2024-11-17@04:37:55 GMT
إجمالي نتائج البحث: 790
«على التخلص من»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
#سواليف الكريهة كشف أحد #أطباء_الأسنان عن مادة غذائية غير متوقعة تساعد في التخلص من #رائحة_الفم_الكريهة، خاصة بعد تناول #الثوم. وفي مقطع فيديو على “تيك توك”، قال الدكتور أونكار: ” #الجبن رائع لتحييد درجة الحموضة في فمك. لا يهم أي نوع من الجبن، لكن شريحة من الجبن بعد الوجبة تساعد على التخلص من رائحة أنفاسك الكريهة، خاصة إذا تناولت وجبة ذات رائحة مزعجة ونفاذة. وتخفض أيضا درجة الحموضة، وبالتالي تمنع البكتيريا المسببة للتسوس من العمل بجد”. مقالات ذات صلة أفضل وجبة عشاء لتخفيض الوزن! 2024/08/25 وأضاف أونكار: “الكرفس مفيد للغاية أيضا، ليس فقط لأنه يساعد عند مضغ الطعام عن طريق إنتاج اللعاب، بل كونه يساعد في التخلص من الجزيئات العالقة بين أسنانك”. وبالإضافة إلى ذلك، يقترح أونكار تناول...
تأتي مشكلة رائحة الفم الكريهة ضمن أكثر المشكلات شيوعًا التي يلجأ الكثيرون بسببها إلى طبيب الأسنان، ووفقًا لجمعية طب الأسنان الأمريكية، يُعاني حوالي 50% من البالغين برائحة فم كريهة في فترة معينة من حياتهم نتيجة عدم الاهتمام بنظافة الفم والأسنان أو التدخين أو اتباع حميات غذائية قاسية. نستعرض في التقرير التالي 7 أطعمة تساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة، وفق ما ذكره موقع WebMD كالتالي: الريحان يحتوي الريحان على مادة البوليفينول، التي أثبتت الدراسات فعاليتها في علاج رائحة الفم الكريهة. القرفة يساعد عنصر سيناميك ألدهيد الموجود في القرفة على قتل البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة. أوراق النعناع يساعد مضغ أوراق النعناع على إعطاء الإنسان شعور بالانتعاش، بالإضافة إلى إخفاء رائحة الفم الكريهة. الخيار يعتبر الخيار من الأطعمة الفعالة في التخلص من...
أفاد العلماء البريطانيون أنهم تمكنوا من إثبات أن الثوم ليس جيدا لصحة الإنسان فحسب، بل في بعض الحالات يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على جاذبية الشخص. أظهرت التجارب الحديثة في هذه المنطقة أن الثوم لا يقوي المناعة فحسب، بل يحسن أيضا رائحة جسم الرجل، وفي الوقت نفسه، لا يؤثر هذا المنتج على النساء، وله تأثير إيجابي فقط على رائحة جسم الرجال والأمر كله يتعلق بالخصائص المضادة للبكتيريا التي يمتلكها الثوم. وخلال أبحاثهم، أجرى العلماء تجربة وقسموا مجموعة من المتطوعين إلى فئتين: الأولى أكلت أربعة فصوص من الثوم، والأخرى لم تفعل ذلك. بعد ذلك، في اليوم التالي، تحدث الرجال إلى السيدات وكان عليهم أن يقدروا مدى جاذبية رائحتهم. لم يستخدم الرجال أي نكهات خاصة، ولكن اتضح أن الرجال الذين تناولوا الثوم لديهم رائحة...
وفي مقطع فيديو على "تيك توك"، قال الدكتور أونكار: "الجبن رائع لتحييد درجة الحموضة في فمك. لا يهم أي نوع من الجبن، لكن شريحة من الجبن بعد الوجبة تساعد على التخلص من رائحة أنفاسك الكريهة، خاصة إذا تناولت وجبة ذات رائحة مزعجة ونفاذة. وتخفض أيضا درجة الحموضة، وبالتالي تمنع البكتيريا المسببة للتسوس من العمل بجد". وأضاف أونكار: "الكرفس مفيد للغاية أيضا، ليس فقط لأنه يساعد عند مضغ الطعام عن طريق إنتاج اللعاب، بل كونه يساعد في التخلص من الجزيئات العالقة بين أسنانك". وبالإضافة إلى ذلك، يقترح أونكار تناول الكثير من الجزر، موضحا أن تأثيراته تشبه الكرفس لأنه يحفز إنتاج اللعاب، ما يساعد في إزالة الطعام العالق بين الأسنان.
يخشى الكثير من الأشخاص تناول الموز الحلو خوفًا من اكتساب الوزن الزائد، لكن في الواقع، ليست هناك حاجة للتخلي عن هذه الثمار، حسبما ذكرت صحيفة روسيسكايا غازيتا، نقلاً عن استنتاجات الدكتور كاران راج من جامعة سندرلاند. ويقول العالم إنه يمكنك تناول الموز حتى للتخلص من دهون البطن، ما عليك سوى اختيار الموز بشكل صحيح، موصيًا بتناول الموز غير الناضج قليلاً مع قشره المخضر. وذكر الدكتور كاران راج أن هذا الموز يحتوي على سعرات حرارية أقل من الموز الأصفر، ولكن الأهم من ذلك أنه يحتوي على النشا المقاوم وهو شكل منفصل من الكربوهيدرات، والذي، عند إطلاقه في الأمعاء، يعمل مثل الألياف، مما يساعدها على العمل بشكل أفضل ويحفز نمو البكتيريا المفيدة. وشدد الخبير على أنه مع الهضم السليم والأداء الطبيعي للأمعاء، تختفي مشاكل البراز...
قبل حوالي 2000 عام، أشار الطبيب اليوناني هيبوكراتيس إلى أن “السفر عبر البحر يسبب اضطرابات حركية في جسم الإنسان”، ومن هنا جاءت الكلمة الإنجليزية “nausea” التي تعني “غثيان” في اللغة العربية، حيث اشتُقت من الكلمة اليونانية “naus”، التي ترتبط بالسفن والإبحار.يعاني حوالي 65% من البشر من دوار البحر أو دوار الحركة، وتكون النساء أكثر عرضة لهذا الدوار من الرجال، فيما يصل الأشخاص إلى ذروة الحساسية للحركة عند سن 11 عامًا. يحدث دوار البحر عندما يحدث تناقض بين ما تراه العين وما تسجله الأذن الداخلية كمؤشر للحركة. فعلى سبيل المثال، عندما تجلس في سيارة أو على سطح سفينة وتطالع جريدة أو تنظر إلى هاتفك، تخبر العين الدماغ أنك ثابت، بينما يرسل الجهاز الدهليزي في الأذن، المسؤول عن التوازن، إشارات بأن الجسم...
الصداع مشكلة مزعجة يعاني منها الكثير من الأشخاص خاصة خلال درجات الحرارة المرتفعة أو حال عدم النوم لساعات كافية، حيث يشعر بالألم وعدم الراحة في الرأس، الذي يمكن أن يمتد إلى منطقة الرقبة، ما يجعلهم يبحثون عن الطرق المختلفة التي تؤدي إلى تخفيف الألم ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير المكونات الطبيعبة التي تساعد على التخلص من الصداع. قال الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن» إن هناك عدة أسباب تؤدي إلى شعور الشخص بالصداع ومنها الطقس الحار، فهو مشكلة شائعة تحدث بسبب عدة عوامل مرتبطة بالحرارة والظروف المناخية، كما أن الإجهاد الحراري يتسبب في صداع شديد يصاحبه الشعور بالدوخة والغثيان. مكونات طبيعية للتخلص من الصداع هناك عدة معادن تلعب دورًا مهمًا في الوقاية من الصداع...
المتفق عليه بين من يرى وفاة حميدتي ومن يرى حياته هو “نفي الأثر” وفي ذلك عبارات “لو كان حيا لما انحدرت الامور لهذا الحد” أو “لو كان حيا لاتصل بفلان وعلان من أهل الحل والربط من خاصته” أو “لو كان حيا لما فارق الاعلام واختفى” أو “لظهر في مكان كذا” أو “لاتصل معزيا في فلان”.بمعنى أنه تعادلت الادلة المادية المثبتة لوجوده والنافية له، وانتقل الحديث عن (الأثر) وكانت النتيجة سلبية للغاية .. وهذا يعني (حياة حميدتي) البيولوجية ربما تكون مستمرة بشكل أو بآخر، ولكن حياته السياسية والعسكرية انتهت أو تم إنهاؤها من رعاة المخطط أنفسهم. الحديث عن حميدتي النسخة الحقيقية التي كانت تقود خطة أو مخطط أو طموح شخصي .. سمه ما شأت غير موجود، القيادة التي نجحت في تحويل...
أعلنت الدكتورة ناتاليا غريدينا خبيرة التغذية الروسية، أنه للتخلص من الوذمة يجب تناول كمية كافية من الألياف الغذائية والخضروات والتفاح والكوسا والمشمش المجفف.والوذمة تعني تورم سببه احتباس كمية زائدة من السوائل داخل أنسجة الجسم، ويمكن أن تصيب الوذمة أي جزء من الجسم. ولكنها غالبًا تتكوّن في الساقين والقدمين، كما يمكن أن يؤدي الحمل وتناول بعض الأدوية إلى الإصابة بالوذمة. وتشير الخبيرة في مقابلة مع Gazeta.Ru، إلى أن الموالح والمخللات والأطعمة المدخنة تسبب الوذمة. لذلك يؤدي الإفراط في تناولها إلى احتفاظ الجسم بالماء، ويكون هذا التاثير واضحا جدا عند تناول هذه المواد في العشاء. طبيب يكشف كيفية الوقاية من الوذمة في الصباح حسام موافي يحدد أسباب تورم القدمين (فيديو) وتقول: "بالطبع ليس الملح وحده المسبب للوذمة. لأن تناول أطعمة محتوية على السكر يؤدي...
تشكل الذخائر والقنابل غير المنفجرة، مبعث قلق كبير، للأمريكيين والاحتلال، لدرجة أن عقيدا في الجيش الأمريكي، أبدى تخوفه في مقال نشره معهد واشنطن، من أن حماس قد تكون قادرة على إعادة بناء قوتها العسكرية بالاعتماد على تلك القنابل. وسعى الضابط الأمريكي، في مقاله وتخوفاته، إلى ربط التخلص من الذخائر بمسألة الإعمار، وتصوير وكأن مسألة الإعمار أمر مستحيل دون الحصول على تلك الذخائر غير المنفجرة، إضافة إلى الإعمار بحد ذاته قد يستغرق 14 عاما، وهو ما قالت تقارير عديدة، إن الحديث عن هذا الرقم جزء من الحرب النفسية على الفلسطينيين والضغط عليهم. وقال العقيد في سلاح الجو الأمريكي، أندرو كليمنسن، إن من بين القضايا العاجلة، لما يسميه اليوم التالي لغزة، والتي لم تناقش، هي مخلفات العدوان التي لم تنفجر،...
تُعتبر المانجو من الفواكه اللذيذة التي يفضلها الكثيرون، ولكنها تحتوي على سكر الفركتوز الذي قد يتسبب في حبس الأملاح بالجسم، مما يؤدي إلى مشاكل صحية مثل حصوات الكلى وآلام المفاصل والنقرس.لذا، يجب تناولها باعتدال. لكن، كيف يمكنك التخلص من الأملاح الزائدة في الجسم بشكل عام؟ نقدم لك في هذا المقال نصائح عملية تساعدك في الحفاظ على صحتك والتقليل من آثار الأملاح الزائدة.1. اشرب كميات كافية من الماءترطيب الجسم يعد من الأمور الأساسية للتخلص من الأملاح الزائدة. يساعد شرب كميات كافية من الماء على دفع الأملاح والسموم خارج الجسم من خلال التبول. بالإضافة إلى الماء، يمكنك تناول مشروبات غير محلاة مثل الشاي الأخضر أو العصائر الطبيعية الخالية من السكر.الأطعمة الغنية بالماء مثل البطيخ، العنب، والخضروات الخضراء، تلعب أيضًا دورًا كبيرًا في ترطيب...
الطاقة السلبية، مصطلح يستخدم للإشارة إلى المشاعر والأفكار والأجواء التي تؤدي إلى الإحساس بالتوتر أو الإحباط أو الاستياء وللتخلص من الطاقة السلبية يمكن اتباع بعض الاسترايجيات التي تساعد في تحسين الخالة النفسية والجسدية. نصائح لتخلص من الطاقة السلبية 1- التأمل والتمارين التنفسية يساعد التأمل وتمارين التنفس العميق على تهدئة العقل وتخفيف التوتر. 2- الرياضة ممارسة الرياضة بانتظام تساهم في تحسين المزاج وزيادة مستويات الطاقة الإيجابية. 3- التواصل الاجتماعي قضاء وقت مع أناس إيجابيين يمكن أن يحسن من حالتك النفسية. 4- تنظيم المساحة المحيطة تنظيف وتنظيم المكان الذي تقضي فية وقتك يمكن أن يساهم في الشعور بالراحة والنظام. 5- التعبير عن المشاعر كتابة مشاعرك أو التحدث عنها مع شخص تثق به يمكن أن يساعد في تخفيف الضغوط. 6- الاستماع إلي...
