2025-03-18@18:41:36 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2408
«ضغط على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
السمنة من أبرز القضايا الصحية التي تؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان، وتتسبب السمنة في زيادة الوزن بشكل غير طبيعي، مما يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية التي قد تضر بالجسم بشكل عام، مع زيادة انتشار السمنة في العالم، أصبح من المهم فهم تأثيراتها السلبية على الصحة. أضرار السمنة المفرطةتعد السمنة عامل خطر رئيسي للعديد من الأمراض المزمنة، وتؤثر بشكل كبير على معظم أنظمة الجسم. من أبرز الأضرار التي تسببها السمنة:1. أمراض القلب والأوعية الدموية: السمنة تساهم في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب مثل تصلب الشرايين، ارتفاع ضغط الدم، وأمراض الشرايين التاجية. الوزن الزائد يضع ضغطًا إضافيًا على القلب ويزيد من فرص الإصابة بتجلطات دموية.2. مرض السكري من النوع 2: يعد زيادة الوزن أحد العوامل المساهمة في الإصابة بمرض السكري من النوع 2....
مرض السكري هو حالة طبية مزمنة تحدث عندما يعجز الجسم عن إنتاج أو استخدام الأنسولين بشكل فعال. يُعتبر السكري من الأمراض الشائعة التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، وقد يؤدي عدم التحكم به إلى مضاعفات صحية خطيرة مثل أمراض القلب والكلى، وتلف الأعصاب. من المهم أن يكون الأشخاص على دراية بالأسباب والعوامل التي قد تؤدي للإصابة بالسكري، وكذلك الأعراض التي قد تشير إلى وجوده، لضمان الوقاية منه أو التحكم في مستوياته بشكل فعّال. أسباب مرض السكري1. العوامل الوراثية: العوامل الوراثية تلعب دورًا كبيرًا في زيادة احتمالية الإصابة بالسكري، حيث قد يكون للآباء والأمهات تاريخ مرضي من السكري.2. السمنة: يُعتبر الوزن الزائد من أبرز العوامل التي تسهم في تطور السكري من النوع 2، حيث يُحدث الدهون الزائدة مقاومة للأنسولين.3. نمط الحياة...
شمسان بوست / محمد رائد محمد: كشف الأمين العام المساعد للنقابة العامة للمعلمين والتربويين الجنوبيين التربوي، سعيد الحافة، أمس، عن ضغوط خارجية واشتراطات بعدم صرف المرتبات في محافظات الجنوب إلا بعد إنجاز اتفاقات سياسية يتم التحضير لها، واصفًا تلك الاتفاقات بأنها تشكل خطورة على الجنوب وقضية الجنوبيين. وقال الحافة في تصريح لـ”الأيام” إن “هناك اتفاقيات يُعتقد أنها لا تخدم الجنوب وشعبه وقضيته، وفي ذات الوقت يُـراد أن يتم التوقيع عليها” لافتًا إلى أن “هذه الاتفاقيات التي حدثت في سلطنة عُـمان وغيرها تعد من أخطر الاتفاقيات وتعتبر ظالمة”.ويأتي تصريح القيادي النقابي على خلفية اللقاء الذي جمع النقابات العامة بالمجلس الانتقالي الجنوبي صباح يوم الثلاثاء الماضي الموافق 24 نوفمبر 2024م. وأضاف “في حقيقة الأمر الوضع الذي نمر به حاليًا قاتم...
استقرت أسعار الذهب تحت ضغط ارتفاع الدولار، في وقت يعكف فيه المستثمرون على تقييم بيانات اقتصادية تشير إلى أن مجلس الاحتياطي الفدرالي (البنك المركزي الأميركي) قد يتبع نهجا أكثر حذرًا بشأن تخفيضات الفائدة. وارتفعت أسعار الذهب في المعاملات الفورية 0.12% إلى 2639.12 دولارا للأوقية (الأونصة)، في وقت كتابة هذا التقرير، وهبطت العقود الأميركية الآجلة للذهب 0.09% إلى 2637.30 دولارا.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2سعر الذهب اليوم الخميس بالعملات المحليةlist 2 of 2البورصة التركية تتعافى مع توقعات خفض الفائدةend of list وقال كبير محللي السوق لمنطقة آسيا والمحيط الهادي لدى أواندا، كلفن وونغ، إن السوق تركز على تخفيضات أسعار الفائدة الأميركية في ظل البيانات الأحدث لنفقات الاستهلاك الشخصي الأساسية التي تشير إلى تباطؤ التضخم، ما يعزز التوقعات بأن...
البوابة - عادة ما يرتبط ضيق التنفس بأنشطة مكثفة ، مثل الجري أو ممارسة الرياضة. ومع ذلك ، فإن الشعور بهذه الأعراض أثناء العمل الروتيني ، مثل صعود بعض السلالم أو المشي لمسافة قصيرة ، هو علامة تحذير من ارتفاع ضغط الدم الرئوي (PH) - وهي حالة نادرة ولكنها خطيرة تؤثر على الرئتين والقلب. وخاصة أولئك الذين يعانون من أمراض الرئة المزمنة الكامنة.ارتفاع ضغط الدم الرئوي هو حالة يرتفع فيها ضغط الدم داخل شرايين الرئتين والجانب الأيمن من القلب. وينتج عن الأوعية الدموية الضيقة أو المسدودة في الرئتين، مما يجبر القلب على العمل بجهد أكبر لضخ الدم عبر هذه الأوعية. وقد يؤدي هذا العبء الإضافي تدريجيًا إلى فشل القلب الأيمن.طبيب البوابة: هل تعاني من ضيق التنفس وما علاقته بضغط الدم الرئوي؟أعراض...
يمانيون../ أكد عضو المجلس المركزي في حزب الله اللبناني الشيخ حسن البغدادي، أن “التجربة مع الأمريكيين والصهاينة تُؤكد أنّهما جهة واحدة ولديهما مشروعاً واحداً هو نهب الثروات والهيمنة على المنطقة وإطلاق مشروع شرق أوسط جديد”. ونقل موقع المنار عن الشيخ البغدادي، قوله: “وهذا كان واضحاً من تصريحات نتنياهو وغيره، مُضافاً لما قامت به أمريكا وبعض الغرب من الإتيان بالأساطيل للإستفراد في غزة ومنع المساعدة وهددت وأزبدت وحرضت على المقاومة الإسلامية في الداخل اللبناني عبر سفيرتها، وإنّ تجربة ما يزيد على السنة والشهرين من العدوان على غزة ولبنان تُثبت بما لا يقبل الشك أنّ الأمريكي هو من يُدير الحرب ويموّلها ولا يُريد إيقافها”. وأضاف: “إنّ الذي حدث وبسبب الفارق الكبير بالقدرات بين حزب الله والمقاومة في فلسطين، ممّا جعل الكيان المؤقت...
حالة من الحزن سيطرت على الوسط الفني، صباح الأربعاء، بعد رحيل الفنان خالد جمال الدين عن عالمنا متأثرا بأزمة صحية نتيجة ارتفاع ضغط الدم الذي أدت مضعافاته إلى رحيله عن الحياة، مما زاد من مؤشرات البحث حول رغبة الجمهور في معرفة أبرز المعلومات والمحطات في حياة الفنان خالد جمال الدين.أبرز المحطات في حياة الفنان خالد جمال الدينيعتبر الفنان خالد جمال الدين من مواليد الثمانينات من القرن الماضي في القاهرة، حيث بدأ مشواره الفني من خلال الحصول على أولى أدواره الفنية بمشاركته في مسلسل زيزينيا بأوئل التسعينيات، ليتمكن فيما بعد من تقديم العديد من الأدوار الشهيرة، أبرزها: زيزينيا الجزء الول، والبخيل وأنا، وأبو العلا 90، والوالي والخواجة، والحلم الجنوبي، وملفات سرية.خالد جمال الدينوفاة الفنان خالد جمال الدينورحل الفنان خالد جمال الدين...
خيّم الحزن على الوسط الفني خلال الساعات القليلة الماضية، بسبب وفاة الفنان خالد جمال الدين، الذي رحل عن عالمنا متأثرًا بارتفاع مفاجئ في ضغط الدم، بحسب ما أوضح الفنان أشرف زكي نقيب المهن التمثيلية، نافيًا وفاته بسبب مرض السرطان، وقد شُيع الجثمان من مسجد السيدة نفيسة بحضور الأهل والأصدقاء. سبب وفاة خالد جمال الدين سبب وفاة الفنان خالد جمال الدين، كان الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم، وهو أحد مضاعفات ارتفاع ضغط الدم، بحسب ما أوضح الدكتور محمد إسماعيل، أخصائي الطب الباطني والصدر في تصريحات لـ«الوطن»، مشيرا إلى أنّ ضغط الدم المرتفع عبارة عن ارتفاع مقياس الضغط الذي يولده اندفاع الدم على جداران الشرايين بمعدل أعلى من (140/ 90) لأكثر من مرة على التوالي، مع وضع عامل السن في الاعتبار، نظرًا لتغير الحد...
«الهوت شوكليت» من المشروبات الشتوية المفيدة للصحة، وتعمل على تدفئة الجسم خاصة في الليل، وذلك تزامنًا مع الانخفاض الشديد لدرجات الحرارة في الوقت الحالي، ولكن لا يُنصح باستخدام السكر الأبيض في التحلية، للحصول على جميع العناصر المغذية الموجودة في المشروب. جاء ذلك وفق ما نصحت به الدكتورة نهلة عبدالوهاب استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية، ورئيس قسم البكتيريا بمستشفى جامعة القاهرة، في حديثها لـ«الوطن»، مبينة ضرورة تناول مشروب الهوت شوكليت الدافئ، لأنَّه يحتوي على فوائد عديدة للجسم، ولكن ينصح باستخدام الكاكاو الخام لأنّه خالي من السعر، والابتعاد عن الكاكاو المحلي أو علب الكاكاو الجاهزة والمضاف إليها سكريات، لأنّها تضر بالصحة. مشروب مليء بمضادات الأكسدة تحتوي بودر الهوت شوكليت على الكاكاو الخام، الذي يمتلئ بمضادات الأكسدة، ما يساعد على تفتيت الخلايا التالفة،...
يعيش أولياء أمور مدارس محافظة الإسكندرية حالة من الاستياء والضغوط النفسية والمادية بسبب قرارات وزارة التربية والتعليم بشأن نظام الواجبات المنزلية والتقييمات الأسبوعية التي فرضتها المدارس على الطلاب، خاصة التقييمات التي أصبحت إلزامي على أولياء الأمور والطلاب طباعتها كل يوم مما تسبب فى عبئ جديد على ولى الامر ولم تراعى وزارة التربية والتعليم اننا الأهالي يعانون من الارتفاع المستمر لاسعار الاكل والشراب والمستلزمات اليومية.أكد أولياء الأمور اننا مع وزير التربية والتعليم في الارتقاء بمستوى التعليم لأبنائهم ولكن للاسف الارتقاء بالتعليم لم يكن بطباعة أوراق كل يوم، ومدرسين ترسل تقييمات منتصف الليل للطلاب، ومطالبة ولى الأمر بأنه يقوم بطباعتها فورا لكى لا يقوم المدرسين بمعاقبة الطلاب، وللأسف تحولت العملية التعليمية لدى المدرسين هو انشغالهم فقط بطباعة التقييمات وحلها مع الطلاب وكتابة البورد فقط، ...
ارتفعت أسعار النفط خلال تعاملات اليوم بعد تراجعات أمس على وقع أنباء حول اتفاق بين حزب الله وإسرائيل لوقف إطلاق النار، في حين ارتفع الدولار وتراجع الذهب بعد تأكيد الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترامب نيته فرض تعريفات جمركية على الصين والمكسيك وكندا. النفط زادت أسعار النفط قليلا في التعاملات المبكرة اليوم بعد انخفاضها في الجلسة السابقة، في حين يقيّم المستثمرون تأثير وقف إطلاق النار المحتمل بين إسرائيل وحزب الله اللبناني، مما ضغط على علاوة المخاطر في سوق النفط.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2من مؤسسة متواضعة إلى أغلى شركة في العالمlist 2 of 2الذهب والنفط يفقدان مكاسبهما الصباحية والدولار يتراجعend of list وارتفعت العقود الآجلة لخام برنت 26 سنتا، أو 0.34% إلى 73.28 دولارا للبرميل، وزادت العقود الآجلة...
تطرأ مجموعة من التغييرات الجسدية على الإنسان مع التقدم في العمر وبلوغ سن الأربعين، أبرزها انخفاض كتلة العظام تدريجيًا، كما يصبح الإنسان أقل في الطاقة والنشاط وأكثر عُرضة للإصابة بالأمراض المزمنة في حال عدم الإلتزام بالنظام الغذائي الصحي، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. هناك مجموعة من الأطعمة والمشروبات التي ينبغي على الإنسان بعد سن الـ 40 الامتناع عن تناولها حتى لا يُعرض نفسه للإصابة بالأمراض المزمنة مثل ارتفاع سكر الدم أو ضغط الدم أو أمراض القلب، والتي أشارت إليها الدكتورة مروة شعير، استشارية التغذية العلاجية خلال حديثها لـ «الوطن». اللحوم المصنعة ينبغي أن يتجنب الإنسان بعد بلوغه سن الـ40 تناول الأطعمة المصنعة لأنها تحتوي على الدهون المشبعة التي تعرضه للإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، كما تحتوي...
