2025-03-10@11:12:10 GMT
إجمالي نتائج البحث: 346
«العدس ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت مصادر طبية فلسطينية اليوم /الثلاثاء/، استشهاد 4 فلسطينيين وإصابة آخرين، جراء قصف الاحتلال الإسرائيلي، خربة العدس شمال مدينة رفح.وأفادت المصادر الطبية الفلسطينية - وفقا لما أوردته وكالة الأنباء الفلسطينية "وفا" - بأن الاحتلال قصف منزلا وتجمعا للأهالي شرق مسجد حمزة بمنطقة خربة العدس شمال رفح.وفي حصيلة غير نهائية، ارتفع عدد الشهداء منذ بدء العدوان على قطاع غزة في السابع من أكتوبر الماضي إلى نحو 42 ألفا و603 شهداء، و99 ألفا و795 مصابا، أغلبيتهم من النساء والأطفال، وآلاف الضحايا الذين ما زالوا تحت الركام وفي الطرق حيث لا يمكن الوصول إليهم.
استشهد 4 مواطنين وأصيب آخرون بجروح، اليوم الثلاثاء 22 أكتوبر 2024، في قصف الاحتلال الإسرائيلي خربة العدس شمال مدينة رفح. وأفادت مصادر طبية، باستشهاد 4 مواطنين وإصابة خرين بجروح، إثر قصف الاحتلال منزلا يعود لعائلة ماضي وتجمعا للأهالي شرق مسجد حمزة بمنطقة خربة العدس شمال رفح. وفي حصيلة غير نهائية، ارتفع عدد الشهداء منذ بدء العدوان على قطاع غزة في السابع من شهر تشرين الأول/ أكتوبر الماضي إلى نحو 42,603 شهداء، و99,795 مصابا، أغلبيتهم من النساء والأطفال، وآلاف الضحايا الذين ما زالوا تحت الركام وفي الطرقات حيث لا يمكن الوصول إليهم. المصدر : وكالة سوا
يوجد العديد من الوصفات المثالية والمفيدة لصحة المرأة والتى تحميها من الإصابة بمختلف الأمراض مثل سرطان الثدي.ويأتي العدس في مقدمة الوصفات اللذيذة المناسب في الأيام الباردة كما انه يحتوى على العديد من الفوائد الصيحة للجسم لانه مصدر هام للبروتين والألياف.وفي السطور التالية نقدم لكٍ طريقة تحضير حساء العدس والكينوا لمرضى سرطان الثدي بخطوات سهلة وبسيطة. المقادير- عدس اخضر : نصف كوب- عدس أحمر : نصف كوب- كينوا : نصف كوب- البصل : 1 حبة (كبير ومفروم)- الثوم : 3 فصوص (مفروم)- الكمون : ملعقة صغيرة- الكزبرة : ملعقة صغيرة (مطحونة)- الكركم : ملعقة صغيرة- مرق خضار : 2 كوب- طماطم : علبة (مقطعة إلى مكعبات، غير مصفاة)- كزبرة خضراء : حزمة (طازجة ومفرومة)طريقة التحضيرفي قدر كبير، اخلطي العدس، الكينوا، البصل، الثوم، الكمون، الكزبرة، الكركم، ومرق الخضار.يُغلى المزيج على نار عالية، ثم تُخفّف...
يعد العدس بجبة من أكثر الأكلات الغنية بالبروتين النباتي وفيتامين ب كما أنه سهل التحضير لذا يحب على الجميع تعلم طرق تحضيره بوصفات متنوعة. غنية بمضادات الأكسدة .. نوع توابل شهيرة تحمي من السرطان كلمة السر في قضية صبحي كابر.. التفاصيل والأسباب الحقيقية لبيع المطعم قطع القلوب.. قصة طفل السبح من النوم على الأرض لربع مليون جنيه تحذير عاجل.. 7 أنواع توابل مغشوشة| دراسة ترصدها نعرض لكم طريقة عمل العدس بجبة بالطماطم بوصفة الشيف نجلاء الشرشابي مقدمة برنامج على قد الإيد على قناة سي بي سي سفرة.مقادير العدس بجبة بالطماطمعدس بنى مسلوقبصل مفرومثوم مفرومكمون ناعمملح ثومفلفل أسود شطة ناعمة عصير طماطمسمنة أو زيتطريقة عمل العدس بجبة بالطماطم شوحى الثوم في طاسة بها زيت أو سمنة على النار ثم ضيفي عصير...
استشهد 8 مواطنين وأصيب آخرون بجروح، اليوم الثلاثاء 8 أكتوبر 2024، جراء قصف طائرة مسيرة للاحتلال الإسرائيلي تجمعا لمواطنين عند محطة لتعبئة المياه شمال مدينة رفح جنوب قطاع غزة . وأفادت مصادر طبية في مستشفى غزة الأوروبي، بأن 8 شهداء وصلت جثامينهم إلى المستشفى بعد قصف الاحتلال مجموعة من المواطنين في خربة العدس شمال رفح. وأشار شهود عيان، إلى أن طائرة مسيرة استهدفت مجموعة من المواطنين أثناء تواجدهم في نقطة لتعبئة المياه في منطقة خربة العدس ما تسبب باستشهاد وإصابة من في المكان. ومنذ السابع من أكتوبر/ تشرين الأول 2023، تواصل قوات الاحتلال عدوانها على غزة من البر والبحر والجو، ما أسفر حتى الآن عن استشهاد 41,909 مواطنين وإصابة 97,303 آخرين، بينهم عدد كبير من الأطفال والنساء. الأعداد مرشحة للارتفاع...
مع اقتراب فصل الشتاء تحب السيدات عمل العدس الأصفر بالشعرية، لما له من فوائد صحية وعناصر غذائية مهمة كما يعتبر من أكثر الأكلات المساعدة للجسم على الدفء وإمداده بالطاقة لذلك نقدم لكم طريقة عمل العدس بالشعرية بحسب مختلف الشيفات. طريقة عمل العدس بالشعرية المقادير نصف كيلو عدس. 8 أكواب ماء حبة بصلة كبيرة. ملعقتان من زيت زيتون. مكعب مرق دجاج. شعرية. حبة جزر. نصف ملعقة صغيرة كمون. ملح حسب الرغبة وفلفل أسود. طريقة تحضير شوربة العدس لتجهيز طريقة عمل العدس بالشعرية سخني الزيت على نار متوسطة. أضيفي البصل وقلبيه لمدة دقيقتين حتى يتغيّرر لونه. أضيفي العدس وقلبيه لمدة دقيقتين. أضيفي الماء ومكعب مرق الدجاج والكمون. قلبي جيدًا ثم أضيفي البطاطس والجزرة المقشّرة والمقطّعة. اتركي المكونات حتى تغلي. اتركي العدس على نار هادئة جدًّا...
#سواليف كشفت صحيفة “يديعوت أحرونوت” العبرية تفاصيل جديدة حول الأيام الأربعة الأولى من المعارك التي تخوضها قوات الجيش الإسرائيلي ضد مقاتلي “حزب الله” في جنوب لبنان. وقالت الصحيفة: “في الأيام الأربعة الأولى من العملية في جنوب لبنان، أدرك الجيش الإسرائيلي أن عناصر حزب الله لا يعتمدون على إطلاق النار من مسافة بعيدة، وقد أبلغ المظليون بالفعل عن 6 مواجهات من مسافة قريبة”. وأشارت الصحيفة إلى أن “عناصر حزب الله يخوضون المعارك وجها لوجه مع جنود الجيش الإسرائيلي، الذين دخلوا جنوب لبنان”. مقالات ذات صلة بوريل يحذر من دخول روسيا ودول أخرى في صراع الشرق الأوسط إذا دمرت اسرائيل منشآت إيران النووية 2024/10/05 هذا وأعلن “حزب الله” اللبناني استهداف جنود إسرائيليين أثناء تقدمهم باتجاه بيادر العدس غرب يارون...
الثورة نت/.. أعلن حزب الله اللبناني اليوم الجمعة أن مجاهديه استهدفوا جنود صهاينة أثناء تقدمهم باتجاه بيادر العدس غرب يارون في جنوب لبنان بقذائف المدفعية وبصلية صاروخية. وقال الحزب في بيان أنه “دعما لشعبنا الفلسطيني الصامد في قطاع غزة وإسناداً لمقاومته الباسلة والشريفة، ودفاعا عن لبنان وشعبه، وردا على الاستباحة الهمجية الصهيونية للمدن والقرى والمدنيين، استهدف مجاهدونا ظهر اليوم الجمعة قوة لجنود العدو الصهيوني أثناء تقدمها باتجاه بيادر العدس غرب يارون بقذائف المدفعية وبصلية صاروخية”. إلى ذلك نفى مصدر أمني لبناني في وقت سابق من اليوم الجمعة، ما يتم تداوله بشأن سقوط قرى مثل يارون ومارون الراس والعديسة، مؤكدا أن هذا الكلام عار من الصحة وغير صحيح حتى الساعة
أعلن الدفاع المدني بغزة، ارتقاء شهيدين وإصابة آخر في حالة حرجة، في قصف إسرائيلي استهدف منطقة خربة العدس شمالي رفح الفلسطينية، حسبما أفادت قناة «القاهرة الإخبارية»، في نبأ عاجل.
شهدت أسعار السلع الغذائية في مصر تراجعًا ملحوظًا، حيث انخفضت أسعار نحو 25 سلعة، أبرزها الأرز والمكرونة والعدس والطماطم.وفيما يلي أبرز الأسعار وفقًا لآخر التحديثات.أسعار السلع الغذائيةالأرز:سعر الكيلو: 32.57 جنيه (تراجع بنسبة 4.23%)الفول:سعر الكيلو: 56.77 جنيه (تراجع بنسبة 6.95%)الشاي:سعر الكيلو: 243 جنيه (تراجع بنسبة 4.77%)السكر:سعر الكيلو: 35.14 جنيه (تراجع بنسبة 8.94%)العدس:سعر الكيلو: 66.88 جنيه (تراجع بنسبة 1.92%)العدس الأصفر: 65.96 جنيه (تراجع بنسبة 3.9%)المكرونة:سعر الكيلو: 25.51 جنيه (تراجع بنسبة 5.17%)زيت الذرة:سعر اللتر: 105.76 جنيه (تراجع بنسبة 1.91%)أسعار الخضروات والفواكهالطماطم:سعر الكيلو: 26.25 جنيه (تراجع بنسبة 3.46%)البامية:سعر الكيلو: 44.25 جنيه (تراجع بنسبة 4.76%)الكوسة:سعر الكيلو: 23.62 جنيه (تراجع بنسبة 8.6%)البطاطس:سعر الكيلو: 22.80 جنيه (تراجع بنسبة 4.92%)القرنبيط:سعر الكيلو: 21.24 جنيه (تراجع بنسبة 2.25%)أسعار منتجات الألبانالجبن الأبيض:سعر الكيلو: 117.27 جنيه (تراجع بنسبة 1.59%)الجبن الرومي:سعر الكيلو: 248.95...
يمانيون../ أعلنت الطواقم الطبية الفلسطينية ، اليوم الأربعاء، انتشال عشرة شهداء من مخيم البريج وسط قطاع غزة، ومنطقة خربة العدس شمال مدينة رفح. ونقلت وكالة الانباء الفلسطينية عن مصادر طبية قولها، انه تم انتشال جثامين خمسة شهداء من منازل استهدفها الاحتلال في مخيم البريج وسط قطاع غزة يوم أمس الثلاثاء. وأشارت المصادر إلى أنها انتشلت أيضا خمسة شهداء آخرين جراء قصف للاحتلال لمنطقة خربة العدس يوم أمس. كما نسفت قوات الاحتلال مبان سكنية في مدينة الزهراء بمخيم النصيرات، فيما استهدف طيران الاحتلال المناطق الشرقية من حي الزيتون بمدينة غزة. وأطلقت آليات الاحتلال المتمركزة في شرق مخيم جباليا نيرانها صوب أراضي ومنازل المواطنين شمال غزة. وارتفعت حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 41,252، و95,497 جريحا أغلبيتهم من الأطفال والنساء، منذ بدء...