اتجاه الدولة نحو الاستفادة من المخلفات يعتبر خطوة ايجابية خاصة أن العديد من دول العالم سبقتنا منذ سنوات فى هذا المجال، واستفادت منه وكذلك حافظت على نظافة البيئة التى يعيش فيها المواطن.. لذلك بدأت وزارة البيئةفى تنفيذ تكليفات رئيس مجلس الوزراء بمتابعة تنفيذ المنظومة المتكاملة للمخلفات، وجاءت البداية كخطوة أولى للقضاء على إحدى أكبر بؤر التلوث بشرق القاهرة بتفقد وزيرة البيئة د. ياسمين فؤاد المرحلة الأولى من أول مشروع إغلاق آمن لمقلب مخلفات فى مصر «مقلب السلام» باستثمارات تبلغ ٥٣٠ مليون جنيه والتى يتم من خلالها تحويل مقلب السلام لمتنزه عام للمواطنين على غرار حديقة الأزهر، بالاضافة إلى إنشاء محطة كهرباء باستخدام الغاز الحيوى المتولد من المقلب فى اطار استراتيجية الدولة نحو تحقيق الاستفادة القصوى من المخلفات وإشراك القطاع الخاص...
أخبارنا المغربية - عبدالاله بوسحابة يتواصل الجدل بخصوص اغتيال رئيس المكتب السياسي لحركة حماس "إسماعيل هنية"، الأربعاء الماضي بمدينة طهران الإيرانية، وكذا الجهات والأسباب التي تقف وراء هذا الحادث الذي طرحت معه أكثر من استفهام عريضة. وارتباطا بالموضوع، لم يستبعد الدكتور "مصطفى كرين"، رئيس مركز الدراسات الاستراتيجية آسيا الشرق، فرضية التخلص من "إسماعيل هنية" لأنه كان أكثر توازنا وأكثر ميلا للتوافق والمفاوضات على حساب الخيار العسكري، وفق تعبيره. في ذات السياق، أشار "كرين" عبر تدوينة نشرها عبر حسابه الفيسبوكي إلى إن اختيار "السنوار" رئيسا للمكتب السياسي لحركة حماس، يجعل من هذا السؤال (فرضية التخلص من هنية) مشروعا جدا، لاعتبارات عدة، أولها أن اختيار "السنوار"، المتهم بأنه العقل المدبر لهجمات السابع من أكتوبر، والمدرج اسمه على قوائم الإرهاب الأمريكية وعلى لائحة...
فصل الصيف هو الوقت الذي تزداد فيه مشاكل الحشرات المزعجة مثل النمل والبق في المنازل، حيث تتواجد هذه الحشرات بشكل خاص على الفراش مما يسبب الحكة والالتهابات، بالإضافة إلى الإصابة بالأمراض الجلدية المتنوعة، كما أن هذه الحشرات تؤثر على جودة النوم بسبب تكاثرها السريع وانتشارها في جميع أنحاء المنزل، ولذلك يلجأ العديد من الأشخاص إلى طرق مرهقة للتخلص منها، بينما يستخدم البعض المبيدات الحشرية التي قد تكون ضارة للأفراد ولا تقضي على الحشرات بشكل نهائي، لذلك نقدم لكم في هذا التقرير بعض الطرق والحلول الذكية للتخلص من هذه الحشرات بفعالية وبتكلفة اقتصادية دون التأثير على الميزانية. طرق التخلص من النمل والبق نهائيا دون مواد كيماوية التخلص من النمل والبق نهائيًا دون استخدام مواد كيماوية يمكن أن يتم بطرق طبيعية وفعالة، إليك بعض...
أشعل شاب النيران في جسده وسط الشارع، لمروره بأزمة نفسية بمنطقة المرج، محافظة القاهرة وأخطر اللواء طارق راشد مساعد أول وزير الداخلية لقطاع أمن القاهرة. تلقى اللواء علاء بشندي مدير الإدارة العامة لمباحث القاهرة، إخطارًا من رئيس مباحث قسم شرطة المرج، بورود إشارة من إدارة شرطة النجدة بإشعال شخص النيران في جسده. انتقلت قوة أمنية إلى مكان البلاغ وبالفحص والمعاينة تبين أن شاب كان يمر بأزمة نفسية، كان يتلقى على إثرها علاج نفسي، دفعته إلى محاولة الانتحار بإشعال النيران في جسده وسط الشارع مما أسفر عن إصابته بحروق من الدرجة الأولى بالقدمين، وأنقذه الأهالي، قبل أن يسرعوا بنقله إلى المستشفى للعلاج، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة حيال الواقعة والعرض على النيابة العامة للتحقيق. اقرأ أيضاًاعرف طريقك.. تكدس حركة السيارات بالشوارع...
تعتبر فترة انتظار نتيجة الثانوية العامة، من أصعب الأوقات التي تمر على الطلاب فقد يصابوا بالتوتر والقلق أثناء انتظار النتيجة مما يجعلهم في حالة أرق دائم قد يؤثر على جهازهم العصبي وتفكيرهم الذهني٬ فبرغم أن الشعور بالقلق يعتبر علامة إيجابية على اهتمام الطالب بدارسته ومستقبله، إلا أن هناك عدة نصائح وخطوات يجب اتباعها للتخلص من التوتر. نصائح للتخلص من توتر انتظار نتيجة الثانوية العامة توقف عن تذكر فترة الامتحانات من أهم الخطوات المهمة للتخلص من توتر انتظار نتيجة الثانوية العامة، هي التحكم في الشعور بالقلق رغم أنه علامة إيجابيه على خوف وحرص الطالب على مجهوده ومستقبله إلا انه لن يعيده الزمن للماضي في إعادة تصليح أي خطأ ارتكبه أثناء الامتحانات فيجب على كل طلاب إدراك ما فعله في السنوات الماضية...
أطلقت مديرية الشباب والرياضة بمحافظة الوادي الجديد، اليوم الأحد، برنامج «رواد تحيا مصر»، للتوعية بمخاطر المخلفات الإلكترونية. وأكد بهاء الدين شوقي، مدير مديرية الشباب والرياضة، تنفيذ البرنامج للتوعية بمخاطر المخلفات الإلكترونية وطرق التخلص منها، وذلك بمقر مركز شباب قرية «الشيخ والي» بقطاع الداخلة، وذلك بمشاركة 50 شخصا. طرق التخلص من المخلفات الإلكترونية وأضاف «بهاء»، في بيان، أن البرنامج تناول تصنيف الأجهزة إلى عدة أنواع، وطرق التخلص من المخلفات الإلكترونية عن طريق الدفن أو الحرق، وأن الطريقة الأمثل للتخلص من المخلفات الإلكترونية والأصح هو إعادة التدوير، والتغلب على آثارها على حياة الإنسان، وما ينتج عن تلك الأجهزة الإلكترونية من مخلفات فيما يعرف بـ«المخلفات الإلكترونية» وأضرارها على الصحة والبيئة. أنواع من المعدات الكهربائية والإلكترونية وأشار «شوقي» إلى أن البرنامج أوضح أن النفايات الإلكترونية هي...
أجلت محكمة جنايات شبرا الخيمة الدائرة الخامسة في محافظة القليوبية اليوم السبت، قضية محاكمة ربة منزل لاتهامها بقتل طفلها وشروعها في قتل نجلتيها بحقنهم بعقارالأنسولين بدائرة مركز شرطة قليوب لجلسة اليوم الثاني من دور شهر أكتوبر المقبل.وقررت المحكمة في جلسة سابقة إيداع المتهمة بمستشفي الصحة النفسية بالعباسية لمدة 45 يوما، للتأكد من حالة المتهمة النفسية بناء على طلب دفاع المتهمة .وتضمن أمر احالة المتهمة وتدعى «منال ع أ ر» ٢٦ سنة ربة منزل إلى محكمة الجنايات لانها في غضون شهر نوفمبر من عام 2023 قامت المتهمة بقتل نجلها الطفل «مالك ا ع» عمدا مع سبق الإصرار بان بيتت النية وعقدت العزم على قتله بدافع الخلاص من عبىء رعايته والانفاق عليه وأعدت لذلك الغرض عقار انسولين واثناء نوم الطفل حقنته به...
ذكر موقع تابع لجامعة ألاباما الأميركية أن البعوض يتصدر قائمة “ما هو مزعج في الصيف”، مباشرة بعد “الرطوبة” و”مؤشر الحرارة اليومي الذي يزيد عن 37 درجة”. ولكن على عكس الرطوبة والشمس، يمكنك التخلص من البعوض ببعض التحضير المسبق.وأوضح الموقع أن المشكلة لا تقتصر فقط على الحكة التي تسببها لدغات البعوض، بل تتعداها إلى أن البعوض ينقل جميع أنواع الأمراض.وأشار الموقع إلى أن في ألاباما يمكن أن يصاب الإنسان بفيروس التهاب الدماغ الخيلي الشرقي وفيروس غرب النيل بسبب البعوض.ووفقًا للموقع، يعتبر فيروس غرب النيل السبب الرئيسي للأمراض التي ينقلها البعوض في الولايات المتحدة، لكن كلا الفيروسين يمكن أن يسببا مرضًا شديدًا أو الوفاة.ولهذا السبب، يرى الموقع أن أفضل دفاع هو الهجوم الجيد، وقدم بعض النصائح العامة لإبعاد “مصاصي الدماء الصغار”.وأوصى الموقع...
يعاني الكثيرون إدمان تناول السكر سواء في المشروبات أو الحلويات، والذي يؤدي إلى إصابة الجسم بالعديد من المخاطر والأضرار، أبرزها ارتفاع مستويات سكر الدم وزيادة الوزن وتسوس الأسنان فضلًا عن تسببه في تقلبات المزاج، وفق ما ذكرة موقع healthline الطبي، لذا نتعرف في التقرير التالي على 5 أسرار فعالة تساعدك على التخلص من إدمان السكر بسهولة. أعراض إدمان السكر هناك عدة أعراض أوضحها الموقع الطبي تدلل على ادمانتك للسكر، أبرزها آلام الرأس نتيجة الارتفاع والانخفاض المفاجئ لمستويات الجلوكوز في الدم، تقلبات المزاج، وظهور حب الشباب، بالإضافة إلى الشعور بالجوع المستمر بسبب انخفاض نسب السكر بالدم بشكل كبير بعد تناول السكريات ، كما يعاني الشخص مدمن السكر من الشعور بالكسل والخمول على مدار اليوم. طرق التخلص من إدمان السكر وفي...
ظهور القشرة في الشعر، تعد من أبرز المشكلات التي قد تواجه الكثير من الأشخاص، وهناك العديد من الطرق التي تساعد في القضاء على هذه المشكلة، من ضمنها بعض الوصفات الطبيعية، التي يمكن الاعتماد عليها، ومن السهل تحضيرها في المنزل. خليط المياه وخل التفاح تراكم الأتربة في الشعر، تعمل على نمة القشرة، لذا الحفاظ على نظافة الشعر يمنع من الظهور القشرة بشكل نهائي، وكشفت سالي دياب خبيرة العناية بالشعر، خلال ظهورها في قناة «سي بي سي سفرة»، بعض الوصفات التي تساعد في القضاء على القشرة والحفاظ عليه، من ضمنها خليط المياه وخل التفاح، والذي يمكن تحضيره في المنزل بطريقة سهلة: - كوب مياه دافئ - ملعقتين من خل التفاح - وضع الخليط على الشعر مع التدليك بشكل دائري - وضعه لمدة...
الجديد برس: تعد آلام أسفل الظهر من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وقد تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة والقدرة على القيام بالأنشطة اليومية. لحسن الحظ، يمكن تخفيف هذه الآلام أو حتى التخلص منها من خلال ممارسة بعض التمارين البسيطة والفعالة التي تستهدف تقوية عضلات الظهر والبطن وتحسين مرونة الجسم. في ما يلي، نقدم مجموعة من التمارين التي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام أسفل الظهر: 1. تمرين الجسر (Bridge Exercise) – الوصف: استلقِ على ظهرك مع ثني الركبتين وقدميك مستويتين على الأرض. ارفع وركيك ببطء عن الأرض حتى يصبح جسمك في خط مستقيم من الركبتين إلى الكتفين، ثم أنزل ببطء. – الفوائد: يقوي هذا التمرين عضلات أسفل الظهر والأرداف والبطن. 2. تمرين التمدد الخلفي (Child’s Pose) –...
كشفت دراسة جديدة عن إمكانية تجنب الإصابة بـ40 بالمئة من حالات الإصابة بالسرطان عبر إجراء تغييرات في النظام الغذائي والابتعاد عن التدخين وشرب الكحول، حسب تقرير لموقع "يو إس إيه تودي" الأمريكي. وأوضحت الدراسة التي أجرتها جمعية السرطان الأمريكية ، أن 40 بالمئة من حالات السرطان الجديدة و44 بالمئة من وفيات السرطان لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 30 عاما يمكن تجنبها في حال توقف الناس عن السلوكيات عالية الخطورة، مثل التدخين وشرب الكحول. وبحسب الموقع الأمريكي، فإن الدراسة تقدم أدلة جديدة تشجع على تبني أنماط حياة صحية لتقليل خطر الإصابة بالسرطان وأدلة كافية على أن الناس يجب أن يتخذوا إجراءات لمنعه. وتشمل السلوكيات التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان التدخين والتعرض للتدخين السلبي...
