وفي مقطع فيديو على "تيك توك"، قال الدكتور أونكار: "الجبن رائع لتحييد درجة الحموضة في فمك.

لا يهم أي نوع من الجبن، لكن شريحة من الجبن بعد الوجبة تساعد على التخلص من رائحة أنفاسك الكريهة، خاصة إذا تناولت وجبة ذات رائحة مزعجة ونفاذة.

وتخفض أيضا درجة الحموضة، وبالتالي تمنع البكتيريا المسببة للتسوس من العمل بجد".

وأضاف أونكار: "الكرفس مفيد للغاية أيضا، ليس فقط لأنه يساعد عند مضغ الطعام عن طريق إنتاج اللعاب، بل كونه يساعد في التخلص من الجزيئات العالقة بين أسنانك".

وبالإضافة إلى ذلك، يقترح أونكار تناول الكثير من الجزر، موضحا أن تأثيراته تشبه الكرفس لأنه يحفز إنتاج اللعاب، ما يساعد في إزالة الطعام العالق بين الأسنان.

المصدر: مأرب برس

إقرأ أيضاً:

الحموضة وارتجاع المريء أشهر مشكلات الصيام.. اعرف الحل

من أشهر المشكلات الهضمية المتعلقة بالصيام والتي يعاني منها الكثير من الأشخاص هي مشكلة الحموضة و ارتجاع المريء، الحموضة (الارتجاع المعدي المريئي) هو اضطراب يتسبب في تدفق عكسي لحمض المعدة إلى المريء، مما يسبب أعراضًا مزعجة، وفقا لموقع هيلثى..


لذا نخبرك أهم النصائح التي تساعدك على تجنب هذه المشكلة في شهر رمضان:

-شرب الماء بكمية كافية.

-تناول مشروبات صحية كالزنجبيل والبابونج.

-عدم تناول المشروبات الغازية.

-تجنب عصائر الحمضيات كعصير البرتقال.

-رفع الرأس أثناء النوم.

-تجنب مسكنات الألم.

-تجنب الأطعمة المقلية الغنية بالدهون.

-تجنب التدخين.

مشروبات ساخنة لعلاج الحموضة وارتجاع المرئ فى شهر رمضان..

1-شاي النعناع:

وفقا لموقع هيلث إذا كنت تعاني من ارتجاع المريء أو ارتجاع المريء ، فتجنب تناول شاي النعناع لأنه قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة فهو يساعد في الهضم وآلام المعدة. ومع ذلك ،

2-شاي البابونج:

شاي البابونج معروف بخصائصه المهدئة وتقليل الالتهابات. تشير الدراسات إلى أنه يمكن أن يهدئ ويهدئ الجهاز العصبي ، ويكون أحد العلاجات المنزلية للحموضة وحرقة المعدة.

3-الزنجبيل:

يساعد الزنجبيل له خصائص تدمر الحموضة التي تسبب بكتيريا الملوية البوابية ، وتقلل من الالتهاب ، وتقلل من الغثيان وتهدئ عضلات المعدة و يساعد الزنجبيل الطازج أيضًا في علاج الغثيان والحموضة ويمكن تناول الزنجبيل نيئًا ، في الشاي أو في الطبخ.

مقالات مشابهة

  • تحذير .. رائحة الفم الكريهة مؤشر لأمراض خطيرة
  • رائحة الكبريت تعود إلى بغداد
  • 10 وصفات طبيعية لعلاج الحموضة في رمضان .. اكتشفها
  • طريقة عمل قالب البيض بالخضروات
  • الجبن أم البيض في السحور: أيهما الأنسب لصحتك؟
  • أدرار: إحباط محاولة تهريب مواد غذائية مدعمة ومواد طاقوية
  • بعد انتشار مشكلات الأمعاء في العشرينيات؟ طرق بسيطة للتغلب على الحموضة وعسر الهضم
  • أحد مرفع الجبن.. ذكرى "طرد آدم من الفردوس في الفكر الآبائي الأرثوذكسي"
  • لا حرب دون مصر ولا سلام أيضا
  • الحموضة وارتجاع المريء أشهر مشكلات الصيام.. اعرف الحل