2025-01-22@18:07:35 GMT
إجمالي نتائج البحث: 853
«على التخلص من»:
لم يتخيل أحد أن يقدم جد على طعن أحفاده بسكين وإصابتهم بإصابات خطيرة متفرقة في الرقبة والجسم، انتقاما من والدهم لوجود خلافات عائلية ومادية بينهما، فأقدم الجد على طعن أحفاده انتقاما من ابنه.الحادث أثار حالة من الغضب عبر صفحات التواصل الاجتماعي فيس بوك ووصفوا الحادثة بأنها جريمة بشعة تقشعر لها الأبدان.البداية عندما قام شخص يدعى ، ع .ا ، على طعن طفلين وهما حفيداه من ابنه أثناء سيرهما مع والدتهما بطريقة وحشية في رقبتهما وأجزاء أخرى في الجسم وإصابة الأم في يدها أثناء محاولتها الدفاع عن أبنائها وذلك في شارع المحور قسم ثان دمياط.تلقت الأجهزة الأمنية بدمياط، بلاغا يفيد بوصول طفلين أحدهما يبلغ من العمر 9 سنوات والآخر 7 سنوات في حالة خطيرة إلى المستشفى التخصصي بعد أن تعرضا لإصابة...
نَهانا الله- سبحانه وتعالى- عن أكل الحرام، وقال الرسول- ﷺ- إن الله لا يقبل التصدُّق إلا بـ المال الحلال؛ لأن الله طيِّب لا يقبل إلا طيِّبًا، وأن القليل من الحرام في بطن الإنسان أو على جسمه يمنع قبول الدعاء، ويؤدي في الآخرة إلى النار.فى هذا الصدد أجابت دار الإفتاء المصرية، عن سؤال ورد اليها عبر موقعها الرسمي مضمونة: "ما حكم وكيفية التخلص من المال الحرام؛ حيث إنَّ شخصًا قد كسب مالًا كثيرًا من الحرام ويريد التوبة منه. فهل يجوز له أن يتصدق به، وهل إذا فعل ذلك يكون له أجر عليه؟".وأشارت دار الإفتاء فى إجابتها الى أن الواجب على من اكتسب المال الحرام بطريق غير مشروع أن يتوب إلى الله تعالى، وأن يردّ هذا المال إلى صاحبه أو إلى ورثته...
يبدو التخلص من دهون البطن مهمة شاقة، وفي كثير من الأحيان تعود الدهون المتراكمة على الرغم من جداول التمارين الرياضية الصارمة وتجربة أنواع مختلفة من الأنظمة الغذائية.تحذير خطير.. علامة تظهر أثناء الطهي تكشف إصابتك بالخرفمفاجأة.. ماذا يحدث عند وضع معجون الأسنان على الأظافر ؟ويقول الخبراء إن التخلص من دهون البطن يتطلب اتباع نهج شامل، وهو عبارة عن مجموعة من الخطوات الصغيرة التي يتم اتباعها باستمرار على مدار عدة أشهر أو حتى سنوات، بمجرد ترسيخ هذه العادات الصغيرة في روتينك، ستبدأ النتائج في الظهور وستذوب دهون البطن في وقت قصير.طرق التخلص من دهون البطن ممارسة الرياضة صباحابدلاً من الاسترخاء، حدد روتينًا لممارسة التمارين الرياضية في الصباح يسهل عليك اتباعه، وهو تمرين يمكنك الاستمرار فيه طوال حياتك، ويمكنك القيام بجولة مشي سريعة في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أفادت دراسة علمية جديدة، بأن هناك تأثيرات جيدة في نظام الصيام المتقطع الغذائي، حيث كشفت أن الأشخاص الذين لديهم سمنه أو دهون عليهم اتباع نظام الصيام المتقطع لخسارة الوزن الزائد ، وتم إجراء البحث في إسبانيا وكان فريق البحث من عدة مؤسسات في كل أنحاء العالم ، حسب ما أفاد تقرير موقع "تايمز أوف إنديا".وأضافت الدراسة عن خطة تناول الطعام بنظام الوقت والذي يسمي بالصيام المتقطع، حيث شارك في الدراسة نحو 197 شخص لديه أعراض مثل زيادة الوزن أو السمنة وأعمارهم ما بين 30 إلى 60 عام واتبعوا نظام الصيام المتقطع لمدة ثلاث شهور مع اتباع نظام غذائي معتدل ، وبينت النتائج أن الصيام المتقطع يعمل علي خفض من 5.3 إلى 6.8 كيلو من الوزن.الصيام...
قالت دار الإفتاء المصرية إن الواجب على من اكتسب المال الحرام بطريق غير مشروع أن يتوب إلى الله تعالى، وأن يردّ هذا المال إلى صاحبه أو إلى ورثته إن كان متعلقًا بحق أحد من الناس، فإن تعذر ردّه إليهم عليه أن يتصدق به على الفقراء والمساكين أو يدفعه في مصالح المسلمين العامة، ويكون بنية حصول الثواب لصاحب المال الأصلي وسقوط الإثم عن التائب.بيان مفهوم التوبةوالتوبة في اللغة هى العود والرجوع والندم، يقال: تاب فلان، إذا رجع عن ذنبه وأقلع عنه وندم عليه، وقد روي عن النبي صلى الله عليه وآله وسلَّم أنه قال: «النَّدَمُ تَوْبَةٌ» أخرجه ابن ماجة في "سننه".ويصح أن تسند التوبة إلى الله عز وجل كما تسند إلى العبد، إلا أن معناها يتغير، فإذا أسندت التوبة إلى العبد...
ماجد محمد كشفت مصادر اليوم الخميس، أن إدارة الهلال بدأت في دراسة خيارات التخلص من النجم البرازيلي نيمار جونيور؛ وذلك بسبب كثرة إصاباته التي أثرت على مستواه. وقال الصحفي كاڤيه سوليكول من شبكة “سكاي سبورت” : “نادي الهلال وهو النادي الأكبر في السعودية وحامل اللقب يريد التخلص من نيمار جونيور وجلب محمد صلاح” . وأضاف: “وقت نيمار في السعودية لم يكن مثالي بسبب الإصابات وقلة اللعب، لذلك الهدف هو جلب صلاح مكانه” . وذكرت العديد من التقارير أن النجم المصري محمد صلاح، جناح ليفربول، قد ينضم لهلال للدفاع عن ألوانه في كأس العالم للأندية التي ستقام في يونيو المقبل، ولكن ذلك مرتبط بقدرة الزعيم على تسويق نيمار. ويذكر أن صلاح في طريقه لتحقيق أفضل موسم له في ليفربول حتى الآن؛...
عندما يرتفع مستوى الكوليسترول الضار فإنه يتراكم ببطء مع بقايا الخلايا في الجسم ويُكون ترسبات تُعرف باللويحات على جدران الشرايين الداخلية، ما يؤدئ مع مرور الوقت إلى الإصابة بتصلب الشرايين كما يزيد من خطورة الإصابة بالنوبات القلبية، وفق ما ذكره موقع health line الطبي، لذا نستعرض 3 عادات صباحية تساعدك عند الإلتزام بها في خفض نسب الكوليسترول الضار. أشار الموقع الطبي هيلث لاين إلى 3 عادات صباحية تُساعدك عند الالتزام بها على التخلص من نسب الكوليسترول الضار المسؤول الأول عن أمراض القلب والسكتات الدماغية. العادة الأولى احرص على شرب الماء الدافئ بالليمون عند استيقاظك من النوم، فالماء والليمون يساعدان على تطهير الجهاز الهضمي، مما يعزز عملية التمثيل الغذائي، إضافة لاحتواء الليمون على فيتامين سي ونسب عالية من مضادات الاكسدة...
انسداد الأذن يٌسبب أحيانًا عدم الراحة أو الشعور بالألم، لهذا يٌمكن التخلص من ذلك الأمر المٌزعج عبر اتباع مجموعة من الحيل أو الطرق البسيطة، التي يمكنك الاعتماد عليها التي قدمها موقع «healthharvard» ويمكن معرفتها في التقرير التالي. تحريك الفك افتح فمك وحرك فكك يمينًا ويسارًا، تٌساعد هذه الحيلة البسيطة في تخفيف حدة انسداد الأذن قدر الإمكان. الضغط على الأنف بقوة تتضمن هذه الطريقة البسيطة الضغط على أنفك أو سدها بقٌوة. التثاؤب في بعض الأحيان، قد يؤدي التثاؤب البسيط القوي إلى فتح قناتي «أوستاكي»، واستعادة أي اختلافات في الضغط داخل أذنيك، المُشكلة هي أنه في بعض الأحيان قد لا تشعر بالرغبة في التثاؤب، وقد يكون من الصعب إجبار جسمك على ذلك. شرب بعض السوائل في كثير من الأحيان،...
قضت محكمة جنايات بنها الدائرة السادسة، برئاسة المستشار السيد هاشم الصادق، وعضوية المستشارين محمد حليم خيري، ومحمد عبد المعز الغمراوي، وأمانة سر محمد فرحات بالسجن المشدد لمدة 15 سنة، لسائق ونجله، وبراءة نجليه الآخرين، لاتهامهم بقتل شخص والشروع في قتل شقيقه وزوجته لخلافات بينهم علي قطعة أرض في قرية جزيرة الأحرار بمركز طوخ في محافظة القليوبية. وتضمن أمر الإحالة في القضية رقم 12692 جنح مركز طوخ، والمقيدة برقم 1745 لسنة 2024 كلي شمال بنها، أن المتهمين "محمد ج.م"، 26 سنة - فكهاني، و"مصطفى ج م"، سائق، و"جمال م ع"، 56 سنة، سائق، و"محمود ج م"، 20 سنة، مزارع، وجميعهم مقيمون بجزيرة الأحرار مركز طوخ، لأنهم في يوم 12 / 4 / 2024، قتلوا المجنى عليه نادر عبد عبد العليم عبد الستار،...
يرتبط الانزعاج والشعور بعدم الراحة في البطن بالانتفاخ، بالإضافة إلى زيادة حجم المعدة، فيعتبر أمرا مؤلما لأكثر من سبب، نفسيا وجسديا، وغالبا ما يحدث انتفاخ المعدة والأمعاء جراء الإفراط في الأكل والشرب. وفي هذا الصدد، تستعرض «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص أفضل عصير يساعد على التخلص من الانتفاخ، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية: مشروبات تساعد على التخلص من انتفاخ المعدة شاي النعناع يحتوي النعناع على خصائص استرخاء العضلات التي يمكن أن تساعد في إطلاق الغازات المحاصرة في الجهاز الهضمي، كما يمكنه المساعدة أيضا على حل مشكلات في الجهاز الهضمي مثل بعض التشنجات والأوجاع. شاي بالنعناع ماء جوز الهند يساعد ماء جوز الهند على تنظيم مستويات الإلكتروليت، لأنه يحتوي على...
الرياض كشف الدكتور أنس الجابر استشاري جراحة التجميل، عن طرق التخلص صحية للتخلص من ترهلات الجلد بعد فقدان الوزن. وقال الجابر خلال حديثه على برنامج صباح السعودية:” هناك طرق كثيرة للتخلص من الترهلات كالشد والقصد؛ وذلك بعد تراكم كمية عالية من الدهون في المنطقة ويتم إزالتها بأي طريقة لـ إنقاذ الوزن .” وأضاف:” إذا كان الترهل بسيط بنستخدم أجهزة شد حراري للمنطقة تعمل على تحسين مظهرها ونستغنى عن الشد الجراحي “. وتابع :” يحدث ترهلات في المناطق التي تنتشر بها الدهون لدى الناس مثل الأذرع واللغد ومنطقة الصدر والبطن والأفخاد .” https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/HEeS81tYh3dyiV98.mp4
أكد تقرير بصحيفة واشنطن بوست الأميركية أن إسرائيل تستثمر ملايين الدولارات لإنتاج مزيد من القنابل الثقيلة بسبب خوفها المتصاعد من الاعتماد على وارداتها من الأسلحة من الولايات المتحدة والدول الغربية الأخرى، حتى مع استمرار تدفق الأسلحة من تلك الدول دون توقف في معظم الأحيان. ونقل مراسل الصحيفة للشؤون الخارجية آدم تايلور عن خبراء القول إنه سيكون من الصعب على إسرائيل التخلي عن اعتمادها على حليفتها الرئيسية الولايات المتحدة، خاصة مع عودة الرئيس المنتخب دونالد ترامب إلى سدة الحكم.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2النواب الأميركي يقر معاقبة مسؤولي الجنائية وبولندا تتعهد بعدم اعتقال نتنياهوlist 2 of 2ماذا سيفعل ترامب إذا لم تطلق حماس الأسرى قبل تنصيبه؟end of list تفاصيل الصفقة وفي دلالة على طموحها المتعاظم لتصنيع تلك القنابل...
