2024-12-24@18:31:41 GMT
إجمالي نتائج البحث: 291
«حیث یجب»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
كشفت الدكتورة جيهان فؤاد، أستاذ التغذية العلاجية، وعميدة المعهد القومي للتغذية سابقا، طريقة التخلص من الوزن الزائد بعد شهر رمضان وعيد الفطر. خفض الوزنوقالت فؤاد، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "صباح الورد" المذاع عبر فضائية "TeN"، اليوم الأحد، إنه لا يجب أن نبحث عن خفض الوزن بطريقة سريعة، حيث يجب أن نعود للوزن بشكل طبيعي، من خلال إتباع نظام غذائي متوازن، حيث يجب أن تكون الوجبة مكونة من 50% نشويات، و30% دهون، و20% بروتين. عاجل| تصريح جديد لـ الرئيس الإيراني بشأن إسرائيل عاجل| مصر تقرر إعادة تسيير رحلاتها الجوية إلى الأردن والعراق ولبنان وأعربت عن رفضها منع تناول النشاويات لخفض الوزن، حيث إنه سيؤدي إلى زيادة الوزن مرة أخرى بعد فترة، موضحة أنه يمكن تغيير طريقة تناول النشاويات فبدلا من تناول بطاطس...
عندما يتم تشخيص الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أو يعاني من حادث صحي خطير مثل السكتة الدماغية أو الأزمة القلبية، فإنه من الطبيعي أن يواجه تحديات عديدة واضطرابات نفسية وجسدية. لذا، من الضروري أن يمنح الشخص نفسه الوقت الكافي للتعافي والتأقلم مع التغيرات في صحته. وهناك العديد من الخطوات التي يمكن اتخاذها لتحقيق ذلك واستعادة السيطرة على الصحة، وفقًا لما نشره موقع "هيلث لاين". ميتا تحشو برنامج الدردشة الآلي في رسائل Instagram المباشرة كيف تحمي نفسك من أمراض القلب؟أولاً، من المهم أن يكون الشخص نشيطًا بدنيًا. فمثلما تحتاج العضلات الأخرى في الجسم إلى التمرين لتصبح أقوى، فإن تمارين القلب تساعد في تحسين وظيفته والحفاظ على صحة الأوعية الدموية. يوصى بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مثل المشي السريع أو الجري، لمدة...
أعراض الفسيخ والرنجة.. تناول الكثير من المصريين خلال إجازة عيد الفطر المبارك الفسيخ والرنجة وغيرها من الأكلات من أنواع الأسماك المملحة، لكن تناول الأسماك المملحة قد يمثل خطورة صحية على بعض الأشخاص، قد تصل لحد التسمم والوفاة.ويحتوي الفسيخ على مادة «البوتلينيوم توكسيم» ما يعني سموم البوتلينيوم، الناتجة عن عملية تصنيع الفسيخ التي غالبا ما تكون غير محكمة من حيث التمليح والتنظيف، ومن ثم فإن احتمالية حدوث تسمم حاضرة، وهو ما قد يؤدي إلى الوفاة.وخلال التقرير، تستعرض «الأسبوع» أعراض التسمم الذي ينتج من الفسيخ والرنجة الفاسدة، والتي يجب عند ظهور أي علامة منها التوجه إلى أقرب وحدة سموم من محل الإقامة حتى لا تتفاقم المشكلة، ويتم عمل غسيل معدة فوري.الأسماك المملحةأعراض تسمم الفسيخ والرنجةوبمجرد ظهورها هذه العلامات بعد تناول الرنجة أو...
أعلنت هيئة الأزياء السعودية عن إطلاق النسخة الثانية والمقبلة من أسبوع الموضة في الرياض للعام 2024، وتأتي نسخة هذا العام من أسبوع الموضة في الرياض من جديد لاكتشاف وتسليط الضوء على أبرز علامات الأزياء السعودية الناشئة والمتمرسة في القطاع، حيث تحتشن الرياض عاصمة السعودية هذا الحدث الهام من جديد. اقرأ ايضاًإطلالات عيد الفطر 2024 من وحي الملكة رانيا وفي الجهزد المستمرة لتعزيز صناعة الأزياء السعودية الأكثر تطورا على مستوى الشرق الأوسط، فقد أقيم في العام الماضي أسبوع الأزياء الأول في الرياض ليحقق نجاحا ضخما حيث مثل محطة تاريخية هامة في عالم الأزياء والموضة العالمية.يشكل إقامة أسبوع الموضة في الرياض 2024، مناسبة فريدة لإظهار التنوع الكبير والإبداع الذي تحتضنه المملكة العربية السعودية بالإضافة إلى إبراز المواهب المحلية الشابة، كما يساعد على اجتياز...
تدخل الزبدة بكل أشكالها ضمن مكونات معظم حلوى العيد، وترتفع أسعارها في العديد من الدول بسبب إعداد كميات ضخمة من الكعك و"البسكويت" و"البيتيفور" وغيرها، وفي ظل الاستهلاك المتزايد للزبدة، تغيب بعض الحقائق حولها، بداية من أنواعها وصولا إلى الأثر الذي تتركه في الجسم، وهل هي ضارة فعلا للصحة كما يعرف عنها؟ ما الزبدة؟ بحسب موسوعة المعارف البريطانية، فالزبدة هي كُرات من الدهون والماء والأملاح غير العضوية، وهي دهون صالحة للأكل، ويتم تخصيص حوالي ثلث إنتاج الحليب في العالم لصنع الزبدة، ذلك بأن الزبدة هي أحد أكثر أشكال الحليب السائل المركز، حيث يلزم 20 لترا من الحليب الكامل الدسم لإنتاج كيلوغرام واحد من الزبدة، ويحتوي 100 غرام من الزبدة على 715 سعرة حرارية، ولكن هل الأمر بهذه البساطة؟ اختيار نوع الزبدة...
استجابة الدعاء: رحلة من الخشوع إلى الرضا، الدعاء هو وسيلة الاتصال المباشرة بين العبد وخالقه، فهو لحظات يرفع فيها المؤمن يديه إلى الله تعالى، يطلب فيها النجاة والمغفرة والرحمة وتحقيق الأمنيات. ومنذ القدم، يعتبر الدعاء وسيلة للتعبير عن الضعف والفقر إلى الله، والثقة الكاملة بقدرته ورحمته.تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية كل ما تريد معرفتة عن الدعاء واستجابة الدعاء بإذن الله، ويأتي ذلك ضمن اهتمام الفجر بتوفير كافة المعلومات الدينية الهامة التي يبحث عنها العديد من المسلمين في كل وقت.قوة الدعاء في الإسلامفي الإسلام، يعتبر الدعاء من أهم العبادات التي يقرب بها المؤمن إلى الله. فهو عبادة تبين الاعتراف بالله كرب، والاستجابة لحاجات العبد، والإقرار بقدرة الله على كل شيء. وقد ورد في القرآن الكريم العديد من الآيات...
يقبل الكثير منا علي تناول الأسماك المملحة مثل السردين والملوحة و الفسيخ كعادات غذائية وسلوكيات مرتبطة بعيد الفطر و لذا يجب علينا ان نحذر من مدى امكانية تواجد و تداول بعض انواع من السردين والملوحة و الفسيخ السيئة او منخفضة الجودة في الأسواق لتلبية احتياجات السوق و الاستهلاك المتزايد خلال فترة العيد.أكد الدكتور عاطف شعيبة وكيل معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية ان الفسيخ أشد خطورة حيث تجري له في البداية عملية انتفاخ وتخمر للأسماك حيث يتم في تصنيع الفسيخ بترك أسماك البوري لتنتفخ في الهواء العادي بقصد أن هذه العملية تؤدي الي حدوث تحلل ذاتي لبعض المركبات الي مكوناتها الأولية مثل تحول البروتينات الي أحماض أمينية وغير ذلك ثم تجري عملية التمليح علي حسب نوع الفسيخ الناتج فيجري تمليح خفيف لإنتاج...
تستغل ربات البيوت هذه الأيام لتنظيف المنزل قبل حلول عيد الفطر المبارك، فيما يعرف بـ«ترويقة العيد»، حيث يقمن بالتنظيف وغسل السجاد والستائر فضلا عن تنظيف المطبخ وأدواته. وهناك 10 أخطاء شائعة في تنظيف المنزل قبل عيد الفطر، قد تقع فيها العديد من السيدات. 10 أخطاء شائعة في تنظيف المنزل بحسب ريتشارد لوسون، خبير المنازل، لموقع «ديلي إكسبريس» البريطاني، فإن هناك 10 أخطاء شائعة في تنظيف المنزل، يجب أن تتجنبها السيدات منعا لهدر طاقتهن، وهي: 1- البدء بتنظيف الأرضيات البدء بتنظيف الأرضيات من أهم الأخطاء الشائعة التي وصفها «لوسون» بالخطأ القاتل، إذ يؤدي إلى نتائج عكسية وإضاعة الوقت حيث ستسقط الأوساخ حتمًا على الأرض أثناء تنظيف الأسطح الأخرى، لذلك يجب عليك دائما البدء من الأعلى ثم الأسفل لتفادي سقوط الغبار على...
خاص وثق بلوغر مصري ظاهرة غريبة رصدها في نهار رمضان أثناء رحلته إلى إيران، حيث وجد عدد كبير من الأشخاص مفطرين جهارًا. وعبر الشاب عن استيائه الشديد بسبب هذه الظاهرة، حيث أوضح أنه تم تقديم وجبة طعام له في المطار في غير وقت الإفطار. وتابع أنه لا يوجد أي رادع من قبل السلطات الإيرانية لهذا الأمر، وأنه وجد الأشخاص يشربون السجائر ويأكلون الطعام. فيما حصد المقطع على تفاعل واسع من نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي، حيث رأى البعض أنه يجب عليه التماس العذر، وعقب آخرين أنه يجب التدخل الرسمي للسيطرة على الوضع. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/04/skGw2TXh8HGtAt3t.mp4
أبوظبي: عبد الرحمن سعيدأكد المشاركون في مجلس «الخليج» الرمضاني الذي استضافه الدكتور جاسم محمد الخزرجي، بمنزله بمدينة «محمد بن زايد»، في أبوظبي أن اللغة العربية، هي الجذر الذي تستمد منه الأمة موروثها وتاريخها ووجودها، وهي الطاقة التي تبثها ليشع بها مستقبلها وتتشكل بها حضارتها وتطورها، لذا كان لزاماً الحفاظ عليها، والسعي لتعلّمها، وهذه بلا شك مسؤولية أبناء اللغة، بعد أن علموا أنها المنبع للتواصل، والوعاء للعلم والمعرفة.تناول الحضور موضوع تأثير التكنولوجيا في القطاع التعليمي في الدولة، فمنهم من يرى أنها سهّلت على الطلاب حياتهم العملية، بخاصة البحثية، نظراً لأنها تجمع أغلب المعلومات والبيانات المحدثة التي توصل إليها البشر، ومنهم من يرى أنها تسهّل حياة الطلاب لدرجة تصل إلى تعطيل العقل البشري والاعتماد الكامل على التكنولوجيا في إنجاز مهام المرحلة التعليمية...
أكد الدكتور أحمد عمر هاشم، الذي يعد عضوًا في هيئة كبار العلماء، أن الله لا يفرض على عباده صعوبات في الأعمال الدينية، وأشار إلى وجود العديد من الآيات القرآنية التي تحث على ذلك، حيث ذكر قوله تعالى: "الَّذِينَ يَذْكُرُونَ اللَّهَ قِيَامًا وَقُعُودًا وَعَلَىٰ جُنُوبِهِمْ وَيَتَفَكَّرُونَ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ رَبَّنَا مَا خَلَقْتَ هَٰذَا بَاطِلًا سُبْحَانَكَ فَقِنَا عَذَابَ النَّارِ". أهمية تجنب مدرات البول في الصيام دعاء العشر الاواخر من رمضان.. اللهم إني أسألك حسن الصيام وحسن الختام حكم الصيام لمعاني المرض المزمنوأضاف أحمد عمر هاشم، خلال تقديمه برنامج "يوميات الرسول" على قناة صدى البلد، أن الصلاة هي العبادة الوحيدة التي يجب أداؤها دون استثناء، حيث ينبغي أداؤها في أي حال أو ظرف، وأنه يجب الصلاة ما دام توجد وعي في العقل.وأشار...
افتتح الدكتور عيد عبد الواحد رئيس الهيئة العامة لتعليم الكبار، والدكتور حجازي إدريس مستشار وزير التربية والتعليم لمحو الأمية والتعلم مدى الحياة، اليوم الأربعاء، ورشة عمل تمهيدا لإطلاق المبادرة القرائية، حيث شكر رئيس الهيئة العامة لتعليم الكبار جميع العاملين بالهيئة على المجهود المبذول خلال الفترة السابقة خاصة الاهتمام بالشكل والمضمون، وتنظيم العمل مع الإدارات وتشابكها مع بعضها البعض. وقال رئيس الهيئة العامة لتعليم الكبار، في بيان له إنه يجب التعريف بالمبادرة القرائية، وهي إجراء عملية تحول في هيكلة هيئة تعليم الكبار؛ لتكون حاكمة، وتكون الخبرة؛ ولتكوين مسارات الجهات الأخرى في مجال تعليم الكبار، وكيفية تنفيذ هذه المبادرة عن طريق، تأهيل كوادر لأداء دورهم في المبادرة، فنقص القدرات هي العائق الأساسي للمبادرة، وعليه يجب رفع هذه القدرات خاصة في الأفرع، والإدارات حسب مكان...
