترفت بالحاجة الملحة للمساعدات على الرغم من التردد الأولي، كما أبرز ذلك تحليل نشر في صحيفة التايمز.يسلط التحليل الضوء على تحول إسرائيل من التفكير في عزل غزة إلى النية الآن "إغراق" المنطقة بالمساعدات. ويعكس هذا التحول في النهج اعتراف القيادة الإسرائيلية بأن المجاعة الشاملة في غزة لن تؤدي إلى تفاقم معاناة المدنيين فحسب، بل ستؤدي أيضاً إلى إعاقة الصراع المستمر مع حماس.في البداية، اعتقدت السلطات الإسرائيلية أن لدى غزة مخزونات غذائية تكفي لعدة أشهر، ما أدى إلى التقليل من أهمية الوضع المزري على الأرض. وقد ساهمت سيطرة حماس على هذه الإمدادات، إلى جانب التحديات اللوجستية والاضطرابات في طرق الإمداد المصرية، في سوء التقدير.علاوة على ذلك، فإن القيود التي فرضتها إسرائيل...
قال جوزيب بوريل مسؤول السياسة الخارجية بالاتحاد الأوروبي اليوم الخميس إنه يتعين على الولايات المتحدة ممارسة ضغط أكبر على الاحتلال للسماح بدخول المزيد من المساعدات إلى غزة، وسط ما وصفها بكارثة من صنع الإنسان في القطاع.وقال في مؤتمر صحفي في مقر الاتحاد الأوروبي بواشنطن بعد اجتماعات في العاصمة الأمريكية إن الجهود التي بذلك مؤخرا بما في ذلك الجهود التي بذلتها الولايات المتحدة لإيصال المساعدات إلى غزة عن طريق الإنزال الجوي أو من سفن لم تكن فعالة مثل الطرق البرية التي قد تتيح لمئات الشاحنات الدخول كل يوم.وأضاف “نتوقع بالتأكيد أن تواصل الحكومة الأمريكية الضغط، وممارسة المزيد من الضغط على الاحتلال لفتح الحدود وعدم عرقلة وصول المساعدات الإنسانية”.وقال بوريل، الذي التقى بوزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن أمس الأربعاء، إن واشنطن تبذل...
#سواليف زعم رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، الخميس، أنّ حكومته لم تتلق “ردًا حقيقيًا” حتى الآن من حركة “حماس” بشأنّ صفقة تبادل الأسرى. وقال نتنياهو خلال لقائه ممثلي عائلات الأسرى المحتجزين في قطاع غزة بمقر وزارة الدفاع في تل أبيب: “حتى هذه اللحظة لم يردنا رد حقيقي من حماس بشأنّ صفقة تبادل تشمل أبناءكم”. وأضاف: “أما الذي قد تغير فعلاً، والذي جاء بعد الضغط الذي مارسته الحكومة وبفضل مساعدتكم أيضًا والذي نشاهده لأول مرة، فهو الضغط القطري على حماس، الذي أسعى إليه وأدفع باتجاهه منذ فترة طويلة”، على حد زعمه، فيما لم يصدر تعقيب فوري من الدوحة بهذا الخصوص. مقالات ذات صلة “إعدام مخاتير في غزة لتعاونهم مع إسرائيل” .. ما الحقيقة!؟ 2024/03/14 وتابع حديثه: “كان يسعدني لو كنت أستطيع...
ذكرت المنصة التوعوية لوزارة الصحة "عش بصحة" إن سكّر الدم يبلغ أعلى مستواه بعد ساعة إلى ساعة ونصف من تناول الطعام.. يمديك تبدأ المشي خلال ساعتين من الأكل.وتفصيلًا، قال حساب "عش بصحة" على منصة "إكس": من المفيد أن تمشي لأداء مهامك القريبة بدلًا من ركوب السيارة لتحسين جودة نومك وزيادة القدرة على التحكم في ضغط الدم.وأضاف: المشي لصلاة التراويح يوافق التوقيت المناسب للمشي الصحي بعد تناول الإفطار وهو ساعتان من الأكل على الأقل.
تشير إحصائيات الجمعية الدولية لأمراض الكلى (ISN) والاتحاد الدولي لمؤسسات الكلى (IFKF) إلى أن واحدا من كل 10 أشخاص عالميا مصاب بأحد أشكال مرض الكلى المزمن. وقال الدكتور هاني الصواف، أخصائي أمراض الكلى في مستشفى كليفلاند كلينك في الولايات المتحدة، إنه على الرغم من إمكانية إصابة أي فرد بمرض الكلى المزمن (CKD)، فإن المصابين بالسكري وارتفاع ضغط الدم والسمنة وغيرها من الأمراض المزمنة غالبا ما يكونون أكثر عرضة للإصابة به، ولذلك يتوجب عليهم إجراء الفحوصات الدورية وإدارة حالتهم الصحية بشكل جيد. وأوضح الصواف: "غالبا لا يشعر المريض في حالة مرض الكلى المزمن بأي أعراض إلى حين تقدم مراحل المرض، ولذلك فإن إجراء الفحوصات هو مهم للكشف المبكر عنه والتأكد من أن الكلى تعمل بشكل طبيعي". وأضاف "عادة ما يكون الضرر...
فرض الله عز وجل علينا الصيام لما له من فوائد عظيمة غير العبادة مثل الإحساس بالفقراء والمحتاجين والجائعين، ويؤكد الأطباء للبوابة نيوز إن الصيام شفاء لمرضى الضغط والقلب والسكرى وله فوائد كثيرة ويحمى من الأمراض.فوائد الصيام لمرضى ضغط الدم يقول دكتور مجدى محمد دوابة استشاري الباطنة والقلب والسكر ى لـ" البوابة نيوز": عن الصيام وفوائده لمرضى ارتفاع ضغط الدم هناك بعض الفوائد المحتملة مثل تحسين التحكم في الضغط الدموي عن طريق تقليل الوزن الزائد وتحسين حساسية الأنسولين، وهذه عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب مثل الكوليسترول والجلوكوز في الدم،تقليل التهيج والالتهاب مما يؤثر على ضغط الدم ومع ذلك، يجب أن ممارسة الصيام بحذر وتحت إشراف الطبيب، خاصة إذا كنت تعاني من حالات صحية مثل ارتفاع ضغط الدم. يجب عدم التوقف عن تناول الأدوية...
أصدر علماء تحذيرا بشأن مخاطر الاستحمام بالماء الساخن، والذي يقولون إنه قد يكون قاتلا خاصة وقت الصيام، لأن الجسم يكون جافا بعض الشيء.وفقاً لتقرير جديد، فإن الاستحمام بالماء الساخن كل يوم يمكن أن يجرد الشعر والبشرة من زيوتها الطبيعية، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى جفاف الجلد وحكه وشعره الهش وأطرافه المتقصفة. 20 صدمة كهربائية.. سبب سقوط أحمد رفعت وسط الملعب فجأة اشربها في السحور .. 5 مشروبات تقضي على صداع الصيام نهائيا ويحذر التقرير وفقا لموقع اكسبريس البريطاني، أيضًا من أن "الحالات مثل الأكزيما أو الصدفية يمكن أن تتفاقم بشكل كبير بعد الاستحمام بالماء الساخن أثناء الصيام".ويوضح أن الحرارة الشديدة يمكن أن تزيد من التهيج والالتهاب، ما يؤدي إلى تفشي المرض وعدم الراحة بشكل أكبر.علاوة على ذلك، فإن...
هل يجوز الصيام أول الحمل واحد من الأسئلة، التي تشغل بال الحوامل، والتي ترغبن في معرفة إذ كان يصلح لها ذلك أم لا، وما تأثير ذلك على صحتها وصحة الجنين وقد أوردت وزارة الصحة كل ما يتعلق بذلك ويمكن إيضاحه في التقرير التالي. هل يجوز الصيام في أول الحمل؟ صيام الحامل في شهر رمضان لا يؤثر على الجنين من حيث وزنه وطوله ووقت الولادة، إلا أنه ربما يكون متعبا في بعض الأحيان، خاصة السيدات اللاتي لديهن مشاكل صحية أو ضعاف الجسد، وجب عليهن في تلك الحالة مراجعة الطبيب لمعرفة مدى صحة الصيام لهن من عدمه، وفقا لتشخيص حالتهم؛ فإذا منعها من الصوم، فلابد أن تلتزم بنصائح الطبيب. 4 حالات تمنع الحامل فيها عن الصيام القيء الامتناع عن شرب السوائل...
كتب- عمرو صالح: قال الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، إن نقص الغدة ليس السبب في الإصابة بالسكر، موضحا أن علاج الغدة يكون مدى الحياة في معظم الحالات. وبشأن الصداع المصاحب لألم العين، أوضح موافي خلال تقديمه برنامج «رب زدني علمًا» المذاع على قناة صدى البلد، أنه شائع عالميا وخاصة في عيادات أمراض الباطنة، منوها أن الصداع مع "القيء – زغللة العين" يكون مقلقا للغاية. وتابع موافي: المخ يحميه سائل له ضغط، وحال ارتفاع ضغط السائل يؤدي لصداع وقيء وزغللة في العين، موجها بضرورة الكشف لدى طبيب مخ وأعصاب. وأردف موافي: طبيب المخ والأعصاب قد يحتاج إلى رنين مغناطيسي وأشعة مقطعية على المخ، وقياس قاع العين؛ لتوضيح وتحديد أسباب هذا الصداع.
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن التدخين له العديد من التأثيرات السلبية على صحة الإنسان، موضحًا أن التدخين عامل رئيسي في إصابة الشريان التاجي.وقال حسام موافي خلال تقديمه برنامجه «رب زدني علمًا»، المذاع على قناة صدى البلد، إن نقص الهيموجلوبين في الجسم يسبب ألما في منطقة الشريان التاجي.وتابع حسام موافي: مرض الأنيميا عادة ما يكشف عن وجود مشكلة في القلب، لذا يجب على المريض الذهاب إلى الطبيب المختص لتجنب أي مضاعفات. وأكد الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، أن نقص افرازات الغدة ليس السبب في الإصابة بالسكر، معلقا: علاج الغدة يكون مدى الحياة في معظم الحالات.وبشأن الصداع المصاحب لألم العين، أوضح حسام موافي خلال تقديمه برنامج «ربي زدني علمًا» المذاع على قناة...