الغرغرة بالماء الدافيء والملح أو يمكنك استخدام البيكنج صودا بدلاً من الملح، حيث يمكنك عمل خليط باستخدام كوب من الماء مع نصف ملعقة صغيرة من أي منهما ثم الغرغرة بها. شرب الكثير من السوائل بحيث لا تقل كمية السوائل عن 2 لتر في اليوم، لأن هذا الأمر يساعد في ترطيب الحلق والتخلص من المخاط. تناول المشروبات والأعشاب الدافئة لعلاج التهاب الحلق، لأنها قد تساعد في تخفيف الألم وتخفيف الالتهابات. تناول الأدوية المسكنة، والتي لا تحتاج إلى وصفة طبية، لأنها تخفف الألم، يمكنك استخدام الأدوية التي تحتوي على الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين كمواد فعالة. احصل على حمام دافئ، حيث أن استنشاق الهواء الدافئ سواء خلال الاستحمام أو الاستنشاق يساعد في ترطيب الحلق والتخلص من المخاط، مما يعني الشعور بالراحة. احصل على بعض...
في أول زيارة له منذ سقوط بشار الأسد، اجتمع رئيس حكومة تصريف الأعمال اللبناني نجيب ميقاتي مع زعيم هيئة تحرير الشام أحمد الشرع في القصر الرئاسي بدمشق. ناقشا خلال اللقاء عدة ملفات من بينها أمن الحدود وترسيمها، وقضية اللاجئين، بحسب ما نقلت وكالة الأنباء اللبنانية. اعلانوخلال مؤتمر صحفي، قال ميقاتي إنه ناقش مع الشرع آلية عودة النازحين السوريين في لبنان، الذي عانى من هذا الملف لفترة طويلة، وقد لمس من الشرع إيجابية في التعامل مع القضية، على حد قوله.وأضاف ميقاتي أنهما تحدثا عن ترسيم الحدود الذي ستتابعه لجنة مختصة، وأكدا على ضرورة مكافحة التهريب، قائلاً: "هناك ضرورة لتعزيز الإجراءات المتبادلة والمشتركة على الحدود لحماية أمن البلدين وسيادتهما ومنع أي أعمال تضرّ بهما وبأمنهما واستقرارهما".Relatedميقاتي يدعو اللاجئين السوريين في لبنان للعودة...
دهون الكبد هي مشكلة صحية شائعة قد تؤثر على وظائف الجسم الحيوية، ومع الأسلوب الغذائي الحديث، أصبح من الضروري البحث عن أطعمة تساعد على إزالة هذه الدهون بشكل طبيعي. فاكهة تساعد على التخلص من دهون الكبد عليك تناولها فاكهة تساعد على التخلص من دهون الكبد عليك تناولها واحدة من أفضل الفواكه التي يمكن أن تساهم في التخلص من دهون الكبد هي الجريب فروت، و فقا لما نشره موقع هيلثي.الجريب فروت يحتوي على مركبات طبيعية تساهم في تحفيز عمليات حرق الدهون في الكبد. فهو غني بفيتامين C والألياف، مما يساعد في تقليل الدهون الضارة وتعزيز قدرة الجسم على التخلص من السموم. فاكهة تساعد على التخلص من دهون الكبد عليك تناولهاالفاكهة لها تأثيرات مضادة للالتهابات، مما يساهم في حماية الكبد من التضرر الناجم عن تراكم الدهون،...
شهد مركز البلينا جنوب محافظة سوهاج وقوع مشاجرة استخدمت فيها الأسلحة النارية بسبب خلافات على ملكية منزل بذات الناحية نتج عنه إصابة مزارع بطلق ناري بالظهر من الناحية اليمنى تعدى عليه نجل عمومته بالضرب بسلاح ناري كان بحوزته وإحداث إصابته وجرى ضبط المتهم والسلاح المستخدم بإرشاده ونقل المصاب لمستشفى خاص بسوهاج وأخطرت النيابة العامة للتحقيق .تلقى اللواء صبري صالح عزب مساعد وزير الداخلية لأمن سوهاج إخطارًا من العميد نور عمر رئيس مباحث المديرية يفيد تلقي مركز شرطة البلينا بلاغًا بوجود مشاجرة ومصاب بدائرة المركز .إنتقل مأمور وضباط وحدة مباحث المركز لمحل الواقعة وبالفحص تبين أن طرفيها كل من :- طرف أول "عبد الحميد . ا . ع . م" 31 سنة مزارع مصاباً بطلق ناري بالظهر من الناحية اليمني وتم نقله لمستشفى خاص...
التخلص من السموم قد يبدو فكرة جذابة في عالم يهتم بالصحة، إلا أنه ليس بهذه البساطة.. تساعد أنظمة التخلص من السموم على إنقاص الوزن، وتطهير الجسم من السموم، وتعزيز طاقتك، ولكن لا يوجد دليل علمي كافٍ لإثبات هذه الادعاءات، لذا، عندما تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا لأكثر من شهر، سيظهر على جسمك بالتأكيد بعض التغييرات، لكنها ليست دائمة. وجبات تخفض مستوى الكوليسترول وتقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية .. تعرف عليهاهل التبرع بالدم يسبب الأنيميا؟ طرق التغلب على نقص الحديداكتسب اتجاه التخلص من السموم شعبية كبيرة على مدار السنوات القليلة الماضية، وفي حين أن مفهوم إزالة السموم من الجسم موجود منذ عصور، إلا أن الطرق الشعبية لتناول شاي الأعشاب والمكملات الغذائية اجتاحت مجال الصحة والعافية.ومع ذلك، وفقًا للعديد من الخبراء، فإن إزالة السموم...
مشكلة دهون البطن من المشكلات التي تؤرق العديد من الأفراد، فتراكم الدهون تحت الجلد وأسفل عضلات البطن يسبب العديد من الأزمات الصحية، حيث إن زيادة الوزن تشير إلى احتمالية الإصابة بالسكري وأمراض القلب والشرايين، كما تسبب عددا من المشكلات النفسية نتيجة عدم الشعور بالرضا عن المظهر العام والرغبة في التخلص من الوزن الزائد، خاصة الدهون المتراكمة أسفل البطن، وهنا تظهر أهمية التغذية السليمة وتناول الفيتامينات والمعادن التي لها دور كبير في التخلص من الدهون.أهمية الفيتامينات والمعادن في التمثيل الغذائيللفيتامينات والمعادن أهمية كبيرة في عملية التمثيل الغذائي، حيث تلعب دورًا كبيرًا في وظائف الجسم المختلفة وتؤثر على خفض مؤشر كتلة جسم الإنسان، فتناول المكملات الغذائية والفيتامينات يفيد في رحلة إنقاص الوزن بشكل ملحوظ ويعمل على خفض محيط الخصر لدى الكثير من...
أحمد مراد (عدن، القاهرة) أخبار ذات صلة «الأونروا»: أطفال غزة يتجمدون بسبب البرد ونقص المأوى الجيش اللبناني مفتاح صمود اتفاق وقف إطلاق النار يستقبل ملايين اليمنيين العام الجديد 2025، وسط أزمات إنسانية واقتصادية حادة، جراء ممارسات جماعة الحوثي التي تسببت في تدهور مختلف القطاعات الحيوية، والخدمات والمرافق، وارتفاع الأسعار بشكل غير مسبوق، ما فاقم الأوضاع المعيشية، وخاصة في المناطق الواقعة تحت سيطرة الحوثيين.وكانت الأمم المتحدة قد أطلقت نداءً دولياً لتمويل خطة الاستجابة الإنسانية في اليمن، وتوفير المساعدات المنقذة للحياة وخدمات الحماية لأكثر من 18.2 مليون يمني يعانون معاناة كبيرة بسبب التدهور الاقتصادي، وتدني البنية التحتية والخدمات العامة.وأوضح الناشط السياسي اليمني، عيضة بن لعسم، أن جماعة الحوثي أفسدت حياة ملايين اليمنيين بممارسات عدائية وانتهاكات مستمرة، ما جعلهم يستقبلون العام...
أذهلت النهاية السريعة لحُكم الرئيس السوري السابق بشار الأسد الشعب الإيراني، الذي استعاد تطلّعاته المُستمرّة للإصلاحات، وتحسين مستوى المعيشة. وحسب استطلاعات رأي فرنسية من الداخل الإيراني، تبدو الجمهورية الإيرانية، التي أصبحت معزولة على المستوى الإقليمي بعد أن فقدت حليفاً أساسياً في ما يُسمّى "محور المقاومة"، وضعفت اقتصادياً وما زالت متأثرة بالاحتجاجات الاجتماعية، تبدو أكثر عُرضة للخطر من أيّ وقت مضى. La chute d’Assad vu d’Iran : «Tout le monde dans les rues parlait de la Syrie, c’était comme si un rêve avait repris vie»L’effondrement du régime de Bachar al-Assad ravive l’espoir que le pouvoir des mollahs, affaibli, vacille à son tourhttps://t.co/KYnqUc0E98 — Libération (@libe) December 20, 2024 استعجال أمريكي الكاتب والمحلل السياسي الفرنسي كميل نيفو، يعتبر من جهته...
آلام المفاصل تزداد في فصل الشتاء بسبب البرودة والرطوبة، مما يؤدي إلى تصلب العضلات والمفاصل. إليك بعض الطرق للتخفيف من آلام المفاصل في الشتاء:1. التدفئة الجيدةاستخدم وسائد حرارية أو بطانيات كهربائية لتدفئة المفاصل.احرص على ارتداء ملابس دافئة للحفاظ على حرارة الجسم.خذ حمامات دافئة بشكل منتظم.2. النشاط البدني المنتظممارس التمارين الخفيفة لتحسين الدورة الدموية وتقوية العضلات حول المفاصل.قم بتمارين الإطالة يومياً لتحسين مرونة المفاصل.اختر أنشطة منخفضة التأثير مثل المشي أو السباحة في مياه دافئة.3. التغذية السليمةتناول الأطعمة الغنية بالأوميغا-3 مثل السمك والمكسرات لتقليل الالتهاب.احرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين "د" والكالسيوم لدعم صحة العظام.اشرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب المفاصل.4. استخدام الكريمات والمسكنات الموضعيةاستخدم الكريمات المخصصة لتخفيف آلام المفاصل التي تحتوي على مكونات مثل الكابسيسين أو المنثول.5. تحسين...
قالت الدكتورة خلود الوراقي، خبيرة العلاج الطبيعي، إن هناك بعض المشروبات تساعد على عملية الشفاء من نزلات البرد المتكررة، وهي المشروبات التي يتم استخلاصها من الأعشاب الطبيعية.وذكرت خلود خلال لقائها مع الإعلامية دينا رامز وآية شعيب وشريف نور الدين مُقدمي برنامج «أنا وهو وهي» الذي يُذاع عبر قناة صدى البلد، أن من بين المشروبات العُشبية التي تساعد على التخلص من آلام البرد؛ الكركم والشمر والزنجبيل والزعتر وأوراق الجوافة. الفرق بين نزلة البرد ومتحور كورونا .. أعراض مختلفة تعرف عيها صحة شمال سيناء: تكثيف برنامج التوعية بمخاطر البرد وأمراض الشتاء وأفادت دكتورة التغذية العلاجية ، بأن جميع المشروبات العُشبية المُشار إليها؛ تدعم الجهاز المناعي للجسم، كما تساهم في علاج أمراض الرئة، وخاصة أوراق الجوافة.وأشارت خلود الوراقي خلال حديثها، إلى أن عنصر...
