2024-11-17@04:37:36 GMT
إجمالي نتائج البحث: 790
«على التخلص من»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
ترأس الدكتور هاني جميعة وكيل وزارة الصحة بالبحيرة، اجتماعًا للجنة العليا للإشراف على منظومة التخلص الآمن من النفايات الطبية الخطرة، وذلك بحضور أعضاء اللجنة مديري العموم ومديري الإدارات الفنية المعنية.وتم خلاله مناقشة كافة جوانب العمل، ووجه وكيل الوزارة بزيادة التدريب للعاملين بمنظومة النفايات وتدريب الأطباء وتنفيذ محاضرات توعية كذلك للمواطنين بالتعاون بين إدارة التدريب بالمديرية وإدارة العلاج الحر ووحدة النفايات بالمديرية ، وذلك لزيادة الوعي بكيفية التخلص الآمن من النفايات الطبية الخطرة.كما أكد جميعة على إستمرار تكثيف المرور والإشراف على المنشآت الطبية الخاصة ، وحصر المتعاقد منها ، ومتابعة التطبيق السليم لمنظومة التخلص الآمن من النفايات الطبية الخطرة .وأكد وكيل وزارة الصحة بالبحيرة، على الإهتمام بمنظومة النفايات ، وعمل الصيانة الدورية للمحارق وسيارات نقل النفايات الطبية الخطرة ، وأهمية الحفاظ...
استقبل مستشفى طهطا العام عامل في منتصف العقد الخامس من العمر يقيم بدائرة مركز طهطا شمال محافظة سوھاج مصابا بجرح طعني شبه نافذ بالصدر تعدى عليه نجل شقيقه بالضرب بسلاح أبيض وإحداث إصابته بسبب خلافات على منزل آل إليهما بالميراث وجرى تحويله لمستشفى سوهاج الجامعي الجديدة لتلقي العلاج وضبط المتهم والسلاح المستخدم بإرشاده وأخطرت النيابة العامة للتحقيق .تلقى اللواء محمد عبد المنعم شرباش مساعد الوزير مدير أمن سوهاج إخطارًا من العميد رئيس مباحث المديرية يفيد تلقي مركز شرطة طهطا إشارة من مستشفى طهطا العام بوصول "رمضان . ع . ع . ع" 45 سنة عامل يقيم بدائرة المركز مصاباً بجرح طعني شبه نافذ بالصدر من الناحية اليمنى وتم تحويله لمستشفى سوهاج الجامعي الجديدة .إنتقل مأمور وضباط وحدة مباحث المركز لمحل الواقعة وبالفحص...
شهد مركز المنشاه جنوب محافظة سوهاج وقوع مشاجرة بين أبناء العمومة بسبب خلافات الجيرة ولهو الأطفال نتج عنها إصابة مزارع عجوز يبلغ من العمر 63 سنة بجرح قطعي بفروة الرأس وإشتباه نزيف بالمخ تعدى عليه نجلي عمومته بالضرب وإحداث إصابته وجرى ضبط طرفي المشاجرة ونقل المصاب لمستشفى سوهاج الجامعي الجديدة لتلقي العلاج وأخطرت النيابة العامة للتحقيق .تلقى اللواء محمد عبد المنعم شرباش مساعد وزير الداخلية لأمن سوهاج إخطارًا من نائبه للجنوب يفيد تلقي مركز شرطة المنشاه بلاغا بوجود مشاجرة ومصاب بدائرة المركز .إنتقل لمحل الواقعة مأمور وضباط وحدة مباحث المركز وبالفحص تبين أن طرفيها كل من :- طرف أول "محمد . م . ا . م" 63 مزارع مصاباً بجرح قطعي بفروة الرأس وإشتباه نزيف بالمخ وتم نقله لمستشفى سوهاج الجامعي الجديدة...
أعلن الملياردير الأمريكي إيلون ماسك الجمعة عبر منصة إكس، أن "كل الأنظمة الأساسية" لشبكته الاجتماعية المعروفة سابقا باسم تويتر، "باتت فاعلة" تحت اسم النطاق "X.com"، ما يفعّل رسميا الهوية الجديدة للمنصة بصورة كاملة. وفيما بدأ ظهور شعار X (إكس) بالأبيض والأسود، منذ نهاية تموز/يوليو بمجرد الاتصال بالموقع، بقي عنوان الموقع "Twitter.com" يعمل. وكان X.com الاسم والموقع الإلكتروني لبنك عبر الإنترنت أسسه إيلون ماسك في عام 1999، وأصبح في ما بعد خدمة الدفع عبر الإنترنت "باي بال" PayPal. واستخدم ماسك أيضا هذا الرمز لشركة الفضاء "سبايس إكس " SpaceX، والشركة القابضة "إكس كورب" X Corp التي استحوذت على تويتر، وشركة "إكس إيه آي" xAI الناشئة المخصصة للذكاء الاصطناعي، التي كُشف عنها في منتصف تموز/يوليو الماضي، حتى إن ماسك...
إن التأثير الإنعاشي للنوم الجيد أثناء الليل معروف على نطاق واسع، وكان التفسير العلمي الشائع هو أن الدماغ يتخلص من السموم أثناء النوم. ولكن، بحسب تقرير نشرته صحيفة "الغارديان" البريطانية، فإن النتائج الجديدة تشير إلى أن هذه النظرية، التي أصبحت وجهة النظر السائدة في علم الأعصاب، قد تكون خاطئة. فقد وجدت الدراسة أن تصريف وحركة السوائل في أدمغة الفئران انخفضت بشكل ملحوظ أثناء النوم والتخدير. وقال البروفيسور نِك فرانكس، وهو أستاذ الفيزياء الحيوية والتخدير في جامعة إمبريال كوليدج لندن، والمشارك في قيادة الدراسة: "بدت وكأنها فكرة تستحق الحصول على جائزة نوبل". وأضاف: "إذا كنت محروما من النوم، فإن أشياء لا حصر لها تسوء، فأنت لا تتذكّر الأشياء بوضوح، ويكون التنسيق بين اليد والعين ضعيفا. إن فكرة...
الخجل من المشكلات التي تواجه كثير من الأطفال في السنوات الأولى من عمرهم، لا سيما في وجود بعض المسببات المُغذية لهذا الشعور مثل اضطرابات اللغة أو اختلافات المظهر الخارجي مثل لون البشرة وشكل الوجه؛ ولأن ملازمة هذه المشكلة للطفل في سنوات كِبره من عَدمه تعتمد على طريقة معاملة الوالدين له في سنواته الأولى، ونستعرض في السطور التالية بعض الطرق التي يجب اتباعها مع الطفل الخجول لمساعدته على تخطي هذه المشكلة. الخجل والانطواء لدى الأطفال أوضحت نهلة سرحان أخصائية اللغة والتواصل، خلال حديثها لـ«الوطن»، أن علاج الخجل والانطواء لدى الأطفال يعتمد في الأساس على معرفة السبب المُغذي لهذا الشعور الداخلي للطفل، لافتة إلى وجود أسباب عدة قد تزيد من خجل الطفل وانطوائه، بينها: أسباب شعور الطفل بالخجل 1- الشعور بالنقص: ويتكون...
الحصول على وزن مثالي وقوام ممشوق هو حلم يسعى كثيرون لتحقيقه، وذلك من خلال اتباع الحميات الغذائية المتنوعة، وممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على التخلص من أماكن تراكم الدهون في الجسم، أبرزها الذراعين. لذا يستعرض التقرير التالي 3 تمارين رياضية تساعدك على التخلص من دهون الذراعين بسهولة. الدهون المتراكمة في الذراعين من الأمور التي تُسبب حرجًا للعديد من الأفراد، وتجعلهم غير قادرين على ارتداء ملابس معينة؛ رغبة في إخفاء ترهلات الذراعين، وفقًا لما أوضحته منار الشامي، مدربة لياقة بدنية، خلال حديثها لـ«الوطن»، إلى 3 تمارين رياضية يُمكن ممارستها في البيت بسهولة حتى تتخلص من دهون ذراعيك، وهي كالتالي: تمرين الضغط يُعتبر من أشهر التمارين التي تساعدك على التخلص من دهون الذراعين، ويمكن ممارسته من خلال الاتكاء على الأرض...
الندبات والحروق بعد إجراء جلسات الليزر هي نوع من الآثار الجانبية والأمور الشائعة التي قد تحدث بعد بعض علاجات الليزر، مثل إزالة الشعر وتجديد البشرة بالليزر، وتظهر على الجسم في صورة احمرار وتورم وتقرحات وتغير في لون البشرة إلى درجة أغمق وقد يصاحبها بعض الآلام في المنطقة المصابة، وهو ما يجعل البعض أحيانًا يعزف عن جلسات الليزر أو يتوقف عنها نهائيًا. التخلص من ندبات الحروق بعد جلسة الليزر الدكتور محمد الناظر استشاري أمراض الجلدية والتناسلية، ظهر في مقطع فيديو نشره عبر قناته الرسمية على يوتيوب، يشرح طريقة التخلص من الندبات والالتهابات والحروق التي تحدث للبعض بعد جلسة الليزر سواء كانت إزالة الشعر أو التاتو أو الفراكشنال ليزر، موضحًا أنّ الالتهاب الناتج عن جلسات الليزر له عدة درجات، أهمها وأكثرها انتشارًا...
استقر ديكو المدير الرياضي بنادي برشلونة، على رحيل أحد لاعبي الفريق الأول لكرة القدم لعدم الحاجة لخدماته في المرحلة المقبلة.رحيل فيتور روكي عن برشلونةكشفت إذاعة "كادينا سير" الإسبانية إن ديكو قرر الاستغناء عن خدمات فيتور روكي وعدم استمراره للموسم المقبل، وبالتالي سيغادر في فترة الانتقالات الصيفية.وأشارت الإذاعة الإسبانية إلى إن ديكو سيتواصل مع وكيل فيتور روكي وسيطلب منه الخروج سواء على سبيل الإعارة أو الانتقال الدائم لأي نادٍ. برشلونة يستهدف ضم نجم فياريال بناء على طلب تشافي قرار انريكي يقرب برشلونة من ضم الحاوي ولفت المصدر ذاته إلى إن تشافي هيرنانديز مدرب برشلونة، يبعد فيتور روكي عن حساباته، والإدارة الرياضية موافقة على هذا القرار.جدير بالذكر فإن تقارير أخرى قد أوضحت أن خروج فيتور روكي سيعتمد على مساحة اللعب النظيف في...
يقضي الكثير منا وقتا على هواتفنا أو الأجهزة اللوحية خلال ساعة النوم، فيما يقول خبراء إن هذا الوقت يجب الابتعاد فيه عن استخدام هذه الأجهزة.ويثير الإفراط في استخدام هذه الأجهزة خلال وقت الليل قلق المتخصصين في الصحة.أستاذة متخصصة في صحة النوم في جامعة ساوث كارولينا الطبية، ميليسا ميلاناك، تقول إن "الدماغ يحتاج إلى الراحة قبل موعد النوم، من أجل الحصول على نوم عميق يساعد الجسم في أداء وظائفه".وتضرب ميلاناك مثالا "لا يمكنك إخراج طبق خزف من الفرن ووضعه في الثلاجة مباشرة"، وتضيف "إنه بحاجة ليبرد" ويهدأ، وتقول "أدمغتنا بحاجة إلى ذلك أيضا".قد لا يكون تغيير روتين وقت النوم أمرا سهلا، لكن قلة النوم ارتبطت منذ فترة طويلة بالقلق والسمنة ونتائج سلبية أخرى، فيما تظهر أبحاث أن الهواتف الذكية تعمل على...
كثيراً ما يعاني الرجال من مشكلة قشرة اللحية، التي تظهر على الذقون، خاصة في فصل الشتاء، ما يسبب إزعاجًا لبعضهم، ويضطرون إلى حلاقتها أحياناً، لذلك نستعرض في التقرير التالي، طريقة التخلص من قشرة الذقن في الشتاء، وفقاً لما ورد عبر موقع «healthline». قشرة اللحية وأسبابها القشرة بشكل عام هي حالة جلدية منتشرة تؤثر على مناطق الشعر في الجسم مثل فروة الرأس، تتسبب في أحمرار الجلد وتقشيره، وغالبًا ما تسبب الحكة أيضًا، ونفس الشيء يحدث لشعر الوجه (اللحية)، ما يسبب الحكة وبعض الرقائق البيضاء في لحيتك. تحدث قشرة اللحية غالباً بسبب احتواء الجلد كل الاشخاص تقريبًا على ميكروب يسمى Malassezia globosa، وهذا نوع من الفطريات يميل إلى النمو في المناطق الدهنية التي تحتوي على الكثير من الغدد الدهنية، بما في ذلك فروة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق استقبل اللواء مهندس محمد عبدالرحيم رئيس هيئة موانئ البحر الأحمر، أعضاء لجنة التفتيش ومراجعة سلامة الإجراءات الخاصة بالموانئ المصرية برئاسة قطاع النقل البحري بوزارة النقل وعضوية ممثلين عن الجهات المختصة بحضور اللواء بحري أحمد صفار نائب رئيس الهيئة للشئون الإدارية والهندسية، وممثلي الجهات الرقابية المختصة بموانئ السويس والزيتيات، تنفيذًا لتعليمات رئيس مجلس الوزراء بالمرور الدوري على الموانئ المصرية لمراجعة سلامة إجراءات التفتيش والمراجعة وقانونية التصرف فى البضائع “الرواكد والمهمل والملوثات للبيئة”.وبدأت أعمال اللجنة باستعراض عرض توضيحي عن أهم التوصيات الواردة بتقرير المرور السابق وما تم من إجراءات لتلافي الملاحظات السابقة للجنة وبنود التفتيش الحالي، ثم قام أعضاء اللجنة بجولات ميدانية بموانئ السويس والزيتيات لمراجعة سلامة إجراءات تداول البضائع الخطرة، وخطط الطوارئ وسيناريوهات التصرفات فى المواقف...