أكدت الخارجية الفلسطينية، أنّ رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو يعطل الإرادة الدولية والأمريكية لإدخال المساعدات إلى قطاع غزة، ويستخدمها ورقة للمساومة، مشيرة إلى أنّ نتنياهو يُصعّد عدوانه على الشعب الفلسطيني، ويرتكب مزيدًا من المجـازر الجماعية في صفوف المدنيين القانون الدولي ومبادئ حقوق الإنسان تفرض إجبار الاحـتـلال على ضمان وصول المساعدات وإدخالها إلى قطاع غزة فورًا، حسبا أفادت قناة «القاهرة الإخبارية» بنبأ عاجل منذ قليل.
قال مراسل القاهرة الإخبارية من بروكسل، إن أول سفينة تحمل مساعدات إلى غزة انطلقت محملة بمساعدات إنسانية عبر الممر البحري في قبرص، وهو اتفاق بين الاتحاد الأوروبي وخصوصًا إسبانيا وإسرائيل. الاتحاد الأوروبي: يجب رفع كل العوائق أمام تدفق المساعدات إلى غزة إسرائيل تحظر إدخال أجهزة تنفس وأدوية سرطان لقطاع غزة إسرائيل وافقت على هذا الممر البحري والمساعدات الإنسانيةوأضاف خلال رسالة على الهواء، أن معنى هذا أن إسرائيل أخيرًا وافقت على هذا الممر البحري والمساعدات الإنسانية، موضحا أن هذه السفينة كانت يجب أن تتجه منذ نحو يومين ولكن تأخرت بسبب التعقيدات الإسرائيلية، وهي المرة الأولى التي تنطلق فيها مثل هذه المساعدات ليس منذ 7 أكتوبر بل منذ 2007 في أول حصار فرضته إسرائيل على غزة. الاتحاد الأوروبي وتابع أن هذه خطوة كبيرة نحو...
قال عمرو المنيري، مراسل قناة القاهرة الإخبارية من بروكسل، إن أول سفينة تحمل مساعدات إلى غزة انطلقت محملة بمساعدات إنسانية عبر الممر البحري في قبرص، وهو اتفاق بين الاتحاد الأوروبي وخصوصا أسبانيا وإسرائيل. انطلاق أول مساعدات عبر الممر الملاحي في قبرص وأضاف خلال رسالة على الهواء، أن معنى هذا أن إسرائيل أخيرا وافقت على هذا الممر البحري والمساعدات الإنسانية، موضحا أن هذه السفينة كانت يجب أن تتجه منذ نحو يومين ولكن تأخرت بسبب التعقيدات الإسرائيلية، وهي المرة الأولى التي تنطلق فيها مثل هذه المساعدات ليس منذ 7 أكتوبر بل منذ 2007 في أول حصار فرضته إسرائيل على غزة. وتابع أن هذه خطوة كبيرة نحو تحقيق إنقاذ وأول بادرة طيبة من الاتحاد الأوروبي في أن يكون له يد مباشرة في تقديم...
أوضحت الدكتورة تاتيانا رومانينكو كيفية الوقاية من بداية ارتفاع ضغط الدم المبكر. حذرت الدكتورة في مقابلة من أن مشاكل ارتفاع ضغط الدم الوراثية، ولكنها تنشأ أيضًا في كثير من الأحيان تحت تأثير العادات السيئة - التدخين، وتعاطي الملح أو الكحول، وعدم ممارسة الرياضة والإفراط في تناول الطعام، مما يؤدي إلى زيادة الوزن. وكل هذه العوامل يمكن السيطرة عليها. ومن خلال عدم السماح بوجودها في حياتك، يمكنك تأجيل ارتفاع ضغط الدم لسنوات وعلى وجه الخصوص، قال الطبيب رومانينكو إن المشي المنتظم والتحكم في الوزن يساعدان في تأخير ارتفاع ضغط الدم لمدة 30 عامًا. وإذا قمنا بتطبيع وزن الجسم، وممارسة الرياضة، والمشي، وإزالة الكحول، والملح، والنوم بشكل طبيعي، ولا تتوتر، وتوقفت عن التدخين - بالطبع، يمكننا تأخير تطور ارتفاع ضغط الدم لمدة 10-30 سنة. وأضافت الطبيبة...
يُطلق على ارتفاع ضغط الدم، المعروف أيضًا باسم "القاتل الخفي" لأنه يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب دون ظهور علامات تحذيرية واضحة. وسميت الطبيبة تاتيانا زاخاروفا، التمارين الأكثر "فعالية" لخفض المستويات المرتفعة، وهو ما تؤكده الأبحاث، ومن بين جميع أنواع النشاط البدني، تبين أن التمارين متساوية القياس هي الأكثر فعالية. ومن خلال مقارنة فعالية أشكال مختلفة من النشاط البدني في خفض ضغط الدم، وجد العلماء أن التمارين متساوية القياس كانت فعالة تقريبًا ضعف التمارين التي أوصت بها الحكومة التمارين متساوية القياس (مثل الألواح الخشبية والقرفصاء على الحائط). ومع ذلك، توصي الطبيبة أيضًا بأن يقوم البالغون بممارسة ما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين الرياضية متوسطة الشدة، مثل ركوب الدراجات أو المشي السريع، كل أسبوع، إلى جانب النظام الغذائي وتغييرات نمط الحياة الأخرى...
العرق سوس يعتبر من ابرز المشروبات الرمضانية في مصر وبعض الدول العربية ومن المتعارف عليه له قدره كبيره على إعطاء الشعور بالارتواء، كما يلقب بقاهر العطش، سوف نعرض لكم بعض الأفراد الممنوعين من العرقسوس أثناء شهر رمضان، كما يعتبر العرقسوس من المشروبات السريعة التحضير ويوجد بعض الناس لا يفضلونه، سوف نتحدث في السطور التالية عنه بالتفصيل. الأشخاص الممنوعون من تناول العرقسوسيوجد العديد من الأشخاص ممنوعون من تناول العرقسوس تحديدًا مرضى إرتفاع ضغط ومرضى القلب ومرضى الكلى والحوامل والمرضعات، سوف نتحدث عن كل هؤلاء الأشخاص بالتفصيل مدى تأثير تناول مشروب العرقسوس عليهم في الخطوات التالية:أولًا مرضى إرتفاع ضغط الدممدى تأثير تناول شراب العرقسوس على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، حيث العرق سوس يرفع ضغط الدم لدى بعض الأفراد تحديدًا...
مع بداية شهر رمضان وتحديات الصوم الطويل، يعود الحديث عن تقاليد تناول كوب الشاي باللبن صباحًا، ولكن حذر خبراء الصحة من تناول هذا المشروب على معدة فارغة نظرًا لعدة أسباب. المخاطر1. الانتفاخ وإنتاج الغازات: تناول الكثير من الشاي باللبن على معدة فارغة يمكن أن يؤدي إلى الانتفاخ وإنتاج الغازات، وعند إضافة الحليب يزيد من إنتاج الغازات. 2. الثيوفيلين والكافيين: الشاي يحتوي على الثيوفيلين والكافيين، والإفراط في تناولهما يمكن أن يسبب جفاف الجسم وآثارًا خطيرة مثل الإمساك.3. اضطراب النوم: الكافيين يعطل دورة النوم، لذلك يجب تجنب تناول الشاي باللبن قبل النوم.4. ارتفاع ضغط الدم: يُرتبط استهلاك الشاي باللبن على معدة فارغة بزيادة ضغط الدم، ويُنصح لمرضى ارتفاع ضغط الدم بتجنبه.5. الجفاف والصداع: الكافيين يُسبب الجفاف، وتناول كميات زائدة من الشاي باللبن...
يلتقي مانشستر سيتي مع ليفربول اليوم الأحد، ضمن الجولة ال28 من بطولة الدوري الإنجليزي الممتاز.وأكد بيب جوارديولا، مدرب نادي مانشستر سيتي، عدم شعور لاعبي فريقه بالضغط أو التعب قبل مواجهة ليفربول.وقال جوارديولا: "نحن نعرف بعضنا البعض جيدًا بشكل لا يصدق، ويعرفون دائمًا عندما أكون متعبًا، أو عندما لا أكون في مزاج جيد، يعرفون ذلك، ويدركون ذلك. وليست مشكلة".وأضاف: "أهم شيء تعلمته هو ألا تتعارض مع مزاجك. عندما تكون حزينًا، فأنت حزين. غدًا ستكون أفضل. عندما تكون سعيدًا، استمتع بالسعادة. عندما تكون كذلك متعب، في بعض الأحيان يكون هناك تأثيرات من الأشخاص، العائلة، الأصدقاء، النتائج، أشياء كثيرة".وأتم: "اليوم في الحياة الحديثة، عليك أن تكون سعيدًا للغاية طوال الوقت. عليك أن تظهر مدى جودة طعامك بالأمس، وأظهر للعالم. أحيانًا نشعر بالحزن قليلاً،...
الثورة نت / أحمد كنفاني أحيت المؤسسة الإنسانية التنموية ومكتب الصحة بمحافظة الحديدة، اليوم، اليوم العالمي للكلى بفعالية توعوية. وخلال الفعالية، ألقيت كلمات لمدير المؤسسة الإنسانية محمد الرجوي، ولاخصائي الباطنة والكلى بهيئة مستشفى الثورة العام الدكتور ماهر معجم، ومشرف وحدة الغسيل الكلوي بمركز الشهيد الصماد، محمد علاك، أكدت جميعها ، أهمية اليوم العالمي للكلى الذي يصادف الاحتفاء به 11 مارس من كل عام لزيادة الوعي بأهمية الكلى للإنسان، والوعي بالسلوكيات الوقائية، وعوامل الخطر، وضرورة إجراء الفحص الدوري للكلى وتثقيف جميع المهنيين الطبيين حول دورهم الرئيسي في اكتشاف وتقليل مخاطر الإصابة بمرض الكلى المزمن، لاسيما للأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالمراض. وأوضحت الكلمات، إلى أن مراكز الغسيل الكلوي بالمحافظة تقدم خدمات الاستصفاء الكلوي لـ847 حالة مصابة بالفشل الكلوي منها 561 حالة في...