قالت الدكتورة خلود الوراقي، دكتوراة العلاج الطبيعي ودبلوم التغذية العلاجية وتغذية الرياضيين، إن هناك بعض المشروبات تساعد على عملية الشفاء من نزلات البرد المتكررة، وهي المشروبات التي يتم استخلاصها من الأعشاب الطبيعية.وذكرت خلود خلال لقائها مع الإعلامية دينا رامز وآية شعيب وشريف نور الدين مُقدمي برنامج «أنا وهو وهي» الذي يُذاع عبر قناة صدى البلد، أن من بين المشروبات العُشبية التي تساعد على التخلص من آلام البرد؛ الكركم والشمر والزنجبيل والزعتر وأوراق الجوافة.وأفادت دكتورة التغذية العلاجية ، بأن جميع المشروبات العُشبية المُشار إليها؛ تدعم الجهاز المناعي للجسم، كما تساهم في علاج أمراض الرئة، وخاصة أوراق الجوافة.وأشارت خلود الوراقي خلال حديثها، إلى أن عنصر التوعية يلعب دور مهم وكبير في عملية الشفاء من الأمراض، حيث يجب على المريض أن يُكمل برنامجه...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلن الفريق أسامة ربيع رئيس هيئة قناة السويس، اليوم الإثنين، وصول بعض الوحدات البحرية الخاصة بأسطول شركة آنتي بوليوشن إيجيبت" تمهيدا لبدء تقديم خدمة جمع المخلفات والتخلص الآمن منها من السفن العابرة للقناة في نطاق المدخلين الشمالي والجنوبي وذلك خلال الربع الأول من العام المقبل 2025، جاء ذلك خلال جولته التفقدية للوحدات البحرية بمرسى مبنى الإرشاد بمحافظة الإسماعيلية.وأوضح رئيس الهيئة أن الخدمة الجديدة ستراعي تطبيق المعايير البيئية الدولية وفقا للمنظمة البحرية الدولية "IMO" وذلك باستخدام معدات بحرية متقدمة ومتخصصة في أعمال رفع المخلفات البحرية وفقا لأساليب صديقة للبيئة أبرزها سفينة جمع المخلفات ECO SUEZ 1 التي تعد أول وحدة فى أسطول الشركة الصديق للبيئة حيث تمتاز بتصميم هيكل فعال، ودهانات صديقة للبيئة، ومحركات منخفضة الانبعاثات...
يعرف معظم الناس الآن أن المواد البلاستيكية الدقيقة تتراكم في بيئتنا وداخل أجسامنا. ومع ذلك، وفقًا للدكتور ليوناردي ترانساندي، مدير طب الأطفال البيئي في جامعة نيويورك، هناك طرق للحد من تدفق البلاستيك إلى أجسامنا، تبدأ بتجنب الأطعمة المعلبة. ووفق "ستادي فايندز"، البلاستيك موجود في كل مكان. إنه في عبوات طعامنا، ومنازلنا، وملابسنا. ولا يمكنك تجنبه تماماً، فالكثير منه يخدم أغراضاً مهمة في كل شيء من أجهزة الكمبيوتر إلى السيارات، وهو أيضاً يغمر بيئتنا ويؤثر على صحة البشر. وتتساقط قطع صغيرة من البلاستيك، تسمى المواد البلاستيكية الدقيقة أو النانوية، من المنتجات الأكبر حجماً. غزت هذه الجزيئات الأدمغة البشرية والغدد، وأنظمة القلب والأوعية الدموية، وأعضاء أخرى بالجسم. ويحذر ترانساندي من أننا نأكل الكثير من البلاستيك، ونستنشقه أيضاً على شكل غبار....
يعد الباور بانك من الملحقات الأساسية التي ينبغي أن يمتلكها كل مستخدم للهواتف الذكية، فهي توفر شحنًا فوريًا للهواتف حتى أثناء الاستخدام. وبحسب “phonearena”، يأتي الباور بانك بأحجام مختلفة تعتمد على سعة البطاريات المستخدمة فيها، فبعضها بسعة تتراوح بين 1000 إلى 5000 مللي أمبير في الساعة يكون صغيرًا بحجم بطاقة اللعب (لكن أكثر سمكًا)، في حين أن الأنواع ذات السعات الأعلى، مثل 25000 مللي أمبير في الساعة أو أكثر، تكون أكبر حجمًا وأثقل وزنًا.بأعلى إمكانات وسرعة شحن طلقة.. شاومي تكشف عن أحدث باور بانكومؤخرًا، سحبت لجنة سلامة المنتجات الاستهلاكية في الولايات المتحدة (CPSC) ما يقرب من 500,000 وحدة من باور بانك التي بيعت حصريًا عبر أمازون خلال السنوات الست الماضية، والتي تم تصنيعها بواسطة شركة "شارماست". يأتي هذا السحب بعد تقارير تفيد...
شمسان بوست / متابعات: لم يكن السكر دائما من المكونات الرئيسية في غذاء البشر.فقبل قرنين من الزمان، كان من النادر أن يستهلك الفرد أكثر من بضعة كيلوغرامات في العام، حتى في أكثر الدول ثراء. أما الآن، فإن استهلاك السكر في كثير من البلدان متوسطة الدخل والبلدان مرتفعة الدخل يبلغ ما بين 30 إلى 40 كيلوغراما للفرد سنويا، ويزيد هذا الرقم عن 45 كيلوغراما في الولايات المتحدة، وفق أولبي بوسما أستاذ التاريخ بجامعة في يو أمستردام ومؤلف كتاب “عالم السكر: كيف غيرت هذه المادة الحلوة سياستنا وصحتنا وبيئتنا على مدى 2000 عام”.وفي القرن التاسع عشر، كان السكر يعطى للعمال الذين يعانون من الإجهاد وسوء التغذية كوسيلة رخيصة وسريعة لزيادة السعرات الحرارية في غذائهم. أما في القرن العشرين، فكان السكر...
استقبل مستشفى سوهاج الجامعي الجديدة، فتاة حاصلة على دبلوم تبلغ من العمر 22 سنةتقيم بدائرة مركز المراغة شمال محافظة سوهاج مصابة بجرح قطعي بالرأس وآخر بالظهر تعدى عليها شقيقها يعاني من مرض نفسي بالضرب بآلة حادة وإحداث إصابتها حال تواجدهما بالمنزل وجرى ضبط المتهم والآداة المستخدمة وأخطرت النيابة العامة للتحقيق.تلقى اللواء صبري صالح عزب مدير أمن سوهاج إخطارًا من غرفة عمليات النجدة يفيد بورود إشارة لمركز شرطة المراغة من مستشفى سوهاج الجامعي بوصول "أسماء . ع . ع" 22 سنة حاصلة على الثانوية تقيم بدائرة المركز مصابة بجرح قطعي بالرأس وآخر بالظهر .إنتقل مأمور وضباط وحدة مباحث المركز لمحل الواقعة وبالفحص وسؤال والد المصابة "عبد الناصر . ع . م" 54 سنة موظف يقيم بذات الناحية أفاد بقيام نجله شقيق المصابة "أحمد ....
أكد الدكتور عبدالمسيح سمعان، أستاذ الدراسات البيئية وتغير المناخ، أن افتتاح أول خط إنتاج لإعادة تدوير عبوات الكرتون المستخدمة بمدينة السادات خبر جعله يشعر بالسعادة العارمة للتخلص من المخلفات.التخلص من المخلفات: وزيرة البيئة تعلن إطلاق الأعمال الإنشائية لمصنع معالجة وتدوير المخلفات بأسيوط بتكلفة ٢٥٠ مليون جنيها.. وزيرة البيئة تعلن إطلاق الأعمال الإنشائية لمصنع تدوير المخلفات بأسيوط وشدد “سمعان”، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “هذا الصباح”، مع الإعلاميين باسم طبانة وسارة سراج، المذاع على فضائية “إكسترا نيوز”، على أن المخلفات هي “الصداع الأكبر” في أي مكان، والتخلص الآمن منها هو المفتاح الخاص بالتنمية المستدامة.وأضاف أن حجم المخلفات في الدولة المصرية الآن يبلغ أكثر من 100 مليون طن ومنهم أكثر من 20 مليون طن من المخلفات البلدية الصلبة التي تضم الورق والكرتون والكانز...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تحدث الدكتور عبدالمسيح سمعان، أستاذ الدراسات البيئية وتغير المناخ، عن افتتاح أول خط إنتاج لإعادة تدوير عبوات الكرتون المستخدمة بمدينة السادات قائلا إنّه خبر جعله يشعر بالسعادة العارمة، موضحا أنّ المخلفات هي الصداع الأكبر في أي مكان، بالتالي التخلص الآمن منها هو المفتاح الخاص بالتنمية المستدامة.وأضاف «سمعان»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «هذا الصباح»، المذاع على فضائية «إكسترا نيوز»، تقديم الإعلاميين باسم طبانة وسارة سراج، أنّ حجم المخلفات في الدولة المصرية الآن يبلغ أكثر من 100 مليون طن ومنهم أكثر من 20 مليون طن من المخلفات البلدية الصلبة التي تضم الورق والكرتون والكانز والمواد العضوية، معلقا: «مصر اليوم تتحدث عن إعادة تدوير واحد من أهم المخلفات الموجودة وهو الورق والكرتون».وتابع: «إعادة تدوير المخلفات مثل الكرتون يساهم...
تسلمت نيابة المرج، التقرير الطبي لشخص مريض نفسي حاول التخلص من حياته بحرق نفسه. حبس المتهمة بسرقة الهواتف المحمولة بأسلوب "المغافلة" بعابدين حبس المتهم بتزوير المحررات وتقليد الأختام والنصب على المواطنين بالقليوبية وجاء في التقرير أن إصابات الرجل تركزت في الوجه واليدين بنسبة 30 في المائة وجارٍ علاجه. تلقت غرفة عمليات النجدة بمديرية أمن القاهرة بلاغا من الأهالي بإقدام شخص على سكب مادة تساعد على الاشتعال على نفسه ثم أشعل النار في نفسه في محاولة للتخلص من حياته. وعلى الفور أسرع الأهالي إلى إنقاذه، وأبلغوا قوات الأمن التي حضرت بصحبتها سيارة إسعاف، وتم نقل المصاب إلى المستشفى لتلقي العلاج.
يتعرض الكثير من الأشخاص لاضطرابات القلق والتوتر، كأبرز المشاكل النفسية التي قد تلازم الإنسان لفترات طويلة، نتيجة عدة عوامل منها ضغوط العمل وقلة النوم والإجهاد، وفق ما ذكره موقع health line الطبي، ويمكن أن يساعد تعديل النظام الغذائي على تحسين الحالة المزاجية ومواجهة نوبات القلق، لذا نستعرض 7 أطعمة تساعد على التخلص من القلق والتوتر بسهولة. 7 أطعمة تساعد على التخلص من القلق والتوتر تؤثر بعض أنواع الأطعمة على الحالة النفسية للإنسان، وفق ما قالته الدكتورة مروة شعير، استشارية التغذية العلاجية لـ«الوطن»، وباعتبار القلق والتوتر من المشاعر السلبية التي يتعرض لها الكثير من الناس يوميًا، فيمكن إضافة 7 أطعمة لنظامك الغذائي تخلصك من مشاعر القلق والتوتر، وهي كالتالي: الأسماك الدهنية تحتوي الأسماك الدهنية مثل التونة والسردين والسلمون على...
في آخر تطورات أزمة كوريا الشمالية، أعلن رئيس جهاز الإصلاحيات في كوريا الجنوبية اليوم الأربعاء، أنَّ وزير الدفاع الكوري الجنوبي السابق، كيم يونج هيون، حاول الانتحار في أثناء احتجازه بالسجن، وتأتي هذه المحاولة في وقت حساس للغاية، إذ تستمر تداعيات الأزمة السياسية التي أثارها إعلان الرئيس الكوري الجنوبي يون سوك يول، والتي أدت إلى مداهمة الشرطة لمكتبه الرئاسي. خلفية الحادث قبل إصدار مذكرة اعتقاله الرسمية، حاول «كيم» الانتحار داخل زنزانته، وفقاً للمفوض العام لجهاز الإصلاحيات شين يونج هاي، الذي أوضح أنَّ الحادث وقع في الحمام، إلا أنّ محاولته فشلت بعد تدخل ضابط السجن الذي اكتشفه، وتم نقله إلى غرفة عزل، ولا توجد تقارير عن أية مشاكل صحية له بعد الحادث، وفقًا لشبكة «CNN» الأمريكية. وذلك بعد إيقاف «كيم» وزير الدفاع...