يُعد ارتفاع ضغط الدم حالة صحية لا تظهر أعراضها بشكل واضح، مما يجعلها تظل دون ملاحظة في كثير من الأحيان، لكن يجب عدم تجاهلها.يُعرف هذا المرض بارتفاع ضغط الدم، وهو يحدث عندما يرتفع الضغط الذي يُمارسه الدم على جدران الأوعية الدموية بشكل مفرط. إهمال إدارة ضغط الدم المرتفع يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، بما في ذلك أمراض القلب والسكتات الدماغية.أهمية مراقبة ضغط الدميؤكد الخبراء أن ارتفاع ضغط الدم قد يتسبب في ضرر تدريجي للجسم، ويزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة. يتكون قياس ضغط الدم من رقمين: الأول يُسمى "الضغط الانقباضي" (العدد الأعلى)، والثاني "الضغط الانبساطي"يعتبر القياس الطبيعي عادة أقل من 120/80 ملم زئبقي، وفقًا للموقع البريطاني للخدمات الصحية (NHS).كيفية قياس ضغط الدم بشكل صحيحكثير من الأشخاص...
ركّزت التعديلات الحديثة التي أصدرتها جمعية القلب الأمريكية وجمعية السكتة الدماغية الأمريكية، لإرشادات الوقاية من السكتة الدماغية، على المجموعات عالية الخطورة، بما في ذلك النساء، مع تبني نهج متصاعد لإدارة ضغط الدم. الإرشادات المحدثة تشجع الناس على اتباع النظام الغذائي المتوسطي وبحسب "هيلث داي"، أشارت التعديلات الحديثة إلى النساء، وخاصة اللاتي عانين من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، أو دخلن سن اليأس قبل سن 45 عاماً، باعتبارهن من بين الأكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية. واقترحت التعديلات أيضاً أدوية GLP-1 الجديدة لفقدان الوزن، مثل أوزمبيك وويغوفي، كخيار لمرضى السكري، لأن هذه المجموعة لديها خطر أكبر للإصابة بأمراض القلب. وقالت الدكتورة أليكسيس سيمبكين من مستشفى سيدارز سيناي: "الهدف من هذه الإرشادات هو تعزيز صحة الدماغ والحد من خطر...
أصبحت النوبات القلبية الآن سببًا للقلق الشديد حيث تتزايد الحالات والسبب الرئيسي لهذا الاتجاه المتزايد هو انتشار عوامل الخطر المحتملة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والتدخين وارتفاع مستويات الكوليسترول، كما أن انتشار أمراض القلب والأوعية الدموية مرتفع بشكل مثير للقلق بين الناس، وفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف إنديا”. فيما يلى.. 7 نصائح موصى بها من قبل الخبراء للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية: نظام غذائي صحي للقلب تشير الدراسات إلى أن اتباع مناهج غذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم، مثل حمية DASH (المناهج الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم)، حيث يؤدى تناول كميات أكبر من الفواكه والخضراوات إلى خفض ضغط الدم والكوليسترول، يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية، بالإضافة إلى ذلك، يوصى...
طور فريق من الباحثين في جامعة كاليفورنيا سان دييغو رقعة مبتكرة يمكن ارتداؤها لمراقبة ضغط الدم بشكل مستمر ودون الحاجة لإجراءات جراحية.تعد هذه الرقعة أول جهاز من نوعه يخضع لاختبارات سريرية شاملة على أكثر من 100 مريض، ما يمثل خطوة هامة نحو تحسين طرق مراقبة صحة القلب والأوعية الدموية في العيادات والمنازل على حد سواء.وتأتي الرقعة الصغيرة بحجم طابع بريدي تقريبا، مصممة من مادة "إلاستومر السيليكون" الناعمة والمرنة التي يمكنها تثبيتها بسهولة على الجلد. وعند وضع الرقعة على الساعد، تقدم قراءات حية ودقيقة لضغط الدم من الأوعية الدموية الداخلية عبر استخدام موجات فوق صوتية.وتم تجهيز الرقعة بمجموعة من المحولات الكهرضغطية (تعمل على تحويل الطاقة بين شكلين مختلفين: الطاقة الكهربائية والطاقة الميكانيكية (مثل الضغط أو الحركة) التي ترسل وتستقبل الموجات فوق...
أكد المدير الفني لفريق النصر السعودي ستيفانو بيولي، أن فريقه معتاد على ضغط المباريات، وأنهم استعدوا لمواجهة نادي الغرافة القطري بشكل جيد، في دوري النخبة الآسيوي.وشدد بيولي - في مؤتمر صحفي يسبق المواجهة - على أن "يوما واحدا ليس كافياً للتحضير، ولكننا جاهزون، وتدربنا بشكل جيد".وقال: "فريقنا جاهز.. صحيح في المباراة الأخيرة ارتكبنا أخطاء، ولكن لدينا مران أخير اليوم للتحضير للقاء الغد".وبشأن الغيابات التي لحقت بالفريق، قال بيولي: "بالنسبة للغيابات نلعب بمجموعة كبيرة، واللاعبون البدلاء جاهزون، نحن معتادون على ضغط المباريات، والأهم أن يكون التركيز الذهني حاضراً غداً".وعن مشاركة كريستيانو رونالدو، في المباراة، ذكر بيولي: "اليوم نؤدي آخر مران، وإذا كان جاهزاً فسوف يكون موجوداً في لقاء الغرافة".
توصلت دراسة جديدة إلى أن الوقوف لفترات طويلة في العمل كان له تأثيراً سلبياً على ضغط الدم لدى المشاركين في البحث على مدار 24 ساعة. الوقوف كثيراً والجلوس فترات طويلة كلاهما ضار بضغط الدم وأشارت الدراسة إلى أن سلوك النشاط أثناء ساعات العمل قد يكون أكثر صلة بضغط الدم على مدار 24 ساعة من النشاط البدني الترفيهي. وعلى النقيض من ذلك، كان قضاء المزيد من الوقت جالساً في العمل مرتبطاً بارتفاع ضغط الدم. وبحسب "ساينس دايلي"، تعتبر التمارين الهوائية (الأيروبيك) الأكثر قوة، فعالة في خفض ضغط الدم، ولكن أيضاً النشاط البدني اليومي يمكن أن يكون له تأثيراً مفيداً. وأجريت الدراسة في جامعة توركو بفنلندا، وتم قياس النشاط البدني لموظفي البلدية، الذين يقتربون من سن التقاعد، باستخدام...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال رئيس دائرة المستشفيات في وزارة الصحة اللبنانية، هشام فواز، إن الغارات الإسرائيلية تضع ضغطا إضافيا على عمل القطاع الطبي في البلاد. وأوضح فواز - في تصريح خاص لقناة (العربية) الإخبارية، اليوم السبت - أن وزارة الصحة اللبنانية تعمل على ملفين هامين هما أعداد الجرحى المتزايد يوما بعد يوم، والملف الآخر يتعلق بالنازحين وما يحتاجونه من أدوية ومستلزمات طبية عاجلة. وحذر من أن الاستهدافات الإسرائيلية تطال كل لبنان وأن قوات الاحتلال تستهدف بشكل ممنهج المدنيين والأطفال والنساء العزل، في خرق صارخ للقانون الدولي والقانون الدولي الإنساني. ونوه بوجود تنسيق كامل مع كافة المنظمات الدولية والعربية لتوفير احتياجات القطاع الصحي، مؤكدا أن لبنان تعتمد على الشراكة وعلى دعم المؤسسات لأن لبنان يتعرض لضغوطات كبيرة جدا تتعلق بالاقتصاد والقطاع الصحي...
سجلت أسهم التكنولوجيا مكاسب قوية في أوروبا اليوم الجمعة، مما دفع المؤشر الأوروبي القياسي إلى أعلى مستوى له في أسبوع، في طريقه لتحقيق أول مكسب أسبوعي خلال خمسة أسابيع، مع تراجع ضغوط البيع الناتجة عن التوترات الجيوسياسية الأخيرة. ارتفع مؤشر “ستوكس 600” الأوروبي بنسبة 0.6% خلال التداولات، مسجلًا مكاسب للجلسة الثانية على التوالي بعد سلسلة خسائر استمرت أربعة أيام. وجاء هذا الارتفاع وسط زيادة الطلب على أصول الملاذ الآمن مع استمرار الغموض بشأن الصراع بين أوكرانيا وروسيا. كما تأثرت معنويات السوق الأوروبية بالتداعيات الاقتصادية المحتملة للرسوم الجمركية التي اقترحها الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب. رغم خسارته أكثر من 4% في الأسابيع الأربعة الماضية، يتجه المؤشر “ستوكس 600” إلى إنهاء الأسبوع على ارتفاع. وحقق مؤشر شركات التكنولوجيا أعلى مستوياته في أسبوع، مرتفعًا بنسبة...
رأى أستاذ علم الاجتماع بجامعة السوربون الدكتور برهان غليون، أن قرار الجنائية الدولية بإصدار مذكرات اعتقال بحق رئيس الحكومة الإسرائيلية بنيامين نتنياهو ووزير دفاع السابق يوآف غالنت يمثل تطورا مهما لجهة ممارسة مزيد من الضغط القانوني والأخلاقي على دولة الاحتلال وداعميها بضرورة وقف حرب الإبادة بحق الشعب الفلسطيني. وأكد غليون في تصريحات خاصة لـ "عربي21"، أن قرار الجنائية الدولية بحق قادة الاحتلال على الرغم من أهميته القانونية والإنسانية إلا أنه أقل بكثير من حجم الجرائم التي ارتكبتها إسرائيل ولا تزال ترتكبها بحق الشعب الفلسطيني ثم الآن الشعب اللبناني. وقال: "يجب أن نعترف أن رد الفعل العالمي على المجازر التي يرتكبها الاحتلال بحق الفلسطينيين منذ أكثر من عام أضعف بكثير مما كان ينبغي أن تكون عليه.. ومع أنني أعتقد...
فيتامين «د».. المعروف بدوره الأساسي في تعزيز صحة العظام والمناعة، أصبح محط اهتمام الباحثين لدوره المحتمل في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم، خصوصًا لدى كبار السن.أشارت بعض الدراسات إلى أن نقص فيتامين «د» قد يكون مرتبطًا بارتفاع ضغط الدم، حيث يُعتقد أن هذا الفيتامين يساهم في تحسين وظيفة الأوعية الدموية وتقليل الالتهابات التي قد تؤدي إلى زيادة الضغط.أهمية الفيتامين د1-تعزيز صحة العظام والأسنان.2-دعم الجهاز المناعي.3-تحسين المزاج والصحة النفسية.4-دعم صحة القلب والأوعية الدموية.5-تحسين أداء العضلات.ما هي أعراض نقص فيتامين «د» في الجسم؟1-الإرهاق والضعف العام.2-تقلب المزاج، وفي الحالات الشديد قد يعاني الفرد من الاكتئاب.3-القلق.4-زيادة الشعور بالنعاس أو الخمول.5-تساقط الشعر.6-زيادة الوزن أو صعوبة في التخلص من الوزن الزائد.7-ألم العضلات، ويمكن ملاحظة حدوث ارتعاش في العضلات.8-آلام العظام والمفاصل، وخاصة آلام الظهر.أظهرت بعض الأبحاث أن...
تعد الدوخة من أكبر المشكلات الصحية التى يعاني منها الأشخاص بمختلف الأعمار ولكنها فى بعض الأحيان تكون علامة على مشكلة خطيرة تتطلب زيارة الطبيب. هتخلص من جوع الشتاء.. مشروب غير متوقع يسد الشهية وينقص الوزن مصدر أوميجا 3 ويقلل التعب ويمنع السرطان.. 13 معلومة ماتعرفهاش عن القلقاس|تفاصيل فوائد الكرنب.. يحمى من 7 أمراض أبرزها السرطان والقولون ساب مراته علشانها وهي خلعته.. بيج رامي في مرمى شماتة السوشيال ميديا ووفقا لما جاء فى موقع “ healthdirect” نعرض لكم أهم أسباب الدوخة الشائعة بين البالغين، ونادرًا ما تكون علامة على وجود حالة خطيرة حيث أن لها العديد من الأسباب المحتملة، بما في ذلك:أسباب الدوخة اضطرابات مرتبطة بالدماغ والأعصابالأمراض التي تؤثر على أذنيك مثل مرض منيير والتهاب المتاهةمشاكل في عينينمشاكل...
يساهم اتباع نظام غذائي صحي في زيادة حرق الدهون وخفض ضغط الدم، حيث تتنوع الأنظمة الغذائية الصحية لخسارة الوزن. وتوصلت دراسة نشرت في المكتبة الوطنية الأمريكية للطب، إلى أن “النظام الغذائي “DASHداش” الذي تم تطويره في التسعينيات، والممثل بتناول الخضراوات والفواكه واللحوم الخالية من الدهون ومنتجات الألبان قليلة الدسم، بالإضافة إلى تقليل كمية الملح في النظام الغذائي، يمكن أن يساهم في تقليل ضغط الدم الانقباضي بنحو 6 إلى 11 ملم زئبقي، وهو ما أظهر فعاليته ليس فقط لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، ولكن أيضا لأولئك الذين يتمتعون بمستويات طبيعية من الضغط”. وبحسب الدراسة، “يركز نظام “DASHداش”، “على تناول مجموعة واسعة من الأطعمة الصحية التي تساهم في خفض ضغط الدم، وهي: الخضراوات: حوالي 5 حصص يوميا. الفواكه: حوالي...