أوضح استشاري القلب د. صالح سالم الغامدي، أن ضغط الدم المتأرجح والذي يعرف أيضا ب«ارتفاع ضغط الدم الانتيابي» هو حالة تتميز بارتفاع مفاجئ وقصير الأجل في ضغط الدم.وأشار الغامدي عبر حسابه على منصة «إكس» إلى أن سبب هذه الظاهرة مجموعة من العوامل، منها التوتر والقلق والكافيين والنيكوتين وبعض الأدوية مثل مرخي العضلات تيزانيدين.ولفت إلى أنه على الرغم من أن الضغط المتأرجح بمقدار أكبر من المقبول (عشر درجات) ليس خطيرًا في العادة ، إلا أنه قد يكون غير مريح وقد يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم المزمن في وقت لاحق من العمر.وقدم الغامدي بعض الأشياء التي يمكن القيام بها للتعامل مع هذه المشكلة، ومنها تحديد المثيرات الخاصة، والسيطرة على التوتر، والحفاظ على نمط حياة صحي، ومراقبة ضغط الدم بانتظام.كما استعرض...
يُعد الكافيين من المواد الكيميائية الطبيعية التي توجد في العديد من المشروبات والأطعمة التي نستهلكها يوميًا، مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية. على الرغم من الاستمتاع العام الذي يوفره الكافيين، إلا أن هناك بعض الأضرار المحتملة لاستهلاكه بكميات كبيرة. في هذا المقال، سنلقي نظرة على أضرار الكافيين وكيفية الحفاظ على توازن صحي في استهلاكه.1. زيادة مستويات التوتر والقلق: يُعتبر الكافيين من المنبهات التي يمكن أن تزيد من مستويات التوتر والقلق لدى بعض الأشخاص، خاصةً عند استهلاك كميات كبيرة. يمكن أن يؤدي تناول الكافيين في الفترة المسائية إلى اضطراب في نوم الشخص وتأثير سلبي على جودة النوم. 2. تأثير على الجهاز الهضمي: يمكن أن يؤدي استهلاك الكافيين بكميات كبيرة إلى تهيج المعدة والقولون، مما يسبب مشاكل مثل الحموضة والانتفاخ والإسهال. الأفراد الذين...
البوابة - مع اقتراب شهر رمضان الكريم، يجب ان تنتبه إلى عاداتك الغذائية حتى لا ترهق الكلى والجهاز الهضمي. يمكن الوقاية من مرض الكلى المزمن (CKD) ومضاعفاته من خلال إدارة عوامل الخطر وعلاج المرض لإبطاء تقدمه وتقليل خطر حدوث مضاعفات. للحفاظ على صحة الكليتين، من المهم السيطرة على عوامل الخطر الشائعة ومحاولة تعديلها.طبيب البوابة: 10 نصائح للوقاية من مشاكل الكلى في شهر رمضانطرق حماية الكلى من الأمراض المزمنةتناول نظام غذائي متوازن: اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالمرض عن طريق الحفاظ على ضغط الدم والكوليسترول في مستوى صحي. يجب أن يتضمن النظام الغذائي المتوازن ما يلي: الكثير من الفواكه والخضروات - تناول 5 حصص على الأقل يوميًا. الوجبات التي تشمل الأطعمة النشوية، مثل البطاطس أو...
ماذا ناكل عند انخفاض الضغط؟ واحد من الأسئلة التي يرغب الجميع في معرفتها،خاصة عند شعوره بإرهاق عام، نتيجة انخفاض ضغطه، تجعله في حاجه إلى معرفة ماذا ياكل في هذه الحالة، التي وجب التعامل معها بحذر تام، لتجنب حدوث أي مضاعفات، لذا نستعرض ماذا ناكل عند انخفاض الضغط. يحدث انخفاض ضغط الدم عندما تقل قراءة الضغط عن 90/60 ملليمتر لنعرف ماذا نأكل عند انخفاض؟ ماذا ناكل عند انخفاض الضغط؟ توجد العديد من الأطعمة والمشروبات التي تساعد في رفع ضغط الدم، يمكن تناولها فيما يلي: - تناول الأطعمة المالحة يساعد الملح في عمل توازن لكمية السوائل الموجودة في الجسم، مما يساهم بدوره في رفع ضغط الدم، ويتم تناول كمية الملح عن طريق وضع كمية قليلة من الملح في كوب من الماء أو...
ذكرت طبيبة الغدد الصماء وأخصائية التغذية الروسية، أوكسانا ميخاليفنا أن تناول بعض المنتجات الغذائية قد يترك آثارا سلبية على الصحة لدى الكبار في السن.وفي مقابلة مع موقع "RIAMO" قالت الطبيبة:"هناك العديد من المواد الغذائية التي تؤثر سلبا على صحة كبار السن، ومنها اللحوم المطهية، فالإكثار منها قد يؤدي إلى الإصابة بسرطانات المعدة والمثانة والجهاز التناسلي، وبالإضافة إلى ذلك فإنها تحتوي على كميات كبيرة من الدهون والكوليسترول، الأمر الذي يؤدي إلى تطور مرض السكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم".وأشارت الطبيبة أيضا إلى أن كبار السن يجب عليهم تجنب منتجات الألبان التي تحتوي على نسب عالية من الدهون، مثل بعض أنواع الأجبان مثلا، بالرغم من أن بعضها يعتبر مصدرا مهما للكالسيوم، فتناول 20 إلى 30 غ من الجبن يوميا لن يكون ضارا، ولكن...
أيام تفصلنا عن بداية شهر شهر رمضان المبارك، وخلال فترة الصيام يتغير معدل ضغط الدم، الأمر الذي قد يمثل خطورة على مرضى الضغط المزمن.في التقرير التالي تستعرض «الأسبوع» أهم المشروبات الصحية لمرضى الضغط المرتفععصير الدوميعمل عصير الدوم، على تنظيم الضغط بشكل فعال، حيث يرفع الضغط المنخفض، ويخفض ضغط الدم المرتفع، وهي خاصية نادرة تميزه عن باقي المشروبات الأخرى. يعالج مرض التهابات الحلق والرئة خاصة في فصل الشتاء. ويخفض نسبة الكولسترول في الدم بشكل كبير، وبالتالي يقلل من مشاكل القلب مثل تصلب الشرايين والسكتة الدماغية.طريقة تحضير عصير الدوم:-ضع الدوم المجروش والسكر في إناء على نار منخفضة وقلبه باستمرار حتي ذوبان السكر.-استمر في التقليب حتي يذوب السكر بدون أن يتغير لونه-عندما يذوب السكر اضف الماء واترك الخليط على النار حتي يغلي-بعد الغليان...
يعاني عدد كبير من الأشخاص ارتفاع ضغط الدم خاصة بعد سن الأربعين ما يسبب لهم متاعب عديدة أثناء الصيام. احترس حركة واحدة تجعل البطاطس فاسدة |نفعلها فى المنزل بربع الثمن.. أرخص طريقة لعمل وتخزين الكفتة قبل رمضان وهناك بعض المشروبات والعصائر الطبيعية التي تساعد في القضاء على العطش في الصيام وفي نفس الوقت تضبط ضغط الدم.ووفقا لما جاء في موقع goodrx نعرض لكم أفضل العصائر التي تعالج ارتفاع ضغط الدم وتساعد في خفضه أثناء الصيام.عصير البنجر يحتوي عصير البنجر على النترات، والتي يمكن أن تحسن تدفق الدم في الجسم.وأظهرت تجربة سريرية أنه عندما يشرب شخص ما ما يزيد قليلاً عن كوبين من عصير البنجر مرة واحدة يوميًا، ينخفض ضغط الدم لديه ويمكن أن يحدث الانخفاض بعد 30 دقيقة من...
أعلنت شركة نيكون صاحبة العلامة الشهيرة فى سوق الكاميرات توصلها لاتفاق بشكل رسمي مع شركة «ريد» صاحبة الريادة لفترة طويلة في عالم صناعة الكاميرات السنيمائية.ولم تكشف نيكون خلال البيان الصحفي لها عن التفاصيل الدقيقة للصفقة ولا عن الطريقة التي تتحول من خلالها شركة «ريد» إلى شركة تابعة لـ «نيكون» عقب إبرام الصفقة.وتطمح «نيكون» من خلال الصفقة التى أبرمتها إلى أن تتوسع في سوق الكاميرات السنيمائية الذي كانت تستحوذ شركة «ريد »على قطاع كبير منه من خلال منتجاتها المميزة بالإضافة إلى تقنية ضغط الصور الفريدة وعلوم الألوان.أعلن رئيس RED، جاريد لاند، خبر الصفقة عبر إنستجرامتاريخ شركة REDتأسست شركة RED في عام 2005 و يعمل بها حاليًا نحو 220 موظفًا، وفقًا للبيان الصحفي لشركة نيكون، ويقع مقرها الرئيسي في ولاية كاليفورنيا.الجدير بالذكر...
روسيا – ذكرت طبيبة الغدد الصماء وأخصائية التغذية الروسية، أوكسانا ميخاليفنا أن تناول بعض المنتجات الغذائية قد يترك آثارا سلبية على الصحة لدى الكبار في السن. وفي مقابلة مع موقع “RIAMO” قالت الطبيبة:”هناك العديد من المواد الغذائية التي تؤثر سلبا على صحة كبار السن، ومنها اللحوم المطهية، فالإكثار منها قد يؤدي إلى الإصابة بسرطانات المعدة والمثانة والجهاز التناسلي، وبالإضافة إلى ذلك فإنها تحتوي على كميات كبيرة من الدهون والكوليسترول، الأمر الذي يؤدي إلى تطور مرض السكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم”. وأشارت الطبيبة أيضا إلى أن كبار السن يجب عليهم تجنب منتجات الألبان التي تحتوي على نسب عالية من الدهون، مثل بعض أنواع الأجبان مثلا، بالرغم من أن بعضها يعتبر مصدرا مهما للكالسيوم، فتناول 20 إلى 30 غ من الجبن يوميا...