الثورة نت/.. اعلنت الطواقم الطبية الفلسطينية ، اليوم الأربعاء، انتشال عشرة شهداء من مخيم البريج وسط قطاع غزة، ومنطقة خربة العدس شمال مدينة رفح. ونقلت وكالة الانباء الفلسطينية عن مصادو طبية قولها، انه تم انتشال جثامين خمسة شهداء من منازل استهدفها الاحتلال في مخيم البريج وسط قطاع غزة يوم أمس الثلاثاء. وأشارت المصادر إلى أنها انتشلت أيضا خمسة شهداء آخرين جراء قصف للاحتلال لمنطقة خربة العدس يوم أمس. كما نسفت قوات الاحتلال مبان سكنية في مدينة الزهراء بمخيم النصيرات، فيما استهدف طيران الاحتلال المناطق الشرقية من حي الزيتون بمدينة غزة. وأطلقت آليات الاحتلال المتمركزة في شرق مخيم جباليا نيرانها صوب أراضي ومنازل المواطنين شمال غزة. وارتفعت حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 41,252، و95,497 جريحا أغلبيتهم من الأطفال والنساء، منذ...
انتشلت الطواقم الطبية، اليوم الأربعاء 18 سبتمبر 2024، 10 شهداء من مخيم البريج وسط قطاع غزة ، ومنطقة خربة العدس شمال مدينة رفح. وأفادت مصادر طبية، بانتشال جثامين 5 شهداء من منازل استهدفها الاحتلال في مخيم البريج وسط قطاع غزة يوم أمس الثلاثاء. وأشارت المصادر إلى أنها انتشلت أيضا خمسة شهداء آخرين جراء قصف للاحتلال لمنطقة خربة العدس يوم أمس. كما نسفت قوات الاحتلال مبان سكنية في مدينة الزهراء بمخيم النصيرات، فيما استهدف طيران الاحتلال المناطق الشرقية من حي الزيتون بمدينة غزة. وأطلقت آليات الاحتلال المتمركزة في شرق مخيم جباليا نيرانها صوب أراضي ومنازل المواطنين شمال غزة. وارتفعت حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 41,252، و95,497 جريحا أغلبيتهم من الأطفال والنساء، منذ بدء عدوان الاحتلال الإسرائيلي في السابع من تشرين...
غزة - متابعة صفا انتشل جهاز الدفاع المدني والطواقم الطبية، صباح يوم الأربعاء، 10 شهداء من منطقة خربة العدس شمالي مدينة رفح، ومخيم البريج وسط قطاع غزة. وأفاد مراسل وكالة "صفا"، بأنه تم انتشال جثامين 6 شهداء بينهم الصحفي محمد أبو شوقة من أسفل ركام منزل عائلة أبو شوقة والترتوري اللذين استهدفهما الاحتلال أمس شرقي البريج. وأشار مراسلنا، إلى أن طواقم الإسعاف انتشلت 5 شهداء تعرضوا لقصف سابق من منطقة خربة العدس شمالي مدينة رفح؛ عرف منهم: "محمود شيخ العيد، صلاح اليازوي، محمد تيسير الجمل، نور أبو هلال". وتواصل قوات الاحتلال الإسرائيلي عدوانها على قطاع غزة، برا وبحرا وجوا، منذ السابع من تشرين الأول/ أكتوبر 2023، ما أسفر عن استشهاد أكثر من 41252 مواطنا، وإصابة 95497 آخرين، في حصيلة غير نهائية، إذ لا يزال آلاف الضحايا...
أفادت قناة «القاهرة الإخبارية»، في نبأ عاجل، بارتقاء شهيدين في قصف نفذته مسيرة إسرائيلية، استهدف خربة العدس شمالي مدينة رفح الفلسطينية جنوبي قطاع غزة.
طريقة تحضير شوربة العدس.. تبحث الكثير من السيدات عن طريقة عمل شوربة العدس، حيث تتميز تلك الشوربة بقيمتها الغذائية العالية، وذلك لحتوائها على نسبة كبيرة من البروتين والألياف. طريقة تحضير شوربة العدس وتقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء كل مايخص طريقة عمل شوربة العدس بخطوات بسيطة ومكونات غير مكلفة خلال التقرير التالي: طريقة عمل شوربة العدس طريقة تحضير شوربة العدس في المنزل - كوب عدس. - 2 فص ثوم مفروم. - بصلة كبيرة مفرومة. - 2 جزرة مقطعة مكعبات. - حبة بطاطس مقطعة مكعبات. - 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون. - ملعقة صغيرة ملح. - نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود. - ملعقة صغيرة كمون مطحون. - نصف ملعقة صغيرة كركم. - نصف ملعقة صغيرة بابريكا. - 6 أكواب مرق دجاج أو...
يُعد الكشري من الأطباق الشعبية المشهورة في المطبخ المصري، ويتميز بتنوع مكوناته ونكهاته الغنية، ويجمع الكشري بين الأرز، العدس، والمكرونة، ويُضاف إليه صلصة الطماطم والتوابل الخاصة، مما يجعله وجبة مشبعة ولذيذة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير الكشري في المنزل خطوة بخطوة، لتستمتع بمذاق هذا الطبق التقليدي الشهي في راحة منزلك. طريقة عمل الكشري في المنزلالمكونات- للعدس: - 1 كوب عدس بني - 1 بصلة كبيرة (مفرومة) - 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي - 1/2 ملعقة صغيرة كمون - ملح وفلفل حسب الذوق - للأرز: - 1 كوب أرز بسمتي - 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي - 2 كوب ماء - ملح حسب الذوق - للمكرونة: - 1 كوب معكرونة (نوع حسب الرغبة، مثل المعكرونة الصغيرة أو البيني) - 1 لتر ماء (للطبخ) ...
شهدت أسعار غالبية السلع الأساسية تباينًا بين الارتفاع والانخفاض، وفقًا لأحدث التحديثات من بوابة مجلس الوزراء اليوم الأربعاء 14 أغسطس 2024. وفيما يلي تفاصيل الأسعار:سعر الأرز: بلغ سعر الأرز المعبأ 33.65 جنيه للكيلو.سعر الفول المعبأ: سجل سعر الفول المعبأ 53.18 جنيه للكيلو.سعر الدقيق المعبأ: سجل سعر الدقيق المعبأ 25.49 جنيه للكيلو.سعر زيت عباد الشمس: سجل سعر زيت عباد الشمس (أصناف متنوعة) 78.15 جنيه للتر.سعر السكر المعبأ: بلغ سعر السكر المعبأ 36.52 جنيه للكيلو.سعر المكرونة المعبأة: سجل سعر المكرونة المعبأة 31.23 جنيه للكيلو.سعر العدس المعبأ: سجل سعر العدس المعبأ (صحيح) 64.75 جنيه للكيلو.سعر البيض البلدي: سجل سعر البيض البلدي 5.88 جنيه للبيضة.
شهدت أسعار السلع الغذائية في الأسواق المحلية اليوم الجمعة 2 أغسطس 2024 تراجعًا ملحوظًا لعدة أنواع من السلع، بما في ذلك الأرز، والعدس، والجبن. يأتي هذا التراجع وفقًا لبيانات بوابة الأسعار الحكومية التابعة لمجلس الوزراء، مما يوفر بعض الراحة للمستهلكين في ظل الارتفاعات المتكررة للأسعار. تفاصيل تراجع أسعار السلع الغذائيةالأرز:تراجعت أسعار الأرز السائب بمقدار 4 جنيهات، ليصل متوسط سعر الكيلو إلى نحو 23.83 جنيه. يعتبر هذا الانخفاض ملحوظًا ويساهم في تقليل الأعباء المعيشية للأسر التي تعتمد بشكل كبير على الأرز كغذاء أساسي.العدس:انخفضت أسعار العدس المعبأ بنسبة 1.29%، ليصل متوسط سعر الكيلو إلى نحو 65.11 جنيه، يُعد هذا التراجع ملائمًا للأسر التي تعتمد على العدس كبديل بروتيني اقتصادي. الجبن الرومي:شهدت أسعار الجبن الرومي انخفاضًا بنحو 5.22 جنيه للكيلو، ليبلغ متوسط سعر...
توقع حازم المنوفي، عضو شعبة المواد الغذائية، تراجع أسعار مواد البقالة المعلبة مثل «البلوبيف» و«التونة» وغيرها من المعلبات مع تراجع الإقبال عليها لتوافر البدائل الطازجة بكميات كبيرة، مشيرا إلى تراجعات سعرية بكل من «العدس» و«السكر» منذ الأسبوع الماضي. «المنوفي»: تراجع أسعار العدس والسكر تابع «المنوفي»، في تصريحاته لـ «الوطن»، أنَّ أسعار العدس والسكر تراجعت على مدار الأسبوع الماضي بما يتراوح بين جنيه إلى جنيهين للكيلو على مستوى التجزئة، والسبب توافر الإنتاج المحلي بكميات كبيرة خاصةً أنَّ موسم حصاد قصب السكر لم يمر عليه وقت طويل، أما «العدس» فهناك عزوف عن استهلاكه مع ارتفاع درجات الحرارة، مؤكدا: «هذا الانخفاض في الأسعار سيستمر». دخول كميات كافية من السكر لمصر وأشار إلى استيراد الدولة للسكر والعديد من السلع الاستراتيجية بكميات كبيرة تكفي الاستهلاك...
طريقة عمل كفتة العدس في البيت يعتبر العدس من الحبوب التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين، ويمكن تحضير كفتة العدس للأفراد الذين لا يتناولون العدس نهائيا، حيث يمكن الاعتماد على العدس البني أو ما يسمى «العدس بجبة» لعمل أسهل طريقة كفتة عدس في المنزل.طريقة عمل كفتة العدس في البيتويوفر «الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص طريقة عمل كفتة العدس في المنزل، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال التقرير التالي:كفتة عدسكفتة العدسالمقاديرنصف كيلو عدس بني.بصلة مقطعة مكعبات.حبتين بطاطس مسلوقة.ملعقة كبيرة سمنة.كوب بقسماط ناعم.2 ملعقة ثوم مفروم.حزمة كزبرة مفرومة.ملعقة من الملح والفلفل الأسود.ملعقة كبيرة بهارات.طريقة تحضير كفتة العدسيتم شطف العدس جيدًا بالماء، ثم يتم نقعه في لتر ماء لمدة 8 ساعات متواصلة، ثم يتم...
الكشري المصري هو واحد من أشهر الأطباق الشعبية في مصر، ويتميز بتنوع مكوناته ونكهاته الغنية، كما يُعد وجبة متكاملة تجمع بين الأرز والعدس والمكرونة، وتُضاف إليه صلصات ومكونات أخرى تعزز من طعمه الفريد. ويعد الكشري وجبة مفضلة للكثيرين، سواء كان ذلك في الأوقات العادية أو المناسبات الخاصة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير الكشري المصري في المنزل بطريقة سهلة وشهية. طريقة عمل الكشري المصري في المنزلالمكونات:- لتحضير الأرز: - 1 كوب أرز بسمتي - 2 كوب ماء - 1 ملعقة كبيرة زيت - ملح حسب الذوق - لتحضير العدس: - 1 كوب عدس بني - 3 أكواب ماء - 1 بصلة صغيرة مفرومة - 1 ملعقة صغيرة كمون - ملح حسب الذوق - لتحضير المكرونة: - 1 كوب مكرونة صغيرة - ماء للسلق -...
أفادت وسائل إعلام عربية أن طواقم الإنقاذ الفلسطينية انتشلت جثامين أربعة شهداء من منطقة خربة العدس شمال رفح جنوب قطاع غزة. وأوضحت المصادر أن الشهداء سقطوا جراء القصف الإسرائيلي المكثف الذي استهدف المنطقة خلال الساعات الماضية. وقد بذلت فرق الإنقاذ جهوداً كبيرة للوصول إلى جثامين الشهداء تحت الأنقاض بسبب حجم الدمار الكبير. وأشارت التقارير إلى أن القصف أسفر عن إصابة عدد آخر من المواطنين بجروح متفاوتة، وتم نقلهم إلى المستشفيات لتلقي العلاج. وتشهد المنطقة حالة من الحزن والغضب في صفوف الأهالي الذين تجمعوا للمشاركة في تشييع جثامين الشهداء. من جهتها، أدانت الفصائل الفلسطينية في قطاع غزة هذا القصف ووصفته بأنه جريمة حرب تستهدف المدنيين العزل، ودعت المجتمع الدولي إلى التدخل الفوري لوقف العدوان الإسرائيلي على القطاع. يديعوت أحرونوت: متظاهرون يغلقون شارع أيالون في تل...