استقبل اللواء مهندس محمد عبدالرحيم رئيس هيئة مواني البحر الأحمر، أعضاء لجنة التفتيش ومراجعة سلامة الإجراءات الخاصة بالمواني المصرية برئاسة قطاع النقل البحري في وزارة النقل، وعضوية ممثلين عن الجهات المختصة، بحضور اللواء بحري احمد صفار نائب رئيس الهيئة للشئون الإدارية والهندسية، وممثلي الجهات الرقابية المختصة بمواني السويس والزيتيات، تنفيذا لتعليمات رئيس مجلس الوزراء بالمرور الدوري على المواني لمراجعة سلامة إجراءات التفتيش والمراجعة وقانونية التصرف في البضائع «الرواكد والمهمل والملوثات للبيئة». جولات ميدانية لمراجعة سلامة إجراءات تداول البضائع الخطرة بدأت أعمال اللجنة بعرض توضيحي عن أهم التوصيات الواردة بتقرير المرور السابق، وما تم من إجراءات لتلافي الملاحظات السابقة للجنة وبنود التفتيش الحالي، وأجرى أعضاء اللجنة جولات ميدانية بمواني السويس والزيتيات لمراجعة سلامة إجراءات تداول البضائع الخطرة، وخطط الطوارئ وسيناريوهات التصرفات...
كشفت صحيفة (موندو ديبورتيفو) الإسبانية، اليوم الثلاثاء، عن رغبة نادي برشلونة في التخلص من مدافع الفريق جوليس كوندي الموسم المقبل، غير أن اللاعب لا يزال يرغب في البقاء داخل صفوف النادي.وأوضحت الصحيفة أن أندية تشيلسي ومانشستر يونايتيد ونيوكاس وباريس سان جيرمان وإنتر ميلان ترغب في ضم اللاعب.ولا يزال لدى الدولي الفرنسي عقد مع برشلونة يستمر حتى العام 2027، كما أنه يرغب في الاستمرار بصفوف النادي.ولفتت الصحيفة إلى أن هناك وسطاء يعرضون على الإدارة الفرق التي ترغب في استقدام اللاعب، فيما أشارت وسائل إعلام إيطالية إلى أن اللاعب على رادار نادي إنتر ميلان، فيما ذكرت وسائل إعلام بريطانية أن اللاعب في دائرة اهتمامات نادي نيوكاسل تحديدا.ويعاني برشلونة من أزمة مالية طاحنة في السنوات الأخيرة جعلته يستغني عن العديد من نجومه من...
في احتفال أقيم داخل قصر الكرملين الكبير المطلي بالذهب، وضع بوتين يده على الدستور الروسي وتعهد بالدفاع عنه أمام حشد من الشخصيات البارزة التي تم اختيارها بعناية، فاليوم بدأ الرئيس فلاديمير بوتين ولايته الخامسة في حفل تنصيب مبهر في الكرملين، ليبدأ ست سنوات أخرى كزعيم لروسيا بعد أن دمر خصومه السياسيين، وشن حربًا مدمرة في أوكرانيا، وركز كل السلطة في يديه.وقال بوتين بعد أداء اليمين الدستورية: "نحن شعب متحد وعظيم، ومعا سوف نتغلب على كل العقبات، ونحقق كل خططنا، ومعا سننتصر"، ومنذ خلفه الرئيس بوريس يلتسين في الساعات الأخيرة من عام 1999، نجح بوتن في تحويل روسيا من دولة خارجة من الانهيار الاقتصادي إلى دولة منبوذة تهدد الأمن العالمي، وفي أعقاب غزو أوكرانيا عام 2022 والذي أصبح أكبر صراع في...
بعد غسل الملابس بشكل متكرر يتكون عليها وبر، ويتسبب ذلك في توقف بعض الأشخاص عن ارتدائها مرة ثانية، وترغب العديد من ربات المنازل، في معرفة حيل سلسة للتخلص من وبر الملابس والغسالة. وخلال السطور التالية، نقدم حيلة رائعة لإزالة الوبر من الغسالة في دقيقة واحدة دون استخدام أي مواد كيميائية بحسب موقع «The mirror» البريطاني. - يجب عليكِ التخلص من أي أوراق أو مناديل في جيوب الملابس قبل إدخالها الغسالة، لأنها قد تكون السبب الأكبر في تكوين الوبر ونقط بيضاء على الملابس بعد غسلها. غسل الملابس على المقلوب - كما يفضل غسل الملابس على المقلوب لأن هذه الطريقة تساعد على عدم تراكم الوبر في الغسالة، الذي يظهر نتيجة الاحتكاك بين الملابس في الغسالة أو تعريضها للماء وحركتها المستمرة أثناء...
مع حلول عيد شم النسيم، يستعد ملايين المصريين للاحتفال بتلك المناسبة بتناول الأسماك المملحة مثل الفسيخ والرنجة والسردين مع البص الأخضر والليمون، وعلى الرغم من المذاق الشهي لتلك الأطعمة إلا أنها تخلف رائحة سيئة في الفم ما يسبب إحراجًا لكثيرين، لذا نستعرض في التقرير التالي 4 طرق للتخلص من رائحة الفسيخ والرنجة في الفم، وفقًا لموقع «Medical news today». طرق التخلص من رائحة الفسيخ والرنجة في الفم - الشاي الأخضر يعد شرب الشاي الأخضر بعد تناول الرنجة والفسيخ في شم النسيم، من أكثر الطرق فاعلية في الحد من رائحة الفم الكريهة، إذ يحتوي على بعض المركبات الكيميائية مثل الكاتيكين التي تساهم بشكل كبير في التخلص من رائحة الفم المزعجة. شرب الماء يساعد شرب الماء على التخلص من بقايا الطعام الذي...
أميرة خالد يحس الكثيرون حول العالم من إنقاص وزنهم بطرق صحية وسريعة، أو على الأقل الحفاظ على كيلوغرامات ثابتة، ويوجد العديد من الوصفات التي تساعد على ذلك. ومن أهم تلك العصائر العصير الأرجواني، والذي يتكون من الشمندر، والتفاح، والجزر، والخيار، والزنجبيل الطازج، والذي يحتوي نسب عالية من الألياف، وفيتامين سي، ونسب عالية من العديد من الأحماض المهمة. ويوجد العصير البرتقالي والذي يتكون الجزر والأناناس، وزنجبيل، ومسحوق الكركم، والذي يحتوي على سرعات حرارية منخفضة، وغني بفيتامينات سي، والمنغنيز. والمشروب الأخضر، الذي يتكون من حفنة من السبانخ، مع تفاحة مقشرة، وعصير ليمون، وقطعة مم الزنجبيل الطازج، ويتمتع بقدرة عالية على انقاص الوزن، واحتوائه على عدد كبير من الفيتامينات والألياف.
مع ارتفاع درجات الحرارة وازدهار فصل الربيع، يصبح النمل أكثر نشاطًا، حيث يخرج من الجحور بحثًا عن مصادر الغذاء والمأوى، وهو ما يمثل للعديد من ربات المنازل، اقتحامًا غير مرحب به للمطابخ وأماكن المعيشة، ما يدفعهن إلى البحث عن طرق طبيعية للتخلص منه بطريقة آمنة. مكون منزلي لا يتخطى 20 جنيهًا، كشفت عنه صحيفة إكسبريس وهو نوع من التوابل، يساعد على التخلص من النمل في المنزل. يمكن استخدام القرفة كرادع طبيعي لتثبيط النمل من دخول المنازل وإنشاء مستعمرات، بهذه الكلمات كشف الموقع عن فوائد القرفة في طرد النمر، إذ تكمن فعاليتها في رائحتها التي تعجب الإنسان، ولكنها تنفر النمل. مكون منزلي يساعد على طرد النمل نهائيًا تحتوي التوابل على مركبات تعطل قدرة النمل على التواصل من خلال مسارات الرائحة، مما يربكهم بشكل فعال ويمنعهم من...
شمسان بوست / متابعات: يحمل الحبحب فوائد صحية لا تعد ولا تحصى، ومع ذلك عادة ما يتم التخلص من بذوره ويتم التغاضي عنها، على الرغم من أنها تعتبر جزءًا مغذيًا ولذيذًا من الفاكهة، وتقدم أيضًا مجموعة واسعة من الفوائد الصحية سواء كنت تأكلها كاملة أو محمصة أو مطحونة. فوائد صحية لبذور البطيخ، وفقا لما نشره موقع “Only My Health”.فوائد صحية لبذور البطيخ1- التغذية المعبأةوفقا للمعهد الوطني للصحة، فإن بذور البطيخ غنية بالبروتين والدهون ومستويات معتدلة من الحديد والزنك.كما أنها تحتوى على نسبة عالية من المغنيسيوم وهو مهم جدًا للعديد من العمليات في الجسم، بما في ذلك تنظيم وظائف العضلات والأعصاب ومستويات السكر في الدم وضغط الدم وصنع البروتين والعظام والحمض النووي. 2- صحة القلبتعتبر بذور...
مع تزايد درجات الحرارة، يزداد انتشار البعوض بشكل ملحوظ، مما يُسبب القلق خاصة مع قدرتها على الاختباء في الأماكن التي لا نتوقعها، وبما أن البعوض هي حشرات ماصة للدماء، فإن الطرق التقليدية للتخلص منها قد لا تكون فعالة. ولذلك، سنستعرض خلال السطور التالية بعض الطرق التي تساعدك على مواجهة البعوض وابعادها عنك.1. اكتشاف أماكن اختباء البعوض:عادةً ما يختار البعوض الأماكن الدافئة والرطبة كمواقع للتكاثر، مثل الحمامات والمطابخ. تحتمل هذه الحشرات الزوايا المظلمة والأدراج وحتى بين الملابس المعلقة. ووفقًا لموقع "لايف ساينس"، يضع البعوض بيضه على الماء. لذا، من المهم أن لا تترك أواني مملوءة بالماء في المطبخ أو الحمام، حيث يمكن للبعوض التجمع والتكاثر بالقرب منها.2. معرفة ما يجذب البعوض لك:تتمتع البعوض بقدرة هائلة على استشعار وجود البشر من خلال...
نفذت مديرية الشباب والرياضة بالقليوبية "إدارة الشباب"، ندوة المخلفات الإلكترونية، وذلك بمركز شباب شبلنجة، التابع لإدارة شباب بنها، بحضور 50 مستفيد، وبرعاية الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة.حيث تضمنت الندوة العديد من المفاهيم منها، المخلفات الإلكترونية، أضرار المخلفات الإلكترونية، كيفية الإستفادة من المخلفات الإلكترونية، كما شملت تعريف الشباب بدور وجهود الدولة والأفراد في التعامل مع المخلفات الإلكترونية، وتجنب مخاطرها، قامت بإلقاء الندوة مريم حواش من مدربي وزارة الشباب والرياضة.وفي سياق متصل أكد الدكتور محمود الصبروط وكيل وزارة الشباب والرياضة بالقليوبية على اهتمام الوزارة بقضية الوعي للنشء والشباب في العديد من القضايا والموضوعات، مشيرًا إلى استراتيجية وزارة الشباب والرياضة باعتبار مراكز الشباب مراكز خدمة مجتمعية تهدف لبناء الشخصية المصرية المتكاملة، وتطوير المهارات الفردية، واكتشاف المواهب وتنميتها، وتشجيعهم على التنافس الرياضي، والثقافي،...
تحظى حمية التخلص من السموم بشعبية كبيرة، حيث تدعى هذه الأنظمة الغذائية أنها تنظف الدم وتزيل السموم الضارة من الجسم، فهل هي مفيدة وفعالة حقا؟ ما هو التخلص من السموم؟ تعتبر حمية التخلص من السموم بشكل عام تدخلات غذائية قصيرة المدى مصممة لإزالة السموم من الجسم، وفق موقع "هيلث لاين". ويتضمن نظام التخلص من السموم النموذجي فترة من الصيام، يتبعها نظام غذائي صارم يتكون من الفواكه والخضروات وعصائر الفاكهة والماء. وفي بعض الأحيان يشمل التخلص من السموم أيضا الأعشاب والشاي والمكملات الغذائية وتطهير القولون أو الحقن الشرجية. ويشير الموقع إلى أن مؤيدي هذه الحمية يزعمون أن هذه الحمية تساهم في "إراحة أعضاء الجسم وتحفيز الكبد للتخلص من السموم وتعزيز التخلص من السموم من خلال البراز والبول والعرق وتحسين الدورة الدموية...
مع تناول أطعمة غير مناسبة مثل الوجبات السريعة أو التي تحتوي على دهون كثيرة أو المقلية في الزيوت، يعاني كثيرون من التهابات المعدة وانتفاخ القولون العصبي وحدوث آلام شديدة به، ما يجعل الشعور بعدم الارتياح يلازمهم وقد يصل الأمر إلى حد الذهاب إلى الطوارئ للحصول على علاج سريع لتهدئة الآلام. وأوضح موقع «health line» الطبي، مشروبات طبيعية يمكن تناولها للتخفيف من اضطرابات الجهاز الهضمي، والتخلص من انتفاخ القولون العصبي، وهي كما يلي: اليانسون اليانسون يساعد على الحد من بعض أعراض القولون وتخفيفها، مثل الانتفاخ والغازات وآلام المعدة، فضلات عن تحريك الفضلات العالقة وعلاج الإمساك، والعمل على مقاومة متلازمة القولون المتهيج. عصير الأناناس الأناناس يحتوي على «إنزيم البروميلين» ويعمل على تكسير البروتينات وتحسين الهضم وتخفيف بعض أعراض القولون العصبي. عصير التفاح...