ماجد محمد أكد لاعب نادي النصر السابق محسن الحارثي، أن فترة التوقف أثرت على النصر، لافتًا أن مباراة العين كانت من أصعب المباريات لأن بعدها مباراة العين الإماراتي. وقال الحارثي خلال لقائه على برنامج الديوانية :” أن نواف بوشل لاعب مهزوز ولا يستطيع لعب مباريات الضغط فيها كبير.” وأضاف:” وسط الملعب نازل مستواه بشكل كبير والمدرب ما استطاع معالجة هذه المشكلة .” يذكر أن نادي النصر خسر أمام نظيره الرائد في المباراة التي أقيمت بينهما مساء أمس الخميس ضمن منافسات دوري روشن للمحترفين بنتيجة 3-1 للرائد. #محسن_الحارثي | التوقف أثر على النصر، ومباراة اليوم كانت من أصعب المباريات لأن بعدها مباراة العين الإماراتي، وبوشل لاعب مهزوز لا يستطيع لعب مباريات الضغط فيها كبير#الديوانيه#الرياضية_السعودية pic.twitter.com/6V0M8HztrF — القنوات الرياضية السعودية (@riyadiyatv) March...
قناة إماراتية: الحوثيون يحصلون على ورقة ضغط جديدة وخطيرة تُنذر بإشعال حرب كبرى في اليمن والمنطقة
مع كل انتخابات تشهدها الولايات المتحدة الأمريكية يتجدد الحديث عن ملف الهجرة ومصير المهاجرين، إما وعيد بترحيلهم أو سن تشريعات صارمة تقنن وجودهم داخل أمريكا، إذ تحدث دونالد ترامب، الرئيس السابق والمرشح الأوفر حظًا للحزب الجمهوري، خلال حملته الإنتخابية عن الوجود غير الشرعي للمهاجرين في بلاده ورغبته في إخراجهم باعتبارهم يدمرون الولايات المتحدة ويفسدون دماء أبناها، بحد وصفه.وأصبحت الهجرة أزمة إنسانية دائمة؛ فعلاوة على الآثار الناجمة عن الحواجز الإدارية والعنف المنتشر في المنطقة، يواجه المهاجرون قيودًا متعددة تحول دون تمكنهم من الحصول على الخدمات الأساسية كالطعام والملبس والمأوى والصحة والتعليم. وقبيل الموعد المحدد للانتخابات في نوفمبر القادم، أثارت قضية الهجرة انقاسامات بين الجمهوريين والديمقراطيين الذين ينظرون إلى تصريحات "ترامب" باعتبارها نوع من الفاشية، لا سيما وعوده بمنع دخول القادمين من آسيا...
يعد مشروب الكركديه من اشهر العصائر الرمضانية المنتشرة في مصر والبلاد العربية حيث يمنح الجسم شعور سريع بالارتواء والهدوء كما انه غني بالفيتامينات.وبالرغم من فوائد عصائر الكركديه للجسم إلى أن هناك بعض الأشخاص الذين يتعرضون لمشاكل صحية خطيرة عند تناوله. احترس حركة واحدة تجعل البطاطس فاسدة |نفعلها فى المنزل هتلعب بالفلوس .. مواليد هذه الأبراج الأكثر حظا في المال والعمل قبل الشراء علامات تكشف البصل الفاسد |يسبب الأمراض البن عدى اللحمة.. أرخص بديل للقهوة لزيادة التركيز أفضل بدائل القهوة بنفس التأثير والفوائد بربع الثمن.. أرخص طريقة لعمل وتخزين الكفتة قبل رمضان ووفقا لما جاء في موقع ميدكال نيوز تودى إليك الفئات الممنوعة من شرب الكركديه:مرضى انخفاض ضغط الدميعد مشروب الكركديه البارد من أكثر العصائر...
التقى رئيس الوزراء البريطاني، ريشي سوناك، عضو مجلس الحرب الإسرائيلي، بيني غانتس، في لندن، اليوم الأربعاء. بيني غانتس: استمرار القتال بغزة في شهر رمضان ماكرون يهاتف غانتس ويحثه على تجنب التصعيد في لبنان وأفادت القناة الإسرائيلية الـ 12، مساء اليوم الأربعاء، بأنه في الوقت الذي يلتقي غانتس، بمستشار الأمن القومي البريطاني، تيم بارو، دخل سوناك غرفة الاجتماع الثنائي بينهما، بشكل مفاجئ، والتقى بعضو مجلس الحرب الإسرائيلي.وأكدت القناة على موقعها الإلكتروني بأن بيني غانتس حاول طمأنة كل من سوناك وبارو بشأن العملية العسكرية الإسرائيلية المحتملة في مدينة رفح جنوبي قطاع غزة، والتوترات قبل شهر رمضان المبارك.ومن جانبه، شدد رئيس الوزراء البريطاني، ريشي سوناك، على بيني غانتس، خلال اللقاء الثلاثي، على وجود ضغوط كبيرة من الشارع والبرلمان البريطانيين بشأن ما يحدث في قطاع غزة
اجتمع وزير التربية والتعليم العالي عباس الحلبي مع لجنة المعادلات في التعليم العالي، بحضور رئيسها المدير العام للتعليم العالي بالتكليف الدكتور مازن الخطيب والأعضاء، وأشاد بـ"الجهود التي يبذلونها في ظل وجود ملفات كثيرة ومعقدة، وفي ظل الجو العام الذي لا يساعد على الإنجاز نتيجة عدم انتظام المؤسسات". وقال الحلبي: "إننا لا نتأثر بأي ضغط مهما كان نوعه، بل نعمل بجهد وتفان لكي نؤدي رسالة التربية من دون أن ننظر إلى السهام التي تصوب نحونا". واطلع وزير التربية من الخطيب على ان اللجنة انجزت 1300 معادلة للطلاب العراقيين خلال نحو خمسة وأربعين يوما وبمعدل جلستين أسبوعياً، كما أن الوزارة تبلغت من العديد من الجامعات التي قامت بتدريس طلاب عراقيين تخرجوا منها وحصلوا على المعادلات ولم يحضروا ليتسلموها، وان...
مع أقتراب بدء شهر رمضان المبارك، ارتفعت معدلات البحث عبر محركات جوجل عن أفضل المشروبات التى تساعد الجسم على الاحتفاظ بدرجة رطوبته لأطول وقت ممكن مما يسهل قضاء فترة الصيام، وكذلك المشروبات التى تساعد أصحاب الأمراض المزمنة على احتفاظ أجسامهم بكميات المياه أثناء فترة الصيام.ويقدم «الأسبوع»، لرواده ومتصفحيه خلال التقرير التالي أفضل المشروبات لأصحاب الأمراض المزمنة خلال شهر رمضان المبارك.عصير القصبيعتبر عصير القصب واحد من أكثر أنواع العصائر المفضلة لدى كثير من الناس، إضافة إلى أنه يمثل مصدرًا طبيعيًا لـ السكروز الذي يعد مصدرًا للطاقة، ويوفر أيضًا الكربوهيدرات والبروتينات والمعادن التي تساعد الجسم على التعامل مع الجفاف طوال اليوم.كذلك يحتوى عصير القصب على كمية من البوتاسيوم التي تعمل على تخفيف الضغط والإجهاد عن الأوعية الدموية والشرايين وهو مفيد جدًا لمرضى...
يستضيف ريال مدريد نظيره لايبزيج على ملعب سانتياجو برنابيو، اليوم الأربعاء، في إياب دور الـ16 من بطولة دوري أبطال أوروبا، حاملًا معه فوزًا ثمينًا بهدف نظيف حققه في مباراة الذهاب بألمانيا، ما يمنحه ميزة كبيرة في مباراة الإياب.ويحتاج لايبزيج للفوز بهدفين على الأقل للتأهل، ما يضع ضغطًا كبيرًا على الفريق الألماني، بينما يمنح الفريق الملكي مساحة أكبر للعب بأريحية نسبية.يُعرف ريال مدريد بكونه "ملك أوروبا" نظرًا لعدد ألقابه القياسية في دوري أبطال أوروبا، حيث فاز باللقب 14 مرة. هذا التاريخ الحافل يُعطي الفريق ثقة كبيرة في النفس، ويُساعده على التعامل مع ضغط المباريات الكبرى.ويلعب ريال مدريد على ملعب سانتياجو برنابيو، المعروف باسم "قلعة مدريد"، أمام جماهيره العريضة التي ستدعمه بقوة. تعتبر جماهير ريال مدريد من أهم عوامل القوة التي يمتلكها...
يخوض مانشستر سيتي، اليوم الأربعاء، مواجهة سهلة أمام كوبنهاجن الدنماركي، في إياب دور الـ16 ببطولة دوري أبطال أوروبا، حيث يتمتع بميزة كبيرة بعد فوزه ذهابًا 3-1 في الدنمارك.ويحتاج كوبنهاجن للفوز بفارق هدفين على الأقل، أو الفوز بفارق هدف واحد مع تسجيل أكثر من أهداف سيتي، من أجل التأهل. هذا يضع ضغطًا كبيرًا على الفريق الدنماركي، بينما يمنح السيتي مساحة أكبر للعب بأريحية نسبية.يمتلك السيتي واحدة من أقوى خطوط الهجوم في العالم، بقيادة إيرلينج هالاند وكيفين دي بروين، كما يمتلك خبرة واسعة في اللعب تحت ضغط البطولات الكبرى، حيث خاض الفريق نهائيات دوري أبطال أوروبا مرتين في آخر خمس سنوات، ووصل إلى الدور ربع النهائي في المواسم الثلاثة الماضية. هذه الخبرة ستكون مفيدة للغاية في التعامل مع ضغط مباراة الإياب.ويتميز الفريق...