ذكرت صحيفة كالكاليست الإسرائيلية أن شركة "إسراكارد"، إحدى أكبر شركات بطاقات الائتمان في إسرائيل، كشفت عن تراجع في صافي الأرباح بنسبة 2.5%، لتصل إلى 78 مليون شيكل (حوالي 20.8 مليون دولار). هذه النتائج جاءت في سياق التحديات الاقتصادية المتزايدة التي فرضتها الحرب المستمرة، والتي حدّت من قدرة الشركة على تحقيق تعافٍ كامل. ارتفاع في حجم المعاملات ولكن بتأثير الأسعار وسجل حجم المعاملات عبر بطاقات "إسراكارد" رقمًا قياسيا بلغ 63.2 مليار شيكل (حوالي 16.9 مليار دولار)، ويمثل زيادة بنسبة 9.1% مقارنة بالربع المماثل من العام السابق، وفق كالكاليست. زيادة معاملات البطاقات الائتمانية لا تعكس نموًّا في الطلب الاستهلاكي بقدر ما تعكس تأثير ارتفاع الأسعار (شترستوك) ومع ذلك، أشار الرئيس التنفيذي للشركة، ران عوز، إلى أن هذه الزيادة لا تعكس نموًّا في...
أوضحت نتائج دراسة حديث أجراها باحثو كلية الطب في جامعة فيرجينيا ونشرت في مجلة Circulation Research التأثيرات الجانبية الخطيرة لأدوية ارتفاع ضغط الدم، التي ثبت أنها تدمر قدرة الكلى على تصفية وتنقية الدم بمرور الوقت.وأظهرت الدراسة أن الأدوية الشائعة لعلاج ارتفاع ضغط الدم تساهم في تغيير وظائف الكلى بشكل غير مرغوب فيه.وأوضح الباحثون أن هذه الأدوية تؤثر على الوظائف الفسيولوجية للكلى، حيث تبدأ في إنتاج كميات أكبر من هرمون "رينين"، وتظهر تغييرات هيكلية في الأنسجة الكلوية، مثل نمو مفرط للنهايات العصبية وتضخم خلايا الأوعية الدموية الصغيرة، ما يؤدي إلى تشكل الندوب وانتشار الالتهاب وهذه التغيرات، كما أوضحوا، تضع ضغطا هائلا على الكلى ويمكن أن تؤدي إلى تدهور وظيفتها.وتوصل فريق البحث إلى أن هذه التأثيرات تسبب حالة مرضية تسمى "المرض الوعائي الكلوي الصامت"،...
أظهرت نتائج عدد من الدراسات أن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يساهم بشكل كبير في خفض ضغط الدم المرتفع، خاصة إذا تضمن اللحوم الخالية من الدهون.توفر التعديلات في نمط الحياة، إلى جانب الأدوية، وسيلة فعالة للتحكم في ضغط الدم، ومن بين هذه التعديلات يأتي نظام "DASH" الغذائي كأحد الحلول المثبتة علميا في هذا المجال.ويتضمن هذا النظام الغذائي، الذي تم تطويره في التسعينيات، تناول الخضراوات والفواكه واللحوم الخالية من الدهون ومنتجات الألبان قليلة الدسم، بالإضافة إلى تقليل كمية الملح في النظام الغذائي.وبهذا الصدد، توصلت دراسة نشرت في المكتبة الوطنية الأمريكية للطب، إلى أن النظام الغذائي "DASH" يمكن أن يساهم في تقليل ضغط الدم الانقباضي بنحو 6 إلى 11 ملم زئبقي، وهو ما أظهر فعاليته ليس فقط لدى الأشخاص الذين يعانون...
علق البرازيلي ميكالي المدير الفني للمنتخب الوطني للشباب ، على فوزه أمام نظيره الليبي بثنائية لهدف ، خلال المواجهة التي أقيمت بينهما مساء اليوم على ملعب ستاد هيئة قناة السويس ، لحساب الجولة الثالثة من التصفيات الأفريقية المؤهلة لنهائيات بطولة الأمم. حلم ريال مدريد والتمتع بأجواء القاهرة .. رسائل كولر في حديثه لمنصات الأهلي الإعلامية وأكد ميكالي خلال المؤتمر الصحفي ، أن منتخب الفراعنة حقق الانتصار بعد أن خاض المباراة تحت تأثير نفسي شديد عقب الخسارة والتعادل في الجولتين الأولى والثانية ، وحاول بشتى الطرق الضغط على المنافس في الدقائق الأخيرة للقاء من أجل العودة وتصحيح مسار المنتخب بالبطولة وتحقيق الانتصار.وواصل :حاولت جاهدًا عمل توليفة من لاعبي منتخب الشباب قبل انطلاق البطولة بوقت قليل ، عامل الوقت ليس في صالحي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ادعى وزير المالية الإسرائيلي بتسلئيل سموتريتش صباح اليوم الأربعاء على خلفية النية تقديم برنامج مساعدات إنسانية لقطاع غزة تحت إشراف إسرائيلي، أن هذه الخطوة يمكن أن تساعد في إطلاق سراح 101 أسيرا تحتجزهم حركة حماس 411 يوما. وقال سموتريش في حوار مع موقع "يديعوت أحرونوت": "لدينا هدف مهم للغاية، وهو إعادة المختطفين، هذه أكبر وسيلة للضغط على حماس في قطاع غزة، ستخسرون السلطة والأرض، ستخسرون أنفسكم. يجب أن تعيدوا المختطفين بسرعة".وفي وقت سابق، صرح رئيس حكومة الاحتلال بنيامين نتنياهو في كلمته التي ألقاها يوم الاثنين في الجلسة الكاملة للكنيست، بعد أكثر من 13 شهرًا من الحرب في غزة، والذي ادعى خلالها أن " إسرائيل على بعد خطوة واحدة من النصر الكامل "، وأنه طلب من الجيش...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم مما يهدد صحتهم بمتاعب كثيرة بل ويتسبب في الوفاة في بعض الأحيان.ووفقا لما جاء في موقع" ميديسن نت "هناك بعض النصائح التي يمكنك تجربتها لخفض ضغط الدم على الفور دون الحاجة إلى تناول الأدوية:تمارين الاسترخاء تتمثل إحدى الحيل التي يمكن أن تساعدك على خفض ضغط الدم على الفور في أخذ نفس عميق ومحاولة الاسترخاء ويمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى ارتفاع ضغط الدم، لذا فإن أخذ لحظة للتهدئة يمكن أن يساعد في خفضه و تعلم تمارين التنفس التي تبطئ معدل ضربات القلب وتعزز الاسترخاء.اشرب الماءيمكن أن يؤدي الجفاف إلى ارتفاع ضغط الدم، لذا فإن شرب كوب من الماء يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم. شرب الماء نشاط خفيفحاول القيام ببعض...
#سواليف وقع الرئيس الروسي فلاديمير #بوتين -اليوم الثلاثاء- مرسوما يوسع إمكانية استخدام بلاده #السلاح_النووي، وقال إن موسكو قد تفكر في استخدام #أسلحة_نووية إذا تعرضت لهجوم صاروخي تقليدي مدعوم من بلد يمتلك #قوة_نووية. ووفقا للعقيدة المحدثة، التي تحدد التهديدات التي قد تجعل قيادة #روسيا تفكر في توجيه #ضربة_نووية، فإنه يمكن اعتبار أي هجوم بصواريخ تقليدية أو طائرات مسيرة أو طائرات أخرى يلبي هذه المعايير. كما تنص العقيدة المحدثة على أن أي عدوان على روسيا من دولة عضو في تحالف ستعتبره موسكو عدوانا عليها من التحالف بأكمله. مقالات ذات صلة القسام: استهدفنا محور نتساريم بالصواريخ 2024/11/19 وأفاد المرسوم بأن “من الشروط التي تبرر استخدام أسلحة نووية إطلاق صواريخ باليستية ضد روسيا”. كما أشار المرسوم الذي وقعه بوتين إلى حالة أخرى...
وقع الرئيس الروسي فلاديمير بوتين -اليوم الثلاثاء- مرسوما يوسع إمكانية استخدام بلاده السلاح النووي، وقال إن موسكو قد تفكر في استخدام أسلحة نووية إذا تعرضت لهجوم صاروخي تقليدي مدعوم من بلد يمتلك قوة نووية. ووفقا للعقيدة المحدثة، التي تحدد التهديدات التي قد تجعل قيادة روسيا تفكر في توجيه ضربة نووية، فإنه يمكن اعتبار أي هجوم بصواريخ تقليدية أو طائرات مسيرة أو طائرات أخرى يلبي هذه المعايير. كما تنص العقيدة المحدثة على أن أي عدوان على روسيا من دولة عضو في تحالف ستعتبره موسكو عدوانا عليها من التحالف بأكمله. وأفاد المرسوم بأن "من الشروط التي تبرر استخدام أسلحة نووية إطلاق صواريخ باليستية ضد روسيا". كما أشار المرسوم الذي وقعه بوتين إلى حالة أخرى تستدعي استخدام أسلحة نووية وهي "توفير أراض وموارد...
تُعد أمراض القلب والأوعية الدموية من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا وخطورة في العالم، إذ تُعتبر السبب الرئيسي للوفيات في العديد من الدول. وهي تشمل مجموعة من الاضطرابات التي تؤثر على القلب والشرايين، مثل النوبات القلبية، السكتات الدماغية، وارتفاع ضغط الدم، لذلك، فإن التوعية بأسباب هذه الأمراض وطرق الوقاية منها تُعد خطوة أساسية للحفاظ على الصحة العامة. "لمواجهة أمراض الشتاء".. أستاذ الصحة العامة: "ناموا 8 ساعات يوميا" أستاذ أمراض صدرية: رصدنا زيادة في الإصابة بنزلات البرد.. ويمكن تكرارها أسباب أمراض القلب والأوعية الدمويةتنجم هذه الأمراض عن عدة عوامل، بعضها يمكن التحكم فيه والآخر لا يمكن تغييره. ومن أبرز هذه الأسباب:1. العوامل الوراثية: يلعب التاريخ العائلي دورًا كبيرًا في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.2. ارتفاع ضغط الدم: يؤدي الضغط المرتفع إلى إرهاق القلب...
كثرة الضغوط والمُهام واحدة من أصعب المُشكلات التي تُقابل المُوظفين خلال عملهم؛ إذ تستنزف طاقتهم وتُرهق أعصابهم وتجعلهم أكثر عُرضة لارتكاب الأخطاء، سواء في كيفية إنجاز وإتمام العمل، أو التعامل مَن حولهم، وعلى الناحية الأخرى، هناك أشخاص آخرون لا تٌزعجهم كثرة المهام، أو ضٌغوطات العمل، بل مهما كثُرت، تجدهم يرتبونها ببساطة بكل هٌدوء وتركيز. 5 أبراج فلكية تجيد العمل تحت ضغط على الرغم من كون مثل هذه المهارات نسبية وتختلف من شخص لآخر، فهناك أبراج فلكية يتميز مواليدها بقٌدرتهم على العمل، تحت ضغط وإنجاز مهامهم بهٌدوء وتركيز، حسب ما ورد على موقع «boldsky»، وهي: 1- برج القوس: يُعرف مواليد برج القوس بمسؤوليتهم العالية وطموحهم اللا محدود، كما أنهم عمال دؤوبون يضعون أهدافًا واضحة ويعملون بجد لتحقيقها، وصبرهم وقٌدرتهم على التحمل...
18 نوفمبر، 2024 بغداد/المسلة: في تقرير أثار جدلًا واسعًا على وسائل التواصل الاجتماعي وأروقة النقاش العام، كشف مجلس القضاء الأعلى في العراق عن تسجيل 6696 حالة طلاق خلال شهر تشرين الأول/أكتوبر الماضي، في مقابل 34951 حالة زواج. وتزامن الإعلان مع تصاعد النقاشات حول التغيرات الاجتماعية في العراق وتأثير الأوضاع الاقتصادية والثقافية على الأسرة العراقية. وتحدثت مصادر قضائية عن أن النسبة الكبيرة من حالات الطلاق، والتي بلغت 5029 حالة، تمّت خارج المحاكم، وهو مؤشر على تغيّر أنماط التعامل مع مؤسسة الزواج في العراق. وقال مصدر مطّلع إن “هذا العدد يعكس بوضوح استمرار اللجوء إلى الطرق التقليدية في إبرام وحل العقود الزوجية، بعيدًا عن المؤسسات الرسمية”. وفي إحدى التدوينات التي حصدت تفاعلًا كبيرًا على تويتر، قال مستخدم يُدعى “علي من بغداد”:...
إنجلترا – تعتبر أمراض القلب والأوعية الدموية أحد الأسباب الرئيسية للوفيات في العالم، لذلك فإن تحديد العلامات والأعراض المبكرة لها يمكن أن يمنع حدوث مضاعفات خطيرة. وتشير الدكتورة ريتا ميتروفانوفا إلى خمس علامات رئيسية تتطلب الاهتمام، وتقدم بعض التوصيات للحفاظ على صحة القلب. وهذه العلامات هي: 1- ضيق التنفس وألم في الصدر: تعتبر هذه العلامة الأكثر انتشارا وإثارة للقلق لأنها مرتبطة بمشكلات القلب. بالطبع قد يشير ضيق التنفس أثناء أو بعد النشاط البدني وأثناء الراحة إلى عدم كفاية إمداد عضلة القلب بالأكسجين. وغالبا ما يكون الشعور بالضغط أو الألم في الصدر المعروف بالذبحة الصدرية علامة تحذيرية لاحتشاء عضلة القلب، ما يتطلب عناية طبية فورية. 2- ارتفاع مستوى ضغط الدم الشرياني: يمكن أن لا يشعر الشخص بارتفاع مستوى ضغط الدم، الذي...