يساعد تناول كميات مناسبة من الماء بشكل عام على ترطيب الجسم وتحسين أداء الوظائف المختلفة، حيث يلعب الماء دورًا محوريًا في عملية التخلص من السمية، أو "الديتوكس"، وهي عملية إزالة فسيولوجية أو طبية للمواد السامة من جسم الإنسان، والتي تساعد جسم الإنسان على استعادة التوازن بعد استخدام لمدة طويلة لعناصر غذائية تؤدي إلى تراكم السموم في الكبد. ومن خلال الجمع بين المكونات المعروفة بتعزيز التمثيل الغذائي والمساعدة في الهضم، يمكن لوصفات ماء التخلص من السموم هذه أن تعزز جهود إنقاص الوزن بشكل طبيعي، وفقًا لما نشرته منصة TATA 1mg الرائدة في مجال الرعاية الصحية.1. ماء الليمون والنعناعيساعد الليمون على تطهير الجهاز الهضمي، بينما يساعد النعناع في الهضم. يشكل هذا المزيج مشروبًا منعشًا للتخلص من السموم لبدء فقدان الدهون. 2. ماء الخيار والليمونإن الخيار منخفض السعرات...
يونامي في يوم النصر: على العراق التخلص من بقايا داعش وكل أشكال التطرف والتعصب
خلال فصل الشتاء، يعاني العديد من الأشخاص من جفاف الجلد بشكل ملحوظ، وخاصة في منطقة ما حول الفم، ما تسبب في حيرة كبيرة وتحديدًا للسيدات التي تريد أن تبدو في مظهر لائق وجذاب، لذا نستعرض في التقرير التالي خطوات كيفية التخلص من التجاعيد حول الفم. سبب التجاعيد حول الفم يُعد جفاف الجلد، من الأسباب الرئيسية التي تسبب تجاعيد البشرة وتحديدًا منطقة حول الفم، ما يسبب إحراجًا للشخص بين أصدقائه، خاصة إذا كان صغير السن، وهو ما يدفعه للبحث عن طرق متعددة للتخلص من التجاعيد حول الفم، والتي من أبرزها المكونات والزيوت الطبيعية في المنزل. الزيوت الطبيعية إحدى طرق التخلص من التجاعيد حول الفم، إذ تساعد على ترطيب البشرة، وذلك من خلال وضعها على المنطقة المُراد التخلص من تجاعيدها، ومن...
غالبا ما تكون أواني الطهي المقاومة للالتصاق إحدى أكثر الأدوات المطبخية شعبية بين محبي الطهي، فهي مثالية عند الاستخدام لأن الطعام لا يلتصق بسطحها، وهذا يجعل من السهل تحضير الأكل فيها وتنظيفها من دون عناء. ومع ذلك، يتضح أن هذه الأواني قد تمثّل عامل خطر كبير على صحتك وصحة أسرتك، ولكن في بعض الحالات. إقبال متزايد اكتسبت هذه الأدوات الأساسية للطبخ شعبية وشهرة قياسية منذ أن ابتكر العلماء أول مقلاة طهي مقاومة للالتصاق عام 1954، ومنذ هذا التاريخ وهي رائجة وواسعة الانتشار، حتى وصل الطلب على أواني الطهي غير اللاصقة إلى أكثر من 206 مليون وحدة في جميع أنحاء العالم عام 2020 وحده، ومن المتوقع أن يزداد الرقم بسبب التفضيل المستمر عليها. ومنذ اختراعها، استخدم الناس في جميع أنحاء العالم...
تعد دهون البطن “ الكرش” من المشكلات شديدة الانتشار بين النساء والرجال من مختلف الأعمار.. فكيف يمكن التخلص منها؟!وفقا لما جاء في موقع tuasaude نصائح غذائية للتخلص من دهون البطن.من الضروري إجراء بعض التغييرات على نظامك الغذائي، والتي تشمل:تناول 3 إلى 6 وجبات يوميًا ، مما قد يساعد على إبقاء جسمك ممتلئًا لفترة أطولزيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالبروتين، مثل الحليب خالي الدسم، والجبن الأبيض قليل الدسم، والبيض، والأسماك، والدجاج والديك الرومي منزوع الجلد.البروتين الحيواني والنباتيشرب 2 لتر من السوائل يومياً ، ويفضل الماء أو ماء الليمون أو شاي الكركديه أو الشاي الأخضر، حيث يساعد ذلك على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم عن طريق البول.تجنب تناول الكحوليات، لأنها تمد الجسم بالعديد من السعرات الحرارية التي تساعد على تراكم الدهون في...
تعد مشكلة الغازات من المشاكل المزعجة التي يواجهها الكثيرون والتي عادة ما تكون محط إحراج ولا يرغب الكثيرون في التحدث عنها. في مقطع فيديو حظي بآلاف المشاهدات على إنستغرام، قالت الدكتورة باشريشا إن بعض العلاجات أظهرت فعاليتها في "تقليل 95٪ من الغازات المحتوية على الكبريت وتقليل أعراض الغازات المزعجة".وأوضحت الدكتورة باشريشا أنه إذا كنت تبحث عن راحة اجتماعية لبضعة أيام فقط، يمكنك تناول دواء الفحم يوميًا قبل المواقف الاجتماعية. وأضافت أن المسافرين بالطائرة قد يرغبون في التفكير في هذا العلاج أيضًا لمواجهة تأثير الضغط الجوي على الغازات الداخلية.عندما يرتفع الارتفاع، يتمدد الغاز المعوي بسبب انخفاض الضغط الجوي، وأشارت الدكتورة باشريشا إلى أنه في هذه الحالة "لا يوجد مكان آخر لهذا الغاز سوى أن يخرج".نصائح إضافية لتقليل الغازات المزعجةوفقًا لنصائح هيئة الخدمات...
تمارين الصباح الرياضية.. أصبحت فكرة تطهير الجسم من العديد من السموم أمر يشغل الكثيرون خاصة المهتمون بصحة أجسامهم، واصبحت فكرة السفر للمنتجعات الصحية أمر غير ضروري وغير متاح للبعض لذا عليك تحقيق هدفك والحفاظ على جسمك من خلال ممارسة الرياضة لمدة 20 دقيقة فقط في الصباح، وهو ما يوفر لك أيضا الراحة ويمدك الطاقة.ووفق لموقع "ذا تايمز أوف انديا"، يستخدم في هذا الروتين السهل للتمرين الحركة والتنفس والتمدد للمساعدة في إزالة السموم الطبيعية من جسمك، ابدأ بخمس دقائق من التمدد الديناميكي بشد جسمك ستساعدك التمددات في بداية الروتين على إيقاظ عضلاتك وزيادة تدفق الدم، وركز على التمددات مثل تمرين وضعية القطة وغيرها، والتي تتضمن تدليك جسمك من الداخل بلطف بالتناوب بين تقريب وثني ظهرك أثناء الوقوف على أربع، ومد ساقيك.وتعمل...
في الأسبوع الماضي، أقر البرلمان الأسترالي قانونًا يحظر استخدام وسائل التواصل الاجتماعي للأفراد الذين تقل أعمارهم عن 16 عامًا، وقد أثارت هذه الخطوة جدلًا عالميًا، حيث حذر المنتقدون من أنها قد تدفع المراهقين نحو الويب المظلم أو تؤدي إلى العزلة الاجتماعية. يسلط القانون الضوء على المخاوف المتزايدة حول تأثير وسائل التواصل الاجتماعي، والتي عندما لا يتم التحكم فيها، يمكن أن تصبح شديدة الإدمان وتؤدي إلى الاعتماد، غالبًا ما تساهم منصات مثل Facebook و Instagram و Snapchat و Reddit و X في انخفاض الإنتاجية والرفاهية العقلية والعلاقات في الحياة الواقعية، السؤال الرئيسي هو كيفية التخلص من سموم وسائل التواصل الاجتماعي واستعادة السيطرة على حياتنا الرقمية.لماذا يعد التخلص من سموم وسائل التواصل الاجتماعي مهمًا؟يمكن أن تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي بشكل كبير على صحتنا...
أقدم شاب على التخلص من من حياته، مساء اليوم، بإلقاء نفسه من فوق كوبري النيل بمدينة المنيا، في ظروف غامضة، جارٍ انتشال الجثمان بمعرفة الإنقاذ النهري.تلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن المنيا، إخطاراً من الأهالي لغرفة عمليات النجدة يتضمن قيام شاب بالتخلص من حياته قفزاً فى النيل، في ظروف غامضة.وعلى الفور انتقل رجال الأمن وسيارات الإسعاف وفريق الإنقاذ النهري إلى مكان الحادث، وبالفحص تبين قفز الشاب عمرو، خ، س، 20 سنة مقيم بعزبة طه السبع بمدينة المنيا، بالتخلص من حياته بإلقاء نفسه من أعلى كوبري النيل من الجانب الغربي، وجارٍ انتشال الجثمان.ويحذر «الأسبوع» من الاقبال على الانتحار، كما يناشد من تراودهم هذه الأفكار التوجه إلى طبيب نفسي لحل مشكلاتهم، كما تعمل الدولة على تقديم الدعم للمرضى النفسيين، من خلال أكثر من...
مع انخفاض درجات الحرارة، يصبح الجو مثاليًا لنمو العفن في المنازل، وتستعرض خبيرة الديكور البريطانية مونيكا بوتشيو بعض النصائح حول كيفية الوقاية من العفن وإزالته من مختلف الأثاث في المنزل، مشيدة بشكل خاص بمنتجين منزليين يعتبرهما بمثابة "علاجات سحرية" للحصول على أفضل النتائج في تنظيف العفن.ما الذي يسبب العفن على الأرائك؟صرحت مونيكا لصحيفة "إكسبريس": "ينمو العفن في بيئات الرطوبة الزائدة، ولهذا يظهر بشكل أكثر وضوحًا في الأشهر الباردة. عندما يلتقي الهواء الدافئ والرطب مع الأسطح الباردة مثل الجدران أو المرايا، يتشكل التكاثف الذي يوفر الظروف المثالية لنمو العفن.وأضافت: "وبما أن الأقمشة تمتص الرطوبة بسهولة، فإن العفن قد ينتشر أيضًا في المفروشات الناعمة مثل الأرائك، خصوصًا إذا تعرضت لظروف رطبة لفترات طويلة أو وضعت بجانب أسطح مصابة بالعفن".كيف يمكن إزالة العفن؟إذا...
الشخير هو صوت أجش أو خشن يحدث عند تدفق الهواء أمام الأنسجة المتراخية بحلقك، مما يؤدي إلى اهتزاز الأنسجة مع تنفسك، واكتشفت دراسة كبرى وجود "علاقة حاسمة" بين نوع معين من الطعام يقلل من انقطاع الأنفاس أثناء النوم، الذي يؤدي إلى الشخير.ويزعم البحث الذي أجري على 400 ألف شخص في بريطانيا، أن تناول الجبن بانتظام يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم بنسبة 28%، والذي غالبا ما يسبب مشكلة الشخير.وقال الباحثون في مجلة "Sleep Medicine" إنهم ربطوا "تناول كميات أكبر من الجبن بانخفاض احتمالية الإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم"، وقالوا إنه لم يتم إيلاء اهتمام كاف لـ"الارتباط بالنظام الغذائي"، مؤكدين أن "هذه العلاقة قد تكون حاسمة".ويعد انقطاع التنفس أثناء النوم اضطراب شائع، يعاني منه ما يقرب من مليار شخص في...
تعتبر علامات التمدد تلك الخطوط الرقيقة التي تظهر غالبًا على البطن والفخذين والصدر، قصة يرويها الجلد عن التغيرات التي مر بها، فهذه العلامات التي تبدأ غالبًا بلون وردي أو أحمر ثم تتحول تدريجياً إلى اللون الأبيض الفضي، وهي نتيجة لتمدد الجلد وانكماشه بشكل سريع، الأمر الذي يشغل بال بعض الفتيات والسيدات اللاتي يبحث عن كيفية التخلص من علامات التمدد ومنع ظهورها على الجسم مرة أخرى. كيفية التخلص من علامات التمدد الدكتورة إيمان سند استشاري أمراض الجلدية والتجميل والليزر بجامعة بنها، تكشف في حديثها لـ«الوطن» كيفية التخلص من علامات التمدد وأسباب ظهورها على الجسم، والتي ترجع عادة إلى عدة أسباب أبرزها زيادة الوزن أو إنقاصه الأمر الذي يعد أحد أكثر الأسباب شيوعًا في ظهور علامات التمدد على الجسم، بالإضافة إلى الحمل وجفاف البشرة، وكثرة...
