2025-04-15@09:58:22 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2492
«ضغط على»:
اتفق خبراء ومحللون على أن الاحتجاجات المتصاعدة داخل المجتمع الإسرائيلي تشكل ضغطاً غير مسبوق على الحكومة، مما قد يؤثر بشكل جوهري على مسار الحرب في قطاع غزة وقدرة الجيش الإسرائيلي على تحقيق الأهداف السياسية المعلنة. فقد أوضح الأكاديمي والخبير بالشأن الإسرائيلي الدكتور مهند مصطفى، أن توالي العرائض والرسائل المطالبة بإعادة المختطفين وإنهاء الحرب يُعد ظاهرة غير مسبوقة في تاريخ إسرائيل. وقال إن هذه العرائض بهذا الكم الهائل أمر غير مسبوق في تاريخ العسكرية الإسرائيلية، مقارنة بما حدث في حرب لبنان الأولى عام 1982 أو خلال الانتفاضة الفلسطينية الأولى عام 2000. وأضاف أن هذه العرائض تحمل توقيع الآلاف من جنود الاحتياط السابقين والحاليين، وهو ما يشكل كابوساً للحكومة الإسرائيلية ولرئيس هيئة الأركان إيال زامير، مشيراً إلى أن هذا قد يؤدي إلى انقسام حقيقي في صفوف...
أجواء عادية تسودُ أروقة مراكز الأمن العام المختلفة وتحديداً في الأقسام المعنية بجوازات السفر وذلك بعد ضغطٍ كبير شهدته تلك المراكز خلال الأشهر القليلة الماضية. تقول مصادر معنية في الأمن العام لـ"لبنان24" إنَّ المديرية تلبي كافة طلبات المواطنين بأقصى سرعة ممكنة، مشيرة إلى أنَّه في المناطق خارج بيروت، يفضل تقديم الطلبات في المراكز الإقليمية على أن يجري تحويلها خلال 3 أيام عمل إلى بيروت لإنجازها. وذكرت المصادر أنَّه من أجل الاستحصال على جواز السفر المستعجل، يمكن الذهاب إلى دائرة العلاقات العامة في الأمن العام ضمن بيروت بعد مهلة الأيام الثلاثة، وهناك يتم دفع رسم الجواز المستعجل بقيمة تناهز الـ4 مليون و 900 ألف ليرة، علماً أن المواطن سيكون قد دفع الرسوم الأخرى المتوجبة عليه لقاء الجواز وذلك في مركز...
واشنطن – أكد نائب رئيس موظفي البيت الأبيض، ستيفن ميلر امس الأحد، أن الولايات المتحدة تمتلك أدوات ضغط قوية على جمهورية الصين الشعبية. وقال في مقابلة مع قناة “فوكس نيوز”: “الولايات المتحدة تملك أيضا أدوات ضغط كبيرة وجوهرية على الصين. في المقام الأول، نحن نمول البلاد بالكامل، نمول كل تطويرها وتصنيعها”. وأضاف: “لدينا أيضا أدوات ضغط أخرى، لا أرغب في التعمق في الحديث عنها، لكن هناك العديد من الأمور البالغة الأهمية لأمن الصين تعتمد فيها على الولايات المتحدة. لذلك، سيكون من الحكمة الكبيرة بالنسبة للصين أن تسلك طريق التهدئة”. وبعد أن أعلن الرئيس الأمريكي عن فرض رسوم جمركية مُبادِلة على الواردات من دول أخرى، بحد أدنى أساسي بنسبة 10 في المئة، بدأ سجال يهدد بحرب تجارية بين واشنطن وبكين بعد...
البلاد – الخرطوم في تصعيد خطير للنزاع في إقليم دارفور، كثّفت قوات الدعم السريع هجماتها على مدينة الفاشر، آخر معقل رئيسي للجيش السوداني وحلفائه في الإقليم، في محاولة لإحداث تقدم عسكري يُمكّنها من فرض شروطها على طاولة التفاوض، أو الدفع نحو سيناريو الانفصال وفرض أمر واقع جديد من داخل الإقليم. وأكدت تنسيقية لجان مقاومة الفاشر، أمس (الأحد)، ارتفاع حصيلة الضحايا إلى 320 قتيلًا وجريحًا، إثر تجدّد الهجمات على مخيمي زمزم وأبو شوك للنازحين. وأشارت إلى أن خمسة من المصابين يموتون على رأس كل ساعة بسبب انعدام الرعاية الطبية، بعد تصفية جميع أفراد الكادر الطبي المتطوع. المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، تيدروس أدهانوم غيبريسوس، عبّر عن صدمته إزاء التقارير عن مقتل نحو 100 مدني و9 من موظفي الإغاثة الدولية في هجمات...
إنجلترا – تلعب الكلى دورا أساسيا في الحفاظ على صحة الجسم، فهي تزيل الفضلات والسوائل الزائدة والشوارد من الدم، وتنظّم ضغط الدم وتنتج خلايا الدم الحمراء وتساعد في توازن الكالسيوم. لكن عند تلفها، تبدأ الفضلات والسوائل بالتراكم، ويختل توازن الشوارد، ما يؤدي إلى مضاعفات تشمل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب ومشاكل في العظام، وقد يتطور الأمر إلى فشل كلوي. ولتفادي هذه النتائج، يمكن اتخاذ خطوات وقائية بسيطة من خلال تعديل نمط الحياة وتجنّب بعض العادات اليومية الضارة. وفيما يلي أبرز العادات التي تؤذي كليتيك دون أن تدري: – الإفراط في استخدام مسكنات الألم قد تضر المسكنات المضادة للالتهابات، مثل الإيبوبروفين والأسبرين، بأنابيب الكلى الدقيقة، خاصة عند كبار السن أو من يعانون من أمراض مزمنة. لذلك، يجب استخدام هذه الأدوية لفترات...
أميرة خالد حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، من السهر وقلة النوم، لأنه قد يؤدي إلي ضغط الدم والجلطات على المدى البعيد. وقال النمر عبر تغريدة بمنصة إكس: “تحذير: نومك بعد ١٢مساء واستيقاظك للدوام على ٧ صباحاً بشكل يومي = دعوة مفتوحة لضغط الدم والجلطات على المدى البعيد”. وتابع: “السَّهَر يزيد من ارتفاع الضغط ، حدوث الخفقان، قلة التركيز، سرعة الانفعال”.
يحدث مرض السكري عندما لا ينتج البنكرياس الأنسولين أو ما يكفي منه لتنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، والذي يسمى أيضًا سكر الدم، وهو المصدر الأساسي للطاقة في الجسم، وفقًا للمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى .بدون كمية كافية من الأنسولين لتوصيل مصدر الطاقة إلى خلايا الجسم، يبقى الجلوكوز في الدم، مع مرور الوقت، قد يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية خطيرة متنوعة.احذر.. عادات يومية تؤدي لالتهاب المعدةماذا يحدث للجسم عند تناول الفاكهة على الريق؟المضاعفات الشائعة لمرض السكريفيما يلي بعض الطرق التي يؤثر بها مرض السكري على الجسم والأشياء التي يمكنك القيام بها لتجنب العواقب الصحية الأكثر شيوعًا.مضاعفات العينيمكن أن يؤدي ارتفاع سكر الدم إلى تلف الأوعية الدموية في العين، مما قد يؤدي إلى اعتلال الشبكية السكري، وفي النهاية إلى العمى،...
كتب- أحمد جمعة: يُعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا في العصر الحديث، ويُطلق عليه أحيانًا "القاتل الصامت" لأنه غالبًا ما يتسلل إلى الجسم دون أعراض واضحة حتى يحدث ضرر بالغ. ومع تسارع نمط الحياة اليومية وكثرة الضغوط النفسية والعادات الغذائية غير الصحية، بات من الضروري أن يدرك الإنسان أهمية الوقاية من هذا المرض قبل فوات الأوان. وقدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح والإرشادات التي تُعد بمثابة "روشتة" ذهبية تساعد كل فرد على حماية نفسه من ارتفاع ضغط الدم والعيش بصحة وراحة بال. وقالت الوزارة في منشور توعوي، إنه من الضروري الالتزام بما يلي: * اتبع نظام غذائي صحي متوازن غني بالخضروات والفواكه والألياف والقليل من الملح* قلل من الجلوس لفترات طويلة ومارس النشاط البدني مثل المشي...
الجديد برس| أوردت دراسة طبية حديثة أن “مستخلص الرمان” يؤثر إيجابيًا في الحد من الالتهابات المصاحبة للشيخوخة، ويُساهم في انخفاض ضغط الدم والعلامات الالتهابية لدى كبار السن. وأجريت الدراسة، لعدة أسابيع، على 86 مشاركاً تتراوح أعمارهم ما بين 55 و70 عاماً، معظمهم من النساء اللواتي يتمتعن بوزن طبيعي أو زائد. وتمت مراقبة تأثير استهلاك مستخلص الرمان على ضغط الدم، ومؤشرات الالتهاب، والصحة العامة. وبينت النتائج أن تناوله قد ساهم في خفض ضغط الدم الانقباضي بمقدار 5.2 ملم زئبقي، والانبساطي بمقدار 3 ملم زئبقي. وأشارت الدراسة إلى أن هذه النتائج شديدة الأهمية، حيث أن كل انخفاض بنسبة 5% في ضغط الدم، يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 10%. وقد سجل الباحثون تحسناً في المؤشرات الالتهابية، حيث انخفضت مستويات...
إنجلترا – يلجأ العديد من الأشخاص إلى تقنيات الاسترخاء كوسيلة لتحسين صحتهم الجسدية والنفسية، وسط اهتمام متزايد بدورها في التأثير على الحالات المزمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم. وقد دفعت هذه الممارسات المتنوعة، التي تشمل اليوغا والتأمل والتنفس العميق، الباحثين إلى دراسة مدى فعاليتها من منظور علمي دقيق. وبهذا الصدد، أجرى الباحثون تحليلا منهجيا شمل 182 دراسة نُشرت حتى فبراير 2024. وركّزت 166 دراسة منها على المصابين بارتفاع ضغط الدم (140/90 ملم زئبق فأكثر)، و16 دراسة على من يعانون من ضغط دم مرتفع طفيفا (مرحلة ما قبل الارتفاع). وأظهرت النتائج أن تقنيات مثل التنفس العميق واليوغا والتأمل والاسترخاء العضلي التدريجي والموسيقى، ساعدت في خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي على المدى القصير (حتى 3 أشهر)، إذ سُجّل انخفاض يتراوح بين 6 و10...
قال محمد العالم المتخصص في الشأن الأمريكي،الإدارة الأمريكية لا تزال تلتزم بدعم إسرائيل، وهو ما يتضح في استخدام الفيتو ضد قرارات الأمم المتحدة التي تدعو إلى وقف إطلاق النار في غزة.وتحدث العالم في مداخلة عبر تطبيق "سكايب" مع الإعلامية بسمة وهبة، مقدمة برنامج "90 دقيقة"، عبر قناة "المحور"، هذا الموقف الأمريكي يأتي في وقت تشهد فيه أوروبا انقسامًا في الآراء بين أوروبا وأمريكا، حيث صوتت معظم الدول الأوروبية لصالح وقف إطلاق النار بينما كانت الولايات المتحدة وحدها من صوتت ضد القرار.وأشار محمد العالم إلى أن الضغط الأوروبي على واشنطن مستمر، خاصة بعد أن تبين للجميع أن مصر تتصرف كوسيط شريف يسعى فقط لتحقيق السلام وإعادة إعمار غزة دون مصالح شخصية.متخصص: أوروبا تدعم الرؤية المصرية تجاه غزة .. وأمريكا متمسكة بدعم...
شن الناقد الرياضي البارز حسن المستكاوي هجومًا لاذعًا على أداء دفاع فريق المصري البورسعيدي، وذلك عقب الهزيمة التي تلقاها الفريق أمام سيمبا التنزاني في بطولة الكونفدرالية الأفريقية.وعبر المستكاوي عن استيائه الشديد من ضعف المنظومة الدفاعية للفريق البورسعيدي، مؤكدًا أن الدفاع هو أساس أداء الفريق بأكمله.برلماني: احتشاد المصريين بالعريش يؤكد اصطفافهم خلف القيادة السياسيةوكتب المستكاوي عبر حسابه الشخصي على موقع "إكس" (تويتر سابقًا): "شوط مش للنسيان كما جرت العادة لتبرير هزيمة ، فدفاع المصرى مستباح . والدفاع هو منظومة الفريق كله . شاهد هدفا سيمبا . الاول تسديد دون ضغط من خط الظهر والثاني تبادل للكرة وسط مجموعة من لاعبي المصرى كل منهم يمثل أنه يدافع وهو لايدافع وانما مجرد تحليق دون ضغط او شراسة وكرة عرضية وكرة رأسية وسط متفرجين ؟...
هبطت أسعار النفط لليوم الخامس اليوم الأربعاء إلى أدنى مستوى منذ فبراير/شباط 2021 مع تصاعد الحرب التجارية العالمية إثر دخول رسوم جمركية "مضادة" فرضها الرئيس الأميركي دونالد ترامب حيز التنفيذ. شملت الإجراءات الأحدث فرض رسوم بنسبة 104% على السلع الصينية.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2رسوم ترامب تدفع العملة الصينية لأدنى مستوى في 19 شهراlist 2 of 2بيع مكثف لسندات الأسواق الواعدة بسبب رسوم ترامبend of list وفي أحدث تعاملات، خسرت العقود الآجلة لخام برنت 3.42 دولارات أي 5.44% إلى 59.53 دولارا للبرميل. كما نزلت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأميركي 3.41% إلى 57.17 دولارا. وهبط الخامان بما يصل إلى 4% خلال الجلسة قبل أن يعوضا بعض الخسائر. وانخفضت أسعار الخامين على مدى 5 جلسات متتالية منذ...