قال المحلل العسكري والإستراتيجي العميد حسن جوني إن رفع مستوى التصعيد الإسرائيلي، وتوسيع نطاق العمليات لتشمل بيروت، يهدف للضغط على القرار اللبناني المعني بإعداد الرد على الورقة التفاوضية. وأضاف -خلال فقرة التحليل العسكري للحرب في لبنان- أن "الأمرين مرتبطان كليا"، مشيرًا إلى أن الإنجازات العسكرية الإسرائيلية لا تعكس وجود خطة إستراتيجية طويلة المدى، بل تقتصر على "استهدافات التدمير والضغط ليس إلا". ويلفت جوني الانتباه إلى تحول نمط الاستهداف الإسرائيلي من ليلي إلى نهاري، معتبرًا أن هذا التحول يهدف إلى تحقيق تأثير نفسي أكبر من خلال "تدمير إعلامي" و"تدمير منظور"، بهدف التأثير على متخذي القرار من خلال المشهد العام. وفي ما يتعلق بالاشتباكات الدائرة في المناطق الجنوبية لبلدة الخيام، يرى جوني أن ما يحدث هو محاولة إسرائيلية جديدة لمهاجمة القرية وإسقاطها،...
عانت البرازيل بطلة العالم 5 مرات لإثارة الإعجاب في تصفيات أمريكا الجنوبية المؤهلة لكأس العالم لكرة القدم 2026، لكن المدافع ماركينيوس دعا الجماهير للالتفاف حول الفريق قبل مباراته على أرضه أمام أوروغواي غدًا الثلاثاء.البرازيل تواجه أوروجواي تحت ضغط النتائج السلبيةوبعد 5 انتصارات و4 هزائم وتعادلين، تحتل البرازيل المركز الرابع في ترتيب تصفيات أمريكا الجنوبية برصيد 17 نقطة، متأخرة بفارق 5 نقاط عن الأرجنتين المتصدرة. نجم الأهلي السابق يشيد بحسام حسن لهذا السبب أشرف عبد العزيز يكشف تطورات جديدة بشأن أزمة كهربا مع الزمالك وتتأهل أول 7 منتخبات مباشرة إلى نهائيات كأس العالم المقررة في أمريكا الشمالية.وتحتل أوروغواي المركز الثاني برصيد 19 نقطة.وتعادلت البرازيل 1-1 مع فنزويلا الخميس الماضي، وأهدر فينيسيوس جونيور ركلة جزاء في الدقائق الأخيرة، وقال القائد البديل ماركينيوس...
عانت البرازيل بطلة العالم 5 مرات لإثارة الإعجاب في تصفيات أمريكا الجنوبية المؤهلة لكأس العالم لكرة القدم 2026، لكن المدافع ماركينيوس دعا الجماهير للالتفاف حول الفريق قبل مباراته على أرضه أمام أوروغواي غداً الثلاثاء. وبعد 5 انتصارات و4 هزائم وتعادلين، تحتل البرازيل المركز الرابع في ترتيب تصفيات أمريكا الجنوبية برصيد 17 نقطة، متأخرة بفارق 5 نقاط عن الأرجنتين المتصدرة.وتتأهل أول 7 منتخبات مباشرة إلى نهائيات كأس العالم المقررة في أمريكا الشمالية.وتحتل أوروغواي المركز الثاني برصيد 19 نقطة.وتعادلت البرازيل 1-1 مع فنزويلا الخميس الماضي، وأهدر فينيسيوس جونيور ركلة جزاء في الدقائق الأخيرة، وقال القائد البديل ماركينيوس إن اللاعبين لا يزالون يشعرون بالفخر بالدفاع عن ألوان هذا القميص حتى عندما لا تكون النتائج على ما يرام. شاهد.. فينيسيوس يهدر ضربة جزاء على مرتين...
قال اللواء أركان حرب أيمن عبدالمحسن، المتخصص في الشأن العسكري والاستراتيجي، إن جيش الاحتلال الإسرائيلي يوسع حاليًا عملياته العسكرية في جنوب لبنان، بالتزامن مع القصف الجوي المستمر على الضاحية الجنوبية لبيروت.وأشار «عبد المحسن» خلال مداخلة عبر قناة «القاهرة الإخبارية» إلى أن القصف الذي استهدف اليوم، ولأول مرة، المنطقة السكنية في مار إلياس يعد بمثابة ورقة ضغط ميداني على المكون السياسي في لبنان، وخاصة على رئيس مجلس النواب اللبناني نبيه بري، بهدف دفعه إلى تعديل موقفه فيما يتعلق بوقف إطلاق النار.المسؤولين اللبنانيينوأضاف أنه رغم من التصريحات الإيجابية التي أُطلقت من قبل المسؤولين اللبنانيين، والتي تؤكد توافقهم على الاتفاق، إلا أنه من غير المرجح أن يتم التوصل إلى اتفاق نهائي في المدى القريب، موضحًا أنه في حال تضمن مشروع الاتفاق نقاطًا جوهرية،...
مع بداية كل عام جديد تحمل النجوم أسرارًا وألغازًا تكشف عن مسارات مختلفة لكل برج، وهناك العديد من الأبراج التي لا يتحمل مواليدها الضغط وطاقتهم تنفد سريعًا، لكنهم لا بد أن يتريثوا في اتخاذ القرارات، لأنهم قد يواجهون أزمات بسبب نفاد طاقتهم سريعًا، لذلك يجب معرفة ما هي هذه الأبراج، وكيفية تجاوز الصعاب. حظ برج الدلو 2025 يتميز مواليد برج الدلو بمجموعة من الصفات المميزة، لكن مع عام 2025 بيَّنت الكواكب أنه سيكون هناك ضغط عليهم بشدة، وعلى أثره ستنفد طاقتهم بسرعة، لكن على مختلف النواحي المادية والعاطفية يجب أن يتريثوا، كما يتخلوا عن بعض الأشياء المتمسكين بها، حتى تتماشى أمور حياتهم، وذلك وفقًا لما نشرته مجلة «Times of India»، فإن البرج قد يواجه مشكلة عاطفية بصفة خاصة لكن لا بد ألا...
قال اللواء أركان حرب أيمن عبد المحسن، المتخصص في الشأن العسكري والاستراتيجي، إن جيش الاحتلال الإسرائيلي يوسع حاليا عملياته العسكرية في جنوب لبنان، بالتزامن مع القصف الجوي المستمر على الضاحية الجنوبية لبيروت. وأشار «عبد المحسن» خلال مداخلة عبر قناة «القاهرة الإخبارية» إلى أن القصف الذي استهدف اليوم، ولأول مرة، المنطقة السكنية في مار إلياس يعد بمثابة ورقة ضغط ميداني على المكون السياسي في لبنان، وخاصة على رئيس مجلس النواب اللبناني نبيه بري، بهدف دفعه إلى تعديل موقفه فيما يتعلق بوقف إطلاق النار. وأضاف أنه رغم من التصريحات الإيجابية التي أُطلقت من قبل المسؤولين اللبنانيين، والتي تؤكد توافقهم على الاتفاق، إلا أنه من غير المرجح أن يتم التوصل إلى اتفاق نهائي في المدى القريب، موضحًا أنه في حال تضمن مشروع...
قال اللواء أركان حرب أيمن عبد المحسن، المتخصص في الشأن العسكري والاستراتيجي، إن جيش الاحتلال الإسرائيلي يوسع حاليًا عملياته العسكرية في جنوب لبنان، بالتزامن مع القصف الجوي المستمر على الضاحية الجنوبية لبيروت. المنطقة السكنية في مار إلياس وأشار «عبد المحسن» خلال مداخلة عبر قناة «القاهرة الإخبارية» إلى أن القصف الذي استهدف اليوم، ولأول مرة، المنطقة السكنية في مار إلياس يعد بمثابة ورقة ضغط ميداني على المكون السياسي في لبنان، وخاصة على رئيس مجلس النواب اللبناني نبيه بري، بهدف دفعه إلى تعديل موقفه فيما يتعلق بوقف إطلاق النار. من الصعب التوصل إلى اتفاق نهائي في المدى القريب وأضاف أنه رغم من التصريحات الإيجابية التي أُطلقت من قبل المسؤولين اللبنانيين، والتي تؤكد توافقهم على الاتفاق، إلا أنه من غير المرجح أن يتم التوصل...
في عالم تسوده الضغوط اليومية، والمشاغل التي لا تنتهي، يصبح البحث عن لحظات من الهدوء والطمأنينة أمرًا ضروريًا، ومن بين هذه اللحظات الثمينة التي يمكن للإنسان أن يخصّصها لنفسه، تأتي أذكار المساء لتكون بمثابة ملجأ روحي ونافذة لتجديد القوة النفسية والروحانية.لماذا أذكار المساء؟كلما غربت الشمس، انتهت دورة جديدة من يومنا، وبدأت مرحلة انتقالية بين النهار والليل. هذه اللحظة يمكن أن تكون لحظة تأمل وتفكر في ما مضى، كما يمكن أن تكون لحظة تسليم لله، يعبر فيها الشخص عن شكره لله على ما منح، واستغفاره عن ما قصر فيه. في هذا الوقت، قد تكون أذكار المساء أكثر تأثيرًا لأنها تعزز من الشعور بالسكينة في مواجهة تحديات الحياة.كيف تغير أذكار المساء يومك؟أذكار المساء ليست مجرد كلمات تُتلى، بل هي طاقة روحية تصاحب...
في كلّ عام جديد، تحمل النجوم أسرارًا وألغازًا تكشف عن مسارات مختلفة لكل برج، بين نجاحات ساحقة وتحديات صعبة، ويحمل عام 2025 في طياته أوقاتًا عصيبة لعدد من الأبراج التي قد تواجه أزمات اجتماعية، عاطفية، ومادية تهدد استقرارها، لكن هل ستتمكن هذه الأبراج من تجاوز المحن واستعادة التوازن؟ اعرف التفاصيل والنصائح التي قد تغيّر مجرى الأحداث، وفقًا لما نشرته مجلة «Times of India». حظ برج الحوت 2025 مشكلة مادية كبيرة يتميز مولود برج الحوت بمجموعة من الصفات، أبرزها طيبة القلب والتسامح، والقدرة على التكيف مع الظروف المختلفة، لكن عام 2025 سيكون ضاغطًا عليه بشدة، في مختلف النواحي، لذا يُعد برج الحوت الأكثر تأثرًا بشكل سلبي، خلال الفترة المقبلة، خصوصًا على المستوى المادي، لذا سيضطر إلى التخلي عن بعض الأشياء، حتى...
أسباب ارتفاع ضغط الدم.. يعاني الكثير من الأشخاص من مرض ارتفاع ضغط الدم، الذي قد يأتي نتيجة لمشكلة صحية أو بسبب عادات يومية خاطئة أو تناول أدوية خاطئة. أعراض ارتفاع ضغط الدم في معظم الحالات، لا يصاحب ارتفاع ضغط الدم المعتدل أي أعراض، أما ضغط الدم المفاجئ والحاد فقد تصاحبه أعراض عديدة، مثل: الصداع. ضيق التنفس. نزيف الأنف. الدوخة. العصبية. التعرق. احمرار الوجه. دم في البول. الغثيان والقيء ايضًا من علامات ارتفاع الضغط. ارتفاع ضغط الدم علاج ارتفاع الضغط المفاجئ بالمنزل إذا ارتفع ضغط الدم بشكل مفاجئ وحاد يمكن اتخاذ الخطوات التالية: قياس الضغط والانتظار لمدة خمس دقائق، ومراقبة الحالة خلال هذه الفترة ثم قياس ضغط الدم مرة أخرى. التحقق من الأعراض، ( اعراض الضغط العالي ) عن طريق سؤال...
يعد الترمس من أشهى أنواع التسالي التى يحبها الأطفال والكبار ولكن ما لايعرفه كثيرون أنها غنية بالفوائد الصحية.ووفقا لما جاء في موقع healthbenefitstimes نكشف لكم أهم فوائد تناول الترمس الصحية . مصدر أوميجا 3 ويقلل التعب ويمنع السرطان.. 13 معلومة ماتعرفهاش عن القلقاس|تفاصيل الشاي الباكيت يصيبك بالسرطان.. ما الحقيقة؟ الوقاية من مشاكل الجهاز الهضمييساعد تناول حبوب الترمس بشكل متكرر على تعزيز صحة الأمعاء، كما يساعد في علاج الإمساك ومتلازمة القولون العصبي وغيرها من الحالات المرتبطة بالجهاز الهضمي كما أن محتواها العالي من الألياف يجعلها من البريبايوتكس الجيدة، وهي المواد التي تغذي البكتيريا الجيدة في الأمعاء وقد أظهرت الأبحاث الارتباط المباشر بين هذه البكتيريا الصحية وحالة الجهاز المناعي.2. خفض ضغط الدم المرتفع أو ارتفاع ضغط الدمفي الواقع، يعد خلل...
العمل تحت ضغط مهارة تتطلب الكثير من التوازن والقدرة على التكيف مع الظروف المفاجئة، وهو ما لا يتقنه مواليد بعض الأبراج الفلكية، الذين يشعرون بالضغط والتوتر لمجرد تعرضهم للضغط في العمل، ما قد يؤثر بالسلب على إنجازهم لبعض المهام الوظيفية التي تتطلب السرعة والدقة في آن واحد. وحدد علماء الفلك مواليد 4 أبراج لا يستطيعون العمل تحت ضغط، وفق ما ذكره موقع horoscope، الخاص بالأبراج الفلكية. برج السرطان (من 22 يونيو إلی 22 يوليو) وضع علماء الفلك برج السرطان على قائمة الأبراج التي لا يجيد مواليدها العمل تحت ضغط، فعلى الرغم من شغف مولود برج السرطان بعمله إلا أنه يصاب بالارتباك والتوتر عندما تطرأ أمور جديدة في العمل تتطلب سرعة التفكير وإنجاز المهام تحت ضغط، ما قد يعرضه للانهيار...
