7 أطعمة تساعدك على التخلص من رائحة الفم الكريهة.. نتيجة مضمونة
تاريخ النشر: 26th, August 2024 GMT
تأتي مشكلة رائحة الفم الكريهة ضمن أكثر المشكلات شيوعًا التي يلجأ الكثيرون بسببها إلى طبيب الأسنان، ووفقًا لجمعية طب الأسنان الأمريكية، يُعاني حوالي 50% من البالغين برائحة فم كريهة في فترة معينة من حياتهم نتيجة عدم الاهتمام بنظافة الفم والأسنان أو التدخين أو اتباع حميات غذائية قاسية.
نستعرض في التقرير التالي 7 أطعمة تساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة، وفق ما ذكره موقع WebMD كالتالي:
الريحانيحتوي الريحان على مادة البوليفينول، التي أثبتت الدراسات فعاليتها في علاج رائحة الفم الكريهة.
يساعد عنصر سيناميك ألدهيد الموجود في القرفة على قتل البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.
يساعد مضغ أوراق النعناع على إعطاء الإنسان شعور بالانتعاش، بالإضافة إلى إخفاء رائحة الفم الكريهة.
الخياريعتبر الخيار من الأطعمة الفعالة في التخلص من رائحة الفم الكريهة؛ لأنه يحتوي على مواد تمنع البكتيريا الضارة من النمو والتكاثر، بالإضافة إلى قدرته على تنشيط إفراز الغدد اللعابية للعاب.
أثبتت العديد من الدراسات أن الزبادي يُساهم في إزالة رائحة النفس الكريهة نتيجة احتوائه على مادة البروبيوتيك التي تقضي على البكتيريا الضارة بالفم.
الأطعمة الغنية بفيتامين سيتساهم الأطعمة الغنية بفيتامين سي مثل البرتقال والبطيخ والتوت في السيطرة على البكتيريا الضارة بالفم المٌسببة لأمراض اللثة ورائحة النفس الكريهة.
البقدونسيتميز البقدونس باحتوائه على نسبة عالية من مادة الكلوروفيل لإزالة الرائحة الكريهة من الفم.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الريحان رائحة الفم الكريهة النعناع الفم رائحة الفم الکریهة
إقرأ أيضاً:
5 معاهد فني علوم صحية وتكنولوجيا في المرحلة الثالثة 2024.. وظيفتك مضمونة
قائمة كاملة بنحو 5 معاهد فني علوم صحية وتكنولوجيا في المرحلة الثالثة 2024 لطلاب الشعبة العلمية، إذ تعتبر أهم بدائل كليات التمريض للطلاب المُتقدمين في تنسيق المرحلة الثالثة، والناجحين في امتحانات الثانوية العامة الدور الثاني 2024.
5 معاهد فني علوم صحية وتكنولوجيا في المرحلة الثالثة 2024وحددت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي معاهد وعلوم صحية وتكنولوجيا في المرحلة الثالثة 2024 كبدائل التمريض، وجاءت كالآتي:
- معهد التكنولوجيا العالي للعلوم الصحية التكنولوجية بسوهاج.
- معهد التكنولوجيا العالي للعلوم الصحية التكنولوجية بالمنيا.
- المعهد العالي التكنولوجي للعلوم الصحية بمدينة بدر.
- المعهد التكنولوجي العالي للعلوم الصحية التطبيقية بشربين - الدقهلية
- المعهد التكنولوجي العالي للعلوم الصحية التطبيقية ببني سويف
- المعهد التكنولوجي للتمريض ببني سويف.
فيما يتعلق بأقسام معاهد العلوم التكنولوجية، فهي كالآتي:
- تكنولوجيا المختبرات الطبية.
- تكنولوجيا الأجهزة الطبية الحيوي.
- تكنولوجيا علوم الأشعة والتصوير الطبي.
- تكنولوجيا التغذية وسلامة الغذاء.
- تكنولوجيا صناعة تركيبات الأسنان.
- تكنولوجيا الرعاية الحرجة والتخدير.
- تكنولوجيا البصريات.
وحددت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي أوراق التقديم في الكليات والمعاهد كالآتي:
- شهادة إتمام الثانوية العامة وصور منها
- شهادة ميلاد الطالب وصور منها.
- صور شخصية للطالب.
- صورة بطاقة الرقم القومي للطالب.
- صورة بطاقة الرقم القومي لولي الأمر.
- إيصال دفع المصروفات.
- إيصال عمل الكشف الطبي.
- نموذج 2 جند لطلاب الذكور.
يُمكن للطلاب خريجي معهد تكنولوجيا العلوم الصحية العمل في مجالات مٌتعددة كالآتي:
«العمل بالمختبرات الطبية، المستشفيات، ومعاهد ومراكز البحث العلمي».
- العمل بشركات ومراكز صيانة وتركيب الأجهزة الطبية والإلكترونية.
- العمل بمراكز الأشعة التشخيصية والتصوير الطبي بالمستشفيات المختلفة.
- العمل بوحدات العناية المركزة بالمستشفيات والمراكز الطبية المتخصصة.
سنوات الدراسة في معاهد التكنولوجيا للعلوم الصحية.
يتم منح الطالب دبلوم فني في التخصص لمن يدرس سنتين فقط، ويمنح درجة البكالريوس في التخصص لمن يدرس 4 سنوات.
هاتف Galaxy M05 ينطلق رسمياً بمعالج Helio G85