السلع الغذائية .. يهتم الكثير من الأشخاص بمعرفة أسعار السلع الأساسية ، بشكل يومي ، لمعرفة كل ما هو جديد بالسوق المحلي ، و التعرف على الأسعار أول بأول سواء كانت إنخفاض أو صعود ، وتنشر بوابة الوفد الإلكترونية من خلال التقرير آخر التطورات فى أسعار السلع الأساسية بالأسواق. سعر كيلو الأرز اليوم بلغ متوسط سعر كيلو الأرز اليوم في الأسواق نحو 33.51 جنيه، حيث يتراوح سعر كيلو الأرز في مصر ما بين 30.98 جنيه و37.24 جنيه، حسب المنطقة وجودة المُنتج.سعر كليو السكر اليوم يصل متوسط سعر كيلو السُكر اليوم بالسوق المحلي إلى 36.41 جنيه، حيث يتراوح سعر كيلو السكر ما بين 35.53 جنيه و37.89 جنيه حسب المنطقة وجودة المُنتج.سعر العدس المعبأ وفقًا للبوابة الحكوميةأسعار العدس في الأسواق وفقًا للبوابة الحكومية، استقرت أسعار...
سعر العدس الأصفر اليوم .. تنشر بوابة الوفد الإلكترونية أسعار العدس اليوم حيث يهتم الكثير من المواطنين بالتعرف على الأسعار خاصة السلع الغذائية الرئيسة بشكل دوري للتعرف على ما يحدث من تغيرات فى الأسعار سواء كان إنخفاض أو صعود. سعر العدس المعبأ وفقًا للبوابة الحكومية أسعار العدس في الأسواق وفقًا للبوابة الحكومية، استقرت أسعار العدس المعبأ، ليبلغ متوسط سعر العدس المعبأ نحو 74.5 جنيه، لتتراوح أسعار العدس المعبأ ما بين 50 جنيهًا و100 جنيه للكيلو. إقرأ أيضًا .. مرتبات شهر يوليو 2024 بـ الزيادة الأسبوع المُقبل |تفاصيلارتفاع أسعار بعض السلع الغذائية الأساسية |تفاصيل سعر العدس الأصفر وفقًا للبوابة الحكوميةوسجل سعر عدس أصفر معبأ نحو 70.4 جنيه، لتتراوح أسعار العدس الأصفر ما بين 45 جنيهًا و80 جنيهًا للكيلو. أسعار عدس أصفر في السلاسل الغذائية والمحال التجارية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تقدم المستشار محمود فوزي، وزير الشئون النيابية والقانونية والتواصل السياسي، بخالص التعازي وصادق المواساة للمحررين البرلمانيين، في وفاة محمد شحاتة صدقي العدس، المحرر البرلماني بجريدة البوابة نيوز، داعيَا المولى عز وجل أن يتغمده بواسع رحمته، وأن يُسكنه فسيح جناته، وأن يلهم أهله وذويه الصبر والسلوان.
كتب- نشأت علي: نعى رئيس مجلس النواب المستشار الدكتور حنفي جبالي، المحرر البرلماني محمد شحاته صدقي العدس، الذي وافته المنية صباح أمس بعد صراع مع المرض. وتقدم رئيس مجلس النواب بخالص التعازي وصادق المواساة إلى المحررين البرلمانيين في وفاة العدس، داعيا الله عز وجل أن يتغمد الفقيد بواسع رحمته ويسكنه فسيح جناته ويلهم أهله وذويه الصبر والسلوان. كما نعى وكيلا المجلس المستشار أحمد سعد الدين ومحمد أبو العينين، والأمين العام للمجلس المستشار أحمد مناع، والمكتب الإعلامي لمجلس النواب، المحرر البرلماني محمد العدس.
نعي المستشار الدكتور حنفي جبالي رئيس مجلس النواب بمزيد من الحزن والأسى، الزميل الصحفي محمد العدس، المحرر البرلماني بجريدة البوابه نيوز ، والذي وافته المنية أمس الاثنين، بعد صراع مع المرض.ونعي المستشار أحمد سعد الدين وكيل أول المجلس والنائب محمد ابو العينين وكيل المجلس والمستشار أحمد مناع امين عام مجلس النواب ، الفقيد الراحل ، وتقدموا للمحررين البرلمانيين ، وأسرة الفقيد بخالص العزاء ، داعين المولي عزل وجل أن يتغمده بواسع رحمته وأن يدخله فسيح جناته.وتتقدم مؤسسة الوفد الإعلامية بخالص العزاء لأسرة الزميل الفقيد، سائلًين المولى عز وجل أن يرحمه، ويسكنه فسيح جناته، وأن يلهم عائلته الصبر والسلوان.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تقدم المستشار الدكتور حنفي جبالي رئيس مجلس النواب، بخالص التعازي وصادق المواساة للمحررين البرلمانيين، في وفاة محمد شحاتة صدقي العدس، المحرر البرلماني بجريدة البوابة نيوز، داعيَا المولى عز وجل أن يتغمده بواسع رحمته، وأن يُسكنه فسيح جناته، وأن يلهم أهله وذويه الصبر والسلوان.كما تقدم كل من النائب محمد أبو العينين وكيل مجلس النواب، والمستشار أحمد سعد الدين وكيل أول المجلس، بخالص التعازي وصادق المواساة للمحررين البرلمانيين، في وفاة محمد شحاتة صدقي العدس المحرر البرلماني بجريدة البوابة نيوز.وتقدم أيضًا المستشار أحمد مناع الأمين العام لمجلس النواب، بخالص التعازي وصادق المواساة للمحررين البرلمانيين، في وفاة محمد شحاتة صدقي العدس المحرر البرلماني بجريدة البوابة نيوز.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نعت الكاتبة الصحفيه داليا عبدالرحيم علي، رئيس تحرير مؤسسة «البوابة نيوز»، ببالغ الحزن والأسى، الزميل محمد العدس، المحرر البرلماني بالمؤسسة. وتقدمت داليا عبدالرحيم علي بخالص العزاء، لأسرة الفقيد رحمه الله تعالى، داعيًا المولى عز وجل أن يتغمده بواسع رحمته، وأن يلهم عائلته الصبر والسلوان.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نعى الكاتب الصحفي عبدالرحيم علي، رئيس مجلس إدارة وتحرير مؤسسة «البوابة نيوز»، ببالغ الحزن والأسى، الزميل محمد العدس، المحرر البرلماني بالمؤسسة. وتقدم عبدالرحيم علي بخالص العزاء، لأسرة الفقيد رحمه الله تعالى، داعيًا المولى عز وجل أن يتغمده بواسع رحمته، وأن يلهم عائلته الصبر والسلوان.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تنعى مؤسسة "البوابة نيوز"، بمزيد من الحزن والأسى، الزميل محمد العدس، المحرر البرلماني بالمؤسسة، والذي وافته المنية صباح اليوم الاثنين، بعد صراع مع المرض.وتتقدم "البوابة نيوز" بخالص العزاء لأسرة الفقيد، سائلًين المولى عز وجل أن يرحمه، ويسكنه فسيح جناته، وأن يلهم عائلته الصبر والسلوان.
هناك ماسكات طبيعية يمكن وضعها على الوجه، للحصول على تبييض وإشراقة فورية، أو بعد مواظبة قصيرة عليها، من خلال تركيبات طبيعية بدلا من استخدام الكريمات والمواد الكيميائية، التي تتطلب أسعارا عالية، وقد لا نحصل على النتيجة المتوقعة، بحسب ما أوضح موقع «style» من ماسكات سحرية وجيدة للبشرة. ماسك العدس الأصفر المكونات: كمية بسيطة من العدس الأصفر. مياه. الطريقة: في وعاء يضاف العدس مع كمية من المياه، وينقع لمدة من 6 ساعات الي 8 ساعات، حتى تصبح حبوب العدس طرية قابلة، ويوضع الخليط في الخلاط أو الكبة ويطحن جيدا، حتى يتحول إلى معجون قابل للفرد، ثم يوضع على الوجه ويترك مدة من 15 إلى 20 دقيقة، وبعدها يشطف الوجه بالمياه، سيتم ملاحظة تفتيح فوري للبشرة، بحسب موقع مايو كلينك الطبي. ماسك...
#سواليف خاضت المقاومة الفلسطينية مئات العمليات والمعارك مع جيش الاحتلال خلال الأشهر التسعة الماضية، دمرت خلالها مئات الآليات العسكرية المصفحة ما أدى بجيش الاحتلال إلى استخدام آليات عسكرية كانت قد أُخرجت من الخدمة منذ سنوات، إلى جانب الرفض الإسرائيلي في الالتحاق للقتال في صفوف الجيش على أرض غزة، ما يشير إلى الاستنزاف الكبير الذي لحق بجيش الاحتلال من قبل المقاومة الفلسطينية. يقول الخبير في الشأن الإسرائيلي عزام أبو العدس، إن الحرب الحديثة حولت المقاتل الذي يحمل الصاروخ المضاد للدروع إلى مكافئ للدبابة؛ بمعنى أن تطور الصواريخ المضادة للدروع سواء التي تستخدمها المقاومة في لبنان أو في غزة، حولت المقاتل إلى مكافئ للدبابة. وأضاف أبو العدس في لقاء خاص مع “شبكة قُدس”، أنه على صعيد المقاوم في غزة، فإن...
شهدت منافذ «كلنا واحد» اليوم الأحد 30 يونيو 2024، استقرار أسعار البقوليات والسلع الأساسية التي يحتاجها المواطنين، إذ حرصت وزارة الداخلية، على زيادة ضخ جميع السلع الغذائية التي يحتاجها المواطنين في جميع المنافذ التابعة لمبادرة كلنا واحد الثابتة والمتحركة. أسعار البقوليات في منافذ كلنا واحد اليوم وتضم جميع منافذ كلنا وأحد، جميع البقوليات والمكرونات، والعصائر، ومنتجات الألبان، والبيض وجميع أنواع الشاي، كما توفر المنافذ جميع أنواع الزيوت المختلفة، حيث تتباين الأسعار وفقا للنوع والجودة، وضمن الخدمات اليومية التي تقدمها «الوطن» لمتابعيها، نستعرض، أسعار البقوليات، في منافذ كلنا واحد، وذلك فقًا للرصد من أحد المنافذ الثابتة الموجودة بحي الدقي. - سعر كيلو الترمس 38 جنيها. - سعر 500 جرام من اللوبيا 34 جنيها. - سعر كيلو العدس الأصفر 38 جنيها. - سعر كيلو العدس...
رام الله - خـاص صفا لا يكاد يمر يوم دون اشتعال الحرائق على الحدود الشمالية الفلسطينية، بفعل ضربات المقاومة اللبنانية المتواصلة، إذ أتت الحرائق على مساحات واسعة من الأراضي والغابات والمتنزهات لدولة الاحتلال. وشكلت الصواريخ والطائرات المسيرة التي يطلقها حزب الله من جنوبي لبنان، إرباكا مستمرا لسكان الكيان، فإلى جانب استهدافها لمواقع عسكرية، فإنها تتسبب بنشوب حرائق كبيرة وضخمة، بعضها استمر في الاشتعال والتمدد عدة أيام. وحول ذلك، يقول المختص في الشأن الإسرائيلي عزام أبو العدس، في حديث خاص لوكالة "صفا"، إن "مسألة الحرائق قديمة جديدة في دولة الاحتلال، ولطالما كانت الدولة على عهد مع الحرائق في الشمال، لكن لأول مرة تندلع الحرائق فترة طويلة جدا بسبب الحرب". ويضيف أبو العدس أن الحرائق أتت على أكثر من 40 ألف دونم...
الاقتصاد نيوز - متابعة قال رئيس مجلس إدارة جمعية مصدري الحبوب والبقول والبذور ومنتجات البحر الأبيض المتوسط، فيسيل ميميش، اليوم الثلاثاء، إن العدس الأحمر التركي هو الأكثر تصديرا بين مجموعة الحبوب، الى العراق ودول اخرى. وأضاف، ميميش "صدرنا 181 مليون دولار في أيار، بزيادة قدرها 22 بالمائة مقارنة بالفترة نفسها من العام الماضي"، مشيراً إلى أن "المنتج الذي صدروه أكثر في جميع مجموعات المنتجات في الشهر الخامس من العام كان العدس الأحمر". وأشار ميميش إلى أنه "قمنا بتصدير البقول بقيمة 50.7 مليون دولار، ومنتجات المعجنات بقيمة 32.8 مليون دولار، ومنتجات المطاحن بقيمة 27.4 مليون دولار". وتابع" كان المنتج الذي قمنا بتصديره أكثر في جميع مجموعات المنتجات في الفترة المذكورة هو العدس الأحمر بنسبة ارتفاع بلغت 205 في...