16 نوفمبر، 2024 بغداد/المسلة: بعد إعلان النتائج النهائية للانتخابات البرلمانية في إقليم كردستان، وجد الحزب الديمقراطي الكردستاني نفسه في مواجهة واقع سياسي معقد. ورغم تصدره المشهد الانتخابي بأغلبية ليست مريحة، إلا أن هذه الأغلبية لا تكفي لتشكيل الحكومة بمفرده، مما يضعه أمام خيار التحالف مع قوى سياسية أخرى، أبرزها الاتحاد الوطني الكردستاني الذي حلّ ثانياً في الانتخابات. وفقاً لتحليلاتٍ سياسية تداولتها أوساط مطلعة في أربيل، فإن تشكيل الحكومة الجديدة قد يدخل في “دوامة” قد تطول إلى ما بعد الانتخابات التشريعية الاتحادية المقبلة، ما لم يتم حسم ملف التحالفات سريعاً. وقال مصدر سياسي مطلع إن “الحزب الديمقراطي شكل لجنة تفاوضية لبدء الحوار مع القوى الفائزة، لكن شروط الاتحاد الوطني الكردستاني قد تصعّب عملية التفاوض”. الاتحاد الوطني الكردستاني بدوره، لم يخفِ...
كشفت دراسة حديثة عن أن مكملات فيتامين "د" قد تعمل على خفض ضغط الدم لدى كبار السن المصابين بالسمنة. نُشرت نتائج الدراسة في مجلة جمعية الغدد الصماء يوم 12 نوفمبر/تشرين الثاني الحالي. يعتبر نقص فيتامين "د" شائعا في جميع أنحاء العالم ويرتبط بأمراض القلب، والأمراض المناعية، والالتهابات، والسرطان. وقد ربطت الدراسات بين نقص فيتامين "د" وارتفاع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، لكن الأدلة على التأثير المفيد لمكملات فيتامين "د" على ضغط الدم غير قطعية. والدراسة أجراها باحثون من الجامعة الأميركية في بيروت بالتعاون مع باحثين من جامعة ولاية بنسلفانيا في الولايات المتحدة وجامعة الفيصل في المملكة العربية السعودية. فيتامين "د" فيتامين "د" (ويُشار إليه أيضا باسم كالسيفيرول) هو فيتامين يوجد بشكل طبيعي في عدد قليل من الأطعمة، ويُضاف إلى أطعمة...
بغداد اليوم- بغدادأكد الباحث في الشأن السياسي مجاشع التميمي، اليوم الجمعة (15 تشرين الثاني 2024)، أن الدعوات الى انتخابات برلمانية مبكرة هدفها الضغط على رئيس الوزراء محمد شياع السوداني.وقال التميمي في حديث لـ"بغداد اليوم" إن "الانتخابات المبكرة هي إحدى الأوراق التي يتم الضغط بها على حكومة رئيس الوزراء محمد شياع السوداني وأعتقد أن هناك أطرافا سياسية اطارية وخاصة دولة القانون راغبة في هذه الانتخابات المبكرة أكثر من التيار الوطني الشيعي الذي طالب بها قبل تشكيل الحكومة".وأضاف ان "خيار إجراء الانتخابات المبكرة ما يزال مطروحا وهناك من حددها في شهر حزيران المقبل لكن المتغيرات في الساحة الإقليمية وعودة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إلى البيت الأبيض يمكن أن يؤثر على مخططات بعض القوى الشيعية في إجراء الانتخابات في شهر حزيران المقبل".وبين التميمي...
بغداد اليوم- بغدادأكد الباحث في الشأن السياسي مجاشع التميمي، اليوم الجمعة (15 تشرين الثاني 2024)، أن الدعوات الى انتخابات برلمانية مبكرة هدفها الضغط على رئيس الوزراء محمد شياع السوداني.وقال التميمي في حديث لـ"بغداد اليوم" إن "الانتخابات المبكرة هي إحدى الأوراق التي يتم الضغط بها على حكومة رئيس الوزراء محمد شياع السوداني وأعتقد أن هناك أطرافا سياسية اطارية وخاصة دولة القانون راغبة في هذه الانتخابات المبكرة أكثر من التيار الوطني الشيعي الذي طالب بها قبل تشكيل الحكومة".وأضاف ان "خيار إجراء الانتخابات المبكرة ما يزال مطروحا وهناك من حددها في شهر حزيران المقبل لكن المتغيرات في الساحة الإقليمية وعودة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إلى البيت الأبيض يمكن أن يؤثر على مخططات بعض القوى الشيعية في إجراء الانتخابات في شهر حزيران المقبل".وبين التميمي...
لقد سمع الكثير منا أن اللحوم الحمراء لا تسير على ما يرام مع ضغط الدم البشري والبديل الأكثر صحة لها هو تناول السمك أو الدجاج عندما يتعلق الأمر بالشواء. ومع ذلك، اكتشف علماء من جامعة هارفارد أنه بعد الطهي على نار مفتوحة، فإنه لا يزال ضارا، بغض النظر عن المنتج المستخدم وبعد معالجة اللحوم والأسماك المشوية، فإنها تزيد من إنتاج المواد الكيميائية الخطرة التي تؤدي إلى التهاب الشرايين وتزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم بنسبة 17٪. وعلى الرغم من أن هذه الدراسات لم تثبت وجود علاقة سببية مباشرة بين اللحوم وارتفاع ضغط الدم، إلا أن مؤلفيها يجادلون بأن النتائج التي تم الحصول عليها كافية لتحذير الناس من مخاطر الشواء والكباب بدلا من هذه الأطباق، من الأفضل تناول الأطعمة المطهوة على البخار أو...
تمكّن فريق من الباحثين اليابانيين، من تطوير كاميرا فيديو عالية السرعة مدعومة بتقنية الذكاء الاصطناعي، والتي أثبتت قدرتها على إجراء فحوصات سريعة ودقيقة للكشف عن ارتفاع ضغط الدم والسكري، من النوعين الأول والثاني، دون الحاجة إلى عينات دم أو أجهزة قياس ضغط الدم. تعتمد هذه الكاميرا على تحليل تدفق الدم بشكل دقيق، من خلال مراقبة التغيرات في تدفق الدم في مناطق معينة من الجسم، مثل: الوجه وباطن اليد. حيث تلتقط الكاميرا 150 صورة في الثانية، وتستخدم خوارزميات الذكاء الاصطناعي لتحليل هذه الصور واكتشاف العلامات الدقيقة التي تشير إلى ارتفاع ضغط الدم أو وجود مشاكل في مستويات السكر في الدم. في الدراسة الأولية التي أجريت على 215 متطوعًا، بما في ذلك 62 مصابًا بارتفاع ضغط الدم و44 شخصًا يعانون...
شمسان بوست / متابعات: وجدت دراسة جديدة أن تناول نظام غذائي مليء بالبروكلي والملفوف (الكرنب) والقرنبيط، ساعد في خفض ضغط الدم أكثر من اتباع نظام غذائي غني بالخضراوات الجذرية، مثل البطاطا والجزر. وبحسب “مجلة هيلث”، اقترح الباحثون زيادة تناول الخضراوات وخفض استهلاك الصوديوم، كوسيلة للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم.وأجريت الدراسة في جامعة إديث كوان، وشارك في تجربة الدراسة 18 امرأة ورجلاً، تم تقسيمهم إلى مجموعتينوخلال الأسابيع الـ 4 للتجربة، تناول المشاركون في المجموعة النشطة 4 حصص (حوالي 300 غرام) من الحساء الذي يحتوي على 40% بروكلي، و25% قرنبيط، و25% ملفوف، و10% من خضراوات ورقية أخرى. وتم تناول حصتين في الغداء، وتم تناول الحصتين الأخريين في العشاء. وفي الوقت نفسه، استهلك أعضاء المجموعة الضابطة نفس الكمية من الحساء...
جنين القمح هو جزء صغير جدا لا يتعدى 2.5 – 3% فقط من حبة القمح، لكنه يعتبر الجزء الأكثر تغذية في تكوينها، فهو مليء بالعناصر الغذائية، خصوصا الألياف الصحية والبروتين، حيث يوفر الكوب الواحد منه 15.2 غراما من الألياف (أكثر من نصف الكمية الموصى بها يوميا، وهي 28 غراما)، و26.7 غراما من البروتين (أكثر من نصف الكمية الموصى بها يوميا، وهي 50 غراما)، وفقا لإدارة الغذاء والدواء الأميركية. وبحسب الدكتورة إيمي لي، عضو المجلس الأميركي لطب السمنة، فإن جنين القمح الخام "يبدو كحبوب مجففة تشبه فتات الخبز، ويتميز بملمس مقرمش ونكهة جوزية وحلاوة طبيعية". لكنه لا يؤكل بمفرده، ويمكن دمجه في نظامك الغذائي، خصوصا وجبة الإفطار، سواء في حالته الخام، أو كمسحوق، أو زيت، أو مستخلصات، من خلال إضافته للفطائر...
طبيب يمني يودع الحياة تحت ضغط الأوضاع المعيشية بعد أقل من شهرين على عودته من روسيا إلى محافظة عمران!
طبيب يمني يودع الحياة تحت ضغط الأوضاع المعيشية بعد أقل من شهرين على عودته من روسيا إلى محافظة عمران!
وجدت دراسة جديدة أن تناول نظام غذائي مليء بالبروكلي والملفوف (الكرنب) والقرنبيط، ساعد في خفض ضغط الدم أكثر من اتباع نظام غذائي غني بالخضروات الجذرية، مثل البطاطا والجزر. وبحسب "مجلة هيلث"، اقترح الباحثون زيادة تناول الخضروات وخفض استهلاك الصوديوم، كوسيلة للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم. وأجريت الدراسة في جامعة إديث كوان، وشارك في تجربة الدراسة 18 امرأة ورجلاً، تم تقسيمهم إلى مجموعتين وخلال الأسابيع الـ 4 للتجربة، تناول المشاركون في المجموعة النشطة 4 حصص (حوالي 300 غرام) من الحساء الذي يحتوي على 40% بروكلي، و25% قرنبيط، و25% ملفوف، و10% من خضروات ورقية أخرى. وتم تناول حصتين في الغداء، وتم تناول الحصتين الأخريين في العشاء. وفي الوقت نفسه، استهلك أعضاء المجموعة الضابطة نفس الكمية من الحساء الذي يحتوي على...
أكدت المملكة المتحدة، أن تجديد مجلس الأمن لنظام العقوبات المفروضة على اليمن أمر ضروري للحفاظ على الضغط على جماعة الحوثي. وقالت السفيرة باربرا وودوارد، المندوبة الدائمة للمملكة المتحدة لدى الأمم المتحدة، في اجتماع مجلس الأمن الدولي بشأن اليمن، إن إجماع المجلس بتجديد نظام العقوبات يرسل إشارة واضحة أن المجلس لا يزال يقدر الدور الحاسم الذي يلعبه القرار 2140 في الحفاظ على الضغط على الحوثيين الذين يواصلون عرقلة الطريق إلى السلام في اليمن. وأضافت أن استمرار مشاركة مجلس الأمن الإيجابية في هذا الملف أمر بالغ الأهمية لتجديد عملية السلام في اليمن، مشيرة إلى أن المجتمع الدولي يواصل تقديم دعمه القوي لمؤسسات الأمم المتحدة التي تضمن التنفيذ الفعال للعقوبات الواردة في القرار 2140 وحظر الأسلحة الوارد في القرار 2216. وأكدت...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعاني العديد من الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم في الصباح، وهي حالة قد تزيد من مخاطر التعرض لمشكلات صحية خطيرة إذا لم يتم التحكم فيها بفعالية.وتكمن خطورة ارتفاع الضغط الصباحي في تأثيره المفاجئ على القلب والأوعية الدموية، الأمر الذي يستدعي اتخاذ إجراءات وقائية يومية، فيمكن السيطرة على هذا الارتفاع من خلال اتباع أساليب حياتية بسيطة تشمل تحسين النظام الغذائي، والحفاظ على وزن صحي، والالتزام بروتين صباحي يحد من التوتر، إضافة إلى اتباع توجيهات الطبيب بشأن تناول الأدوية بانتظام.وتؤكد الدراسات أن التدرج في النهوض من السرير، إلى جانب تمارين التنفس والتمدد، يساعد في تجنب التأثيرات المفاجئة على ضغط الدم، بينما تساهم وجبة فطور غنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم في استقرار مستويات الضغط، وتستعرض «البوابة نيوز» وسائل تجنب ارتفاع ضغط الدم...
زعمت قوات الاحتلال الإسرائيلي أنها زادت من كمية المساعدات التي تدخل إلى قطاع غزة خلال الأيام القليلة الماضية، في أعقاب ضغط أمريكي، مدعية أنها فتحت معبرا جديدا لهذا الغرض. وتضرب موجة جديدة من الجوع أجزاء واسعة من قطاع غزة، في ظل منع الاحتلال دخول المواد الأساسية المنقذة للحياة، واستمرار فرض الحصار المطبق، لا سيما في مخيم جباليا والمناطق المحيطة فيه منذ ما يزيد على 40 يوما متواصلة. ونفت مصادر خاصة لـ"عربي21" مزاعم الاحتلال بشأن المساعدات، وقالت إن دولة الاحتلال ما زالت تقيد دخول الغذاء والمستلزمات الأساسية الأخرى إلى قطاع غزة، ما أدى انتشار المجاعة مجددا، في ظل أزمة غذاء طاحنة وغير مسبوقة يعاني منها النازحون في شمال وجنوب قطاع غزة على حد سواء. 30 شاحنة فقط...
