ما علاج حرقة المعدة للحامل بالاعشاب نهائيا بوصفات منزلية طبيعية؟

عندما تكون المرأة الحامل تعاني من حرقة المعدة، يكون البحث عن علاج طبيعي وآمن باستخدام الأعشاب هو اهتمامها. 

لذلك، يقدم "الفجر" مجموعة من الوصفات والطرق الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاج حرقة المعدة أثناء الحمل. تتنوع هذه الوصفات بين استخدام الأعشاب والوصفات المنزلية، بالإضافة إلى بعض الأدوية الآمنة التي يمكن تناولها خلال هذه الفترة.

الزنجبيل

يعمل الزنجبيل على علاج اضطرابات المعدة وعسر الهضم ويساعد على تدفق اللعاب ويقلل من التهابات المعدة ويحد من خروج حموضة المعدة إلى المرئ ويقلل خطر التعرض لحرقة المعدة. ويعمل ايضا على تخفيف الغثيان للحامل ولكن يجب تناوله بكميات محدودة وهي نحو 1 غرام يوميا أو 950 ملليلتر حيث من الممكن يسبب الإجهاض كما أن النساء اللواتي يعانون من النزيف أو الإجهاد يجب الابتعاد عنه.

 

النعناع

يساعد النعناع على علاج الكثير من المشاكل التي تعاني منها الحامل كالغثيان والقيء وحرقة المعدة حيث يعد تناول 1 أو 2 كوب منه آمنا للحوامل.

البابونج

يعد شاي البابونج من العلاجات الفعالة في علاج حرقة المعدة كما أنه يساعد على النوم ولكن يجب الانتباه أن تناوله بكميات كبيرة قد يؤدي على تحفيز الرحم أو مشاكل في الدورة الدموية للجنين.

الهندباء

تمتلك الهندباء الخضراء قيمة غذائية عالية فهي غنية بفيتامين (أ) والكالسيوم والحديد وتساعد على تخفيف الوذمة وتغذية الكبد ولكن يجب الانتباه أنها تتعارض مع أدوية مرض السكري فإذا كانت الحامل تتناولها يجب أن تتوقف عن الهندباء

طرق منزلية لعلاج حرقة المعدة للحامل

يوجد العديد من الأشياء التي يمكن فعلها في المنزل حتى يتم التخلص من حرقة المعدة وهي كالتالي:

تناول اللبن والزبادي مع إضافة العسل حيث يحتوي اللبن على البروبيوتيك كما أن المزيج يساعد التقليل من حركة المعدة ومنع ارتداد الحمض الذي يسبب حرقة المعدة.مضغ العلكة الخالية من السكر حيث أن مضغ العلكة لمدة 30 دقيقة بعد الوجبة يقلل من ارتداد الحمض من المعدة إلى المريء ويحفز إنتاج اللعاب الذي يحتوي على البيكربونات والذي يقوم بمنع ارتداد الحمض من المعدة إلى المريء.تقسيم الوجبات الكبيرة إلى صغيرة حيث يكون بين الوجبة والأخرى نحو ساعتين أو ثلاث ساعات مما يساعد على عدم امتلاء المعدة ومنع خروج الطعام من المعدة إلي المريء.تجنب الأطعمة الحارة والمقلية والحمضية.تجنب الاستلقاء بعد الطعام.

المصدر: بوابة الفجر