العدس الأحمر التركي الأكثر تصديرا الى العراق ودول اخرى
ترتفع معدلات البحث من قبل حاملي البطاقات التموينية عن قائمة أسعار السلع التموينية لشهر يوليو 2024، وذلك بعدما أعلنت وزارة التموين والتجارة الداخلية عن استعدادها لإعلان قائمة أسعار السلع التموينية لشهر يوليو 2024.ويستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، قائمة أسعار السلع التموينية لشهر يوليو 2024، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره.موعد صرف السلع التموينية لشهر يوليو 2024من المقرر أن يببدأ صرفها لحاملي البطاقات التموينية من خلال 40 ألف منفذ بقال تمويني بجميع المحافظات منتصف الأسبوع المقبل وتحديدا يوم الاثنين لنحو 21 مليون بطاقة تموينية مدرجا عليها 64 مليون مواطن يستحقون حصة السلع المدعمة شهريا.أسعار السلع التموينية لشهر يوليو 2024قائمة أسعار السلع التموينية لشهر يوليو 20241- سكر معبأ كيلوجرام بسعر 12.60 جنيه.2- زيت خليط 800 مللي بسعر 30 جنيهًا.3-...
من أهم عادات وتقاليد عيد الأضحى المبارك، تناول اللحوم مع أصناف المأكولات الأخرى مثل الفتة والممبار وغيرها، لكن يوجد بعض الأشخاص النباتيين والذين لا يرغبون في تناولها ويحتاجون إلى بدائل للحوم وتحتوي على البروتين، لذا تستعرض «الوطن» خلال السطور التالية، وصفات وأكلات مناسبة للنباتيين وبها نسبة عالية من البروتين خلال عيد الأضحى، وفقًا لحديث الدكتور شادي عبد العال، خبير التغذية العلاجية لـ«الوطن». الفلافل والطحينة بالحمص المقادير:- حمص بقدونس كزبرة ثوم بصل كمون كزبرة ناشفة بيكنج بودر طريقة تحضير الفلافل وبحسب ما ذكرته الشيف أميرة شنب، في برنامجها الذي يعرض على «سي بي سي سفرة»، إليكم طريقة عمل الفلافل بالحمص: - اطحني الحمص مع الأعشاب والتوابل، وشكلي العجين لكرات واقليها حتى يصبح لونها ذهبيا. - يمكنك تقدميها مع السلطات، والأفضل تقديمها بحوار...
يعد الكشري وجبة شهيرة في المطبخ المصري، تجمع بين الأرز والعدس بطريقة لذيذة ومغذية، فتاريخ الكشري يعود قرونًا خلفاً، حيث كان يعتبر طعاماً رخيصاً ومليئاً بالمواد المغذية للفقراء، لكنه أصبح اليوم من أشهر الأطباق الشعبية والمحبوبة.وتعتبر وصفة الكشري سهلة وبسيطة، ويمكن تحضيرها في المنزل بسهولة بمكونات متوفرة، ويتميز هذا الطبق بمذاقه الغني والشهي، وبقيمته الغذائية العالية، إذ يحتوي على البروتينات والألياف والمعادن. في هذه الوصفة، سنقدم لكم طريقة تحضير الكشري الشهي في المنزل، لتتمتعوا بتجربة مذاق مصري أصيل ولذيذ. طريقة عمل الكشري في المنزلالمكونات:- كوب واحد من العدس الأصفر- كوب واحد من الأرز الطويل الحبة- 3 كوب ماء- بصلتان متوسطتان، مفرومتان- زيت طهي- ملح وفلفل أسود حسب الذوق- بهارات مشكلة (اختياري)- رشة من الكمون المطحون (اختياري)- عصير ليمونة واحدة (اختياري)- مقدار قليل...
2024-06-10Zeinaسابق قوات الاحتلال تعتقل أربعة أطفال فلسطينيين في الضفة الغربية انظر ايضاً قوات الاحتلال تعتقل أربعة أطفال فلسطينيين في الضفة الغربيةالقدس المحتلة-سانا اعتقلت قوات الاحتلال الإسرائيلي مساء اليوم أربعة اطفال فلسطينيين في مدينتي القدس المحتلة …آخر الأخبار 2024-06-09قوات الاحتلال تعتقل أربعة أطفال فلسطينيين في الضفة الغربية 2024-06-09بيسكوف: تصريحات المسؤولين الألمان حول الاستعداد للحرب مع روسيا نابعة عن عجز بالاستقلالية 2024-06-09الخارجية الإماراتية تدين الانتهاكات الإسرائيلية المستمرة في قطاع غزة 2024-06-09منصور: يجب وضع حد لجرائم الحرب والإبادة الجماعية الصهيونية بحق الشعب الفلسطيني 2024-06-09مظاهرة في مدينة بريمن الألمانية تنديداً بمجزرة الاحتلال في مخيم النصيرات 2024-06-09ماكرون يحل البرلمان الفرنسي ويدعو إلى انتخابات مبكرة بعد خسارته الانتخابات الأوروبية 2024-06-09مقتل 9 أشخاص في هجوم مسلح في الهند 2024-06-09السفارة النمساوية تقدم مجموعة كتب لقسم اللغة الألمانية بجامعة...
تناول خبز صحي خلال الدايت واحد من أهم العناصر لنجاحه، إذ ينبغي لمتبعي الحمية الغذائية، تناول أطعمة محسوبة السعرات الحرارية، لذا قدمت الشيف نجلاء الشرشابي، طريقة عمل خبز العدس الذي يعد بديلًا صحيًا بمكونات بسيطة وسهلة وموفرة للخبز التقليدي، وهو من الوجبات المشبعة الخالية من الجلوتين، وبالتالي فهو آمن لمرضى السكري ويمكن تناوله يوميًا بكميات معينة. طريقة عمل خبز العدس خبز العدس من البدائل الصحية الجيدة لراغبي فقدان الوزن، وهو مشبع ومحسوب السعرات الحرارية، وطريقة عمله كما يلي: المكونات كوب من العدس الأصفر. ماء. معلقتان كبيرتان من الزيت. القليل من الملح الأبيض. القليل من السكر. القليل من القرفة حسب الرغبة. معلقتان من الدقيق الأبيض. خطوات تحضير خبز العدس ينقع العدس الأصفر لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات إلى أن يصل...
الحسكة-ساناأنهى فلاحو محافظة الحسكة حصاد المساحات المزروعة بمحصول العدس بشقيه المروي والبعل للموسم الحالي والمقدرة بنحو 37 ألفاً و700 هكتار، موزعة في مختلف مناطق الاستقرار الزراعي.وأشار رئيس دائرة الإنتاج النباتي في مديرية الزراعة المهندس جلال بلال في تصريح لمراسل سانا إلى أن المساحة المحصودة من العدس البعل بلغت 35 ألفاً و500 هكتار والمروي 2200 هكتار، فيما بلغ متوسط إنتاج الهكتار الواحد من المحصول نحو 1000 كيلوغرام، لافتاً إلى أن إنتاج سيتم تسويقه في الأسواق المحلية وبيعه للتجار في ظل وجود سوق جيدة للتسويق والشراء.وكانت مديرية الزراعة قدرت إنتاج المحافظة من محصول العدس الحالي بنحو 40 ألف طن.
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- إذا كنت لا تُفضّل تناول اللحوم الحمراء، فيجب عليك الإكثار من تناول العدس، حيث يحتوي على نسبة عالية من البروتين.
تعاني الكثير من السيدات خاصة، مع دخول فصل الصيف من إسمرار بشرتهم، لذلك تبحث الكثير من السيدات على وصفات طبيعية وغير مكلفة تساعدهم على تفتيح بشرتهم .وصفات طبيعية لتفتيح البشرةماسك الزبادي والعسلينتشر استخدام الزبادي كعلاج للتخلص من تصبغات البشرة ، وذلك بسبب احتوائه على مركبات نشطة مثل حمض اللاكتيك الذي يمكنه تقليل البقع الداكنة، وعلامات التصبغ الأخرى بشكل فعال.طريقة تحضيره:- نضيف ملعقة صغيرة من العسل إلى نصف كوب زبادي طازج.- نضع الخليط على الرقبة والوجه.-نترك الخليط لمدة 20 دقيقة قبل شطفه جيدا بالماء.ماسك الزبادي والعسل لتفتيح البشرةماسك الليمون والعسليحتوي الليمون على فيتامين «ج» الذي له تأثيرات مضادة لتصبغات البشرة، والذي يساعد في التخلص من أي بقع أو تصبغات على الوجه والرقبة.ويعرف العسل باحتوائه على أحماض ألفا هيدروكسي وغيرها من المركبات...
الحسكة-ساناباشر فلاحو محافظة الحسكة حديثا حصاد المساحات المزروعة بمحصول العدس المروي والبعل والتي تبلغ 37 ألفاً و 700 هكتار موزعة في مختلف مناطق الاستقرار الزراعي.وأشار رئيس دائرة الإنتاج النباتي في مديرية الزراعة المهندس جلال بلال في تصريح لمراسل سانا إلى أن عمليات الحصاد بدأت حديثاً في مناطق متفرقة من المحافظة، حيث تم حصاد 1500 هكتار من محصول العدس البعل حتى تاريخه على أن تزداد وتيرة الحصاد خلال الأيام القليلة القادمة لتنتهي مع نهاية الشهر الحالي.وبين بلال أن إنتاج المحافظة من المحصول يتم بيعه في الأسواق المحلية وهو ما سيوفر المادة الغذائية للأهالي ويضمن استقرار أسعار مبيعها.يشار إلى أن المساحة المزروعة بمحصول العدس في محافظة الحسكة للموسم الحالي توزعت على 35 ألفاً و 500 هكتار بعل و 2200 هكتار مروي.
شوربة العدس.. تبحث الكثير من السيدات عن طريقة سهلة لـ عمل شوربة العدس، حيث تعتبر تلك الشوربة من أكثر الوصفات المفيدة التي تحتوي على البروتين والألياف.طريقة سهلة لعمل شوربة العدسوفي هذا الصدد يقدم موقع « الأسبوع» للمتابعين والزوار طريقة سهلة لـ عمل شوربة العدس بالبطاطس والكوسة، خلال السطور التالية:طريقة عمل شوربة العدسطريقة عمل شوربة العدس في المنزلالمكونات:-كوب ونصف من العدس الأصفر.-2 حبة طماطم.- 3 فصوص ثوم.- بصلة.- شرائح من البطاطس.- شرائح من كوسة.- لتر ونصف من الماء.- كمون.- فلفل أسود.- ملح.طريقة عمل شوربة العدسطريقة تحضير شوربة العدس- أولًا قومي بغسل العدس جيدًا، أعملي على تصفيته وتركه جانبًا.- بعدها احضري وعاء عميق وضعي به العدس مع الخضروات المقطعة.- ثم ضيفي المرقة والتوابل، ونترك جميع المكونات تغلي في الإناء مع نصف لتر...
أفادت ووسائل إعلام فلسطينية، بإطلاق وابل من القنابل الضوئية في أجواء منطقتي خربة العدس وحي النصر شمالي رفح.وأعلنت وكالة الأنباء الفلسطينية، مقتل أكثر من 100 شخص وإصابة المئات جراء القصف الإسرائيلي على رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مخيم جباليا شمالي قطاع غزة، آلاف الأطنان من القنابل المتفجرة التي أبادت مناطق كامل داخل المخيم، وأسقطت أكثر من 400 شهيد ومصاب جراء المجزرة التي ارتكبتها قوات العدو الصهيوني.وتخوض المقاومة اشتباكات عنيفة في أكثر من نقطة، في محاولة للتصدي لقوات الاحتلال الإسرائيلي التي تعجز عن تحقيق الغزو البري.وقد أعلنت وسائل إعلامية، بدء دخول شاحنات المساعدات الإنسانية المحملة بمواد طبية وأدوية ومستلزمات إلى قطاع غزة عبر معبر رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مستشفى الأهلي المعمداني في غزة، وأسفر الهجوم عن سقوط مئات القتلى والجرحى.وقالت حكومة الاحتلال...