هناك بعض المشروبات التي تساهم في تعزيز عملية إزالة السموم من الجسم، ولكنها ليست بديلاً عن التغذية السليمة والنشاط البدني المنتظم، نقدم لكم فيما يلي بعض المشروبات الطبيعية التي تساعد في إزالة السموم من الجسم وتحسين عملية التخلص من السموم بشكل طبيعي.مشروبات تزيل السموم من الجسم- الماء بالليمون يعد الماء بالليمون من أفضل الطرق لإزالة السموم الليمون غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة التي تساعد في تحفيز الجهاز الهضمي وتنقية الكبد.-شاي الزنجبيلالزنجبيل يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ويساعد في تحسين الهضم وتحفيز الدورة الدموية، مما يساعد في التخلص من السموم.-شاي الأخضرالشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة مثل “الكاتيشين”، التي تساهم في طرد السموم وتحسين وظائف الكبد.-عصير الخيار والنعناعالخيار يساعد في ترطيب الجسم وتهدئة الجهاز الهضمي، بينما يساعد النعناع في التخلص من الغازات وتحفيز الهضم.-عصير...
قال النائب ألان عون، اليوم الأربعاء، "أنا متفائل بأن الهدنة ستصمد ويحق لمناصري حزب الله أن يعتبروا أنهم انتصروا لمجرد بقائهم على قيد الحياة". تابع في حديثه لبرنامج "حوار المرحلة" عبر الـLBCI: "يجب بسط سيادة الدولة على كل الأراضي اللبنانية وما يحمينا هو الإطار السياسي عبر الـ1701". ورداً على سؤال من انتصر في الحرب، أكّد عون أن "في هذه الحرب لبنان انتصر وأعدنا الاستقرار إلى الحدود الجنوبية ونحذر من أي خرق للاتفاق لانه سوف يعرضنا لحرب". ووجّه عون رسالة إلى كل من يريد التخلص من حزب الله، قائلاً: "يروقوا بالون وعلينا الخروج من منطق الكسر في لبنان". وإعتبر أنّ "دور سلاح الحزب إنتهى إقليميًا ولا احد يمكنه تجاوز نتائج هذه الحرب بسهولة". (LBCI)
خاص يسعى جيمس هاولز، متخصص في تكنولوجيا المعلومات من نيوبورت (ويلز)، لاستعادة محرك أقراص صلب يحتوي على ثروة طائلة من عملة البيتكوين تُقدّر بـ 683 مليون دولار. المحرك المفقود يحتوي على 8000 بيتكوين، والتي تم التخلص منها عن طريق الخطأ في عام 2013. تعود القصة إلى طلب هاولز من صديقته السابقة التخلص من “الأشياء غير المرغوب فيها”، ليكتشف لاحقًا أن المحرك الذي يحمل الثروة كان من بين تلك النفايات. وفي تعليق لها عبر صحيفة ديلي ميل، قالت: “فعلت ذلك بناءً على طلبه، لذا ليس خطأي. آمل أن يجد هذا الشيء، وعلى الأقل يتوقف عن إزعاجي به.” هاولز، البالغ من العمر 38 عامًا، يعيش حالة من الإحباط منذ أكثر من عقد، ويُعتقد أن المحرك مدفون في مكب ضخم للنفايات. رغم المحاولات...
هناك عدد من الأسباب لتناول الملفوف، أحدها أنه غني بالفيتامينات، وحدد الأطباء من مركز أوفا للصحة العامة والوقاية الطبية خمسة أسباب لتناول الملفوف. السبب الأول هو أن الخضار تحتوي على فيتامين يو النادرأوضح الأطباء أنه بفضل عمل هذه المادة، يتم شفاء تلف الجلد، بما في ذلك القرحة، بشكل أفضل بالإضافة إلى ذلك، فإن هذا الفيتامين له تأثير مضاد للهستامين، أي أنه يقلل من خطر الحساسية. السبب الثاني هو أن الملفوف يحتوي على الكثير من فيتامين C يعرف هذا الفيتامين بأنه أحد مضادات الأكسدة القوية التي تقلل من مستوى الالتهاب في الجسم كما أنه يقوي جهاز المناعة ويساعد على إطالة شباب الجلد من خلال مشاركته في إنتاج الكولاجين، وهو البروتين المسؤول عن مرونته ونعومته. السبب الثالث هو أن الملفوف يساعد على إزالة المخاط من الجهاز...
كشف الإعلامى محمد الليثى قرار محمد رمضان، المدير الرياضي للأهلي، عقد جلسة خاصة مع الجنوب أفريقي بيرسي تاو، لاعب الفريق، خلال الأيام القليلة المقبلة من أجل مناقشة مستقبله مع الفريق، حيث ينتهي عقد بيرسي تاو مع الأهلي بنهاية الموسم الجاري ويحق له التوقيع لأي نادٍ خلال يناير المقبل.وأوضح محمد الليثى، خلال تقديمه برنامج “10 و10” على إذاعة “أون تايم سبورت اف ام” على موجات 93.7: "الأهلي لا يمانع رحيل بيرسي تاو خلال يناير لكن إدارة النادي ترفض الاستجابة لمطالب بيرسي تاو من أجل الرحيل في يناير وهي الحصول على 500 ألف دولار والتي تمثل 50% من قيمة عقده الحالي، حيث يتقاضى اللاعب مليون دولار سنوياً".وتابع محمد الليثى: "محمد رمضان ينوى مُفاتحة بيرسي تاو في طريقة الرحيل عن النادي في يناير...
كشف الإعلامى محمد الليثى قرار محمد رمضان المدير الرياضي للأهلي، عقد جلسة خاصة مع بيرسي تاو لاعب الفريق خلال الأيام القليلة المقبلة من أجل مناقشة مستقبله مع الفريق حيث ينتهي عقد بيرسي تاو مع الأهلي بنهاية الموسم الجاري ويحق له التوقيع لأي نادي خلال يناير المقبل.محمد رمضان يبدأ حسم ملف التخلّص من بيرسي تاووأوضح محمد الليثى خلال تقديمة برنامج 10 و10 على إذاعة أون تايم سبورت اف ام على موجات 93.7 " الأهلي لا يمانع رحيل بيرسي تاو خلال يناير لكن إدارة النادي ترفض الاستجابة لمطالب بيرسي تاو من أجل الرحيل في يناير وهي الحصول على 500 ألف دولار والتي تمثل 50 % من قيمة عقده الحالي حيث يتقاضى اللاعب مليون دولار سنويًا ". شبانة يفجر مفاجأة.. رمضان صبحي يتورط...
استقبل مستشفى سوهاج الجامعي الجديدة عامل زراعي يبلغ من العمر 38 سنة يقيم بدائرة مركز المنشاه جنوب محافظة سوهاج مصابًا بجرح طعني نافذ بالبطن تعدى عليه نجل عمومته بالضرب بسلاح أبيض كان بحوزته وإحداث إصابته على إثر مشادة كلامية بينهما بسبب أولوية المرور بالطريق وجرى ضبط المتهم والآداة المستخدمة وأخطرت النيابة العامة للتحقيق .تلقى اللواء صبري صالح عزب مساعد الوزير مدير أمن سوهاج إخطارًا من نائبه للجنوب يفيد بورود إشارة لمركز شرطة المنشاه من مستشفى سوهاج الجامعي الجديدة بوصول "أحمد . ص . م . ع" 38 سنة عامل زراعي يقيم بدائرة المركز مصاباً بجرح طعني نافذ بالبطن .إنتقل مأمور وضباط وحدة مباحث المركز لمحل الواقعة وبالفحص وسؤال والده "صابر . م . ع . م" 70 سنة مزارع ومقيم بذات...
أفادت وكالة الحوض المائي اللكوس، أنها ستنطلق ابتداء من اليوم الأربعاء، في تنزيل حملات تحسيسية ميدانية حول تأثير مخلفات معاصر الزيتون على الموارد المائية. وأضحت الوكالة في بلاغ صحافي، أن الحملات التحسيسية تأتي في سياق الجهود المستمرة للحفاظ على جودة الموارد المائية في ظل شح التساقطات المطرية، وفي إطار تنفيذ استراتيجية وزارة الماء المتعلقة بالتوعية والتحسيس، لاسيما مع انطلاق موسم عصر الزيتون. وأكدت الوكالة أنها ستقوم بزيارة كافة المعاصر المتواجدة ضمن منطقة نفوذها، مشيرةً إلى أنه تمت برمجة مواعيد الزيارات للتواصل بشكل مباشر مع أربابها لتحسيسهم بالمخاطر البيئية الناتجة عن التخلص غير السليم من مخلفات عصر الزيتون. وقالت إن الحملات التحسيسية في هاته الفترة هام جدا باعتبار أي تصرف عشوائي في التخلص من هذه المخلفات الضارة قد يؤدي إلى كوارث...
التخلص من الوزن الزائد، والحصول على جسم متناسق وصحي، هدف يسعى إليه العديد من الأشخاص للحفاظ على صحة أفضل وحياة أكثر نشاطًا، خاصة أن الوزن الزائد يرتبط بمشكلات صحية خطيرة، قد يسبب الإصابة بأمراض القلب والسكري، ولتحقيق هذا الهدف، لابد من اتباع نظام غذائي سليم، أو تناول الفواكة التي تساعد في التخلص منه. التخلص من الوزن الزائد البرتقال من أبرز الفواكه التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد لأنه غني بالألياف ومنخفض السعرات الحرارية، كما أنه يعزز عملية التمثيل الغذائي، ما يساعد في تحويل الدهون أو تكسيرها وإنقاص الوزن، وتقوية جهاز المناعة. فوائد متعددة يتميز بها البرتقال، منها أنه يُعد جزءًا فعالًا من خطة إنقاص الوزن بسبب ما يحتويه من عناصر غذائية مهمة، وفق الدكتور عمر النجار، أخصائي التغذية العلاجية،...
ربما يكون السبب هو تناول الشوكولاتة أو بعض أنواع الجبن القديم، وقد يكون الاستماع إلى أصوات معينة أو استنشاق عطور بعينها أو التعرض لروائح نفاذة، ومن الممكن أن تكون برودة الطقس أو العواصف الرعدية هي المسبب، وربما يكون ناجما عن التوتر وقلة النوم.. تعددت الأسباب والصداع النصفي واحد من أكثر المشكلات الصحية شيوعاً لدى البشر حيث يصيب نسبة تتراوح ما بين 14% و15% من الأشخاص. ولم يصل الأطباء والعلماء حتى الآن إلى إجابة حاسمة بشأن مسببات نوبات الصداع النصفي، ولكنهم توصلوا إلى أن نوعا معينا من الجزيئات داخل الجسم يطلق عليه اسم “سي.جي.أر.بي” قد يكون هو المحفز أو “المفتاح” الذي يتم الضغط عليه ويتسبب في حدوث الصداع. وتقول ديبي هاي، أخصائية علم الدواء بـ”جامعة أوتاجو” في مدينة دوندين في نيوزيلندا،...
شبكة انباء العراق .. أعلنت لجنة الصحة والبيئة النيابية، اليوم الاثنين، رفض الوفد العراقي من التخلص التدريجي من الوقود الأحفوري خلال مشاركته في مؤتمر قمة الأمم المتحدة للمناخ COP29، فيما أكدت أن العراق يسعى للتكيف مع المعايير البيئية العالمية بما يتناسب مع الخصوصية المحلية. وقال رئيس اللجنة، النائب ماجد شنكالي، في تصريح للوكالة الرسمية : إن “البرلمان العراقي في هذه الدورة أولى اهتماماً كبيراً بحضور مؤتمرات المناخ، فقد شاركنا في مؤتمر كوب 27 و28، واليوم في مؤتمر كوب 29 في باكو”. وأوضح، أن “حضورنا في هذه المؤتمرات أتاح لنا الاطلاع على نتائج وتجارب الدول الأخرى، مما سيساعدنا على نقل تلك الخبرات إلى العراق والتكيف مع المعايير العراقية”. وأشار إلى، أنه “في كل دورة من هذه المؤتمرات، يتطور الحضور العراقي...