في هذا العصر المتسارع للإعلام الرقمي، تتطلب مهنة الصحافة تكيُّفًا مستمرًا وتطويرًا لمواكبة التحولات الرقمية. يجب على الصحفيين اليوم أن يمتلكوا مجموعة من المهارات الجديدة التي تمكنهم من تلبية تطلعات القراء والمشاهدين في هذا العصر الرقمي المتطور.أولًا، ينبغي على الصحفيين أن يكونوا على دراية بكيفية إنتاج المحتوى الرقمي بشكل فعَّال، حيث يتعين عليهم إنشاء محتوى متنوع يشمل النصوص والصور والفيديوهات والبودكاست، وتوظيف هذا المحتوى بشكل مناسب لكل منصة إعلامية. على سبيل المثال، يجب أن يكون الصحفي قادرًا على تقديم محتوى مختصر وجذاب على تويتر، واستخدام الوسوم المناسبة لزيادة التفاعل، واستخدام الأدوات التقنية لتحرير وإنتاج الفيديوهات والصوتيات. ثانيًا، يجب على الصحفيين أن يتقنوا استخدام منصات التواصل الاجتماعي بشكل فعَّال، حيث تمثل هذه المنصات قناة مهمة للتواصل مع الجمهور وتوسيع نطاق الوصول....
يتردد سؤال “هل يكفي تحديد نية واحدة لصيام شهر رمضان؟” لدي عدد كبير من المسلمين خلال شهر رمضان المبارك، حيث قدم الواعظ بالأزهر، رضا عابدين، إجابة عنه، حيث أوضح أن النية هي ركن أساسي من أركان الصيام، وبدونها لا يكتمل الصيام باتفاق المذاهب الفقهية الأربعة. وفيما يتعلق بتجديد النية يوميًا في رمضان، أوضح عابدين أن هناك اختلافًا بين أهل العلم، حيث يُقسمون إلى قولين:- بعضهم يعتقد أنه يجب تجديد النية يوميًا، بحجة أن كل يوم من رمضان يعتبر عبادة مستقلة تحتاج إلى نية مستقلة. - بينما يعتقد آخرون أنه يكفي وضع النية مرة واحدة في بداية الشهر، ويمكن تجديدها فقط إذا انقطع الصيام لأسباب معينة.وأضاف عابدين أنه من المستحب تجديد النية يوميًا في قلب المؤمن، كما أشار إلى أهمية تناول...
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة، من خطورة التشخيص الخاطئ لآلام الذبحة الصدرية، حيث أشار إلى أن بعض الأطباء قد يخطئون في تحديد سببها ويعتبرونها ناتجة عن ارتجاع مريء. حسام موافي يكشف أخطر أنواع الصداع (فيديو) حسام موافي يحذر من 4 أمراض يسببها الشبع (فيديو) الذبحة الصدرية وارتجاع المريءوأوضح موافي خلال تقديمه في برنامج "رب زدني علما" على قناة صدى البلد، أن آلام الذبحة الصدرية قد تظهر في مناطق متعددة، وليس فقط في المعدة، حيث قد تشمل الصدر والظهر والكتف. وبالتالي، يجب على الأشخاص الذين يعانون من آلام الذبحة الصدرية التوجه إلى طبيب قلب متخصص لتقييم حالتهم بشكل صحيح.وأشار موافي إلى أنه عندما يشك أي شخص بأنه يعاني من آلام الذبحة الصدرية، يجب عليه طرح سلسلة من الأسئلة...
توجه الدكتور هانى سويلم وزير الموارد المائية والرى للعاصمة الفرنسية باريس للمشاركة فى إحتفال منظمة اليونسكو بيوم المياه العالمي والمنعقد تحت عنوان "الماء من أجل السلام" .وشارك الدكتور سويلم في الجلسة رفيعة المستوى المنعقدة في إطار الإحتفالية .. حيث نقل الدكتور سويلم للحضور تحيات مصر للعالم وتمنياتها بتحقيق السلام والتضامن الصادق بين دول العالم ، معرباً عن تقديره لمنظمة اليونسكو على تنظيم هذا الاحتفال بمناسبة "اليوم العالمي للمياه" وتحت شعار "الماء من أجل السلام" ، هذا الشعار الذى يؤكد على الأهمية القصوى للتعاون في الإدارة المستدامة للمياه بوصفها أداة هامة لمنع الصراعات ومعالجة التحديات المشتركة التي نواجهها ، مشيراً إلى أن المياه هي التراث المشترك للإنسانية وهى حق أساسي من حقوق الإنسان يجب صيانته .وأضاف أن مصر تُعد مثالاً للبلدان...
مرضى القلب في رمضان عليهم اتباع النصائح والإجراءات الوقائية أثناء صيام شهر رمضان، وطلب استشارة الطبيب المختص لتنظيم تناول الأدوية والجرعات المناسبة لهم لتجنب حدوث أي مضاعفات. والطبيب دوره تقييم وضع المريض من حيث إمكانية تغيير الأدوية التي يتناولها المريض بأخرى ليتم تعويض فترة الصيام التي قد تمتد لخمسة عشرة ساعة.والصيام لا يؤثر بصورة كبيرة على مرضى القلب الذين يتمتعون بحالة أمنه والذين لا يتعرضون لآلام الصدر أو صعوبة التنفس، ويكون الصيام مفيدا لهم، حيث يعمل على خفض كمية الطعام التي يتم تناولها ويعمل على الابتعاد عن التدخين وتقليل التوتر مما يساعد في تخفيف المخاطر العامة الناتجة عن أمراض القلب وينعكس بالايجاب على صحة المريض.وهناك بعض الفئات من مرضي القلب قد يؤثر الصيام عليهم ولا يجب الصوم لهم وهم:مرضى الألم...
سامي عبدالرؤوف (دبي) أكدت مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية ضرورة اتباع نظــام غذائي صحي متوازن في شــهر رمضــان، حيث يجب أن تكــون المائــدة الرمضانيــة متنوعة، وتحتوي علــى جميــع العناصــر الغذائيــة الأساسية، مشيرة إلى أن الشهر الفضيل وقت مثالي لتغيير عاداتنا الغذائية بطريقة صحية، فضلاً عن المساعدة في إعادة تنظيم وظائف الجسم بشكل سليم. وأشارت الدكتورة شمسة لوتاه، مديرة إدارة الصحة العامة بمؤسسة الإمارات للخدمات الصحية إلى أن جســم الإنسان بحاجة إلى تغذية صحية ومتوازنة، سواء في شهر رمضان أو في أي وقت آخر من السنة، موضحة أن الصيام يحفز عملية إعادة التنظيم المطلوبة لعمل الجهاز الهضمي بسبب الراحة التي يحصل عليها هذا الجهاز من وظيفته المعتادة أثناء فترة الصيام. ونبهت إلى أن من يعانون أمراضاً مزمنة أو حتى المعتزلين بالمنازل...
لابد من إصلاح صورة السياسي في ذهن السودانيين، فالسياسي اليوم رسخت صورته كونه انتهازيا باحثا عن السلطة، أو شخصا مراوغا يبيع كلاما لا معنى له، أو مريضا بالزعامة والرياسة أو جزء من شلة سرية خبيثة تنال مكانتها وتتحقق مصلحتها بالتعامل المفرط مع السفارات الأجنبية، تعامل من لا يُراعي حدود التفاعل الإيجابي مع الغير فيتجاوزها نحو الاستغراق التام في مشروعهم وتصوراتهم.إن صورة السياسي يجب أن تعود لأصل نبيل لا لشيء سوى لأهميتها المركزية في نهضة الشعب، وضرورتها لإكمال تمام بناء الأمة وتأسيس الدولة، يجب أن تعود لأصل أخلاقي لأن السياسي مهمة وواجب ينطلقان من إرادة وطنية صافية ورغبة في الخير العام وإنتماء صادق لقضية نبيلة.إن صورة السياسي الحقة تكثيف لمعارف ومهارات واستعدادات وصهرها من جديد في ممارسة وخبرة عملية في...
أشاد الكاتب والصحفي عادل حمودة بمسلسل الحشاشين بطولة كريم عبد العزيز، وكتب عبر صفحته الشخصية على موقع فيسبوك: ينطق غير العرب كلمة حشاشيين، "حساسيين" ومنها تحولت إلى "أساسيين" ومن كلمة أساسيين جاءت اسيسينيشن أو اغتيال باللغة الإنجليزية فقد اعتمدت هذه الطائفة الشيعية على الاغتيالات السياسية لفرض سطوتها.. المسلسل الذي يحمل الاسم نفسه مسلسل سياسي مهم نفذه مخرجه ببراعة وساعدته إمكانيات الإنتاج الضخمة.. مسلسل "الحشاشين" يجب مشاهدته وأن كنت أفضل أن نقرأ تاريخهم قبل مشاهدة المسلسل حتى نستوعب الطرف التاريخيّ ونستوعب الأحداث بسهولة ويصل إلينا المغزى أسهل. موعد مسلسل الحشاشين أعلنت قنوات dmc دراما عن مواعيد عرض مسلسل الحشاشين والقنوات الناقلة حيث ستقوم القناة بنقل أحداث المسلسل طوال الشهر المبارك، في تمام التاسعة وربع مساءًا على dmc، ومن الجدير بالذكر أن المسلسل يتكون...
يعدّ عام 2024 مهما بالنسبة لكرة القدم الدولية، حيث ستقام بطولة أمم أوروبا 2024 وكوبا أميركا في الصيف، لذا فسيكون عشاق الساحرة المستديرة على موعد مع وجبة دسمة من المباريات القوية، نستعرض أهمها. وصنّف موقع (جيف مي سبورت) الرياضي البريطاني أقوى 8 مباريات لكرة القدم في باقي العام الجاري، وفق 3 اعتبارات رئيسة. اعتبارات التصنيف: الأهمية: وبالطبع المباريات النهائية الإقليمية تُصنّف في القمة لأنها أهم المباريات في العالم بالنسبة للجماهير. طبيعة التنافس: تتميز بعض المنافسات بمزيد من التوترات نتيجة عوامل سياسية أو تاريخية (عادة ما تكون درامية). الشعبية: تُصنف المباريات الأكثر شعبية، وعادة ما تكون نهائيات، في الأعلى لأنها ستبث بمعظم وسائل الإعلام العالمية. نهائي يورو 2024- 14 يوليو/تموز تفوق اليورو بفارق ضئيل على كوبا أميركا في جائزة "أفضل مباراة...
الحفاظ على صحة الأسنان ليس مجرد مسألة جمالية، بل هو أساسي للحفاظ على الصحة العامة والجودة الحياتية. فالأسنان القوية والفم الصحي يسهمان في تحسين الهضم والنطق والثقة بالنفس. إليكم بعض النصائح والإرشادات الهامة للمحافظة على صحة الأسنان:التنظيف اليومي: يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بانتظام مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً، لمدة لا تقل عن دقيقتين في كل مرة. يجب أن تكون الحركات دائرية وناعمة لتجنب إتلاف اللثة. استخدام الخيط الطبي: يساعد استخدام الخيط الطبي على إزالة البقايا الغذائية والرواسب التي تتجمع بين الأسنان وتحت خط اللثة، حيث لا يمكن للفرشاة الوصول إليها بشكل فعال.اختيار الفرشاة المناسبة: يجب اختيار فرشاة أسنان ذات رؤوس صغيرة وشعيرات ناعمة، ويفضل تغيير الفرشاة كل ثلاثة أشهر أو عندما تبدأ الشعيرات في التآكل. تجنب الأطعمة والمشروبات الضارة: يجب...
عندما يتعلق الأمر بصحة العائلة، فإن الوقاية تعد المفتاح الأساسي للحفاظ على الصحة الجيدة والوقاية من الأمراض. إليك بعض النصائح والإرشادات للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك:النظافة الشخصية: قم بغسل اليدين بانتظام بالماء والصابون، وخاصةً قبل تناول الطعام وبعد استخدام الحمام. كما يجب تجنب لمس العينين والأنف والفم باليدين غير النظيفتين. التطعيمات: تأكد من أن جميع أفراد العائلة محصنون ضد الأمراض المعدية المنتشرة، وتابع جدول التطعيمات الموصى بها من قبل الجهات الصحية المعتمدة.التغذية الصحية: حافظ على نظام غذائي متوازن يشمل مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والبروتينات والحبوب الكاملة، وتجنب الأطعمة المعالجة والمشروبات الغازية العالية بالسكر. ممارسة الرياضة: تشجيع أفراد العائلة على ممارسة النشاط البدني بانتظام، سواء كانت مشيًا أو رياضة تحبها العائلة معًا، وذلك لتعزيز اللياقة البدنية والصحة العامة.النوم الجيد: يجب...
تعتبر الفنانة فيفي عبده واحدة من الشخصيات الفنية الجريئة جدا في الوسط الفني المصري، حيث تتميز بشخصيتها القوية والجريئة، وتتحدث دائمًا بصراحة عن آرائها وتجاربها الشخصية. وفي لقاء تلفزيوني على قناة القاهرة والناس في رمضان، كشفت فيفي عبده عن جوانب من حياتها الشخصية، وتحدثت بصراحة عن عدة مواضيع، من بينها آراؤها في تصرفات المرأة بعد اكتشاف خيانة زوجها، وتعليقها على دخول حفيدتها لعالم الرقص الشرقي، بالإضافة إلى تجربتها في التعرض للتحرش خلال فيلم سينمائي.وفي هذا المقال المقدم من موقع الفجر سنقدم لكم أبرز تصريحات فيفي عبده عاجل: تصريحات جريئة للفنانة فيفي عبده تشعل السوشيال ميديا في رمضان تصريحات فيفي عبدة تحدثت فيفي بصراحة عن مواضيع حساسة، حيث أشارت إلى أنها تعتبر أن الرجالة بشكل عام بيميلوا للخيانة، وأن الزوجة يجب أن تفتش...
#سواليف علق #وزير_التربية والتعليم، والتعليم العالي، الدكتور عزمي محافظة، على وجود “، عقب الضجة التي حدثت اثر تصريحه “طلبة بالصف العاشر لا يعرفون #القراءة و #الكتابة”. وقال الوزير، ” #مؤشر_خطير ونسبة #فقر_التعلم كانت 52 بالمئة قبل كورونا وربما ارتفعت النسبة إلى أكثر من 60 بالمئة”. وعرف محافظة “فقر التعلم” بأنه وجود #طالب في سن 10 سنوات (صف رابع الأساسي) لا يفهم ويستوعب فقرة من نص في اللغة العربية. وأضاف أن هناك ما يسمى بالتعليم الالزامي وهو طالب يستمر في الدراسة إلى الصف العاشر وهو اجباري ولا يجوز قانونا أن يكون هناك طلبة خارج التعليم في هذا السن، حيث إنّ التعليم في العقد الأخير تراجع مستواه وهذا ما أدى إلى فقر التعلم. وبين أن جائحة فيروس كورونا رفعت من نسبة فقر التعلم، حيث...