#سواليف يعتبر ارتفاع مستوى #ضغط_الدم أحد أكثر الأمراض انتشارا في العالم، ويمكن أن يؤدي إلى #مشكلات #خطيرة في #القلب والدماغ والكلى والعينين إذا لم يتم السيطرة عليه في الوقت المناسب. ووفقا للدكتور ألكسندر مياسنيكوف، قد يشير ارتفاع مستوى ضغط الدم بصورة دورية إلى الإصابة بمرض إرتفاع مستوى ضغط الدم. ولكن يجب في هذه الحالة مراقبة حالة أعضاء الجسم الأخرى. فإذا كان مستوى ضغط الدم 160 وأعلى فيجب استشارة الطبيب. ويوضح مياسنيكوف كيفية السيطرة على مستوى ضغط الدم من دون أدوية: مقالات ذات صلة “للمرَّة الأخيرة، من شمال غزَّة”.. نشطاء ينشرون وصيَّة الصَّحفيِّ شبات بعد استشهاده 2025/03/24 1 – فقدان الوزن والتغذية الصحيحة- كلما ازداد الوزن الزائد، كلما زاد احتمال الإصابة بارتفاع مستوى ضغط الدم. وكل خسارة كيلوغرام...
بين ضغوط أمريكية ودولية من جانب واعتداءات إسرائيلية مستمرة من جانب آخر، يصرح الرئيس اللبناني جوزاف عون مرارا بأن أي خطوة لسحب سلاح "حزب الله" تتطلب حوارا وطنيا ضمن استراتيجية دفاعية شاملة. ومع زيارة ثانية خلال شهر أجرتها قبل أيام إلى بيروت مورغان أورتاغوس نائبة المبعوث الخاص لشؤون الشرق الأوسط بالبيت الأبيض، واستمرار خروقات إسرائيل لوقف إطلاق النار واحتلالها مناطق عدة جنوب لبنان، يتساءل مراقبون ما إن كانت الدولة اللبنانية تملك قدرة وإرادة سياسية لنزع سلاح حزب الله، أم أن الأمر يبقى رهنا بمعادلات القوى الإقليمية والدولية؟ وقال المحلل السياسي اللبناني أحمد الأيوبي للأناضول، إن الدولة اللبنانية قادرة على سحب السلاح "لأنها تمثل الشرعية ولأن حزب الله غير قادر لا سياسيا ولا عسكريا على مواجهة الدولة ولا الإجماع...
فوائد العنب الأخضر للإمساك، فوائد العنب الأخضر للسرطان، فوائد العنب الأخضر لأمراض القلب، فوائد العنب الأخضر لارتفاع ضغط الدم، فوائد العنب الأخضر للحساسية، هل العنب يسبب إسهال؟ فوائد العنب بشكل عام، العنب للامساك عند الأطفال، فوائد العنب للحامل، كل هذه المواضيع سيتم تناولها في هذا المقال.يعتبر العنب الأخضر من أكثر أنواع الفواكة شهرة، لأنه يحتوي على عدة مكونات مما تجعلة أكثر أهمية من غيره بالنسبة لصحتنا، ويسمى بالغذاء الخارق.لقد عرف الإنسان العنب الأخضر منذ مئات السنين وعرفه وزرعه وحصد كرومه، يستخدم العنب الأخضر في عدة مجالات طبية وتغذوية ولأنه امتاز بمواسم محددة في المناطق المعتدلة مناخياً، فقد قام البشر بحفظه للإسستفاده منه في الفصول الأخرى فجففوه وخمروه وصنعوا منه المربى، الخبيصة، والزبيب والخمر الذي يتم استخدام معظم المحاصيل لتحضيره.فوائد العنب...
تعد فاكهة المانجو من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن والمركبات المضادة للأكسدة، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لدعم الصحة العامة. من بين فوائدها المتعددة، يثار تساؤل مهم: هل يمكن للمانجو أن تساهم في خفض ضغط الدم؟ نظرًا لاحتوائها على مكونات أساسية مثل البوتاسيوم والألياف، التي تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على مستويات ضغط دم صحية، فإن الإجابة قد تكون نعم. القيمة الغذائية للمانجو تتمتع ثمرة المانجو بخصائص غذائية رائعة، فهي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تقدم فوائد صحية متعددة للجسم. من أبرز هذه الفيتامينات: فيتامين أ: يدعم صحة البصر والجلد. فيتامين C: يعزز من قوة الجهاز المناعي. البوتاسيوم: يساعد في تنظيم ضغط الدم. الألياف: تساهم في تحسين الهضم وصحة الجهاز الهضمي. مضادات الأكسدة: تحارب تلف الخلايا الناتج عن الجذور الحرة....
يعتبر ارتفاع ضغط الدم الرئوي الشرياني (PAH) شكلا نادرا من ارتفاع ضغط الدم الرئوي، ويحدث نتيجة تغيرات وعائية تدريجية تُسبب تضيق الشرايين الرئوية الصغيرة، ونتيجة لذلك، يضطر الجانب الأيمن من القلب إلى ضخ الدم بجهد أكبر لنقل الدم إلى الرئتين، ويرتفع ضغط الدم في الدورة الدموية الرئوية. وأثبتت دراسة أجرتها شركة ZENITH فوائد دواء جديد لدى المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الرئوي الشرياني المتقدم والذين لديهم خطر كبير للوفاة خلال عام. وقال موقع "مديكال برس"، إنه وتمت الموافقة على المادة الفعالة "سوتاترسبت"، التي تعطى عن طريق الحقن تحت الجلد، كعلاج منذ أيلول/ سبتمبر 2024، وقد سبق دراسة فعاليته لدى مرضى مستقرين في تجربة STELLAR السريرية الدولية، بحسب تقرير للكاتبة إنكا بورو من كلية الطب بجامعة هانوفر....
بالأمس شهدت العديد من العواصم والمدن حول العالم مظاهرات تنديدا واستنكارا لعودة الاحتلال الإسرائيلي إلى عدوانه على قطاع غزة، وارتكابه أفظع المجازر بحق الشعب الفلسطيني. وطالب المتظاهرون بوقف سلسلة الجرائم والتهجير والإبادة الجماعية التي يشهدها القطاع منذ 7 أكتوبر 2023، في ظل ضوء أخضر ودعم أمريكي مطلق، وصمت من المجتمع الغربي وتواطؤ عربي، مما أسفر عن سقوط أكثر من 165 ألف شهيد وجريح فلسطيني، غالبيتهم من الأطفال والنساء والمسنين، بالإضافة إلى ما يزيد على 11 ألف مفقود. تضامنا مع قطاع غزة، اندلعت شرارة إضراب عالمي شامل، مثلّت لحظة فارقة في خضم الغضب الشعبي العربي والدولي المتصاعد ضد العدوان الإسرائيلي المستمر، وجاء هذا الإضراب بمثابة صرخة مدوية في وجه المجازر اليومية التي يرتكبها الاحتلال الإسرائيلي، والتي تستهدف الأطفال والنساء والمدنيين...
في ظل تصاعد التوترات الجيوسياسية في الشرق الأوسط وتزايد القلق بشأن مستقبل الاقتصاد العالمي، شهدت أسعار النفط تقلبات حادة ، وسط مخاوف من تعطل الإمدادات وازدياد القيود التجارية بين القوى الكبرى.سجّل سعر نفط عُمان الرسمي لتسليم شهر يونيو المقبل انخفاضًا ملحوظًا، حيث بلغ 64.56 دولارًا أمريكيًا للبرميل، متراجعًا بمقدار 5.96 دولارًا مقارنةً بسعر يوم الجمعة الماضي الذي سجل 70.52 دولارًا أمريكيًا.يأتي هذا الانخفاض ضمن سلسلة تقلبات تشهدها السوق النفطية، متأثرة بعوامل جيوسياسية واقتصادية متعددة إضافة إلى قرار أوبك بلس بزيادة الإنتاج في شهر مايو القادم . وبلغ المعدل الشهري لسعر الخام العُماني لتسليم أبريل الجاري نحو 77.63 دولارًا للبرميل، منخفضا 2.63 دولارًا عن معدل شهر مارس الماضي.وعلى الصعيد العالمي ، سجلت أسعار النفط تراجعًا حادًا بأكثر من 3% مع بداية...
توقعت شركة JPMorgan أن تؤدي الرسوم الجمركية الجديدة التي أعلنت عنها إدارة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب هذا الأسبوع إلى دفع الاقتصاد الأمريكي نحو الركود. وفي تقرير٬ حذر كبير الاقتصاديين مايكل فيرولي من أن هذه الإجراءات قد ترفع معدل البطالة إلى 5.3%، وتؤدي إلى انكماش في النمو الاقتصادي.وأوضح فيرولي في مذكرته أن البنك خفض توقعاته للنمو الاقتصادي لعام 2025 من 1.3% إلى -0.3%. وأكد أن التراجع المتوقع في النشاط الاقتصادي سيؤثر بشكل مباشر على سوق العمل، حيث ستُضغط عمليات التوظيف ويُتوقع زيادة معدلات البطالة.وتابع فيرولي قائلاً: “من المتوقع أن يؤدي الانكماش في النشاط الاقتصادي إلى ضغط كبير على عمليات التوظيف، ما سيرفع معدل البطالة إلى 5.3% مع مرور الوقت.” اقرأ أيضا أمريكا ترسل رسالة عاجلة للأوكرانيين تطالبهم بمغادرة البلاد… السبت...
نشرت كتائب القسام الجناح العسكري لحركة حماس، مساء السبت، رسالة جديدة لجنديين إسرائيليين أسيرين لديها في قطاع غزة، فيما ظهر أحد الأسيرين مصابا نتيجة القصف الإسرائيلي على القطاع.اقرأ ايضاًالعثور على هاتف قرب جثته.. اللحظات الأخيرة لـ"مسعفي غزة" قبل إعدامهموبحسب الأسيرين، فإنهما قد تعرضا "لقصف الجيش الإسرائيلي لحظة الخروج من النفق لتنفس الهواء، وأشارا إلى أن قصف الجيش أصابهما لكنهما نجوا "بفضل الله وبفضل مقاتلي القسام الذين أعادونا للنفق".وأضافا أن المكان الذي يتواجدان فيه غير آمن ولا طعام فيه ولا شراب ولا أغطية، مطالبيْن، بالضغط على رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو لإعادتهما أحياء إلى منازلهم، كما طالبا بمنح الأسرى الذين عادوا إلى بيوتهم "فرصة للحديث عما نعانيه". وختم الأسيران التسجيل، الذي بثته كتائب القسام، بالقول "أعيدونا إلى الحياة فنحن هنا أموات"،...
أظهرت وثيقة أممية أن مجلس حقوق الإنسان التابع للأمم المتحدة، خفف صيغة قرار سابق بإنشاء آلية للتحقيق في الجرائم المرتكبة في الأراضي الفلسطينية، إلى دعوة لـ"النظر" في إنشاء مثل هذه الآلية التي قد تؤدي إلى مساءلة دولة الاحتلال الإسرائيلي. وبحسب الوثيقة، فقد تم شطب "إنشاء آلية" واستبدلت الكلمات بـ"النظر في إنشاء آلية"، دولية دائمة لجمع الأدلة وملاحقة المسؤولين عن الجرائم، وذلك بخصوص إجراءات الاحتلال وانتهاكاته بحق الفلسطينيين وارتكاب جرائم حرب على الأراضي الفلسطينية المحتلة. وكشف موقع ميدل إيست آي البريطاني نقلا عن مصادره، أن التخفيف جاء بعد ضغط أمريكي على السلطة الفلسطينية. دعم أمريكي مستمر وترفض الولايات المتحدة الأمريكية أي جهود من شأنها أن تؤدي إلى مساءلة دولة الاحتلال في أروقة القضاء الدولي، ووقّع الرئيس...
قال الرئيس الإيراني مسعود بزشكيان السبت، إن بلاده مستعدة للانخراط في حوار "على قدم المساواة" مع الولايات المتحدة، من دون أن يوضح إمكانية مشاركة طهران في محادثات مباشرة. وتساءل بزشكيان: "إذا كان الطرف الآخر يريد التفاوض، فلماذا يقوم بالتهديد؟"، وفق ما نقلت عنه وكالة الأنباء الأنباء "إرنا". ويأتي موقف بزشكيان بعد تهديد الرئيس الأميركي دونالد ترامب الذي سبق أن حض طهران على الانخراط في محادثات مباشرة بشأن برنامجها النووي، بقصف إيران في حال باءت الجهود الدبلوماسية بالفشل. وتبدي إيران استعدادها للحوار، لكنها ترفض إجراء محادثات مباشرة تحت التهديد والضغط. والخميس، قال ترامب إنه يفضل إجراء "محادثات مباشرة" مع إيران. وأوضح في تصريح لصحفيين: "أظن أنه سيكون من الأفضل إجراء مفاوضات مباشرة. فالوتيرة تكون أسرع ويمكنكم فهم المعسكر الآخر بشكل أفضل...
صعد شاب برج كهرباء ضغط عال على طريق الأوتوستراد في المعصرة مهددا بإلقاء نفسه.صدمته سيارة نقل..مصرع شخص أثناء عبوره الطريق بالدقهليةإصابة شخصين لتعدى آخر عليهما بآلة حادة في أسوانتلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة اخطارا من غرفة عمليات النجدة تضمن ورود بلاغا من الأهالي أفاد بقيام شاب بصعود برج كهرباء ضغط عالي على الأوتوستراد بالمعصرة.على الفور انتقلت أجهزة أمن القاهرة لموقع الحادث حيث تم الدفع بسيارة حماية مدنية وسيارة اسعاف لموقع الحادث وتحرر المحضر اللازم وتم اتخاذ الاجراءات القانونية اللازمة.