ماجد محمد شارك نجم المنتخب الوطني ونادي الهلال ، سالم الدوسري عبر حسابه على تطبيق “سناب شات” مجموعة من أبرز أهدافه التاريخية ضد المنتخب الأسترالي في تصفيات كأس العالم. واستعرض الدوسري هدفه الشهير ضد أستراليا في تصفيات كأس العالم 2014م، حيث سجل هدفًا رائعًا ساهم في تعزيز مكانة المنتخب الوطني على الساحة الآسيوية. وتابع بتذكير متابعيه بهدفه الجميل في تصفيات 2018م، والذي لعب دورًا كبيرًا في تعزيز آمال الأخضر في التأهل إلى المونديال. وفي آخر الاستعراضات، شارك الدوسري هدفه المميز ضد أستراليا في تصفيات 2022م، مبرزًا إصراره على تقديم أداء مميز مع منتخب بلاده في كل مناسبة. وقد لاقت هذه الذكريات تفاعلًا واسعًا من قبل جماهيره، الذين عبروا عن فخرهم باللاعب وأهدافه الحاسمة، متمنين له المزيد من النجاحات في مسيرته...
قال وزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي بعد اجتماع مع مدير الوكالة الدولية للطاقة الذرية اليوم الخميس، إن إيران مستعدة لحل النزاعات مع الوكالة بشأن التزامها بالضمانات المتعلقة ببرنامجها النووي، لكنها لن تفعل ذلك تحت الضغط. وكتب عراقجي على موقع إكس بعد محادثاته مع جروسي في طهران "الكرة الآن في ملعب الاتحاد الأوروبي الترويكا الأوروبية، نحن على استعداد للتفاوض على أساس مصلحتنا الوطنية وحقوقنا غير القابلة للتنازل، لكننا غير مستعدين للتفاوض تحت الضغط والترهيب". وقال عراقجي إن المحادثات مع جروسي كانت "مهمة ومباشرة"، في حين قال رئيس منظمة الطاقة الذرية الإيرانية محمد إسلامي إنها كانت "بناءة". وأضاف عراقجي "بصفتنا عضواً ملتزماً بمعاهدة حظر الانتشار النووي، فإننا نواصل تعاوننا الكامل مع الوكالة الدولية للطاقة الذرية. من الممكن حل الخلافات من...
يعد القلقاس من الخضروات المنتشرة فى العالم ولكن في السنوات الأخيرة أهمل العديد من الأشخاص تناوله بسبب ظهور صيحات الأكلات الحديثة التى تعتمد على الكربوهيدرات واللحوم المصنعة بشكل أساسي.ووفقا لما جاء فى موقع “ stylecraze” يساعد القلقاس فى حماية الجسم من عدد كبيرمن الأمراض والمساعدة فى علاجها بل ويؤخر الشيخوخة. فوائد الكرنب.. يحمى من 7 أمراض أبرزها السرطان والقولون حل سحري لجوع الشتاء بدون زيادة الوزن .. إليك طريقة عمل تسالي مشبعة يقلل من التعبيستهلك الرياضيون القلقاس بشكل أساسي للحصول على الطاقة لفترة طويلة وذلك لأنه يحتوي على مؤشر جلايسيمي منخفض وهو أمر جيد للرياضيين.فقدان الوزنيمكن أن تكون جذور القلقاس مفيدة جدًا لأولئك الذين يريدون إنقاص الوزن، لأنها تحتوي على نسبة منخفضة جدًا من السعرات الحرارية ويمكن أن...
وجدت دراسة أجرتها عالمة أوبئة من جامعة وست فيرجينيا بالولايات المتحدة، أن التناوب بين الجلوس والوقوف في العمل المكتبي يقلل من السلوك المستقر ولكنه لا يساعد في خفض ضغط الدم. كما اكتشف الباحثون أن الوقوف لفترات طويلة أثناء العمل قد يؤثر سلبا على صحة القلب والأوعية الدموية. وفي تجربة سريرية، توقع الباحثون تحديد أن الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم يمكنهم خفض ضغط الدم لديهم من خلال تدخل سلوكي بما في ذلك استخدام طاولة مكتب يمكن استخدامها بوضع الجلوس والوقوف وذلك لتقليل الجلوس، حسب تقرير نشره موقع "Scitechdaily" وترجمته "عربي21". قالت بيثاني بارون غيبس، رئيسة وأستاذة في قسم علم الأوبئة والإحصاء الحيوي في كلية الصحة العامة بجامعة ويست فيرجينيا: "لقد قلل الناس من سلوكهم المستقر بأكثر من ساعة في...
#سواليف قدم رائد فضاء من وكالة #ناسا تفسيرا مبهما لسبب دخول طاقم مكون من أربعة أفراد إلى المستشفى بشكل مفاجئ بعد عودتهم إلى #الأرض من #الفضاء الشهر الماضي. ووُصف التفسير بـ”المبهم” لأنه لم يقدم تفاصيل دقيقة حول السبب الطبي الذي استدعى دخول #الطاقم إلى #المستشفى، واكتفى بالإشارة إلى أن ما حدث كان “مسألة طبية”. ونقل #الرواد ماثيو دومينيك ومايكل بارات وجانيت إيبس إلى منشأة طبية في #فلوريدا بعد هبوطهم في 25 أكتوبر، مع بقاء أحد أفراد الطاقم في المستشفى ليوم إضافي “للمراقبة”. مقالات ذات صلة خبير روسي: يمكن للذكاء الاصطناعي التنبؤ في نتائج البحوث العلمية 2024/11/12 وكان رائد الفضاء الروسي ألكسندر غريبينكين قد عاد مع طاقم ناسا وتم نقله أيضا إلى المستشفى في بنساكولا القريبة، لكنه لم...
حالة من الجدل أثيرت في الفترة الأخيرة وذلك بعدما دعا عدد كبير من النشطاء في مجال حماية المحيطات إلى إطلاق دعوات لمنع التونة المعلبة سواء في المستشفيات والمدارس .وفسر النشطاء سبب هذه الدعوات حيث أكدوا انها جاءت بعد اكتشاف مستويات عالية من الزئبق في جميع العينات المفحوصة من علب التونة . ولم يكتفوا النشطاء بذلك بل وجهوا أصابع الاتهام للسلطات وقطاع تصنيع التونة بالسعي إلى تحقيق مكاسب اقتصادية لصيد التونة الصناعي وذلك على حساب صحة ملايين المستهلكين في أوروبا.وكان موقع healthline كشف عن الفئات الممنوعة من تناول التونة وهم :الحوامل : فالتونة تؤثر على نمو المخ والجهاز العصبي للجنين ،يمكن أن يؤدي الزئبق إلى تشوهات جسدية وتأخير في النمو وضعف استجابة مناعية،الزئبق يمكن أيضا أن يكون سببا لضرر القلب .الأطفال :...
مع تصاعد الحرب بين إسرائيل وحزب الله، تشهد البنية التحتية في البلاد ضغوطًا غير مسبوقة، خاصة في قطاع الاتصالات الذي يستفيد منه في أكثر من مجال.ويثير الانقطاع الجزئي للشبكات في المناطق التي تتعرّض للقصف قلقًا واسعًا، خصوصًا مع تعطّل عدد من المحطّات وخروج أخرى عن الخدمة بسبب الأضرار الكبيرة أو نقص المحروقات والصعوبات اللوجستيّة. هذا الأمر دفع المسؤولين إلى دراسة خيارات طوارئ وخطط بديلة، تحسّبا لانقطاع أوسع قد يترك البلاد في عزلة رقميّة. وإذا ما تفاقم الوضع، فإن التأثير سيطال قطاعات حيوية مثل الصحة والتعليم، بالإضافة إلى توقّف الأعمال وتعطيل الخدمات التي يعتمد عليها المجتمع بشكل أساسي.18 محطة متضررةويقول وزير الاتصالات اللبناني، جوني القرم، لموقع "الحرة" إنّ المحطات التابعة لشركتي "ألفا" و"تاتش" الخارجة عن الخدمة ليست جميعها متضرّرة بشكل مباشر نتيجة الحرب،...
ارتفاع ضغط الدم يعني أن ضغط الدم أعلى من المعدل الطبيعي أي يكون الضغط في الأوعية الدموية مرتفعا جداً (140/90 مليمتر زئبق أو أكثر)، وكلما ارتفعت مستويات ضغط الدم، زادت مخاطر التعرض لمشاكل صحية أخرى ، وفي هذا الصدد تشير الدكتورة زاريما تين إلى أنه يمكن تجنب ارتفاع مستوى ضغط الدم في الصباح من خلال التحكم بالوزن وعدم النهوض المفاجئ من السرير واتباع تغذية صحية.وتقول: "يجب تناول الأدوية وفقا لوصف الطبيب بحيث يغطي تأثيرها ارتفاع الضغط الصباحي، ويوصي الأطباء في بعض الأحيان بتناول أدوية مرة أو مرتين في اليوم، ويمكن أن تؤدي التغيرات المفاجئة في وضع الجسم بعد النوم إلى ارتفاع مستوى الضغط، لذلك من المهم الانتقال تدريجيا من وضعية الاستلقاء إلى وضعية الجلوس ومن ثم النهوض ببطء حتى لا...
وقال "النونو" في تصريحات لموقع "مصر تايمز" المصري إن السنوار كان بجوار "أبنائه المجاهدين" في أرض المعركة حتى اللحظة الأخيرة، ولم يكن محاطا بدروع بشرية من الأسرى ولم يكن مختبئا أو هاربا في الانفاق، بل كان دائم التفقد للقوات في الصفوف الأولى ودائم الاطلاع على أحوال المعارك. وأكد النونو، أن الجيش الإسرائيلي لم يكن يعرف مكان يحيى السنوار قبل استشهاده، وما حدث كان مصادفة، وأن إسرائيل لم تصدق أنها قتلت السنوار إلا بعد التحفظ على جثمانه، معتبرا أن ذلك يؤكد "مدى هشاشة الاستخبارات الإسرائيلية". وأشار إلى أن فشل إسرائيل في التوصل لمكان السنوار بمثابة تكريس "لفشلهم الاستخباراتي". واستبعد فكرة أن يتم استخدام جثمان يحيى السنوار كورقة خلال المفاوضات، وقال إن حماس، رغم أنها تعتبر جثامين الشهداء "أشياء عظيمة" وأنه تم...
ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشاكل الصحية التي يعاني منها العديد من الأشخاص، خاصة بين الشباب، ويعود ذلك لعدة أسباب منها سوء التغذية، وقلة النشاط البدني، والإجهاد المزمن، والإفراط في التدخين، بالإضافة إلى العوامل الوراثية التي تزيد من احتمالية الإصابة به. وفي ضوء ذلك، توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن ممارسة الرياضة 5 دقائق يوميًا، تساهم في تقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. التخلص من ارتفاع ضغط الدم في 5 دقائق أظهرت دراسة علمية حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية يوميًا لمدة 5 دقائق فقط تساعد في خفض ضغط الدم بشكل طفيف، وتبين من الدراسة أن الرقم الأعلى في قراءة الضغط (الضغط الانقباضي) انخفض في المتوسط بمقدار 0.68 ملم زئبق، بينما انخفض الرقم الأدنى (الضغط الانبساطي) بمقدار 0.54 ملم زئبق، وذلك...
قالت الدكتورة إيناس شلتوت أستاذ الباطنة والسكر والغدد الصماء بطب قصر العيني رئيس الجمعية العربية لدراسة أمراض السكر والميتابوليزم إن ارتفاع ضغط الدم، يصيب حوالي 65% من الناس فوق سن الخامسة والستين وبالتالي تزداد نسبة حدوث المرض مع تقدم السن بسبب تصلب الشرايين.وأوضحت أنه قبل سن الخمسين، هناك 33% من الرجال يصابون بارتفاع ضغط الدم مقابل 27% من السيدات أما بعد سن الخمسين فتكون السيدات أكثر عرضة للإصابة من الرجال بسبب تغيرات الهرمونات وزيادة الوزن.وأشارت إلى أن ضغط الدم يعتبر طبيعيا إذا كان أقل من 140/90 وفي 95% من حالات ارتفاع ضغط الدم لا يوجد سبب واضح لارتفاعه ، أما في 5% من الحالات فيوجد سبب واضح ومن هنا تأتي أهمية تشخيص هذه الحالات، حيث إنه من الممكن شفاء المريض...
شمسان بوست / متابعات: طوّر باحثون في اليابان أداة تعتمد على الذكاء الاصطناعي وتقنية تصوير الفيديو لفحص ضغط الدم ومرض السكري بسرعة ودون تلامس.وأوضح الباحثون بجامعة طوكيو أن هذه التقنية تتيح إجراء فحوصات صحية دورية في المنزل دون الحاجة لاستخدام الأجهزة التقليدية مثل أجهزة قياس ضغط الدم أو اختبارات الدم، ومن المقرر عرض نتائج الدراسة أمام مؤتمر جمعية القلب الأميركية 2024، المقرر عقده في شيكاغو من 16 إلى 18 نوفمبر (تشرين الثاني) الحالي. ويستلزم السكري وارتفاع ضغط الدم مراقبة مستمرة لضمان السيطرة عليهما والحد من المخاطر المحتملة. وتساعد متابعة مستويات السكر في الدم وضغط الدم بانتظام في التكيف مع التغيرات الطارئة، مما يقلل من فرص حدوث مضاعفات خطيرة مثل أمراض القلب والسكتات الدماغية ومشكلات الكلى. وتجمع الأداة...
