التخلص من قشرة الشعر: الأسباب والعلاجات الطبيعية
تاريخ النشر: 13th, September 2024 GMT
قشرة الشعر هي واحدة من المشكلات الشائعة التي تصيب فروة الرأس، وهي عبارة عن تقشر خلايا الجلد الميتة على فروة الرأس.
يمكن أن تسبب القشرة حكة وتهيجًا، وقد تكون مزعجة بشكل خاص إذا كانت ملحوظة على الملابس.
هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في التخلص من القشرة وتحسين صحة فروة الرأس.
فيمايلي تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية أسباب ظهور القشرة وكيفية معالجتها بطرق طبيعية.
#### **أ. جفاف فروة الرأس**
الجفاف يعد أحد الأسباب الرئيسية لظهور القشرة، حيث يتسبب في تقشر الجلد وخروج خلايا الجلد الميتة على هيئة قشرة بيضاء.
#### **ب. فرط إفراز الدهون**
زيادة إفراز الزيوت في فروة الرأس يمكن أن يؤدي إلى تراكم الدهون، ما يسمح بنمو الفطريات التي تسبب القشرة.
#### **ج. عدم غسل الشعر بشكل كافٍ**
إهمال غسل الشعر بانتظام يؤدي إلى تراكم الزيوت والشوائب، مما يؤدي إلى ظهور القشرة.
#### **د. الفطريات والبكتيريا**
هناك أنواع من الفطريات، مثل **Malassezia**، التي تنمو على فروة الرأس وتتغذى على الزيوت الطبيعية، مما يؤدي إلى تهيج الجلد وظهور القشرة.
#### **هـ. منتجات الشعر غير المناسبة**
استخدام منتجات تحتوي على مواد كيميائية قاسية يمكن أن يسبب تهيجًا لفروة الرأس ويؤدي إلى ظهور القشرة.
#### **أ. زيت شجرة الشاي**
زيت شجرة الشاي يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يجعله فعالًا في علاج القشرة.
يمكن إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى الشامبو أو تدليك فروة الرأس بالزيت المخفف بزيت آخر مثل زيت جوز الهند.
التخلص من قشرة الشعر: الأسباب والعلاجات الطبيعية#### **ب. خل التفاح**
خل التفاح يساعد في إعادة توازن درجة الحموضة في فروة الرأس، مما يحد من نمو الفطريات التي تسبب القشرة.
يمكن خلط نصف كوب من خل التفاح مع كوب من الماء واستخدامه كغسول للشعر بعد الشامبو.
#### **ج. زيت جوز الهند**
زيت جوز الهند له خصائص مرطبة ومضادة للفطريات، وهو مثالي لترطيب فروة الرأس الجافة والتخلص من القشرة.
يُنصح بتدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند وتركه لمدة 30 دقيقة قبل غسل الشعر.
#### **د. عصير الليمون**
الليمون يساعد في التخلص من القشرة بفضل خصائصه المضادة للفطريات.
يمكن تدليك فروة الرأس بعصير الليمون الطازج وتركه لبضع دقائق قبل غسل الشعر.
الشعر الدهني: أسبابه وأفضل الطرق للعناية به#### **هـ. الألوفيرا (جل الصبار)**
الألوفيرا يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تهدئة فروة الرأس وتقليل الحكة.
يُفضل استخدام جل الألوفيرا الطبيعي وتدليكه على فروة الرأس لمدة 15-20 دقيقة قبل غسل الشعر.
#### **و. بيكربونات الصوديوم**
تعتبر بيكربونات الصوديوم فعالة في إزالة خلايا الجلد الميتة وتقليل الزيوت الزائدة.
يمكن استخدامها كعلاج منزلي عن طريق تدليك فروة الرأس بكمية صغيرة من بيكربونات الصوديوم ثم غسل الشعر جيدًا.