كشفت دراسة حديثة النقاب عن دور فعال لمستخلص الرمان في مكافحة الالتهابات المصاحبة للتقدم في العمر، حيث أظهرت النتائج انخفاضا ملحوظا في ضغط الدم والعلامات الالتهابية لدى كبار السن. وأجريت الدراسة التي نشرت في مجلة Nutrients المتخصصة على 86 مشاركا تتراوح أعمارهم بين 55 و70 عاما، معظمهم من النساء ذوات الوزن الطبيعي أو الزائد. وتم تتبع تأثير تناول مستخلص الرمان على مدى عدة أسابيع. وأبرزت النتائج انخفاضا في ضغط الدم الانقباضي بمعدل 5.2 ملم زئبقي، والانبساطي بمعدل 3 ملم زئبقي، وهو ما يعد أمرا مهما للغاية بالنظر إلى أن كل 5% انخفاض في ضغط الدم تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 10%. كما سجلت الدراسة تحسنا في المؤشرات الالتهابية التي تعد عاملا رئيسيا وراء العديد من...
نشرت شبكة "سي إن إن" الأمريكية، تقريرًا، يسلّط الضوء على الحملة التي تشنها مجموعات الضغط المؤيدة لدولة الاحتلال الإسرائيلي في الولايات المتحدة، ضد الطلاب والأكاديميين غير الأمريكيين، الذين شاركوا في احتجاجات مؤيدة للفلسطينيين، ساعية لترحيلهم بموجب أمر تنفيذي، يهدف لـ"مكافحة معاداة السامية" في الجامعات الأمريكية. وقال الموقع، في التقرير الذي ترجمته "عربي21"، إنّ: "الناشط الأمريكي المؤيد لإسرائيل، بروس غليك، تلقّى على بريده الالكتروني، عقب تشرين الأول/ أكتوبر 2023، عددا كبيرا من البلاغات والصور ومقاطع الفيديو والمعلومات حول الطلاب والأساتذة المشاركين في الاحتجاجات المؤيدة للفلسطينيين في حرم الجامعات الأمريكية". وأضاف: "بينما كان العديد من المتظاهرين يحتشدون ضد العمليات العسكرية الإسرائيلية ويطالبون بوقف إطلاق النار، انضم غليك مؤقتًا إلى منظمة بيتار في الولايات المتحدة، التي تتخذ من نيويورك مقرًا لها،...
أميرة خالد كشفت دراسة حديثة عن دور فعال لمستخلص الرمان في مكافحة الالتهابات المصاحبة للتقدم في العمر. وأجريت الدراسة على 86 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 55 و70 عاما، معظمهم من النساء ذوات الوزن الطبيعي أو الزائد، حيث أظهرت النتائج انخفاضًا ملحوظًا في ضغط الدم والعلامات الالتهابية لدى كبار السن. وقال فريق البحث البريطاني أن هذه النتائج تفتح الباب أمام إمكانية استخدام مستخلص الرمان كاستراتيجية طبيعية وآمنة للوقاية من بعض أمراض الشيخوخة، دون الحاجة إلى الأدوية التقليدية. وينصح الخبراء بإمكانية إدراج الرمان في النظام الغذائي اليومي لكبار السن، سواء بتناوله كفاكهة طازجة أو كعصير طبيعي، مع التأكيد على ضرورة استشارة الطبيب خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في ضغط الدم أو يتناولون أدوية معينة. وأوصى الباحثون بتناول كوب من بذور الرمان...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: ارتفاع حاد لـ أسعار الكاكاو عالميًا بسبب تراجع الإنتاج في كوت ديفوار، دواء جديد لتسكين الألم يثير الجدل في أوروبا، ماذا يحدث لجسمك عند تناول ماء الزنجبيل لمدة أسبوع؟، مشروبات على الريق لازم تعرفها، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتارتفاع حاد لـ أسعار الكاكاو عالميًا بسبب تراجع الإنتاج في كوت ديفواردواء جديد لتسكين الألم يثير الجدل في أوروبا .. مستخلص من نبات القنبماذا يحدث لجسمك عند تناول ماء الزنجبيل لمدة أسبوع؟لمرضى ضغط الدم .. مشروبات على الريق لازم تعرفها
يُعد ارتفاع ضغط الدم من أبرز المشكلات الصحية التي تهدد حياة الملايين حول العالم، ويُطلق عليه الأطباء "القاتل الصامت" نظرًا لعدم ظهور أعراض واضحة في كثير من الحالات. مشروبات صباحية في خفض ضغط الدم المرتفع وفي إطار البحث عن حلول طبيعية، كشفت دراسات حديثة عن مجموعة من المشروبات الصحية التي يمكن تناولها على الريق صباحًا، وتُساهم في خفض ضغط الدم بشكل فعّال وآمن.ارتفاع الكوليسترول.. خطر صامت يهدد صحة القلب والأوعية الدمويةطرق فعالة للتخلص من دهون البطن دون الحاجة لصالة الرياضةوكشف موقع "health" عن أبرز المشروبات التي يمكن تناولها على الريق لخفض ضغط الدم المرتفع، وٱليكم أبرزها :عصير البنجرـ عصير البنجر (الشمندر):أثبتت العديد من الدراسات أن عصير البنجر من أبرز المشروبات المفيدة لمرضى ضغط الدم، لاحتوائه على نسبة عالية من النيترات التي تتحول...
في لبنان، لم تعد معاناة الصحافيين والصحافيات تقتصر على التحديات المهنية المعتادة، بل أصبحت أزمة اقتصادية خانقة تهدد استمراريتهم. في ظل التراجع الحاد في التمويل وتدهور الوضع المالي للمؤسسات الإعلامية، بات الصحافيون يواجهون واقعاً قاسياً: رواتب غير منتظمة، تخفيضات تطال الأجور، وحتى تسريح تعسفي في بعض الحالات. المؤسسات الإعلامية نفسها تكافح للبقاء، بعدما تقلصت مصادر الدعم، سواء من الإعلانات أو التمويل السياسي، ما دفع بعضها إلى الإغلاق أو تقليص عدد موظفيها. أما الصحافيون المتخرجون حديثاً، فيجدون أنفسهم أمام سوق عمل شبه مشلول، حيث الفرص محدودة، والرواتب بالكاد تكفي لتأمين الحد الأدنى من المعيشة. ففي بلدٍ تنهار فيه القطاعات الواحد تلو الآخر، يبدو قطاع الإعلام في قلب العاصفة، حيث تحولت المهنة من رسالة إلى معركة يومية من أجل البقاء. وفي...
يلتقي وزراء خارجية الدول الأعضاء بحلف شمال الأطلسي (الناتو) لليوم الثاني في بروكسل، اليوم الجمعة، لمناقشة تعزيز القدرات الدفاعية للتحالف، واستمرار الدعم لأوكرانيا. ولطالما دعا الرئيس الأمريكي دونالد ترامب حلفاءه إلى زيادة الإنفاق الدفاعي، مشيراً إلى أن وقت اعتماد أوروبا على ميزانية الدفاع الضخمة في واشنطن قد ولى. In Poland today, with European defence ministers.I expect thorough discussions on our support for Ukraine and ways to strengthen our defence, including funding, common procurement, and flagship projects.My doorstep ahead of the Informal meeting of defence ministers ↓ pic.twitter.com/3NRTx9y2k6 — Kaja Kallas (@kajakallas) April 3, 2025 وفي أول حضور له لاجتماعات وزراء خارجية الدول الأعضاء في الناتو، جدد وزير الخارجية الأمريكي ماركو روبيو، يوم الخميس، مطالب ترامب بأن يقوم الحلفاء...
تبدأ احتفالات برج الحوت من 19 فبراير إلى 20 مارس، يستطيع التخلي عن الماضي، والتطلع إلى المستقبل بإثارة وتفاؤل.ونعرض لكم توقعات برج الحوت اليوم 4 إبريل 2025 على الصعيد المهني والعاطفي والصحي.برج الحوت.. حظك اليوم الخميس 3 أبريل 2025: لا تترددبرج القوس.. حظك اليوم الخميس 3 إبريل 2025.. مشاريع متعثرةتوقعات برج الحوت وحظك اليوم الجمعة 4 إبريل 2025يتطلب منك هذا اليوم أن تكون متفائلاً وتحافظ على نشاطك وحيويتك لإنجاز مهامك بكفاءة. توقعات برج الحوت على الصعيد المهني لن يكون التقدم في العمل سلسًا، سيُشكّل ضغط العمل الزائد تحديًا لك في هذا اليومتوقعات برج الحوت في الحب والعلاقاتبسبب مشاكل عائلية، قد تشعر بالقلق وتُظهر ذلك لشريكك، من الحكمة أن تجلسا معًا وتحلا المشاكلتوقعات برج الحوت ماليامن المحتمل حدوث تقلبات مالية، وقد تكون هناك...
برج الدلو (22 يناير - 19 فبراير)، يستطيع أن يقوم بأكثر من تجربة في وقت واحد دون ملل، ولكنه متسرع عند اتخاذ القرارات المهمة وهذا يمكن أن يكون صعبًا في بعض الأحيان.ونعرض لكم توقعات برج الدلو اليوم 4 أبريل 2025 على الصعيد المهني والعاطفي والصحي.برج الحوت.. حظك اليوم الخميس 3 أبريل 2025: لا تترددبرج القوس.. حظك اليوم الخميس 3 إبريل 2025.. مشاريع متعثرةتوقعات برج الدلو وحظك اليوم 4 أبريل 2025سيُشعرك هذا اليوم بالخمول، قد تشعر بارتباك غير مرغوب فيه في عقلك، من الحكمة تجنب هذه الميول والعمل بثقة.توقعات برج الدلو على الصعيد المهنييُشير ذلك إلى زيادة ضغط العمل، قد تجد صعوبة في الحصول على تقدير من رؤسائك.توقعات برج الدلو في الحب والعلاقاتقد تُعبّر عن مشاعرك المريرة تجاه شريكك، قد يكون...
ترجمة وتحرير “يمن مونيتور” المصدر: معهد واشنطن لسياسات الشرق الأدنى كيف تختلف الحملة الجديدة عن الضربات الأميركية السابقة في اليمن، وما هي الأهداف التي يتم ضربها، وما إذا كانت قادرة على حل التهديد دون جهود سياسية أميركية أوسع نطاقا. في 25 مارس/آذار، عقد معهد واشنطن لسياسات الشرق الأوسط (جماعة ضغط قريبة من اللوبي الإسرائيلي في الولايات المتحدة)، منتدى سياسيًا افتراضيًا بمشاركة إليزابيث دنت، ومايكل نايتس، ونعوم رايدان. دنت زميلة أولى في المعهد، والمديرة السابقة لشؤون الخليج وشبه الجزيرة العربية في البنتاغون. نايتس زميل أول في برنامج بيرنشتاين في المعهد وتابع الحوثيين خلال معظم العقد ونيف الماضيين ضمن الجماعات التابعة لإيران. أما رايدان، فهو زميل أول في المعهد الأمريكي. وفيما يلي ملخص لأهم ملاحظاتهم: تحليل معمق- زعيم الحوثيين يقود “محور المقاومة”.....
بغداد اليوم - ديالىمع حلول عيد الفطر المبارك، شهدت الطرق الرئيسية في ديالى ارتفاعًا ملحوظًا في حوادث السير، ما أسفر عن مصرع وإصابة العشرات من المواطنين، الامر الذي شكل ضغطًا كبيرًا على ردهات الطوارئ في المستشفيات المركزية، وخصوصًا مستشفى بعقوبة التي تستقطب أكثر من 50% من المصابين. وتعتبر هذه المستشفى واحدة من أبرز المؤسسات الطبية في المحافظة، حيث تتميز بكوادرها الطبية المؤهلة وبإمكانياتها المتقدمة لاستقبال العديد من الحالات الطارئة، بالإضافة إلى أنها قادرة على إجراء العديد من العمليات الجراحية الدقيقة، خاصة وأن بعض الحالات تستلزم إجراء أكثر من عملية لإنقاذ أرواح المصابين.وفي حديث لـ "بغداد اليوم"، أكد مدير إعلام دائرة صحة ديالى، فارس العزاوي، أن الإحصائية المتوفرة حتى الآن تشير إلى وفاة ثلاثة أشخاص وإصابة أكثر من 30 آخرين، بينهم...
أكد مدرب شباب قسنطينة، خير الدين مضوي، بأنه يطمح لقيادة الفريق إلى كتابة التاريخ، وبلوغ نصف نهائي كأس الكونفدرالية الإفريقية، لأول مرة، على حساب اتحاد العاصمة. ويستضيف غدا الأربعاء النادي القسنطيني، نظيره العاصمي، بملعب الشهيد “حملاوي” ضمن ذهاب ثاني أقوى المنافسات القارية للأندية. وخلال الندوة الصحفية التي نشطها اليوم الثلاثاء، قال مضوي: “نريد كتابة التاريخ بالوصول لأول مرة إلى المربع الذهبي لكأس الكونفدرالية”. كما أبرز مدرب “السياسي” بأن المواجهة أمام الاتحاد ستلعب على شوطين، أولهما في حملاوي والثاني في 5 جويلية. مضيفا: “علينا تقديم لقاء يليق بسمعة الفريقين وتشريف كرة القدم الجزائرية. من جهتنا حضرنا جيدا لهذا الموعد”. وفي المقابل، استبعد مضوي، أن يتأثر لاعبوه بضغط المباراة، وختم: “لا نشعر بأي ضغط ولما لا تكون انطلاقتنا من المنافسة القاري”.