أعلنت أمانة المنطقة الشرقية، عن مشاريع استثمارية مستهدفة تحت إجراءات الطرح خلال العام الميلادي الحالي في محافظة الخفجي، إضافة إلى العمل على العديد من البرامج لتحسين المشهد الحضري وتفعيل جودة الحياة، لتطبيق مفهوم الأنسنة عبر تطوير الخدمات بما يتوافق مع رؤية المملكة 2030. وأوضحت أنها تستهدف 16 مشروعاً مطروحاً حالياً في نطاقات مختلفة في المحافظة، ما بين طريق مكة المكرمة، والمدخل الجنوبي للخفجي، وطريق الملك سلمان، والكورنيش، والمدخل الشمالي للخفجي تقاطع (طريق أبو حدرية – الكويت) وتشمل فندقاً فئة 5 نجوم، وشاليهات، ومستشفى، ومدرسة تعليم قيادة، ومدرسة أهلية، وبوليفارد، وقاعة سينما، ومحالاً تجارية، ومخبزاً آلياً، وصالة أفراح. وأشارت إلى أن العمل جارٍ على استكمال سير المشاريع القائمة، منها مشروع التخلص من النفايات وردم التجمعات المائية وآليات التخلص من النفايات...
قام المركز المتميز لإزالة الألغام ومخلفات الحروب، وبدعم وموافقة من رئيس الأركان العامة للجيش الليبي الفريق أول ركن محمد الحداد، بتنفيذ المشروع الخارجي لمنتسبي دورة «التخلص من مخلفات الحرب بإستخدام الأجهزة الخاصة بالتفجير الواطي بعدة طرق». حيث تم التنفيذ العملي للتمرين والتجارب جميعها بنجاح، بتعليمات وإشراف مدير إدارة الهندسة العسكرية، وعدد من ضباط إدارة الهندسة العسكرية، وعدد من الأجهزة الأمنية ذات العلاقة. كما أقيمت يوم الاربعاء، بمركز تدريب عمر المختار، الدورة التدريبية الخامسة، التابعة للكتيبة 166 للحماية والحراسة، والمقبلين على التخرج. حيث شملت خطة التدريب للدورة التي كانت تحت إشراف آمر جناح التدريب بالكتيبة، وعدد من الضباط وضباط الصف: تنفيذ الرماية والقنص والعمل القتالي بالرماية بالذخيرة الحية، على جميع أنواع الأسلحة المتوسطة والخفيفة، بالإضافة إلى الميدان العنيف، وميدان الكفاءة...
شددت وزارة البلديات والإسكان على ضرورة التزام ملاك المشاريع والمكاتب الهندسية والناقلين بالمتطلبات الجديدة للتخلص من نفايات البناء والهدم والترميم، والتي تشمل نقل النفايات إلى «المرادم» المحددة من الأمانات. وأكدت أن هذه الخطوة تهدف إلى تنظيم عملية التخلص من النفايات الناتجة عن مختلف أنشطة البناء والصيانة، بما في ذلك القرميد والخرسانة والمواد الخطرة.أخبار متعلقة مكافحة المخدرات تقبض على مروجي المخدرات بنجران والجوف والباحةتعزيز الوعي والوضع الأمني.. "خارطة طريق" للأمن السيبراني في المدن الذكية وحذرت الوزارة من تطبيق عقوبات تصل إلى 10 آلاف ريال على المخالفين، خاصةً في حالات الشروع في أعمال الترميم أو الهدم بدون ترخيص، أو عدم التعاقد مع ناقل نفايات معتمد من الأمانة. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100%...
في فصل الصيف يعاني عدد كبير من الأشخاص من لدغات الناموس حيث إنها تسبب إحمرار وألم في الجلد.ووفقا لما جاء في موقع cdc التابع لمركز السيطرة على الأمراض الأمريكي، نعرض في هذا التقرير طريقة علاج لدغات الناموس. اغسل مكان اللدغة والمنطقة المحيطة بها بالماء والصابون. ضع كيسًا من الثلج لمدة 10 دقائق لتقليل التورم والحكة ثم أعد وضع كيس الثلج عند الحاجة. ضعي خليطًا من صودا الخبز والماءفي مكان لدغة الناموس مما قد يساعد على تقليل استجابة الحكة. قم بخلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع كمية كافية من الماء لتكوين عجينة. ضع العجينة على لدغة الناموس. إنتظر 10 دقائق واغسل مكان لدغة الناموس. استخدم كريمًا مضادًا للحكة أو مضادًا للهيستامين متاحًا دون وصفة طبية للمساعدة في تخفيف الحكة واتبع التعليمات الموجودة على ملصق المنتج.
أكد رئيس الجمهورية عبد المجيد تبون، انه يعول حاليا على رهان التخلص التدريجي من أشكال التبعية الإقتصادية. لا سيما ماتعلق بأمننا الغذائي يبقى من أولى الأولويات. وخلال إشراف رئيس الجمهورية على مراسم احتفالية الطبعة الثانية لجائزة رئيس الجمهورية لأفضل مصدر تحت شعار : التزام إنجازات وآفاق. أشار الرئيس تبون أنه تم الشروع في إصلاحات عميقة وهيكلية لتصحيح الإختلالات في المجال الإقتصادي. من خلال تحسين بيئة الإستثمار وترقية التجارة الخارجية وتشجيع المبادرات. واعتماد الرقمنة وإصلاح السياسة النقدية بما يستجيب لمقتضيات التحولات الإقتصادية في العالم. وتابع الرئيس تبون قائلا، “في هذا اللقاء المرتبط بالنشاط الإقتصادي في البلاد يجدر التذكير. على أن رهان التخلص التدريجي من أشكال التبعية الإقتصادية لا سيما ماتعلق بأمننا الغذائي يبقى من أولى الأولويات. مضيفا أنه ورغم جائحة كورونا...
الحشرات الصغيرة في المنزل مصدر إزعاج كبير للعديد من الأشخاص، حيث تسبب القلق وتعمل على تلويث بيئة المنزل، لذلك من المهم أن نعرف كيفية التخلص من الحشرات الصغيرة بشكل فعال وآمن من أجل المحافظة على صحة ونظافة المكان الذي نعيش فيه.كيفية التخلص من الحشرات الصغيرة في المنزلالتخلص من الحشرات الصغيرة في المنزل مهمة ضرورية لضمان بيئة صحية ونظيفة، حيث يمكن أن تسبب الحشرات الصغيرة مشاكل صحية وتلوث المنزل، لذا يجب اتباع خطوات وإجراءات فعالة للقضاء عليها والوقاية من ظهورها مرة أخرى:أولًا: من الضروري العمل على تطهير المنزل والتخلص من الأتربة العالقة والفوضى التي يمكن أن تكون سببًا في جذب الحشرات.ثانيًا: إصلاح أي ثغرات في جدران المنزل أو الأرضيات التي يمكن أن تكون مدخلًا للحشرات.ثالثًا: استخدام الحلول الطبيعية مثل الزيوت العطرية...
أخبارنا المغربية - طنجة اهتزت مدينة طنجة ليلة أمس الأحد على وقع حادث مأساوي، بعدما حاولت سيدة ثلاثينية التخلص من طفلها الرضيع عن طريق رميه في واد حار بمنطقة أكزناية. وحسب مصادر محلية، فإن المعنية بالأمر استغلت خلو المنطقة المذكورة من المواطنين، وقامت بمحاولة رمي طفلها الذي لم يتجاوز بعد عامه الثاني بالواد، قبل أن يتدخل حارس إحدى العمارات السكنية بالمنطقة، ويمنعها من ارتكاب هذا الجرم في حق فلذة كبدها. وتضيف المصادر ذاتها أن بعض المواطنين اتصلوا بالسلطات الأمنية بالمنطقة، والتي انتقلت بدورها على وجه السرعة إلى عين المكان، حيث قامت مصالح الوقاية المدنية بنقل الطفل الضحية إلى مستشفى محمد الخامس من أجل الاطمئنان على حالته الصحية. وعملت مصالح الدرك الملكي بسرية أكزناية على توقيف السيدة وزوجها لاحقًا، من أجل...
قالت شركة جوجل، إنها تراجعت عن خططها للتخلص من ملفات تعريف الارتباط على متصفح كروم الخاص بها. وفي عام 2020، أعلنت جوجل لأول مرة أنها تريد التخلص مما يسمى بملفات تعريف الارتباط الخاصة بالجهات الخارجية، وهي البيانات المخزنة في متصفحات الويب التي تتيح للشركات تتبع المستخدمين، تلقائياً في متصفح كروم الخاص بها. أخبار ذات صلة الكشف عن بيع محتمل لشركة "GitLab" تحديث «جوجل» يهدد المواقع الصغيرة ومع ذلك، قالت الشركة في منشور، إن الانتقال سيتطلب "عملاً كبيراً من قبل العديد من المشاركين" وسيؤثر على جميع المشاركين في صناعة الإعلان عبر الإنترنت.وكتب أنطوني تشافيز، نائب رئيس الخصوصية في جوجل ساندبوكس: "في ضوء ذلك، نقترح نهجاً محدثاً يرفع من اختيار المستخدم.بدلاً من إبطال ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالجهات الخارجية، سنقدم...
تصدر محكمة جنايات جنوب الجيزة، اليوم الإثنين، الحكم على طبيب نساء وتوليد شهير بالجيزة وسيدتين، لاتهامه بتحويل عيادته إلى "وكر" لإجراء عمليات الإجهاض، وضبطه عقب إجراء عملية إجهاض لإحدى السيدات حملت سفاحا.نشر موقع "الفجر" أقوال المتهمة "سمر.ج" 37 سنة ربة منزل، مشتركة مع نجلتها في التخلص من حفيدها 'جنين' داخل صندوق قمامة بمنطقة العمرانية.جاءت أقوال المتهمة في تحقيقات النيابة العامة في القضية رقم 264 لسنة 2024 جنايات الجيزة كالتالي: ما هو ظروف ضبطك واحضارك النيابة؟ اللى حصل انى يوم الأحد اللي فات لقيت بنتى نورا بتنزف دم كتير جدا، فانا اخدتها وطلعت اجرى على دكتور في العمرانية اسمه صحبی بتاع نسا، ولما روحنا للدكتور وكشف على نورا بنتى، قال إنه ا حامل في نهاية الشهر الخامس، وان الجنين مات في بطنها ولازم...
طرق التخلص من حبوب الوجه.. يعتبر البشرة النقية والخالية من العيوب جزءاً أساسياً من روتين العناية الشخصية. ومن بين المشاكل الشائعة التي تؤثر على بشرة الوجه هي حبوب الشباب، التي قد تسبب عدم الراحة وتقليل الثقة بالنفس.وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طرق التخلص من حبوب الوجه، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.مفهوم حبوب الوجه وأسباب ظهورهاحبوب الوجه أو البثور هي تجمعات دهنية تنشأ في الغدد الدهنية تحت سطح الجلد، وتصيب الكثيرين منا خاصة في مرحلة المراهقة أو مع التغيرات الهرمونية. إضافة إلىالعوامل الوراثية والبيئية التي قد تزيد من احتمال ظهورها.طرق للوقاية بالبشرةابتكارات التكنولوجية الجديدةطرق للوقاية بالبشرةأصبحت هناك عدة تقنيات وإجراءات تجميلية تعمل على علاج حبوب الوجه بشكل فعّال، وذلك...
أفضل طرق التخلص من الصداع.. يبحث الكثير من المواطنين عن أفضل طرق للتخلص من الصداع، الذي أصبح يعاني منه عدد كبير من المواطنين في الفترة الأخيرة.أفضل طرق التخلص من الصداعوبحسب ما نشره الموقع الألماني «Deutsche Welle»، فإن هناك عدة نصائح للتخلص من الصداع بدون عقاقير، ومن أبرزها:انخفاض نسبة السكر في الدم قد يؤدي إلى الصداع، لذلك يجب تناول الطعام بشكل دوري بدون انتظار أعراض الجوع، وينصح بأكل أغذية تحتوي على المغنيسيوم، مثل الأسماك والمكسرات، لأنها تهدئ العضلات والأعصاب.كما يجب في المقابل تجنب تناول أي أطعمة تحتوي على السكر والدهنيات والنبيذ والشوكولاتة والقمح وأي غذاء يحتوي على مادة الغلوتامات، وإذا ما أصيب المرء بالصداع، فيمكن لكوب من القهوة أن يخفض أعراضه، على ألا يكون الجسم يحتوي بالفعل على مادة الكافيين.اسباب...
يحتاج الكنب إلى التنظيف بشكل دوري من أجل الحفاظ على حالته الأنيقة والنظيفة، فيتم اتباع الأساليب والطرق المختلفة التي يمكن أن تساعد في الحصول على النتائج المميزة للتنظيف، ويحتاج الكنب الفاتح إلى الطرق الخاصة التي تساعد بشكل كبير في التخلص من البقع والأوساخ دون أن يظهر ذلك على الأقمشة، حيث أن الألوان الفاتحة يمكن أن تتأثر بعمليات التنظيف فتعطي النتائج العكسية تماما.طرق منزلية للتخلص من بقع الكنب الفاتحمن أجل الحصول على أفضل الطرق التي يمكن أن تساعد في تنظيف الكنب يمكن اتباع بعض الطرق المنزلية التي تساعد في الحصول على نتائج ممتازة في التخلص من البقع التي يمكن أن تظهر بشكل كبير في الكنب الفاتح، ومن أهم هذه الطرق ما يلي:استخدام الخل الأبيضيمكن استعمال الخل الأبيض من أجل الحصول على...