تبدأ عملية زراعة نبات الذرة باختيار المكان الملائم، حيث يُفضل زراعتها في المناطق الدافئة والمدارية. يحتاج نمو الذرة إلى تربة دافئة وعميقة ذات تصريف جيد وخصبة، وتكون الدرجة الحموضة المثلى للتربة بين 6-6.8. يُفضل أيضًا وجود رطوبة كافية في التربة. من المهم أن يكون هناك مساحة كبيرة لتلقيح النبات، حيث يتم ذلك بواسطة الرياح.يتوجب زراعة الذرة في الوقت المناسب حسب كل نوع، مع مراعاة درجات الحرارة المطلوبة لكل صنف. يُمكن التحكم في درجة حرارة التربة باستخدام مهاد من البلاستيك الأسود قبل الزراعة. يمكن زراعة الذرة في مراقد محروثة حديثًا أو مرفوعة عن مستوى الأرض، ويفضل إنشاء هذه المراقد في فصل الخريف أو بداية الربيع. هذه المراقد توفر إمكانية زراعة المحصول في وقت مبكر وتسهم في تصريف مياه الأمطار بشكل فعال.يُحسن...
كيفية التسجيل في العمالة غير المنتظمة 1000 جنيهًا.. القوى العاملة المصرية 2024، يفاقم البحث المتزايد من قبل المواطنين في مصر حول كيفية الحصول على رابط التسجيل للحصول على المساعدة المالية للعمالة غير المنتظمة بقيمة 1000 جنيه. كما يوجد الكثير من الأشخاص الذين يسعون للاستفادة من هذه المبادرة، مما يستدعي توفير جميع الشروط والمتطلبات الضرورية لتقديم الطلبات، من المتوقع أن توفر الجهات المختصة كل المعلومات والتفاصيل المحددة المتعلقة بهذا الموضوع لضمان فهم شامل وتقديم المساعدة اللازمة. ما هو رابط التسجيل في العمالة غير المنتظمة 1000تعرف على الرابط الخاص بكيفية التقديم في خدمة العمالة الغير منتظمة وذلك من خلال السطور القادمة.حيث يجب عليك زيارة إلى الموقع الإلكتروني الرسمي الخاص بوزارة القوى العاملة المصرية والهجرة وذلك من خلال الضغط على هذا الرابط.بعد ذلك، يمكنك...
بعد وفاة الزوجة تكون تربية الأبناء ليست سهلة على الآباء، وهذا ما حدث بالفعل مع «مختار أبو المجد» الدور الذي يجسده الفنان خالد النبوي في مسلسل إمبراطورية ميم، الذي يُعرض على إحدى شاشات الشركة المتحدة في الموسم الرمضاني الحالي. أحداث مسلسل إمبراطورية ميم تدور أحداث المسلسل في إطار اجتماعي تشويقي حول رجل يجد نفسه في حيرة كبيرة، بعد وفاة زوجته من ناحيه تولي مسؤولية تربيتهم، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير عدة نصائح يجب على الآباء اتباعها في حال تربية الأبناء بمفردهم ومنها التعبير عن الرأي، حيث إن على الآباء الإنصات لأبنائهم حتى يشعروا بالطمأنينة بدلًا من شعورهم بالأوامر عليهم بشكل مستمر وفقا لما ذكره موقع «parenting» العالمي. نصائح عند تربية الأبناء بمفردك تعليم المسؤولية، من ضمن النصائح التي يجب على الأب...
في إطار البحث المستمر عن أساليب حياة صحية وتغذية متوازنة، يلقى الجزر، ذلك الغذاء المتواضع، الضوء مجددًا كعنصر أساسي في قائمة الأطعمة الصحية الموصى بها من قبل خبراء التغذية. تتعاظم فوائد هذه الخضار الغنية بالفيتامينات والمعادن، خاصة عند تناولها بشكل منتظم وصحيح، حيث يبرز تناولها على معدة فارغة في الصباح كعادة يمكن أن تحدث تحولًا إيجابيًا ملحوظًا في الصحة العامة.تشير التوصيات إلى أن تناول حبتين من الجزر يوميًا على معدة فارغة يعد خطوة مثالية نحو تحسين الصحة والوقاية من مختلف الأمراض. يكمن السر في التركيبة الفريدة للجزر، التي تشمل ثراءً بفيتامين A وC إلى جانب محتواها العالي من المعادن والألياف الصحية، ما يعزز من قدرات الجسم الدفاعية ويساهم في تعزيز الصحة الهضمية والوقاية من الأمراض.إحدى الفوائد البارزة لهذه العادة الصباحية...
قال الدكتور محمد على فهيم رئيس مركز تغير المناخ، إن القمح الموسم الحالي يحتاج تقريبا 5 ريات بالإضافة إلى رية الزراعة، مشيرا إلى أن الري يكون كل 25 إلى 30 يوم تقريباً كمتوسط طول الموسم (5 ريات + رية التشتية x 25 إلى 30 يوما = 155 إلى 165 يوما هي عمر القمح في الأرض، مشددا على عدم تعطيش النباتات خاصة أثناء فترات التفريع وطرد السنابل، وكذلك أثناء فترة تكوين الحبوب.وأضاف فهيم، في بيان له اليوم الخميس، أنه يجب ري القمح عندما يبدأ حامل السنبلة فى تغيير لونه الى اللون الأصفر، حيث يعني هذا الاصفرار توقف انتقال الغذاء الى الحبوب، حيث أن مرحلة النضج التام للمحصول تتلون خلالها جميع أوراق وسيقان وسنابل القمح باللون الأصفر.وأكد رئيس مركز تغير المناخ، أنه...
تعتبر مبادرة “سند” خطوة فعّالة نحو دعم الأفراد الذين يستعدون للدخول في مرحلة الحياة الزوجية، حيث تُقدم دعمًا ماليًا بقيمة تصل إلى 20،000 ريال، والذي يُخصص لتخفيف الأعباء المالية المرتبطة بعملية الزواج، حيث تميزت هذه المبادرة بأن القيمة المالية المقدمة ليست قابلة للاسترداد، مما يجعلها تمثل تحفيزًا حقيقيًا للأفراد للاستفادة من هذا الدعم، كما يعتبر الهدف الرئيسي لمبادرة “سند” تعزيز الوعي المالي والمعرفي، حيث تساهم في تثقيف المتزوجين حول الآليات الحديثة والمبتكرة للتعامل مع الأمور المالية. شروط مبادرة سند للزواجتشترط مبادرة “سند” عدة شروط للمتقدمين، من أهمها.أن يكون المتقدم لديه ما يعادل الشهادة الثانوية أو الشهادة ذاتها.راتب المتقدم لا يتجاوز 4،000 ريال شهريًا.يجب أن يكون المتقدم وزوجته من الجنسية السعودية.يجب أن يكون عمر الزوج ما بين 20 إلى 40 سنة.عمر...
تحظى زيادة 100 جنية على بطاقات التموين في2024 بأهمية كبيرة، حيث يبحث العديد من المواطنين المصريين في هذا الوقت عن تفاصيل هذا الخبر المهم، وخاصةً مع اقتراب شهر رمضان 2024. مواجهات قويه للبترول وتبو قير وأسوان بالجولة الرابعة من دوري المحترفين اكتشف تردد قناة دي دبليو DW الجديد بآخر تحديث لشهر مارس 2024 على نايل سات يسعى الكثيرون للتأكد من صحة هذه الزيادة وكيفية تأثيرها على توفير احتياجات المنزل من مواد وسلع غذائية في هذا الشهر الفضيل. التفاصيل حول زيادة 100 جنيةتزايدت نسبة البحث عبر محركات جوجل في الأيام القليلة الماضية، حيث يشغل هذا الخبر بال العديد من المواطنتوضيح حول زيادة 100 جنية على بطاقات التموين: التصريحات الرسمية والفئات المستحقة في ظل التداولات حول زيادة 100 جنية على بطاقات التموين،...
تقليل استخدام عداد الكهرباء الإليكتروني، يتساءل الكثير من المواطنين عن العديد من الأشياء الخاصة بعداد الكهرباء الجديد، حيث أن هؤلاء المواطنين يبحثون عن جميع الطرق التي من خلالها يمكننا أن نقوم بترشيد الاستهلاك الخاص بالكهرباء، حيث أن عداد الكهرباء الجديد الذي قد تم طرحه يجب أن يتم استخدامه بشكل مناسب لكي يتم ترشيد الكهرباء والحفاظ على العداد، فسنتعرف اليوم في هذا المقال عن تقليل استخدام عداد الكهرباء وترشيد الكهرباء. تقليل استخدام عداد الكهرباء الإليكترونيمن الضروري أن يتم البحث عن جميع الطرق التي من خلالها يستطيع المواطن أن يحافظ على استخدامه للكهرباء وترشيدها خاصةً إذا كان عداد الكهرباء هو العداد الجديد، فتقليل استخدام عداد الكهرباء الإليكتروني له العديد من الطرق ومنها:شحن العداد: من الضروري أن يتم التأكد من أن العداد قد...
يسعي الكثيرون إلي أداء مناسك العمرة والبحث عن أفضل الأنظمة التى توفر الراحة والمال.و أتاحت الخارجية السعودية خدمة جديدة تمكن القادمين إليها من إصدار تأشيرة المرور للزيارة عبر الخطوط السعودية الجوية.تفاصيل تأشيرة المرورتذكرتك تأشيرتك هى الخدمة التى أطلقتها المملكة السعودية للتسهيل على القادمين إليها حيث تتيح تأشيرة المرور أداء مناسك العمرة وزيارة المسجد النبوي الشريف والتنقل داخل المملكة وحضور الفعاليات السياحية. مع اقتراب عمرة رمضان| الريال السعودي يتماسك أمام الجنيه المصري.. وهذه قيمته الآن وزير الشباب والرياضة يسلم جوائز الفائزين برحلة عمرة ماراثون زايد الخيري ويسعي الكثير من المواطنين إلي أداء عمرة رمضان خاصة مع اقتراب الشهر الفضيل حيث عمرة رمضان قد يصل سعرها إلي حوالى 27 ألف جنيها وذلك لمدة 4 أيام.البرنامج الأول للعمرة من المقرر أن يبدأ...
أيام قليلة ويهل علينا شهر رمضان الكريم الذي ينتظره كافة المسلمين في كل بقاع الأرض حيث يعد من الشهور العظيمة عند الله عزوجل لما له من فضل وأجر عظيم. محاق شهر رمضان يُزين سماء مصر في هذا الموعد حملات ليلية مكثفة علي الأسواق والمحال التجارية قبل شهر رمضان بدمياط ولصيام شهر رمضان ثواب كبير فهو ركن من أركان الإسلام الخمسة ، فضًلا عن أن الصيام يغذي الروح ويطهر النفس من الشوائب وتهذيب للنفس، حيث تتعدد فوائد الصيام للجسم منها تعزيز المناعة.ولكن هناك بعض الفئات الممنوعة من صيام شهر رمضان المبارك نظرًا لحالتهم الصحية ، ترصدها"بوابة الوفد"، في التقرير التالي:أصحاب الأمراض المزمنةالاطفال الذين تتراوح أعمارهم أقل من 12 عامًامرضى السرطانمرضى القلبالحوامل والمرضعمرضى قرحة المعدة والاستسقاءمرضى الفشل الكلويالمصابين بأمراض الكبدمرضى قصور الكلىنصائح...
قدم الدكتور عاصم حجازي الخبير التربوي وأستاذ علم النفس التربوي المساعد بكلية الدراسات العليا للتربية جامعة القاهرة، نصائح مهمة لطلاب الثانوية العامة للاستعداد لـ امتحانات الثانوية العامة 2024 بطريقة مختلفة.وتمثلت نصائح الدكتور عاصم حجازي والتي أعلن عنها عبر جروب حوار مجتمعي تربوي عبر تطبيق واتس اب فيما يلي :ابدأ من الآن ولا تسوف ويمكنك تدارك ما فاتك بتكثيف مجهودك في الفترة المتبقية.قم بإجراء بعض التحليلات الطبية للكشف عن الأنيميا وعلاجها وعلاج الضعف العام حيث إن صحة العقل ونشاطه تتوقف على صحة الجسم وخلوه من الأمراض.أعد تنظيم دورتك المعرفية بحيث تنام مبكرا وتستيقظ مبكرا لتعود مخك على أن يكون في كامل نشاطه في فترة الصباح لأن هذا الوقت هو الوقت الذي ستؤدي فيه الامتحان لذا نم مبكرا واستيقظ مبكرا لتعود مخك...
بعدما أثارت تصريحاته السابقة غضبا كبيرا، يستمر وزير التراث الإسرائيلي عميحاي إلياهو بمهاجمة الفلسطينيين والإسلام، حيث اعتبر أنه "يجب محو المصطلح الذي يسمى شهر رمضان". وزير التراث الإسرائيلي: "يجب إحالة الإرهابيين إلى الله" وقال عميحاي إلياهو لإذاعة الجيش الإسرائيلي: "يجب محو المصطلح الذي يسمى "شهر رمضان" ومخاوفنا من هذا الشهر".يذكر أن عميحاي إلياهو كان قد دعا سابقا إلى قصف غزة بالسلاح النووي، حيث رأى أن ذلك "أحد الخيارات" لتحقيق هدف القضاء على حركة "حماس"ـ كما طالب "بإيجاد طرق أشد إيلاما للفلسطينيين من الموت لتحطيم معنوياتهم ومنعهم من الوقوف من جديد"، كما أيد فكرة احتلال القطاع وبناء المستوطنات هناك.وقد دخلت الحرب في قطاع غزة يومها الـ146 حيث يتواصل القصف وسط مجاعة باتت أمرا واقعا، فيما يسابق الوسطاء الدوليون الزمن لوقف إطلاق النار...