أعلن رئيس الوزراء الإسرائيلي، بنيامين نتنياهو، تراجعه عن تعيين اللواء المتقاعد إيلي شرفيت، قائد سلاح البحرية السابق، في منصب رئيس جهاز الأمن العام (الشاباك). جاء هذا القرار بعد تعرضه لضغوط من أعضاء بارزين في حزب الليكود والائتلاف الحكومي.في بيان صادر عن مكتب نتنياهو، أُعلن أن رئيس الوزراء أبلغ شرفيط برغبته في إعادة النظر في تعيينه، وأنه سيتم دراسة أسماء أخرى لهذا المنصب الحساس. يأتي هذا التراجع بعد يوم واحد فقط من إعلان نتنياهو عن اختيار شرفيت لرئاسة الشاباك، وهو القرار الذي أثار جدلاً واسعًا داخل الأوساط السياسية والأمنية في إسرائيل.أفادت تقارير إعلامية بأن نتنياهو واجه انتقادات حادة من داخل حزبه، حيث أعرب أعضاء بارزون في الليكود عن اعتراضهم على تعيين شرفيت، مشيرين إلى مشاركته السابقة في احتجاجات مناهضة للحكومة وتوقيعه على...
نشرت صحيفة "فايننشال تايمز" البريطانية، تقريرا، أعده أندرو إنغلاند، ونجمة بزرجمهر، تساءلا فيه عن إيران وإن كانت في مواجهة مع الغرب أو تقترب منها. مبرزين أنّ: "الوقت ينفذ بين الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب المتقلّب، والمرشد الأعلى للجمهورية الإسلامية، آية الله علي خامنئي الذي لا يثق بالغرب من حدوث مواجهة خطيرة وقريبة". وبحسب التقرير الذي ترجمته "عربي21" فإنّ: "الرئيس ترامب دخل قبل 7 أعوام إلى قاعة استقبال دبلوماسية في البيت الأبيض، وألقى خطابا قصيرا، كان بمثابة إعلان الموت لما اعتبره الكثيرون حول العالم، نجاحا بارزا للدبلوماسية العالمية". وأوضح: "بدأ الرئيس الأمريكي خطابه بالإعلان عن رغبته في تقديم تحديث حول: جهودنا لمنع إيران من امتلاك سلاح نووي. واختتم بتوقيع مذكرة أعادت فرض عقوبات مدمّرة على الجمهورية الإسلامية، في بداية ما...
"العُمانية" و"رويترز": بلغ سعر نفط عُمان اليوم الرسمي تسليم مايو المقبل 74 دولارًا أمريكيًّا و79 سنتًا ، مسجلًا ارتفاعًا قدره 26 سنتًا مقارنة بسعر يوم الجمعة الماضي الذي بلغ 74 دولارًا أمريكيًّا و53 سنتًا.وفيما يتعلق بالمعدل الشهري، بلغ متوسط سعر النفط العُماني لشهر مارس الجاري 80 دولارًا أمريكيًّا و26 سنتًا للبرميل، بزيادة قدرها 7 دولارات و10 سنتات مقارنة بسعر تسليم شهر فبراير الماضي.وأظهر استطلاع أجرته رويترز أن أسعار النفط ستظل تحت الضغط في عام 2025، حيث تؤثر الرسوم الجمركية الأمريكية وتباطؤ النمو الاقتصادي في الهند والصين على الطلب، بينما تواصل أوبك+ خططها لزيادة الإنتاج.وتوقع الاستطلاع، الذي شارك فيه 49 خبيرًا ومحللاً اقتصاديًا في مارس، أن يبلغ متوسط سعر خام برنت 72.94 دولارًا للبرميل في 2025، بانخفاض عن تقديرات فبراير التي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ينصح الأطباء بتوخي الحذر من تناول المأكولات المالحة في معظم الأوقات خاصة في عيد الفطر المبارك والذي يشتهر بأكلات مثل الرنجة والفسيخ والملوحة في مصر، كما أن الأطباء ينصحون بعدم تناول تلك المأكولات لبعض الأشخاص والأفراد المصابين ببعض الأمراض المعروفة .البوابة نيوز تسرد أهم الأمراض التي يمنع على مصابيها تناول الفسيخ والرنجة والملوحة نظرا لكثرة الملح بها ، كما أن خصائصها التي تم صنعها بها قد تتسبب بخطورة شديدة على بعض الأفراد مثل السيدات الحوامل وتؤثر على الأجنة.1- مرضى ضغط الدم: يأتى مرضى الضغط على رأس الممنوعون من تناول الأسماك المملحة بشكل عام، حيث تتسبب المأكولات المالحة مثل الفسيخ والملوحة باحتباس المياه في الجسم وتتسبب في ارتفاع ضغط الدم بسبب وجود نسب عالية من الصوديوم والتي...
ارتفع متوسط معاملات الصراف الآلي وبطاقات المشتريات التابعة للبنك الاهلي المصري، 300% من 3 ملايين حركة يوميا إلى 12 مليون حركة.وأكد البنك أن قيمة المعاملات توازي نحو 24 مليار جنيه خلال اليوم التي تمثل مسحوبات نقدية من ماكينات الصراف الآلي وحركات مدفوعات ومشتريات ببطاقات البنك بمختلف أنواعها سحب البنك نحو 24 مليار جنيه نقدية تمت على 7 ملايين حركة في الفترة من 23 مارس حتى 27 مارس،نظرا لارتفاع في حجم التعاملات إلى تزامن فترة الاجازات والاعياد ومواعيد صرف مرتبات الموظفين وكذا معاشات العاملين بالدولة في غضون ذات الفترة.ووصل متوسط المعاملات في الثانية الواحدة حوالي 2000 عملية.وتوجه البنك بخالص اعتذاره عن أي تأثر قد يلحق بأي من خدماته جراء هذا الضغط بما يؤثر على تقديم تلك الخدمات بالسرعة والكفاءة المعتادة.وفي ذات السياق،...
يستخدم العدس كبديلٍ اقتصاديٍّ للحوم، واليوم، يُستخدَم بكثرةٍ في المطابخ كبروتينٍ نباتيٍّ مغذٍّ يناسب جميع أنواع المأكولات والنكهات.العدس غني بالبروتين، مما يساعد على بناء والحفاظ على عضلاتك وعظامك وبشرتك، كما يُساعدك البروتين على التحكم في شهيتك ودعم فقدان الوزن؛ لأنه يُشعرك بالشبع أكثر من غيره من العناصر الغذائية.أضرار تناول الحلويات بكثرة خلال عيد الفطر.. مخاطر صحية لا تتجاهلهافي 3 خطوات.. كيف تستعيد روتينك الصحي بعد العيدفوائد تناول العدس1. الحماية من الأمراضتشير الدراسات إلى أن تناول العدس بانتظام يعزز الصحة الجيدة ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل مرض السكري، والسمنة، وأمراض القلب والسرطان، بما في ذلك سرطان الثدي.2. خفض ضغط الدميساعد البوتاسيوم على مكافحة الآثار الضارة للملح، والتي قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، ويحتوي نصف كوب من العدس الأحمر...
كتب- أحمد عبدالمنعم: كشفت وزارة الصحة والسكان في منشور على صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" 5 أشياء يجب تجنبها للحفاظ على ضغط الدم. وقالت الصحة، إنه يجب تجنب التالي: - 1- الإكثار من تناول الأغذية المليئة بالملح (يجب تناول أقل من 5 جرامات من الملح يوميًا بما يعادل ملعقة صغيرة). 2- تناول الأغذية المليئة بالدهون المشبعة أو المتحولة. 3- التدخين أو تعاطي التبغ. 4- عدم تناول الدواء في الأوقات المحددة طبقا لإرشادات الطبيب أو تناوله دون استشارة طبية. 5- التعرض للإجهاد. لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا كيفية الحفاظ على ضغط الدم ضغط الدم وزارة الصحة والسكان ارتفاع ضغط الدم تابع صفحتنا على أخبار جوجل تابع صفحتنا...
أميرة خالد كشف أستاذ أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، عن نمط حياة صحي ومفيد لكسر مقاومة الإنسولين وتقليل السكر التراكمي، وتخفيف مشاكل أمراض السمنة (السكري وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول). وقال الخضيري عبر حسابه الرسمي على منصة إكس :” تسطيع تخفيف مشاكل أمراض السمنة وارتفاع ضغط الدم من خلال تقليل المعجنات والمقليات والحلويات والمشروبات الغازية والسكريات وبممارسة الرياضة والمشي، إلى جانب شرب الماء بكثرة. ” وأضاف :” تخفيض الوزن أيضًا عامل مهم وكذلك تناول ورقيات وخضار وفواكه حمضية وأطعمة صحية مثل البيض،الفول ،اللحوم، السمك، التونة، البقوليات والمكسرات.”، مُشيرًا إلى ضرورة الحفاظ على الراحة النفسية وأخذ قسطًا كافي من النوم . اقرأ أيضًا : الخضيري: أكثروا من الشوربة والسلطة عند الإفطار بالعيد
تعد أمراض الكلى من المشكلات الخطيرة التي تؤثر بشكل كبير على حياة الإنسان وصحته العامة.وطبقا لما جاء في موقع مايو كلينك نكشف لكم أهم أعراض التى تؤكد وجود مشكلة في الكلى. أعراض الكلى تظهر مؤشرات مرض الكلى المزمن وأعراضه بمرور الوقت إذا كان تفاقم تلف الكلى ببطء. وقد يسبب توقف وظائف الكلي تراكم السوائل أو مخلفات الجسم أو مشكلات في الكهارل. ويمكن أن يسبب توقف وظائف الكلى ما يلي بناءً على شدته:الغثيانالقيءفقدان الشهيةإرهاق وضعفمشكلات النومزيادة البول أو قلّتهانخفاض النشاط الذهنيالتقلصات العضلية المؤلمةتورم القدم والكاحلينجفاف البشرة مع الحكةارتفاع ضغط الدم (فرط ضغط الدم) الذي يصعب السيطرة عليهضيق النفس؛ عند تراكم السوائل في الرئتينألم في الصدر، في حالة تراكم السوائل حول بطانة القلبغالبًا ما تكون مؤشرات مرض الكلى وأعراضه غير مقتصرة عليه. ويعني هذا...
بغداد اليوم - بغدادمع اقتراب الانتخابات البرلمانية يواجه محمد الحلبوسي رئيس مجلس النواب السابق، تحديًا كبيرًا لاستعادة موقعه بعد أن خسر الدعم الشيعي، وفي ظل هذه المعادلة المعقدة، تبرز تساؤلات حول مدى لجوئه إلى قوى إقليمية تحديدًا تركيا ودول الخليج للضغط على الأحزاب الكردية وخاصة الحزب الديمقراطي الكردستاني لإجبارهم على التحالف معه.تركيا، التي تملك نفوذًا قويًا في إقليم كردستان، قد تستخدم أوراقها الاقتصادية والأمنية لدفع الكرد نحو تفاهمات مع الحلبوسي خاصة مع حاجتهم إلى استمرار التعاون التجاري والأمني أما دول الخليج، فقد ترى في تحالف الحلبوسي مع الكرد فرصة لإضعاف النفوذ الإيراني في العراق، مما يدفعها إلى تقديم إغراءات سياسية واقتصادية لإقناع الحزب الديمقراطي الكردستاني بالتحالف معه.وهنا يعلق الباحث في الشأن السياسي الكردي توانا عمر، اليوم الخميس (27 اذار 2025)،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الدكتور بهاء الدين ناجي، استشاري التغذية العلاجية، أن تناول الفسيخ والرنجة بعد شهر رمضان قد يكون ضارًا للجهاز الهضمي، خاصة مع تعوّد المعدة على نظام غذائي مختلف خلال الصيام. وقال بهاء الدين ناجي خلال مداخلة هاتفية مع الإعلاميين أحمد دياب ونهاد سمير، خلال برنامج «صباح البلد»، عبر قناة «صدى البلد»: «المشكلة الرئيسية تكمن في ارتفاع نسبة الأملاح في هذه الأطعمة، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم واحتباس السوائل في الجسم».وشدد بهاء الدين ناجي على أن الاستهلاك المعتدل هو الحل الأمثل، مشيرًا إلى أن الكمية المناسبة لا يجب أن تتجاوز ربع كيلو للفرد في اليوم معلقا: تناول أكثر من ربع كيلو فسيخ خطر. ونصح من يتناولون الأسماك المملحة بضرورة الإكثار من شرب المياه وتناول الفاكهة...
بغداد اليوم - بغدادمع اقتراب الانتخابات البرلمانية يواجه محمد الحلبوسي رئيس مجلس النواب السابق، تحديًا كبيرًا لاستعادة موقعه بعد أن خسر الدعم الشيعي، وفي ظل هذه المعادلة المعقدة، تبرز تساؤلات حول مدى لجوئه إلى قوى إقليمية تحديدًا تركيا ودول الخليج للضغط على الأحزاب الكردية وخاصة الحزب الديمقراطي الكردستاني لإجبارهم على التحالف معه.تركيا، التي تملك نفوذًا قويًا في إقليم كردستان، قد تستخدم أوراقها الاقتصادية والأمنية لدفع الكرد نحو تفاهمات مع الحلبوسي خاصة مع حاجتهم إلى استمرار التعاون التجاري والأمني أما دول الخليج، فقد ترى في تحالف الحلبوسي مع الكرد فرصة لإضعاف النفوذ الإيراني في العراق، مما يدفعها إلى تقديم إغراءات سياسية واقتصادية لإقناع الحزب الديمقراطي الكردستاني بالتحالف معه.وهنا يعلق الباحث في الشأن السياسي الكردي توانا عمر، اليوم الخميس (27 اذار 2025)،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور طارق فهمي، أستاذ العلوم السياسية، إن ما نشاهده داخل غزة هو تطور مهم ومسار مهم لرفض قطاعات عريضة من الرأي العام للوضع الراهن وهناك احتجاجات على ما يحدث في القطاع سواء سيطرة حركة حماس أو بالنسبة لعدم التجاوب مع ما يطرح من أفكار ورؤى ومقترحات.وأضاف أستاذ العلوم السياسية، خلال مداخلة هاتفية لفضائية "إكسترا نيوز"، أن كل ما يحدث برغم أن حركة حماس أعلنت موافقتها علي تشكيل لجنة تكنوقراطية لإدارة القطاع غزة والتخلي عن حكم القطاع وهذه اللجنة من الفصائل وهي كانت فكرة مصرية من الأساس وبذلت فيها مصر جهود.وأكد أن مجمل الحركة المصرية في هذا السياق حرصًا من القاهرة على عدم وجود أي فراغ في قطاع غزة، منوهًا بأن استئناف العمليات العسكرية الإسرائيلية...