الكركديه في رمضان.. يعتاد الكثير من الصائمين على كسر صيامهم في رمضان بالكركديه قبل تناول وجبة الإفطار، ولكن هناك بعض الفئات يحظر عليهم كسر الصيام بـ الكركديه بحسب تقرير لموقع «الكونسلتو».وكشفت درسة أن الكركديه له دور في خفض ضعط الدم بشكل ملحوظ لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاعه في المرحلة الأولى، وفقًا لموقع «Mind body green».الباحثون وجدوا، أن الكركديه يحتوي على مركبات نشطة، تحفز الجسم على إطلاق أكسيد النيرتيك، الذي يساعد بدورها على إرخاء الأوعية الدموية، ومن ثم خفض ضغط الدم المرتفعة.ولاحظ الباحثون أن آلية عمل المركبات النشطة في الكركديه تعادل طريقة تفاعل أدوية ارتفاع ضغط الدم بالجسم، مثل المينوكسيديل.الكركديه في رمضانوتوفر الأسبوع لمتابعيها كل ما يخص الصحة اليومية، وذلك من خلال خدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة...
أثبتت دراسة أمريكية حديثة إن إضافة الأعشاب والتوابل أثناء طهي الطعام، قد يكون له فوائد صحية متعددة لصحة القلب وخفض ضغط الدم. حملة توعوية عن مخاطر الإدمان في جامعة عين شمس (صور) فوائد التوابلووفقًا لما ذكره موقع “ديلي ميل” البريطاني، أكد باحثو الدراسة إن توابل الطعام تحتوى على 6,5 جرام ، أو حوالي 1,3 معلقة صغيرة من الأعشاب والتوابل الني تساعد على خفض ضغط الدم.فحص الباحثون 71 شخصًا لديهم عوامل خطر للإصابة بأمراض القلب، وتناول كل مشارك كل نظام غذائي من التوابل - نظام غذائي قليل ، وواحد معتدل ، وواحد غني بالأعشاب والتوابل - بترتيب عشوائي لمدة أربعة أسابيع لكل منها ، مع استراحة لمدة أسبوعين بين كل فترة نظام غذائي .. تم سحب عينات الدم من كل مشارك...
عجلات السيارة تعمل على زيادة قوة وأداء السيارة بجانب تمسكها على الطريق، وبالتالي يجب الاهتمام بالعجلات والعمل على صيانتها باستمرار لضمان الحصول علي أفضل أداء، بالإضافة إلي أن العجلات لها دور هام في تأمين سلامة السائق والركاب . إرشادات للحفاظ على عجلات السيارة 5 سيارات مستعملة بأسعار تبدأ من 200 ألف جنيه أفضل 5 سيارات رياضية خارقة في العالم كما أن العجلات لها دور هام في دعم وزن السيارة، وامتصاص الصدمات على الطريق، ونقل قوى الجر والكبح إلى سطح الطريق .- إرشادات للحفاظ على عجلات السيارة : إرشادات للحفاظ على عجلات السيارة1- قياس ضغط الهواء باستمرار :ضغط الهواء يؤثر بشكل كبير على أداء العجلات ، ويتسبب في تلفها، وبالتالي يجب فحص ضغط الهواء بانتظام باستخدام عداد الضغط.2- الكشف علي توازن...
استنكرت مجموعة «محامو الطوارئ»، تنصل طرفي الصراع في السودان عن التزاماتهما بالسماح بمرور المساعدات الإنسانية دون عوائق. الخرطوم: التغيير ناشدت مجموعة محامو الطوارئ- حقوقية مستقلة، الجيش السوداني وقوات الدعم السريع بعدم استخدام المساعدات الإنسانية كسلاح باعتباره جريمة، فيما دعت مجلس الأمن الدولي للضغط على الأطراف لإنقاذ ملايين السودانيين من خطر المجاعة. واستنكرت المجموعة في تصريح صحفي، رفض حكومة الأمر الواقع في بورتسودان السماح بدخول المساعدات الإنسانية. وأشارت إلى تصريحات وزير خارجية حكومة الأمر الواقع خلال لقائه نائب مدير برنامج الغذاء العالمي على هامش منتدى انطاليا الدبلوماسي، التي أفاد فيها برفض الحكومة دخول المساعدات الإنسانية عبر الحدود التشادية بسبب دخول الأسلحة لقوات الدعم السريع عبرها. ونوهت إلى أنه سبق أن صرح قائد القوات المسلحة أيضاً بعدم...
تمر هندي وقمر الدين وسوبيا.. مشروبات رمضانية محببة على سفرة الإفطار في الشهر الفضيل، ولكن هناك من يقبل عليها بشراهة غافلًا عن الأضرار التي قد تلحق به نتيجة الإكثار من تناولها، وأبرزهم التمر الهندي.فوائد التمر هنديويحتوي التمر هندي الطبيعي على الكثير من الفوائد لإحتوائه على الأحماض والمعادن الهامة للجسم منها:- يعد التمر هندي أحد الملينات الطبيعية، ويعمل على تحسين الهضم نظرًا لاحتوائه العالي على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية، لذا يعتبر اختيار جيد لمن يعانون من الإمساك المزمن.- مفيد لمرضى ضغط الدم والكوليسترول، لأنه يعمل على خفض ضغط الدم والكوليسترول المرتفعين.-يساعد التمر هندي على الحماية من فقر الدم، لاحتوائه على الألياف، التي تقلل نسبة الدهون في الدم، والبوتاسيوم المسيطرة على ضغط الدم، بجانب احتوائه على كمية كبيرة من الحديد.- يقوي...
يعد مرضى الضغط المنخفض من أكثر الأشخاص الذين يعانون من متاعب عديدة في الصيام لذا يجب أن يتناولوا نظام غذائي صحى مناسب لهم في ساعات الصيام.تساعدك بعض التغييرات البسيطة في نظامك الغذائي على استعادة مستويات ضغط الدم الطبيعية. بعد ارتفاع أسعار البن.. كيف تتعافى من إدمان الكافيين احترس حركة واحدة تجعل البطاطس فاسدة |نفعلها فى المنزل إليك 6 أطعمة صحية ينصح بها موقع تايمز اوف انديا لعلاج انخفاض الضغط أثناء شهر رمضان:1. الماء: شرب الماء بانتظام ضروري للحفاظ على ترطيب الجسم ومنع الجفاف، الذي يمكن أن يسبب انخفاض الضغط وتأكد من شرب 8 أكواب من الماء يومياً على الأقل.2. الجزر: غني بفيتامين A الذي يساعد على تنظيم الضغط وتناول الجزر النيء أو المطبوخ أو عصير الجزر الطازج.3. العرقسوس:...
أكدت الدكتورة رضوى فرغلي، محللة نفسية واستشارية علاج نفسي، أن المجتمع يصل لإضطراب نفسي في حالة ضغط أكبر من المجتمع وانعكاسات على مستوى مجموع وتأثيرها يمتد بداية من الأسرة أو عائلات ومن ثم مجتمع أكبر وتظهر وكأنها ظاهرة.شددت "فرغلي"، خلال حواره مع الإعلامي إبراهيم عيسى، ببرنامج "حديث القاهرة"، المُذاع عبر شاشة "القاهرة والناس"، على أن الاضطراب النفسي لأفراد الأسرة ينتج عنه عنف داخلي للفرد ينعكس على العنف الخارجي، مؤكدة أن العنف الأسري والعائيلي شهد زيادة كبيرة بسبب الضغوطات النفسية، منوهة بأنه من الممكن الضغوطات والاضطرابات المجتمعية أن تبدأ من ضغط نفسي على فرد.أوضحت أن هناك مقولة بأن القلق أبو الأمراض، سواء من القلق من المستقبل أو عدم توفير موارد للحفاظ على اتزان الأسرة الاجتماعي له تأثير ويسبب اهتزاز نفسي داخل...
يعد التمر هندي من أشهر العصائر التي يتم تناولها خلال شهر رمضان الكريم لذا من المهم معرفه الفئات التى يسبب لها أضرار.نستعرض الممنوعين من تناول التمر هندي في رمضان وفقا لما جاء في موقع تايمز اوف انديا. أرخص من القهوة.. بذور لها نفس شكل وطعم البن وفوائد موجودة في الأدوية خد بالك.. علامات تكشف البطاطس الفاسدة فى الأسواق مرضى السكرييحتوي التمر هندي على نسبة عالية من السكر الطبيعي، مما قد يسبب ارتفاعاً مفاجئاً في مستويات السكر في الدم.أصحاب اضطرابات الجهاز الهضمي:يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول التمر هندي إلى الإسهال، وحرقة المعدة، والانتفاخ، واضطرابات المعدة.من لديهم مشاكل الأسنانيحتوي التمر هندي على نسبة عالية من الأحماض، التي يمكن أن تتسبب في تآكل مينا الأسنان.أصحاب ضغط الدم المنخفض يُعتقد أن التمر...
كشفت الدكتورة جميلة نصر، أستاذ أمراض القلب بجامعة قناة السويس، تفاصيل الدراسة التي توضح أن تناول الموز أكثر فاعلية في خفض ضغط الدم من تقليل الملح، قائلة: "دراسة لطيفة جدًا، نظرًا لأن الموز به كمية من البوتاسيوم وكمية كبيرة من المغنسيوم ومن المعروف أن البوتاسيوم يقلل من ضغط الدم وهو وارد علميًا ولابد من الحذر للأشخاص الذين يعانوا من مشكلات حادة في الكلى من تناول البوتاسيوم بكثرة، قائلة: "ثمرتين موز في اليوم مقبولة جدًا".وقالت "جميلة" في مداخلة هاتفية لبرنامج "صباح الخير يا مصر" على فضائية "مصر الأولى" اليوم الثلاثاء، إن الجمعية الأوروبية لأمراض القلب كانت وضعت مواصفات للشخص السليم وكان من ضمنها تناول عدم التدخين أو مشي 3 كيلو يوميًا أو 30 دقيقة لمدة 4 أيام في الأسبوع وتناول 5 قطع...