#سواليف #إدرار_البول بالاعشاب امر صحي جدا . فمدرات البول هي مواد تزيد من كمية البول التي ينتجها الجسم، و تساعدك على التخلص من #الماء_الزائد في جسمك. عندما تزداد كمية الماء في جسمك، فهذا يسمى إحتباس الماء، و الذي يجعل تبدو منتفخًا بشكل ملحوظ. و يسبب تورم الساقين و الكاحلين و اليدين و القدمين. يمكن أن تتسبب العديد من العوامل إلى #إحتباس_الماء في #الجسم. بما في ذلك بعض الحالات الصحية الخطېرة مثل أمراض الكلى و فشل القلب. و مع ذلك، قد يعاني الكثير من الناس من إحتباس الماء المعتدل نسبيًا بسبب بعض الأشياء. مثل تغيرات الهرمونية ، الدورة الشهرية، أو عدم القيام بأي نشاط لفترات طويلة مثل السفر لساعات طويلة. إذا كنت تعاني من أحتباس الماء بسبب حالة...
في عصر يملأه الضغوط، أصبحت مشكلة القلق واحدة من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا في المجتمعات خلال العصر الراهن، ومع تزايد الاهتمام بالصحة النفسية، يسعى الكثيرون إلى البحث عن وسائل فعالة للتخلص من القلق وتحسين جودة حياتهم.وتستعرض «الأسبوع»، بعض النصائح الهامة للتخلص من القلق والاستمتاع بالحياة.نصائح للتخلص من القلقالطبيب النفسيالعلاج النفسي «العلاج السلوكي المعرفي والعلاج الحديث»يعتبر العلاج النفسي واحدًا من أكثر الوصائف الطبية فعالية في علاج القلق، يساعد هذا النوع من العلاج في تغيير الأفكار السلبية والسلوكيات غير المرغوب فيها التي تسبب القلق، وذلك عبر المتابعة المستمرة مع المختصين في الطب النفسي.العلاج بالأدويةفي بعض الحالات، يوصي الأطباء بتناول الأدوية المضادة للقلق، مثل الأدوية المهدئة، للمساعدة في إدارة القلق، يجب استخدام هذه الأدوية تحت إشراف طبيب مؤهل.ممارسة الرياضةالتمارين الرياضية اليوميةيعتبر ممارسة الرياضة...
مع دخول فصل الصيف تنتشر العديد من الحشرات في المنزل، ومنها حشرة البق التي تزعج الكثير من السيدات ويصعب التخلص منها، نظرا لانتشارها في الأرضيات وشقوق المنزل، الأمر الذي يسبب حالة من القلق لدى الكثير خاصة الذين يعانون من الحساسية لأنها تسبب مخاطر عديدة منها الالتهابات والحكة في الجلد ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير أفضل الطرق للتخلص من البق. هناك العديد من الطرق التي تساعد على التخلص من حشرة البق في المنزل منها استخدام صودا الخبز، باستخدام كمية منه لأنها تساعد في تجفيف بشرتهم جسديًا مما يؤدي بدوره إلى وفاتهم، ويتم ذلك من خلال رشها فقط على المناطق المتضررة من البق وتحتفظ بها لعدة أيام وفقا لما ذكره «webmd». طرق تساعد في التخلص من البق نهائيا من ضمن المكونات التي...
يمثل النمل مصدر إزعاج وقلق للبشر في جميع أنحاء العالم؛ إذ يكثر تجمعه على الأطعمة وخاصًة المحتوية على السكر أو يحفر في حوائط المنزل ما يهدد سلامتها، وعادًة ما ينتشر في فصل الصيف، ما يدفع الناس للبحث عن طرق التخلص من هذه الحشرة المزعجة. طرق التخلص من النمل وفي هذا السياق ووفقًا لما ورد بموقع «Health line »، نوضح خمس طرق فعالة ومضمونة للقضاء على نمل الصيف بشكل نهائي. الصودا الكاوية يمكن للصودا الكاوية «البطاس» القضاء على النمل، كل ما عليك فعله وضع معلقة صغيرة من مسحوق الصودا، مع 8 ملاعق صغيرة من السكر، وإذابتهما في كوب من الماء الدافئ، ومن ثم تشبع قطع من القطن بهذا الخليط، وتوضع في الزوايا، والمناطق التي ترى فيها النمل بشكل معتاد. - منظف...
استقبلت مستشفى البلينا المركزي عامل يبلغ من العمر 36 سنة يقيم بدائرة مركز البلينا جنوب محافظة سوهاج، مصابا بطلق ناري بالصدر تعدى عليه مزارع بالضرب بسلاح كان بحوزته وإحداث إصابته بسبب خلاف على ردم مسقى مائي أمام منزله بدائرة المركز وجرى تحويله لمستشفى سوهاج الجامعي لتلقي العلاج وإلقاء القبض على المتهم والسلاح المستخدم في الواقعة بإرشاده وأخطرت النيابة العامة للتحقيق .تلقى اللواء محمد عبدالمنعم شرباش مساعد الوزير لأمن سوهاج، إخطارا من العميد رئيس مباحث المديرية يفيد تلقي قسم يفيد بورود إشارة لمركز شرطة البلينا من المستشفى المركزي بوصول "الأمير . م . ا . ع" 35 سنة عامل مصابًا بطلق ناري بالصدر وتم تحويله لمستشفى سوهاج الجامعي لتلقي العلاج.وانتقل مأمور وضباط وحدة مباحث المركز لمحل الواقعة وبالفحص وسؤال شقيقه "رأفت...
السجاد من أساسيات المنزل، وتنظيفه من المهام التي تؤرق ربات البيوت، إذ أنه موجود في أرضية كل غرف البيت، ما يجعل تنظيف كل هذا الكم منه متعبا لبعض الأمهات، وكذلك اختيار مسحوق موفر لتنظيفه بعيدا عن مساحيق الغسيل المكلفة. وفي هذا الصدد، نستعرض طريقة تنظيف السجاد باستخدام مكون منزلي سحري موجود في كل البيوت، وفقا لموقع «medium». مكون منزلي لتنظيف السجاد يمتلك الملح قدرة هائلة على تنظيف السجاد، ما يساعد في راحة كبيرة لربات البيوت من الحيرة عبر استخدام الطريقة الصحيحة لتنظيف السجاد، وكذلك يساعد الأمهات في في البعد عن مساحيق الغسيل المكفلة، إذ أن الملح يساهم بفاعلية كبيرة في تنظيف السجاد من البقع ويعطي له بريقا ولمعانا كوقت شرائه. واستخدام الملح بالتحديد يأتي ضمن مساهمات المواد الطبيعية في...
على الرغم من أن الإمساك ليس حالة طبية، إلا أنه يمكن أن يكون له تأثير كبير على نوعية حياتك، وعادة ما يشعر أي شخص يعاني من الإمساك بعدم الراحة، وانتفاخ البطن مؤلم، والشد المؤلم أثناء حركات الأمعاء يمكن أن يساهم في تطور البواسير. وإن استخدام المسهلات يمكن أن يساعد بشكل مؤقت، ولكن بعض المواد تتوقف عن العمل على المدى الطويل وتعتاد الأمعاء على المواد، وتقول الطبيبة العامة إيرينا أندريفا خصيصًا لـ MedicForum: "العلاجات المنزلية تساعد في الحالات الحادة وعلى المدى الطويل. العلاجات المنزلية فعاليتها في علاج الإمساكالماءفي الصباح، بمجرد الاستيقاظ، اشرب كوبًا من الماء الدافئ المحلى بملعقة صغيرة من العسل. السائل الدافئ والعسل يحفزان حركة الأمعاء وقد يسببان الرغبة في التبرز ويعمل الماء البارد بشكل أفضل، لكن الأشخاص الذين يعانون من معدة...
يعد فقدان الوزن بسهولة من العمليات الصعبة التي تحتاج إلى وقت طويل لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، وهناك بعض الطرق الآمنة التي تساعد على فقدان الوزن في وقت قياسي، وهذا ما سنتعرف عليه في السطور التالية:1. كوب الشاي الأسود أو الأخضرينصح خبراء التغذية بتناول كوب من الشاي الأسود أو الأخضر أو الصيني الأسود قبل الوجبات، حيث إن جميعها تحتوي على الأحماض الأمينية الثيانين، التي تعزز الاسترخاء واليقظة.2-.تجنب الأطعمة المصنعةيعد تضمين الأطعمة غير المرغوب فيها، والأطعمة المصنعة، بشكل كبير في النظام الغذائي السبب الرئيسي لزيادة الوزن.عندما تخطط لخسارة الوزن فأنت بحاجة إلى إزالة مجموعات الأطعمة المصنعة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم والدهون غير الصحية من نظامك الغذائي، حيث تسهم في زيادة الوزن ومشاكل القلب والأوعية الدموية ومشاكل...
يمكن للنظام الغذائي الخالي من الغلوتين أن يوفر راحة كاملة تقريبًا من آلام الأعصاب لأكثر من 20 مليون شخص، تم التوصل إلى هذا الاستنتاج من قبل علماء من جامعة شيفيلد في المملكة المتحدة. وجد باحثون بريطانيون أن النظام الغذائي الخالي من البروتين يمكن أن يخفف تمامًا الأعراض المرتبطة بالاعتلال العصبي الاضطرابات الهضمية في بعض الحالات، هو اضطراب عصبي يسبب الضعف والخدر والألم، خاصة في اليدين أو القدمين. وتُعرف حساسية الغلوتين بقدرتها على التسبب في آلام المعدة وانتفاخ البطن، ولكن في بعض الأحيان قد يؤدي عدم التحمل هذا أيضًا إلى ظهور آلام الأعصاب، ويعتقد الخبراء أن تغييرًا بسيطًا في النظام الغذائي يمكن أن يريح المرضى من الأعراض المؤلمة بشكل شبه كامل. ترتبط حساسية الغلوتين بالاعتلال العصبي المحيطي، وهو اضطراب تتلف فيه الأعصاب الموجودة في...
شبه الرئيس المشارك لمجلس التنسيق لتكامل المناطق الروسية الجديدة فلاديمير روغوف المعلومات حول الإعداد لمحاولة اغتيال رئيس أوكرانيا فلاديمير زيلينسكي بفيلم على السيناريو الغربي. وقال روغوف: "قصة التحضير لمحاولة الاغتيال المزعومة تذكرنا بفيلم تم تصويره على السيناريو الغربي، وهي بمثابة تحذير لزيلينسكي. أجهزة المخابرات الغربية تحب التخلص من الدمى السياسية التي لعبت بها بما فيه الكفاية. وإلقاء اللوم على روسيا في كل شيء إنها تقنية غربية كلاسيكية". إقرأ المزيد مدفيديف لا يستبعد أن يكون الغرب قد قرر "تحييد" زيلينسكي وأشار إلى أن الغرب يحب صناعة الأفلام أولا، ومن ثم تفصيل الواقع بمقاساتها.وقامت أجهزة الأمن البولندية والأوكرانية بتوقيف مواطن بولندي، وصفته بأنه "عميل روسي" شارك في التخطيط لاغتيال الرئيس الأوكراني فلاديمير زيلينسكي على أراضي بولندا.وأشار الأمن الأوكراني إلى أن "العميل الروسي"...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق فصل الصيف يحمل معه ليس فقط أشعة الشمس والأجواء الدافئة، بل وأيضًا تزايدًا في تواجد الحشرات داخل المنازل، مما يخلق إزعاجًا ويشكل تهديدًا للصحة العامة. ولكن بفضل الحلول الاقتصادية والفعّالة، يمكن التغلب على هذه المشكلة بسهولة دون اللجوء إلى المبيدات الحشرية الكيميائية.مكافحة الحشرات بشكل طبيعيالخل: يمكن استخدام الخل كرذاذ لرشه على المناطق التي تتواجد فيها الحشرات، فرائحته تنفر الكثير من الحشرات. الزيوت العطرية: بعض الزيوت العطرية مثل زيت النعناع، زيت شجرة الشاي، وزيت اللافندر لها تأثير طارد على الحشرات. يمكن خلط قطرات من هذه الزيوت مع الماء ورشها في المناطق المصابة.الثوم: يمكن وضع فصوص الثوم في الأماكن التي تتواجد فيها الحشرات، فرائحة الثوم تنفر البعض منها.أوراق الغار: توضع أوراق الغار في خزائن المطبخ أو المخازن لطرد...
عندما نقوم برحلة للتخلص من تلك الكيلوجرامات الزائدة وتحقيق نمط حياة أكثر صحة، فغالبًا ما نشعر وكأننا نتعامل مع متاهة من النصائح المتضاربة ونصائح وخيارات النظام الغذائي المتنوعة.. فيما يلي خطة وجبات مناسبة لمدة 7 أيام لفقدان الوزن والتي لا تشجع فقط على التخلص من تلك الكيلوجرامات العنيدة ولكنها تركز أيضًا على تغذية جسمك بأطعمة صحية ولذيذة، ليس من الضروري أن تتخلى عن ذوقك عندما تقرر إنقاص وزنك، فالطعام الجيد والمغذي يمكن أن يساعدك أيضًا على إنقاص الوزن. ناقد موضة يهاجم ميريام فارس بسبب فستانها في قبرص| شاهد طريقة عمل عيش الكفتة| بأسهل المكونات -خيارات الإفطار لخسارة الوزنالقول المأثور "الإفطار هو أهم وجبة في اليوم" صحيح، خاصة عندما تكون في رحلة لإنقاص الوزن، ابدأ يومك بوجبة إفطار ليست...
مع فرب حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تواجه كثير من ربات المنازل مشكلة انتشار الهاموش، وهو أمر مزعج للغاية إذ يقف على الفاكهة أو سلة القمامة ويسبب منظر عام سيئ، لذا تبحث السيدات عن أسرع وسيلة فعالة للتخلص منه دون الحاجة إلى استمرار رش المبيدات المختلفة، وفيما يلي، خلطات سهلة وبسيطة للتخلص من الهاموش وبمكونات طبيعية وغير مكلفة. ليمون وصابون سائل للتخلص من الهاموش ونصحت بعض السيدات على مواقع التواصل الاجتماعي، باستخدام وصفات طبيعية للتخلص من الهاموش، وكان أبرزها إحضار برطمان فارغ ثم نملؤه حتى المنتصف بالصابون السائل مع ملعقة خل وعصير ليمونة وقشرها، ويمكن استبدال الليمون بالسكر، وإضافة كوب ماء، ثم ترك البرطمان على رخامة المطبخ وبعدها ستلاحظين سقوط الهاموش بداخل البرطمان. خل التفاح رائحته تجذب...