قبيل زيارة مرتقبة لنائبة المبعوث الخاص للرئيس الأميركي للشرق الأوسط مورغن أورتاغوس إلى بيروت، بعد انتهاء عطلة عيد الفطر، قال مصدر لبناني إن الولايات المتحدة تدفع لبنان لاتفاق مع إسرائيل، يكون «أقل من التطبيع» و«أكبر من اتفاقية الهدنة»، موضحاً أن المقصود به يكمن في ضبط الحدود على نحو لن يسمح لـ«حزب الله» باستخدام سلاحه. وأكد المصدر لـ«الشرق الأوسط»أن «واشنطن تدرك جيداً وجود استحالة أمام لبنان لتطبيع علاقاته بإسرائيل، وهي تضغط عليه بعدم اعتراضها على الخروق الإسرائيلية شرطاً للتوصل إلى اتفاق». وأكد المصدر أن إسرائيل «تعطّل الجهود الحكومية لسحب سلاح الحزب، بمواصلة خرقها اتفاق وقف النار، ولا يرى في المقابل جدوى للحملات السياسية التي استهدفت رئيس الحكومة نواف سلام على خلفية موقفه من سلاح الحزب». ويقول مصدر...
استقرت أسعار النفط بخط مكاسبها بعد أن هدد الرئيس دونالد ترامب بفرض عقوبات على أي دولة تشتري النفط الخام من فنزويلا، مما أثار مخاوف بشأن احتمال تشديد الإمدادات العالمية.حيث لم تشهد أسعار النفط تغيرا يذكر اليوم الثلاثاء، مع قيام المستثمرين بتقييم تأثير الرسوم الجمركية الأمريكية على الدول التي تشتري النفط والغاز من فنزويلا مقابل تأثير الرسوم الجمركية على صناعات مثل السيارات على الاقتصاد العالمي والطلب على النفط.اذ ارتفعت العقود الآجلة لخام برنت سنتًا واحدًا لتصل إلى 73.01 دولارًا للبرميل بحلول الساعة 01:21 بتوقيت غرينتش. وارتفع خام غرب تكساس الوسيط الأمريكي سنتًا واحدًا ليصل إلى 69.12 دولارًا.كما تصاعدت أسعار الخامين القياسيين بأكثر من 1% يوم الاثنين بعد أن أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب فرض رسوم جمركية بنسبة 25% على الدول المستوردة...
يحتفل لبنان اليوم بعيد البشارة الذي يشكل مناسبة وطنية جامعة لجميع اللبنانيين، التواقين الى السلام والاستقرار في وطنهم، بعيدا عن العدوان الاسرائيلي المتمادي على ارضهم وسيادتهم والخلافات السياسية التي لا طائل منها. وفي عطلة العيد تتراجع المواقف والتحركات، من دون ان يتوقف العدوان على القرى والبلدات الجنوبية والبقاعية، بالتزامن مع استمرار الضغط الاميركي لتشكيل ما اسمته نائبة المبعوث الأميركي إلى الشرق الأوسط مورغان أورتاغوس"مجموعات عمل دبلوماسية" بين لبنان وإسرائيل بمشاركة أميركية للبحث في ملفات التلال الخمس التي لا يزال العدو يحتلها على الحدود الجنوبية وأسرى الحرب اللبنانيين لدى إسرائيل وتحديد الحدود البرية وبتّ النقاط المتنازع عليها على الخط الأزرق. اورتاغوس قالت في حديث صحافي "إننا سنواصل العمل مع الحكومة اللبنانية والحكومة الإسرائيلية، سواء من خلال الآليّة أو عبر القنوات...
ماجد محمد أكد يوليان ناجلسمان، مدرب منتخب ألمانيا، أنه سيعتمد على أفضل تشكيلة ممكنة خلال مواجهة نصف نهائي دوري الأمم الأوروبية في يونيو المقبل، وذلك رغم تعارض البطولة مع استعدادات بعض الأندية الألمانية للمشاركة في كأس العالم للأندية. وتأهلت ألمانيا إلى نصف النهائي بعد فوزها على إيطاليا، حيث ستواجه البرتغال في الرابع من يونيو، وفي حال التأهل، ستخوض النهائي في الثامن من الشهر ذاته. لكن هذا التوقيت يتداخل مع كأس العالم للأندية، التي ستقام بنظامها الجديد بمشاركة 32 فريقًا في الولايات المتحدة، خلال الفترة من 15 يونيو إلى 13 يوليو. وسيكون فريقا بايرن ميونيخ وبوروسيا دورتموند ممثلين لألمانيا في مونديال الأندية، مما يضع ضغطًا إضافيًا على بعض اللاعبين الدوليين. ومع ذلك، شدد ناجلسمان على التزامه بإشراك أفضل العناصر المتاحة في...
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، أن الكلى تعتمد بشكل أساسي في أدائها على ضغط الدم، مشيرًا إلى أن انخفاض الضغط بشكل حاد، مثلما يحدث في حوادث السيارات، يمكن أن يؤدي إلى توقف الكلى عن العمل.مشكلات صحية.. حسام موافي يحذر من تأثير التوتر والانفعال المستمرطريقة فريدة لعمل الكلى .. حسام موافي يشرح آلية الترشيحالكلى وضغط الدم آلية عمل الشريان الكلويوأوضح الدكتور حسام موافي خلال تقديمه برنامج "ربي زدني علمًا" على قناة "صدى البلد" أن الشريان الذي يمد الكلى بالدم يحتوي على قدرة استشعار الضغط. في حال انخفاض الضغط، يقوم هذا الشريان بإفراز مادة تعمل على رفع الضغط، وذلك لضمان استمرار الكلى في أداء وظائفها.خلل الشريان الكلوي وتابع أستاذ طب الحالات الحرجة أنه قد يحدث خلل في الشريان...
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، أن الكلى تعتمد بشكل أساسي على ضغط الدم لأداء وظيفتها الحيوية.حسام موافي: ضيق الشريان الكلوي أحد أسباب ارتفاع الضغطمشكلات صحية.. حسام موافي يحذر من تأثير التوتر والانفعال المستمر وأوضح أن انخفاض ضغط الدم بشكل حاد، كما يحدث في حوادث السيارات عندما يصل الضغط إلى مستويات منخفضة تصل إلى 40 أو 50، قد يؤدي إلى توقف الكلى عن العمل.وأشار الدكتور موافي، خلال تقديمه برنامج "ربي زدني علمًا" على قناة "صدى البلد"، إلى أن الشريان الذي يمد الكلى بالدم يمتلك قدرة على استشعار الضغط. وفي حالة انخفاض الضغط، يقوم هذا الشريان بإفراز مادة تساعد على رفع الضغط لضمان استمرار عمل الكلى. لكن الدكتور حسام موافي أضاف أنه في بعض الحالات قد يحدث خلل...
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن هناك بعض الأسئلة تأتي بخصوص، هل بعد سن الـ 40 يجب الحصول على دواء للسيولة، للوقاية من الجلطات.جمال شعبان: ثلث المصريين البالغين يعانون ارتفاع ضغط الدمضربات قلبك سريعة .. جمال شعبان يوجه رسالة للمواطنين| فيديوالمسكنات بها سم قاتل.. جمال شعبان يحذر المواطنين من عادات خاطئةليست المياه.. جمال شعبان يكشف أسباب انتشار الفشل الكلوي.. فيديووقال العميد السابق لمعهد القلب القومي، إن تناول أدوية السيولة لا تكون لجميع المواطنين بعد سن الـ 40، موضحًا أن هذه المعلومة غير صحيحة، ولكن تناول الأدوية يكون بعد عمل تحاليل، واستشارة طبيب.سن الـ 40 يعتبر قمة العمر وأضاف الدكتور جمال شعبان، خلال تقديمه برنامج " طبيب القلوب" أن سن الـ 40 يعتبر قمة العمر، فالشخص عندما يكون...
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، أن الكلى تعتمد في عملها على ضغط الدم، موضحا أنه في حال انخفاض الضغط بشكل حاد، كما يحدث في حوادث السيارات حيث يصل الضغط إلى 40 أو 50، قد تتوقف الكلى عن العمل. وأوضح حسام موافي، خلال تقديمه برنامج «ربي زدني علمًا» على قناة «صدى البلد»: الشريان الذي يمد الكلى بالدم يمتلك قدرة استشعار الضغط، حيث يقوم بإفراز مادة ترفع الضغط إذا انخفض، لضمان استمرار الكلى في أداء وظيفتها. وأكد حسام موافي أنه قد يحدث خلل في هذا الشريان، مما يؤدي إلى إفراز هذه المادة دون حاجة فعلية، ما يسبب ارتفاع ضغط الدم المزمن بسبب خلل كلوي. واختتم حسام موافي قائلا: أحد أسباب ارتفاع الضغط قد يكون ضيقًا في...
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، من تأثير التوتر والانفعال المستمر على الصحة.حسام موافي: العبادة لله وحده .. وهذا سر تكرارها في القرآن| فيديوهل توفر المكسرات احتياجات الجسم من فيتامين ب12؟.. حسام موافي يوضحوأضاف خلال تقديمه برنامج "ربي زدني علمًا" على قناة "صدى البلد"، أكد موافي أن هذه العوامل قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وتفاقم مشكلات صحية أخرى. وأوضح أن تشخيص ارتفاع ضغط الدم يُعد من أصعب التشخيصات الطبية، مشيرًا إلى أن قياس الضغط في الصيدليات لا يمكن الاعتماد عليه لتأكيد الإصابة. وأوصى بضرورة زيارة الطبيب المختص واستخدام جهاز "هولتر" لمراقبة الضغط طوال اليوم للحصول على تشخيص دقيق.
أوضح الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، أن ارتفاع ضغط الدم قد لا يظهر بأعراض واضحة في البداية، لكن مع تطور الحالة قد يعاني المريض من صداع خلف الرأس، نهجان، دوخة، ألم في الصدر، وعدم انتظام ضربات القلب.حسام موافي: العبادة لله وحده .. وهذا سر تكرارها في القرآن| فيديوهل توفر المكسرات احتياجات الجسم من فيتامين ب12؟.. حسام موافي يوضح وأكد خلال تقديمه برنامج "ربي زدني علمًا" على قناة "صدى البلد"، على أهمية المتابعة الدورية لضغط الدم للحد من مضاعفاته. كما حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، من أن قياس الضغط في الصيدليات غير كافٍ لتشخيص الحالة بدقة، موصيًا باستخدام جهاز "هولتر" لمراقبة الضغط على مدار اليوم.
كشفت دراسة حديثة أن الملوثات العضوية الثابتة (persistent organic pollutants) (POPs) ترتبط بارتفاع ضغط الدم على المدى الطويل لدى المراهقين الذين خضعوا لجراحة علاج السمنة. والملوثات العضوية الثابتة هي مواد كيميائية صناعية سامة تدخل الجسم غالبا من خلال الأغذية الملوثة بها وتخزن في دهون الجسم. كما حدد الباحثون مسارا بيولوجيا محتملا يفسر العلاقة بين الملوثات العضوية الثابتة وتغير مستويات ضغط الدم. وأجرى الدراسة باحثون من كلية كيك للطب في جامعة جنوب كاليفورنيا، ونشرت في مجلة الجمعية الكيميائية الأميركية للعلوم والتكنولوجيا البيئية في 24 فبراير/شباط الماضي، وكتب عنها موقع يوريك ألرت. الملوثات العضوية الثابتة تؤثر الملوثات العضوية الثابتة سلبا على صحة الإنسان والبيئة في جميع أنحاء العالم، ونظرا لإمكانية انتقالها عن طريق الرياح والمياه فإن معظم الملوثات العضوية الثابتة المتولدة في...
أدان الدكتور طارق زيدان رئيس حزب نداء مصر ،التصريحات التي أطلقها المبعوث الأمريكي للشرق الأوسط، ستيف ويتكوف ضد مصر والتي حذر خلالها من سقوط النظام المصري،على ضوء استمرار الحرب في غزة.واعتبر رئيس حزب نداء مصر تلك التصريحات بمثابة ضغط غير مباشر على الدولة المصرية لقبول مارفضته القاهرة بقوة عن التهجير والوقوف بقوة ضد خطة ترامب.إدعاء ممثل ترامبوأكد الدكتور طار زيدان ، أن إدعاء ممثل ترامب في الشرق الأوسط ،بأن مصرلديها ٤٥ ٪ بطالة وهي دولة مديونة ولديها أزمة خانقة وتحتاج لمساعدة وما يحدث في غزة قد يؤثر عليها ونعود للوراء ولهذا لأبد أن نحل مشكلة غزة.،هو محاولة واهية وساذجة للتغطية على قوة التأييد الشعبى والالتفاف الغير المسبوق للشعب المصرى وكافة القوى السياسية خلف الدولة المصرية والقيادة السياسية دعما لموقفها التاريخى...