قد تشمل الفوائد الصحية لشاي الكركديه تنظيم ضغط الدم وتحسين صحة الكبد وإدارة نسبة الكوليسترول، كما أنه قد يساعد في تحسين المناعة وتقليل القلق، لا يقتصر الأمر على ذلك فحسب، بل تشير الأبحاث إلى أن شاي الكركديه قد يسرع عملية التمثيل الغذائي ويمكن أن يساعد في إنقاص الوزن الصحي التدريجي، هذا الشاي غني بفيتامين سي والمعادن ومضادات الأكسدة.ما هو شاي الكركديه؟شاي الكركديه، هو مشروب مشبع بلون ياقوتي أو أرجواني غامق يتم تحضيره عن طريق غلي أجزاء من نبات الكركديه، بفضل مذاقه الحامض المميز، فهو ليس فقط مشروب مفضل في جميع أنحاء العالم ولكن أيضًا يفضّل لخصائصه الطبية، وسواء كنت تفضل شايًا ساخنًا أو باردًا، فإن شاي الكركديه متعدد الاستخدامات يناسب ذوقك.القيمة الغذائية لشاي الكركديهشاي الكركديه منخفض بطبيعته في السعرات الحرارية...
كونه من الخضروات الشائعة المتوفرة، يحتوي البصل على مواد تساعد على حماية الجسم من الأمراض المختلفة، بما في ذلك السرطان وارتفاع ضغط الدم. وقال الخبراء لموقع Yahoo News Japan إن البصل معروف بأنه حامي الشرايين، ويعتبر الأطباء أن الاستهلاك المنتظم للخضروات هو أحد طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم، وتناول البصل نيئاً يساعد على تقوية الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم. تقلل الخضروات أيضًا من التعرض للإصابة بمرض السكري وتعزز التحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكر، ويتم تفسير الآثار الصحية المرتبطة بتناول البصل من خلال تركيبة البصل، فهو يحتوي على الكثير من المواد التي لها تأثير إيجابي على الجسم. وعلى وجه الخصوص، يحتوي على البروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن القابلة للذوبان في الماء على شكل الكالسيوم والحديد والسيلينيوم. والبصل غني أيضًا بالعناصر...
لا يمكن تحقيق خفض ضغط الدم المرتفع فقط بمساعدة الأدوية والحد من الملح، حيث يحدد الخبراء الطبيون عدة عادات يومية تعتبر طرقًا بسيطة للوصول إلى ضغط الدم الطبيعي. اليوجا تساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم والسمنة منتجات هامة لخفض ضغط الدم.. الفاكهة والحبوب أبرزهم التنفس العميقينصح أطباء القلب بإتقان تقنيات التنفس، فهي تقلل من تأثير هرمونات التوتر التي تنشط إنتاج الرينين، وهو إنزيم الكلى الذي يزيد من ضغط الدم. هنا، على سبيل المثال، واحد منهم:اجلس على كرسياسترخي جسمك قدر الإمكانضع يدك على صدرك أو بطنكخذ نفسًا عميقًا وزفيرًا، وشاهد كيف ترتفع يدك وتنخفض، وانخرط في عملية التنفس، وتوقف عن التفكير في أشياء أخرى، قد يستغرق هذا التمرين دقيقة أو دقيقتين، لكن من المهم القيام به كل صباح. المشي في الطقس المشمسكما...
لاحظ العلماء في معهد أبحاث اليوجا، مؤسسة باتانجالي للأبحاث (الهند)، أن اليوجا تساعد في التغلب على عدد من الأمراض، بما في ذلك القلق الداخلي والسكري وارتفاع ضغط الدم والسمنة. قال أشاريا بالكريشنا، وهو متخصص معروف في اليوجا والأيورفيدا في الهند، والأمين العام للمعهد: "نحن نستكشف كيف يمكن أن يساعد في علاج الاضطرابات النفسية الجسدية، على سبيل المثال، وكذلك الأمراض الناجمة عن نمط الحياة غير الصحي". أجرى مجموعة من الباحثين تحت قيادته تحقيقًا شاملاً في كيفية تأثير اليوجا على الأشخاص الذين يصاحب عملهم الإجهاد والتعب والتوتر العقلي وعلى وجه الخصوص، لاحظوا متخصصي تكنولوجيا المعلومات. لقد وجد أن شهرين من التدريب لمدة 45 دقيقة كل يوم، خمسة أيام في الأسبوع، أدى إلى تحسين الرفاهية البدنية العامة للأشخاص الذين تمت ملاحظتهم، وبدأوا في النوم بشكل...
أحداث كثيرة ومواقف كوميدية ممتعة، جميعها قد تميل إلى الأحداث الحقيقية، يجسدها مسلسل كامل العدد +1، والتي ظهرت خلال عرض البرومو الرسمي للمسلسل، على منصة «WATCH IT» وشاشات قنوات الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية. على الرغم من البهجة والكوميديا التي ظهرت خلال عرض برومو مسلسل كامل العدد +1، إلا أنها جسدت موقفا جمع بين الزوجين وهو متضرر من رائحة زوجته بسبب طفلها الصغير، وهو ما تُعاني منه كل زوجة في حياتها اليومية، فضلًا عن تعبها ومعاناتها مع أطفالها، خاصة إذا كانوا أطفالا لا تتجاوز أعمارهم الـ5 سنوات. كيفية التعامل مع الزوجة ومن وحي مسلسل كامل العدد +1، نستعرض أبرز الطرق التي يمكن أن يتعامل بها الزوج مع زوجته، خاصة إذا كانت تعاني مع أطفالها طوال الوقت، وفق ما نشره موقع...
يعد ارتفاع ضغط الدم في جسم الإنسان يعتبر أحد أكثر الأمراض شيوعًا، والتي تؤدي إلى الوفاة فورًا وبشكل مفاجئ.ويعلم الجميع العناوين الرئيسية التي من شأنها التسبب بالمرض، تبقى الخفايا أكثر.فقد كشفت اختصاصية التغذية اللبنانية، كارلا حبيب مراد، عن أسباب غير مألوفة لهذا المرض، وأكدت أن التوتر العصبي أحد أهمها.كشفت أن بعض المأكولات لها دور كبير أيضًا، موضحة أن النظام الغذائي، أو العادات التي اكتسبها الإنسان على مدى الوقت لها التأثير الأقوى. رغم هذا فقد أوضحت في مقطع فيديو عبر حسابها في إنستغرام، أن لدى الجميع القدرة على إحداث تغيير، ونصحت بزيادة استهلاك الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات مع التقليل من تناول اللحوم المدهنة والأطعمة الغنية بالملح.وشددت على ضرورة عدم إغفال خطورة السُكَّريَّات المخفية في بعض المشروبات وكذلك الملح.ونصحت بالتحرُّك أي...
لجأ مكتب وزارة التربية والتعليم في حضرموت، إلى إدارات السلطة المحلية في مديريات الساحل من أجل كسر إضراب المعلمين والمعلمات في المدارس الحكومية واستئناف الدراسة عقب نحو شهر من التوقف الإجباري على خلفية مطالب حقوقية يرفعها العاملون في القطاع التعليمي.وافادت مصادر تربوية في المكلا لـ"نيوزيمن": أن قيادة مكتب وزارة التربية في ساحل حضرموت، قامت خلال الأيام الماضية بإرسال عدد من الوفود الرسمية إلى مديري السلطة المحلية في مديريات الساحل من أجل عقد لقاءات مغلقة بشأن عودة الطلاب والطالبات إلى الصفوف الدراسية والضغط لأجل إنهاء الإضراب المستمر منذ 11 فبراير الماضي. وأشارت المصادر إلى إن مديري عموم بعض المديريات عقدوا لقاءات عاجلة مع إدارات المدارس التي تشهد إضراباً شاملاً في إطار المديريات التابعة لهم. موضحة أن بعض الإدارات المدرسية وافقت على استئناف...
تحتوي منتجات اللحوم المشوية على مواد كيميائية خطيرة تؤدي بمجرد تناولها إلى ارتفاع حاد في ضغط الدم، وقد وجد علماء من جامعة هارفارد أن هذا لا ينطبق فقط على اللحوم الحمراء، بل حتى الأسماك. وجد علماء من جامعة هارفارد أنه بعد طهي الطعام على نار مفتوحة، فإنه لا يزال من الممكن أن يكون ضارًا، بغض النظر عن المنتج الذي تم استخدامه، واللحوم والأسماك المشوية تزيد من إنتاج المواد الكيميائية الخطيرة التي تسبب التهاب الشرايين وتزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة 17%. وعلى الرغم من أن الدراسة لم تثبت وجود علاقة سبب ونتيجة مباشرة بين اللحوم وارتفاع ضغط الدم، إلا أن مؤلفيها يزعمون أن النتائج كافية لتحذير الناس من مخاطر الشواء والكباب. وبدلا من هذه الأطباق يفضل تناول الأطعمة المطبوخة على...
مع بداية ارتفاع درجات الحرارة يعانى عدد كبير من الأشخاص من الضغط المنخفض مما يجعلهم أقل نشاطا وتركيزا وفى بعض الحالات يسبب مضاعفات خطيرة تصل لفقدان الوعى .يعتمد علاج الضغط المنخفض على السبب الكامن وراءه وتختلف درجة خطورته على صحة وحياة الإنسان وفق عوامل عديدة. وطبقا لما أورده موقع “ مايو كلينك ” نعرض طرق مختلفة لعلاج الضغط المنخفض. أرخص من القهوة.. بذور لها نفس شكل وطعم البن وفوائد موجودة في الأدوية أفضل بدائل القهوة بنفس التأثير والفوائد احترس حركة واحدة تجعل البطاطس فاسدة |نفعلها فى المنزل للوقاية من حادثة حبيبة الشماع.. 7 أشياء مهمة لابد فعلها قبل ركوب التاكسي تناول وجبات صغيرة متكررة: يساعد تناول عدة وجبات صغيرة متكررة على مدار اليوم فى الوقاية من الضغط...