أكد الدكتور خالد أبو شنب، وكيل كلية الصيدلة جامعة عين شمس، على أهمية دور الآباء في خلق بيئة مناسبة للدراسة وتحفيز الأداء الدراسي للأبناء، موضحًا أن يجب على الآباء أن يظهروا هدوءًا وسكينة أمام أبنائهم أثناء فترات المذاكرة، لان البيئة الهادئة تساعد الطلاب على التركيز والانغماس في الدراسة بفعالية. تعرف على شروط التقدم لجوائز أعضاء التدريس والهيئة المعاونة بآداب عين شمس شئون الوافدين تعلن آخر موعد لاستلام ملفات المقبولين بطب أسنان عين شمس توفير التغذية الصحيةونصح وكيل كلية الصيدلة جامعة عين شمس، بتوفير وجبات صحية وخفيفة قبل بدء المذاكرة، مع تجنب الأطعمة الدسمة التي تثقل المعدة وتؤثر على تركيز الطلاب، مشددًا على أهمية توفير تغذية صحية للأبناء، حيث تلعب التغذية الجيدة دورًا مهمًا في تحفيز العقل وتعزيز الأداء...
خطف برمو مسلسل «إمبراطورية ميم» قلوب المتابعين بعد عرضه على إحدى قنوات الشركة المتحدة، وهو من بطولة الفنان خالد النبوي الذي يجسد دور «مختار أبو المجد»، وهو أب لديه 6 أبناء، بعد وفاة زوجته يتولى رعايتهم ومسؤوليتهم، والبعض منهم يمتلك صفات الشخص المشاغب. ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير نصائح للتعامل مع الشخص والطفل المشاغب من وحي المسلسل والتي جاءت منها وضع حدود له، حيث من الضروي على الآباء والأمهات أن يضعوا حدودا للطفل في التعامل داخل وخارج المنزل من أجل السيطرة عليه بطريقة إيجابية، حتى يستطيع إدراكها جيدًا، ويبدأ في التأقلم معها وفقا لما ذكره موقع parenting العالمي. نصائح للتعامل مع الطفل المشاغب جاءت من ضمن النصائح التي يجب اتباعها للتعامل مع الطفل المشاغب هى «منحه القليل الاستقلالية»، حيث من الضروري...
تعتبر الوضوء من العبادات الهامة في الإسلام، وتتميز بأهميتها الكبيرة في تنقية النفس وتطهير الجسد. تعتبر أركان الوضوء هي الخطوات الأساسية التي يجب اتباعها لإتمام الوضوء بشكل صحيح.ويقول الحق تبارك وتعالى: يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا قُمْتُمْ إِلَى الصَّلاةِ فَاغْسِلُوا وُجُوهَكُمْ وَأَيْدِيَكُمْ إِلَى الْمَرَافِقِ وَامْسَحُوا بِرُءُوسِكُمْ وَأَرْجُلَكُمْ إِلَى الْكَعْبَيْنِ [المائدة:6]، لذا فأركان الوضوء تتكون من الآتي: ١. غسل الوجه: يتضمن غسل الوجه من الشعر إلى الذقن ومن الأذن إلى الأذن.٢. غسل اليدين: يشمل غسل اليدين من إلى المرفقين.٣. مسح الرأس: حيث يجب مسح رأس الشعر باليدين.٤. غسل القدمين: يشمل غسل كلتا القدمين من الكعبين حتى أصابع القدمين.هذه هي أركان الوضوء الأساسية التي يجب اتباعها وتنفيذها بالشكل الصحيح والكامل ليكون الوضوء مقبولًا شرعًا. وينبغي للمسلمين الاهتمام بأداء الوضوء بانتظام وبطريقة صحيحة،...
يحرص المعتمر على معرفة مناسك العمرة الصحيحة قبل سفره لأدائها، واختلف الفقهاء الأربعة " أبو حنيفة ومالك، والشافعي، وابن حنبل"، على أركان العمرة الشرعية بالترتيب، ولكنهم اتفقوا جميعًا على أن يكون الإحرام مقدم على جميع المناسك.مناسك العمرةأولًا: الإحرام: والإحرام هو نية المعتمر لأداء مناسك العمرة، حيث يجب أن يردد "لبيك اللهم عمرة لبيك عمرة"، ويرتدي الرجل ملابس الإحرام وتكون عبارة عن رداء من دون خيط وإزار، ومن الأفضل والمستحب أن تكون ملابس الإحرام بيضاء اللون.كما يجب على المعتمر الاغتسال والتنظف جيدًا قبل أداء مناسك العمرة وارتداء ملابس الإحرام، وعند الانتهاء يردد المعتمر "لبّيك اللهم لبّيك، لبّيك لا شريك لك لبّيك، إنّ الحمد والنّعمة لك والملك لا شريك لك".وقال الفقهاء إن المرأة ليس لها ملابس محددة للإحرام، ولكن يجب عدم ارتداء...
عندما تكون المرأة الحامل تعاني من حرقة المعدة، يكون البحث عن علاج طبيعي وآمن باستخدام الأعشاب هو اهتمامها. لذلك، يقدم "الفجر" مجموعة من الوصفات والطرق الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاج حرقة المعدة أثناء الحمل. تتنوع هذه الوصفات بين استخدام الأعشاب والوصفات المنزلية، بالإضافة إلى بعض الأدوية الآمنة التي يمكن تناولها خلال هذه الفترة. الزنجبيليعمل الزنجبيل على علاج اضطرابات المعدة وعسر الهضم ويساعد على تدفق اللعاب ويقلل من التهابات المعدة ويحد من خروج حموضة المعدة إلى المرئ ويقلل خطر التعرض لحرقة المعدة. ويعمل ايضا على تخفيف الغثيان للحامل ولكن يجب تناوله بكميات محدودة وهي نحو 1 غرام يوميا أو 950 ملليلتر حيث من الممكن يسبب الإجهاض كما أن النساء اللواتي يعانون من النزيف أو الإجهاد يجب الابتعاد عنه. النعناعيساعد النعناع على علاج الكثير...
شهدت مدينة البداري بأسيوط حادثة اختطاف مروعة تعرض لها طفل حيث تم سرقته من والدته أثناء استلامها للبن من الصحةوقد قامت أجهزة الأمن في البداري ببذل كل جهودها للكشف عن ملابسات الاختطاف وإعادة الطفل إلى أحضان عائلته.وبتكاتف الجهود والتحقيقات الدقيقة التي قامت بها مباحث مركز شرطة البداري برئاسة المقدم مروان جمال وإشراف اللواء وائل نصار مدير أمن أسيوط، نجحت الشرطة في العثور على الطفل المخطوفوقد تمكن ضباط مباحث مركز شرطة البداري بمحافظة أسيوط من إنقاذ الطفل المخطوف وإعادته إلى أهله بجهود حثيثة وتنسيق دقيق. حيث تم اختطاف الطفل من والدته أثناء قيامهما شراء اللبن من الصحة.حيث قامت الشرطة بتشكيل فريق خاص للتحقيق في الحادث وتتبع أي أدلة قد تفيد في العثور على الطفل المفقود. ومن خلال الجهود المخلصة للقوات الأمنية...
لا يوجد طريقة أفضل لبدء يومك من تناول وجبة فطور صحية ومتوازنة، ولكن مرضى السكري من النوع الثاني يحتاجون إلى اختيار الأطعمة بعناية. توصي تقارير صحيفة "ذا صن" البريطانية بأنه من الضروري التركيز على جودة وكمية الكربوهيدرات في الوجبة الصباحية لإدارة مرض السكري بشكل فعال.وفقًا للخبراء، إذا كنت تعاني من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، فمن الأفضل تجنب تناول وجبة غنية بالدهون المشبعة أو السكر. ومع ذلك، لا يوجد نمط غذائي واحد يناسب الجميع، حيث يتعامل كل شخص مع مرض السكري بشكل مختلف من خلال النظام الغذائي والنشاط البدني والأدوية أو الأنسولين. هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها في وجبة الإفطار لمرضى السكري، ويشمل ذلك الأطعمة المقلية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والزيوت، والأطعمة التي تحتوي...
يتردد صدى بحث مكثف في العالم العربي عن طريقة التسجيل في مسابقة الحلم 2024، إذ أن مسابقة الحلم هي إحدى المسابقات البارزة التي تم إطلاقها في الدول العربية، وقد نالت شهرة كبيرة واستحسانًا من قبل المشاهدين والمواطنين في الوطن العربي، يتميز هذا البرنامج بمصداقيته الكبيرة حيث يسعى جاهدًا لتحقيق أحلام المشتركين ومساعدتهم في تحقيق أهدافهم الشخصية والمهنية، حيث تتيح مسابقة الحلم للمشتركين فرصة الفوز بجوائز كبيرة تساعدهم في تحقيق أحلامهم. ما هي مسابقة الحلمتعتبر مسابقة الحلم من المسابقات التفاعلية، حيث تقوم مسابقة الحلم بمنح جوائز عملاقة بشكل متواصل منذ تم بدايتها عام 2007، حيث يقوم الصحفي الشهير مصطفى الآغا بتقديم مسابقة الحلم على شاشة قناة MBC السعودية، ويتم الإعلان عن الفائز على هذه القناة، كما يتم الإعلان عن الفائز على...
قام الجهاز المركزي للتنظيم والإدارة بالإعلان عن توافر وظائف حكومية جديدة في 7 جهات وذلك بداية من منتصف شهر فبراير الحالي، وقامت بتحديد الجهات التي سيتم عقد المسابقة بها، حيث تحرص الحكومة المصرية على تعيين خريجي الجامعات من وقت لآخر في بعض الوظائف الحكومية، ويتم عمل الاختبارات واختيار المقبولين، ولا توجد في هذه الوظائف أي وساطة أو تدخل العنصر البشري، وسوف نعرض لكم في هذا المقال عن الوظائف الحكومية. وظائف في 7 جهات حكوميةهناك عدد كبير من خريجي الجامعات ينتظرون موعد الإعلان عن تفاصيل الوظائف الحكومية التي تم الإعلان عنها من قبل التنظيم والإدارة، وسوف يتم الكشف هذه الوظائف في منتصف شهر فبراير الحالي، حيث تم إطلاق وظائف في هيئة البريد المصري، وظائف في وزارة التربية والتعليم والطب الشرعي في...
دبي: «الخليج» أكد آخيم شتاينر مدير برنامج الأمم المتحدة الإنمائي، أن القمة العالمية للحكومات تعزز قدرة الحكومات على تخطيط وبناء المدن الحديثة، التي تعكس روح الابتكار والإبداع لضمان جودة الحياة ورفاهية السكان. جاء ذلك خلال جلسة «الوجه الجديد للمدن وملامح التنمية الشاملة» والتي عقدت ضمن فعاليات اليوم الثاني من القمة العالمية للحكومات 2024، حيث تمحورت الجلسة حول التحديات التي تواجه المدن، والجمع بين المرونة الاقتصادية، والعدالة الاجتماعية، والاستدامة البيئية، والابتكار التكنولوجي في نسيج حضري متماسك يعكس تراث الماضي ويستشرف المستقبل. وقال شتاينر: «نحن نسعى في وقتنا الراهن إلى استكشاف المستقبل وابتكاره، سواء للمدن أو لمجتمعاتنا واقتصاداتنا، ومع ذلك، فإننا لا يمكننا تجاهل دروس الماضي، خاصة تلك المتعلقة بتاريخ بدايات التحضر ونشأة المدن، وفي ظل المناقشات حول مستقبل المدن وتطويرها بأبعادها...
تزامنا مع انطلاق الفصل الدراسي الثاني، وانتهاء إجازة نصف العام، أطلقت مديرية الصحة والسكان بالقليوبية حملة «فصل دراسي جديد ملىء بالنشاط والنجاح» لتوعية أولياء الأمور والأمهات بالمحافظة على صحة أولادهم أثناء الدراسة ومساعدتهم على التفوق في دراستهم تحت شعار «صحة أطفالنا تستحق الاهتمام». مفتاح الأكل الصحي وأوضح الدكتور حمودة الجزار وكيل وزارة الصحة والسكان بالقليوبية، أن الحملة تتناول الوجبة المدرسية ياعتبارها مهمة للأطفال، حيث تعمل على تجديد نشاطهم أثناء اليوم، وتساعدهم على التركيز في الدراسة أكثر، مشيرا إلى أن مفتاح الأكل الصحي هو التمتع بمجموعة من الأطعمة المغذية. خطوات ضمان سلامة الوجبة المدرسية أضاف وكيل وزارة الصحة، أن خطوات ضمان سلامة الوجبة المدرسية لحماية أطفالنا كالتالي: - مرحلة ما قبل التحضير، حيث يجب على الأم غسيل يديها بالماء والصابون قبل...
الملك تشارلز.. يرغب عدد كبير من المواطنين في معرفة طرق الوقاية من مرض السرطان، أخطر الأمراض على الإطلاق بجميع أنواعه، وذلك بعد الإعلان عن إصابة الملك تشارلز بهذا المرض اللعين.إصابة الملك تشارلز بـ السرطانيذكر أن قصر بكنجهام في بريطانيا، أعلن إصابة الملك تشارلز، الذي يبلغ من العمر 75 عاما، بـ مرض السرطان، وذلك بعد أن تم تشخيص إصابته بنوع من أنواعه.وبدأ الملك تشارلز في تلقي العلاج بانتظام، وأكد القصر أنه تم اكتشاف إصابة الملك تشارلز بالمرض، وهو ليس سرطان البروستاتا، ويؤجل واجباته العامة أثناء خضوعه للعلاج.إصابة الملك تشارلز بمرض السرطانطرق الوقاية من السرطان الذي أصاب الملك تشارلزوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طرق الوقاية من السرطان، المرض الذي أصاب الملك تشارلز وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف...