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن المبادرة الرئاسية 100 مليون صحة كشفت أن ثلث المصريين البالغين بالعواصم الكبرى يعانون من ارتفاع ضغط الدم، وهذا رقم مرعب، وهذا يكون مؤشر لإصابة هؤلاء الأشخاص بالقلب في المستقبل.ضربات قلبك سريعة .. جمال شعبان يوجه رسالة للمواطنين| فيديوجمال شعبان يحذر من التدخين بجوار السيدات الحوامل.. فيديوأسباب زيادة الموت المفاجئ للشباب تحت سن 35…جمال شعبان يوضحمشكلات في المعدة.. جمال شعبان يكشف خطورة شرب الماء أثناء الأكلالرقم المناسب لضغط الدم يكون 120 على 70 وأضاف الدكتور جمال شعبان، خلال تقديمه برنامج " طبيب القلوب" أن كل شخص عليه أن يقوم بضبط الضغط، موضحًا أن كل شخص عليه أن يعرف رقم ضغطه، فالرقم المناسب لضغط الدم يجب أن يكون 120 على 70.الصداع ليس مؤشر...
أظهرت دراسة جديدة أهمية كبيرة لزيارة طبيب الأسنان أثناء الحمل، والحصول على رعاية جيدة لصحة الأسنان واللثة، حيث تبين أنها تقلل من خطر الإصابة بسكري الحمل، وارتفاع ضغط الدم الحملي. وفي الدراسة، حلل باحثون من جامعة ألباني بيانات من نظام رصد وتقييم مخاطر الحمل (PRAMS)، وهو مستودع بيانات قائم منذ فترة طويلة تحتفظ به مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة، بين عامي 2016 و2020. ووجد فريق البحث أن الحوامل اللواتي تلقين رعاية وقائية لصحة الفم، أو زرن عيادة أسنان لعلاج مشاكل في صحة الفم أثناء الحمل، انخفض لديهن خطر الإصابة بسكري الحمل، واضطرابات ارتفاع ضغط الدم. وبحسب "مديكال إكسبريس"، نُشرت الدراسة على غلاف مجلة جمعية طب الأسنان الأمريكية. وقالت النتائج: "يؤدي عدم الحصول على...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق انخفضت أسعار الذهب خلال تداولات اليوم الجمعة مواصلة انخفاضها من أعلى مستوياتها القياسية الأخيرة وسط ضغوط من قوة الدولار، حيث يراهن المتداولون على بقاء أسعار الفائدة الأمريكية دون تغيير على المدى القريب. ولكنه يتجه إلى تحقيق ارتفاع للأسبوع الثالث على التوالي.وسجل سعر أونصة الذهب العالمي انخفاضا اليوم بنسبة 0.5% ليسجل أدنى مستوى عند 3021 دولار للأونصة بعد أن افتتح تداولات اليوم عند 3045 دولارا للأونصة ليتداول حالياً عند المستوى 2030 دولار للأونصة، وفق جولد بيليون.من جهة أخرى نجد أن الذهب يتجه إلى تسجيل ارتفاع هذا الأسبوع بنسبة 1.6% ليسجل ارتفاعا للأسبوع الثالث على التوالي بعد أن سجل أعلى مستوى تاريخي هذا الأسبوع عند 3057 دولارا للأونصة.يأتي تراجع الذهب اليوم بسبب عمليات البيع لجني الأرباح بعد...
انخفضت أسعار الذهب خلال تعاملات اليوم الجمعة، مواصلة انخفاضها من أعلى مستوياتها القياسية الأخيرة وسط ضغوط من قوة الدولار، حيث يراهن المتداولون على بقاء أسعار الفائدة الأمريكية دون تغيير على المدى القريب. ولكنه يتجه إلى تحقيق ارتفاع للأسبوع الثالث على التوالي. و سجل سعر أونصة الذهب العالمي انخفاضا اليوم بنسبة 0.5% ليسجل أدنى مستوى عند 3021 دولار للأونصة بعد أن افتتح تداولات اليوم عند 3045 دولار للأونصة ليتداول حالياً عند المستوى 2030 دولار للأونصة، وفق جولد بيليون. من جهة أخرى، نجد أن الذهب يتجه إلى تسجيل ارتفاع هذا الأسبوع بنسبة 1.6% ليسجل ارتفاع للأسبوع الثالث على التوالي بعد أن سجل أعلى مستوى تاريخي هذا الأسبوع عند 3057 دولار للأونصة. يأتي تراجع الذهب اليوم بسبب عمليات البيع لجني الأرباح بعد المستوى...
كشفت دراسة رائدة أجرتها كلية الطب بجامعة ويك فورست أن التحكم المكثف في ضغط الدم لمدة 3 سنوات ونصف فقط، يمكن أن يوفر حماية دائمة من التدهور المعرفي. وبعد سنوات من توقف العلاج، أظهر المشاركون الذين سيطروا على ضغط دمهم بشكل مكثف، انخفاضا ملحوظا في خطر الإصابة بضعف إدراكي خفيف أو الخرف. فوائد معرفية مستدامة من التحكم المكثف في ضغط الدم كشفت الدراسة التي أجرتها كلية الطب بجامعة ويك فورست أن التحكم المكثف في ضغط الدم لمدة ٣ سنوات ونصف فقط يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بضعف إدراكي خفيف وبالخرف، حتى بعد سنوات من توقف العلاج. وتؤكد النتائج على الفوائد الدماغية طويلة الأمد للتحكم المكثف في ضغط الدم لدى البالغين المصابين بارتفاع ضغط الدم ومخاطر...
أميرة خالد يعاني الكثير من ارتفاع ضغط الدم، وغالبًا ما يكون الحل التقليدي هو تقليل تناول الملح، ولكن هناك طرقًا أخرى يمكنها المساهمة في ضبط ضغط الدم دون الحاجة إلى تقليل الملح؟ إليك خمس طرق مثبتة علميًا للحفاظ على ضغط دم صحي. ممارسة التمارين الشديدة مثل المشي السريع، الجري، أو تمارين المقاومة تساهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. من الأفضل ممارسة الرياضة حتى التعرق، على الأقل أربع مرات أسبوعيًا، لضمان تحسين الدورة الدموية وخفض ضغط الدم بشكل طبيعي. البعد عن التوتر والقلق المستمر، حيث يمكن أن يؤديان إلى ارتفاع ضغط الدم، لذلك، من المهم تقنيات الاسترخاء مثل التأمل، التنفس العميق، أو حتى قضاء وقت ممتع مع العائلة والأصدقاء. الإقلاع عن التدخين، فهو من العوامل التي ترفع ضغط الدم بشكل...
الجديد برس| غادر رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي المدعوم إماراتيًا، عيدروس الزبيدي، جزيرة سقطرى، اليوم الخميس، على وقع احتجاجات شعبية طالبت برحيله من الجزيرة، وذلك بعد زيارة مثيرة للجدل حاول خلالها تعزيز السيطرة الإماراتية على الجزيرة. وأكد أبناء جزيرة سقطرى أن الجزيرة يمنية ولا يقبل أبناؤها أيَّ مقايضات أو مساومات بأرضهم وجزيرتهم، وذلك في رد فعل قوي على محاولات الزبيدي منح شركات إماراتية المزيد من الامتيازات الاستثمارية على حساب السيادة الوطنية. وكانت أجندة زيارة الزبيدي للجزيرة واضحة، حيث حاول تمرير وتنفيذ أجندات الإمارات، مُنطلقًا من أن جزيرة سقطرى جنوبية، وأنها أول محافظة جنوبية تستقيل استقلالًا كليًّا عن رئاسي وحكومة عدن الموالية للتحالف السعودي الإماراتي- وفق تعبيره. وفي أعقاب تسليم الزبيدي مشروع إنشاء ميناء جديد لسقطرى لشركة إماراتية، ومحاولته تهيئة تسليم خمسة...
بعد تحديد الاتحاد الإسباني لكرة القدم لموعد المواجهة المؤجلة من الجولة الـ27 لـ"الليغا" بين برشلونة وأوساسونا على ملعب (لويس كومبانيس الأولمبي) يوم الخميس المقبل، سيجد الفريق الكتالوني نفسه أمام أجندة مضغوطة، حيث سيخوض 5 مباريات خلال 12 يوماً. وكان متصدر "الليغا" يسعى بقوة لتأجيل موعد هذه المباراة، بالنظر لأنه سيخوض بعدها بثلاثية أيام فقط "ديربي" كتالوني في الدوري الإسباني أيضاً أمام جيرونا على نفس الملعب. ومع بداية شهر أبريل (نيسان) المقبل، سيحل البارسا ضيفاً على أتلتيكو مدريد على ملعب (رياض إير ميتروبوليتانو) في إياب نصف نهائي كأس ملك إسبانيا، بعد أن انتهت مواجهة الذهاب بينهما على ملعب (لويس كومبانيس الأوليمبي) بالتعادل (4-4). شكاية ضد فليك من والد مهاجم برشلونة - موقع 24ذكرت صحيفة آس الإسبانية أن بوري، والد...
20 مارس، 2025 بغداد/المسلة: تشير توقعات سياسية إلى أن انتخابات مجلس النواب العراقي المقبلة سوف تحمل في طياتها تغييرات جذرية في موازين القوى السياسية بالبلاد. وتتجه الأنظار نحو هذا الحدث باعتباره محطة حاسمة قد تعيد تشكيل المشهد السياسي، وتبدو عملية الانتخابات مهمة بالغة الأهمية لجميع الكتل والأحزاب السياسية التي تسعى لتعزيز نفوذها سيما وان الوضع الحالي لمجلس النواب يوصف بأنه حالة مريض “في سرير الإنعاش”، وهو ما تجسد في حالة التشتت والانقسامات البرلمانية حول تعديل قانون الانتخابات . تتوقع التحليلات أن تشهد الانتخابات مشاركة أوسع من الجمهور العراقي، الذي كان يميل تقليدياً إلى مقاطعة العمليات الانتخابية. ويرى المراقبون أن هذا التحول قد يعود إلى تزايد الوعي المجتمعي بأهمية صناديق الاقتراع كوسيلة للتغيير. ويضم هذا الجمهور فئتين رئيسيتين: الأولى...
⚡ ليبيا – تقرير: الربط الكهربائي الثلاثي بين ليبيا وتونس والجزائر يقترب من التنفيذ ???? خطوة نحو التكامل الطاقي ????أكد تقرير تحليلي نشرته مجلة “أتالاير” الإسبانية أن ليبيا وتونس والجزائر باتت على بعد خطوة واحدة من تنفيذ مشروع الربط الكهربائي، الذي يهدف إلى تعزيز التعاون الطاقي المشترك بين الدول الثلاث، وتوفير إمدادات أكثر استقرارًا للكهرباء. ???? التقرير، الذي تابعته صحيفة المرصد، نقل عن مجموعة “سونل غاز” الجزائرية للطاقة أن الهدف من الربط هو تحقيق تعاون متكافئ بين الدول الثلاث، وتوفير ضمانات أفضل لاستقرار الشبكات الكهربائية، خاصة خلال ذروة الاستهلاك في أشهر الصيف. ???? الجزائر في موقع القوة ⚡???? بحسب التقرير، تمتلك الجزائر قدرة كهربائية تفوق نظيرتيها ليبيا وتونس، مما يجعلها المصدر الرئيسي للطاقة في المشروع، ويزيد من اعتماد طرابلس وتونس...
أميرة خالد يعد الماغنيسيوم أحد المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم لأداء العديد من الوظائف الحيوية، لأنه يلعب دورًا مهمًا في صحة العظام، ووظائف العضلات، وتنظيم ضغط الدم، ودعم الجهاز العصبي، حيث تشير بعض العلامات إلى حاجة الجسم لـ الماغنيسيوم ومنها : 1: تشنجات عضلية متكررة: إذا كنت تعاني من تشنجات عضلية متكررة، خاصة في الساقين، فقد يكون ذلك مؤشرًا على نقص الماغنيسيوم. 2: التعب والإرهاق المستمر: نقص الماغنيسيوم يمكن أن يؤثر على مستويات الطاقة في الجسم. 3: اضطرابات في المزاج: الماغنيسيوم يلعب دورًا في تنظيم الجهاز العصبي، ونقصه قد يؤدي إلى زيادة القلق. 4:ارتفاع ضغط الدم: إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم دون سبب واضح، فقد يكون نقص الماغنيسيوم أحد العوامل المساهمة. 5: خفقان القلب: إذا كنت تشعر...
ارتفاع ضغط الدم نجده منتشر بشكل كبيرخصوصاً بين البالغين لكنّ الأطفال أيضًا قد يكونون عرضة للإصابة به في بعض الأحيان. ارتفاع ضغط الدم هو حالة مرضية شائعة تتطلب من القلب أن يضخ بشكل أكبر من المطلوب بسبب زيادة الضغط على الشرايين وتصلبها. تؤثر هذه الحالة المرضية على مئات الملايين من الأشخاص في جميع أنحاء العالم واحد من كل أربعة بالغين وغالباً ما لا تسبب أي أعراض، مما يجعل الكثيرين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ولا يذهبون إلى طبيب ليفحصهم. لهذا السبب، يلقب ارتفاع ضغط الدم "بالقاتل الصامت". ومن المعروف أن ارتفاع ضغط الدم يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وفشل القلب وأمراض الكلى، خاصة إذا تُرك دون علاج. إذا كنت تعاني من مرض إرتفاع ضغط الدم، ونويت...
