بوابة الوفد:
2024-12-13@23:49:24 GMT

الأسباب غير المتوقعة لارتفاع ضغط الدم

تاريخ النشر: 14th, December 2024 GMT

قال الطبيب ألكسندر مياسنيكوف إن سبب ارتفاع ضغط الدم قد يكون عوامل غير متوقعة بالنسبة لكثير من الناس، مشيرًا إلى أسباب غير متوقعة لارتفاع ضغط الدم على وجه الخصوص، إلى أن ظهور هذا المرض الوعائي الخطير يمكن أن يتأثر بطريقة معينة بالحياة الأسرية.

 

ووفقا للباحثين الذين قاموا بتحليل 30 ألف من الأزواج، إذا أصيب أحد الزوجين بارتفاع ضغط الدم، فإن خطر حدوثه لدى الآخر يزيد بنسبة 10٪ وفي الواقع، إذا عاش الناس معًا لفترة طويلة، فقد يواجهون نفس المشاكل، لأنهم يأكلون نفس الطعام، ويشعرون بالقلق على أطفالهم، والسياسة، والصحة، ويخبرون بعضهم البعض بمشاكلهم.

 

حدد ألكسندر مياسنيكوف سببًا آخر غير متوقع لارتفاع ضغط الدم باعتباره حالة مشكلة في تجويف الفم - على سبيل المثال، التهاب اللثة الذي يعاني منه الشخص، والذي تلتهب فيه أنسجة اللثة، وأكد المختص أن الالتهاب الذي يحدث في الفم يمكن أن ينتشر في جميع أنحاء الجسم ويغزو الأوعية الدموية بدوره، عندما تظهر التغيرات الالتهابية في جدران الأوعية الدموية، يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة ضغط الدم وتطور مشاكل القلب والنوبات القلبية.

 

عامل آخر في ارتفاع ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم هو انقطاع التنفس أثناء النوم وفي حالته، يعاني الشخص النائم من توقف قصير الأمد في التنفس، مما يؤدي إلى استيقاظه أكثر من مرة أثناء الليل، ويؤثر هذا النوم المتقطع سلبا على توازن ضغط الدم في الجسم.

 

كيف تعرف إذا كان لديك انقطاع النفس؟ 

عادة ما يؤثر هذا الاضطراب على الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن مع انقطاع النفس يشكون من الشعور بالضيق العام والتعب المستمر والنعاس ويقفز السكر لديهم، ومن الصعب تصحيح ارتفاع ضغط الدم باستخدام الحبوب في الليل يشخرون بصوت عالٍ.

 

وأضاف الدكتور مياسنيكوف أن ظهور ارتفاع ضغط الدم يرتبط أيضًا ارتباطًا وثيقًا بالحالة غير الصحية للأمعاء، على سبيل المثال، غالبًا ما يتم ملاحظته عند الأشخاص الذين يعانون من "مشاكل في المعدة" - سوء الهضم وحركات الأمعاء غير المنتظمة، والإمساك، والانتفاخ، والثقل، وأكد الخبير أن الميكروبيوم المعوي المضطرب هو سبب العديد من الأمراض، وتأثيره على الجسم هائل.

 

كما أشار الطبيب إلى أن ارتفاع ضغط الدم قد يكون نتيجة لاضطرابات الكلى.

 

وأوضح ألكسندر مياسنيكوف: "في حالة ارتفاع ضغط الدم، لا بد من التحقق من صحة الكلى، لأنها المسؤولة عن تنظيم الهرمونات التي تزيد من ضغط الدم".

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم الطعام التهاب اللثة اللثة انقطاع التنفس ارتفاع ضغط الدم

إقرأ أيضاً:

ماذا يحدث لجسمك عند تناول اللفت المخلل ؟

ينتشر اللفت بشكل كبير في موسمه وتقوم الكثير من ربات المنزل بعمله في المنزل وتناوله يوميا 

 فإن تناول اللفت المخلل يمكن أن يؤثر على جسمك بشكل إيجابي وسلبي، اعتمادًا على كمية استهلاكه وحالتك الصحية. إليك أبرز التأثيرات:

الفوائد الصحية

1. مصدر غني بالبروبيوتيك:

عملية التخليل تنتج بكتيريا مفيدة للأمعاء (البروبيوتيك) التي تدعم صحة الجهاز الهضمي وتعزز المناعة.

2. غني بالفيتامينات والمعادن:

يحتوي على فيتامين C، الذي يدعم الجهاز المناعي، وعلى البوتاسيوم الذي يعزز صحة القلب.

3. قليل السعرات الحرارية:

مناسب لمن يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض السعرات.

4. مفيد لصحة الكبد:

قد يساعد في إزالة السموم بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة.


الأضرار المحتملة

1. ارتفاع محتوى الصوديوم:

اللفت المخلل يحتوي على نسبة عالية من الملح، مما قد يؤدي إلى:

ارتفاع ضغط الدم إذا تم تناوله بكثرة.

احتباس السوائل في الجسم.


2. مشاكل للجهاز الهضمي:

الكميات الكبيرة قد تسبب الانتفاخ أو اضطرابات معدية للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الأطعمة المخمرة.

3. زيادة حموضة الجسم:

الأطعمة المخللة عمومًا تزيد من حموضة المعدة، مما قد يكون غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المريء أو قرحة المعدة.


نصائح لتناول اللفت المخلل

تناوله باعتدال لتجنب زيادة الصوديوم.

احرص على شرب كميات كافية من الماء لتخفيف تأثير الصوديوم.

اختر منتجات منزلية أو طبيعية بدون مواد حافظة.

إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل الكلى، استشر طبيبك قبل تناوله بانتظام.


الاعتدال هو المفتاح للاستفادة من فوائده وتجنب أضراره!

مقالات مشابهة

  • مستشارة التغذية بـ ” معجزة الشفاء “: ” الغذاء الملكي ” يكافح نوبات الشعور بالبرد المفرط والقشعريرة
  • حسام موافى: صفائح الدم تعزز صحة الجسم وتحميه من المخاطر
  • حسام موافي يوضح أهمية الصفائح الدموية لوقف النزيف
  • أفضل وقت لعمل الحجامه لتنشيط المبايض
  • أعراض نقص مخزون الحديد فى الجسم
  • الجبن المنزلي مفيد للتخلص من الكوليسترول الضار
  • فوائد الشمندر الأحمر المسلوق
  • الوجبة المفضلة لكل عضو من أعضاء الجسم
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول اللفت المخلل ؟