قال اللواء الدكتور سمير فرج الخبير الاستراتيجي، إن قوات التحالف في البحر الأحمر، نفذت ضربات جوية ضد الحوثيين؛ من أجل إضعاف قدراتهم القتالية، حيث ضربت أماكن تخزين وإطلاق المسيرات. سمير فرج: لدي أمل أن تحقق زيارة بلينكن للمنطقة آمالا كثيرة سمير فرج: استخدام طريق رأس الرجاء الصالح يزيد رحلة السفن 17 يوما وأضاف "فرج"، في مداخلة هاتفية ببرنامج "الخلاصة"، الذي تقدمه الإعلامية هبة جلال، عبر قناة "المحور": "تم ضرب الصواريخ البالستية التي تهاجم به السفن، ولا شك أن ما حدث سيضعف قدرات الحوثيين".وأوضح الخبير الاستراتيجي: "إذا توقف القتال في غزة نتيجة جهود بلينكن بعدما ترد المقاومة على مقترحات باريس؛ سيتوقف القتال في منطقة البحر الأحمر وتعود الحياة إلى طبيعتها، وأعتقد أنه بعد انتهاء أعمال القتال في غزة والبحر...
في حادثة مروعة ألمت بولاية إزمير التركية، شهدت الشوارع جريمة قتل بشعة أثارت الرأي العام في البلاد خلال اليومين الماضيين. وفي التفاصيل التي تابعها موقع تركيا الان٬ اقدم شاب في ساعة متأخرة من الليل، وتحديداً بعد منتصف الليل، أقدم على قتل سائق تاكسي بدافع مجهول، بعد أن توقف الأخير لنقله طواعية الى البيت، في محاولة لإيوائه من برودة الطقس.الجاني، الذي لم تتكشف دوافعه بعد، صدم الجميع بتصرفه حيث أطلق النار على السائق وأردف قائلاً “لا يجب أن تثق ببعض الناس!”، مما يشير إلى طبيعة مأساوية وغير متوقعة للحادثة.الفيديو يحتوى على مشاهد قاسيةقضية شغلت الرأي العام في تركيا خلال اليومين الماضيين تمثلت في جريمة مروعة شهدتها شوارع ولاية إزمير، حيث أقدم شاب على قتل سائق تاكسي توقف لنقله طوعاً بعد منتصف...
خبراء يستعرضون مزايا ومنافع تطبيق منهجية «ستيم» في المدارس.. الخطوات التي يجب اتخاذها لرفع مستوى الطلاب.. ويؤكدون: نظام يطور المهارات التكنولوجية
خبراء التعليم:ضرورة الاستعداد للمستقبل التعليمينظام STEM حل لتحديات التعلم الحديثةالتعلم القائم على STEM يحفز البحث والابتكار في المعرفةفوائد نظام STEMبيئة STEM لتنمية القدرات الإبداعيةتكنولوجيا STEM في سوق العملدور STEM في تقليل الفجوة بين سوق العمل أكد الدكتور ماجد أبو العينين، الخبير التربوي، عميد كلية التربية السابق بجامعة عين شمس، ضرورة الاستعداد للمستقبل التعليمي الذي يتسم بالتقنيات الحديثة والتحولات الاجتماعية، مشيرًا إلى أهمية النمط التعليمي الذي يجمع بين العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات، مشيرًا إلى دور نظام STEM التعليمي كحلا لتحديات التعلم الحديثة. آخر فرصة للتقديم بالجامعات الخاصة والأهلية التيرم الثاني 450 ألف جنيه للباحث.. البحث العلمي تعلن قبول مقترحات جديدة في 7 مجالات نظام STEMوأشاد عميد كلية التربية السابق بجامعة عين شمس، بنمط التعلم القائم على STEM، حيث يشجع الطلاب...
السومرية نيوز-دولياتقرر عراقي يعمل كمنسق التنوع والانصاف والشمول في المدارس بجنوب بورتلاند الامريكية، الاستقالة ومغادرة الولاية، قائلاً إنه يخشى على سلامة عائلته بعد تلقي رسالة تهديد من أحد العنصريين البيض. يأتي الهجوم على محمد البهادلي، الذي جاء إلى الولايات المتحدة قبل عقد من الزمن قادما من العراق بعد أن أصبح الأمر خطيرا للغاية، في وقت يعارض فيه العديد من الجمهوريين مبادرات تشمل تجنيد أعضاء هيئة التدريس والطلاب الملونين والاحتفاظ بهم، بحسب ما نقلت اسوشيتد برس. وقال البهادلي إنه يعرف من تجربته في العراق كيف يمكن أن تتصاعد التهديدات: “تسمع شيئًا أولاً، والشيء التالي هو الإجراء الذي يتبعه"، لذلك قرر عدم الانتظار لمعرفة ما قد يكون الإجراء التالي. تحتوي الرسالة المؤرخة في 29 كانون الأول والتي تم تسليمها إلى...
في فصل الشتاء تزداد التقلبات الجوية، ويرتفع الإصابة بالأمراض الموسمية ويكون انتقال العدوى سريع وسهل التأثير، وذلك نظرا لتقارب الأشخاص بوسائل المواصلات العامة وغلق النوافذ.وكشف الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في تصريحات خاصة للبوابة نيوز عن 10 نصائح مهمة للوقاية من التقلبات الجوية أو التعرض للعدوى.1- الكمامة مصدر مهم لحماية الجهاز التنفسي من العدوى، حيث تعمل على وقف التعرض للميكروبات أو الجراثيم لوصولها للأنف.2- الحفاظ علي الملابس المبللة بعيد عن يراعي عند نشر الملابس في ظل التغيرات الجوية الحفاظ عليها بعيدا حتي لا تلتقط الميكروبات والأتربة التي يحملها الهواء. 3- ارتداء ملابس مناسبة للطقس الخارجي فنوعية الملابس تحمي من الإصابة بالعدوى، إذ في ظل البرودة لا يحمينا من التعرض للمرض الملابس القطنية، لا بد من ارتداء ملابس ثقيلة في...
خاص ظهرت الفنانة وعد خلال مقطع فيديو أكدت فيه أنه من الطبيعي أن يكون مصروف المرأة أعلى من مصروف الرجل، حيث أن هناك الكثير من الأشياء التي تسويها الفتيات. وتابعت وعد أنه حتى وإن كانت المرأة متزوجة أو مطلقة فهناك أولاد تصرف عليهم، لذلك هي بحاجة لمال أكثر. وأوضحت أنه على الرغم من أن الشباب صاروا يهتمون أكثر بجمالهم، حيث يقومون بعمل ليزر، وكريمات ترطيب وهكذا، لكن لا تزال الفتيات تحتاج لمال أكثر. وأصدرت الفنانة وعد أول أمس أغنية جديدة لها بعنوان «لعلها خيرة»، من كلمات محمد مرشد، وألحان مازن، وتوزيع موسيقي بدر الأحمد، ماستر جاسم محمد. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/01/ssstwitter.com_1706185745302.mp4
خبراء يكشفون أهمية تخصصات الذكاء الاصطناعي في سوق العمل.. وكيف يعيد تشكيل مستقبل التعليم.. التحديات التي يجب التغلب عليها
خبراء التعليم:هناك تحول ثوري في التعليم العاليدور تخصصات الذكاء الاصطناعي في صقل مستقبل التعليمالذكاء الاصطناعي يدعم التحول الرقميكيف يدعم الذكاء الاصطناعي عمليات التقييم في التعليمفؤائد وتحديات تطبيق تكنولوجيا الذكاء الاصطناعي في التعليم العاليالتوازن بين التكنولوجيا والإنسان ركيزة لتطوير التعليم العاليأكد الدكتور أسامة سعيد، أستاذ الاقتصاد بكلية التجارة جامعة بني سويف، الخبير التعليمي، أن ميدان التعليم العالي تعيش حالة من التحول الثوري بفضل التكنولوجيا وتطور الذكاء الاصطناعي، حيث يتيح هذا التحول فرصًا جديدة لتحسين طرق التدريس والتعلم، وتحديث أساليب التقييم والمتابعة. تنسيق الجامعات الأهلية 2024 .. مفاجأة للطلاب بشأن كليات الطب والهندسة رابط الاستعلام عن نتائج امتحانات منتصف العام 2024 بجامعة عين شمس التكامل مع التطورات التكنولوجيةوأوضح أستاذ الاقتصاد بكلية التجارة جامعة بني سويف، خلال تصريحات خاصة لـ “صدى البلد”...
تعد كتابة اليوميات بمثابة علاج يومي مجاني لعدد من المشكلات الصحية، البدنية منها والنفسية، إذ يتحول الطقس اليومي، في تدوين أهم أحداث اليوم، من إنجازات وإخفاقات، وكذلك المشاعر الذاتية، والانطباعات حول الأحداث والأشخاص، إلى وسيلة تعافٍ قوية، تؤثر بشكل ملحوظ على استجابة الجسم للضغط النفسي، ومن ثم تحسين المزاج والنوم والمناعة. ماذا يكتب باليوميات ولماذا؟ اعتادت الكاتبة المصرية هبة عبد العليم، تسجيل يومياتها في شكل تدوينات من عمر الـ7 سنوات، "كنت دائما أكتب مشاعري تجاه الأحداث اليومية، لا أسجل الحدث نفسه وإنما شعوري تجاهه، واستمر هذا حتى الآن، ولكن مع الوقت، وعقب وقوع دفاتري في أيدي آخرين، تعلمت تشفير يومياتي، بحيث لا يفهمها سواي، ومع الوقت اتخذ التدوين صيغا كثيرة كالكتابة والرسم، والكولاج (تكنيك فني يقوم على تجميع أشكال مختلفة...
أعرب أليو سيسيه المدير الفني لمنتخب السنغال عن سعادته البالغة بفوز فريقه على نظيره الجامبي 3 /صفر في مستهل حملة الدفاع عن لقب كأس أمم أفريقيا في كوت ديفوار.وقال سيسيه في المؤتمر الصحفي للمباراة: راض تماما عن أداء اللاعبين خاصة وأن الأمور كانت صعبة، نظرا للظروف المناخية والحرارة، وأيضا لمواجهتنا منتخب كان يتمركز لاعبوه في الدفاع. سنستمر في تغيير بعض الأمور، وأنا سعيد جدا بعد هذا الفوز في المباراة الأولى.وأضاف: فخور بفريقي، كانت المباراة ديربي وكان يجب الفوز بها، حضرنا لها جيدا، وجميع الشعب السنغالي سيشعر بالفخر الآن.وأشاد، أليو سيسيه، بلاعبه المميز ورجل المباراة، لامين كامارا، حيث قال: لامين كامارا لاعب شاب وحان وقته، سجل هدفين أمام جامبيا، وقدم أداء مميزا، اللاعبون الشباب يجب أن نتركهم يطورون أنفسهم.ونقل الموقع الرسمي...
أعرب أليو سيسيه المدير الفني لمنتخب السنغال عن سعادته البالغة بفوز فريقه على نظيره الجامبي 3 /صفر اليوم الاثنين في مستهل حملة الدفاع عن لقب كأس أمم أفريقيا في كوت ديفوار.وقال سيسيه في المؤتمر الصحفي للمباراة "راض تماما عن أداء اللاعبين خاصة وأن الأمور كانت صعبة، نظرا للظروف المناخية والحرارة، وأيضا لمواجهتنا منتخب كان يتمركز لاعبوه في الدفاع. سنستمر في تغيير بعض الأمور، وأنا سعيد جدا بعد هذا الفوز في المباراة الأولى".وأضاف "فخور بفريقي، كانت المباراة ديربي وكان يجب الفوز بها، حضرنا لها جيدا، وجميع الشعب السنغالي سيشعر بالفخر الآن".أشاد، أليو سيسيه، بلاعبه المميز ورجل المباراة، لامين كامارا، حيث قال: "لامين كامارا لاعب شاب وحان وقته، سجل هدفين أمام جامبيا، وقدم أداء مميزا، اللاعبون الشباب يجب أن نتركهم يطورون أنفسهم".ونقل...
آخر تحديث: 11 يناير 2024 - 1:28 م بغداد/ شبكة أخبار العراق- أكد وزير الخارجية العراقي، فؤاد حسين، عدم رغبة العراق بإحداث حالة فوضوية في العلاقات مع الولايات المتحدة.وقال حسين في تصريح صحفي، إن “العراق هو من يحدد الحاجة لبقاء القوات الأميركية من عدمها”، مشدداً على أن قوات التحالف الدولي “موجودة بدعوة من الحكومة العراقية”.وتابع حسين: “لا نريد خلق حالة فوضوية في العلاقات مع واشنطن”، معتبراً أنه “يجب تهيئة الداخل قبل بدء المفاوضات لانسحاب القوات الأميركية من العراق.. وعلى ضوء نتائج المفاوضات سيتم اتخاذ القرار اللازم، سواء بالانسحاب أو جدولة الانسحاب”.وأضاف أن بغداد أكدت لواشنطن أن الحكومة العراقية “ملتزمة بالتهدئة”، معتبراً أن “الأحداث الأخيرة غير مقبولة، حيث كانت هناك هجمات وهجمات مضادة”.وتابع حسين أن الهجمات التي تستهدف القواعد العسكرية يجب أن...
من بين الخيارات المفضلة بالنسبة لمعظم النساء في شهر رمضان هي موديلات الفساتين الناعمة والأنثوية وخصوصا الفساتين الماكسي حيث أنها وإلى جانب كونها أنيقة ومميزة، فهي مريحة وعملية لمختلف المناسبات والمشاوير الكاجوال والرسمية، حيث تنوعت تصاميم الفساتين الطويلة التي شاهدناها ضمن مجموعات هذا الموسم كعادة كل موسم حيث نرى تصاميم الفساتين الماكسي بكثرة على منصات عروض الأزياء، حيث منها المميز بالنعومة والطبوع برسومات الورود أو الزخرفات الفنية والهندسية ومنها بلون واحد حيادي أو حيوي، وبالنسبة للقصات فقد شاهدنا القصات الفضافضة أو المجسمة إضافة الى تلك محددة الخصر، وقد اخترنا لك مجموعة من الأفكار لتنسيق إطلالات محتشمة وناعمة في الفساتين الماكسي لرمضان 2024.اقرأ ايضاًدعاء استقبال شهر رمضان 2024الفستان الماكسي باللون الأسوديمكنك اختيار صيحة الفستان الماكسي باللون الأسود الفاخر بقصات متعددة وموديلات...