أصيب مزارع يبلغ من العمر 23 سنة يقيم بدائرة مركز العسيرات جنوب محافظة سوهاج بجرح طعني شبه نافذ بالبطن تعدى عليه مزارع آخر بالضرب بسلاح أبيض وإحداث إصابته بسبب خلافات الجيرة وجرى نقله لمستشفى خاص بسوهاج لتلقي العلاج وأخطرت النيابة العامة للتحقيق . تلقى اللواء محمد عبدالمنعم شرباش مساعد الوزير مدير أمن سوهاج من نائبه لقطاع الجنوب يفيد تلقي مركز شرطة العسيرات بلاغا بوجود مشاجرة بين شخصين وإصابة احدهما بطعنة نافذة وتم نقلة لمستشفى الخاصة. إنتقل مأمور وضباط وحدة مباحث المركز لمكان الحادث وبالفحص تبين من خلال التحريات التي أشرف عليها اللواء مدير إدارة البحث الجنائي وقادها العميد رئيس مباحث المديرية وضباط وحدة مباحث المركز وصول "أحمد . ع . ع . ع" 23 سنة مزارع إلى إحدى المستشفيات الخاصة بسوهاج مصاباً...
شكاوى كثيرة من الأمهات وربات المنزل من انتشار يرقات الفراشات خاصةً مع فصل الربيع، إذ يستوطنوا في المنزل خاصةً مع ارتفاع درجات الحرارة، وتحاولن معرفة الطرق المضمونة التي تساعد على التخلص منها بشكل نهائي. أسباب وجود يرقات الفراشات تعيش يرقات الفراشات في كافة أنحاء العالم، لكنها تزداد مع فصل الصيف ودرجات الحرارة العالية، وبحسب موقع «New Atlas»، فإنها قد تصيب الأشخاص بالأمراض الضارة وتحمل الكثير من الأعراض الخطيرة خاصةً لمصابي الحساسية، لذلك يجب القضاء فورًا على وجودها وزيادتها في المنزل. وأوضح الدكتور علي أحمد، أستاذ علم الحشرات، كشف في حديثه لـ«الوطن»، طرق مكافحة يرقات الفراشات من خلال الحد من المصدر والتحكم البيولوجي وقتل اليرقات، وأشار إلى طرق التحكم غير السامة، عن طريق استخدام الزيوت العطرية والمواد الطبيعية مثل ورق الريحان والغار. كيف يمكن التخلص...
أفلتت قطعة من النفايات الفضائية تم التخلص منها من محطة الفضاء الدولية لدى عودتها من المدار الشهر الماضي، واخترقت سقف منزل في فلوريدا، وفقا لوكالة ناسا. وقال مالك المنزل، أليخاندرو أوتيرو، لشبكة "سي أن أن" إنه سمع دوي صوت هائلا، وأردف "كادت القطعة أن تصيب ابني". وكان الغرض من التخلص من القطعة التي تزن حوالي 2630 كيلوغرامًا، أن تتفكك أثناء سقوطها في الغلاف الجوي للأرض في 8 مارس، لكن ذلك لم يحدث. والقطعة الصغيرة بحجم هاتف ذكي تقريبًا، لكن سرعتها تجعل منها خطرا على الإنسان إذا أصابته. وتثير هذه الحادثة تساؤلات حول طرق التخلص من النفايات الفضائية، الناتجة عن بقايا الأقمار الاصطناعية والمركبات التي انتهت خدمتها.. كيف يمكن تنظيف المدار من الحطام الفضائي؟ يقول موقع "آيرو سبايس" إنه لإزالة الحطام...
مع بداية ارتفاع حرارة الجو واقتراب فصل الصيف يظهر النمل في المنازل، وبالطبع يعتبر النمل من أسوء الحشرات التي تواجه سكان المنازل، خاصة أن النمل يتواجد بأعداد كبيرة للغاية وغالبًا ما يدخل في كل الأماكن، ويستهدف الطعام والملابس ويلدغ الكبار والصغار، وتتسبب لدغة النمل في ألم كبير ولهذا يجب التخلص منه في أسرع وقت. طرق التخلص من النمل بالمنزلغالبًا ما يأتي النمل على فتات الطعام، خاصة إن كان لديك طفل صغير، ولهذا عليك التنظيف باستمرار والحرص على:كنس الأرض بشكل مستمر من أجل التخلص من كل الفتات.مسح الأرض باستمرار باستخدام الماء والصابون، ويمكنك إضافة الكلور أو الملح أو القليل من الجاز إلى الماء.إن كنت ستستخدمي أحد المبيدات الحشرية فيفضل أن تستخدميه وتحفظيه بعيدًا عن أيادي الأطفال. مواد طبيعية تساعد في التخلص...
أميرة خالد يفرز الجسم العرق للتخلص من الأملاح والسوائل الزائدة وكتنظيم لدرجة حرارة الجسم، لكن يبحث الكثير من الناس عن الطرق للتخلص منه حيث يسبب الكثير من الاحراج وفي هذا الشأن قال صيدلي مقيم في إنجلترا يدعى عباس كاناني : “عندما تبدأ درجة حرارة الجسم الداخلية في الارتفاع، فإن منطقة “تحت المهاد” الموجودة بالمخ تصدر أمرًا لجميع الغدد العرقية بإفراز العرق لتبريد الجسم”. وقام كاناني بتقديم مجموعة من النصائح والطرق الصحية للحد من تعرق الجسم ، ومن دون استخدام أية مزيلات للعرق 1- الإمتناع عن تناول الدهون والأطعمة الحارة
حث الصيدلي على التوقف عن تناول تؤدي الأطعمة الغنية بالدهون غير الصحية، مثل البطاطس المقلية والكيك واللحوم، وإلتى تؤدي لزيادة درجة حرارة الجسم الداخلية، وبالتالى إفراز المزيد من العرق. وترفع الأطعمة الحارة...
تنتهي اليوم إجازة عيد الفطر المبارك، التي استمرت لمدة 6 أيام، بدأت يوم الثلاثاء الموافق 9 أبريل 2024 حتى اليوم الأحد الموافق 14 أبريل 2024، وبالرغم من أن الإجازات طريقة رائعة لتعيد شحن طاقتك وتسترخي وتستمتع ببعض الوقت بعيدًا عن ضغوطات العمل، لكن العودة إلى العمل بعد الإجازة يمكن أن تكون مرحلة انتقالية صعبة لكثير من الموظفين.وخلال التقرير، تقدم «الأسبوع» لمتابعيها كيفية التخلص من الاكتئاب عند العودة للعمل بعد الإجازة.أعراض اكتئاب ما بعد الإجازةيمكن أن يؤثر اكتئاب ما بعد الإجازة، والمعروف أيضًا باسم اكتئاب ما بعد السفر، على أي شخص بغض النظر عن نوع الإجازة أو طولها. وقد تشمل أعراضه:- الشعور بالتعب.- سرعة الانفعال.- القلق.- غياب الحافز للعودة إلى العمل أو إلى الروتين الطبيعي.اكتئاب ما بعد الإجازةعوامل حدوث اكتئاب ما...
معهد أمريكي: على واشنطن التخلص من العقلية الاستعمارية بتعاملها مع العراق
كشفت الدكتورة جيهان فؤاد، أستاذ التغذية العلاجية، وعميدة المعهد القومي للتغذية سابقا، طريقة التخلص من الوزن الزائد بعد شهر رمضان وعيد الفطر. خفض الوزنوقالت فؤاد، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "صباح الورد" المذاع عبر فضائية "TeN"، اليوم الأحد، إنه لا يجب أن نبحث عن خفض الوزن بطريقة سريعة، حيث يجب أن نعود للوزن بشكل طبيعي، من خلال إتباع نظام غذائي متوازن، حيث يجب أن تكون الوجبة مكونة من 50% نشويات، و30% دهون، و20% بروتين. عاجل| تصريح جديد لـ الرئيس الإيراني بشأن إسرائيل عاجل| مصر تقرر إعادة تسيير رحلاتها الجوية إلى الأردن والعراق ولبنان وأعربت عن رفضها منع تناول النشاويات لخفض الوزن، حيث إنه سيؤدي إلى زيادة الوزن مرة أخرى بعد فترة، موضحة أنه يمكن تغيير طريقة تناول النشاويات فبدلا من تناول بطاطس...
تواجه السيدات بقع الملابس، وبحسب ما نشره موقع هيلثي، إليك بعض الطرق للتخلص من بقع الملابس التي قد تحدث خلال العيد. بنطلون لافت.. مي سليم تخطف الأنظار بإطلالة كاجوال بسبب لعبة موبايل.. سائق يتغلب على منافسيه في سباق سيارات ناسكار بقع الدهون:ضعي مسحوقًا معتدلًا مثل مسحوق الصودا أو النشا على البقعة واتركيه لبضع دقائق لامتصاص الدهون.افركي البقعة بلطف باستخدام فرشاة أو قطعة قماش نظيفة.اشطفي القماش بالماء البارد واستمري في غسل الملابس كالمعتاد.بقع الشوكولاتة:قومي بإزالة الشوكولاتة المتجمدة أو الصلبة بواسطة أداة مثل السكين أو القطعة المسطحة.ضعي الملابس تحت مصدر ماء بارد لإزالة الشوكولاتة المذابة، استخدمي إصبعك أو فرشاة ناعمة لفرك البقعة بلطف.اغسلي الملابس بماء بارد ومنظف ملابس عادي.بقع العشب:قومي بتبليل البقعة بالماء البارد لإزالة العشب الزائد.افركي البقعة بقليل من...
الفسيخ والرنجة والملوحة من أشهر أكلات عيد الفطر، التي يمكن تحضيرها في المنزل، إلا أنه في بعض الأحيان، نجد أن درجة الملوحة زائدة، لذا نستعرض مجموعة من الحلول غير التقليدية، التي يمكن الاعتماد عليها بشكل أساسي للتخلص من مشكلة الملوحة في أسرع وقت ممكن وفقا لموقع «سي بي سي سفرة». 4 حلول للتخلص من الملوحة الزائدة في أكلات العيد هناك الكثير من الإضافات التي تساعدك بشكل أو بآخر في التخلص من الملح الزائد في الفسيخ والرنجة كما يلي: الزيت يعتبر الزيت من المكونات الأساسية التي لا يمكن الاستغناء عنها داخل المطبخ، والتي يمكن الاعتماد عليها بشكل رئيسي للتخلص من الملوحة الزائدة في السردين وغيرها من الأنواع الاخرى، وذلك عبر نقعها لفترة طويلة في الزيت والعمل على تغييره من وقت لآخر...
تناول الأطعمة والحلويات بشراهة، من العادات السيئة التي تنتشر بين كثير من الناس خلال شهر رمضان المبارك وأيام العيد، إذ يلجأون إلى تناول الأكلات الدسمة، والدهون المعقدة والسكريات، دون النظر إلى مشكلاتها أو ما تسببه من زيادة في الوزن، وهو ما يجعلهم في مأزق عند التخلص من الوزن الزائد فيما بعد. إزاي أخس بعد رمضان والعيد؟ أجاب الدكتور كريم جمال، استشاري التغذية العلاجية، على السؤال الشائع: إزاي أخس بعد رمضان والعيد؟ مؤكدًا أن هناك فرصة لخسارة الوزن عقب تناول أكلات شهر رمضان وحلويات العيد، من خلال اتباع حيلتين تساعد على بناء نظام غذائي صحي يقلل من الوزن. وأشار «جمال» خلال حديثه لـ«الوطن» لاختيارين، أولهما هو اتباع نظام الصيام المتقطع، أو تأخر موعد تناول الوجبات، ما يعطي الشعور بالشبع ويساهم في تقليل...
طلبت بكين من شركات الاتصالات مثل شركة "تشاينا موبايل"، استبدال الرقائق الأجنبية في شبكاتها الأساسية بحلول عام 2027، حسبما ذكرت صحيفة "وول ستريت جورنال" نقلاً عن أشخاص مطلعين على الأمر.وذكرت الصحيفة أن وزارة الصناعة وتكنولوجيا المعلومات أصدرت التوجيه في وقت سابق من هذا العام، وهو ما يوجه ضربة محتملة لشركة صناعة الرقائق الأميركية "إنتل" وشركة "أدفانسد مايكرو ديفايسز" (Advanced Micro Devices Inc). وانخفضت أسهم الشركتين صباح الجمعة بنسبة 3% و4% على التوالي.الصحيفة أشارت إلى أن الوزارة التي تشرف على الصناعة، أمرت أكبر ثلاث شركات للهاتف المحمول مملوكة للدولة، والتي تشمل "تشاينا يونيكوم" و"تشاينا تيليكوم"، بفحص شبكاتها، ووضع جداول زمنية لاستبدال المعالجات غير الصينية. ولم يستجب ممثلو المشغلين الثلاثة على الفور لطلبات التعليق.تعمل بكين على تسريع حملة للاستغناء عن التكنولوجيا الأميركية،...