يتعرض العديد من الأشخاص لابتلاع شوكة السمك، خاصة عند تناول الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الشوك. السمك، على الرغم من كونه وجبة لذيذة ومفيدة، يمكن أن يسبب مشاكل صحية عند ابتلاع شوكه. في هذا المقال، سنتناول أضرار بلع شوكة السمك وكيفية التخلص منها. أضرار بلع شوكة السمك1. السعالقد يتسبب بلع شوكة السمك في حدوث السعال كردة فعل من الجسم لمحاولة التخلص من الشوكة العالقة.2. وخز في الحلققد تشعر بوخز في الحلق بسبب ملمس الشوكة الحاد الذي ينغرز في أنسجة الحلق.3. صعوبة البلعيعد صعوبة البلع مع وجود ألم أحد الأضرار الشائعة لبلع شوكة السمك.4. الألم الشديدقد يتسبب بلع شوكة السمك في ألم شديد في الحلق، قد يكون حادًا وغير محتمل في بعض الحالات.5. نزيف من الحلق إذا لم يتم...
«الانتقاد في العمل».. يواجه الكثير من الأشخاص العاملين مشكلة الانتقاد في العمل، ويعتقد أنه حق مكتسب على من يشغل منصبًا أعلى منه في العمل.يذكر أن الانتقاد في العمل هو جزء متأصل في حياتك المهنية، ويمكن أن يتحول إلى حافز للتطوير والنجاح إذ تم بشكل صحيح، وأيضا يمكن أن يكون سببا أساسياً في سوء حياتك المهنية والنفسة بشكل عام.ويوجد الكثير من الطرق تجعلك تستقبل الانتقاد في العمل بشكل إيجابي، لذ يقدم لك موقع «الأسبوع» مجموعة من النصائح لتساعدك على التخلص من الانتقاد في العمل.كيف يمكنك التخلص من «الانتقاد في العمل»؟فهم الإنتقادات بشكل صحيححاول فهم الانتقاد بشكل كامل، اسأل نفسك: ما هي النقاط التي يحاول الآخرون تسليط الضوء عليها؟ هل هناك أسباب محددة وراء الانتقاد؟البقاء هادئًا ومهنيًاتجنب الردود العاطفية أو الدفاعية، إتخذ...
فشلت المبادرة الجديدة لـ"قوى المعارضة" بالرغم من كل الجهود التي بذلت من اجل تظهيرها بوصفها مبادرة حلّ حقيقية، لكن واقع الفشل في هذا الحراك يكمن حصراً في حال كان الهدف هو الوصول الى جلسات جدية لانتخاب الرئيس. اما في حال كان الهدف هو اعادة المعارضة الى الساحة السياسية فقد يكون النجاح هو الصفة التي يمكن إلصاقها بالمبادرة التي تم إخراجها على عجل بين الاحزاب والقوى السياسية الاساسية، وعليه فإن المبادرة التي سعت الى عقد جلسات الانتخاب وضعت حجر الاساس لفك الحصار الذي يفرضه رئيس المجلس النيابي نبيه بري على المعارضين. الهدف الفعلي للمعارضة هو العودة الى الساحة، خصوصاً ان الحرب التي تحصل في الجنوب والاهتمام الاقليمي والدولي فيها، وتولي رئيس الحكومة نجيب ميقاتي ورئيس مجلس النواب نبيه بري...
لا شك أن الحشرات الطائرة الصغيرة قد تكون مصدر للإزعاج والضيق في المنزل، حيث تعكر هذه الكائنات الصغيرة السلام والهدوء في بيئتنا المألوفة، في هذا المقال سنقدم بعض الطرق والنصائح من أجل التخلص من الحشرات الطائرة الصغيرة في المنزل بشكل دائم، كل ما عليك هو اتباعها للتخلص من الحشرات الطائرة بشكل فعال وآمن، لتحافظ على جو هادئ ونظيف في منزلك.ما سبب ظهور حشرات صغيرة جدا في المنزل؟يثير العديد من الاستفسارات حول أسباب ظهور هذه الحشرات للتحكم فيها، حيث أن تحديد سبب الظهور يمكن أن يكون الخطوة الأولى نحو التخلص من الحشرات الطائرة الصغيرة في المنزل بشكل فعال، الآن دعونا نلقي نظرة على عشرة اسباب شائعة لظهور الحشرات الصغيرة في المنزل:أولًا: الحشرات تجد المأكل والملاذ في الأماكن غير النظيفة.ثانيًا: الرطوبة الزائدة...
عقد الدكتور محمد عبد الهادي نائب محافظ سوهاج، اجتماع مع المهندس محمد طايع مدير عام الري بسوهاج، وذلك لمناقشة موقف نواتج تطهير الترع المتراكمة على جوانب بعض الترع والطرق، وبحث سبل التخلص منها بالتعاون بين الوحدات المحلية والري.واستمع نائب المحافظ إلى عرض تقديمي حول خطة مديرية الري بسوهاج، فيما يخص الترع التي تم تطهيرها والمستهدفة خلال الفترة القادمة، موجها بتشكيل لجنة من إدارتي التفتيش بالمحافظة ومديرية الري؛ للمرور على كافة الترع التي تم تطهيرها، تمهيدا لرفع نواتج التطهير بالتعاون بين المحافظة والري، وذلك حفاظا على البيئة وصحة المواطنين، وتيسير حركة المرور بالطرق.وفي سياق آخر أناب اللواء دكتور عبد الفتاح سراج محافظ سوهاج، اليوم، الدكتور محمد عبد الهادي نائب المحافظ؛ لحضور مراسم الصلح بين عائلتي "آل زيدان"، و"آل علام" بقرية الساحل...
عقد الدكتور محمد عبد الهادي نائب محافظ سوهاج، اجتماع مع المهندس محمد طايع مدير عام الري بسوهاج، وذلك لمناقشة موقف نواتج تطهير الترع المتراكمة على جوانب بعض الترع والطرق، وبحث سبل التخلص منها بالتعاون بين الوحدات المحلية والري.واستمع نائب المحافظ إلى عرض تقديمي حول خطة مديرية الري بسوهاج، فيما يخص الترع التي تم تطهيرها والمستهدفة خلال الفترة القادمة، موجها بتشكيل لجنة من إدارتي التفتيش بالمحافظة ومديرية الري، للمرور على كافة الترع التي تم تطهيرها، تمهيدا لرفع نواتج التطهير بالتعاون بين المحافظة والري، وذلك حفاظا على البيئة وصحة المواطنين، وتيسير حركة المرور بالطرق.
على الرغم من وجود العديد من منتجات التخزين التي تساعد ربات المنازل في الحفاظ على الأشياء مرتبة، إلا أنّ الخزائن عندما تصبح غير منظمة تجعل الوقوف في المطبخ مرهقًا، وأفضل طريقة لتنظيمها هي تقليل الفوضى إلى الحد الأدنى والتأكد من وضع الأشياء في أماكن واضحة والتخلص من المنتجات التي ليس لها قيمة، وفق موقع«homesandgardens» البريطاني. 7 أشياء لا تحتفظي بها في خزانة مطبخك ولتنظيم مطبخك يجب التخلص من العناصر غير المتعلقة بالمطبخ، مثل أدوات الحرف اليدوية أو معدات المكتب المنزلي أو الأوراق المتنوعة. قاتل الحشرات على الرغم من أنّ خزائن المطبخ قد تبدو مكانًا مناسبًا لمبيدات الحشرات، إلا أنه من الأفضل تخزينها في مكان آخر، فلا يجب تخزينها أسفل حوض المطبخ لأنّ الأطفال يمكنهم الوصول إليها بسهولة. عناصر حساسة للحرارة ابتعدي عن...
الخاسر الأكبر (The Biggest Loser) هو برنامج تلفزيوني واقعي يتنافس فيه عدد من الأشخاص الذين يعانون السمنة المفرطة على فقدان أكبر قدر ممكن من الوزن من خلال برنامج مكثف يتضمن تغييرات غذائية وممارسة التمارين الرياضية. وأظهرت دراسة أنه بعد فقدان كثير من الوزن، انخفض معدل الأيض لدى المشاركين في البرنامج. وبعد 6 سنوات من المنافسة التي استمرت نحو 30 أسبوعا، وجد الباحثون أن المتسابقين استعادوا متوسط 90 رطلا من أوزانهم المفقودة، وأن التباطؤ الكبير في معدل الأيض استمر. يشير ذلك إلى أن فقدان الوزن يمكن أن يؤدي إلى تغييرات كبيرة في عملية التمثيل الغذائي، وهي العملية التي يتم خلالها حرق السعرات الحرارية وتحويلها إلى طاقة. بعد فقدان الوزن، تقاوم عملية التمثيل الغذائي مزيدا من فقدان الوزن، فتقل معدلات حرق السعرات...
مشروبات تساعد على علاج الصداع.. يبحث الكثير من المواطنين عن طرق لعلاج الصداع، وذلك تزامنا مع تزايد ضغوط الحياة على المواطنين عامة.في التقرير التالي نقدم بعض المشرويات التي تساعد على علاج الصداع وبعض الطرق الأخرى للتخلص منه بحسب موقع webteb.صداع التوترمشروبات تساعد على علاج الصداععند الشعور بالصداع، قد تبدأ في البحث عن أدوية تساهم في التخفيف من حدته، ولكن ماذا إذا كان بإمكانك تحضير مشروب بسيط للمساعدة في التخلص من آثاره، فيما يلي قائمة بمجموعة مشروبات لعلاج الصداع، والتي يمكن تحضيرها في المنزل.- الماءصداع الجفاف لا يُصنف كنوع منفصل من أنواع آلام الرأس إلا أنه قد يسبب الإزعاج، لذا من أول المشروبات التي عليك تناولها في حال شعرت بالصداع هو الماء.إذ أن شرب الماء بكميات كافية يخفف من أثار الصداع...
عقد اللواء محمد أنيس، السكرتير العام لمحافظة الإسماعيلية، اليوم الأربعاء، اجتماعًا لمناقشة آليات تطبيق رسوم النظافة بمنظومة التخلص الآمن من المخلفات على مستوى المحافظة.جاء ذلك بحضور معاون المحافظ للشبكة الوطنية للطوارئ والسلامة العامة، رئيس الإدارة المركزية للمنطقة الحرة الاستثمارية بالمحافظة، رؤساء المراكز والمدن، مدير عام الحسابات الخاصة، مدير وحدة تنظيم المخلفات، والجهات المعنية بالاجتماع.وخلال الاجتماع، تم مناقشة تطبيق رسوم النظافة بكافة المنشآت السياحية والتجارية والاستثمارية والهيئات العامة والمستشفيات وهيئات الرعاية الصحية بكافة مراكز ومدن وأحياء المحافظة، وفقًا للضوابط واللوائح المُنظمة لذلك طبقًا لقرار محافظ الإسماعيلية رقم ٣١٩ لسنة ٢٠٢٤.أكد أنيس على ضرورة حصر كافة المنشآت حسب تصنيفها بكل مركز ومدينة وحي، مشيرًا إلى ضرورة إعداد بيان دقيق بأعداد عمالة النظافة ومعدات النظافة بكافة مراكز ومدن وأحياء المحافظة.يأتي هذا الاجتماع بناءً...
الثورة / متابعات قالت القناة العبرية 12 إن نحو 900 ضابط برتب متفاوتة طلبوا بحث إمكانية تحريرهم من عقود الخدمة العسكرية خلال العام الأخير، في حين لم تتجاوز مثل هذه الطلبات سابقا 150 ضابطا. وكانت صحيفة هآرتس الإسرائيلية قالت إن عشرات جنود الاحتياط يعلنون أنهم لن يعودوا للخدمة العسكرية في غزة حتى لو تعرضوا للعقاب. ويأتي ذلك في وقت ذكرت فيه وسائل إعلام إسرائيلية أن المئات من جنود الاحتياط في الجيش الإسرائيلي يغادرون شهريا إلى الخارج بدون إبلاغ قادتهم، في ظل استمرار الحرب على غزة حيث تكبدت قوات الاحتلال خسائر كبيرة خلال الأشهر الماضية. وبدوره، قال موقع والا الصهيوني إن الجيش يعاني من نقص في الجنود، ويسعى لتشكيل فرقة جديدة لتنفيذ مهام مختلفة. وأضاف الموقع أن الجيش سيطلق على...
يعتبر العرق من الأمور الطبيعية والصحية التي تحدث بالجسم، ولكنها قد تسبب ظهور رائحة غير محببة، وهو ما يسبب إزعاج وحرج للأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة، وعادةً ما تظهر رائحة العرق في مناطق الثنيات والطيات بالجسم أكثر من غيرها، وأبرزها منطقة أسفل الإبط، كما يمكن أن يتسبب التعرق رائحة كريهة في المنطقة الحساسة أو في القدم عند ارتداء الحذاء لفترات طويلة، وهناك العديد من الوسائل التي تساعد في التخلص من رائحة العرق، وذلك عن طريق تجنب ظهورها من الأساس. فيما يلي أبرز طرق التخلص من رائحة العرقالاهتمام بالنظافة الشخصية للتخلص من رائحة العرقوالعرق في حد ذاته عديم الرائحة، ولكن عندما تختلط البكتيريا التي تعيش على البشرة مع العرق، فإنها تتكاثر بسرعة وتسبب الرائحة الكريهة، وتجنب مسببات رائحة العرق السيئة هي...