من الأطباق العربية التي يمكن تناولها في فصل الشتاء من أجل اشعار الجسم بالحرارة وتدفئته في ظل درجة الحرارة المنخفضة والصقيع وفي نفس الوقت يمكن تناوله في الصيف من وقت إلى آخر من أجل قيمته الغذائية العالية هو طبق العدس، فهو من أشهر الأطباق العربية المعروفة بقيمتها الغذائية وفي نفس الوقت طعمها المميز ولونه الأصفر، الجدير بالذكر أن العدس يعتبر خيار مثالي للحصول على البروتين وبعض الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم والتي توجد في اللحوم والدواجن والتي ارتفعت أسعارها في الفترة الأخيرة والتى يمكن استبدالها بطبق شوربة عدس. مكونات شوربة العدسالمميز في طريقة إعداد شوربة العدس هذه أنها تحتوي على خضروات ولذلك قيمتها الغذائية تكون أعلى، تتمثل مكونات هذه الطريقة في الآتي:كوب ونصف عدس اصفر.ربع كوب شعرية.سمن بلدي.عدد حبتين جزر...
يحتاج جسم الإنسان إلى نوعين من معدن الحديد، هما حديد الهيم والحديد غير الهيم، وتختلف طريقة امتصاص الجسم لهما عند تناول خيارات متنوعة من الأطعمة.ينصح الخبراء بضرورة اتباع نظام غذائي متوازن يوفر الحديد الهيم وغير الهيم للجسم لتجنب الإصابة بفقر الدم. ويحذر الخبراء، في الوقت نفسه، من أن هناك مخاطر ترتبط بشكل مباشر بالإفراط في تناول أطعمة تحتوي على نسب عالية من حديد الهيم، من بينها خطر السكتة الدماغية وأمراض القلب التاجية والآثار الجانبية المعوية.وبحسب ما نشره موقع DNA India، تشمل قائمة الأطعمة التي تحتوي على مستويات من الحديد أعلى من السبانخ، والتي يمكن تناولها خلال موسم الصيف، ما يلي:1. العدسيحتوي العدس على أكثر من 3 ملغ من الحديد لكل نصف كوب، بالإضافة إلى البروتين أيضًا.2. الفاصولياتحتوي الفاصوليا على الألياف...
فقدان الوزن رحلة تتطلب الكثير من العوامل المتكاملة، بما في ذلك التغذية الجيدة وممارسة الأنشطة البدنية بانتظام، ومن بين العناصر الغذائية التي تلعب دوراً حاسماً في هذه الرحلة، يبرز البروتين بفوائده المتعددة، حيث يعزز شعورك بالشبع ويمنح جسمك الطاقة والحيوية اللازمة. بشرط ممارستها يوميًا.. تمارين رياضية تُخلصك من آلام أسفل الظهر أطعمة غنية بالبروتينووفقًا لما ذكره موقع "hindustantimes" هناك بعض الأطعمة الغنية بالبروتين التي ينبغي إضافتها إلى نظامك الغذائي خلال رحلتك في التخلص من الوزن الزائد. ومن هذه الأطعمة:الحمصيعتبر الحمص من البقوليات المتعددة الاستخدامات، حيث يمكن استخدامه في تحضير مجموعة متنوعة من الأطباق. فهو مصدر ممتاز للبروتين والألياف والكربوهيدرات المعقدة، مما يجعله خياراً مغذياً ومرضياً للنباتيين. سواء تناولته في صورة حمص مهروس، أو أضفته إلى السلطات، أو استخدمته في تحضير...
يساعد العدس في خسارة الوزن، إن كوباً واحداً من العدس المطبوخ يحتوي على 230 سعرة حرارية، وهذه النسبة لا تعتبر عالية، بالمقابل يعتبر هذا الكوب غنياً جداً بالبروتينات والألياف والفيتامينات التي تساعد على الشعور بالشبع وانسداد الشهية وتأخر الجوع، ويساعد على الإسهال، بالتالي تخلص الجسم من ترسب الأغذية، كما يساهم في حرق الدهون. قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،فوائد العدس للرجيم..- يعالج فقر الدم لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد.- يوفر الحماية للعظام والأسنان ويساعد على تقويتها، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الفسفور والكالسيوم.- يحمي الجهاز العصبي من التوتر والاضطرابات، ويساعد على تقويته وذلك لاحتوائه على فيتامين B.- يوفر الوقاية العالية من الأمراض السرطانية.- يُخلص من سموم الجسم، وهو مدر...
يحتاج الكثير من الأشخاص لتناول نظام غذائي صحي لذلك نكشف عن الأطعمة الغنية بالبروتينات والحديد التي يمكنك تضمينها في نظامك الغذائي، بحسب ما نشره موقع هيلثي : لحظات مرعبة.. تعرض كاهن للطعن على يد مجهول بكنيسة في سيدني |فيديو خبير تحكيمي يفجر مفاجأة عن هدف الزمالك الثاني في القمة البروتيناتاللحوم العضوية والدواجن: الدجاج، الديك الرومي، البقر، والماعز.الأسماك: السلمون، التونة، السردين، والقد.البيض: يحتوي البيض على نسبة عالية من البروتينات الجيدة.المنتجات الألبانية: اللبن، الزبادي، الجبن، واللبن الزبادي.البقوليات: العدس، الحمص، الفاصوليا، والبازلاء.المكسرات والبذور: اللوز، الكاجو، البندق، الكوارع، بذور الشيا، وبذور القنب.الصويا ومنتجاتها: الصويا، اللبن الصويا، والتوفو.الحديداللحوم الحمراء: اللحم البقري واللحم الضأن.الأطعمة البحرية: المحار، والجمبري، والسردين.البقوليات: العدس، الفاصوليا السوداء، الحمص، والفول.البذور والمكسرات: بذور اليقطين، بذور السمسم، اللوز، والكاجو.الخضروات الورقية الداكنة: السبانخ، والكرنب،...
تعد المكرونة من الأكلات الشهية التى يحبها جميع الأعمار ويمكن تجهيزها بوصفات عديدة ومتنوعة وعادة مايضاف لها البروتين سواء النباتي أو الحيوانى لتعزيز قيمتها الغذائية.نعرض طريقة عمل المكرونة بالعدس والصلصة الحمراء من خلال وصفة الشيف غادة جميل. بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها ظهر فى السوق .. كيف تعرف البطيخ المحقون كيماوي من السليم مقادير المكرونة بالعدس:مكرونةعدس منقوعملح فلفل أسودزيت زيتونطماطم مفرومةبصل ثومكزبرة جافةبهاراتطريقة عمل المكرونة بالعدس:* في طاسة بها زيت على النار شوحي العدس مع البصل والثوم ثم ضيفي الطماطم وقلبيهم على النار.* ضيفي المكرونة والبهارات والكزبرة وضيفيها على خليط العدس ثم تقدم.
طريقة عمل العدس الأصفر تحتاج معرفتها ربات المنزل بوصفات مختلفة وتكات جديدة، إذ يحتوي العدس الأصفر على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، لذا نقدمها لكم على خطى مختلف الشيفات. طريقة عمل العدس الأصفر نقدم لكم طريقة عمل العدس على خطى الشيف نجلاء الشرشابي: المقادير: كيلو عدس أصفر. ماء. طماطم. جزر. فصوص ثوم. فصوص حبهان. زبدة. زيت. ملح. فلفل أسود. كمون. شطة. طريقة تحضير العدس الأصفر: اسلقي العدس الأصفر بعد غسله جيدًا. على نار متوسطة اغلي العدس لمدة نصف ساعة. ضيفي للعدس الطماطم والجزر. ضيفي الثوم واتركي على النار حتى يهدأ. ضعي المكونات في الخلاط الكهربائي للحصول على شوربة مخفوقة. سخني وقدمي مع الليمون والفلفل الحار حسب الرغبة. طريقة عمل العدس المقادير: اثنان كيلو عدس أصفر. ماء. بصلتان. طماطم. جزر....
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أفادت وسائل إعلام فلسطينية، اليوم الإثنين، أن الطيران الحربي الإسرائيلي نفذ غارة استهدف بها موقعًا في خربة العدس شمال شرق رفح الفلسطينية.واقتحمت شرطة الاحتلال مصلى باب الرحمة بالمسجد الأقصى وقامت بالاعتداء على المصلين بالضرب، كما اعتقلت اثنين خلال تواجدهم في محيط المسجد الأقصى.وخرج اليوم، عدد من الفلسطينيين المحتجين في مسيرة من بلدة عتيل شمال طولكرم بعد الإعلان عن استشهاد الأسير وليد دقة في سجون الاحتلال، جاء ذلم حسبما ذكرت وسائل إعلام فلسطينية.وأطلقت قوات الاحتلال الإسرائيلي قنابل إنارة في بلدة جيوس بقلقيلية، كما اقتحمت قوات الاحتلال الإسرائيلي محيط حي الغناوي في بلدة عزون شرق قلقيلية، واقتحم الجيش الإسرائيلي بلدة أودلا جنوب مدينة نابلس.ويستمر الطيران الحربي الإسرائيلي في شن غارات جوية على مناطق متفرقة من قطاع غزة،...
خلال فترة أول أيام عيد الفطر المبارك، يتجه العديد من الأشخاص إلى تناول أطباق الكشري الجاهزة، وهي واحدة من الأطعمة الشهية التي يتلذذون بها بعد أيام الصيام في شهر رمضان المبارك. وعلى الرغم من الإقبال الكبير على الكشري الجاهز، إلا أن العديد من ربات البيوت يفضلن تحضيره داخل المنزل باستخدام وصفات تقليدية تُعادل طعم المحلات. وفيما يلي نقدم خطوات تحضير الكشري المنزلي بنفس الطعم والجودة كما في المحلات:المقاديرنصف كيلو من الأرز الأبيض.كوب من الشعرية.زيت.نصف كيلو بصل مقطع لشرائح.ربع كيلو عدس بجبة.ملح.فلفل أسود.كمون.مكرونة إسباجيتي.ثوم مفروم.معجون صلصة طماطم.كزبرة ناشفة.خل.زبدة.عصير ليمون.شطة حمراء.عصير طماطم.طريقة التحضير:قم بتحمير شرائح البصل في الزيت حتى تصبح ذهبية، ثم ارفعها من الزيت واتركها جانبًا.في وعاء على النار، شوح العدس في الزيت وأضف إليه الكمون وكوبين من الماء، ثم اترك...
خلال أول أيام عيد الفطر المبارك، يقبل الكثيرون على تناول أطباق الكشري الجاهزة، كواحدة من أصناف الطعام الشهية التي يشتاق إليها بعد قضاء أيام الصيام في شهر رمضان المبارك. ومع هذا الإقبال الكبير على تناول الكشري الجاهز، ترغب العديد من ربات البيوت في تحضيره داخل المنزل على وصفة المحلات في أول أيام عيد الفطر، وهو ما نستعرض خطواته في التقرير الآتي. طريقة عمل الكشري زي المحلات • المقادير: - نصف كيلو من الأرز الأبيض. - كوب من الشعرية. - زيت. - نصف كيلو بصل مقطع لشرائح. - ربع كيلو عدس بجبة. - ملح. - فلفل أسود. كمون. - مكرونة إسباجيتي. - ثوم مفروم. - معجون صلصة طماطم. كزبرة ناشفة. - خل. - زبدة. - عصير ليمون. - شطة حمراء....
2024-03-27Zeinaسابق استشهاد شاب فلسطيني برصاص قوات الاحتلال في جنين انظر ايضاً استشهاد شاب فلسطيني برصاص قوات الاحتلال في جنينالقدس المحتلة-سانا استشهد فلسطيني برصاص قوات الاحتلال الإسرائيلي فجر اليومآخر الأخبار 2024-03-27استشهاد شاب فلسطيني برصاص قوات الاحتلال في جنين 2024-03-26الخارجية الفلسطينية: الاحتلال يتحدى قرار مجلس الأمن ويصعد من تهديداته وتحريضه العلني على اجتياح مدينة رفح 2024-03-26نيبينزيا: الولايات المتحدة ترفض بشكل سافر الالتزام بميثاق الأمم المتحدة 2024-03-26إيران: الممارسات الإجرامية للكيان الصهيوني مثال صارخ للإبادة الجماعية 2024-03-26منتخب سورية الأول بكرة القدم يفوز على منتخب ميانمار في تصفيات كأس العالم وكأس آسيا 2024-03-26السفير علي أحمد: سورية تؤكد حقها غير القابل للتصرف باستعادة الجولان 2024-03-26زاخاروفا: لا أحد يثق بتصريحات واشنطن حول عدم تورط نظام كييف في الهجوم الإرهابي على مجمع كروكوس 2024-03-26استشهاد مواطنين لبنانيين إثر اعتداء...