طلب يورجن كلوب، مدرب ليفربول، من جماهير الريدز التوقف عن ضغط جو جوميز لاعب الفريق للتسديد على المرمى، حيث لم يسجل بعد هدفًا في مسيرته المهنية بعد خوضه 233 مباراة مع ليفربول وتشارلتون. طلب عاجل من كلوب لجماهير ليفربول قرار نهائي في ريال مدريد حول ضحية صفقة مبابي رين يعبر لنصف نهائي كأس فرنسا وعلى الرغم من لعبه في عدة مراكز في الملعب، إلا أن تسديده خارج منطقة الجزاء في مباراة ساوثهامبتون (3-0) في كأس الاتحاد الإنجليزي، انتهى بالكرة في المدرجات. وعبّر كلوب بطريقة مزاحية عن استيائه قائلًا: "الآن جوميز يلعب كرقم 6، وطريقة لعبه مجنونة للغاية. هل يمكنني أن أطلب من الناس، بالرغم من أنه مضحك، التوقف عن مطالبته بالتسديد؟ اتركوا الصبي وشأنه". وأشار إلى أنه في يوم ما سيسجل...
قال المقرر الأممي لمسألة الفقر وحقوق الإنسان، أوليفييه دي شوتر، "إن المجتمع الدولي لم يضغط لإجبار إسرائيل على إنهاء انتهاكاتها". وأضاف في تصريحات نقلتها شبكة الجزيرة: "نحن بحاجة لفرض عقوبات وممارسة ضغط تجاري على إسرائيل". وأكد دي شوتر: "نحتاج وقفا فوريا لإطلاق النار لمنع المجاعة من الانتشار بغزة". والأربعاء، قال نائب المدير العام لمنظمة الأمم المتحدة للأغذية والزراعة (الفاو)، ماوريتسيو مارتينا، إن "سكان غزة يواجهون اليوم انعداما خطيرا للأمن الغذائي، ومخاطر كبيرة للمجاعة؛ بسبب الصراع". وأضاف خلال جلسة بمجلس الأمن الدولي تحت عنوان "حماية المدنيين في الصراعات المسلحة"، أن "الأسباب الرئيسية لذلك هي زيادة حدة الصراعات، وانخفاض إمكانية الوصول إلى الغذاء والخدمات الأساسية والمساعدات المنقذة للحياة، وعزل الناس في مرافق غير ملائمة دون خدمات...
تعتبر حالة الدم مؤشرًا للعديد من الأمراض وتلعب الفحوصات المخبرية دورًا كبيرًا في اكتشاف الحالات المرضية التي لا يمكن اكتشافها من الفحص الظاهري.شريحة إلكترونية واعدةوفي إطار التقنيات الحديثة كشفت أبحاث واعدة عن شريحة إلكترونية تجريبية تتتبّع الدم ومكوناته؛ في الأوعية والشرايين وتحدد نوع المرض كما تتابع ارتفاع السكر أو انخفاضه ومن ثم التحكم برفعه أو تخفيضه.وبحسب أستاذ وعالم المسرطنات الدكتور فهد الخضيري يبث هذا الجهاز على بعد 20 كيلو مترًا دون إنترنت ودون بطارية إلى أقرب مستشفى ليتم التحكم بالإنسان كجهاز (كتلة إلكترونية) عن بعد وبالريموت. ارتفاع ضغط الدمويُعد ارتفاع ضغط الدم أحد أشهر الأمراض المزمنة حول العالم؛ حيث يعاني منه أكثر من 1.13 مليار شخص، ويعد سببًا رئيسيًّا للإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض القلب والوفاة المبكرة.ووفقًا لوزارة الصحة السعودية فإن...
أظهرت دراسة جديدة، أن استبدال ملح الطعام العادي ببديل الملح يساعد في تنظيم ضغط الدم لدى كبار السن، ويعتبر استهلاك الملح الزائد أحد عوامل الخطر المعروفة للإصابة بارتفاع ضغط الدم.وبحسب “مديكال نيوز توداي”، تقلل بدائل الملح من تناول الصوديوم مع زيادة تناول البوتاسيوم، وكلاهما يرتبط بمستويات ضغط الدم الصحية. بدائل مفيدة للملحواستمرت التجربة التي أجريت في جامعة بكين لمدة عامين، وشارك فيها 600 شخص من المقيمين في 48 منشأة لرعاية المسنين بالصين، وكان متوسط أعمارهم 71 عامًا.وعلى مدار عامين من الدراسة، وجد الباحثون أن الأفراد في مجموعة بدائل الملح كانوا أقل عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة 40% مقارنة بمجموعة الملح.وسُجلت 60 حالة جديدة لارتفاع ضغط الدم لدى من يستخدمون بديل الملح مقارنة بـ 95 حالة بين من يستخدمون الملح.مشاكل...
ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) هو حالة تتميز بزيادة طويلة الأجل في ضغط الدم في الشرايين. قد لا تكون لديك أعراض واضحة في المراحل المبكرة من ارتفاع ضغط الدم، ولكن عندما يصبح مستوى ضغط الدم مرتفعًا لفترة طويلة، قد تظهر بعض الأعراض. إليك بعض الأعراض المحتملة لارتفاع ضغط الدم: 1. صداع: قد تشعر بصداع مستمر، خاصة في الجبهة أو الخلفية من الرأس.2. دوخة: قد تشعر بالدوار أو الدوخة.3. ضيق التنفس: قد تجد صعوبة في التنفس أو الشعور بالضيق في الصدر.4. تغيرات في الرؤية: قد تلاحظ ضبابية أو تغير في رؤيةك.5. آلام في الصدر: قد تشعر بآلام في الصدر أو عدم الراحة.6. تعب غير مبرر: قد تشعر بالتعب أو الإرهاق بشكل عام دون سبب واضح.7. ضجيج في الأذن: قد تسمع...
ماجد محمد أوضح العضو الذهبي السابق لنادي النصر سعد آل مغني ، أن نادي الهلال يعاني من ضغط مباريات ، وذلك قبل مواجهة الاتحاد في بطولة الدوري . وقال آل مغني عبر حسابه الرسمي بمنصة «إكس» : ” حذرت الهلاليين من جدول الدوري بداية الموسم ، وذكرت إذا تأهل الهلال ، راح يتغير الجدول وراح يتم ضغط الهلال في المباريات ، لم أحذر من شئ إلا ويقع ” . ويستعد الهلال لمواجهة الاتحاد ، غداً الجمعة ، على ملعب المملكة أرينا ، ضمن منافسات الجولة الـ 22 من دوري روشن . ويُذكر أن الزعيم سيلتقي العميد أيضاً ، الثلاثاء المقبل ، في ذهاب دور الثمانية من دوري أبطال آسيا ، على أن يكون الإياب يوم 11 مارس .
قد يحسن الكاجو ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الجيدة، لأنها تحتوي على الدهون الأحادية غير المشبعة والمتعددة غير المشبعة، والتي تصنف على أنها صحية.لفترة طويلة، تم إدراج المكسرات في فئة التغذية الصحية، لما لها من فوائد عديدة في تعزيز صحة الإنسان والوقاية من مجموعة متنوعة من الأمراض والآن أظهرت دراسة جديدة أن الكاجو هو أحد أكثر المكسرات الصحية وتبين أن الاستهلاك المنتظم لهذه المكسرات يقلل من ارتفاع ضغط الدم ويزيد من مستويات ما يسمى بالكوليسترول "الجيد" أو البروتينات الدهنية عالية الكثافة. فوائد الكاجوووفقا لمؤلفي الدراسة، فإن فوائد الكاجو تفسر بوجود الدهون الأحادية وغير المشبعة المتعددة في هذه المكسرات، والتي تعتبر صحية وتم الحصول على نتائج هذه الدراسة من ملاحظات 300 متطوع يعانون من مرض السكري من النوع 2 واستهلك نصف المشاركين في...
قدّمت هيئة الدواء المصرية، عدّة نصائح لمرضى ضغط الدم، موضحة أنّ سببه الرئيسي قد يكون تغيير عادات النوم أو طريقة الطعام، ناصحة المرضى بزيارة الطبيب قبل شهر رمضان لتحديد القدرة على الصيام من عدمه. هل يمكن لمريض الضغط المرتفع الصيام؟ وأشارت الهيئة إلى أهمية الإدارة الفعالة لنمط الحياة وأخذ الأدوية اللازمة، مطمئنة مرضى الضغط المرتفع من إمكانية الصيام بشكل آمن حال اتباع تعليمات وإرشادات الطبيب. 5 نصائح لمرضى ارتفاع ضغط الدم في رمضان وقدّمت هيئة الدواء مجموعة من النصائح لمرضى ارتفاع ضغط الدم في رمضان، كما يلي. - اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات، خاصة الخضروات الورقية مثل السبانخ. - التركيز على الأغذية الغنية بالألياف، مثل الحبوب الكاملة والخبز الأسمر والشوفان، وتجنب السكريات، والمشروبات الغازية. - تناول منتجات الألبان قليلة الدسم،...
تعتبر الكليتان من أهم الأعضاء في جسم الإنسان، حيث تقوم بوظائف حيوية للحفاظ على التوازن الطبيعي والصحي للجسم. لذلك، فإن العناية بالكلى والعمل على الحفاظ على صحتهما يعد أمرًا ذا أهمية بالغة. في هذا المقال، سنلقي نظرة على أهمية الرعاية الكلوية وكيفية تجنب المشاكل الكلوية.أهمية الكلى:1. تنظيم ضغط الدم:الكلى تلعب دورًا حاسمًا في تنظيم ضغط الدم من خلال التحكم في مستويات السوائل والأملاح في الجسم. 2. التخلص من الفضلات:تعمل الكليتان على تصفية الفضلات والمواد الضارة من الدم، مما يساعد في الحفاظ على نظام الجسم بشكل صحي.3. تنظيم مستويات المواد الكيميائية:تقوم الكليتان بتنظيم مستويات العديد من المواد الكيميائية في الجسم، مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم. كيفية الحفاظ على صحة الكليتين:1. شرب كميات كافية من الماء:الماء يلعب دورًا حاسمًا في دعم وظائف الكليتين...