يعتبر النمل من الحشرات الصيفية التي تطارد كل شئ في المنزل ويبحث الكثير من القراء على وجود حلول فعليه وطبيعة للتخلص من النمل بشكل نهائي منها يستوطن النمل في المنزل وهذا دليل على وجود مستعمرة منها ولا بد من التحرك بسرعة منعًا من تفاقم المشكلة التي قد تستدعي بعض الأحيان استخدام المواد الكيميائية أو الاستعانة بشركات مكافحة الحشرات مما يتطلب ذلك وقت وجهد كبيرين؛ لكن لا داعي للقلق في هذا الموضوع ينقل لكم موقع الفجر مجموعة من الطرق تساعدكم على التخلص من النمل في المنزل بسهولة.حيل ونصائح تساعد على التخلص من النمل في المنزلطرق للتخلص من النمل في فصل الصيف 2024 تتنوع النصائح والحيل التي يمكننا تقديمها التخلص من النمل نهائيًا في المنزل منها ما يكون ممارسات وقائية يومية نقوم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال جو هاربر، المحلل السياسي، إن الكثير من الناس يعتقدون أن حزب المحافظين ظل فترة طويلة في الحكم البريطاني وآن أوان التغيير، خاصة وأن الحزب ارتكب الكثير من السياسات الخاطئة التي أدت إلى تراجع الاقتصادي البريطاني خلال السنوات القليلة الماضية.وأكد المحلل السياسي، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج " مطروح للنقاش" عبر فضائية "القاهرة الإخبارية"، من تقديم الإعلامية مارينا المصري، أن حزب المحافظين اتخذ الكثير من القرارات الخاطئة، بينما حزب العمال لديه الكثير من الكفاءات السياسية التي تؤهله لتولي الحكومة البريطانية في هذا الوقت الراهن.وأضاف أنه كان هناك خمسة رؤساء من حزب المحافظين، لذا هذا الحزب استمر في الحكم لسنوات كثيرة، معبرًا:" أزمة كورونا أثرت سلبًا على شعبية حزب المحافظين نتيجة الخلل في إدارة هذه الأزمة الصحية...
قالت القناة الإسرائيلية 12 إن نحو 900 ضابط برتب متفاوتة طلبوا بحث إمكانية تحريرهم من عقود الخدمة العسكرية خلال العام الأخير، في حين لم تتجاوز مثل هذه الطلبات سابقا 150 ضابطا.وكانت صحيفة هآرتس الإسرائيلية قالت إن عشرات جنود الاحتياط يعلنون أنهم لن يعودوا للخدمة العسكرية في غزة حتى لو تعرضوا للعقاب.ويأتي ذلك في وقت ذكرت فيه وسائل إعلام إسرائيلية أن المئات من جنود الاحتياط في الجيش الإسرائيلي يغادرون شهريا إلى الخارج بدون إبلاغ قادتهم، في ظل استمرار الحرب على غزة حيث تكبدت قوات الاحتلال خسائر كبيرة خلال الأشهر الماضية.وبدوره، قال موقع والا الإسرائيلي إن الجيش يعاني من نقص في الجنود، ويسعى لتشكيل فرقة جديدة لتنفيذ مهام مختلفة.وأضاف الموقع أن الجيش سيطلق على الفرقة اسم "فرقة دافيد"، وستضم جنودا ومجندات بلغوا...
#سواليف قالت القناة الإسرائيلية 12 إن نحو 900 ضابط برتب متفاوتة طلبوا بحث إمكانية تحريرهم من #عقود #الخدمة_العسكرية خلال العام الأخير، في حين لم تتجاوز مثل هذه الطلبات سابقا 150 ضابطا. وكانت صحيفة هآرتس الإسرائيلية قالت إن عشرات #جنود_الاحتياط يعلنون أنهم لن يعودوا للخدمة العسكرية في #غزة حتى لو تعرضوا للعقاب. ويأتي ذلك في وقت ذكرت فيه وسائل إعلام إسرائيلية أن المئات من جنود الاحتياط في الجيش الإسرائيلي يغادرون شهريا إلى الخارج بدون إبلاغ قادتهم، في ظل استمرار #الحرب على غزة حيث تكبدت قوات الاحتلال خسائر كبيرة خلال الأشهر الماضية. مقالات ذات صلة الضمان: صرف 30 و100 دينار للمشتركين في استدامة ++ 2024/07/01 وبدوره، قال موقع والا الإسرائيلي إن الجيش يعاني من نقص في الجنود، ويسعى لتشكيل...
قالت القناة الإسرائيلية 12 إن نحو 900 ضابط برتب متفاوتة طلبوا بحث إمكانية تحريرهم من عقود الخدمة العسكرية خلال العام الأخير، في حين لم تتجاوز مثل هذه الطلبات سابقاً الـ 150 ضابطاً. وكانت صحيفة هآرتس الإسرائيلية قالت إن عشرات جنود الاحتياط يعلنون أنهم لن يعودوا للخدمة العسكرية في غزة حتى لو تعرضوا للعقاب. ويأتي ذلك في وقت ذكرت فيه وسائل إعلام إسرائيلية أن المئات من جنود الاحتياط في الجيش الإسرائيلي يغادرون شهريا إلى الخارج بدون إبلاغ قادتهم، في ظل استمرار الحرب على غزة حيث تكبدت قوات الاحتلال خسائر كبيرة خلال الأشهر الماضية. وبدوره، قال موقع والا الإسرائيلي إن الجيش يعاني من نقص في الجنود، ويسعى لتشكيل فرقة جديدة لتنفيذ مهام مختلفة. وأضاف الموقع أن الجيش سيطلق على الفرقة اسم “فرقة...
تبدو بيئة عمل رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو روتينية وشبه فارغة من الناس، فهو وحيد، لا يوجد من يتشاور معه ولا من يفكر معه ولا من يثق به ويستند عليه، بعد إفراغ حكومة الحرب الضيقة مع رحيل بيني غانتس وغادي آيزنكوت، دون ذكر لوزير الدفاع يوآف غالانت. بهذه المقدمة بدأ الكاتب اليميني بن كاسبيت مقالا تحليليا مطولا بصحيفة جيروزاليم بوست قال فيه إن السكاكين الطويلة أخرجت بالفعل ولم يبق إلا إشارة بدء استخدامها، في إشارة إلى نية نتنياهو الإطاحة بوزير دفاعه يوآف غالانت.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2مقال في ناشونال إنترست: أميركا هي الخاسر الأكبر من مناظرة بايدن وترامبlist 2 of 2غارديان: هل كانت محاولة الانقلاب في بوليفيا مسرحية نظمها الرئيس؟end of list ولم يبق لرئيس الوزراء...
التشنجات العضلية مشكلة يتعرض لها بعض الأشخاص، أثناء أداء التمارين الرياضية بشكل مفاجئ، وتظهر بأشكال مختلفة، مثل تشنجات في الظهر أو ببطن الساق، وبالتالي قد تؤثر على النشاط الجسدي، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير تمارين تخلصك من التشجنات العضلية. هناك العديد من التمارين الرياضية التي تساعد على التخلص من التشنجات العضلية، منها المشي على الكعب؛ إذ تساعد هذه الطريقة العضلات على تلقي الدم والأكسجين الذي تحتاجه، وفقا لما ذكره موقع «مايو كلينك». تمارين تخلص من تشنجات العضلات الضغط بالقدم على الحائط، من الطرق التي تساعد على التخلص من تشنجات العضلات؛ إذ يمكن استخدام هذه الطريقة لتهدئة تقلصات العضلات، عبر الضغط في المنطقة المصابة لتمديدها، ويثبت الشخص قدمه على الحائط، وبعد ذلك يضع يديه أمام جذعه ويثن مرفقه. وبجانب ذلك، هناك...
روسيا – يشير الأطباء إلى أن النظام الغذائي اليومي يجب أن يحتوي على أطعمة معينة تساعد على التخلص من الكوليسترول. ووفقا لهم، قبل كل شيء يجب عدم تجاهل الأفوكادو لأنه مصدر ممتاز للدهون الأحادية غير المشبعة وفيتامينات E وB9. كما يساعد الأفوكادو على تقليل مستوى الكوليسترول “الضار” وكذلك على تنظيف الأوعية الدموية من الدهون. ويشير الأطباء، إلى أن تناول التفاح بانتظام يعزز صحة القلب والأوعية الدموية. كما يساعد على تخفيض مستوى ضغط الدم وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وينصح الأطباء بتناول الخضروات الورقية لمكافحة الكوليسترول “الضار”- السبانخ والبروكلي والهليون لأنها تحفز عملية الهضم وعمل الغدد الصماء وتنظف الأوعية الدموية جيدا. ويشير الأطباء إلى أن البقوليات تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية وتساعد في التخلص من الوزن الزائد. كما يجب...
واشنطن (د ب أ) أخبار ذات صلة مفاجآت كوستاريكا صداع في رأس كولومبيا! الإكوادور.. «إحياء الأمل» بعد ظهوره الأول الباهت في كأس أميركا الجنوبية لكرة القدم «كوبا أميركا 2024»، يخوض منتخب البرازيل لقاءه الثاني بالمسابقة، المقامة حالياً في الولايات المتحدة أمام باراجواي.ويلتقي منتخب البرازيل مع منتخب باراجواي الجمعة، على ملعب أليجانت في الجولة الثانية بالمجموعة الرابعة من مرحلة المجموعات للمسابقة، التي تضم أيضاً منتخبي كولومبيا وكوستاريكا.وافتتح المنتخب البرازيلي مشاركته في النسخة الحالية للبطولة، التي تُوج بها 9 مرات، بتعادل مخيب من دون أهداف مع منتخب كوستاريكا في الجولة الأولى، التي شهدت أيضاً خسارة باراجواي 1-2 أمام كولومبيا.ويتقاسم منتخب البرازيل المركز الثاني في ترتيب المجموعة مع كوستاريكا برصيد نقطة وحيدة، بفارق نقطتين خلف منتخب كولومبيا المتصدر، في حين يتذيل...
الرغبة في تناول الحلويات يقابلها شعورٌ بالذنب بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في إنقاص وزنهم أو يتبعون أنظمة غذائية صحية لا تحتمل السعرات الحرارية العالية التي عادةً ما تُشبّع بها الحلويات. ولحسن الحظ، هناك بعض الأنواع التي تحقق المتعة بمذاقها اللذيذ دون أن تسبب زيادةً في الوزن، بل على العكس تماما تساعد الجسم في تحسين عملية التمثيل الغذائي والتخلص من دهون البطن. حلويات صحية تساعد في إنقاص الوزن الانقطاع عن تناول السكريات لا يعني الاستغناء الكامل عن الحلويات التي تهفو إليها النفوس بين الحين والآخر، ونقدم في السطور التالية طرق تحضير بعض الحلويات التي تعتبر بدائل صحية للوصفات التي يدخل فيها السكر الأبيض وفقاً لموقع «eating well» الذي يفصلها على النحو التالي: 1. فطيرة الشوفان بالتوت الأزرق تجمع هذه الوجبة...
النمل يعد من الحشرات التي تنتشر في العديد من المنازل، خاصةً خلال بعض الفصول، ويتمثل تواجدهم بشكل كبير في المطابخ نظرًا لتوافر فتات الطعام، هناك عدة طرق يمكن استخدامها بأمان وفعالية للتخلص من النمل، باستثناء استخدام المبيدات الحشرية التي قد تؤثر سلبًا على صحة سكان المنزل.يتوفر العديد من الحلول الآمنة والفعالة للتحكم في النمل، منها:1. النظافة الجيدة: تنظيف المطبخ وإزالة فتات الطعام والبقايا بشكل دوري للحد من مصادر تغذية النمل.2. استخدام الخل: رش خل التفاح مخفف بالماء حول نقاط دخول النمل يمكن أن يثبط نشاطهم ويبعدهم. 3. مسحة الصودا الحادة: استخدام خليط من الصودا والسكر يمكن أن يكون طريقة فعالة للتخلص من النمل بطريقة طبيعية.4. البخاخات الطبيعية: استخدام بخاخات تحتوي على زيوت عطرية مثل زيت النعناع أو زيت اللافندر، التي...
بدأت محكمة جنايات جنوب الجيزة، منذ قليل، محاكمة طبيب نساء وتوليد شهير بالجيزة، لاتهامه بتحويل عيادته إلى "وكر" لإجراء عمليات الإجهاض، وضبطه عقب إجراء عملية إجهاض لإحدى السيدات حملت سفاحا.ينشر موقع "الفجر" بالمستندات أقوال المتهمة "سمر.ج" 37 سنة ربة منزل، مشتركة مع نجلتها في التخلص من حفيدها 'جنين' داخل صندوق قمامة بمنطقة العمرانية.جاءت أقوال المتهمة في تحقيقات النيابة العامة في القضية رقم 264 لسنة 2024 جنايات الجيزة كالتالي: ما هو ظروف ضبطك واحضارك النيابة؟ اللى حصل انى يوم الأحد اللي فات لقيت بنتى نورا بتنزف دم كتير جدا، فانا اخدتها وطلعت اجرى على دكتور في العمرانية اسمه صحبی بتاع نسا، ولما روحنا للدكتور وكشف على نورا بنتى، قال إنه ا حامل في نهاية الشهر الخامس، وان الجنين مات في بطنها ولازم تعمل عملية...
