سلوكيات التخلص منها يساهم في الوقاية من 40 بالمئة من حالات السرطان
تاريخ النشر: 1st, August 2024 GMT
كشفت دراسة جديدة عن إمكانية تجنب الإصابة بـ40 بالمئة من حالات الإصابة بالسرطان عبر إجراء تغييرات في النظام الغذائي والابتعاد عن التدخين وشرب الكحول، حسب تقرير لموقع "يو إس إيه تودي" الأمريكي.
وأوضحت الدراسة التي أجرتها جمعية السرطان الأمريكية ، أن 40 بالمئة من حالات السرطان الجديدة و44 بالمئة من وفيات السرطان لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 30 عاما يمكن تجنبها في حال توقف الناس عن السلوكيات عالية الخطورة، مثل التدخين وشرب الكحول.
وبحسب الموقع الأمريكي، فإن الدراسة تقدم أدلة جديدة تشجع على تبني أنماط حياة صحية لتقليل خطر الإصابة بالسرطان وأدلة كافية على أن الناس يجب أن يتخذوا إجراءات لمنعه.
وتشمل السلوكيات التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان التدخين والتعرض للتدخين السلبي وشرب الكحول وزيادة الوزن، وفقا للدراسة التي قامت على بحث قدرة تغيير السلوك والنظام الغذائي على وقاية الإنسان من السرطان، وذلك من خلال فحص 30 نوعا من السرطان.
كما أن استهلاك الكثير من اللحوم الحمراء أو اللحوم المصنعة والأنظمة الغذائية التي تفتقر إلى الفواكه والخضروات والألياف الغذائية أو الكالسيوم تزيد أيضًا من احتمالات الإصابة بالسرطان، وفقا للموقع الأمريكي.
وقال نائب الرئيس ورئيس قسم الوقاية من السرطان وعلوم السكان في مركز إم دي أندرسون للسرطان بجامعة تكساس، إرنست هوك، إن النتائج تعادل "فرصة كبيرة لكل بلد للحد من الإصابة بالسرطان والوفيات من خلال أن نكون أكثر استباقية في إعطاء الأولوية للوقاية على المستوى الشخصي وعلى المستوى المجتمعي"، حسب الموقع.
وأضاف هوك أن الغرض من دراسة مثل هذه ليس إحراج الأفراد الذين يدخنون أو يشربون أو يشاركون في سلوكيات عالية الخطورة، بل غرضها التثقيف والتعليم.
وقدرت الدراسة أنه في عام 2019، كان 40 بالمئة من حالات السرطان التي بلغت نحو 1.8 مليون حالة لدى البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 30 عام ترجع إلى ما وصفته بأنه "عوامل خطر قابلة للتعديل".
وشدد التقرير، على أن انخفاض معدلات التدخين والكشف المبكر والعلاجات المحسنة أدت إلى خفض معدلات الوفيات بحالات السرطان على مدى العقود الثلاثة الماضية.
المصدر: عربي21
كلمات دلالية: سياسة اقتصاد رياضة مقالات صحافة أفكار عالم الفن تكنولوجيا صحة تفاعلي سياسة اقتصاد رياضة مقالات صحافة أفكار عالم الفن تكنولوجيا صحة تفاعلي صحة طب وصحة طب وصحة النظام الغذائي التدخين السرطان التدخين السرطان نظام غذائي المزيد في صحة طب وصحة طب وصحة طب وصحة طب وصحة طب وصحة طب وصحة صحة سياسة سياسة صحة صحة صحة صحة صحة صحة صحة سياسة اقتصاد رياضة صحافة أفكار عالم الفن تكنولوجيا صحة الإصابة بالسرطان بالمئة من حالات حالات السرطان
إقرأ أيضاً:
فيروس الهربس .. لماذا حذر منه الأطباء؟ أعراض وطرق الوقاية والعلاج
فيروس الهربس هو واحد من أخطر الفيروسات التى تصيب الرضع أكثر من الكبار ويرجع ذلك للكثير من الأسباب، فيروس الهربس يؤثر على العديد من الأشخاص حول العالم.
بالرغم من أن فيروس الهربس لا يعتبره بعض الأطباء مرض يهدد الحياة إلا انه قد يهدد حياة الرضع وله أشكال مختلفة، سواء على الشفاه، أوالجلد، أو الأعضاء التناسلية،ولكن تكون أعراض الهربس مزعجة جدًا، خاصة عندما تكون مصحوة بألم وحكة شديدة.
أنواع الهربسهناك نوعان رئيسيان من الهربس: الهربس التناسلي (HSV-2) والهربس الفموي (HSV-1)، ولكل منهما خصائص وأعراض مختلفة.
نسلط الضوء فى هذا المقال على تحذير الدكتورة هناء جميل استشارى الباطنة والغدة فى تصريحات خاصة لصدى البلد، عن شرح وافي عن فيروس الهربس،من حيث أشكاله،و كيفية التعامل معه، وطرق علاجه، بالإضافة إلى كيفية تأثيره على الأطفال والمجتمع بشكل عام.