شهد قطاع غزة موجة عنف شديدة من قبل قوات الاحتلال الإسرائيلي، حيث تم تدمير المنازل والمؤسسات الحيوية وقتل العديد من المدنيين الأبرياء، ومن بين تلك الضحايا الصحفيين الذين كانوا يعملون على تغطية الأحداث، لعرضها على العالم بما يحدث في القطاع.وتعمد جيش الاحتلال استهداف الصحفيين، حيث وصل عدد الشهداء منهم إلى 109 حتى الآن، من بينهم مصطفى ثريا وحمزة وائل الدحدوح الذين تم استهدافهم اليوم. ويأتي هذا الاستهداف ضمن سياسة القمع والتضييق على حرية الصحافة والإعلام، حيث يتم استهداف الصحفيين ومنعهم من تغطية الأحداث بحرية وشفافية.وتعرض الصحفي الفلسطيني الكبير وائل الدحدوح لمأساة كبيرة بعد وفاة نجله حمزة اليوم الأحد و12 فردًا آخرين من عائلته في قصف استهدف سيارة كان يستقلانها، وتلك الحادثة المؤلمة تظهر وحشية الاحتلال وجرائمه البشعة ضد المدنيين الأبرياء، وتؤكد...
أعلنت الدكتورة مكارم الغمرى، عميدة كلية الألسن واللغات التقنية بالجامعة المصرية الروسية، أن إدارة الكلية نظمت ندوة بعنوان: "الترجمة الشفهية" بمشاركة "قسم اللغة الإنجليزية"، وذلك فى إطار التعريف بأنواع الترجمات والمهارات التى يجب أن تكون فى المترجم وتنقسم إلى: "الترجمة التحريرية، الترجمة الشفوية، والترجمة التتبعية".. منوهةً أن ذلك يأتى فى إطار إستراتيجية الجامعة فى تنظيم: "الندوات، ورش العمل، الزيارات التدريبية والعملية، والرحلات التثقيفية"، لتنمية مهارات الطلاب الأكاديمية والشخصية، لتأهيلهم لسوق العمل بتوجيهات من الدكتور شريف فخرى محمد عبد النبى رئيس الجامعة.أشارت عميدة كلية الألسن واللغات التقنية بالجامعة المصرية الروسية، أن الندوة ألقاها المحاضر الدكتور محمد عامر المترجم بوزارة الخارجية، حيث قام بالتعريف بأهم المهارات المطلوبة فى دارس اللغات والمترجم فى مجال الترجمة الفورية "Interpretation"، وهما: الإستماع والتحدث "Listening & Speaking"،...
شدد الرئيس عبد الفتاح السيسي على ضرورة العمل بجدية على التسوية العادلة والشاملة للقضية الفلسطينية، من خلال إقامة الدولة الفلسطينية المستقلة وفقاً للمرجعيات المعتمدة.واستقبل الرئيس عبد الفتاح السيسي اليوم، وفداً من الحزبين الديمقراطي والجمهوري من مختلف اللجان بالكونجرس الأمريكي، برئاسة السيدة السيناتور "جوني إرنست"، وذلك بحضور سامح شكري وزير الخارجية.وصرح المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية المستشار أحمد فهمي، أن اللقاء شهد تأكيد أهمية ومحورية الشراكة الاستراتيجية والعلاقات الوثيقة بين مصر والولايات المتحدة، حيث أكد الوفد الأمريكي حرص الولايات المتحدة، والكونجرس بصفة خاصة، على تطوير مجالات التعاون المشترك بين البلدين، إدراكاً لمكانة ودور مصر الإقليمي وجهودها الدؤوبة لتعزيز الأمن والاستقرار والتنمية في المنطقة.وأضاف المتحدث الرسمي، أن اللقاء شهد حواراً مفتوحاً بين الرئيس والوفد الأمريكي بشأن تطورات المشهد الإقليمي، لا سيما في...
يُعتبر القولون العصبي من الاضطرابات الهضمية الشائعة التي تؤثر على نظام الجهاز الهضمي للإنسان.ويتميز هذا المرض بتهيج وتقلصات في جدران القولون، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الإسهال، الإمساك، الانتفاخ، وآلام البطن. ويعاني العديد من الأشخاص من هذا المرض، ولذلك من المهم أن نتعرف على الأطعمة التي يجب تجنبها وتلك المسموحة بها، بالإضافة إلى بعض النصائح لمساعدة مرضى القولون العصبي على تحسين حالتهم.الأطعمة الممنوعة لمرضى القولون العصبيالأطعمة المسموحة والممنوعة لمرضى القولون العصبي1. الألياف الغذائية العالية: يجب تجنب تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية مثل البقوليات، والحبوب الكاملة، والخضروات الأليافية بكميات كبيرة، حيث يمكن أن تسبب تهيجًا في الأمعاء.2. الأطعمة الحارة والتوابل: ينصح بتجنب الأطعمة الحارة والتوابل القوية مثل الفلفل الحار، والكاري، والثوم، والبصل، حيث يحتوي هذا النوع من الطعام على مركبات قد...
تقول فرانشيسكا فاودري، باحثة دكتوراه في جامعة كامبريدج متخصصة في الأدب الفلسطيني، في مقال بموقع "ميدل إيست آي" البريطاني، إن هذه محاولة لفهم شيء ما، وأن ما تخطّه هو تفاعل من الحزن الشخصي والجماعي الغامر الذي شهدته وعايشته منذ الهجوم الأخير على غزة. وتقارن بين ما تكتبه في جلستها المريحة في مكتبها في كامبريدج، حيث لا يزعجها سوى ضجيج حركة المرور خارج نافذتها، وصوت ضحك الطلاب أثناء عودتهم إلى منازلهم بعد وقت مرح صاخب، وبين نوم أعز أصدقائها وهو ينام على صوت الطائرات الحربية الإسرائيلية، الذي بات مألوفا الآن، متخيلة الرهبة التي يعيشها وتحاول الشعور بها قدر الإمكان. ومع ذلك تقول، إنها لن تفهم هذا الإحساس أبدا بغض الطرف عن مدى تعاطفها معه؛ لأنها ليست في المكان نفسه مثل العديد...
ماجد محمد أكد الناقد الرياضي طارق النوفل أنه يحب لاعب الهلال سلمان الفرج، حيث أنه يأسر الجمهور في كل شيء ولديه مكانة كبيرة في قلوبهم، مشيرًا أنه أخطأ، حيث أن تشكيلة الفريق تكون بأمر من المدرب. وتابع النوفل أن كل شيء يحتمل الصواب والخطأ، مؤكدًا أنه لم يكن مع قرار مدرب الفريق جيسوس، ولكن أيًا كان يجب احترام قراراته، مشيرًا أن إدارة نادي الهلال أنهت المشكلة بينهما، بدليل حضور اللاعب للتدريبات. وأشار إلى مشكلة العبود مع مدرب الفريق نونو سانتو، وأنه لا يحب ان يفعل الهلال مثلما فعل الاتحاد، حيث لم يتم حل المشكلة وظلت قائمة عدة شهور، حتى تم إقالة المدرب. وأنهى النوفل حديثه قائلًا أنه لا يجب نقاش مثل هذه الأمور أمام الإعلام، ولا على السوشيال ميديا، بل...
يعتبر يوم الجمعة من الأيام المباركة في الإسلام، ولكن هناك بعض الأفعال التي ينبغي على المسلم تجنبها في هذا اليوم المقدس. إن الالتزام بالآداب وتجنب الأفعال المكروهة يساهم في تحقيق قدسية هذا اليوم العظيم.الأفعال المكروهة يوم الجمعة:1. التأخير عن صلاة الجمعة:من المكروه تأخير حضور صلاة الجمعة، حيث ينبغي على المسلم أن يبادر إلى المسجد في أقرب وقت ممكن للمشاركة في هذه الصلاة المهمة.2. التحدث أثناء الخطبة:يجب الامتناع عن الحديث والتحدث خلال خطبة الجمعة، حيث يتعين على المصلين الانصراف إلى الصمت والاستماع للخطيب.3. الاستخفاف باليوم:ينبغي تجنب التحدث بطريقة غير جديرة أو استخفاف بأهمية يوم الجمعة، حيث يجب على المسلم أن يظهر احترامًا لقدسية هذا اليوم.4. إهمال الغسل الجماعي:من المكروه إهمال الاغتسال والتجهيز للصلاة بشكل جماعي، فالاستعداد لهذا اليوم يعزز النظافة الشخصية...
كشف القيادي في الحزب الديمقراطي الكردستاني، وفاء محمد كريم، عن تحول قانون النفط والغاز الى اقليمي بعد توقف التصدير عبر ميناء جيهان التركي. وقال كريم في حديث صحفي اطلعت عليه “تقدم” ان “موضوع اقرار قانون النفط والغاز له جنبة اقليمية مع الجانب التركي، حيث يجب ان يتم الاتفاق على تصدير النفط مع الجانب التركي لتصدير النفط عبر اراضيه”. واضاف ان “تركيا لديها شروط اعتبرت تعجيزية فالموضوع اصبح اقليمي يجب ان يحل اقليما وحال الاتفاق يتم تصديره”. وتابع كريم “ما تبقى عالقاً بين المركز والاقليم ككلفة اسعار استخراج النفط حيث بغداد اعتمدت كلفة كلية 6 دولارات للبرميل فيما وجد الاقليم ان الكلفة لاستخراجه من اراضيه الجبلية يكلف 26 دولاراً”. وبين ان “هذه النقطة الخلافية وارتبطت جميع الشركات بشركة النفط الوطنية سومو...
الكليتان أحد أهم الاعضاء الحيوية ويعد الاهتمام بـ تغذية مرضى الكلى من أهم الأمور التي تساعد في الحفاظ على الصحة؛ حيث إنها تعمل على تأخير حدوث،أي مضاعفات،حيث يزداد خطر الإصابة بأمراض الكلى عند إهمال التغذية ، ويرجع السبب إلى ارتكاب مجموعة من العادات الخاطئة، مثل عدم شرب ما يكفي من الماء.. نرصد بعض الأطعمة التي تساهم في الحفاظ على الكلى وفقا لموقع medical expreesعادات وأطعمة صحية للحفاظ علي الكلي:الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء،لتجنب الجفاف مما يزيد من تركيز الأملاح في الجسم.عدم الإفراط في كمية الملح المضاف إلى الطعام، وإعداد الطعام باستعمال كمية قليلة جداً من الملح.تجنب تناول المخللات والزيتون والأطعمة المالحة.تجنب استعمال مكعبات المرق الجاهزة ،والمعلبات، وفي حال استعمالها فإنه يجب غسلها جيّداً،واللحوم المصنّعة، مثل: المرتديلا، السجق، اللحوم...
نشر موقع "صدى البلد"، مجموعة من الموضوعات الخاصة بـ التكنولوجيا خلال الساعات الماضية، ما بين أخبار وتقارير عن أحدث التقنيات، نستعرض أبرزها فيما يلي: غزة والتعويم و الزلزال على رأس قائمة بحث جوجل في مصرأعلنت شركة جوجل عن قوائم البحث لعام 2023 في مصر، والتي شملت عددًا من الموضوعات والقضايا التي شغلت الرأي العام المصري وقاموا بالبحث عنها على مدار العام، حيث تصدرت قائمة البحث الخاصة بالأخبار الحرب الإسرائيلية على غزة. الأحداث في غزة تتصدر قائمة بحث جوجل خلال 2023أصدرت شركة جوجل قوائم البحث لعام 2023 والتي تضمنت بيانات حول عمليات البحث الأكثر شيوعًا، حيث شملت البحث حول الأخبار التي شغلت العالم وتم البحث عنها على محرك البحث جوجل، وأيضًا الأفلام والشخصيات الشهيرة. رسوم جديدة على مستخدمي واتساب.. اعرف تفاصيل قرار جوجل...
مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجة الحرارة في مصر والدول العربية تتعرض السيارات لعدة مشاكل فنية، بالإضافة لتأثر الإطارات والبطارية بسبب هطول الأمطار الكثيفة وما يصاحبها من تراكم للمياه. ونتيجة لذلك تحتاج السيارات لفحص وصيانة مستمرة في فصل الشتاء أكثر من أي وقت آخر من العام، وخاصة في المناطق شديدة البرودة، لأن هذا الفصل يتميز بتدني درجات الحرارة وهطول الأمطار والثلوج وتشكل الصقيع، ولهذا يجب أخذ الحيطة والحذر مسبقًا. أزاي تجهز عربيتك لفصل الشتاءتزداد مشاكل بطاريات السيارات خلال فصل الشتاء حيث تعمل بكفاءة أكبر عند درجة حرارة 20 درجة مئوية وينخفض الأداء وفقا لذلك في الشتاء، لذلك يجب فحص مستوى السائل في خلايا هذه البطاريات مرة واحدة سنويا وتزويدها بالماء المقطر إذا لزم الأمر. الحرص على بقاء البطارية نظيفة دائما ويجب فحص المشابك وأطراف التوصيل مع التأكد من...
أحال المحامي العام لنيابات جنوب أسيوط الكلية إلى محكمة الجنايات حدادًا مسلحًا من مركز البدارى، متهما بابتزاز طالبة بالثانوية العامة بعد أن قام بفبركة صور عارية لها وتهديدها عبر تطبيق الواتساب بنشرها والحصول على مبالغ ماليةأثارت قضية تهديد الشاب "عمر. م. أ" 23 عاما حداد مسلح مقيم بمركز البداري الطالبة "أسماء. ع. ر" بالثانوية العامة مقيمة بمركز ساحل سليم بشكلٍ كبير الجدل في المجتمع، حيث تعرضت الطالبة لتهديدات مروعة عبر تطبيق واتساب. وقد انتشرت الرسائل الخادشة التي تضمنت صورًا تنتهك الحياء الشخصي للطالبة على مواقع التواصل الاجتماعي، بعد أن قام المتهم باستخدام برنامج معلوماتي لتعديل الصور الشخصية للطالبة وإظهارها بشكلٍ مسيء ومهين.تضمنت التهديدات أيضًا مطالبتها بدفع مبالغ مالية، حيث قام الشاب بابتزاز الضحية واستدراجها للحصول على مبلغ قدره 11 ألف...