تزداد آلام المعدة خلال هذه الأيام مع حلول عيد الفطر 2024، فيما يحرص الكثيرون على تناول المأكولات الدسمة التي قد تسبب آلامًا شديدة، ولذلك يتساءل الكثيرون عن الأطعمة والمشروبات التي تساعد على تخفيف آلام المعدة، ووفقًا لموقع «health» الطبي، فإنّ هناك 8 أطعمة ومشروبات فعالة تخلصك من آلام المعدة. أطعمة ومشروبات تخلصك من آلام المعدة أوضح الموقع الطبي، أنّ الأطعمة التي تخلص الشخص من آلام المعدة، كالتالي: - العرقسوس العرقسوس من المشروبات التي تساعد في التخلص من آلام المعدة، وذلك لاحتوائه على مركبات الفلافونويد الموجودة في جذره، مثل مركبات الجلابريدين والجلابرين، كما أنه يساعد في علاج القرحة الهضمية، وقتل بكتيريا الملوية البوابية. - الكركديه يساعد الكركديه في التخلص من آلام المعدة وتخفيف الحموضة، لاحتوائه على الأحماض التي تعالج الجهاز الهضمي. -...
قال الفنان حسني شتا، إن متعة الممثل هي تغيير الشخصيات، وأحاول طوال الوقت البحث عن الأدوار التي لا تكون شبيهة لشخصي، كما أحب دائما أن أدخل تجارب صعبة. اتصدمت من المنظر.. طارق النهري يكشف كواليس مرعبة لاشتعال لوكيشن مسلسل المعلم(فيديو) رزان مغربي: محبة الجمهور المصري هي الرزق (فيديو) شاب شعبي وابن بلدوأضاف الفنان حسني شتا، في لقاء خاص مع الإعلامية شيرين سليمان، ببرنامج “سبوت لايت” المذاع على قناة صدى البلد،علق الفنان حسني شتا، إن تصنيفه كممثل جان، كان تحدي له في فترة ما، موضحا: "كنت بعمل مسلسل الأب الروحي – شخصية صالح العطار، وملامح الشخصية وسيم ومهتم باللبس، والمسلسل لاقى نجاحا كبيرا جدًا، ولما طلعت منه؛ كانت كل الأدوار اللي بتجيلي نفس الشاب الوسيم، حتى جاء دوري في...
أفضل طرق التخلص من الوزن الزائد.. مع انتهاء شهر رمضان الكريم، يفاجئ العديد من الأشخاص بزيادة كبيرة في وزنهم بسبب تناولهم الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون، إضافة إلى الحلويات والعصائر الغنية بالسكريات، لذلك يبحث هؤلاء عن أنسب الطرق التي تساعد على إنقاص الوزن الزائد.وتستعرض «الأسبوع» لمتابعيها وقرائها في التقرير التالي، أفضل طرق التخلص من الوزن الزائد، يأتي ذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات على مدار الساعة ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنـــــــــــــــــــــــــا.أفضل طرق لإنقاص الوزنأفضل الطرق لـ التخلص الوزن الزائدشرب الماءشرب الماءيعد شرب الماء بكمية كبيرة ومنتظمة على مدار اليوم من أكثر الوسائل التي تساعد على إنقاص الوزن الزائد، ومن ضمن فوائده التخلص من النفايات عن طريق التبول والتعرق والتبرز، والحفاظ على درجة حرارة...
الحموضة.. ترتفع معدلات الإصابة بـ الحموضة خلال أيام عيد الفطر، نتيجة التغير المفاجئ فى عادات الأكل بعد انتهاء شهر رمضان وصيام أكثر من 12 ساعة يوميًا.ويستعرض موقع " الأسبوع" للقراء والمتابعين طرق التخلص من الحموضة خلال أيام العيد، في التقرير التالي:الحموضةأعراض الحموضة- ألم وحرقان في الصدر أو المعدة أو الحلق.- انتفاخ البطن أو الغازات.- عسر الهضم.-رائحة الفم الكريهة.-إمساك.-الغثيان أو الشعور بالقىء.-ثقل فى المعدة بعد تناول الطعام.-التجشؤ المتكرر.-ارتجاع الطعام غير المهضوم.طرق التخلص من الحموضة خلال أيام العيدأسباب الحموضة-الإفراط فى الأكل.- تناول الطعام في أوقات غريبة أو تخطي وجبات الطعام.- العادات الغذائية غير الصحية مثل "تناول الكثير من الشاي والقهوة والمشروبات الباردة والوجبات السريعة والتوابل والأطعمة الدهنية" وغيرها.-أمراض المعدة مثل القرحة، ومرض الجزر المعدي المريئي (GERD).- التعرض للكثير من التوتر، والنوم أقل،...
يعاني بعض الأشخاص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن، التي تعد من أكثر المشاكل شيوعًا، ويجد الكثيرون صعوبة في التخلص منها، وربما يكون باقي الجسم متناسق، الأمر الذي يجعلهم يرغبون في تجربة طرق للتخلص منها عن ممارسة الرياضة التي يعتبرها البعض صعبة. عشبة موجودة في المنزل وتوجد بعض الأعشاب التي تساعد على التخلص من دهون البطن في أسبوع حرق الدهون والتخلص من الوزن، وخلال التقرير التالي نستعرض عشبة موجودة في المنزل وبـ5 جنيهات فقط، وفقًا للدكتور شادي عبد العال، استشاري التغذية العلاجية. الزنجبيل من المشروبات التي تعد مضادة للالتهابات والأكسدة وتعمل بشكل جيد على إذابة الدهون وتقليل الانتفاخ ومنع أنواع من السرطانات، ولحرق دهون البطن يمكن تناول مشروب الزنجبيل لأنه قادر على تقليل دهون البطن الخطيرة، ويعمل على تقليل الشهية والشعور بالامتلاء والشبع لفترة أطول، كما...
استقبلت الدكتورة ياسمين فؤاد، وزيرة البيئة، اللواء هشام آمنه وزير التنمية المحلية، والسيد أحمد عيسي وزير السياحة والآثار وذلك بمقر وزارة البيئة بالعاصمة الإدارية الجديدة حيث تم عقد اجتماع موسع لمناقشة آليات تطبيق منظومة التخلص الآمن من المخلفات بالمنشآت السياحية على مستوى الجمهورية.وفى بداية اللقاء تقدمت الدكتورة ياسمين فؤاد، بالشكر للسادة الوزراء مثمنة التنسيق المستمر والتعاون بين كافة الجهات المعنية للنهوض بمنظومة المخلفات،والمتابعة والتقييم المستمر لهذه المنظومة من حيث التخطيط والتنفيذ على أرض الواقع وذلك لتحقيق نتائج ملموسة. ضبط كمية من المواد المخدرة بقيمة 6 مليون جنيه بالجيزة تشكيل الاتحاد المتوقع ضد الوحدة في كأس السوبر السعودي.. هل يشارك بنزيما ؟ ومن جانبه أشار اللواء هشام آمنة إلى مستوي التعاون الجيد مع وزارة البيئة والوزارات المعنية بمنظومة المخلفات البلدية الصلبة...
استقبلت الدكتورة ياسمين فؤاد ، وزيرة البيئة، اللواء هشام آمنه وزير التنمية المحلية، والسيد أحمد عيسي وزير السياحة والآثار وذلك بمقر وزارة البيئة بالعاصمة الإدارية الجديدة حيث تم عقد إجتماع موسع لمناقشة آليات تطبيق منظومة التخلص الآمن من المخلفات بالمنشآت السياحية على مستوى الجمهورية.وفى بداية اللقاء تقدمت الدكتورة ياسمين فؤاد، بالشكر للسادة الوزراء مثمنة التنسيق المستمر والتعاون بين كافة الجهات المعنية للنهوض بمنظومة المخلفات ،والمتابعة والتقييم المستمر لهذه المنظومة من حيث التخطيط والتنفيذ على أرض الواقع وذلك لتحقيق نتائج ملموسة.ومن جانبه أشار اللواء هشام آمنة الي مستوي التعاون الجيد مع وزارة البيئة والوزارات المعنية بمنظومة المخلفات البلدية الصلبة علي أرض جميع المحافظات ، لتنفيذ توجيهات القيادة السياسية وتكليفات رئيس الوزراء في تحسين مستوي الخدمة وتحقيق رضا المواطنين خاصة في ظل...
استقبل مستشفى البلينا المركزي عامل زراعي في بداية العقد الرابع من العمر يقيم بدائرة مركز البلينا جنوب محافظة سوهاج مصابًا برش خرطوش في الفخذين والظهر تعدى عليه عاملين بالضرب بسلاح ناري كان بحوزتهما وإحداث إصابته بسبب خلافات الجيرة وجرى تحويله لمستشفى سوهاج الجامعي الجديد لتلقي العلاج وضبط المتهمين والسلاح المستخدم وأخطرت النيابة العامة للتحقيق . تلقي اللواء محمد عبدالمنعم شرباش مساعد الوزير مدير أمن سوهاج إخطارًا من العميد رئيس مباحث المديرية يفيد بورود إشارة لمركز شرطة البلينا من المستشفى المركزي بوصول "السيد . ج . ا . ح" 32 سنة عامل زراعي يقيم بدائرة المركز مصابًا برش خرطوش بالفخذين والظهر إدعاء تعدي آخرين وتم تحويله لمستشفى سوهاج الجامعي الجديد. إنتقل مأمور وضباط وحدة مباحث المركز لمحل الواقعة وبالفحص، وسؤال المُصاب إتهم كلًا...
استقبلت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة، اللواء هشام آمنه وزير التنمية المحلية، والسيد أحمد عيسى وزير السياحة والآثار بمقر وزارة البيئة بالعاصمة الإدارية الجديدة حيث تم عقد اجتماع موسع لمناقشة آليات تطبيق منظومة التخلص الآمن من المخلفات بالمنشآت السياحية على مستوى الجمهورية.تنسيق وزاري لتطبيق آليات منظومة التخلص الآمن من مخلفات المنشآت السياحيةوفى بداية اللقاء، تقدمت الدكتورة ياسمين فؤاد، بالشكر للسادة الوزراء مثمنة التنسيق المستمر والتعاون بين كافة الجهات المعنية للنهوض بمنظومة المخلفات، والمتابعة والتقييم المستمر لهذه المنظومة من حيث التخطيط والتنفيذ على أرض الواقع وذلك لتحقيق نتائج ملموسة.ومن ناحيته، أشار اللواء هشام آمنة إلي مستوي التعاون الجيد مع وزارة البيئة والوزارات المعنية بمنظومة المخلفات البلدية الصلبة على أرض جميع المحافظات، لتنفيذ توجيهات القيادة السياسية وتكليفات رئيس الوزراء في تحسين مستوي...
استقبلت الدكتورة ياسمين فؤاد ، وزيرة البيئة، اللواء هشام آمنة وزير التنمية المحلية، و أحمد عيسى وزير السياحة والآثار وذلك بمقر وزارة البيئة بالعاصمة الإدارية الجديدة حيث تم عقد إجتماع موسع لمناقشة آليات تطبيق منظومة التخلص الآمن من المخلفات بالمنشآت السياحية على مستوى الجمهورية.وفى بداية اللقاء تقدمت الدكتورة ياسمين فؤاد، بالشكر للسادة الوزراء مثمنة التنسيق المستمر والتعاون بين كافة الجهات المعنية للنهوض بمنظومة المخلفات ،والمتابعة والتقييم المستمر لهذه المنظومة من حيث التخطيط والتنفيذ على أرض الواقع وذلك لتحقيق نتائج ملموسة.ومن جانبه أشار اللواء هشام آمنة إلى مستوى التعاون الجيد مع وزارة البيئة والوزارات المعنية بمنظومة المخلفات البلدية الصلبة على أرض جميع المحافظات ، لتنفيذ توجيهات القيادة السياسية وتكليفات رئيس الوزراء في تحسين مستوى الخدمة وتحقيق رضا المواطنين خاصة في ظل...
استقبلت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة، اللواء هشام آمنه وزير التنمية المحلية، و أحمد عيسى وزير السياحة والآثار وذلك بمقر وزارة البيئة بالعاصمة الإدارية الجديدة حيث تم عقد اجتماع موسع لمناقشة آليات تطبيق منظومة التخلص الآمن من المخلفات بالمنشآت السياحية على مستوى الجمهورية.وفى بداية اللقاء، تقدمت الدكتورة ياسمين فؤاد، بالشكر للوزراء مثمنة التنسيق المستمر والتعاون بين كافة الجهات المعنية للنهوض بمنظومة المخلفات، والمتابعة والتقييم المستمر لهذه المنظومة من حيث التخطيط والتنفيذ على أرض الواقع وذلك لتحقيق نتائج ملموسة.ومن جانبه، أشار اللواء هشام آمنة إلي مستوي التعاون الجيد مع وزارة البيئة والوزارات المعنية بمنظومة المخلفات البلدية الصلبة على أرض جميع المحافظات، لتنفيذ توجيهات القيادة السياسية وتكليفات رئيس الوزراء في تحسين مستوي الخدمة وتحقيق رضا المواطنين خاصة في ظل الاستثمارات الكبيرة التي...
استقبلت الدكتورة ياسمين فؤاد ، وزيرة البيئة، اللواء هشام آمنه وزير التنمية المحلية، والسيد أحمد عيسي وزير السياحة والآثار وذلك بمقر وزارة البيئة بالعاصمة الإدارية الجديدة حيث تم عقد إجتماع موسع لمناقشة آليات تطبيق منظومة التخلص الآمن من المخلفات بالمنشآت السياحية على مستوى الجمهورية. وفى بداية اللقاء تقدمت الدكتورة ياسمين فؤاد، بالشكر للوزراء مثمنة التنسيق المستمر والتعاون بين كافة الجهات المعنية للنهوض بمنظومة المخلفات، والمتابعة والتقييم المستمر لهذه المنظومة من حيث التخطيط والتنفيذ على أرض الواقع وذلك لتحقيق نتائج ملموسة. تحسين مستوي الخدمة ومن جانبه أشار اللواء هشام آمنة الي مستوي التعاون الجيد مع وزارة البيئة والوزارات المعنية بمنظومة المخلفات البلدية الصلبة علي أرض جميع المحافظات، لتنفيذ توجيهات القيادة السياسية وتكليفات رئيس الوزراء في تحسين مستوي الخدمة وتحقيق رضا...