كشفت تقارير إعلامية إيطالية، اليوم الجمعة، أن إدارة نادي روما، قررت التخلي عن خدمات لاعبها الدولي الجزائري، حسام عوار. ووفقا لما نقله موقع “ROMA PRESS”، فإن لاعب الخضر عوار، لايدخل في خطط مدرب الفريق، دانييلي دي روسي، تحسبا للموسم المقبل. وأوضح المصدر، أن المدير الفني لنادي روما فلوران غيسولفي، رفقة وكيل اللاعب، حسام عوار، يعملان على إعادة اللاعب إلى فرنسا، بسبب رغبته في ذلك. كما أشار ذات المصدر، أن نادي نيس الفرنسي، أبدى إهتماما جديا، بخدمات لاعب أولمبيك ليون السابق. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
زنقة 20 ا العيون | علي التومي تتواصل حملات اانظافة والتعقيم على نطاق واسع تزامنا وايام عيد الاضحى المبارك بالأسواق المخصصة لبيع المواشي في إطار محاربة إنتشار النواقل والحشرات، من اجل الحفاظ على صحة وسلامة المرتفقين. وخصص لهذه الحملة الواسعة النطاق عشرات الآليات والأطر التقينية من اجل عملية واسعة تشمل تنظيق فضاء اسواق بيع الماشية والتي عرفت إقبالا قياسيا للكسابة والمواطنين خلال الأيام الأولى التي سبقت العيد. وحسب مصدر جماعي، فإن مجموع النفايات التي تم جمعها من قبل مصالح جماعة العيون خلال يوم عيد الاضحى المبارك قد بلغت 688 طن من مخلفات ذبح الأضاحي وهو رقم تمت السيطرة عليه في وقت وحيز من قبل فرق نظافة مختصين. إلى ذلك شهدت العيون كبرى حواضر الصحراء حملات تنظيف واسعة بكافة...
استقبلت مستشفى سوهاج الجامعي الجديدة، مزارع في منتصف العقد الثالث من العمر يقيم بدائرة مركز المراغة شمال المحافظة، مصابا بكسر بعظام الجمجمة ونزيف بالمخ تعدى عليه مزارع آخر بالضرب، بماسورة حديد وإحداث إصابته بسبب خلافات الجيرة بأرضهما الزراعية وجرى ضبط المتهم والآداة المستخدمة وأخطرت النيابة العامة للتحقيق . مستشفى سوهاج الجامعي الجديدة تلقى اللواء محمد عبد المنعم شرباش مساعد وزير الداخلية لأمن سوهاج إخطارًا من نائبه للشمال يفيد تلقي مركز شرطة المراغة إشارة من مستشفى سوهاج الجامعي الجديدة بوصول "أحمد . ر . ب . م" 26 سنة مزارع من مصاباً بكسر بعظام الجمجمة وإشتباه نزيف بالمخ يقيم بدائرة المركز .إنتقل لمحل الواقعة مأمور وضباط وحدة مباحث المركز وبالفحص وسؤال عم المصاب "محمود . ب . م . م" 62 سنة مزارع يقيم بذات...
تابعت الدكتورة هالة عبد الرازق، مدير عام الطب الوقائي والرعاية الأساسية بمديرية الصحة بالبحيرة، اليوم الخميس، أعمال التخلص الآمن من النفايات الطبية الخطرة.يأتي ذلك تنفيذًا لتوجيهات الدكتور هاني جميعه، وكيل وزارة الصحة بالبحيرة، بتكثيف المتابعة والمرور على وحدات النفايات بالمديرية، لمتابعة خطة الطوارئ خلال إجازة عيد الأضحى المبارك.حيث قامت مدير عام الطب الوقائي، بالمرور علي مجمع المحارق ببدر لمتابعة سير وانتظام العمل، وكذلك متابعة صيانة المحارق والاطمئنان علي استمرار العمل دون عائق للتخلص الآمن من النفايات الطبية الخطرة.جاءت المتابعة بحضور الدكتورة بسمة سامي، مدير وحدة النفايات الطبية الخطرة، وحسام المصري، مراقب بوحدة النفايات بالمديرية.وفي سياق متصل، قامت الدكتورة بسمة سامي، مدير وحدة النفايات بالمديرية، بمتابعة العمل الخاص بالنفايات، والتأكيد على التخلص الآمن من النفايات الطبية الخطرة، وذلك بالمرور على عدد...
حين تبدأ يومك بشرب المياه فهذا يمنحك راحة ورطوبة للجسم، كون المياه مفيدة صحيًا للمعدة الفارغة خاصة إذا قمت بإضافة بعض المكونات الطبيعية لها مثل العسل والليمون وهناك مكونات أخرى أيضًا يمكنك تغييرها في كل مرة ويطلق على هذه النوعية من المياه "ماء الديتوكس".ووفقا لموقع " jagran"، يعتبر ماء الديتوكس مشروب للتخلص من السموم في الجسم لأنه مكون من أعشاب طبيعية يساعد الجسم على الحفاظ على انتعاشه ويزيد المناعة بجانب أنه يزيل مشكة الجفاف التي تحدث كثيرًا في فصل الصيف، ويبقي عمليات الهضم بحالة أفضل.ونستعرض 7 أنواع مختلفة من مشروبات التخلص من السموم "الديتوكس"، والتي يمكنك تحضيرها بسهولة في المنزل خلال دقائق:1- شرب ماء النعناع وبذور الريحان مفيد في الحفاظ على صحتك عن طريق إزالة السموم المتراكمة من الجسم ويخفف من مشكلة...
بعد صلاة عيد الأضحى المبارك، يضحي بعض الأشخاص في المنزل، خصوصًا في القرى والأرياف بدلًا من الذهاب للمذابح الحكومية، الأمر الذي يجعلهم يعانون من رائحة دم ومخلفات الأضاحي، ونستعرض في هذا التقرير 5 طرق سهلة للتخلص من رائحة دم الأضحية. وللتخلص من رائحة دم الأضحية هناك طرق سهلة، جاء منها استخدام الماء المغلي لأنّه يساعد على تنظيف الأسطح والتخلص من رائحة الدماء، إذ يجب أن غلي الماء ثم نضع فيه القليل من المواد المنظفة والخل ونغسل به كل ما لمسته الدماء، وذلك وفقًا لما ذكره موقع «سي بي سي» سفرة. التخلص من رائحة دم الأضحية الخل والملح من ضمن الطرق السهلة التي تساعد على التخلص من رائحة دم الأضحية، حيث يتم استخدام المزيج لتنظيف الدم من الأرضيات، كما يمكن إضافة بعض الزيوت العطرية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق هنأ المهندس أمين حسن النقيب العام للعاملين بالنظافة وتحسين البيئة، الشعب المصري، والأمة العربية والإسلامية بعيد الأضحى المبارك، مؤكدا أنه تم رفع حالة التأهب والاستعدادات القصوى لدى جميع منظومات النظافة بالبلاد العامة التابعة للدولة والمتمثلة في المحليات بالمحافظات، والخاصة التابعة للشركاتوأوضح خلال تصريح خاص لـ"البوابة نيوز"، أنه خلال أول أيام عيد الأضحى المبارك، اليوم الأحد، لا يوجد إجازات للأفراد العاملين بالنظافة، ولا المسؤولين بالمنظومة، لحين انتهاء أيام العيد، حيث أن الضغط يتضاعف عليهم بالأعيادولفت؛ إلى أن مصانع التدوير كذلك على أهبة الاستعدادات لاستقبال المخلفات، مشددا على التعاون الكبير بين العاملين بالنظافة وبين المحافظاتوفي سياق متصل أكدت من جانبها الهيئة العامة لنظافة وتجميل الجيزة أن لديها خطة للعمل خلال فترة عيد الأضحى المبارك على مدار 24...
اتخذت لجنة التخطيط بالنادي الأهلي، قرارًا بشأن لاعب الوسط المالي أليو ديانج والذي يرتبط بعقدٍ ساري مع الفريق الأحمر حتى نهاية موسم 2025-26.التخطيط توجه كولر لإشراك ديانج في المبارياتأفاد الإعلامي سيف زاهر عبر برنامجه على قناة “أون تايم سبورتس”، بأن لجنة التخطيط طلبت من مارسيل كولر، الاعتماد على أليو ديانج في المباريات المقبلة.وأضاف: “كولر طلب رحيل أليو ديانج، وبالتالي ترغب لجنة التخطيط في حصول اللاعب على فرصة للمشاركة أملًا في استعادة بعض من مستواه، لبيعه بمبلغ مناسب خلال الفترة الصيفية”. عاجل.. الأهلي يتراجع عن حسم صفقة كولر المفضلة عاجل.. عرض خليجي برقم لا يُصدق لضم إمام عاشور وهذا رد فعل الأهلي وبات أليو ديانج، حبيس دكة بدلاء الأهلي في ظل اعتماد الجهاز الفني على الثلاثي إمام عاشور ومروان عطية وأحمد...
أصدرت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة توجيهاتها برفع درجة الاستعداد بجهازى وزارة البيئة ( شئون البيئة و تنظيم إدارة المخلفات)، من خلال رفع درجة التأهب بغرفة العمليات المركزية بالوزارة على مدار أيام العيد خلال اجازة عيد الأضحى المبارك، للتدخل السريع لمواجهة المشكلات أوالحوادث البيئية الطارئة. جيش الاحتلال يقصف مبنى عسكريًا لحزب الله جنوب لبنان وشددت فؤاد ، على ضرورة الربط بين الأفرع الإقليمية لجهاز شئون البيئة وغرفة العمليات المركزية بالوزارة، وتشكيل فرق عمل بكل فرع من الفروع للإستعداد التام للتعامل مع أي مشكلات بيئية طارئة في نطاق كل فرع ومنها الحوادث البيئية، وانبعاثات مداخن المنشأت الصناعية الكبرى وغيرها من الحوادث.ووجهت وزيرة البيئة بضرورة التنسيق مع الجهات المعنية ووضع خطة سريعة خلال عيد الأضحى المبارك لمشكلة مخلفات الأضاحى ، حيث...
دراسة تكشف عن فاعلية الوخز بالإبر الصينية المحملة بسم النحل أوضحت مستشارة التغذية بشركة عسل معجزة الشفاء واستشارية العلاج الغذائي أن من أكثر الطرق شيوعا في الطب البديل هي الوخز بالإبر واستعمال سم النحل لتخفيف الالام المزمنة وخاصة الالام في أسفل الظهر التي يشاع الشكوى منها عند المسنين وبعض الشباب ايضا. واستدلت بدراسة اجريت 2013 في مستشفى جامعة كيوند هيي بكوريا بواسطة بروفسيور العلاج بالوخز بالإبر الدكتور بايونج كوان سيو ، بهدف التأكد من فاعلية المعالجة بالوخز بالابر وفي نفس الوقت تحميل هذه الابر بسم النحل و في الوقت ذاته التاكد و ضمان سلامة هذا الاسلوب من المعالجة ، وتم ذلك بتطبيق الوخز بالابر الصينية المحملة بسم النحل لمدة ثلاثة شهور على 54 من مرضى الالم المزمن باسفل الظهر...
رغم أن الكثير من عشاق الوجبات الدسمة يفضلون تناول لحم الضأن، فإن العديد من السيدات يواجهن مشكلة عند طهي لحوم الخروف في عيد الأضحى المبارك، تتمثل في انتشار رائحته النفاذة داخل المنزل لفترة طويلة، ما يضعهن في موقف شديد الإحراج عند زيارة الأهل والأقارب. كيفية التخلص من رائحة لحم الخروف وتستعرض «الوطن» في السطور التالية أفضل الطرق للتخلص من رائحة الخروف في المنزل بالتزامن مع قرب حلول عيد الأضحى المبارك، إقبال العديد من الأسر المصرية على ذبح الأضحية وطهي لحمها بعد التوزيع على الفقراء والأهل والأصدقاء. طرق تساعد في التخلص من رائحة لحم الخروف وحول كيفية التخلص من رائحة لحم الخروف، ثمّة عدة طرق تساعد على التخلص من رائحة اللحم الضاني، منها إضافة التوابل مثل القرفة والبهارات والزنجبيل والقرنفل والأعشاب مثل...
موسكو-ساناأكد رئيس مجلس الدوما الروسي فياتشيسلاف فولودين أن الولايات المتحدة قوضت تماماً الثقة في الدولار كعملة احتياطية عالمية من خلال فرضها عقوبات غير قانونية واستخدام عملتها كسلاح ضد الدول الأخرى.وكانت وزارة الخزانة الأمريكية أعلنت أمس الأول عن فرض عقوبات جديدة ضد روسيا في مجالات مختلفة وهددت بفرض عقوبات على البنوك الأجنبية بسبب تعاملاتها مع المؤسسات المالية الروسية، بما في ذلك سبيربنك وفي تي بي.ونقلت وكالة نوفوستي عن فولودين قوله عبر قناته على تطبيق التلغرام: “لقد قوضت واشنطن تماماً الثقة في الدولار كعملة احتياطية عالمية من خلال فرض عقوبات غير قانونية على المؤسسات المالية في روسيا، لكن هذه العقوبات لن تعطي التأثير المأمول للولايات المتحدة”.وأوضح فولودين أن حصة العملات غير الصديقة كانت قد وصلت في آذار من عام 2022 إلى 84.7...
آخر تحديث: 13 يونيو 2024 - 10:12 صبقلم:د. سنان السعدي تتفق الاغلبية ان اهم أسباب ارباك المشهد السياسي العراقي بعد عام 2003هو كثرة وتعدد الاحزاب السياسية ، التي بدأت تنتشر بعد اول تجربة نيابية ، اذ احست القوى السياسية العراقية ان السيطرة على المشهد السياسي لا يتم الا من خلال السيطرة على مجلس النواب وتحقيق الاغلبية ، فتحولت تلك الاحزاب الى مفاقس لتفقيس الاحزاب الصغيرة التي سرعان ما كبرت وخرج الكثير منها من نطاق سيطرة الاحزاب المؤسسة لها . لم تقتصر فوضى الاحزاب على عددها فقط وانما بكثرة وتنوع برامجها اللا سياسية فاغلب هذه الاحزاب بلا فكر واغلب مؤسسيها من اشباه المتعلمين او انصافهم ، بل تعدى ذلك ان عدوى تأسيس الاحزاب كانت قد انتقلت الى مالكات مراكز التجميل ،...