قالت الدكتورة إيناس شلتوت أستاذ الباطنة والسكر والغدد الصماء بطب قصر العيني رئيس الجمعية العربية لدراسة أمراض السكر والميتابوليزم إن ارتفاع ضغط الدم، يصيب حوالي 65% من الناس فوق سن الخامسة والستين وبالتالي تزداد نسبة حدوث المرض مع تقدم السن بسبب تصلب الشرايين. وأوضحت، في تصريح خاص لوكالة أنباء الشرق الأوسط، أنه قبل سن الخمسين، هناك 33% من الرجال يصابون بارتفاع ضغط الدم مقابل 27% من السيدات أما بعد سن الخمسين فتكون السيدات أكثر عرضة للإصابة من الرجال بسبب تغيرات الهرمونات وزيادة الوزن. وأشارت إلى أن ضغط الدم يعتبر طبيعيا إذا كان أقل من 140/90 وفي 95% من حالات ارتفاع ضغط الدم لا يوجد سبب واضح لارتفاعه، أما في 5% من الحالات فيوجد سبب واضح ومن هنا تأتي أهمية تشخيص...
الجديد برس| كشفت مصادر حكومية في عدن عن استدعاء السعودية لعضو حزب الإصلاح في المجلس الرئاسي، عبدالله العليمي، إلى الرياض على خلفية أزمة مقتل ضباط سعوديين برصاص أحد مقاتلي الحزب في حضرموت. وأكدت المصادر أن قائد القوات المشتركة للتحالف، حمد السلمان، وجه تهديداً غير مباشر لحزب الإصلاح، ملوحاً بالاستهداف العسكري لفصائل الحزب في حضرموت إذا استدعى الأمر. كما اتهم السلمان ضباط رفيعين في الحزب بالوقوف وراء تهريب المتهم بقتل الضباط السعوديين من حضرموت، وأنه تم تدبير العملية. ومن بين المتهمين يحيى أبوعوجاء، الذي تداولت وسائل إعلام سعودية وناشطون بأن المتهم كان أحد مرافقيه. وفي ذات السياق، تم تكليف عبدالله العليمي من قبل السلطات السعودية بتكليف وزير الدفاع في حكومة عدن الموالية لها، محسن الداعري، بزيارة المنطقة لمناقشة التطورات. لكن الداعري...
حذرت وزارة الصحة والسكان من استخدام حقنة البرد المستخدمة في علاج نزلات البرد التي يطلق عليها الخلطة السحرية لعلاج البردتتكون من : مضاد حيوي، كورتيزون، مسكن للآلام المضادات الحيويةلا تعالج نزلات البرد كونها عدوى فيروسية، إنما تستخدم لعلاج العدوى البكتيرية، والإفراط في استخدامها يجعل الجسم مقاوم لها على المدى البعيد الكورتيزونالإفراط في استخدامه يسبب ضعف في المناعة، وله أضرار كثيرة على مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم مسكنات الآلام وخوافض الحرارةالاستخدام الزائد لها، يسبب مشاكل صحية لمرضى الكبد والقلب والسكري والربو، كمان إن الإفراط في تناولهم يسبب قرحة في المعدة، واختلال في وظائف الكلى وأشارت الوزارة، إلى أن هذه حقنة البرد تتسبب في عشرات المشكلات الصحية، وأوضحت أن هذه الحقنة تتكون من الكورتيزون والمضادات الحيوية والمسكنات. وكشفت الوزارة أن الإفراط في الكورتيزون يتسبب في ضعف المناعة،...
قال الطبيب ألكسندر مياسنيكوف إن بعض الطرق غير الطبية تساعد في تطبيع حالة الشخص المصاب بارتفاع ضغط الدم، والشاي بالسكر يساعد على تحسين الحالة الصحية مع ارتفاع ضغط الدم وعلى سبيل المثال، يمكنك اللجوء إلى هذه الأداة عندما لا تكون هناك أقراص في متناول اليد ووفقا لألكسندر مياسنيكوف، في مثل هذه الظروف، يمكنك الجلوس في وضع شبه الجلوس في غرفة هادئة ومظلمة ومحاولة التفكير فقط في شيء جيد وسلمي. وأوضح الدكتور مياسنيكوف توصيته: "بالطبع، هذا الضغط في حد ذاته لن يخفف، لكنه سيساعدك على الهدوء والعودة إلى طبيعتك"، وحث الأشخاص الذين لاحظوا أن ضغط دمهم (يصل إلى 130) على إعادة النظر في نمط حياتهم والتحقق مما إذا كانوا يمارسون نشاطًا بدنيًا كافيًا. ويؤكد الخبير أنه حتى زيادة نشاط المشي يمكن أن يحسن...
يرى ماركو روزه، مدرب فريق لايبزج، أن العبء الثقيل على اللاعبين يمثل مشكلة مزعجة بشكل متزايد وسببا لتعرض نجوم الأندية الكبرى للإصابات. وصرح روزه للصحفيين بعد تعادل فريقه بدون أهداف مع ضيفه بوروسيا مونشنجلادباخ في الدوري الألماني لكرة القدم (بوندسليجا) أمس السبت "لا أريد حتى أن أفكر في كيفية تعامل النادي الذي يلعب أيضا في كأس العالم للأندية الصيف المقبل. الأمر بصراحة أكبر من مجرد عبء على اللاعبين والأندية" وكانت هذه هي المباراة الثالثة على التوالي التي لا يتمكن خلالها لايبزج من تحقيق الانتصار في جميع المسابقات. واضطر روزه /48 عاما/ لعدم الاعتماد على 4 لاعبين أساسيين في قائمة فريقه بالمباراة، حيث يرى مشكلة مماثلة في أندية أخرى. وأكد مدرب لايبزج "بالنسبة لي، هناك روابط واضحة بين الإصابات في ريال...
بغداد اليوم - استقبل رئيس مجلس الوزراء السيد محمد شياع السوداني، اليوم الأحد، سفير جمهورية التشيك الجديد لدى العراق السيد يان شنايدوف. وهنَّأ سيادته السفير بمناسبة تسنمه مهام عمله في العراق، كما جرى بحث العلاقات الثنائية بين جمهورية التشيك بالخصوص، ومع الاتحاد الأوربي عموماً، وسبل تنميتها وتطويرها في مختلف المجالات، وبما يحقق المصالح المشتركة. وأكد السيد رئيس مجلس الوزراء أهمية أن تعمل دول الاتحاد الأوروبي على الضغط باتجاه وقف الحرب على غزة ولبنان، وضرورة إيصال المساعدات الإغاثية والإنسانية العاجلة، للحد من التداعيات الخطيرة التي تسببت بها الحرب على المنطقة والعالم. ••••• المكتب الإعلامي لرئيس مجلس الوزراء10-تشرين الثاني-2024
القلب عضو حيوي يتأثر بشكل كبير بنمط الحياة المتبع، وتشمل هذه التأثيرات مجموعة من العوامل مثل النظام الغذائي، النشاط البدني، التدخين، ومستوى التوتر النفسي، اتباع نمط حياة صحي يعزز من صحة القلب ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض القلبية. النظام الغذائي يلعب دورًا رئيسيًا في دعم صحة القلب. الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والسكريات المكررة ترفع من مستويات الكوليسترول الضار وتساهم في تراكم الترسبات في الشرايين، مما يزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب. في المقابل، يساعد النظام الغذائي الغني بالخضروات، الفواكه، الحبوب الكاملة، والأسماك الدهنية التي تحتوي على الأحماض الدهنية (أوميغا-3) على تحسين صحة القلب وخفض الكوليسترول الضار. النشاط البدني يُعتبر من أهم مكونات نمط الحياة الصحي. ممارسة الرياضة بانتظام، مثل المشي السريع أو السباحة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يوميًا،...
أفاد الإعلامي عمرو أديب بأن قطر أبلغت قيادة حركة حماس برغبتها في مغادرة قادة الحركة من الدوحة، وفقًا لمصادر مطلعة نقلت عنها جهات أمريكية. وتزامنت هذه الأنباء مع تصريحات أميركية تفيد بأن واشنطن أبلغت قطر بأن استمرار استضافة قادة حماس "أصبح غير مقبول"، في خطوة قد تؤدي إلى تغيير المعادلة السياسية في المنطقة.وجاءت تصريحات أديب خلال برنامج "الحكاية" على قناة "MBC مصر"، حيث أوضح أن تقارير عالمية عدة أكدت نية قطر طرد قادة حماس، مضيفًا أن المكتب السياسي للحركة في الدوحة لم يعد له "أي غرض" وفقًا لما جاء في تلك التقارير. وأشار أديب إلى أن هذا القرار يأتي تحت ضغط أمريكي، بعدما رفضت حماس مقترحًا أمريكيًا للإفراج عن الأسرى الإسرائيليين المحتجزين في غزة.حماس: لن نخضع للضغوط وهدفنا وقف الحربفي تطور جديد...
نفت حركة حماس، اليوم السبت، الأنباء التي تحدثت عن طردها من قطر، واعتبرت أن هذه الأنباء تصب في مجال "التكتيك والضغط"، بحسب ما ذكرت شبكة "سي إن إن" الإخبارية الأميركية. ووفقا لشبكة "سي إن إن"، فقد قال مسؤول كبير في حركة حماس إن التقارير التي تحدثت عن موافقة قطر على طرد مسؤولي حماس من الدوحة "لا أساس لها من الصحة" و"تكتيك ضغط". وأضاف المسؤول أن ادعاءات مماثلة تم تداولها سابقًا دون أدلة تدعمها. وقال المسؤول في حماس لشبكة سي إن إن اليوم السبت: "ما ورد في وسائل الإعلام الإسرائيلية حول موافقة قطر على طرد حماس من الدوحة بناءً على طلب أميركي ليس له أساس وهو مجرد تكتيك ضغط. وقد تكرر هذا دون أي دليل". وكان موقع "أكسيوس" نقل عن مسؤول...
ماجد محمد أعرب الناقد الرياضي عبدالله العبيد عن قلقه بشأن كثافة المباريات وتأثيرها على أداء اللاعبين، مشيرًا إلى أن الضغط المتواصل والتقارب بين المباريات أدى إلى تفاقم الإصابات والإرهاق بين اللاعبين. وقال العبيد: “ضغط المباريات في الموسم الحالي أثر بشكل كبير على اللاعبين، حيث أصبحنا نشهد تزايدًا ملحوظًا في الإصابات بسبب الإجهاد المتراكم” وأضاف ” من الظلم أن يتم معاملة اللاعبين وكأنهم ‘مكائن توليد’، فالجسم البشري يحتاج إلى فترات راحة وتوازن بين المباريات للتعافي بشكل صحيح.” https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/11/zGYTqBWZlOsNtdjE.mp4
شمسان بوست / متابعات: قد يؤدي التوتر المرتبط بالعمل إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، إذ تؤثر التوترات المزمنة على ضغط الدم، ومستويات الكوليسترول، ما يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب. وأظهرت دراسة حديثة أجرتها “جمعية القلب الأمريكية” أن التوتر المرتبط بالعمل قد يكون له تأثير سلبي على صحة القلب والأوعية، ولسد هذه الفجوة، أجرى باحثو الجمعية تحليلاً مقطعياً للدراسة المتعددة الأعراق من البالغين في الولايات المتحدة حول تصلب الشرايين، والتي استندت إلى البيانات التي تم جمعها بين عامي 2000 و2002. واعتمد الباحثون في تحليلهم على بيانات مرتبطة بـ 3579 رجلاً وامرأة، تتراوح أعمارهم بين 45 و84 عامًا، والذين كانوا خاليين من أمراض القلب والأوعية الدموية في البداية. تم تحديد صحة القلب والأوعية الدموية...
توصلت دراسة بحثية جديدة، شارك فيها أكثر من 14 ألف شخص، إلى أن ممارسة "5 دقائق فقط" من التمارين الرياضية يوميًا، "قد تساعد في خفض ضغط الدم بشكل طفيف".وضغط الدم المثالي هو 120/80 ملم زئبق، حيث يقيس الرقم الأكبر الضغط في الشرايين أثناء ضخ القلب للدم أثناء كل نبضة، ويقيس الرقم الأدنى الضغط أثناء استرخاء القلب. ووجدت الدراسة أنه في المتوسط، انخفض الرقم الأعلى بمقدار 0.68 ملم زئبق والرقم الأدنى بمقدار 0.54 ملم زئبق، مع إضافة 5 دقائق من التمارين الرياضية يوميًا.وقالت زميلة الأبحاث البارزة في جامعة كوليدج لندن، المؤلفة الأولى للدراسة، جو بلودجيت، الخميس: "إنها كمية صغيرة نسبيًا، لكن أي فرق يساعد". وأوضحت، في حديثها إلى صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية، أن "الكثير من الناس لا يمارسون تمارين رياضية كافية، إذ أنه...