تعتبر التخلص من روائح الثلاجة الكريهة من المهام المنزلية المزعجة التي تشغل بال جميع ربات البيوت، حيث قد لا تتمكن السيدة في بعض الأحيان من تنظيفها وتعقيمها بشكل كافٍ، مما يؤدي إلى تراكم الروائح المزعجة وتلف الأطعمة، وينعكس ذلك سلبًا على المظهر العام للمطبخ. وصفة سحرية للتخلص من روائح الثلاجة لحسن الحظ، هناك وصفة سحرية تساعدك على التخلص من روائح الثلاجة بسهولة وباستخدام مكونات طبيعية في المنزل. يمكنك اتباع الخطوات التالية:المكونات:ماء خل أبيضقماشة نظيفة شرائح ليمون قهوة نعناعطريقة التنظيف: الخطوة الأولى: قومي بفصل التيار الكهربائي عن الثلاجة، وقومي بإخراج جميع محتوياتها.قومي بتحضير محلول مكون من الماء الدافئ والخل الأبيض، وامسحي الثلاجة بالقماشة المبللة بالمحلول.بعد تجفيف الثلاجة بشكل جيد، قومي بإعادة تشغيلها وأعيدي وضع الأطعمة مرة أخرى بعد مرور نصف ساعة.الخطوة الثانية: لتعطير الثلاجة، قومي بوضع بولة...
تنظر محكمة جنايات القاهرة، اليوم الاثنين، محاكمة عاطل بتهمة الشروع فى قتل جاره بسبب خلافات بينهما. كانت أمرت نيابة حدائق القبة بحبس عاطل 4 أيام على ذمة التحقيق، وذلك بتهمة الشروع فى قتل جاره بسبب خلافات الجيرة بينهما، حيث قام بإحراز سلاح أبيض، استخدمه فى طعن المجنى عليه، وكلفت المباحث الجنائية بسرعة اجراء التحريات والاستعلام عن الحالة الصحية للمصاب. التحفظ علي مضبوطات عثر عليها بداخل شقة تدار لتصنيع الإستروكس في مدينة نصر امرت نيابة مدينة نصر ، بالتحفظ على المضبوطات التي عثر عليها بداخل شقة تدار كمصنع لتصنيع الإستروكس في مدينة نصر، وطلبت النيابة تحريات الأجهزة الأمنية حول الواقعة والاستماع لأقوال الشهود في الواقعة للوقوف على أسباب وملابسات الحادث. التحفظ علي المضبوطات التي عثر عليها بداخل شقة تدار لتصنيع الإستروكس في مدينة نصر. وتبين من...
يعد التخلص من روائح الثلاجة الكريهة من المهام المنزلية التي تؤرق جميع ربات البيوت، ولا تتمكن السيدة من تنظيفها وتعقيمها في بعض الأحيان فتتراكم بعض الروائح المنبعثة التي تسبب ضررا للأطعمة ومضايقة الجميع، ما ينعكس بالسلب على المظهر العام للمطبخ، لأن رائحتها جزء مهم من نظافة المنزل. وإليك وصفة سحرية للتخلص من روائح الثلاجة بسهولة دون أي تعب أو تكاليف، خلال دقائق قليلة وبمكونات طبيعية في المنزل، بحسب موقع «architectural digest». وحال كنتِ لديك أي حساسية من استخدام المنظفات، فإن وضع القهوة أو استخدام شرائح الليمون هما الحلين المناسبين لكِ، حتى لا تستغرقِ وقتا في التخلص من رائحتها وتري نتائج فورية دون استخدام منظفات عالية التكلفة. المكونات التي تساعدك على التخلص من روائح الثلاجة ماء خل أبيض قماشة نظيق ...
حصلت "الفجر" على أقوال المتهمة "سمر.ج" 37 سنة ربة منزل، مشتركة مع نجلتها في التخلص من حفيدها 'جنين' داخل صندوق قمامة بمنطقة العمرانية.جاءت أقوال المتهمة في تحقيقات النيابة العامة في القضية رقم 264 لسنة 2024 جنايات الجيزة كالتالي: ما هو ظروف ضبطك واحضارك النيابة؟ اللى حصل انى يوم الأحد اللي فات لقيت بنتى نورا بتنزف دم كتير جدا، فانا اخدتها وطلعت اجرى على دكتور في العمرانية اسمه صبحي بتاع نسا، ولما روحنا للدكتور وكشف على نورا بنتى، قال إنه ا حامل في نهاية الشهر الخامس، وان الجنين مات في بطنها ولازم تعمل عملية وتنزل الجنين ده قبل ٢٤ ساعة، والا هتموت من الزيف، وقالى ان العملية هتكلف ۱۰ الاف جنيه فانا قولته اعمل العملية. وأضافت المتهمة: الدكتور حجز نورا بنتى فى غرفة العمليات...
بدون الحصول على قسط جيد من الراحة أثناء الليل، قد نشعر بالأرق في اليوم التالي، ونكافح من أجل التكيف مع العمل أو المهام الأخرى، ومع ذلك، بالنسبة لخمسنا، يعد هذا أمرًا شائعًا، مما يجعل كل وقت للنوم يبدو وكأنه عمل روتيني. يمكن أن يستمر الأرق الحاد من ليلة واحدة إلى عدة أسابيع، بينما لا يستطيع المصابون بالأرق المزمن النوم ثلاث ليالٍ في الأسبوع لمدة ثلاثة أشهر على الأقل، وعلى الرغم من وجود العديد من الطرق لتحسين أنماط نومك، بما في ذلك التمارين البدنية والعقلية. لأطعمة يمكن أن تحسن النومأوصت خبيرة التغذية فاسيليسا بونوماريفا بشكل خاص لـ MedicForum بأهمية الأطعمة الحلوة الشعبية التي تساعدك على النوم والتخلص من الأرق. العسل الخام يحفز الميلاتونين ويوقف الأوركسين في الجسم، وهي مادة كيميائية تجعلنا نشعر باليقظة، وكوب...
أعلن الدكتور إيغور أورلوف، أخصائي طب الأعصاب، أنه يمكن التخلص من الصداع من دون أدوية بمساعدة زيت الكافور، فأقراص الأدوية ليست الوحيدة التي تساعد على التخلص من الصداع. بالصور.. فحوصات طبية شاملة للاعبى الاتحاد السكندرى طرق التخلص من الصداعويشير الأخصائي في مقابلة مع راديو "سبوتنيك"، إلى أن الشعور بالصداع هو سبب وجيه لاستشارة الطبيب وتناول الأدوية. ولكن أقراص الأدوية ليست الوحيدة التي تساعد على التخلص من الصداع. لأنه توجد طريقتين تساعدان على التخلص من آلام الرأس من دون أدوية.ويضيف، من الأسباب الشائعة للصداع، ضعف تدفق الدم إلى الدماغ. ويصف الأطباء للأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب الصحي أدوية تحسن تدفق الدم إلى الدماغ. ولكن بالإضافة إلى الأدوية، يمكن تنقيط قطرات زيوت معينة في الأذن لتنشيط الدورة الدموية الدماغية.ويقول، "يمكن...
استقبلت مستشفى جرجا العام عامل يبلغ من العمر 25 سنة يقيم بدائرة مركز جرجا جنوب محافظة سوهاج مصابا بطلق ناري بالفخد الأيمن تعدى عليه مزارع بالضرب بسلاح ناري كان بحوزته وإحداث إصابته بسبب خلافات الجيرة بأرضهما الزراعية وجرى تحويله لمستشفى سوهاج الجامعي الجديدة لتلقي العلاج وتم ضبط المتهم والسلاح المستخدم وأخطرت النيابة العامة للتحقيق . تفاصيل الواقعة جاءت عندما تلقى مدير أمن سوهاج بلاغا من نائبه لقطاع الجنوب يفيد بورود إشارة من مستشفى جرجا العام بوصول "وائل . م . ا . ع" 25 سنة عامل يقيم بدائرة المركز مصابا بطلق ناري بالفخذ الأيمن إدعاء تعدي آخرين وجرى تحويله لمستشفى سوهاج الجامعي الجديدة .إنتقل مأمور وضباط وحدة مباحث المركز لمكان الواقعة وبالفحص وسؤال المصاب اتهم "صدقي . م . ر ....
معظمنا يرى في قرب قدوم الأعياد فرصة للتخلص من أي فوضى سببتها فضلات مختلفة أو أشياء زائدة تراكمت في المنزل، وذلك من أجل الاستمتاع بشرب القهوة على طاولة خالية من الأوراق، والتقاط احتياجاتنا من خزانة ملابس نظيفة ومرتبة، والتعامل مع خزائن مطبخ خالية من أي شيء قديم أو فاسد. لكن ما إن تنتهي مهمة الترتيب والتنظيف حتى تقفز مشكلة كيفية التصرف بتلال المخلفات والمقتنيات الزائدة عن الحاجة، وما إذا كان من الممكن بيع جزء منها أو التبرع به أو التخلص منه نهائيا في مكب النفايات.اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4رائحة النظافة القاتلة.. أخطر 5 أمراض تصيب السيدات بسبب مواد التنظيفlist 2 of 410 خرافات عن التنظيف لا ينبغي تصديقهاlist 3 of 4أخطاء عليك تجنبها عند تنظيف بشرتك...
دعا الدول الأعضاء إلى دعم استراتيجية الأمم المتحدة للإجراءات المتعلقة بالألغام والتصديق على اتفاقية حظر الألغام المضادة للأفراد واتفاقية الذخائر العنقودية والاتفاقية المتعلقة بأسلحة تقليدية معينة، وتنفيذها تنفيذا كاملاً التغيير:(وكالات) قال الأمين العام للأمم المتحدة، أنطونيو غوتيريش، إن الألغام الأرضية والذخائر المتفجرة ومخلفات الحرب من المتفجرات تهدد، بشكل مباشر، ملايين الأشخاص العالقين في شراك النزاعات المسلحة في جميع أنحاء العالم – من أفغانستان إلى ميانمار إلى السودان ومن أوكرانيا إلى كولومبيا إلى غزة. ودعا غوتيريش الأربعاء، في رسالة بمناسبة اليوم الدولي للتوعية بخطر الألغام والمساعدة في الإجراءات المتعلقة بالألغام إلى أن نخلّص العالم – بلدا تلو الآخر ومجتمعا تلو الآخر – من هذه الأسلحة إلى الأبد. وحتى بعد انتهاء القتال، يمكن لهذه الأجهزة الفتاكة أن تلوث المجتمعات لعقود لاحقة، وهو...
مع ارتفاع درجات الحرارة واقتراب دخول فصل الصيف، يكون التعرق أبرز المشكلات التي تواجه العديد خلال هذه الفترة، ويحافظ الكثيرون على استخدام مزيلات العرق وارتداء الملابس القطنية المناسبة، وغير ذلك هناك طريقة سهلة ومتوفرة في المنزل، يمكن من خلالها تغيير رائحة العرق وتقليل إفرازه. يعد خل التفاح من أفضل العلاجات المنزلية الطبيعية للتحكم في تعرق الإبط، ويمكن استخدامها في هذه المنطقة فقط وليس اليدين أو القدمين أو أي مناطق أخرى، خاصة وأن الإبطين هي أكثر المناطق تعرقًا خلال الصيف. تناول ملعقة صغيرة من خل التفاح لتغيير رائحة العرق وللسيطرة على مشكلة التعرق باستخدام خل التفاح، يجب بل قطعة صغيرة من القماش أو القطن في الخل، ثم مسحها أسفل الإبطين، وفي خلال دقائق سوف تتبدد رائحة الخل بسرعة، كما يمكن وضع خل التفاح تحت...
جرعة من الكوميديا يقدمها مسلسل الكبير أوي 8 خلال الموسم الرمضاني، تجسدت في العديد من المواقف الطريفة، من بينها غيرة «مربوحة» والتي تجسد شخصيتها رحمة أحمد ضمن أحداث العمل، على زوجها ومحاولة لفت نظره بالعديد من الطرق، في محاولة لإثبات حبها، إلا أنها تنقلب إلى ضدها في العديد من الأحيان. الغيرة الزائدة من المشاكل التي تهدد الحياة الزوجية، والتي وجب التعامل معها بحذر، لتجنب تفاقم الأمور بين الزوجين، والتي قد تصل في بعض الأحيان إلى الطلاق، وعلى غرار ذلك قدمت صفاء سعد إخصائي اجتماعي، خلال حديثها لـ«الوطن» بعض الأمور التي من شأنها مساعدتك في التخلص من الغيرة الزائدة ويمكن تناولها في التقرير التالي. شغل وقت الفراغ يمكن للمرآة التخلص من الغيرة الزائدة، عبر شغل وقتها بهواياتها، عبر قراءة الكتب أو...
يحتدم الصراع في مسلسل صيد العقارب، بعدما سقطت جميع الأقنعة، وانكشفت محاولات الانتقام بين العائلتين إسماعيل الغول وحسن درغام، لتصبح محاولات القتل والتهديد على العلن أمام الجميع، وذلك بسبب الأزمة التي ربطت العائلتين بعد مقتل «علي» شقيق غادة عبدالرازق «عايدة»، والذي جسد دوره محمود عبدالمغني، ما أثار فضول المشاهدين الذي ينتظرون الحلقة الجديدة لمعرفة آخر التطورات.. فما موعد إعادة مسلسل صيد العقارب الحلقة الـ24 على cbc؟ موعد إعادة صيد العقارب الحلقة 24 على قناة cbc تذاع الحلقة الـ24 من مسلسل صيد العقارب على قناة cbc في السابعة والنصف مساء يوميًا، بينما يأتي موعد إعادة المسلسل في الثانية إلا ربع من منتصف الليل، على أن تشهد الحلقة العديد من المفاجآت والأحداث الساخنة، بعد قتل نجل سيمون، التي تجسد دور سميحة زوجة إسماعيل...