أبوظبي: شيخة النقبي أكدت «مؤسسة التنمية الأسرية» في أبوظبي، أن مشكلات المراهقين داخل المدرسة شائعة، نتيجة التقلبات المزاجية والتغيرات في مرحلة المراهقة ومن ثم يختلق بعض المراهقين المشكلات ويثيرون الشغب. وهناك 6 أسباب قد تؤدي إلى الشغب والتمرد عند المراهق و10 طرائق للتعامل معها. وأضافت أن الأسباب: مشكلات داخل المنزل، حيث إن العلاقات الأسرية المتصدعة لها تأثير كبير في المراهق. ومشكلات داخل المدرسة، فقد يعاني المراهق عدم الاحترام الكافي، فضلاً عن ضعف مستواه الدراسي، ووجود مشاعر كره تجاه المدرسة، ويمكن أن تنتج عنها إثارة للشغب والتمرد على الأنظمة، والرغبة في الاستقلالية. وعدم وجود مساحة كافية من الاستقلالية للمراهق قد تنتج عنها مشاعر من الغضب والحزن ويترجمها بسلوكات الشغب والتمرد، في ردة فعل وعقاب للأهل ورسالة لإثبات أنه لم يعد طفلاً....
أكد الدكتور محمد فهيم، رئيس مركز معلومات تغير المناخ والنظم الخبيرة بوزارة الزراعة، واستصلاح الأراضي، على ضرورة الانتهاء من زراعة القمح خلال الأسبوع الحالي، وذلك بسبب انخفاض درجات حرارة الليل في معظم الأنحاء على مستوى الجمهورية.أوضح فهيم أنَّه يجب نقع حبوب القمح في حالة الزراعة في الأراضي التي بها نسبة ملوحة بماء الصرف الزراعي لمدة 5 ساعات، ثم تترك لتجف قبل الزراعة مباشرة، كما أنَّه يجب الري مباشرة بعد الزراعة العفير.توصيات عاجلة للمحاصيل الأرضيةفيما يتعلق بالمحاصيل الأرضية من البطاطس والبنجر، أوضح فهيم أنه يجب الحقن بحوالي من 8 إلى 10 لترات حمض فسفوريك غمراً ونصفهم للتنقيط، وبعد انتهاء الأمطار يتم الرش بالكالسيوم. يفضل أن يكون على أحماض كربوكسيلية مصدر الكالسيوم أوكسيد كالسيوم وليس نترات كالسيوم، بالإضافة إلى دفعه سلفات بوتاسيوم 10...
قال الدكتور محمد فهيم، رئيس مركز معلومات تغير المناخ والنظم الخبيرة بوزارة الزراعة، واستصلاح الأراضي، إنَّه من المتوقع انخفاض درجات حرارة الليل في معظم الأنحاء على مستوى الجمهورية ما يستلزم بعض التوصيات السريعة والعاجلة، مؤكّداً سرعة الانتهاء من زراعة القمح خلال الأسبوع الحالي، ونقع حبوب القمح في حالة الزراعة في الأراضي التي بها نسبة ملوحة بماء الصرف الزراعي لمدة 5 ساعات، ثم تترك لتجف قبل الزراعة مباشرة، كما أنَّه يجب الري مباشرة بعد الزراعة العفير. تساعد هذه الظروف على انتشار حشرة المن على البطاطس أوضح أنَّه فيما يتعلق بالمحاصيل الأرضية من البطاطس والبنجر، يتم الحقن بحوالي من 8 إلى 10 لترات حمض فسفوريك غمراً ونصفهم للتنقيط، وبعد انتهاء الأمطار يتم الرش بالكالسيوم، ويفضل أن يكون على أحماض كربوكسيلية مصدر الكالسيوم...
مع بزوغ شمس الطفولة، يتعرض الأطفال للكثير من التحديات الصحية، ومن بين تلك التحديات تبرز الحمى القرمزية كواحدة من الإصابات البكتيرية الشائعة. إن الاهتمام الفائق واليقظة تجاه أي تغير في صحة أطفالنا يكون ذا أهمية خاصة، وإذا كان الطفل يظهر أعراضًا كالحرارة المفاجئة، وألم في الحلق، فإن الحمى القرمزية قد تكون السبب وراء هذه الأعراض.تتميز الحمى القرمزية بطابعها التدريجي، حيث يظهر الطفح الجلدي بعد ساعات قليلة من ظهور الأعراض العامة. يمتد هذا الطفح بشكل سريع عبر جسم الطفل، وعلى الرغم من خشونته، إلا أنه يحمل لمعة خفيفة في المناطق المفاجئة كالإبط وأسفل الركبة والكوع. ما الحمى القرمزية؟الحمى القرمزية، تلك العدوى البكتيرية التي تصيب الأطفال بشكل أكبر في فترة الطفولة، تتطلب اهتمامًا فائقًا لتجنب المضاعفات المحتملة. إذا كان طفلك يظهر أعراضًا...
الالتهاب الرئوي هو عدوى في الرئة تسبب التهاب الأكياس الهوائية في الرئة، وقد تكون الحالات الشديدة مميتة، حيث من المحتمل أن تمتلئ الرئتان بالقيح أو السائل، حيث تعتبر العلامات والأعراض الأولية للأمراض هي قشعريرة وألم في الصدر وصعوبات في التنفس والسعال ونزلات البرد، وبمجرد أن يعاني الشخص من أعراض حادة للالتهاب الرئوي، مثل صعوبة التنفس، يجب عليه رؤية طبيب الرئة أو أي خبير آخر في الرئة، وعلى الرغم من عدم وجود علاج منزلي للالتهاب الرئوي، إلا أنه يمكن تسريع عملية الشفاء من خلال الالتزام بنظام غذائي محدد بمجرد مرور المرض بمرحلته الحاسمة.البرتقالفيتامين C، كالبرتقال، هو أحد مضادات الأكسدة القوية للجسم، بالإضافة إلى ذلك، فيتامين C، حيث قوي جهاز المناعة، مما يساعد في الوقاية من الالتهاب الرئوي، وفي حالة المعاناة من...
قال مشرعون بريطانيون، في تقرير اليوم، إن الجنيه الرقمي ينبغي ألا يكون متاحا بمبالغ كبيرة في البداية لتجنب مخاطر هروب البنوك، والذي سلط الضوء أيضا على الحاجة إلى حماية النقد وخصوصية المستخدم. قال بنك إنجلترا ووزارة المالية إنه من المرجح أن يتم إصدار شكل إلكتروني للجنيه الاسترليني في النصف الثاني من العقد، حيث تدرس 130 دولة اتخاذ خطوات مماثلة لمواكبة التقدم التكنولوجي في مجال المدفوعات. لكن المشرعين في لجنة الخزانة المختارة قالوا في تقريرهم إنه في حين أن الجنيه الرقمي قد يجلب فوائد من حيث تعزيز الابتكار، يجب على بنك إنجلترا ووزارة الخزانة أن يظلا متفتحين بشأن ما إذا كانت هناك حاجة إليه بالفعل، بالنظر إلى التكاليف المترتبة عليه. وقالت رئيسة اللجنة هارييت بالدوين: "يجب إثبات بوضوح أن الجنيه الرقمي للبيع بالتجزئة سيوفر فوائد...
قال رومين جورجيف راديف رئيس بلغاريا، إن التغير المناخي تهديد عالمي ولن يواجَه إلا عبر استجابة عالمية موحدة، مشددًا على أن بلاده ملتزمة تماما بأهداف اتفاق باريس، وسوف نصل إلى هدف الحياد الكربوني بحلول عام 2050، والعالم يواجه تحديا كبيرا بسبب التغيرات المناخيةوأكد راديف، خلال تصريحات خاصة لـ القاهرة الإخبارية، أن الانبعاثات البلغارية من الغازات الدفيئة في عام 2020 انخفضت بنسبة 57%، حيث جرى تجاوز الهدف الوطني حول النصيب من الطاقة المتجددة في استهلاك الطاقة الإجمالي بنحو 7%، مشددًا على ضرورة تنويع مصادر الطاقة.وتابع: «لا يجب أن ندع كل هذه الأزمات تفت من عضدنا في مواجهة التغيرات المناخية، لا سيما مع مراعاة الكوارث غير المسبوقة مؤخرا، فالمصادر العلمية الموثوقة تُظهر بوضوح أن التنمية المرنة مناخيا معرضة للخطر في إطار مستويات...
أكد رئيس الجمهورية في مقال نشر في صحيفة The National))، اليوم الجمعة، انه يجب أن يكون مؤتمر الأطراف في دورته (28) منعطفاً نحو العمل الجماعي في المنطقة والعالم". وقال رشيد بحسب المقال: "يُقال إن جنة عدن كانت موجودة في مكان ما بين نهري دجلة والفرات في العراق. على مدى القرنين الماضيين، أبدى المغامرون الأجانب إعجابهم بالممرات المائية والأهوار التي خُلدت في ملحمة جلجامش، ووجود جاموس الماء، والخنازير البرية، وثعالب الماء، والبجع، وأسراب الطيور، إضافة إلى الأسود. في عام 2016 تم إدراج الأهوار في جنوب العراق على لائحة التراث العالمي من قبل منظمة اليونسكو، تلك الأهوار في خطر جسيم الآن، ولكن لم يفت الأوان بعد. بينما يجتمع قادة العالم في دبي لحضور مؤتمر الأطراف( 28)، من واجبنا الانخراط في...
كشف مركز معلومات تغير المناخ، والنظم الخبيرة بوزارة الزراعة عن المعاملات الزراعية للمحاصيل القائمة، موضحًا أن الأجواء جيدة لمحصول القمح والفول البلدي والبطاطس الشتوي في آخر عمرها وللبنجر في العروة الأولى مع التأكيد على سرعة الانتهاء من زراعة القمح. وأكد «المركز» في تقرير له أهمية إضافة مخصب عالي الفسور للبطاطس الصيفي التي زرعت مبكراً وكل الخضر والفراولة، أما طماطم الصعيد التى يتم جمعها حالياً فإن التحجيم والتلوين سيكون ضعيفاً لذا يجب إضافة سترات أو نترات البوتاسيوم بالرش. عدم استعجال رش كاسرات على مزارع العنب والبدء في عملية التقليم وعن «الزيتون» أشار «المركز» لأهمية استعادة ضبط الموسم بتقليم الأغصان من الآن مع اتخاذ الاحتياطات المطلوبة بشأن احتياجات البرودة، وعدم استعجال رش كاسرات على مزارع العنب والبدء في عملية التقليم. ثلاث أمراض...
مع استقبال فصل الخريف والشتاء لابد على الفور من استبدال العطور التي نستخدمها في الصيف حيث إن عطور الأيام الباردة تختلف بالتأكيد عن عطور أيام الطقس الحارة الصيفية، هذا ما أكده البلوجر أحمد أبو شنب.وأكد البلوجر أحمد أبو شنب أن أختيار العطر يختلف حسب الأذواق ولكن هناك عطور يتم انتاجها لتلائم برودة المناخ، وهي تلك العطور التي تشعر صاحبها بالدفء وتخلصه من مشاعر الأكتئاب التي قد تنتابه في فصل الشتاء، كما إن عطور الخريف والشتاء تتميز بإضفاء مزيد من الأنوثة والجاذبية للنساء في تلك الليالي.وأوضح أحمد أبو شنب إنه في فرنسا بلد العطور تعمل المرأة الفرنسية على اختيار أجمل العطور الفرنسية التي تناسبها في الشتاء والتي تضفي على شخصيتها الجاذبية والأناقة والأنوثة، لما تحمله من روائح جذابة ورائعة وتعمل على...
استقبل الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم الإثنين، بقصر الاتحادية "كاتالين نوفاك" رئيسة المجر، حيث أقيمت مراسم الاستقبال الرسمي وتم عزف السلامين الوطنيين واستعراض حرس الشرف. السيسي يستقبل كاتالين نوڤاك رئيسة المجر بقصر الاتحادية الرئيس السيسي يتوجه بالشكر لأمير قطر على جهوده لإتمام الهدنة الإنسانية بغزة صرح المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية المستشار أحمد فهمي أن الرئيس استهل اللقاء بالترحيب برئيسة المجر في زيارتها الأولى لمصر، مشيداً بعلاقات التعاون الاستراتيجية ذات الأبعاد التاريخية والوثيقة بين البلدين في كافة المجالات السياسية والاقتصادية والثقافية، ومن جانبها ثمنت رئيسة المجر التطور المستمر في العلاقات، داعية إلى المزيد من التعاون بين البلدين الصديقين.أضاف المتحدث الرسمي، أن اللقاء تناول أولويات التعاون في المجالات الاقتصادية المختلفة، وعلى رأسها قطاعات الصناعة والنقل والسياحة والاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، حيث تم...
الرياض أكدت وزارة الصحة على أن الفيتامينات لا يتم تناولها إلا تحت إشراف طبي، حيث أن كل شخص يختلف عن الآخر في احتياجه لها. وأضافت الوزارة عبر منصة إكس، أن الإشراف الطبي قبل تناول المكملات الغذائية والفيتامينات، يضمن مأمونية الاستخدام للحالة الصحية، وتحديد مدى احتياج الشخص. يذكر أنه يجب أولًا عمل بعض الفحوصات مثل فحوصات الدم، ومستويات فيتامين دال، ذلك حيث أن زيادة نسبة الفيتامينات في الدم، قد تسبب بعض حالات التسمم.