ليبيا – قال مدير مركز الإحصاء والبحوث بمصرف ليبيا المركزي علي المبروك إن العملة المزورة من فئة الـ50 دينارا منتشرة في الأسواق بكثرة وسببت ضغطا وطلبا كبيرا على العملة الأجنبية. المبروك وفي تصريح لقناة “ليبيا الأحرار” التي تبث من تركيا، أكد عزم المركزي سحب فئة الـ50 دينارًا في الوقت الحالي، مشددًا على ضرورة التنسيق والتعاون بين السياسات الاقتصادية في البلاد لمعالجة الأزمة المالية. وأرجع المبروك تراجع سعر صرف الدينار الليبي إلى الإجراءات التي اتبعت في السابق وإغلاق النفط، معتبرًا أن الوضع المالي للبلاد ليس كارثيًا، ولكنه بمثابة دق ناقوس الخطر على حد تعبيره. وحول منظومة الاعتمادات المصرفية،أكد المبروك عمل المنظومة بشكل طبيعي وأن عدد المسجلين في منظومة الأفراد الشخصية بلغ حتى الآن 670 ألفاً، نافيًا إغلاقها أمام طلبات الزبائن. وكشف...
قال الدكتور أسامة السعيد، مدير تحرير جريدة الأهرام، إنّ ما أعلن عن أنّ مصر ستُنفذ إنزالًا جويًا لمجموعة من المساعدات الإغاثية، خصوصًا المواد الطبية لإنقاذ ما يُمكن إنقاذه في قطاع غزة، بدعم ومشاركة مع بعض الدول الشقيقة، ما يُعد تطورا جديدًا وإضافة مهمة لمسار الدعم المصري اللامتناهي للشعب الفلسطيني الشقيق. وأضاف السعيد، خلال مداخلة ببرنامج «منتصف النهار»، المذاع على قناة «القاهرة الإخبارية»، وتقدمه الإعلامية هاجر جلال، أنّ مصر هي أول دولة ضغطت بشدة واستخدمت كل الأوراق المتاحة لديها للضغط على سلطة الاحتلال الإسرائيلي من أجل إنفاذ وإدخال المساعدات بكميات كافية، ورغم محاولات العرقلة والتصميم الإسرائيلي الرسمي على منع دخول أي شاحنة مساعدات إلا أن الجهود المصرية نجحت. وأشار إلى أن مصر استطاعت منذ 21 من أكتوبر الماضي من إدخال المساعدات،...
هل لوّح #الأردن بورقة ضغط للكيان الصهيوني؟ #رائد_عبدالرحمن_حجازي سماء #غزة مستباحة للطيران الصهيوني منذ السابع من أكتوبر للعام المنصرم ولم يُسمح لأي وسيلة نقل جوية بالتحليق إلا لطائرات سلاح الجو الأردني وبهدف #إنزال بعض #المساعدات والمعونات الطبية لأهلنا في غزة وكانت على نطاق ضيق . ما شاهدناه بالأمس من معونات انسانية تم إنزالها جواً من خلال عدة طائرات شحن تابعة لسلاح الجو الأردني أثارت مشاعر الفرح للجميع دون استثناء وبالرغم من محدودية كمية المعونات إذا ما قورنت بإعداد المهجرين . لكن هذا الحدث لم يأتِ من فراغ ، وتحليق الطائرات الأردنية فوق سماء غزة له مدلولات كثيرة قد يسأل الكثير عنها وأهمها هل بدأ الأردن بالتلويح أو باستخدام أوراق ضغط بها على إدارة الكيان الصهيوني ؟ تساؤلات مشروعة ومتعددة...
ذكر متحدث باسم وزارة الخارجية القطرية أن هناك العديد من التطورات التي جرت في إطار جهود الوساطة لوقف الحرب في غزة، وفق ما ذكرت وسائل إعلام متفرقة.أكد المتحدث على أن الجهود مستمرة على مختلف الصعد بشأن الوساطة وليس لدينا شيء جديد للإعلان عن.وعبر عن التفاؤل بالوصول لهدنة في ظل استمرار الحديث بين الأطراف ولكن لا تطور خاصا يمكن الإعلان عنه.ولفت إلى إن إدخال المساعدات إلى غزة يتراجع وعلى المجتمع الدولي التدخل بشكل أوضح، داعيًا جميع الأطراف إلى التهدئة والسعي للوصول إلى هذا الهدف رغم وجود معوقات.وكشف المسئول أنه "لم نر ضغطا حقيقيا (على الاحتلال) من المجتمع الدولي لإدخال المساعدات إلى غزة. ومن المؤلم أن يكون الجانب الإنساني جزءا من المفاوضات.وختم بتمنيه وقف الأعمال القتالية خلال شهر رمضان.
تعتبر القلوب القوية والصحية أساسًا لحياة نشطة وسعيدة. إليك خمس نصائح للمحافظة على قلبك قويًا وصحيًا، وتقديم الرعاية اللازمة له للتمتع بحياة طويلة ونشطة.1. تناول غذاء صحي:تأثير التغذية على صحة القلب لا يمكن تجاهله. ابدأ بتناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات، والحبوب الكاملة، والأسماك الدهنية. قلل من تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والأطعمة المالحة، وابتعد عن السكريات المضافة. 2. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام:التمارين الرياضية تعمل على تقوية القلب وتحسين الدورة الدموية. قم بممارسة التمارين الهوائية مثل المشي السريع، ركوب الدراجة، أو السباحة لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا.3. التحكم في ضغط الدم:ضغط الدم المرتفع يضع ضغطًا زائدًا على القلب والأوعية الدموية، مما يزيد من خطر الأمراض القلبية. قم بقياس ضغط الدم بانتظام واتخذ الإجراءات اللازمة إذا كانت القراءات مرتفعة. 4....
يُطلق على ارتفاع ضغط الدم أثناء النوم لقب «القاتل الصامت» لسبب وجيه، فهو لا يُظهر أعراضًا واضحة، ما يُشكل خطرًا كبيرًا على صحة الإنسان. يُمكن لارتفاع ضغط الدم أثناء النوم، أن يُسبب العديد من المشكلات الصحية الخطيرة، مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية. من المهم قياس ضغط الدم من حين إلى آخر، خاصةً مع ازدياد خطر الإصابة به مع تقدم العمر. يُعد ارتفاع ضغط الدم أثناء النوم من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تُسبب العديد من الأعراض المقلقة. أسباب ارتفاع ضغط الدم أثناء النوم في هذا التقرير، سنناقش أسباب ارتفاع ضغط الدم أثناء النوم، مع التركيز على أهم الأعراض التي يجب الانتباه إليها، وذلك نقلاً عن موقع «تايمز ناو». ولفت الموقع إلى أنه وفقًا للدراسات، فأنّ الشخير بانتظام في الليل يرتبط بقوة...
يوصي الأطباء بتناول بعض الأطعمة التي تساعد على استكمال العلاج والتعافي التام من أمراض القلب، نظرًا لإحتوائها على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة التي تعزز وظائف القلب هيئة الدواء المصرية تصدر «أدوية القلب والأوعية الدموية» أطعمة تساعد القلب على العمل بشكل جيدووفقًا لما ذكره موقع "هيلث لاين" الطبي، نستعرض إليك مجموعة من الأطعمة المفيدة لعمل القلب بشكل جيد.. الطماطم أنها تعطي الجسم مادة الليكوبين المضادة للأكسدة، والتي لها تأثير مضاد للكوليسترول الذي ينظف الأوعية الدموية.الشوكولاتة السوداءمصدر غني آخر بالفلافونويدات، التي تساعد على ضبط ضغط الدم وتقليل الالتهابات.الحمضياتتحتوي الحمضيات فقط على مجموعات من العناصر الغذائية التي يؤدي عملها إلى تقليل خطر الإصابة بجلطات الدم.منتجات الصوياتناول التوفو وحليب الصويا مفيد لقلبك لأنهما يوفران البروتين الذي يحتاجه جسمك دون الدهون المشبعة والكوليسترولبالإضافة إلى الألياف...
سلطت صحيفة إسرائيلية الضوء، على الضغوط الأمريكية المتزايدة للوصول إلى صفقة تبادل أسرى جديدة، يتم بموجبها وقف القتال في قطاع غزة، قبل شهر رمضان. وقالت صحيفة "إسرائيل اليوم" في مقال للكاتب شيريت افيتان كوهن إن "الولايات المتحدة تضغط على كل الأطراف للوصول إلى الصفقة قبل رمضان"، موضحة أن الضغط الأمريكي يعود إلى أغراض داخلية، وسيخلق بعض الهدوء في قاعدة جماهيرية أمريكية. وأشارت الصحيفة إلى أن أساس الضغط توجهه الولايات المتحدة إلى دولة قطر، التي تتوسط إلى جانب مصر، في مباحثات الهدنة وصفقة الأسرى. ولفتت إلى أن تل أبيب هي الأخرى تقع تحت كماشة الضغوط، فمنذ أسابيع يؤكد مسؤولون إسرائيليون أن بايدن يحاول الدفع نحو صفقة تؤدي إلى وقف إطلاق النار في قطاع غزة وتابعت: "في غضون...
أطعمة تؤثر على فاعلية الأدوية.. يحرص كثير من الناس على تجنب الأطعمة التي تتفاعل أو تقلل من فاعلية الأدوية التي يتناولونها باستمرار، ونعرض لكم في التقرير التالي بعض الأطعمة التي تؤثر على فاعلية الأدوية، من بينها نصائح أدرجتها وزارة الصحة في قائمتها اليوم.اعتني بصحتكوتوفر الأسبوع لمتابعيها كل ما يخص الصحة اليومية، وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.أطعمة تؤثر على الأدويةأطعمة تؤثر على فاعلية الأدويةنصحت وزارة الصحة والسكان المصرية المواطنين، اليوم، باستشارة الطبيب أو الصيدلي، وقراءة النشرة الدوائية بعناية لمعرفة الأدوية أو الأطعمة التي تتداخل مع أدوية الأشخاص.وبينت أن هناك بعض الأطعمة والأعشاب، عندما يتم تناولها فإنها تؤثر على فاعلية الدواء، مثل الزنجبيل الذي يؤثر على:- أدوية السكرى حيث يخفض نسبة...
البث المباشر لمشاهدة مباراة البرتغال وفرنسا يلا شوت اليوم في ربع نهائي يورو 2024