آخر تحديث: 18 نونبر 2024 - 12:17 م بغداد/ شبكة أخبار العراق- أعلنت لجنة الصحة والبيئة النيابية، اليوم الاثنين، رفض الوفد العراقي من التخلص التدريجي من الوقود الأحفوري خلال مؤتمر قمة الأمم المتحدة للمناخ COP29، مؤكدة أن العراق يسعى للتكيف مع المعايير البيئية العالمية بما يتناسب مع الخصوصية المحلية.وقال رئيس اللجنة، النائب ماجد شنكالي للوكالة الرسمية، إن “البرلمان العراقي في هذه الدورة أولى اهتماماً كبيراً بحضور مؤتمرات المناخ، فقد شاركنا في مؤتمر كوب 27 و28، واليوم في مؤتمر كوب 29 في باكو”.وأوضح، أن “حضورنا في هذه المؤتمرات أتاح لنا الاطلاع على نتائج وتجارب الدول الأخرى، مما سيساعدنا على نقل تلك الخبرات إلى العراق والتكيف مع المعايير العراقية”.وأشار إلى أنه “في كل دورة من هذه المؤتمرات، يتطور الحضور العراقي سواء من حيث...
يعاني الكثيرون في بعض الأحيان من مشاعر غم وحزن مفاجئة، قد لا يكون لها سبب واضح، ما يؤثر بشكل كبير على نشاطهم وحيويتهم في أداء المهام اليومية. وقدم الشيخ محمد متولي الشعراوي، رحمه الله، توصية هامة تساعد المؤمنين في التخلص من هذا الشعور غير المبرر، من خلال ترديد آية قرآنية بسيطة لكن ذات تأثير عميق. فضلها عظيم وثوابها مضاعف.. الإفتاء تنصح بهذه العبادة في الشتاء ماهي كفارات الذنوب المتكررة؟.. أمين الفتوى يكشف عنها بالتفصيل آية قرآنية لرفع الغمفي إحدى مقاطعه النادرة، تحدث الشيخ الشعراوي عن تأثير الغم على الإنسان، موضحًا أن هذه الحالة هي نوع من الحزن الذي يصيب الشخص دون أن يعرف مصدره أو سببه، ما يجعله يشعر بالكآبة دون أي مبرر. وأشار إلى أن هذه الحالة تكون أكثر...
نواف السالم علّق الناقد الرياضي عبدالرحمن الجماز على الأخبار المتداولة بشأن إنهاء عقد نيمار دا سيلفا لاعب الهلال ورحيله عن النادي . وقال الجماز عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” التخلص من نيمار ليس سهلاً كما يتصور البعض ولكن الهلال يستحق تعويضه بلاعب بديل .” وأضاف :”سفير كرة القدم السعودية وواجهتها وزعيمها يحتاج الكثير قبيل المشاركة العالمية .” وارتبط اسم نيمار بقوة، بالرحيل عن صفوف الهلال خلال فترة الانتقالات الشتوية المقبلة، في ظل الإصابات المتكررة التي تضرب اللاعب.
مع زيادة ضغوط الحياة وتحدياتها، يتعرض الشخص من وقت لآخر لنوبات من اليأس والإحباط، للدرجة التي يضيق معها صدره بالحياة وما فيها، وربما يفقد الأمل في إصلاح الأمور، ولأن المسلم يعتمد على ترديد الأدعية الدينية لنيل مراد قلبه وأمنياته؛ فنوضح في السطور التالية دعاء التخلص من اليأس والإحباط. فضل الدعاء في حياة المسلم ويأتي توضيح دعاء التخلص من اليأس والإحباط؛ لِما يمثله الدعاء من أهمية في حياة المسلم؛ فهو أحد أهم العبادات التي يجب أن يحرص عليها على مدار يومه وخلال ساعات القيام والجلوس، حسبما ذكرته دار الإفتاء المصرية، عبر موقعها الرسمي، والتي أشارت إلى بعض الصفات المُستحب توافرها في الداعي عند مناجاة ربه بالدعاء، وهي الصبر والثقة والإيمان الكامل برحمة الله وإجابة الدعاء. دعاء التخلص من اليأس والإحباط وعلى الرغم من عدم...
غازات البطن مشكلة صعبة يعاني منها الكثير بسبب تناول بعض الأطعمة التي تؤدي إلى الإصابة بها منها البقوليات وايضا منتجات الألبان وايضا السكريات والنشويات.ووفقًا لموقع ويب طب هناك بعض الأطعمة تمكنا من التخلص من غازات البطن إذا تناولناها ومنها :الخيار :فهو يشتهر بقدرته على التخلص من البطن المنتفخ خصوصا وانه يحتوي على الكويريستين وهو يساعد على التخلص من الانتفاخ والغازات .الموز :يعمل على منع احتباس الماء بالجسم ويخلصك من الغازات كما أنه يعالج الإمساك .الزنجبيل :أثبتت الدراسات أنه لا يعالج البرد فقط بل يخلصك من انتفاخ البطن والغازات. ومن أبرز اعراض غازات البطن : انتفاخ البطن وزيادة حجمها عن الحجم الطبيعي2- الشعور بتقلصات بالبطن3- صدور بعض الأصوات الداخلية من البطن4- الشعور بالامتلاء5- الإمساك.ومن أبرز أسباب الإصابة بغازات البطن :* الإمساك وعسر الهضم*...
تفيد التقارير الطبية بأن حوالي 80 % من الأطفال الذين يعانون من السمنة عند بلوغهم سن المراهقة سيكافحون مع وزنهم مدى الحياة، وهنا يأتي أحد التحديات التي تواجه الأولياء، كيف يمكن مساعدة الطفل على ضبط الوزن؟ يقيس الأطباء والممرضات بانتظام طول الطفل ووزنه ويستخدمون مخططات النمو لتصور نموه بمرور الوقت. يستخدمون عادةً مخططين، يغطيان: 1. الولادة إلى عامين، والتي تتبنى معايير منظمة الصحة العالمية.2. من عمر سنتين إلى 18 سنة. فإذا كان وزن الطفل فوق النطاق المثالي، ولديهم زيادة أون أو شخص الطبيب درجة الزيادة بأنها سمنة، ينبغي على الأولياء اتخاذ إجراءات لمساعدته على إدارة وضبط الوزن. وبحسب "مديكال إكسبريس"، توجد 6 إرشادات تساعد على تحقيق ذلك. 1. الصحة لا الوزن. لكل منا وزن محدد مسبقاً، يتم برمجته...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور سعيد حسانين، استشاري التخطيط العمراني، إن مصر كان بها الكثير من المناطق العشوائية لأكثر من 50 إلى 60 عامًا داخل القاهرة وجميع المحافظات المختلفة، وجميع المدن باستثناء بضعة مدن مصرية، وهي مشكلة يعاني منها 50 % من المجتمع المصري، ولها تأثيرات قوية على المواطن، لا سيما وأنها تُغير النواحي السلوكية لدى الأفراد، وتجعل الفرد أعنف، علاوة على تنازل الفرد في هذه المجتمعات عن قيمه بشكل كبير مشيرًا إلى أن كل تلك المشاكل كانت جسيمة، ولكن الدولة حملت على عاتقها المحاولة في التخلص من المناطق العشوائية.وأضاف “حسانين” خلال مداخلة هاتقية مع الإعلامية أية عبد الرحمن عبر قناة «إكسترا نيوز»، أن الأولوية كانت لـ المناطق التي كانت تمثل خطورة على الصحة أو الحياة، أو على...
لعل ما يطرح السؤال عن كيفية التخلص من وساوس الشيطان ؟، هو أنها تعد أكثر ما ينغص على الناس صفو حياتهم ويكدر صفوهم ، حيث إن وساوس الشيطان سبب كل مصيبة وبلوى يقع فيها الإنسان، لذا ينبغي معرفة كيفية التخلص من وساوس الشيطان ؟. 8 مخلوقات من الجنة في الأرض.. منها 3 في مصر هل تعرفها؟ كيف تزيد البركة في البيت؟.. الإفتاء توصي بعمل يغفل عنه كثيرون كيفية التخلص من وساوس الشيطانقال الشيخ السيد عبد الباري، من علماء الأزهر الشريف، إن الإسلام يحث على التفكر والتدبر في آيات الله وفي خلقه، ولكن يجب أن نكون حذرين من أن يتسبب هذا التفكر في الوساوس والشبهات.وأوضح " عبد الباري" في إجابته عن سؤال: كيفية التخلص من وساوس الشيطان ؟، أنه...
أي نظام غذائي يساعد على التخلص من الوزن الزائد؟ .. دراسة حديثة تجيب
مشروب البقدونس من المشروبات الصحية التي تُستخدم كعلاج طبيعي للعديد من المشكلات الصحية، بفضل احتوائه على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C، فيتامين A، الحديد، الكالسيوم، والبوتاسيوم، بالإضافة إلى الألياف ومضادات الأكسدة، وفقًا لما ذكره موقع «Health Line» الطبي. تساهم التركيبة الغذائية الفريدة لمشروب البقدونس في جعله أحد أفضل العلاجات الطبيعية، بحسب ما أوضحه الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، إذ يساعد شربه على الريق صباحًا في التخلص من الأملاح الزائدة والسموم المختزنة في الجسم، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من احتباس السوائل الناتج عن اضطرابات الهرمونات. علاج مشكلات الجهاز الهضمي وأضاف استشاري التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن مشروب البقدونس يساعد على التخلص من حصوات الكلى، ويقوي جهاز المناعة، كما يخفف من مشكلات الجهاز الهضمي، نظرًا لكونه...
يعاني الملايين حول العالم، من تشنجات وتقلصات الساق المؤلمة أثناء النوم في الليل؛ إذ تتقلص الأوتار بشكل مفاجئ، ما يجعلهم يشعرون بآلام غير محتملة، قبل أن تتوصل دراسة إلى حل مثالي من أجل منع هذه الأزمة، فماذا قالت؟. هذه التشنجات يشار إليها غالبا باسم تشنجات الحصان التشريحية، بحسب صحيفة «دايلي ميل» البريطانية. عنصر غذائي يساعد على التخلص من تقلصات الساق اللليلة وكشفت دراسة حديثة، أن إدخال عنصر غذائي واحد قد يساعد في منع تقلصات الساق المؤلمة أثناء الليل، فما هو؟. «تناول المزيد من اللحوم»، هكذا وجهت الدراسة أن هذا الأمر له مفعول السحر في التخلص من التشنجات المؤلمة، التي تحدث عندما تتقلص الأوتار في الساق فجأة، ما يؤدي إلى تشنجها، والذي يسبب للكثيرين الضيق والأرق، ويسعون للحصول على مساعدة طبية. ويعتقد...
التخمة هي الشعور بالامتلاء الشديد في البطن، وتحدث نتيجة الإفراط في تناول الطعام، أو الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون والسكر، أو بلع الطعام دون مضغه جيدًا، وغالبًا ما تكون مصحوبة بانتفاخ البطن، وصعوبة الهضم، والشعور بالنعاس والتعب، وبالتالي فقدان النشاط والطاقة.. فكيف يمكن التخلص من هذه المشكلة وإعادة النشاط والطاقة للجسم؟ أسباب الإصابة بالتخمة قبل توضيح كيفية التخلص من التخمة واستعادة نشاط الجسم وطاقته، يمكن الإشارة إلى أبرز أسباب حدوث هذه المشكلة، حسب ما ورد على موقع «healthline» وهي: العادات الغذائية الخاطئة مثل تناول الوجبات السريعة، والوجبات الجاهزة، والأطعمة المصنعة الغنية بالدهون والسكر والملح. اللجوء إلى الطعام كوسيلة للتخفيف من التوتر والقلق. الإفراط في تناول الطعام خلال المناسبات والأعياد. عدم الانتباه إلى إشارات الجوع والشبع. أفضل الحلول للتخلص من التخمة...
إقترب الإنجليزي اوفي إيجاريا من الانضمام إلى صفوف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فى فترة الإنتقالات الشتويه بناءًا على رغبة البرتغالي جوزيه جوميز المدير الفني بعد نجاح مجلس الإدارة برئاسة حسين لبيب فى فسخ التعاقد مع البنينى سامسون أكينيولا بالتراضى وتنازله عن ٧٠٠ ألف دولار على أن يحصل على باقى مستحقاته على أقساط شهريه بواقع ٣٠ ألف دولار. وزير الشباب ينهى أزمة العضو الشاب مع مجلس الزمالك وعلمت الوفد أن مجلس الإدارة قام بتجهيز العقود الخاصه باللاعب الإنجليزي لإرسالها إليه للتوقيع عليها إليكترونيا قبل أن يتم تحديد موعد وصوله إلى القاهره وارسال تذاكر الطيران له. وكان جوميز قد نجح فى إقناع مجلس الإدارة بإعادة التفاوض مع اللاعب متحملا المسئوليه كاملة وأنه سيقوم بتجهيزه فنيا وبدنيا خلال الفتره المقبله قبل...