درعا-ساناأنهى فلاحو درعا عمليات زراعة محصول العدس للموسم الحالي حيث بلغت المساحة المزروعة 613 هكتاراً.وبين رئيس دائرة التخطيط و التعاون الدولي في مديرية الزراعة المهندس حسن الأحمد في تصريح لمراسل سانا اليوم أن المساحة المخططة لمحصول العدس في هذا الموسم بلغت 689 هكتاراً بنسبة تنفيذ 88.9 بالمئة مبيناً أن العدس يزرع بعلاً في أغلب مناطق المحافظة.وأضاف الأحمد: إن هذا الموسم شهد إقبالاً على زراعة العدس مقارنة بالموسم الماضي بسبب توفر المناخ الجيد وهطول الأمطار و توزعها بشكل مناسب خلال فترة الزراعة .قاسم المقداد
اعلام فلسطيني: طيران الاحتلال نفذ غارتين استهدفتا منطقتي مصبح وخربة العدس شمال رفح وغارة ثالثة في حي الجنينة شرق المدينة
أفادت وسائل إعلام فلسطينية، اليوم السبت، باستشهاد 3 مواطنين فلسطينيين جراء قصف الاحتلال الإسرائيلي لمنزل في حي خربة العدس شمال مدينة رفح الفلسطينية.ومنذ قليل، استشهد 36 مواطنًا فلسطينيًا جراء استهداف الاحتلال لمنزل يعود لعائلة الطباطيبي غرب المخيم الجديد بالنصيرات غالبيتهم من الأطفال والنساء.كما أعلنت مصادر فلسطينية، عن وصول عدد من الإصابات إلى مستشفى الكويت التخصصي جراء استهداف طائرات الاحتلال الإسرائيلي لمنزل شمال مدينة رفح الفلسطينية.واستشهد وأصيب عشرات المواطنين الفلسطينيين جراء قصف الاحتلال عمارة سكنية من 7 طوابق تؤوي نازحين في حي الرمال وسط مدينة غزة .ويستمر الاحتلال الإسرائيلي، في استهداف المواطنين الفلسطينيين المدنيين في كل أنحاء قطاع غزة، فارتفع أعداد الشهداء والجرحى الفلسطينيين منذ بدء العدوان على غزة في السابع من أكتوبر الماضي، إلى 31،490 شهيدًا، و73439 جريحًا، كما لا يزال...
تبحث الأمهات على وصفات مفيدة لصحة المعدة لتحضرها على مائدة فطار رمضان لذا تفكر في تحضير بعض أطباق الشوربة الشهية بجانب الوصفات الاساسية.ويعد تحضير طبق شوربة العدس والقرع من الأطباق المفيدة لصحة المعدة لانه يلينها ويعطيها الدفء المطلوب طول اليوم.واليوم نقدم لكم طريقة تحضير شوربة العدس والقرع لإفطار رمضان بخطوات سهلة وبسيطة. المقادير- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة- البصل : 2 حبة (مفروم فرماً ناعماً)- الثوم : فصّان (مهروس)- بودرة الفلفل الحار : ملعقة صغيرة- بهارات راس الحانوت : ملعقة كبيرة- القرع : 1 حبة (مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 2 سم)- عدس أحمر : ربع كوب- مرق خضار : ليتر (ساخن)- كزبرة خضراء : ضمة (ضمة صغيرة مفرومة، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم)طريقة التحضيريسخن الزيت في قدر على نار...
يُعد العدس البني مصدرًا غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية بشكل مشابه للفول لذا يعد أفضل بديل له فى سحور رمضان خاصة أنه لايستغرق وقت كبير فى الطهى بربع الثمن.. بديل لفة قمر الدين بنفس الطعم والفوائد سر المحلات اتكشف.. طريقة عمل البسبوسة زي الجاهزة بالظبط ووفقا لما ذكره موقع "The Spruce Eats" نعرض إليك بعض فوائد العدس البني: مصدر غني بالبروتين:يحتوي كوب واحد من العدس البني على 18 جرامًا من البروتين، مما يجعله مصدرًا ممتازًا للبروتين النباتي. غني بالألياف:يحتوي كوب واحد من العدس البني على 15 جرامًا من الألياف، مما يساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي والشعور بالشبع لفترة أطول. غني بالحديد:يُعد العدس البني مصدرًا ممتازًا للحديد، وهو عنصر ضروري لصحة الدم. الحديد فى الدم غني بالبوتاسيوم:يحتوي العدس البني...
البوابة - شوربة العدس هي أحد الأطباق الجانبية لها قيمة غذائية عالية، وتمد الجسم بالحرارة والطاقة اللازمة له، وتحتوي على كمية جيدة من البروتين النباتي الذي يقوم بدوره في بناء وتقوية العضلات، ويكثر تحضيرها خاصة في شهر رمضان لأنها منخفضة السعرات الحرارية، وتعتبر بديل عن الدجاج واللحوم الأخرى، ويمكن تقديمها بجانب قطعة من الخبز العربي والفتوش لوجبة متكاملة.اقرأ ايضاًفوائد شوربة العدس لمرضى كورونا شوربة العدس بالطريقة التقليدية مقادير شوربة العدس بالطريقة التقليدية كوب واحد عدس أحمر. بصلة متوسطة الحجم. فصان من الثوم. جزرة حجم كبير. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. 7 أكواب من مرق الدجاج. ملعقة حجم صغير من الكمون المطحون. ملعقة حجم صغير من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض. للزينة شرائح ليمون. طريقة تحضير شوربة العدس بالطريقة...
أعلن البنك المركزي المصري اليوم عن السماح للبنوك باستثناء كل من الأرز والفول والعدس من الغطاء النقدي بواقع 100 في المائة على العمليات الاستيرادية لأغراض التجارة.وقال البنك المركزي في كتاب دورى ارسل للبنوك بالإشارة إلى كتاب محافظ البنك المركزي المصري المؤرخ 21 ديسمبر 2015 بشأن ضوابط العمليات الاستيرادية والكتب الدورية اللاحقة له، وآخرها الكتاب الدورى المؤرخ 13 مارس 2023 بشأن السماح للبنوك باستثناء كل من الأرز والفول والعدس من الغطاء النقدى بواقع 100% على العمليات الاستيرادية لأغراض التجارة، وذلك لمدة عام ينتهي في 15 مارس 2024وقال المركزي "وفي ضوء متابعة البنك المركزي لاحتياجات السوق المصري وحرصه على تسهيل الإجراءات الاستيرادية لمقابلة احتياجات المواطنين فقد تقرر مد فترة السماح لمدة عام آخر ينتهي في 15 مارس 2025.
أعلنت بوابة الأسعار العالمية والمحلية التابعة لمجلس الوزراء، تراجع أسعار العدس الأصفر المعبأ اليوم الاثنين 11-3-2024 بنحو 4.93% ليسجل سعر الكيلو 68.32 جنيه متراجعًا 3.54 جنيه مقارنة بأسعار أمس. سعر العدس الأصفر اليوم وترصد «الوطن»، خلال السطور التالية سعر العدس الأصفر المعبأ في الأسواق اليوم الاثنين 11-3-2024، وفق بوابة الأسعار العالمية والمحلية التابعة لمجلس الوزراء. وتراجع سعر العدس الأصفر بنحو 3.54 جنيه في الكيلو، بعد أن سجل سعر الكيلو اليوم 68.32 جنيه، مقارنة مع أسعار أمس 71.86 جنيه للكيلو. سعر العدس الأصفر وتراجع سعر العدس الأصفر بنحو 1.43 جنيه في الكيلو، مقارنة مع أسعار الأسبوع الماضي التي كانت عند 69.75 جنيه.
منذ أكثر من 100 عام، كان الكشري من أشهر الأطباق الشعبية في الشارع المصري، ومن أشهى الأكلات التي يحبها العديد من المصريين، فبعض الناس يعتبرونه رمزاً لمصر والمصريين، إذ أنه من الصعب أن تدخل أي منطقة ولا تجد فيها محلاً على الأقل يبيع الكشري، ويأتي السياح من حول العالم لزيارة الأهرامات والنيل وتجربة ذلك الطبق اللذيذ، كما أنه من الأكلات السهلة ومكوناته بسيطة ورخيص، وتعددت القصص والروايات حول أصول طبق الكشري، فما أصله؟ رأي ابن بطوطة بحسب الرحالة الشهير «ابن بطوطة» في كتابه «تحفة النظار في غرائب الأمصار وعجائب الأسفار»، ذكر وصفاً لما شاهده خلال زيارته للهند، وكتب عنها قائلاً «إنهم يطبخون الأرز والشعير، ويضيفون عليه السمن، ثم يأكلونه ويسمونه كشري»، وتعود كلمة كشري بالهندية إلى اللغة السنسكريتية، وتعني الكشري...
شوربة العدس من الأطباق المهمة، لابد من تناولها مع دخول فصل الشتاء، فهي طبق مثالي في حميات خسارة الوزن، وتعد من الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية وقليلة السعرات الحرارية، وتساعد في شعورك بالشبع بشكل أسرع ولفترة أطول، والتي تمنح الشخص الشعور بالطاقة والدفء. وفي هذا المقال نقدم لكم طريقة عمل شوربة العدس مثل المطاعم، نتمنى أن تنال إعجابكم: طريقة عمل شوربة العدس مثل المطاعم مقادير شوربة العدس نصف كيلو من العدس 50 مل من السمن 4 حبات من البصل مقطعة 5 فص ثوم 1 كرفس مفروم 1 جزر مقطع 1 طماطم على 4 قطع 5 معالق صغيرة من الكمون 1 بطاطس على 4 قطع 5 معالق صغيرة من الملح شطة حسب الرغبة 1 لتر شوربة. طريقة تحضير شوربة العدس أولاً...
أوصت طبيبة تغذية بضرورة تضمين العدس إلى النظام الغذائي اليومي، ولك لاحتوائه على نسبة عالية من العناصر الغذائية، مثل البروتين والألياف. أعراض تنذر بتعرض الأمعاء لمشكلة صحية فوائد العدسووفقا لما ذكره موقع "روسيا اليوم"، أشارت الطبيبة إلى إن العدس ينتمي لفئة البقوليات التي بدورها تتميز بقيمة غذائية عالية لاحتوائها على الحديد وفيتامين B1 وأحماض أمينية والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور وأحماض أوميجا- 3 وأميجا-6 الدهنية. وكذلك تأثير البقوليات الإيجابي على عمل القلب والأوعية الدموية، ما يخفض مستوى الكوليسترول في الدم ويعزز وظيفة الأمعاء ومنظومة المناعة.كما نصحت الطبيبة مرضى السمنة والسكري بتناول العدس لانخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم، كما تساعد الاستروجينات النباتية الموجودة فيه على الحفاظ على صحة المرأة، موصية بتناول البقوليات 2-3 مرات في الأسبوع.
تنصح الدكتورة جانا تيخانيتشيفا خبيرة التغذية بإضافة العدس إلى النظام الغذائي لأنه يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية، بما فيها البروتين والألياف، ما يجعله وجبة مشبعة للغاية. إقرأ المزيد مواد غذائية بديلة للحوم وتشير الخبيرة إلى أنه بالإضافة إلى ذلك للبقوليات قيمة غذائية عالية لأنها تحتوي على الحديد وفيتامين B1 وأحماض أمينية والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور وأحماض أوميغا- 3 وأميغا-6 الدهنية.وتقول: "يوصى الأشخاص الذين يعانون من السمنة وداء السكري بتناول العدس لانخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم. كما تساعد الاستروجينات النباتية الموجودة في العدس في الحفاظ على صحة المرأة. ولتناول البقوليات عموما تأثير مفيد على عمل القلب والأوعية الدموية، ما يخفض مستوى الكوليسترول في الدم ويؤثر إيجابيا في وظيفة الأمعاء ومنظومة المناعة".وتوصي الخبيرة بتناول البقوليات 2-3 مرات...
أكد الدكتور إبراهيم عشماوي، مساعد أول وزير التموين، أن معرض أهلا رمضان 2024 يشهد إقبالا كبيرا من قبل المواطنين قبيل حلول الشهر الكريم، مشير إلى أنه سيتم افتتاح غدا إحدى السلاسل التجارية في مدينة الأسمرات، علاوة على افتتاح أكبر مركز لتأهيل العمالة في الشرق الأوسط.وقال الدكتور إبراهيم عشماوي خلال لقائه مع الإعلامي أحمد موسى ببرنامج على مسئوليتي المذاع على قناة صدى البلد، إن أكثر السلع سحبا في معارض أهلا رمضان 2024 «السكر والزيت والأرز والفول».وأوضح مساعد أول وزير التموين متوسط أسعار بعض السلع بـ أهلا رمضان قائلا: العدس بـ 80، والزيت يبدأ من 48 حتى 92، والأرز من 27 حتى 35 جنيها، معلقا: سبب ارتفاع سعر الأرز رغم زيادة إنتاجيته في مصر هي استخدامه علفا للماشية حال عدم توافر البديل.وحول...