بقي الوضع الأمني الحدودي من البقاع الى الجنوب في واجهة الاهتمام المحلي الرسمي والعسكري والشعبي أمس.واستؤنفت الحركة الديبلوماسية الغربية تجاه بيروت التي زارتها وزيرة خارجية ألمانيا أنالينا بيربوك، وأكّد الرئيس عون أمامها أن «استمرار احتلال إسرائيل لأراضٍ وتلال في الجنوب، يُعرقل تنفيذ القرار 1701 ويتناقض مع الاتفاق الذي تمّ التوصل إليه في تشرين الثاني الماضي»، مشيراً إلى أن «إسرائيل رفضت كل الاقتراحات الّتي تقدّم بها لبنان لإخلاء التلال الخمس، وهي لا تزال تحتفظ بعددٍ من الأسرى اللبنانيين». ونقلت الوزيرة الألمانية إلى الرئيس عون اهتمام بلادها بالأوضاع في لبنان عموماً وفي الجنوب خصوصا، وتحدثت عن "أهمية إقرار الإصلاحات لا سيما بعد تشكيل الحكومة الجديدة"، واستوضحت "طبيعة الأحداث التي وقعت على الحدود اللبنانية-السورية. ثم زارت رئيس الحكومة نواف سلام....
الاقتصاد نيوز - متابعة أغلقت أغلب أسواق الخليج على خسائر بضغط من انتهاء أحقية التوزيعات النقدية لعدة شركات قيادية في جلسة الأربعاء. كما تأثرت معنويات المستثمرين بتصاعد التوترات الجيوسياسية بعد مقتل أكثر من 400 في قطاع غزة في غارات جوية إسرائيلية بددت حالة هدوء نسبي استمرت قرب شهرين منذ بدء وقف إطلاق النار. ونددت مصر وقطر، اللتان اضطلعتا بدور الوساطة في اتفاق وقف إطلاق النار إلى جانب الولايات المتحدة، بالهجوم الإسرائيلي، كما عبر الاتحاد الأوروبي في بيان عن أسفه لانهيار وقف إطلاق النار. كما شهدت أسعار النفط ضغوط بيعية في بداية جلسة الأربعاء بعد موافقة موسكو على اقتراح الرئيس الأميركي دونالد ترامب بأن تتوقف هي وكييف مؤقتاً عن الهجمات المتبادلة على البنية التحتية للطاقة، وهي خطوة قد تمهد الطريق لدخول...
كشف الدكتور محمد رفعت، عن الأسباب العلمية وراء اضطرابات النوم التي يعاني منها الكثيرون خلال شهر رمضان المبارك، مؤكدًا أن الصيام يسبب خللًا في دورة النوم المعتادة نتيجة عمليات «الانحلال الذاتي» التي يقوم بها الجسم. وأضاف رفعت، في برنامج «قبل الفطار»، الذي ذاع على شاشة القناة الأولى، أن الانحلال الذاتي هو عملية بيولوجية تشمل ثلاث مراحل رئيسية: التجديد، والبناء، والترميم، خلال هذه العملية، يقوم الجسم بتجديد الخلايا القديمة، وبناء خلايا جديدة، وإصلاح الخلايا التالفة، وأشار إلى أن العالم الفرنسي "ألبير موسيري" حدد أن أعلى معدلات الانحلال الذاتي تحدث قبل شروق الشمس وحتى منتصف النهار، بينما تكون في أدنى مستوياتها عند الساعة 4 عصرًا. وأضاف أن السلوكيات الخاطئة التي يتبعها البعض خلال رمضان، مثل السهر الطويل أو قلب اليوم، تزيد من...
#سواليف يشير الدكتور دميتري سيميريادوف #خبير #التغذية إلى أن #بذور_اليقطين مصدر مهم لمضادات الأكسدة و #المغنيسيوم والزنك والدهون غير المشبعة التي تساعد في الحفاظ على #صحة_القلب والأوعية الدموية. ووفقا له، يمكن أن يخفض زيت بذور اليقطين مستوى ضغط الدم ومستوى #الكوليسترول، وهما عاملان من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ويقول: “أظهرت دراسة استمرت 12 أسبوعا، وشملت 35 امرأة في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث، أن مكملات زيت بذور اليقطين خفضت مستوى ضغط الدم الانبساطي بنسبة 7 بالمئة وزادت مستوى الكوليسترول بنسبة 16 بالمئة. ولكن دراسات أخرى أظهرت قدرتها على زيادة إنتاج الجسم لأكسيد النيتريك، الذي يرخي الأوعية الدموية ويساعد على خفض مستوى ضغط الدم”. مقالات ذات صلة الصيام لا يقلل التحصيل العلمي.. دراسة تؤكد دعمه للذاكرة...
قالت الدكتورة سوزان فؤاد سليمان، أستاذ التغذية العلاجية بقسم التغذية وعلوم الأطعمة – المركز القومي للبحوث، إن صيام شهر رمضان وما يترتب عليه من تغيير في نظام تناول الطعام والسلوك المعيشي خلال مدة 30 يوماً، فترة الشهر الفضيل، ولعدد ساعات تصل إلى 13 ساعة، الأمر الذي يترتب عليه إحداث تغييرات فسيولوجية وحيوية في جسم الإنسان، بسبب طول وانتظام هذه الفترة. التعليم العالي: مخطط تصميم البرامج الدراسية بالجامعات يربط المناهج بسوق العملالتعليم العالي: دعم الابتكار وريادة الأعمال في الصناعات النسيجية لتعزيز التصنيع المحلياهم النصائح لصيام صحي لمرضى ارتفاع ضغط الدم • يجب التوقف عن الصيام والافطار عند الشعور بدوخة او إغماء، عند ارتفاع الضغط إلى 110/170 او إذا ما هبط ضغط الدم هبوط حاد.• تجنب الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الملح.•...
قالت الدكتورة سوزان فؤاد سليمان، أستاذة التغذية العلاجيه بقسم التغذية وعلوم الأطعمة – المركز القومى للبحوث، إن صيام شهر رمضان وما يترتب عليه من تغيير في نظام تناول الطعام والسلوك المعيشي خلال مدة 30 يوماً، فترة الشهر الفضيل، ولعدد ساعات تصل إلى 13 ساعة، الأمر الذي يترتب عليه تغييرات فسيولوجية وحيوية في جسم الإنسان، بسبب طول وانتظام هذه الفترة. التعليم العالي: مخطط تصميم البرامج الدراسية بالجامعات يربط المناهج بسوق العملالتعليم العالي: دعم الابتكار وريادة الأعمال في الصناعات النسيجية لتعزيز التصنيع المحلي بعض النقاط والنصائح لمرضى ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب كالآتي: - صوم مريض ضغط الدم في رمضانالصيام آمن على مرضى ارتفاع ضغط الدم المضبوط بالعلاج الدوائى ولا يوجد مضاعفات على الكلى أو العين أو المخ.لصيام صحي لمريض ضغط الدم:- تجنب الأطعمة الغنية...
أعلنت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بمحافظة البحيرة عن تخفيف ضغوط مياه الشرب في ريف كفر الدوار وأطراف المدينة، وذلك اعتبارًا من الساعة 10 صباح اليوم الأربعاء، 19 مارس الجاري، وحتى الساعة 4 عصرًا، ولمدة 7 ساعات، يأتي هذا الإجراء بسبب أعمال الصيانة والإصلاح الجارية بمحطة مياه "كفر الدوار 1". تأتي هذه الخطوة ضمن أعمال الصيانة الدورية التي تقوم بها الشركة، وحرصًا على تحسين جودة الخدمات المقدمة للمواطنين. وأهابت الشركة بالمواطنين تدبير احتياجاتهم من المياه خلال فترة تخفيف الضغوط، معربةً عن أسفها لأي إزعاج قد ينتج عن هذا الإجراء الضروري. أكدت الشركة في بيانها أن فرق الطوارئ والصيانة تعمل على مدار الساعة لإنهاء أعمال الصيانة في أسرع وقت ممكن، وإعادة تشغيل المحطة بكامل طاقتها، ناشدت المواطنين وأصحاب المخابز والمستشفيات ضرورة...
أعلنت مؤسسة القلب البريطانية (BHF) أن عصير الشمندر يساعد على خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب. وحول الموضوع قالت فيكتوريا تايلور، كبيرة خبراء التغذية في المؤسسة:”شرب 250 ملل من عصير الشمندر أو (البنجر) يوميا يمكن أن يخفض ضغط الدم ويحسن صحة القلب والأوعية الدموية، لذا يجب الحرص على تناوله بانتظام”. وأضافت:”فوائد الشمندر تكمن في النترات الموجودة فيه، وهذه المواد تساعد على تحسين صحة القلب، وبالنسبة للأشخاص الذين لا يحبون هذا النوع من الخضار، ينصحهم الخبراء بإدراج الملفوف والسبانخ والكرفس والموز والفراولة في نظامهم الغذائي، فهذه المأكولات تحتوي على العناصر الدقيقة المفيدة لصحة القلب أيضا. وأشارت تايلور إلى أن تناول الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه، وتجنب الحلويات والملح، هي أفضل وسيلة للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم. وكان علماء من جامعة ويك فورست...
نقلت صحيفة واشنطن بوست الأميركية عن مسؤولين إسرائيليين قولهم إن القصف على غزة يُستخدم كأداة ضغط لإجبار حماس على تخفيف مطالبها في المفاوضات.ماذا حدث فى غزة؟وقال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، إن "ما حدث في قطاع غزة ليس إلا البداية"، مضيفًا: "سنواصل الحرب حتى تحرير كل الأسرى والقضاء على حركة حماس وضمان ألا تشكل غزة تهديدًا لإسرائيل".وأعلن نتنياهو، أن الضغط العسكري شرط أساسي لإطلاق سراح الأسرى الإسرائيليين، مطالبًا الإسرائيليين الالتزام بإرشادات الجبهة الداخلية.وفي السياق ذاته، أفادت القناة 14 العبرية، اليوم الثلاثاء، بأن جيش الاحتلال الإسرائيلي يستعد لتوسيع عملياته الجوية ويتأهب لعمليات برية ولقطع المياه عن شمال قطاع غزة.ونقلت صحيفة "واشنطن بوست" الأمريكية عن مسؤولين إسرائيليين قولهم، إن القصف على غزة يُستخدم كأداة ضغط لإجبار حماس على تخفيف مطالبها في المفاوضات.وأشار...
أكد الكاتب الصحفي، مصطفى بكري، عضو مجلس النواب، علي ضرورة تفعيل المشروع الذي تقدمت به مصر في القمة الطارئة والذي وافقت عليه الدول العربية، مشيرا إلى أن الموقف العربي الموحد ستكون له تبعاته. وقال بكري، أثناء حلوله ضيفا على قناة «العربية الحدث»، إن هذا المشروع ضد التهجير وضد تصفية القضية الفلسطينية، وله أفق سياسي، ويجب تفعيل هذا الأمر في المنتديات والمجتمعات الدولية والأمم المتحدة. وتابع: يجب إلزام إسرائيل بوقف مخططاتها، فلدينا قوى ضغط عربية المتمثلة في سلاح النفط وسلاح الغاز، فحتى بمجرد أن نلوح بهذا الأمر، ولكننا نريد أن نحافظ على الأمة وعلى الكيان، وإلا بالفعل هذا المخطط التي يتحدث عنه نتنياهو لن يستثني أحدا. واستكمل: علينا أن نبني قوة عسكرية واحدة وأن نفعل عملية الدفاع المشترك، فالضعف يغري على...
سرايا - نقلت صحيفة واشنطن بوست الأميركية عن مسؤولين إسرائيليين قولهم إن القصف على غزة يُستخدم كأداة ضغط لإجبار حماس على تخفيف مطالبها في المفاوضات.وأشار مسؤول إسرائيلي إلى أن القصف سيتوقف في حال عودة حماس إلى محادثات "جدية"، فيما أوضح آخر أن إسرائيل أعدت عدة خيارات، من بينها هجوم بري، وربطت تنفيذها بتطور المفاوضات.وأضافت الصحيفة أن تل أبيب تترقب تأثير الضربات الحالية قبل تصعيد الهجمات.في الأثناء، قالت صحيفة يسرائيل هيوم إن نتنياهو سوف يجري تقييما للوضع الليلة مع كبار المسؤولين الأمنيين.الجزيرة نت تابع قناتنا على يوتيوب تابع صفحتنا على فيسبوك تابع منصة ترند سرايا طباعة المشاهدات: 1678 1 - ترحب "سرايا" بتعليقاتكم الإيجابية...
القدس المحتلة- أجمع محللون وباحثون بالشأن الإسرائيلي على أن قرار رئيس وزراء الاحتلال بنيامين نتنياهو، باستئناف الحرب على قطاع غزة، اتخذ بالتنسيق مع الإدارة الأميركية، ويهدف إلى ممارسة الضغوط على حركة المقاومة الإسلامية (حماس) لقبول شروط تل أبيب وواشنطن في مفاوضات صفقة التبادل، والقضاء على حماس سياسيا وعسكريا، وممارسة ضغوط على جماعة الحوثيين وإيران. وتوافقت القراءات فيما بينها بأن استئناف القتال لن يحقق الأهداف المعلنة للحرب بالقضاء على حماس وإعادة الأسرى دون صفقة، وأجمعوا على أن ذلك محاولة من نتنياهو لتصدير أزماته الداخلية والصراع مع رئيس "الشاباك" رونين بار، خصوصا أن العودة إلى الحرب وحالة الفوضى تخدم مصالح نتنياهو السياسية والشخصية بالبقاء على كرسي رئاسة الوزراء. ووفقا لقراءات المحللين فإن تصريحات القيادة العسكرية والأمنية الجديدة سواء بالاستخبارات العسكرية أو القيادة...