أظهرت دراسات عديدة وجود علاقة قوية بين الإمساك وارتفاع ضغط الدم وزيادة المخاطر على القلب، في الوقت الذي تركز فيه توصيات التغذية الصحية على تناول الألياف الغذائية، وشرب الماء، لتفادي الإمساك. وبحسب دراسة يابانية، نظرت في بيانات 45 ألف شخص من الجنسين، لاحظ الباحثون أن الأشخاص الذين يمررون حركة أمعاء مرة كل يومين إلى 3 أيام لديهم خطر أعلى للوفاة بسبب أمراض القلب، مقارنة بمن يمررون حركة أمعاء واحدة على الأقل يومياً. وفي دراسة أسترالية، نشرها "هيلث داي"، حلل الباحثون بيانات 400 ألف شخص، من سجلات البنك الحيوي البريطاني. وتبين ارتباط الإمساك بزيادة قدرها 2.7 مرة في خطر الإصابة بقصور القلب، وزيادة قدرها 2.4 مرة في السكتة الدماغية. وأظهرت النتائج أن الذين يعانون من الإمساك، وارتفاع ضغط الدم لديهم...
أشارت دراسة جديدة إلى أن إضافة 5 دقائق فقط من التمارين الرياضية إلى روتينك اليومي يمكن أن يخفض ضغط الدم. وتعتبر ممارسة التمارين الرياضية الأكثر قوة هي الأفضل، ولكن حتى المشي يمكن أن يساعد، بحسب "هيلث داي". والخبر السار في هذه الدراسة التي أجريت في جامعة لندن كوليدج، أنه "مهما كانت قدرتك البدنية، فلن يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لإحداث تأثير إيجابي على ضغط الدم". وتوضح الدكتورة جو بلوغيت الباحثة الرئيسية: "ما يميز متغير التمرين لدينا هو أنه يشمل جميع الأنشطة الشبيهة بالتمرين، من صعود السلالم إلى مهمة قصيرة بالدراجة، والتي يمكن دمج العديد منها في الروتين اليومي". أنشطة بدنية وللوصول إلى هذه النتيجة، فحص الباحثون بيانات 15000 متطوع، تم تزويدهم بأجهزة تعقب النشاط لتخطيط مشاركتهم اليومية في ستة...
شدد تقرير نشرته صحيفة "واشنطن بوست" على ظهور علامات الضغط على وزارة الدفاع الأمريكية "البنتاغون" بفعل الصراع المفتوح في الشرق الأوسط، الأمر الذي أدى إلى تأجيج القلق بشأن قدرة الجيش الأمريكي على موازنة التهديدات الوشيكة للمصالح الأمريكية هناك مع الأهداف الأطول أمدا بينما تختبر روسيا والصين واشنطن في أماكن أخرى من العالم. وقال التقرير الذي ترجمته "عربي21"، إنه جرى التأكيد على علامات التوتر في الأيام الأخيرة من خلال قرار سحب حاملة الطائرات الأمريكية الوحيدة في المنطقة، يو إس إس أبراهام لينكولن، التي ينسب مسؤولون دفاعيون الفضل في وجودها المهيب في المساعدة على احتواء العنف المستمر بين إسرائيل وإيران وشبكتها من الوكلاء المسلحين جيدا. وأضاف أن إدارة بايدن حافظت بحاملة طائرات واحدة على الأقل، وأحيانا اثنتين، في الشرق الأوسط...
قال رئيس المجلس السياسي لحركة النجباء العراقية الشيخ علي الأسدي، إنه إذا ثبت لدينا أن الأمريكي سمح للكيان الصهيوني باستخدام الأجواء العراقية سوف نرد على القواعد الأمريكية. وأفاد الموقع الإعلامي لمكتب حركة النجباء، بأن الأسدي في مقابلة مع مجلة “نيوزويك” الأمريكية أجاب على سؤال حول رد النجباء على استغلال الأجواء العراقية من قبل الكيان الصهيوني لاستهداف إيران.. موضحاً أولاً، أن الرد سيكون من المقاومة الإسلامية وليس فقط من حركة النجباء، ثانياً أن المعلومات التي حصلنا عليها تؤكد أن الكيان استخدم الأجواء السورية والأردنية والسعودية في هذا الهجوم وأنه استخدم صواريخ بالستية من الأراضي الفلسطينية وأغلبها أسقطت وشاركت عشر أو 20 مقاتلة في العملية فقط والضربة كانت هزيلة جدا. وأكد الشيخ الأسدي أنه إذا ثبت لديهم أن الأمريكي سمح للكيان باستخدام...
ويأتي القرار على خلفية حملة مقاطعة واسعة في الأردن ضد علامات تجارية تُعتبر مرتبطة بإسرائيليين، ومنها “كارفور” و”ماكدونالد” و”ستاربكس”، منذ بدء العدوان الاسرائيلي على قطاع غزة قبل أكثر من عام. وقالت المجموعة في بيان نشر مساء الإثنين على صفحتها على “فيسبوك”، “اعتبارا من الرابع من تشرين الثاني/نوفمبر 2024، ستوقِف كارفور جميع عملياتها في الأردن ولن تستمر في العمل داخل المملكة”. ودعا ناشطون في الأردن الى مقاطعة “كارفور” تضامنا مع قطاع غزة، بعد انتشار مقاطع فيديو على مواقع التواصل الاجتماعي تظهر جنودا إسرائيليين يحملون مواد غذائية موضوعة في أكياس عليها شعار “كارفور”. وبدا واضحا تراجع حركة الزبائن في محلات “كارفور” في الأردن بعد ذلك. وشهد الأردن الذي يتحدّر نحو نصف سكانه البالغ عددهم حوالى 11 مليونا من أصول فلسطينية، حملات مقاطعة...
يعد الريحان من أكثر الأعشاب المهملة فى المجتمعات العربية بالرغم من امتلاكها خصائص علاجية لعدد كبير من الأمراض.ووفقا لما ذكره موقع tuasaude نعرض أهم فوائد أوراق الريحان الصحية. حل سحري لجوع الشتاء بدون زيادة الوزن .. إليك طريقة عمل تسالي مشبعة ماذا يحدث للجسم عند تناول 4 جرامات زنجبيل يوميا علاج البردوالتهاب الشعبيحتوي الريحان على كميات ممتازة من الزيوت العطرية ومضادات الأكسدة التي تساعد على استرخاء خلايا العضلات في الرئتين ويمكن أن يساعد ذلك في تحسين وتخفيف السعال المرتبط بنزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الشعب الهوائية.بالإضافة إلى ذلك، نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات، يمكن للريحان أن يخفف من تهيج الرئة ويساعد في محاربة الفيروسات المسؤولة عن نزلات البرد والإنفلونزا. تحسين الهضميحتوي الريحان على نسبة عالية من حمض الأورسوليك، وهو...
عبر 137 صفحة، يقدم الدكتور محسن صالح في كتاب “معركة طوفان الأقصى والعدوان الإسرائيلي على قطاع غزة.. تحليلات سياسية واستراتيجية” في عام 2024م إجابات عن كثير من الأسئلة المتعلقة بالمعركة والحرب المستمر على غزة بطريقة تحليلية معمقة ورؤية استراتيجية تخرج من ضغط الحاضر لرؤية ما وراء الأحداث.ويرى الكتاب الصادر عن مركز الزيتونة للدراسات والاستشارات في بيروت، أن عملية طوفان الأقصى في السابع من أكتوبر/تشرين الأول 2023م مثلت حدثًا استراتيجيًا غير مسبوق، وقفزة نوعية كبيرة في الصراع ضدّ الاحتلال الإسرائيلي. ويخلص إلى أن هذه المعركة أسقطت نظرية الاحتلال الأمنية، وأثبتت مركزية الأقصى والقدس في الوجدان الفلسطيني والعربي والإسلامي وفشل تطويع الإنسان الفلسطيني، وكرَّست عملياً مشروع المقاومة، وأسقطت فرضية إمكانية إغلاق الملف الفلسطيني، وتركت أثراً عميقاً في المسار الفلسطيني. تداعيات غير مسبوقةويعد...
شمسان بوست / متابعاتتسلط دراسة جديدة الضوء على أهمية التغذية الصحية خلال السنوات الأولى من حياة الطفل لحمايته من مخاطر صحية مستقبلية، مثل السكري وارتفاع ضغط الدم.وأوضحت الدراسة أن الأطفال يتعرضون لكميات كبيرة من السكر من خلال نظام غذائي يشمل ما تأكله الأم أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية، وكذلك أغذية الأطفال. وبهذا الصدد، استفاد باحثو جامعة جنوب كاليفورنيا من تجربة طبيعية جرت في المملكة المتحدة، تتعلق بتقنين استهلاك السكر والحلويات الذي استمر لعقد بعد الحرب العالمية الثانية، وانتهى في عام 1953.وخلال فترة التقنين، كان يُسمح للبالغين عادة بالحصول على 8 أونصات من السكر أسبوعيا، و12 أونصة من الحلويات كل 4 أسابيع.ومع انتهاء التقنين، شهدت البلاد زيادة فورية في استهلاك السكر، حيث تضاعف تقريبا بين عشية وضحاها.وحلل الباحثون البيانات الصحية للأشخاص الذين...
لندن (د ب أ)قال الإسباني بيب جوارديولا، المدير الفني لمانشستر سيتي، إن عدد النقاط المطلوبة للفوز بالدوري الإنجليزي لكرة القدم هذا الموسم سيكون أقل من السابق، وذلك في ظل العوائق البدنية التي يعاني منها اللاعبون في موسم مزدحم. وذكرت وكالة الأنباء البريطانية (بي ايه ميديا) أن مانشستر سيتي أصبح أول فريق في تاريخ الدوري الإنجليزي يحقق 100 نقطة في موسم واحد وكان ذلك في موسم 2018/2017، كما حقق الفريق لقب البطولة تحت قيادة جوارديولا ثلاث مرات أخرى كاسراً حاجز الـ90نقطة.من جانبه قدم ليفربول مواسم استثنائية، حيث حصل على 99و97و92 نقطة في ثلاثة مواسم من آخر ستة مواسم، فيما حصل ستة أبطال من آخر ثمانية على لقب الدوري متجاوزين حاجز الـ90 نقطة. وبعد الهزيمة 2/1 أمام بورنموث والتي أنهت سلسلة من...
قال الإسباني بيب جوارديولا، المدير الفني لمانشستر سيتي، إن عدد النقاط المطلوبة للفوز بالدوري الإنجليزي لكرة القدم هذا الموسم سيكون أقل من السابق، وذلك في ظل العوائق البدنية التي يعاني منها اللاعبون في موسم مزدحم. وأصبح مانشستر سيتي أول فريق في تاريخ الدوري الإنجليزي يحقق 100 نقطة في موسم واحد وكان ذلك في موسم 2017/2018، كما حقق الفريق لقب البطولة تحت قيادة جوارديولا ثلاث مرات أخرى كاسرا حاجز الـ90نقطة. من جانبه قدم ليفربول مواسم استثنائية، حيث حصل على 99و97و92 نقطة في ثلاثة مواسم من آخر ستة مواسم، فيما حصل ستة أبطال من آخر ثمانية على لقب الدوري متجاوزين حاجز الـ90 نقطة. وبعد الهزيمة 1/2 أمام بورنموث والتي أنهت سلسلة من 32 مباراة لسيتي بدون هزيمة في الدوري الإنجليزي، سئل جوارديولا...
عاني عددا من المشاهير من أعراض صعبة بعد تلقي حقن التخسيس، حيث أثرت على الصة بشكل واضح، وأعلنت أمس الفنانة هند عبد الحليم إنها أصيبت بشلل في المعدة بسبب الحقن ومن قبلها أعلن خالد الصاوي أنها يعاني من مشكلة هضمية بسبب حقن التخسيس المنتشرة.وعلق الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب، أن تستخدم النساء أدوية أوزمبيك ومونجارو وويجوفي للتخسيس خاصة بعد ولادتهن، في المقابل، تم تحذير الأمهات الجدد من تناول حقن إنقاص الوزن بعد الولادة في محاولة للتخلص من الوزن الزائد. تحذير.. طهي الطعام المجمد في هذه الأواني يؤدي لكارثة صحية إصابة هند عبد الحليم بشلل في المعدة.. مخاطر لن تتوقعها من حقن التخسيس في سياق متصل قال البروفيسور أليكس ميراس، الخبير في الغدد الصماء بجامعة أولستر، لديلي ميل، "هذه...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق طالب رئيس حكومة تصريف الأعمال اللبنانية نجيب ميقاتي، الدول التي تحمل لواء الإنسانية بأن تمارس أقصى ضغط على إسرائيل لوقف عدوانها على لبنان.وقال "ميقاتي" في تصريحات لفضائية "القاهرة الإخبارية" اليوم الاثنين، إن استهداف إسرائيل للمواقع الأثرية في لبنان جريمة إضافية ضد الإنسانية ينبغي التصدي لها ووقفها.وتابع، أن لبنان يؤكد التزامه بالقرار الأممي 1701 وعزمه على تعزيز انتشار الجيش في الجنوب ويرحب بالمواقف التي تدعو إلى وقف إطلاق النار.
ماجد محمد وجه الإعلامي الرياضي خالد الشنيف رسالة خاصة لجماهير نادي الاتفاق، بشأن المدرب الإنجليزي ستيفن جيرارد. وقال الشنيف خلال حديثه على برنامج دورينا غير :” طولوا بالكم وكثروا كركدية للي عنده ضغط؛ لأن جيرارد جالس إلى نهاية عقده”. يُذكر أن الاتفاق خسر أمام نظيره القادسية، في المباراة التي جمعتهما، على خلفية الجولة التاسعة من بطولة دوري روشن للمحترفين. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/11/awm-khWK3CE9sdQm.mp4
خبير إسرائيلي: الشرع مستعد للتعاون مع إسرائيل بشرط واحد