نظمت إدارة التوعية والإعلام بشركة مياه الشرب والصرف الصحي بقنا، بالتعاون مع قصر ثقافة نجع حمادي ندوه توعيه تحت عنوان (أهمية ترشيد استهلاك المياه والاستخدام الأمثل لشبكات الصرف الصحي). وفي سياق متصل قام فريق التوعية بتعريف المواطنين إلى أن إهدار المياه في غسيل الأضاحي وإلقاء المخلفات بشبكة الصرف الصحى من السلوكيات الغير صحيحة والتي تؤدي إلي كثرة الطفوحات وانسداد شبكة . كما تم تعريف الحضور بالخدمات التي تقدمها الشركة كالقطع الموفرة للمياه وأهميتها في ترشيد استهلاك المياه، عدادات المياه مسبقة الدفع وتطبيق قراءتى لتسجيل القراءات، بالإضافة إلي خدمة الخط الساخن ١٢٥ لتلقى شكاوى المواطنين. وأشار محمد مصطفي حجاج مدير إدارة التوعية والإعلام، إلى أن إدارة التوعية تحقق نجاح واضح وملموس من خلال حملات التوعية لتغير السلوك والفكر لدى المواطنين وترسيخ مبدأ...
استقبل مستشفى طهطا العام تاجر يبلغ من العمر 38 سنة يقيم بدائرة مركز طما شمال محافظة سوهاج مصابا باشتباه كسر بعظام الجمجمة ونزيف بالمخ تعدى عليه تاجر آخر بالضرب بعصا شوم وإحداث إصابته بسبب خلافات على ثمن الماشية وجرى ضبط المتهم والآداة المستخدمة بإرشاده وتحويل المصاب لمستشفى سوهاج الجامعي الجديدة لتلقي العلاج وأخطرت النيابة العامة للتحقيق .تلقى اللواء محمد عبد المنعم شرباش مساعد الوزير مدير أمن سوهاج إخطارًا من العميد رئيس مباحث المديرية يفيد بورود إشارة لمركز شرطة طما إشارة من مستشفى طهطا العام بوصول "أحمد . ع . ف . ع" 38 تاجر مصاباً باشتباه كسر بعظام الجمجمة ونزيف بالمخ وتم تحويله لمستشفى سوهاج الجامعي الجديدة يقيم بدائرة المركز .إنتقل مأمور وضباط وحدة مباحث المركز لمحل الواقعة وبالفحص وسؤال...
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يزداد إفراز العرق، مما قد يتسبب في تراكمه على فروة الرأس وظهور رائحة كريهة في الشعر، وبالتالي الشعور بالضيق وفقدان الثقة بالنفس.. فكيف يمكن التخلص من هذه الرائحة الكريهة في الشعر؟ أسباب رائحة الشعر الكريهة بحسب ما ورد على موقع «style»، فإن هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى خروج رائحة كريهة من الشعر خلال فصل الصيف، منها: التعرق: يؤدي التعرق الزائد إلى تراكم الرطوبة على فروة الرأس، مما يشكل بيئة مناسبة لنمو البكتيريا والفطريات، والتي بدورها تنتج روائح كريهة. منتجات العناية بالشعر: قد تتفاعل بعض منتجات العناية بالشعر، مثل الشامبو والبلسم، مع العرق وأشعة الشمس، مما ينتج روائح غير مرغوب فيها. التدخين: يترك دخان السجائر رائحة قوية على الشعر، والتي يصعب التخلص...
استقبل مستشفى العسيرات المركزي عامل في الثامنة عشرة من عمره يقيم بدائرة مركز العسيرات جنوب محافظة سوهاج مصابًا بجرح طعني بالصدر من الناحية اليسرى تعدى عليه عامل آخر بالضرب بسلاح أبيض وإحداث إصابته على إثر مشادة كلامية بينهما بسبب المزاح وجرى ضبط المتهم والسلاح المستخدم بإرشاده وتحويل المصاب لمستشفى سوهاج الجامعي الجديدة لتلقي العلاج وأخطرت النيابة العامة للتحقيق .تلقى اللواء محمد عبد المنعم شرباش مساعد الوزير مدير أمن سوهاج إخطارًا من العميد رئيس مباحث المديرية يفيد بورود إشارة لمركز شرطة العسيرات من المستشفى المركزي بوصول "مؤمن . ا . ع . ا" 18 سنة عامل مصاباً بجرح طعني بالصدر من الناحية اليسرى وتم تحويله لمستشفى سوهاج الجامعي الجديدة يقيم بدائرة المركز .إنتقل لمحل الواقعة مأمور وضباط وحدة مباحث المركز وبالفحص وسؤال...
قال الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، إن الإدارة الأمريكية ستجبر نظام كييف ولا سيما فلاديمير زيلينسكي، على خفض سن التعبئة إلى 18 عاما، ومن ثم ستتخلص من زيلينسكي وقد يستغرق ذلك عاما. وأوضح بوتين، خلال لقائه مع مدراء وكالات أنباء عالمية كبرى في بطرسبورغ على هامش المنتدى الاقتصادي الدولي، قائلا: "أعتقد أن الإدارة الأمريكية ستجبر قيادة أوكرانيا على اتخاذ قرارات خفض سن التعبئة إلى 18 عاما، وبعد ذلك سوف يتخلصون من زيلينسكي". وأضاف: "يبدو لي أن القيام بكل هذا سيستغرق عاما". كما صرح بأن "الرئيس الأمريكي جو بايدن ممثل المدرسة السياسية القديمة، وهو قابل للتنبؤ". وفي السياق، وصف الصحفي الأمريكي غلين غرينوالد في وقت سابق، الدعوة التي أطلقها السيناتور الجمهوري الأمريكي ليندسي غراهام حول خفض سن التجنيد في...
البحث عن الأكلات والمشروبات، التي تساهم في خسارة الوزن، أمر يهتم به العديد من الأشخاص، كما تلعب الفاكهة دورا لا يستهان به، لمساعدة الجسم في التخلص من الدهون، ودائمًا ما يدور الاهتمام حول أنواع فاكهة بعينها، ويغفل الكثير عن دور بذور المشمش للحصول على جسم نحيق ورشيق. فوائد بذور المشمش يُعد المشمش من الفواكه المفضلة، لدى عدد كبير من الأشخاص، فالعناصر الغذائية التي تتوفر في المشمش، لها فوائد عديدة للجسم، وذلك بسبب احتوائه على الفيتامينات والألياف، ولبذور المشمش فوائد لا تقل عن المشمش، وذكرت نيفين عبد التواب، استشاري التغذية، لـ«الوطن»، أبرز هذه الفوائد: - تجديد وتقوية خلايا الجسم - يساعد في الحفاظ على صحة البشرة - تحسين عملية الهضم - تعزيز المناعة - التخلص من الدهون، بسبب توافر كميات...
قال الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، إن الإدارة الأمريكية ستجبر نظام كييف، ولا سيما فلاديمير زيلينسكي، على خفض سن التعبئة إلى 18 عاما، ومن ثم ستتخلص من زيلينسكي، وقد يستغرق ذلك عاما. وأوضح الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، خلال لقائه مع مدراء وكالات أنباء عالمية كبرى في بطرسبورغ على هامش المنتدى الاقتصادي الدولي، قائلا: "أعتقد أن الإدارة الأمريكية ستجبر قيادة أوكرانيا على اتخاذ قرارات خفض سن التعبئة إلى 18 عاما، وبعد ذلك سوف يتخلصون من زيلينسكي". إقرأ المزيد بوتين: بايدن سياسي قابل للتنبؤ وأضاف: "يبدو لي أن القيام بكل هذا سيستغرق عاما".كما صرح بأن الرئيس الأمريكي جو بايدن ممثل المدرسة السياسية القديمة، وهو "قابل للتنبؤ".وفي السياق، وصف الصحفي الأمريكي غلين غرينوالد في وقت سابق، الدعوة التي أطلقها السيناتور الجمهوري الأمريكي ليندسي...
استقبل مستشفى ساقلتة المركزي طالب في الثامنة عشرة من عمره يقيم بدائرة مركز ساقلتة شمال شرق محافظة سوهاج مصابًا بطلق ناري بالحوض من الناحية اليسرى تعدى عليه نجل عمه بالضرب بسلاح ناري كان بحوزته وإحداث إصابته بسبب خلافات على منزل آل إليهما بالميراث وجرى ضبط المتهم والسلاح المستخدم وتحويل المصاب لمستشفى سوهاج الجامعي الجديدة لتلقي العلاج وأخطرت النيابة العامة للتحقيق . تلقى اللواء محمد عبد المنعم شرباش مساعد الوزير مدير أمن سوهاج إخطارًا من العميد رئيس مباحث المديرية يفيد تلقي مركز شرطة ساقلتة إشارة من المستشفى المركزي بوصول "عبد الرحمن . ح . ل . م" 18 سنة طالب مصاباً بطلق ناري بالحوض من الناحية اليسرى وتم تحويله لمستشفى سوهاج الجامعي يقيم بدائرة المركز . إنتقل مأمور وضباط وحدة مباحث المركز لمكان الواقعة...
أميرة خالد يعاني بعض الأشخاص من رائحة القدم الكريهة، وخاصة الذين يتعرقون كثيراً نتيجة ممارسة الرياضة أو يتعرضون للطقس الحار أو الأحذية التي لا تتنفس، لذلك يرغبون في معرفة طرق للعناية بالقدم للتخلص من هذه الرائحة. وقال بعض الأطباء أن التعرق والبكتيريا قد يسببان في ظهور رائحة القدمين، كما تساعد الغدد العرقية على تنظيم درجة حرارة الجسم ويوجد مزيد منها في أماكن مثل الإبطين، والكفين، وباطن القدمين، وتتغذى البكتيريا على العرق وتنتج أحماضاً يمكن أن تجعل رائحة القدمين مثل الجبن أو الكبريت أو الخل. طرق التخلص من رائحة القدم الكريهة هناك عدة طرق تساهم في التخلص من رائحة القدم الكريهة، وتجعل رائحة القدمين مقبولة، وتتمثل تلك الطرق في الآتي. -لابد من ارتداء الجوارب المصنوعة من الأقمشة. -ارتداء الأحذية ذات التهوية....
نفذت وحدة التخلص من النفايات الطبية الخطرة بمديرية الصحة بالفيوم، بقيادة الدكتورة زينب فتيح -مديرة الوحدة تدريبا اليوم الاثنين ل67 من العاملين بمستشفيات الصحة والتامين الصحى وذلك بقاعة الدكتور محسن فتيح بالمديرية.وذلك برعاية الدكتور سامح العشماوى -وكيل وزارة الصحة بالفيوم وتحت اشراف الدكتور محمد عبد التواب -مدير الشئون الوقائية.وقام بالتدريب و حدة النفايات الطبية الخطرة بالمديرية باشراف الدكتورة ز ينب فتيح - مدير الإدارة ومحمود فرحات - مراقب اول الادارة وصالح عطيه - مراقب اول الادارة.وتناول التدريب كيفية التعامل والتخلص الآمن من النفايات الطبية الخطرة وحضر التدريب رؤساء فرق مكافحة العدوي بالمستشفيات واعضاء من فرق مكافحة العدوي بالمستشفيات ومسؤلي غرف النفايات بالمستشفيات والمسئولين عن التخلص الآمن من النفايات الخطرة.تدريب على نظم المعلومات وقت سابق نظم مركز تدريب وتكنولوجيا المعلومات بالفيوم بقيادة محمود طه عبد الرحمن -مدير...
علقت الدكتورة يمن الحماقى، أستاذ الاقتصاد بجامعة عين شمس، على مشروع الموازنة العامة للسنة المالية 2024-2025، قائلة إنها قاسية جدا وتظهر نقاط كثيرة تمثل انعكاسات لسياسات خاطئة. لماذا أوصت لجنة الموازنة بحوكمة منظومة دعم السلع التموينية والخبز وتحويلها لـ "رقمية"؟ ننشر أبرز تصريحات وزير المالية بالبرلمان لمناقشة الموازنة العامة الجديدة وأضافت "يمن الحماقي" في اتصال هاتفي ببرنامج "في المساء مع قصواء" المذاع على فضائية "سي بي سي" مساء الأحد، أن الدولة تنفق 1.8 تريليون جنيه لخدمة الدين العام خلال موازنة العام المالي 2024 /2025، مستنكرة الزيادات الكبيرة في حجم الدين.أرقام غير مسبوقة للدعم وأشارت إلى أن أرقام الدعم وصلت لأرقام غير مسبوقة في الموازنة الجديدة، موضحة أن التخلص من إشكالية دعم المصريين يأتي بعد تمكينهم اقتصاديا، مثلما فعلت الصين بعد فتح آفاق...
نقلت شبكة NRK عن مصدر في وزارة العدل النرويجية أن هذه الدولة قد تعيد نحو ألف لاجئ إلى أوكرانيا، من بينهم 370 رجلا في سن الخدمة العسكرية. وقال المصدر: "التجنيد في الجيش والخدمة المتعلقة بالأعمال القتالية، ليسا من الظروف التي تؤدي إلى منح اللجوء في النرويج". إقرأ المزيد "تلغراف": 15 ألف لاجئ أوكراني في بريطانيا خسروا أماكن سكنهم ومنذ ربيع عام 2022، قدم 77 ألف أوكراني طلبات للحصول على "الحماية الجماعية"، والتي تتضمن توفير تصريح إقامة دون تقييم الحاجة إلى الحماية. ولكن سلطات النرويج أخذت الآن تدرس كل طلب على حدة.وفي وقت سابق، دعا وزير خارجية ولاية بافاريا الفيدرالية الألمانية، يواكيم هيرمان، في حديث لقناة فيلت التلفزيونية، إلى عدم دفع إعانات البطالة (Bürgergeld) للاجئين الأوكرانيين المطلوبين في وطنهم للخدمة...