شكل الهربس الفموي بالصوريعتبر الهربس الفموي من أكثر الأنواع شيوعًا للفيروس، ويظهر عادة على الشفاه أو حول الفم ليشكل بثور صغيرة إذا دققت النظر بها تلاحظ أنها مليئة بالسوائل.
فى اول ظهور الهربس تبدأ البثور عادة بحكة خفيفة أو شعور بالوخز وذلك قبل تتطورها إلى تقرحات مؤلمة، مليئة بالسوائل .
وبحسب درجة العدوي يمكن أن تختفي القرح بعد عدد من الأيام في العديد من الحالات،وتلتئم من تلقاء نفسها، وفي بعض الحالات، قد تتكرر الإصابة بشكل دوري.
الهربس الجلديالهربس الجلدي ينتقل عن طريق التلامس المباشر مع القروح أو من خلال ملامسة الجلد الملوث بالفيروس، ليظهر على الجلد في شكل بثور صغيرة مشابهة التى تظهر على الفم، كما يمكن تواجدها على اليدين والأصابع وجميع أجزء الجسم، هذا النوع من الهربس يمكن أن عبارة عن قرح مستديرة مملؤة بالسوائل مصاحبة شعور بالحكة.
علاج الهربس نهائيًاعلاج الهربس نهائيًا،أوضحت استشارى الباطنة أن هناك أدوية مضادة للفيروسات تساعد فى تخفف الأعراض بالرغم من عدم وجود علاج للهرس نهائيا، تساعد الأدوية في تسريع الشفاء وتخفيف الألم، ولكن يظل فيروس الهرب كامناً في الجسم ويمكن أن يعود في أي وقت، وخاصة عند تعرض الشخص أو الرضيع للتوتر ، وضعف جهاز المناعة، للحرارة المرتفعة أو البرد الشديد، للتقبيل من شخص حامل للفيروس .
أنواع الهربسأنواع الهربس تشتهر بأكثر من نوع
الهربس الفموي (HSV-1): وهو هربس يصيب عادة الشفاه والفم، وهو من أكثر أنواع الهربس شيوعًا، كما ينتقل من شخص لآخر عبر التلامس الجلدي المباشر وحذر بعض الأطباء أيضا من أن الهربس يمكن إنتقاله عن طريق مشاركة استعمال الأدوات الشخصية مثل المناشف أو أدوات الطعام.
الهربس النطاقي (HSV-3): هذا النوع من الهربس يؤثر على التاريخ المرضي للأشخاص الحاملين لفيروس الهربس سابقا، بسبب القوباء المنطقية.
الهربس التناسلي (HSV-2): تظهر القرح على المناطق التناسلية.
شكل الهربس بالصوريمكن رؤية كيف يظهر الهربس في أشكاله المختلفة،من خلال الصور، حيث يظهر الهربس الفموي عادة على الشفاه أو حول الفم، في حين يظهر الهربس التناسلي في المناطق التناسلية.
شكل الهربس التناسلي عند النساءيضرب الهربس التناسلي منطقة الأعضاء التناسلية عند النساء، كما يمكن أن يتسبب في ظهور بثور وحبوب مؤلمة، مصحوبًا بحكة شديدة وتهيج في المنطقة المصابة.
حذر الكثير من أطباء النساء من تفاقم أعراض فيروس الهربس التناسلي لأنه يمكن أن يزيد خطر إنتقال فيروس نقص المناعة (HIV) في حالة الإصابة بالعدوي المتكررة.
هل الهربس خطير؟قالت جميل بالرغم من أن الهربس لا يُعد مرضًا مميتًا، إلا أن له آثارًا صحية قد تكون خطيرة في بعض الحالات، فعندما يصاب الشخص بالهربس ولم بشكل مناسب، فهذا يعرض الشخص المصاب بالهربس إلى مضاعفات صحية خطيرة مثل التهاب الدماغ أو التهاب النخاع الشوكي، كما يسبب أحيانا إصابة الأطفال حديثي الولادة لعدوى الهربس أثناء الولادة.
الهربس عند الأطفاليعد الهربس عند الأطفال أكثر خطورة من البالغين، خصوصًا عندما يتعرض الرضع للفيروس،حذر أغلب الأطباء أن عدوي فيروس الهربس عند الأطفال، تتسبب فى حدوث مضاعفات خطيرة مثل التهاب الدماغ أو العين، كما تؤدي عدوي الهربس أحيانا إلى فقدان البصر أو مشاكل عصبية دائمة.
لذلك شدد الأطباء على التحذيرت للأهل والأقارب والأصدقاء من عدم تقبل الأطفال الرضع وذلك منعا لإنتقال فيروس الهربس لأن الأطفال أكثر عرضة للإصابة نتيجة لنقص المناعة لديهم.
رئيس الوزراء يوجه بتكثيف الجولات الميدانية للوزراء بمختلف المشروعات