قال رئيس رابطة الأعصــاب الكويتيــة والبروفيسور في الأعصاب د ..جاسم الهاشل إن الصداع النصفي يعتبر من أكثر الأمراض شيوعا التي تصيب الجهاز العصبي وتؤدي إلى تراجع إنتاجية الأفراد والمؤسسات وبالتالي تراجع النمو الاقتصادي، ولهذا كانت الحاجة ملحة لتوعية الأطباء والمتدربين في مجال الأعصاب ومجال طب العائلة. وأضاف الهاشل خلال مؤتمر الكويت الأول للصداع والصداع النصفي الذي استضاف البورفيسورة سيمونا ساكو الباحثة والواضعة لتشريعات وقوانين علم الصداع، أن تنامي التكنولوجيا وتزايد الاستخدام الخاطئ لأجهزة الهواتف الذكية وشاشات الكمبيوتر تسبب في تحفيز الصداع النصفي تزامنا مع طريقة تناول الطعام الخاطئة واستخدام الأجهزة الإلكترونية بشكل كبير إضافة إلى العديد من المشاكل وكذلك مطاعم الوجبات السريعة، مشيرا إلى ان هناك طفرة كبيرة في علم الأدوية، حيث ان استحداث أدوية جديدة سيخفف من آلام الصداع وأعراضه....
نفذ بيت ثقافة الجديدة بالداخلة، تحت إشراف الهيئة العامة لقصور الثقافة، خطةً فنيةً تحت عنوان "مواهب فنية للأطفال". وافتتح الحفل بقصيدة رائعة بعنوان "حكاية شهيد"، التي تم تقديمها من قبل الموهبة الطفلة ملك فارس.يأتي ذلك في إطار النشاطات الثقافية المتنوعة التي تهدف إلى اكتشاف وتعزيز المواهب الفنية لدى الأطفال.وتم تنظيم النشاط كجزء من الخطة العامة للهيئة العامة لقصور الثقافة، التي يترأسها عمرو البسيوني، وتنفذها فرع ثقافة الوادي الجديد برئاسة ابتسام عبدالمريد، من خلال إقليم وسط الصعيد الثقافي.واستقطبت هذه الفعالية اهتماماً كبيراً من الأهالي والمجتمع المحلي، حيث تم توجيه الدعوة للعائلات والأصدقاء لحضور العرض المميز الذي خلق أجواء مليئة بالإلهام والإبداع.وتحمل القصيدة بعنوان "حكاية شهيد" رسالة عميقة وهامة، حيث تستعرض تضحيات الأبطال والشهداء في سبيل الدفاع عن الوطن وحماية قيمه. قدمت...
يُعد الحمل من أكثر المراحل الهامة في حياة المرأة، حيث تتعرض الأم للكثير من التغيرات الفسيولوجية في جسدها نتيجة لتطور الجنين يومًا بعد يوم، وبينما يعتبر القذف داخل المهبل هو الوسيلة الرئيسية لتحقيق الحمل، قد تُثار أسئلة حول هل القذف داخل المهبل يضر الجنين في الشهر الخامس؟ حيث الإجابة على هذه الأسئلة خلال هذه المرحلة الحيوية أمرًا ذو أهمية قصوى، ومن خلال النظر في البحوث والدراسات الطبية الحديثة التي تبحث في هذا الموضوع وتُسلط الضوء على تأثير القذف في الشهر الخامس على الجنين، نوضح لكم كافة التفاصيل من خلال مقالنا اليوم.هل القذف داخل المهبل يضر الجنين في الشهر الخامس؟يتساءل الكثير من الأزواج حول إذا كان الجماع يؤثر على الحمل أم لا، حيث إن معظمهم يشعرون بالقلق من دخول الحيوانات المنوية...
أكد "عيد الشمري"، مدرب وممارس اضطراب التوحد، أن الحيوانات الأليفة تُفيد أطفال التوحد، حيث تساعدهم على الاندماج الاجتماعي والتفاعل مع الآخرين، كما تقلل من التوتر والقلق لديهم. جاء ذلك خلال مشاركة الشمري في فعالية "عالم الحيوانات الأليفة" بمحافظة القطيف، التي أقامتها وزارة البيئة والمياه والزراعة في المنطقة الشرقية، حيث لفت انتباهه تفاعل الأطفال التوحديين مع الحيوانات الأليفة، وأوضح الشمري أن الحيوانات الأليفة يمكن أن تكون محفزًا قويًا للأطفال التوحديين، حيث تساعدهم على التركيز والهدوء، كما تُعلّمهم كيفية التعامل مع الآخرين.أخبار متعلقة فيديو.. طرق التعامل مع الحيوانات الأليفة ووقايتها من الأمراضإقبال كبير على مهرجان القطيف للطيور والحيوانات الأليفة النادرةأونروا: أطفال غزة يطلبون "رشفة ماء وقطعة خبز"عيد الشمريالوعي بتعامل الأطفال التوحديين مع الحيواناتوشدد على ضرورة أن يكون الأهالي على دراية بطبيعة اضطراب التوحد...
"الطاقة الدولية" تستشرف مستقبلا واعدا للسلطنة في الابتكار الصناعي والاستفادة من الطاقة البديلة والمعادن
يمكن لسلطنة عُمان أن تكون سادس أكبر مُصدر للهيدروجين الأخضر في العالم بحلول عام 2030 باريس- العُمانية قال تقرير لوكالة الطاقة الدولية إن سلطنة عمان يمكنها الاستفادة من نقاط قوتها في مجال الطاقة والمعادن لتصبح رائدة في الابتكار الصناعي من خلال استغلال الفرص الاستكشافية في التعدين وتصنيع التكنولوجيا بما في ذلك الهيدروجين كقطاع علوي، بالإضافة إلى المشروعات الصناعية في المنتجات النظيفة كقطاع سفلي. وذكر التقرير الذي يركّز على أهمية الابتكار الصناعي لسلطنة عُمان لتعزيز قدرتها التنافسية في الصادرات وإعادة تعريف إطارها الاقتصادي، أنه يجب دمج هذه الإجراءات التي ستدفع عجلة الاقتصاد الجديد بسلطنة عُمان في خارطة طريق قوية للابتكار الصناعي، من خلال تبني أفضل الممارسات الدولية مع الفرص الواعدة وطموحاتها الفريدة، إذ يمكن لهذه الخارطة أن تدفع...
تعتبر عوامل الطاقة من الخيارات المفضلة من الأشخاص الذين يرغبون في تعزيز النشاط والحيوية.فوائد مشروبات الطاقةإليك بعض الفوائد التي قد تقدر قيمة هذه المشروبات:زيادة الانتباه والانتباه: مشروبات الطاقة على هواتف الجسم مثل، والتي تساعد في زيادة الانتباه وزيادة التركيز.تحسين الأداء: يمكن أن تقوم المشروبات بتحسين الأداء بشكل خاص، حيث تساعد بشكل سريع من أفراد المحفزين على القدرة على تخفيف التشنج.زيادة الطاقة: تحتوي على مشروبات الطاقة على سكريات سريعة الامتصاص، مما يزيد من حجم الطاقة، متوقعا مصدر فوري للحياة.تحسين الملحقات: يمكن للكافيين أن يشارك في أجزاء من تحسينات طبيعية، حيث يعتبر من أنها ستفرز الدوبامين في المساهمة.المساعدة في مكافحة التعب: عند ظهور مشروبات خيار الطاقة فعّالًا، وعلى التعب الناتج عن النوم العادي أو الجهد البدني.سهولة الاستخدام: توفر وسائل الطاقة للحصول على...
قال وكيل الأمين العام للأمم المتحدة للشؤون الإنسانية ومنسق الإغاثة مارتن جريفث، إن الدمار الهائل في قطاع غزة مؤلم للغاية، معقبا: نشكر مصر على جهودها لإدخال المساعدات لغزة عبر معبر رفح.وأضاف جريفث خلال كلمته في مؤتمر صحفي بباريس: يجب احترام حقوق الأبرياء أينما وجدوا، حيث إن الوضع في قطاع غزة في غاية الخطورة، وأعداد الضحايا هناك أمر مقلق.وأكد وكيل الأمين العام للأمم المتحدة للشؤون الإنسانية ومنسق الإغاثة، ضرورة احترام القانون الدولي والكرامة الإنسانية، متابعا: الأمم لا يمكن أن تكون جزءً من أي قرارات أحادية، وترفض نقل المدنيين من شمال غزة إلى جنوبها.وأضاف: يجب إدخال المساعدات إلى غزة بما فيها الوقود، ونحن عملنا على زيادة شاحنات المساعدات لقطاع غزة، حيث نحتاج إلى 5 أضعاف شاحنات المساعدات لقطاع غزة.
نشاهد تحكم وسائل التواصل الاجتماعي وعدد من التطبيقات السحابية الأخرى؛ مثل: تطبيق خرائط غوغل المتاح للجمهور. لا شك في أن لكل صراع رواية وسردية تُصدّر للجماهير، وكل فريق يحاول طرح روايته. لكن عندما يتعلق الأمر بما يخالف أهواء أصحاب ومشغلي هذه المنصات والتطبيقات، تجد هناك طرفا يُكمم صوته وتُلغى روايته وسرديته عن طريق حظر حسابه، أو تقليل الوصول لمنشوره. ومن الأمثلة الواضحة على ذلك قضايا "الإسلاموفوبيا"، والقضية الفلسطينية، وقضية مجتمع الشواذ، والحرب بين اليمين واليسار المتطرف. ولعل أهم انقلاب حصل في عالم وسائل التواصل الاجتماعي هو استحواذ إيلون ماسك على منصة تويتر، وإلغاء الحظر عن مئات الحسابات التي كانت مكتومة ومحظورة على المنصة نفسها تحت إدارتها السابقة من اليسار المتطرف. وهذه المشكلة ليست جديدة، وأريد اليوم أن أتطرق إليها من...
قالت نانا الجهني صانعة المحتوي نصيحة بأن يتوجب على كل فتاة تنوي أن تكون فـاشـون الأخذ بها أو ببعضها، في البداية على الفتاة أن تختار صورة ذات جودة عالية، وأن يكون لديها ذوق خاص في الملابس مع التنويع فيها.ونصحت نانا الجهني صانعة المحتوي بتوثيق المهارات عبر الاستعانة بمقاطع فيديو تُبين مهارة تنويع ارتداء القطعة الواحدة.قد يشمل الفاشون المتداول أنماطًا مختلفة من الملابس مثل الفساتين القصيرة والطويلة، البناطيل الضيقة، الجينز الممزق، القمصان الواسعة، البلوزات المزخرفة، الأحذية ذات الكعوب العالية، الأقراط الكبيرة والعديد من الأشكال الأخرى.اشارة نانا الجهني صانعة المحتوي تعتبر وسائل التواصل الاجتماعي مصدرًا رئيسيًا للحصول على معلومات حول الفاشون المتداول، حيث يقوم العديد من الحسابات والمدونات المتخصصة بمشاركة الصور والمقالات حول أحدث صيحات الموضة والأساليب الجديدة. كما تقدم العديد من...
قالت مصممة الأزياء إيناس على، أن موضة ملابس شتاء 2024 تتميز بالملابس الجلدية المزينة بالريش والمخملية، وهي موضة جديدة مختلفة عن الأعوام السابقة.وأضافت "إيناس" خلال لقاءها بـ"البوابة نيوز"، أن موضة هذا العام تتسم بالهدوء والبساطة والألوان الكاتمة لما تضفية من شياكة ورقى.وأوضحت: أن النساء يجب ألا يتبعن الموضة بشكل أعمى، بل يجب أن يختارن الملابس التي تناسبهن، فما يناسب امرأة قد لا يناسب أخرى.وأوضحت المصممة إيناس على أن الألوان المناسبة لكل بشرة خلال موضة شتاء 2024 هي كالتالي:البشرة السمراء: يناسبها ألوان النود والبينك، حيث تبرز هذه الألوان جمال بشرتها وتجعلها أكثر إشراقًا.البشرة القمحية: يناسبها أيضًا اللون النود.وأضافت المصممة أن البشرة البيضاء هي الأكثر صعوبة في اختيار الألوان المناسبة لها، حيث يجب أن تميل هذه البشرة إلى الألوان الدافئة، مثل الأحمر...
سلطان بن ناصر القاسمي نجتاز جميعًا مراحل مُتعددة في حياتنا، تتراوح بين الطفولة والشباب والنضج، وفي كل مرحلة من هذه المراحل، نجتمع بأصدقاء مُختلفين، وتتميز كل مرحلة بخصوصياتها الفريدة وكيفية التعامل معها. تلك المراحل تمنحنا الفرصة لاكتساب خبرات جديدة، وفي بعض الأحيان تقدم لنا تحديات نحتاج إلى التغلب عليها، وبالتالي، يتجلى دور الأسرة بوضوح في توجيهنا خلال هذه المراحل المختلفة، حيث يجب علينا أن نفهم توجيهاتهم والفوائد المترتبة على ذلك، ومع ذلك، ينبغي للأسرة أيضًا أن تكون قريبة من اختيارات أبنائها فيما يتعلق بأصدقائهم، وهذا يتطلب أن تكون العلاقة بين الأبناء وأصدقائهم مبنية على التفاهم والثقة، كما ينبغي أيضًا مراعاة الفروق بين الأبناء الذكور والإناث فيما يتعلق بعلاقاتهم والتفاعل مع الأصدقاء، نظرًا للتباينات الجنسية في تلك العلاقات. تأتي...
شهدت فعاليات المؤتمر الــ 15 للغة الروسية في موسكو تحت عنوان «رسالة اللغة الروسية في معالم متعدد الأقطاب» نقاشا واسعا من وفود 77 دولة، حيث ناقشوا قضايا تدريس اللغة الروسية وتطوير المناهج والمشكلات التي تواجه العملية التعليمية في تدريس اللغة الروسية في دول العالم، وكيفية حلها.وألقى كل من شريف جاد رئيس الجمعية المصرية لخريجي الجامعات الروسية والسوفيتية والدكتور محمد نصر الجبالي عميد كلية الالسن بجامعة الأقصر، كلمة مصر، حيث قال جاد إن مناهج تدريس اللغة الروسية خارج حدود اللغة الروسية يجب أن تأتي من مؤسسة «روسكي مير» بصفتها الجهة المعتمدة. كما يجب دعم حركة الترجمة من اللغة الروسية الى العربية والعكس، وتوقيع بروتوكولات تعاون بين المؤسسات المصرية والروسية لاختيار أفضل الأعمال للترجمة، وتوفير حقوق الملكية الفكرية، وتفعيل المشاركة في معارض...