الفئات الممنوعة من الصيام خلال شهر رمضان
تاريخ النشر: 3rd, March 2024 GMT
أيام قليلة ويهل علينا شهر رمضان الكريم الذي ينتظره كافة المسلمين في كل بقاع الأرض حيث يعد من الشهور العظيمة عند الله عزوجل لما له من فضل وأجر عظيم.
محاق شهر رمضان يُزين سماء مصر في هذا الموعد حملات ليلية مكثفة علي الأسواق والمحال التجارية قبل شهر رمضان بدمياط
ولصيام شهر رمضان ثواب كبير فهو ركن من أركان الإسلام الخمسة ، فضًلا عن أن الصيام يغذي الروح ويطهر النفس من الشوائب وتهذيب للنفس، حيث تتعدد فوائد الصيام للجسم منها تعزيز المناعة.
ولكن هناك بعض الفئات الممنوعة من صيام شهر رمضان المبارك نظرًا لحالتهم الصحية ، ترصدها"بوابة الوفد"، في التقرير التالي:
أصحاب الأمراض المزمنة
الاطفال الذين تتراوح أعمارهم أقل من 12 عامًا
مرضى السرطان
مرضى القلب
الحوامل والمرضع
مرضى قرحة المعدة والاستسقاء
مرضى الفشل الكلوي
المصابين بأمراض الكبد
مرضى قصور الكلى
نصائح مهمة للصيام خلال رمضان
تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح للحفاظ على الماء في الجسم
الحصول على عدد ساعات كافٍ من النوم لتعزيز الصحة العامة
التقليل من الأطعمة الدسمة والحلويات
يجب تعزيز النظام الغذائي الصحي الذي يتنوع ما بين الحبوب والفواكه والخضراوات والأسماك والدواجن ومنتجات الألبان والدهون الصحية
يجب تجنب تناول التوابل على المأكولات خاصة في وجبة السحور والامتناع عن تناول المياه الغازية.
كما يجب تجنب الإفراط في شرب الشاي والقهوة
الاهتمام بتناول الخضراوات والفاكهة بين الإفطار والسحور
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: شهر رمضان الكريم الفئات الممنوعة صيام شهر رمضان شهر رمضان
إقرأ أيضاً:
الأهلي ينهي اتفاقه مع بن رمضان ويبدأ التفاوض مع ناديه المجري
قال الإعلامي خالد الغندور إن مسئولي النادي الأهلي أنهوا كافة التفاصيل المتعلقة بالاتفاق الشخصي مع التونسي محمد علي بن رمضان، لاعب فريق فرينتسفاروشي المجري. وأبدى اللاعب، إلى جانب والده، رغبة قوية في إتمام انتقاله إلى القلعة الحمراء خلال فترة الانتقالات المقبلة.
أضاف الغندور خلال برنامجه ستاد المحور: "وعلى الرغم من التوصل لاتفاق مع اللاعب، إلا أن الأهلي لم يفتح حتى الآن خطوط اتصال رسمية مع نادي فرينتسفاروشي للحصول على موافقته على إتمام الصفقة".
مدرب ليفربول والريال السابق يرحب بتدريب الأهلي محمد شريف يكشف حقيقة توقيعه للزمالكوواصل الغندور: "ومن المنتظر أن يقوم الأهلي خلال الساعات القليلة المقبلة باتخاذ خطوات رسمية سريعة، عبر إرسال عرض رسمي للنادي المجري لبدء المفاوضات وإنهاء الصفقة بشكل نهائي".
«الأرصاد» يحذر من ارتفاع في درجات الحرارة الفترة المقبلة