القشرة: أسبابها وأفضل طرق العلاج
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: القشرة قشرة الشعر أسباب ظهور القشرة زیت جوز الهند ظهور القشرة فروة الرأس قشرة الشعر غسل الشعر من القشرة التخلص من یؤدی إلى یمکن أن
إقرأ أيضاً:
دراسة حديثة تكشف علاقة المكملات الطبيعية وتأثيرها على صحة العين
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
كشفت دراسة طبية حديثة قام بأجرئها فريق من الباحثين بمستشفى بريغهام والنساء فشل تاثير مكمل طبيعي في منع فقدان البصر المرتبط بالعمر، وفقالما نشرتة مجلة ميديكال إكسبريس.
وبحث العلماء فى الدراسة تقييم تأثير مكملات طبيعية على صحة العين وبالتحديد في الوقاية من التنكس البقعي المرتبط بالعمر (AMD) و فحص العلاقة المحتملة بين تناول مكملات فلافانول الكاكاو وتحسين صحة الأوعية الدموية في العين.
وأظهر الباحثون أن مكملات فلافانول الكاكاو قد لا تكون فعّالة في الوقاية من التنكس البقعي المرتبط بالعمر (AMD) وهو السبب الرئيسي لفقدان البصر الشديد بين كبار السن.
ويعرف التنكس البقعي المرتبط بالعمر بأنه يصيب البقعة في الشبكية الجزء المركزي من الشبكية المسؤول عن الرؤية الحادة والمفصّلة، ويؤدي إلى تدهور الرؤية المركزية ما يؤثر على الأنشطة اليومية مثل القراءة والقيادة ويرتبط هذا المرض عادة بمشاكل في تدفق الدم في العين.
وتتمثل فائدة فلافانول الكاكاو في أنه يحتوي على مركبات نباتية تحسن وظيفة الأوعية الدموية وتزيد من إنتاج أكسيد النيتريك ما يساعد على توسيع الأوعية الدموية وتحسين صحة الدورة الدموية.
وبفحص تأثير مكملات فلافانول الكاكاو على 21442 بالغا أمريكيا تتراوح أعمارهم بين 60 و88 عاما وتم إعطاء نصف المشاركين جرعة يومية من 500 ملغ من "فلافانول الكاكاو بينما حصل الباقون على دواء وهمي.
وتبين أن 344 مشاركا أصيبوا بالتنكس البقعي المرتبط بالعمر خلال فترة الدراسة مع فرق بسيط بين المجموعة التي تناولت مكملات الكاكاو والمجموعة التي تلقت الدواء الوهمي فقد كانت نسبة الإصابة في مجموعة الكاكاو 1.5% مقارنة بـ1.7% في مجموعة الدواء الوهمي. كما أظهرت النتائج عدم وجود تأثير واضح بعد عامين من العلاج.
وتوضح التحليلات الإحصائية أن تأثير "مكملات الكاكاو" كان غير ذي دلالة إحصائية بينما أظهر العلاج بعض التأثيرات الإيجابية لدى الأشخاص غير المصابين بارتفاع ضغط الدم حيث انخفضت المخاطر بشكل ملحوظ.
وخلص الباحثون إلى أن مكملات "فلافانول الكاكاو" لم تظهر تأثيرا كبيرا في الوقاية من التنكس البقعي المرتبط بالعمر على مدار 3.6 سنوات.
ورغم وجود بعض التحليلات التي قد تشير إلى وجود فائدة في مراحل مبكرة من العلاج إلا أن النتائج لا تدعم استخدام مكملات الكاكاو كاستراتيجية وقائية ضد هذا المرض.
وأشار الباحثون إلى أن عدة عوامل مثل مدة الدراسة والجرعة المحدودة قد أثرت على دقة النتائج وأكدوا أن الدراسة تحتاج إلى مزيد من البحث والتحليل.
الرقابة الإدارية تضبط رئيسي مجلسي إدارة سابقين ﻟﺸﺮﻛﺘﯿﻦ قابضتين بتهمة الرشوة