تنظيف المطبخ الخشب من الأشياء الضرورية بالنسبة للسيدات، خاصة قبل قدوم الأعياد، إذ يعانون من مشقة كبيرة في تنظيف المطابخ والخشب من الدهون التي تتراكم عليها طوال الوقت التي تتكون على الأسطح نتيجة لطهي شتى أنواع الأطعمة، ما تؤدي إلى تغير لونها، ولذلك نستعرض في هذا التقرير حيلا بسيطة تساعد على تنظيف المطبخ الخشب من الدهون. يمكن تنظيف المطبخ الخشب باستخدام خليط الخل والملح، فهو يساعد على التخلص من الدهون الصعبة التي تكون متراكمة على المطبخ، ونتركه لعدة دقائق، وبعد ذلك نستخدم فرشاة ناعمة لتجنب حدوث أي خدش على سطح الخشب أو فقدان لمعانه ونجففه، وفقا لما ذكره موقع «wikihow» الأمريكي. تنظيف الدهون من المطبخ الخشب من ضمن الحيل التي تساعد على التخلص من الدهون المتراكمة على المطبخ المصنوع من الخشب،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن الانتحار حرام شرعا بسبب قلة الرزق او غير ذلك، مشددا على أن الرزق يحتاج الأخذ بالأسباب والتوكل فقط والباقي على الله تعالى.وقال موافي، خلال تقديمه برنامج “رب زدني علما”، المذاع على قناة “صدى البلد”، إن المنتحر يعد قاتلا للنفس ويدخل قاتل النفس النار، مشيرا إلى أن المنتحر مريض وليس عليه حرج، والعقاب في الآخرة هو عقاب على التفكير في الفعل (الانتحار).وتابع : مصر ليست من بين الدول الأكثر نسبة للانتحار بعكس أوروبا، مستشهدا بأن السويد تشهد نسب انتحار عالية، نافيا وجود علاقة بين الانتحار والأمور المادية.واختتم موافي قائلا: التخلص من الروح أمر عظيم عند الله؛ لأن الروح مجدها وعظم شأنها الله تعالى، مطالبا...
طرق الإقلاع عن التدخين.. يحتفل العالم في مثل هذا اليوم 31 مايو من كل عام، بـ اليوم العالمي لمكافحة التدخين، وذلك دعمًا لسياسات منظمة الصحة العالمية الرامية للتقليل من أعداد المدخنين حول العالم، حيث تحرص خلاله الجهات الصحية على إبراز المخاطر الصحية المرتبطة بتعاطي التبغ والدعوة إلى وضع سياسات فعالة للحد من استهلاكه.طرق تساعدك على التخلص من هذه العادة السيئةيستعرض «الأسبوع» من خلال السطور التالية، لزواره ومتابعيه كل ما يخص طرق تساعدك على التخلص من هذه العادة السيئة، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم.النيكوتينما هي أضرار التدخينللتدخين أضرار كثيرة لا تحصر ومنها:- سرطان الرئة وأمراض الرئة: التدخين هو السبب الرئيسي في الوفيات الناتجة عن سرطان الرئة.- مشكلات القلب والدورة الدموية.- داء السكري.- مشكلات العين.- العقم...
يبحث الكثير من الأشخاص «نساء ورجال» عن طرق لـ التخلص من الكرش نهائيا، وذلك لأن دهون البطن لها أضرار كبيرة على صحة الإنسان، بالإضافة إلى تغير شكل جسم الشخص لـ الأسوء، ولذلك يرغب الكثيرين في التخلص من الكرش.طرق التخلص من الكرشوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طرق التخلص من الكرش وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.طرق للتخلص من الكرش نهائياكيفية التخلص من الكرش «دهون البطن»- التركيز على الأطعمة التي تحتوي على الألياف.. وذلك لأن الألياف، تساعد على بقاء الطعام فترة أطول في الجهاز الهضمي وتشعر الشخص بالشبع، ومن الأطعمة التي تحتوي على ألياف الأتي: «البقوليات، بذر الكتان، الأفوكادو، التوت، والكرنب».- ممارسة الأنشطة الرياضية.. يساعد النشاط البدني في حرق دهون البطن...
يعاني الكثيرون حول العالم من أزمة، إصدار أصوات خلال النوم، والتي يُطلق عليها «الشخير»، والتي تكون مؤرقة للشخص، ولمن حوله، ما يجعل المصابون به يبحثون عن حلول للحد من الأمر والتخلص منه، ولكن المفاجأة أنه يمكن لـ«آلة نفخ» أن تعالج الأمر في غضون 3 أشهر. «تعلم العزف على آلة الديدجيريدو يجعلك تتخلص من الشخير أثناء النوم»، هكذا قالت الدكتورة صوفي بوستوك مؤسسة موقع «The Sleep Scientist» أن تعلم النفخ على هذه الآلة يمكن أن يعالج الضوضاء الليلية في ثلاثة أشهر. كيف تتخلص من أزمة الشخير أثناء الليل؟ وأوضحت الخبيرة في التصريحات التي نقلتها صحيفة «Dailyexpress» البريطانية، أن الذي يساعد في تطوير تحسين النوم هو التمارين البسيطة مثل دفع اللسان إلى سقف فمك، ما يُعالج أزمة «الشخير». وأضافت: «الشخير يؤدي أحيانا...
رائحة دخان السجائر في المنزل من الأمور المزعجة، لأنها من الروائح النفاذة التي تعلق في الملابس والأثاث والستائر وأي نوع من أنواع الأقمشة، لذا يبحث كثيرون، حتى المدخنون أنفسهم، عن طرق التخلص من رائحة النيكوتين في البيت، لذا نستعرض في التقرير التالي، 4 طرق فعالة تساعدك على التخلص نهائيًا من رائحة دخان السجائر في البيت. يقدم موقع homemadesimple 4 طرقا تساعدك على التخلص من رائحة السجائر القوية في البيت بسهولة، نستعرضها في التالي: صودا الخبز صودا الخبز من أفضل الطرق للتخلص من رائحة الدخان في المنزل، لقدرته على امتصاص روائح الدخان والروائح غير المرغوبة، وأيضاً خروج الرطوبة الزائدة من الهواء، ويمكن استخدامه عن طريق نثر مسحوق صودا الخبز على السجاد والأثاث والأرض والأماكن التي علقت بها رائحة الدخان، وترك...
متابعة بتجــرد: عانت الممثلة المصرية شيماء سيف لسنوات من التنمّر والسخرية من وزنها الزائد، على الرغم من أنّه كان سبباً في تميزها عن غيرها من فنانات مصر، واعتماد المخرجين عليها في الأدوار الكوميدية. وعلى الرغم من تصالحها مع شكلها ووزنها، وعدم التفكير في التخلص منه طوال السنوات الماضية، إلّا أنّها اتخذت قراراً جريئاً. لاحظ الجمهور على الممثلة المصرية، خلال الفترة الماضية، ظهورها بشكل أكثر نحافة عن مظهرها المتآلف عليه، فكشفت عن السرّ وراء ذلك هو خضوعها لإجراء جراحة تكميم المعدة، وتلك هي الوسيلة التي يلجأ إليها كثير من المشاهير ممن يرغبون في التخلص من وزنهم الزائد، آخرهما مي كساب ومحمد فؤاد. شيماء كشفت في تصريحات تلفزيونية عن نجاحها في التخلص من 50 كيلو غراماً خلال فترة قصيرة، ومن المقرّر أن...
استقبل مستشفى سوهاج الجامعي الجديدة عامل يبلغ من العمر 26 سنة يقيم بدائرة مركز سوهاج مصابا بطلق ناري بالفخذ الأيسر تعدى عليه نجل عمومته بالضرب بسلاح ناري كان بحوزته وإحداث إصابته بسبب خلافات سابقة بينهما على أولوية المرور.تلقى اللواء محمد عبد المنعم شرباش مساعد الوزير مدير أمن سوهاج إخطارًا من العميد رئيس مباحث المديرية يفيد تلقي مركز شرطة سوهاج إشارة من مستشفى سوهاج الجامعي الجديدة بوصول "محمد . ا . م . ا" 26 سنة عامل يقيم بدائرة المركز مصاباً بطلق ناري بالفخذ الأيسر .انتقل لمحل الواقعة مأمور وضباط وحدة مباحث المركز وبالفحص وسؤال المصاب إتهم نجل عمومته "عبد العزيز . م . م . ع" 46 سنة سائق يقيم بذات الناحية بالتعدي عليه وإطلاق عيار من سلاح ناري كان بحوزته...
تبحث المراة دائما عن طرق سريعة لفقدان الوزن، ويسعى البعض لاتباع أحد الحميات الغذائية أو ممارسة التمرينات الرياضية. ويواجه البعض مشكلة بطء في نتائج جهود إنقاص الوزن، وهناك العديد من الأعشاب التي يتم الترويج لها كأحد الطرق المساعدة لفقدان الوزن، ولكن يجب الانتباه إلى أن معظم هذه الأعشاب لم تثبت فعاليتها في فقدان الوزن.ومع ذلك فإن بعض الأعشاب يمكن أن تساعد في تعزيز عملية الهضم وتحسين صحة الجهاز الهضمي، مما يمكن أن يساعد في تحسين مستويات الطاقة والحد من الرغبة في تناول الطعام، وهو ما قد يؤدي في النهاية إلى خسارة بعض الوزن.وتوفر https://www.elaosboa.com/?p=1593177&preview=true لمتابعيها معرفة كل ما يخص «الأعشاب الطبيعية التي تساعدك على التخلص من الوزن الزائد» وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من...
الصداع مشكلة مزعجة يعاني منها كثيرون خلال درجات الحرارة المرتفعة، التي تتعرض لها البلاد، حيث قد يكون نتيجة التعرض المباشر لأشعة الشمس أو نتيجة الإصابة بالاحتباس الحراري، ما يجعلهم غير قادرين على أداء الأعمال الخاصة بهم؛ لذا يحاول البعض السيطرة عليه وعلاجه بطرق مختلفة. هناك طرق عديدة تساعد في التخلص من الصداع خلال درجات الحرارة المرتفعة ومنها اللجوء إلى أكياس الثلج التي يتم وضعها على الرقبة للتخفيف من حدة الصداع، أو يمكن استخدام منشفة مغموسة في ماء بارد مثلج يتم وضعها على مؤخرة الرأس لمدة 5 دقائق، ويتم تكرار هذا عدة مرات وفقا لما ذكره موقع «مايو كلينك». يمكن تقليل حدة الصداع من خلال اتباع نظام غذائي صحي، فهو يسهم بشكل كبير في التقليل من الأعراض، وأحيانًا تكون كثرة تناول المشروبات التي...
استقبل مستشفى دار السلام المركزي ربة منزل في العقد الثالث من العمر تقيم بدائرة مركز دار السلام جنوب شرق محافظة سوهاج مصابة بحالة تسمم إثر تناولها قرص لحفظ الغلال حال تواجده بالمنزل لمرورها بحالة نفسية سيئة وجرى تحولها لمستشفى سوهاج الجامعي الجديدة لتلقي العلاج وأخطرت النيابة العامة للتحقيق .تلقى اللواء محمد عبد المنعم شرباش مساعد وزير الداخلية لأمن سوهاج إخطارا من مساعده لفرقة الشرق يفيد بورود إشارة لمركز شرطة دار السلام من المستشفى المركزي بوصول "حمدية . ح . خ . ع" 30 سنة ربة منزل مصابة بحالة تسمم إدعاء تناول قرص لحفظ الغلال وتم تحويلها لمستشفى سوهاج الجامعي الجديدة لتلقي العلاج . وانتقل مأمور وضباط وحدة مباحث المركز لمحل الواقعة وبالفحص وسؤال والدتها "نجاح . ر . ف . ا" 62 سنة...
تناول الوجبات السريعة من العادات الخاطئة التي يتبعها كثيرون في حياتهم اليومية، ربما لضيق الوقت لديهم أو لرغبتهم الداخلية في التلذذ بنكهاتها المميزة، لكنها في كل الأحوال تعود عليهم بأضرار صحية؛ ولأن البعض قد يجد صعوبة في التخلص من هذه المشكلة، نستعرض في السطور التالية 10 طرق يمكن من خلالها التخلص من عادة تناول الوجبات السريعة. 10 طرق للتخلص من عادة تناول الوجبات السريعة بحسب ما ورد على موقع «health»، فإنه يمكن التخلص من عادة تناول الوجبات السريعة من خلال اتباع الطرق التالية: 1- التخطيط المسبق: خصص وقتًا في نهاية كل أسبوع للتخطيط لوجباتك، مع مراعاة تنوعها واشتمالها على جميع العناصر الغذائية. 2- التحضير المسبق: حضر وجباتك مسبقًا، لا سيما وجبات الغداء، لتجنب اللجوء إلى الوجبات السريعة في أوقات...
منظمات حقوقية تطالب بالإفراج الفوري عن رجل الاعمال ”عبد السلام الجبر” المعتقل تعسفيا بصنعاء منذ عام