أكّد الدكتور إبراهيم عشماوي، مساعد أول وزير التموين، أنّ معرض «أهلا رمضان» يشهد إقبالا كبيرًا من المواطنين، قبيل حلول الشهر الكريم، مشيرًا إلى افتتاح سلاسل تجارية في مدينة الأسمرات غدًا. أكثر السلع سحبا في معارض أهلا رمضان وقال «عشماوي» خلال لقائه مع الإعلامي أحمد موسى، ببرنامج «على مسئوليتي» المذاع على قناة صدى البلد، إن أكثر السلع سحبًا في معارض أهلا رمضان هي «السكر والزيت والأرز والفول». متوسط أسعار بعض السلع بـ أهلا رمضان وأوضح مساعد أول وزير التموين، أنّ متوسط أسعار بعض السلع في معارض أهلا رمضان، جاءت كالآتي: «العدس بـ80 جنيهًا، والزيت يبدأ من 48 حتى 92 جنيهًا، والأرز من 27 حتى 35 جنيهًا».
أكد حازم المنوفي، عضو شعبة العامة للمواد الغذائية باتحاد الغرف التجارية، هبوط سعر كيلو الفاصوليا البلدي داخل السوق المحلية ليتراوح بين 70 و85.5 جنيه بحسب النوع، أمام المستهلك.وأوضح المنوفي، في تصريحات خاصة لـ«الأسبوع»، أن سعر كيلو اللوبيا البرازيلي سجل 71 جنيها للمستهلك، كما بلغ سعر كيلو العدس بجبة عريض الحبة نحو 47 جنيها، فيما وصل سعر كيلو العدس بجبة رفيع الحبة لـ42.5 جنيه.وأضاف المنوفي، أن سعر كيلو العدس المجروش التركي تراوح بين 52 و57 جنيها في السوق المصري، وأشار إلى أن أسعار الفول يتم تداولها حاليًا عند 30 جنيها في الفول الصحيح الإسترالي، و34 جنيها في الفول المجروش الإسترالي، وعند 31 جنيها في الفول الإنجليزي، وفي كيلو الفول الليتواني 33 جنيها.اقرأ أيضاًدقيق وسكر وكابُّتّشينو بسعر 120 جنيه في معرض أهلا...
الفول المدمس من الأطباق الأساسية في السحور خلال شهر رمضان، إذ يحرص الكثير على تناوله بشكل يومي نظرا لفوائده العديدة التي يحتوي عليها، كما أنه يعطي الشعور بالشبع، حيث تفضل العديد من السيدات على تحضيره في المنزل، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير أفضل طرقة لتدميس الفول في أقل وقت ممكن. تدميس الفول خطوات ومكونات بسيطة وسهلة يمكن من خلالها تدميس الفول في المنزل على طريقة الشيف نورا السادات في برنامجها الذي يعرض على «سي بي سي سفرة» ومنها: فول منقوع عدس أصفر ملعقة أرز جزر ثوم ماء بصل طماطم ملح فلفل ليمون خطوات التحضير في البداية يتم غسل الفول جيدًا انقعي الفول في الماء المغلي لمدة ساعة إلى ساعتين فقط. صفي الفول من من الماء بشكل جيد ضعي الفول في...
كتب- محمد سامي: أعلنت وزارة التموين والتجارة الداخلية، الأسعار الرسمية لسلعتي الفول والعدس بالجنيه المصري. ووفقًا لمنشور رسمي من الوزارة فإن الأسعار جاءت كالآتي: - الفول عبوة 25كجم من 36.5-38.5 جنيه. - الفول 1 كجم/500 جم من 44-25 جنيهًا. - العدس عبوة 25كجم من 66-68 جنيهًا. - العدس 1 كجم/500 من 75-40 جنيهًا. وبحسب منشور رسمي لوزارة التموين فإن أقصى سعر لكيلو الفول 50 جنيهًا، بالإضافة إلى أقصى سعر لكيلو العدس 80 جنيهًا.
كتب- محمد سامي: أعلنت وزارة التموين والتجارة الداخلية، الأسعار الرسمية لسلعتي الفول والعدس بالجنيه المصري. ووفقًا لمنشور رسمي من الوزارة فإن الأسعار جاءت كالآتي: - الفول عبوة 25 كجم من 36.5-38.5 جنيه. - الفول 1 كجم/500 جم من 44-25 جنيه. - العدس عبوة 25 كجم من 66-68 جنيه. - العدس 1 كجم/500 من 75-40 جنيه. وبحسب منشور رسمي لوزارة التموين فإن أقصى سعر لكيلو الفول 50 جنيها، بالإضافة إلى أقصى سعر لكيلو العدس 80 جنيه.
يعد شهر رمضان الشهر المبارك الذي يجمع الأسر والأحباء لقضاء أوقات مميزة معًا، ويشهد اهتمامًا خاصًا بتحضير وتناول الطعام. إعداد مائدة رمضان تتطلب بعض التخطيط والإعداد، ولكن يمكن تسهيل هذه العملية من خلال اعتماد وصفات سهلة ولذيذة. في هذا المقال، سنتعرف على بعض الأفكار والطرق البسيطة لإعداد مائدة رمضان مميزة.1. شوربة العدس:تعتبر شوربة العدس خيارًا ممتازًا وصحيًا لبداية وجبة الإفطار. يمكن إعدادها بسرعة باستخدام العدس المجفف، وتحتوي على البروتينات والألياف الضرورية. 2. سلطة الفتوش:تعتبر سلطة الفتوش خيارًا خفيفًا ولذيذًا. تحتوي على الطماطم والخيار والبقدونس، ويمكن تحضير صلصة الليمون والزيت بسهولة لتضفي نكهة منعشة.3. فطائر اللحمة:تعتبر فطائر اللحمة خيارًا رائعًا لتنويع وجبة الإفطار. يمكن تحضير العجينة بسهولة وملء الفطائر بحشوة لحم البقر المفرومة مع البصل والتوابل. 4. طاجين الخضار مع اللحم:يمثل...
يرتدى النساء «الحبرة» حول أجسادهن، ويقدمن شوربة العدس والفطير للسياح، من مختلف دول العالم، ليعبرن عن تراث بلدهن القديم، فى محاولة لإطلاع الحاضرين بالمتحف القومى للحضارة المصرية، على مدينة إسنا، إذ يقفن فى مشهد مشرف يقصصن الحكاية بمختلف لغات العالم، ويزينه لعب الرجال لـ«التحطيب» فى ساحة المتحف. نشأت مؤسسة «تكوين» فى عام 2009، بهدف العمل على التطوير العمرانى، والحفاظ على التراث المصرى الموجود فى مختلف المحافظات، ليقع الاختيار على مدينة إسنا، التى تبعد بعض الكيلومترات عن محافظة الأقصر، لترميم الأماكن الأثرية التى تحتوى عليها، وخلق فرص للعاملين بها، بالشراكة مع المعونة الأمريكية ووزارة السياحة ووزارة التعاون الدولى، حسب إبراهيم عبدالغنى مدير التسويق والاتصال بمؤسسة «تكوين»، فى حديثه لـ«الوطن»: «المشروع اسمه ديسكفر إسنا لتطوير مدينة إسنا». تهدف المؤسسة إلى...
2024-02-22Zeinaسابق لافروف: سياسات الغرب دمرت البنية الأمنية الاستراتيجية الأوروبية بالكامل انظر ايضاً لافروف: سياسات الغرب دمرت البنية الأمنية الاستراتيجية الأوروبية بالكاملبرازيليا-سانا أكد وزير الخارجية الروسي سيرغي لافروف أن سياسات الدول الغربية دمرت البنية الأمنيةآخر الأخبار 2024-02-22لافروف: سياسات الغرب دمرت البنية الأمنية الاستراتيجية الأوروبية بالكامل 2024-02-22الدفاع الروسية: أدلة في مدينة أفدييفكا تؤكد مشاركة مرتزقة بالقتال مع قوات كييف 2024-02-22ليفربول يفوز على لوتون تاون برباعية في الدوري الإنكليزي 2024-02-21الإمارات تقدم مرافعتها أمام محكمة العدل الدولية.. الطريق الوحيد للعدالة هو الاعتراف بحقوق الشعب الفلسطيني وإقامة دولته المستقلة 2024-02-21 19 شهيداً جراء قصف الاحتلال مخيم النصيرات وحي الزيتون في قطاع غزة 2024-02-21نواب فرنسيون يطالبون اللجنة الأولمبية الدولية بفرض عقوبات على (إسرائيل) 2024-02-21بمشاركة 73 دار نشر سورية… انطلاق معرض مسقط الدولي للكتاب بدورته الـ 28 2024-02-21الخارجية...
خلص خبراء علميون من كندا إلى أن استبدال الأطباق الجانبية النشوية بالعدس فعال في خفض مستويات السكر في الدم، ويقول الخبراء إنه بهذه الطريقة من الممكن تحقيق انخفاض بنسبة 20% في مستويات السكر في الدم. استبدل البطاطس والأرز في أطباقك بالبقوليات، وجهت أليسون دنكان ودان رامدات من وزارة الصحة وعلوم التغذية والزراعة والصناعة الزراعية في كندا هذا النداء إلى الأشخاص المصابين بالسكري ومقدمات السكري. ووفقا لهم، فإن استهلاك البطاطس والأرز من قبل الأشخاص المعاصرين مهم للغاية بحيث لا يمكن اعتبار مثل هذا النظام الغذائي صحيًا في نصف الحالات، يجب استبدال الأطباق الجانبية النشوية بأخرى، لأنها بكميات كبيرة تساهم في تطوير تحمل الأنسولين، والذي يرتبط بزيادة مستويات الجلوكوز في الدم. كل هذا شرط أساسي لتطور متلازمة التمثيل الغذائي والسمنة والسكري. كطبق جانبي، يوصي الخبراء...
أفادت وسائل إعلام فلسطينية، اليوم الخميس، بوجود عدد من الإصابات جراء القصف الإسرائيلي المكثف على منزل في شارع صدام حسين بمنطقة خربة العدس في رفح الفلسطينية.ومنذ قليل، شنت طائرات الاحتلال الإسرائيلي الحربية، سلسلة غارات عنيفة تستهدف مناطق متفرقة في مدينة رفح جنوبي قطاع غزة، كما نفذ طيران الاحتلالغارات عنيفة استهدفت حي خربة العدس شمال شرقي رفح جنوبي قطاع غزة.وفي الساعات الأولى من صباح اليوم، شنت طائرات الاحتلال الإسرائيلي غارات على محيط المستشفى الأوروبي جنوب مدينة خان يونس جنوب قطاع غزة، وقام جيش الاحتلال بنسف منازل سكنية شرقي خان يونس.وأمس الأربعاء، استشهد 19 مواطنًا فلسطينيًا، وإصابة العشرات، جراء قصف إسرائيلي على مخيم النصيرات، كما شن الطيران الإسرائيلي غارات على منزل لعائلة الدعليس غرب المخيم، كما أصيب عدد من الأهالي في حي...
البوابة - تعتبر سلطة فتوش العدس مع خبز البيتا المقرمش والرمان سلطة نابضة بالحياة وإضافة مثالية لمائدة الإفطار فهي خفيفة ومنعشة، ومليئة بالقوام والنكهات مع مكونات تناسب تفضيلاتك واحتياجاتك الغذائية.سلطة فتوش العدس مع خبز البيتا المقرمش والرمانالمكونات:للسلطة:1 كوب عدس بني مطبوخ، مغسول ومصفى1 خيارة، مقطعة إلى مكعبات2 طماطم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء، مقطعة إلى شرائح رفيعة1 فلفل أحمر، مقطع مكعبات (اختياري)½ كوب بقدونس طازج، مفروم¼ كوب نعناع طازج، مفروم¼ كوب جبنة فيتا مفتتة (اختياري)¼ كوب بذور الرمانالملح والفلفل حسب الذوقرقائق البيتا:2 خبز بيتا2 ملعقة كبيرة زيت زيتون½ ملعقة صغيرة بهارات زعتر (اختياري)ملح وفلفل حسب الذوقللصلصة:3 ملاعق كبيرة عصير ليمون2 ملعقة كبيرة زيت زيتون1 ملعقة كبيرة طحينة (اختياري)1 فص ثوم، مفروم½ ملعقة صغيرة كمون مطحونملح وفلفل حسب الذوقالتعليمات:صنع رقائق خبز...