نشر موقع “صدى البلد” عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة على مدار اليوم، ونعرض أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي:استعدى للعيد.. وصفات طبيعية للتخلص من جلد الوزة بخطوات بسيطةلم يتبقَ على العيد سوى أيام قليلة، وتود كل فتاة وسيدة الظهور بأفضل إطلالة وشكل جميل وأنيق، لذلك نقدم بعض الوصفات الطبيعية البسيطة التي يمكن استخدامها للتخلص من جلد الوزة والحصول على بشرة ناعمة ومشرقة قبل العيد، بحسب ما نشره موقع “هيلثي”:لمنع الشك في العلاقات.. اتبع هذه النصائحينشأ أحيانا بين العلاقات سوء كانت أزواج أو فى مراحل الارتباط بعض من الشك، وأحيانا يكون الشخص بطبعه يعاني من هذه الصفة لدرجة أن المحيطين يلقبونة بالشكاك، فإذا كنت طرفا فى علاقة بها جزء من الشك إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك...
هناك بعض الأحجار الكريمة التي يُعتقد أن لها تأثيرات مهدئة وتساعد في التخلص من العصبية، ومع ذلك، يجب أن نلاحظ أن هذه التأثيرات غالبًا ما تكون ذات طابع شخصي وتعتمد على الاعتقادات والتفضيلات الشخصية، إليك بعض الأحجار الكريمة التي قد تساعد في تهدئة العصبية، بحسب ما نشره موقع هيلثي . مفاجأة يكشفها تقرير الطب الشرعي في خداع صاحب سيارة ربع نقل لقاصر أدعية ليلة القدر كاملة.. الإفتاء توصي بـ33 دعاء يجمع نعيم الدنيا والآخرة أحجار كريمة تساعد في التخلص من العصبيةاللازورد: يُعتقد أن اللازورد يساعد على تعزيز الهدوء الداخلي والتوازن العاطفي.الأميثست: تعتبر الأميثست حجرًا مهدئًا ومركزًا، ويُقال إنه يساعد في تخفيف التوتر والعصبية.الأونيكس: يُعتقد أن الأونيكس يساعد في تحسين التركيز وتهدئة العقل.الكوارتز الوردي: يُعتقد أن الكوارتز الوردي يعزز...
ضمن مساعيها للحد من التشوه البصري، أصدرت وزارة الشؤون البلدية والقروية والإسكان دليل اشتراطات التخلص من نفايات البناء والهدم والترميم. وتعمل وزارة الشؤون البلدية والقروية والإسكان على ضبط إدارة نفايات البناء والهدم والترميم وتنظيمها، ووضع آليات التخلص النظامي منها وفق معايير موحدة.التخلص من نفايات البناء والهدم والترميمالوزارة أكدت ضرورة الالتزام بتطبيق ما ورد في الدليل؛ من أجل تحسين المشهد الحضري، والحفاظ على الممتلكات والحد من التعدي على المرافق العامة والشوارع والأراضي الفضاء.أخبار متعلقة تصريح 2661 مبنى لاستقبال 1.6 مليون حاج أمير منطقة تبوك يناقش أهم قضايا المواطنين خلال اللقاء الأسبوعيوذكرت أن نفايات البناء والهدم والترميم هي إحدى مسببات التشوه البصري التي تسعى إلى معالجتها، مشيرة تعديل اشتراطات التخلص النظامي منها، وتوضيح ذلك في الرخص الإنشائية (البناء، الهدم، الترميم).كما الزمت المستهدفين مثل: (ملاك...
الرياض أعلنت وزارة الشؤون البلدية والقروية والإسكان عن إصدار دليل “اشتراطات التخلص من نفايات البناء والهدم والترميم”. وأكدت الوزارة أن هذا يأتي ضمن مساعيها للحد من التشوه البصري، وضبط إدارة نفايات البناء والهدم والترميم وتنظيمها، ووضع آليات التخلص النظامي منها وفق معايير موحدة، مؤكدة أهمية الالتزام بتطبيق ما ورد في الدليل؛ من أجل تحسين المشهد الحضري، والحفاظ على الممتلكات والحد من التعدي على المرافق العامة والشوارع والأراضي الفضاء. وأوضحت الوزارة أن نفايات البناء والهدم والترميم هي إحدى مسببات التشوه البصري التي تسعى إلى معالجتها، وذلك من خلال العمل على تعديل اشتراطات التخلص النظامي منها، وتوضيح ذلك في الرخص الإنشائية (البناء، الهدم، الترميم)، إذ تلزم المستهدفين مثل: (ملاك المشاريع، والمكاتب الهندسية، والناقلين وغيرهم) بالمتطلبات الواجب تطبيقها وتحقيقها اعتبارًا من تاريخ 1...
أعلنت وزارة الشؤون البلدية والقروية والإسكان عن إصدار دليل "اشتراطات التخلص من نفايات البناء والهدم والترميم" ضمن مساعيها للحد من التشوه البصري، وضبط إدارة نفايات البناء والهدم والترميم وتنظيمها، ووضع آليات التخلص النظامي منها وفق معايير موحدة، مؤكدة على أهمية الالتزام بتطبيق ما ورد في الدليل؛ من أجل تحسين المشهد الحضري، والحفاظ على الممتلكات والحد من التعدي على المرافق العامة والشوارع والأراضي الفضاء. وأوضحت الوزارة أن نفايات البناء والهدم والترميم هي إحدى مسببات التشوه البصري التي تسعى إلى معالجتها، وذلك من خلال العمل على تعديل اشتراطات التخلص النظامي منها، وتوضيح ذلك في الرخص الإنشائية (البناء، الهدم، الترميم)، إذ تلزم المستهدفين مثل: (ملاك المشاريع، المكاتب الهندسية، والناقلين وغيرهم) بالمتطلبات الواجب تطبيقها وتحقيقها اعتبارًا من تاريخ 1 أبريل 2024، تجنباً لتطبيق العقوبات...
المناطق_واسأعلنت وزارة الشؤون البلدية والقروية والإسكان عن إصدار دليل “اشتراطات التخلص من نفايات البناء والهدم والترميم” ضمن مساعيها للحد من التشوه البصري، وضبط إدارة نفايات البناء والهدم والترميم وتنظيمها، ووضع آليات التخلص النظامي منها وفق معايير موحدة، مؤكدة أهمية الالتزام بتطبيق ما ورد في الدليل؛ من أجل تحسين المشهد الحضري، والحفاظ على الممتلكات والحد من التعدي على المرافق العامة والشوارع والأراضي الفضاء.وأوضحت الوزارة أن نفايات البناء والهدم والترميم هي إحدى مسببات التشوه البصري التي تسعى إلى معالجتها، وذلك من خلال العمل على تعديل اشتراطات التخلص النظامي منها، وتوضيح ذلك في الرخص الإنشائية (البناء، الهدم، الترميم)، إذ تلزم المستهدفين مثل: (ملاك المشاريع، والمكاتب الهندسية، والناقلين وغيرهم) بالمتطلبات الواجب تطبيقها وتحقيقها اعتبارًا من تاريخ 1 أبريل 2024، تجنباً لتطبيق العقوبات على المخالفين.أخبار...
قضايا غريبة وقعت وأثارت الجدل تحول فيها القاتل إلى برئ، والجانى إلى مجنى عليه، ألغاز كشفتها التحقيقات، وأزال عنها الستار دفوع المحامين فى ساحات القضاء، اليوم السابع يقدم على مدار 30 حلقة خلال شهر رمضان المبارك، أبرز هذه القضايا ووقائعها المُثيرة. يروى هذه الحلقة المستشار بهاء الدين أبو شقة فى كتابه "أغرب القضايا".. انتهى الجزء الثانى من القضية بعدما أقر المجنى عليه أن صديق عمره كان ينظف سلاحه الشخصى وإنطلقت منه رصاصتين أصابته بغير قصد، ورفض إدانته، وهو ما تم على إثره حفظ القضية. مرت الأيام..ترك الصديق الفقير"الجمل بما حمل".. غادر البلدة وبحث عن عمل جديد فى بلدة نائية ليبدأ حياة جديدة تاركاً وراء ظهره كل ذكريات الماضى بحلوها ومرها.. كانت أضواء الصباح فى طريقها...
أيام قليلة تفصلنا عن عيد الفطر المبارك، التي تستعد له الأسرة عبر تحضير الحلويات، ولعل أشهرها على الإطلاق بسكويت العيد، الذي يتطلب إعداده ماكينة خاصة به، لم تستخدم طيلة الفترة الماضية، ما يحتاج إلى تنظيفها في البداية من الصدأ والأوساخ المتراكمة عليها، لتعود صالحة للاستخدام مجددًا. وبمكونين فقط يمكنك التخلص من الصدأ والأوساخ المتراكمة على ماكينة البسكويت، نستعرضهما بحسب موقع «candy-home». تخلصي من الأوساخ والصدأ بمكونين فقط يتطلب تنظيف ماكينة البسكويت الأوساخ والدهون المتراكمة، الاعتماد على مكونين أساسين، هما الخل وصودا الخبز، ويمكن استعراض طريقة تحضير ذلك الخليط على النحو التالي: - احضري وعاء كبير الحجم، يسمح بوضع الماكينة فيه. - ضعي كوب من الخل الأبيض ونصف كوب من صودا الخبز وكمية من الماء الساخن. - تفكيك الماكينة والأجزاء الملتصقة بها....
ارتفعت حصيلة 3 شركات صرافة تابعة لأكبر 3 بنوك حكومية هي البنك الأهلي المصري وبنك مصر وبنك القاهرة، من النقد الأجنبي إلى نحو 7.2 مليار جنيه، منذ تحرير سعر الصرف في 6 مارس الجاري وحتى يوم عمل أمس الأربعاء. من جانبه، قال رئيس شركة الأهلي للصرافة التابعة للبنك الأهلي المصري، عبد المجيد محيي الدين، إن حصيلة الشركة من التنازلات عن العملات الأجنبية والعربية لصالح الجنيه المصري بلغت حتى نهاية عمل يوم أمس ما قيمته 4 مليارات جنيه. أوضح أن حصيلة التنازلات خلال تعاملات أمس الأربعاء فقط، بلغت نحو 200 مليون جنيه، منوها أن 65% من إجمالى المتحصلات كان من التنازل عن الدولار، وتأتي عملات أخرى في المرتبة الثانية مثل عملات الريال السعودي والدرهم الإماراتي واليورو، والباقي من عملات أقل...
بذور الكتان من البذور الصحية التي تحتوي على أهم العناصر الغذائية التي تفيد القلب، فهي قادرة على الحد من الإصابة بأمراض القلب والشرايين؛ لأنها غنية بالأوميجا 3 والأحماض الدهنية والألياف المفيدة التي تساعد في تعزيز صحة القلب وتقليل ضغط الدم وتخفيض نسبة الكوليسترول السيء في الجسم. فوائد تناول بذور الشيا على الريق فوائد بذور الكتانوتعتبر بذور الكتان أغنى مصدر نباتي بحمض الألفا لينولينيك الدهني، ووفقًا لما ذكره موقع هيلث شوت الطبي، نستعرض فيما يلي أبرز الفوائد الصحية لبذور الكتان.مضادة للالتهاباتتحتوي بذور الكتان على أحماض أوميجا 3 الدهنية، التي تكافح التهابات الجسم وتمنع الإجهاد التأكسدي، وبالتالي تساعد في الوقاية من الأمراض الالتهابية.يحمي صحة الأمعاءتعزز بذور الكتان صحة الأمعاء ، لأنها غنية بالألياف الغذائية.تقي من الاصابة بداء السكرييرجع ذلك بسبب احتوائها على الألياف والدهون الصحية، لذا...
يتخلص الكثيرون من قشر الليمون دون معرفة فوائده المتعددة، فيمكن إعادة تدويره وتحويله إلى أشياء مفيدة لحل مشكلات عديدة، بدلاً من شراء منتجات باهظة الثمن، مثل التخلص من الحشرات بطريقة طبيعية. أوضح موقع «goodhousekeeping» بعض استخدامات قشور الليمون في المنزل. التخلص من الحشرات في المنزل يمكن استخدام قشور الليمون في إعداد منظف، يستخدم في التخلص من الحشرات، من خلال إعداد محلول، بتحضير وعاء ووضع فيه كمية من عصير الليمون، ولا يشترط مقدار محدد بل يكتفى بالمتاح في المنزل، مع وضع كمية من قشور الليمون، ومقدار بسيط من الخل، وخلط المكونات جيدا، ثم وضعهم في بخاخة، تستخدم في الرش على الحوائط والغرف بالمنزل، للقضاء على الحشرات. التخلص من رائحة اليدين ومن الاستخدامات الفعالة لقشور الليمون، التخلص من رائحة اليدين، خاصة في...
يمكن استخدام تدريبات القوة لعلاج الاكتئاب بنفس فعالية الأدوية لبعض المرضى وقد توصل إلى هذا الاستنتاج باحثون من جامعة ليمريك في أيرلندا. يمكن أن تساعد ممارسة التمارين باستخدام الدمبل والحديد في صالة الألعاب الرياضية في التخلص من الاكتئاب، ويعاني نحو 8 ملايين روسي من هذا الاضطراب العقلي الخطير، والعديد منهم لا يستطيعون، لسبب أو لآخر، تحمل تكاليف العلاج الفعال أو العثور على الأدوية التي تساعدهم. التمارين الرياضية علاقة التمارين الرياضية والاكتئابوالآن أثبت العلماء الأيرلنديون أن تدريب القوة سيكون أكثر فعالية بالنسبة لبعض المرضى من الأدوية، شملت الدراسة ما يقرب من 2000 مواطن أيرلندي، وخضع معظمهم لتدريبات منتظمة للقوة تحت إشراف مدربين في صالة الألعاب الرياضية أدى إلى انخفاض كبير في أعراض الاكتئاب، ويذكر MedicForum أن الأشخاص قد يعانون من الاكتئاب في أي عمر وفي...