يتعرض الشخص من حينٍ لآخر لنوبات شديدة من الحزن، لا سيما في أوقات الهموم وكثرة المشكلات، ما يجعله يعيش فترة شديدة من الألم النفسي الذي يؤثر بالطبع على علاقته بالآخرين من حوله، أو حتى إلحاق الأذى بصحته الجسدية أحيانًا؛ ولأن المسلم يعتمد على مناجاة ربه بالدعاء للتخلص من شدائده ونيل مراد قلبه، فنوضح دعاء التخلص من نوبات الحزن والحصول على قلب مبتهج وسعيد. فضل الدعاء في حياة المسلم وتطرقت دار الإفتاء المصرية عبر موقعها الرسمي إلى أهمية وفضل الدعاء في حياة المسلم، موضحة أنه من أهم العبادات التي يجب أن يحرص عليه ويردده على مدار اليوم، للتقرب إلى الله والحصول على غفران الخطايا والذنوب، وأيضًا لنيل مراد قلبه، مشيرة إلى بعض الصفات المُستحب توافرها في الداعي عند مناجاة ربه، مثل...
لندن أصدرت محكمة بريطانية حكمًا بالسجن لأكثر من 31 عاماً بحق طبيب، بتهمة التخطيط لقتل صديق والدته باستخدام لقاح مزيف لفيروس كورونا، إلى جانب تزوير وثائق طبية وانتحال صفة ممرض بهدف تسميم ضحيته. ووفقًا لوسائل الإعلام البريطانية، فإن الطبيب صاحب 53 عامًا تنكر في زي ممرض، وقام بقياس ضغط دم والدته قبل أن يُعطي السم لصديقها آنذاك. ولحسن الحظ نجا الضحية عقب تلقيه الحقنة، لكنه أصيب بعدوى بكتيرية نادرة تُعرف بالتهاب اللفافة الناخر، وهي عدوى قد تكون قاتلة وتسبب تآكل الأنسجة، وأجبرته على الخضوع لعمليات جراحية متعددة. وتم القبض على الطبيب الذي أقر بجريمته وهي التخطيط لقتل صديق والدته، مشيرًا إعطاء الضحية مادة ضارة لتسرع من إزهاق روحه . ومن جانبها، أصدرت القاضية كريستينا لامبرت حكماً بالسجن على الطبيب لمدة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق استمعت نيابة النزهة، لأقوال ربة منزل حاولت التخلص من حياتها بمنطقة النزهة.وقالت السيدة، إنها حاولت إنهاء حياتها رغبة منها في الموت، لعدم موافقة زوجها على تطليقها بسبب خلافات بينهما، مؤكدة أن زوجها لم يجبرها على تناول أقراص الدواء التي استخدمتها في محاولة إنهاء حياتها.وأمرت النيابة العامة بصرف سراح السيدة.كانت غرفة عمليات النجدة بمديرية أمن القاهرة، قد تلقت إخطارًا من مستشفى الدمرداش للسموم، يفيد بوصول سيدة حاولت التخلص من حياتها بعد تناولها كمية كبيرة من العقاقير.وتم إجراء الفحوصات الطبية وإنعاش للسيدة وتمكن الأطباء من إنقاذ حياتها وإجراء الإسعافات الأولية لها.تحرر محضر بالواقعة وتولت النيابة العامة للتحقيق.
مقالات مشابهة إنتاج الهيدروجين من النفايات الصلبة دون انبعاثات.. ابتكار أميركيساعة واحدة مضت أكبر 10 دول تعزز قدرة تصدير الغاز المسال.. دولتان عربيتان بالقائمةساعتين مضت هواوي تخطط للإعلان عن سلسلة Huawei Mate 70 في حدث يعقد في نوفمبر3 ساعات مضت صادرات أميركا من الإيثان ومشتقاته ترتفع 135%.. والصين أكبر المستوردين3 ساعات مضت شاومي تستعد لإطلاق سوارة Smart Band 9 Active الذكية للأسواق العالمية4 ساعات مضت إنيرسول الإماراتية تستحوذ على 95% من شركة أميركية لخدمات الطاقة4 ساعات مضتيعدّ التخلص من الكربون الهاجس الرئيس الذي يسيطر على الحكومات والشركات الراغبة في الانطلاق نحو تحول الطاقة، إذ إنه العائق الأبرز أمام تراكم الانبعاثات في الغلاف الجوي وارتفاع درجات الحرارة.وارتبط الحديث عن الحياد الكربوني بضرورة توفير الهيدروجين النظيف، غير أن ارتفاع تكلفة إنتاجه والتحديات...
يعاني الكثير من الأشخاص من الضغوط النفسية والهم، مما تتسبب في دخولهم بحالة من الحزن، وتفقدهم التواصل مع غيرهم، لذا ارتفعت معدلات البحث على «جوجل» عن دعاء للتخلص من الهم والضغوط النفسية وخلال السطور التالية يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، دعاء التخلص من الهم والضغوط النفسية، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديها لزواره. دعاء التخلص من الهم والضغوط النفسية دعاء التخلص من الهم والضغوط النفسية أوضح الشيخ عبد الحميد الأطرش، رئيس لجنة الفتوى السابق بـ الأزهر الشريف - في تصريحات سابقة - أن الدعاء في مفهومه البسيط هو تعبير شفاهي عما يسكن القلب من أمنيات ورغبات دون محاولة تنميق أو تجميل للكلمات، ولذلك لا توجد صيغة محددة لدعاء التخلص من الهم والضغوط النفسية. وبالرغم من عدم وجود صيغة...
تراكم الهموم والضغوط النفسية من أثقل المشكلات التي يعاني منها الشخص؛ إذ تفقده القدرة على العمل والتواصل مع من حوله بشكل جيد، ولأن المسلم يعتمد على الدعاء في تحقيق مراد قلبه والنجاة من كل شر ومكروه، لذا نوضح دعاء التخلص من الهم والضغوط النفسية. أهمية الدعاء في حياة المسلم وحسب ما ذكرته دار الإفتاء المصرية عبر موقعها الرسمي، فإن الدعاء من أهم العبادات في حياة المسلم، ويجب أن يحرص على ترديده ومناجاة ربه به طوال اليوم وخلال ساعات القيام والجلوس، لينعم الله عليه بغفران الذنوب وراحة البال ويكون في صفوف المؤمنين يوم القيامة، كما أن هناك بعض الصفات المُستحب توافرها في الداعي عند مناجاة ربه، منها الصبر والثقة والإيمان الكامل في رحمة الله وإجابة الدعاء. الدعاء تعبير شفاهي عما يسكن القلب...
طلب البرتغالي جوزيه جوميز، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، التخلص من أربعة لاعبين في صفوف «الأبيض» خلال انتقالات يناير 2025 في فترة الميركاتو الشتوي المقبل، خاصة بعد التأكيد على خروجهم من حساباته بشكل نهائي وعدم حاجته إليهم بالمرحلة المقبلة داخل القلعة البيضاء. وعلم «الوطن سبورت» أن جوزيه جوميز تحدث مع مسؤولي نادي الزمالك، وطلب التخلص من رباعي الزمالك المكون من: «سيف فاروق جعفر، محمد عاطف، البنيني سامسون أكينيولا، مهاب ياسر»، مبررا قراراه لإدارة القلعة البيضاء بعدم حاجته للاعبين الأربعة وخروجهم من حساباته في مباريات الأبيض سواء محليا أو قاريا. وأوصى جوزيه جوميز بضرورة رحيل الرباعي عن صفوف فريق الزمالك، خلال فترة الانتقالات الشتوية المقبل، خاصة أنه ليس لديه قناعة بمستواهم الفني، كما أنه يتطلع لإفساح المجال أمام ضم لاعبين جدد خلال...
يُعد الوزن الزائد من أكثر المشاكل التي تواجه العديد من الأشخاص، حيث يُصعب المهام اليومية بشكل كبير ويعرض صاحبه في المستقبل للإصابة بأمراض مزمنة وخطيرة، لذلك يسعى الأشخاص إلى التخلص من تلك المشكلة عن طريق ممارسة الرياضة والصيام المتقطع وتناول مشروبات طبيعية تساعد على إنقاص الوزن. في هذا الصدد، تستعرض «الأسبوع»، لقرائها في السطور التالية، أفضل الطرق لإنقاص الوزن، وذلك ضمن خدمة إخبارية شاملة تقدمها لزوارها في عدد كبير من الموضوعات المختلفة والمتنوعة على مدار الساعة، وللمتابعة اضغط هنـــــــــــا. التخلص من الوزن الزائد أفضل المشروبات لإنقاص الوزن - الماء: لكونه يعمل على زيادة الشعور بالشبع ورفع معدل الحرق بشكل كبير. - الشاي الأخضر: لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين عملية الهضم. - قهوة سوداء: تعزز من حرق الدهون...
قال الدكتور السيد قنديل رئيس جامعة حلوان، إن "الجامعة نجحت في الميدان العملي فأقامت مشروع "صنع في جامعة حلوان" ضمن مشروع تشغيل 1000 طالب للعام الثاني على التوالي، وتمكن طلابها من تصنيع 95 منتجًا من إعادة تدوير الأخشاب والمخلفات المتوفرة في مخازن الجامعة".وأضاف قنديل في حوار مع وكالة أنباء الشرق الأوسط: "أقامت "جامعة مصر التكنولوجية الدولية"، التي تعد خطوة مهمة في مسيرة تطوير التعليم العالي وتعزيز دور الجامعات المصرية في تلبية احتياجات التنمية الشاملة،كما أطلقت برنامج بكالوريوس التعليم التبادلي في إدارة وتشغيل المطاعم بكلية السياحة والفنادق وهى شهادة بكالوريوس تعتمد على العمل والدراسة مع راتب شهري".ولفت إلى بدء الدراسة العام الحالي بـ "كلية علوم التغذية" فالتحق بها 1000 طالب وطالبة، في إطار الرؤية الشاملة لتطوير الجامعة وتعزيز دورها في خدمة...
تعتبر الطحالب الخضراء من المشكلات الشائعة التي تواجه العديد من أصحاب المنازل والمزارع خاصة عندما يتعلق الأمر بخزانات الماء، وتنمو الطحالب في الظروف الرطبة والدافئة، مما يؤدي إلى تلوث المياه ويشكل خطرًا على صحة الإنسان والحيوانات، لذ فإن التخلص من الطحالب الخضراء في خزان الماء يعد أمرًا ضروريًا للحفاظ على جودة المياه. تنظيف خزانات المياهيعتبر تنظيف خزانات المياه أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة وسلامة المياه المستخدمة في المنازل والمؤسسات، وتتجمع الأوساخ والشوائب والرواسب داخل الخزانات مع مرور الوقت، مما قد يؤدي إلى تلوث المياه وزيادة خطر الإصابة بالأمراض.للرد على كيفية التخلص من الطحالب الخضراء في خزان الماء، تقوم بتنظيف الخزان عن طريق إفراغ الخزان من المياه...