عرضت فضائية “القاهرة الإخبارية” خبرا عاجلا، حيث أعلن الصليب الأحمر أن منشآت غزة الطبية تعاني من ضغط شديد يفوق قدرتها بعد الضربات الإسرائيلية.غزة.. 412 شهيدًا وأكثر من 500 جريح منذ فجر اليومتفاصيل غارات الفجر على غزة... الاحتلال يشن هجومًا بـ100 طائرة والحصيلة 356 شهيدًاوأفادت مصادر إعلامية بأن النيابة العامة الإسرائيلية وافقت على طلب رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو بتأجيل محاكمته، وذلك في ظل استئناف العمليات العسكرية في غزة.تأتي هذه التطورات في وقت حساس تشهده المنطقة، حيث تتصاعد التوترات الأمنية في غزة، ما دفع الجهات القضائية إلى مراعاة الظروف الراهنة وتأجيل المحاكمة.
شتوتجارت (د ب أ)يأمل باير ليفركوزن، حامل اللقب، استئناف صراعه على لقب بطولة الدوري الألماني لكرة القدم بوندسليجا مع بايرن ميونيخ، بعد فوزه المتأخر والمثير 4/ 3 على مضيفه شتوتجارت. أخبار ذات صلة فرانكفورت يعود إلى «سكة الانتصارات» بايرن ميونيخ.. «نزيف جديد»! وتحدث الإسباني تشابي ألونسو، المدير الفني لليفركوزن عن «لحظة سحرية»، حيث قلص فريقه الفارق مع بايرن (المتصدر) إلى 6 نقاط، بعدما أحرز أنجيلو شتيلر لاعب شتوتجارت هدفاً ذاتياً ليمنح فريقه التعادل في الدقيقة 88، قبل أن يسجل باتريك شيك هدف الفوز الثمين للفريق في الدقيقة الرابعة من الوقت المحتسب بدلاً من الضائع للقاء، الذي جرى أمس الأحد.وتأخر ليفركوزن بنتيجة صفر/ 2 و1/ 3 أمام شتوتجارت في المباراة، وبدا أنه في طريقه نحو تلقي خسارته الرابعة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهر رمضان المبارك ليس مجرد فترة للامتناع عن الطعام والشراب، بل هو فرصة ذهبية لمنح الجسد والروح تجديدًا حقيقيًا، حيث يقدم الصيام العديد من الفوائد الصحية التي يؤكدها الأطباء والمتخصصون. فما هي أبرز هذه الفوائد؟فوائد الصيام من منظور طبيتحسين صحة القلب وخفض ضغط الدمأكد استشاري أمراض القلب الدكتور جمال شعبان، أن الصيام يلعب دورًا رئيسيًا في تحسين صحة القلب، إذ يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما يساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، مما يحسن من وظائف القلب والأوعية الدموية.تنظيم مستويات السكر في الدميساعد الصيام على تحسين حساسية الجسم للأنسولين، مما يساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني....
انقطاع النفس النومي هو اضطراب نوم خطير محتمل، حيث يتوقف التنفس ويبدأ بشكل متكرر، إذا كنت تشخر بصوت عالٍ وتشعر بالتعب حتى بعد نوم ليلة كاملة، فقد تكون مصابًا بانقطاع النفس النومي.انقطاع التنفس النومى هو حالة تُؤدي إلى توقف التنفس أثناء النوم، يحدث هذا إما بسبب انسداد مجرى الهواء أو لأن الدماغ لا تتحكم في التنفس كما هو متوقع أثناء النوم.يُنشّط نقص الأكسجين منعكس البقاء، الذي يُوقظك بما يكفي لاستئناف التنفس، وبينما يُبقيك هذا المنعكس على قيد الحياة، فإنه يُعيق دورة النوم أيضًا، وهذا يمنعك من النوم الهادئ، كما يُمكن أن يُسبب ضغطًا على القلب قد يُهدد حياتك إذا لم يُعالج.علامات تحذيرية من النوبة القلبية الصامتة.. لايمكن تجاهلهانموذج غذائي صحي للتخلص من السمنة المفرطة في رمضانأنواع انقطاع النفس النوميهناك ثلاثة...
أعربت رابطة اللاعبين الإسبان عن موقفها الواضح من الأزمة الجديدة بين ريال مدريد ورابطة الدوري الإسباني، والتي اندلعت عقب تصريحات غاضبة أدلى بها الإيطالي كارلو أنشيلوتي، المدير الفني للميرنجي، بعد مواجهة فريقه الأخيرة أمام فياريال في الجولة الـ28 من الليجا. وكان أنشيلوتي قد هاجم جدولة المباريات، قائلاً: "هذه آخر مرة سنلعب فيها مباراة بعد أقل من 72 ساعة من الراحة، لن نقبل بذلك مجددًا". وجاء رد رابطة اللاعبين الإسبان عبر بيان رسمي أكدت فيه أن حصول اللاعبين على فترة راحة لا تقل عن 72 ساعة بين المباريات أمر أساسي للحفاظ على صحتهم البدنية والذهنية، مشيرةً إلى أن هذا المعيار مستمد من توصيات الاتحاد الدولي للاعبي كرة القدم المحترفين، الذي تعد الرابطة الإسبانية عضوًا مؤسسًا فيه. وأضاف البيان أن الاتفاق الذي...
يعد الشمر من المشروبات العشبية الغنية بالفوائد الصحية فهو لا يحسن القولون فحسب بل يعالج عددا كبيرا من المشكلات الصحية.ووفقا لما جاء في موقع draxe نكشف لكم أهم فوائد الشمر الصحية.آخر تحديث لسعر الذهب اليوم 15-3-2025شهية ومفيدة.. طريقة عمل القطايف بالتمر للشيف نجلاء الشرشابييقوى العظام بفضل محتواه من الكالسيوم، يُساعد الشمر في الحفاظ على قوة العظام وصحتها ويحتوي كوب واحد من الشمر على حوالي 43 مليجرامًا من الكالسيوم، وهو ما قد يكون مفيدًا لمن لا يتناولون كميات كافية من الأطعمة الغنية بالكالسيوم أثناء الطهي، وقد يعانون من نقص الكالسيوم .تشير الأبحاث إلى أن زيادة تناول الكالسيوم من المصادر الغذائية يزيد من كثافة المعادن في العظام.ليس الكالسيوم العنصر الغذائي الوحيد المُقوّي للعظام فيحتوي الشمر على المغنيسيوم والفوسفور وفيتامين ك، والتي تلعب جميعها...
الاقتصاد نيوز - بغداد أعلنت مديرية توزيع الكهرباء في السليمانية، يوم السبت، بدء اختبار ضغط شبكة الكهرباء في المدينة، وهو إجراء يمتد لثلاثة أيام بهدف تقييم قدرة الشبكة على توزيع الطاقة وتحسين ساعات التجهيز. وقال غالب محمد، مدير قسم التحكم والاتصالات في كهرباء السليمانية، إن "الاختبار سينفذ على ثلاث مراحل، حيث بدأت المرحلة الأولى منه اليوم، في الساعة الواحدة بعد الظهر". وأضاف محمد، أن "المرحلة الأولى من الاختبار تتضمن فصل التيار الكهربائي عن بعض أحياء السليمانية التي تعاني من مشاكل تحميل زائدة خلال فترات الذروة، ومنها مناطق (رابرين قرب قولاريسي، تقاطع شورش الجديد، كوردسات، أوَبارە، خليفة، وكاني گوما)". وأشار إلى أن "أهمية هذا الاختبار تكمن في قياس الضغط على الشبكة الكهربائية، بهدف إيجاد حلول لزيادة عدد ساعات التجهيز"، مبيناً ان...
بكين "رويترز": دعمت الصين وروسيا اليوم إيران بعد ضغط من الولايات المتحدة على طهران لإجراء محادثات نووية وقال دبلوماسيون صينيون وروس كبار إن استئناف الحوار لا يجب أن يتم إلا على أساس "الاحترام المتبادل".ورحبت الصين وروسيا في بيان مشترك صدر عقب محادثات مع إيران في بكين بتأكيد إيران من جديد على أن برنامجها النووي مخصص للأغراض السلمية فقط، وقالتا إن من الضروري الاحترام "الكامل" لحق إيران في الاستخدامات السلمية للطاقة النووية.وتوصلت إيران إلى اتفاق مع الولايات المتحدة وروسيا والصين وبريطانيا وفرنسا وألمانيا في 2015 وافقت بموجبه على الحد من برنامجها النووي مقابل رفع عقوبات دولية. لكن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب انسحب من الاتفاق في 2018 خلال ولايته الأولى.وقال نائب وزير الخارجية الصيني ما تشاو شو للصحفيين بعد الاجتماع إن الصين...
مع أن ارتفاع ضغط الدم قد لا يُظهر أعراضًا جسدية، إلا أنه من الضروري جدًا ضبطه، وكما هو الحال مع العديد من المؤشرات الصحية الأخرى، يتأثر ضغط الدم بعدة عوامل، مثل النظام الغذائي، والنوم، والكحول، والتوتر.لذا، فإن عدم تناول الفاكهة والخضراوات، والإفراط في تناول الملح، والتوتر الشديد، قد يُسهم في ارتفاع ضغط الدم.دراسة: المراهقين الذين ينامون أقل من 8 ساعات يتعرضون لمخاطر صحيةعصير البصل .. وصفة طبيعية قد تعيد نمو الشعر في المناطق الصلعاءيُعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر الحالات المرضية إعاقةً وخطورةً، إذ لا تظهر أعراضٌ في الغالب إلا بعد ارتفاعه بشكلٍ حاد، يُعرف أيضًا بالقاتل الصامت، إذ لا يُنذر به معظم الأشخاص، وما لم يُقاس ضغط الدم، فمن السهل جدًا إغفاله، مع مرور الوقت يُمكن أن يُلحق ارتفاع...
يُعدّ الحرمان من النوم مصدر قلق متزايد بين المراهقين، حيث تربطه الدراسات حاليًا بارتفاع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وقد وجدت دراسة حديثة أن قلة النوم لا تؤثر فقط على المزاج والأداء الأكاديمي، بل تُشكّل أيضًا مخاطر صحية كبيرة على المدى الطويل، إن فهم هذه المخاطر وتبني عادات نوم صحية يُمكن أن يُساعد في التخفيف من آثارها المحتملة.خطفت الأنظار بظهورها مع أحمد سعد.. 10 صور ومعلومات عن أنتيجوني المغنيةجمال شعبان يحذر.. شرب الماء المثلج على الريق قد يسبب الوفاةالعلاقة بين النوم وارتفاع ضغط الدميُرتبط ارتفاع ضغط الدم، أو ما يُعرف بفرط ضغط الدم، عادةً بالبالغين، إلا أن الأبحاث تشير إلى أن عادات النوم السيئة في مرحلة المراهقة قد تُسهم في ظهوره مُبكرًا، ووفقًا لدراسة نُشرت في مجلة ارتفاع ضغط الدم،...
تناول المخللات على الإفطار في رمضان يمكن أن يسبب بعض المشاكل الصحية بسبب احتوائها على نسبة عالية من الملح والمواد الحافظة. إليك بعض المخاطر المحتملة:1. الجفاف والعطش: الملح الزائد في المخللات يؤدي إلى فقدان الجسم للماء، مما يزيد الشعور بالعطش خلال ساعات الصيام.2. اضطرابات الهضم: تناول المخللات على معدة فارغة قد يسبب تهيج المعدة، الحموضة، والانتفاخ، خاصة للأشخاص الذين يعانون من التهابات المعدة أو القولون.3. ارتفاع ضغط الدم: تحتوي المخللات على نسبة عالية من الصوديوم، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وهو أمر خطير لمن يعانون من مشاكل قلبية أو ارتفاع ضغط الدم المزمن.4. احتباس السوائل: الإفراط في تناول الملح يسبب احتباس السوائل في الجسم، مما قد يؤدي إلى التورم والشعور بالانتفاخ.5. اضطراب توازن المعادن في الجسم: كثرة تناول...
يتعرض الكثير خلال فترة الصيام لـ انخفاض ضغط الدم و الشعور بالهبوط و الدوخة نتيجة الصيام وعدم تناول السوائل لساعات طويلة، وحتى الأشخاص العاديين الذين ليس لديهم تاريخ مرضي مع الضغط ، يعانون من نفس المشكلة لأنها الضغط المنخفض يرتبط بشكل كبير بالشراب و الطعام .خطورة الضغط المنخفضلكن بشكل عام الضغط المنخفض هو مشكلة صحية كبيرة مضاعفاتها خطيرة إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح وسريع في نفس الوقت سواء المتابعة و الأدوية و المشروبات التي تساعد على خفض الضغط .أعراض الضغط المنخفضالإعياء.الدوخة أو الدوار.الغثيان والقيء.الجفاف والعطش الشديد.فقدان الوعي.تشوش الرؤية.قلة التركيز.برودة الجلد وشحوبه.التنفس السريع.الاكتئاب.الارتباك خاصةً لدى كبار السن.نبض ضعيف وسريع.آلام الرقبة أو الظهر.رفع الضغط المنخفض بسرعة١- شرب الماء بكميات كبيرة٢- العرقسوس لاحتوائه على مادة الغليسيريزينك٣- مشروبات الكافيين : القهوة والشاي الأسود...
كشف الإعلامي جمال الغندور، عن استغلال محمد شوقي فترة التوقف الدولي للعمل على تجديد عقود لاعبي الأهلي.وقال مصدر بالنادي الأهلي في تصريحات خاصة لبرنامج ستاد المحور: "بعد فترة من توقف المفاوضات بسبب ضغط المباريات، يبدأ محمد شوقي خلال الفترة الحالية دراسة عقود اللاعبين التي اقتربت من نهايتها".وأضاف: "بجانب حسم موقف كل من رامي ربيعة وياسر ابراهيم ودراسة ملف أكرم توفيق".واختتم: "محمد شوقي كان قد أجل الملف بسبب ضغط المباريات منذ توليه المسؤولية وبسبب فترة التوقف الدولي قرر شوقي العمل على الملف لإنهائه سريعًا".
أسعار الدواجن والبيض اليوم.. الثلاثاء 15 أبريل 2025