شهد مسلسل حق عرب الحلقة 15 تصاعد سريع في أحداث العمل الذي يعرض على شاشة قناة ON Drama من بطولة الفنان أحمد العوضي، بعدما أعلن قراره بالزواج من حبيبته "حنان" وتجسدها الفنانة دينا فؤاد ومحاولات عديدة لعدم إتمام ذلك الزواج.ودبر رباح أبوالدهب ويجسده الفنان وليد فواز، مكيدة لإبعاد حنان عن خطيبها عرب السويركي "أحمد العوضي" انتقاما منه، فاتفق مع صديقتها يمنى طولان باصطحابها لشراء فستان زفافها بسعر زهيد، ولكنها تركتها في شقة وفرت هاربة من باب خلفي، تاركة حنان بمفردها داخل الشقة.وفي نفس الوقت أمرت صباح الجياش والتي تجسدها الفنانة وفاء عامر، شقيقة الداية حسنية والتي تجسدها الفنانة زينة منصور، بقتل حنان والتخلص منها نهائيًا فى أسرع وقت من أجل إتاحة الفرصة لزواج عرب السويركي من ابنتها الصغرى أنغام، والتي...
كتب- محمد نصار: تفقدت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة، واللواء هشام آمنة وزير التنمية المحلية، واللواء أحمد راشد محافظ الجيزة، منظومة التخلص الآمن من المخلفات بمدفن شبرامنت بمحافظة الجيزة والذي يتم تنفيذه بالتعاون مع الهيئة العربية للتصنيع تمهيدا لوضع منظومة تتوافق مع الاشتراطات البيئية. وبحسب بيان وفي بداية الجولة، تفقد وزيرا البيئة والتنمية المحلية ومحافظ الجيزة، الخلايا بالمدفن، واستمعوا لعرض تفصيلي عن إنشاء الخلايا بالمدفن وآلية العمل فيه والتوسعات التي تمت بالمدفن، حيث تم إنشاء خلية على 10 أفدنة، كما سيتم إنشاء 4 خلايا أخرى على مساحه 70 فدانا. وأوضحت الدكتورة ياسمين فؤاد، أن إنشاء المدفن الصحي الجديد للمخلفات بشبرامنت بمحافظة الجيزة، يأتي في إطار عقود تنفيذ مشروعات المرحلة الخامسة من البنية الأساسية لمنظومة المخلفات الصلبة وإزالة تراكمات القمامة في...
أجرت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة، واللواء هشام آمنة وزير التنمية المحلية، واللواء أحمد راشد محافظ الجيزة، زيارة لتفقد منظومة التخلص الآمن من المخلفات بمدفن شبرامنت بمحافظة الجيزة، والذى يتم تنفيذه بالتعاون مع الهيئة العربية للتصنيع، تمهيداً لوضع منظومة تتوافق مع الاشتراطات البيئية. إنشاء 4 خلايا على مساحة 70 فدانا وفي بداية الجولة تفقد وزيرا البيئة والتنمية المحلية ومحافظ الجيزة الخلايا التي أنشئت بالمدفن، واستماعا لعرض تفصيلي عن إنشاء الخلايا، وآلية العمل فيه، والتوسعات التي تمت بالمدفن، حيث تم إنشاء خلية على 10 أفدنة، كما سيتم إنشاء 4 خلايا أخرى على مساحه 70 فدانا. وأوضحت الدكتورة ياسمين فؤاد، أن انشاء المدفن الصحى الجديد للمخلفات بشبرامنت بمحافظة الجيزة، يأتى فى اطار عقود تنفيذ مشروعات المرحلة الخامسة من البنية الأساسية...
قامت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة واللواء هشام آمنة وزير التنمية المحلية واللواء أحمد راشد محافظ الجيزة بتفقد منظومة التخلص الآمن من المخلفات بمدفن شبرامنت بمحافظة الجيزة والذى يتم تنفيذه بالتعاون مع الهيئة العربية للتصنيع تمهيداً لوضع منظومة تتوافق مع الاشتراطات البيئية.وفى بداية الجولة قاما وزيرا البيئة والتنمية المحلية ومحافظ الجيزة بتفقد الخلايا التى تم إنشاءها بالمدفن، وقد استماعا لعرض تفصيلى عن انشاء الخلايا بالمدفن وآلية العمل فيه والتوسعات التى تمت بالمدفن، حيث تم إنشاء خلية على 10 أفدنة، كما سيتم إنشاء عدد 4 خلايا أخرى علي مساحة 70 فدانا.وأوضحت الدكتورة ياسمين فؤاد، أن إنشاء المدفن الصحى الجديد للمخلفات بشبرامنت بمحافظة الجيزة، يأتى فى إطار عقود تنفيذ مشروعات المرحلة الخامسة من البنية الأساسية لمنظومة المخلفات الصلبة وإزالة تراكمات القمامة فى...
أمرت نيابة جنوب الجيزة، بحبس شاب، لاتهامه بإشعال النيران في شقتهم بمنطقة بولاق الدكرور، وإصابة والدته وشقيقته بحروقتباشر نيابة جنوب الجيزة، التحقيق مع شاب لاتهامه بإشعال النيران في شقتهم بمنطقة بولاق الدكرور. خلافات على الميراثوأسفر الحريق عن إصابة والدته وشقيقته بحروق، وذلك بسبب خلافات على الميراثشاب يشعل حريق بشقتهتلقى ضباط مباحث قسم شرطة بولاق الدكرور، بمديرية أمن الجيزة، إشارة من غرفة عمليات النجدة، مفادها نشوب حريق داخل شقة سكنية بدائرة القسم. وانتقلت قوة أمنية ومنع امتدادها إلي المجاورات، وتمت السيطرة على الحريق، والذي خلف وراءه إصابة ربة منزل وابنتها بحروق شديدة.وبعمل التحريات، تبين أن نجل المصابة الأولي وشقيق الثانية وراء ارتكاب الواقعة، بسبب خلافات على الميراث، وتم ضبط المتهم، واقتياده إلي ديوان القسم
شهدت الحلقة الرابعة عشر من مسلسل صدفة ، بطولة النجمة ريهام حجاج، الكثير من الأحداث، حيث استطاع الطبيب أن ينقذ منار - ميار الغيطي، من الانتحار وأمرهم بضرورة عرضها علي طبيب نفسي ليعرف سبب الانتحار، كما نصحهم بعدم تركها للجلوس بمفردها حتي لا تقوم بالانتحار مرة أخرى.تفاجأت صدفة - ريهام حجاج، بوجود جلال - رشدي الشامي، في حجرتها، وطلب منها أن تأتي معه، ولم تعترض صدفة بل عاملته معاملة جيدة وطلبت منه أن ينتظرها في الخارج حتى تلملم أشياءها، وعندما خرج قامت أختها - رحاب الجمل، بعمل كوب شاي له، فأصرت صدفة على أن تقدمه هي بنفسها له ولكنها قامت يسكبه عليه ما جعله ينصرف على الفور وهو يتألم وذهب على الفور إلى المستشفي.مسلسل صدفة الحلقة ١٣ .. منار تحاول...
تباشر نيابة جنوب الجيزة، التحقيق مع شاب لاتهامه بإشعال النيران في شقتهم بمنطقة بولاق الدكرور. خلافات على الميراثوأسفر عن إصابة والدته وشقيقته بحروق، وذلك بسبب خلافات على الميراثشاب يشعل شقتهتلقى ضباط مباحث قسم شرطة بولاق الدكرور، بمديرية أمن الجيزة، إشارة من غرفة عمليات النجدة، مفادها نشوب حريق داخل شقة سكنية بدائرة القسم. وانتقلت قوة أمنية ومنع امتدادها إلى المجاورات، وتمت السيطرة على الحريق، والذي خلف وراءه إصابة ربة منزل وابنتها بحروق شديدة.وبعمل التحريات، تبين أن نجل المصابة الأولى وشقيق الثانية وراء ارتكاب الواقعة، بسبب خلافات على الميراث، وتم ضبط المتهم، واقتياده إلى ديوان القسم.
تتخلص العديد من ربات البيوت من قشر الليمون ظنًا بكونه لا يجدي نفعا بعد الحصول على السائل الخاص به، لكن ما لا تعلمه سيدات عدة هو إمكانية إعادة استخدام قشر الليمون مرة أخرى في مجموعة من الأغراض المنزلية، وهو ما نوضحه في التقرير الآتي. استخدامات منزلية لقشر الليمون قدم موقع «pristyncare» العالمي مجموعة من أبرز الاستخدامات المنزلية التي يمكن القيام بها باستخدام قشر الليمون، وهي: - منظف لجميع الأغراض املئي وعاءً زجاجيًا وضعي به كمية من الخل الأبيض مع قشور الليمون وأغلقيه واتركيه لعدة أسابيع، بعد ذلك قومي بإزالة قشر الليمون واخلطي السائل مع الماء واستخدميه كمنظف قوي في إزالة البقع كما أنه يترك رائحة ليمون منعشة. - مزيل الروائح الكريهة من الثلاجة ضعي القليل من قشر الليمون في الثلاجة...
أحداث مثيرة يشهدها مسلسل "حق عرب" بطولة أحمد العوضي، ودينا فؤاد، والذي ينافس بقوة في الموسم الرمضاني الحالى، حيث شهدت أحداث الحلقة العاشرة من المسلسل محاولة انتحار "حنان" تجسدها ببراعة دينا فؤاد، بعد قيامها بتقطيع شرايينها، عقب رفض "عرب" احمد العوضى الرجوع لها، وبعد انتهاك سمعتها فى الحارة التى تقطن بها.وتصاعدت الأحداث عندما حاولت حنان الإتصال بعرب أكثر من مرة لكنه يرفض الرد عليها، وعندما يتعرض مؤمن شقيق حنان الأصغر لمحاولة ضرب من إحدى القاطنين بالحارة بعد التلسين على شقيقته بأفعالها المخزية والتى تم تداولها على الإنترنت، يخرج عرب للدفاع عنه، ويخبر عرب السويركي الحارة التي يعيش فيها عدم الخوض في سيرة حنان مرة أخرى، وأن بيت الغرباوي في حمايته شخصيًا.وتضمنت الأحداث مشاهد مؤثرة بين حنان الغرباوى ووالدها عندما عاتبته...
شهدت الحلقة العاشرة من مسلسل حق عرب العديد من الأحداث المثيرة والهامة.الحلقة شهدت هجوم الشرطة على أحمد العوضي وعبد ربه في أثناء تسليم البضاعة، ولكن استطاع الهرب وأخذ الأموال والبضاعة.فيما طلب المعلم “رباح” الزواج من “حنان” سرا، في الوقت الذي قام “عرب” بالدفاع عن شقيق حنان.وتنتهي الحلقة على صدمة حيث فوجئت زوجة والد حنان بانتحارها في الحمام.مسلسل حق عرببدأت أحداث الحلقة الأولى من مسلسل حق عرب ، في عام 1990 في مشهد جمع رياض الخولي ووفاء عامر "صباح" وهي حامل .وراى رياض الخولي منام بتواجده داخل سرداب ،، وينزل سلم طويل مظلم وممر طويل ليجد في الصندوق ثعبان يفزعه ، ليفسر له الشيخ ان ابنه سيقتله .ويحاول رياض الخولي قتل ابنه الرضيع، بسبب تفسير الحلم، ولكن ترفض وفاء عامر ان تفعل...
هناك العديد من الطرق المفيدة للتخلص من التوتر والضغوط اليومية، قد يكون من المفيد تجربة بعض هذه الأساليب واختيار تلك التي تناسبك بشكل أفضل، بحسب ما نشره موقع إكسبريس. الشرقية .. مصرع طـ.ـفل صدمه موتوسيكل بمدخل منيا القمح انعدمت الرحمة.. التفاصيل الكاملة لإعدام استورجي بتهمة التعـ.دي على طـ.فلة بالإسكندرية ما أفضل طرق التخلص من التوتر والضغوط اليومية؟التنفس العميق: قم بأخذ وقت للتركيز على التنفس العميق. اجلس في مكان هادئ وراحة، وأغلق عينيك، وتنفس ببطء وعمق من خلال الأنف، ثم أخرج الهواء ببطء من الفم. ركز على الشعور بالهواء وأحسن التركيز. يمكن أن يساعدك التنفس العميق في تهدئة جهاز العصبية المركزية وتخفيف التوتر.التمارين الرياضية: قم بممارسة التمارين الرياضية بانتظام. التمارين البدنية مثل المشي، وركوب الدراجة، والسباحة، واليوجا، والتمارين القوية...
عندما ننام، يتم تنشيط البروتينات لتقليل الالتهاب في الجسم. وبمجرد استيقاظنا، يتم تعطيلها وبالتالي تستيقظ معنا الأعراض الالتهابية. اعلانكثيرا ما يكتشف المرء عند اسيقاظه أنّ آلام العضلات والمفاصل والأوجاع الأخرى قد زادت، وأصبحت أسوأ من أي وقت آخر من اليوم، وهي الظاهرة، التي يبدو أنها لا تتحسن مع تقدم العمر. يعتقد فريق من الباحثين من كلية الأحياء بجامعة مانشستر أنهم اكتشفوا سبب حالات "التيبس الصباحي"، ويبدو أن البروتينات المضادة للالتهابات تختفي، بل تستريح بمجرد استيقاظنا من النوم.يتم تنظيم تعبير وعمل هذه البروتينات، الكريبتوكروم 1 و2، بواسطة نواة فوق التصالبة في الدماغ والمعروفة أيضًا باسم الساعة البيولوجية لجسمنا، وتغلق المسارات الالتهابية أثناء الليل. وتتوقف هذه العملية المضادة للالتهابات عندما نستيقظ، لتتركنا مع هذا الشعور غير السار بالتصلب بمجرد النهوض.باحثون يشككون بفعالية...
منظمات حقوقية تطالب بالإفراج الفوري عن رجل الاعمال ”عبد السلام الجبر” المعتقل تعسفيا بصنعاء منذ عام