استقبل مستشفى البلينا المركزي، ربة منزل في منتصف العقد الرابع من العمر وطفليها يقيمون بدائرة مركز البلينا جنوب محافظة سوهاج مصابين بجروح قطعية بالرأس تعدى عليهم زوجها والد الطفلين بالضرب بفأس كانت بحوزته وإحداث الإصابات المنوه عنها بسبب خلافات أسرية وجرى ضبط المتهم والآداة المستخدمة بإرشاده وأخطرت النيابة العامة للتحقيق .تلقى اللواء صبري صالح عزب مساعد وزير الداخلية لأمن سوهاج إخطارًا من العميد نور عمر رئيس مباحث المديرية يفيد بورود إشارة لمركز شرطة البلينا من المستشفى المركزي بوصول كل من :- "سميحة . ص . ح . ا" 35 سنة ربة منزل مصابة بجرح قطعي بالرأس ونجليها الطفل "أحمد . ص . ا . ن" 14 سنة طالب مصاباً بجرح قطعي بالرأس والطفلة "شيماء . ص . ا . ن"...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل أنت من بين الأشخاص الذين يحبّون التجمع حول بوابة المطار قبل وقت الصعود المحدّد إلى الطائرة، سواءً لأنّك تشعر بالقلق، أو نتيجة حرصك الشديد للاستيلاء على مساحة كبيرة من الخزائن العلوية بأمتعتك؟إذًا، سيكون من الصعب عليك معرفة أنّ هناك مصطلح غير جذّاب يُستَخدم لوصف الأشخاص الذين يمارسون هذا السلوك، ويُعرف بـ"قمل البوابات".رغم أن هذا السلوك قد يبدو غير ضار، إلا أنّ التجمع حول البوابة يمكن أن يؤدي إلى الازدحام، والارتباك، والانتظار لوقت أطول.وبهدف حلّ هذه المشكلة، جرّبت الخطوط الجوية الأمريكية تقنية جديدة بالمطارات في ولايات نيو مكسيكو، وأريزونا، وفيرجينيا بأمريكا.وعند محاولة الركاب الصعود على متن الطائرة قبل استدعاء مجموعتهم المحددة، سيصدر صوت (أثناء مسح التذكرة) يوحي بوجود خطأ ما، لتنبيه الموظف عند البوابة، والركاب...
مازالت لعبة القط والفار مستمره بين إدارة نادى الزمالك والمهاجم البنينى سامسون أكينولا والذي خرج من حسابات جوميز فى الفتره الأخيره وتم استبعاده من قائمة مباراة السوبر الأخيره حيث فشل المجلس فى التعاقد مع مهاجم أجنبى جديد قبل غلق باب القيد بسبب إصرار اللاعب على عدم الرحيل إلا إذا حصل على باقى قيمة عقده مع النادى ويبلغ مليون و٣٠٠ ألف دولار وهو ماجعل المجلس يؤجل التخلص منه إلى فترة الانتقالات الشتويه المقرره فى يناير المقبل على أن يلزمه بالانتظام فى التدريبات ويطبق عليه لائحة العقوبات الماليه فى حال غيابه وترك أمر مشاركته في المباريات من عدمه للمدير الفني. ويبحث مسئولو نادي الزمالك عن حلول جديده من أجل التخلص من اللاعب البنينى حتى يتسنى للمجلس التعاقد مع مهاجم أجنبى فى فترة الإنتقالات...
تواصل وزارة البيئة حملتها لتوعية المواطنين حول كيفية التخلص الآمن من المخلفات الكهربائية والإلكترونية، بما يدعم الإدارة المستدامة لهذه المخلفات ويعزز منظومة جمعها من الأفراد. وتتيح الوزارة إمكانية استبدال المنتجات القديمة بأخرى جديدة من خلال تطبيق «E-Tadweer»، الذي يقدم قسائم تخفيض وحوافز لتشجيع الأفراد على التخلص من الأجهزة الكهربائية والإلكترونية القديمة. استبدال المنتجات القديمة بمنتجات جديدة يمكن استبدال الأجهزة القديمة بأخرى جديدة مقابل فارق بسيط، وذلك من خلال تحميل التطبيق الإلكتروني وكتابة البيانات المطلوبة الخاصة بالمنتج، مثل (القيمة، صلاحية الاستخدام) مع اشتراط ألا تقل فترة استخدام قسائم التخفيض الممنوحة عن 6 شهور. يحتوي التطبيق على ميزة استبدال النقاط المجمعة للحصول على كوبونات خصم إضافية على جميع عروض تطبيق «وفرها»، ويتم ذلك عبر تصوير أي جهاز قديم وتحديد الجهة التي يرغب...
كانت عقارب الساعة تشير إلى تمام الرابعة صباحًا، عندما أقدمت سيدة تجردت من كل مشاعر الأمومة التخلص من رضيعها بإلقائه فى إحدى شوارع مدينة الزقازيق، فغابت عندها الرحمة وانعدم الضمير. وكان اللواء عمرو رؤوف مدير أمن الشرقية، قد تلق إخطارًا من اللواء حسن النحراوى مدير المباحث الجنائية، يفيد ورود بلاغ من أحد المواطنين بالعثور على طفل رضيع حديث الولادة بأحد شوارع مدينة الزقازيق. وكشفت التحريات الأولية قيام "بسنت. س" 28 سنة - بائعة متجولة- مقيمة بمدينة الزقازيق، وصديقها "جمال. ع" 30 سنة - بائع متجول- مقيم ذات الناحية بإلقاء طفل الأولى فى الشارع، وعمره لا يتجاوز شهرًا. وتبين من التحقيقات أن الطفل نجل المتهمة الأولى، وأنها أنجبته منذ 20 يومًا ولم تتمكن من استخراج قيد ميلاد له نظرا لقضاء والده...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تتسرّب السوائل بانتظام إلى أنسجة الجسم من الدم، فالجهاز اللمفاوي عبارة عن شبكة من الأوعية المنتشرة في جميع أنحاء الجسم، والتي تصرّف السوائل من الأنسجة ثم تُفرغها مرة أخرى في مجرى الدم. ويحدث احتباس السوائل عندما لا تتم إزالة السوائل من الأنسجة.ما هي أعراض احتباس السوائل في الجسم؟يمكن أن تشمل أعراض احتباس الماء في الجسم بحسب موقع "betterhealth" الأسترالي ما يلي:تورم أجزاء الجسم المصابة )عادة ما تكون القدمين، والكاحلين، واليدين(.آلام في أجزاء الجسم المتضررة.تصلب المفاصل.زيادة سريعة في الوزن خلال بضعة أيام أو أسابيع.تقلبات في الوزن غير مبررة.عند الضغط على أجزاء الجسم المتضررة، قد يحتفظ الجلد أحياناً بالثغرة لبضع ثوان.ما هي أسباب احتباس الماء في الجسم؟تتضمن بعض الأسباب الشائعة لاحتباس السوائل ما يلي:الجاذبية: فالوقوف لفترات طويلة يسمح...
أكد الرئيس البرازيلي، لويس إيناسيو لولا دا سيلفا، اليوم الأربعاء، أن قمة «بريكس» تستهدف التخلص من السياسات العنصرية، مشيرًا إلى أن هذه القمة تستهدف أيضًا تعزيز النمو الاقتصادي لدول التجمع. وأضاف خلال مشاركته بجلسة العامة الثانية الموسعة لقمة تجمع «بريكس»: أن «هذه القمة تعمل على توسيع التجارة بين الدول الأعضاء»، متابعًا: «ونتطلع لتشكيل عالم متعدد الأقطاب». وتابع رئيس البرازيل: «بنك التنمية الجديد أسس بنية تحتية لدعم اقتصاد دول مجموعة بريكس»، لافتًا أن شعار هذه المجموعة هو تعزيز التعاون فى نصف الكرة الجنوبى. قمة بريكس يذكر أن، قمة «بريكس» تركز على قضايا الأمن الغذائي والطاقة، مع إيلاء اهتمام خاص للشرق الأوسط، وسيكون العنوان الرئيسي للاجتماع: «بريكس» والجنوب العالمي لبناء عالم أفضل بشكل مشترك. ويشهد اجتماع «بريكس» مشاركة واسعة من 36 دولة،...
أكد الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس الوزراء لشئون التنمية البشرية وزير الصحة والسكان، أن وزارة الصحة تهتم بملف الوقاية من الأمراض والتثقيف الصحي للمواطنين لتوفر على الدولة اقتصاديات كبيرة.جاء ذلك خلال جلسة حوارية بعنوان "طب نمط الحياة: مكافحة السمنة، واعتماد نمط حياة خالٍ من التبغ" على هامش فعاليات النسخة الثانية من المؤتمر العالمي للسكان والصحة والتنمية البشرية.وأضاف أن الوزارة تسعى من خلال الحملات والمناقشات إلى تقليل نسبة المرضى، لافتا إلى أن الأمراض غير السارية مثل السمنة والتدخين تكلف الدولة الكثير من الأعباء المادية.وأشار إلى أن معدلات الإصابة بالسمنة في مصر مرتفعة للغاية من البالغين، مشددا على أهمية التوعية بالتغذية السليمة للحفاظ على الصحة العامة للمجتمع والوقاية من أمراض سوء التغذية مثل السمنة والتقزم.وأكد أهمية مواصلة التوعية لمواجهة ما يتم ترويجه...
الاقتصاد نيوز - متابعة تبدأ اليوم فعاليات قمة بريكس بمدينة قازان عاصمة جمهورية تترستان في روسيا وسط تطلعات لتعزيز التعاون الاقتصادي بين دول المجموعة بما يحميها من التحديات التي تواجهها وسط انفتاح على زيادة عدد دول التكتل بعد أن زاد إلى 10 خلال السنة الحالية بعد أن كان 5 فقط. والخمسة الجدد هم السعودية ومصر والإمارات وإيران وإثيوبيا. وتركز القمة على قضايا الأمن الغذائي والطاقة، مع إيلاء اهتمام خاص للشرق الأوسط، وسيكون العنوان الرئيسي للاجتماع: “بريكس” والجنوب العالمي لبناء عالم أفضل بشكل مشترك. ويشارك في الاجتماعات 36 دولة، بينها 22 على أعلى مستوى وقيادات 6 منظمات دولية، يناقشون قضايا التفاعل بين دول الأغلبية العالمية، في حل الأزمات الملحة، بما في ذلك تحسين بنية العلاقات الدولية، وضمان التنمية المستدامة للأمن الغذائي...
أقدم شخص على التخلص من حياته باحدى قرى الدقهلية.تلقت مديرية امن الدقهلية اخطارامن شرطة النجدة يفيد بقيام شخص بالتخلص من حياته بالمنشية الجديدة بالسنبلاوين لمروره بأزمة تفسية.انتقل ضباط المباحث وسيارات الاسعاف إلى مكان الواقعة وتبين ان الشخص يدعى ياسر الجيوشى عوض 45 عاما مقيم السنبلاوين. وبسؤال اهليته اكدوا أنه كان يمر بأزمة نفسية خلال الفترة الماضية لذا اقدم على التخلص من حياته تم نقل الجثة الى مستشفى السنبلاوين. وجار تحرير المحضر اللازم لاخطار النيابة العامة.
#سواليف يحدث #الشخير عندما تسد أنسجة #الأنف أو الفم أو الحلق #مجرى_الهواء ولا يمكن أن تتدفق الأنفاس بشكل صحيح، ما يجعل الأنسجة الرخوة في مجرى الهواء تهتز، وهو ما يؤدي إلى الشخير. ويفسد الشخير راحة الشخص أثناء النوم والمحيطين به أيضا، بالإضافة إلى قدرته على التسبب اضطرابات طفيفة أو الأرق التام طوال الليل. ووفقا للخبراء في CBD.co: “إذا كنت أنت أو شريكك تشخر، فأنت تعلم جيدا كيف يمكن أن يؤثر ذلك ليس فقط على جودة نومك ولكن أيضا على عقل كل من يقع في مرمى السمع”. مقالات ذات صلة كيف يؤثر “كوفيد-19” على احتمالات إصابة الأطفال بالسكري؟ 2024/10/22 ويوصي هؤلاء المتخصصون في النوم بحل بسيط لمكافحة الشخير، والذي يتمثل في تناول ملعقة من #العسل قبل الذهاب إلى الفراش،...
الشخير هو الضجيج المزعج الذي يصدر عن الأنف والحنجرة في أثناء النوم، ويُعد الشخير من الحالات الشائعة جدًّا، والتي تصبح أكثر شُيُوعًا مع التقدم في السن، ويحدث عندما تسد أنسجة الأنف أو الفم أو الحلق مجرى الهواء ولا يمكن أن تتدفق الأنفاس بشكل صحيح، ما يجعل الأنسجة الرخوة في مجرى الهواء تهتز، وهو ما يؤدي إلى الشخير.ويفسد الشخير راحة الشخص أثناء النوم والمحيطين به أيضا، بالإضافة إلى قدرته على التسبب اضطرابات طفيفة أو الأرق التام طوال الليل.ووفقا للخبراء في CBD.co: "إذا كنت أنت أو شريكك تشخر، فأنت تعلم جيدا كيف يمكن أن يؤثر ذلك ليس فقط على جودة نومك ولكن أيضا على عقل كل من يقع في مرمى السمع".ويوصي هؤلاء المتخصصون في النوم بحل بسيط لمكافحة الشخير، والذي يتمثل في...
جنين ومخيمها.. سماع دوي انفجار كبير بمخيم جنين