الحمام الكداب.. تهتم الكثير من ربات البيوت بمعرفة أفضل طريقة لعمل الحمام الكداب، شبيه الحمام الحقيقي، فهو من الأكلات الشتوية التي تعمل على الشعور بالشبع وتساعد على الدفء، ويتكون من «أوراك الفراخ» المخلية، فإليكي طريقة عمل الحمام الكداب على طريقة الشيف الشربيني:الحمام الكداب بطريقة الشيف الشربيني:المقادير:أرز.بصل.ثوم.بهارات.حبهان.جوزة الطيب.مستكة.سمنة.زيت.ملح وفلفل.قرفة.بطاطس شبسى.طريقة تحضير الحمام الكداب:لتحضير الحمام الكداب:في البداية، قومي بخلي أوراك الدجاج بطريقة صحيحة، ثم قومي بتتبيلها بالملح والفلفل الأسود والكمون.ثم قومي بوضع القليل من الزيت في طاسة، وقومي بتشويح البصل مع الثوم ثم يضاف إلية البهارات.ويضاف إليه القرفة والمستكة وجوزة الطيب والحبهان وتتبل بالملح والفلفل.ثم ضيفي الأرز ويتم تسويته نصف سواء.ثم قومي بحشو أوارك الدجاج، ثم غلقها بخلة الأسنان.و حضري وعاء مناسب وضعيه على النار مضاف إليه كمية مناسبة من الماء والقليل...
"خطوة بخطوة".. دليل شامل لطهي العدس بأساليب متنوعة.. يعد العدس نوع من البقوليات المستخدمة كمصدر غذائي رئيسي في مختلف الثقافات حول العالم، ويُعتبر العدس من أقدم المحاصيل الزراعية، حيث يعود استخدامه إلى آلاف السنين، ويتميز العدس بقيمته الغذائية العالية وسهولة تحضيره وتناوله، وهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الإنسان.تُطلق على العدس العديد من الأصناف المختلفة، مثل العدس الأخضر والعدس الأحمر والعدس الأسود، يختلف شكل ولون الحبات باختلاف الصنف، ولكن تتشابه في القيمة الغذائية التي توفرها. طريقة عمل العدستعتبر العدس من المكونات السهلة والسريعة التحضير، ويمكن استخدامها في تحضير مجموعة متنوعة من الوصفات، فيما يلي طريقة تحضير العدس الأساسية:-"خطوة بخطوة".. دليل شامل لطهي العدس بأساليب متنوعة1- الغسيل: قبل استخدام العدس، يجب غسله جيدًا بالماء البارد لإزالة الأوساخ والشوائب.2-...
يواجه سكان قطاع غزة تهديدًا حقيقيا بالمجاعة، حيث وصلت مستويات انعدام الأمن الغذائي إلى أعلى مستوياتها على الإطلاق اعلانأظهر تقرير صادر عن التصنيف المرحلي المتكامل للأمن الغذائي (IPC) وبرنامج الأغذية العالمي، أن أكثر من نصف مليون شخص في قطاع غزة، أي ربع السكان، يعانون من مستويات كارثية من الجوع تعادل مستويات المجاعة.ويعاني هؤلاء الأشخاص من نقص الأمان الغذائي وعدم توفر المواد الغذائية الضرورية للبقاء على قيد الحياة.ويواجه سكان قطاع غزة تهديدًا حقيقيا بالمجاعة، حيث وصلت مستويات انعدام الأمن الغذائي إلى أعلى مستوياتها على الإطلاق ونسب لا مثيل لها.ويقول أبو محمد الرفاعي، نازح من شمال غزة، "تناولنا بعض العدس والأرز وقمنا بطهيها. وللصراحة، كانت هذه آخر الوجبات الفاخرة التي تناولناها، وبعد ذلك فقط الله يعلم ماذا سنأكل".تقول نازحة فلسطينية إنها طلبت...
في شوارع عابدين البسيطة تجد عم درويش الذي يبلغ من العمر 60 سنة بقف على عربية العدس الذي تحضره زوجته في المنزل و هو يبيع العدس .كشف عم درويش لصدي البلد صاحب مشروع عربية العدس في عابدينو قال انه سافر إلى العديد من الدول الاردن ، العراق ، تركيا ، بلغاريا ثم عاد لمصر لحبة في وطنه مصرو استطرد انه بدأ في مشروع العدس في 2015 هو و زوجته تحضررة في المنزل و هو يبيع و أن ما يميز العدس هو أنه بيتي و نضيف و بطعم المحبةو تابع عن درويش أن في إقبال على الشراء في الشتاءو أنه يعمل في الشتاء و يعمل على عربية عدس مشروعه في الأنابيبو أختم أنه يتمني لمشروعه الانتشار و يكون لدية محل و...
تريد الكثير من النساء تعلم طريقة جديدة لعمل العدس فى فصل الشتاء بمذاق شهي ومميز حيث أنه من أكثر الأكلات المغذية التى تمنح الجسم قدر عالى من الدفء. نعرض لكم طريقة عمل العدس بالمكرونة بمذاق شهي يحبه الجميع وذلك من خلال وصفة الشيف غادة جميلمقادير العدس بالمكرونة مكرونة مكرونة بالعدس عدس منقوعملح فلفلزيت زيتونطماطم مفرومةبصل ثومكزبرة جافةبهارات طريقة عمل العدس بالمكرونة * شوحي العدس في طاسة بها زيت مع البصل والثوم ورشة ملح ثم ضيفي الطماطم وشوحي* ضيفي المكرونة والبهارات والكزبرة وقلبيها مع العدس ثم قدميهما معا.
يعد فصل الشتاء من أكثر الفصول التي تحرص الأمهات على تقوية مناعة أطفالهم به، بسبب كثرة انتشار الفيروسات به وقد أوضحت الدكتورة الزهراء أحمد الموافي إستشاري تغذية إكلينيكية للأطفال باحث مساعد بقسم صحة الطفل بمعهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث.وأوضحت أن الجسم يشعر بالدفئ عند بدء شرب مشروبات ساخنة في فصل الشتاء وخاصة المشروبات العشبية بينما الأطفال لا يفضلون شرب مشروبات عشبية لكن الطفل يحب أن يفعل مثل أبويه لذا فالبيت الذي يتناول افراده مشروبات عشبية دافئة في الشتاء يكون من السهل عليهم أن يتناول طفلهم هذه المشروبات. أستاذة تغذية بالقومي البحوث : الطعام يؤثر مباشرة على مناعة جسم الطفل وزير التعليم العالي يتابع جهود الجامعات المشاركة بمعرض القاهرة الدولي للكتاب مصر تستضيف النسخة الأولى...
ألقت الظروف الاقتصادية الطاحنة بظلالها القاتمة على أسعار السلع الغذائية بشكل عام، والبقوليات بشكل خاص وذلك في أعقاب الأزمات الاقتصادية المريرة التي مر بها العالم في الآونة الأخيرة، وتبعاتها بداية من أزمة كورونا في عام 2020 ومرورًا بالحرب الروسية- الأوكرانية عام 2022، ثم العدوان الإسرائيلي في غزة، والذي بدأ بالسابع من أكتوبر 2023 والمتواصل حتى وقتنا هذا.كل هذا ألقى بظلاله على البقوليات والتي ارتفعت أسعارها للضعف تقريبًا في بعض الأصناف، فيما شهد البعض الآخر زيادة ليست بالهينة على المواطن البسيط، ومحدودي الدخل، وذلك مقارنة بسعر السلع الغذائية من البقوليات خلال آخر ثلاثة أشهر.وبالتزامن مع الزيادة الكبيرة في أسعار البقوليات مع اقتراب حلول شهر رمضان المبارك حيث يؤمن المواطن احتياجاته من السلع الغذائية ثارت حالة من القلق والخوف لدى المواطن المصري،...
استقرت أسعار التوابل اليوم، بمحال العطارة والأسواق في محافظة المنيا وفقا للعرض والطلب والمستجدات اليومية وتستعرض الفجر اسعار التوابل بمحلات العطارة وفقا للتعاملات اليومية.أسعار التوابل في محافظة المنيا اليوم الفلفل الأسود بلغ سعره للكيلو 160 إلى 280 جنيها.والكمون بلغ سعره من 180 إلى 300 جنيه.جوز الطيب حصى وزن 100 جرام 96 جنيها.جوز الطيب مطحون بـ 90 جنيها.حبهان ناعم وزن 100 جرام 98 جنيهاملح ليمون وزن 100 جرام 13 جنيها.خردل حب هندي 100 جرام 9.5 جنيه.قرنفل حصى 100جرام 72.5 جنيه.بيكربونات الصوديوم 100 جرام 6 جنيهات.ينسون نجمة وزن 100 جرام 70 جنيها.ملح هيمالايا وزن 100 جرام 65 جنيهاينسون وزن 100 جرام 28 جنيها.حبة البركة وزن 100 جرام 11 جنيها.شمر وزن 100 جرام 12 جنيها.كراوية وزن 100 جرام 12 جنيها.سمسم أبيض وزن 100 جرام...
سلطة التبولة بالعدس.. يعد طبق السلطة من الأطباق الأساسية التي لا تخلو منها أي طاولة طعام، بمختلف أنواعها ونكهاتها، ومن ضمن أنواع السطلة التي تبحث عن طريقتها الكثير من السيدات سلطة التبولة بالعدس، حيث تمد الجسم بالدفء والفيتامينات وتزيد شعور الشبع.وفى السطور التالية يقدم موقع «الأسبوع» طريقة عمل سلطة تبولة العدس، من حيث المكونات وطريقة التحضير.طريقة عمل سلطة التبولة بالعدسطريقة عمل سلطة التبولة بالعدسالمكونات:-1 كوب عدس بنى2- 1/2 كوب ماء- طماطم- بصل أخضر مقطع- حزمة بقدونس- 1/4 كوب أوراق نعناع مفرومة ناعماً- 1/2 كوب زيت زيتون- 4 ملاعق كبيرة عصير ليمون- 1 فص ثوم مفروم- 1 ملعقة صغيرة من البهارات المطحونة- 1/2 ملعقة صغيرة ملح- 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون- 1/2 ملعقة صغيرة سماقطريقة عمل سلطة التبولة بالعدسطريقة التحضير-...
المناطق_واسوزع مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية أمس, المواد الغذائية الأساسية في خربة العدس شرق رفح جنوب قطاع غزة، بالتنسيق مع الهلال الأحمر الفلسطيني، وذلك ضمن الحملة الشعبية لإغاثة الشعب الفلسطيني الشقيق في قطاع غزة. أخبار قد تهمك مركز الأمم المتحدة للأقمار الصناعية: تدمير 30% من مباني قطاع غزة 3 فبراير 2024 - 12:10 صباحًا منظمة الصحة العالمية: مقتل وإصابة وفقدان أكثر من 100 ألف من سكان غزة 2 فبراير 2024 - 7:34 مساءً وتأتي هذه المساعدات في إطار اللدور الإنساني الكبير الذي تقوم به المملكة عبر ذراعها الإنساني مركز الملك سلمان للإغاثة تجاه الدول الشقيقة والصديقة في مختلف الأزمات والمحن.
البوابة – يمكنك إعداد سلطة العدس بالليمون الصحية هذه في 30 دقيقة فقط وتعتبر وجبة رائعة في الطقس الحار. تقدم مع خبز القمح الكامل، إذا رغبت في ذلك.العدس غني بالألياف والكربوهيدرات المعقدة، بينما يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون والسعرات الحرارية. محتواه العالي من البروتين يجعل العدس خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يتطلعون إلى زيادة تناولهم للبروتين. فهي خالية من الغلوتين بشكل طبيعي، مما يجعلها عنصرًا أساسيًا لذيذًا في المطبخ الخالي من الغلوتين. يعد العدس الأسود أكثر أنواع العدس كثافة بالعناصر الغذائية، بما في ذلك كميات عالية من الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والبروتين. وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية، يحتوي نصف كوب من العدس الأسود الخام على 960 ملجم من البوتاسيوم، و100 ملجم من الكالسيوم، و8 ملجم من الحديد، و26 جرامًا من البروتين.اما العدس الأحمر...
ما علاقة الكوابيس بالخرف؟.. دراسة حديثة تكشف